Защитные очки и очки от зрения

Защитные очки — это специальный оптический прибор, призванный защищать органы зрения от проникновения химических жидкостей, мелких частиц обрабатываемого материала, едких газов, расплавленного металла, опасных ультрафиолетового и инфракрасного излучений для глаз. Применение препятствует повреждению глаз, исключает производственные травмы, в дальнейшем — спасает от инвалидности.

Представляют собой приспособление, прикрывающее частично или полностью органы зрения человека, состоящее из защитной части и крепления. Распространены открытые и закрытые защитные приборы.

По виду они бывают:

• строительной;
• нефтегазовой;
• металлургической;
• добывающей отрасли и промышленности.

Для защиты глаз от:

• пыли;
• осколков материалов;
• брызг рабочих жидкостей.

В электроустановках для защиты от электромагнитного излучения пользуются очками закрытого типа, сводя к минимуму негативное воздействие на органы зрения.

Защитные медицинские очки применяют стоматологи, врачи-хирурги от осколков, брызг биологических жидкостей, лекарств, химических препаратов.

Пользуясь очками с цветными стёклами, водитель не будет испытывать дискомфорт от яркого света фар встречного автомобиля.

Очки помогут пользователю не уставать при работе за монитором. Как выбрать очки для работы за компьютером, читайте здесь.

В спорте защитные очки тоже распространены, они просто необходимы в водных видах спорта, при катании на горных лыжах, при стрельбе.

Из чего изготавливают

Материал для изготовления защитных очков бывает разным. Производят из стекла, полимерных материалов с разными свойствами или органического стекла. Также они бывают с однослойными, трёхслойными бесцветными стёклами или со светофильтрами.

Материалы, которые применяют при производстве, должны быть безопасны для здоровья человека. Поликарбонат получил наибольшее распространение при производстве таких очков. Также употребляют полиамид — прочный материал с мягкой поверхностью, очень гибкий. Для упрочнения полиамидных материалов используют другие материалы, например — карбоновое волокно. Карбоновое волокно прочнее стали, легче алюминия.

Оправы изготавливают из нейлона, который устойчив к действию большинства растворителей, но при этом есть минус — при нагревании оправы из нейлона уменьшаются.

При изготавливании стеклянных очков применяют особо прочное закалённое стекло, которое обеспечивает защиту от запотевания. При использовании ударопрочного стекла, на него наносят различные фильтры и дополнительный защитный слой.

Силиконовые полимеры достаточно гибкие и мягкие, что хорошо при изготовлении наконечников заушников, носовых упоров и других мелких деталей оправ. Силиконы не теряют свои эластичные свойства в диапазоне температур от -50С до +200С и устойчивы к воздействию химических веществ.

Открытые и закрытые модели

Открытые защитные очки применяют на работах, которые связаны с выбросом абразивных частиц, металлической, деревянной стружкой, искр, при образовании нетоксичной пыли. Этот вид оптического прибора самый распространённый.

Недостатки состоят в том, что они не защищают глаза от частиц, попадающих сверху и снизу. Не защитят они и от паров едких газов, ядовитых веществ. Открытые защитные очки с бесцветным стеклом оберегают глаза спереди и сбоку от твёрдых частиц. Модели со светофильтрами обеспечивают защиту спереди и сбоку от инфракрасного, ультрафиолетового излучений, от слепящей яркости света.

Открытые очки удобны в использовании, линзы у них не запотевают.

Закрытые защитные очки гарантируют полное ограждение органов зрения от всех поражающих факторов: от воздействия твёрдых частиц сверху, снизу, сбоку, от брызг жидкостей, газов. Это самый безопасный способ защиты глаз при проведении любых работ. Обеспечивает это специальная манжета, плотно прилегающая к коже.

При производстве газосварочных работ защитные очки снабжают откидными светофильтрами. Недостаток состоит в том, что некоторые виды очков склонны к запотеванию, может возникнуть дискомфорт из-за сильного затягивания резинки, они имеют больший вес по сравнению с другими очками, менее удобные, но они обеспечивают полную оборону глаз.

Вентилируемые и невентилируемые модели

Вентилируемые очки предупреждают запотевание линз. Выделяют прямую вентиляцию — очки прилегают всем контуром к лицу, по всему корпусу проделаны отверстия для проветривания, воздух попадает в подочковое пространство, не изменяя направления.

Прямая вентиляция эффективна, но не спасает от пыли.

При боковой вентиляции отверстия имеются только по бокам. В защитные очки с непрямой вентиляцией воздух поступает в подочковое пространство, изменяя направление. Система непрямого проветривания предотвращает запотевание стёкол, защищая от проникновения пыли и жидкостей.

Невентилируемые очки подразумевают, что вентилирование будет проходить произвольно. Используется на аппаратах с фиксацией в виде дужек. Такие окуляры неплотно примыкают к лицу и защищают глаза только спереди от мелких частиц. К невентилируемым относят герметичные очки, которые защищают спереди, с боков, сверху, снизу от жидкостей и паров едких газов. Выпускаются со светофильтрами для защиты глаз от яркого излучения.

Главные критерии при покупке

При покупке защитных очков подбирать их нужно ответственно, от этого зависит состояние зрительного органа. Выбирая, нужно учесть чёткие требования производственного процесса, вид и продолжительность влияния опасного фактора, а также индивидуальные качества работающего. Основным критерием должен быть правильный подбор размера и модели, они должны быть комфортными, не мешать при исполнении работ. Надежность, прочность, удобство — главные параметры в деле охраны зрения.

Линзы — главный элемент любых очков. В защитных очках линзы постоянно подвергаются влиянию разрушающих факторов, что приводит к помутнению и царапинам. Лучшим вариантом покупки будут очки с возможностью замены стёкол. Качественная линза не царапается, длительное время в процессе использования не запотевает, должна обеспечивать ясный обзор и широкий угол зрения, не должна иметь такие оптические дефекты как размывы, пузырьки, вкрапления, замутнения, царапины, отслаивания, ухудшать зрительное восприятие.

Линзы из стекла или пластика менее прочны, чем из поликарбоната, которые устойчивы к ударному воздействию.

Лучше выбрать ударопрочные линзы. Наличие незапотевающего покрытия обеспечивает лучшую видимость при возрастании влажности в помещении или при резкой разнице температур. Корпус не должен иметь острых краёв, заусенцев, выступов и других недостатков, которые при использовании наносят вред или причиняют дискомфорт. Окуляры должны быть удобными в применении: дужки или резинка вплотную примыкают к голове, не создавая лишнего давления.

При выборе открытого типа актуально, чтобы они хорошо примыкали к лицу.

Условия хранения и уход

Безупречный уход и правильное хранение содействуют длительной эксплуатации, наименьшей изнашиваемости и сберегают первоначальные свойства защитных очков. Очки должны использоваться только индивидуально, сохранять их нужно в чистоте и исправном состоянии, нельзя передавать другим людям для использования. После работы проверяют на повреждения, линзы аккуратно протирают чистой салфеткой или тряпочкой, стараясь не поцарапать их поверхность, убирают в специальный футляр.

Чтобы убрать сильные загрязнения их промывают с использованием специальных растворов, затем протирают насухо чистой салфеткой. Если линзы сильно исцарапаны или повреждены, их следует заменить на новые.

Нельзя хранить окуляры в открытом виде на рабочей зоне, на оборудовании, оставлять на твёрдой поверхности линзами вниз — это приведёт к их порче. Не рекомендуется оставлять рядом с нагревательными приборами, подвергать сильному тепловому воздействию.

Загрязнённую манжету следует почистить, если она порвалась или протёрлась — поменять на другую. Резинку или завязки также меняют на новые по необходимости.

Чтобы стёкла не запотевали, поверхность обрабатывают специальной смазкой. Использовать очки с дефектами нельзя — это может спровоцировать ухудшение зрения.

Популярные модели и бренды защитных очков

Росомз — отечественный производитель, разработчик защитных очков. На заводе применяют современное оборудование для создания новых моделей, в том числе 3D-принтеры. При производстве используются роботы-манипуляторы и термопластавтоматы, которые способствуют высокому качеству литья и экологичному производству. Предприятие выпускает надёжные защитные средства с учётом климатических условий:

Германская фирма Uvex является крупным производителем защитных очков. Приборы имеют максимальную защиту при оптимальном комфорте. Достигается это путём внедрения инновационных разработок, применением обилия видов покрытия, при производстве принимают в расчёт индивидуальные особенности людей, дистанцию между зрачками, форму лица и головы.

Приспособления фирмы Uvex не раздражают кожу работающего человека и антистатичны, имеют индивидуальную регулировку заушников для надёжной, комфортной фиксации. Производят модели:

Amparo является торговой маркой компании «Зелёный берег XXI». Фирма производит большой ассортимент защитных очков по европейским стандартам. Имеет множество патентов в сфере создания средств защиты, постоянно внедряя новые разработки. Очки фирмы Amparo имеют высокие защитные свойства. Самые распространённые модели:

Французская фирма Bolle-Protection реализуется в 126 странах мира. Очки производят из современных материалов по инновационным технологиям. Качество продукции отвечает строгим европейским стандартам. Компания разработала специальное покрытие для линз, благодаря которому они не запотевают даже в условиях резких перепадов температур. Некоторые модели представлены с гибкими дужками, разрешающими менять угол наклона линз:

Очки для компьютера: отзывы офтальмологов, как выбрать, где купить

Современный человек не представляет свою жизнь без компьютера. При помощи этого достижения технического прогресса люди работают, развлекаются, поддерживают отношения с родственниками и друзьями. К сожалению, некоторые даже и не представляют, насколько губительное влияние оказывает компьютер на органы зрения.

Резь в глазах, головная боль, снижение четкости изображения – все эти симптомы значительно затрудняют работу за монитором, особенно в последние часы трудового дня. Возможно ли существенно уменьшить отрицательный эффект от излучения экрана и максимально сохранить зрение и здоровье?

Отрицательное влияние компьютера на работу глазного аппарата

Те, чья профессиональная деятельность предполагает длительное нахождение за экраном ПК, часто испытывают такие неприятные явления, как:

1. Резь в глазах, зуд, ощущение инородного тела.
2. Сухость слизистой оболочки.
3. Головная боль.
4. Повышенное слезоотделение.
5. Ухудшение зрения.
6. Боль при движении глазных яблок.

Все эти симптомы связаны с дискомфортом из-за постоянного свечения монитора. В результате длительной работы за компьютером роговая оболочка глаза недостаточно увлажняется, что приводит к ощущению сухости, появлению рези. Кроме того, электромагнитное излучение, исходящее от экрана, крайне отрицательно влияет на состояние глаз. К сожалению, некоторые профессии неразрывно связаны с работой за монитором. Однако можно минимизировать негативные воздействия с помощью такого средства, как защитные очки для компьютера.

Как действуют очки?

Далеко не все считают это средство достаточно эффективным. Конечно, очки не могут полностью обезопасить глаза от негативного воздействия излучения. Однако они могут уменьшить нагрузку на зрительный нерв, которая приводит к ухудшению зрения и повышенной усталости глаз. Рассматривая информацию о таких изделиях, как очки для компьютера и отзывы офтальмологов о них, можно отметить для себя ряд достоинств.

Разновидности линз

Существует несколько типов защитных очков. Они различаются между собой по структуре линз, которые бывают трех видов:

1. Монофокальные. Создают широкое поле зрения благодаря тому, что фокусируются на экране компьютера. Информация об этих очках для компьютера и отзывы офтальмологов о них указывают на то, что данная разновидность подходит для лиц, имеющих нормальное зрение. Те, кто страдает нарушениями работы глазного аппарата, при использовании монофокальных линз будут видеть хуже.
2. Бифокальные линзы. Очки такого типа состоят из двух частей: верхней (которая концентрируется на экране ПК) и нижней (она фокусируется на предметах, находящихся рядом с монитором).
3. Прогрессивные линзы. Эти изделия состоят из трех частей: для обзора предметов находящихся вдали, вблизи, а также самого монитора. Очки с прогрессивными линзами наиболее удобны и защищают глаза не только от излучения ПК, но и от негативного воздействия ярких ламп и солнечных лучей.

Антибликовые очки для компьютера

Эти модели на сегодняшний день являются наиболее распространенными. Их отличительная особенность – наличие особого слоя — покрытия. Оно защищает глаза от тех отсветов, которые исходят и от монитора, и от ламп и стекол. К этим очкам нужно адаптироваться в течение недели, носить их нужно не больше двух-трех часов в день. И только когда глаза полностью привыкнут, можно не снимать их на протяжении всего времени работы за ПК. Антибликовые очки для компьютера не рекомендуется носить на улице, так как они могут вызвать сухость, ощущение рези и недостаточное слезоотделение.

Эффективность изделий

Тех, кто хотел бы избавиться от неприятных симптомов и снизить нагрузку на глаза, интересует вопрос: очки для компьютера помогают или нет? Стоит ли приобретать данное изделие? Очки могут действительно улучшить состояния глаз, при условии, что они подобраны правильно. Не следует ожидать положительного результата в том случае, если у человека есть тяжелые патологии органов зрения. Низкокачественные очки для работы за компьютером не помогают, а, наоборот, усугубляют ситуацию. Кроме того, это лишь вспомогательное средство. Нужно соблюдать ряд правил при работе за компьютером, чтобы усилить его эффект.

Важные нюансы при подборе изделия

Узнав о результативности такого средства, как очки для компьютера, помогают или нет эти средства, нужно выяснить, как выбрать подходящую модель. Планируя приобрести товар, не нужно ориентироваться на советы знакомых или родственников. Очки для работы за компьютером подбираются индивидуально, и для этого нужно обратиться к офтальмологу. Врач оценит состояние глаз и предложит оптимальный вариант. Необходимо внимательно выбирать очки для компьютера, в отзывах офтальмологов подчеркивается, что не следует заказывать их по интернету. Ведь модели различаются по виду линз, и, не зная важных особенностей, можно купить неподходящую вещь. Оправа должна быть, прежде всего, практичной, прочной и удобной.

Где можно приобрести защитные очки?

Сегодня существует множество вариантов и моделей на любой вкус. Покупая очки для компьютера, как выбрать то изделие, которое будет стоить своих денег и даст желаемый эффект? Прежде всего, перед покупкой необходимо проверить зрение. Затем подобрать оправу для стекол. Лучше, если она будет металлическая. При этом нужно обращать особое внимание на качество материала. Плохая оправа быстро окисляется, оставляет следы на коже после долгого ношения. Где купить очки для компьютера? В салонах оптики или в клиниках. Те очки, которые там продаются, являются подлинным оптическим средством. Модели, которые можно заказать по интернету, подходят лишь для игр и просмотра фильмов, но не для работы с текстами.

Покрытие и форма

Модели очков для работы за компьютером различаются по форме, составу оправы и оттенку линз. Специалисты советуют отдавать предпочтение светлым стеклам. Особенно это касается тех, кто любит играть в компьютерные игры. Но в некоторых ситуациях тонированные линзы оказываются более подходящим вариантом. Они препятствуют попаданию в глаза синего излучения, которое исходит от экрана. Прозрачные стекла редко встречаются. Обычно они бывают зеленые, фиолетовые либо желтые. Чаще всего очки для работы за компьютером изготовлены в классическом стиле, и такие модели не слишком нравятся любителям экстравагантного дизайна. Однако более простые варианты надежнее, так как они хорошо держатся и изготовлены из надежных материалов. Оправы могут быть металлические и пластиковые, причем первый вариант предпочтительнее.

Не следует отдавать предпочтение дешевым моделям. Они, как правило, характеризуются низким качеством и негативно сказываются на органах зрения. С помощью глаз человек воспринимает большую часть информации из окружающего мира, и на их здоровье ни в коем случае нельзя экономить.

Приобретая очки для компьютера, как выбрать оптимальный вариант и при этом не переплачивать? В целом, цены на эти оптические средства заметно варьируются в зависимости от дизайна и качества моделей. Минимальная цена – пятьсот рублей.

Лучшие очки для компьютера могут стоить до 10 000. Оптимальная цена – четыре тысячи рублей. Существуют также более демократичные варианты (1 200 — 1 400 руб.), они довольно качественные, но характеризуются простым дизайном. В салоне оптики оправу может подобрать специалист, но при этом изделие будет стоить немного дороже (до двух с половиной тысяч).

Популярные модели

Существует множество фирм по изготовлению защитных очков, предназначенных для работы за компьютером. К наиболее известным моделям можно отнести следующие:

• Очки Федорова. Они названы в честь своего создателя, знаменитого академика. Эти оптические средства снабжены особыми фильтрами, которые действуют в качестве барьеров, не пропускающих ультрафиолетовое излучение. При этом они позволяют оптимальному количеству света поступать к органам зрения. Линзы для очков Федорова изготовлены с использованием акрила. Однако это оптическое средство подходит не всем. Перед тем, как приобретать очки Федорова, необходимо проконсультироваться со специалистом.
• Очки Gunnar. Обеспечивают безопасность глаз при напряженной работе за монитором. Эти оптические средства отлично подходят для яркого освещения, которое наблюдается во многих офисах. Для поклонников компьютерных игр разработаны специальные модели, которые значительно уменьшают негативное воздействие яркого излучения экрана. Очки Gunnar отлично подходят для детей. Дополнительными достоинствами оптических средств этой фирмы являются большое разнообразие вариантов и модные оправы. Линзы изготовлены из высокотехнологичных материалов, покрыты защитным слоем, благодаря которому они эффективно защищают глаза от вредных воздействий излучения и ламп.

Полезные советы

Приобретая специальные очки для компьютера, нужно обратить внимание на некоторые важные детали. Например, если профессиональная деятельность человека связана с документами, лучше выбирать оптические средства, приглушающие тона и подчеркивающие контраст. Если очки выбирает дизайнер или специалист в области компьютерной графики, ему рекомендуются модели, усиливающие передачу оттенков. Качественные товары должны быть сертифицированными и ни в коем случае не дешевыми. Высоким качеством отличаются очки немецкого, швейцарского и японского производства. Не так давно эти оптические средства начали изготовлять в Корее. Хотя линзы для очков для компьютера корейского производства покрыты довольно тонким защитным слоем, такие модели не уступают по качеству тем, которые произведены в других странах.

Профилактические меры при работе за компьютером

На сегодняшний день многие говорят о таких изделиях, как очки для компьютера, и отзывы офтальмологов указывают на то, что эти средства достаточно эффективны. Однако положительный результат следует ожидать лишь в том случае, если следовать общим рекомендациям при работе за монитором.

1. Максимально вращайте глазами в левую и в правую сторону, затем – вверх и вниз.
2. Совершайте круговые движения глазными яблоками в разных направлениях.
3. Максимально закройте глаза на пять секунд, а потом широко откройте их. Эти действия необходимо повторить несколько раз.
4. Поморгайте в ускоренном темпе на протяжении двух минут. Эти движения помогут обезопасить глаза от сухости и обеспечить их влагой.
5. Устремите взгляд вдаль. Данное упражнение способствует уменьшению напряжения, органы зрения отдыхают.
6. Закройте глаза и помассируйте веки кончиками пальцев в течение нескольких минут. Массаж нужно проводить с помощью круговых движений.

Если следовать этим простым рекомендациям, можно сохранить здоровье глаз и значительно уменьшить их напряжение. Кроме того, через каждые сорок пять минут необходимо делать небольшую паузу в работе. Монитор следует регулярно протирать с помощью салфетки и специального раствора, чтобы предотвратить появление пыли на экране. И не нужно забывать, что защитные очки для компьютера нужно выбирать крайне внимательно, иначе можно не только не улучшить, но и значительно ухудшить ситуацию.

Компьютерные очки – панацея или рекламный ход?

Компьютер уже прочно вошёл в нашу жизнь: работа, общение, отдых, знакомства – всё это для некоторых из нас немыслимо без этого «чуда техники». При этом далеко не все пользователи задумываются о том, какую нагрузку испытывают их глаза. В результате в XXI век мы вошли вместе с новой болезнью, которая получила название «компьютерный зрительный синдром». Признаки этого недуга – усталость, головная боль, покраснение глаз, нарушение чёткости зрения. Появляются также жжение в глазах, сухость или, наоборот, слезотечение, краснота.

Офтальмологи рекомендуют всем пользователям компьютерной техники приобретать специальные очки, которые защищают глаза от воздействия монитора на глаза. Споры вокруг эффективности таких очков не прекращаются. Попробуем вместе разобраться в этом вопросе.

Что нужно знать о таких очках?

Немало людей относится к очкам для работы за компьютером с явным скептицизмом. Конечно, очки – это не панацея.

Однако необходимо понимать, что монитор компьютера – это своеобразный источник света. Если очень долго смотреть на него (что мы ежедневно и делаем), то глаза быстро устают, так как раздражается зрительный нерв.

При постоянных нагрузках снижается чёткость восприятия изображения, отключается периферийное зрение.

Защитные очки помогут значительно снизить степень напряжения глаз.

Принцип действия таких очков заключается в наличии у линз специального покрытия, которое защищает глаза от воздействия коротких волн, излучаемых монитором.

Преимущества очков состоят в том, что они:

• повышают работоспособность;
• устраняют светобоязнь, жжение и слезотечение при работе за компьютером;
• снижают утомляемость глаз;
• уменьшают негативные последствия работы за компьютером (головокружение, головные боли);
• активизируют кровообращение в тканях глаз;
• подходят как взрослым, так и детям.

Виды защитных очков

Самая главная часть очков – это линзы. Для более комфортной работы за монитором разработаны защитные линзы нескольких видов:

• Монофокальные линзы. В них вся оптическая зона направлена на экран компьютера, что обеспечивает широкое поле зрения. Такие линзы обычно используют люди с нормальным зрением. Но при близорукости и дальнозоркости отдалённые или приближённые объекты будут выглядеть размытыми, поэтому монофокальные линзы в этом случае не подойдут.

• Бифокальные линзы сконструированы таким образом: верхняя их половина настроена для фокусировки на мониторе компьютера, а нижний сегмент приспособлен для обзора на близком расстоянии. Эти линзы имеют видимую границу, разделяющую две оптические зоны. Бифокальные линзы обеспечивают комфортный просмотр экрана компьютера и чтение вблизи, при этом дальние объекты будут выглядеть размытыми.

• Прогрессивные линзы внешне похожи на обычные монофокальные линзы, так как не имеют чётких границ между оптическими зонами. Вместе с тем в прогрессивных линзах предусмотрены три сегмента обзора. Верхняя зона предусмотрена для дали, широкая промежуточная зона – для просмотра монитора компьютера, и небольшая зона в нижней части линзы предназначена для фокусировки на близко расположенных объектах.

Прогрессивные линзы наиболее комфортны, поскольку позволяют пользователю чётко видеть на любых расстояниях, при этом не испытывать неприятных ощущений.

Очки для защиты от компьютера улучшают спектр света, попадающего в наши глаза, поэтому в них комфортно находиться в помещениях с люминесцентными лампами.

На улице в солнечную погоду компьютерные очки надёжно защищают от ультрафиолетовых лучей. Получается, что польза от них – двойная. Ультрафиолетовые лучи вредят сетчатке, что может повлечь за собой формирование ожога с дальнейшими последствиями в виде дистрофии сетчатки, формированию глаукомы. Что делать при ожоге глаза, читайте здесь.

Как выбрать очки?

Очки для компьютера подбираются с учётом нескольких параметров.

Нельзя однозначно сказать, что какой-то из вариантов очков для работы за компьютером является самым лучшим, а другой – самым плохим. Всё очень индивидуально: одному человеку будет комфортно в монофокальных линзах, а другому – в бифокальных. Выбор зависит от состояния зрения и личных предпочтений пользователя, от типа работы, которую он выполняет, а также от расстояния между монитором и глазами, от освещения и других факторов. Все эти нюансы играют важную роль при выборе очков для работы за компьютером. Про ночные линзы для восстановления зрения читайте тут.

Людям с плохим зрением подбирать компьютерные очки необходимо в кабинете офтальмолога. Как правило, корректирующие линзы защитных очков имеют меньше диоптрий, чем обычные.

Покрытие линз

Следующий параметр, на который надо обратить внимание при выборе защитных очков, – это покрытие линз и их оттенок. Для комфортной работы линзы дополнительно покрывают антибликовым составом. Такое покрытие устраняет отражение ультрафиолетовых лучей от поверхностей экрана и линз.

Офтальмологи рекомендуют приобретать линзы светлых оттенков. Это уменьшит блики, которые вызываются резкой сменой освещения и большим контрастом. Тонированные линзы блокируют коротковолновые лучи синего спектра, которые излучает компьютерный монитор.

Как правило, очки для работы с компьютером выполнены в классическом стиле, что не всегда нравится людям, следующим тенденциям моды. Однако традиционный дизайн исполнения вызван техническими особенностями. Дело в том, что оправа для очков должна служить надёжным каркасом, поэтому изготавливается только из высококачественных материалов. С дизайном круглых очков для зрения можно ознакомиться по ссылке.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Рекомендуется покупать защитные очки в салонах оптики. Вместе с тем стоит отметить, что данный аксессуар только облегчает работу, немного снижает нагрузку на глаза, но не оказывает лечебного действия. Таким образом, даже самые дорогостоящие защитные очки не смогут предотвратить ухудшение зрения, если пользователь не будет соблюдать правила работы за компьютером. Кроме того, необходимо делать простую гимнастику для восстановления зрения.

Компьютерные очки помогают справиться с проблемой компьютерного синдрома, если:

• У пользователя нормальное зрение и не требуется коррекция.
• Линзы имеют специальное покрытие, не пропускающее определённую часть спектра, которое и приводит к переутомлению глаз.

Если у пользователя проблемы со зрением, ему обязательно нужно выбрать очки для работы за компьютером, которые будут иметь линзы со специальным покрытием. Это позволит избежать дополнительной нагрузки на глаза. При этом следует помнить, что обычные очки для чтения не подходят для работы за компьютером.

Данный защитный аксессуар действительно нужен. Ведь наши глаза, находясь у монитора, видят миллионы постоянно мигающих точек и бликов. К тому же монитор создает лучи синего спектра, которые направлены именно на глаза. Всё это приводит к большому зрительному напряжению.

Чтобы очки для долгой работы за компьютером выполняли свои защитные функции, они должны:

• защищать глаза от воздействия бликов и ультрафиолетовых излучений;
• повышать чувствительность глазных рецепторов;
• снимать напряжение;
• увеличивать контрастность и степень цветоразличения;
• уменьшать яркость монитора до уровня более естественного для восприятия.

Однако любые компьютерные очки для этого не подойдут. Нужны очки правильной формы и обязательно со специальными линзами. Можно дополнить их действие глазными каплями от покраснения и раздражения, это никогда не будет лишним при долгой работе за компьютером.

Важные рекомендации

При выборе очков учтите несколько нюансов:

• Если вы работаете с текстами, отдайте предпочтение очкам, усиливающим контраст и смягчающим полутона; при работе с графикой – очкам, улучшающим цветопередачу.
• Покупайте компьютерные очки в оптике или специальном отделе аптеки. Проверьте наличие всех сертификатов на товар.
• Помните: качественные линзы не могут стоить дешево. Предпочтение лучше отдать производителям из Германии, Швейцарии или Японии.
• Не экономьте на оправе: хорошие очки должны охватывать максимальный обзор и плотно держаться.
• Если есть возможность, лучше не покупать готовые очки, а сделать их на заказ.
• Очки подобраны правильно, если за целый день работы глаза не устали.
• Неправильно подобранные либо некачественно изготовленные компьютерные очки могут стать причиной покраснения глаз, жжения и дискомфорта.

Профилактика

Даже самые продвинутые компьютерные очки не гарантируют абсолютную защиту наших глаз от опасных симптомов, возникающих вследствие ежедневной продолжительной работы за компьютером. Чтобы не допустить развитие компьютерного синдрома, окулисты рекомендуют соблюдать ряд простых правил:

1. Работайте за компьютером в хорошо освещённом помещении.
2. Расположите монитор на расстоянии 50-70 см от глаз.
3. Делайте перерыв каждые 45 минут работы за компьютером.
4. Во время перерыва выполняйте легкую зарядку для глаз:

1. • Не поворачивая, головы посмотрите вправо, влево, вверх, вниз.
   • Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в другую.
   • Закройте глаза на несколько секунд, затем широко откройте их. Повторите несколько раз.
   • Поморгайте быстро в течение 2 минут. Это увлажнит глаза и убережет от пересыхания.
   • Время от времени смотрите вдаль. Это поможет глазам расслабиться.
   • Закройте глаза и слегка помассируйте веки круговыми движениями пальцев.

Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!

Жесткие контактные линзы: для чего они созданы и каков их принцип воздействия.

Причины появления птоза верхнего века читайте в этой статье.

Итак, компьютерные очки действительно защищают глаза от воздействия излучения. Однако помочь они могут только в том случае, если вы подобрали правильные очки, а также соблюдаете правила работы за компьютером. Всё в комплексе может защитить глаза от переутомления, снять напряжение и продлить качественную работу зрительных органов. Также не стоит забывать за упражнения для глаз, которые также предотвратят преждевременное развитие глазных заболеваний.

Компьютерные очки: польза или вред. Отзывы врачей о компьютерных очках

С каждым днем людей, которые постоянно сидят за компьютером, становится все больше. Для кого-то – это работа, для других же – развлечение. Далеко не каждый из нас может позволить себе отдыхать хотя бы 15-20 минут после часа работы. Это очень влияет на наше зрение. У кого-то оно падает, у остальных же глаза очень сильно устают. Но есть выход из сложившейся ситуации – купить компьютерные очки. Польза или вред от них? Это вполне закономерный вопрос, поэтому давайте подробно разберемся в этой теме.

Немного общей информации

Можно с уверенностью сказать о том, что при работе за компьютером наши глаза устают, а слизистая оболочка пересыхает. Чтобы этого избежать, необходимо использовать специальные очки. Они сделаны таким образом, чтобы органы зрения получали минимум вреда. Однако, даже несмотря на это, необходимо периодически вставать со стула хотя бы на 10-15 минут. В это время можно смотреть в окно и пытаться вглядеться вдаль или же просто немного отдохнуть. В компьютерных очках используются специальные защитные покрытия, которые изготовлены из затемненного стекла. Основная цель – заставить глаза моргать и несколько улучшить четкость. Но многие говорят о том, что от такой защиты больше вреда.

Очки компьютерные: как выбрать и не ошибиться

• Дужка должна прочно держаться на переносице. Если она приносит некоторый дискомфорт, ничего страшного, со временем это пройдет, а на первых этапах мозг будет отвлекаться на инородный предмет, следовательно, моргать вы будете несколько чаще.
• Стекло должно быть немного затемнено, но насыщенность красок должна изменяться только при взгляде на монитор, обратите на это особое внимание.
• Кстати, имеет смысл присмотреться к тому, насколько вам удобно в таких очках. Если вы каждые 20 минут будете снимать их для передышки, то смысла в них нет. Так как их основная цель – это коррекция зрения и сохранение целостности слизистой глаз, то желательно проконсультироваться с окулистом. Вполне возможно, что вам выпишут легкие глазные капли.

Компьютерные очки: отзывы врачей

Согласитесь, вполне разумно было бы обратиться за помощью к врачам. Опытный окулист всегда даст вам правильный ответ, но в нашем случае мнения несколько разделились. Очевидно одно: недопустимо длительное использование защитных очков. Это обусловлено тем, что со временем глазные мышцы привыкают и расслабляются. Сняв очки, вы не только будете чувствовать себя некомфортно, но и хуже видеть. Но это касается длительного времени эксплуатации, к примеру, 1-2 года. Некоторые врачи советуют использовать такого рода защиту от излучения в том случае, если вы проводите более 4 часов за компьютером, при этом не отрываетесь от монитора и не отдыхаете. Если основная ваша работа – это набор текста, и вы не владеете методом «слепой печати» и постоянно отрываете глаза на клавиатуру, то защитные очки для вас совсем не обязательны. Некоторые врачи рекомендуют использовать специальные защитные пленки на монитор.

Помогают ли на практике компьютерные очки?

А вот это один из основных вопросов, который интересует потребителей. Благодаря использованию оптической, а иногда и минеральной линзы удалось добиться некоторых успехов с точки зрения минимизации повреждений слизистой глаз. На линзу наносят металлизированное покрытие, которое несколько усиливает контраст и в это же время в определенной мере снижает яркость экрана. Также такой подход позволяет защититься от ультрафиолетового излучения, которое хоть в небольшой дозе, но имеется. Из всего вышесказанного можно сделать логический вывод, что на практике такие очки довольно полезны: они повысят четкость и расслабят мышцы глаз. Но тут нужно помнить о том, что необходимо делать перерывы, снимая очки и некоторое время работая без них. Как вы видите, довольно полезная штука эти компьютерные очки. Польза или вред от них будет, зависит от вас. При правильном использовании — только польза, и это очевидный факт. Поэтому на вопрос о том, помогают ли компьютерные очки, можно дать утвердительный ответ.

Что должен знать покупатель

Вот мы с вами и поговорили о том, чем хороши очки от компьютерного излучения. Как вы видите, они способны защитить ваши глаза, но не на все 100%. Однако и это еще не все. Крайне важно сделать правильный выбор. Сегодня продают самые обычные очки, которые никоим образом не защитят ваше зрение, не говоря уже об изменении четкости и контраста. Именно поэтому сначала лучше посетить аптеки и специализированные магазины. Помните, за 50-100 рублей вы вряд ли сможете приобрести что-то стоящее. Нормальные очки будут стоить не менее 300-500 рублей. В этом случае вы получите весьма качественное изделие с необходимыми функциями. Необходимо всегда уточнять, имеются ли так называемые блублокеры — специальные фильтры, отчасти блокирующие голубой цвет от монитора. Чтобы самостоятельно понять, есть ли блублокеры, необходимо тщательно рассмотреть линзу. Ее цвет должен быть слегка серым или коричневатым.

Заключение

Как вы видите, выбрать именно то, что нужно, не так и просто. Отсутствие металлизации линз, блублокеров или антибликового покрытия при поспешной покупке вы можете не заметить. Более того, многие пользуются обычными очками, так и не поняв, что толку от них мало. По этим простым причинам необходимо знать, что такое компьютерные очки. Польза или вред от них будет? Если вы все еще не определились, то проконсультируйтесь со своим врачом. Если противопоказаний нет, то вы сможете использовать их без каких-либо ограничений. Еще раз обратите внимание, что это вовсе не обязательный аксессуар — только вам решать, нуждаются ваши глаза в дополнительной защите или нет. В некоторых случаях имеет смысл купить обычные капли, которые создают защитный слой, не давая слизистой оболочке пересыхать. И еще, старайтесь чаще моргать, работая за компьютером или ноутбуком. Однако иногда именно компьютерные очки, польза или вред которых имеют медицинское обоснование, могут помочь вам сохранить зрение.

Очки для защиты зрения от компьютера

Всем нам прекрасно известно, как сильно страдают глаза от воздействия мобильных гаджетов, компьютеров и ноутбуков. Несколько часов на работе перед монитором ПК, полчаса игры на смартфоне в общественном транспорте по дороге домой, часок-другой в социальных сетях дома перед сном… А в результате в 30–35 лет люди уже не могут обойтись без очков, специальных медикаментозных средств и выполняют первую операцию по лазерной коррекции зрения. Сохранить глаза здоровыми, а зрение острым до самой старости без привязки к медикаментозным средствам и хирургических вмешательств можно с помощью простых профилактических мероприятий и современных защитных приспособлений. Например, специальные очки для защиты глаз от компьютера помогут уберечь органы зрения от вредного воздействия монитора, чрезмерного перенапряжения и усталости. Что еще можно сделать полезного для своих глаз, и как избежать проблем со зрением не только в преклонном, но и в молодом и даже детском возрасте – ниже.

С чего начать

Эффективная защита глаз от компьютера начинается с правильной организации рабочего места. Можно немного изменить график работы за ПК, откорректировать освещение – уже этого будет достаточно, чтобы снизить степень напряжения глаз и риск развития близорукости.

Применяйте несколько простых правил:

• Старайтесь расположить компьютер так, чтобы в дневное время на клавиатуру и монитор попадало максимальное количество естественного света.
• Составьте график таким образом, чтобы работать за компьютером днем, а не вечером или ночью.
• Не работайте и не играйте за компьютером в полной темноте. Одного монитора недостаточно как источника освещения, понадобится также хорошая лампа дневного света.
• Следите за тем, чтобы поток света был направлен на монитор и клавиатуру, а не на ваши глаза.
• Не пожалейте средств на приобретение монитора с антибликовым покрытием. Это особенно важно, если компьютер установлен в комнате с ярким искусственным освещением.
• Правильно установите монитор. Экран компьютера должен находиться на расстоянии вытянутой руки от глаз, при этом верхняя его часть должна быть на уровне глаз, не выше и не ниже. Если на мониторе не предусмотрена регулировка высоты, поднимите его на какую-либо подставку или отрегулируйте высоту сидения рабочего кресла.
• Откорректируйте яркость и контрастность монитора. Если вы сами не в состоянии это сделать, руководствуясь инструкцией, не пожалейте времени и денег на услуги мастера. Излишняя яркость крайне вредна для глаз.
• Следите за чистотой экрана. Пыль, пятна, блики – все это заставляет нас напрягать глаза, вглядываясь в изображение на экране. А это приводит к быстрой утомляемости, покраснениям, пересыханию и отечности слизистой.

Ни один защитный экран на компьютер не спасет от перенапряжения и снижения остроты зрения, если не щадить глаза и работать за ПК несколько часов подряд без перерыва. Делать паузы следует каждые 45–50 минут. Если у вас нет возможности или желания выполнять специальную гимнастику, то воспользуйтесь хотя бы таким простым упражнением:

• сядьте удобно за столом, положите локти на его поверхность;
• теперь опустите на руки голову таким образом, чтобы ладони накрывали глаза;
• опустите веки и расслабьтесь на несколько минут в таком положении.

Во время выполнения упражнения нужно стараться думать о чем-то приятном, дышать размеренно и глубоко. Если правильно его делать несколько раз в день, восстанавливаются не только зрительные нервы, но и вся центральная нервная система.

На Западе очень популярно другое, не менее эффективное и тоже очень простое упражнение для расслабления глаз во время длительной работы за компьютером. Называется оно «20–20–20». Все очень просто: каждые 20 минут следует отрываться от монитора компьютера и 20 секунд пристально смотреть на предмет, удаленный на 20 футов (примерно 6 метров). Затем следует закрыть глаза и расслабить на несколько секунд, после чего можно снова продолжать работу.

Что еще немаловажно – чистота воздуха, его температура и уровень влажности. Сухой, задымленный сигаретами воздух раздражает слизистую глаза дополнительно, вызывает пересыхание глаз и воспаление. Поэтому кроме защиты на экран, желательно установить в рабочем помещении кондиционер или использовать импровизированный увлажнитель – любые емкости с очищенной водой. Курильщики должны выходить на перекур в другие помещения, регулярно следует проветривать кабинет – в идеале два – три раза в день.

И последняя мера профилактики сухости и раздражения глаз, переутомления при работе или отдыхе за компьютером – использование специальных увлажняющих средств местного действия, искусственных заменителей слезы.

Какие оптические приспособления можно использовать

Наиболее эффективно защитить глаза от компьютера можно специальными очками. Такие оптические приспособления отличаются от обычных для работы или тех, что используют пациенты с различными нарушениями зрения – дальнозоркостью, близорукостью или астигматизмом. Они не предназначены для эксплуатации на улице, а надеваются только при работе за ПК.

В качестве альтернативы можно также использовать контактные линзы. Люди, которые много времени проводят за мобильными гаджетами и заботятся о состоянии своих глаз, имеют минимум две пары очков или линз: для регулярного использования, и специально для работы. Врачи-окулисты советуют всем поступать так же и не экономить на защите органов зрения. В идеале нужны и третьи очки с затемненными стеклами, защищающие глаза от вредного ультрафиолета в солнечную погоду.

Но поговорим более подробно о том, что же такое защитные компьютерные очки, в чем их особенности и преимущества. Многие люди относятся с предубеждением к такому нововведению и считают его не более чем очередным рекламным ходом производителей оптической продукции. Действительно, эти очки стоят на порядок дороже обычных. Но, как утверждают опытные пользователи, они на самом деле того стоят.

Экран компьютера по своей сути – это источник яркого света, дополнительно источающий короткие волны. На глаза они действуют крайне отрицательно, даже если человек не ощущает поначалу никакого дискомфорта, усталости и переутомления. Но уже через пару часов беспрерывной работы или игры за компьютером четкость изображения снижается, сужается поле зрения.

Защитные очки оснащены линзами с особым покрытием. Этот слой отталкивает короткие ультрафиолетовые волны и тем самым снижает нагрузку на глаза. Действие и преимущества таких очков, отмеченные пациентами, добровольцами после недельного регулярного использования компьютерных очков:

• повышение продуктивности работы, так как четкость зрения не снижается даже спустя несколько часов;
• предупреждение развития синдрома «сухого глаза»;
• профилактика слезотечения, покраснения и отечности слизистой глаз;
• снижение усталости и напряжения глаз после продолжительного рабочего дня – глаза меньше болят и раздражаются, острота зрения не изменяется за счет активации кровообращения.

И также пациенты отмечают как большой плюс то, что подобные оптические приспособления можно использовать и взрослым, и детям. Защитные очки дополнительно оптимизируют цветовой спектр, который улавливает сетчатка глаза, что снижает вредное воздействие при работе в помещении с люминесцентными лампами. А также они защищают глаза от вредного ультрафиолета. То есть подобное приобретение полностью себя оправдывает и в любом случае будет полезным. Самое главное – выбрать оптимальный вид.

Виды защитных очков

Для максимально комфортной, безопасной и эффективной работы за компьютером предусмотрено несколько видов защитных линз.

• Монофокальные . Очки с такими линзами предназначены для пользователей с нормальным зрением, нуждающихся просто в защите глаз от вредных волн и напряжения. Оптическая зона в таких линзах направлена на центр монитора, за счет этого сохраняется максимально широкое поле зрения. Если же человек страдает близорукостью или дальнозоркостью, то предметы на удалении или близком расстоянии могут искажаться и казаться размытыми.
• Бифокальные . По своей оптической силе они делятся на две половинки: верхняя часть обеспечивает оптимальную фокусировку на экране монитора, а нижняя работает на увеличение предметов. Граница оптических зон на таких линзах заметна визуально. Человек в очках с бифокальными линзами получит четкое изображение на мониторе, сможет без проблем читать и писать. Но вот удаленные предметы будут казаться размытыми.
• Прогрессивные . Внешне они ничем не отличаются от обычных монофокальных, так как оптические зоны четко не разграничены. Но на самом деле их три. Самый верхний сегмент ориентирован на четкое изображение удаленных предметов, средний обеспечивает оптимальную работу за компьютером, а нижний участок позволяет хорошо рассмотреть предметы вблизи.

Последний вид считается самым лучшим по понятным причинам. Прогрессивные линзы подходят абсолютно всем и позволяют хорошо видеть в любых ситуациях, независимо от того, страдает человек близорукостью или дальнозоркостью, работает за компьютером, читает или смотрит кинофильм на большом экране.

Особенности выбора

Нельзя просто так прийти в оптику и купить первые попавшиеся защитные очки, тем более – наугад заказать в интернете. Существует несколько критериев, которые следует обязательно учитывать при выборе очков.

• Тип линз . Чтобы выбрать оптимальный, нужно учесть также ряд дополнительных факторов. Это степень освещенности рабочего помещения, размеры монитора компьютера, его удаленность от глаз, яркость изображения. Если у пациента есть дефекты зрения, то подбирать линзы для защиты от компьютера нужно совместно с офтальмологом. Обычно компьютерные очки имеют меньше диоптрий, чем обычные корректирующие.
• Покрытие линз . Корректирующие защитные линзы могут быть прозрачными или тонированными. Офтальмологи и опытные пользователи рекомендуют выбирать линзы светлых оттенков, так как они лучше отражают блики монитора компьютера. И также линзы с цветной тонировкой и специальным антибликовым напылением блокируют излучение синего спектра от монитора компьютера.
• Дизайн и форма оправы . До недавних пор компьютерные очки выпускались в оправе классической формы для всех моделей. Обусловлено это не столько эстетическими соображениями, сколько техническими требованиями. Прочная, надежная оправа необходима для того, чтобы фиксировать линзы в нужном положении и обеспечивать максимальную ширину поля зрения. Но поскольку этот оптический прибор уже давно стал не просто способом защиты глаз и корректировки зрения, но и частью имиджа, многие покупатели были недовольны стандартной для всех формой и оформлением оправы. Сегодня ассортимент оправ расширен. Форма осталась неизменной, но толщина и цвет оправы могут изменяться. Для всех моделей используется один и тот же прочный металлический сплав.

Если у человека со зрением нет проблем, то подобрать оптимальные линзы для работы за компьютером можно в магазине оптики. Хорошие, качественные очки будут снижать нагрузку на глаза, и обеспечивать идеальную четкость зрительной картинки при любом освещении даже на протяжении многочасовой работы.

Но если зрение уже испорчено, стандартные компьютерные очки исправить его не смогут. Они не оказывают никакого терапевтического эффекта и могут применяться только в профилактических целях. В этом случае потребуется подобрать модель корректирующих очков со специальным напылением. Защитная пленка будет поглощать лучи синего спектра и блики – два основных фактора, провоцирующих чрезмерное зрительное напряжение.

Есть еще несколько нюансов, с учетом которых следует подбирать идеальные очки для защиты глаз от компьютера. Если человек работает преимущественно с текстом, ему нужны линзы, повышающие контрастность и смягчающие полутона. Если же человек работает с графическими изображениями, оптимальным вариантом будут линзы, повышающие цветовосприятие.

Сейчас можно заказывать практически все товары в интернет-магазине. Но в данном случае разумнее не полениться лично прийти в оптику и примерить несколько различных вариантов защитных очков, чтобы подобрать оптимальный вариант. Обязательно нужно перед покупкой проверить все сертификаты и гарантии качества. Качественная продукция стоить дешево не может, сэкономить помогут только скидки от производителя. На сегодняшний день, согласно отзывам офтальмологов и пациентов, лучше всего себя зарекомендовала оптика из Японии и Германии. В идеале не пожалеть денег на очки, выполненные под заказ. Тогда они будут идеально сидеть и справляться со своими функциями – улучшать качество зрения и снижать нагрузки на глаза.

Резюме: Глаза современного человека ежедневно испытывают огромные нагрузки, большая часть которых возникает при работе или отдыхе за компьютером. Снизить напряжение органов зрения и не допустить его ухудшения помогут специальные меры профилактики. Защитить глаза можно различными способами. Важно правильно организовать рабочее место, обеспечить хорошее освещение, продумать режим работы за компьютером. Но главная роль отводится оптическим приспособлениям для защиты глаз. Очки со специальными линзами защитят зрительные нервы от постоянных мерцаний монитора, бликов и ультрафиолета, не допустят перенапряжения, оптимизируют яркость и контрастность картинки на экране, улучшат цветовосприятие. Приобрести очки можно в хорошо укомплектованном магазине оптики, если же дополнительно требуется коррекция зрения, не обойтись без консультации офтальмолога.