Оргазм что это с научной точки зрения

Женский оргазм с точки зрения эволюции во все времена вызывал множество споров, об этом можно говорить практически бесконечно долго. Если с мужским всё понятно: природа «заставила» мужчину работать на продолжение рода, обеспечив достаточно простой механизм получения удовольствия, то с женским – не очень. Одна из ранних теорий предлагала предполагать, что причина в возможности женщины расслабиться, получить удовольствие, начать лучше относиться к будущему потомству, выбирать для себя самцов, способных позаботиться о ней.

Элизабет Ллойд, исследователь из Индианы, пришла к выводу: с точки зрения эволюции женский оргазм совершенно бессмысленный. Испытываемое удовольствие не связано с зачатием, женщина может забеременеть, даже если не получила разрядку. При отсутствии прямой взаимосвязи подобный механизм оказывается иррациональным. В природе существуют животные, гиббоны, самки которых вообще не обладают способность испытывать оргазм как таковой.

Поэтому можно сказать, что теория бессмысленности имеет право на существование. Но у неё нашлись и критики. Оппоненты Ллойд считают, что нельзя сравнивать людей с животными настолько прямо. Человеческий организм достаточно сильно отличается от всех остальных, чтобы претендовать на биологическую уникальность.

Также была выдвинута идея, касающаяся связи женского и мужского оргазма. Возможность получения подобного удовольствия женщинами связывают с мужским строением тела. До определённой стадии развития формирующиеся эмбрионы достаточно сильно похожи друг на друга. Нервные окончания половых органов тоже весьма схожи.

Но эту теорию опровергли австралийские учёные, которые начали исследовать состояние близнецов. Однояйцевые действительно оказались заметно близкими по отношению друг к другу. Но данная статистика также подверглась заметной критике, поскольку в её основу легли субъективные ощущения участников.

Трудности научных исследований

Учёные, изучая женский оргазм, сталкиваются со всевозможными трудностями. Это:

1. Субъективность ощущений. Многие женщины испытывают более слабое удовольствие, некоторые не могут понять, получают ли они полноценную разрядку в процессе интимной жизни. Критерии теоретически однозначны, на практике начинаются проблемы;
2. Вопросы анонимности. Открыто публиковать данные участников подобных исследований сами проходившие анкетирование разрешают крайне редко. Анонимность же вызывает определённый скепсис, поскольку риск погрешности увеличивается многократно;
3. Специфичность изучаемого вопроса. Многие представительницы прекрасного пола опасаются признаться в отсутствии оргазма. У отдельных женщин имитация удовольствия доходит очень далеко: до вранья себе. Это чревато сильнейшим внутренним конфликтом, поэтому анкетируемая способна искренне утверждать одно при других реальных фактах. Некоторые женщины в состоянии приписать несуществующие оргазмы, чтобы выглядеть чувственными, привлекательными, желанными;
4. Также возможность получения удовольствия зависит от возраста (позднее созревание способно удивить), состояния здоровья, психологического настроя девушки. Объективно полный перечень факторов трудно учесть, поскольку одни влияют на другие, об отдельных не подозревают периодически сами женщины.

Статистические исследования

Официальная статистика бесстрастно констатирует: с прошлого века женщины стали намного больше и чаще получать удовольствие в процессе занятия сексом. Свои плоды дала сексуальная революция: представительницы прекрасного пола перестали стесняться своего тела, собственных желаний, стали более просвещёнными в данном вопросе.

Некоторые сексологи связывают это с уменьшившейся физической нагрузкой. Усталость плохо сказывается на возможности женщины получить интимное удовольствие.

Другим немаловажным фактором является чувство безопасности. Двадцатый век ознаменовался закреплением большого количества прав, вне зависимости от пола. Благодаря чувству безопасности дамы оказались в состоянии расслабиться и наслаждаться сексом.

Подобные изменения не прошли мимо учёных. Отдельные исследователи решили: эволюция женского тела продолжается. Критикующие считают данную позицию откровенно натянутой, в качестве опровержения приводились вышеупомянутые факты. Но сторонников идея нашла немало. Изучение природы женского оргазма продолжается. Поэтому можно ждать новых версий.

Сегодня специалисты обращают внимание на процент женщин, не способных испытывать разрядку вообще. Их количество показывает: природа не сочла подобный механизм обязательным. С другой стороны, пока что женский оргазм с точки зрения эволюции всесторонне до конца не изучен, количество теорий будет увеличиваться.

Как происходит оргазм у женщин? Что происходит в организме женщины после оргазма?

О женском оргазме сказано многое. Достижение мужчинами «пика» представляет не такой интерес, поскольку этот случай более понятен и прост в физиологическом плане. У девушек все чуть сложнее. Как происходит оргазм у женщин? Что в этот момент творится с их организмом? Какие испытываются ощущения, с чем они сравнимы? На эти и многие другие вопросы сейчас и будут даны ответы.

Клиторальный оргазм

То, что происходит с женщиной во время оргазма, активно обсуждается сексологами и психологами. И у всех отличающиеся точки зрения. Согласно самой распространенной версии, девушки испытывают несколько видов оргазмов. И, как уже можно было понять, сейчас речь пойдет о клиторальном.

Он происходит вследствие воздействия на одноименную эрогенную зону, которая у большинства женщин является главной. Стимуляция не обязательно должна быть непосредственной. Она происходит и во время полового акта (воздействие на внутреннюю часть, трение снаружи).

Возбуждение эрогенной зоны наступает из-за испытываемого девушкой сильного желания или же после начала акта. Разрядка может произойти как через 2-3 минуты, так и через час – тут все очень индивидуально. Как и в плане ощущений.

Обычно перед наступлением оргазма девушка чувствует интенсивный прилив тепла к передней брюшной стенке, который мгновенно сменяется острыми приятными ощущениями в области главной эрогенной зоны и сильной пульсацией. И это все как будто на поверхности. Чувствительность увеличивается в разы. Поэтому после оргазма даже легкое прикосновение к клитору может вызвать боль.

Вагинальный

Рассказывая о том, как происходит оргазм у женщины, нельзя не упомянуть и о самом распространенном его виде. Точнее о том, который способно испытать большинство девушек.

Хотя, конечно, по поводу вагинального оргазма есть споры. Имеется даже статистика, по которой (якобы) лишь 14% девушек способны его испытать. И вновь — тут все индивидуально.

Получит ли женщина истинное наслаждение, зависит от ее физиологических особенностей и партнера. К первому фактору, как бы это ни звучало, относится форма ее влагалища. Глубина и ширина, если быть точнее. Да, оно отличается гибкостью и эластичностью, но ведь упругость и возможность сокращаться ему свойственны не в той же мере. Чем оно меньше – тем ярче ощущения.

Второй фактор – партнер. Очень многое зависит от его умений в этом деле, а еще от «достоинства», которое, так сказать, должно быть соразмерным. Многие могут возразить, сказав, что данный фактор не важен. Однако это не так. Чем больше размер – тем плотнее мужской орган прилегает к стенкам и интенсивнее воздействует на чувствительные окончания.

Что происходит с женщиной во время оргазма данного типа? Приятные ощущения словно наполняют изнутри, вызывают желание испытывать их дальше – именно поэтому девушки во время акта стремятся ближе прижаться к своему партнеру бедрами и животом.

Он отличается своей длительностью. Что происходит, когда женщина испытывает оргазм матки? Орган начинает очень сильно сокращаться, переходит на нижний сегмент, шейкой будто «присасывается» к верхней части влагалища.

В этот момент девушка испытывает напряженное наслаждение, которое ее не отпускает. Что происходит после оргазма женщины? Ощущения продолжаются! Даже если партнеры завершили процесс. Этим и особенный маточный оргазм – девушка продолжает находиться в состоянии блаженства, фактически находясь в покое.

Мужчина такое может легко распознать. Если девушка в расслабленной позе, с закрытыми глазами, не говорит ни слова и глубоко ровно дышит – у нее был маточный оргазм.

Как же его достичь? Не очень легко. Потому что до шейки матки надо достать. И вот тут отсылка к предыдущей главе – нужен соответствующий размер мужского достоинства и «узость» влагалища. Но также играет роль и выбранная поза. А если объединены три фактора, то оргазм точно обеспечен.

Так вот, для достижения удовольствия девушке нужно лечь на живот, предварительно подложив под него небольшую подушку. «Уровень» должен повыситься сантиметров на 7-10. Другой вариант: лежа на спине, закинув обе ноги в прямом положении на плечи партнера. Но это подойдет не всем, так как для воплощения данной позы в действительность необходимо отличаться гибкостью.

Так называется небольшая зона на передней стенке влагалища, находящаяся на глубине примерно 3-6 см. Именно в этой области находятся парауретральные железы. Они секретируют особую жидкость, выброс которой происходит в кульминационный момент наслаждения, испытываемого от стимуляции точки G. Да, речь сейчас идет именно про струйный оргазм.

Как происходит у женщин этот процесс, именуемый также эякуляцией и сквиртом? С физиологической точки зрения все выглядит так: при стимуляции точки G железы набухают, так как в них начинает вырабатываться жидкость, которая интенсивной пульсирующей струей высвобождается наружу при достижении максимального уровня возбуждения. Происходит это через уретру.

Здесь возникает некий этический нюанс. Многие девушки не знают, что происходит в организме женщины при оргазме данного типа. Они сдерживают себя, так как возникает ощущение, схожее с желанием сходить в туалет. Естественно, кто бы не боялся такого казуса. Но опасения излишни. Такое ощущение возникает из-за наполнения парауретральных желез. И выбрасываемая жидкость – это секрет, а не урина, что было доказано экспериментально. Да и отсутствие характерного цвета и запаха позволяет в том убедиться.

Сквирт: описание ощущений

Нельзя обойти вниманием эту тему, рассказывая о том, как происходит оргазм у женщин. Действительно, сквирт может испытать далеко не каждая девушка. Для этого нужно:

• Быть раскрепощенной, не зажатой.
• Знать особенности своего тела и то, как организм «ведет себя» во время интима.
• Иметь отзывчивого и умелого партнера.
• Уметь давать волю своим эмоциям и чувствам.
• Концентрироваться на ощущениях и не думать ни о чем другом.

Многие очень расстраиваются из-за того, что у них не получается достичь этого удовольствия. Но здесь нужна практика и терпение. У некоторых точка G и вовсе «спит». Постепенной стимуляцией и познанием собственных ощущений удастся прийти к пониманию того, что нужно делать для достижения желаемого результата.

А что происходит, когда женщина получает оргазм? Сложно описать словами. Это не сравнимые ни с чем ощущения. Они обостренные, яркие, очень мощные и долгожданные. Это самая настоящая разрядка. Девушка, приближающаяся к сквирту, это чувствует. До того она проходит через вагинальный, клиторальный, а нередко и маточный оргазм. И такой «финал» вызывает настоящий фейерверк ощущений, которые огромной волной захлестывают все тело в считанное мгновение.

Огромное напряжение, обусловленное высочайшей концентрацией полученного в процессе удовольствия, сменяется релаксом и полной расслабленностью. Наблюдается повышенное сердцебиение, учащенное дыхание, непослушание конечностей, приятные судороги и дрожь. И, конечно же, полное удовлетворение.

Оргазм груди

Об этой известной эрогенной зоне тоже следует поговорить. Почему происходит оргазм у женщин? Потому что они получают удовольствие. И правильная стимуляция груди тоже может дать фантастический эффект.

Интересно, что во время таких ласк в мозге активируются те же области, что и при получении всех ранее упомянутых оргазмов. Более того, данный факт подтвердили ученые из университета Рутгерса, проводившие соответствующие исследования, результаты которых были опубликованы в 2011 году в издании The Journal of Sexual Medicine.

Еще важно отметить, что стимуляция этой эрогенной зоны быстрее приводит к получению других оргазмов. Ведь одно возбуждение усиливается другим. И на яркости ощущений это тоже отражается.

Грудь кажется нечувствительной? Это ошибочно. Тут точно так же, как и в случае со сквиртом – нужна практика и немного терпения для познания своего тела. Развить чувствительность можно при помощи регулярного массажа с использованием кокосового масла. Естественно, это должен делать партнер. Ежедневная практика даст очень быстрый результат. Кроме того, это еще и способ разнообразить сексуальную жизнь.

Множественный оргазм

Без преувеличений можно сказать, что это – настоящий дар свыше для девушки. Ведь он подразумевает способность получать неограниченное количество оргазмов, причем за небольшой временной промежуток. Возможность эта зависит от многих факторов, к которым относится уровень либидо (возбудимости), любви к интиму, симпатии к партнеру, собственной чувствительности и физиологических особенностей.

Почему происходит множественный оргазм у женщины? Потому что ей повезло с физиологией и партнером. Если одни девушки с трудом доходят до пика хотя бы один раз, то такие счастливицы просто могут не выходить из состояния кульминации.

Важно оговориться, что множественный оргазм бывает двух видов.

Первый – поточный. Отличается продолжительностью. Девушка начинает его в один момент ощущать, это продолжается в течение определенного времени. Момент окончания не определен. Имеются как минимумы, так и максимум интенсивности, однако его характерная особенность – непрерывность. И сопровождается это постоянными приливами сладострастной дрожи. Для самой девушки ее ощущения могут стать сюрпризом, так как даже она не знает, насколько сильным будет следующий «пик».

Второй вид – волнообразный. Проявляется в целой череде последовательных оргазмов, следующих один за другим. Интервалы могут составлять как доли секунд, так и несколько минут. Правда, во втором случае это уже последовательные оргазмы, а не множественные.

После разрядки

Многим также интересно знать, что происходит в организме женщины после оргазма.

Это можно назвать процессом спускания «с небес на землю». Девушка медленно приходит в себя. Нормализуется сердцебиение, пульс и дыхание, наступает состояние расслабленности, успокоения, релакса. В голове нет никаких мыслей. Потом, конечно, они появляются, и, как правило, касаются они того, что было бы неплохо попить или перекусить. Ничего не поделать, ведь близость – процесс энергозатратный.

Но это еще не все, что происходит после оргазма женщины. У многих возникает непреодолимое желание заснуть. Ведь одновременно с оргазмом происходит выброс огромного количества пролактина, а это вещество будит чувство как удовольствия, так и сонливости. Если верить заключениям ученых, то во время секса вырабатывается его в 400 раз больше, чем в процессе самоудовлетворения.

Кроме пролактина, вырабатывается еще и окситоцин. Он также вызывает сонливость, которая длится около получаса. Но наиболее заметной она является в первые пять минут. Интересно, что интенсивность сонливости зависит от силы и яркости полученного наслаждения.

Неосознанное удовольствие

В рамках рассматриваемой темы хотелось бы также рассказать о том, почему у женщин происходит оргазм во сне. Обычно причиной являются эротические видения. Они возникают из-за того, что в жизни женщина не испытывает удовлетворения или его ей недостаточно.

Еще более интересным явлением считается сексуальный лунатизм. Это нарушение, которое характеризуется тем, что человек во время сна проявляет активность интимного характера. Он может заняться сексом с партнером или начать себя удовлетворять. Особенность в том, что это все происходит неосознанно, т.е. на утро нет никаких воспоминаний. Но тело ощущения помнит.

Что происходит, когда женщина испытывает оргазм во сне? Говорят, ощущения еще ярче, чем в действительности. Все потому, что сознание в такие моменты абсолютно расслаблено.

Нельзя не затронуть вниманием и такое понятие, как психоэмоциональный оргазм. Происходит как у женщин, так и у мужчин. Но у девушек чаще.

Это – настоящий экстаз. Сложное переживание, раскрывающееся на основе физиологического оргазма у людей, которым свойственна эмоциональность и психологическая чувствительность. Возникает он лишь если между партнерами есть не только желание, но еще и страсть, искренние чувства, привязанность, симпатия, любовь.

Кстати, на женский экстаз сильно влияет эмоциональное состояние ее партнера. Если мужчина показывает чувства, демонстрирует испытываемое им удовольствие, сопровождает это звуковыми проявлениями и ласковыми словами, то возбуждение девушки лишь усиливается. Она начинает чувствовать себя любимой, единственной и самой желанной, замечает свое значение для него, понимает, в каком образе он ее воспринимает.

Это нечто большее, чем секс. Психоэмоциональный оргазм настолько сильный, что его эффект можно сравнить с наркотическим. Возникает ощущение невесомости и полета, появляются ранее не испытываемые телесные ощущения, причудливые ассоциации. Это самое настоящее экстатическое состояние, нередко сопровождающееся нарушением восприятия. Многие называют это чувством освобождения, радости и истинного счастья. И поспорить сложно. Если говорить об отношениях между людьми, то что может быть лучше получения фейерверка физических наслаждений от человека, который от тебя без ума, и это взаимно?

Что такое оргазм с точки зрения медицины

Оргазм является приятной физической, психологической, эмоциональной реакцией на длительное сексуальное возбуждение. Иными словами, оргазм – это пик сексуального удовольствия.

Что такое оргазм с медицинской точки зрения

Общая картина

Оргазм (от др.-греч. orgasmos — орган, который созревает, набухает) представляет собой внезапный сброс накопленного сексуального напряжения в течение цикла половой реакции. В результате происходят ритмические сокращения мышц в тазовой области, что характеризуется интенсивным ощущением удовольствия.

Его испытывают мужчины и женщины. Оргазм контролирует непроизвольной, или вегетативной нервной системой. Он часто связан с другими непроизвольными действиями, в том числе мышечными спазмами в различных областях тела, общей эйфорией ощущений и, зачастую, движениями тела и выраженной вокализацией. Период после оргазма (известный как рефрактерный период) – это этап расслабления, связанный с выпуском нейрогормонов окситоцина и пролактина..

Когда происходит оргазм

Когда происходит оргазм

Оргазм у человека обычно является результатом стимуляции полового члена у мужчин (как правило, сопровождается эякуляцией), и клитора у женщин. Стимуляция может быть самостоятельной (мастурбация) или выполняться партнером (проникающий половой акт, без проникающего секса, и другие эротические сексуальные действия).

Оргазм обычно состоит из серии непроизвольных сокращения мышц половых органов, нижних тазовых мышц, ануса. Оргазм сопровождается выделением эндорфинов — опиоидных химических веществ, производимых в мозге, которые дают ощущение эйфории.

• Мужской оргазм — быстрые, ритмические сокращения уретры, мышц у основания полового члена и простаты. Эякуляция спермы обычно происходит через отверстие мочеиспускательного канала полового члена. Мужской оргазм обычно длится от 4 до 10 секунд. Эякуляция без оргазма возможна, как и оргазм без эякуляции. После оргазма мужчина проходит через рефрактерный период — это короткий срок, в течение которого он не может ответить на дополнительные стимуляции. Оргазм не может произойти в течение рефрактерного периода. У мужчин наиболее распространенный способ достижения оргазма путем стимуляции полового члена.
• Женский оргазм характеризуется сопутствующим увеличением стенок влагалища и клитора. Происходят ритмические сокращений мышц тазового дна, влагалища и матки. Женщины не имеют рефрактерного периода. У женщин наиболее распространенным способом достижения оргазма является стимуляция клитора.

Во время оргазма человек испытывает изменение частоты сердечных сокращений, артериального давления, частоты и глубины дыхания. Происходит интенсивное и взрывное чувство удовольствия. По данным журнала «Review of Clinical Psychology», только в английском языке существует 26 известных определений оргазма.

Оргазм: как достичь оргазма, виды и отличия

Что происходит в вашем организме во время оргазма? Чем женский оргазм отличается от мужского? Какова его физиология с точки зрения науки? Ответы на эти вопросы читайте в нашей статье.

Как можно описать оргазм

Это самая короткая и приятная фаза полового цикла, которая длится всего несколько секунд. Но эти несколько секунд для человека являются наивысшим удовольствием, которое он получить при половом контакте. Описать оргазм достаточно сложно. Это и достаточно общие, и в то же время – специфические индивидуальные ощущения. В зависимости от физического состояния, конституции, возраста он может отличаться. Также важно и психологическое отношение к партнеру. Чем сильнее чувства, тем сильнее и ярче секс.

Вагинального оргазма НЕ существует. Это вымышленные идеи, возникшие в начале прошлого столетия по вине одной богатой пациентки Фройда.

Оргазм у женщин

Примечательно, что еще 100 лет тому назад многими врачами высказывалось мнение, что женского оргазма не существует. Естественно, сегодня специалистов, поддерживающих эту точку зрения, вы вряд ли найдете. В том числе и распространенное мнение о разных типах женского удовлетворения. Так, не существует отдельно влагалищного оргазма, клиторного или маточного. Он представляет собой единую реакцию, которая возникает в ответ на стимуляцию разных эрогенных зон, и женщины получают примерно одно и то же: приятные ощущения в области клитора, которые распространяются на всю область таза, а также волнообразное тепло, которое расходится от половых органов по всему телу. При этом отмечаются ритмические сокращения влагалищных мышц и тазового дна. У многих женщин в этот момент «затуманивается» сознание, что позволяет чувствовать себя в невесомости.

Правда, многие девушки склонны обманывать себя и партнера. Многие женщины вынуждены имитировать оргазм во время секса. Причиной может быть внутренняя скованность, неуверенность в себе или же невнимательность любовника.

Виды женского оргазма

Разобраться в женском оргазме оказалось намного сложнее, чем в мужском. Как выяснилось, их существует очень много, а именно – целых 17! Расскажем о некоторых из них.

Клиторальный оргазм
Это наиболее популярный и обсуждаемый вид. Достигнуть его можно стимуляцией клитора при мастурбации или во время полноценного полового акта. Как правило, во время полового акта клитор стимулируется не активно. Если анатомически у женщины клитор располагается близко к входу во влагалище, то его стимуляция происходит активнее. В других случаях паре следует подбирать соответствующую позу или же дополнительно стимулировать клитор рукой. Наиболее быстрый способ испытать клиторальный оргазм – кунилингус и массаж клитора. В практике сексопатологов часто встречаются пары, где женщина не способна испытать удовольствие из-за того, что во время секса не происходит стимуляции клитора. Бывают случаи, когда партнеры даже не знают, где располагается клитор.

Вагинальный оргазм
Достигается благодаря стимуляции влагалища и некоторых эрогенных точек. Интересно, но в начале половой жизни многие девушки его не ощущают, а получают удовольствие только при стимуляции клитора. Однако со временем женщина знакомится с ним во время пробуждения некоторых эрогенных зон влагалища. Некоторые женщины – после рождения ребенка. Считается, что связано это с тем, что при прохождении головы ребенка по каналу происходит изменения иннервации, и женщина в дальнейшем начинает ощущать вагинальный оргазм. Отметим, что так происходит не со всеми.

Эрогенные точки у женщин

• Лоб, мочки ушей, веки, губы, язык;
• Шея, ямка над ключицей, центр плеча;
• Область вокруг соска и сам сосок, над грудью, под грудью, вокруг солнечного сплетения, вокруг пупка;
• На внутренней стороне запястья;
• Область талии и гениталий;
• Внутренняя поверхность бедер и внешняя верхняя треть бедер;
• Часть живота возле лобка, клитор, влагалище;
• Внутренняя область щиколоток;
• Область под и между лопатками, подреберье, позвоночник;
• Середина ягодиц и под ягодицами;
• Область под коленом.

Оргазм при стимуляции точки G
Точка G располагается на передней стенке влагалища в 2-3 сантиметрах от входа. Здесь есть специфические железы, которые еще называют женской простатой. При стимуляции этой области женщина может достичь очень сильных ощущений. У большинства девушек область точки G неактивна, и для того чтобы женщина начала получать удовольствие от ее стимуляции эту область нужно «разбудить». Достигается это регулярной стимуляцией точки G, после чего женщина начинает ощущать яркий оргазм. Это может произойти после одного или нескольких половых контактов, при которых стимулировалась точка G. Поскольку клиторальный оргазм активизирует все остальные эрогенные зоны, то искать точку G луше, когда девушка уже достаточно возбуждена или ощутила клиторальный оргазм.

Струйный оргазм
Очень яркий и глубокий! Что происходит при нем? Во время возбуждения параутретральные железы, расположенные в области точки G, набухают, а затем начинают сокращаться и выдавливать жидкость. Многие полагают, что это жидкость выходит из уретры. Однако это не так. Во время струйного выделяется большое количество влагалищной жидкости.

Женский оргазм точки А
На передней стенке влагалища за точкой G находится точка А, при стимуляции которой можно достичь полного удовлетворения. Эта точка располагается далее точки G. Другими словами, если для стимуляции точки G достаточно ввести палец на 1-2 фаланги, то точка А стимулируется при погружении среднего пальца на всю длину. При этом стоит держаться передней стенки влагалища (ладонь должна быть развернута к себе). При введении пальца вы достигнете точки его подушечкой. Для того, чтобы стимулировать ее прижмите к ней слегка палец и помассируйте легкими скользящими движениями. Эта точка, как и точка G у большинства женщин спит. Стимулируйте ее каждый раз, когда занимаетесь сексом. Так, со временем эта точка станет откликаться на стимуляцию и дарить оргазм.

Глубокий вагинальный оргазм
Глубоко во влагалище располагается еще одна точка, которая часто стимулируется при анальном сексе. Расположена она напротив точки А. Чтобы ее достичь, нужно пройти точку G, и ввести половой член во влагалище, достигнув точки А или глубокой точки во влагалище. При стимуляции этих точек половым членом у женщины наступает глубокий вагинальный оргазм. Однако, опять-таки, здесь нужно проявить терпение, поскольку достичь такого с первого раза не удастся. Развитые мышцы малого таза помогут женщине достичь его. Для этого нужна тренировка – упражнения Кегеля для укрепления мышц влагалища. При глубокой вагинальной стимуляции происходит глубокое сокращение мышц, а при оргазме от точек G и А сокращаются более мелкие мышцы. Длительность глубокого вагинального оргазма может составлять до 20 минут. То есть, при его достижении женщина ощутит экстаз на протяжении всего полового акта.

Оргазм матки
Матка также является мышцей, и если ее сокращать определенным образом, то можно достичь полного удовлетворения. Правда, он будет не ярким, а легким и нежным. Для этого женщине нужно лечь на спину, ее половой партнер ладонью слегка прижимет область матки на животе, в то время как мышцы малого таза партнерши будут сокращаться (с помощью упражнений Кегеля).

Множественный оргазм
В отличие от мужчины, женщина способна получать его. Как уже упоминалось выше, вагинальные оргазмы усиливают друг друга, увеличивая прилив возбуждения. Чем сильнее волна возбуждения, тем быстрее и легче девушке получить очередную порцию удовольствия. При этом мужчине нужно прилагать меньше усилий, чем в начале процесса. Это и отличает женщину от мужчины. Он после эякуляции теряет возбуждение и не хочет секса, а она желает секса еще сильнее. Получить множественный оргазм удается чуть более 30% женщин. Здесь многое зависит от партнера, прелюдий, психологии и ряда других обстоятельств.

10 фактов о женском оргазме

1. Более 70% женщинам приходится регулярно симулировать.
2. Врачами было зарегистрировано самое большое количество оргазмов у женщины, что составляет 134 раза за один час!
3. Для достижения удовлетворения женщине нужно 15-20 минут, в то время как мужчине – около 7 минут. Из-за разницы в фазах возбуждения и кульминации у мужчин и женщин достичь одновременной разрядки бывает сложно.
4. Оргазм – эффективное болеутоляющее. Если у женщины болит голова, то это не повод отказываться от секса. ОНспособен снизить болевые ощущения в суставах, мышцах и снять головные боли.
5. Женщина может испытать полное удовлетворение от совершенно несексуальных стимулов. Например, некоторые женщины могут испытать оргазмические волны при занятиях спортом, стрессах и других занятиях.
6. На клиторе содержится более 8 тысяч нервных окончаний, что почти в два раза больше, чем на головке полового члена у мужчин.
7. У женщины в мозге отключаются зоны, ответственные за волнение и страхи. Поэтому секс является прекрасным способом снять стресс, тревогу и волнение.
8. Оргазм ранее считался одним из методов лечения истерии. При таких ситуациях достигали его при помощи вибратора или даже руки врача.
9. Длительное отсутствие оргазма после секса может привести к развитию варикозного расширения вен, геморрою, лейомиоме матки и других заболеваний. Кроме того, его отсутствие может стать причиной наступления ранней менопаузы.
10. За несколько минут до наступления оргазма женская грудь набухает и на несколько миллиметров увеличивается в размерах.

Мужской оргазм: все просто

Он намного проще женского. Характеризуется он наличием двух фаз: так называемого «предоргазма» и собственно оргазма.

Первая стадия характеризуется невозможностью сдержать семяизвержение. У женщин такой стадии нет. Она в любой момент может прервать половой акт.

Уже через несколько секунд после стадии предоргазма наступает вторая фаза – семяизвержение. Благодаря ритмичным сокращениям предстательной железы и мышц промежности происходит выбрасывание семени. Время после первого мышечного сокращения и перед выбросом спермы всегда составляет 0,8 секунды. Объяснить наличие такого четкого интервала ученые пока не могут.

Что касается ощущений, то их также достаточно сложно описать. Изначально в гениталиях возникает некоторое тепло и давление. Это сопровождается ритмичными сокращениями мышц в области промежности и заднего прохода, что и обеспечивает мужчине достижение наивысшей точки наслаждения.

Возможно оргазм без семяизвержения — это ретроградная эякуляция, когда приосходит заброс спермы в мочевой пузырь. Можно попробовать после секса помочиться в баночку и посмотреть, нет ли в моче спермы,

Эрогенные точки у мужчин

• Мочки ушей, веки, губы, ямочка под нижней губой, язык;
• Грудь, соски, вокруг солнечного сплетения, вокруг пупка;
• Внутренняя поверхность бедер;
• Узкий переход между яичками и анусом, уздечка;
• Ягодицы и копчик;
• Область под и между лопатками, подреберье, позвоночник.

10 фактов о мужском оргазме

1. Это слаженная работа органов, а именно – полового члена, предстательной железы, семенных пузырьков и семенных бугорков.
2. Длительное отсутствие оргазма провоцирует развития рака, в частности, рака молочной железы. Да, это вид рака у мужчин встречается в 100 раз реже, чем у женщин, но мужчины, не испытывающие оргазм, имеют увеличенный шанс заболеть таким видом рака. Канадские социологи установили, что более 40% мужчин время от времени имитируют оргазм, даже если у них была эякуляция.
3. О быстром семяизвержении. Это проблема носит психологический характер. У каждого мужчины на головке полового члена содержится одинаковое количество нервных окончаний, и в сексологии такого понятие как «быстрая эякуляция» просто не существует. Однако такая проблема может возникать при дисгармонии в сексе и в отношениях. Интересно, но всего несколько слов грамотного психотерапевта способны исправить эту проблему.
4. Мужчинам после секса требуется временная «передышка» перед следующим половым актом. Такой перерыв может продлиться от нескольких минут до нескольких часов. Почему так происходит? Все дело все в том, что после наступления оргазма у мужчин наступает так называемый рефракционный период – временная потеря интереса к продолжению интимной близости. Поэтому даже самые страстные любовники раздражаются, когда женщины сразу же после эякуляции стимулируют их к последующему сексу.
5. Яркость ощущений зависит от позы. Как известно, мужчины любят глазами, поэтому им важно смотреть на свою партнершу с правильного ракурса во время секса. У каждого мужчины свои любимые позы, доставляющие ему удовольствие.
6. О внезапной эякуляции. У мужчин может возникнуть спонтанная эякуляция, например, после просмотра эротического фильма или журналов. Если это происходит несколько раз, то может свидетельствовать о таком заболевании, как сперматорея. Эта патология обусловлена дряблостью мышц предстательной железы. В таком случае нужно обратиться к врачу.
7. Почему мужчины имитируют? Причиной может быть стресс. При сильном нервном волнении, как правило, выделяется меньше смазки, и головка становится сухой и слишком чувствительной. В такой ситуации получить полное удовлетворение от полового контакта сложно.
8. Быстрый секс. Временами мужчинам просто необходим быстрый секс, который длится всего 2-3 минуты. Например, это нужно после длительного застоя в отношениях. Если же мужчина ведет активную половую жизнь, но в то же время часто желает быстрого секса, то причина, возможно, в психологических особенностях.
9. Мужчины тоже стонут. Почти половина мужчин склонны к бурным эмоциональным проявлениям. Они стонут, а иногда они даже плачут.
10. Мужской эгоизм. Даже если ваш партнер замечательный любовник, который всячески старается доставить вам удовольствие, в самый ответственный момент он будет сосредоточен только на себе, задавая нужный ритм и контролируя темп движений. Эти явления возникают инстинктивно, поэтому обижаться на своего партнера не стоит.

Оргазм и семяизвержение

Поскольку этот момент у мужчин по времени совпадает с семяизвержением, то многие воспринимают такие понятия как синонимы. Однако это не совсем так.

Дело в том, что при традиционном сексе мужчина очень быстро теряет энергию из-за эякуляции. Но не все мужчины знают, что оргазм и эякуляция это 2 разных процесса в теле человека и за них отвечают две разные зоны мозга. И если мужчина научится разделять эти процессы и контролировать их, он сможет накапливать сексуальную энергию при половом акте и двигать ее по совершенно другим каналам и она перестанет заканчиваться вместе с эякуляцией. Этот навык позволит мужчине получать многократные длительные оргазмы без эякуляции. То есть человек может получить оргазм, когда удовлетворит партнершу и удовлетворится сам. В то же время такие техники официальной медициной не приветствуются, так как считаются вредными для здоровья мужчины.

Оргазм представляет собой ритмичное сокращение мышц в области половых органов, что приводит к так называемой «разрядке» и чувству наслаждения. Эякуляция – это процесс выброса семени, который иногда может сопровождаться и без оргазма. Существует ряд как физиологических, так и патологических состояний, когда семяизвержение не сопровождается оргазмом.

7 мифов о женском оргазме (18+)

Natalia Paramonova

После того, как я занялась фестивалем документального кино о любви Lovedocfest редакция LookBio превратилась в фокус-группу для опросов на волнующие темы. Оргазм оказался в топе самый обсуждаемых тем по поводу любви. Некоторое время мы в редакции думали, а можем ли мы написать статью про женский оргазм. Конечно, органика и оргазм звучит созвучно, но все-таки оргазм — это не косметика, не продукт питания, не вторсырье и не экологическая акция. Короче, решились, потому что хорошо, когда у всех есть оргазм, когда об этом можно поговорить и, когда научные знания заменяют дедовские представления о естественном состоянии организма.

1. Существует вагинальный оргазм

Этот миф родился благодаря старику Фрейду. Он полагал, что настоящий, взрослый оргазм может испытать только рожавшая женщина. На самом деле, вагина — это малочувствительный орган. Именно поэтому мы можем рожать, если бы там были нервные окончания, то женщина во время родов впадала бы в болевой шок, а не была бы в сознании.

Различие не в том, какой орган принимает участие в оргазме — клитор или вагина, а в интенсивности сокращений во влагалище. Как установили американские первооткрыватели секса с научной точки зрения Мастерс и Вирджиния Джонсон, 3-5 сокращений женщина оценивает как слабый оргазм, 5-8 — нормальный, а 8-12 — как сильный.

2. Женщины, как и мужчины, расслабляются после оргазма

Для мужчин все верно: после оргазма их тело расслабляется, а у женщин есть целых три варианта развития событий.

Первый вариант аналогичен мужскому: достигла пика, расслабились и спать. Второй вариант — множественный оргазм возможен, если продолжить стимулировать клитор после оргазма, тогда возбуждение сохранится и наступит повторный оргазм. Третий вариант — длительный оргазм. Ученые не сошлись в однозначном мнении, что это — один длительный оргазм или быстрые скачки между оргазмом и стадией плато, которая ему предшествует. Длительный оргазм может длиться от 20 секунд до минуты.

3. Самый лучший оргазм — это одновременный, и он бывает по большой любви

Сексолог Ирина Айриянц полагает, что мощный совместный оргазм бывает только в кино. То есть такое бывает, но довольно редко. Между тем, как в кино, даже первый секс между влюбленными — это одновременных оргазм у обоих партнеров.

По мнению Айриянц, и без оргазма можно получать удовольствие от секса и не надо маниакально пытаться достичь оргазма в 100% половых актов, если в половине будет, то хорошо.

Большая любовь — это хорошо, но для достижения оргазма партнер должен уметь чувствовать и слышать женщину. Чаще всего мужчины занимают позицию, которая позволяет им контролировать свои движения и, таким образом, достигать оргазма.

Сексолог рекомендует женщинам во время полового акта находиться в позе, которая позволит регулировать движения партнера и не стесняться это делать. Если без слов не выходит, то необходимо поговорить с партнером.

4. Точка G отвечает за супероргазм

Магическая точка G вошла в нашу жизнь после публикации в США в 1982 году книги «Точка G и другие открытия в области женской сексуальности». Точка G – это небольшая припухлость, на передней стенке вагины, около преддверия. Она чувствительная к нажатию и реагирует на него. В невозбужденном состоянии точка G не прощупывается.

Когда точку G стимулируют, то она увеличивается до размеров фасолины и ее можно прощупать сквозь стенку влагалища. Этот бугорок не что иное, как нарост эректильной ткани, которая окружает уретру длиной 4-5 сантиметров, расположенную над вагиной.

Внутри эректильной уретральной губки — система из протоков и желез, известная под названием «железа Скина». Иногда железу Скина называют женской простатой. Как у мужчин, так и у женщин простата образована из одной и той же эмбриональной ткани. Внутри нее та же система протоков и желез. У всех она окружает уретру, и сама окружена эректильной тканью, которая разбухает при возбуждении или стимуляции. Благодаря определенному набору гормонов мужская простата развивается равномерно, и мужчины могут и эякулировать, и размножаться.

Но такого набора гормонов нет в женском организме. Поэтому хотя женская простата и есть у всех женщин, она небольшая и бывает разной по размеру, форме, месту точного расположения и чувствительности у разных женщин. Ровно как чувствительная эректильная ткань вокруг простаты у женщин считается женской точкой G, аналогичную точку рядом с мужской простатой, можно считать мужской точкой G.

Прямая стимуляция точки G указательным пальцем похоже, самый эффективный способ спровоцировать эякуляцию или, так называемый, сквирт. Выделяющаяся при этом жидкость может быть прозрачной или мутноватой. Ее может быть всего капля или такое количество, что намокнет простыня. Вкус, цвет и количество эякулята варьируется от женщины к женщине.

Даже у одной женщины количество эякулята может быть разным в разных ситуациях и в разные дни. Часто эякуляция ошибочно принимается за мочеиспускание, а не результат нового сексуального опыта. Это не моча. Женский эякулят изучен недостаточно, чтобы заключить что-то определенное, но анализ показал, что в нем содержатся те же энзимы и сахара, что и в мужском эякуляте. Правда, в меньших количествах. Как у мужчин, так и у женщин эякуляция и оргазм – это два разных типа сексуальной разрядки.

5. Женский оргазм требует времени

Биологическая способность женщины испытывать оргазм не отличается от мужской. Анатомия гениталий никак не связана со способностью испытывать оргазм, так же, как у мужчин способность испытывать оргазм не зависит от формы и размера члена.

Миф о том, что женский оргазм требует много времени связан с тем, что при половом акте в основном стимулируется вагина, которая, как мы уже выяснили, не очень чувствительна. При удачном стечении обстоятельств вы можете «случайно» получить стимуляцию клитора и оргазм. По мнению ученых, достижение оргазма без ручной стимуляции клитора связано с движениями партнера: толчками, а также с трением клитора о тело партнера или постельные принадлежности.

Согласно исследованиям американских ученых, только 30% женщин говорят, что испытывают оргазм во время полового акта. Однако, скорее всего, какая-то часть из этих женщин «приукрашивает реальность», так как современная культура толкает к этому, и женщины привыкают не только симулировать оргазм, но и начинают верить в собственную симуляцию.

Если ориентироваться на знания, которые сейчас доступны о женском оргазме и устройстве женских половых органов (а знаний у нас немного), то физиологически женщина способна испытывать оргазм так же быстро, как и мужчина. Только необходимо сместить фокус с вагины на клитор.

6. Чем больше половой член, тем сильнее оргазм

Кажется, что этот миф развеяли уже, как могли. Размер члена не влияет на способность достижения женщиной оргазма. Как вы уже догадались, связано это с тем, что большой член продолжает стимулировать вагину, а для того, чтобы стимулировать клитор, размер не имеет значения. Более половины женщин не могут испытать оргазм без дополнительной стимуляции клитора при помощи рук.

7. Женский оргазм увеличивает вероятность зачатия

Как поведала миру автор нескольких научно-популярных бестселлеров о сексе Мэри Роуч, в начале 1900-х годов многие гинекологи считали, что оргазм позволяет «засосать» семя через шейку матки и быстрее «доставить» его к яйцеклетке. Сформировалась теория «всасывания», которое якобы повышает шансы зачатия.

Уже знакомые нам Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон не слишком верили во «всасывание». Ученые пригласили в лабораторию пятерых женщин и надели им маточные колпачки с искусственным семенем. В семени было рентгеноконтрастное вещество, чтобы его было видно на рентгене. Исследователи смотрели, происходит ли всасывание семени. К сожалению или счастью, н ичего подобного они не обнаружили.

В общем, зачатие — это зачатие, оргазм — это оргазм, а эякуляция — это эякуляция.

ЖизньТеория большого взрыва: Как на самом деле устроен женский оргазм

Разбираемся в вопросе, окутанном тайнами, заблуждениями и спекуляциями

Культура и общество, в котором мы живем, предельно сексоцентричны. Наличие и количество секса стало доказательством успеха и мерилом «крутости», а также наоборот (не зря в спорах многие до сих пор используют самый, как им кажется, убедительный аргумент «недотрах»). Вишенкой на этом сексуальном торте восседает оргазм — всё вокруг, от порно до женских журналов, кричит, что именно к нему необходимо стремиться и это его так важно добиться.

Секс и оргазм, вынесенные на обложки, ежемесячно и десятилетиями продают многотысячные тиражи женских изданий: если читательницы до сих пор клюют на заголовки «100 лучших секс-советов» и «На пике: В поисках оргазма», значит, не всем всё еще ясно. В итоге об оргазме и его роли в жизни, вселенной и вообще знает каждая женщина, но далеко не всегда на собственном опыте. Разобраться со своим телом и научиться с ним ладить мешают заблуждения и стереотипы, недостаточное сексуальное образование, стыд, а также внешняя и внутренняя мизогиния, которая заставляет женщин, интересующихся сексуальным удовольствием, чувствовать себя либо озабоченными, либо неполноценными. Мы решили изучить проблему и историю вопроса, вооружившись научными данными.

Что такое оргазм c научной точки зрения

Более-менее всем известно, что оргазм вызывает стимуляция определенных зон, богатых на нервные окончания — преимущественно головки полового члена у мужчин и клитора у женщин. За ощущения во время секса отвечают в первую очередь три нерва: подвздошно-подчревный (который иннервирует матку и ее шейку у женщин, а также простату у мужчин), подвздошно-паховый (отвечает за шейку матки у женщин и прямую кишку у обоих полов) и бедренно-половой (в свою очередь иннервирует клитор, пенис и мошонку). Помимо этого, как недавно выяснилось, в процессе задействован и блуждающий нерв, о чьем вкладе в оргазм пока известно не так много. Однако, предположительно, именно он помогает достичь оргазма женщинам с повреждениями спинного мозга.

Нервные импульсы в свою очередь поступают в головной мозг, где начинает бешено вырабатываться дофамин — нейромедиатор, ответственный за предчувствие наслаждения и играющий роль в формировании зависимостей, от сексуальной до наркотических. Сам оргазм представляет из себя мощный нервный разряд, сопровождающийся мышечными спазмами и повышением уровня серотонина и окситоцина, который отвечает за возникновение чувства близости и привязанности (например, материнский инстинкт). Поэтому, как шутят ученые, «лучше не спать с теми, в кого вы бы не хотели влюбляться — есть риск, что это случится».

В чём отличие женского оргазма
от мужского

Большой энциклопедический словарь образца 2000 года определяет оргазм как «высшую степень сладострастного ощущения, возникающую в момент завершения полового акта». В этой формулировке сразу видно упущение, обусловленное патриархальным взглядом на вещи. Между строк считывается связь оргазма с эякуляцией, которая, на первый взгляд, и является коренным отличием мужского и женского оргазма. Не говоря уже о том, что считать эякуляцию основанием для завершения полового акта — позиция, прямо говоря, несовременная (хотя, увы, распространенная).

Медицинская энциклопедия подходит к вопросу более обстоятельно, но всё равно куда подробнее описывает механизм мужского оргазма, чем женского. Можно списывать это на мировой заговор (и отчасти не зря — об этом позже), но, если уж говорить прямо, то мужской оргазм действительно лучше изучен. Женский оргазм куда более загадочен и непредсказуем: всё, что мы знаем о принципах его действия, совершенно не значит, что у женщины он непременно произойдет, даже при соответствующей стимуляции. Более того, один и тот же вид стимуляции может сработать в одних обстоятельствах и оказаться абсолютно неэффективным в других: на результат может критически влиять уровень психологического комфорта, концентрации, усталость, алкоголь, запахи, звуки, фаза менструального цикла и что только не.

Как и у мужчин, женскому оргазму предшествует возрастающее сексуальное возбуждение, однако, по статистике, собранной еще Альфредом Кинси больше полувека назад, здоровые мужчины начиная с 20 лет испытывают оргазм «каждый раз» или «почти каждый раз», занимаясь сексом, а женщины развивают эту способность постепенно и лишь к 35 годам начинают испытывать оргазм в лучшем случае в 90 % половых актов, но никогда более. В 20 лет дела с сексуальной разрядкой и вовсе обстоят в два раза хуже, что большинство из девушек в этом возрасте тщательно скрывает или болезненно переживает. При этом женский оргазм принято считать более интенсивным и продолжительным: непосредственно во время оргазмической фазы происходят сокращения мышц с частотой раз в примерно 0,8 секунды — от 5 до 12 у женщин против 3–4 у мужчин. Впрочем, особой фундаментальной разницы в ощущениях всё равно нет — в 2009 году ученые Гронингенского университета с помощью сканирования мозга заключили, что мозговая активность во время оргазма у представителей разных полов почти идентична.

Зачем оргазм нужен женщинам

Первый и вроде бы самый очевидный ответ, который приходит нам в голову, — для удовольствия. С безэмоциональной научной точки зрения всё не так просто. Если мужской оргазм, почти неразрывно связанный с эякуляцией, играет заметную роль в репродуктивном процессе, то женский ничем подобным не обоснован. Да, в более темные времена ему пытались найти подобное объяснение, и до сих пор можно встретить мнение, что сокращения мышц влагалища «всасывают» сперму и способствуют оплодотворению — но эту теорию еще в середине XX века опровергли эксперименты Мастерса и Джонсон.

Другая теория гласит, что стремление к оргазму служит основной человеческой мотивацией для того, чтобы вступать в сексуальные отношения — благодаря чему человечество вообще всё еще живо. Это объяснило бы тот волнительный факт, что клитор является единственным органом в женском теле, существующим только для получения удовольствия и не несущим никакой другой функции. Но если рассматривать процессы закрепления поведения, в которых участвует система вознаграждения и, в частности, дофамин, то выяснится, что для стремления к сексу достаточно одного возбуждения — что у людей, что у любых других млекопитающих. К тому же не до конца понятно, испытывают ли оргазм млекопитающие женского пола кроме приматов (и про тех всё не до конца ясно). В общем, на вопрос «зачем?» у нас, похоже, есть только один убедительный ответ — because fuck you that’s why.

Существует ли вагинальный оргазм

В сексологии cуществует деление на клиторальный и вагинальный оргазм (есть также мнение, что существуют еще «маточный» и «промежностный»), за которое надо сказать отдельное спасибо Зигмунду Фрейду. В своих «Трех очерках по теории сексуальности», опубликованных в 1905 году, он предложил считать клиторальный оргазм «инфантильным», свойственным подростковому периоду и уступающим вагинальному — который, в свою очередь, понимался как единственно зрелый, «здоровый» и «полноценный». Благодаря этой мизогинистичной концепции, раскритикованной в знаменитом эссе Анны Коэдт «Миф о вагинальном оргазме», сформировалось навязчивое стремление женщин и мужчин «переместить» оргазм из области клитора во влагалище — в том числе с помощью психотерапии и даже хирургии.

Последовательница Фрейда и женщина удивительной судьбы, принцесса Мари Бонапарт в своем исследовании женской сексуальности провела связь между возможностью испытывать оргазм при вагинальном проникновении и расстоянием между входом во влагалище и клитором (что в целом подтверждают современные исследования). Однако в качестве решения «проблемы» она предлагала коррекционную хирургическую операцию для «восстановления связи между клитором и влагалищем». Понятно, что этими благими намерениями была устлана дорога в ад.

Неудивительно, что женщины, никогда не испытывающие оргазм при вагинальной стимуляции (а их, по некоторым данным, около 75 %), ощущают себя неполноценными и стремятся это исправить, и это желание активно подпитывает современная культура — от кино, порно и глянца до многочисленных секс-тренингов. Главная проблема в том, что женская анатомия долгое время оставалась темной зоной не только для самих женщин, но и для ученых. Как иронично замечает создательница проекта Cliteracy София Уоллес, в 1969 году человек высадился на Луну, в 1982 году изобрели интернет, в 1998-м — узнали, как точно устроен клитор.

Собственно, факты на данный момент таковы: строение клитора почти полностью идентично строению полового члена, внешняя часть клитора, или головка — это лишь вершина айсберга, его внутренняя часть в несколько раз больше, сопоставима с размером среднестатистического полового члена и состоит из тела и двух ножек, «обнимающих» влагалище. Именно они могут быть ответственны за то, что многие называют влагалищным оргазмом: исследования с помощью эхографии показали, что оргазм при клиторальной и вагинальной стимуляции различается благодаря тому, что задействованы разные части клитора. Со знаменитой точкой G (а также рядом других точек, якобы расположенных внутри влагалища, включая железы Скина) всё куда неоднозначнее — проще говоря, есть субъективные отзывы, но никаких научных данных, достоверно подтверждающих их существование у всех женщин, пока нет. Наиболее современная концепция не предполагает делить оргазм на вагинальный и клиторальный, вводит понятие клиторовагинального комплекса и предлагает называть оргазм у женщин одним-единственным словом — женский.

Почему клитор так долго
задвигали на второй план

Самый простой и одновременно печальный ответ заключается в том, что он просто мало кого интересовал. Ничего удивительного, потому что, как известно, культура и наука долгое время творились мужскими руками. В лучшем случае клитор воспринимали как дополнительный источник стимуляции либо способ разогреть партнершу, но не как основного игрока на поле. Невежество и фаллоцентричный взгляд на мир привели к тому, что многие до сих пор всерьез обсуждают, зеркальны ли мужчина и женщина и является ли пенис «вывернутой» вагиной и наоборот — что крайне удобная концепция для сведения полового акта исключительно к вагинальному проникновению.

В ходе истории клитор неоднократно списывали со счетов — дошло даже до того, что в середине XX века он временно исчез из популярного американского анатомического атласа. В ряде стран Африки и Ближнего Востока до сих пор существует варварская процедура женского обрезания, которую некоторые женщины даже самостоятельно решают пройти (на самом деле под давлением традиций и стереотипов). Операция, которой в данный момент подверглись 125 миллионов женщин (только вдумайтесь), подразумевает несколько видов хирургического вмешательства, от удаления клиторального капюшона до полного удаления половых губ и клитора, и способна привести как к полной потере чувствительности или крайне болезненным ощущениям во время полового акта, так и к тяжелым инфекциям и даже смерти. В этом смысле мир недалеко продвинулся со времен Средних веков, когда клитор считали «дьявольским соском», а женщин, уличенных в его наличии и эксплуатации, — ведьмами.

Почему о фригидности
давно пора забыть

Термином «фригидность», закрепившимся в бытовой речи и обросшим массой негативных коннотаций, принято обозначать неких сексуально холодных женщин, которые якобы не способны испытывать ни возбуждение, ни оргазм. Либо, что еще хуже, женщин, не способных испытывать вагинальный оргазм. В наши дни это понятие считается устаревшим и не употребляется прогрессивными сексологами, психологами и другими специалистами. Существует ряд сексуальных дисфункций — расстройств основных проявлений сексуальности: к примеру, отсутствие полового влечения в целом называется гиполибидемия, а неспособность достичь оргазма — аноргазмия. От аноргазмии даже при мастурбации страдают около 4 % женщин, никогда, ни при одном виде сексуальной стимуляции не испытывающих оргазм. Аноргазмию могут вызывать различные причины — от проблем психологического до медицинского характера, приема антидепрессантов или гормонального дисбаланса, а также героиновая зависимость (в чём есть определенная горькая ирония, так как по наблюдениям ученых, героиновый приход на 95 % аналогичен ощущениям при оргазме).

Стоит понимать, что аноргазмия не характеризуется отсутствием сексуального влечения: в результате одного из исследований с помощью МРТ американские ученые установили, что мозг женщин с подобным диагнозом при определенной стимуляции и женщин, которые постоянно испытывают сексуальное возбуждение, не завершающееся оргазмом, проявляет одинаковую активность. Хорошие новости заключаются и в том, что аноргазмия не окончательный вердикт (как любят использовать слово «фригидная»), а диагноз: она может поддаваться лечению, например с помощью грамотно подобранной гормональной терапии. Хотя для начала, как это обычно советуют (и не зря), стоит разобраться в том, как устроено ваше тело, перестать считать себя «ненормальной» и попробовать разные способы мастурбации. Например, прямо сегодня.