Как часто носить очки для зрения

Многие не уделяют своему здоровью никакого внимания, пока оно не вызывает особых опасений, сюда же можно отнести и проблемы со зрением. Очки являются наиболее простым и доступным способом коррекции зрения, однако, имеют свои минусы.

Почему не стоит спешить с очками? Слышали ли вы о людях, которые с помощью очков улучшили свое зрение? Скорее всего, нет. Благодаря линзам люди получают мгновенный результат. Они могут лучше видеть предметы на расстоянии или строчки в книге, но стоит снять очки, как зрение ухудшается.

Теория американского врача-офтальмолога Бейтса заявляет, что главной причиной всех нарушении зрения является длительное напряжение от усилия увидеть. При близорукости ухудшается способность к четкому видению предметов на расстоянии, а при дальнозоркости, напротив, искажается контур предмета расположенного вблизи. Даже если человеку подбирают соответствующие очки, глазное яблоко все равно будет напрягаться «по привычке», из-за имеющегося условного рефлекса. Очки помогают исправить только внешние проявления отклонения рефракции глаз, никак не устраняя ее причины.

Во время исследований большая часть пациентов заявила, что после начала ношения очков через какое-то время зрение стало ухудшаться без видимых на то причин. Даже правильно подобранные очки не останавливают прогрессирование имеющегося заболевания. И примерно раз в год следует проводить повторные обследования с целью коррекции количества диоптрии новых линз. С возрастом ситуация только усугубляется и в итоге больному может потребоваться замена очков до трех раз в год.

Некоторые специалисты утверждают, что функционирование любого человеческого органа возможно лишь при полноценной реализации всего имеющегося природного потенциала. Если же некоторые функции выполняются посредством вспомогательного приспособления, по природное регулирование постепенно атрофируется. Было замечено, что если пациент по каким-либо причинам длительный период был вынужден обходиться без очков, у него заметно улучшалось зрение.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что линзы корректируя процесс рефракции, выполняют работу мышц глаза и последние со временем начинают все хуже выполнять свою работу, вследствие чего зрение снижается еще больше. И что же мы делаем в такой ситуации? Идем к офтальмологу за новым рецептом очков.

Еще одной вредной для глаз особенностью очков является то, что они не дают глазам много двигаться. Здоровый глаз смотрит в разные стороны, часто шевелится, в то время как линзы в очках дают изображение только в маленьком радиусе. Глазное яблоко постепенно становится малоподвижным, и человек, привыкнув к очкам, просто поворачивает голову за интересующим его предметом. Со временем нарушается кровообращение, что еще более усугубляет состояние всех тканей глаза.

Существуют случаи, при которых постоянное ношение очков приводит даже к осложнениям — нарушению цветовой восприимчивости сетчатки. У пациентов наблюдается повышенная нервозность. Неправильно подобранная, неудобная оправа, ухудшает кровообращение в тканях лица. Сдавливая височные сосуды, она становится причиной постоянных головных болей.

Рекомендации для тех, кто хочет улучшить зрение. В общем, очки предлагают нам не очень приятные перспективы. Так что постарайтесь насколько это, возможно, забыть о них. Снимайте их как можно чаще. Достаточно несколько минут в день уделять своему зрению, и очки могут вам вообще не понадобиться. Но чтобы расстаться с ними, необходимо подготовиться к этому шагу в первую очередь морально.

Помните, поначалу даже кратковременный отказ от очков будет сопровождаться некоторыми неудобствами, которые постепенно будут уменьшаться. Даже при малейших признаках перенапряжения необходимо снова надеть очки и не снимать их некоторое время, чтобы мышцы расслабились.

В течение дня регулярно делайте перерыв в работе (особенно если она связана с компьютером или бумагами) и делайте гимнастику для глаз. Простые, но эффективные упражнения дают результат уже через неделю. Лучшее время для них после обеда, когда глаза уже порядком устали. Каждое упражнение необходимо повторять не менее 5 раз:

— Горизонтальные движения слева направо и наоборот;
— Вертикальные движения;
— Круговые движения глазными яблоками по часовой стрелке и против;
— Интенсивное зажмуривание и расслабление;

— Частое моргание;
— Сведение взгляда к носу, а затем на какой-нибудь предмет;
— Работа глаз на расстояние. Посмотрите сначала вдаль, затем переведите взгляд на более близкий предмет.

По мере того как зрение будет все лучше, необходимо посещать врача для замены линз менее сильными. Подстраховка необходима, так как в некоторых случаях для разгрузки переутомленных глаз будет необходимо надеть очки.

Чтобы процесс отвыкания был менее дискомфортным, изо дня в день понемногу увеличивайте время без очков. Например, без них можно совершать небольшие прогулки, слушать музыку, готовить еду или говорить по телефону. Психологическая необходимость в постоянном ношении очков постепенно исчезнет.

Если все так просто, возникает вопрос. Почему современные офтальмологи продолжают настаивать на применении корректирующих средств и проведении сложнейших операций? Ответ очевиден. Огромная прибыль производителей оптики, которые используют наше незнание своих возможностей в целях обогащения. Поэтому, прежде чем идти к офтальмологу, попробуйте сначала помочь своим глазам самостоятельно!

Когда нужно носить очки определяет непосредственно офтальмолог. Принимает он это решение только после ряда проведенных диагностических обследований.

Ношение оптики рекомендуется при следующих патологических процессах:

1. Близорукость (миопия). Изображение формируется перед сетчаткой глаза. Вследствие этого пациент плохо видит объекты, которые находятся вдалеке. При такой патологии необходимо надевать очки с минусовым значением.
2. Дальнозоркость. Картинка формируется за сетчаткой глаза. В результате больной плохо видит предметы, которые находятся перед глазами. Прописывают плюсовые линзы.
3. Астигматизм. Это нарушение в зрительном аппарате, которое формируется из-за неправильной структуры роговицы или хрусталика. При данном дефекте, на сетчатке создается несколько изображений. Из-за этого объекты перед глазами у пациента начинают двоиться и расплываться. В этой ситуации для корректировки применяются торические или цилиндрические линзы.
4. Гетерофория. Этот дефект зрения также именуют скрытым косоглазием и при нем наблюдается определенное отклонение глазных яблок от параллельных осей.
5. Анизейкония. Изображения имеют разную величину на сетчатке одного и другого глаза. Человек также испытывает затруднение при чтении, происходит нарушение восприятия и соотношения разных предметов и быстрое переутомление глазных яблок.
6. Пресбиопия, т.е. возрастная дальнозоркость.

При каком уровне зрения нужны очки

Офтальмолог принимает решение о том, при каком зрении пациенту нужно носить очки для каждого индивидуально. На это влияет такие факторы, как возраст и само заболевание.

Острота зрения измеряется диоптриями. Это сила преломления светового потока.

При близорукости

Благодаря специальным исследованиям было выявлено, что очки для близорукости (миопии) необходимо надевать при работе или просмотре телевизора при остроте зрения от -0,75 диоптрий до -3 диоптрий. Если зрение пациента -3 и более, оптику назначают для постоянного ношения.

Помимо этого близорукость подразделяется на две разновидности: аккомодационная и анатомическая. При анатомической форме ношение очков необходимо. Это связано с тем, что такая патология имеет свойство прогрессировать. Оптика для корректировки зрения может это предотвратить. При аккомодационной разновидности задачей лечащего специалиста является укрепление мышц зрительного аппарата. В этом случае ношение очков может навредить, так как мышцы в этом случае расслабляются. Лучшим выходом будет выполнения специальной гимнастики для глаз.

При дальнозоркости

Очки при дальнозоркости (гиперметропии) выписывают при показателях от +0,75 диоптрий. Их могут назначить как для временного ношения, так и для постоянного. Если у пациента нет сопутствующих глазных заболеваний (астигматизм, близорукость и прочие) и предметы теряют контур только вблизи, больному выписывают оптику для временного использования. Их надевают при чтении, письме, работе за компьютером, просмотре телепередач, управлении транспортным средством и при мелкой работе.

Решение о корректировки при помощи очков принимается врачом индивидуально для каждого пациента. Даже при плохом зрении, если вам это никак не мешает, корректирующая оптика может быть не назначена.

Нужны ли очки для чтения

Пресбиопия, а именно так именуют возрастное ухудшение остроты зрения, изначально проявляется усталостью в глазах, возникающей преимущественно во второй половине дня или же при плохом освещении. Со временем может возникать мигрень, которая появляется после чтения книги или работы за компьютером. Такой симптом появляется из-за повышенного напряжения в глазах. Чтобы они не перенапрягались, необходимо подобрать специальные очки для чтения. С помощью них человек не только сможет избавиться от неприятных симптомов, но и сможет гораздо лучше разбирать текст.

Поскольку прогрессирование пресбиопии невозможно оставить ни при помощи специальных упражнений или другими способами, можно подобрать специальные очки или контактные линзы. Заметное ухудшение зрения, в основном, происходит после 50 лет, а потом этот процесс замедляется. Именно поэтому необходимо посещать офтальмолога раз в год, поскольку за это время зрение может измениться и потребуется подобрать другие очки.

Что касается очков для чтения, то они бывают с повышенной обзорностью и обычными. Офтальмолог также может выписать бифокальные, офисные или прогрессивные очки. Если надевать их при чтении или работе перед монитором нет желания, то можно использовать линзы, которые также бывают прогрессивными и моновизуальными (одна линза предназначена для улучшения зрения вдаль, а другая корректирует зрение вблизи). Подходящие очки или линзы поможет подобрать оптометрист. Как правило, они бывают с незначительным плюсом (+0,5), но через пару лет может появиться необходимость усилить их +2,0 диоптрий.

Каким образом врач определяет необходимость коррекции

Врач-офтальмолог сажает пациента на расстояние шести метров от специальной офтальмологической таблички и просит прочитать буквы на ней. Если больной видит менее семи строчек из десяти, то врач назначает дополнительные диагностические мероприятия.

После всех проведенных исследований специалист принимает решение о необходимости корректирующей оптики. Чтобы правильно подобрать стекла для очков, врач-окулист преподносит к глазам больного пробные стекла. Начиная с самого тонкого. Для очков назначаются те стекла, при которых пациент начинает видеть четко объекты.

Таблицы Сивцева, Головина и Орловой

Ни в коем случае не стоит надевать очки без рекомендаций специалиста. Это может только ухудшить ваше зрение и спровоцировать развитие различных глазных заболеваний.

Очки для близорукости. Когда они необходимы и как выбрать?

Когда необходимы очки?

При ухудшении зрения пациенты порой не понимают, пора ли им приобретать очки или нет. Ответить точно может только окулист после обследования, проверив остроту зрения и определив необходимость его коррекции.

Близорукость — это нарушение зрения, при котором человеку хорошо видны предметы вблизи, а вдаль объекты размыты. Причина в том, что изображение фокусируется впереди сетчатки, поэтому нужны рассеивающие очковые линзы.

Как правильно выбрать очки на разных стадиях близорукости

У миопии есть 3 стадии:

1. Слабая степени – от -0,25 до -3,0 D.
2. Средняя степень – от -3,25 до -6,0 D.
3. Высокая степень – от -6,25 D и выше.

Чтобы правильно подобрать очки для исправления близорукости, оптометрист придерживается следующих принципов.

Правила подбора:

1. Определять величину миопии для каждого глаза в состоянии неподвижности и движения.
2. Проводить коррекцию, учитывая бинокулярное зрение.
3. Если близорукость имеет значения до -6,0 D, необходимо восстановить зрение вблизи максимально.
4. Миопию высокой степени корректируют в полном объеме.
5. При высокой степени близорукости окулист может рекомендовать 2 пары: для близкой дистанции и для дальней.

Во время подбора средства коррекции перед пациентом устанавливают рассеивающие линзы. Если при этом острота зрения повышается, это говорит о том, что у него есть близорукость. Врач начинает подбор со слабых линз, переходя на более сильные значения, если видение пациента улучшается.

Процедура проводится до того, момента, пока человек не обретет высшую остроту зрения. Если во время подбора остаются 2 линзы, с которыми пациент максимально четко видит, выбор останавливается на более слабой.

Очки приобретаются в зависимости от степени близорукости:

• При высокой величине миопии желательно выбирать широкую оправу, чтобы тяжелые линзы надежно зафиксировались в ней и их толстый край закрылся.
• При низких величинах диоптрий рекомендуется приобретать полуободковую или безободковую оправу.
• При миопии линзы изготавливаются из стекла или современного пластика, причем при высоких диоптриях желательно утончать материал, чтобы очки зрительно не делали глаза меньше.

Лечение при помощи очков

Чтобы понять, как лечится патология с помощью очков, разберемся с главным вопросом: миопия– это плюс или минус? Минус, поэтому для коррекции близорукости используют отрицательные линзы.

При применении этого метода лечения происходит нормализация остроты зрения, устраняющая признаки усталости глаз, головные боли и головокружение. Благодаря ношению очков человек с близорукостью уберегает себя от возможных осложнений в виде косоглазия, амблиопии, дистрофических изменений на глазном дне, отслойки сетчатки и патологии зрительного нерва.

Существует множество разновидностей очков при миопии. Они бывают солнцезащитными, фотохромными, компьютерными. Используя первые 2 вида, люди с близорукостью могут уберечь свои глаза от вредного воздействия солнечного света. Они не только блокируют лучи видимого спектра, но и задерживают УФ-излучение.

Компьютерные очки отличаются тем, что они оснащены специальным покрытием, задерживающим вредный сине-фиолетовый спектр, который излучает экран. Это уберегает глаза от усталости глаз при зрительной нагрузке. Подробнее об очках для работы за компьютером →

Британские ученые создали так называемые регулируемые очки. Одним таким изделием можно обойтись в любой обстановке, так каждый окуляр состоит из устройства, меняющего величину диоптрий в диапазоне от -6,0 до +3,0 D. Они позволяют корректировать нарушения рефракции и отлично подходят при близорукости и дальнозоркости. Нужно надеть очки, прикрыть 1 глаз и произвести настройку регулирующего окуляра до состояния наилучшего видения. Затем проделать ту же самую процедуру с другим глазом.

С отрицательными диоптриями

Такое лечение считается традиционным. Очки с минусовыми диоптриями имеют рассеивающие линзы. Они необходимы для коррекции зрения вдаль. Благодаря таким линзам пациент начинает четко видеть окружающий мир. Однако при работе вблизи очки необходимо снимать, а в случае высокой степени миопии использовать специальную пару для близкой дистанции.

С плюсовыми диоптриями

Методика была особенно популярна несколько десятилетий назад. Офтальмологи часто рекомендовали очки с положительными диоптриями. Лечение такими линзами показано для детей, так как они активизируют естественные силы организма. Многие офтальмологи утверждают, что метод способствует устранению спазма аккомодации. Они полагают, что плюсовые очки исправят зрение без применения каких-либо усилий.

Что будет, если очки подобрать неверно

Выписывать рецепт на очки должен врач-оптометрист. Неправильные значения очковых линз могут негативно повлиять на здоровье глаз и всего организма.

Последствия неправильного подбора:

• Быстрая утомляемость глаз.
• Головные боли.
• Головокружение и тошнота.
• Снижение работоспособности.
• Увеличение степени близорукости.

Если при ношении очков пациент заметил у себя хотя бы один из этих пунктов, нужно обязательно обратиться к оптометристу для проведения повторной проверки зрения и замены линз. Однако не стоит пугаться, если вышеперечисленные признаки появились непосредственно после первого дня ношения очков. Такая реакция глаз объясняется их привыканием к новому видению, она должна самостоятельно исчезнуть по истечении 7-10 дней.

Преимущества и недостатки очков

Как и любое изделие, очки могут иметь свои плюсы и минусы.

Достоинства:

• Это бюджетный и самый простой вариант коррекции зрения.
• Их правильное использование не приводит к появлению каких-либо осложнений.
• Нет ограничений в ношении по возрасту.
• Не требуют сложного и регулярного ухода.
• Нет прямого контакта с глазами.

Минусы:

• Ухудшение бокового зрения из-за наличия дужек.
• Противопоказаны в определенных сферах деятельности (спорт, строительство).
• Зависят от погодных условий — дождь, перепады температур.
• Медицинское противопоказание лицам с разницей зрения глаз выше 2,0 D.

Несмотря на то, что очки имеют определенные недостатки, людям с плохим зрением нельзя от них отказываться. Без них пациенты не смогут вести полноценный образ жизни.

Нужно ли носить очки при близорукости постоянно?

Врач-офтальмолог определяет величину миопии, проводит полное обследование зрительного аппарата, а уже потом рекомендует пациенту режим ношения очков. Стоит разобраться, нужно ли носить очки при близорукости постоянно. Лицам со слабой степенью миопии разрешается использование очков во время зрительной нагрузки. Это значит, что применять их можно во время вождения автомобиля, при просмотре телевизора или учебной доски школьникам и студентам. Однако это не относится к прогрессирующей миопии. При такой форме заболевания пациенты постоянно носят очки, чтобы не спровоцировать большее ухудшение зрения.

Для лиц со средней или высокой степенью можно советовать 2 пары очков: для дали и близи. Существуют комбинированные модели, которые характеризуются плавным переходом диоптрий в одной паре. Это значит, что одно изделие подходит и для дальней дистанции, и для работы на близкой дистанции. Его можно носить постоянно, не снимая.

Очки при миопии – это не только изделие, повышающее остроту зрения. Они являются средством, предупреждающим появление осложнений. Однако заниматься их подбором должен только оптометрист. Он посоветует необходимый вид очковых линз, а также порекомендует время ношения изделия.

Медицинские мифы: правда ли, что очки ослабляют зрение?

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Некоторые люди носят очки не всегда, а только время от времени. На то есть разные причины. Кому-то не нравится, как выглядит его лицо в очках, над кем-то подшучивают, а кому-то просто комфортнее без них. Но дело не только в комфорте и эстетике — многие считают, что постоянное ношение очков еще больше ослабит зрение.

В прошлом году были опубликованы результаты исследования, проведенного в Нигерии. 64% опрошенных студентов считали, что ношение очков может быть вредно для глаз. В индийском штате Карнатака так думают 30%, а в Пакистане — 69% населения. В Бразилии даже медицинские работники уверены, что из-за ношения очков зрение портится. Есть ли основания полагать, что они правы?

Конечно, люди носят очки по двум очень разным причинам: из-за близорукости и из-за дальнозоркости. Дальнозоркость часто связана с возрастными изменениями. Многие люди в 40-50 лет начинают замечать, что им трудно читать при слабом освещении. С возрастом хрусталик глаза становится менее эластичным, а это затрудняет перефокусировку при изменении расстояния до объекта. Когда доходит до того, что книгу или меню хочется отодвинуть от глаз дальше, чем позволяют руки, мы заводим очки для чтения.

Удивительно, но долгосрочный эффект ношения очков слабо изучен. Имеющиеся данные не подтверждают, что ношение очков для чтения влияет на зрение. Откуда же взялось столько людей, убежденных, что очки вредны?

Нам кажется, что со временем мы все больше зависим от очков, потому что с возрастом хрусталик продолжает деградировать. Очки приходится использовать все чаще, а из этого легко сделать вывод, что именно из-за них зрение сделалось хуже, хотя на самом деле здесь нет причинно-следственной связи.

В долгосрочной перспективе неважно, носите вы очки или нет (правда, если вам приходится напрягать глаза во время чтения, это может вызвать головную боль и дискомфорт в глазах).

Правильно скорректированное зрение

В случае с детьми — дело другое. Если в детстве носить неправильно подобранные очки или не носить очков вовсе, это может иметь последствия. Долгое время было принято считать, что при близорукости полезно носить очки слабее, чем необходимо, и это позволит снизить скорость удлинения глазного яблока и тем самым замедлить развитие близорукости. Объяснялось это так: если носить очки, которые позволяют четко видеть вдали, то фокусируясь на чем-то, расположенном вблизи, глазное яблоко будет пытаться вытянуться, а этого надо избежать.

Но исследование, проведенное в Малайзии в 2002 году, показало ошибочность этой гипотезы так ясно, что эксперимент свернули даже на год раньше запланированного. 94 ребенка с близорукостью были случайным образом разделены на две группы. Одни носили очки в соответствии с рецептом окулиста, а другие — чуть слабее, чем нужно. На старте эксперимента детям было от 9 до 14 лет. В течение следующих двух лет длину их глазных яблок измеряли через равные промежутки времени. Вопреки данным предыдущего, менее объемного исследования 1960 года, у детей, носивших более слабые очки, удлинение глазного яблока зашло дальше. Иначе говоря, их зрение постепенно ухудшалось.

Некоторые утверждают, что для определенного вывода пока недостаточно материала. Но выпущенный в 2011 году Кокрановский обзор (систематические обзоры, подготавливаемые международным общественным объединением высококвалифицированных врачей – Кокрановским сотрудничеством — Ред.) исследований детей с близорукостью делает из имеющихся данных вывод, что лучше носить подходящие очки, а не пытаться использовать более слабые. В обзоре не утверждается, что использовать очки, соответствующие уровню близорукости, хуже, чем не носить их вовсе. А в только что опубликованном, самом длительном в истории, 23-летнем исследовании прогрессирующей близорукости утверждается как раз обратное.

В 1983 году в Финляндии группа близоруких детей была случайным образом поделена по нескольким признакам, среди которых было и чтение без очков. Зрение в этой группе ухудшалось быстрее, чем у тех, кто носил очки все время. После первых трех лет исследования все они получили рекомендации использовать очки постоянно. Через 20 лет различий между группами найдено не было.

Почему ребенку с плохим зрением так важно носить очки – ясно. Его глаза только учатся видеть, и без правильно подобранных очков у него может развиться амблиопия (так называемый «ленивый глаз»), поскольку его сетчатка не имела опыта получения четкого изображения. Кроме того, выяснилось, что использование правильных очков помогает увеличить скорость чтения и снизить риск развития косоглазия.

Но вернемся к взрослым. Как я упоминала выше, эта область слабо изучена. Можно было бы ожидать от науки ответа на эти вопросы, но иногда оказывается, что некоторые, казалось бы, очевидные исследования никто еще не проводил.

Неэтично было бы экспериментировать, предлагая близоруким детям не пользоваться очками, ведь теперь известно, что это может плохо отразиться и на их учебе, и на развитии их глаз. Но такое исследование можно было бы провести на взрослых. Почему же никто этого не делает?

Профессор Анант Вишванатан, хирург известной Морфилдской офтальмологической больницы в Лондоне, считает, что исследований нет просто потому, потому что нет и физиологических оснований считать, что очки могут повредить зрению.

Похоже, в ближайшее время таких работ мы не дождемся, и придется опираться на имеющиеся данные. Да, у вас могут быть свои причины не носить очки, но не стоит бояться испортить ими зрение.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Об авторе. Клаудия Хаммонд — писательница, радиоведущая и преподаватель психологии. Недавно вышла ее книга «Искривленное время. Разгадывая тайны восприятия времени».

Прочитать эту статью в оригинале можно здесь, на сайте BBC Future.

Допускается ли постоянное ношение очков при близорукости?

Приветствую вас, уважаемые читатели! Уже не один десяток лет продолжаются споры на тему того, нужно ли постоянно носить очки при близорукости или нет. Одни считают, что оптическая коррекция не нужна при слабой степени данной болезни, поскольку из-за постоянной эксплуатации дополнительных приборов оптики зрительный контакт с внешней средой лишь ухудшается. Другие, наоборот, убеждены в том, что окуляры следует носить даже при малейших нарушениях восприятия глаз.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

На чьей же стороне правда? Участниками этого спора являются не только пациенты, но и врачи. Некоторые офтальмологи не рискуют назначать оптическое так званое корректирование пациентам со степенью близорукости менее −1D. Что до самих пациентов, они либо полностью исключают ношение очков при миопии, либо используют их периодически. Давайте попробуем разобраться, что к чему.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Для чего нужно носить окуляры людям с близорукостью?

Все мы знаем, что предназначением очков является помощь людям с плохим зрением. Благодаря такой оптической коррекции мы получаем возможность видеть красоту окружающего мира в ярчайших красках. Преимущества окуляров заключаются в:

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

• уменьшении зрительной нагрузки;
• снятии чрезмерной утомляемости глаз;
• торможении прогрессирования глазных недугов, в частности миопии.

Да, избавиться от миопии оптических приборов не помогут, но зато они способны приостановить её прогрессирование и снижение зрительной остроты.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

p, blockquote 7,0,1,0,0 —>

Когда необходимо ношение оптических приборов при миопии?

Для начала скажу, что необходимость носки очков зависит от степени и типа миопии. Как известно, близорукость бывает 2 типов:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

1. Анатомическая. Причина такой патологии заключается в деформации зрачка – из-за того, что он вытягивается, фокусировка световых лучей происходит перед сетчаткой, а не на ней, как это бывает у людей с нормальным зрением.
2. Аккомодационная. К развитию данного типа болезни приводит ослабление мышц глаз, отвечающих за упругость хрусталика. При этом форма зрачка остаётся прежней.

Когда у ребёнка диагностирована слабая анатомическая близорукость, окуляры можно не носить, однако не стоит забывать о том, что этому недугу свойственно прогрессировать, так что рано или поздно всё же придётся прибегнуть к коррекции очками.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Важно! В случае непрерывной носки очков человек уже не сможет избавиться от ложной миопии, так что обязательно проконсультируйтесь с лечащим офтальмологом на данную тему.

С аккомодационной миопией дела обстоят несколько иначе. При таком типе патологии вредно постоянно носить окуляры, поскольку это способствует ещё большему расслаблению глазных мышц. Непрерывное ношение очков приводит к полной коррекции органов зрения, то есть мышцам глаз не нужно работать. Соответственно, они будут недополучать нагрузку и не смогут функционировать в полную силу.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Необходимость ношения корригирующих очков при разной степени близорукости

Очковая коррекция при данной болезни является наиболее дешёвым и безопасным методом. Особенность такой оптики заключается в использовании вогнутых (отрицательных) стёкол, преломляющих лучи света так, что изображение фокусируется прямо на сетчатке. Это обеспечивает чёткость объектов и изображений.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

В то же время при отсутствии коррекции фокусировка световых лучей осуществляется перед сетчаткой – из-за этого снижается чёткость расположенных вдали предметов (они кажутся расплывчатыми).

p, blockquote 14,1,0,0,0 —>

Людям со слабой близорукостью (до минус 3 D) не назначают корригирующие окуляры в случае отсутствия дискомфорта, так как на начальной стадии развития патологии зрительного виденья практически не ухудшается.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Если же миопия прогрессирует, пациенту назначаются окуляры, обеспечивающие 100%-тное зрение (в таких случаях выполняется его полное корректирование).

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Однако они не предназначены для постоянной эксплуатации. Желательно использовать их при необходимости, если нужно рассмотреть что-то вдали. Вся работа вблизи должна осуществляться без корригирующих специальных приспособлений.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Непрерывное ношение очков офтальмолог может прописать при миопии средней степени (от — 3 до — 6 D), для которой характерно снижение не только дальнего, но и ближнего зрения. Говоря о том, вредно ли это, отмечу, что пользы для глаз от постоянной носки специального приспособления для глаз, разумеется, мало, но при таких низких показателях остроты виденья без оптической коррекции практически невозможно обойтись.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Для работы на близком расстоянии зачастую назначается вторая пара очков или бифокальные линзы. Особенностью таких линз является то, что они имеют 2 оптические зоны: верхняя половина стёкол корригирует дальнее восприятие, а нижняя – способствует улучшению ближнего виденья.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Когда степень миопии высокая (более — 6 D), пациентам, особенно детям, специального приспособления для глаз следует носить ежедневно, за исключением зрительной работы на расстоянии не более 40 см.

p, blockquote 21,0,0,1,0 —>

При таком низком восприятии зачастую полная коррекция невозможна, поэтому глазной врач назначает корректирование «по переносимости». Он выписывает те приспособления, в которых человеку будет максимально комфортно, а не те, которые на 100% корригируют виденье.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Важно! Пациентам с высокой близорукостью в основном назначается несколько видов очков: для регулярной эксплуатации, для чтения, для работы за компьютером и пр.

Как правильно подобрать специальные приборы при миопии?

При подборе оптических приборов для близоруких пациентов офтальмолог предварительно определяет степень снижения зрения. Для этого проводятся следующие процедуры:

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

1. Оценка виденья обоих глаз. Это действительно важно.
2. Применение минусовых линз для выбора оптимального корректирования. Это, как правило, осуществляется непосредственно у врача в кабинете.
3. Оценка бинокулярного зрения. Для этого используют специальное оборудование.
4. Применение лекарственных средств, направленных на ослабление напряжения глазных мышц, например капель Голубитокс.
5. Пробное ношение очков, подвергающих органы зрительного виденья различной нагрузке.

Видео — вредно ли носить очки постоянно?

Рекомендую вам посмотреть интересное видео, где людей на улице спрашивают — «вредно или нет носить очки постоянно»? Интересно, что мнения прохожих разошлись. Но врач-офтальмолог утверждает, что при постоянном ношении очков никакого вреда нет, наоборот одни плюсы. Приятного просмотра!

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Использование очков при данной болезни является самым простым и доступным способом улучшения зрения, который не вызывает осложнений. К выбору специальных приспособлений для зрительного 100% виденья следует подходить со всей ответственностью, ведь от этого зависит то, насколько успешной будет коррекция зрительного контакта у детей и у взрослых.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —> p, blockquote 28,0,0,0,1 —>

Очень важно обращаться к квалифицированному специалисту, который подберёт корригирующие окуляры с учётом индивидуальных особенностей оптической системы пациента. К тому же нельзя забывать и о том, что возможно применять и индивидуальное лечение, чтобы в дальнейшем не применять ношение дополнительных приспособлений. А как вы считаете — вредно ли нет, носить очки постоянно? Поделитесь в комментариях, нам важно ваше мнение. Берегите своё зрение и будьте здоровы, друзья!

Очки при близорукости: как подобрать и нужно ли постоянно их носить

Близорукость или миопия лишает человека возможности четко видеть предметы, расположенные на большом расстоянии от него. Проблемы со зрением мешают работе, учебе и не позволяют вести привычный образ жизни в целом. Поэтому для их решения специалисты рекомендуют целый ряд методов, самый распространенный из которых — ношение очков для близорукости, не только улучшающих четкость изображения, но и замедляющих прогрессирование болезни. Но чтобы добиться такого эффекта, нужно учесть массу нюансов, начиная с того, как правильно их подобрать и заканчивая тем, как лучше за ними ухаживать.

Что такое близорукость

Чтобы выяснить, какие очки нужно носить пациентам с миопией, для начала стоит разобраться что именно представляет собой это заболевание. Близорукость — одно из наиболее распространенных нарушений зрения, при котором человек хорошо видит только то, что находится вблизи него. Но стоит отвести взгляд чуть дальше, и картинка сразу начинает расплываться.

По какой же причине возникает подобная проблема? Когда человек с хорошим зрением смотрит вдаль, хрусталик глаза за счет расслабления мышц становится плоским. Если нужно рассмотреть что-то вблизи, он меняет форму, сильнее преломляя свет и обеспечивая четкое изображение. При миопии хрусталик искривлен постоянно, поэтому предметы, расположенные далеко от смотрящего, не попадают в фокус. Пациенты с близорукостью не просто не могут как следует разглядеть что-то вдалеке, но и часто страдают от головных болей из-за переутомления глаз.

Причиной проблемы может быть спазм аккомодации — нарушение в работе мышц, отвечающих за изменение формы хрусталика. Таким пациентам для лечения близорукости нужны специальные упражнения и медикаментозная терапия. Если же искривление хрусталика связано с анатомическими особенностями глазного яблока, затормозить развитие болезни и улучшить зрение можно только с помощью правильно подобранных очков или контактных линз.

Близорукость — это «минус» или «плюс»

Какие очки нужны людям с этим заболеванием, чтобы без помех видеть мир вокруг себя? Этими вопросами задается каждый, кому пришлось столкнуться с проблемой снижения зрения. Ответ однозначен: миопия — это всегда «минус», а значит, исправить ситуацию могут только вогнутые линзы с рассеивающим эффектом.

Степень кривизны хрусталика, отвечающего за четкость картинки, измеряется в диоптриях. Чтобы видеть далеко, его нужно сделать плоским, то есть уменьшить количество диоптрий. Поэтому при близорукости нужны «минусовые» очки, а при дальнозоркости – «плюсовые», добавляющие диоптрии и, соответственно, кривизну хрусталика.

Когда без очков не обойтись

Как определить, что человеку обязательно нужно носить очки? Многие люди, даже понимая, что стали намного хуже видеть, по многим причинам не решаются сходить к врачу за рецептом на их покупку. Оценить остроту зрения и определить нуждается ли оно в коррекции способен только специалист, а значит перестав хорошо видеть нельзя просто прийти в ближайшую оптику и купить первую понравившуюся модель.

На ранней стадии миопии (до -1 диоптрии) особой необходимости в очках нет — исправить положение можно просто снизив нагрузку на зрение. Речь идет о дополнительном отдыхе в дневное время и использовании специальных глазных капель для расслабления мышечных спазмов ночью. Однако в тех случаях, когда близорукость начинает доставлять ощутимый дискомфорт, замедлить темпы ее развития без очков не удастся.

Виды очков

Для пациентов с близорукостью существует 3 вида очков:

1. Коррекционные. Полноценные «минусовые» модели, обеспечивающие максимальную четкость картинки.
2. Профилактические. Участвуют в тренировке глаз посредством специальных упражнений.
3. Для работы за компьютером. Благодаря защитному покрытию оберегают глаза от вредного излучения и уменьшают нагрузку на мышцы.

Очки для разных стадий близорукости

Подбор очков при миопии — процесс довольно сложный. Определив степень близорукости отдельно для каждого глаза, врач вначале предлагает пациенту слабые линзы, а затем постепенно переходит к более сильным значениям. Процедура продолжается до тех пор, пока не удастся добиться максимальной четкости изображения. Если нужно сделать выбор между двумя парами очков, в которых пациент чувствует себя комфортно, решение всегда принимается в пользу более слабых. Но при высокой степени миопии врач может порекомендовать сразу 2 пары линз — отдельно для дальней и близкой дистанции.

Кроме этого, существуют особые бифокальные линзы, которые нередко прописывают детям и взрослым с начальной стадией болезни, когда вблизи предметы видны хорошо, а на расстоянии расплываются. Бифокальная линза условно разделена на 2 части: верхнюю «минусовую» для работы с удаленными предметами и нижнюю, без диоптрий, чтобы четко видеть изображение прямо перед собой. Таким образом, если в школе ребенок носит бифокальные контактные линзы при миопии, ему не приходится каждый раз снимать и надевать очки, когда нужно перевести взгляд с доски на свою тетрадь.

Как подобрать очки для зрения при близорукости

Чтобы сделать правильный выбор, линзы и оправа оцениваются по целому ряду критериев. Линзы принято различать по:

• материалу — тонкий и легкий пластик с небольшим количеством диоптрий или стекло, толще и тяжелее, но с более выраженными оптическими свойствами;
• покрытию — защитное, антиблик, для работы за компьютером и т. д.;
• форме — плоско-вогнутые, выпукло-вогнутые и двояковогнутые.

При подборе оправы важно определиться с материалом, из которого она будет изготовлена. Это может быть:

• пластик: легкий, слабо реагирующий на перепады температуры, удобный, но довольно хрупкий;
• металл: надежный и износостойкий, но более тяжелый;
• вариант «два в одном»: металлическая оправа вокруг стекол и пластиковые дужки.

Что будет, если неправильно выбрать линзы для очков?

Допущенные ошибки отражаются и на зрении, и на общем самочувствии человека: постоянно устают глаза, беспокоят головные боли, головокружение и тошнота, падает работоспособность и возрастает степень миопии. Сразу после покупки эти симптомы не должны вызывать серьезные опасения — нужно всего лишь подождать, пока глаза адаптируются. Но в любом случае, консультация врача по этому поводу не помешает — он подскажет, как привыкнуть к очкам, или укажет на ошибки и поможет подобрать новую модель.

Нужно ли носить очки все время

У врачей нередко спрашивают: не портят ли очки зрение, если носить их не снимая? Ответ на этот вопрос индивидуален для каждого пациента и зависит от степени запущенности болезни. На начальной стадии они нужны только во время зрительной нагрузки, например, при просмотре телепередач или работе за компьютером. Но при прогрессирующей миопии это правило перестает действовать — для таких пациентов ответ на вопрос о том, нужно ли постоянно носить очки при близорукости, может быть только утвердительным.

Очки или линзы

Что лучше купить при близорукости — линзы или очки? Универсального ответа на этот вопрос не существует, ведь потребности каждого пациента индивидуальны. У обоих изделий есть свои плюсы и минусы, которые важно знать перед покупкой. Например, очки просты в использовании — их легко надеть и снять, им не требуется специальный раствор для хранения и т. д. Они напрямую не контактируют с глазами, а значит с ними меньше риск получить инфекцию. Очки подходят людям любого возраста и стоят относительно недорого. Но и с ними не обойтись без сложностей: например, как носить очки во время занятий спортом, не рискуя разбить их, или что делать в дождливую погоду, когда ничего нельзя разглядеть за стекающими по стеклу каплями воды?

Решая что лучше — очки или линзы, важно понимать, что использование последних прежде всего требует строгого соблюдения правил гигиены. Линзы легко теряются, деформируются и рвутся, но даже без этого их нужно периодически менять, что требует дополнительных затрат. А девушкам приходится использовать для макияжа специальную косметику, которая не вызывает раздражений. Хотя для многих они станут настоящей находкой — линзы незаметны для окружающих, не портят внешний вид и обеспечивают стопроцентное зрение пациентам с близорукостью выше 10 диоптрий.

Какие правила нужно соблюдать

Пациенты, имеющие проблемы со зрением, часто интересуются, как правильно носить очки при близорукости, чтобы они приносили пользу. Специалисты рекомендуют:

• при покупке ориентироваться только на предписания врача;
• надевать очки так, чтобы промежуток между стеклами и глазами не превышал 12 мм;
• не использовать чужие изделия, даже если кажется, что они подходят по всем параметрам;
• не допускать натирания переносицы и другого дискомфорта, вызванного неудобной оправой.

Также за очками важно правильно ухаживать: периодически протирать линзы специальным раствором и тряпочкой из микрофибры, не допускать появления царапин на стеклах и использовать футляр для хранения.

Важный вопрос: как привыкнуть к новым очкам, чтобы они перестали доставлять неудобства? Во-первых, смириться с тем, что даже к идеально подобранной модели нужно адаптироваться не меньше недели, надевая ее всего на несколько часов в день и обязательно снимая во время работы с расположенными вблизи предметами. И, конечно, привыкание к очкам при близорукости пройдет проще, если сразу приобрести стильную и удобную оправу, которая будет радовать глаз и станет достойным украшением своего обладателя.

Носить очки постоянно или нет — от чего это зависит?

Близорукость — нарушение зрения, при котором человек плохо различает объекты на удаленных расстояниях. Дефект корректируется с помощью очков или контактных линз. При этом очки — самый простой и доступный способ для улучшения зрения при глазных патологиях. Пользователи интересуются — нужно ли носить очки при близорукости постоянно?

Вопрос не праздный, так как действительно важно соблюдать определенный режим ношения очковой оптики. Врач после диагностики определит степень нарушения и выпишет рецепт, заодно расскажет, как правильно носить очки при близорукости — в постоянном режиме или только в определенных ситуациях — при просмотре телевизора, фильма в кинотеатре, вождении автомобиля и так далее. Это будет зависеть от величины диоптрий.

Причины близорукости

Офтальмологи называют три основные причины миопии.

1. Неправильная кривизна поверхности роговицы и хрусталика, их врожденные или приобретенные дефекты.
2. Слишком большой диаметр глазного яблока, его патологический рост по переднезадней оси.
3. Нарушение гигиены зрения, из-за чего происходит ослабление глазодвигательных мышц и утрачивается хорошая аккомодация.

Все вышеперечисленные факторы причины приводят к тому, что световые лучи, проходя через оптические среды глаза, преломляются неправильным образом, в результате чего рассеиваются в области перед сетчаткой, не попадая на нее. Чтобы уменьшить преломляющую силу, понадобятся очки с вогнутыми, рассеивающими линзами, которые также называют «минусовыми». С их помощью изображение фокусируется должным образом на сетчатой оболочке.
Требуется ли носить очки при близорукости постоянно? Это зависит от того, насколько сильная степень патологии будет диагностирована у пациента. Рассмотрим их подробнее.

1 степень миопии — ранняя стадия
Первая степень миопии — это минусовая оптическая сила глаз от 1 до 3 диоптрий. До значения –1D ношение очков вообще не обязательно — это состояние не приносит заметных неудобств. Нужно просто внимательнее относиться к гигиене рабочего места, правильному освещению, избегать перенапряжения глаз, чтобы не усугубить развитие заболевания. В этом случае назначаются специальные офтальмологические упражнения, которые при регулярном применении показывают значимый результат и помогают избежать развития близорукости.
Коррекция с помощью очков на ранней стадии требуется при остроте зрения от −1 до −3 диоптрий. Но постоянного ношения при этом не нужно. Вблизи у человека сохраняется хорошая видимость, а вот при необходимости смотреть на удаленные расстояния — при вождении автомобиля, в театре и т.д. То есть в ситуациях, когда необходимо сфокусироваться на удаленных предметах, лучше воспользоваться очками. При близкой же работе — чтении, письме, работе за компьютером — они не понадобятся. Дело в том, что при рассматривании близко расположенных объектов в очках для дали снижается запас аккомодации. Глаза перенапрягаются, мышцы устают и человек лишается способности настраиваться на рассмотрение предметов, находящихся на разной дистанции. Это приводит к ухудшению качества зрения.

2 степень близорукости — средняя, умеренная стадия
Вторая степень миопии характеризуется значениями от –3 до –6 диоптрий. В зависимости от их величины, расстояние, на которое человек может видеть без усилий при близорукости, постепенно сокращается. Так, при значении оптической силы –5 диоптрий плохо видны предметы, расположенные на расстоянии 25-30 см от лица. Также данная степень миопии характеризуется заметными изменениями в глазном дне, что может выражаться в возникновении начальных дистрофических поражений, сужении сосудов сетчатки, изменениях в макулярной области. В этом случае нужно наблюдаться у офтальмолога минимум раз в полгода.
Очки при близорукости второй степени требуется носить постоянно. При миопии второй степени обычно назначаются две пары или же бифокальная модель: верхняя часть линзы для дали, нижняя для близи. Если надо что-то прочитать или написать, то удобно, опустив глаза, смотреть через нижнюю часть очков. При необходимости рассмотреть удаленный объект человек поднимает глаза и смотрит через верхнюю часть.

3 степень близорукости — сильная стадия
Третья степень начинается от значения –6D и характеризуется плохим зрением на дальние и ближние расстояния. При таких сильных минусовых диоптриях видимость может сократиться до 10 см перед собой. Конечно, в этих случаях нужно носить очки постоянно. При высокой степени патологии также страдают структуры глаза, поэтому необходимо внимательно следить за их состоянием. У детей и взрослых может развиться прогрессирующая миопия. Кроме того, при значительных минусовых диоптриях носить очки становится неудобно: слишком сильные и толстые рассеивающие линзы уменьшают предметы, искажая их, и очень ограничивают периферический обзор. В таких ситуациях улучшить зрение поможет только хирургическая или лазерная операция, а также использование контактной оптики, обеспечивающей более четкую видимость и удобство при эксплуатации.

Однако подбор очков при близорукости зависит не только от величины ее степени. Значение имеют также индивидуальные особенности глаз, возраст пациента и другие факторы. Поскольку миопия, как правило, в подавляющем большинстве случаев начинает развиваться в детском возрасте, то родителям очень важно следить за состоянием зрения ребенка, особенно, если он склонен к ней по наследственной или врожденной причине. Рассмотрим, нужно ли носить очки ребенку, с какого возраста это можно делать и в каком режиме следует их использовать.

Очковая коррекция при детской близорукости

Осмотр зрительных органов у детей проводится сразу после рождения. Как правило, врожденные патологии выявляются сразу, а вот наследственный фактор может спровоцировать развитие близорукости в более позднем возрасте. Часто это бывает, когда ребенок идет в школу, при резком увеличении зрительных нагрузок зрение может начать заметно ухудшаться.

В возрасте до 10 лет разрешено использование только очковой оптики, лишь потом допускается контактная коррекция. Причем, если взрослым людям назначаются линзы, которые по оптическим параметрам соответствуют остроте зрения, то детям подбираются очки на 1 диоптрию меньше. Это способствует стимуляции аккомодационного аппарата и укреплению глазных мышц.

Постоянно или нет носить ребенку очки — зависит также от степени патологии. При первой стадии рекомендовано надевать их на время урока или просмотра фильма, а вот при второй и третьей степенях использовать целый день. Очень важно правильно подобрать средства коррекции. Многие родители имеют ошибочное мнение, что использование очковой оптики способствует развитию близорукости. Офтальмологи заверяют, что ухудшаться зрение может только в одном случае — когда очки подобраны неверно или ребенок пренебрегает их ношением (если не говорить о патологических степенях по наследственному или врожденному фактору). Нужно получить рецепт от врача, по которому мастер-оптик изготовит подходящие линзы. Готовые модели, купленные в случайных местах, только нанесут вред зрению.

Родителям важно не допустить прогрессирования близорукости ребенка и следить за тем, чтобы он носил прописанные очки, иначе качество видения может сильно ухудшиться. В профилактических целях также нужно делать гимнастику для глаз (при первой и второй степени), включать в рацион полезные для зрительных органов продукты, обеспечить правильное оснащение рабочего места школьника. Необходимо посещать окулиста раз в полгода для проверки. Следует также осторожно выбирать вид спорта для занятий. Детям с миопией противопоказаны травматичные дисциплины: различные единоборства, командные виды спорта с мячом. А вот лыжный спорт, плавание, настольный теннис, наоборот, будут полезны для глаз и общего состояния организма.

Итак, носить при близорукости очки постоянно необходимо только при второй и третьей степенях близорукости. Грамотная коррекция и забота о состоянии глаз позволят поддерживать качество зрения, не допуская его ухудшения.