Конспект на тему гигиена зрения слуха

Гигиена слуха – это соблюдение определённых правил, вследствие выполнения которых негативное влияние внешних факторов на организм человека значительно снижается. Благодаря таким принципам можно не допустить развитие болезней ушей. Сегодня узнаем про элементарные правила ухода за органом восприятия звуковых колебаний у ребятишек и взрослых.

Родители должны учить своего малыша ещё с ранних лет следить за своими ушами, а каким образом это делается, читайте ниже:

1. Ребёнок обязан ежедневно промывать ушную раковину.
2. Нужно следить за чистотой органа восприятия звуковых колебаний.
3. Мама или папа обязаны убирать выделения, если таковые имеются.

Это основные и ключевые требования, которые должны неукоснительно выполняться.

Ушная сера: как правильно её вычищать?

Гигиена органов слуха должна начинаться с каждодневного мытья ушей. На внешнем акустическом проходе, который идёт от аурикулярной раковины к барабанной перепонке, часто выделяется сера. Её накопление может привести к закупорке наружного отверстия и ухудшению слуха. Необходимо вовремя чистить ушные раковины водой и обычным туалетным мылом. Главное при выполнении этого мероприятия не переусердствовать. Многие люди считают, что чем чаще и глубже проводить чистку ушей, тем будет лучше. Однако это вовсе не так. Дело в том, что сера, как считают некоторые особы, – это вовсе не грязь. Она предназначена для того, чтобы очищать попадающий в ухо воздух (например, на пыльной дороге), для борьбы с микробами, поэтому слишком старательно выскабливать её не нужно. В результате такой скрупулёзной процедуры под названием «гигиена слуха» может произойти проталкивание серной массы ближе к барабанной перепонке, дальнейшее её сжатие и как следствие – образование пробок. А это уже серьёзное явление, поскольку если такое скопление не ликвидировать, то это может повлечь за собой снижение остроты органа восприятия звуковых колебаний.

Кроме обычной воды и мыла, можно промывать уши 2%-м раствором перекиси водорода. А вот ковыряться в них спичками, булавками, карандашами или другими предметами категорически запрещается, поскольку можно повредить барабанную перепонку.

Влияние носового дыхания

Особое значение для сбережения слуха имеет здоровая респирация через орган обоняния. Воспаление слизистой оболочки носа и горла могут привести к тому, что труба в ухе заполнится слизью. При этом человек может испытывать ощущение заложенности в органе восприятия звуковых колебаний. Запрещается сморкаться одновременно обеими ноздрями, нужно делать это попеременно: вначале закрыть одно крыло носа и выпустить из другого слизь, а затем точно так же сделать и со второй половинкой. Также нельзя слишком сильно очищать орган обоняния от слизи, когда у человека насморк. В противном случае из носа воспаление может перейти и на уши.

Воздействие шума

Несмотря на то что гигиена органов слуха – это комплекс важных мероприятий, необходимо осуществлять и другой уход, от которого тоже напрямую зависит способность воспринимать звуки.

Большой вред здоровью человека наносят сильные шумы, негативно влияющие на организм. Они могут привести не только к ослаблению слуха или его полной потере, а и к снижению работоспособности всего организма. Для борьбы с производственными шумами важно всегда использовать средства защиты – беруши, звукопоглощающие материалы и другие.

Также на улицах города можно встретить массу людей в наушниках, в этих устройствах музыка слышна даже проходящим мимо гражданам. А ведь такая практика ведёт к появлению невритов, и такое, к сожалению, бывает очень часто. Поэтому желательно не использовать наушники или слушать в них музыку негромко.

Зимой надевай шапку, а уши прокалывай у специалиста!

Гигиена органов слуха заключается ещё и в правильном проведении процедуры пирсинга. Такое мероприятие, как прокалывание, вроде бы опасности никакой не представляет. Однако мамам, желающим нацепить на свою маленькую принцессу серьги, нужно знать, что на ушной раковине находится большое количество точек, связанных с разными внутренними органами. Поэтому проводить даже эту простую процедуру необходимо у специалиста, который знает, где конкретно сделать прокол, чтобы не навредить человеку.

Гигиена слуха ребёнка имеет ещё одну важную сторону – нужно беречь голову малыша от зимних морозов. Поскольку хождение в холодную пору без головного убора или ношение лёгкой шапки может привести к переохлаждению этой части тела, в которой находится мозг, и, как следствие, может развиться воспалительный процесс в ушах.

Влияние воды на орган восприятия звуковых сигналов

Гигиена слуха – это профилактические меры не только по предохранению ушей от попадания инфекций и вредных воздействий, но и защита от проникновения воды. Жидкость в органе восприятия звука – это довольно распространённая проблема. При попадании воды в уши человек может испытывать чувство заложенности, у него может ухудшиться слух и даже появиться болезненные ощущения. Вообще, сама по себе жидкость безопасна, поскольку из-за барабанной перепонки она не в силах попасть внутрь. Однако остывшая вода может отморозить орган слуха и даже вызвать его воспаление.

Предотвратить эту проблему можно, если перед тем, как пойти в бассейн или на пляж, смазать слуховой проход вазелином.

Если всё-таки вода попала в уши, то можно использовать лёгкий и эффективный способ, чтобы её оттуда извлечь: нужно сделать сильный вдох, потом зажать пальцами нос и, при этом не открывая рот, выполнить выдох. Полученное внутри давление вытолкнет лишнюю жидкость. Второй способ: человек должен лечь на спину, а затем плавно повернуть голову в сторону больного уха. После этого вода должна вылиться из него.

Принципы сохранения отличного слуха

Чтобы человек в 20 и в 50 лет слышал одинаково, необходимо запомнить элементарные принципы:

1. Нельзя громко слушать музыку. Сильное раздражение переутомляет слуховой рецептор. Барабанная перепонка со временем теряет свою эластичность, и орган восприятия звуковых сигналов выполняет свои функции уже не на том уровне, как раньше.

2. Необходимо вовремя лечить насморк, так как инфекция в момент вывода слизи из носа может по слуховой трубе проникнуть в барабанную полость.

3. Нужно правильно и вовремя очищать уши от избытка серы, так как её накопление приводит к ослаблению восприятия звуковых сигналов.

4. Требуется избегать мест с повышенной концентрацией шума.

5. При первых признаках воспаления ушей нужно срочно обращаться к доктору.

Гигиена слуха, картинки по теме которой размещены в этой статье, направлена на недопущение снижения его остроты, а также развития опасных заболеваний.

Комплекс мероприятий для профилактики развития болезней глаз

Большую часть информационного потока человек получает через уши и глаза. Именно поэтому для сохранения отличного здоровья этих органов важно соблюдать комплекс необходимых профилактических мер. Гигиена зрения и слуха – мероприятия, с помощью которых можно забыть про болезни глаз и ушей. Следующие рекомендации необходимо неукоснительно соблюдать, дабы сохранить себе и ребёнку ясный взгляд:

1. Запрещается подолгу смотреть телевизор.
2. Во время работы за компьютером нужно выполнять специальную гимнастику для глаз, делать перерывы.
3. Необходимо беречь орган зрения от излишне яркого света.
4. Запрещается читать в тёмной комнате, освещение должно быть нормальным.
5. Смотреть телевизор лучше всего в положении сидя, а не лёжа.
6. Для отличной остроты зрения правильное питание играет немаловажную роль. В дневной рацион следует обязательно включать свежие овощи, фрукты, ягоды, соки.
7. Если глаза устали, необходимо сделать компрессы или примочки из отваров лечебных трав.

Теперь вы знаете, в чём заключается гигиена слуха у человека. Это постоянный уход за органом восприятия звуковых колебаний (мытьё, своевременная и правильная чистка), защита ушей от холода, чрезмерного шума. А своевременное обращение к доктору в случае какого-либо инфекционного заболевания приведёт к тому, что человек даже в 50 лет будет слышать превосходно.

Гигиена органов слуха и зрения

Слух и зрение — это великие дары природы, которыми награжден человек. Всю информацию мы получаем благодаря глазам и ушам. И чтобы как можно дольше наши глаза и уши оставались здоровыми, за ними нужен уход. Одни считают что зрение, это один из основных и самых главных органов восприятия информации. Своевременное обследование и правильный подбор медицинских препаратов, на сайте http://moezrenie.com/lechenie/kapli-dlya-glaz/irifrin-opisanie.html вы найдете много полезной и интересной информации о препаратах и о зрении.

Для того, чтобы вы как можно дольше имели отличный слух необходимо придерживаться следующих правил.

• Нельзя долго слушать громкую музыку, а особенно не рекомендуется слушать ее в наушниках. Это утомляет слуховые рецепторы, барабанная перепонка теряет свою эластичность.
• Нужно вовремя лечить насморк, потомучто инфекция из носа может перейти в ухо. Также если у вас заболело ухо, то не надо заниматься самолечением, нужно срочно обращаться за лечением к доктору, ваше самолечение может привести к различным осложнениям. Вплоть до снижения или потери слуха.
• Также необходимо чистить уши и следить за их чистотой, строго запрещено ковырять в ушах острыми предметами, так как это может привести к травме слухового аппарата.

Если вы работаете на предприятии с повышенным шумом, то необходимо работать в наушниках или берушах. Также нужно ежегодно проверяться у лор врача. И если вы заметили, что стали хуже слышать, то необходимо проходить лечение.

Глаза (как и уши) необходимы человеку для восприятия информации и полноценной жизни. Поэтому беречь зрение надо начинать уже с детства. Правильное питание вносит огромный вклад (Продукты для улучшения зрения).

Нельзя меленькому ребенку смотреть телевизор или сидеть за компьютером больше тридцати минут в день. Пусть ребенок как можно дольше находиться на улице, это будет полезно для его здоровья.

В наше время работа многих людей связана с напряжением зрения, многие работают сидя за компьютерами. Поэтому работая за компьютером необходимо после двух часов работы за ним делать перерыв около десяти минут, чтобы глаза отдохнули. Желательно посмотреть куда-то вдаль, поморгать глазами. (Упражнения для глаз).

Нежелательно долго смотреть телевизор (особенно в положении лежа), читать в плохо освещенном помещении. Писать или читать нужно так, чтобы тетрадь или книга находилась на расстоянии от глаз на расстоянии около 35 см.

Также на состояние зрения влияет питание. Старайтесь включать в свой рацион овощи и фрукты, соки и сливочное масло.

Берегите свои глаза и уши, правильно ухаживайте за ними, и они долго будут здоровыми.

Классный час на тему «Гигиена зрения и слуха»

Мустафинова Айман Каматаевна

учитель начальных классов

ГУ «Специальная общеобразовательная школа № 19» города Экибастуза

Цели и задачи: Привитие навыков здорового образа жизни.
Знакомство с основными правилами ухода за глазами и ушами, сохранение хорошего зрения, слуха. Формирование потребности в личной гигиене правильного и регулярного ухода за своей внешностью и здоровьем
Оборудование: предметные, сюжетные картинки, игрушка зайка, ноутбук.

Ход мероприятия
I. Организационный момент
Здравствуйте, ребята и уважаемые гости.
Какое красивое и полное смысла слово « здравствуйте».
Добрая ласковость слова
Стерлась на нет в ежедневном привете.
« Здравствуйте» — это же – « будьте здоровы!»
Это же дольше живите на свете!

— Итак « Здравствуйте» — это пожелание человеку здоровья. Давайте и мы подарим друг другу здоровье и, значит, получим для себя частичку здоровья. Со своим соседом поздоровайтесь сначала глазами, затем улыбкой, возьмитесь за руки и скажите: « Здравствуй!». Сделали? Молодцы! Сейчас вы добавили друг другу здоровья.
II. Основная часть мероприятия
1. — А о чем мы сегодня будем говорить, вы узнаете, если отгадаете загадку;
Загадка о глазах
Два Егорки
Живут возле горки.
Живут дружно,
Друг на друга не глядят. (Глаза)

2. Игра «Что ты видишь?»
Предложить детям закрыть глаза ладошками, сопровождая словами:
«не видно», «темно».
— А теперь откройте глазки. Что это? (учитель показывает игрушку.)
Педагог обращает внимание на значимость глаз для человека.
Глаза нужны, чтобы видеть удивительный мир, друг друга, солнце, игрушки.
3. Стихотворения о глазах
Разберемся вместе дети,
Для чего глаза на свете?
И зачем у всех у нас
На лице есть пара глаз?
4. Рассказ
Жила-была девочка Катя. Послала её мама в магазин за бубликами. Купила Катя бублики и пошла обратно домой. Встретила Катя старушку. Бабушка попросила бублик, девочка её угостила.
— Вот тебе за твою доброту волшебная палочка. Загадаешь одно любое желание, и оно исполнится, — сказала старушка.
Поблагодарила Катя бабушку и побежала. Стала девочка думать, какое ей желание загадать. Сначала она захотела много игрушек, но передумала. Потом захотела собаку, как у соседа. Но собака стала громко лаять и рычать. Катя испугалась. Увидев продавца мороженого, девочка решила наесться много мороженого. Но тут она увидела мальчика, сидящего на скамейке. Мальчик сидел тихо, в руке у него была палочка.
— Мальчик, как тебя зовут?
— Серёжа.
— А меня Катя. Давай играть в догонялки.
— Я не могу бегать. Я слепой, мои глаза не видят.
— Ничего страшного, — сказала девочка. Сейчас я тебя вылечу.
Взмахнула волшебной палочкой, произнесла свое желание, и мальчик сразу выздоровел. И стали ребята играть в догонялки: бегать, играть, скакать и смеяться.
(Беседа по данному рассказу)
— О ком говорится в рассказе? ( о Маше и Сереже)
— Почему Сережа не мог бегать? ( Был слепой)
— Кто ему помог? ( Маша)
— Как думаете глаза важны для человека?
5. Рассказ учителя « Зачем нам глаза?»
-Глаза.- это один из ценнейших органов чувств человека, и эта способность называется зрением. Благодаря глазам мы видим красоту окружающего мира это деревья, цветы, машины, людей и т.д. Давайте подумаем, что нельзя делать, чтобы не навредить глазам?
6. Правила гигиены и безопасности для глаз.
( ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ ГЛАЗАМ нужно соблюдать правила)
Демонстрация рисунков, чтение правил.
· Осторожно обращаться с острыми предметами, чтобы не поранить глаза.
· Нельзя сыпать в глаза песок и тереть их грязными руками.
. Нельзя долго смотреть телевизор, играть на компьютере.
· Нельзя близко смотреть телевизор и компьютер.
· Каждое утро надо умывать глаза тёплой водой.
· Нельзя лёжа читать книгу или близко наклоняться к буквам.
-Если вы будете соблюдать эти правила, с вашими глазами все будет
хорошо.
7. Чтобы глазки не устали сделаем гимнастику для глаз
Быстро, быстро поморгайте
Закройте правый глаз, левый глаз.
Откройте правый глаз, левый глаз.
Закройте оба глаза, откройте глаза
Моргните левым глазом
Моргните правым глазом
Крепко, крепко прищурьте глаза
Откройте глаза.
Молодцы ребята!
8. А теперь послушайте и отгадайте следующую загадку.

У зверушки на макушке,
А у нас — ниже глаз. Что это? ( Уши)

— Правильно, это уши.
*** Ушки, ушки,
У зверей на макушке.
А у вас, ребята, покажите
Где ушки?
9. Игра «Назови мое слово».
Учитель предлагает закрыть уши ладонями крепко-крепко и попробовать услышать слово, которое назовет учитель ( учитель говорит шепотом «мяч»).
— Какое слово я сказала? (Не слышали.)
Учитель предлагает теперь не закрывать уши, называет шепотом слово «мяч».
— Какое слово я сказала? (Мяч).
10. Рассказ «Маша и Гномик А-у»
Жила-была маленькая девочка, звали её Маша. Как-то раз отправилась Маша в лес за грибами и ягодами. Деревце за деревце, кустик за кустик – ушла Маша в самую чащу и заблудилась. Испугалась девочка и заплакала.
Услышал плач Маши маленький Гномик А-у, который жил недалеко в дупле большого дерева. Жалко ему стало девочку, и решил он ей помочь.
Выбежал Гномик вперёд и стал кричать: «А-у, А-у, А-у». Услышав эти звуки, Маша побежала в нужную сторону. Так и бежали они по лесу. Гном впереди (чтобы его не увидели), а девочка, слушая звуки, бежала за ним. А через некоторое время, выйдя из леса, Маша увидела свою деревню. Обрадовалась девочка и засмеялась. Улыбнулся и маленький А-у.
(Беседа по данному рассказу)
Что случилось с девочкой Маша? ( заблудилась)
Кто ей помог? ( Гномик А-у)
Как он ей помог? ( Гном бежал впереди и кричал а-у, а-у , а Маша за ним бежала)
Что ей помогло услышать эти звуки? ( уши)
11. Рассказ учителя.
Обращает внимание детей на значимость данного органа для человека.
Уши нужны нам, чтобы слышать удивительный мир звуков. Это пение птиц, шум дождя, жужжание насекомых, журчание ручейка , разговаривать и слышать друг друга. Чтобы уши не болели, а слух был хорошим нужно соблюдать правила.
12. Правила гигиены и безопасности для ушей.
Демонстрация рисунков, чтение правил.
· Нельзя ковыряться в ушах острыми предметами (карандашом, палкой, спичкой и др.).
· Нельзя слушать слишком громкую музыку.
· Надо защищать уши от сильного холодного ветра.
· Надо каждое утро мыть уши водой с мылом или чистить специальной палочкой.
· После купания надо тщательно вытирать уши.
13. Игра « чьи это уши?» рассматривание картинок
14. Игра « Чей это голос?»
III. Итог мероприятия. Молодцы ребята, вы хорошо видите и хорошо слышите. Берегите свое зрение и слух. Соблюдайте правила гигиены и безопасности для зрения и слуха.

План-конспект урока (5 класс) на тему:
Конспект открытого урока по СБО «Зрение.Гигиена зрения»

В ходе занятия учащиеся узнают правила ухода за глазами и как сохранить зрение.Повторят правила личной гигиены.Закрепят знания о гигиене зрения.Мы различаем окружающие нас предметы по форме, величине и цвету при помощи зрения. Известно, что самое лучшее зрение из птиц – у орла. Он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает добычу. А ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте. Человек не такой зоркий, как сова или орел, он не видит в темноте, но глаза являются главными помощниками человека. Почему?(Они помогают видеть все, что происходит вокруг.)Повернитесь и посмотрите в глаза друг другу. Подмигните левым глазом, потом правым, а потом мигните обоими глазами 3 раза.

Предварительный просмотр:

Подробный конспект урок

Автор/ы урока (Ф.И.О., должность)

Дрожжина Вера Алексеевна, учитель социально-бытовой ориентировки

Расширить знания учащихся о глазах как органе зрения.

коррекционно-образовательная: способствовать становлению мотивационной сферы гигиенического поведения; выработке навыков гигиены зрения;

коррекционно-развивающая : расширять активный словарный запас и кругозор учащихся;

коррекционно-воспитательная: воспитывать чувство взаимопомощи и самостоятельность;

здоровьесберегающая: осуществлять профилактику нарушения зрения.

Используемые педагогические технологии, методы и приемы

Информационно-коммуникационные, здоровьесберегающие, коррекционно-развивающие технологии.

Наглядные, словесные методы и приемы (рассказ, беседа, самостоятельная работа, дидактическая игра)

Время реализации урока

Знания, умения, навыки и качества, которые актуализируют/ приобретут/закрепят/ др. ученики в ходе урока

В ходе занятия учащиеся узнают правила ухода за глазами и как сохранить зрение.

Повторят правила личной гигиены.

Закрепят знания о гигиене зрения.

Материально-техническое оснащение и дидактическое обеспечение

Компьютер, презентация, геометрические фигуры, зеркальца; карточки, иллюстрации.

Технология, развитие речи

Формы организации познавательной деятельности

Методы проверки ключевых компетенций учащихся

Индивидуальные карты для закрепления темы урока

Термины и понятия

Зрение, гигиена зрения, радужная оболочка, зрачок, хрусталик, сетчатка.

Список учебной и дополнительной литературы

1.Девяткова Т.А. Социально-бытовая ориентировка в специальных (коррекционных) учреждениях VIII вида: пособие для учителя / Т.А.Девяткова, Л.Л. Кочетова, А.Г.Петрикова, Н.М. Платонова, А.М. Щербакова; под ред. А.М. Щербаковой.- М: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС,2005г. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации

2.В.П.Субчева. Социально-бытовая ориентировка. Учебное пособие для специальных (коррекционных) школ VIII вида 5 класс М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2013г.

3.Социально-бытовая оринтировка,5 класс: поурочные планы по программе В.В.Воронковой, С.А. Казаковой / авт.-сост. Л.А. Бабушкина, М.А. Ковтонюк, З.А. Стульнева.- Волгоград: Учитель, 2013г. Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации

Ход и содержание урока,

деятельность учителя и учеников

Поддержание устойчивого интереса и мотивации происходит за счёт мультимедиа презентации, работа с карточками-заданиями на этапе введения в тему, выполнение практических упражнений на этапе закрепления (игра «Полезно-вредно», задание «Берегите зрение»)

Организация этапа, оборудование

Изложение критериев самооценки.

Цель: создание положительного настроя учащихся, сообщение темы урока.

1.Проверка готовности к уроку (тетрадь, ручка, дневник)

– Какое сегодня число, месяц, год?

— Какой месяц был перед сентябрем, наступит после?

— Какой урок по счету?

— Для чего мы изучаем предмет «Социально-бытовая ориентировка»

Ребята, оценивать свою работу вы будете сами в этом нам поможет наш «Весёлый светофор». В конце нашего урока вы постараетесь сами поставить себе оценку за работу на уроке. Давайте вспомним критерии оценок:

«5» — ученик активен, на вопросы отвечает правильно, полным ответом;

«4» — ученик активен, но на вопросы отвечает не полным ответом, в ответе допускает ошибки;

«3» — ученик пассивен, отвечает не полным ответом, в ответе допускает много ошибок.

Отвечают на вопросы

Садятся за парты, готовятся к уроку

Повторение ранее изученного материала:

— Какую тему мы изучали?

— Что такое гигиена? Личная гигиена?

— Какое правило личной гигиены вы запомнили?

Организация работы по карточкам.

— У вас на столе лежит карточка с предложениями, прочитайте только правильные предложения

Отвечают на вопросы

Читают предложения, выбирают верные утверждения

Целеполагание, планирование деятельности на уроке

Презентация «Мир природы»

Демонстрируем презентацию «Мир природы».

— Что вы увидели? Понравилось ли? Чем? (Яркие краски, красивые изображения, и т.д.)

— С помощью чего вы смогли увидеть эту красоту? Как называется этот орган?

Мы различаем окружающие нас предметы по форме, величине и цвету при помощи зрения. Известно, что самое лучшее зрение из птиц – у орла. Он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает добычу. А ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте. Человек не такой зоркий, как сова или орел, он не видит в темноте, но глаза являются главными помощниками человека. Почему?

(Они помогают видеть все, что происходит вокруг.)

Повернитесь и посмотрите в глаза друг другу. Подмигните левым глазом, потом правым, а потом мигните обоими глазами 3 раза.

А теперь подумайте и скажите, о чем мы сегодня с вами будем говорить на уроке? Какая тема нашего урока?

— Сегодня на уроке мы будем говорить о том, как сохранить зрение, то есть учиться гигиене зрения.

Рассматривают иллюстрации, отвечают на вопросы.

Записывают тему урока.

Освоение нового материала

Введение в тему

Оля смотрит на кота,

На картинки – сказки, А для этого нужны,
Нашей Оле … (глазки)

— Для чего нам ещё нужны глаза?

Отгадывают загадку, отвечают на вопросы

Сравнение предметов по признакам

а) по цвету; б) по форме; в) по величине.

Вывод: глаза не только помогают видеть всё, что есть вокруг, но и узнавать и различать предметы по многим признакам.

Сравнивают геометрические фигуры.

Описание внешних признаков

Организация беседы по вопросам:

— А сейчас возьмите зеркальце со стола и внимательно посмотрите на свои глаза.

-Каким бывает цвет глаз?

— Как глаза расположены?

Берут приготовленные зеркальца и рассматривают и описывают свои глаза.

Рассказ учителя, просмотр презентации

-У человека глаза такие, какие нужны именно ему.

По форме глаз похож на шар или яблоко. Глазное яблоко лежит в глазничной впадине черепа. Кости черепа хорошо защищают глаз от ушибов. Спереди глаз защищен веками, края которых покрыты тонкими волосками – ресницами. Веки и ресницы предохраняют глаза от яркого света и пыли. Над глазами находятся брови, которые охраняют глаза от пота, который стекает со лба. Под веками в углу глазницы расположены слезные железы, которые выделяют слезы. Слезы смачивают поверхность глаза, предохраняя его от высыхания и смывая пыль. Когда человек плачет, слезы переливаются через край век. Яркий свет, холодный втер, пыль усиливают выделение слез. Глазное яблоко состоит из белка, зрачка, радужной оболочки, которая у всех людей разного цвета.

Рассматривают иллюстрации, формулируют выводы.

Смотрят презентацию, слушают рассказ учителя, отвечают на вопросы.

Закрепление изученного материала

Самостоятельная работа в тетради

Вклеить в тетрадь схему строения глаза.

Задание: подписать части глаза, рассказать о проделанной работе.

Выполняют работу самостоятельно: вклеивают картинку и подписывают

Гигиена слуха

Общие понятия о гигиене слуха

Гигиена органов слуха – предостережения органов слуха от попадания инфекций и вредного воздействия окружающей среды.

Слух – одно из основных чувств, которым одарила нас природа. Возможность слышать помогает нам защититься от опасности, которая нас подстререгает.

Основным правилам гигиены ребенка необходимо обучать с пеленок. Личная гигиена, в этом числе и гигиена слуха, – одна из элементов данного обучения. Ежедневные процедуры, которые направлены на чистоту ушной раковины, является профилактикой от проникновения инфекций и потери слуха.

К дополнительным мерам по защите органов слуха относятся факторы, которые воздействуют извне, а именно:

• переохлаждение;
• производственным шум;
• громкие звуки;
• заболевание носоглотки.

Основы гигиены ушей

Для того чтобы не допустить потерю слуха, защитить себя от попадания вирусов, и возможности развития различного рода заболеваний, необходимо придерживаться основных правил гигиены ушной раковины. Прежде всего, необходимо мыть уши каждый день. Это одна из основ гигиены органов слуха. Правильная гигиена ушной раковины, залог здоровья всех отделов уха.

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

Уши необходимо чистить ватной палочкой. Но делать это необходимо осторожно. Одно неправильное движение может привести к нарушению барабанной перепонки, что способствует ухудшению естественного процесса выделения ушной серы. Сера является барьером, она защищает от попадания инфекции, микробов, пыли. Избавляться полностью от серы, что находится в ушном канале, нельзя.

Наружное ухо необходимо чистить правильно и осторожно, чтобы его не травмировать.

При избыточном выделении серы и скоплении ее в наружном слуховом канале может произойти ухудшение слуха.

Нельзя допускать попадание воды в уши. Это вызывает ощущение заложенности уха, что также может привести к сильной боли. Необходимо принять меры по извлечению воды из уха.

Профилактика заболеваний органов слуха

Ухо тесно связано с носом и горлом, поэтому гигиена ушей подразумевает здоровую носоглотку. Если воспалилась слизистая носа или горла, это может привести к воспалению евстахиевой трубы, которая соединяет среднее ухо и носоглотку. В результате все микробы проникают в органы слуха, которые могут вызвать такое заболевание, как отит среднего уха.

Задай вопрос специалистам и получи
ответ уже через 15 минут!

При воспалении среднего уха или носоглотки сильно сморкаться и сморкаться двумя ноздрями одновременно запрещено. Необходимо это делать по очереди.

На здоровье органов слуха оказывает влияние производственный шум и громкие звуки. Постоянное пребывание в местах, где слишком громко, приводит к ослаблению слуха или полной его потере. У человека появляется быстрая усталость, нарушение аппетита, раздражительность, потеря сна, снижается работоспособность.

Для защиты органов слуха необходимо использовать специальные звукопоглощающие средства защиты (беруши).

Мир окружает нас большим количеством всевозможных звуков и шумов, которые мы слышим. Все эти звуки и шумы несут в себе как полезную информацию, так и негативно сказываются на нашем здоровье. В результате постоянного воздействия производственного шума, громкой музыки, громких звуков может наступить потеря слуха. Поэтому гигиена органов слуха должна соблюдаться каждый день.

Для этого необходимо выполнять следующие действия.

1. Тщательно следить за чистотой ушной раковины.
2. Избегать мест, где существует угроза громкого шума.
3. При появлении воспалительных процессов необходимо сразу обращаться к специалисту.
4. Запрещено использовать металлические предметы для чистки уха.
5. Своевременно лечить заболевания носоглотки.
6. При контакте с токсическими веществами необходимо пользоваться защитной маской и очками, которые будут препятствовать попаданию пыли в носоглотку.
7. Заниматься самолечением нельзя.

Так и не нашли ответ
на свой вопрос?

Просто напиши с чем тебе
нужна помощь

«Строение органа слуха. Гигиена зрения и слуха»

Разделы: Биология

Сегодня наша страна переживает новый этап развития, связанный с реформами, которые требуют от общества принятия взвешенных решений о ценностях, которые в ближайшем будущем будут развиваться в обществе в ближайшей перспективе. Реализацией этих реформ будут заниматься бесспорно, конкурентоспособные специалисты. Подготовка будущих специалистов – это сложны процесс, который предусматривает включение подоростающего поколения в жизнь общества, в общественно – производственную деятельность. Эту цель сегодня реализуют все образовательные институты общества , включая и общеобразовательные учреждения.

Исходя из этого, каждое образовательное учреждение, с целью более полного удовлетворения образовательных потребностей населения, вынуждено самостоятельно и дифференцировано определять качество предполагаемых образовательных услуг, оперативно реагировать на все изменения в обществе и вносить необходимые коррективы в программу действий, планировать конкретные пути их реализации и добиваться необходимого качества своей продукции – это формирование конкурентоспособной личности. С этой же целью, сегодня каждый учитель-предметник должен работать над повышением своей профессиональной компетенции, что бы быть конкурентоспособным специалистом. Перед ним стоят сегодня принципиально новые задачи, но и открылись новые творческие возможности, это и создание новых моделей учебных планов, программ, проведение многообразных экспериментов, поиск новых педагогических технологий, соответствующих стандартам образования, при этом не вызывающих перегрузку учащихся.

Предмет «Биология» в школе относится к типу дисциплин, ведущим компонентом содержания которого являются способы деятельности учащихся, формирование умений. В курс «Биология», включены предметы моторного действия, которые не исключают их осознанность, понимание законов и правил, лежащих в их основу. Таким образом, ведущим компонентом данного предмета, выступают научные знания, формирующие научное мировоззрение. Поэтому при изучении данного предмета, учителем решаются в первую очередь следующие задачи:

• обеспечение усвоения систематических понятий;
• организация систематической работы по формированию блоков знаний, что бы они приобретали объемный характер;
• главным средством усвоения должна быть речемыслительная деятельность;
• формирование умений.

Какие же умения формируются в процессе изучения предмета «Биология»?:

• воспроизводство теоретических, положительных умений составления рассказа по структурной схеме;
• умение перестраивать рассказ, в зависимости от целей изложения;
• умение соотносить теоретические положения со структурной научной теорией;
• умения применения теоретических знаний при решении стандартных и нестандартных задач;
• обеспечение хранения в памяти учащихся фактически изученного материала, а так же обобщения его;
• отслеживание (мониторинг «качества знаний учащихся», на основе применения диагностических карт), других методов контроля, с учетом уровня усвоения изученных знаний.

В практике отечественной средней школы накоплен достаточный опыт изучения теоретического материала, но выработка навыков решения различных биологических задач, постановки физиологических экспериментов, выполнение лабораторных работ не представляется возможным, из-за плохой оснащенности методическим материалам кабинетов биологии. Поэтому, для выхода из сложившейся ситуации, встает необходимость организации сложных практических работ, которые не требуют особенного оснащения и сложных приборов. Это хорошо удается при изучении Анатомии, в курсе биологии в средней школе. Получаемые при этом знания по физиологии и анатомии, позволяют не только расширить кругозор и эрудицию, подготовить к поступлению в высшие учебные заведения, но и осознанно изучить и понимать жизненные функции собственного организма, позволяют сформировать постановку физиологических экспериментов и решения задач по физиологии и анатомии.
При использовании тех или иных приемов работы, каждый учитель – предметник, должен четко представлять себе, чего хочет добиться в процессе учебной деятельности
Если учителя волнует, сколько обучающихся посещает общеобразовательное учреждение, то он получает только продукты.
Если учитель озабочен методами преподавания и административной практикой, то его волнует сам процесс.
Если учитель озабочен содержанием образовательных программ и уровнем финансирования, то получает только ресурсы.
Если учитель ориентирован на дальнейший успех тех, кто прошел через его систему обучения, то получает определенный итог.
Если учитель ориентирован на достижения учащихся, на формирование системы ценностей выпускников, то получает только результат.

Тема: «Строение органа слуха, гигиена зрения и слуха».

Цели и задачи урока:

• сформировать знания о значении слуха в жизни человека, о строении и функциях слухового аппарата;
• дать понятие о причинах заболеваниях слухового и зрительного аппарата.
• расширить кругозор учащихся;
• прививать интерес к предмету;
• формировать навыки здорового образа жизни.

Оборудование: модель уха, таблица «Слуховой анализатор», фрагмент учебного фильма «Орган слуха», «Профилактика дальнозоркости и близорукости», видеомагнитофон, раздаточный материал, инструктивные карточки, мультимедийные сопровождение.

1. Организационный момент

2. Проверка домашнего задания

Учитель: Ребята, вспомним из какой сказки это выражение?

– Бабушка, зачем тебе такие большие глаза?
– Это что бы лучше тебя видеть.
– Бабушка, а зачем тебе такие большие уши?
– Это, чтобы тебя хорошо слышать, дитя мое.

Ответ: Да, это сказка «Красная шапочка», Шарля Перро.

Учитель: В чем то, волк был близок к истине. Ответив: чтобы тебя лучше слышать! Действительно, благодаря своей воронковидной форме, ушные раковины способны улавливать и концентрировать звуковые волны. А теперь, повторим пройденный материал.

3. Фронтальная работа в группах.

• Значение слухового аппарата?
• Строение наружного уха.
• Строение среднего уха.
• Строение внутреннего уха.

4. Изучение нового материала

Учитель: Сейчас, мы выполним задание – тест, проверим свои знания по строению органа слуха, но перед этим , просмотрим небольшой фрагмент из фильма «Орган слуха» (Просмотр фрагмента)

Учитель: Сейчас посмотрите на таблицу и назовите основные части слухового анализатора.

Слайд 1 Выполнение тестового задания.

Учитель: Сегодня, мы познакомимся с нарушениями слуха, узнаем, чем вызваны эти нарушения, какие меры профилактики необходимо соблюдать, чтобы избежать нарушений работы зрительного и слухового анализатора.
А теперь информация для размышления: кого на Руси называли «копушей»? (Обмен мнениями)

Учитель: Так принято было называть медлительного человека, ленивого тугодума. Какое же это имеет отношение к уху? Как оказалось самое непосредственное значение? Заглянем в историю.

Сообщение о копушах: Часто при раскопках археологов , находили странные палочки, это капушечки. В Древнем Новгороде, каждый уважающий себя человек, помимо гребешка, подвешенного к поясу, должен был иметь и специальную палочку для туалета слухового прохода. Обычно их называли «копоушечками», изготавливались из дерева. Ну, а человек, который чрезмерно увлекался чисткой своих ушей, позабыв про все свои остальные дела, называли копушей. В дальнейшем этим словом стали в насмешку называть всех тех, кто уделяет непомерно много внимания второстепенным, мелочным занятиям в ущерб главному.

Учитель: Для чего же было необходимо чистить уши? Откуда берется в слуховом проходе сера? Что это такое?
В старину в русском языке слово «сера», означала грязь отсюда пошло слово «серый», что означает грязный, серить, значит пачкать. Засохший секрет в слуховых проходах, называли «ушной грязью». А откуда она берется?

Сообщения учащихся. Серные железы, вырабатывающие особый секрет светло-коричневого цвета, постепенно загустивающий и приобретающий все более темный оттенок, являются трансформированными сальными железами кожи. Очищение происходит, вследствие того, что эпителий слухового прохода растет от центра барабанной перепонки кнаружи. И во время своего роста выносит застывшие микроскопические кусочки серы с попавшими в нее пылинками за пределы слухового прохода.

Учитель: Итак, необходимо ли постоянно чистить слуховые проходы? Современная медицина отвечает, что не. Достаточно периодически промывать мылом слуховые проходы. Но сегодня можно встреть любителей чистить ее спичками и даже шариковыми стержнями – это порой приводит к травмированию кожи и попаданию туда инфекции, а как следствие – развитие воспаления.
Вспомним великого Шекспира и его произведение» Гамлет»: когда призрак отца Гамлета, рассказывает о совершенном злодеянии (звучит отрывок произведения).

..Когда я спал в саду
В сове послеобеденное время.
В мой уголок прокрался дядя твой
С проклятым соком белены во фляге
И мне в ушную полость влил настой,
Чье действие в таком раздоре с кровью,
Что мигом обегает словно ртуть,
Все внутренние переходы тела.
Створаживает кровь как молоко,
С которым каплю уксуса смешали.
Так было и со мной. Сплошной лишай
Покрыл мгновенно пакостный, и гной –
коростой, как у Лазаря, кругом
Всю кожу мне.
Итак, рукою брата я во сне
Лишен короны, жизни, королевы…

Учитель: Прав или не прав был Вильям Шекспир, описывая сцену отравления Клавдием отца Гамлета?
Может ли быть так в действительности?
Для ответа на этот вопрос, вспомним строение ушного анализатора.

Назовите основные части слухового анализатора?

• Ухо состоит из наружного и внутреннего ух. К наружному уху относится раковина и слуховой проход.
• Среднее ухо представляет собой замкнутую полость. Объемом 1 см 3 , расположенное в толще височной кости. От слухового прохода, ее отделяет барабанная перепонка.
• Барабанная перепонка, представляет собой гибкое, эластичное образование, звуковые волны, вызывая колебания, этой туго натянутой перепонки.

Учитель: Может ли барабанная перепонка такой толщины пропустить яд? Ведь большинство ядов может всасываться через слизистую оболочку. Поэтому мы делаем вывод, что описанный метод отравления не мог иметь место.

Учитель: А теперь , мы с вами рассмотрим вопрос , что же влияет на работки органа зрения и слуха. Какие нарушения могут ждать нас, с вами в течение жизни?

5. Просмотр фрагмента видеофильмов «Профилактика дальнозоркости и близорукости», «Нарушения слуха»

Учитель: Давайте, сформируем правила гигиена зрения и слуха, но перед этим, дайте ответ на следующие вопросы:

1. Когда сильнее утомляются глаза: при рассматривании мелких предметов, расположенных близко к глазам или удаленные, крупные?
2. Почему важно иметь хорошо освещенное рабочее место?
3. Как должен падать свет на рассматриваемые предметы?
4. На каком расстоянии необходимо смотреть телевизор?
5. Почему при ярком свете, необходимо пользоваться темными очками?

6. Учитель проводит гимнастику глаз

Упражнения для глаз

После чтения, письма снимут утомление следующие упражнения (повторяют 6-8 раз)
1. Крепко зажмурить глаза на 3-5 с;
– открыть на 3-5 с.
– закрыть глаза;
2. Легко массировать веки пальцами круговыми движениями в течение одной минуты.
3. Закрыть глаза, тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко на 1-2 с.
4. Если устали глаза: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, наклонитесь так, чтобы голова оказалась ниже сердца. Оставайтесь в таком положении.
5. Чтобы глаза не уставали, делайте следующее:
– при чтении или при письме периодически смотрите вдаль, посидите немного с закрытыми глазами, расслабьте глаза и несколько раз быстро поморгайте.

7. Как смотреть телевизор

Определите расстояние до экрана телевизора: размер экрана по диагонали следует умножить на 7. В комнате должно быть освещение, которое не слепит глаза и не попадает прямо на экран.

Учитель: Что же может нанести вред нашему слуховому анализатору?

8. Сообщение

Конечно, звук – это колебательные движения частиц упругой среды, распространяющейся в виде волн. Звук характеризуется частотой колебаний. Физическое понятие «звук» включает колебания с частотой от долей до миллиардов герц. В биологическом отношении звук представляет собой специфический раздражитель слухового анализатора человека, воспринимающий колебания в диапазоне от 16 гц до 20 кгц.
Звуковые сигналы как раздражитель слухового анализатора могут быть разделены на два основных вида: тоны и шумы. Под тонами понимают звуковые колебания постоянной или строго меняющейся во времени частоты. Шум же представляет собой хаотическое сочетание различных сложных тонов. Источником шума является собой процесс, вызывающий механические колебания в твердых, жидких, газообразных средах.
Шум способен оказать неблагоприятное воздействие на организм и является одним из наиболее распротраненных вредных физических факторов окружающей среды, приобретающее важное социально-гигиеническое значение в связи с урбанизацией, механизацией, автоматизацией, развитием транспорта. Длительное воздействие шума на организм приводит к развитию утомления, раздражительности, к расстройству сна, ослаблению памяти, к тугоухости и даже потери слуха. Крайне не желательны для человека и механические колебания – вибрации. Они оказывают неблагоприятные физиологические и психологические воздействия.

9. Учитель: Но особенно важно проверить остроту слуха с помощью речи.

Измерение остроты слуха – это определение чувствительности слухового органа к звукам различной высоты. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ГЛАВНЫМ ОБРАЗОМ В ИЗМЕРЕНИИ ПОРОГОВ СЛЫШИМОСТИ ЗВУКОВ РАЗНОЙ ВЫСОТЫ, ТО ЕСТЬ НАИМЕНЬШЕЙ СИЛЫ ЗВУКА, ПРИ КОТОРОЙ ОН СТАНОВИТСЯ СЛЫШНЫМ.
Наиболее простой и доступный метод – исследование слуха речью. Его достоинством является возможность провести исследования без специальных приборов и оборудования: кроме того, этот метод соответствует основной роли слуховой функции у человека – служит средством речевого общения.

Давайте проведем небольшое исследование:

Приглашаются двое учащихся: один в роли экспериментатора, другой испытуемый.

Задание экспериментатору.

1. Отойдите от испытуемого на расстоянии 5 м.
2. Шепотом произнесите слова, которые имеют низкую частотную характеристику: это слова в состав которых входят гласные у, о, согласные м,н,р,в .Например, ворон, двор, номер, Муром, куры.
3. Затем отойдите от испытуемого на большее расстояние – 7-10 м.
4. Шепотом произнесите слова, которые имеют высокую частотную характеристику: часы, щи, чашка, заяц, шерсть, шесть, семь.
Если испытуемый хорошо слышит правым и левым ухом и сумел повторить все слова, то работу можно прекратить. Если нет, то испытуемого необходимо посадить на близкое расстояние
5. Произнесите слова со средней или так называемой разговорной грамотностью.
6. В тех случаях, когда и такая громкость различается плохо, используйте речь усиленной громкостью.
7. Сделайте вывод об остроте слуха испытуемого.

Задание испытуемому

• 1. Сядьте на стул, повернувшись к экспериментатору одним ухом. Закройте одно ухо обоими ладонями.
• 2. Повторите за экспериментатором произносимые им слова.
• 3. Если плохо слышите или не разбираете слова, то скажите об этом экспериментатору.

Учитель: А теперь, мы с вами научимся использовать нетрадиционные методы сохранения здоровья, бодрости нашего организме с помощью ушной раковины. Но перед этим давайте еще раз взглянем на нее, и запомним основные биологически активные точки.
Ее свободный край загибается в виде желобка и образует завиток (2), который проходит по верхнему краю, опускается вниз и переходит в ножку завитка (3), делящую центр ушной раковины на две неравные части: верхнюю (меньшую) чащу (9) и нижнюю (большую) полость (10). Вдоль края завитка тянется в виде желобка ладьевидная ямка (4), которую спереди ограничивает валик противозавитка (5). Валик начинается от противокозелка (13), идет дугообразно, вперед и делится на две ножки – верхнюю (6) и нижнюю (7), между которыми имеется трехсторонняя ямка (8). Между козелком (12) и противокозелком (13), находится наружный слуховой проход (11).
Как же мы используем этот природный дар?

10. Массаж ушной раковины

Начните с поглаживания сверху вниз, затем переходите к разминанию, захватывая подушечками пальцев, до тех пор, пока кожа слегка не покраснеет и вы, не ощутите теплоту. Затем переходите к массажу рефлекторных зон.

• Мочка уха поможет при зубной боли, близорукости, бессоннице. Раздражительности.
• Массаж наружного слухового прохода показан при снижении слуха, шуме в ушах.
• При болях в кисти, плече, лопатки, необходимо сделать массаж ладьевидной зоны.
• Массаж ножки завитка показан при расстройствах пищеварения, заболеваниях кожи, крови.
• Точечный массаж ушной раковины можно провести самостоятельно или сочетая его с общим массажом. Ушную раковину можно использовать для получения информации о состоянии любого органа. Так как на ней выявлено свыше 100 биологически активных точек, а на мочке находятся только 11 точек.

Будьте всегда здоровы! (Раздача памяток)

11. Закрепление материала

Учитель: сформируем правила для соблюдение гигиенических правил для сохранение зрения и слуха . (задание на дом)

12. Итоги урока, выставление оценок.

13. Домашняя работа

Стр. 81-85 Учебник Сонина «Анатомия человека», Рублика «Проверь свои знания», вопросы, закончить заполнение таблицы.