Резкое падение зрения в 45 лет

Главная > Симптомы > Что делать, когда после 45 лет начало падать зрение?

Старение структур глаза начинается уже в 30 лет. Изменения развиваются медленно, и обычно дают о себе знать после 45. А это как раз тот возраст, когда зрительный контакт с миром никак нельзя потерять.

К счастью, возрастные изменения глаза можно существенно затормозить. Как именно? Далее мы разберем, что делать, когда падает зрение после 45 лет.

Точные причины старения, из-за которого и падает зрение после 45 лет, до сих пор неизвестны. Одни ученые говорят, что во всём виноваты ДНК и РНК, которые с возрастом видоизменяются. Другие считают, что возрастные изменения возникают в результате стрессов, которые мы испытываем в течение жизни.

Наибольшим уважением на данный момент пользуется теория Хармана. Она гласит: «Возрастные изменения тканей — это результат повреждения их свободными радикалами кислорода». Такие молекулы образуются в процессе жизнедеятельности организма — во время синтеза молекул АТФ, и в молодом организме быстро инактивируются специальными ферментными системами. Чем человек старше, тем хуже происходит это обезвреживание.

Свободные радикалы — неполноценные молекулы. Кислороду, содержащемуся в них, не хватает одного электрона, и он забирает его у соседних молекул — липидов, составляющих мембрану каждой клетки. Отдав свой электрон свободному радикалу, липиды изменяют свои свойства, в результате клетка начинает хуже работать, а затем и вовсе гибнет.

Свободнорадикальная теория старения объясняет появление катаракты — помутнения хрусталика, макулярной дегенерации — когда на сетчатке гибнут палочки и колбочки, дистрофии роговицы. А именно эти состояния являются причинами падающего после 45 лет зрения, и наблюдаются они у каждого человека.

Как помочь зрению

Для этого прислушайтесь к следующим советам:

1. Откорректируйте рацион

Когда вопрос стоит так: «Мне 45 лет, падает зрение. Что делать?», в рационе не должно оставаться продуктов, которые содержат в себе дополнительные свободные радикалы. Следовательно, нужно свести к минимуму, а потом и вовсе отказаться от употребления:

1. жареных продуктов;
2. маринадов;
3. копчёностей.

2. Избавьтесь от вредных привычек

Никотин и этиловый спирт — это те вещества, которые создают в тканях кислородное голодание, и таким образом провоцируют появление здесь свободных радикалов. Исключение курения и употребления алкоголя — это выход, если после 45 падает зрение: эта мера приведет к постепенному восстановлению нормального состояния глаза.

3. Делайте упражнения для глаз

Рисуя глазами восьмёрки и круги, моргая и зажмуриваясь, вы напрягаете глазодвигательные мышцы. Во время работы к ним приливает кровь, в результате улучшается и питание тканей глаза. Лучше кровоснабжение глазных структур — более быстрое выведение кислородных радикалов.

4. Поддерживайте давление, холестерин и сахар в норме

Повышенное артериальное давление, высокие уровни холестерина и глюкозы — то, из-за чего в тканях глаза накапливается большое количество свободных радикалов, а зрение после 45 лет падает стремительно. Проверьте эти показатели у своего врача и посоветуйтесь с ним, как их нормализовать.

5. Добавьте антиоксиданты в свой рацион

Антиоксиданты — это такие вещества, которые инактивируют свободный кислородный радикал и тем самым останавливают цепную реакцию повреждения клеточных мембран. Добавление специальных антиоксидантов в пищу — главный ответ на вопрос, что делать, если падает зрение после 45 лет.

Какие антиоксиданты нужно выбрать? Существует так называемая «великолепная пятерка» витаминов и микроэлементов, которые способны влиять на оксидативный стресс. Это:

Витамин C: обезвреживает радикалы, укрепляет сосуды.

Витамин E: инактивирует синглетный кислород и перекиси, укрепляет капилляры.

Активные метаболиты витамина A. Для глаз лучше всего подходят лютеин и зеаксантин, которые обеспечивают антиоксидантной защитой именно сетчатку.

Селен — один из самых мощных антиоксидантов-микроэлементов.

Цинк — защищает глаза от радикалов, образующихся от ультрафиолетового излучения, поддерживает цветовосприятие.

Все эти вещества содержатся в БАД к пище Окувайт Форте. Это биоактивная добавка, компоненты которой не вырабатываются организмом, а должны присутствовать в ежедневном рационе. БАД к пище принимается всего 1 раз в день, курсом до 4-х месяцев и может помочь поддерживать зрение до старости.

Подробнее об Окувайт Форте вы можете почитать на сайте.

БАД. Не является лекарственным средством

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

RUS-OPH-CRN-OCU-11-2018-1394

Почему ухудшается зрение после 40 лет

Как бы ни хотелось, но с каждым годом здоровье, в частности, зрение, подвергается изменениям, и, к сожалению, в худшую сторону. Хотя происходит подобное в индивидуальном порядке, у многих возникает вопрос, почему зрение падает после 40 лет. Даже если каких-либо серьезных заболеваний нет, все равно могут возникать проблемы с кровоснабжением, вещественным обменом, страдает нервная система. Поскольку меняются глазные ткани и ослабляются мышцы зрительного аппарата, то и глаза начинают видеть хуже.

Какие симптомы ухудшения зрения считаются тревожными?

Конечно, утверждать, что после 40 лет человек обязательно будет болеть, нельзя. Большое значение имеют индивидуальные особенности организма. Не стоит исключать и то, какой образ жизни ведет человек.

Тогда почему ухудшается зрение? Что должны знать сорокалетние, чтобы избежать серьезных нарушений в состоянии глазного аппарата?

То, что зрение падает с наступлением 40 лет, удивляться не нужно. Врачи говорят, что подобное явление вполне нормальное.

После сорока обычно наблюдаются:

• возрастные изменения природной оптики и рефракционных функций;
• ухудшение гибкости хрусталика (он уплотняется);
• ослабевание мышц, благодаря которым хрусталик удерживается на месте.

О возрастной дальнозоркости после наступления сорока лет, то есть о пресбиопии можно узнать по:

• усталости органов зрения;
• болях в голове;
• плохому различению предметов вблизи.

Если ничего не предпринимать, то отток глазной жидкости нарушится и появится глаукома.

У близоруких также изменения зрения могут быть достаточно серьезными. После 40 нередко приходится иметь дело с растяжением сетчатки. В результате она истончается либо разрывается. Если разрыв не будет ликвидирован, человек останется слепым.

Что делать при пресбиопии?

Когда возрастные изменения провоцируют дальнозоркость, вероятнее всего, офтальмолог порекомендует носить очки для коррекции зрения. Их обязательно следует использовать во время чтения. Они будут полезными тогда, когда необходимо долго находиться за компьютером либо выполнять какую-либо ручную работу.

Здесь возможны различные варианты:

1. Падение зрительных функций можно исправить ношением мультифокальных очков. Почему именно их желательно использовать? Подобные приспособления хоть и не обладают привлекательным внешним видом, зато помогают фокусироваться на различном расстоянии. Они пригодятся тем пациентам, кто до 40 лет пользовался обычными очками.
2. Не стоит отказываться и от контактных линз. К примеру, расположенные вдали объекты человек видит отлично. Тогда делается так, что один глаз будет лучше видеть на близком расстоянии. То есть благодаря контактным линзам можно добиться бифокального зрения. Многим людям такой вариант нравится, и они выбирают его, поскольку никаких проблем при этом не возникает.

Однако операция проводится не всем. Даже если зрение падает, коррекция лазером противопоказана людям с:

• сахарным диабетом;
• гипертонией тяжелой формы;
• заболеваниями аутоиммунного характера.

Как самостоятельно улучшить состояние глаз?

Не каждому захочется воспользоваться вышеперечисленными способами. И причин может быть несколько.

Однако, когда после 40 лет происходят нежелательные изменения, есть методы, благодаря которым дальнейшее ухудшение зрительных функций можно предотвратить, или, по крайней мере, затормозить.

Неважно, сколько человеку лет, но если он хочет поддерживать здоровье глаз на достойном уровне, необходимо:

1. Позаботиться о достаточном содержании витамина А в ежедневном рационе. Другими словами, следует питаться морковью, черникой, сливочным маслом. В аптечных киосках продаются препараты, в основе которых находится черничный экстракт. Главное, пройти курс от начала и до конца.
2. Делать зарядку для глаз. Таким образом, глазные мышцы после упражнений станут более эластичными. Если на протяжении 5 минут вращать глазным яблоком в разные стороны, а также моргать и зажмуриваться, то улучшение почувствуется непременно.
3. Полезным будет и массаж. Следует при помощи пальцев аккуратно совершать круговые движения над глазницей и в области, которая находится под ней.
4. Готовить настои из трав, чтобы потом окунать в них лицо и некоторое время открывать-закрывать глаза. Для процедур понадобится ромашка, очанка, календула.
5. Прикладывать к глазам смоченные в медовом растворе тампоны. Берется мед (1 ст. л) и растворяется в воде (1 стакан). При сильном жжении лучше продукт употреблять внутрь в количестве 2 столовых ложек в день.

Ухудшение зрения после 45 лет

В наши дни широкое распространение электронных устройств, за которыми мы проводим большую часть времени, зачастую приводит к тому, что проблемы со зрением возникают у людей в еще совсем молодом возрасте. Что уж говорить о представителях более старшего поколения, которые начинают сталкиваться с неизбежными возрастными изменениями организма – после 40-45 лет практически каждый из нас отмечает ухудшение остроты зрения в большей или меньшей степени.

Почему с возрастом происходит ухудшение зрения?

Причин снижения остроты зрения существует много, чаще всего они физиологические. Одной из них является ослабление и неправильная работа глазных мышц, приводящая к нарушениям рефракции. Развивается пресбиопия – возрастная дальнозоркость, при которой глазам становится все труднее фокусироваться на близких объектах. Вследствие возрастных изменений хрусталик – естественная линза глаза, становится более плотным и жестким, что оказывает влияние на изображение, которое посредством его фокусируется на сетчатке. С течением времени также разрушаются светочувствительные клетки самой сетчатки, могут возникать помутнения роговицы. Кроме неизбежных проявлений процесса старения свою роль в ухудшении остроты зрения играют и общие хронические патологии: сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринные расстройства и другие заболевания.

Коррекция и лечение нарушений зрения после 45 лет

Сразу стоит сказать, что начавшиеся в этом возрасте изменения зрения необходимо обязательно корректировать и лечить. Если ничего не предпринимать, проблема может нарастать как снежный ком и привести к очень тяжелым последствиям. Офтальмологи считают всех людей старше 40 лет находящимися в группе риска по развитию таких серьезных заболеваний, как катаракта и глаукома, которые могут привести к необратимой потере зрительной функции. Поэтому при первых признаках снижения зрения необходимо обратиться к специалисту.

Если у человека затруднено зрение вблизи, самым простым вариантом коррекции является использование очков при чтении, письме и работе за компьютером. При более сложных нарушениях назначается применение очков с мультифокальными линзами, которые помогают фокусировать зрение на различных дистанциях. Однако привыкание к ним потребует некоторого времени и терпения. Кроме того, возможно использование контактных линз, но тут также существуют определенные трудности, и по поводу их ношения необходимо получить консультацию опытного офтальмолога.

Другим вариантом является современное высокоточное хирургическое лечение. В зависимости от вида и степени нарушения зрения может применяться эксимерлазерная коррекция зрения или имплантация интраокулярной линзы (искусственного хрусталика). Данные операции являются безопасными и весьма эффективными. Конечно, результат хирургического лечения во многом зависит от клинической ситуации и степени развития патологии, но по статистике подавляющее большинство пациентов после их проведения обходятся без очков практически в любых ситуациях.

Клиника АРТОКС предлагает консультации квалифицированных врачей-офтальмологов, диагностику патологий зрения и их лечение с применением самых передовых методик и технологий. Современное оборудование и большой опыт наших специалистов помогут Вам избавиться от проблем и радоваться хорошему зрению.

Эффективные способы улучшить зрение после 45 лет, причины его снижения

С возрастом у большинства людей снижается острота зрения, что провоцирует ухудшение качества жизни, особенно если нагрузки остаются на том же уровне. Такое явление считается вариантом нормы, так как процессы обмена в организме со временем снижают свою активность, а тканевые структуры постепенно изнашиваются. Существует множество причин, которые приводят к нарушению работы глаз после 45 лет, а в некоторых случаях изменения начинаются несколько раньше. Однако есть методы лечения и профилактики, направленные на то, чтобы улучшить зрение.

Возрастные изменения на фоне ряда факторов приводят к нарушению работы органов зрения. Кардинальные причины, по которым это происходит, обычно таковы:

• Нарушение фокусирования (патология аккомодации или рефракции).
• Помутнение среды или оболочки глаза (роговицы, хрусталика, стекловидного тела, внутриглазной жидкости).
• Болезни, при которых происходит поражение сетчатки, нарушается зрительный нерв или пути проведения импульса в центральную нервную систему.

Обычно такие явления наблюдаются при отсутствии активности глазных мышц. Хрусталик глаза изменяется в зависимости от расстояния рассматриваемого объекта, его мышцы делают его выпуклым или плоским. Если постоянно смотреть только на монитор компьютера или текст в книге, мышцы расслабляются и атрофируются. Это приводит к нарушению зрения. Нельзя исключить и старение сетчатой оболочки. Процесс восприятия объектов зависит от наличия светочувствительного пигмента. Его постепенное разрушение и медленное восстановление после 40 лет нарушает зрение.

Часто у пожилых людей развивается нарушение кровообращения. К ухудшению зрения приводит даже незначительное изменение сосудистого дна, которое нередко наблюдается при атеросклерозе, сахарном диабете, гипертонии и других хронических заболеваниях. При отсутствии полноценного лечения сетчатка изменяется и не может выполнять нормально свою работу.

Важным фактором ухудшения зрения в любом возрасте является постоянное напряжение глаз. Сетчатая оболочка не выдерживает, если человек вынужден регулярно напрягать их при недостаточном освещении или слишком ярком свете.

Если ухудшается зрение, это может быть следствием таких провоцирующих факторов:

• нерациональное питание;
• постоянные стрессы;
• переутомление и травма (ушиб, попадание в глаз инородного тела);
• болезни кишечника с нарушением всасывания нужных веществ;
• длительное время у телевизора или монитора.

На фоне изменений зрения, которые характеризуют возраст, усугубляются глазные заболевания, если у пациента ранее была обнаружена катаракта или глаукома.

Падение зрения после 45 лет

Основные причины возникновения дальнозоркости

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Здоровый глаз фокусирует изображение любого предмета точно на поверхности сетчатки. И если у человека нет других офтальмологических патологий, то он четко и ярко видит окружающий мир, без каких-либо оптических искажений. Но к сожалению, нарушение глазной рефракции – это довольно распространенное явление в офтальмологии. Согласно статистическим данным почти 30% всех людей на планете страдают теми или иными проблемами, связанными с нарушением остроты зрения. Это означает, что отраженные от предмета световые лучи не попадают на нужный сектор сетчатки, и как следствие, мозг человека видит расплывчатое изображение.

Дальнозоркость – это одна из разновидностей рефракционного нарушения зрения, при которой снижается качество зрительного восприятия объектов, находящихся на небольшом расстоянии от глаз. Как правило, у человека, страдающего такой патологией, фокус изображения падает не на сетчатку, а за нее. А вот для того чтобы понять, почему возникает такая проблема нужно знать, как устроена оптическая и функциональная система здорового органа зрения. Именно в неправильном строении глазного яблока и в его слабой оптической силе кроются основные причины дальнозоркости, которые могут быть как наследственными, так и приобретенными в процессе жизнедеятельности.

Почему у человека развивается дальнозоркость

К основным причинам, вызывающих дальнозоркость относятся следующие факторы:

• уменьшение размера глазного яблока по продольной оси, то есть у дальнозоркого человека оно короче нормы;
• снижение оптической силы роговицы, которая недостаточно хорошо преломляет световые лучи, и они собираются не на глазном дне, а фокусируются на плоскости за ним;
• ослабление аккомодации глаза, вследствие возрастных изменений, связанных с потерей эластичности хрусталика.

Чаще всего дальнозоркость или гиперметропию диагностируют у пациентов при сочетании двух первых факторов. Причем несоответствие размеров функциональных частей глаза в основном имеет наследственный характер. А вот аномалии, связанные с преломляющей силой роговицы — это последствия нарушения внутриутробного развития плода.

Что касается третьей причины возникновения дальнозоркости, то ее можно выделить отдельно, как старческую патологию. Важно всегда помнить, что она не относится к рефракционному нарушению. Процесс ухудшения остроты зрения, обычно начинается в возрасте от 40-45 лет и является проявлением абсолютной нормы. Потребность коррекции зрения с помощью очков для чтения появляется даже у тех людей, которые никогда не имели проблем с глазной рефракцией, и не страдали ни дальнозоркостью, ни близорукостью.

Дальнозоркость у детей

Основной причиной дальнозоркости у детей является небольшой размер глазного яблока, который обычно немного не дотягивает до нормы. Именно такая особенность строения детского глаза не дает световым лучам собраться в нужной точке сетчатки, и фокусирует изображение за ней. Таким образом, на глазном дне ребенка формируется искаженная и нечеткая зрительная картинка.

Важно! Практически у всех новорожденных диагностируется дальнозоркость с отклонением от нормы +3 диоптрии, а в некоторых случаях данный показатель может быть и больше. Такая патология со временем исчезает, так как с ростом малыша увеличивается в размере и глазное яблоко. А значит, фокус изображения плавно смещается в нужный сектор сетчатки. При временной дальнозоркости ребенку часто приходиться напрягаться, чтобы лучше рассмотреть предмет. Таким образом детский организм, как бы помогает ребенку сконцентрироваться на рассматриваемом предмете.

Но к сожалению, не у всех детей включается компенсатор дальнозоркости. Помешать этому может наследственная аномалия или внутриутробная патология, которые, как правило, снижают функциональную работу клеток, находящихся в зрительной зоне головного мозга. А это значит, что в голове ребенка не формируется четкое изображение и, соответственно, не появляются стимулы для правильной работы нейронов мозга. В итоге снижается острота зрения и со временем развиваются первые симптомы амблиопии, или у маленького пациента появляется ленивый глаз.

К сожалению, даже в очках такие дети видят плохо. Именно поэтому всегда нужно помнить, что детская зрительная система очень чувствительна и уязвима, а это значит, что любое отрицательное воздействие может привести не только к ухудшению зрения, но и сказаться на общем развитии растущего организма малыша.

Скрытая дальнозоркость у взрослых людей

При дальнозоркости люди обычно плохо видят предметы вблизи себя. Но если переместить рассматриваемый объект на определенное удаление, то его очертания становятся более ясными и четкими. Данное явление особенно ярко проявляется в молодом возрасте. Однако с каждым прожитым годом дальнозоркость прогрессирует и человеку становиться все труднее напрягать глаза, компенсируя тем самым слабую работу оптической системы зрительного органа. Таким образом, протекает скрытая гиперметропия, которая обычно становится для человека ощутимой после сорока лет.

Механизм развития возрастной дальнозоркости

Старение организма – это одна из основных причин ухудшения остроты зрения, которая чаще проявляется в развитии дальнозоркости. Ее еще называют возрастной патологией или пресбиопией. Развивается такое состояние глаз обычно после 40 лет, причем у людей, имевшим до этого хорошее зрение. Связано это с тем что с возрастом у человека снижается аккомодационная функция глаза, которая заключаются в способности зрачков быстро сужаться или расширяться, в зависимости от степени удаленности рассматриваемого предмета. Обычно, если взгляд человека устремлен вдаль, то глазодвигательные мышцы расслабляются, и наоборот, они напрягаются, когда рассматриваемое изображение находится на близком расстоянии от человека.

Так вот, с возрастом эластичность мышц и тканей зрительного органа существенно снижается, и они уже не могут при фокусировке взгляда на близком объекте сократиться до нужных размеров. Как следствие, у человека появляются первые симптомы пресбиопии. А это значит, что ему без очков все сложнее становится читать мелкий шрифт и рассматривать маленькие предметы на небольшом расстоянии от глаз.

В каком возрасте может начаться пресбиопия

К сожалению, возрастная дальнозоркость – это неизбежное явление, которое в процессе старения организма развивается у всех без исключения людей. Обычно данный процесс протекает плавно и незаметно. Первые признаки снижения аккомодационной функции глаза отмечаются уже к 30 годам. Именно в этом возрасте преломляющая способность зрительного органа ухудшается примерно на 50%. К 40-45 годам этот показатель достигает 65%, а после 60 лет глаз полностью утрачивает способность к аккомодации. Возрастной диапазон, при котором отмечаются первые признаки дальнозоркости может варьироваться. Это зависит от сопутствующих зрительных патологий, перенесенных офтальмологических операций, травм глаз и других неблагоприятных факторов.

В среднем, схема развития дальнозоркости у взрослых людей проявляется в таком порядке:

• при эмметропии или нормальном зрении, первые признаки ухудшения рефракции отмечаются в возрастном диапазоне от 40 до 45 лет;
• у людей, страдающих ранней дальнозоркостью пресбиопия начинает развиваться в 30-35 лет;
• близорукие люди, имеющие небольшую степень рефракционного отклонения замечают первые симптомы пресбиопии после 50 лет, причем если у человека высокая степень нарушения зрения, то признаки дальнозоркости для него могут остаться незаметными довольно долго.

Важно знать, что профилактических и специфических методик, которые бы предупредили или остановили развитие старческой дальнозоркости на сегодняшний день, к сожалению, не существует. А вот дальнозоркость, развившуюся в детском или молодом возрасте пускать на самотек ни в коем случае нельзя. Только регулярное посещение офтальмолога позволит правильно диагностировать болезнь и, главное, вовремя начать лечение. Всегда нужно помнить, что запущенная гиперметропия влечет за собой серьезные соматические нарушения со стороны нервной системы человека.

Степень сложности дальнозоркости

Любой врач, перед началом лечения дальнозоркости обязательно должен определить степень рефракционного нарушения зрения. При этой патологии, как правило, выделяют три стадии заболевания:

1. Первая степень (слабая). Обычно сопровождается быстрой утомляемостью глаз, частыми головными недомоганиями и периодическими головокружениями. В такой стадии острота зрения особо не нарушена и пациент не ощущает никаких зрительных искажений. При проверке зрения рефракционное отклонение не превышает +2 диоптрий.
2. Вторая степень (средняя). Характеризуется хорошей видимостью удаленных предметов, а вот мелкий шрифт и небольшие объекты, расположенные на расстоянии вытянутой руки, расплываются и имеют нечеткий контур. При диагностическом осмотре врач фиксирует отклонение от нормы в пределах +5 диоптрий.
3. Третья степень (высокая). Нечеткое и размытое восприятие как близких, так и дальних предметов. Зрительный орган полностью утратил способность фокусировать взор на любом видимом объекте. Врач офтальмолог при проверке рефракции зрения устанавливает отклонение от нормы, превышающее +5 диоптрий.

Важно отметить, что только после тщательного обследования и установления степени гиперметропии, врач сможет предложить для каждого пациента самый подходящий метод лечения, который будет заключаться не только в ношении очков или линз.

Методы исправления рефракции глаза при дальнозоркости

Нужно четко понимать, что коррекция зрения при дальнозоркости ничего общего не имеет с процессом лечения данного заболевания. В первом случае офтальмолог назначает обязательное использование контактных линз или очков, которые дают возможность человеку четко и ярко видеть окружающий мир. Но стоит отметить, что данный метод исправления зрения не устраняет причину дальнозоркости, избавиться от которой поможет только современное лечение.

Сегодня в области микрохирургии глаза появились новейшие технологии, которые позволяют проводить уникальные операции по восстановлению остроты зрения при различных нарушениях рефракции, в том числе и дальнозоркости. Самыми безопасными и эффективными признаны следующие методы операционного лечения:

1. Лазерная коррекция, во время которой исправляется форма роговицы. И ей придаются контуры природной линзы глаза. Этот метод используют только при слабой и умеренной степени гиперметропии. Лазерная коррекция на сегодня представлена множеством различных методик, которые дают возможность найти подход к каждому пациенту с учетом личных особенностей строения, формы и размера оптических частей его глаза.
2. Ленсэктомия или рефракция хрусталика дает возможность вылечить сложную степень дальнозоркости, которая сочетается с отсутствием аккомодационной способности глаза. Операция заключается в удалении измененного естественного хрусталика и установлении на его место интраокулярной линзы. Данный метод применяется для лечения даже старческой дальнозоркости.
3. Кератопластика позволяет изменить форму роговицы, методом пересадки донорского органа. Природной линзе глаза может придаваться нужная форма тремя способами: имплантат устанавливают за роговицей, перед ней или вместо нее.
4. Установка факичных линз применяется в случаях, когда естественная аккомодация хрусталика сохранена или слегка нарушена. Во время операции дополнительно к природному хрусталику в глазное яблоко имплантируется искусственная линза, которая и будет устранять проблему неправильной рефракции глаза. Такие линзы совершенно незаметны, и они не вызывают ощущения чужеродного тела в органе зрения. Причем с их помощью нормальное зрение восстанавливается сразу же после операции.
5. Радиальная кератомия применяется для устранения дальнозоркости второй степени. Целью этого метода является придание роговице нужной формы. Делается это путем нанесения по ее периферии радиальных насечек. Во время их заживления изменяется форма роговицы и улучшается оптическая сила глаза. Недостатком кератомии является затяжной период восстановления, опасность осложнений и необходимость проведения двух отдельных операции, для каждого глаза.

Важно отметить, что все вышеперечисленные варианты лечения дальнозоркости имеют возрастные ограничения. Как правило, все они рекомендуются только взрослым людям в возрасте от 18 до 45 лет, чего не скажешь о методе ленсэктомии, который в основном показан пациентам старше 45 лет.

Лечение детской дальнозоркости

Что касается лечения детской дальнозоркости, то его основу составляет применение аппаратного метода. Он заключается в использовании целого комплекса различных терапевтических процедур, которые оказывают не только лечебное, но и профилактическое действие на органы зрения ребенка. Аппаратный способ лечения обычно состоит из следующих мероприятий:

• вакуумный массаж;
• терапевтическое воздействие на глазное яблоко ультразвуком, лазером и магнитом;
• электростимуляция зрительного органа;
• компьютерный аутотренинг;
• физиопроцедуры, улучшающие обменные процессы и кровообращение в тканях глаза.

Не стоит забывать и о профилактике детской дальнозоркости. К ней должны относится не только правила гигиенического ухода за глазами, но и соблюдение умеренной зрительной нагрузки, выполнение специальной гимнастики для органов зрения, использование при работе за письменным столом мягкого и равномерного света.

Последствия прогрессирующей дальнозоркость

Нельзя относиться к дальнозоркости как к неопасному заболеванию. Если пустить данную патологию на самотек, то она может обоернуться массой неприятных и серьезных осложнений. Например, у ребенка может развиться косоглазие. В этом случае ленивый глаз может внешне выглядеть совершенно нормально, но исправить остроту его зрения не смогут ни линзы, ни очки.

К тому же запущенная форма дальнозоркости всегда сопровождается частыми воспалительными процессами конъюнктивы. А прогрессирование болезни может стать причиной нарушения внутриглазного давления, которое обычно приводит к развитию глаукомы. Прогноз лечения данного заболевания всегда имеет неблагоприятный исход, который, к сожалению, может привести к полной потере зрения.

Только регулярное посещение офтальмолога позволит правильно диагностировать заболевание и своевременно начать лечение. Всегда нужно помнить, что сегодня можно быстро и безболезненно избавиться от всех неудобств, связанных с дальнозоркостью.

Что такое кератоконус: причины возникновения и стадии заболевания

Кератоконус – заболевание, при котором роговица принимает заостренную коническую форму.

Это обусловлено уменьшением жесткости роговой оболочки, вследствие чего и происходят деформационные процессы.

Крайне редко такой недуг приводит к инвалидности и потере зрения, но чаще всего человек при кератоконусе начинает хуже видеть.

Что такое кератоконус?

При кератоконусе структура роговой оболочки истончается, а ее жесткость – утрачивается.

И если в нормальном состоянии роговица не меняет свою форму, то при кератоконусе за счет давления изнутри, оказываемого внутриглазной жидкостью, роговица как бы выпячивается вперед.

Такое изменение формы приводит к оптическим искажениям, в результате чего снижается острота зрения, а окружающие объекты для человека выглядят искаженными.

Причины возникновения кератоконуса

Точно назвать все причины возникновения кератоконуса, медики не могут, но достоверно известно, что такое заболевание часто имеет наследственный характер.

Можно говорить лишь о предрасполагающих факторах, которые с определенной степенью вероятности могут привести к такому явлению:

• апоптоз (преждевременная гибель белковых клеток, из которых состоит роговица);
• неправильно подобранные контактные линзы;
• генетическая предрасположенность;
• различные заболевания роговой оболочки;
• чрезмерное воздействие на глаза ультрафиолета;
• аутоиммунные заболевания.

Кератоконус также может быть вызван длительным приемом кортикостероидных препаратов, которые назначаются при некоторых офтальмологических заболеваниях.

Симптомы заболевания

В первое время, пока кератоконус еще не так заметен визуально, пациента могут беспокоить типичные для многих заболеваний глаз симптомы.

Это зуд, болевые ощущения, жжение и чувство раздражения глаза.

Чуть позже проявляются и другие характерные признаки:

• раздвоенные изображения предметов;
• быстрое утомление и усталость глаз;
• видимые предметы становятся нечеткими;
• размытость видимых объектов, если они находятся на светлом фоне;
• постоянное ухудшение остроты зрения, которое требует постоянной замены очков или линз.

Часто при кератоконусе наблюдаются признаки близорукости, но в этом случае подбор очков или линз не позволяет выбрать оптику, которая полностью устраивала бы пациента. Добиться оптимального фокуса зрения не удается.

Обычно такое заболевание прогрессирует в течение 8-10 лет, после чего падение остроты зрения и ухудшение состояния глаза прекращается.

Но на этом этапе роговая оболочка истощена настолько, что восстановить зрение уже не удается, а в некоторых случаях возможен разрыв роговицы под действием внутриглазной жидкости.

Это приводит к полной потере зрения, и восстановить функции глаза уже невозможно.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Так как организм борется с заболеванием, на выпуклой роговице при кератоконусе могут образоваться рубцы и шрамы.

Кератоконус в процессе развития проходит несколько стадий (классификаций), для каждой из которых характерны свои признаки, особенности и симптомы.

1. На первой, начальной стадии, специалисты могут лишь предполагать наличие этой болезни, так как явных признаков кератоконуса почти нет. Установить наличие недуга можно только после тщательной диагностики, при этом нарушения зрения могут быть небольшими или отсутствовать вовсе, а изменения рельефа глаза на этой стадии – минимальны.
2. На второй стадии при помощи специального медицинского оборудования можно заметить некоторые патологические изменения роговой оболочки, острота зрения снижается, а офтальмолог может даже диагностировать астигматизм.
3. Третья стадия характеризуется явным выпячиванием роговицы, и в зависимости от ее толщины на ней могут появляться трещины, через которые наружу выступает внутриглазная жидкость. Это приводит к помутнению на вершине конуса.
4. Четвертая (терминальная) степень требует срочного оперативного вмешательства. В этот период конус увеличивается, а роговая оболочка истощена настолько, что возможна ее перфорация (появление микроскопических отверстий) и разрыв.

Что такое острый кератоконус?

В каждом десятом случае заболевание проходит в острой форме. Это считается достаточно тяжелым осложнением, при которой наблюдается отек роговицы.

Разрыв в этом случае вероятен уже на первых стадиях, и в таких случаях внутриглазная жидкость начинает просачиваться наружу.

Зрение пациента при такой форме заболевания снижается очень быстро, и подбирать новые линзы и очки не имеет смысла, так как уже в течение одного-двух месяцев новая оптика уже не актуальна.

Как итог – ухудшение зрения может дойти до стадии, когда пациент еще не теряет зрение полностью, но может лишь различать силуэты объектов и определять местоположение источника света, но полноценно зрительные органы уже не работают.

Диагностика

Диагностика кератоконуса основывается на нескольких видах исследований, при которых становится возможным определить стадию заболевания и степень истончения роговой оболочки.

Это позволяет назначить оптимальное лечение и выявить наличие осложнений, которые также требуют устранения.

Существует несколько методов и способов диагностирования такого офтальмологического заболевания, которые применяются после наружного осмотра и первичного диагностирования болезни:

1. Для измерения уровня рефракции и касающихся ее изменений (характерно при развитии на фоне кератоконуса близорукости и астигматизма) используется метод рефрактометрии.
2. Далее проводится биомикроскопическое исследование, при котором специалист может определить степень истончения роговой оболочки и степень ее выпячивания вперед. Метод позволяет точно выявить возникающие осложнения, характерные для кератоконуса.
3. Скиаскопия позволяет более точно определить изменения в рефракционных функциях органов зрения.
4. Офтальмоскопическое исследование позволяет через прозрачные области роговицы более детально изучить изменения, затронувшие больной глаз.
5. Ультразвуковые исследования также могут дополнить общую картину и получить дополнительную информацию.
6. Измерение толщины роговицы проводится путем метода ератопахиметрия.
7. Дополнительно проводится оптическая когерентная томография.

Несмотря на то, что в распоряжении офтальмологов находятся современные высокоточные приборы, практически всегда затруднения в диагностике возникают именно на первой стадии, когда точно говорить именно о кератоконусе невозможно.

Полезное видео

Из данного видео вы подробнее узнаете о том, что такое кератоконус:

Чем раньше будет поставлен правильный диагноз – тем более успешным будет и лечение, поэтому пройти обследование на предмет выявления заболевания необходимо даже при небольших проявлениях хотя бы одного из описанных симптомов.

Падает зрение: что делать?

Заметили, что стало падать зрение? Самое время принять всевозможные меры для его восстановления или хотя бы для приостановления скорости падения.

Дозируйте зрительную нагрузку

Если полностью исключить общение с компьютером и телевизором невозможно, то каждый 30 минут следует давать глазам отдохнуть: поморгать, смотреть в окно, просто закрыть глаза, посидеть в дырчатых очках. Длительность такой релаксации – 5-10 минут.

Контролируйте собственную позу за компьютером

Спина должна быть прямой, колени под прямым углом, стопы прижаты к полу, а локти лежать на столе. От глаз экран компьютера должен быть удален на 50-60 см. и располагаться на их уровне. Идеальное освещение – приглушенный рассеянный свет.

Делайте зрительную гимнастику

• Без поднятия головы посмотрите верх, в правую и левую стороны;
• Совершите движение глазными яблоками по часовой стрелке;
• Поморгайте и зажмурьтесь;
• Нарисуйте знак бесконечности глазами;
• Сфокусируйте взгляд на кончике карандаша, то приближая, то удаляя карандаш к носу.
• Каждое упражнение требует 5 повторов.

Пропейте курс витаминов

Или специальных витаминных добавок для коррекции зрения.

• Раствор рибофлавина (при ухудшении зрения);
• Пренацид, Лакрисифин, Кромогексал, Октилия (если снижение зрения обусловлено аллергическими заболеваниями);
• Визин, Актипол, Опатанол, Окуметил (при перенапряжении глаз);
• Миртилене форте (усиливает остроту зрения в сумерках);
• Витрум Вижн (восстанавливают зрение при сильной нагрузке на хрусталик);
• Тяньши (китайский комплекс, полностью оздоравливающий глаза);
• Алфавит Оптикум (поливитамины);
• Визуалон, Тенториум Черника (если диагностирована близорукость);
• Черника форте, Лютеин комплекс (при любых отклонениях зрения).

Курс витаминотерапии (если этому не противоречит инструкция) – 1 месяц. Повторять его следует 2-3 раза в год. Какие витамины полезны для глаз?

Пользуйтесь увлажняющими каплями

Если из-за длительной работы за компьютером возникает покраснение глаз и ощущается жжение, то имеет смысл ежедневно пользоваться увлажняющими каплями. Они помогают глазным мышцам расслабиться, а это влечет нормализацию циркуляцию крови и повышение остроты зрения.

Питайтесь правильно

Обогатите рацион продуктами с высоким содержанием ретинола, витаминов E, C, D,селеном, цинком, жирными омега-3 кислотами, лютеином. Это миндаль, топинамбур, печень, устрицы, чеснок, зелень, морковь, шпинат, кукуруза, брокколи, красная рыба, оливковое масло.

Пройдите обследование у окулиста

Повторяйте это регулярно.

Ко всему вышесказанному можно прибегать лишь в том случае, если падение зрения спровоцировано зрительной перегрузкой.

Зрение, падающее из-за прогрессирования какого-либо заболевания, самостоятельно не восстановится. Такими заболеваниями могут стать патологии позвоночника, проблемы со щитовидной железой, травмы глаз. Даже накопление токсинов может вызвать падения зрения. В этом случае необходимо посетить врача-офтальмолога, который проведет обследование и назначит необходимое лечение.

Ухудшение зрения после 45 лет

Возраст никого не оставляет без физических ухудшений состояния здоровья. Да, в душе (то есть психологически) человек остается молодым и в 70. Но старение дает о себе знать уже после 40 лет. Даже без наличия заболеваний ухудшается кровоснабжение, обмен веществ, работа нервной системы. Изменяется и работа зрительного аппарата. Что характерно зрению в возрасте после 45? Можно ли приостановить негативные возрастные процессы? Какими методами это сделать? Ответим на эти вопросы.

Возрастные особенности зрительного аппарата

Офтальмологи констатируют, что первые признаки ухудшения зрения человек наблюдает после 40 лет. Это средний показатель. При генетической склонности к зрительным патологиям проблемы могут проявится у человека и в 35. Другие люди и в 60 прекрасно обходятся без очков и линз — все индивидуально.

В среднем, по данным офтальмологов, после 60 лет хорошее зрение сохраняется у 74 %, после 80 — у 47 % пациентов.

Особенность возрастного функционирования глаз состоит в снижении центрального зрения, сужении его полей, ухудшении цветового восприятия. Постепенно происходят изменения видения на близком расстоянии, когда мы читаем, пишем, работаем с мелкими предметами. В таком случае люди начинают отодвигать газеты и книги дальше от глаз — так тексты видны четче.

Помимо ухудшения обмена веществ и кровоснабжения зрительного аппарата происходят изменения в хрусталике. Он теряет свойство увеличивать преломляющую силу. Утрачивается эластичность органа. Человек ощущает это быстрой утомляемостью глаз. Например, при недлительном чтении книги текст начинает расплываться, буквы сливаются, глаза болят. Такое состояние офтальмологи называют пресбиопией, или возрастной дальнозоркостью.

Как улучшить зрение после 45 лет

Классический вариант улучшения функций зрительного аппарата в таком возрасте — ношение очков. Нормой считается увеличение силы очков после 40 лет на одну диоптрию через каждые 10 лет.

В лучших условиях после 45 лет оказываются те, кто страдает близорукостью. При ее показателе в 3 диоптрии они не нуждаются в очках для чтения на близком расстоянии. А если этот показатель составляет более 6 диоптрий, то после 40-45 лет им надо уменьшить силу очков на одну диоптрию.

При отдельных профессиональных особенностях в этом возрасте либо при нежелании носить очки преимущество можно отдать контактным линзам (бифокальным и мультифокальным).

Существует и более оперативные методы улучшения зрения. Это лазерная коррекция, хирургическое вмешательство на хрусталике и роговой оболочке.

Но не каждый человек приемлет эти методики. Многих пугает их дороговизна и боязнь применять подобные процедуры регулярно. Поэтому такая категория людей в возрасте после 45 лет отдает предпочтение при первых симптомах ухудшения зрения самостоятельным способам его улучшения. К ним относят:

Почему падает зрение после 40 лет и как его улучшить?

Падение зрения после 40 — такой проблемой озабочено более трети всего населения страны. Близорукость или дальнозоркость возникает достаточно часто в зрелом возрасте из-за изменения тканей глаз и ослабления косых мышц. Это естественный процесс, избежать его нельзя. Зато вполне возможно отодвинуть на более поздний срок. Что нужно делать? Как улучшить зрение после 40 лет? Возможно ли это в домашних условиях? Конечно.

Устающие глаза — прямой путь к ухудшению зрения. Стоит только правильно наладить свой режим дня, с обязательным кратковременным отдыхом, как зрение перестанет катастрофически падать.

Идеальным вариантом такого отдыха будет прогулка, заодно мышцы всего тела разомнутся. Если такой возможности не имеется, например, находясь на работе, выйти из кабинета нельзя, то достаточно нескольких перерывов. Особенно, когда труд связан с использованием компьютера или большого количества бумаг.

Упражнения для глаз

Перерывы на отдых, проведенные в соцсетях — далеко не лучший вариант. Простое сидение на стуле с взглядом в одну точку тоже не прибавит остроты зрению.

Существует великое множество разнообразных упражнений и методик для расслабления усталых глаз. Одновременно со снятием напряжения они помогут улучшить зрение после 40 лет.

Очень важно делать такие тренировки регулярно, продолжительное время. Конечно, результат не будет мгновенным, но, в конечном итоге, останется только удивляться, как здорово помогает простая гимнастика для глаз.

• часто моргать, одновременно фокусируя взгляд на предметах и объектах;
• быстро «стрелять» глазами, перескакивая с близких объектов на дальние и наоборот;
• не двигая головой, нужно «рисовать» взглядом цифры, буквы, различные фигуры;
• можно приобрести книгу или альбом со специальными картинками, при удобном случае рассматривать их, соблюдая инструкции и рекомендации авторов.

Примерно через месяц ежедневного выполнения подобных тренировок можно заметить первые результаты. Потом важно не останавливаться на достигнутом, ведь такая зарядка — не только метод улучшения зрения, но и отличная профилактика глазных заболеваний в дальнейшем.

Улучшить зрение после 45 лет поможет употребление некоторых продуктов.

Если лень думать, какие продукты самые полезные для хорошего зрения надолго, можно просто запомнить: зеленые и оранжевые.

Народные средства

Наиболее популярные народные средства — примочки, промывания, закапывания. Для этого используют отвары, настойки, вытяжки.

Например, в 200 г кипяченой воды или чая разводят ½ ч. л. меда, затем смоченные полученной жидкостью ватные диски накладывают на закрытые глаза. Через 30 минут промывают прохладной водой.

Отвар зелени петрушки хорош для промывания глаз или закапывания (не более 3 капель за раз).

Ромашка, фенхель, календула — их отвары незаменимы для примочек или ополаскиваний.

Молодая крапива и листья малины. 5 ст. л. сырья залить 0,5 л кипящей воды, дать настояться 30-40 минут. Пить 3 раза в день по 200 г настоя.

Чтобы убрать «песок», резь, жжение при сильном утомлении глазного нерва — нужно делать промывание настоем хвоща.

Хирургическое вмешательство

Только комплексное соблюдение рекомендаций дает положительный эффект. Постепенно, зато без вреда для здоровья. Но иногда бывает, что кому-то хочется улучшить зрение после 45 лет здесь, сейчас и как можно скорее. Выходов два; очки (линзы) и операция.

Квалифицированный окулист быстро и качественно подберет очки или контактные линзы с необходимым количеством диоптрий. Хирург-офтальмолог сделает замену хрусталика или лазерную коррекцию, если того требуют показания.

Стоит заметить, что подобное консервативное лечение имеет временный эффект. Зрение на некоторый срок восстановится, а затем снова начнет портиться, если пренебрегать профилактикой и должным последующим уходом.

Аппаратные препараты

Сегодня фармакология предлагает множество мультивитаминных комплексов. Они не оказывают лечебного воздействия, но весьма действенны вместе с вышеописанными советами. Тем более, что они не требуют рецепта, их можно принимать самостоятельно. Главное — не переборщить.

А вот всевозможные капли для глаз абсолютно не рекомендуется использовать без консультации офтальмолога, иначе можно навредить себе.

В любом случае, при любых признаках ухудшения зрения в возрасте старше 40, самое первое — посещение специалиста. Он подскажет методы консервативного лечения, либо альтернативного. Возможно, если время не упущено, все обойдется профилактическими мерами без кардинального вмешательства.

6 комментариев на «“Почему падает зрение после 40 лет и как его улучшить?”»

Зрение у меня упало примерно несколько лет назад, и со временем становилось только хуже. Делала упражнения для глаз, но со зрением они не помогли, но зато давали глазам отдохнуть. Народные средства для меня тоже оказались бесполезными, пробовала отвар зелени петрушки. В итоге решила сделать коррекцию по методу Ласика. Сейчас у меня зрение единица, вижу все отлично.

Вот и у меня такая проблема возникла. Работаю за компьютером, и перестала обращать внимание, что глаза начали быстро утомляться. Прошла обследование, и убедилась, что острота зрения действительно упала. Теперь, взяла для себя за правило, чаще делать перерывы в работе. Так же очень важно, часто моргать, что бы оболочка глаза не пересыхала. Кстати, хочу подтвердить, что морковный сок действительно дает положительный эффект. Пока обхожусь без очков.

Начала подумывать над лазерной коррекцией зрения, гимнастику для глаз, витамины и различные народные средства помогают немного восстановить зрение, но на чудо рассчитать не приходится. И потом, я знаю по себе, что иногда лень делать каждый день специальные упражнения, а результат от этого сильно страдает. А вообще после сорока лет зрение падает быстро.

К сожалению, с возрастом теряется эластичность хрусталика и от этого никуда не денешься. Конечно можно купить очки или линзы, но кто попробовал их носить, тот знает насколько это неудобно. Еще можно сделать операцию, но 100% гарантию успеха вам никто не даст. Лично для себя я выбрал путь здорового питания, упражнений для глаз и употребление специализированных витаминов. Пока улучшения незначительные, но я стараюсь ?

У меня зрение стало падать уже после 35, а знакомой 47, и она не жалуется. Тут, наверное, ещё и родовая предрасположенность, и физиология и много иных факторов влияют на возрастную зоркость. Да, необходимо кушать много витаминов, не перенапрягать глаза, но в наше время сложно этого придерживаться. К тому же всё равно нужно посещать окулиста, дабы не пропустить появление какого либо заболевания.

После 40 лет у меня стало резко ухудшаться зрение. Когда поделилась этой проблемой с соседкой, она посоветовала мне промывать глаза заваркой, с использованием зеленого чая. Во время первой и второй процедуры у меня была сильная резь в глазах, слезы просто ручьем текли. Зато следующие промывания вызывали уже очень приятные ощущения. Сейчас, спустя полгода, я забыла о своей близорукости. Для получения такого эффекта мне понадобилось провести всего 8 таких процедур.