Занятия спортом для инвалидов по зрению

Адаптивный спорт как средство реабилитации и социальной адаптации

Для инвалидов по зрению занятия физической культурой и спортом являются фактором улучшения самочувствия, повышения уровня здоровья и уровня физической подготовленности. Помимо этого, они несут удовлетворение потребности в общении, расширении круга знакомств, самореализации.

Основные задачи адаптивного спорта:

1) достижение максимального (рекордного) результата в конкретном виде адаптивного спорта;

2) овладение высоким уровнем спортивного мастерства, формирование спортивной культуры инвалидов, приобщение их к историческому опыту в данной сфере;

3) освоение мобилизационных, технологических, интеллектуальных и других ценностей физической культуры;

4) освоение новых социальных ролей и функций, расширение круга лиц для осуществления коммуникативной деятельности;

5) повышение уровня качества их жизни и др.

Ведущие функции адаптивного спорта: соревновательная, развивающая, учебно-познавательная, воспитательная, ценностно-ориентационная, творческая, профилактическая, функция самовоспитания, престижная, интегративная.

Ведущие принципы — социальные: социализации, интеграции, приоритетной роли микросоциума; общеметодические: сознательности и активности, систематичности, доступности, научности; специально-методические: индивидуализации, диагностирования, адекватности, оптимальности и вариативности.

Классификация основных направлений развития адаптивного спорта. Направления функционирования адаптивного спорта (Паралимпийский спорт, Сурдлимпийский спорт, Специальный олимпийский спорт) и международные спортивные организации их курирующие. Направления паралимпийского спорта и международные спортивные организации их курирующие.

Модели соревновательной деятельности, применяемые в адаптивном спорте. Традиционная модель соревновательной деятельности. Отличительные черты традиционной модели соревновательной деятельности – определение победителя в соответствие с количественными или качественными критериями, определение лучшего результата (рекорда), ранжирование участников соревнований на основе продемонстрированных результатов.

Нетрадиционная модель соревнований Специальной олимпиады. Правило формирования “дивизионов” — важнейшее условие реализации философии игр Специальной Олимпиады.

Принципы классификации в адаптивном спорте (уравнивание шансов спортсменов на победу в рамках одного класса:

– принцип справедливости; максимальный охват лиц с различными видами патологии и степенью тяжести нарушений

– принцип максимального вовлечения; периодическое переосвидетельствование спортсменов, дефекты которых не носят необратимого характера

– принцип уточнения; одновременное участие в соревнованиях по спортивным играм инвалидов с различной степенью тяжести поражений).

Виды классификаций (медицинская, спортивно-функциональная). Система организации и проведения медицинской классификации лиц, занимающихся адаптивным спортом.

Система организации и проведения спортивно-функциональной классификации лиц, занимающихся адаптивным спортом.

Основные группы лиц, занимающиеся адаптивным спортом (классификация спортсменов на классы в рамках конкретных нозологических профилей).

Таким образом, физкультурно-оздоровительные мероприятия и спорт являются важнейшими и наиболее эффективными средствами реабилитации инвалидов, интеграции их в современное общество. Они создают мощные стимулы для возвращения инвалидов в активную, насыщенную жизнь, расширяют круг общения, способствуют появлению новых друзей и новых интересов, позволяют максимально раскрыть физические и духовные возможности инвалидов. Активизация работы с инвалидами по зрению способствует гуманизации всего общества, что имеет большое социальное значение.

Особенности видов спорта для инвалидов по зрению

Распределение на функциональные классы спортсменов с нарушением зрения

(Международная спортивная ассоциация слепых — IBSA).

Класс В 1 — отсутствие светопроекции, или при наличии светопроекции неспособность определить тень руки на любом расстоянии и в любом направлении.

Класс В 2 — от способности определить тень руки на любом расстоянии до остроты зрения ниже 2\60 (0.03), или при концентрическом сужении поля зрения до 5 градусов.

Класс В 3 — от остроты зрения выше 2\60, но ниже 6\60 (0.03-0.1), и\или при концентрическом сужении поля зрения более 5 градусов, но менее 20 градусов.

Классификация проводится по лучшему глазу в условиях с лучшей оптической коррекцией. Счет пальцев определяется на контрастном фоне. Границы поля зрения определяются с меткой, максимальной для данного периметра.

Спортсмены, которые имеют остроту зрения выше 0.1 и периферические границы поля зрения шире 20 градусов от точки фиксации, не допускаются к международным соревнованиям инвалидов по зрению.

Согласно принятым правилам IBSA спортсмены, выступающие в классе В1, во время соревнований должны иметь светонепроницаемые очки, которые контролируются судьями.

Классифицировать слепых и слабовидящих спортсменов должны врачи-офтальмологи.

Традиционные виды спорта: легкая атлетика, гимнастика, плавание, классическая борьба; лыжные гонки, коньки, шахматы и шашки, биатлон, футбол.

Поле меньших размеров, соответственно уменьшенные ворота, специальный «озвученный» мяч, границы поля обнесены бортами для того, чтобы мяч не выходил из игры, несколько изменены правила – вот, в принципе и все. А дальше – мяч в центре поля, свисток судьи и начинается матч. Конечно, действия слепых игроков на поле выглядят поначалу несколько непривычно, но потом игра захватывает даже искушенного зрителя. Организация соревнований по биатлону

Биатлон является зимним видом спорта, включенным в программу Паралимпийских игр и включающий в себя лыжные гонки со стрельбой.

Мужчины: В1, В2, В3

Женщины: В1, В2, В3

Трасса должна иметь длину в 2,5 км для мужчин и для женщин и преодолеть необходимо три круга. Длина дистанции составляет 7,5 км, которую необходимо преодолеть свободной техникой. Участники соревнований стартуют как минимум с интервалом в одну минуту.

Арены старта гонки, финишные арены и стрельбище располагаются на арене стадиона. Стрельбище должно быть плоским, в один уровень и полностью безопасным с точки зрения возможных последствий, условий стадиона и окружающей территории. Направление стрельбы должно быть на север, для того чтобы световые условия были более качественными (удобными) во время соревнования. Расстояние между линией огня и линией мишеней должно быть 10 метров.

Официальный представитель должен помочь спортсменам заряжать ружья. Каждый промах влечет за собой штраф в одну минуту, которая прибавляется к общему времени гонки. Дорожки для стрельбы могут быть выбраны спортсменами в свободном порядке. Сопровождающим разрешено держать за руку спортсменов в зоне для стрельбы – помеченной красными линиями – и приводить спортсмена на его позицию для стрельбы. Сопровождающие могут сказать спортсменам силу и направление ветра. Во время состязаний по стрельбе сопровождающие должны оставаться в 4 метрах позади передней части зоны для стрельбы. Сопровождающие держат палки спортсменов во время того, как последние производят стрельбу. Спортсмены должны быть осведомлены о результатах стрельбы после каждой попытки – засчитывается очко или спортсмен получает штрафное время – через их наушники или посредством кода, определенным между заряжающим и капитанами команд. Эта информация не должна передаваться голосом. Используется любой тип пневматического оружия (сжатый воздух или окись углерода), которые соответствуют спецификациям.

Калибр ружья – 4,5мм

. Ружья оснащены специальным акустическим устройством.

Соревнования проходят на дистанциях 5, 10, 15 и 20 км, спринт классическим или свободным стилем. Спортсмены разделены на три класса: B1 – тотально слепые, В2 и В3 — атлеты со слабым зрением. Участники соревнований должны следовать по маркированной трассе от старта до финиша и должны пройти все контрольные точки. Для классов В1 и В2 обязателен лидер. Направление спортсмена должно осуществляться только голосом. Биатлон. Соревнования проходят на дистанциях: спринт,6/7,5 км с 2 огневыми рубежами, 10/15 км – с 4 рубежами и гонка преследования 3,6 км с двумя огневыми рубежами. Спортсмену дается пять выстрелов, расстояние до мишени — 10 метров. Штраф за промах может быть штрафом времени, который добавляется к полному времени или штрафные круги. Стрельба производится из положения лежа. Незрячие и слабовидящие спортсмены при стрельбе используют ружья, оснащенные электронно-акустическими наушниками

Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением зрения

Традиционные виды спорта: легкая атлетика, гимнастика, плавание, классическая борьба; лыжные гонки, коньки, шахматы и шашки. Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением зрения:

2. дзюдо – спортивное единоборство, основанное преимущественно на захватах, заломах и бросках. Слепые борцы захватывают друг друга до сигнала о начале схватки;

3. голбол – командный вид спорта, разработанный для слепых. Голбол немного похож на ручной мяч, задача игроков – поразить ворота соперников, бросая руками специальный озвученный мяч. Соперники должны отбить его, и, в свою очередь, атаковать. Поле 8×9 м, в команде 3 человека;

4. роллингболл – правила схожи с голболом, только поле размером 24×12 м, а в команде 5 человек;

5. торбол – разновидность голбола, отличающаяся размерами игрового поля (16×17 м) и тактическими особенностями;

6. пауэрлифтинг – силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. В него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги, лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги;

7. гидроаэробика – выполнение физических упражнений в воде.

Различают врожденные и приобретенные нарушения зрения. Врожденная слепота может быть следствием нарушения внутриутробного развития плода (алкоголизм и наркомания матери, интоксикация лекарствами, острые вирусные инфекции). Результатом генетических нарушений могут быть глубокое структурное изменение глаза, полное отсутствие глаза, безглазие, катаракта (помутнение хрусталика), пигментная дистрофия (дегенерация сетчатки), астигматизм (нарушение преломляющей способности глаза).

Причинами приобретенной слепоты являются невриты зрительного нерва, глаукома (отслоение сетчатки), травма глаза, физические перегрузки и др.

Различают больных со следующими нарушениями зрения.

Слепые — люди с полным отсутствием зрительных ощущений или светоощущением (очертаний предметов не видят, а имеют только ощущение света). В свою очередь различают две степени потери зрения у инвалидов по зрению: 1-я — тотальная потеря зрения; 2-я — практическая слепота, когда имеется светоощущение, способность определить контур предмета. Слабовидящие — это люди, острота зрения которых позволяет различать предметы, очертания которых они видят нечетко.

По уровню физического развития дети с нарушением зрения во всех возрастных группах отстают от нормы. При нарушении зрения наблюдается ограничение двигательной активности ребенка, в результате чего возникает ряд вторичных отклонений и не только в физическом развитии слепых и слабовидящих. В частности, у них ослабляются познавательные процессы (восприятие, воображение, наглядно-образное мышление), значительно снижены двигательные функции и качества.

При значительной или полной потере зрения нарушаются координация, выносливость, быстрота и ритм движений (отставание от нормы составляет 53%). В меньшей степени (на 8—12%) выражено отставание по показателям мышечной силы и скоростно-силовых качеств. Известно, что психическое развитие ребенка зависит от состояния моторики, отмечено, что именно движение непосредственно осуществляет практическую связь ребенка с окружающей средой, которая лежит в основе развития психических процессов. Дети с патологией органа зрения в большей степени нуждаются в мышечной деятельности, нежели дети с нормальным зрением. Не подлежит сомнению и тот факт, что эффективность лечения зрительной патологии наиболее высока у детей с высокой двигательной активностью.

Первостепенную важность с реабилитационных позиций имеет развитие адаптационно-компенсаторных возможностей слабовидящих детей, касающиеся как органа зрения, так и иных анализаторных систем, поэтому вся комплексная программа реабилитации детей-инвалидов по зрению должна строиться не только и не столько на учете утраченных функций, сколько на использовании сохранившихся резервов компенсации зрительного дефекта и возможности компенсации за счет других анализаторов.

Слепота отрицательно сказывается на развитии всех сторон двигательной функции и особенно на регуляции движения, на осуществлении самоконтроля при выполнении упражнений. В норме контроль и саморегулирование движений осуществляется с помощью зрения, которое играет ведущую роль в формировании двигательных умений и навыков. Зрительный контроль является решающим при выполнении упражнений в беге, прыжках, ходьбе на лыжах и др. В ряде физических упражнений, не требующих зрительного контроля (упражнения на гибкость, силу и др.), слепые показывают относительно высокие показатели.

У слепых выработка двигательных действий по сравнению со зрячими происходит медленнее вследствие ограничения возможностей внесения коррективов в общую структуру движений по ходу действия. Однако отсутствие зрения не исключает возможности производить оценочные и контрольные операции с помощью мышечно-суставной чувствительности, осязания и вестибулярного анализатора. Роль того или иного анализатора в выполнении движений зависит от характера упражнений. Например, при выполнении силовых упражнений (поднятие тяжестей) зрительный анализатор не играет существенной роли. При выполнении упражнений на точность роль зрительного анализатора возрастает, так что некоторые упражнения выполняются с большими трудностями. При выключении зрения показатели функции равновесия снижаются более чем в 5—8 раз.

Приведенные сведения позволяют классифицировать все упражнений для совершенствования движений с учетом роли того или иного анализатора в их выполнении. Выделяют 3 группы упражнений для слабовидящих: 1) упражнения, при выполнении которых ведущим является зрительный анализатор; 2) упражнения, в которых ведущим является слуховой анализатор; 3) упражнения, в которых ведущим является двигательный анализатор. Для слепых: 1) упражнения, в которых ведущим является двигательный анализатор; 2) упражнения, в которых ведущим является слуховой (и вестибулярный) анализатор.

При реабилитации детей с нарушением зрения следует учитывать, что недостаточная двигательная активность приводит у них к снижению всех жизненно важных функций организма: ухудшение деятельности сердечнососудистой, дыхательной, пищеварительной систем, а также реакции иммунитета и общей работоспособности. По причине всех этих особенностей психофизического состояния слепых и слабовидящих вся система их физической реабилитации (воспитания) должна быть построена так, чтобы не только компенсировать зрительный дефект, но и улучшить физическое развитие, расширить двигательные возможности, улучшить здоровье и поднять общую работоспособность организма.

Формы занятий физическими упражнениями в школе и семье должны быть самыми разнообразными: 1) уроки физической культуры; 2) занятия в школьной секции по избранному виду спорта и ОФП; 3) УГГ; 4) физкульт -паузы; 5) прогулки — пешие, велосипедные, лыжные; 6) бег в течение 10— 30 мин; 7) плавание, купание; 8) подвижные игры; 9) самостоятельные занятия доступным видом спорта; 10) специальные занятия для устранения недостатков физического развития или осанки; 11) участие в различных соревнованиях; 12) занятия ЛФК.

Дети ежедневно должны заниматься физическими упражнениями не менее 1—1,5 ч. На занятиях используются не только упражнения коррекционной направленности, но и направленные на закрепление умения естественно двигаться (ходьба, бег, ориентирование в пространстве, управление своими движениями), так как это особенно важно для слепых и слабовидящих детей.

При проведении оздоровительно-реабилитационных занятий необходимо учитывать индивидуальные особенности организма слепых и слабовидящих детей, их пониженные функциональные возможности, замедленность адаптации к физическим нагрузкам. В зависимости от вида и глубины зрительной патологии, деформаций опорно-двигательного аппарата, функциональных возможностей, физические упражнения применяются в разной последовательности и дозировке. В зависимости от характера поражения органа зрения и соответственно возможностей применения всех или иных групп упражнений детей для занятий подразделяют на 2 группы: дети, имеющие близорукость с изменением глазного дна, подвывихи хрусталика, косоглазие; дети с атрофией зрительного нерва, дальнозоркостью, с альбинизмом. Детям 1-й группы противопоказаны упражнения со значительными отягощениями (штанга, гиря и др.), ускорения, стойки на голове и руках, наклоны вперед из положения стоя на двух ногах, прыжки с предельной мощностью и т.п. Для детей 2-й группы эти упражнения не противопоказаны. Занятия ЛФК показаны ослабленным детям с низким уровнем физического развития, нарушениями осанки, низкими показателями физической подготовленности.

Основной формой ЛФК для детей-инвалидов по зрению являются занятия лечебной гимнастикой различной направленности. Во-первых, это занятия Л Г, направленные на совершенствование и коррекцию зрительных функций. В занятия необходимо включать упражнения для развития пространственного восприятия, для тренировки зрительно-моторных реакций у детей, упражнения на развитие и коррекцию центрального и периферического зрения, специальные упражнения для тренировки глазодвигательного аппарата. Во-вторых, в реабилитационную программу слепых и слабовидящих детей необходимо включать занятия корригирующей гимнастикой. В-третьих, занятия, направленные на развитие общей физической подготовки. Необходимо отметить особенность построения занятия ЛГ. В связи с тем, что у детей данного контингента слабо развита адаптация к физическим нагрузкам, выработка условно-рефлекторных связей идет медленно, целесообразно увеличить продолжительность вводной части занятия до 35%, соответственно основная часть составит 50 и заключительная — 15%.

Дата добавления: 2016-01-29 ; просмотров: 3199 ; ЗАКАЗАТЬ НАПИСАНИЕ РАБОТЫ

Особенности видов спорта для инвалидов по зрению

Существуют три класса по классификации ИБСА для людей с нарушенным зрением — это В1, В2 и В3. Эта классификация определяется по остроте зрения каждого спортсмена:

В1: от невозможности увидеть свет любым глазом до наличия такой возможности, но неспособности при этом различать контур руки на любом расстоянии или в любом направлении (тотально слепые ).

В2: от способности различать контур руки до остроты зрения, равной 2/60 и/или поля зрения менее 5 градусов.

В3: от остроты зрения свыше 2/60 до 6/60 и/или поля зрения более 5 градусов и менее 20 градусов.

В процессе подготовки спортсмена-инвалида их тренерами давно было замечено, что у инвалидов желания и упорства намного больше, чем у людей без физических недостатков, и это помогает им преодолевать трудности и в спорте, и в жизни. Этот факт способствует достижению высоких результатов спортсмена. Но и цена этих результатов намного выше, в чем можно убедиться на примере подготовки спортсмена-лыжника [12, c.14].

Футбол слепых

Среди видов спорта, которыми занимаются тотально слепые спортсмены, есть игра, по которой сходят с ума миллионы людей во всем мире. Это — футбол. Настоящий футбол, на травяном газоне, футбол, где надо бороться с соперником и забивать голы в ворота. Футбол, где бывают столкновения, футбол, который приносит ни с чем не сравнимую радость командной победы.

Есть, кончено, и отличия. Поле меньших размеров, соответственно уменьшенные ворота, специальный «озвученный» мяч, границы поля обнесены бортами для того, чтобы мяч не выходил из игры, несколько изменены правила — вот, в принципе и все. А дальше — мяч в центре поля, свисток судьи и начинается матч. Конечно, действия слепых игроков на поле выглядят поначалу несколько непривычно, но потом игра захватывает даже искушенного зрителя.

Самоотверженность и энтузиазм слепых футболистов, которые должны забить мяч в ворота, защищаемые зрячим вратарем, технические приемы, достойные большого футбола, эмоциональный накал игры, вносимый в игру людьми, для многих из которых эта игра является единственной возможностью полностью реализовать себя — все это делает мини-футбол (В1) — так сейчас официально именуется этот футбол в документах Росспорта, одним из перспективнейших видов спорта для инвалидов по зрению [7, c.54].

Недаром мини-футбол для тотально слепых получил широкое развитие в мировом спорте инвалидов и признан паралимпийским видом. По этому виду спорта проводятся регулярные чемпионаты Европы и мира, крупные международные турниры, в которых принимают участие десятки национальных сборных и клубных команд со всего мира. Россия делает в мини-футболе только первые шаги, но, благодаря энергичной работе Федерации спорта слепых и активной поддержке Росспорта, весной 2005 года был проведен первый в истории России Чемпионат, по итогам которого была сформирована сборная команда. Ее первый официальный международный турнир летом 2005 года на Кипре показал и достаточно высокий уровень подготовки, и хорошие волевые качества игроков. Третье место на международном турнире для наших ребят-дебютантов, большинство из которых совсем молоды — очень и очень хороший результат.

Сегодня в России играют в мини-футбол (В1) еще не так много спортсменов — инвалидов по зрению. В первом Чемпионате России приняли участие 4 команды (в соответствии с занятыми местами): Тульская область (первый Чемпион России), Новосибирская область, Москва и сборная регионов, составленная из инвалидов по зрению, проживающих в Московской, Тульской и Новосибирской областях. Небольшая пока массовость нового вида спорта имеет свои объективные причины: недостаток специальных полей и инвентаря, недостаточные знания правил и методик специалистами на местах, некоторая сезонная ограниченность, впрочем, характерная и для большого футбола.

Нужно, чтобы занятия мини-футболом (В1) начинались уже в самом юном возрасте, в специализированных коррекционных школах для детей-инвалидов по зрению.

Успехи «старших братьев», футболистов с остатком зрения (В2-В2), уверенно выступающих на мировой арене, ставших за последние годы вице-чемпионами мира, говорят о том, что все в наших силах. Надо только верить в себя и настойчиво идти вперед, тогда придет и победа, а нашим игрокам, многим из которых нет еще и 20-ти лет, не занимать упорства и мужества.

Адаптивный спорт слепых

Описание адаптивного спорта как средства реабилитации и социальной адаптации. Рассмотрение особенностей спорта и физической культуры для людей с поражением зрения, видов игр и их правил. Изложение опыта работы со спортсменами в адаптивном спорте.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского

Факультет физической культуры и спорта

Курсовая работа по дисциплине

Адаптивная физическая культура

Адаптивный спорт слепых

Студент группы 16-32:

1. Адаптивный спорт как средство реабилитации и социальной адаптации

1.1 Параолимпийский спорт

1.2 История адаптивного спорта в России

2. Особенности спорта для слепых

2.1 Футбол слепых

2.2 Спортивные игры для лиц с поражением зрения

2.3 Физическая культура и адаптивный спорт для детей с поражением зрения

2.4 Социальные и финансовые аспекты адаптивного спорта

3. Опыт работы со спортсменами в адаптивном спорте

3.1 Спортивная подготовка в спорте слепых

3.2 Спортсмены Нижегородской области

Список использованной литературы

адаптивный спорт зрение адаптация

Всеобщее распространение имеет точка зрения, согласно которой забота общества о своих согражданах-инвалидах является мерилом его культурного и социального развития. Одним из показателей цивилизованного общества является его отношение к инвалидам.

По данным Всемирной организации здравоохранения инвалиды составляют около 10 % населения земного шара. Эта статистика характерна и для России (15 млн. инвалидов). Несмотря на успехи медицины, их число медленно, но неуклонно растет, особенно среди детей и подростков. До недавнего времени проблемы этой довольно значительной категории населения игнорировались, и все же в последнее время в результате постепенной гуманизации общества были приняты Всеобщая декларация прав человека, Всемирная программа действий в отношении инвалидов и Стандартные Правила ООН по реализации равных возможностей инвалидов. Во многих странах приняты законодательные акты, в которых нашли отражение и проблемы инвалидов.

Почему развитые страны уделяют сегодня большое внимание развитию программ физической активности и спорта среди инвалидов?

Основная цель привлечения инвалидов к регулярным занятиям физической культурой и спортом — восстановить утраченный контакт с окружающим миром, создать необходимые условия для воссоединения с обществом, участия в общественно полезном труде и реабилитации своего здоровья. Кроме того, физическая культура и спорт помогают психическому и физическому совершенствованию этой категории населения, способствуя их социальной интеграции и физической реабилитации.

Всего в мире, по данным ВОЗ, насчитывается около 200 млн слепых и слабовидящих людей. Каждую секунду в мире слепнет ребенок, каждые 5 секунд — взрослый, причем женщины слепнут чаще мужчин. По данным ВОЗ, если не будут приняты срочные меры, к 2020 году число слепых в мире удвоится. По данным ВОЗ, в России каждый второй житель имеет проблемы со зрением, в стране насчитывается более 275 тысяч слепых и слабовидящих.

В зарубежных странах очень популярны среди инвалидов по зрению занятия физической культурой и спортом с целью отдыха, развлечения, общения, поддержания или приобретения хорошей физической формы, необходимого уровня физической подготовленности. Инвалиды по зрению, как правило, лишены возможности свободного передвижения, поэтому у них часто наблюдаются нарушения сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также другие нарушения здоровья. Физическая культура и спорт в таких случаях является действенным средством профилактики и восстановления нормальной жизнедеятельности организма. Именно поэтому развитие в России адаптивной физической культуры и спорта — настоятельное требование времени.

Объектом исследования работы является адаптивная физическая культура для лиц с поражением зрения, т.е. физическая культура для людей с ограниченными возможностями вследствие нарушения здоровья.

Предметом исследования являются особенности адаптивного спорта для лиц с поражением зрения.

В работе выдвигается гипотеза о том, что адаптивный спорт для лиц с поражением зрения — это универсальная форма самосовершенствования, самовыражения и самоутверждения.

Целью данной работы является изучение особенностей адаптивного спорта применительно к лицам с поражением зрения.

В рамках этой поставленной цели решаются следующие задачи:

1. Описать адаптивный спорт как средство реабилитации и социальной адаптации.

2. Рассмотреть особенности спорта для слепых их виды и правила.

3. Описать подготовку спортсменов в адаптивном спорте.

Для решения поставленных задач используется метод изучения и анализа специальной литературы, периодики, научно-популярной литературы, общение со специалистами.

Теоретическая значимость работы заключается в обобщении материалов и опыта подготовки спортсменов-инвалидов по зрению.

Практическая значимость исследования заключается в возможности использования материалов и фактов, приведенных в работе, как теоретический материал при изучении адаптивной физической культуры.

1. Адаптивный спорт как средство реабилитации и социальной адаптации

Физическая культура — это особая и самостоятельная область культуры, которая имеет свою специфику в приложении к инвалидам по зрению, занимающихся физическими упражнениями и массовым спортом. Она представляет собой единство реальной практической и психической деятельности. В процессе этой деятельности, человек с ограниченными возможностями вступает в связи и отношения с общественной и природной средой.

Для инвалидов по зрению занятия физической культурой и спортом являются фактором улучшения самочувствия, повышения уровня здоровья и уровня физической подготовленности. Помимо этого, они несут удовлетворение потребности в общении, расширении круга знакомств, самореализации. Физкультурно-оздоровительные программы приводят к расширению возможностей двигательных действий инвалидов, позволяют им, повышая свои физические кондиции, включаться в общественный труд.

Занятия физической культурой и спортом также имеют большое социально-психологическое значение. Прежде всего, заметное положительное влияние эти занятия оказывают на родителей инвалидов. Родители, у которых дети занимаются ФК и спортом, получают возможность гордиться своими детьми и более активно принимать участие в процессе их социальной адаптации. Специалисты, работающие с инвалидами, становятся добрее и милосерднее.

Таким образом, физкультурно-оздоровительные мероприятия и спорт являются важнейшими и наиболее эффективными средствами реабилитации инвалидов, интеграции их в современное общество. Они создают мощные стимулы для возвращения инвалидов в активную, насыщенную жизнь, расширяют круг общения, способствуют появлению новых друзей и новых интересов, позволяют максимально раскрыть физические и духовные возможности инвалидов. Активизация работы с инвалидами по зрению способствует гуманизации всего общества, что имеет большое социальное значение.

1.1 Параолимпийский спорт

Параолимпийский спорт — составная часть спорта, сложившаяся в форме специальной теории и практики подготовки лиц с ограниченными возможностями функций опорно-двигательного аппарата, зрения и интеллекта к спортивным соревнованиям и участия в них с целью физической реабилитации, социальной адаптации и интеграции, формирования здорового образа жизни и достижения спортивных результатов на базе создания специальных условий.

По данным Российского центра Параолимпийского спорта, состязания параолимпийцев проходят во многих видах спорта. Состязания по стрельбе из лука проводятся в течение более чем 50 лет. Сегодня в них принимают участие даже инвалиды-колясочники. Введены женские и мужские спортивные категории.

Легкоатлетическая программа Параолимпийских игр включает в себя широчайший спектр видов состязаний. В состязаниях принимают участие колясочники, протезисты и слепые, причем последние действуют в связке с наводящим. Как правило, в легкоатлетическую программу входят трасса, бросок, прыжки, пятиборье и марафон. Скорость и волнение — это основные черты велосипедного спорта.

В начале восьмидесятых впервые состоялись соревнования, в которых приняли участие спортсмены с нарушениями зрения, уже в 1984 году на международных играх инвалидов состязались также парализованные спортсмены и ампутанты. Конные соревнования, открытые для инвалидов-парали-тиков, ампутантов, слепых и с нарушениями зрения, умственной отсталостью, проводятся только в индивидуальном классе.

С точки зрения зрителя, наиболее поразительная особенность фехтования — это то, что все атлеты конкурируют в инвалидных креслах, которые закреплены на полу. Единственное, чем параолимпийское дзюдо отличается от традиционного — различные текстуры на матах, указывающие область соревнования и зоны. Соревнования по стрельбе подразделяются на класс винтовки и пистолета.

Международная популярность футбола распространяется и на Параолимпийские игры. Правила FIFA применяются с некоторыми ограничениями, учитывающими особенности здоровья спортсменов. Например, не применяется правило «вне игры», само поле и ворота по размерам меньше, чем в традиционном футболе, и сбрасывание может быть сделано одной рукой.

Соревнования по плаванию среди инвалидов являются одним из самых интересных и популярных событий Параолимпийских игр. Плавание доступно инвалидам всех групп функциональных ограничений, единственным условием является запрет на применение протезов и прочих вспомогательных устройств. В настольном теннисе необходимы отработанная техника и быстрая реакция. Соревнования присутствуют в двух видах — состязания колясочников и в традиционной форме.

Требования по технике и физические нагрузки баскетболистов постоянно возрастают, что является одной из причин того, почему баскетбол колясочников считается одним из наиболее зрелищных параолимпийских состязаний. Регби колясочников объединяет элементы баскетбола, футбола и хоккея с шайбой и играется на баскетбольной площадке.

Теннис колясочников фактически повторяет правила традиционного тенниса и, естественно, требует от спортсменов аналогичных навыков. Параолимпийские первенства по волейболу проходят в двух категориях: «сидячей» и «стоячей». Лыжники в зависимости от своих функциональных ограничений используют либо традиционные лыжи, либо кресло, оборудованное парой лыж. Хоккей с шайбой дебютировал в программе Игр в 1994 году.

На Параолимпийских играх в Ванкувере медали разыгрывались в 5 видах спорта: горнолыжный спорт, биатлон, лыжные гонки, кёрлинг на колясках, хоккей на санях.

1.2 История адаптивного спорта в России

История российского спорта инвалидов по зрению берет начало с 1896 года, когда в крупных российских городах стали создаваться первые шахматные кружки слепых. Изобретение 120 лет назад Петром Францевичем Лесгафтом, родоначальником российской физической культуры для незрячих, звукового мяча положило начало развитию специальных игровых видов спорта. Всероссийское ордена Трудового Красного Знамени общество слепых (ВОС) с 1930-х годов активно развивает физическую культуру и спорт. Первые спортивные соревнования по шахматам среди инвалидов по зрению прошли в 1935 году, а первый официальный чемпионат ВОС состоялся в 1938 году. Во второй половине 1950-х годов начался новый этап развития физической культуры и спорта инвалидов по зрению. Спортсмены ВОС стали принимать активное участие в международных соревнованиях по различным видам спорта (шахматы, легкая атлетика, борьба, плавание). Постановлением президиума центрального правления (ЦП) ВОС от 7 октября 1955 года №32/2 утверждено инструктивное письмо «О физкультурно-cпортивной работе среди взрослых слепых», в постановлении VIII съезда ВОС (ноябрь 1955 года) центральному правлению и местным отделам было вменено в обязанность «организовать занятия слепыми спортом и физкультурой, выделив для этого необходимые средства».

В 1956 году при ЦП ВОС был создан Центральный тренерский совет Всероссийского общества слепых, старшим тренером был назначен Борис Синицын. В 1958 году был образован Совет по физической культуре и спорту при ЦП ВОС (на основе которого в 1986 году была создана Федерация спорта слепых), которая позже стала членом Олимпийского комитета России, а в 2002 году прошла перерегистрацию в Министерстве юстиции РФ и приобрела статус общероссийской физкультурно-спортивной организации. В 1957 году состоялся первый командный чемпионат СССР по шахматам среди слепых, через год в Ленинграде прошли V Международные легкоатлетические игры, в которых приняли участие советские слепые спортсмены.

1961 год стал годом проведения 1-й спартакиады ВОС, а в 1968 году на III Международной шахматной олимпиаде среди слепых шахматисты ВОС одержали свою первую победу. В 1975 году первое чемпионское звание было присвоено советскому слепому шахматисту Николаю Руденскому. С 1973 года стали проводиться чемпионаты СССР по плаванию и легкой атлетике среди незрячих. На VIII летних Параолимпийских играх в Сеуле в 1988 году, где впервые выступали советские спортсмены, сборная СССР целиком состояла из спортсменов ВОС, которые принесли нашей стране первые параолимпийские медали. На последующих летних и зимних Паралимпийских играх спортсмены ВОС выступали все более и более успешно, занимая самые высокие места в общекомандном зачете, устанавливая мировые и олимпийские рекорды.

Всероссийское общество слепых стояло у истоков российского параолимпийского движения. Первым президентом созданного в 1996 году при участии ВОС Параолимпийского комитета России стал президент ВОС А.Я. Неумывакин. Во многом благодаря усилиям сегодняшнего руководства ВОС стали возможны и современные успехи слепых спортсменов. Имена первой параолимпийской чемпионки Тамары Паньковой и многократных олимпийских чемпионов Валерия Купчинского, Риммы Баталовой, Раисы Журавлевой, Андрея Строкина золотыми буквами вписаны в историю мирового спорта инвалидов. Всего, начиная с 1988 года, спортсмены Федерации спорта слепых на Параолимпийских играх завоевали 203 медали, из которых 85 золотых, 59 серебряных и 59 бронзовых. На всех десяти всемирных шахматных олимпиадах IBCA (ИБКА) команда незрячих спортсменов России неизменно становилась чемпионом. Огромный вклад в общую победу на IX зимних Параолимпийских играх в итальянском Турине внесли спортсмены Федерации спорта слепых, завоевавшие 12 медалей различного достоинства, а Любовь Васильева стала трехкратной параолимпийской чемпионкой!

В последние десятилетия спорт слепых в мире развивается бурными темпами. В 1981 году создается Международная федерация по спорту слепых (IBSA), членом которой в этом же году становится ВОС. С каждым годом увеличивается число крупных международных соревнований, таких как Всемирные игры IBSA, чемпионаты Европы и мира по различным видам спорта, Всемирная шахматная олимпиада Международной шахматной ассоциации слепых. В 1986 году состоялся первый официальный чемпионат мира по легкой атлетике и плаванию среди незрячих, в котором приняла участие и делегация ВОС.

Не стоит на месте и российский спорт слепых. Каждый год увеличивается количество проводимых спортивных мероприятий, как международных, так и всероссийских, растет число их участников. При тесном взаимодействии с государственными и общественными организациями инвалидов Федерация спорта слепых ведет большую методическую и практическую работу по развитию различных видов спорта для инвалидов по зрению. Особое внимание при этом уделяется работе с детьми из подшефных школ-интернатов, которые проходят реабилитацию в клубах и секциях по плаванию, спортивным играм (гандбол, торбол, мини-футбол), дзюдо, общей физической подготовке и спортивной гимнастике, легкой атлетике, шахматам, шашкам, спортивным танцам, лыжам, биатлону, армспорту и пауэрлифтингу.

В настоящее время около 100 тыс. инвалидов по зрению, в том числе дети и подростки, занимающихся физической культурой и спортом, объединены в 63 региональных отделения Федерации спорта слепых. Опытные тренеры готовят спортсменов для сборных команд России и параолимпийской сборной России. Совместно с Минспорттуризмом России организуются и проводятся всероссийские и международные соревнования различного уровня, ведется каждодневная непрерывная работа по совершенствованию организационной структуры Федерации спорта слепых, подготовке необходимой методической и учебной документации, проводятся семинары для специалистов. В тесном сотрудничестве с Министерством Федерация спорта слепых разрабатывает и организует выполнение Ежегодного календаря всероссийских и международных соревнований, из года в год, увеличивая число соревнований и количество участников.

Перед федерацией стоят большие задачи: дальнейшее развитие популярных среди инвалидов по зрению, традиционных для России параолимпийских видов спорта, таких как легкая атлетика, дзюдо, гандбол; воссоздание видов спорта, некогда популярных, но утраченных в последние годы, прежде всего велотандема и конькобежного спорта, создание новых для России, но развитых в мире видов, таких как мини-футбол Б1 (для тотально слепых спортсменов), горные лыжи и боулинг.

Спортивная работа с детьми-инвалидами — очень непростое дело, и сегодня мы выражаем самую искреннюю признательность организациям, взявшим на себя проведение так необходимых для наших детей всероссийских соревнований, — Всероссийскому добровольному обществу «Спортивная Россия» под руководством Ирины Родниной и детскому социальному фонду «Республика Спорт», во главе которого стоит Ладлена Фетисова. Подготовка резерва, проведение всероссийских соревнований для детей и молодежи — важнейшее направление нашей работы. Мы стремимся наладить конструктивное взаимодействие в этой сфере с Министерством образования и науки РФ.

Еще одно важнейшее направление деятельности — совершенствование материально-технической базы спорта слепых, обеспечение спортсменов-инвалидов специальными экипировкой и инвентарем, медицинское сопровождение соревновательного и тренировочного процессов. В последние годы очевиден прогресс в этой области, связанный прежде всего с возросшим вниманием со стороны Минспорттуризма России к нашим проблемам, но и нерешенных вопросов остается очень много. Большая работа предстоит по совершенствованию методов и организационных форм в сфере спорта инвалидов, и прежде всего это связано с нашим стремлением обеспечить активную работу региональных отделений Федерации спорта слепых. Они должны стать основой для дальнейшего развития массового спорта слепых, а это позволит резко повысить общий спортивный уровень соревнований среди инвалидов. Мы продолжаем работу с нашими сборными командами, готовим их к будущим параолимпийским стартам и надеемся на успехи.

Продолжается работа по привлечению внебюджетных средств, поиску сильных, социально ответственных компаний, которые могли бы стать партнерами федерации в деле развития спорта слепых. Очень осложняет нашу деятельность в этом направлении налоговое законодательство, действующее сегодня в России, но тем не менее мы надеемся на успех.

Таким образом, славное прошлое Федерации спорта слепых и широкие перспективы будущей работы дают нам основания смотреть вперед с оптимизмом. Мы поздравляем с юбилеем всех наших спортсменов — инвалидов по зрению и их лидеров — и заслуженных ветеранов, и молодежь, мы говорим спасибо нашим тренерам, чей беззаветный и самоотверженный труд вел к победам наших чемпионов, нашим специалистам, благодаря незаметной работе которых стали возможны нынешние успехи российских спортсменов — инвалидов по зрению.

2. Особенности спорта для слепых

Всероссийское Ордена Трудового Красного знамени общество слепых (ВОС) активно развивает физическую культуру и спорт с 30-х годов прошлого века. Первые спортивные соревнования (по шахматам) прошли под эгидой ВОС в 1935 году. После Великой Отечественной Войны, в конце 50-х годов, начался новый этап развития физической культуры и спорта инвалидов по зрению.

ВОС был инициатором создания Параолимпийского комитета России и его первым президентом был избран президент ВОС А.Я.Неумывакин.

Спортсмены ВОС стали принимать активное участие в международных соревнованиях по различным видам спорта (шахматы, легкая атлетика, велотандем, борьба, плавание). На VIII летних Параолимпийских играх в Сеуле в 1988 году, где впервые выступали советские спортсмены, сборная России целиком состояла из спортсменов ВОС, которые принесли нашей стране первые параолимпийские медали. На последующих летних и зимних Параолимпийских играх спортсмены ВОС выступали все более и более успешно, занимая самые высокие места в общекомандном зачете, устанавливая мировые и олимпийские рекорды. Так, на XII летних Параолимпийских играх в Афинах в соревнованиях по плаванию рекорды мира бились 96 раз, а рекорды Параолимпийских Игр — 156 раз. В легкой атлетике 144 раза превышались мировые рекорды и 212 раз — параолимпийские. Имена Р.Журавлевой, Р.Баталовой, Т.Паньковой, А.Строкина золотыми буквами вписаны в историю мирового спорта инвалидов. Всего, начиная с 1988 года, спортсмены Федерации спорта слепых на Параолимпийских играх завоевали 188 медалей, из которых 81 золотая, 53 серебряных и 54 бронзовых. На всех десяти Всемирных шахматных Олимпиадах IBСA (ИБCА) команда незрячих спортсменов России неизменно становилась чемпионом.

В последние десятилетия спорт слепых в мире развивается бурными темпами, в 1984 году была создана Международная организация спорта слепых IBSA (ИБСА), с каждым годом увеличивается число крупных международных соревнований, таких как Всемирные Игры IBSA (ИБСА), Чемпионаты Европы и мира по различным видам спорта, Всемирные шахматные Олимпиады ИБКА (IBСA).

Тем не менее, сегодня в России лишь незначительная часть инвалидов вовлечена в физкультурно-спортивную деятельность. Так, различными формами физической культуры и спорта занимается немногим более 70 тыс. инвалидов, из которых лица с поражением опорно-двигательного аппарата составляют 39,5%, лица с умственной отсталостью — 26,4%, лица с нарушением слуха — 21,4%, с нарушением зрения — 12,0% и лица с общими заболеваниями — 0,7%. Вызывает тревогу состояние работы с детьми. В организациях ВОС дети составляют 7,8% от числа занимающихся физической культурой.

В 2001 году на первой учредительной конференции была создана Федерация спорта слепых (ФСС). Задача новой структуры — активно участвовать в формировании политики государства по отношению к инвалидам по зрению в области физкультуры и спорта.

Вклад ФСС в развитие спорта инвалидов по зрению ежегодно увеличивается. В настоящее время в ее рядах около 6000 спортсменов-инвалидов по зрению, в том числе 18 заслуженных мастеров спорта, 32 мастера спорта международного класса.

Федерация спорта слепых России объединяет следующие виды спорта слепых: армспорт, гандбол, торбол, пауэрлифтинг, плавание, минифутбол (для тотально слепых), футзал ( футбол — для слабовидящих), дзюдо, шахматы, ашки. Кроме того, Всероссийское общество слепых в настоящее время дополнительно развивает биатлон, легкую атлетику и лыжный спорт (гонки), керлинг.

Федерация ведет большую научно-методическую и практическую работу по развитию различных видов спорта для инвалидов по зрению, особое внимание при этом уделяется работе с детьми из подшефных интернатов, которые проходят реабилитацию в клубах и секциях Федерации.

Совместно с Федеральным агентством по физической культуре и спорту организуются и проводятся всероссийские и международные соревнования различного уровня, ведется каждодневная непрерывная работа по совершенствованию организационной структуры Федерации спорта слепых, подготовке необходимой методической и учебной документации, проводятся семинары для специалистов.

Большое значение имеет также подготовка специалистов и совершенствование научно-методического обеспечения физкультурно-спортивной работы среди инвалидов. В настоящее время по специальности 022500 «Физическая культура для лиц с ограниченными физическими возможностями (Адаптивная физическая культура)» осуществляется подготовка в 13 вузах Росспорта. Подготовка студентов способствует росту числа специалистов адаптивной физической культуры и спорта, работающих в организациях и учреждениях с инвалидами- спортсменами. В 2004 году оно составило 1637 человек.

Благодаря тому, что в Единую всероссийскую спортивную классификацию на 2001-2005 годы включено более 30 видов спорта среди инвалидов, спортсменам-инвалидам присваиваются спортивные звания и разряды наравне со здоровыми спортсменами.

Кроме того, в последнее время наше государство стало поднимать социальную значимость тех специалистов, которые работают со слепыми спортсменами, да и вообще с инвалидами. В 2006 году Президентом Путиным В.В. было подписано распоряжение о введении трехсот президентских стипендий, каждая по 15 тысяч рублей, для тех спортсменов, которые готовятся к параолимпийским играм, в том числе и для слепых спортсменов. Кроме того, Госкомспорт России в 2005 году ввел 250 ставок для спортсменов, которые будут готовиться к параолимпийским играм. Конечно, это несопоставимо с числом спортсменов по олимпийским видам спорта, находящихся на таких ставках Госкомспорта, — их две тысячи. Но ведь до сих пор подобных ставок вообще не было для параолимпийцев.

2.1 Футбол слепых

Среди видов спорта, которыми занимаются тотально слепые спортсмены, есть игра, по которой сходят с ума миллионы людей во всем мире. Это — футбол. Настоящий футбол, на травяном газоне, футбол, где надо бороться с соперником и забивать голы в ворота. Футбол, где бывают столкновения, футбол, который приносит ни с чем не сравнимую радость командной победы.

Есть, кончено, и отличия. Поле меньших размеров, соответственно уменьшенные ворота, специальный «озвученный» мяч, границы поля обнесены бортами для того, чтобы мяч не выходил из игры, несколько изменены правила — вот, в принципе и все. А дальше — мяч в центре поля, свисток судьи и начинается матч. Конечно, действия слепых игроков на поле выглядят поначалу несколько непривычно, но потом игра захватывает даже искушенного зрителя.

Самоотверженность и энтузиазм слепых футболистов, которые должны забить мяч в ворота, защищаемые зрячим вратарем, технические приемы, достойные большого футбола, эмоциональный накал игры, вносимый в игру людьми, для многих из которых эта игра является единственной возможностью полностью реализовать себя — все это делает мини-футбол — так сейчас официально именуется этот футбол в документах Росспорта, одним из перспективнейших видов спорта для инвалидов по зрению.

Недаром мини-футбол для тотально слепых получил широкое развитие в мировом спорте инвалидов и признан параолимпийским видом. По этому виду спорта проводятся регулярные чемпионаты Европы и мира, крупные международные турниры, в которых принимают участие десятки национальных сборных и клубных команд со всего мира. Россия делает в мини-футболе только первые шаги, но, благодаря энергичной работе Федерации спорта слепых и активной поддержке Росспорта, весной 2005 года был проведен первый в истории России Чемпионат, по итогам которого была сформирована сборная команда. Ее первый официальный международный турнир летом 2005 года на Кипре показал и достаточно высокий уровень подготовки, и хорошие волевые качества игроков. Третье место на международном турнире для наших ребят-дебютантов, большинство из которых совсем молоды — очень и очень хороший результат.

Сегодня в России играют в мини-футбол еще не так много спортсменов — инвалидов по зрению. В первом Чемпионате России приняли участие 4 команды (в соответствии с занятыми местами): Тульская область (первый Чемпион России), Новосибирская область, Москва и сборная регионов, составленная из инвалидов по зрению, проживающих в Московской, Тульской и Новосибирской областях. Небольшая пока массовость нового вида спорта имеет свои объективные причины: недостаток специальных полей и инвентаря, недостаточные знания правил и методик специалистами на местах, некоторая сезонная ограниченность, впрочем, характерная и для большого футбола.

Нужно, чтобы занятия мини-футболом начинались уже в самом юном возрасте, в специализированных коррекционных школах для детей-инвалидов по зрению.

Успехи «старших братьев», футболистов с остатком зрения, уверенно выступающих на мировой арене, ставших за последние годы вице-чемпионами мира, говорят о том, что все в наших силах. Надо только верить в себя и настойчиво идти вперед, тогда придет и победа, а нашим игрокам, многим из которых нет еще и 20-ти лет, не занимать упорства и мужества.

2.2 Спортивные игры для людей с поражением зрения

Командная игра гандбол создавалась специально для реабилитации потерявших зрение ветеранов войны, которых нужно было научить при помощи слуха ориентироваться в пространстве, т.е. оценить объём помещения, расстояние до препятствия или другого интересующего объекта, а в итоге — восстановить мобильность, желание ходить и осваивать незнакомые места самостоятельно.

Ценность игры как инструмента реабилитации незрячих в том, что слух, осязание (альтернативные каналы информации) используются не как пассивные анализаторы, а побуждают к действию, мгновенному принятию решения и выполнению конкретного движения, требующего изрядного напряжения и координации всех групп мышц. Для незрячего движение — это не только путь к физическому совершенствованию, но и важнейший психологический фактор, определяющий его судьбу.

В наше время, когда реабилитация инвалидов понимается как приобщение людей с ограниченными возможностями к общественной жизни, делаются конкретные шаги, чтобы помочь инвалидам реализовать наравне с другими членами общества свои права и способности (право на образование, работу по специальности, на доступ к информации и развлечениям). Сами инвалиды должны проявить желание активно участвовать в жизни широкого общества и готовность сотрудничать в этом направлении: определить свои интересы, правильно оценить свои возможности и развивать способности для реализации поставленной цели.

И в этом смысле формирование мобильности — умения ориентироваться и передвигаться самостоятельно — первоочередная задача для людей с плохим зрением, а тем более, для незрячих, и гандбол может стать важнейшим инструментом в её решении.

Подготовка спортсменов — это индивидуальность тренера, умноженная на индивидуальность подопечного. Идеи появятся с приобретением соревновательного опыта. В Англии проводится по нескольку турниров ежемесячно, в разных городах. На Украине есть команды взрослых во многих городах.

В России тоже есть немало команд, но сегодня обозначилась другая задача: гандбол нужно развивать в школах. Если удастся зажечь ребят, убедить взрослых, регулярно проводить соревнования, опыт будет приобретаться в непосредственном общении детей и тренеров не только на методических семинарах, но и в живом общении. С опытом возникнут и необходимость, и понимание спортивной стороны гандбола.

Поэтому Федерация спорта слепых обозначила четкую цель на ближайшую перспективу — увлечь, дать толчок широкому использованию такого общественно необходимого средства реабилитации детей с нарушениями зрения, как гандбол. И особенно важно расширить его применение в школах. Федерация спорта слепых и Параолимпийский комитет России заинтересованы в развитии этого параолимпийского вида спорта и участия гандболистов в Параолимпийских играх.

Торбол — это игра для людей с нарушением зрения (мужчин и женщин). В игре принимают участие две команды, в каждой по три игрока. Игра проводится в спортивном зале. Ворота находятся по обоим концам прямоугольного поля. Играют озвученным мячом (внутри находится колокольчик), который при броске должен пройти под тремя натянутыми поперек площадки шнурами.

Цель игры — забросить мяч за линию ворот соперничающей команды, в то время как соперник пытается помешать этому. Обе команды попеременно то атакуют, то защищают свои ворота.

К участию в соревнованиях допускаются спортсмены либо с полной, либо с частичной потерей зрения, согласно классификации ИБСА (В1, В2 или В3). Соревнования проводятся в двух группах: среди мужских и женских команд.

Игровое время матча составляет 10 минут чистого игрового времени. Матч состоит из двух таймов (периодов) по 5 минут каждый.

Команда получает два очка за победу, одно очко за ничью и ноль очков за поражение. Если команды имеют одинаковое количество очков, место определяется по лучшей разнице забитых и пропущенных мячей (забитые голы минус пропущенные голы).

2.3 Физическая культура и адаптивный спорт для детей с поражением зрения

Резкое ухудшение зрения — очень тяжелое заболевание, в значительной мере ограничивает возможности человека, отражается на его психоэмоциональном состоянии, физическом развитии, социальной адаптации. В результате тяжелой патологии зрительного анализатора в определенной мере разрушается естественность функционирования организма, которая сопровождается комплексом психической неполноценности, часто выражающейся тревожностью детей, потерей уверенности в себе, пассивностью, изолированностью от других детей, или, наоборот, эгоцентризмом, агрессивностью.

Главная проблема физического воспитания и спорта при глубоком нарушении зрения у детей заключается в выявлении общих и индивидуальных закономерностей управления процессами адаптации важных систем организма в целом. Эта проблема имеет сложную многоуровневую и многофакторную структуру и включает несколько главных аспектов: медицинские, социальные, психолого-педагогические, спортивные.

Физическая реабилитация школьников инвалидов по зрению остается актуальной проблемой современной России.

Особенности состояния здоровья, специфика методов обучения инвалидов детства по зрению объединяет эту категорию учащихся в школах-интернатах для слепых и слабовидящих. Обращает внимание прогрессирование количества детей с этой патологией; их количество в специализированных школах-интернатах возросло за 10 лет более чем в 8 раз.

В одних и тех же классах школ-интернатов обучаются дети с разной патологией зрительного анализатора. Все учащиеся подразделяются на 2 группы для занятия физическими упражнениями: слепые и слабовидящие. Специфика их функциональных потерь вызывает необходимость разграничивать и методику их физического воспитания в этих группах.

Основная отличительная особенность этих методик заключается в возможности использования у слабовидящих физических упражнений с целью коррекции и восстановления нарушенных зрительных функций. В то время когда методика физического воспитания слепых, в основном, направлена на преодоление вторичных отклонений в развитии или вторичных дефектов возникающих в результате слепоты.

Мышечная деятельность во время выполнения физических упражнений стимулирует физические процессы, формируют новое функциональное состояние организма, который приспосабливается к дефекту, способствует компенсации нарушенных функций и адаптации вегетативных систем к физической нагрузке, улучшает деятельность сохраненных функций, в частности сенсорных систем.

Физическое воспитание и спорт слепых и слабовидящих детей — одно из самых важных средств всестороннего их развития, подготовки и приобщения их к трудовой деятельности. Педагогический процесс физического воспитания для этого контингента инвалидов имеет свои особенности, которые обусловлены не только нарушением зрения, но и наличием отклонений в физическом и психическом развитии. Одной из основных задач этого процесса в школах является коррекция физического развития.

Специальная литература содержит информацию об отставании в физическом развитии этой категории детей и о выявлении целого ряда аномалий двигательных функций. Возможность использования физических упражнений с целью коррекции нарушенных функций слабовидящих детей определяется ролью мышечного контроля, в сумме с очень незначительным зрительным, во всей жизнедеятельности ребенка. Ослабление мышечной системы при пониженной двигательной активности, неуверенность и излишняя осторожность при выполнении повседневных жизненно важных и необходимых движений сказываются на работе кардио-респираторной и других систем организма, что приводит к задержке физического и функционального развития детей. Учащиеся испытывают трудности с ориентировкой в пространстве, нередко у них нарушена координация движений.

Физкультурные занятия со слепыми и слабовидящими детьми и спорт должны, прежде всего, способствовать:

овладению навыками ориентировки в пространстве;

повышению уровня физического состояния;

коррекции физического развития;

ликвидации скованности в движениях;

тренировки координационной точности в движениях;

воспитанию чувства ритма и равновесия.

Потенциальные возможности (резервы) растущего и развивающегося организма ребенка даже с такой тяжелой патологией, как заболевания зрительного анализатора, достаточно высоки, для того, чтобы при грамотном использовании форм, средств и методов физического воспитания и спорта способствовать успешной физической реабилитации слепых и слабовидящих школьников.

2.4 Социальные и финансовые аспекты адаптивного спорта

Во Всемирной программе действий в отношении инвалидов отмечено: « Все большее признание получает важность спорта для инвалидов. Поэтому государства-члены должны поощрять все виды спортивной деятельности инвалидов, в частности, путем предоставления надлежащих средств и правильной организации этой деятельности».

Пожалуй, только в слаборазвитых странах продолжают дискутировать вопрос о том, кто и как должен финансировать развитие спорта — государство, местные органы власти или сами занимающиеся. В подавляющем большинстве стран давно уже произошло разграничение сфер приложения средств из различных источников финансирования спорта, а тем более из федерального и местного бюджетов.

Как правило, средства, выделяемые правительством страны, расходуются на содержание государственных спортивных органов, большой спорт, проведение спортивных мероприятий и строительство спортсооружений национального масштаба, подготовку кадров, проведение научно-исследовательской и информационной деятельности.

Средства местных органов власти идут, главным образом, на развитие «спорта для всех», содержание спортивных клубов, строительство и эксплуатацию спортсооружений муниципального характера.

Эта же схема работает, в основном, и в отношении спорта инвалидов. Национальные федерации, параолимпийские комитеты, занимающиеся «большим спортом инвалидов» содержатся, главным образом, за счет государственной и спонсорской поддержки.

Местные органы власти финансируют физкультурно-оздоровительную работу. Так, в Италии в провинции Тоскана, где на обеспечение спортивной системы выделяется 1,3 млрд. лир, развитие физической активности и спорта среди инвалидов занимает одно из шести приоритетных направлений в деятельности Регионального совета.

Муниципалитеты Финляндии смогли привлечь к работе с инвалидами в начале 90-х гг. большое количество спортивных инструкторов. Кроме того, ими стали предъявляться более жесткие требования к строительству спортсооружений в целях обеспечения более широкого доступа инвалидов на спортивные объекты.

Во Франции за 1995 г, из более чем 1 млн. умственно отсталых лиц 23000 занимаются спортом и физической активностью в 550 спортивных клубах, находящихся в ведении муниципалитетов.

Что касается социально-правовых аспектов, организационных структур развития спорта инвалидов и физкультурно-оздоровительных программ для них, то в разных странах они различны: многое зависит от социально-экономического уровня развития каждой конкретной страны.

Например, в США физкультурно-оздоровительная и спортивная работа среди инвалидов опирается на законодательные акты, уравнивающие права инвалидов с другими категориями населения. Именно поэтому в США:

спортсооружения и транспорт приспособлены для инвалидов;

программы разрабатываются в учебных и научных центрах и опираются на прочную теоретическую базу;

физкультурно-оздоровительная и спортивная работа среди инвалидов начинается с детского возраста;

в стране налажена четкая система деятельности оздоровительных и спортивных организаций инвалидов, многие из которых успешно работают уже не один десяток лет;

издаются специализированные журналы; выпускаются специальные вспомогательные средства для инвалидов, занимающихся физкультурой и спортом.

Физкультурно-оздоровительные и спортивные организации инвалидов США финансируются как за счет государства, так и за счет частных инициатив и спонсоров.

Осознавая, что физкультурно-оздоровительная и спортивная активность влияет на восстановление трудоспособности инвалидов, большую поддержку Немецкому спортивному союзу инвалидов и всему движению в целом оказывают федеральные организации. Подготовка кадров, в отличие от вышеупомянутых стран, в Германии, в основном, осуществляется не учебными заведениями, а самой Спортивной федерацией инвалидов.

Создание равных условий инвалидам в вопросе их вовлечения в занятия физической культурой и спортом — основное достижение развитых стран.

«До последнего времени в России эта группа населения относилась к числу фактически выключенных из нормальной жизни общества. Их проблемы не было принято обсуждать публично. Практика градостроительства не предусматривала в общественных местах специальных приспособлений, облегчающих для инвалидов передвижение. Многие сферы общественной жизнедеятельности были закрыты для инвалидов», — писали в 1996 г. авторы книги «Основы физической культуры и здорового образа жизни» П.А. Виноградов, А.П. Душанин и В.И. Жолдак.

Долгие годы у нас бытовало мнение, что понятия «инвалид», «физическая активность», а, тем более, «спорт» несовместимы. Физическая культура и спорт не рассматривались как эффективное средство реабилитации инвалидов, поддержания их физических возможностей и укрепления здоровья.

90-е годы внесли серьезные изменения в отношение общества к инвалидам в России. И, хотя в большей своей части эти изменения лишь провозглашались, они все же сыграли свою положительную роль.

И только в 2000 году удалось добиться того, что впервые средства на спорт инвалидов были предусмотрены отдельной строкой в федеральном бюджете. С этого момента средства на развитие спорта инвалидов предусматриваются в федеральном бюджете ежегодно.

3. Опыт работы со спортсменами в адаптивном спорте

3.1 Спортивная подготовка в спорте слепых

Спортивная подготовка — тренировочный процесс, который подлежит планированию, включает в себя обязательное систематическое участие в спортивных соревнованиях, направлен на физическое воспитание и совершенствование спортивного мастерства лиц, проходящих спортивную подготовку, и осуществляется на основании государственного (муниципального) задания на оказание услуг по спортивной подготовке или договора оказания услуг по спортивной подготовке в соответствии с программами спортивной подготовки.

Характеристика направления подготовки в параолимпийских летних видах спорта.

1. Спортивная подготовка лиц с поражением зрения осуществляется по следующим направлениям параолимпийских летних видов спорта: циклические виды спорта (легкая атлетика, плавание, велоспорт), игровые виды спорта (гандбол), единоборства (дзюдо).

2. Для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья, организуются занятия, направленные на социальную адаптацию, физическую реабилитацию, с учетом индивидуальных способностей и особенностей ограничения в состоянии здоровья.

3. Развитие спорта инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья основывается на принципах приоритетности, массового распространения и доступности занятий спортом.

4. Наполняемость групп занимающихся инвалидов определяется тяжестью заболевания и спецификой спортивной дисциплины. Применяются как индивидуальные занятия при занятиях с лицами с тяжелой степенью инвалидности, так и групповые занятия, причем наполняемость увеличивается от низких параолимпийских классов к более высоким.

Требования к структуре и содержанию программ спортивной подготовки,

в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки.

1. Подготовка спортсменов по различным видам спорта в учреждениях, осуществляющих деятельность в области физической культуры и спорта, проводится в соответствии с программами спортивной подготовки. Организация тренировочной деятельности без использования программ спортивной подготовки по различным видам спорта не допускается.

2. Типовые программы спортивной подготовки спортсменов по различным видам спорта разрабатываются в соответствии нормативными правовыми актами, регулирующими деятельность физкультурно-спортивных организаций, осуществляющих тренировочный процесс, основываются на результатах соответствующих научных исследований и практики проведения физкультурных и спортивных мероприятий и включают следующие обязательные разделы: титульный лист, пояснительная записка, нормативная часть, методическая часть, система контроля и зачетные требования, информационное обеспечение программы.

3. Программы спортивной подготовки должны предусматривать следующие утвержденные наименования этапов спортивной подготовки:

— этап начальной подготовки;

— тренировочный этап (этап спортивной специализации);

— этап совершенствования спортивного мастерства;

— этап высшего спортивного мастерства.

4. Утверждены наименования групп занимающихся спортивной подготовкой в физкультурно-спортивных организациях на всей территории Российской Федерации — группы начальной подготовки (НП), тренировочные группы (ТГ), группы спортивного совершенствования (ГСС), группы высшего спортивного мастерства (ГВСМ, до вступления в состав сборной команды по виду спорта).

Группы начальной подготовки формируются лицами, имеющими физический недостаток, который препятствует освоению (достижению) результатов в физической и спортивной подготовке, соизмеримых с результатами лиц, не имеющих указанных ограниченных возможностей, без создания для этого специальных условий и имеющие медицинский допуск к занятиям спортом.

Основные задачи: социальная адаптация; физкультурно-оздоровительная, коррекционная, воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники избранного вида спорта; выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на тренировочный этап подготовки.

Тренировочные группы формируются на конкурсной основе лицами, прошедшими начальную подготовку не менее одного года, выполнившими переводные нормативы по общефизической и специальной подготовке.

Основные задачи: дальнейшее развитие физических качеств, функциональной подготовленности, совершенствование технико-тактического навыков избранной спортивной дисциплины и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов, воспитание специальных психических качеств.

Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке.

Группы спортивного совершенствования формируются из спортсменов, выполнивших спортивный разряд кандидата в мастера спорта.

Основные задачи: дальнейшее повышение специальной физической, технической, тактической и психической подготовленности, совершенствование соревновательного опыта.

Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных показателей.

Группы высшего спортивного мастерства формируются из спортсменов, выполнивших нормативы мастера спорта и мастера спорта международного класса.

Основные задачи: совершенствование техники и тактической подготовленности в избранном виде спорта, специальных физических качеств.

Освоение должных тренировочных нагрузок. Достижение высоких спортивных результатов на российских и международных соревнованиях (Параолимпийских играх).

Рекомендуемая наполняемость занимающихся, исходя из группы степени функциональных возможностей, нормативный объем недельной нагрузки, в том числе и по индивидуальным планам на этапах спортивной подготовки по периодам обучения: