Очки от компьютера если зрение 1

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Очки — один из основных способ коррекции дальнозоркости на сегодняшний день.

Чаще всего их выписывают детям. Дело в том, что дальнозоркость для ребенка – абсолютно нормальное явление. По мере развития глазных яблок эта особенность у малышей проходит. Тем не менее чтобы ребенок не чувствовал дискомфорта, врач часто выписывает рецепт на ношение очков. Практически в 100% случаев, к 10, в крайней случае, к 15 годам, зрение ребенка полностью корректируется.

Также довольно часто офтальмологи рекомендуют носить очки людям после 40 лет, у которых начинает развиваться пресбиопия (возрастная дальнозоркость).

Главная задача, которая стоит перед офтальмологами – это грамотный подбор очков. Чтобы дальнозоркий глаз видел все четко, важно правильно подбирать линзы, оправу, их материал и форму. Неправильно подобранные очки могут не только исказить окружающие предметы, но также вызвать головную боль, тошноту, головокружение и быструю утомляемость глаз.

Выбор очков в зависимости от степени патологии

1. Преимущества и недостатки

   Основными преимуществами ношения очков при дальнозоркости являются:

   • Экономичность.
   • Эстетичность.
   • Простота использования.

   Среди недостатков можно отметить следующие:

   • Частое запотевание.
   • Возможность легкого деформирования стекол: их легко поцарапать, разбить.
   • Часто могут сползать с носа.
   • Во время ношения происходит ограничение периферического зрения, а также нарушается представление объектов, отличающихся от действительного месторасположения.
   • Не применяются для достижения стопроцентной остроты органов зрительного аппарата.

   Вам будет это интересно:

   Как выбрать защитные очки для работы за комьютером?

   В процессе работы за компьютером многие пользователи со временем начинают испытывать дискомфортные ощущения и усталость.

   Такие последствия могут не проявляться у тех, чья деятельность напрямую не связана с компьютером, но люди, вынужденные проводить перед монитором рабочий день, с годами начинают жаловаться на усталость глаз и расстройства зрения.

   Специалисты доказали, что от компьютера зрение не портится. Но при наличии каких-либо заболеваний (в том числе – дальнозоркости, близорукости и астигматизма) лечение становится малоэффективным.

   Предотвратить такие негативные последствия могут защитные очки для работы за компьютером, но лишь при условии, что оптика отвечает определенным требованиям качества и используется правильно.

   Что собой представляют защитные очки для работы за компьютером?

   В отличие от очков для вождения, для которых важны не только линзы, но и форма, модели для компьютера внешне могут не иметь никаких конструктивных отличий. Главный элемент в таких изделиях – линзы, которые должны иметь особое покрытие.

   Это обусловлено особенностями излучения от мониторов, которые отрицательно воздействуют на глаза:

   1. Излучаемый мониторами свет синего спектра одновременно утомляет глаз и при этом приводит мозг в возбуждение, что чревато преждевременной усталостью.
   2. В отличие от экрана телевизора или дисплея телефона частота мерцания монитора ниже, и несмотря на то, что глаз этого не замечает, мерцание также заставляет глаз постоянно реагировать и быстрее уставать.
   3. Монитор излучает слабые электромагнитные импульсы, которые оказывают губительное воздействие на сетчатку глаза.

   Следовательно, очки для компьютера должны нейтрализовать эти три проблемы: задерживать свет вредного для глаз спектра, предотвращать воздействие электромагнитных волн и нивелировать воздействие мерцания.

   Такая оптика выполняет еще и роль защиты от бликов, которые могут исходить не только от монитора, но и от блестящих предметов в помещении, а также от окон.

   Почему долгое время, проведенное за компьютером, вредит зрению?

   Современные плоские мониторы практически безвредны для зрения и не поражают сетчатку излучением, что было характерно для мониторов с электронно-лучевой трубкой и даже для телевизоров.

   Но вредное воздействие любого монитора проявляется не столько в этом излучении, сколько в пониженной контрастности и четкости символов и изображений, если сравнивать с печатными источниками.

   Все изображения на мониторе состоят из микроскопических точек – пикселей – которые не имеют четко выраженной границы. В совокупности множество пикселей, образующих изображение, заставляет глаз сильно напрягаться.

   На видео вы наглядно увидите как влияет на зрение долгое сидение за компьютером и как правильно подбирать защитные очки и линзы:

   Также при работе за компьютером человек вынужден моргать в три раза чаще, так как излучение неестественного происхождение раздражает слизистую.

   Это приводит к снижению количества слезной жидкости, которая служит в качестве естественного защитного барьера, и при долгой работе перед монитором глаз лишается такой защиты («синдром сухого глаза»).

   В результате работы за компьютером у человека появляются проблемы, которые условно делятся на проблемы со зрением и проблемы с самим глазом, как органом. В последнем случае наблюдаются такие симптомы:

   • чувство жжения;
   • ощущение сухости и присутствия песка под верхним веком;
   • покраснение белков глаз;
   • болезненные ощущения в области глаз и лобной доли.

   Зрительные проблемы проявляются следующим образом:

   • повышенная усталость глаз: после работы за компьютером очень трудно читать обычные книги дольше часа;
   • нарушение фокусировки зрения при взгляде на объекты разной степени удаленности;
   • перед глазами появляется туман;
   • возможно раздвоение объектов;
   • снижается острота зрения.

   Все эти проблемы появляются из-за постоянной смены объекта фокуса при работе за компьютером.

   Мало того, что человеку приходится постоянно фокусировать зрение для каждого объекта на мониторе (крупные картинки, расплывчатые фотографии, шрифт разного размера), так еще и появляются дополнительные проблемы при переводе взгляда от монитора на свой стол или при взгляде в окно.

   Преимущества специальных компьютерных очков

   Очки для работы за компьютером могут оказать негативное воздействие только в случае неправильного подбора при отсутствии консультации у офтальмолога. Если изделия качественные и подобраны правильно, они всегда будут приносить пользу при ношении владельцу:

   1. Работоспособность в компьютерных очках повышается даже при отсутствии серьезных проблем со зрением.
   2. Утомляемость в течение дня, характерная для многих офисных работников, отсутствует.
   3. Правильно подобранные очки для работы за компьютером безвредны для детей, так как линзы не могут оказать сильного корректирующего эффекта на хрусталик.

   При использовании компьютерных очков исчезает сухость глаз, повышается кровообращение в глазном яблоке, не развивается светобоязнь.

   Особенности линз

   Все линзы очков для работы за компьютером имеют один или несколько слоев антибликового и отражающего излучение покрытия.

   Но это второстепенный параметр, и выбирать очки необходимо в первую очередь исходя из вида линз в очках:

   1. Монофокальные линзы – направлены на исправление близорукости или дальнозоркости. В случае с компьютерными очками диоптрическая сила таких линз подбирается исходя не из объективных потребностей, а в зависимости от расстояния до монитора.
   2. Бифокальные линзы – разделены на две области, которые имеют разную диоптрическую силу. Верхняя часть рассчитана на работу с компьютером, нижняя используется для чтения документов на столе.
   3. Прогрессивные линзы также имеют разную диоптрическую силу, но в отличии от бифокальных линз между такими зонами нет четких границ.

   Цена по РФ

   Разброс цен на очки для работы за компьютером очень большой – от ста рублей до нескольких тысяч. Это зависит от ряда факторов:

   1. Очки для работы за компьютером, цена на самые простые модели в интернет-магазинах начинается с 100-200 рублей. Это далеко не самая качественная оптика, которая подойдет скорее геймерам, чем людям, полноценно работающим весь день в офисе.
   2. Цена может не зависеть от материала оправы. У некоторых производителей стоимость очков с металлическими дужками может стоить до 1000-1200 рублей (при стоимости очков с пластиковой оправой в два раза ниже), в то же время некоторые очки с оправой из пластика (Gunnar или Polaroid) будут стоить несколько тысяч рублей за пару.
   3. Средняя стоимость качественных очков составляет от 1500 до 3000 рублей.

   В противном случае может получиться так, что в попытке сэкономить на недорогом изделии человек в итоге вынужден будет отказаться от такого варианта из-за дискомфортных ощущений и приобретать дополнительные очки.

   Как правильно выбрать очки?

   Самостоятельный выбор очков возможен только при наличии характеристик, которые определяет офтальмолог. В этом случае можно купить очки в любом месте при условии, что производитель предоставляет полную информацию о параметрах изделия, и они совпадают с указанными в результатах обследования данными.

   При отсутствии проблем со зрением и если очки выбираются исключительно для защиты глаз от излучения монитора и снижения уровня утомляемости.

   В этом случае можно приобрести очки без консультации офтальмолога, но в этом случае необходимо руководствоваться такими правилами:

   1. Выясните, сколько защитных слоев нанесено на линзы и имеется ли такое покрытие вообще.
   2. В зависимости от задач и целей очки могут отличаться: для геймеров, дизайнеров и других пользователей, которым приходится постоянно иметь дело с яркими динамичными изображениями и видеографикой, подойдут линзы с покрытием, усиливающим контрастность и уменьшающим силу бликов.
   3. Не стоит уделять особое внимание цвету покрытия линз: оно может быть желтым, зеленым, прозрачным или обладать синеватым оттенком. В данном случае стоит полагаться только на свой вкус, так как на технические характеристики покрытия цвет не влияет.

   Кому нужны такие изделия?

   Статистика показывает, что среди тех, кто проводит перед монитором хотя бы 4-5 часов в день, компьютерный зрительный синдром развивается у трех человек их четырех.

   Вопросом нужны ли очки для работы за компьютером, задаются в основном те, кто пять дней в неделю работает за компьютером. Таким людям нужна соответствующая защита, и очки для работы за компьютером в этих случаях есть смысл приобретать.

   Для остальных такие аксессуары не являются предметом первой необходимости.

   При глазных заболеваниях компьютерные очки не помогают исправить дефекты, а люди, пользующиеся контактными линзами, также не нуждаются в такой дополнительной оптике, так как все современные линзы имеют специальное покрытие, защищающее глаз от излучения и предотвращающее сухость глаз.

   Полезное видео

   На видео вы узнаете помогают защитные очки для работы за компьютером или нет:

   В целом выбирать ли компьютерные очки – это вопрос комфорта, и учитывая, что стоимость такой оптики относительно невысока, каждый может решить для себя сам вопрос о необходимости покупки таких аксессуаров.

   В любом случае перед покупкой стоит пройти консультацию у офтальмолога, который может дать полезные советы по выбору в каждом конкретном случае, и это позволит избежать развития заболеваний глаз при непрофессиональном подходе к выбору оптики.

   Дальнозоркость и близорукость: очки на плюс или минус

   Со временем у многих ухудшается зрение. Поэтому вопросы о том, как различаются дальнозоркость и близорукость, очки на плюс или минус следует использовать, интересуют большое количество людей. И это не удивляет, ведь часто только применение очков может вернуть человеку способность полноценно видеть.

   Чтобы ответить на вопросы, необходимо рассмотреть, какое определение имеет каждое из заболеваний и какими особенностями оно характеризуется.

   Особенности близорукости

   Близорукость, или миопия, это патология органов зрения, при которой человек хорошо видит объекты, расположенные вблизи, и почти не видит то, что расположено на удалении. Причиной такого явления следует считать дефекты фокусировки изображений: они формируются не на сетчатке глаза, а перед ней. Вследствие этого изображение предмета теряет четкость, становится размытым.

   Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
   Подробнее здесь…

   На сегодняшний день близорукость присуща каждому пятому жителю мирового сообщества. Те люди, которые не используют очки, часто щурят глаза. Это позволяет уменьшить область фокусировки и достичь большей четкости изображения. При этом на глаза оказывается большая нагрузка. Они устают, начинают слезиться, что вызывает покраснение век и раннее появление морщин. И, хотя близорукость не является опасным заболеванием, ее наличие доставляет множество неудобств. Чтобы избежать неприятных проявлений патологии, необходимо корректировать остроту зрения и постоянно наблюдаться у специалистов.

   Основными причинами, следствием которых может стать близорукость, являются:

   1. Генетическая предрасположенность. Как правило, если оба родителя носят очки, вероятность возникновения патологии у ребенка достигает 70%. В том случае, когда плохое зрение имеет один родитель, риск развития заболевания снижается почти в 2 раза. При этом ребенок наследует не саму близорукость, но форму глаза, влияющую на способность роговицы и хрусталика к неправильному преломлению лучей.
   2. Осложнения после перенесенных заболеваний. Такие болезни, как плоскостопие, ревматизм, травмы головы, искривление позвоночника, гепатит, рахит, диабет и другие, способны привести к развитию миопии.
   3. Снижение функциональности иммунной системы. Алкоголизм, наркомания, авитаминоз, стрессы, недостаточное питание и некоторые другие факторы способны оказать отрицательное воздействие на работу иммунной системы, за счет чего развивается близорукость.
   4. Беременность и роды. При беременности многие женщины страдают повышением давления, в том числе и внутриглазного. Во время родов нагрузка на органы зрения увеличивается в несколько раз, что может привести к развитию дефектов хрусталика и роговицы.
   5. Ошибки коррекции. Нередки случаи, когда самостоятельный выбор очков или линз приводит к ухудшению показателей остроты зрения.

   Кроме того, близорукость может развиться при повышенных нагрузках на глаза: длительной работе за компьютером, просмотре телевизора или чтении в неподходящих для этого условиях.

   Основными симптомами патологии становятся головные боли, быстрая утомляемость, чувство жжения или песка в глазах. Если подобные симптомы появляются у детей, родители как можно быстрее должны обратиться к специалисту, ведь от остроты зрения здесь во многом будут зависеть способности ребенка к обучению и дальнейшее развитие.

   Особенности дальнозоркости

   Дальнозоркость, или гиперметропия, это патология, при которой фокусировка изображений осуществляется за сетчаткой глаза. Вследствие этого человек хорошо видит предметы, расположенные на некотором удалении, но плохо видит то, что находится около его глаз.

   Как и любое заболевание органов зрения, дальнозоркость проявляется быстрой утомляемостью, головными болями, чувством жжения в глазах. Человек не может прочитать мелкий шрифт, вставить нитку в иголку или производить действия с любыми мелкими предметами. Становятся недоступными такие популярные для многих хобби, как вышивание, чтение, вязание и т.п. Как и в случае с миопией, решением вопроса могут стать очки.

   Дальнозоркость, вызванная возрастными изменениями и характеризующаяся дефектом в аккомодационном аппарате глазного хрусталика, носит название пресбиопии. Часто люди, страдающие данной патологией, для того, чтобы прочитать книгу, отодвигают ее на длину вытянутых рук.

   Врач, подбирающий очки для обратившегося к нему пациента, учитывает и факт наличия пресбиопии, которая может сочетаться не только с гиперметропией, но и миопией.

   Степени понижения остроты зрения

   В медицине для подбора средств коррекции зрения при одной из патологий используется классификация по типу плюс или минус. Так, миопия выражается в отрицательных числах: чем больше минус, тем толще стекла очков. Например, острота зрения со значением 2 будет означать, что линзы будут иметь минус 2 диоптрии.

   При этом близорукость может иметь несколько степеней понижения остроты зрения:

   • слабая — до 3 диоптрий;
   • средняя — от 3 до 6;
   • высокая — более 6.

   Степень, при которой зрение достигает минус 20 и даже 30 диоптрий, называется дегенеративной или осложненной.

   Дальнозоркость тоже имеет степени оценки остроты зрения, но выражаются они знаком «плюс». Так, очки, которые будут выписаны при гиперметропии со степенью два, будут иметь +2 диоптрии. Дальнозоркость определяют следующие степени:

   • слабая — до 3 диоптрий;
   • средняя — от 3 до 6;
   • высокая — свыше 6.

   Чтобы не перепутать назначения врача при заказе очков, необходимо запомнить: близорукость — минус, а дальнозоркость — плюс.

   Способы коррекции патологий

   На сегодняшний день существует несколько способов коррекции снижения остроты зрения. Так, скорректировать близорукость помогут следующие методы:

   • использование контактных линз;
   • очки;
   • рефракционная хирургия.

   Подбор линз и очков осуществляется таким образом, чтобы при их использовании глаза не испытывали высоких нагрузок. Носить средства коррекции можно или все время, или в периоды обострений. Лазерная коррекция заключается в удалении тонкого слоя роговицы при помощи лазера, что позволяет скорректировать фокусировку изображения в нужной области глаза.

   Как правило, полостная операция по коррекции остроты зрения при миопии производится лишь в том случае, когда степень заболевания очень высока — более 12 диоптрий. При показаниях в минус 2 полостную операцию делать не будут, но здесь можно воспользоваться лазерной коррекцией.

   Таким же образом лечится и дальнозоркость. Так, при патологии со степенью до +4 диоптрий могут не только назначаться очки, но и проводиться оперативное вмешательство при помощи лазера. Дальнозоркость более высоких степеней излечивается при помощи замены хрусталика или имплантации факичных линз.

   Правила профилактических мер

   Дальнозоркость — заболевание, при котором все методы профилактики не выглядят эффективными. В отличие от него, миопию можно предотвратить при помощи ряда определенных мероприятий:

   • хорошим эффектом обладает использование лекарственных капель с микроэлементами и витаминами, благотворно действующими на органы зрения;
   • необходимо соблюдать правила гигиены: чередовать работу за компьютером с отдыхом, правильно подбирать освещение при чтении и т.п.;
   • в школах желательно между уроками проводить гимнастику для глаз, в которую будет включен перечень полезных упражнений;
   • при начальной форме близорукости необходимо правильно подобрать очки или линзы, что устранит прогрессирование заболевания.

   При соблюдении всех рекомендаций острота зрения останется неизменной. Если же миопия или дальнозоркость все же возникли, современная офтальмология успешно поможет скорректировать проявления патологии.

   Компьютерные очки: польза или вред. Отзывы врачей о компьютерных очках

   С каждым днем людей, которые постоянно сидят за компьютером, становится все больше. Для кого-то – это работа, для других же – развлечение. Далеко не каждый из нас может позволить себе отдыхать хотя бы 15-20 минут после часа работы. Это очень влияет на наше зрение. У кого-то оно падает, у остальных же глаза очень сильно устают. Но есть выход из сложившейся ситуации – купить компьютерные очки. Польза или вред от них? Это вполне закономерный вопрос, поэтому давайте подробно разберемся в этой теме.

   Немного общей информации

   Можно с уверенностью сказать о том, что при работе за компьютером наши глаза устают, а слизистая оболочка пересыхает. Чтобы этого избежать, необходимо использовать специальные очки. Они сделаны таким образом, чтобы органы зрения получали минимум вреда. Однако, даже несмотря на это, необходимо периодически вставать со стула хотя бы на 10-15 минут. В это время можно смотреть в окно и пытаться вглядеться вдаль или же просто немного отдохнуть. В компьютерных очках используются специальные защитные покрытия, которые изготовлены из затемненного стекла. Основная цель – заставить глаза моргать и несколько улучшить четкость. Но многие говорят о том, что от такой защиты больше вреда.

   Очки компьютерные: как выбрать и не ошибиться

   • Дужка должна прочно держаться на переносице. Если она приносит некоторый дискомфорт, ничего страшного, со временем это пройдет, а на первых этапах мозг будет отвлекаться на инородный предмет, следовательно, моргать вы будете несколько чаще.
   • Стекло должно быть немного затемнено, но насыщенность красок должна изменяться только при взгляде на монитор, обратите на это особое внимание.
   • Кстати, имеет смысл присмотреться к тому, насколько вам удобно в таких очках. Если вы каждые 20 минут будете снимать их для передышки, то смысла в них нет. Так как их основная цель – это коррекция зрения и сохранение целостности слизистой глаз, то желательно проконсультироваться с окулистом. Вполне возможно, что вам выпишут легкие глазные капли.

   Компьютерные очки: отзывы врачей

   Согласитесь, вполне разумно было бы обратиться за помощью к врачам. Опытный окулист всегда даст вам правильный ответ, но в нашем случае мнения несколько разделились. Очевидно одно: недопустимо длительное использование защитных очков. Это обусловлено тем, что со временем глазные мышцы привыкают и расслабляются. Сняв очки, вы не только будете чувствовать себя некомфортно, но и хуже видеть. Но это касается длительного времени эксплуатации, к примеру, 1-2 года. Некоторые врачи советуют использовать такого рода защиту от излучения в том случае, если вы проводите более 4 часов за компьютером, при этом не отрываетесь от монитора и не отдыхаете. Если основная ваша работа – это набор текста, и вы не владеете методом «слепой печати» и постоянно отрываете глаза на клавиатуру, то защитные очки для вас совсем не обязательны. Некоторые врачи рекомендуют использовать специальные защитные пленки на монитор.

   Помогают ли на практике компьютерные очки?

   А вот это один из основных вопросов, который интересует потребителей. Благодаря использованию оптической, а иногда и минеральной линзы удалось добиться некоторых успехов с точки зрения минимизации повреждений слизистой глаз. На линзу наносят металлизированное покрытие, которое несколько усиливает контраст и в это же время в определенной мере снижает яркость экрана. Также такой подход позволяет защититься от ультрафиолетового излучения, которое хоть в небольшой дозе, но имеется. Из всего вышесказанного можно сделать логический вывод, что на практике такие очки довольно полезны: они повысят четкость и расслабят мышцы глаз. Но тут нужно помнить о том, что необходимо делать перерывы, снимая очки и некоторое время работая без них. Как вы видите, довольно полезная штука эти компьютерные очки. Польза или вред от них будет, зависит от вас. При правильном использовании — только польза, и это очевидный факт. Поэтому на вопрос о том, помогают ли компьютерные очки, можно дать утвердительный ответ.

   Что должен знать покупатель

   Вот мы с вами и поговорили о том, чем хороши очки от компьютерного излучения. Как вы видите, они способны защитить ваши глаза, но не на все 100%. Однако и это еще не все. Крайне важно сделать правильный выбор. Сегодня продают самые обычные очки, которые никоим образом не защитят ваше зрение, не говоря уже об изменении четкости и контраста. Именно поэтому сначала лучше посетить аптеки и специализированные магазины. Помните, за 50-100 рублей вы вряд ли сможете приобрести что-то стоящее. Нормальные очки будут стоить не менее 300-500 рублей. В этом случае вы получите весьма качественное изделие с необходимыми функциями. Необходимо всегда уточнять, имеются ли так называемые блублокеры — специальные фильтры, отчасти блокирующие голубой цвет от монитора. Чтобы самостоятельно понять, есть ли блублокеры, необходимо тщательно рассмотреть линзу. Ее цвет должен быть слегка серым или коричневатым.

   Заключение

   Как вы видите, выбрать именно то, что нужно, не так и просто. Отсутствие металлизации линз, блублокеров или антибликового покрытия при поспешной покупке вы можете не заметить. Более того, многие пользуются обычными очками, так и не поняв, что толку от них мало. По этим простым причинам необходимо знать, что такое компьютерные очки. Польза или вред от них будет? Если вы все еще не определились, то проконсультируйтесь со своим врачом. Если противопоказаний нет, то вы сможете использовать их без каких-либо ограничений. Еще раз обратите внимание, что это вовсе не обязательный аксессуар — только вам решать, нуждаются ваши глаза в дополнительной защите или нет. В некоторых случаях имеет смысл купить обычные капли, которые создают защитный слой, не давая слизистой оболочке пересыхать. И еще, старайтесь чаще моргать, работая за компьютером или ноутбуком. Однако иногда именно компьютерные очки, польза или вред которых имеют медицинское обоснование, могут помочь вам сохранить зрение.

   Компьютерный зрительный синдром

   

   Черепахина Мария Александровна,
   врач-офтальмолог салона ОПТИК СИТИ

   Результаты близкого общения с компьютером не заставили себя ждать: за последние 10-15 лет в целом уменьшилась двигательная активность людей, большой поток информации и невозможность справиться с ним вызывает у многих стресс. Но главное, что должно настораживать — увеличилась нагрузка на зрительный аппарат. С каждым годом все больше и больше людей даже с нормальным зрением обращаются к офтальмологам с жалобами на астенопию. Это функциональные нарушения, сопровождающиеся неприятными ощущениями в области глаз: ощущение в глазах песка или инородного тела, чувство жжения, слезотечение, светобоязнь, покраснения глаз. В числе жалоб часто встречается нечеткость изображения, усталость и чувство давления в глазу. По данным болгарских ученых, проводивших исследование в этой области, в 34,5% случаев у людей наблюдается снижение остроты зрения, у 45% исследуемых нарушается аккомодация (способность четко видеть предметы на разных расстояниях), у 52% нарушалась конвергенция (способность сведения зрительных осей обоих глаз на фиксируемом объекте). У пользователей компьютеров, страдающих миопией (близорукостью) – а среди них немало пациентов кабинетов ОПТИК СИТИ — наблюдаются случаи прогрессирования близорукости. Также врачи констатируют появления близорукости у молодых людей в возрасте 20-25 лет, проблемы с работой на компьютере у людей старше 40 лет, имеющих пресбиопию (уменьшение способности глаза с возрастом фокусироваться на близких предметах). Все эти симптомы в настоящее время Всемирная организация здравоохранения объединяет под общим названием «компьютерный зрительный синдром». В нашей стране этот синдром изучается в Институте глазных болезней им. Гельмгольца.

   

   

   Сухость глаз за компьютером

   Причина дискомфорта отнюдь не в воздействии, как принято считать, на организм электромагнитного излучения от монитора. Современные дисплеи имеют низкоинтенсивное электромагнитное излучение, не превышающее допустимых значений (60 кГц-300 МГц). Поэтому негативное влияние на наши глаза оказывает, прежде всего, зрительно-напряженная работа с монитором, которая имеет свои особенности. Во-первых, нам приходится воспринимать информацию не с привычного для нас горизонтально расположенного листа бумаги, а с вертикального экрана. Во-вторых, наличие бликов, свечение экрана, частота его мерцания и статичная поза приводят к более длительному сосредоточенному зрительному напряжению.

   Как показывают исследования, за монитором человек моргает намного реже — 1-5 раз в минуту. В то время как обычно частота моргания составляет 15-20 раз в минуту. Все это приводит к высыханию слезной пленки и, следовательно, к сухости конъюнктивы (слизистой оболочки глаза) и роговицы глаз. Развивается «синдром сухого глаза». Часто он усугубляется табачным дымом, кондиционированным воздухом, недостатком кислорода в закрытых офисных помещениях.

   Зрительное утомление наступает и вследствие частой необходимости переводить взгляд на клавиатуру или бумажный текст, а также неправильно организованного рабочего место (расстояние от глаз до монитора, большая яркость экрана и т.п.)

   Компьютер и наиболее распространенные дефекты зрения

   Как следует регламентировать работу с компьютером людям, у которых уже присутствуют различные глазные болезни? Во многом это зависит от объема работы за компьютером, а также от характера зрительного дефекта, который может определить только врач-офтальмолог. Рассмотрим несколько наиболее часто встречающихся заболеваний.

   1. Близорукость (миопия) вызвана избыточным ростом глазного яблока. Это даже не заболевание глаза, а нарушение его фокусирующей способности: близорукий глаз слишком большой, его фокусная точка находится не на сетчатке глаза, а перед ней. Близорукий человек четко видит вблизи, но предметы, находящиеся вдали, расплывчато. Чаще всего близорукость возникает в возрасте от 8 до 18 лет и имеет свойство увеличивать свою степень. Это прогрессирование специалисты обычно связывают с длительной напряженной работой на близком расстоянии. Исходя из вышесказанного, близорукость нельзя излечить, а можно только корригировать с помощью очков или контактных линз.

   Людям с начальной близорукостью (до – 2 диоптрий) очки обычно назначают только для дали. Для работы с компьютером таким людям очки, как правило, не требуются. Если степень близорукости большая, то для работы за компьютером назначаются очки чуть слабее обычных очков для дали, чтобы не перенапрягать глаза.

   Как выбрать защитные очки для работы за комьютером?

   В процессе работы за компьютером многие пользователи со временем начинают испытывать дискомфортные ощущения и усталость.

   Такие последствия могут не проявляться у тех, чья деятельность напрямую не связана с компьютером, но люди, вынужденные проводить перед монитором рабочий день, с годами начинают жаловаться на усталость глаз и расстройства зрения.

   Специалисты доказали, что от компьютера зрение не портится. Но при наличии каких-либо заболеваний (в том числе – дальнозоркости, близорукости и астигматизма) лечение становится малоэффективным.

   

   Предотвратить такие негативные последствия могут защитные очки для работы за компьютером, но лишь при условии, что оптика отвечает определенным требованиям качества и используется правильно.

   Что собой представляют защитные очки для работы за компьютером?

   В отличие от очков для вождения, для которых важны не только линзы, но и форма, модели для компьютера внешне могут не иметь никаких конструктивных отличий. Главный элемент в таких изделиях – линзы, которые должны иметь особое покрытие.

   Это обусловлено особенностями излучения от мониторов, которые отрицательно воздействуют на глаза:

   1. Излучаемый мониторами свет синего спектра одновременно утомляет глаз и при этом приводит мозг в возбуждение, что чревато преждевременной усталостью.
   2. В отличие от экрана телевизора или дисплея телефона частота мерцания монитора ниже, и несмотря на то, что глаз этого не замечает, мерцание также заставляет глаз постоянно реагировать и быстрее уставать.
   3. Монитор излучает слабые электромагнитные импульсы, которые оказывают губительное воздействие на сетчатку глаза.

   Следовательно, очки для компьютера должны нейтрализовать эти три проблемы: задерживать свет вредного для глаз спектра, предотвращать воздействие электромагнитных волн и нивелировать воздействие мерцания.

   Такая оптика выполняет еще и роль защиты от бликов, которые могут исходить не только от монитора, но и от блестящих предметов в помещении, а также от окон.

   

   Почему долгое время, проведенное за компьютером, вредит зрению?

   Современные плоские мониторы практически безвредны для зрения и не поражают сетчатку излучением, что было характерно для мониторов с электронно-лучевой трубкой и даже для телевизоров.

   Но вредное воздействие любого монитора проявляется не столько в этом излучении, сколько в пониженной контрастности и четкости символов и изображений, если сравнивать с печатными источниками.

   Все изображения на мониторе состоят из микроскопических точек – пикселей – которые не имеют четко выраженной границы. В совокупности множество пикселей, образующих изображение, заставляет глаз сильно напрягаться.

   На видео вы наглядно увидите как влияет на зрение долгое сидение за компьютером и как правильно подбирать защитные очки и линзы:

   Также при работе за компьютером человек вынужден моргать в три раза чаще, так как излучение неестественного происхождение раздражает слизистую.

   Это приводит к снижению количества слезной жидкости, которая служит в качестве естественного защитного барьера, и при долгой работе перед монитором глаз лишается такой защиты («синдром сухого глаза»).

   В результате работы за компьютером у человека появляются проблемы, которые условно делятся на проблемы со зрением и проблемы с самим глазом, как органом. В последнем случае наблюдаются такие симптомы:

   • чувство жжения;
   • ощущение сухости и присутствия песка под верхним веком;
   • покраснение белков глаз;
   • болезненные ощущения в области глаз и лобной доли.

   Зрительные проблемы проявляются следующим образом:

   • повышенная усталость глаз: после работы за компьютером очень трудно читать обычные книги дольше часа;
   • нарушение фокусировки зрения при взгляде на объекты разной степени удаленности;
   • перед глазами появляется туман;
   • возможно раздвоение объектов;
   • снижается острота зрения.

   Все эти проблемы появляются из-за постоянной смены объекта фокуса при работе за компьютером.

   Мало того, что человеку приходится постоянно фокусировать зрение для каждого объекта на мониторе (крупные картинки, расплывчатые фотографии, шрифт разного размера), так еще и появляются дополнительные проблемы при переводе взгляда от монитора на свой стол или при взгляде в окно.

   

   Преимущества специальных компьютерных очков

   Очки для работы за компьютером могут оказать негативное воздействие только в случае неправильного подбора при отсутствии консультации у офтальмолога. Если изделия качественные и подобраны правильно, они всегда будут приносить пользу при ношении владельцу:

   1. Работоспособность в компьютерных очках повышается даже при отсутствии серьезных проблем со зрением.
   2. Утомляемость в течение дня, характерная для многих офисных работников, отсутствует.
   3. Правильно подобранные очки для работы за компьютером безвредны для детей, так как линзы не могут оказать сильного корректирующего эффекта на хрусталик.

   При использовании компьютерных очков исчезает сухость глаз, повышается кровообращение в глазном яблоке, не развивается светобоязнь.

   Особенности линз

   Все линзы очков для работы за компьютером имеют один или несколько слоев антибликового и отражающего излучение покрытия.

   Но это второстепенный параметр, и выбирать очки необходимо в первую очередь исходя из вида линз в очках:

   1. Монофокальные линзы – направлены на исправление близорукости или дальнозоркости. В случае с компьютерными очками диоптрическая сила таких линз подбирается исходя не из объективных потребностей, а в зависимости от расстояния до монитора.
   2. Бифокальные линзы – разделены на две области, которые имеют разную диоптрическую силу. Верхняя часть рассчитана на работу с компьютером, нижняя используется для чтения документов на столе.
   3. Прогрессивные линзы также имеют разную диоптрическую силу, но в отличии от бифокальных линз между такими зонами нет четких границ.

   

   Цена по РФ

   Разброс цен на очки для работы за компьютером очень большой – от ста рублей до нескольких тысяч. Это зависит от ряда факторов:

   1. Очки для работы за компьютером, цена на самые простые модели в интернет-магазинах начинается с 100-200 рублей. Это далеко не самая качественная оптика, которая подойдет скорее геймерам, чем людям, полноценно работающим весь день в офисе.
   2. Цена может не зависеть от материала оправы. У некоторых производителей стоимость очков с металлическими дужками может стоить до 1000-1200 рублей (при стоимости очков с пластиковой оправой в два раза ниже), в то же время некоторые очки с оправой из пластика (Gunnar или Polaro >

   В противном случае может получиться так, что в попытке сэкономить на недорогом изделии человек в итоге вынужден будет отказаться от такого варианта из-за дискомфортных ощущений и приобретать дополнительные очки.

   Как правильно выбрать очки?

   Самостоятельный выбор очков возможен только при наличии характеристик, которые определяет офтальмолог. В этом случае можно купить очки в любом месте при условии, что производитель предоставляет полную информацию о параметрах изделия, и они совпадают с указанными в результатах обследования данными.

   При отсутствии проблем со зрением и если очки выбираются исключительно для защиты глаз от излучения монитора и снижения уровня утомляемости.

   В этом случае можно приобрести очки без консультации офтальмолога, но в этом случае необходимо руководствоваться такими правилами:

   1. Выясните, сколько защитных слоев нанесено на линзы и имеется ли такое покрытие вообще.
   2. В зависимости от задач и целей очки могут отличаться: для геймеров, дизайнеров и других пользователей, которым приходится постоянно иметь дело с яркими динамичными изображениями и видеографикой, подойдут линзы с покрытием, усиливающим контрастность и уменьшающим силу бликов.
   3. Не стоит уделять особое внимание цвету покрытия линз: оно может быть желтым, зеленым, прозрачным или обладать синеватым оттенком. В данном случае стоит полагаться только на свой вкус, так как на технические характеристики покрытия цвет не влияет.

   

   Кому нужны такие изделия?

   Статистика показывает, что среди тех, кто проводит перед монитором хотя бы 4-5 часов в день, компьютерный зрительный синдром развивается у трех человек их четырех.

   Вопросом нужны ли очки для работы за компьютером, задаются в основном те, кто пять дней в неделю работает за компьютером. Таким людям нужна соответствующая защита, и очки для работы за компьютером в этих случаях есть смысл приобретать.

   Для остальных такие аксессуары не являются предметом первой необходимости.

   При глазных заболеваниях компьютерные очки не помогают исправить дефекты, а люди, пользующиеся контактными линзами, также не нуждаются в такой дополнительной оптике, так как все современные линзы имеют специальное покрытие, защищающее глаз от излучения и предотвращающее сухость глаз.

   Полезное видео

   На видео вы узнаете помогают защитные очки для работы за компьютером или нет:

   В целом выбирать ли компьютерные очки – это вопрос комфорта, и учитывая, что стоимость такой оптики относительно невысока, каждый может решить для себя сам вопрос о необходимости покупки таких аксессуаров.

   В любом случае перед покупкой стоит пройти консультацию у офтальмолога, который может дать полезные советы по выбору в каждом конкретном случае, и это позволит избежать развития заболеваний глаз при непрофессиональном подходе к выбору оптики.

   Очки для работы за компьютером ООО «АЛИС-96» Федоровские релаксационные комбинированные — отзыв

   

   

   Компьютерные очки, помогут сохранить зрение при длительной работе за компьютером!

   Чуть больше года назад я сделала лазерную коррекцию зрения. Когда через год я пришла на осмотр, врач сказал,что у меня спазм аккомодации и аппарат показывает, что зрение стало хуже, а после закапывания расслабляющих капель, аппарат показал нормальное зрение. Стало понятно, что нужно меньше работать за компьютером и нагружать глаза, но отказаться от компьютера возможности не было, тогда я решила попробовать релаксационные компьютерные очки.

   

   Комплектация:

   

   

   Назначение и свойства:

   

   Правила ухода:

   

   Принцип действия:

   

   Свойства:

   

   

   

   С очками глаза реально устают от компьютера гораздо меньше, не ощущается напряжения в глазах от монитора и яркого света. Ощущения при ношении очков похожи на ощущения от солнцезащитных очков, надеваемых во время яркого солнца — глаза расслабляются и не устают. Цветопередача полностью сохраняется, изображение не искажается. За такие деньги — незаменимая вещь! В дополнение к очкам, правда, я стала ежедневно делать зарядку для глаз, иногда пью витамины и хожу на физиопроцедуры.

   Очки, защищающие от компьютера: миф или реальность?

   

   

   Взгляды миллионов людей сегодня прикованы к экранам компьютеров и разнообразных гаджетов по несколько часов в день – такой режим работы диктует современная жизнь. За удобство пользования смартфонами, планшетами и компьютером многим приходится платить ценной монетой – собственным зрением.

   Наиболее частыми жалобами после многочасовой работы за компьютером являются головные боли, ухудшение зрения, сухость и усталость глаз, ощущение «песка», жжение или зуд в глазах, двоение изображения, боль в плечах и шее. Все эти симптомы – результат длительной зрительной нагрузки.

   Как работа за компьютером может навредить зрению?

   

   Любой монитор или экран телефона генерирует лучи сине-фиолетового спектра. Из-за короткой длины волны синие лучи легко рассеиваются в глазу, что приводит к снижению контраста изображения и понижению зрения. Стоит отметить, что даже самые современные телефоны и мониторы не спасают глаза от синей части спектра.

   Постоянное нахождение за экраном компьютера или смартфона может привести к более серьезным патологиям: прогрессированию близорукости, потери прозрачности хрусталика (катаракте) и возникновению дистрофии сетчатки.

   Таким образом, для современного человека образуется слишком большое количество источников синего света. Чтобы справиться с этим, глазам необходима «помощь». Для этой цели существуют специально разработанные очки для работы за компьютером.

   Как работают компьютерные очки?

   

   Компьютерные очки имеют одно основное отличие от очков, предназначенных для других целей. Это функция блокировки лучей синего спектра. Способ это блокировки может быть двух вариантов:

   1. Тонировка. Тонированные линзы имеют выраженный коричневатый оттенок. Такие очки широко применялись несколько лет назад, пока на смену им не пришли более современные технологии.

   2. Отражающее покрытие. Современные линзы с так называемым покрытием Blue blocker блокируют сине-фиолетовый спектр экрана и отражает свет от самих линз. Такие линзы прозрачные, но имеют голубой остаточный рефлекс.

   Помимо блокировки излучения, компьютерные линзы также помогают уменьшить яркость от экрана и верхнего освещения, тем самым снижая напряжение глаз. Компьютерные очки — реально существующая оптика, разработанная специально для пользователей компьютеров с учетом всех вышеперечисленных особенностей работы за ним.

   Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?

   Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями.

   Кто может носить компьютерные очки?

   Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.

   Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.

   

   Плохое зрение и очки для работы за компьютером.

   Компьютерные очки могут быть изготовлены по абсолютно любому рецепту: при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и пресбиопии. Линзы могут быть монофокальные (с одной оптической силой) или мультифокальные (с несколькими оптическими зонами для дальнего, среднего и ближнего расстояния). Специалисты в салоне оптики помогут подобрать очки для каждого случая индивидуально.

   Где можно купить компьютерные очки в Челябинске?

   Сколько стоят очки для работы за компьютером?

   Как и для любых очков, стоимость компьютерных складывается из стоимости оправы, очковых линз и работы мастера. Цена на очковые линзы зависит от тонировки и покрытия:

   — тонированные линзы от 950 рублей за штуку;

   — линзы с покрытием Blue Blocker от 1800 рублей за штуку.

   Итак, компьютерные очки – отнюдь не мифический зверь, а реальная возможность сохранить зрение при работе за компьютером. Офтальмологи нашего центра помогут вам легко получить такую возможность, точно оценив текущее состояние глаз и проанализировав количество времени и специфику работы за компьютером.

   В салонах оптики «Оптик-Центр» и «Очки и Мода» имеются в продаже компьютерные линзы ведущих мировых производителей, а наши врачи -оптометристы имеют большой опыт в подборе очков для работы за компьютером.