Нужны ли очки для чтения при хорошем зрении

Как понять, что зрение уже не такое четкое, как раньше, и для чтения вам необходимы очки? Конечно, наиболее очевидным сигналом являются размытые буквы перед глазами. Однако есть и другие неожиданные признаки, которые часто игнорируются.

Итак, вот 7 неочевидных признаков того, что пора обращаться к окулисту.

Мышцы ваших глаз работают интенсивнее всего, когда вы фокусируетесь на мелком или детальном изображении, например, при чтении или работе за компьютером. Если вам нужны очки, эти мышцы работают еще сильнее, чтобы обеспечить ясность зрения. Поскольку это неестественное положение для глаз, они могут уставать, что заставляет вас чувствовать сонливость.

Если даже очки для чтения не помогают, попробуйте чаще моргать или отодвиньтесь подальше от компьютера. Это снимет лишнее напряжение с глаз и обеспечит им необходимый отдых.

Вам нужен яркий свет для чтения

Когда света обычной настольной лампы не хватает, вы включаете другую, а затем, возможно, и верхний свет. Если вам никогда не хватает света, независимо от комнаты или типа освещения, это может быть одним из признаков необходимости очков. Причем с возрастом проблема усугубляется.

Но не стоит паниковать – это вполне нормальное состояние. Исследования показывают, что среднестатистическому 60-летнему человеку нужно как минимум в три раза больше света, чем 20-летнему.

При чтении работают не только ваши глаза, но и руки

То, как вы держите книгу, может быть одним из самых ярких признаков, того, что вам нужны очки. Близорукие люди читают, поднося книгу на 25-30 см к глазам. Дальнозорким, возможно, придется держать ее на расстоянии вытянутой руки.

Запомните простое правило: если объект, находящийся на расстоянии 30-40 см от вашего лица, размывается, вам вполне могут пригодиться очки для четкости видения.

Вы страдаете от головных болей

Интенсивная работа без перерывов также может привести к частым головным болям. Если болевые ощущения концентрируются прямо за вашими глазами, причиной может быть гиперопия (дальнозоркость) или астигматизм (когда объекты выглядят размытыми под определенными углами из-за нарушения формы роговицы). Обе проблемы являются признаками того, что вам нужны очки.

Кроме того, обязательно включайте в работу небольшие, но частые перерывы, чтобы дать отдых глазам. Врачи по всему миру рекомендуют правило «20-20-20»: каждые 20 минут смотрите на что-то на расстоянии не менее 20 футов (6 метров) в течение 20 секунд.

Вы не прикасаетесь к зелени и овощам

Морковь – далеко не единственный овощ, полезный для глаз. Капуста и листовой салат, например, содержат лютеин и зеаксантин – антиоксиданты, которые помогают очищать роговицу глаза, снижая риск развития катаракты и ваши шансы на необходимость очков.

В одной порции капусты содержится до 26,5 мг лютеина и зеаксантина, в зависимости от типа ее приготовления. А в порции моркови – менее одного миллиграмма.

Вы видите яркие пятна и круги

Если ваши глаза не в состоянии правильно сфокусировать свет на сетчатке, он становится размытым или рассеянным. В результате вы можете видеть яркие круги вокруг источников света различной формы и размеров, от лампочек до автомобильных фар. Это тоже один из признаков необходимости очков.

Однако размытые пятна света также являются распространенным симптомом катаракты, особенно наряду с затуманенным зрением. Так что лучше обратиться к окулисту.

Вы старше 40 лет

После достижения определенного возраста человек почти наверняка испытывает один или несколько вышеописанных симптомов из-за пресбиопии. Это состояние, при котором глаза постепенно теряют способность фокусироваться на близлежащих объектах (хотя пресбиопия – не то же самое, что дальнозоркость). Симптомы обычно начинают появляться после 40 и продолжают ухудшаться до 60 лет. Правда, это связано с процессом естественного старения и требует самых обычных очков для чтения.

При каком зрении нужно носить очки

Когда нужно носить очки определяет непосредственно офтальмолог. Принимает он это решение только после ряда проведенных диагностических обследований.

Ношение оптики рекомендуется при следующих патологических процессах:

1. Близорукость (миопия). Изображение формируется перед сетчаткой глаза. Вследствие этого пациент плохо видит объекты, которые находятся вдалеке. При такой патологии необходимо надевать очки с минусовым значением.
2. Дальнозоркость. Картинка формируется за сетчаткой глаза. В результате больной плохо видит предметы, которые находятся перед глазами. Прописывают плюсовые линзы.
3. Астигматизм. Это нарушение в зрительном аппарате, которое формируется из-за неправильной структуры роговицы или хрусталика. При данном дефекте, на сетчатке создается несколько изображений. Из-за этого объекты перед глазами у пациента начинают двоиться и расплываться. В этой ситуации для корректировки применяются торические или цилиндрические линзы.
4. Гетерофория. Этот дефект зрения также именуют скрытым косоглазием и при нем наблюдается определенное отклонение глазных яблок от параллельных осей.
5. Анизейкония. Изображения имеют разную величину на сетчатке одного и другого глаза. Человек также испытывает затруднение при чтении, происходит нарушение восприятия и соотношения разных предметов и быстрое переутомление глазных яблок.
6. Пресбиопия, т.е. возрастная дальнозоркость.

При каком уровне зрения нужны очки

Офтальмолог принимает решение о том, при каком зрении пациенту нужно носить очки для каждого индивидуально. На это влияет такие факторы, как возраст и само заболевание.

Острота зрения измеряется диоптриями. Это сила преломления светового потока.

При близорукости

Благодаря специальным исследованиям было выявлено, что очки для близорукости (миопии) необходимо надевать при работе или просмотре телевизора при остроте зрения от -0,75 диоптрий до -3 диоптрий. Если зрение пациента -3 и более, оптику назначают для постоянного ношения.

Помимо этого близорукость подразделяется на две разновидности: аккомодационная и анатомическая. При анатомической форме ношение очков необходимо. Это связано с тем, что такая патология имеет свойство прогрессировать. Оптика для корректировки зрения может это предотвратить. При аккомодационной разновидности задачей лечащего специалиста является укрепление мышц зрительного аппарата. В этом случае ношение очков может навредить, так как мышцы в этом случае расслабляются. Лучшим выходом будет выполнения специальной гимнастики для глаз.

При дальнозоркости

Очки при дальнозоркости (гиперметропии) выписывают при показателях от +0,75 диоптрий. Их могут назначить как для временного ношения, так и для постоянного. Если у пациента нет сопутствующих глазных заболеваний (астигматизм, близорукость и прочие) и предметы теряют контур только вблизи, больному выписывают оптику для временного использования. Их надевают при чтении, письме, работе за компьютером, просмотре телепередач, управлении транспортным средством и при мелкой работе.

Решение о корректировки при помощи очков принимается врачом индивидуально для каждого пациента. Даже при плохом зрении, если вам это никак не мешает, корректирующая оптика может быть не назначена.

Нужны ли очки для чтения

Пресбиопия, а именно так именуют возрастное ухудшение остроты зрения, изначально проявляется усталостью в глазах, возникающей преимущественно во второй половине дня или же при плохом освещении. Со временем может возникать мигрень, которая появляется после чтения книги или работы за компьютером. Такой симптом появляется из-за повышенного напряжения в глазах. Чтобы они не перенапрягались, необходимо подобрать специальные очки для чтения. С помощью них человек не только сможет избавиться от неприятных симптомов, но и сможет гораздо лучше разбирать текст.

Поскольку прогрессирование пресбиопии невозможно оставить ни при помощи специальных упражнений или другими способами, можно подобрать специальные очки или контактные линзы. Заметное ухудшение зрения, в основном, происходит после 50 лет, а потом этот процесс замедляется. Именно поэтому необходимо посещать офтальмолога раз в год, поскольку за это время зрение может измениться и потребуется подобрать другие очки.

Что касается очков для чтения, то они бывают с повышенной обзорностью и обычными. Офтальмолог также может выписать бифокальные, офисные или прогрессивные очки. Если надевать их при чтении или работе перед монитором нет желания, то можно использовать линзы, которые также бывают прогрессивными и моновизуальными (одна линза предназначена для улучшения зрения вдаль, а другая корректирует зрение вблизи). Подходящие очки или линзы поможет подобрать оптометрист. Как правило, они бывают с незначительным плюсом (+0,5), но через пару лет может появиться необходимость усилить их +2,0 диоптрий.

Каким образом врач определяет необходимость коррекции

Врач-офтальмолог сажает пациента на расстояние шести метров от специальной офтальмологической таблички и просит прочитать буквы на ней. Если больной видит менее семи строчек из десяти, то врач назначает дополнительные диагностические мероприятия.

После всех проведенных исследований специалист принимает решение о необходимости корректирующей оптики. Чтобы правильно подобрать стекла для очков, врач-окулист преподносит к глазам больного пробные стекла. Начиная с самого тонкого. Для очков назначаются те стекла, при которых пациент начинает видеть четко объекты.

Таблицы Сивцева, Головина и Орловой

Ни в коем случае не стоит надевать очки без рекомендаций специалиста. Это может только ухудшить ваше зрение и спровоцировать развитие различных глазных заболеваний.

5 разных типов очков для чтения — правила выбора

Многие люди с возрастом начинают испытывать зрительный дискомфорт и подумывают купить очки для чтения. Даже если нет серьезных изменений в зрительной системе, люди в возрасте замечают, что им тяжело читать. Обычно это обусловлено пресбиопией или возрастной дальнозоркостью.

Что такое возрастная дальнозоркость

Четкость восприятия разноудаленных предметов обеспечивается хрусталиком глаза. У молодого человека он способен быстро менять форму, чтобы зрение оставалось четким на любом расстоянии. В этом возрасте хрусталик здоровый, прозрачный и эластичный, поэтому проблемы при чтении не возникают.

Однако в процессе старения организма страдает и хрусталик. Он начинает отвердевать и больше не может увеличивать свою кривизну для четкого восприятия ближних объектов. Уменьшение преломляющей силы хрусталика влечет за собой ухудшение зрения вблизи и, соответственно, возрастную дальнозоркость.

Пресбиопия – практически неизбежное явление, которое обусловлено процессами естественного старения. Большинство людей старше сорока замечают ухудшение зрения вблизи и быструю зрительную утомляемость при работе с мелкими деталями или шрифтом. Иногда дальнозоркость развивается у молодых людей, поэтому очки для зрения могут потребоваться в любом возрасте.

При нормальной рефракции глаза пресбиопия начинает развиваться в 40-45 лет. Если у человека имеется дальнозоркость, пресбиопия может начаться в 35, а при близорукости в 55. Примечательно, что многие пациенты с близорукостью отмечают улучшение зрения с возрастом, поскольку возрастная дальнозоркость компенсирует рефракционные нарушения.

Какие бывают очки для чтения и в каком возрасте следует их покупать

Сначала человек может уравновесить нехватку аккомодации просто отодвигая рассматриваемый объект, но со временем начинает снижаться само качество зрения. В этом случае человеку требуются очки для чтения с мультифокальными или прогрессивными линзами.

Виды очков для чтения:

1. Однофокальные. Помогают четко видеть на расстоянии до 40 см, поэтому их используют конкретно для чтения. Пользоваться такими очками целый день неэффективно и неудобно. Однофокальные линзы всегда выписывают в качестве дополнения к основной коррекции.
2. Бифокальные. В таких линзах верхняя часть помогает фокусировать зрение вдаль, а нижняя – вблизи. Бифокальные линзы дают возможность читать и в то же время их можно использовать целый день.
3. Прогрессивные. В таких линзах оптическая сила зависит от удаленности рассматриваемого объекта. Линза имеет две оптические зоны с плавным переходом между ними.
4. Очки для чтения лежа. Конструкция таких очков напоминаем перископ. Человек получает возможность лежать и смотреть вверх, но линзы будут позволяет ему видеть страницы книги без необходимости сгибать шею.
5. Очки с узкими линзами. Такие очки сделаны в форме половинок, что позволяет смотреть поверх линз при взгляде вдаль.

Покупать и использовать очки для чтения можно только с одобрения врача. Самостоятельно выбирать оптические системы категорически не рекомендуется, поскольку неподходящие очки могут сильно усугубить проблемы со зрением.

Окулист может выписать рецепт на очки для чтения после первого же осмотра глаз, поскольку оценить состояние хрусталика и определить остроту зрения удается за один прием. Однако нужно помнить, что хрусталик продолжит терять эластичность, поэтому наблюдаться у офтальмолога нужно регулярно.

Офтальмологи рекомендуют менять очки для чтения каждые пять лет прогрессирования пресбиопии. Соответственно, каждые пять лет нужно покупать новые очки, на 0,5 диоптрий сильнее, чем предыдущие. Если в 40 лет нужны очки с одной диоптрией, то к 65 комфортное зрение обеспечивают очки с 3,5 диоптриями. Обычно именно к 65 годам хрусталик полностью лишается эластичности и приобретает стабильную форму, поэтому в дальнейшем увеличение диоптрий не требуется.

Как подобрать очки для чтения

Любые очки с диоптриями нужно выбирать после обследования зрительной системы. Врач должен установить факт возрастной дальнозоркости и степень отклонения, после чего с помощью линз подбирать комфортный вариант.

Если у человека нет дополнительных нарушений и особенностей зрения, можно приобрести готовые очки. Главной проблемой готовых очков являются стандарты изготовления. Такие очки изготавливают под среднестатистических пациентов, поэтому обе линзы имеют одинаковую силу преломления, тогда как в большинстве случаев отклонения имеют разную степень в разных глазах. Помимо этого, готовые очки подстраивают под стандартные 63 мл межзрачкового расстояния. Если у конкретного пациента это значение меньше или больше, очки будут вызывать дискомфорт, головные боли и головокружения.

Однофокальные очки для чтения можно самостоятельно выбрать в салоне оптики путем примерки и выбора наиболее удобных. Бифокальные и прогрессивные производят на заказ. Чтобы сэкономить, можно купить недорогую оправу и сделать индивидуально только линзы.

Как рассчитать оптическую силу очков для чтения

Выбирая очки для чтения, наилучшим вариантом будет проконсультироваться с офтальмологом и пройти обследование. Такие очки выбирают путем тестирования по таблице для проверки зрения вблизи. При проверке зрения ее держат на расстоянии 33-35 см: верхний и самый мелкий текст соответствует остроте зрения до 1 диоптрия, а крупный и самый нижний – до 0,1 диоптрия. При подборе очков врач проверяет каждый глаз в отдельности, а потом постепенно увеличивается силу линзы до комфортного значения.

Если пресбиопия сочетается с дальнозоркостью, к оптической силе прибавляют возрастную норму отклонения. При близорукости степень отклонения вычитывается из возрастной нормы для зрения близи.

Иногда человеку удается самостоятельно выбрать очки для чтения по своим ощущениям. Такой подход не оптимален, но возможен. Можно попробовать выбрать готовую модель с однофокальными линзами, ориентируясь по возрастным нормам пресбиопии. Нужно понимать, что готовые очки не учитывают разницу между отклонением зрения в разных глазах, наличие сопутствующих нарушений и межзрачковое расстояние, что может стать причиной дискомфорта при их использовании.

Особенности готовых очков и на заказ

Готовые очки для чтения отличаются меньшей стоимостью, но имеют свои недостатки. Сегодня в продаже есть множество разных вариантов по дизайну, размеру и оптической силе, однако в редких случаях такие очки идеально подходят для нужд конкретного человека.

Универсальные очки известных компаний имеют привлекательный дизайн и отличное качество. Модели подороже отличаются высоким качеством сборки, надежностью и легкостью. Стандартное межцентровое расстояние в таких очках составляет 61-63 мм.

Качество очков, продаваемых на лотках, обычно оставляет желать лучшего. Нередко в таких моделях имеются ошибки рефракции линз и межзрачкового расстояния. Качество сборки и оправы часто низкого уровня, а материалы могут вызывать аллергию.

Недостатки готовых очков

1. Готовые модели имеют одинаковую оптическую силу для обоих глаз, в то время как у большинства степень отклонения отличается для каждого (анизометропия). При изготовлении линз на заказ это обязательно учитывают, а готовые модели основаны на стандартах. Использовать очки, где оптической силы для одного глаза будет недостаточно, нельзя, ведь этот глаз будет утомляться больше.
2. Готовые очки не устраняют астигматизм, однако многие люди с пресбиопией имеют некоторые астигматические нарушения. Без коррекции астигматизма человек испытывает головные боли и утомляемость, а зрение останется нечетким.
3. Оптический центр линз располагается в геометрическом центре. Все готовые очки рассчитаны на межзрачковое расстояние в пределах 62-64 мм. У большинства людей глаза располагаются асимметрично относительно переносицы, что необходимо учитывать при выборе очков. Помимо этого, также нужно помнить, что межзрачковое расстояние для вблизи всегда меньше, чем для дали. Если в очках не учтены особенности межзрачкового расстояния и оптические центры удалены от зрачков, для зрения автоматически используются боковые зоны, где сила преломления отличается от необходимой. Это повышает риск развития непереносимости линз и астенопической симптоматики.
4. Готовые модели предназначены для коррекции зрения на расстоянии 33-40 см. Если возникает необходимость посмотреть на другое расстояние, приходится снимать очки. Только прогрессивные линзы дают возможность видеть на любых расстояниях.
5. Дешевые линзы нередко имеют дефекты. Линзы, сделанные на заказ, изготавливают из специальных материалов. Они минимизируют оптические искажения, устраняют блики и другие дефекты, которые могут ухудшать качество зрения.
6. Готовые очки обычно не имеют покрытия. При индивидуальном выполнении линз их могут покрыть защитой от повреждений и ультрафиолета, увеличить их светопропускание, устранить блики.
7. Готовые модели, как правило, не подходят людям с близорукостью. При сочетании миопии и пресбиопии нужны линзы с меньшей отрицательной силой преломления.
8. Универсальные очки имеют только положительную рефракцию.

Изготовленные на заказ

Готовые модели по многим параметрам уступают очкам, изготовленным на заказ. При наличии астигматизма, анизометропии, асимметрии глаз или зрачков настоятельно рекомендуется покупать очки на заказ. Готовые очки для чтения нужно использовать в качестве запасных, ведь они непригодны для вождения и просмотра телевизора.

Индивидуальный заказ учитывает все особенности зрительной системы и лица клиента. В салоне подбирают оправу и проверяют ее посадку, выбирают линзы и оговаривают дополнительные услуги (защитное покрытие и другое). При изготовлении линз на заказ учитывают оптическую силу каждого глаза, наличие астигматизма, межзрачковое расстояние, необходимый диаметр линз. Такие очки получаются удобными, легкими и привлекательными.

В индивидуальные линзы можно добавить фотохромный фильтр, который будет защищать глаза от яркого света и бликов, повышать контрастность зрения, уменьшать симптомы усталости и напряжения глаз. Такие линзы предотвращают негативное воздействие излучения на конъюнктиву, роговицу и сетчатку.

Цена индивидуального заказа зависит от цены оправы и линзы, сложности работы и квалификации мастера. В срочном порядке очки могут сделать даже за несколько часов.

Однофокальные и бифокальные очки

В однофокальных линзах имеется одна зона коррекции, которая помогает улучшить либо зрение вблизи, либо вдаль. Для улучшения оптических свойств линзам придают асферическую форму, что позволяет сделать их тонкими, легкими и удобными. Таким образом устраняют периферические искажения и обеспечивают широкое поле четкого зрения.

Бифокальные линзы имеют две зоны, которые разделены резко, что заметно по их виду и может создавать дискомфорт при использовании. Поэтому все чаще людям с пресбиопией рекомендуют прогрессивные очки, имеющие плавный переход между оптическими зонами. Бифокальные очки помогают видеть вблизи и вдаль, но полностью исключено зрение на средние дистанции.

Прогрессивные очки для чтения

Прогрессивные линзы относят к группе мультифокальных, то есть таких, которые предназначены для зрения на разных расстояниях. Верхняя часть линзы обеспечивает хорошее зрение вдаль при взгляде прямо, а нижняя предназначена для чтения при опущенной голове.

Разницу оптической силы между разными зонами называют аддидацией. В норме она не превышает 2-3 диоптрия. Между зонами имеется коридор прогрессии, где оптическая сила плавно меняется, обеспечивая зрение на промежуточных расстояниях. Области по бокам от коридора прогрессии не предназначены для зрения, поскольку имеют значительные искажения.

Преимущества прогрессивных очков:

1. Отличное зрение на разных расстояниях при использовании только одних очков.
2. Отсутствие резкого скачка при переводе взгляда в другую зону. Это достигается благодаря коридору прогрессии, который отсутствует в бифокальных и трифокальных линзах.
3. Более эстетичный и привлекательный вид, если сравнивать с бифокальными.
4. Прогрессивные линзы изготавливают из любого материала (стекло, пластик).
5. Широкий ассортимент и дополнительные возможности (покрытие, дизайн, утончение линз).

Если раньше прогрессивные линзы требовали оправу, широкую по вертикали, чтобы вместить коридор прогрессии, на данный момент такие очки могут иметь почти любую оправу. К недостаткам прогрессивных линз можно причислить относительно небольшие размеры коридора прогрессии и периферические искажения. Многим людям требуется время, чтобы привыкнуть к прогрессивным очкам.

Прогрессивные очки можно изготовить на заказ. При этом мастер учтет вертексное расстояние (от зрачка до линзы), пантоскопический угол (изгиб оправы по отношению к лицу), параметры оправы и радиус ее кривизны. Это помогает сделать прогрессивные очки максимально эффективны и удобными.

Очки для чтения и работы за компьютером

Все больше людей в возрасте начинают пользоваться компьютерами, поэтому специальные очки для чтения и работы перед монитором становятся все популярнее. Даже если человеку с пресбиопией удобно читать увеличенный шрифт с электронного носителя, рекомендуется использовать компьютерные очки. Они особенно полезны, если приходится использовать гаджеты в течение длительного времени.

Компьютерные очки не только улучшают зрение вблизи, они также устраняют блики и задерживают излучение. Это позволяет повысить работоспособность, избавиться от усталости глаз, сухости и чувства рези. Благодаря специальному покрытию улучшается четкость и контрастность зрения, повышается цветопередача, что очень важно для дизайнеров и при работе с графикой.

Разновидности компьютерных очков:

1. Однофокальные. Универсальный вариант, который позволяет видеть всю плоскость монитора.
2. Бифокальные. По примеру очков для чтения, очки для работы за компьютером имеют две зоны с разной диоптрийной силой. Одна часть позволяет разглядывать мелкие детали, а вторая охватить картину целиком. Неудобство бифокальных очков заключается в необходимости поворачивать и наклонять голову, чтобы видеть текст под соответствующим углом.
3. Трифокальные. Помимо двух зон, трифокальные линзы имеют дополнительный сегмент, который дает возможность четко видеть изображение на мониторе с расстояния в 45-50 см. Это расстояние считается оптимальным при работе за компьютером.

Современная оптика может предложить даже специальные очки для пользования планшетами и смартфонами с учетом привычного рабочего расстояния и рабочей руки. Такие очки предотвращают перенапряжение глаз и быстрое зрительное утомление. Перед покупкой универсальных очков рекомендуется протестировать разные варианты. Как правило, в салоне оптики предоставляют такую возможность.

Для работы в офисе можно приобрести специальные офисные очки. Они позволяют комфортно читать, работать с документацией, использовать компьютер и общаться с коллегами на расстоянии до 3 метров.

Стоимость очков для чтения

Цена очков для чтения зависит от производителя, вида линз, материалов изготовления и типа оправы. Обычно именно оправа определяет итоговую стоимость очков. Самыми продаваемыми являются серийные модели из пластика и металла. В среднем их можно приобрести за 1,5-3 тысячи рублей. При необходимости есть возможность купить оправу, изготовленную на заказ по индивидуальным параметрам. Очки для чтения со скидкой можно найти за 1-1,5 тысячи рублей, но такие стандартные модели редко отвечают всем требованиям конкретного человека.

При покупке необходимо учитывать дополнительные характеристики линз. Цену формируют в основном исходя из качества линз, материала изготовления, наличия дополнительного покрытия. Очки без защиты от ультрафиолета дешевле, но они пропускают вредное излучение и быстро царапаются.

В настоящее время существуют универсальные очки, силу преломления которых можно самостоятельно настроить. Они позволяют видеть при нарушениях от -6 до +3 диоптрий. Средняя стоимость универсальных очков составляет 3 тысячи рублей.

Выбор очков для чтения в первую очередь должен быть обоснован заключением офтальмолога. В процессе обследования врач получает информацию о функционировании зрительной системы, а при выписывании рецепта также учитывает наличие сопутствующих офтальмологических заболеваний, которые могут влиять на зрение. Очки, предложенные окулистом, с гораздо большей вероятностью будут обеспечивать комфортное зрение, чем купленные самостоятельно.

Когда нужно одевать очки и показания к очкам

Человек, который хорошо видел на протяжении всей жизни, к 40 годам вдруг заметил, что все дальше от глаз приходится отодвигать книгу или газету. Возникла ситуация, при которой ему понадобились очки. В этом нет ничего удивительного. С возрастом хрусталик глаза становится не таким эластичным, хуже работает аккомодация, поэтому и возникает необходимость в подборе очков для чтения. Зато вдаль сохраняется превосходное зрение. Близоруким же людям очки для чтения не требуются, они напротив очки надевают для дали.

Нужны ли очки для чтения?

Существует мнение, что чем позже воспользоваться очками для чтения, тем для глаз лучше. Это не соответствует действительности. Иногда люди до ломоты в глазах и головной боли стараются разобрать какой-нибудь текст. А когда надевают очки (даже с малым количеством диоптрий) поражаются четкости текста или изображения. Жизнь буквально приобретает новый смысл.

Проходит пару лет и возникает необходимость в усилении очков для чтения. Здесь все тоже закономерно – с годами потеря эластичности хрусталика продолжается. Однако, бесконечно этот процесс продолжаться не будет.

Когда нужно одевать очки?

В подавляющем большинстве случаев каждый год приходится усиливать очки на пол диоптрии. В возрасте примерно 60-ти лет ситуация стабилизируется на уровне +3,0 или +3,5 диоптрий. После этого, скорее всего, очки для чтения менять уже не придется. Если в этом возрасте начнет изменяться острота зрения вдаль и вблизи, то это будет симптомом других глазных проблем (к примеру, начальная катаракта).

Близорукий пациент может распрощаться с очками для чтения после 45-50 лет, но для дали очки останутся прежними.

Очки — оптический прибор, который состоит из оправы и очковых линз. Они предназначены для улучшения зрения при каких-либо оптических несовершенствах глаз и являются наиболее распространенным и доступным средством для коррекции зрения.

Очки должен подбирать врач-окулист, который правильно измерит расстояние между центрами зрачков и порекомендует материал, из которого изготовят линзы.

Показания для ношения очков

• Близорукость (миопия) — дефект зрения, при котором человек хорошо видит вблизи, но плохо видит вдаль, поскольку изображение предметов падает не на сетчатку глаза, а фокусируется перед ней. При рассматривании удаленных объектов, на сетчатке проецируется размытое и нечеткое изображение.
• Дальнозоркость (гиперметропия) – дефект, при котором человек хорошо видит вдаль, но плохо видит вблизи, так как изображение предметов фокусируется за сетчаткой.
• Астигматизм – дефект, который связан с нарушением формы роговицы или хрусталика, вследствие чего способность к четкому видению теряется. Астигматизм характеризуется снижением зрения, видением предметов раздвоенными, а иногда искривленными, головной болью, быстрым утомлением глаз во время работы.
• Пресбиопия — старческая (возрастная) дальнозоркость.
• Анизейкония – дефект, при котором изображения одного и того же объекта имеют разные величин на сетчатке левого и правого глаза. При этом наблюдаются затруднения при чтении, нарушается восприятие соотношения объектов в пространстве, повышается утомляемость зрения.
• Гетерофория (скрытое косоглазие) – склонность глазных яблок к отклонению от параллельных осей.

Противопоказания к ношению очков — некоторые психические заболевания, младенческий возраст, индивидуальная непереносимость очков.

Как подобрать очки для чтения

Чем старше становится человек, тем больше внимания он должен уделять зрению. Ведь с возрастом увеличивается риск развития глазных болезней. Часто возникают проблемы при чтении книг или газет, хотя при этом предметы, расположенные на отдалении видны хорошо. Причина кроется в пресбиопии – «старческой дальнозоркости», недуг поражает людей в возрасте от сорока лет и старше. Однако молодежи не нужно расслабляться, часто трудности с остротой зрения возникают даже у тех, кто не перешагнул тридцатилетний рубеж. В этом случае для чтения потребуется приобрести специализированные очки, отличающиеся по диоптриям и типу конструкции.

Особенности очков для чтения

В некоторых случаях пациенты предпочитают избавляться от патологии с помощью лазера, но начальных этапах развития недуга вполне можно обойтись специальными оптическими приборами. Если у вас диагностировали пресбиопию, то необходимо приобрести несколько разных пар очков.

Для чтения используют специализированную оптику, которую условно можно разделить на три категории в зависимости от типа используемых линз:

• Однофокальные. Имеют ограниченную дистанцию действия, примерно сорок сантиметров. «Заниматься» фокусировкой глаз в течение дня они не могут, поэтому их используют только для чтения;
• Бифокальные. Обладают четким разграничением: верхняя часть линзы «отвечает» за фокусировку зрения на удаленных предметах, нижняя предназначена для изучения книг и журналов;
• Прогрессивные. Обладают уникальной конструкцией, их оптическая сила зависит от дистанции, на которой расположен рассматриваемый предмет.

Для удобства любителей почитать в положении лежа был разработан оптический прибор в форме перископа. Надев их, можно наслаждаться любимой книгой, расположив её в районе груди и даже живота, при этом не нужно «кривить» шею или «смотреть в потолок», держа издание на вытянутых руках.

Почему возникает необходимость в очках для чтения?

Приобретать изделия стоит только после предварительной консультации с офтальмологом. После осмотра он вынесет профессиональный вердикт о том, поможет ли данная оптика или стоит обратиться за помощью к хирургам. Вывод о состоянии глаз доктор выносит после анализа хрусталика.

У молодых людей он эластичен, легко меняет свою форму. При взгляде на близлежащий объект, хрусталик становится выпуклым, преломляет световые лучи и фиксирует картинку на сетчатке. У человека преклонного возраста данный «элемент» теряет упругость и ему сложно сфокусировать взгляд на объектах, расположенных на значительной дистанции. Хрусталик уплотняется и «замирает» в одном положении, теряет преломляющие способности.

Как итог, пациенту проблематично читать даже на расстоянии вытянутой руки, он не может вставить нитку в иголку или нормально пользовать мобильным телефоном. При этом вывески, напечатанные большими буквами, больные пресбиопией видят даже лучше, чем молодёжь.

Офтальмологами была разработана уникальная система градации, в соответствии с которой каждые пять лет необходимо менять очки. Например, если на сорокалетие вы приобрели изделия с оптической силой 1Д, то через пять лет потребуется купить прибор с показателем +1,5Д.

Таким образом, к шестидесяти пяти годам пациенту придется использовать очки 3,5Д. Как правило, в этом возрасте хрусталик приобретает постоянную форму, которая больше не трансформируется, поскольку полностью лишена эластичности. Поэтому в будущем нет необходимости увеличивать количество диоптрий на очках.
Вернуться к оглавлению

Как выбрать оптическую силу линз?

Самостоятельно подобный показатель определить сложно, лучше обратиться за помощью к окулисту, он предварительно проведет визуальный осмотр, необходимые обследования и только после этого сможет определить оптическую силу линз.

Для подбора оптики применяется специальная таблица, анализирующая остроту «близкого» зрения. Визуально она представляет собой набор текста, отличающегося по размеру. Держите её на расстоянии тридцати пяти сантиметров от лица. Самой мелкой является верхняя строчка, она соответствует остроте зрения 1,0. Наиболее крупный текст под номером десять располагается внизу таблички, если пациент может его рассмотреть, глаза имеют остроту 0,1.

Нередко можно столкнуться с ситуацией, когда человек пытается подобрать изделие наугад. Он просто примеряет его и оценивает, насколько хорошо в них видит. Данный вариант сложно назвать оптимальным, но он имеет право на жизнь, если использовать оптику с однофокальными линзами. В качестве ориентира можно использовать описанную выше таблицу. Но в данной методике множество подводных камней, способных нанести непоправимый вред глазам. Ведь человек может не учесть такие факторы, как развитие астигматизма, разная рефракция глаз и т.п.

Очки для чтения: как выбрать?

Подобная оптика отличается от классических изделий, в чем же заключается разница?

• Очки для чтения используются для борьбы с таким отклонением, как пресбиопия. При покупке стоит учесть этот момент;
• Можно приобрести готовые изделия, но лучше предварительно посетить окулиста, который подберет оптику, подходящую именно вашим глазам;
• Оправа должна быть лёгкой, не давить на нос и виски.

О внешнем виде изделий можно позаботиться в последнюю очередь, особенно в том случае, если вы планируете их использовать исключительно в домашних условиях. Проблем с выбором не возникнет, на прилавках магазинов подобная оптика представлена в широком ассортименте.

Как самостоятельно подобрать очки для чтения

Если вы решили своими силами справиться с выбором изделия, то обратите внимание на следующие факторы:

• Качество линз. Прогрессивные дают возможность видеть одинаково чётко на разных дистанциях, но они дорого стоят. Бифокальные позволяют читать в положении лёжа и сидя. Однофокальны(складные) используют только для чтения;
• Покрытие стёкол. В этом параметре отталкивайтесь от личностных предпочтений. Оно бывает антибликовым, светооталкивающим и т.д.;
• Количество диоптрий. Выбирайте их в зависимости от остроты зрения. Для этого потребуется предварительно посетить окулиста. Если такой возможности нет, придется использовать метод «проб и ошибок». При отсутствии серьезных проблем с глазами, в сорок лет остановитесь на показателе 1Д, затем к каждым пяти годам прибавляйте по 0,5 диоптрий;
• Тип оправы. Выбирайте пластмассовую или изготовленную из натуральных материалов. Оправа из металла доставляет дискомфорт.

Подбор очков со специалистом

Офтальмолог после осмотра выпишет индивидуальный рецепт, по которому вы без проблем подберете идеальную оптику. Что необходимо для получения «заветной бумажки»?

• Прежде всего найдите хорошего, опытного доктора. Он проведет диагностику и даст полезные рекомендации по подбору изделия;
• Подробно расскажите врачу о проблеме, отвечайте на его вопросы. Он обязательно должен уточнить, используете ли вы глазные капли, как давно жалуетесь на зрение. Как правило, выписывают два рецепта: один для ежедневных очков, другой для чтения;
• Дальше по курсу – визит к офтальмологу. Он проведет необходимую диагностику. Помимо оптики могут назначить глазные капли, отправить на обследование на современной аппаратуре;
• По результатам диагностики врач не только выносит вердикт о состоянии здоровья ваших глаз, но и выписывает рецепт на покупку оптики. Если будут индивидуальные рекомендации по поводу их использования, он обязательно их озвучит;
• Заключительный этап – посещение магазина для приобретения изделия. Вы можете выбрать что-то из имеющегося товара или заказать изготовление индивидуальной модели.

Готовые или по индивидуальному заказу?

С подобной дилеммой сталкиваются все, кому по состоянию здоровья приходится обращаться в магазин оптики. Главный недостаток готовых изделий заключается в том, что они созданы для среднестатистического «читателя», диоптрии линз будут иметь идентичное значение. А как показывает практика, глаза человека обладают разной остротой.

Очки для чтения по индивидуальному заказу

Если не устроил ассортимент, представленный на прилавках магазинов, вы всегда можете оформить изготовление оптики на заказ. При её изготовлении учитывают индивидуальные показатели – зоркость глаз, расстояние между зрачками. Все эти моменты позволяют создать лёгкие, удобные и стильные очки.

Если помимо дальнозоркости, ваши глазки страдают от миопии, то стоит задуматься об установке прогрессивных линз. Тем, кто много времени проводит возле компьютера, рекомендует специальные изделия, предназначенные для данного вида деятельности. Конечно, все «нововведения» повышают стоимость товара, но зато защищают глаза от перенапряжения.

Длительность изготовления индивидуальной оптики – от двух часов до нескольких дней.

Готовые очки для чтения

Отдельное внимание обратите на продукцию от итальянских производителей, они имеют стильный вид и высокое качество. Корпорация Centrostyle предлагает потребителям линейку готовой оптики с асферическими линзами. Для их создания использовано лёгкое термопластичное сырьё, некоторые модели имеют пружинные шарниры на дужках. Все очки продаются в комплекте с футляром, идентичным по цвету оправе изделия. Диапазон диоптрий от +1,00 до +3,00.

Московская компания «Оптика8» имеет собственную мастерскую. Для своих очков они используют стекла с положительной рефракцией от немецкого производителя Rodenstock, их оптическая сила варьируется от +1,00 до +4,00 диоптрии. Оправы китайские, но качественные, подходят для мужчин и женщин.

Недостатки и ограничения готовых очков

Даже самые дорогостоящие и высококачественные изделия, купленные в магазинах, уступают тем, что созданы по индивидуальному заказу:

• Их линзы имеют идентичную оптическую силу. Однако, большинство жителей планеты Земля обладает «разными глазами», соответственно и стёкла для очков им требуется не одинаковые. Подобное явление называется анизометропия. При изготовлении продукта на заказ этот нюанс учитывается. Если носить очки с неподходящими линзами, то один глаз работает больше второго, что спровоцирует повышение утомляемости;
• Готовые изделия не исправляют астигматизм. А ведь практически каждый второй человек имеет пусть и незначительную астигматическую составляющую, обусловленную изменением формы роговой оболочки. Если оптическая сила приобретенного изделия ниже необходимой нормы, то изображение будет нечетким, к тому же вас могут беспокоить постоянные головные боли;
• Все готовые очки продают с идентичным показателем дистанции между зрачками (62-64 миллиметра). Если у пациента имеется асимметрия, то оптика будет доставлять дискомфорт. При создании индивидуального заказа офтальмолог учитывает этот момент и прописывает его в рецептуре;
• Готовый продукт корректирует зрение на расстоянии от тридцати трёх до сорока сантиметров. Если вам необходимо посмотреть вдаль или на экран ноутбука, их нужно снять, в противном случае получаемая картинка будет расплывчатой;
• Готовые очки обычно не имеют дополнительного покрытия. Изделия, созданные по рецепту, могут защитить от царапин, бликов, пыли и т.д.;
• Оптика, продающаяся в магазине, не подходит тем, кто страдает от миопии. Поскольку им для работы вблизи требуются линзы с отрицательными диоптриями.

Не знаете, как правильно подобрать очки для чтения? Тогда стоит задуматься об изготовлении индивидуальной модели, в которой будут учтены все нюансы.

Очки для чтения и работы за компьютером

Сложно представить современного человека без ноутбука, его используют не только для работы, но и для развлечений. Поэтому очки, «совмещающие» в себе возможность читать книги, и проводить время у монитора ПК пользуются большой популярностью.

Выделяют несколько разновидностей подобной оптики:

• Однофокальные. Универсальная модель, охватывающая весь экран;
• Бифокальные. Их «строение» аналогично с очками для чтения. Линза разделена на две части, отличающиеся оптической силой. С их помощью можно рассмотреть мельчайшие подробности и всю картинку целиком, но для этого придется поворачивать голову, т.к. угол обзора сужен;
• Трифокальные. Линза оснащена дополнительным сегментом, благодаря которому при взгляде на экран с расстояния от 45 до 50 метров можно добиться четкого фокуса.

При покупке изделий требуется не только консультация окулиста, но и примерка разных моделей, чтобы подобрать ту, которая будет идеально сидеть и не доставит дискомфорта.

Красота – страшная сила

В магазинах представлено множество разнообразной оптики, имеющей стильный внешний вид.

Статусные очки для чтения

Подобные модели востребованы у определенной категории потребителей. Очки-половинки из золота добавляют образу респектабельности. Подобные изделия всегда есть в коллекциях от Lotos.

Для их изготовления используется золото 750-й пробы или платина 950-й пробы, вся продукция создается вручную. Одна оправа выплавляется в течение ста часов, при этом на каждом этапе металл проходит пятиступенчатую полировку. В качестве декоративных элементов аксессуара служат драгоценные камни.

Карманные очки для чтения

Отличительная черта оптики для «знакомства» с книгой – их не используют постоянно. Поэтому, когда она не «сидит на носу», возникает логичный вопрос: куда её деть? Некоторые приобретают для хранения тонкие цепочки из золота, другие отдают предпочтение элегантным складным конструкциям.

Решить вопрос попробовала компания Minima, их модели гармонично сочетают в себе минимализм и утонченность. Изделия невероятно легкие (всего тринадцать грамм!) и многофункциональные. Необыкновенный механизм для складывания делает их компактными, в собранном состоянии они занимают минимум места.

Средняя стоимость

Цена на очки для чтения зависит от производителя, типа линз, оправы. Чаще всего именно последний «элемент» оказывает решающее значение на то, какую сумму вы увидите на ценнике. Его стоимость порой достигает десятки тысяч рублей, особенно в моделях от престижных производителей.

Например, продукция от Hugo Boss и Givenchy стоит от шести до девяти тысяч рублей. Заказывая уникальное оформление для подобных оправ, ценник способен вырасти в три раза.

Популярный вариант – пластиковая или металлическая оправа, ее стоимость варьируется от полутора до трёх тысяч рублей. Если повезет и попадете на распродажу, то за полторы тысячи приобретете не «деталь» очков, а «полноценный» аксессуар.

Сегодня в магазинах продают универсальные модели, у которых количество диоптрий настраивается вручную. Их оптическая сила варьируется в диапазоне от -6 до +3. Ценник на подобный товар начинается от трех тысяч рублей.

В магазинах оптики стоимость складывается из технических характеристик товара, а не на основе известности торговой марки. Например, линзы покрывают защитным слоем от УФ-лучей. Если подобного фильтра нет, цена автоматически снижается, но любое неловкое движение приведет к появлению царапин на стекле.

Заключение

При выборе очков для чтения решающим фактором должны быть не личностные предпочтения, а рекомендации опытного окулиста. Только посетив врача, который проведет необходимые обследования, можно быть на 100% уверенным в том, что приобретаете изделие, способное помочь глазам, защитить их от дискомфорта и предотвратить дальнейшее ухудшение состояния хрусталика.

Из видеоролика вы узнаете, как правильно выбирать очки для чтения