Как видит человек с очень плохим зрением

На Ваш E-mail будет отправлена инструцкия по восстановлению пароля

Главная
Истории
Как видят мир люди с плохим зрением?

13 октября во многих странах отмечают Всемирный день зрения (World Sight Day). Его придумали, чтобы люди обратили внимание на проблемы слепоты и профилактики плохого зрения.

“Открытая Азия онлайн” провела небольшой опрос среди людей с ослабленным зрением, чтобы узнать, каким они видят окружающий мир, и представила, как бы это выглядело на фотографиях.

Всемирная организация здравоохранения и Международное агентство по профилактике слепоты ежегодно информируют о том, что у людей на планете происходит стремительное ухудшение зрения. По последним данным, из 7 миллиардов человек 285 миллионов живут с ослабленным зрением, из них около 40 миллионов являются полностью слепыми.

Удручающе обстоят дела и в отдельно взятом Казахстане. Об этом можно судить даже при беглом опросе жителей. Большинство респондентов оказались близорукими. По статистике же, в стране насчитывается более 75 тысяч инвалидов по зрению.

Среди работающего населения самой распространенной причиной плохого зрения являются травмы глаз, на втором месте — миопия. У пенсионеров на первом месте глаукома, на втором — злокачественные опухоли, на третьем — заболевания хрусталика. Дети тоже не отстают: чаще всего их глаза страдают от врожденной аномалии или травм.

Айман Жусупова. Зрение — минус 7

«У меня была врожденная близорукость, которая усугубилась тем, что в детстве я любила читать книги лежа, держа их над собой. В итоге мой “минус” с годами только увеличился. В школе я испытывала жуткие неудобства, так как мне приходилось просить соседей по парте подсказать, что написано на доске, или дать списать. Но я не любила носить очки. У меня был большой “минус”, поэтому при ношении очков стекла делали глаза очень мелкими, мне это не нравилось. Бывали случаи, когда я не узнавала людей на расстоянии вытянутой руки. Многие даже думали, что я высокомерная и не желаю здороваться. Мне было страшно ловить такси или одной переходить дорогу. Я жила с этой проблемой до 22 лет, пока однажды не наткнулась на линзы. Я купила линзы и мир мгновенно преобразился. Это было непередаваемое ощущение, когда ты видишь все в мельчайших деталях. Иногда мне даже было стыдно смотреть на людей, так как казалось: они передо мной почти голые!

Поэтому я не могу нарадоваться на то, что есть такое изобретение человечества, как линзы. Я до сих пор упиваюсь этим чувством, в мельчайших деталях рассматривая людей, предметы вокруг. Единственное неудобство — это материальные затраты, так как я ношу ежедневные линзы: в месяц мне приходится тратить до 19000 тысяч тенге (57 долларов), чтобы иметь отличное зрение».

Подождите немного, сервису нужно время, чтобы загрузиться. Двигайте слайдер вправо или влево, чтобы увидеть различия в картинке.

Наталья Тимирбаева. Зрение — минус 3

«В одной из моих медицинских карточек записано: страдает близорукостью в слабой степени. Близорукость, действительно, есть. И называется она красиво — миопия. А вот страданий по этому поводу нет. Как нет и комплексов из-за того, что мне приходится носить очки. Наоборот, мне они кажутся стильным аксессуаром. А поиск правильной оправы всегда превращается в увлекательную игру «с переодеванием», где объектом становится не тело, а лицо.

Что касается взглядов на мир, то и здесь все прекрасно, поскольку линзы в моей оправе подобраны правильно, и в очках мое зрение — единица (это значит, что я вижу даже самые мелкие строчки таблицы у офтальмолога). Конечно, когда я снимаю очки, мир меняется. И не факт, что в худшую сторону, поскольку с лиц моих собеседников «исчезают» морщины и прочие недостатки. А на улицах «растворяются» пыль и мусор.
Без очков я спокойно ориентируюсь в этом мире, перехожу дорогу так, чтобы не попасть под машину (машины я вижу издалека), отличаю не только людей от собак, но и мужчин от женщин. Я даже метров с пяти могу выделить своих знакомых, конечно, по походке и общим очертаниям. Лица с такого расстояния мне не разглядеть.

Дома после душа я иногда забываю надеть очки. И вспоминаю о них только когда кто-то включает телевизор. Без очков я не смогу разглядеть номера маршруток, сделать покупку в магазине, где полки отделены от покупателей расстоянием больше двух метров. Телевизор я смотрю только в очках и играю в теннис тоже. А вот читаю я без очков — так комфортнее. И, говорят, полезнее».

Азамат Галеев. Зрение — минус 1.

«Правый глаз у меня — минус 1, левый — минус 4. Без очков даже маршрутный номер автобуса не разгляжу, пока он не подъедет к остановке. Без очков вообще весь мир для меня за 50-60 метров мутный, скрытый и непредсказуемый».

Евгения Кадикова. Зрение — плюс 2

«В повседневной жизни я очки не ношу, смотрю телевизор и вожу машину тоже без них. А вот срок годности продуктов в магазине прочитать без очков уже не смогу, то же самое происходит и с сообщениями в телефоне, читаю и работаю за компьютером только в очках. Иногда ношу линзы, но не очень люблю их — глаза быстро устают».

Жанар Канафина. Зрение — плюс 3-4

«Свои первые очки я надела во втором классе, хотя фактически могла читать и писать без них. В университете надевала только в библиотеке и вечерами — за книжкой. Пока зрение было с небольшими «плюсами», могла обходиться без очков, но с годами компьютер “съедает” диоптрии, и, к сожалению, его становится слишком много: на работе, дома, плюс гаджеты.

Очень люблю хорошее освещение и крупный типографский шрифт. Всякий мелкий шрифт раздражает. Бывает, что могу не заметить ошибку в своем журналистском тексте. Хорошо, что есть корректоры. Линзы не ношу, от них кружится голова. Да и очки привычнее».

А вот таким видят мир люди со зрением плюс 7. Стекла с такими диоптриями больше напоминают лупу, а из-под очков на вас будут смотреть большими удивленными глазами. Чаще всего такие линзы в оправе носят старики. Без очков они не видят буквы и цифры в квитанциях, плохо различают изображение в телевизоре, и этим же объясняется их беспомощность перед сотовым телефоном — слишком мелко.

Иногда можно заметить, что пожилые люди с большей легкостью, чем их внуки-очкарики, вдевают нитку в иголку. Объясняется это просто: близорукие с возрастом приобретают почти стопроцентное зрение — “минус” меняется на “плюс”, и в итоге получается “единица”.

Чтобы сохранить здоровье глаз, побольше бывайте на свежем воздухе, поменьше смотрите в экраны гаджетов и компьютеров и не забывайте пить витамины.

Оставьте комментарий 6,950

Что такое зрение? Зрение — это способность человека видеть предметы большего и меньшего размера в одинаковых условиях. В медицине установлено, что человек со зрением без каких-либо отклонений может различать предметы и детали, расположенные под зрительным углом в 1 минуту между ними. Такое зрение считается 100 %. Очень редко встречаются люди со зрением 200 %, еще реже — со значением 300 %.

Мировой рекорд остроты человеческого зрения

В 1972 году Университет Штутгарта установил в своих стенах рекорд, который до этого нигде не был зафиксирован. Студентка Вероника Сейдер удивила всех зрением, превышающим идеальное зрение среднестатистического человека в 20 раз. Она была способна разглядеть и узнать человека по чертам лица на расстоянии около 1600 метров.

Можно ли повлиять на остроту зрения?

Ответ на этот вопрос пытались дать много лет подряд ученые и доктора офтальмологических наук.

И в итоге они пришли к единому решению, что путем специальных тренировок можно увеличить остроту зрения в 2-3 раза. Рекорд побить, конечно, вряд ли удастся, но зрительный аппарат значительно улучшит свою работу. Намного эффективнее упражнения для «качки» зрения для детей. Поскольку у них зрительные мышцы, как и многие другие, более эластичные, чем у взрослых людей.

Каким должно быть идеальное зрение у человека

Зрение среднестатистического человека на планете составляет 1.

Этой цифрой обозначают 100 % зрение. В норме такой человек может видеть две точки в отдельных местах, расположенных под углом в 1 минуту между ними. Для определения остроты зрения в медицинской терминологии используют цифры 0, 1, 1, 2. В одном глазу человека находится свыше 120 млн клеток, чувствительных к свету. Кора головного мозга расшифровывает информацию, поступающую от клеток, продуцирует ее в различные формы и цвета.

Сетчатка зрительного аппарата человека состоит из палочек и колбочек. Первые отвечают за возможность видеть серый цвет при слабом свете, а колбочки — за цветные предметы и детали. Идеальное зрение несложно подтвердить, для этого нужно посетить кабинет врача-офтальмолога. Специалист предложит человеку рассмотреть специальные таблицы и символы. Очень важно, что именно таблицы, висящие в кабинете у доктора, могут определить остроту зрения, но никак не картинки из интернета в компьютере, которые «обещают» дать точный результат.

Какие таблицы используются для проверки остроты зрения?

На сегодняшний день существует несколько типов специальных таблиц, благодаря которым врачу проще определить, насколько хорошо или плохо видит человек.

Таблица Головина. Этот вариант состоит из одинаковых колец. Они имеют отверстия в разных частях «тела». Специалист указывает пациенту на кольца, которые человек должен рассмотреть, сидеть пациент должен на расстоянии 5 метров от таблицы.
Таблица Снеллена. Ее используют в основном в англоязычных странах. Состоит эта таблица из 11 строк. В самой первой строке находится одна буква большого размера. В каждой последующей строке размер букв уменьшается, а их количество в ряду увеличивается.
Таблица Орловой. Ее используют для проверки остроты зрения у детей. Здесь вместо колец или букв используются значки в виде животных и растений. Нормальным зрение считается, когда ребенок видит десятую строчку, сидя на расстоянии 5 метров от таблицы.

Это самый распространенный тип проверки идеального зрения. Эта таблица состоит из букв русского алфавита, расположенных в 12 строчках. В самой верхней строке буквы крупные, чем ниже, тем они мельче. Идеальное зрение 0 — это когда человеку удается распознать буквы из десятой строки с 5-метрового расстояния.

Отклонения в работе зрительного аппарата

Самое распространенное нарушение, связанное с работой зрительно аппарата — близорукость. В медицине ее именуют миопией. Характеризуется такое заболевание способностью человека видеть только предметы, объекты и детали, находящиеся рядом. Вдали он их не может рассмотреть. Также характерным для миопии является увеличение глазного яблока. Эта патология может быть как приобретенной, так и полученной при родах, то есть врожденной. Главные симптомы миопии:

слабое дальнее зрение;
при этом ближнее остается в норме;
предметы при их осмотре могут сливаться в один объект, изображение искажаться.

Бывают случаи, когда у человека появляется ложная миопия, в таком случае помочь способно медикаментозное лечение.

Еще одной патологией в работе зрительного аппарата является гиперметропия. Это заболевание характеризуется идеальным зрением вдаль и слабым виденьем вблизи. Основные симптомы гиперметропии:

виденье предметов как в тумане;
иногда возможно развитие косоглазия;
глаза быстро устают;

Гиперметропия может быть функциональной, обычной и патологической.

Что такое астигматизм?

Не менее сложное заболевание зрительного аппарата — астигматизм. Он нередко сочетается с миопией и гиперметропией. Астигматизм характеризуется нарушением сферичности хрусталика и роговицы. Эта патология может быть врожденной и приобретенной. Врожденный астигматизм зачастую диагностируют в детском возрасте, и во взрослой жизни он никак не влияет на остроту зрения. Но это только в случаях, когда острота не выше, чем половина диоптрии. Когда патология имеет больше, чем одна диоптрия, это говорит о том, что зрение ухудшается. Зрительный аппарат нуждается в срочном лечении. Приобретенный астигматизм часто получается в результате рубцевания роговицы.

Какое идеальное зрение у детей?

Глаза — это парный орган, который формируется до 18-летнего возраста. Зрение, в свою очередь, может быть стабильным, но может и меняться на протяжении человеческой жизни. Дети с рождения до первого года жизни переживают становление зрительной системы.

После рождения только опытный специалист может проверить реакцию зрачка на свет. К году дети начинают хорошо различать знакомые предметы. Отличать их по форме и цвету друг от друга. В возрасте после двух лет маленький человек начинает все видеть более совершенно и учиться различать расстояние между предметами. Когда ребенок идет в садик, нагрузка на зрительный аппарат увеличивается. Чтобы сохранить в этот период идеальное зрение ребенка, необходимо делать перерывы между нагрузками на глаза, давая им отдохнуть.

Интересные особенности физиологии зрения

Это реальные факты, о которых знает далеко не каждый человек;

В давние времена люди проверяли остроту зрения таким образом: смотрели ночью на небо, находили Большую Медведицу, затем рассматривали в ручке ковша маленькую звезду. Это было свидетельством того, что зрительный аппарат работает нормально.
Вес одного человеческого глаза приблизительно 7 г, а диаметр — 24 мм.
Морковь способна улучшить зрение. Это абсолютная правда, витамин А, который находится в этом овоще, способствует поддержанию полноценного функционирования зрительного аппарата.
Больше 90 % людей в мире рождаются с серо-голубыми глазами. Ближе ко второму году жизни формируется цвет глаз, который останется навсегда.
Зеленые глаза — самые редкие в мире. Всего 2 % людей являются обладателями такого цвета радужки.

Самыми светлоглазыми нациями считаются поляки, шведы, финны, а самыми темноглазыми — турки и португальцы.
У 1 % людей на планете цвет радужки одного глаза отличается от цвета другого. Такие люди, как правило, обладают необычайно высоким интеллектом и могут быть очень талантливыми.

Мужчины моргают в два раза меньше женщин.
Невозможно чихнуть, не закрыв глаза.

Острота зрения

Начну, пожалуй, с определения. Острота зрения – способность человека различать большие или меньшие детали предмета при прочих равных условиях. Принято считать, что нормальный человек со 100% зрением способен различить детали предмета под углом зрения 1 минута. Однако, есть люди которые могут увидеть предмет под меньшим углом, значит у них острота зрения выше. А есть ли предел у остроты зрения и какой? Оказывается, что встречаются люди с остротой зрения 200%. Гораздо реже – 300%.

Рекорд остроты зрения

В октябре 1972 года Университет Штутгарта (Западная Германия) сообщил об уникальном случае остроты зрения , а именно о рекорде . Одна из студенток Вероника Сейдер (1951 года рождения) продемонстрировала остроту зрения в 20 раз превышающую среднее зрение человека. Она смогла узнать человека (идентифицировать по лицу) с расстояния больше 1 600 метров.

Можно ли увеличить остроту зрения

Конечно, такая рекордная острота зрения определяется индивидуальными свойствами и особенностями строения глаза. Видимо, в данном случае имеет значение уникальное строение сетчатки глаза. А вот достичь остроты зрения в 2 и даже 3 раза превышающей зрение обычного человека можно простыми тренировками. Такими, как описаны в разделе ; может рекорд ты и не поставишь, но остроту зрения улучшишь точно. По-настоящему выдающиеся показатели увеличения остроты зрения демонстрируют дети, у которых мышцы более эластичные.

Сокол-сапсан помощник охотников

Самые зоркие глаза в мире — у представителей животного мира, хищных птиц. Именно они способны видеть с большой высоты, одновременно отслеживая, что происходит спереди и сбоку. По оценкам специалистов самой зоркой хищной птицей является сокол-сапсан. Он способен заметить дичь с высоты до 8 километров. Недаром в старину охотники брали себе в помощники птиц именно из семейства соколиных.

Сапсан (Falco peregrinus) или «настоящий сокол» — крупный представитель семейства соколиных, широко распространенный на всех континентах, кроме Антарктиды. Питается, в основном, пернатой дичью мелкой и средней величины, но не побрезгует и небольшими млекопитающими и насекомыми. Часто сапсаны охотятся в парах, ныряя за жертвой по очереди. Интересно отметить, что сокол-сапсан не только самая зоркая, но и самая быстро пикирующая птица в мире . Во время нападения ее скорость может достигать 90 м/с (свыше 320 км/ч).

Причина острого зрения

Причина острого зрения сокола — в особом строении глазных яблок. Хрусталик хищной птицы окружен особым кольцом из костяной пластинки, позволяющим быстро фокусировать зрение на предметах, расположенных на большом расстоянии. Специальные глазные мышцы сдавливают колечко и, соответственно, изменяют кривизну хрусталика. Благодаря этому сокол может мгновенно сфокусироваться на дичи, находящейся далеко внизу. Кроме того, в глазу хищных птиц расположены целых два «желтых пятна», отвечающих за остроту зрения. К слову, у человека всего одно такое пятно. Второе желтое пятно способно увеличивать предмет, на который смотрит птица, создавая эффект бинокля.

Поскольку сокол-сапсан способен развивать огромную скорость, падая камнем навстречу своей жертве, для него крайне важно не упускать ее из виду ни на мгновение. Возможность зорко видеть на разных расстояниях, а следовательно, быстро среагировать на движения дичи и отрегулировать свой полет, — основное условие выживания хищной птицы.

Елена Озерова, Samogo.Net

Человек является высшим разумным существом на Земле, но некоторые наши органы значительно уступают братьям наших меньшим, одно из которых – зрение. Во все времена людей интересовало, а как окружающий мир видят птицы, животные, насекомые, ведь внешне глаза у всех такие разные, и сегодняшние технологии позволяют нам взглянуть их глазами, и поверьте – зрение у животных очень интересное.

Такие разные глаза

Глаза животных

Первым делом всех интересует – а как видят наши ближайшие друзья и ?

Кошки прекрасно видят в кромешной тьме, так как их зрачок способен расшириться аж до 14 мм, тем самым улавливая малейшие световые волны. Вдобавок у них имеется светоотражающая мембрана за сетчаткой, выполняющая роль зеркала, собирая все крупицы света.

Зрачки кошки

За счет этого кошка видит в темноте в шесть раз лучше, чем человек.

У собак глаз устроен примерно так же, но зрачок неспособен так сильно расширяться, тем самым давая преимущество перед человеком видеть во тьме уже в четыре раза.

А как обстоят дела с цветным зрением? Еще совсем недавно люди были уверены, что собаки все видят в оттенках серого, ни различая ни единого цвета. Последние исследования доказали – это ошибка.

Цветовой спектр собаки

Но за качество ночного зрения приходится платить:

Собаки, как и кошки, дихроматы, они видят мир в блеклых сине-фиолетовых и желто-зеленых цветах.
Хромает острота зрения. У собак она примерно в 4 раза слабее нашей, а у кошек в 6 раз. Посмотрите на Луну – видите пятна? Ни одна кошка в мире их не видит, для нее это просто серое пятно на небе.

Также стоит отметить и расположение глаз у животных и у нас, за счет которого питомцы видят периферическим зрением не хуже, чем и центральным.

Центральное и периферическое зрение

Еще один интересный факт – собаки видят 70 кадров в секунду. Когда мы смотрим телевизор, то 25 кадров в секунду для нас сливаются в единый видеопоток, а для собаки это быстрая череда картинок, наверно поэтому они не очень любят смотреть телевизор.

Кроме собак и кошек

Хамелеон и морской конек может смотреть одновременно в разные стороны, каждый его глаз мозгом обрабатывается отдельно. Хамелеон перед тем, как выбросить язык и схватить жертву, все-таки сводит глаза, чтобы определить расстояние до жертвы.

А вот обычный голубь имеет угол обзора 340 градусов, что позволяет видеть практически все вокруг, что усложняет охоту для кошек.

Несколько сухих фактов:

Глубоководные рыбы имеют сверхплотную сетчатку, на каждом миллиметре которой сосредоточено 25 миллионов палочек. Это превышает наше с вами в сто раз;
Сокол видит мышь в поле с расстояния в полтора километра. Невзирая на его скорость полета, четкость полностью сохраняется;
У морского гребешка имеются около 100 глаз на краю раковины;
У осьминога квадратный зрачок.

Немного всех переплюнули пресмыкающиеся. Питоны и удавы способны видеть инфракрасные волны, то есть тепло! В каком-то смысле мы его тоже «видим» кожей, но змеи его видят именно глазами, как хищник в одноименном фильме.

Креветка богомол

Но самые непревзойденные глаза имеют креветки богомолы. Это даже ни глаза, и орган, нашпигованный датчиками волн. Причем каждый глаз на самом деле состоит из трех – две полусферы, разделенные полосой. Видимый свет воспринимается только средним поясом, а вот полусферы чувствительны к ультрафиолету и инфракрасному диапазону.

Это не считая того, что у креветки получается тринокулярное зрение, в отличие от самого распространенного на планете (и у нас с вами) бинокулярного.

Глаза насекомых

Насекомые тоже могут нас немало удивить:

Обыкновенную муху не так просто убить газетой, так как она видит 300 кадров в секунду, что быстрее нас в 6 раз. Отсюда и мгновенная реакция;
Домашний таракан увидит движение, если предмет сместился всего на 0,0002 миллиметра. Это в 250 раз тоньше волоса!
Паук имеет восемь глаз, но на деле это практически слепые насекомые, способные различить только пятно, глаза у них практически не работают;
У пчелы глаз состоит из 5500 микроскопических линз, которые не видят красного цвета;
Дождевой червь тоже имеет глаза, но атрофированные. Он может отличить день от ночи, не более.

Глаза пчелы

Самым острым зрением среди насекомых обладают стрекозы, но все равно оно хуже нашего примерно в 10 раз.

Какое же зрение у животных, наглядное видео

6997 28.02.2019 6 мин.

Глаз человека – это целая оптическая система, довольно сложная по своей конструкции. В ней находятся биологические линзы, которые имеют свой отдельный и неповторимый фокус. Именно так при преломлении света, происходит проецирование картинки. И если система работает нормально, изображение будет чётким. Для фокусного расстояния существует своя величина, она постоянна и зависит она от того, насколько изогнуты биологические линзы. В здоровых глазах среднее расстояние не должно превышать 24 мм –это та норма, которая равна расстоянию между роговицей и сетчаткой.

При преломлении света происходит процесс называемый рефракцией, которая имеет свои измерительные величины – диоптрии. Если преломление происходит без каких-либо отклонений, изображение попадает прямо на сетчатку и там фокусируется. За определение нормы зрения принято считать единицу или 100%, но данная величина относительна в зависимости от индивидуального случая.

Что является нормой

Установлено, что нормой зрения считается острота зрения – 100% или V=1.0, рефракция глаза равна 0, – 22-24 мм рт.ст.

Нормой принято считать совокупность показателей рефракции и остроты, давление в данном случае относится к сторонним факторам оценки, но в некоторых случаях играет значительную роль, т.к. отражается в первую очередь на четкости зрения.

Почему острота и рефракция являются ключевыми:

Определяют остроту зрения , в то время, как рефракция измеряется линейно, т.е фактически в сантиметрах/метрах измеряют длину положения фокусной точки. При обнаружении отклонений по зрению определяют , и диагностируют одно или совокупность ниже перечисленных заболеваний.

Какие бывают отклонения

Из-за того, что световые потоки преломляются неправильно, то есть нарушается рефракция, возникают различные отклонения в зрении. Чаще всего люди начинают ощущать размытость предметов. В зависимости от типа искажения у пациентов наблюдаются такие нарушения зрения:

. Пожалуй, самое распространённое из заболеваний, при котором происходит фокусировка не на сетчатке, а перед ней. Симптоматика: снижение зрения на дальние предметы, довольно быстрое утомление глаз, дискомфорт в виде рези, болей в височных частях головы.

. В этом случае, фокус изображения находится за сетчаткой. Человек плохо видит на близком от глаз расстоянии. Происходит затуманивание, на лицо явное , может возникнуть .

. Здесь наблюдается неспособность фокусировки на сетчатке. Основой нарушения является неправильная форма роговицы или хрусталика. Основные симптомы: искажение изображения, раздвоение предметов, усталость через небольшой промежуток времени (астенопия), не отпускающее напряжение и, как следствие, головные боли.

. Комплекс заболеваний на основании отклонений от нормы внутриглазного давления. Чаще диагностируется повышенное ВГД, чем пониженное, и имеет разные последствия. При пониженном развивается , при пониженном . При сильном повреждении зрительного нерва наблюдается сильное ухудшение зрения вплоть до полной слепоты. Данное заболевание лечится только оперативным путём и различается несколько различных форм, среди которых есть необратимые.

Катаракта . с прогрессирующим действием. Болезнь может возникнуть в молодом возрасте, но в основном развивается у пожилых. Человек начинает болезненно реагировать на свет, плохо различать цветовые оттенки, возникают трудности при чтении и значительно и темноте.

Некоторые заболевания возникают на протяжении жизни. Это обуславливается такими факторами, как специфика работы, ежедневное зрительное напряжение, вредное производство или ненадлежащие условия труда. Нередко такие болезни могут быть переданы по наследству и уже в самом раннем возрасте у детей могут диагностироваться глазные заболевания.

Профилактические методы

К таким методам относят:

Отказ от вредных привычек. Курение вызывает спазмы сосудов, а алкоголь разрушает печень, которая самым прямым путём влияет на глаза.
Здоровое и сбалансированное питание позволит сохранить систему сосудов в здоровом виде, а значит и кровообращение будет на должном уровне.
Витаминотерапия и общего характера. А какие витамины позволят укрепить зрение описано в этой .
Регулярные занятия спортом способствуют улучшению циркуляции крови.
Избегайте сильных нагрузок, тяжестей, длительной работы у монитора.
Делайте гимнастику для глаз и пальминг – это позволяет поддерживать мышцы в тонусе и расслаблять глаза после сильного утомления.

Упражнения

Среди самых распространённых и простых упражнений можно выделить несколько. Они помогут укрепить мышечные группы глаз, а значит стимулировать укрепление положения роговичной части и хрусталика, кровообращения и обогащение всех частей глаза кислородом.

Известный офтальмолог XIX века, констатировавший, что зрительные отклонения зависят от перенапряжения групп глазодвигательных мышц, У. Бейтс изобрёл уникальный метод расслабления глаз – пальминг. Для его применения ничего не требуется. Кроме собственных ладоней. Потрите их, чтобы возникло тепло, и приложите к глазным яблокам, слегка надавив тыльной стороной. Повторит несколько раз. Мысленно представьте красивый пейзаж или картинку, вспомните о приятном, и продолжайте до тех пор, пока не почувствуете расслабленности в глазных мышцах. Показателем станет тот факт, что начнут пропадать вспышки при закрытых глазах.

На ряду, с этими известными авторами существует ещё несколько методов, но все они перекликаются между собой и имеют общую основу. Без регулярного применения на практике гимнастики, результатов можно не ждать, так утверждают все, кто применяет нетрадиционные методы на практике.

Как видят мир вокруг люди с плохим зрением?

Люди со здоровыми глазами не всегда могут представить, как видят мир люди с плохим зрением. Когда человек четко видит вдаль, но при этом размыто вблизи, то говорят о дальнозоркости (плюс). Обратная ситуация называется близорукостью (минус). Когда же человек одинаково плохо видит предметы на разных расстояниях, говорят об астигматизме.

Эти заболевания объединяют в общее понятие – нарушения рефракции.

Как видит человек с плохим зрением?

Имеются некоторые различия, как видят окружающий мир люди с плохим зрением в зависимости от типа нарушения рефракции.

Близорукость

Миопия или близорукость – это нарушение рефракции, возникающее из-за удлинения глазного яблока или увеличения преломляющей способности роговицы. Наиболее частыми причинами этого состояния являются:

регулярная избыточная нагрузка на зрительный аппарат;
травмы;
генетическая предрасположенность.

В норме изображение обрабатывается на сетчатке. Когда обработка происходит перед сетчаткой, то изображение видится размытым и нечетким. Появление первых симптомов начинается при зрении минус 2, но человек может не придавать значения этому. А вот серьезные нарушения начинаются от минус 4 и выше.

Близорукие люди видят предметы как общую расплывчатую массу, не имеющую четких контуров. Такие люди не узнают знакомых на улице. При миопии слабой степени они узнают людей, но они им кажутся моложе и симпатичнее, т. к. мелкие детали уже размываются.

Людям с выраженным минусовым зрением может казаться, что они видят один предмет, а на самом деле оказывается, что это совсем другое. Плохое зрение становится еще хуже в темное время суток. Видимые объекты кажутся крупнее обычного, приобретают необычную форму, порой даже фантастичную.

Дальнозоркость

Похожая ситуация происходит с дальнозоркими людьми. Дальнозоркость или гиперметропия – это нарушение, обратное близорукости. Изображение фокусируется за сетчаткой из-за изменения длины глазного яблока или формы роговицы. Основными причинами гиперметропии являются:

возрастные изменения;
травмы глазного органа;
состояние после операций на зрительном органе;
врожденная дальнозоркость.

Дальнозоркий человек видит размытыми близкорасположенные предметы. Появляются сложности при чтении, приходится подальше отодвигать книгу от глаз. Зато зрение вдаль не нарушено. Ввиду избыточного перенапряжения глаза быстро устают. Возможно покраснение, ощущение сухости и дискомфорта слизистой.

Астигматизм

Нарушение рефракции, при котором световые лучи не могут сфокусироваться в одной точке, называют астигматизмом. Говоря простым языком, астигматизм – это когда один глаз имеет миопию, а другой гиперметропию. Либо в обоих глазах имеется одинаковое нарушение рефракции, но разной степени. Причины патологии:

наследственная предрасположенность;
травмы зрительного органа;
состояние после офтальмологической операции.

При астигматизме плохое зрение наблюдается при взгляде как вдаль, так и вблизи. Изображение всегда кажется расплывчатым, не имеет четких контуров, двоится и искажается. Приходится постоянно напрягать глаза, чтобы лучше видеть.

Видео — мир в очках

Дополнительно приглашаем посмотреть видео, где наглядно видны ощущения человека с плохим зрением:

Дополнительные симптомы

При плохом зрении зрительный аппарат подвергается повышенному напряжению. Чтобы рассмотреть окружающую картинку, приходится щуриться, т. е. намеренно сужать глазные щели. Возможно появление других симптомов, ухудшающих качество жизни:

головная боль;
чувство сухости слизистой оболочки;
резь в глазах;
слезотечение;
мушки перед глазами.

Методы лечения

Плохое зрение корректируется с помощью очков или контактных линз. Офтальмолог подбирает оптику для коррекции с соответствующим количеством диоптрий. Назначаются упражнения для глаз.

При выраженных нарушениях, а также по желанию, можно провести лазерную коррекцию. Из оперативного вмешательства иногда выполняются операции по имплантации искусственных линз и замене хрусталика.

Главная проблема состоит не просто в плохом качестве видимых объектов, а в происходящих изменениях в сосудах и сетчатке. Это может привести к серьезным осложнениям вплоть до полной потери зрения.

Поэтому нарушения рефракции необходимо корректировать. Не стесняйтесь носить очки или обратитесь к врачу для лазерной коррекции имеющихся нарушений.

Расскажите в комментариях, хорошо или плохо вы видите. Берегите свой зрительный орган. Всего доброго.

16 проблем, которые поймут только люди с плохим зрением

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

При близорукости (или дальнозоркости) мир полон иллюзий и сказочных открытий. По озеру плывет что-то белое — чайка? лебедь? — в реальности всего лишь кусок пенопласта. На голой майской земле проблеск зеленого — первая травка? — прошлогодний пакет из-под кефира.

Зрение минус 5

Количество людей, страдающих аномалиями зрения, увеличивается каждый год.

Близорукость и дальнозоркость – это два наиболее часто встречающихся расстройства зрения.

Зрение минус 5 означает, что у человека развивается средняя степень миопии. Он видит очень плохо, особенно это заметно в сумерках. Миопия быстро развивается у детей и подростков.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

Следующие причины способны привести к зрению минус 5 диоптрий:

Искривление глазного яблока : оно несколько удлиняется, при этом световые лучи не достигают сетчатой оболочки в процессе фокусировки.
Чрезмерно сильное преломление световых лучей.
Неблагоприятная наследственность . Плохое зрение передается генетически. В группу риска входят лица, чьи родители уже болеют миопией.
Слабость аккомодации , т.е. снижение способности глаза рассматривать предметы, расположенные на близких расстояниях. Спазм аккомодации является причиной патологического растяжения глазного яблока.
Несоблюдение правил гигиены зрения . В группу риска входят лица, которые подолгу смотрят телевизор, работают за компьютером, читают в условиях плохой освещенности.
Слабость склеры – белковой оболочки . Это состояние приводит к увеличению внутриглазного давления и увеличению размеров глазного яблока.
Ослабление организма в результате переутомления, нерационального питания и прочих факторов. Также это происходит и в результате инфекционных, аллергических патологий, нарушений нормальной работы опорно-двигательного аппарата.
Некоторые глазные заболевания , наиболее опасные из которых – глаукома и катаракта.
Сахарный диабет . Он вызывает поражение мелких суставов глаза, из-за чего зрение неуклонно ухудшается.
Близорукость развивается в результате малоактивного образа жизни и по причине чрезмерных физических нагрузок.

Наиболее характерные симптомы плохого зрения:

невозможность нормально видеть предметы, которые расположены далеко;
ощущение болезненности в области головы;
расстройство фокусировки во время чтения или рассматривания близко расположенных предметов, из-за чего мелкие объекты сливаются, вызывая дискомфорт;
ощущение чрезмерного сдавливания в области глазного яблока;
затуманивание зрения;
значительное снижение периферического зрения.

Как видит человек со зрением минус 5

Человек с таким зрительным расстройством хорошо видит только близко расположенные предметы. Вдали все предметы будто бы размыты, находятся в тумане. При сочетании близорукости с астигматизмом наблюдается характерное двоение предметов, их контуры искажаются. Прямая линия для такого человека кажется изогнутой.

Оказавшись на улице без контактных линз или очков, близорукие люди не могут различать лица даже на незначительном расстоянии . Эта особенность зрения объясняет то, что близорукий редко когда здоровается первым. Это не значит, что он невоспитанный: просто он не видит приближающегося к нему человека. Ему легче узнать знакомого только по характерной манере движения, а не по лицу и другим признакам, требующим четкого зрения.

Для близоруких затруднительно рассмотреть номер автобуса, из-за чего они испытывают серьезные проблемы. Им тяжело увидеть ценник в магазине. Затрудняется и чтение из-за того, что необходимо очень близко держать книгу.

От плохого зрения страдают и дети. Они не могут видеть то, что написано на доске даже с первой парты. Если коррекция зрения не проводится, от этого страдает успеваемость.

Представить, как видит мир человек со зрением в минус 5 диоптрий можно, надев очки с соответствующей плюсовой рефракцией.

Следующие фото дают представление о том, как видит окружающий мир человек с нарушением рефракции -5 диоптрий.

Дальнозоркость. Как человек видит с этим заболеванием?

Особенности заболевания

Люди, которые ни разу не сталкивались с патологией глаз, часто задаются вопросом — а что это такое, дальнозоркость, как она проявляется и как видит человек, когда встречается с этим недугом.
Специалисты дают следующее определение дальнозоркости — это такой дефект зрения, который характеризуется размытостью и нечеткостью изображения вблизи, и, наоборот, отличной картинкой на расстоянии. Почему так происходит? Причин этого явления несколько: либо глазная ось укорочена, либо у роговицы наблюдается слабая преломляющая сила.

Специалисты говорят о трех степенях недуга в зависимости от количества диоптрий: первая (до +3), вторая (до +5), третья (выше +5). Охарактеризуем каждую поподробнее. При слабой присутствуют лишь головные боли и сильная утомляемость, при средней степени есть трудности при рассмотрении или взаимодействии с близко расположенными предметами, при высокой степени дальнозоркости нечеткая картинка наблюдается на обоих расстояниях. Чтобы определить степень дальнозоркости, следует пройти обследование у специалиста.

Как человек видит при гиперметропии?

Как упоминалось выше, при дальнозоркости фокусировка происходит не на сетчатке (как при здоровом зрении), а за ней. Если у человека имеется такой дефект зрения, то его глаза плохо справляются с расходящимися лучами от приближенных объектов.

Какие могут быть причины появления?

Специалисты и их исследования показывают, что есть, по сути, две ключевые причины дальнозоркости: либо короткое
глазное яблоко, либо слабая преломляющая сила глаза. У некоторых людей эти два фактора встречаются вместе. Кроме того, врачи говорят и еще о некоторых причинах:

хрусталик расположен слишком далеко;
наблюдается трансформация не только формы, но и изменение преломляющей силы хрусталика;
расширение зрачка или аккомодационный спазм.

Кроме того, повышение давления внутри глазного яблока — еще один фактор, который может выступить в качестве провокатора развития заболевания. Также стоит упомянуть о старческой гиперметропии, пресбиопии. Она обусловлена общим старением организма: мышцы, которые держат хрусталик, ослабевают, как и способность фокусироваться.

Гиперметропия считается очень серьезным заболеванием, поскольку на начальной стадии ее очень сложно распознать. Выше говорилось, что первую степень едва можно диагностировать, поскольку сопровождается она незначительными симптомами, как у взрослых, так и у детей. Дети становятся раздражительными, теряют усидчивость в школе или на занятиях, быстро устают.

У взрослых людей гиперметропия связана также с постоянной усталостью, а при чтении пациенты отмечают, что текст вблизи выглядит размытым. Если Вы обнаружили у себя или своего ребенка какие-либо признаки, не спешите паниковать или ставить диагноз, который может оказаться ложным, тем более, не покупайте капли для глаз, линзы или очки. Запишитесь на осмотр к офтальмологу и попросите его провести тщательную диагностику с изучением формы глазного яблока, определением степени дальнозоркости, если она есть. При начальной стадии назначается коррекция оптическими изделиями, что позволяет значительно снизить развитие дальнозоркости и появление возможных осложнений.

Чем опасна дальнозоркость у детей

Детская дальнозоркость, в принципе, является нормальным явлением, но лишь до определённого возраста, так как организм растет. Приблизительно в четырехлетнем-шестилетнем возрасте она сходит на нет. Но если этого не случается, значит Вы имеете дело с патологией.

В этом случае врач должен назначать корректирующие средства и лечение. Чтобы не упустить развитие данного заболевания, возьмите за правило регулярно посещать офтальмолога, поскольку дальнозоркость может повлечь за собой развитие таких заболеваний, как косоглазие или амблиопия. Если у ребенка выявлена прогрессирующая дальнозоркость (когда из года в год симптомы становятся все хуже), то нарушается отток внутриглазной жидкости, что в свою очередь, чревато появлением глаукомы. Врачи не рекомендуют прибегать к использованию оптических изделий для коррекции дальнозоркости у детей, пока организм не полностью сформирован. Что касается хирургического вмешательства, то специалисты советуют воздержаться от него до наступления шестнадцатилетнего возраста.

Старческая дальнозоркость

Пресбиопией называют старческую дальнозоркость, которая появляется у большей половины людей после 40-45 лет. Это происходит потому, что организм начинает стареть, а глаза вместе с ним: хрусталик становится не таким эластичным и плотным, как раньше, он уже не так хорошо фокусируется, теряется его природная аккомодация.

Прибегать к очкам, линзам или хирургическому вмешательству можно, однако, стоит проконсультироваться со специалистом. Все будет зависеть от степени заболевания и возраста. Например, многие операции с помощью лазера запрещено делать после 50 лет. Но врачи настоятельно рекомендуют делать следующий ряд упражнений для поддержания зрения:

дышать глубоко и ритмично при работе на близком расстоянии;
расслаблять веки и моргать часто при чтении;
постоянно увлажнять роговицу во избежание дискомфорта;
менять фокусировку с дальних предметов на близкие.

Эти несложные упражнений позволят приостановить развитие пресбиопии на начальной стадии и не допустить развития и осложнения дальнозоркости.

Лечение дальнозоркости

Как будет происходить коррекция гиперметропии, зависит от возраста, степени, наличия или отсутствия вторичных заболеваний, индивидуальных особенностей человека. В любом случае, лечить дальнозоркость нужно, причем чем раньше, тем лучше. На первых этапах коррекция не производится, так как глаз может компенсировать естественную аккомодацию.

Сегодня специалисты предлагают несколько способов коррекции дальнозоркости:

Иногда вместе с этими способами выступает еще и медикаментозный. Капли, обогащенные минералами и витаминами, снимают усталость и на первых этапах помогают предотвратить развитие возможных сопутствующих заболеваний.

Методы коррекции

В некоторых случаях, когда дальнозоркость корректировать невозможно, очки и линзы выступают в качестве «обезболивающего», то есть, значительно облегчают нагрузку на хрусталик.
Второй метод коррекции — операция. Главная задача в данном случае — изменить форму кривизны роговицы. Если удается это сделать, то преломляющий от нее свет фокусируется на сетчатке, то есть дальнозоркость ликвидируется. В настоящий момент офтальмология предлагает следующие способы решения задачи:

процедура с помощью лазера LASIK;
фоторефрактивная кератэктомия, или (ФРК), применяется при первой и второй степенях, в том числе близорукости и астигматизма;
кондуктивная кератопластика.

Последняя операция выполняется за счет радиоизлучения. Проводится тем, у кого врожденная или старческая дальнозоркость и имеется астигматизм. Помимо этого, человек с дальнозоркостью может устранить ее с помощью интраокулярных линз.

Безусловное преимущество лазерной коррекции и других видов операционного вмешательства в том, что сам процесс занимает не больше получаса, а зрение восстанавливается сразу же.

Казалось бы, сегодня решить проблему с дальнозоркостью можно в два счета, но у лазерной коррекции есть некоторые особенности, о которых следует знать. Несмотря на высокую эффективность данного метода, некоторым людям все равно придется использовать очки или линзы (бывают различные особенности или запущенный случай). Не исключены и осложнения после хирургического вмешательства. Здесь стоит отметить, что устранить близорукость гораздо проще, чем дальнозоркость.

Именно поэтому очень важно консультация с офтальмологом, который, учитывая все особенности организма, возраст и степень заболевания, сможет рассказать, какой тип лечения подходит конкретно Вам, а позже рассказать о всех его плюсах и минусах. Грамотный подход и взвешенные решения крайне важны и не требуют халатного отношения, как со стороны врача, так и со стороны пациента.