Восстановление зрения по жданову в москве

Мероприятие Навигация

Москва.
Очередной Курс Восстановления Зрения в Москве будет проходить с 20 по 25 августа 2018 года.

Справки о курсах Восстановления Зрения, которые проводит проф. Жданов В.Г. в Москве, можно получить по телефону
8-916-567-2330 . (подключен WatsApp).

Первое занятие — вводное, состоится 13 июня в 19 ч — 00 мин.(продолжительность 2 часа), стоимость — 500 рублей. На вводном занятии Жданов Владимир Георгиевич рассказывает о реальных причинах ухудшения зрения и о методике восстановления зрения, применяемой на курсе, научит нескольким, очень эффективным упражнениям, полезным для каждого человека. По окончании занятия профессор проконсультируют индивидуально всех желающих.
Приходите пожалуйста без линз, так как в линзах упражнения делать опасно.

Продолжительность курса — 6 дней, с 18 — 30 до 21 часа в будни, а в выходные — объявят на вводном занятии, возможны варианты.

Для того, что бы записать Вас на вводное занятие в Москве зарегистрируйтесь по телефону
8-916-567-2330, можно через WatsApp

В основе курса используется метод Бейтса, который позволяет исправить расстройства зрения, восстановить работоспособность мышц, улучшить кровоснабжение и обмен веществ в глазах – восстановить зрение.

В 1901 году Бейтс опубликовал научную работу, в которой доказал, что все четыре расстройства зрения у человека связаны с неправильной работой глазодвигательных мышц. Какие-то мышцы чрезмерно напряжены, а какие-то чрезмерно ослаблены. В результате у одних возникает близорукость, у других дальнозоркость, у третьих – косоглазие, и почти у всех возникает астигматизм. Для исправления этого, Бейтс разработал систему упражнений, с помощью которых ослабленные мышцы можно натренировать, напряженные – ослабить и зрение у человека восстановится.

Так же , к этому методу В.Г. Жданов добавил психо-физиологический метод Г.А. Шичко, в сочетании с которым эффективность от занятий значительно усиливается.

Место проведения — около метро Баррикадная, подробнее сообщим при записи и ответим на имеющиеся у Вас вопросы.

Курс лекций по восстановления зрения методом профессора Жданова

ЖИЗНЬ! ЗРЕНИЕ! ЖИЗНЬ!

ЦЕЛЬ КУРСА

Видеть без очков так же как в очках, и даже лучше!

Очки. Носить или снять?

С каждым годом количество людей, имеющих проблемы со зрением, существенно увеличивается, причем зрение начинает ухудшаться все в более молодом возрасте.

Метод Шичко-Бейтса

Независимо от возраста и состояния здоровья, вы можете восстановить свое зрение с помощью очень эффективного метода — метода Шичко-Бейтса. Профессор Жданов сделал этот метод легким и доступным для восприятия.

Проверено временем

Упражнениям по восстановлению зрения, которые разработал Уильям Бейтс, уже более 100 лет, и уже более 20 лет курсу, который проводит профессор Жданов.

Отзывы учеников, успешно прошедших курс восстановления зрения

Франц Лариса Сергеевна, пенсионер

Уважаемый Владимир Георгиевич! Большое спасибо за Ваш прекрасный, профессиональный курс лекций для восстановления зрения. Хочу отметить свои небольшие (пока) достижения (стараюсь писать без очков, поэтому буквы пляшут). Сегодня, на 6-ой день занятий я заметила, что очки +2,5 мне создают дискомфорт. Спасибо еще раз. Весь Ваш курс я слушала с большим вниманием и интересом. Очень чувствуется, что Вы искренне болеете за будущее России.

Косей Ольга Дмитриевна, рентг. лаборант

Мне очень понравились занятия. Я узнала много интересного, полезного для моего здоровья и дальнейшей счастливой жизни. Мне не удавалось правильно писать свои цели. Теперь я это умею. Я точно знаю, что теперь я восстановлю свое зрение Вашим методом и буду повышать свое духовное развитие. Я благодарна Жданову Владимиру Георгиевичу за понятное и доступное разъяснение материала.

Екатерина Владимировна К, 30 лет

Уважаемый Владимир Георгиевич! Хочу от всего сердца поблагодарить Вас за проведенный курс по общему оздоровлению организма и зрения. Желаю Вам долгих – долгих лет жизни, успехов в вашем важнейшем деле, да поможет вам Бог, и пусть число ваших соратников и единомышленников растет и растет. Я верю, что пока у нас в стране есть такие люди как вы, нам по плечу все невзгоды! А впереди у нас – светлая и счастливая жизнь!

Курс по восстановлению зрения профессора В.Г. Жданова

Хотите улучшить зрение естественным путём? Смотреть на мир без линз и очков? Научиться беречь свои глаза и сохранять хорошее зрение на долгие годы?

Вам помогут практические курсы по восстановлению и улучшению зрения!

Занятия проходят по проверенной временем высокоэффективной методике Бейтса-Шичко. С помощью этого метода исправляется:

• близорукость;
• дальнозоркость;
• косоглазие;
• астигматизм (только этим методом);
• глаукома и катаракта в начальной стадии.

Чем отличается методика профессора Жданова от других?

Курс восстановления зрения, предлагаемый Владимиром Георгиевичем Ждановым, основан на разработках американского офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса.

Эффективность полученной системы доказана как самим Бейтсом, так и его многочисленными последователями и учениками. Однако не только упражнения профессора Бейтса входят в комплекс мер по возвращению утраченного зрения, предлагаемый Владимиром Георгиевичем Ждановым в данном курсе.

Способ восстановления зрения Уильяма Бейтса многократно усилен за счёт одновременного использования методики известного врача-психотерапевта Геннадия Андреевича Шичко. По нашим наблюдениям, дополнительное применение метода Шичко ускоряет восстановление зрения в 8–10 раз!

Метод Шичко универсальный. Он используется и для избавления от вредных привычек (алкоголизм, курение), и для похудения, и для восстановления здоровья. В предлагаемом нами курсе методика Шичко помогает восстановить здоровье целиком и зрение в частности.

является одним из лучших специалистов в России по восстановлению зрения немедицинскими методами. И регулярно проводит курсы по восстановлению зрения и здоровья по методу Шичко-Бейтса в Москве и других городах.

Вы узнаете:

• Как устроен человеческий глаз?
• Почему у людей портится зрение?
• Почему очень вредно носить очки?
• Почему опасно иметь плохое зрение, и чем это в перспективе может обернуться?

И самое главное!

Профессор Жданов покажет очень простой и доступный комплекс упражнений для глаз, который позволяет любому человеку, который носит очки:

• Снять очки!
• Оздоровить глаза!
• Начать видеть без очков также, как в очках, и даже лучше.

С помощью этого метода исправляется:

• близорукость;
• дальнозоркость;
• косоглазие;
• астигматизм (только этим методом);
• глаукома и катаракта в начальной стадии.

Комплекс упражнений по восстановлению зрения от Жданова

Профессор Владимир Георгиевич Жданов занимается изучением различных методик восстановления зрения без применения операций. В частности профессор рассказывает о восстановлении зрения по методу Шичко-Бейтса.

Кто такой Жданов

Владимир Георгиевич Жданов – это известный российский общественный деятель. Он является председателем Союза борьбы за народную трезвость. Жданов проводит лекционные курсы, на которых рассказывает как улучшить зрение немедицинскими способами. Кроме того, он известен своими методами избавления от алкоголизма, курения и восстановления зрения.

Многие знают Жданова по курсам восстановления зрения на основе метода Бейтса, дополненного методикой Шичко.

метод Бейтса основан на том, что процесс аккомодации осуществляется путем воздействия на форму глаза мышцами, которые его окружают. Бейтс утрверждал, что основная причина ухудшения зрения – это психическое напряжение. Каждому виду аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость) соответствует свой собственный вид напряжения, которым эта аномалия вызывается.

Читайте также про лечение дальнозоркости народными средствами в статье.

Определение методики

Методика основана на работах двух известных ученых: Геннадия Андреевича Шичко и Уильяма Бейтса.

Бейтс говорил, что за счет того, что наш глаз меняет свою длину с помощью глазодвигательных мышц, в нем строится изображение предмета. На этой основе был создан комплекс упражнений, которые способствуют расслаблению и упражнения для глаз для улучшения зрения.

Психоаналитик Геннадий Шичко создал так называемую лестницу Шичко, без которой, по мнению Жданова, восстановить зрение не получится.

Лестница состоит из шести ступеней. Каждая ступень – это плохая привычка:

1. Программа. Сюда относится наше окружение, семья, газеты, телевидение и так далее, которые закладывают эти привычки.
2. Приобщение. Если программу заложить, то не всегда легко можно начать действовать по ней.
3. Привычка. Регулярное повторение каких-либо действий.
4. Потребность. Необходимость в действиях.
5. Установка. Действия или потребности становятся смыслом жизни.
6. Могила. Назад уже нельзя вернуться.

Владимир Жданов утверждает, что ношение очков является плохой привычкой, с которой можно и нужно бороться. Если пытаться исправлять зрение очками или линзами, то они лишь окажут негативное влияние на функционирование глаз. Если человек надевает очки, то мышцы, регулирующие длину глаза, перестают работать. Поэтому со временем очки приходится менять на более сильные.

методика восстановления зрения по Жданову заключается в ведении дневника и регулярном выполнении специального комплекса упражнений для глаз. По словам профессора, уже через неделю зрение станет гораздо лучше, и можно будет забыть об очках.

Характеристика детей с нарушением зрения описана в этом материале.

Вести дневник по этой методике нужно, чтобы делать там записи о желаемом. Благодаря такому самовнушению человек программирует себя на хороший результат.

Эффективность метода зависит от:

1. Внушаемости человека. У внушаемых людей существует большая вероятность улучшения зрения при функциональных нарушениях.
2. Диагноза. В случае, когда причиной ухудшения зрения становятся стрессы, и глаз не изменил своего строения, то восстановить его по этой методике очень легко.
3. Систематического выполнения и желания. Результат будет только в том случае, если человек направляет на это все усилия и делает комплекс упражнений и записи в дневнике регулярно.

Методика также предполагает полный отказ от контактных линз и очков. Но если такой возможности нет, то рекомендуется поменять линзы и очки на более слабые. Это позволит активизировать работу глазодвигательных мышц.

Жданов говорит о том, что полностью восстановить зрение можно в том случае, если есть желание и поставлена конкретная цель. В этом случае эффект будет значительный. Но не стоит надеяться на то, что зрение восстановится за пару недель или месяцев. Но бывает, что и после первого месяца могут появиться положительные результаты. Главное сохранять веру в себя и свои силы.

Читайте также про замену линз в очках здесь.

Упражнения по методике

При утомлении глаз или при длительной работе за компьютером нужно прерваться и сделать это упражнение. Перед началом следует потереть ладони друг об друга, чтобы они стали теплыми. Необходимо закрыть глаза и накрыть их сверху ладонями. Держать их так рекомендуется в течение пяти минут. Между ладонями и головой не должно оставаться щелок, через которые может проникнуть свет. Очень важен мысленный настрой на положительный результат. После этого глаза чувствуют себя отдохнувшими как утром. При желании можно увеличить длительность этого упражнения.

Читайте также про очковые линзы по ссылке.

Гимнастика для глаз

Сюда входит комплекс самых разных упражнений, которые можно совмещать с пальмингом.

Упражнения противопоказаны, если недавно была сделана операция на глазах (можно только через полгода) или есть отслоение сетчатки. Гимнастику нужно делать без очков и линз три раза в день. Каждое упражнение повторяется по три раза, но увеличивать нужно постепенно, чтобы не перенапрячь мышцы. Все делается плавно и без резких движений. Перед этим рекомендуется быстро поморгать, чтобы расслабить мышцы.

• «Вверх-вниз». Взгляд нужно поднять сначала максимально вверх, а затем максимально вниз. Поморгать.
• «Влево-вправо». Взгляд нужно скосить максимально влево, а затем вправо. Поморгать.
• «Диагональ». Поднять глаза вправо и вверх, а затем влево и вниз. Поморгать.
• «Прямоугольник». Необходимо нарисовать взглядом максимально большой прямоугольник сначала по часовой стрелке, а затем в обратном направлении. Поморгать.
• «Круг». Выполняется аналогично упражнению «Прямоугольник». Поморгать.
• «Змейка». Нарисовать глазами непрерывную косую линию сначала слева направо, а затем в обратную сторону. Поморгать.

Соляризация

Ее нужно делать либо на солнце, либо на каком-то искусственном источнике света. Это упражнение способствует восстановлению зрения и расслаблению мышц глаз. Нужно закрыть глаза и совершать движения головой вправо и влево. Солнце должно чередоваться с тенью. После упражнения нужно сделать пальминг до полного исчезновения солнечных зайчиков.

Массаж глаз очень эффективен при миопии, сложном астигматизме. Его хорошо применять как средство профилактики глаукомы и катаракты. Для проведения массажа нужно закрыть глаза и легко нажимать на особые точки. Каждый нажим нужно сделать три раза, после давления на одну точку необходимо поморгать. Точки, которые нужно массажировать:

• Верхнее веко (двумя пальцами);
• Уголки глаз (средними пальцами);
• Нижнее веко (двумя пальцами);
• Глазное яблоко (четырьмя пальцами);
• Астигматическая точка (указательными пальцами);
• От переносицы изнутри (средними пальцами);
• Зажмуривание по типу китайских глаз.Техники массажа

Пиратские очки

В таких очках можно выполнять любую повседневную работу (читать, работать за компьютером и так далее). Когда они надеты, глаза тренируются, а зрение улучшается. Если один глаз закрыт то, когда человек моргает, мозг настраивает резкость снова, в это время постоянно работают глазодвигательные мышцы. Пиратские очки можно изготовить очень легко. Для этого нужно оправа без линз. Одно отверстие закрывают черной тканью или бумагой. Глаз закрывать не нужно. Через каждые тридцать минут черную повязку меняют на другой глаз.

Читайте также можно ли вылечить глаукому тут.

Центральная фиксация

Это упражнение нужно делать без очков или линз. Необходимо моргнуть и поймать фокус предмета расположенного перед глазами за окном. Когда фокус будет пойман и предмет будет хорошо виден, нужно моргнуть и сфокусироваться на окне. Постепенно от крупных предметов переходят к более мелким.

Витаминизация

В дополнение к упражнениям и ведению дневника Жданов советует принимать препараты, улучшающие зрение и повышающие иммунитет. Сюда относится водный экстракт прополиса, экстракт черники и перги (препарат «Черника») и «Ветом».

Методика Жданова направлена на восстановление зрения без какого-либо хирургического вмешательства. Но не стоит забывать, что нужно приложить не мало усилий, чтобы вернуть зрение таким способом.

Эта методика содержит в себе ряд эффективных упражнений для глаз для улучшения зрения, а также ведение дневника. Она основана на ведении здорового образа жизни, отказа от алкоголя и табака. Жданов говорит о том, что необходимо соблюдать мораль, поддерживать душевное равновесие, придерживаться здорового питания. Все вместе это позволит вернуть глазам нормальное зрение.

КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ЖДАНОВ В.Г.

Видеть без очков
так же как в очках,
и даже лучше!

Независимо от возраста и состояния здоровья, вы можете восстановить свое зрение с помощью очень эффективного метода — метода Шичко-Бейтса. Профессор Жданов сделал этот метод легким и доступным для восприятия. Упражнениям по восстановлению зрения, которые разработал Уильям Бейтс, уже более 100 лет, и уже более 20 лет курсу, который проводит профессор Жданов.

РАСПИСАНИЕ

КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ В МОСКВЕ
13.05.2019-18.05.2019

13.05.19 в 19:00 — вводная ознакомительная лекция
Продолжительность 90 минут, без перерыва. На этой лекции профессор Жданов расскажет, чем вы будете заниматься на курсе, даст несколько упражнений для глаз (вы их тут же сделаете). После лекции вы можете проконсультироваться по своей проблеме у профессора лично. Внимание! Если вы носите контактные линзы, на время лекции их нужно обязательно снять, так как делать упражнения для глаз в контактных линзах категорически запрещено! Если вы носите очки, возьмите их на лекцию.

14.05.19 — 18.05.19 — основной курс
14.05 17:30 — 18:30 оформление и регистрация
14.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
15.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
16.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
17.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
18.05 10:00 — 13:00 лекция с одним 5-минутным перерывом

18 мая 2019 в 14:00 дополнительное занятие для прошедших курс в апреле 2019 и ранее.

Курс восстановления зрения Жданова В.Г. в Москве

Расскажите друзьям о событии

Рекомендуемые события

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Восстановите себе зрение на всю жизнь!

Расскажите друзьям о событии

Независимо от того какое у Вас зрение с помощью курсов Вы сможете его улучшить. Курсы уникальные и очень полезные для всех, так как способствуют и физическому и духовному оздоровлению благодаря получаемым знаниям и навыкам.

Первая встреча — презентационная (вводное занятие).

На ней Владимир Георгиевич расскажет о том, чем вы будете заниматься на курсе, даст начальные упражнения. По окончании встречи можно лично подойти к профессору Жданову и проконсультироваться индивидуально. Приходите без линз, так как в линзах упражнения делать нельзя.

Следующие 5 дней будут проходить занятия с теми, кто решит пройти полный курс.

Цена курса 12 500 руб., с учётом стоимости вводного занятия. (оплатить за курс можно на второй день)

Время проведения занятий:

с 18-30 ч. до 21ч в будни, выходные объявят на вводном. Скидка для пенсионеров, врачей, педагогов и студентов 1,5 тыс. руб.

Стоимость участия на вводном занятии:

500 р. Оплата на месте.

Отзывы:

Множество письменных и видео-отзывов вы сможете найти в нашей группе вконтакте:
https://new.vk.com/zreniemoskva

Обязательна предварительная регистрация.

Оставьте заявку на участие в форме ниже или по телефонам:

Восстановление зрения по жданову в москве

Курс Восстановления Зрения Жданова В.Г. г.Москва

http://выбираютрезвость.рф/main/
Независимо от того какое у Вас зрение с помощью курсов Вы сможете его улучшить. Курсы уникальные и очень полезные для всех, так как способствуют и физическому и духовному оздоровлению благодаря получаемым знаниям и навыкам.
Показать полностью…

Первая встреча — презентационная. Ее стоимость 500р.

На ней Владимир Георгиевич расскажет о том, чем вы будете заниматься на курсе, даст начальные упражнения. По окончании встречи можно лично подойти к профессору Жданову и проконсультироваться индивидуально. Приходите без линз, так как в линзах упражнения делать нельзя.

Курс Восстановления Зрения Жданова В.Г. г.Москва запись закреплена

Москва.
Очередной Курс Восстановления Зрения в Москве будет проходить с 13 по 18 мая 2019 года.

Справки о курсах Восстановления Зрения, которые проводит профессор Жданов В.Г. в Москве, можно получить по телефонам
8-917-595-8060 и 8-966-367-2566 или задавайте в личку
Показать полностью…
Ларисе https://vk.com/shalkina_larisa
Леониду http://vk.com/shalkin_leonid

Первая встреча — вступительная лекция, состоится 13 мая в 19 ч — 00 мин., вход на встречу — 500 рублей. На этой встрече Владимир Георгиевич рассказывает о методе занятий, применяемом на курсе и научит нескольким эффективным упражнениям для глаз. По окончании этого занятия можно будет подойти к профессору В.Г. Жданову и проконсультироваться индивидуально.
Приходите, пожалуйста без линз, так как в линзах упражнения делать опасно.

Продолжительность курса — 6 дней, с 18 — 30 до 21 часа в будни, а в выходные — объявят на вводном занятии, возможны варианты.
Желающие могут посмотреть запись вводного занятия заранее, по ссылке внизу.

Полное восстановление зрения: лекции профессора Жданова

Если вы плохо видите или вы чувствуете, что ваше зрение ухудшается, если вы носите очки или у вас довольно быстро устают глаза, то вам в самую пору смотреть видео курс Профессора Жданова «Пора снимать очки». Полный комплекс упражнений для восстановления зрения.

Вы самостоятельно сможете вылечиться от дальнозоркости, близорукости, косоглазия и астигматизма с помощью простых упражнений по методу Уильяма Бейтса.

Естественное восстановление зрения: все части лекций

В этом видео рассказывается о специальных упражнениях для глаз. В видео грамотно изложена тема о том, как правильно делать упражнения.
Вы узнаете о разных упражнениях для глаз, в том числе и об упражнении под названием Пальминг.

Жданов В.Г. Верни себе зрение.

Ослабленное зрение может быть результатом неправильного питания и отсутствия необходимых питательных веществ. Для тех, кто хочет улучшить зрение ниже перечислены продукты полезные для поддержания здоровья глаз.

• Морковь . Богата Витамином А. Бета-каротин, который является предшественником Витамина А играет важную роль во многих биохимических реакциях в организме. Преимущества витамин А / Бета-каротин включают поддержание поверхностных накладок в глаза, кишечных, мочеполовых и дыхательных путей.
• Рыба. К ним относятся сардины, макрель, треска и тунец. Эти рыбы являются богатым источником омега-3 жирных кислот, особенно DHA, который играет важнейшую роль в структуре клеточных мембран. Рекомендуется для людей с сухими глазами, и для сохранения зрения в целом.
• Зелень . К ним относятся шпинат и капуста. Они богаты каротиноидами и лютеином, представляющие особый интерес. Это пигмент, который защищает макулы (часть глаза глубоко в центре сетчатки) от солнечных лучей.
• Яйца. В них содержится сера, цистеин, лецитин и тот же лютеин. Эти вещества могут защитить от катаракты.
• Лук и чеснок. Они также богаты серой, которая необходима для синтеза глутатиона являющийся антиоксидантом для всего тела, в том числе и для хрусталика глаза. Сера защищает организм от повреждений и ухудшения состояния здоровья, и это, также, относится к глазам.
• Фрукты и овощи. Они содержат много витамина С , витамина А, витамина Е и бета-каротин. Морковь полена для дневного зрения .
• Черника и виноград. Они содержат антоцианы, которые хороши для ночного видения .
• Орехи и семечки. Они содержат цинк, который имеет важное значение для функции сетчатки глаз. Цинк также требуется, для того, чтобы высвободить витамин А из печени, который потом поступает в глаза.

Все эти продукты обеспечивают глаза необходимыми питательными веществами для поддержания хорошего зрения. Кроме этого вы можете принимать и другие продукты, которые содержат витамин С, витамин В, селен, цинк и магний.

Восстановление зрения: 1 часть Профессор Жданов В.Г.

Восстановление зрения: 2 часть, Жданов В.Г.

На видео лекция Профессора Жданов В.Г. вторая часть, смотрите.

Восстановление зрения: 3 часть, профессор Жданов

Внимательно смотрите, записывайте или запоминайте! Выполняйте все по инструкции, не ленитесь и зрение улучшится ин ща Аллах

Восстановление зрения: 4 часть, лекция Жданова

Пора лечить глаза естественным и проверенным способом! Массаж глаз и т.д. На видео Профессор Жданов Владимир Георгиевич рассказывает о методе улучшения здоровья глаз, чтобы вернуть себе зрение.

Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазодвигательных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать.

Восстановление зрения: 5 часть

Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма — это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные

Гимнастика для глаз, кроме того даны рекомендации о полезных продуктах для улучшения зрения

Восстановление зрения: 6 часть лекции

Полное зрение, Жданов. Полный комплекс упражнений для восстановление зрения глаз

Пора лечить глаза естественным и проверенным способом! Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки.

Этот фильм запрещен для показа по телевидению, а то ведь очки перестанут покупать, а это же миллионы рублей денег!

По этим видео курсам можно самостоятельно самому заняться улучшением своего зрения. Если будете выполнять задания как говорится в видео уроках, то вы сможете вылечиться от близорукости, дальнозоркости и других глазных болезней по методу Бейтса- Шичко

Лучше всего делать упражнения 3 раза в день до еды. Так будет намного эффективнее. Главное не забывайте поминать Всевышнего Творца и уповайте на Него! Поистине только Он Исцеляющий, Дарующий здоровье и все другие милости, которые у нас есть и которые мы даже не в силах сосчитать! Милость Аллаха безгранична!

Важно: у каждого человека своя «глазная» история, поэтому у всех будет разный результат при применении этих упражнений.

Пожалуйста, поделитесь в своей социальной сети в Контакте, Фейсбук или Инстаграм, чтобы это принесло пользу не только вам, но и вашим близким, друзьям и знакомым.

Восстановление зрения по методу Жданова

Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с проблемами со зрением. Современный образ жизни отрицательно сказывается на здоровье организма, в том числе и глаз. Все чаще к окулистам обращаются пациенты с жалобами на остроту зрения. Со многими офтальмологическими недугами эффективно борется гимнастика, созданная российским учёным. Восстановление зрения по методу Жданова – прекрасный способ избавиться от глазных недугов без операции и употребления разнообразных медикаментов.

Пара слов об авторе

Российский общественный деятель обрёл популярность благодаря немедицинским методам устранения алкогольной и табачной зависимости. Владимир Георгиевич является председателем Совета за народную трезвость.

Также профессор создал полный комплекс упражнений для восстановления зрения, взяв за основу разработки Бейтса и Шичко.

Суть методики

Гимнастика для глаз Жданова сформирована на базе утверждения американского окулиста Уильяма Бейтса о том, что причина ухудшения остроты кроется не в патологии хрусталика, а в дисфункции группы мышц глазного яблока.

Российский профессор категорически против ношения корректирующей оптики, он уверен, что изделия наносят еще больший вред здоровью человека и предлагает бороться с патологиями не медикаментозными способами.

Жданов считает, что избавиться от офтальмологических заболеваний невозможно без лестницы, созданной психоаналитиком Геннадием Шичко. Она состоит из шести ступенек, каждая из которых это пагубная привычка:

• Программа. Включает в себя окружение человека (семья, СМИ), которое влияет на формирование вредных пристрастий;
• Приобщение. Даже если программа заложена, всегда можно выбрать свой путь;
• Привычка. Ежедневное повторение одного и того же действия;
• Потребность. Необходимость в объекте пристрастия;
• Установка. Привычка трансформируются в неотъемлемую часть жизни;
• Могила. Назад пути уже нет.

Суть методики Жданова заключается в ведении специального дневника, где необходимо регулярно делать отметки о выполненных упражнениях. По словам Владимира Георгиевича, улучшение наступит спустя семь дней. Записи в тетради – хороший способ самовнушения, таким образом, человек программирует себя на успех на подсознательном уровне.

Эффективность методики зависит от нескольких факторов:

• Внушаемость пациента. Чем она выше, тем больше шансов на успех;
• Диагноз. Если причина падения остроты зрения кроется в стрессе и строение глаза не деформировано, то восстановить здоровье ока методом Жданова очень легко;
• Регулярность. При выполнении упражнений раз в неделю никакого лечебного эффекта вы не добьетесь.

Показания для применения методики и правила выполнения

Гимнастика рекомендована в следующих случаях:

• Перегрузка органа зрения;
• Близорукость;
• Астигматизм;
• Дальнозоркость;
• Косоглазие.

Упражнения Жданова подходят не только тем, кто имеет отклонения в работе зрительного аппарата, но и людям, чья деятельность связана с регулярным напряжением глаз. Ежедневное выполнение приёмов помогает расслабить мускулатуру и нормализовать кровообращение.

Гимнастика профессора – идеальный вариант для тех, кто опасается оперативного вмешательства. По отзывам пациентов, методика действительно дает результат. Многие люди, имеющие проблемы с рефракцией, смогли отказать от очков и линз.

Главное условие для достижения максимального результата – это ежедневное и точное выполнение гимнастики.

• Если вы используете корректирующую оптику, перед началом упражнений обязательно её снимите;
• Все приёмы выполняют плавно и легко, никаких резких движений;
• При серьёзных отклонениях в работе органа зрения, следует ограничить количество повторов. Пациентам с тяжёлой миопией не рекомендовано выполнять более четырех подходов. После отслоения сетчатки максимальное количество повторов – один раз.

Не забывайте предоставлять глазкам отдых в перерывах между работой. Для этого достаточно в течение нескольких минут порисовать взором в воздухе разнообразные фигуры.

Противопоказания

Упражнения для восстановления зрения Жданова не рекомендуется использовать при отслоении сетчатой оболочки (или имеющемся риске) и в послеоперационный период (на протяжении шести месяцев).

Нет необходимости сразу выполнять весь комплекс, на первом этапе достаточно трёх или четырёх упражнений. Постепенно список приёмов можно расширять.

Основные упражнения

Владимир Георгиевич уверен, что эффективность его методики во многом зависит от профилактических мероприятий. Добиться успеха помогут следующие рекомендации:

• Почаще смотрите на солнечный свет;
• Даже при сильной загруженности, выделите несколько минут, чтобы глаза могли отдохнуть и расслабиться;
• По возможности прекратите использование очков и линз. По мнению Жданова, они выполняют роль «костылей», при этом не исправляют патологии.

Успех во многом зависит от трудолюбия и аккуратности пациента. Если он будет регулярно выполнять гимнастику и делать это правильно, то эффект обязательно проявится.

Упражнения для глаз при близорукости

Для начала гимнастики подготовьте две таблички с надписями, например «Вылечить глаза очень просто». Главное условие каждая строчка должна быть меньше предыдущей. Один плакат сделайте в формате А2, второй на обычной листе бумаге (А4).

При выполнении упражнения придерживайтесь следующего алгоритма:

• Встаньте на такой дистанции, чтобы чётко была видна самая верхняя строчка;
• Прикройте один глаз;
• Возьмите в руки лист А4;
• Сосредоточьте взор на верхней строке большой таблицы, затем посмотрите на аналогичный текст, расположенный на маленьком плакате. Повторите три раза;
• Проделайте аналогичные действия со второй строкой. Поскольку имеются проблемы с дальним зрением, вы будете её видеть хуже и это нормально. Придется напрягать зрительный аппарат. Повторите трижды;
• Поменяйте глаза и продублируйте вышеописанные упражнения.

Гимнастика при дальнозоркости

Она помогает укрепить косые мышцы, благодаря чередованию напряжения и расслабления мускулатуры.

Упражнение №1. Для его выполнения потребуется карандаш или ручка либо воспользуйтесь указательным пальцем:

• Вытяните руку с предметом. Посмотрите вдаль, затем сконцентрируйте взор на предмете, предварительно нужно поморгать;
• Не отрывайте взгляд от ручки, медленно приблизьте его к глазам. Между органом зрения и предметом должно быть примерно пятнадцать сантиметров;
• Вновь вытяните руку;
• Поморгайте и взгляните вдаль.

Повторите приём от пяти до десяти раз, не забывайте моргать.

• На протяжении всего приёма смотрите вдаль;
• Поднесите ручку к глазам и раскачивайте в разные стороны;
• Затем отведите предмет влево на двадцать сантиметров, держите его на уровне ока. Вернитесь в исходное положение;
• Повторите действия, описанные выше, но переместите ручку в правую сторону.

Длительность упражнения три минуты.

Гимнастика по Жданову при астигматизме

Комплекс приёмов способствует расслаблению глазных мышц, помогая нормализовать зрение. Также методика предотвращает возникновение мимических морщинок, которые часто проявляются при усталости ока.

Чтобы избежать перенапряжения зрительного аппарата при чтении, позаботьтесь о достаточной освещенности. Если буквы начинают «разбегаться» и вы чувствуете, что глаза устали, необходимо отложить в сторону текущие дела и провести лечебную гимнастику.

При астигматизме рекомендован приём «пальминг». Это простое упражнение помогает согреть глаза, избавиться от зрительного напряжения и активизировать кровоснабжение.

Из видеосюжета вы узнаете, как правильно выполнять упражнения при астигматизме.

Приём помогает снять усталость с органа зрения:

• Потрите ладошки, чтобы они нагрелись;
• Теплые ладони положите на глаза, при этом нос должен быть открыт;
• Максимально плотно сомкните пальцы, чтобы свет не попадал на око;
• Закройте глаза, расслабьтесь, вспомните о чем-то приятном. Посидите так в течение пяти минут;
• Важно правильно выйти из пальминга. Выпрямите спину, слегка зажмурьтесь под ладошками. Медленно отведите руки, глаза не открывайте! Плавно поднимите голову вверх, затем вниз. Сделайте несколько наклонов в левую и правую сторону. Слегка потрите орган зрения, откройте глаза и часто поморгайте.

Упражнение рекомендовано проводить каждый час, если вы работаете за компьютером или читаете книгу. Оно не займет много времени, но принесет ощутимую пользу.
Вернуться к оглавлению

Соляризация глаз с помощью свечи

Приём хорошо восстанавливает остроту глаз и расслабляет мускулатуру органа зрения.

• Встаньте лицом к солнцу, закрыв веки. Ноги расположите на уровне плеч, руки свободно висят;
• Поверните лицо и грудь в правую сторону, прокрутитесь на правой ноге, левая пятка должна быть поднята вверх. Светило в это время располагается слева;
• Теперь развернитесь в левую сторону, солнце находится в противоположной части. Повторите повороты двадцать раз, вслух проговаривайте фразу: «Солнце справа, солнце слева»;
• Во время соляризации глаза должны быть всегда закрыты. Через несколько минут перед оком «запляшут» зайчики. Это лучи светила проникают сквозь веко и активизируют работу сетчатой оболочки.

Пальминг и соляризация при косоглазии

При подобном заболевании зрительного аппарата обязательно выполнять гимнастику. Поскольку она входит в комплексное лечение аномалии, способной не только испортить зрение, но и является косметическим дефектом.

Пальминг и соляризация рекомендованы при косоглазии самим Ждановым. Главное условие при выполнении приёмов думать о чем-то приятном. Поскольку правильный настрой и позитивное настроение играют большую роль для достижения высоких результатов.

Упражнения вблизи – вдали

Суть приёма заключается в переведении взора с ближнего объекта на дальний. Он прекрасно снимает напряжение с органа зрения после утомительного рабочего дня.

• Представьте, что на потолке сидит бабочка. Постарайтесь внимательно её рассмотреть;
• Затем представьте, что она взлетела и присела на ваши брови. Визуально отслеживайте траекторию её полета и за тем, как она возвращается на потолок;
• Бабочка вновь перемещается, теперь она села на стену, а после приземлилась на кончик носа. Внимательно рассмотрите её, поморгайте и верните на потолок;
• Теперь насекомое сидит на полу, плавно улетает оттуда и садится на вашу верхнюю губу.

Зарядка с чередованиями движений глаз

• Проводите глазами по кругу, поморгайте;
• Посмотрите в разные стороны, затем с правой стороны на левую. Поморгайте;
• Визуально нарисуйте диагональ, повторите трижды;
• Мысленно создайте прямоугольник, сначала по часовой стрелке, затем против неё. Выполните три раза, в конце каждого повтора поморгайте;
• Понаблюдайте за циферблатом на часах, задерживайте взгляд на цифрах 3,6,9,12. Повторите три раза по часовой стрелке, затем столько же раз против неё;
• Нарисуйте змейку, сначала от головы до хвоста, потом в обратном порядке. В конце упражнений не забывайте моргать;
• Трижды визуализируйте бантик;
• Нарисуйте песочные часы, поморгайте;
• Создайте спираль, раскручивающуюся по часовой стрелке. Начинайте с носа, и постепенно набирая обороты, протяните её до потолка, пола, стены;
• Раскрутите глазами глобус по экватору, доведите до шести кругов. Одновременно нужно напрягать мышцы лица, шеи и ушей.

Не забывайте в конце каждого упражнения моргать. От непривычной нагрузки возможно возникновение болевых ощущений, в этом случае на пару дней прекратите выполнение гимнастики.
Вернуться к оглавлению

Эффективен при близорукости и астигматизме, используют для профилактики развития катаракты и глаукомы. Закройте глаза и нежно нажимайте на определенные точки. Каждое движение выполните по три раза. Надавив на одну точку, поморгайте, прежде чем, работать с другой.

Массажировать необходимо следующие места:

• Двумя пальцами «обработайте» верхнее веко;
• Для массирования уголков ока применяйте средние пальцы;
• На нижнее веко надавливайте двумя пальцами;
• Четыре перста используйте для массажа глазного яблока;
• Астигматическую точку «обрабатывают» указательным пальцем;
• Средний перст применяйте для массирования от переносицы изнутри.

Пиратские очки

Подобное приспособление идеально подходит для выполнения ежедневной работы, например, чтение книг. Когда вы их используете, улучшается острота зрения и происходит тренировка глаз.

Если одно око прикрыто, то при моргании, головной мозг повторно настраивает резкость, при этом постоянно работают глазодвигательные мышцы. Изготовить пиратские очки можно в домашних условиях. Приобретите оправу без окуляров, одно отверстие прикройте плотной материей черного цвета либо бумагой.

При ношении изделия не нужно закрывать глаза, просто через каждые полчаса меняете повязку с одного ока на другое.

Центральная фиксация

Приём выполняется без корректирующих оптических изделий. Моргните и постарайтесь сфокусировать взор на предмете, расположенном за окном. Когда это у вас получится и объект обретет четкие очертания, моргните и сфокусируйте взор на окне. Постепенно вместо крупных предметов выбирайте более мелкие.

Утренняя зарядка для глаз по Жданову

В процессе выполнения упражнений необходимо расслабиться, правильно дышать.

• Находясь в положении лёжа, вытяните руки и ноги в противоположные стороны. Перевернитесь сначала на левый бок, затем на правый;
• Как можно шире откройте рот и глаза, движения должны быть синхронными. Повторите три раза;
• Зажмурьтесь как можно сильней, затем резко откройте глаза. Выполните приём шесть раз;
• Поморгайте в интенсивном режиме;
• Для расслабления мускулатуры шеи и улучшения кровоснабжения органа зрения, с помощью носа нарисуйте в пространстве буквы или цифры. Выполните четыре раза;
• В хаотичном порядке двигайте пальцами. Повторите десять раз;
• Для завершения утренней гимнастики идеальным вариантом станет пальминг. Он активизирует кровоток и улучшает остроту зрения. Выполняйте в течение трех минут.

Общее оздоровление по Жданову

Российский профессор не только разработал лечебную гимнастику для глаз. Он составил и записал видеокурс для общего оздоровления организма. В нем можно выделить несколько основополагающих тезисов:

• Откажитесь от максимального количества пагубных привычек. Вредные продукты, недостаток активности, табак и спиртные напитки – всё это негативно сказывается на здоровье глаз;
• Важно не только физическое, но и душевное самочувствие. Поэтому нужно все проблемы воспринимать с улыбкой, с добротой относится к людям;
• Особое внимание уделяйте сбалансированному питанию, правильному дыханию и качеству воды.

Простые рекомендации помогут значительно улучшить самочувствие, восстановить здоровье и повысить жизненную активность.
Вернуться к оглавлению

Отзывы о гимнастике Жданова

Можно с уверенностью сказать, что методика работает. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы людей, восстановивших остроту зрения. Однако, как всегда, комплекс имеет не только почитателей, но и противников.

Все приёмы основываются на научных разработках и методах народной медицины. Как утверждают окулисты, действие гимнастики неоднозначно. Прежде чем приступать к упражнениям, необходимо тщательно ознакомиться с правилами их выполнения (об этом не раз упоминал сам Жданов).

Все пациенты, испробовавшие на себе гимнастику, остались довольны полученным эффектом. Если регулярно выполнять комплекс, то можно вернуть остроту зрения и избавиться от отклонений в рефракции.

Заключение

Жданов не гарантирует 100% успеха всем, кто решил испробовать его методику. Гимнастика не является панацеей от всех глазных болезней. К тому же способы лечения, не относящиеся к традиционной медицине, априори не могут гарантировать положительный результат. Но если ежедневно и правильно выполнять упражнения, разработанные профессором, то можно вернуть остроту глазам, пускай и частично.

Видео: Жданов — полный комплекс упражнений для восстановления зрения.

Восстановление зрения по жданову в москве

Приглашаем Вас пройти авторский обучающий курс профессора Владимира Георгиевича Жданова

по восстановлению зрения.

Уникальный курс Владимира Георгиевича «Верни себе зрение» основан на методиках Бейтса и Шичко, а также его собственных наработках.

Данный курс естественного восстановления зрения предназначен для тех, кто носит очки, кто читает в очках, кто жалуется на усталость и боль в глазах.

Вы узнаете, почему вредны очки и контактные линзы; как устроен глаз; почему та распространены дефекты зрения и многое другое.

Вы научитесь правильно делать упражнения для глаз и поймете, что восстановить зрение за короткий срок — реально. Видеть без очков так же, как в очках и даже лучше – вот результат, который получают слушатели курса профессора Жданова

Курс по восстановлению зрения, будет проводиться ежемесячно.

Стоимость курса 12 500 рублей (500 рублей за первую лекцию входят в общую стоимость).

Льготная оплата 11 000 рублей для студентов и старшеклассников, пенсионеров, преподавателей и медицинских работников.

Часто встречающиеся вопросы и ответы на них – вот на этой страничке http://kurs-zhdanov.ru/kontakty/faq/

КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ В МОСКВЕ

15.04.19 в 19:00 — вводная ознакомительная лекция

Продолжительность 90 минут, без перерыва. На этой лекции профессор Жданов расскажет, чем вы будете заниматься на курсе, даст несколько упражнений для глаз (вы их тут же сделаете). После лекции вы можете проконсультироваться по своей проблеме у профессора лично. Внимание! Если вы носите контактные линзы, на время лекции их нужно обязательно снять, так как делать упражнения для глаз в контактных линзах категорически запрещено! Если вы носите очки, возьмите их на лекцию.

16.04.19-20.04.19 — основной курс

Только по предварительной записи!

16.04.19 — 20.04.19 — основной курс

16.04 17:30 — 18:30 оформление и регистрация

16.04 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом

17.04 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом

18.04 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом

19.04 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом

20.04 10:00 — 13:00 лекция с одним 5-минутным перерывом

20 апреля 19 в 14:00 дополнительное занятие для прошедших курс в марте и ранее.

Просим Вас, сообщить нам ваше решение об участии по телефону: 8 926 625 72 22 или 8 495 781 77 22