Капсулы для зрения лютеин и черника

Черника форте с лютеином: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Черника форте с лютеином (Blueberry forte with lutein)

Действующее вещество: экстракт черники (Bilberry extract) + лютеин (lutein)

Производитель: ЗАО Эвалар (Россия), ОАО Марбиофарм (Россия), ПК «Фарм-про» (Россия)

Актуализация описания и фото: 21.11.2018

Цены в аптеках: от 108 руб.

Черника форте с лютеином – биологически активная добавка (БАД), источник витаминов для зрения.

Лекарственная форма Черники форте с лютеином:

• таблетки (по 30 шт. в упаковке);
• таблетки, покрытые пленочной оболочкой (по 50 или 100 шт. в упаковке);
• капсулы (по 15 шт. в блистерах, в пачке из картона 3 блистера).

Состав 1 таблетки:

• активные вещества: витамин C – 40 мг; антоцианы черники – 7,5 мг; витамин Е – 5 мг (5 МЕ); лютеин – 1 мг; витамин А – 0,19 мг (555 МЕ); цинк – 3 мг; селен – 0,02 мг;
• вспомогательные компоненты: сахар, глюкоза, комплексная пищевая добавка «Нутрисофт 55» (носитель; состав: глицерин и моноглицериды), тальк, стеарат магния, аэросил, ароматизатор натуральный («черная смородина»), метилцеллюлоза.

Состав 1 таблетки покрытой пленочной оболочкой:

• активные вещества: витамин C – 70 мг; витамин P – 10 мг; антоцианы черники – 2 мг; лютеин – 0,5 мг; витамин B₆ – 2 мг; витамин B₂ – 1,8 мг; витамин B₁ – 1,5 мг;
• вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, окись цинка, кальция стеарат (растительного происхождения), аморфный диоксид кремния;
• пленочная оболочка: гидроксипропилметилцеллюлоза, полиэтиленгликоль, титана диоксид, красители (кармин и оксид железа).

Состав 1 капсулы:

• активные вещества: экстракт черники, кислота аскорбиновая, рутин, лютеин 10%, цинка оксид;
• вспомогательные компоненты: стеарат кальция, целлюлоза микрокристаллическая, аэросил, гидроксипропилметилцеллюлоза, ТВИН-80/ПЭГ-400, диоксид титана, вода, пищевой краситель (Е104, 129, 131, 142).

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Антоцианы черники оказывают стимулирующее воздействие на синтез и обновление родопсина (зрительного пигмента), что приводит к улучшению зрения и адаптации к условиям сниженной освещенности. Благодаря им ускоряется процесс обновления сетчатки и снижается усталость глаз при длительной работе. В комбинации с витаминами P и C укрепляет сосудистые стенки, улучшает внутриглазное кровоснабжение, поддерживает нормальное внутриглазное давление.

Комплекс витаминов группы B участвует в метаболических процессах тканей глаза. Тиамин повышает работоспособность глаз, рибофлавин способствует снижению покраснения и чувства жжения в глазах и веках, недостаток пиридоксина ведет к повышенному напряжению и подергиванию глаз.

Цинк участвует в образовании родопсина и проведении световых сигналов через сетчатку, защищая глаза от повреждений, вызываемых ярким светом, ультрафиолетовым (УФ) излучением, а также иным окислительным стрессом. При дефиците цинка наблюдаются снижение цветовосприятия и структурные изменения сетчатки.

Лютеин в тканях глаза образует зеаксантин, способствует экранирующей и антиоксидантной защите глаз от светового потока и УФ излучения.

Показания к применению

Согласно инструкции, Черника форте с лютеином показана в качестве биодобавки к пище, дополнительного источника:

• таблетки: витаминов С, A, Е, антоцианов, лютеина, цинка и селена;
• таблетки, покрытые оболочкой: витаминов С, В₁, В₂, В₆ и лютеина;
• капсулы: витамина С, цинка, рутина, лютеина, антоцианов.

Противопоказания

Черника форте с лютеином противопоказана детям до 3 лет и пациентам с повышенной сенситивностью к компонентам препарата.

Капсулы, таблетки, покрытые оболочкой, не принимают при беременности и кормлении грудью.

Инструкция по применению Черники форте с лютеином: способ и дозировка

БАД Черника форте с лютеином предназначен для перорального применения. Препарат желательно принимать во время еды.

• дети 3–11 лет: по 1 таблетке в день;
• дети старше 11 лет и взрослые: по 2 таблетки в день.

Продолжительность курса – 1–2 месяца.

Капсулы и таблетки, покрытые пленочной оболочкой

• дети 3–7 лет: по 1 таблетке/капсуле 2 раза в день;
• дети 7–14 лет: по 1 таблетке/капсуле 3 раза в день;
• дети старше 14 лет и взрослые: по 2 таблетки/капсулы 2 раза в день.

• таблетки, покрытые оболочкой: 2–4 месяца; допустим 10-дневный перерыв;
• капсулы: 1 месяц.

Побочные действия

Информация о побочных действиях Черники форте с лютеином в форме таблеток и таблеток, покрытых оболочкой, отсутствует. Капсулы могут вызвать реакцию гиперчувствительности.

Передозировка

Случаи передозировки Черники форте с лютеином неизвестны.

Особые указания

Перед применением рекомендована консультация врача.

Лекарственное взаимодействие

Информация о взаимодействии с другими препаратами отсутствует.

Аналогами Черники форте с лютеином являются Черника Форте с витаминами и цинком, Черника Форте Интенсивный комплекс, Визион Safe 2C, Визуалон, Доппельгерц актив Витамины для глаз с лютеином, Стрикс и др.

Сроки и условия хранения

Хранить при температуре не выше 25 °C. Беречь от детей.

Срок хранения – 2 года (для капсул, таблеток); 3 года (для таблеток, покрытых пленочной оболочкой).

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Чернике форте с лютеином

Отзывы о Чернике форте с лютеином в сети противоречивы. Многим пациентам препарат помогает снизить усталость глаз и восстановить зрения. Другие пользователи утверждают, что не увидели ожидаемого эффекта. Среди плюсов БАДа отмечают его доступность и невысокую цену.

Цена на Чернику форте с лютеином в аптеках

Ориентировочная цена на Чернику форте с лютеином таблетки, покрытые оболочкой, за 50 шт. в упаковке – 144 руб., 100 шт. – 240 руб.; капсулы 45 шт. в упаковке – 135 руб.

Черника форте с лютеином: цены в интернет-аптеках

Черника форте с лютеином «Фарм-про» 200 мг капсулы 45 шт.

Черника форте с лютеином таб. 250мг n50

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Несмотря на наступление весны, остается актуальным вопрос о том, как предупредить заражение всевозможными вирусами. Главная опасность в том, что вокруг есть заб.

Лучшие витаминные комплексы с лютеином и черникой

Миопия снижает качество жизни, усложняет процесс обучения в школе. Как бороться с этой бедой? В помощь людям фармацевты предлагают витамины для глаз при близорукости. Рассмотрим эффективные препараты и их характеристики.

Причины близорукости

Приобретенная близорукость появляется вследствие постоянного перенапряжения зрительных органов. Спазм мышц приводит к изменению рефракции, то есть, световые лучи преломляются неправильно. Использование контактных линз и очков не исправляет положение, а лишь обеспечивает четкость визуализации. Исправить положение может только правильный образ жизни, витаминное питание и определенные упражнения для глаз.

Витамины выполняют важную роль в организме, так как корректируют обменные и внутриклеточные процессы.

Витамины для глаз

Мы воспринимаем информацию о мире при помощи органов зрения, а чтение печатной продукции и регулярное использование гаджетов еще больше увеличивает зрительную нагрузку. Для здоровья глаз очень важны витамины, которые координируют обменные процессы в тканях. Для зрительных органов полезны витамины:

• лютеин;
• А;
• С;
• В2;
• В1;
• В12.

Лютеин — вещество, защищающее ткани от вредных воздействий. Организмом лютеин не производится, поэтому его следует принимать в качестве пищевой добавки либо витаминных композиций с лютеином. Это антиоксидант, который защищает ткани глазных органов от дегенеративных и патологических изменений. Лютеин содержится в некоторых продуктах питания, однако, рассчитать необходимую суточную норму не всегда получается. Поэтому легче всего принимать лютеин в витаминных композициях для зрения.

Витамин А обеспечивает качество визуализации в темное время суток и при плохом освещении. Этот витамин присутствует в рыбьем жире, моркови, фруктах/овощах оранжевого цвета и белокочанной капусте. Суточная норма потребления для хорошего зрения — 2 мг.

Витамин С принимает участие в структурном образовании тканевых клеток, укрепляет сосуды и мышечные волокна. Витамина С много в цитрусовых, черной смородине, киви, вишне.

Витамины группы B

• В2 обеспечивает четкость визуализации в темное время суток и при плохой освещенности, также он отвечает за цветовосприятие. При дефиците данного витамина создается благоприятная среда для образования кератита, конъюнктивита, катаракты. Первые признаки недостатка В2 в организме — жжение, покраснение глаз, ощущение песка. Пополнить организм витамином можно с помощью потребления яиц, кисломолочных/молочных продуктов.
• В1 координирует нервные процессы в зрительных органах. Восполнить недостаток тиамина можно потреблением говяжьей печени и макаронных изделий.
• В6 необходим для нервной деятельности. Дефицит данного витамина приводит к усталости глазных органов даже при средней нагрузке, а также развитию конъюнктивита. Восполнить недостаток В6 можно с помощью потребления мясных/рыбных продуктов, овощей, фруктов.
• В12 контролирует работу сосудов в глазных органах. Из-за плохого кровоснабжения могут развиться разные глазные патологии. Восполнить дефицит В12 можно потреблением говяжьей печени, морепродуктов и молочных изделий.

Также для здоровья глаз необходим кальций, цинк, калий. Эти микроэлементы есть в продуктах питания, но восполнить дефицит микроэлементов и витаминов питанием не получается.

Витаминные комплексы с лютеином и черникой

Витамины при близорукости всегда содержат лютеин, но перечень остальных компонентов может различаться. Чтобы подобрать полезный и эффективный комплекс для зрения, следует проконсультироваться с офтальмологом. Не следует думать, что витамины не могут навредить здоровью, так как не являются лекарственными препаратами. Неправильный прием витаминов при миопии приводит к непредсказуемым последствиям либо оказывается бесполезным.

Виталюкс Плюс

Виталюкс Плюс содержит витамины Е и С, рыбий жир и важные микроэлементы — медь, аскорбат кальция, цинк. Соответственно в комплекс входит и лютеин. Это не лекарственное средство, а БАД. Виталюкс Плюс снимает напряжение зрительных органов, препятствует дегенеративным процессам возрастного характера и укрепляет зрительные органы. Комплекс рекомендуется применять курильщикам и употребляющим спиртные напитки, так как он устраняет негативное влияние никотина и алкоголя на зрительные органы.

Комплекс Виталюкс Плюс особенно рекомендован к применению жителям мегаполисов, так как защищает глаза от задымленности, загазованности, пыли, сухого воздуха в помещениях и различных излучений.

Комплекс может применяться как для восполнения дефицита микроэлементов и витаминов, так и для профилактики офтальмологических патологий.

Витрум Вижн

Препарат содержит комплекс микроэлементов, витаминов и каротиноидов природного происхождения. Витрум Вижн устраняет усталость и способствует четкости визуализации при плохом освещении. Комплекс рекомендован для защиты от возрастных изменений, дегенеративных процессов в сетчатке и для предупреждения развития катаракты.

Возрастные ограничения — до 12 лет. Прием комплекса рекомендован после осмотра офтальмологом, так как совмещение с иными витаминными средствами чревато передозировкой.

Витрум Вижн Форте — лучшие витамины для глаз при близорукости. Средство помогает даже при сильной миопии, обеспечивая зрительные органы необходимым питанием. Также комплекс используют при проблемах с сетчаткой глаз и в после офтальмологических операций для восстановления всех функций.

Витаминная композиция с лютеином и черникой. Лекарственный комплекс капсул активно воздействует на кровообращение в зрительных органах, быстро устраняет напряжение и воспалительные процессы. Средство рекомендуется принимать при первых симптомах раздражения зрительных органов, после осмотра офтальмологом. Слезоточивость и боль в глазах — серьезный повод начать лечение.

Орлит — отечественный препарат, над созданием которого трудился целый коллектив офтальмологов и ученых. В составе — экстракты целебных растений: сосновой коры, гинкго билоба, черники. Также в формуле присутствуют витамины и цинк. Комплекс появился в продаже не так давно, но уже приобрел популярность. Курсы необходимо проводить два раза в год. Полезные вещества накапливаются в зрительных органах за один курс приема, и их хватает на полгода. Приобрести Орлит можно через заказ на официальном сайте в интернете.

Лютеин Комплекс

Это кладезь незаменимых витаминов и минералов для глаз — с лютеином и таурином. Препарат не является лекарством, его применяют в качестве биодобавки. Лютеин Комплекс выписывают при больших зрительных нагрузках и для предупреждения возрастных изменений в тканях глаз. Лютеин произведен из растительного сырья (цветки бархатцев), добавление таурина (аминокислота) усиливает полезное воздействие средства на зрительные органы — координирует обмен веществ в тканях. В составе композиции присутствуют три важных витамина — С, А, Е. Среди микро- и макроэлементов — цинк, медь, селен. Также в состав добавлен экстракт черники.

Комплекс рекомендуется при проблемах с сетчаткой глаз, миопии, постоянном использовании компьютерной техники и больших зрительных нагрузках. Также комплекс показан при работе с фототехникой, сварочным аппаратом и софитами. Курс рассчитан на двухмесячное применение дважды в год.

Солгар Вижн Гард Плюс

Биодобавка Солгар Вижн эффективно поддерживает зрение на высоком уровне, снимает усталость, питает ткани полезными веществами. Средство не устраняет миопию, но снижает напряжение глаз после работы с гаджетами и компьютерной техникой. В композиции комплекса находится бета-каротин, который работает лучше витамина А. Рекомендуется сочетать с применением экстракта черники для большего эффекта. Препарат производят в США, поэтому цена довольно высокая.

Комплексы с экстрактом черники

В северной ягоде чернике находится растительный инсулин, очень важный для здоровья. Уникальность черники для глаз заключается в активации кровообращения в глазных структурах. Кровь приносит с собой питательные компоненты, без которых тот или иной орган страдает от недостатка кислорода и жизненно важных элементов. Ягоды помогают при проблемах с сетчаткой глаз, активируют выработку родопсина — он отвечает за цветовосприятие и остроту зрения.

Обратите внимание! Черника помогает предотвратить инфаркт и инсульт за счет устранения кровяных сгустков в сосудах.

Ягоды влияют на эластичность сосудов, предотвращая хрупкость и ломкость. Черника полезна при многих офтальмологических заболеваниях, не только при близорукости. Исключение составляет катаракта и иные органические заболевания. Поэтому прием препаратов с черникой помогает предотвратить опасные заболевания глаз, что необходимо делать своевременно. Прием черники в свежем виде либо в препаратах должен быть регулярным, а не разовым. Только тогда будет польза.

Черника Форте

• Черника Форте (с добавлением лютеина);
• Черника Форте (с добавлением цинка);
• Черника Форте (в саше);
• Сироп черники с шиповником и эхинацеей.

Курс должен длиться не менее месяца. Потом можно сделать перерыв на некоторое время и повторить курс. Регулярное потребление черники устраняет усталость глаз от напряжения, что особенно важно при интенсивной работе с бумагами или компьютером.

Чернику Форте принимают по 2 капсулы дважды в день (для взрослых).

Цинк, входящий в композицию препарата, оберегает глаза от вредоносного влияния окружающих факторов и выводит свободные радикалы. Также потребление цинка предупреждает формирование катаракты, отслойки сетчатки и глаукомы.

Стрикс Форте

Композиция с экстрактом ягод черники и цветков бархатцев — источник витаминов Е, А, цинка, селена. В состав добавлен и лютеин. Комплекс повышает местный иммунитет, способствует устранению напряжения глаз, улучшает питание тканей за счет активации кровоснабжения. Этот препарат особенно рекомендован лицам с миопией, так как активирует выработку родопсина: он увеличивает остроту зрения. Прием витаминов имеет возрастные ограничения — разрешено с 7-ми лет.

Стрикс Форте назначают не только при миопии, но и при катаракте, глаукоме, дальнозоркости. Стрикс Форте рекомендуется лицам, работающим в офисах и использующим гаджеты — для профилактики. Средство предупреждает возможное патологии зрения от перенапряжения, частых стрессов, простудных заболеваний. К сожалению, Стрикс Форте не исцеляет уже имеющиеся офтальмологические заболевания, но помогает их предотвратить.

Гомеопатическая композиция с экстрактом черники и других лекарственных трав выпускают в двух вариантах — сироп и таблетки для рассасывания. Мартикам является лекарственным препаратом, который назначают для устранения дистрофии сетчатки, возрастных изменений, прогрессирующей близорукости. Мартикам способствует четкости визуализации в темное время суток, снимает усталость зрительных органов при перенапряжении. Лекарственная формула благотворно влияет на местную циркуляцию крови, что обеспечивает ткани необходимым питанием.

Возрастные ограничения — до 18 лет. Беременным и кормящим женщинам необходима предварительная консультация с гинекологом. При усилении симптомов заболевания во время приема следует немедленно обратиться к офтальмологу. Усиление может быть спровоцировано гомеопатическим действием препарата, но может появиться и по другим причинам.

Компливит Офтальмо

Содержит целый комплекс важных для глаз веществ, кроме черничного экстракта: витамины группы В, фолиевую кислоту, витамины А, С и Е, микро- и макроэлементы. Главный лечебный агент в комплексе — лютеин. Компливит Офтальмо надежно защищает глаза от негативного влияния компьютерной техники и переутомления при чтении и работе с документами. Также препарат рекомендован водителям автотранспорта и всем, чья работа требует предельного внимания.

Цинк важен для предотвращения куриной слепоты при нечеткой визуализации в сумерках и при недостаточной освещенности. Компливит Офтальмо является полезным для глаз препаратом, но применение и дозировку следует обсудить с офтальмологом. Нельзя превышать суточную дозу комплекса для ускорения эффекта: это может грозить различными осложнениями. Также не рекомендуется сочетать Компливит Офтальмо с иными витаминными препаратами из-за риска гипервитаминоза.

Данная биологическая добавка рекомендуется при перенапряжении глаз, предотвращает возрастные дегенеративные изменения зрительных структур. В композиции Окувайта присутствует лютеин, аскорбиновая кислота, витамин Е, селен, цинк и вспомогательные ингредиенты. Комплекс предотвращает прогрессирующую миопию, обеспечивая ткани глаз необходимым питанием. При снижении остроты зрения Окувайт может полностью восстановить все функции.

Обратите внимание! Окувайт рекомендуется применять курильщикам, так как он нивелирует вредное воздействие токсических веществ на глаза.

Препарат назначают при комплексном подходе к лечению глаукомы и катаракты. В сложных случаях месячный прием средства проводят ежеквартально. Для профилактики достаточно месячного курса дважды в год. Однако самостоятельное лечение недопустимо: необходима консультация офтальмолога.

Витамины для улучшения зрения при близорукости пользуются огромным спросом из-за техногенных влияний на глаза. Постоянное использование компьютера сказывается на остроте зрения и здоровье глаз, создает проблемы. Композиции с лютеином, черничным экстрактом, микроэлементами и витаминами бережно защитят глаза и сохранят зрение в порядке.

15 лучших витаминов для глаз в 2019

Витамины для глаз необходимы для улучшения зрения и профилактики офтальмологических болезней. Полезные соединения содержатся в специальных витаминно-минеральных комплексах для глаз. Мы расскажем, какие бывают витамины для глаз. Выясним, какие препараты наиболее эффективны, основываясь на рекомендациях врачей и отзывах пациентов. Поможем понять, какие витамины для глаз нужны именно вам.

Все витамины для улучшения зрения делятся на три большие группы. Это средства на основе каротиноидов, препараты для глаз на основе антоцианов черники (черничного экстракта) и комбинированные средства, в состав которых входит как вытяжка ягод черники, так и каротиноиды. Кроме того, в составе препаратов всех трех групп могут содержаться другие витамины и микроэлементы, обеспечивающие полноценное функционирование зрительного аппарата. Это витамины А, Е, С группы В, минералы цинк и селен.

Витамины для глаз на основе каротиноидов

Витамины с лютеином, зеаксантином и бета-каротином позволяют восполнить дефицит веществ, необходимых для полноценного функционирования глаз. Каротиноиды накапливаются в тканях глаза, а именно – в центральной области сетчатки (макуле). Бета-каротин, являющийся провитамином витамина А (ретинола), участвует в синтезе зрительного пигмента сетчатки, восприятии глазом света. Лютеин и зеаксантин выполняют функцию светофильтра, защищая структуры глаза от слишком яркого света, обеспечивают остроту зрения и цветовое восприятие.

Преимущества

Витаминные комплексы на основе каротиноидов защищают структуры глаза от негативных внешних воздействий, предотвращают помутнение хрусталика, разрушение сетчатки. Помогают предупредить, замедлить или остановить развитие возрастных заболеваний глаз, включая макулярную дегенерацию сетчатки. Уменьшают усталость глаз, улучшают цветовое восприятие и сумеречное зрение.

Недостатки

Чтобы наблюдать действие препаратов, нужно принимать их регулярно, лечебные курсы повторять 2–3 раза в год. Иначе проблемы с глазами возобновляются. У пациентов, склонных к аллергии, витаминные комплексы могут вызвать аллергические реакции. Большинство препаратов противопоказано принимать беременным и кормящим женщинам, детям.

Какие витамины с лютеином выбрать: обзор лучших комплексов для глаз

За последние годы нагрузка на глаза возросла десятикратно.

Человека повсеместно окружает множество экранов и мониторов – компьютер, смартфон, телевизор.

Всё это приводит к постепенному снижению остроты зрения. Чтобы не допустить этого, нужно постоянно восполнять запасы лютеина в организме.

Это можно делать путём тщательного подбора рациона либо принимая пищевые добавки, так как сам организм не способен синтезировать это вещество.

Что такое лютеин?

Главная его функция – это поглощение ультрафиолетового излучения.

В человеческом организме лютеин находится в глазах, а точнее, в том участке, который отвечает за центральное зрение (жёлтое пятно).

Человек может получить его, употребляя сильно пигментированные овощи, фрукты и зелень (красные, жёлтые, темно-зелёные) и некоторые продукты животного происхождения, в частности, яйца.

Для чего глазу человека необходим лютеин?

Лютеин приглушает агрессивное воздействие ультрафиолетового излучения и тем самым защищает сетчатку глаза от воздействия свободных радикалов.

Именно благодаря этому веществу сетчатка не разрушается и менее подвластна возрастным изменениям.

Из-за привязанности современного человека к мониторам, дистрофия сетчатки глаза наблюдается практически во всех возрастах.

Поэтому офтальмологи настоятельно рекомендуют принимать пищевые добавки, обогащённые лютеином, для предотвращения раннего помутнения хрусталика.

Конечно же, данный витамин содержится в продуктах питания, но зачастую просто невозможно скорректировать меню таким образом, чтобы поддерживать его уровень в пределах нормы.

Естественные источники

Овощи и фрукты

• Темно-зелёные овощи – шпинат, брокколи, листовая капуста, листья горчицы, листья хрена, зелёный горох, стручковая фасоль.
• Оранжевые фрукты и овощи –цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфрут и т.д), персики, абрикосы, дыня.
  К оранжевым овощам богатым лютеином относится – морковь, тыква, батат и кукуруза.
• Красные овощи и фрукты (ягоды) – клубника, малина, виноград, гранат.
  Из овощей – помидоры, перец, салатный лук.

Вы можете употреблять овощи как в сыром, так и в готовом (отварном, запечённом, засушенном и т.д.)

Прочие источники

• Яичные желтки.
  Желтки насыщенного оранжевого цвета говорят о высоком содержании данного вещества, поэтому старайтесь употреблять именно такие куриные яйца.
  Чаще всего их можно купить в фермерских хозяйствах.
• Овсянка – в 1 порции готовой овсяной каши содержится 0.42 мг этого вещества.
• Бархатцы – точнее, извлекаемый из них пигмент, широко используемый в пищевой промышленности.
  Он проделывает длинный путь, прежде чем попасть в человеческий организм.
  Порошок из африканских ноготков добавляют в корм домашней птице – чтобы сделать цвет кожи менее бледным, а желтки – более яркими.

Показания к приему

• Пожилым, для профилактики старческого помутнения хрусталика;
• Диабетикам;
• Курильщикам;
• Лицам, страдающим пониженной остротой зрения в сумеречное время;
• Больным катарактой;
• Людям, проводящим много времени за компьютером;
• Пережившим операцию на сетчатке глаза;
• Страдающим близорукостью.

Желательно перед приемом витаминов проконсультируйтесь с офтальмологом, чтобы выяснить, что стало причиной резкого ухудшения зрения.

Список популярных препаратов

• Лютеин комплекс.
  Рекомендуется людям, работающим за компьютером, водителям, а также лицам, страдающим синдромом сухого глаза и миопией.
  В составе препарата числится лютеин, таурин, медь, цинк, экстракт черники, селен, бета-каротин, витамины A, E, С.
  Курс приёма – месяц, по 1-3 таблетки в день.
• Окувайт лютеин форте.
  Применяется для улучшения питания тканей глазных яблок, а также для профилактики снижения остроты зрения, дистрофии сетчатки и катаракты.
  Также препарат применяется комплексно при терапии большинства офтальмологических заболеваний.
  В составе препарата числится лютеин, цинк, селен, зеаксантин, витамины C и E.
  Принимать препарат нужно в течение месяца по 1 таблетке в день.
• Доппельгерц Актив.
  Рекомендуется лицам, чья трудовая деятельность связана с работой в темноте или при ярком свете, а также для профилактики развития близорукости, дегенерации сетчатки и катаракты.
  В одной капсуле препарата содержится дневная норма данного витамина – 6 мг, зеаксантин, цинк и витамины группы A, E, B.
  Режим приёма – 1 капсула в сутки во время еды на протяжении 30 дней.
• Черника Форте с лютеином.
  Рекомендован офтальмологами, как эффективное профилактическое средство при лечении офтальмологических заболеваний и для повышения остроты зрения.
  Содержит лютеин, экстракт черники, витамины группы B и цинк.
  Режим применения – по 2 таблетки дважды в день взрослым, детям от 7 лет – по 1 таблетке 3 раза в день, детям младшего дошкольного возраста (от 3 до 7) по одной таблетке дважды в сутки.
  Режим лечения от 2 до 4 месяцев, согласно рекомендациям врача.
• Стрикс форте.
  Рекомендован при синдроме усталости глаз, гемералопии и в период восстановления после операции.
  Препарат содержит данное вещество, экстракт черники, цинк, селен, витамины A и E.
  Режим применения – 1 таблетка в сутки в течение 30 дней.

«Мой супруг часто работает в ночную смену за компьютером, отчего на глазах иногда выступают сосуды, и появляется сильное слезоотделение.

Слезоточивость и стала той проблемой, из-за которой он отправился к офтальмологу – смена освещения, сильный ветер, вспышки света — все это делает глаза слишком влажными.

Кроме того, начало падать зрение. Врач прописал Лютеин комплекс.

Сначала муж был настроен скептично, так как не очень доверяет БАДам, но через две недели регулярного приёма проблема решилась.

Моя работа также связана с компьютером и поэтому я решила тоже пропить эти витамины.

Заметила, что теперь глаза не так сильно устают».

Зоя г Москва пишет:

«Перед тем как мой семилетний сын пошёл в первый класс, мы проходили медкомиссию. В итоге у ребёнка выявили начальную близорукость.

Врач выписал очки для коррекции зрения. Спустя полгода учёбы в школе и ежедневного чтения, зрение у ребёнка начало падать, и когда оно дошло до отметки в -4, мы забили тревогу.

Врач порекомендовал сократить времяпрепровождение перед компьютером и планшетом и выписал витамины Doppelherz, те самые, что с двумя сердцами на упаковке.

Спустя курс были замечены улучшения – зрение у сына стабилизировалось, и он перестал постоянно тереть глаза от усталости».

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, какие витамины полезны для глаз:

Лютеин – это всего одно вещество, а играет такую важную роль для здоровья глаз и сохранности зрения.

Если у вас не получается подстроить своё меню таким образом, чтобы хватало всех питательных веществ – обязательно принимайте биологически активные добавки с лютеином.

Это убережёт вас от преждевременного помутнения хрусталика глаза и сохранит остроту зрения на долгие годы.

herbomania

Bсе iherb-маньяки здесь!

Приветствуем вас в ТОПовом сообществе любителей шопинга на iHerb

Черника и лютеин для здоровья глаз

У меня не большая близорукость, плюс работа за компом и глаза постоянно устают. У дочек тоже проблемы со зрением, близорукость, очки, большая нагрузка на глаза. Окулист нам ещё года три назад назначила чернику как общеукрепляющее средство для сетчатки. Пьём курсами, пробуем разные препараты, с аптеки и с айхерба. Дошла очередь и до черники от source naturals.

По составу она мне понравилась больше остальных. И в соотношении качество-цена-наилучший вариант!

Травяная добавка
Стандартизирован до 37% антоцианозидов
Экстракт черники Source Naturals, также тесно связанный с голубикой, представляет собой мощный экстракт, предоставляющий ключевые биофлавоноиды, которые называются антоцианозиды. Контролируемый процесс экстракции гарантирует по крайней мере 37% антоцианозидов.

Польза от черники для зрения известна почти всем. Да и окулисты её назначают из-за содержания атиоксидантов.

Эта черника содержит правильную дозу антоцианозидов-37%! Кстати, ранее она содержала 36%, но производитель сейчас пишет-37%.

Суточная доза антацианов 72%. Это самое важное в чернике, именно антацианины (антиоксиданты) снимают усталость с глаз, улучшают симптоматику глазных проблем.

Принимать чернику лучше на ночь, запивая полным стаканом воды.

Я и старшая дочь разделяем приёмы. 2 таблетки принимаем с утра, так как в течении дня много работы и учёбы, что в свою очередь ведёт к утомлению и две таблетки за час-два до сна с полным стаканом воды. Такой приём даёт ощутимые результаты! Младшая дочь принимает только перед сном, две таблетки. Для неё это достаточная дозировка.

Всё это принимаем в лечебных целях, для профилактики будет достаточно половины этой дозы.

Препарат имеет свойство накапливать эффект, поэтому пропивать чернику нужно не менее месяца. Лучше всего 2 месяца приёма-2 перерыв и так далее. Хотя при длительных нагрузках чернику можно пить постоянно. Мы так и делаем, перерыв только в летние месяцы, когда нагрузка на глаза минимальна и в декабре. То есть два раза в год.

В составе так же витамин С и кальций. Подходит для вегетарианцев. Гипоаллергенна.

Лютеин 20 мг / зеаксантин 1 мг
Улучшает зрение и макулярное здоровье
Биологически активная добавка
Лютеин — это антиоксидантный каротеноид, который возникает в природе, вместе с зеаксантином. Лютеин и зеаксантин концентрируются в глазной макуле и зрачке, а также в мозгу, коже, груди и шейных тканях. Как лютеин, так и зеаксантин защищают макулу от деградации, связанной со старением и окислительным стрессом. Макула отвечает за фокусировку и различие цветов. Лютеин и зеаксантин содержаться в темно-зеленых, лиственных овощах. В то время как среднестатистический американец употребляет всего 2 мг лютеина в день, другие группы населения употребляют до 20 – 25 мг в день.
Лютеин от Jarrow Formulas получают из цветков ноготков. Каждая капсула содержит 20 мг лютеина из лютеинового эфира, который более стабилен и лучше усваивается.

Лютеин принимаем вместе с черникой.

Капсулы небольшие, глотаются легко.

Это самый правильной лютеин, он содержит зеаксантин, которые вместе защищают сетчатку глаз и поддерживают оболочку слизистой. Плюс уменьшают нагрузку на глаза, снимают усталость.

В организме человека лютеин не вырабатывается, попадает туда с пищей, добавки помогают восполнить дефицит.

Принимать лучше всего во время еды. Мы принимаем за ужином по 1 капсуле в день.

Эти препараты не избавляют от близорукости (хотя в сочетании с гимнастикой, режимом и уменьшением нагрузки на глаза, всё возможно! ), но отлично убирают дискомфорт в глазах, усталость, красноту глаз и слезоточивость, вызванную нагрузками и сухим воздухом. Раньше я часто пользовалась каплями для глаз, что бы снять все неприятные ощущения, но когда ввела в свой ежедневный приём чернику с лютеином, про капли забыла.

Ещё что принимаем для глаз:

Я в Инстаграм-zlatoslunce

«Код на скидку 5% за первый заказ BLG553 и 5% по коду WELCOME5. Коды вводятся поочерёдно и суммируются!! Я буду вам благодарна за использование моего кода, если вам понравился отзыв, даже если вы делаете заказ не в первый раз. Спасибо!».

Ещё больше моих отзывов, в том числе и с живыми фото вы найдётё здесь- все мои отзывы

Купить витамины из Японии ITON Черника и Лютеин для поддержания остроты зрения. Позаботьтесь о своих глазах!

ITON Черника и Лютеин — помощь в поддержании остроты зрения

Японская биодобавка для зрения ITON Черника и Лютеин включила в состав 3 активных вещества, оказывающих благотворное воздействие на зрительные органы.

Действующие компоненты

Черника – ягода, которая целебным образом влияет на сетчатку глаза, восстанавливая ее, а также улучшает способность глаз к фокусированию. Черника снимает усталость в глазах после длительного напряжения органов зрения (особенно после долгой работы перед монитором компьютера, после работы с мелкими предметами в условиях искусственного освещения, после долгого вождения автомобиля). В составе черники также присутствует витамин А, употребление которого важно для предотвращения развития «куриной слепоты».

Лютеин – особый пигмент, который также является антиоксидантом, способствует ликвидации свободных радикалов, образующихся под воздействием солнечной радиации. Лютеин оказывает благотворное воздействие на зрительные органы: препятствует разрушению сетчатки, помутнению хрусталика. Прием этого вещества особенно рекомендуется людям после 40 лет, поскольку их органы зрения подвержены возрастным изменениям, а также тем, чьи глаза испытывают чрезмерные нагрузки из-за длительного пребывания за компьютером, от работы с мелкими предметами, долгого вождения. Лютеин противостоит снижению остроты зрения, помогает справиться с длительными нагрузками на глаза, выдержать негативное воздействие окружающей среды. Прием лютеина способен повысить приток крови, что положительно сказывается на функционировании зрительного аппарата.

Зеаксантин – третий активный компонент в составе биодобавки, является производным лютеина. Это вещество позволяет противостоять снижению четкости зрения, возрастным изменениям глаз (препятствует развитию катаракты). Этот компонент не вырабатывается организмом человека, поэтому важен его прием совместно с пищевыми добавками/пищей.

Способ применения

Суточная норма — 3 капсулы, которые необходимо принять за одно использование. Каждую таблетку запивать отдельно.

Препарат включил в себя сдедующие компоненты: черничный экстракт – 250 мг, витамин А – 600 мг, лютеин – 6 мг, зеаксантин – 0,3 мг, антоцианидин – 62,6 мг.

Биодобавка содержит 132 капсулы, рассчитана на 44 дня приема.

Меры предосторожности

Если у вас есть предрасположенность к пищевым аллергиям, необходимо перед началом использования получить консультацию специалиста по поводу состава препарата. При возникновении индивидуальной непереносимости к компонентам биодобавки необходимо прекратить ее использование. Также необходимо получить консультацию специалиста перед началом использования в период беременности, лактации.

Препараты для глаз с черникой и лютеином: обзор, инструкция

Эта ягода издавна известна своей способностью улучшать остроту зрения. Предлагаем рассмотреть показания и противопоказания к использованию препаратов с черникой, а также ознакомиться с отзывами к наиболее популярным из них.

Показания для приема витаминов

Кому необходимы эти витамины? Экстракт черники для глаз, в сочетании с другими добавками, рекомендован в следующих случаях:

• при постоянной работе за компьютером;
• в зрелом и пожилом возрасте, особенно если человек подвергается повышенным зрительным нагрузкам;
• при хроническом нарушении зрения, вызванном катарактой, глаукомой, астигматизмом, близорукостью, дальнозоркостью, куриной слепотой и т. д.;
• в школьном возрасте;
• при сахарном диабете и варикозном расширении вен (эти заболевания могут оказывать негативное воздействие на кровеносные сосуды глазного дна).

Есть ли противопоказания?

Противопоказаний для применения средств на основе черники немного. Использовать их нельзя, если есть непереносимость этой ягоды или входящих в состав препарата вспомогательных компонентов.

Также они не рекомендованы детям (ограничения распространяются на возраст до 3 лет, а в некоторых случаях до 14 лет, в зависимости от производителя), кормящим и беременным женщинам. Однако некоторые производители допускают возможность использования препаратов на основе черники (например, Стрикс) в ходе лечения беременных и кормящих женщин в том случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода. В данном случае препарат может быть использован только по рекомендации и под наблюдением врача.

Черничная вытяжка в форме сиропа не подходят людям, страдающим сахарным диабетом и/или язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Но если в состав сиропа входит фруктоза (ее употребление допускается при СД, но в ограниченном количестве), то его можно употреблять пациентам с сахарным диабетом в соответствии с режимом дозирования, указанным производителем и лечащим врачом.

Применение капель на спирту противопоказано тем, кому необходимо воздерживаться от употребления алкоголя, а также в детском возрасте.

Формы выпуска

Для улучшения зрения вы можете приобрести капли с черникой для глаз, таблетки, капсулы, драже или сироп. Выбор формы выпуска зависит от личных предпочтений и наличия факторов, делающих применение конкретного средства невозможным (трудность проглатывания, противопоказания к употреблению отдельных компонентов т. д.).

Проведем обзор известных препаратов для зрения с черникой, витаминами и другими добавками.

Черника Форте с лютеином

Препарат выпускается компанией Фарм-про в виде капсул (в упаковке 45 шт. по 0,2 г) и является БАДом. В состав входят: черничный экстракт, витамин С, лютеин, рутин, оксид цинка. Разрешается к применению детям, старше 3-х лет.

Черника Эвалар

Черника с лютеином от Эвалар – БАД в виде небольших таблеток массой 0,25 г. В упаковке может быть 50, 100 и 150 шт. В состав входит экстракт черники, витамины С, В1, В2 и В6, лютеин, рутин, цинк. Препарат разрешен с 3-летнего возраста.

Офтальмо-комплекс плюс черника

Препарат относится к группе витаминов и БАДов. Офтальмо-комплекс плюс черника выпускается в виде капсул (в пачке 30 шт. по 0,55 г). В состав входят: черничный экстракт, таурин, витамины Е и С, цинк, селен, лютеин, зеаксантин. Препарат разрешен детям с 12 лет.

Тенториум Черника с пергой

БАД Черника с пергой от Тенториум реализуется в виде драже темного цвета, расфасованных в пластиковые баночки по 180 и 300 г. Основные компоненты – перга, мед, черника (плоды). Также в средстве содержатся: сахар, патока, пчелиный воск, органические кислоты, флавоноиды, микроэлементы, витамины А, С и группы В, дубильные вещества.

Препарат Тенториум Черника разрешен детям с 3 лет.

Доппельгерц с лютеином

БАД от немецкой фармацевтической компании Квайссер Фарма. Выпускается в виде капсул (по 30 шт. в упаковке). В состав входят: лютеин, цинк, витамин А, комплекс биофлаваноидов. Нет данных, подтверждающих безопасность препарата для детей, поэтому он рекомендуется только взрослым.

Черника-мик

Препарат Черника-мик выпускается в виде мягких желатиновых капсул овальной формы. В пачке находится два блистера (по 10 капсул в каждом). Основное действующее вещество – экстракт черники с антоцианидинами, вспомогательные компоненты – пчелиный воск, лецитин, подсолнечное масло, желатин, глицерол, пищевые красители. Препарат разрешен с 18 лет.

Черника с пантокрином

Продукт выпускался Томской фармацевтической фабрикой. Хотя многие высоко оценили эффективность этого препарата для восстановления зрения, в настоящий момент он снят с производства и приобрести его в России невозможно. Причиной стали побочные эффекты, вызываемые пантокрином – повышение артериального давления, обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы и т. д.

Инструкция и дозировка

В применении витаминных комплексов для глаз важна система, не следует прекращать курс лечения раньше, чем рекомендуется в инструкции. Дозировка и продолжительность приема, в зависимости от препарата:

1. Черника Форте с лютеином, инструкция к которой разрешает принимать средство и взрослым, и детям, должна дозироваться соответственно возрасту. От 3 до 7 лет препарат пьют 2 раза в день по 1 таблетке, с 7 до 14 лет – 3 раза в день по 1 таблетке, после 14-ти – 2 раза в день по 2 капсулы. Продолжительность применения, согласно официальной инструкции, – 2-4 месяца, допускается перерыв 10 дней.
2. Черника Эвалар.Дозировка препарата аналогична предыдущему пункту. Продолжительность приема – от 2 до 4 месяцев.
3. Офтальмо-комплекс плюс черника, согласно инструкции, следует пить 1-2 раза в день по 1 капсуле. Дозировка указана для взрослых и детей старше 12 лет. Минимальная продолжительность курса – 3 месяца.
4. Тенториум Черника с пергой.Драже рассасывают до полного растворения. Дозировка для взрослых и детей старше 14 лет – 4-6 драже трижды в день, для 7-12 лет – 2-4 драже трижды в день, для 3-7 лет – 2-3 драже трижды в день. В возрасте 0-3 года разрешено 1 драже (предварительно растворенное в воде) 2 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.
5. Доппельгерц с лютеином.Взрослым следует пить по 1 капсуле в день в течение 1 месяца. По рекомендации врача возможны повторные приемы в течение года. Детям препарат запрещен.
6. Черника-мик.Взрослые принимаю по 1 капсуле 1-3 раза в день. Курс лечения длится 4 недели.

Лучшее время для подпитки глаз витаминами – весна и осень. Если вы хотите принимать какой-либо препарат с черникой в лечебных, а не в профилактических целях, предварительно стоит проконсультироваться с офтальмологом. Это необходимо для исключения заболеваний, требующих срочного применения более эффективных и быстродействующих лекарственных средств.

Широкий ассортимент препаратов с черникой позволяет подобрать оптимальное средство для поддержания здоровья глаз. Но перед приобретением следует внимательно изучить инструкцию, поскольку ограничения к применению отличаются в зависимости от производителя и формы выпуска средства.

Свои отзывы о применении препаратов для глаз с черникой и лютеином оставляйте в комментариях.