Что такое слезы с точки зрения психологии

Когда человек плачет, он не задается вопросом «почему?», а просто испытывает сильное чувство, заставляющее литься слезы и меняться голос. Любой живой человек в своей жизни когда-либо плакал. Для ребенка это единственное средство сообщить о том, что ему плохо.

Человеческое существо обладает интеллектом, умеет различать предметы и явления, давать оценки и прогнозировать. Бесчисленное число причин и следствий мы можем комментировать, но что такое плач и что происходит с нашим мозгом в это время, сказать объективно ученым трудно.

Мы знаем, что плач — это:

1) Рефлекторная реакция, когда в глаз что-то попало. Присуще такое явление и животным.

2) Эмоциональная реакция. Слезы могут быть вызваны эмоциями: печаль, боль или тяжелое горе вследствие потери любимого человека. После плача становится легче переносить внутреннюю душевную или физическую боль.

3) Также плачут очень сентиментальные люди.

Нельзя сказать, что на самом деле происходит и как эти слезы помогают чувствовать облегчение. Испытывая горе после какого-то потрясения, человек требует участия. В это время он очень уязвим. Если его некому поддержать, он направляет взгляд в небо, и ответы на волнующие вопросы ищет в бесконечности пространства.

Некоторые же люди просто не любят, чтобы их слезы кто-то видел, и предпочитают скрывать их, запрещая себе плакать. Не приносит ли это вреда?

Откуда берется плач?

Итак, оказывается, плач присущ только людям, так как их эмоции более развиты. Но все же остается непонятным, это что такое — плач? Пытаясь понять это, исследователи выделяют три функции, которые может выполнять в нашей жизни «слезливый аппарат».

1) Дезинфицирующая функция. Уже доказано обеззараживающее действие лизоцима — вещества, содержащегося в слезной жидкости. Когда человек позволяет себе плакать, его слезы убивают около 90 % бактерий, к которым прикасаются. Слезы также постоянно увлажняют глаза и не дают им пересыхать.

2) Эмоциональное сближение. Горький плач у человека вызывает сочувствие окружающих. Эмоционально теплые люди стараются помочь, обнять плачущего.

3) Снятие напряжения. Поплакав, человек ощущает, что с него «спала тяжесть». Во время плача выделяется кортизол, его еще знают как гормон стресса. Когда мы плачем, организм находиться в состоянии полной боевой готовности, при успокоении все мышцы расслабляются. Это приятное расслабление ощущается как облегчение в физическом плане.

Начинается плач, когда гормональная система действует на слезные железы. Кортизол заставляет сжиматься также и голосовые связки. Поэтому человек ощущает «подкатывающийся к горлу комок». Часто плачут те люди, которые склонны к меланхолии, обидчивости. Подавленное эмоциональное состояние, так же как и стресс, является провоцирующим фактором, который изменяет гормональный фон. Вырабатывается гормон слез — пролактин, и мы начинаем плакать.

Кто плачет чаще?

Естественно, больше плачут женщины. Они свободно выражают эмоции. Пролактин — преимущественно женский гормон. Маскулинные, жесткие мужчины, имеющие мало такого гормона, в большинстве своем не понимают, что такое плач и зачем он нужен. Они прагматичны и принимают решения, отстранив эмоции от себя. Но тогда им рядом нужна именно чувствительная, «слезливая» женщина.

Но все же существуют и чувствительные мужчины, которые не стесняются выразить свои эмоции. Поэтому то, что мужчины плакать не умеют — это только миф.

Неспособность плакать — диагноз?

В мире психологии проецирование чужих эмоций на себя называется эмпатией. Такие люди легко расстраиваются, видя боль чужого человека или сочувствуя герою вымышленной истории. Изучение этого явления помогает лучше понять, что такое плач.

Но есть в мире люди, совершенно не умеющие плакать. Это противоположный полюс эмпатии — замкнутые, не имеющие такта и сострадания люди. Плакать нужно уметь, то есть необходимо позволять иногда негативным эмоциям и стрессу выходить наружу.

Если человек абсолютно не умеет испытывать ни радости, ни злости, ни горя, и слезы не вырываются наружу годами — это очень плохой признак. Такое эмоциональное «онемение» психиатры причисляют к начальным признакам вялотекущей шизофрении. Иногда неумение плакать связано с плохой работой слезных желез. Такое состояние называют болезнью сухого глаза.

Плач как способ облегчить эмоциональное состояние

Когда плачет маленький ребенок, а взрослые его в этот момент подбадривают, утешают, он вырастет эмоционально устойчивым и спокойным. И, напротив, многие люди, которым в детстве запрещали изливать свое горе, впоследствии вырастают одинокими, не умеющими сочувствовать либо очень тревожными.

Известно, что в слезах также есть психотропные ферменты, помогающие снять чувство тревоги, уменьшить боль. Со слезами выходят наружу и токсические вещества, также как с мочой и потом. Именно поэтому важен плач. Как он происходит, еще нужно выяснять и исследовать глубже. Кто не позволяет себе временами тихо поплакать, вынужден носить все «грязные» ферменты в себе и болеет чаще.

Что такое слезы с точки зрения психологии

22.04.10 —>Борьба со слезами

Борьба со слезами.

Химия.

Из бесконечных химических опытов исследователей над плаксивыми людьми стало ясно, что успокоение приносит не само физическое действие, а выход путем слез всех «отрицательных» гормонов и веществ из организма, выделяемых в момент нервоза и напряженности.

Как известно, человек может плакать не только из-за плохих эмоций, но еще и от счастья. Такие слезы радости от смеха, например, выводят из организма излишнее количество адреналина, которое появляется от перевозбуждения.

Когда Вы рыдаете, посмотрев сентиментальное кино или провожая на вокзале своего близкого человека в командировку на неделю, в составе слез содержится больше белка, чем если бы вы резали лук.

Слезы при боли и от отчаяния не зря называются горькими, так как, в отличие от всех остальных, они содержат примерно 10 процентов соли.

Путем не хитрых умозаключений можно сделать вывод, что слезы – отличная возможность вывести из организма токсины и вредные вещества. Такие как хлорид натрия, хлорид калия, кальций, двууглекислый натрий и марганец. Но не стоит переживать, если Вы не любитель лить слезы, потому что те же самые соли и вещества, участвующие в их появлении, выходят наружу с потом и мочой. Таким образом, к поговорке «Больше поплачешь – меньше пописаешь» можно добавить еще одну: «Больше плачешь – меньше потеешь».

Свойство эффективно уничтожать бактерии и ускорять заживление и затягивание ран придает слезам фермент лизоцим.

В настоящий момент ставятся опыты по изучению слез на наличие в них эндорфинов, адренокортикотропных гормонов, пролактина и гормона роста.

Психология.

С психологической точки зрения, по результатам тестирований, психотерапевты обнаружили, что полезно плакать только в том случае, если Вы получите сочувствие от присутствующих рядом людей.

Не смотря на всю полезность слез существует контингент людей, которым категорически запрещено плакать. А именно, наличие высокой тревожности и аффективности. В этом случае будет лишь отягощение душевного состояния.

Некоторые испытания выявили, что более склонны плакать позитивные люди, нежели подверженные заболеваниям, которые напрямую связаны со стрессами.

А древний философ утверждал, что рыдания в течение спектакля приводит к катарсису – очищению духа при помощи сострадания.

С физиологической стороны плач вызывает потоотделение и тахикардию. Однако Вы помните только расслабляющее ощущение, так как замедленный процесс дыхания компенсирует их.

Патологии.

Существуют такие заболевания слезных желез, как:
— дакриолитиаз – образование камней;
— дакриоаденит – воспаление слезной железы;
— дакриоцистит – воспаление слезного мешка;
— синдром «сухих глаз» или снижение зрения свидетельствуют об их усталости, для отдыха используют специальную гимнастику и приобретенную в аптеке натуральную слезу;
— постоянное стремление плакать, что зависит не только от добродушия, наследственности, а также неправильной работы щитовидной железы или гормонального сбоя в организме.

Почему женщины плачут больше, чем мужчины?

Известно, что гормон пролактин женщин делает более плаксивыми. А гормон тестостерон помогает сдерживать слезы мужчинам. Но не стоит наивно полагать, что мужчины совсем не плачут, просто делают они это наедине с собой, где их никто не видит. Кто увлекается просмотром различных реалити-шоу, уже давно мог это заметить, так как от огромного количества камер видео наблюдения не скроешься.

При этом женщины по статистике плачут чаще мужчин примерно в 3-4 раза. Возможно, именно это и объясняет долголетие женщин и меньшую подверженность заболеваниям, связанных со стрессом. Чем не могут похвастаться мужчины, которые держат все в себе.

Как избежать слез?

Отмечая из всего вышесказанного положительные моменты пролития слез, мы с вами уверено можем заявить, что не стоит считать плаксивость исключительно женской чертой и уж тем более запрещать себе плакать, когда этого хочется (за исключением, конечно, случаев различных аффективных расстройств и повышенной тревожности). Не смотря на бесспорное полезное действие слез, есть ситуации, в которых не принято плакать, выглядит это глупо и считается откровенной слабостью, а то и психическим расстройством. Кем не принято не уточняется. Ведь как было бы здорово, если было наоборот. Ну, например, после совещания весь рабочий коллектив устраивает 10-тиминутный перерыв на плач. Или же руководитель на все том же совещании заявляет: «Стоп! Беру тайм-аут на 15 минут. Надо выплакаться, а то совсем сил нет.». Но, к сожалению, не принято, поэтому, когда процесс не контролируем это настоящая трагедия.

Предлагаю некоторые способы, которые должны помочь выйти из такой непростой ситуации, не проронив ни слезинки. Замечу, что мы все разные и, соответственно, из этих вариантов каждый выберет наиболее подходящий для себя или же совместит все одновременно. А возможно у кого-то есть и свой уникальный больше ни кем не испробованный способ борьбы со слезами в неподходящий момент.

Во-первых, необходимо заменить плач как способ расслабления на какой-то иной. Например, сконцентрироваться на дыхании. Оно должно быть ровным, без задержки дыхания, при этом вдох коротким (5 секунд) через нос, а выдох долгим (10 секунд и желательно через рот). Для такой дыхательной гимнастики лучше будет под каким-либо предлогом отойти ненадолго в сторону, но можно и на том же месте.

Во-вторых, нужно перенести свое внимание с причины, вызывающей слезы, на что-то другое. Например, прикусить язык, это больно и нижняя часть лица автоматически «замораживается», остается контролировать только верхнюю. Или, не заметно для окружающих, начните рассматривать более детально что-нибудь, что находится в поле зрения (например, шкаф, стол или цветы). Можно также взять какой-нибудь предмет в руки (например, шариковую ручку или скрепку) и производить с ним какое-нибудь действие (крутить, тереть, вертеть или распрямлять).

В-третьих, необходимо приучить расслабляться свое тело. Для этого существуют физические упражнения, в процессе выполнения которых мышцы тела привыкают к расслаблению после напряжения. Подойдет и обычная регулярная физическая нагрузка. Например, утренняя зарядка, бег, плавание, велосипед, теннис, спортивные танцы.

И помните, если Вы умеете плакать, то при приятных условиях будете искренне улыбаться и радоваться от души.

Что такое слезы с психологической точки зрения?

Плакать далеко не всем легко. Когда детям велят перестать реветь, они учатся подавлять свои чувства, особенно часто запрещают плакать мальчикам, поскольку это считается признаком слабости, поэтому, когда они вырастают, то уже не могут выразить свои истинные чувства, опасаясь, что их посчитают нюнями. Вместо слёз многие получают насморк, сенную лихорадку или синусит — ведь эмоции должны найти выход!

Психологические причины слёз. Когда вы видите, что кто-то плачет, то в ответ мгновенно напрягаются все струны вашего сердца, поэтому и дети, и взрослые часто используют слезы в качестве эмоционального манипулирования. Дети часто плачут без всякой причины, поскольку знают, что это привлечет ваше внимание; взрослые плачут, чтобы их пожалели. Очень важно уметь отличать истинные слезы от поверхностных или от тех рыданий, с помощью которых расчитывают добиться своей цели.

Сам зарекался этак лет в 12-13, что ничего и никто меня не доведёт до слёз, да и вообще плакал редко, терпел боль учавствуя в драках, разборках, массовых беспорядках и. т. д.
Но в 16 лет пролил слёзы, проливаю иногда и сейчас, но это уже по личным причинам.

Психосоматика: как плачет тело за невыплаканные слезы

Об истинных причинах многих заболеваний, и почему некоторые болезни так долго не поддаются лечению… Есть над чем задуматься!… Говорят, что все болезни от нервов… И что каждая болезнь является нам неким символическим посланием — стоит разобраться в причинах, как 50% лечения уже пройдено.
Бывало у вас такое, что болезнь затягивается и никак не проходит, а потом раз — и как рукой сняло? Психосоматика утверждает, что в основе многих болезней лежит эмоциональное напряжение: стрессы, конфликты, страхи, агрессия, и мы настолько погрязаем в этих эмоциях, что они портят не только наше психическое состояние, но находят выход в форме реальных физических недомоганий.

Безуспешно лечитесь от язвы желудка? А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»? Замучили боли в шее? Не пора ли скинуть тех, кто на ней сидит? Ломит спину? Может, вы взвалили на себя непомерно тяжелую ношу? Страдаете приступами астмы? Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»…

«Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая обо всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу» — говорил Сократ.
Отец медицины Гиппократ тоже выступал за то, что организм — это единая структура. И подчеркивал, что очень важно искать и устранять причину болезни, а не только ее признаки. А причины наших телесных недомоганий очень часто объясняются нашим психологическим неблагополучием. Не зря же говорят: «Все болезни от нервов». Правда, мы об этом зачастую не догадываемся и продолжаем напрасно обивать пороги врачебных кабинетов. Но если уж какая-то проблема существует у нас в голове, то болезнь, даже если на какое-то время и утихает, вскоре возвращается вновь. Выход в этой ситуации один — не просто устранять симптомы, а искать корни недуга. Этим и занимается психосоматика (греч. psyche — душа, soma — тело) — наука, которая исследует влияние психологических факторов на телесные заболевания.

Врач-психотерапевт Сергей Новиков: «Психосоматика — это не просто взаимосвязь телесного и психического, это целостный подход к пациенту, который перестает быть носителем какого-то органа или симптома заболевания, а становится полноценной личностью со своими внутренними проблемами и, как следствие, телесными недугами».

Еще в 30-е годы прошлого века один из основателей психосоматики Франц Александер выделил группу из семи классических психосоматических заболеваний, так называемую «святую семерку». В нее входили: эссенциальная (первичная) гипертония, язвенная болезнь желудка, ревматоидный артрит, гипертиреоз, бронхиальная астма, колит и нейродермит. В настоящее время список психосоматических расстройств значительно расширился.

Сергей Новиков: «По данным Всемирной организации здравоохранения от 38 до 42% всех людей, посещающих соматических врачей, являются пациентами психосоматического профиля. Хотя, на мой взгляд, эта цифра значительно выше».

Стрессы, длительное нервное напряжение, душевные травмы, подавленные обиды, страхи, конфликты… Даже если мы стараемся их не замечать, забыть, вытеснить из своего сознания, — тело помнит обо всем. И нам напоминает. Зигмунд Фрейд писал об этом так: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно». Иногда она «лезет» так настойчиво, говорит с нами настолько красноречиво, что этого, казалось бы, невозможно не понять. Тем не менее, мы умудряемся…

Бронхиальная астма возникает при попадании в дыхательные пути тех или иных аллергенов, может вызываться инфекцией, а также — эмоциональными факторами.

Если говорить о психологических подоплеках возникновения этой болезни, то ими принято считать невозможность человека «дышать полной грудью». Зачастую астма настигает нас тогда, когда наша жизненная ситуация складывается так, что мы ищем и не находим «отдушины», живем в «тяжелой, гнетущей атмосфере», не получая и «глотка свежего воздуха»…

Спусковым механизмом развития этого заболевания может послужить и неблагоприятная обстановка на работе, где перспективному сотруднику «перекрывают кислород». Или, к примеру, нашествие дальних родственников, прочно обосновавшихся в нашей квартире, — так, что «не продохнуть». Проблемы с дыханием нередко возникают и у людей, близкие которых буквально «душат» их своей заботой, особенно у детей, чьи родители слишком уж крепко «сжимают их в своих объятьях»…

Известный врач, психотерапевт и писатель Валерий Синельников, автор книги «Возлюби болезнь свою», считает, что большинству астматиков сложно плакать:

«Как правило, астматики в жизни совсем не плачут. Такие люди сдерживают слезы, рыдания. Астма — это подавленный всхлип… попытка выразить то, что другим путем выразить невозможно…»

А доктор медицинских наук, профессор, руководитель Висбаденской академии психотерапии (Германия) Н. Пезешкиан, убежден, что многие больные астмой происходят из семей, где высоко ценились достижения, предъявлялись слишком высокие требования. «Соберись!»; «Постарайся!»; «Возьми себя в руки!»; «Смотри, не подведи!» — эти и подобные призывы слишком часто слышали они в детстве. Вместе с тем, проявление детьми недовольства своим положением, агрессии и прочих негативных эмоций в семьях не приветствовалось. Не имея возможности вступить в открытую конфронтацию с родителями, такой ребенок подавляет свои чувства. Он молчит, но его тело говорит на языке симптомов бронхиальной астмы, оно «плачет», прося о помощи.

Считается, что язву желудка может спровоцировать курение, неумеренное употребление алкоголя, неправильное питание, наследственная предрасположенность, высокая концентрация в желудке соляной кислоты, а также агрессивная бактерия с красивым названием Хеликобактер Пилори. Между тем, далеко не у всех людей эти неблагоприятные факторы вызывают болезнь. Почему так происходит? Большинство ученых сходятся во мнении, что, помимо всего прочего, не последнюю роль в развитии язвы играют длительный стресс и особенности характера, присущие многим язвенным больным.

Так, психологи склонны полагать, что часто язва желудка возникает у людей тревожных, ранимых, неуверенных в себе, но, в то же время, предъявляющих к себе непомерно высокие требования, гиперответственных. Они вечно недовольны собой, склонны к самобичеванию и «самоедству». Это им посвящен афоризм: «Причина язвы не в том, что вы едите, а в том, что гложет вас». Нередко язвенной болезнью заболевают и те, кто «застрял» в той или иной ситуации, неспособен приять новые обстоятельства своей жизни. «Мне нужно время, чтобы это переварить» — объясняет такой человек свою позицию. А его желудок, тем временем, переваривает сам себя.

«Меня от всего этого уже тошнит!» — говорим мы об опостылевшей работе, с которой, впрочем, по тем или иным соображениям не увольняемся. Или не можем удержаться от постоянных язвительных замечаний в адрес окружающих. В итоге, в какой-то момент наше тело начинает отражать, как в зеркале, то, что происходит у нас на душе.

Боли в спине возникают по разным причинам. Это и травмы, и физические перегрузки, и работа в неудобном положении, и переохлаждение… Между тем, считается, что спина может заболеть у нас и вследствие сильной эмоциональной реакции. А также — из-за хронического напряжения, в котором мы находимся.

Нет ничего удивительного, что зачастую человек при «невыносимых нагрузках», устав «нести свой тяжелый крест», взвалив на себя «неподъемную ношу», реагирует на нервные перегрузки болью в спине. Ведь именно эта часть нашего тела служит для того, чтобы носить тяжести. Но всему есть предел. Потому что даже самых сильных из нас можно «заездить», самые «несгибаемые» рискуют, в конце концов, «согнуться под нелегким бременем», «сгорбатиться», «сломать себе хребет»…

Сахарный диабет, с точки зрения психосоматики, появляется отнюдь не от сладкой жизни. Совсем наоборот… Эту болезнь, по мнению психологов, провоцируют конфликты в семье, длительные стрессы и обиды. Но главной психологической причиной диабета считается неудовлетворенная потребность в любви и нежности. Испытывая хронический «голод по любви», желая «вкусить» хотя бы немного радостей жизни, человек начинает удовлетворять свои эмоциональные потребности при помощи еды. Именно пища становится для него главным источником удовольствия. И, в первую очередь, — сладкое. Отсюда — переедание, ожирение, повышение содержания сахара в крови и неутешительный диагноз — диабет. В результате, и сладости — последний источник удовольствия — оказываются под запретом.

Валерий Синельников считает, что организм диабетиков подсказывает им буквально следующее:

«Ты сможешь получать сладкое извне только в том случае, если сделаешь свою жизнь «сладкой». Научись наслаждаться. Выбирай в жизни только самое приятное для себя. Сделай так, чтобы все в этом мире приносило тебе радость и наслаждение».

Головокружение может быть банальным проявлением морской или транспортной болезни, а может — симптомом различных заболеваний, в том числе — довольно серьезных. Каких именно — решать докторам. Но если бесконечные походы по медицинским кабинетам не приносят результата, а диагноз врачей звучит однозначно: «здоров», то имеет смысл взглянуть на свое недомогание с точки зрения психосоматики.

Возможно, обстоятельства вашей жизни в последнее время складываются так, что вы вынуждены «крутиться как белка в колесе». Или вокруг вас столько всего происходит, что «голова идет кругом». А может, вы так резко и успешно продвинулись по служебной лестнице, что оказались буквально на «головокружительной высоте»? Но если вы, между тем, человек спокойный, основательный, привыкший к размеренному темпу существования, то такой «круговорот» дел и событий может вас изрядно напрягать. В этом случае стоит задуматься о том, что для вас действительно важно, сосредоточиться, прежде всего, на главном. А там и проблемы со здоровьем сойдут на нет. Кстати, любопытный факт: постоянными головокружениями страдал Юлий Цезарь — известный любитель делать несколько дел одновременно.

Выпадение волос тоже имеет множество причин. Это и генетическая предрасположенность, и гормональные нарушения и, конечно же, стресс. Часто мы начинам терять волосы после тяжелых переживаний или нервного шока. Это может быть потеря близкого человека, расставание с любимым, финансовый крах… Если мы виним в случившемся себя, отчаянно сожалея о том, что былого уже не вернуть, мы начинаем буквально «рвать на себе волосы». Стремительное поредение шевелюры в этом случае говорит о том, что наше тело нам подсказывает: «Пора отбросить все устаревшее и лишнее, расстаться с прошлым, отпустить его. И тогда ему на смену придет что-то новое. В том числе, и новые волосы».

Невралгия тройничного нерва вызывает боль, которая по праву считается одной из самых мучительных, которые известных человечеству. Тройничный нерв — пятый из 12-ти пар черепно-мозговых нервов, отвечающий, в числе прочего, за чувствительность лица. Как же объясняется эта ужасная напасть с точки зрения психосоматики?

А вот как. Если нас не устраивает форма наших ног или объем талии, то эти недостатки легко скрыть, подобрав соответствующий гардероб, но лицо — всегда на виду. Более того — на нем отражаются все наши эмоции. Но, что греха таить, нам не всегда хочется являть миру свое «истинное лицо», и мы нередко стремимся его скрыть. Совсем уж последнее дело — «лицо потерять», об этом особенно хорошо известно на Востоке. Там так говорят про человека, совершившего какой-то неблаговидный поступок, утратившего репутацию.

Иногда, желая произвести хорошее впечатление, стараясь казаться лучше, чем мы есть на самом деле, мы «надеваем маски»: «приклеиваем» улыбку, изображаем серьезность или заинтересованность в работе… Одним словом, «делаем хорошую мину при плохой игре».

Такое несоответствие между нашим настоящим лицом и маской, которой мы прикрываемся, приводит к тому, что наши лицевые мускулы находятся в постоянном напряжении. Но в какой-то момент наша извечная сдержанность и улыбчивость оборачивается против нас: воспаляется тройничный нерв, «парадное» лицо вдруг исчезает, а на его месте образуется искаженная болью гримаса. Выходит, сдерживая свои агрессивные импульсы, любезничая с теми, кому на самом деле мы с удовольствием бы врезали, мы «даем пощечину» сами себе.

Банальная боль в горле — и та иногда имеет психологические предпосылки. Кто из нас в детстве не заболевал ангиной или ОРВИ накануне контрольной по математике, которой мы были «сыты по горло». А кто не брал больничный из-за того, что на работе нас «брали за горло»?

Но, прежде всего, о психосоматике можно думать, если проблемы с горлом — хронические, мало поддающиеся как лечению, так и объяснению. Они нередко мучат тех, кто хочет, но по каким-то причинам не может выразить свои чувства — «наступает на горло» себе и «собственной песне». А еще тех, кто привык молча сносить обиду, «проглатывать» ее. Интересно, что часто такие люди кажутся окружающим хладнокровными и бесчувственными. Но за внешней холодностью нередко скрывается бурный темперамент, а в душе — бушуют страсти. Бушуют, но не выходят наружу — «застревают в горле».

Разумеется, не всегда болезнь является буквальным воплощением какой-то фразы. И не каждый насморк — обязательно знак судьбы, не все так однозначно. Конечно же, при любом заболевании, прежде всего, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля и тщательно обследоваться. Но если недуг плохо поддается лечению, самочувствие ухудшается на фоне стресса или конфликта, то стоит задуматься, не являются ли ваши проблемы со здоровьем следствием неотреагированных эмоций, подавленных обид, переживаний или страхов. Не заставляют ли наши невыплаканные слезы «плакать» наше тело? Разобраться в этом может помочь психотерапевт.

Сергей Новиков: «Иногда врачи, занимающиеся проблемами тела, все-таки направляют пациентов на психотерапевтическое лечение (еще реже пациенты сами приходят к пониманию необходимости обратиться к психотерапевту) и тут мы сталкиваемся еще с одной проблемой — пациент начинает бояться, что его признают сумасшедшим.

Именно из-за этого страха многие не доходят до врача. Это опасение абсолютно не оправдано: психотерапевт — это врач, который может работать и с абсолютно психически здоровыми людьми. Те люди, которые все же смогли переступить через свой страх и прийти в кабинет психотерапевта, начинают работать над собой, начинают учиться видеть, анализировать и решать свои проблемы, становятся теми самыми «счастливыми пациентами», которые избавились от «неизлечимого, хронического заболевания». Связь между телесным и психическим неоспорима, и только гармония между этими двумя составляющими нашего здоровья может сделать человека по настоящему здоровым». Счастья вам, удачи и любви

Плач и слезы — психология

Плач и слезы. Хорошо или плохо?

Многие люди, увидев слезы, сразу представляют себе угнетение и грусть, думают, что плач негативно сказывается на психике человека. И, наоборот, смех и положительные эмоции оказывают благотворное воздействие на нервную систему. Получается, смеяться нужно, а плакать нельзя.

Но откуда этот стереотип, что смеяться – хорошо, а плакать – плохо?

Но совсем не плакать, никак не получится. При рождении мы плачем, посмотрев хорошую мелодраму – мы плачем, если случается горе – мы, естественно, плачем.

А как еще помочь нашим чувствам и настроению выйти наружу? Только через определенные эмоции.

Во-первых, слезы приносят облегчение. Это как бы высказывание, выражение наших чувств взамен словам. То есть вместо разговоров можно поплакать. В большинстве случаев после слез настроение и самочувствие улучшаются. Плач – это своеобразная разрядка, которая постоянно необходима организму, выплеск негативной энергии. А это разве плохо?

Обстановка также важна. Если вокруг все пасмурно и угрюмо, то слезы не принесут душевного спокойствия, а горевать захочется еще больше. Кстати сказать, во время плача дыхание становится медленнее, организм помогает нам выплеснуть эмоции и тем самым снять напряжение.

Немаловажной является и сама причина слез. Исследования показали, что чем грустнее и неприятнее повод для плача, тем сильнее ощущение облегчения. Чем громче мы рыдаем, тем лучше нам потом становится на душе. Ученые также доказали, что если хотеть плакать, но терпеть, будет повышаться внутричерепное давления, что может привести к такому заболевание, как гайморит.

Слезы в большей мере помогают выплеснуть негативные эмоции, если рядом находится сочувствующий человек. И, наоборот, если постоянно будут давить на слабость и угнетать обстановку, ситуация может ухудшиться.

Плакать – это не значит быть слабым, однако не стоит переигрывать и взахлеб реветь над каждой мелочью. Необходимо также вовремя уметь останавливаться, в противном случае длительные рыдания по каждому поводу действительно могут привести к расстройствам психики.

Если плач – признак излишней эмоциональности, нужно задуматься о вероятной слабости своей нервной системы, и учиться спокойнее реагировать на окружающие явления или действия. То же происходит, если слезы являются способом «пожалеть себя».

Иногда слезы необходимы, иногда они излишни. Плач также может быть защитной реакцией организма на внешние раздражители, с которыми человек не может справиться без эмоций. Одно можно сказать точно: выражать свои эмоции нужно, посредством слов, жестов или слез.

Чаще всего в стандартный комплект ингалятора входят детская и взрослая маски, насадка для рта (загубник) и насадка для носа (носовая канюля). В некоторых компрессорных небулайзерах идет дополнительный распылитель или ирригатор для носа. На сегодняшний день вы можете выбрать и купить компрессорный ингалятор по совершенно разным ценам.

Еще записи по теме

Психосоматика: как плачет тело за невыплаканные слезы

Бронхиальная астма возникает при попадании в дыхательные пути тех или иных аллергенов, может вызываться инфекцией, а также — эмоциональными факторами.

Если говорить о психологических подоплеках возникновения этой болезни, то ими принято считать невозможность человека «дышать полной грудью». Зачастую астма настигает нас тогда, когда наша жизненная ситуация складывается так, что мы ищем и не находим «отдушины», живем в «тяжелой, гнетущей атмосфере», не получая и «глотка свежего воздуха»…

Спусковым механизмом развития этого заболевания может послужить и неблагоприятная обстановка на работе, где перспективному сотруднику «перекрывают кислород».

Или, к примеру, нашествие дальних родственников, прочно обосновавшихся в нашей квартире, — так, что «не продохнуть».

Проблемы с дыханием нередко возникают и у людей, близкие которых буквально «душат» их своей заботой, особенно у детей, чьи родители слишком уж крепко «сжимают их в своих объятьях»…

Известный врач, психотерапевт и писатель Валерий Синельников, автор книги «Возлюби болезнь свою», считает, что большинству астматиков сложно плакать:

«Как правило, астматики в жизни совсем не плачут. Такие люди сдерживают слезы, рыдания. Астма — это подавленный всхлип… попытка выразить то, что другим путем выразить невозможно…»

А доктор медицинских наук, профессор, руководитель Висбаденской академии психотерапии (Германия) Н. Пезешкиан, убежден, что многие больные астмой происходят из семей, где высоко ценились достижения, предъявлялись слишком высокие требования.

«Соберись!»; «Постарайся!»; «Возьми себя в руки!»; «Смотри, не подведи!» — эти и подобные призывы слишком часто слышали они в детстве. Вместе с тем, проявление детьми недовольства своим положением, агрессии и прочих негативных эмоций в семьях не приветствовалось.

Не имея возможности вступить в открытую конфронтацию с родителями, такой ребенок подавляет свои чувства. Он молчит, но его тело говорит на языке симптомов бронхиальной астмы, оно «плачет», прося о помощи.

Считается, что язву желудка может спровоцировать курение, неумеренное употребление алкоголя, неправильное питание, наследственная предрасположенность, высокая концентрация в желудке соляной кислоты, а также агрессивная бактерия с красивым названием Хеликобактер Пилори.

Между тем, далеко не у всех людей эти неблагоприятные факторы вызывают болезнь.

Почему так происходит? Большинство ученых сходятся во мнении, что, помимо всего прочего, не последнюю роль в развитии язвы играют длительный стресс и особенности характера, присущие многим язвенным больным.

Так, психологи склонны полагать, что часто язва желудка возникает у людей тревожных, ранимых, неуверенных в себе, но, в то же время, предъявляющих к себе непомерно высокие требования, гиперответственных. Они вечно недовольны собой, склонны к самобичеванию и «самоедству».

Это им посвящен афоризм: «Причина язвы не в том, что вы едите, а в том, что гложет вас». Нередко язвенной болезнью заболевают и те, кто «застрял» в той или иной ситуации, неспособен приять новые обстоятельства своей жизни. «Мне нужно время, чтобы это переварить» — объясняет такой человек свою позицию.

А его желудок, тем временем, переваривает сам себя.

«Меня от всего этого уже тошнит!» — говорим мы об опостылевшей работе, с которой, впрочем, по тем или иным соображениям не увольняемся. Или не можем удержаться от постоянных язвительных замечаний в адрес окружающих. В итоге, в какой-то момент наше тело начинает отражать, как в зеркале, то, что происходит у нас на душе.

Боли в спине возникают по разным причинам.

Это и травмы, и физические перегрузки, и работа в неудобном положении, и переохлаждение… Между тем, считается, что спина может заболеть у нас и вследствие сильной эмоциональной реакции. А также — из-за хронического напряжения, в котором мы находимся.

Нет ничего удивительного, что зачастую человек при «невыносимых нагрузках», устав «нести свой тяжелый крест», взвалив на себя «неподъемную ношу», реагирует на нервные перегрузки болью в спине.

Ведь именно эта часть нашего тела служит для того, чтобы носить тяжести. Но всему есть предел.

Потому что даже самых сильных из нас можно «заездить», самые «несгибаемые» рискуют, в конце концов, «согнуться под нелегким бременем», «сгорбатиться», «сломать себе хребет»…

Сахарный диабет, с точки зрения психосоматики, появляется отнюдь не от сладкой жизни. Совсем наоборот… Эту болезнь, по мнению психологов, провоцируют конфликты в семье, длительные стрессы и обиды. Но главной психологической причиной диабета считается неудовлетворенная потребность в любви и нежности.

Испытывая хронический «голод по любви», желая «вкусить» хотя бы немного радостей жизни, человек начинает удовлетворять свои эмоциональные потребности при помощи еды. Именно пища становится для него главным источником удовольствия. И, в первую очередь, — сладкое. Отсюда — переедание, ожирение, повышение содержания сахара в крови и неутешительный диагноз — диабет.

В результате, и сладости — последний источник удовольствия — оказываются под запретом.

Валерий Синельников считает, что организм диабетиков подсказывает им буквально следующее:

«Ты сможешь получать сладкое извне только в том случае, если сделаешь свою жизнь «сладкой». Научись наслаждаться. Выбирай в жизни только самое приятное для себя. Сделай так, чтобы все в этом мире приносило тебе радость и наслаждение».

Головокружение может быть банальным проявлением морской или транспортной болезни, а может — симптомом различных заболеваний, в том числе — довольно серьезных. Каких именно — решать докторам. Но если бесконечные походы по медицинским кабинетам не приносят результата, а диагноз врачей звучит однозначно: «здоров», то имеет смысл взглянуть на свое недомогание с точки зрения психосоматики.

Возможно, обстоятельства вашей жизни в последнее время складываются так, что вы вынуждены «крутиться как белка в колесе». Или вокруг вас столько всего происходит, что «голова идет кругом».

А может, вы так резко и успешно продвинулись по служебной лестнице, что оказались буквально на «головокружительной высоте»? Но если вы, между тем, человек спокойный, основательный, привыкший к размеренному темпу существования, то такой «круговорот» дел и событий может вас изрядно напрягать.

В этом случае стоит задуматься о том, что для вас действительно важно, сосредоточиться, прежде всего, на главном. А там и проблемы со здоровьем сойдут на нет. Кстати, любопытный факт: постоянными головокружениями страдал Юлий Цезарь — известный любитель делать несколько дел одновременно.

Выпадение волос тоже имеет множество причин. Это и генетическая предрасположенность, и гормональные нарушения и, конечно же, стресс. Часто мы начинам терять волосы после тяжелых переживаний или нервного шока.

Это может быть потеря близкого человека, расставание с любимым, финансовый крах… Если мы виним в случившемся себя, отчаянно сожалея о том, что былого уже не вернуть, мы начинаем буквально «рвать на себе волосы».

Стремительное поредение шевелюры в этом случае говорит о том, что наше тело нам подсказывает: «Пора отбросить все устаревшее и лишнее, расстаться с прошлым, отпустить его. И тогда ему на смену придет что-то новое. В том числе, и новые волосы».

Невралгия тройничного нерва вызывает боль, которая по праву считается одной из самых мучительных, которые известных человечеству. Тройничный нерв — пятый из 12-ти пар черепно-мозговых нервов, отвечающий, в числе прочего, за чувствительность лица. Как же объясняется эта ужасная напасть с точки зрения психосоматики?

А вот как. Если нас не устраивает форма наших ног или объем талии, то эти недостатки легко скрыть, подобрав соответствующий гардероб, но лицо — всегда на виду. Более того — на нем отражаются все наши эмоции.

Но, что греха таить, нам не всегда хочется являть миру свое «истинное лицо», и мы нередко стремимся его скрыть. Совсем уж последнее дело — «лицо потерять», об этом особенно хорошо известно на Востоке.

Там так говорят про человека, совершившего какой-то неблаговидный поступок, утратившего репутацию.

Иногда, желая произвести хорошее впечатление, стараясь казаться лучше, чем мы есть на самом деле, мы «надеваем маски»: «приклеиваем» улыбку, изображаем серьезность или заинтересованность в работе… Одним словом, «делаем хорошую мину при плохой игре».

Такое несоответствие между нашим настоящим лицом и маской, которой мы прикрываемся, приводит к тому, что наши лицевые мускулы находятся в постоянном напряжении.

Но в какой-то момент наша извечная сдержанность и улыбчивость оборачивается против нас: воспаляется тройничный нерв, «парадное» лицо вдруг исчезает, а на его месте образуется искаженная болью гримаса.

Выходит, сдерживая свои агрессивные импульсы, любезничая с теми, кому на самом деле мы с удовольствием бы врезали, мы «даем пощечину» сами себе.

Банальная боль в горле — и та иногда имеет психологические предпосылки. Кто из нас в детстве не заболевал ангиной или ОРВИ накануне контрольной по математике, которой мы были «сыты по горло». А кто не брал больничный из-за того, что на работе нас «брали за горло»?

Но, прежде всего, о психосоматике можно думать, если проблемы с горлом — хронические, мало поддающиеся как лечению, так и объяснению. Они нередко мучат тех, кто хочет, но по каким-то причинам не может выразить свои чувства — «наступает на горло» себе и «собственной песне».

А еще тех, кто привык молча сносить обиду, «проглатывать» ее. Интересно, что часто такие люди кажутся окружающим хладнокровными и бесчувственными. Но за внешней холодностью нередко скрывается бурный темперамент, а в душе — бушуют страсти.

Бушуют, но не выходят наружу — «застревают в горле».

Разумеется, не всегда болезнь является буквальным воплощением какой-то фразы. И не каждый насморк — обязательно знак судьбы, не все так однозначно. Конечно же, при любом заболевании, прежде всего, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля и тщательно обследоваться.

Но если недуг плохо поддается лечению, самочувствие ухудшается на фоне стресса или конфликта, то стоит задуматься, не являются ли ваши проблемы со здоровьем следствием неотреагированных эмоций, подавленных обид, переживаний или страхов.

Не заставляют ли наши невыплаканные слезы «плакать» наше тело? Разобраться в этом может помочь психотерапевт.

Сергей Новиков: «Иногда врачи, занимающиеся проблемами тела, все-таки направляют пациентов на психотерапевтическое лечение (еще реже пациенты сами приходят к пониманию необходимости обратиться к психотерапевту) и тут мы сталкиваемся еще с одной проблемой — пациент начинает бояться, что его признают сумасшедшим.

Именно из-за этого страха многие не доходят до врача. Это опасение абсолютно не оправдано: психотерапевт — это врач, который может работать и с абсолютно психически здоровыми людьми.

Те люди, которые все же смогли переступить через свой страх и прийти в кабинет психотерапевта, начинают работать над собой, начинают учиться видеть, анализировать и решать свои проблемы, становятся теми самыми «счастливыми пациентами», которые избавились от «неизлечимого, хронического заболевания».

Связь между телесным и психическим неоспорима, и только гармония между этими двумя составляющими нашего здоровья может сделать человека по настоящему здоровым».

Счастья вам, удачи и любви!

Славолюб Богач, эксперт

взаимоотношений и любви, ведический психолог

Плач и слезы

У младенца изначально крик — без слез. Только через месяц у него при плаче появляются настоящие слезы: они защищают глазки от излишнего давления и хорошо действуют на маму. Смысл слез — защита глазных сосудов от растяжения и излишнего давления.

Дарвин о слезах

Относительно же слёзотечения Дарвин склонен думать, что оно вызывается рефлекторно судорожным давлением круговых мышц век на поверхность глаза и расширением внутриглазных сосудов, и эта ассоциация между невольным слёзотечением и известным душевным настроением при плаче укрепляется до того, что когда уже человек научится управлять своими мышцами и подавлять всякое выражение своего настроения и чувств в той или иной игре мышц, он все же продолжает выражать чувства горя и страдания одними только слезами, над отделением коих бессильна воля.

Все эти гипотезы представляются в высшей степени остроумными; слабая сторона их только в том, что Дарвин упустил из виду полную невозможность

вызова отделения слез при плаче чисто центральным возбуждением слезоотделительных центров в головном мозгу одновременно с возбуждением двигательных центров лицевых мышц, участвующих в плаче, и все это центральными импульсами, сопровождающими те или другие душевные состояния.

Между тем, при такой постановке акт слезоотделения при плаче делается, независимо от остального, вполне целесообразным, так как слезные железы, отделяя в короткое время сравнительно большую массу жидкости, удаляют из крови глазных сосудов порядочную массу воды и тем способствуют уменьшению их растяжения и, следовательно, и давления на глаз.

Слезы выводят из организма «отрицательные» гормоны?

В восьмидесятые годы стала популярной концепция американского биохимика Уильяма Фрея, который считал, что со слезами, как, например, с потом или желчью, из организма выводятся продукты распада и вредные вещества. Когда об этом вспоминают, пишут так:

Из бесконечных химических опытов исследователей над плаксивыми людьми стало ясно, что успокоение приносит не само физическое действие, а выход путем слез всех «отрицательных» гормонов и веществ из организма, выделяемых в момент нервоза и напряженности.

Как известно, человек может плакать не только из-за плохих эмоций, но еще и от счастья. Такие слезы радости от смеха, например, выводят из организма излишнее количество адреналина, которое появляется от перевозбуждения.

Однако опыты других исследователей опровергли заключения Фрея. Сегодня ученые считают, что в слезах — в отличие, скажем, от пота — не содержится никаких вредных веществ, выводящихся таким образом из организма.

Единственное, что хоть как-то согласуется с гипотезой Фрея, — в слезной жидкости все же содержится небольшое количество гормона, провоцирующего стресс.

Правда, у людей, переживших стресс, этот гормон уже находится в крови, поэтому неудивительно, что он частично попадает и в слезы.

Как сдержать слезы?

Плач – нормальная физиологическая реакция, присущая абсолютно всем людям. Всем известно, что когда человек плачет, это реакция на стресс. Бывает, конечно, что человек плачет из-за химического или механического раздражения глаза. Часто люди плачут, когда чистят лук.

Наверняка каждому человеку хотя бы раз в жизни попадала соринка в глаз и по этой причине наворачивалась слеза. Далеко не новость, что плач помогает снять эмоциональное напряжение и успокоиться. Известно также, что слезы схожи по своему составу с потом и мочой.

Несмотря на это, иногда бывают ситуации, когда необходимо сдержать слезы и не подавать вида, что вы расстроены. Причины у плача множество: кто-то обидел, воспоминания нахлынули и т.д. Очевидно, что в некоторых ситуациях нужно сдерживать свои слезы, особенно публично.

Как научиться сдерживать свои слезы?

Как контролировать свои переживания?

Один из способов сдержать свои слезы и контролировать переживания — причинить себе болевые ощущения, например ущипнуть. Болевой импульс поможет вам не заплакать в ненужный момент. Если вы чувствуете, что вот-вот заплачете, прикусите язык, губу или ущипните себя за руку. Только не слишком увлекайтесь, иначе вам придется плакать не от обиды, а от боли.

Но не всегда так просто бывает остановить плач. Самый верный способ — устранить причину ваших слез или, как минимум, отвлечься от нее.

Существует также известный всем способ – если кто-то вас обидел, вообразите себе его в смешном виде, что в достаточной степени снизит обиду, а кого-то может быть еще и развеселит.

Например, представьте обидчика в нелепой одежде или уменьшите его в размере. Главное, не впасть в другую крайность и не рассмеяться.

1. Если у вас навернулась слеза из-за прошлых воспоминаний, нужно отвлечься на что-нибудь более интересное или подумать о чем-нибудь приятном. Можно, например, представлять себе зеленого павиана, как советовал дедушка герою книги «Колыбельная для брата».
2. В принципе вы можете представлять себе все, что заблагорассудится. Только старайтесь представлять себе что-нибудь веселое. Если вместо одной проблемы подумаете о другой, то вряд ли это поможет вам поднять настроение.
3. Спокойное и ровное дыхание при этом поможет нормализовать ваше состояние. Стоит также отметить, что плач, помимо слез, сопровождается также сокращением лицевых мышц, сокращениями диафрагмы, изменяется ритм дыхания, что проявляется в рыданиях и всхлипываниях. Таким образом, ровное дыхание, конечно, не спасет вас от слез, но поможет свести на нет рыдания и всхлипывания.

Несмотря на вред, некоторым помогает сдерживать слезы сигарета. Это происходит, потому что, когда курильщик затягивается, он делает более глубокий вдох. Конечно, учитывая вредность курения, было бы глупо рекомендовать этот способ, поэтому лучше использовать способы, которые не вредят здоровью.

Важная деталь: пользоваться приемами, которые помогают сдерживать слезы нужно только в случаях, когда вам действительно очень важно не заплакать в данный момент на публике. Если вы одни, то рыдайте столько, сколько вам потребуется, чтобы избавиться от накопленного негатива, иначе вам обязательно придется зарыдать, рано или поздно.

Если вы заметили, что вам хочется плакать чаще обычного, по поводу и без повода, это может оказаться причиной расстройствами эндокринной и нервной систем. Лучше всего в этом случае обратиться к врачу

Слезы: плакать — это хорошо или плохо?

Как Вы думаете, плакать хорошо или плохо? Вообще, слезы — это положительное проявление человека или негативное? Первое, что практически всегда можно услышать в ответ на такие вопросы: слезы — это плохо.

А задумайтесь, ведь есть множество вещей, с которыми связаны слезы в положительном смысле. Плакать от радости, например. Да и за душу берут именно те книги, над которыми можно заплакать.

Так что же, плакать — это хорошо?

Сегодня бытует мнение, что в слезах ничего хорошего нет. Что хорошего в том, чтобы плакать, говорят люди? Ведь когда плачешь, испытываешь негативные состояния. Тоска, печаль, боль, разочарование — ужасно, страшно и неприятно. То ли дело смеяться — вот это хорошо.

И Вы так думаете?

Если да, Вы глубоко заблуждаетесь! Нет ничего более прекрасного в человеке, чем способность плакать. Конечно, только при условии, если эти слезы — не истеричное требование внимания к себе, а проявление любви.

Слезы играют большую роль в жизни зрительного человека. На самом деле через них он живет более яркую жизнь.

Слезы могут быть и хорошими, и плохими

Люди со зрительным вектором от природы очень эмоциональны. Они близко к сердцу воспринимают все, что происходит вокруг, очень чутко реагируют на проявления внешнего мира.

Именно они могут буквально прочувствовать боль другого человека, посочувствовать, поплакать над проблемой другого. Но не всегда.

Будучи подвержены эмоциональным перепадам, они же, зрительники, могут истерить, требовать внимание к себе, преувеличивать проблемы, делать их мухи слона и раскачиваться на ерунде, до такой степени, что это может быть сравнимо со взрывом ядерной бомбы в одной квартире.

Первый вариант, слезы наружу приносят облегчение зрительному человеку, они снимают стресс, выводят из состояния грусти и печали. Второй вариант, слезы истерики доводят и самого истерика и его окружение до безумия и ощущения тотальной внутренней опустошенности.

Никому не нравиться эта нервотрепка, никому не нужен накал страстей вокруг мелочей. Интересно то, что любой развитый зрительный человек при желании может полностью избавиться от истеричных слез, а значит почти всегда пребывать в хорошем расположении духа.

Как это сделать? Давайте для начала разберемся в первопричине слез.

Слезы истерика и слезы доброты

Слезы для себя и о себе — это истеричность. Такие слезы — плохие и ничего хорошего человеку не приносят. Они опустошают зрительного человека, делают его черствым к другим.

Мы часто видим детей, которые истерят в магазинах: «Мама, купи машинку», «Папа, я хочу это мороженое» — орут малыши не своим голосом, так что люди стараются держаться подальше. В такой момент у детей также появляются слезы на глазах, они рыдают, некоторые настолько искренне и болезненно, что невольно вырывается сочувствие.

Но это не настоящие слезы — это недоразвитость зрительного человека. Конечно, в детском возрасте такие слезы оправданы — ребенок проявляет себя в самых примитивных желаниях. В ребенке со зрительным вектором необходимо воспитывать чувства. В противном случае он рискует остаться на том же истеричном уровне и во взрослой жизни.

Бывает так, что взрослые люди, даже с развитым зрительным вектором, но не реализующие его по назначению, впадают в перманентные истерики. И вот мы видим уже взрослую девушку, а не ребенка, треплющую нервы уже не папе с мамой, а мужу: «Ты меня совсем не любишь.

Ты не уделяешь мне внимание. Ты не проводишь со мной достаточно времени», — абсолютно серьезно упрекает она его, плачет, как ребенок, и вызывает наше сочувствие. Раскачиваясь в своей эмоции, она усиливает накал страстей.

Хотя на самом деле муж не заслуживает таких слов — все свое свободное время он проводит с ней, любит и заботиться. Да и тут совершенно не играет роли его настоящее отношения к ней, будь он даже самым золотым, она все равно будет истерить и упрекать.

Почему? Потому что хочется ей поплакать, выразить эмоции — и этот повод она считает самым лучшим.

Эмоции – неотъемлемая часть зрительного вектора. Развитый зрительный человек не может быть безэмоциональным, это не в его природе. А слезы — это пик эмоций. И если не будет слез наружу, значит, они будут вовнутрь. Иначе быть не может.

Поэтому, чтобы не было вот таких вот эмоциональных выпадов и расскачек на несуществующих проблемах, зрительный человек просто обязан реализовать свое зрение «наружу». Вместо того, чтобы бояться за себя, необходимо вынести эмоции наружу, на других людей. Самые счастливые зрительные люди те, которые могут проявлять себя в обществе.

Конечно, они могут просто общаться, выступать, рассказывать что-то. Но самыми сильными, пиковыми эмоциями, все равно остаются именно слезы.

Сами посудите, кто счастлив более, тот кто любит или тот, кто ничего не испытывает, но позволяет себя любить? Самые сильные эмоции можно пережить, помогая и общаясь с людьми, отдавая свои чувства им.

Мужчина и слезы

Еще несколько десятков лет назад слезы мужчины были недопустимы даже в мыслях. Мужик должен быть сильным и суровым, и никак иначе. Сегодня времена немного изменились и к мужчинам требования не столь категоричны. Они могут быть романтичны, могут грустить.

Но все же в наших глазах мужчина все также не может плакать, иначе мы будем считать его нюней. А разве таким может быть настоящий мужчина?
Всего 5% людей обладают зрительным вектором. И среди них есть и мужчины, и женщины.

И реализуется зрительный вектор в мужчинах точно так же, как и в женщинах. То есть наивысшее развитие зрения в мужчине — это зрение наружу, сострадание, доброта, и, конечно же, слезы.

В этом нет проявления слабости для мужчины, точно так же, как слезы не являются проявлением слабости для женщины. Наоборот, такие слезы дают силу человеку жить, радоваться, ощущать себя счастливым.

К сожалению, сегодняшняя наша установка о том, что настоящий сильный мужчина не может плакать, пагубно отражается на зрительных мужчинах. Сдерживая слезы, прячась от других, стесняясь своей природы, они не могут реализоваться, развиться, быть счастливыми. К чему это приводит? К страданиям, развитию страхов, которые мучают, терзают, не дают жить.

Если фильм зацепил его, если он видит несправедливость в мире, если случилось горе, зрительный мужчина может и должен плакать, сдерживать эмоции в таких случаях — себе дороже!

Слезы облегчают тягостные состояния

Слезы заданы зрительному человеку от природы. Он более остро переживает трагедии в жизни, например, смерть близкого человека или разрыв с любимым.

Эмоции, которые клекочут в нем в такой момент, очень негативны. И снять их можно только одним — слезами.
Поплакать в тяжелые минуты жизни — это возможность снять негативные состояние, облегчить душу.

Поэтому рекомендуется плакать в минуты горя и тоски.

• Не сдерживайте слезы любви, сострадания, доброты, грусти, не стесняйтесь их — нет ничего лучшего для зрительного человека, чем выплакаться.

• Не бойтесь быть некрасивыми — в слезах проявляется настоящая, душевная теплота и доброта зрительного человека.• Никогда не отказывайтесь от желания выплакаться в трудные моменты жизни.

Плачьте навзрыд, плачьте с эмоциями, плачьте искренне. И уже завтра сможете почувствовать насколько легче Вам стало жить и насколько мир ярче.

• Слезы — это своеобразное очищение, например, поплакав можно простить прошлые обиды, расстаться с прошлым, которое слишком давит и так далее.

Будьте искренни сами с собой. Плачьте наружу столько, сколько нужно и никогда не скатывайтесь до состояния слез внутрь, в истерики. Научиться делать это легко и просто можно на тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Хотите знать больше о психологии человека? Хотите наконец стать счастливым человеком? Приглашаем вас посетить тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вступительная часть лекций абсолютно бесплатна и доступна всем желающим по регистрации.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.