Меню Рубрики

Нормальное зрение это 0 или 1

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Амблиопия — это такое нарушение зрения, при котором один глаз не участвует в процессе аккомодации, так же известна под названием синдром ленивого глаза.

По данным статистики, амблиопией страдает около 2% людей во всем мире. Чаще всего данное нарушение появляется в детском возрасте.

О заболевании

Амблиопия – это офтальмологическое заболевание, которое характеризуется стойким одно- или двусторонним снижением зрения.

Основная причина нарушения зрения – органическая патология зрительной сенсорной системы глаза, которая не поддаётся лечению оптическими средствами.

Заболевание может протекать бессимптомно, но иногда появляются следующие признаки: неустойчивая фиксация зрения, нарушение цветовой чувствительности, координации, ориентации в пространстве, снижение остроты зрения разной степени.

Лечить недуг необходимо на ранней стадии. Основная задача терапии – определить и устранить причину патологии. Лечение проводится медикаментозным или хирургическим методом.

Причины синдрома ленивого глаза

Амблиопия может возникать в силу разных причин:

  • Косоглазие;
  • Нистагм (ритмичные подергивания глазных яблок, связанные с неврологическим расстройством);
  • Выраженная миопия и гиперметропия, когда разница оптической силы между глазами больше, чем 3 диоптрии;
  • Астигматизм;
  • Птоз — болезнь опущенного века;
  • Состояния, при которых имеется препятствие для попадания света на сетчатку (катаракта, помутнение роговицы и хрусталика, рубцовые изменения тканей);
  • Нарушение цветового восприятия (прочитать про дальтонизм можно здесь).

Классификация амблиопии

Существует несколько видов амблиопии:

  • Первичная, или врожденная. Формируется в период внутриутробного развития плода и связана с неправильным развитием тканей глаза. Факторами риска врожденной амблиопии является церебральный паралич, синдром внутриутробной задержки развития, дефицит массы тела при рождении, недонашивание беременности.
  • Вторичная, или приобретенная. Обусловлена наличием глазных заболеваний, лечение может быть достигнуто только за счет лечения основного заболевания.

Кроме того, в зависимости от причинного фактора, существуют такие формы амблиопии:

  • Страбизматическая (дисбинокулярная). Это нарушение встречается при косоглазии, когда головной мозг воспринимает информацию, поступающую только с одного глаза. Дисбинокулярная амблиопия может быть с правильной (центральной) фиксацией, когда изображение фокусируется в центральных областях сетчатки, и с неправильной фиксацией, при которой изображение падает на периферическую часть сетчатки. Страбизматический тип амблиопии диагностируется в 70% случаев.
  • Депривационная (обскурационная). Обусловлена приобретенным или врожденным помутнением преломляющих сред глаза (роговицы или хрусталика).
  • Рефракционная амблиопия. Обусловлена стойким нарушением рефракции, которое длительно не подвергается коррекции.
  • Анизометропическая. Возникает в том случае, если оптическая сила двух глаз отличается друг от друга больше, чем на 3 диоптрии. Эта особенность является серьезным препятствием для формирования цельного зрительного ощущения.
  • Истерическая. Этот вариант амблиопии встречается редко. Может сопровождаться нарушением цветовосприятия и появлением скотом (это выпадение участков из поля зрения).

Степени заболевания

В зависимости от уровня снижения зрения амблиопия делится на степени.

Слабая степень (от 0,4 до 0,8 диоптрий)

Амблиопия слабой степени протекает бессимптомно, выявить нарушение зрения возможно только после посещения офтальмолога. Опасность данной степени заболевания в том, что если не вовремя начать лечение, то оно может затянуться на длительное время.

А поэтому так важно регулярно посещать врача. Ранняя диагностика амблиопии гарантирует быстрое и полное выздоровление.

Средняя степень (от 0,2 до 0,3 диоптрий)

Амблиопия средней степени имеет слабо выраженные симптомы, которые легко спутать с обычной усталостью и возрастными изменениями глаз. Именно поэтому заболевание этой степени легче выявить у детей.

Глаза больного краснеют, появляется лёгкая резь, ухудшается концентрация. Человек не может долго смотреть в одну точку, изображение предметов при движении глаза расплывчатое. Глаза быстро утомляются, больной часто щурится, пытаясь рассмотреть предмет, иногда болит голова.

Высокая степень (от 0,05 до 0,1 диоптрий)

Амблиопия высокой степени у детей характеризуется более выраженными признаками. Глаза быстро устают, появляется резь, интенсивная головная боль. Больной плохо ориентируется в окружающей обстановке, движения его неуклюжи, что говорит о нарушении координации.

Когда человек с амблиопией смотрит телевизор или читает книгу, он закрывает больной глаз рукой. Типичный симптом этой степени недуга у пациентов младшей возрастной категории – это наклон головы в сторону предмета, который они хотят рассмотреть. Кроме того, у больных снижается острота зрения. Вылечить недуг можно только хирургическим методом.

Очень высокая степень (от 0,04 и ниже)

Эта степень заболевания часто сопровождается косоглазием и расстройством фиксации зрения. Также эта стадия амблиопии проявляется всеми симптомами высокой степени.

Тяжелая форма амблиопии чаще диагностируется у пациентов младшей возрастной категории. Чтобы восстановить зрение, пациент должен строго следовать указаниям лечащего врача. Терапия сложная и занимает много времени.

Симптомы заболевания

Анизометропическая амблиопия у детей возникает на фоне выраженной миопии (более 8 диоптрий), гиперметропии (более 5 диоптрий) и астигматизма. Она редко сопровождается косоглазием и выявляется в возрасте до 7 лет.

Главное отличие рефракционной амблиопии заключается в том, что она имеет бессимптомное течение. В связи с этим ее выявляют во время профилактических осмотров у детей.

Обскурационная амблиопия сопровождает катаракту, помутнение роговицы и хрусталика, кровоизлияние в полость стекловидного тела. Снижение остроты зрения сопровождается ощущением, будто человек смотрит через плотную завесу.

Каждый вид амблиопии сопровождается прогрессирующим снижением зрения.

Диагностика

Для постановки диагноза офтальмологи проводят комплексное обследование, которое включает в себя:

  • Визометрию (проверку остроты зрения при помощи таблиц Сивцева или Орловой);
  • Периметрию (определение полей зрения);
  • Проверку цветового восприятия при помощи таблиц Рабкина;
  • Тонометрию (измерение показателей внутриглазного давления);
  • Биомикроскопию глаз;
  • Скиаскопию (исследование рефракционной способности глаз);
  • При косоглазии определяют на синоптофоре угол косоглазия;
  • Осмотр глазного дна;
  • Ультразвуковое исследование глаз, а при необходимости дополнительно проводят магнитно-резонансную томографию.

В спорных клинических случаях может понадобиться консультация смежных специалистов (например, невропатолога).

Лечение амблиопии у детей

Что касается врожденных случаев амблиопии глаза, то успех ее лечения во многом зависит от того, как рано ее выявили. В большинстве случаев успешную коррекцию амблиопии удается проводить в возрасте до 7 лет.

Окклюзия — наиболее эффективный способ лечения

Окклюзия глаза может быть:

  • Прямой (когда закрывают глаз, который лучше видит);
  • Обратной (закрывают глаз, который видит хуже);
  • Альтернирующей (попеременно закрывают оба глаза).

Глаз закрывают при помощи повязки или наклеивания на очки непрозрачной наклейки (окклюдера).

Одна из разновидностей окклюдера: с помощью присоски он фиксируется к стеклу очков, а благодаря своей анатомической форме, плотно прикрывает глаз.

Следует отметить, что окклюзия требует большого терпения как от детей, так и от родителей. В силу множества причин дети отказываются от окклюзии: неудобство, насмешки сверстников, косметический дефект и т.д.

Задача офтальмолога и родителей состоит в том, чтобы доходчиво объяснить малышу, зачем нужно лечение. Кроме того, ребенок нуждается в постоянной поддержке и поощрении.

Оптическая коррекция

Этот способ борьбы с амблиопией подразумевает ношение контактных линз или очков. Очки являются более бюджетным средством, которое доступно абсолютно каждому человеку. В свою очередь, контактные линзы имеют несколько преимуществ:

  • Не заметны;
  • Не сужают поле зрения;
  • Не искажают видимые объекты;
  • Удобны в использовании.

Активное зрительное лечение

Включает в себя несколько методик, которые улучшают или восстанавливают фиксацию и движение глаз, их аккомодационную способность, а так же пространственное восприятие.

С этой целью используют специально разработанные компьютерные программы для лечения амблиопии, призматические очки, лазерная стимуляция, стимуляция светом и электромагнитными волнами, использование разнообразных приборов (например, синоптофор, амблиокор).

Пенализация

Это способ коррекции амблиопии, который подразумевает целенаправленное ухудшение зрения доминирующего глаза (то есть глаза, который лучше видит). Это делается с помощью закапывания атропина.

Снижение остроты зрения здорового глаза влечет за активизацию амблиопичного глаза. К пенализации прибегают в возрасте ребенка до 4 лет.

Упражнения

Лечение амблиопии у детей в домашних условиях включает в себя гимнастику для глаз. В составе комплексной терапии можно выполнять специальные упражнения для глаз при амблиопии у детей:

  • Станьте у окна, закройте рукой здоровый глаз, медленно подносите к больному глазу бумагу с текстом. Нужно подносить до тех пор, пока текст будет тяжело различить. Потом в таком же темпе отодвигайте бумагу от глаза, пока буквы вновь станут различимыми.
  • Электрическую лампу мощностью 70 Вт заклейте бумажным кругом чёрного цвета, диаметр которого составляет 8 мм. Прикройте здоровый глаз рукой и смотрите на лампочку 40 секунд. Потом посмотрите на белую бумагу, которую предварительно нужно повесить на стену. На бумаге должен появиться образ чёрного круга от лампы.
  • На лампу мощностью 100 Вт наденьте чёрный бумажный колпак, вырежьте отверстие диаметром 5 мм. Возьмите красную плёнку, закройте ею отверстие в колпаке. Сядьте перед лампой на расстоянии 400 мм и не отрывайте взгляда (больной глаз) от красной точки на протяжении 3 минут. В комнате должно быть темно, а помощник через каждые 3 секунды включает и выключает лампу. Повторяйте ежедневно в течение 90 дней.
  • Сядьте прямо, голова ровная, двигайте глазами в левую сторону, а потом вниз. Во время упражнения не моргайте. Когда из глаз польются слёзы – прекратите упражнение.

Существует ещё масса эффективных упражнений: можно смотреть на нос двумя глазами, выполнять круговые движения и т. д.

Главное, тренироваться регулярно и соблюдать рекомендации врача.

Прогноз и профилактика

Медицинский прогноз зависит от многих факторов, особенно от первопричины и стадии, на которой начато лечение. Ранняя диагностика и терапия гарантирует успешный исход и полное выздоровление. Наиболее эффективным будет лечение пациента до 7 лет, до этого времени глаз продолжает формироваться.

У взрослых пациентов, особенно со средней и высокой степенью амблиопии, полностью восстановить зрение не получится, так как нарушения зрения необратимы.

Для предотвращения недуга необходимо регулярно проводить диспансерное обследование. Нужно своевременно лечить глазные болезни: птоз, помутнение роговицы, хрусталика, нистагм, страбизм (косоглазие).

Больной должен пройти полный терапевтический курс, строго соблюдать рекомендации врача, носить очки, глазные пластыри, регулярно обследоваться. Только так получится предотвратить болезнь и сохранить нормальное зрение.

  1. Что такое птоз верхнего века (блефароптоз) и лечение без операции
  2. Что такое миопия и возможные методы коррекции зрения
  3. Что такое спазм аккомодации у детей и как его лечить
  4. Симптомы и лечение амблиопии у взрослых
  5. Что такое скиаскопия — результаты исследования и противопоказания

Как при помощи лекарственных средств вылечить близорукость?

Болезни глаз занимают особое место в общей структуре заболеваемости населения. Это большая группа, которая может наблюдаться в любом возрасте. Такая патология, как близорукость, имеет определенное социальное значение. Второе название ее — миопия. Близорукость характеризуется снижением остроты зрения у человека, при этом он лучше видит вблизи. Миопия проявляется нарушением преломляющей способности глаза, в результате чего световые лучи поступают не на саму сетчатку, а несколько впереди от нее. Многих интересует вопрос о том, как вылечить близорукость.

На сегодняшний день существует несколько принципов лечения близорукости. Они подразделяются на консервативные и радикальные. Необходимо помнить, что миопия подвергается коррекции. То или иное лечение во многом зависит от степени выраженности патологии и состояния больного человека. Важно, что эта патология длительное время может протекать бессимптомно, больной при этом не обращается за помощью к офтальмологу. Кроме того, при миопии зрение неуклонно падает. В силу всего этого наиболее эффективным способом лечения является лазерная коррекция. Рассмотрим более подробно основные способы терапии, когда эффективно использование лазера.

Характеристика заболевания

Чтобы вылечить близорукость, необходимо знать, что это за патологическое состояние. Известно, что у здорового человека с нормальным зрением световые лучи проходят через различные оптические системы глаза. К ним относится хрусталик, роговица. В результате преломления лучей они попадают прямо на сетчатую оболочку, где затем формируется изображение. Зрение при миопии отличается тем, что человек значительно хуже видит вдаль, а попадающие лучи не доходят до сетчатой оболочки глаза.

Подобное нарушение зрения может возникнуть по разным причинам. Они включают в себя:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • наследственную предрасположенность;
  • нарушение режима зрительной работы;
  • гиподинамию;
  • повышенную зрительную нагрузку и невыполнение гимнастики для глаз;
  • врожденные и приобретенные заболевания (астигматизм, косоглазие);
  • травмы глазного яблока.

Очень часто миопия связана с наследственностью. При этом форма глазного яблока становится более вытянутой, что и способствует нарушению зрения. Встречается этот недуг в период активного роста — в подростковом возрасте. В ряде случаев предрасполагающим фактором является спазм аккомодации или склеротические изменения в хрусталике, характерные для пожилых людей.

Симптомы заболевания

Перед тем как бороться с близорукостью, врач должен поставить верный клинический диагноз. Если дальнозоркость проявляется тем, что человек видит лучше далеко расположенные предметы, то при миопии все наоборот. Очень часто признаки миопии могут никак себя не проявлять. Человек не испытывает дискомфорта или проблем со зрением. Но по мере развития болезни все изменяется. В зависимости от нарушения зрительной функции выделяют 3 степени миопии.

В том случае, если каждый год степень миопии увеличивается на 1 дптр, то ее называют быстропрогрессирующей. Основной симптом, на который жалуются больные люди, это снижение зрения вдаль. При этом человеку не комфортно смотреть телевизор, он не видит надписей на вывесках. Что же касается детей, то в школе их приходится пересаживать ближе к доске, чтобы они могли видеть написанное. Отдельно необходимо выделить так называемую ложную миопию. Она формируется в результате спазма аккомодации. Для ее исключения проводятся различные инструментальные исследования.

Как восстановить зрение?

Вылечить близорукость можно только с помощью радикальных методов. Они включают в себя лазерные и простые операции. Несмотря на это, имеются и другие методы борьбы с данным недугом. Все они являются консервативными. Исправить близорукость и улучшить зрительную функцию можно при помощи следующих методов:

  • путем использования медикаментозных средств;
  • физиотерапевтических процедур;
  • специальной гимнастики для глаз;
  • применения очков, линз.

Немаловажное значение имеет и общее укрепление организма больного. С этой целью назначаются различные витамины, проводится массаж, рекомендуется посещение саун, плавание, гимнастические упражнения. Все это поможет укрепить мышечный аппарат глаза и улучшить зрение. Чтобы восстановить зрение, необходимо правильно питаться. Это обеспечит нормализацию обменных процессов в глазу. Несмотря на столь большой перечень лечебных методов, все они не дают нужного результата. Они являются дополнением к основному методу терапии — операции.

Как осуществляется коррекция зрения?

На сегодняшний день огромное количество человек во всем мире носят очки или линзы. С помощью них можно самостоятельно улучшить зрение. Но очки не способны исправить близорукость, так как причина данной патологии все равно останется. Очки — это наиболее распространенный способ коррекции зрительной функции. Достоинство их в простоте и доступности, что очень важно. Но есть и недостатки. Очки в значительной мере ограничивают повседневную и профессиональную деятельность. Кроме того, они могут вызвать дискомфорт у человека. Очки снижают боковое зрение.

Более современный способ коррекции близорукости — это ношение линз. Подходят они не всем, некоторым людям очень сложно привыкнуть к инородному телу в глазу. Линзы можно носить не всегда. Они могут стать фактором передачи инфекционного агента, вызвав серьезные осложнения. Нередко у людей возникает аллергия на контактные линзы. Она проявляется гиперемией глаз, слезотечением.

В последние годы все большую популярность набирает лазерная коррекция. Именно она позволяет вылечить близорукость, дальнозоркость и многие другие заболевания глаз.

Хирургические методы лечения

Как восстановить нормальное зрение при помощи операции? На сегодня имеется несколько методик, с помощью которых удается исправить близорукость или дальнозоркость. Если у больного диагностирована быстропрогрессирующая миопия, то рекомендуется склеропластика. Она направлена на укрепление склеры. Это необходимо для профилактики осложнений, связанных с поражением сетчатой оболочки глаза. В том случае, если нарушено кровоснабжение в глазу, то помочь восстановить зрение должна операция на сосудах. Основной же операцией, которая применяется в современной офтальмологической практике, является лазерная коррекция.

Близорукость или дальнозоркость можно исправить путем проведения операции под названием Lasik или Lasek. Первая заключается в изменении оптической поверхности роговицы, что способствует нормализации рефракции. Операция имеет определенные противопоказания. Они включают в себя: маленькую толщину роговицы, отсутствие второго функционирующего глаза, возраст менее 18 лет, повышенное внутриглазное давление, кератоконус, наличие сахарного диабета и некоторые другие. Лазерная коррекция осуществляется при миопии до -13 дптр.

Лазерная операция Lasek отличается тем, что она предполагает отделение эпителиального слоя, его выпаривание и возвращение на первоначальное место. После операции больной должен некоторое время носить линзы. Операция проходит безболезненно и быстро. В большинстве случаев пациент уже через несколько часов или дней начинает лучше видеть. Постепенно зрение становится, как у здорового человека. Несмотря на все это, могут наблюдаться некоторые побочные эффекты. К ним относится развитие синдрома сухого глаза, дискомфорт в глазу после операции, кератит, конъюнктивит, развитие роговичного астигматизма.

Консервативная терапия

Чтобы правильно назначить лечение, сперва нужно определить степень близорукости. Если она стабильная, не прогрессирующая, то можно использовать консервативные методы лечения. Как лечить миопию при помощи лекарственных препаратов? Лекарства в подобной ситуации малоэффективны. Врач может назначить средства, которые уменьшают спазм мышц. Наибольший эффект дает гимнастика для глаз и соблюдение режима зрительной работы. Существует целый набор упражнений, которые рекомендуется выполнять в домашних условиях при близорукости.

Первое упражнение заключается в том, что человек встает в вертикальное положение, голова прямая, после этого он смотрит вверх, а затем вниз. Данную процедуру нужно повторить 5-10 раз. Во время второго упражнения человек стоит или сидит. Сперва нужно отвести взгляд в один угол, не поворачивая головы, а затем медленно по горизонтальной линии перевести взгляд в другой угол. Есть и другие упражнений. Можно смотреть сперва вверх, потом влево или вправо, а в конце отводить взгляд не по прямой, а по диагонали.

Читайте также:  Лопнул сосуд в глазе упало зрение

Целесообразно делать круговые движения глазами в разные стороны. Этот комплекс упражнений позволяет нормализовать кровоснабжение, снять напряжение. Таким образом тренируется аккомодация, то есть способность видеть предметы, которые располагаются на разном расстоянии от глаз. Дальнозоркость и близорукость можно лечить и физиотерапевтическими методами. Они включают использование инфразвука, лазера, магнитотерапию.

Народные методы терапии

Как исправить миопию в домашних условиях? Существует большое количество народных рецептов, которые улучшают зрительную функцию. Но нужно помнить, что это не устранит причину заболевания. Всем известно, что на зрение влияет черника. Ее рекомендуется употреблять в виде капель в глаза, в форме разбавленного водой сока. Неплохой эффект дает отвар на основе василька. Для его приготовления нужно смешать цветки растения с травой очанки в равных долях, после чего залить кипятком. Употреблять отвар нужно трижды в сутки по 1/3 стакана. Таким образом, близорукость и дальнозоркость можно вылечить только хирургическим способом. Миопия опасна тем, что она может прогрессировать. При этом есть опасность развития дистрофии сетчатки, кровоизлияния и даже отслойки сетчатой оболочки.

Почему расплывается в глазах

Помутнение или пелена перед глазами могут быть как сигналом серьезного заболевания, так и простого переутомления. Бывает, что в глазах расплывается постоянно, тогда нужно обратиться к врачу.

Наш орган зрения имеет сложную структуру, функционирование которой осуществляется и регулируется определёнными мозговыми центрами. Изображение фокусируется на сетчатке и передаётся по нейронам глазных нервов мозг, который обрабатывает картинку и осознаёт её. Причинами сбоев в работе могут стать патологии самой структуры глаза, поражения нервных волокон в нем, а также различные проблемы центральной нервной системы и головного мозга. В некоторых случаях причиной, по которой у человека как будто пелена перед глазами, могут стать лекарственные препараты.

Нормальная циркуляция крови и состояние сосудистой оболочки также оказывает эффект на остроту зрения. На тонус и проходимость сосудов могут повлиять различные патологии, например, гипертония, атеросклероз и другие. При недостаточном кровоснабжении или стенозе сосудов глаза может периодически возникать пелена перед глазами и ограничение поля зрения.

Неврологические заболевания

Механизм зрения осуществляется при помощи определённых нервных волокон, входящих в вегетативную нервную систему, а контролируется и регулируется нейронами мозговых центров, относящихся к центральной нервной системе. Нарушения в работе ЦНС и периферической системы могут влиять на остроту зрения и способность видеть в принципе. Нарушение мозгового кровоснабжения при ишемии, инсульте, аневризме, атеросклерозе приводит к помутнению в глазах.

Таким образом помутнение в глазах может быть симптомом:

  • отравления;
  • черепно-мозговой травмы;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • атеросклероза сосудов головного мозга;
  • аневризмы;
  • гипертонического криза;
  • сахарного диабета.

Также причиной того, что изображение в глазах стало мутно и расплывчато, могут стать дефицит витаминов, особенно витамина А (необходим для питания тканей глаза) и группы В (необходимы для нормального функционирования и хорошей проводимости нервных волокон, в том числе глазных), нехватка питательных веществ.

Помутнение зрения иногда свидетельствует о начале такой опасной болезни как рассеянный склероз. Этот симптом проявляется раньше остальных, и указывает на поражение нервных волокон глаза. Пациент испытывает изменения остроты зрения в продолжение дня и ограниченность зрительного поля.

Помутнение в глазах и потеря сознания могут быть спровоцированы длительным голоданием или чересчур жёсткой диетой. В таком состоянии организм испытывает сильный дефицит питательных веществ, глюкозы и витаминов. Это приводит к тому, что энергоресурс центральной нервной системы сильно ограничен, и зрение падает. Чем дольше длится это состояние, тем опаснее процессы, происходящие в организме, и приводящие к расстройству зрения.

Длительно продолжающееся голодание, авитаминоз и дефицит питательных веществ приводят к тому, что дистрофические процессы становятся необратимыми.

Постоянное мутное зрение

Практически всегда постоянная пелена перед глазами и расплывчатый обзор объясняется офтальмологическими патологиями. К ним относятся в первую очередь глаукома и катаракта. Также причиной мутного зрения могут стать дистрофические процессы в тканях глаза, патологии сосудистой оболочки, отслоение сетчатки, внутренние глазные кровоизлияния, заболевания, поражающие стекловидное тело.

  1. Глаукомой называют ряд патологий, вызывающих постоянно повышенный уровень внутриглазного давления, вследствие чего развиваются различные дефекты, ограничивающие поле зрения. Прогрессирование болезни приводит к тому, что глаз видит всё мутно и расплывчато. Это заболевание требует своевременного лечения, так как приводит к слепоте. Для снижения давления применяются мочегонные препараты. Также используются местные средства в виде капель.
  2. Катаракта поражает глазную линзу — хрусталик. Заболевание развивается, если мутнеет его капсула или наполняющее её вещество. Для катаракты характерны такие дефекты зрения, как пелена перед глазами, мушки и чёрные точки, цветные пятна, изображение расплывается. Катаракта может быть двусторонней, а может поражать только один глаз. Для лечения этого заболевания используются глазные капли, питающие глаз и поддерживающие его работу. И глаукома, и катаракта полностью излечиваются хирургическим вмешательством.
  3. Изображение может расплываться вследствие дистрофических процессов в сетчатке, истончающих и ослабляющих её. Эти процессы могут также спровоцировать отслойку сетчатки. Дистрофия может стать результатом расстройства рефракционной способности или дефицитом питания глаза. Нарушения эмметропии, то есть нормального зрения, могут быть нескольких видов. К ним относятся миопия, гиперметропия и астигматизм. Эти нарушения приводят к тому, что глаз, пытаясь приспособиться, деформируется, роговица искривляется, а в результате сетчатка растягивается и истончается. Если организм испытывает недостаток питательных веществ и витаминов, глаз также не получает полноценного питания. В этом случае также происходят дистрофические процессы в тканях, ведущие к нарушениям зрения. Отслоение сетчатки может произойти и в результате травмы. Под воздействием травмирующего фактора на сетчатке появляются трещинки и разрывы, приподнимающие её и приводящие к её отслоению.

Заключение

Подводя итоги, можно сказать, что кратковременные помутнения в глазах не говорят об офтальмологических заболеваниях, и связаны, скорее, с другими проблемами. Однако периодическая пелена перед глазами — это повод обратиться за медицинской помощью и выявить причины таких состояний. Постоянно мутное зрение говорит о серьёзных глазных заболеваниях и тоже требует лечения. Способность видеть — это залог полноценной жизни, поэтому не стоит игнорировать сигналы организма, а своевременно устранять возникшие проблемы.

Читайте также:

  1. Почему дергается нижнее веко?
  2. Почему двоится в глазах и что делать
  3. Что делать, если упало зрение на одном глазу

Какое зрение считается нормальным

Не раз в жизни нам приходится слышать фразы «стопроцентное зрение», «а у меня -2», но знаем ли мы, что они на самом деле значат? Почему в одних случаях за лучший показатель выступает единица, но в других +1 — это уже отклонение от нормы? И все-таки какое зрение считается нормальным?

Что является нормой?

Дело в том, что идеальное зрение должно соответствовать группе параметров:

  • рефракции, которая равняется 0;
  • остроте, при которой норма зрения — это 1 или 100%;
  • внутриглазному давлению — 22-24 мм рт.ст. у здорового взрослого человека.

Хорошая рефракция глаза, простыми словами, — это когда изображение попадает ровно на сетчатку. В таком случае анализатор отправляет верный импульс в мозг, и мы видим четкую, ясную, разборчивую картинку. Диоптрии — единица измерения рефракции. Интересуясь у врача своим здоровьем, помните, что нормальное зрение — это не вопрос о том, сколько у вас диоптрий, ведь в идеале их должно быть 0.

Острота зрения — это способность глаза видеть максимально хорошо как далеко, так и близко. Норма остроты зрения равняется 1. Это означает, что человек способен различать предметы определенного размера на соответствующем нормативам расстоянии. Определяется углом между минимально отдаленных двух точек. В идеале равняется 1 минуте или 0,004 мм, что является величиной колбочки глазного яблока. То есть, если между двух колбочек существует хотя бы одна разделяющая, то изображение двух точек не сольется.

Показатель ВГД не является ключевым, но значительно влияет на четкость передачи увиденного, а также на здоровье зрительного аппарата в целом.

Какое идеальное зрение у детей?

В каждом возрасте требования к организму принято предъявлять разные. Младенец появляется на свет с 20% от способности видеть, которой обладает взрослый человек. И пока его беспомощность никого не тревожит, а только умиляет. Но со временем малыш развивается и глаза вместе с ним. У детей есть свои нормы зрения.

Н оворожденный видит все предметы световыми пятнами, его зрительные возможности ограничены на расстоянии метра. В первый месяц ребенок воспринимает мир в черно-белых цветах. В 2-3 месяца появляются попытки фокусирования внимания на предметах, малыш помнит лицо мамы и отца, замечает, когда попадает в другую комнату. В 4-6 месяцев кроха обзаводится любимыми игрушками, так как уже научился различать цвет и форму.

В 1 год нормальное зрение составляет 50% от остроты взрослого. В 2-4 года развитие ребенка можно эффективно проверить с помощью офтальмологических таблиц, так как он уже выучил знаки на них и приобрел навыки общения. Острота в среднем доходит до отметки 70%.

В 5-6 лет устанавливается способность видеть, как у взрослого человека, на все 100%. Поэтому данный возраст является оптимальным временем для поступления в школу.

Стремительное развитие организма и высокие нагрузки на глаза часто приводят к резкому снижению остроты зрения к 7-8 годам. Следует быть внимательными к ребенку в это время и не пропускать плановые визиты к окулисту.

В 10 лет случается следующий всплеск заболеваний, происходит это в связи с гормональными сбоями на фоне пубертатного периода. Важно быть готовым поддержать психологически эмоционального подростка, если медики порекомендуют ему ношение очков. Также стоит отметить, что на данный момент в этом возрасте уже разрешается ношение мягких линз.

Видео расскажет больше о диагностике зрения у детей:

Какие бывают отклонения?

Отклонения от нормы возникают по разным причинам. Иногда это врожденная предрасположенность или внутриутробное нарушение процесса развития. Но в большей степени отклонения появляются в результате жизнедеятельности:

  • чрезмерные нагрузки на зрительный аппарат;
  • работа в плохо освещенном помещении;
  • недостаток питательных веществ в рационе;
  • нарушение правил эксплуатации при работе со сваркой, осветительными приборами.

Сказывается также несвоевременное обращение за медицинской помощью или пренебрежение рекомендациями медиков. Например, дети часто капризничают во время ношения очков, снимают их, даже повреждают. Отказываясь от оптики, родители облегчают себе жизнь, но на деле весь этот период ребенок плохо видит, не развивается, а болезнь продолжает прогрессировать.

Распространенными видами нарушений, как у взрослых, так и у детей, врачи называют следующие заболевания:

  1. Близорукость или миопия. Проблема заключается в том, что фокусная точка находится перед сетчаткой. Больной начинает плохо видеть отдаленные предметы, замечает, что глаза очень быстро устают. Характерны также резкие боли в височной части головы. На предметы, которые находятся рядом, недуг никак не влияет. Человек отчетливо различает черты собеседника на расстоянии вытянутой руки, но вот когда ваш друг без очков идет через дорогу, не обижайтесь, если он не поздоровается.
  2. Дальнозоркость или гиперметропия. В этом случае фокус расположен за сетчаткой, что делает проблематичным различение близких предметов. Ярко выраженным симптомом также является затуманивание картинки. Иногда возникает косоглазие. Таким людям сложно читать, а работать за компьютером без очков практически не представляется возможным.
Хорошим выходом стал ряд приложений, увеличивающих шрифт и диалоговые окна в интерфейсе гаджетов.
  • Астигматизм. Наблюдается игнорирование фокусной точкой сетчатки вообще. Она может располагаться выше или ниже ее. Возникает болезнь по причине деформации хрусталика или роговицы. В симптомы входят:
    • слишком быстрая усталость глаз;
    • раздвоение или размытость картинки;
    • напряжение органа;
    • частая головная боль.

    Оборудование для проверки зрения

    Медицинские клиники заставлены сложнейшими аппаратами для диагностики и лечения глаз. Совершенствование техники позволяет выявлять болезни на ранних стадиях и практически бесследно восстанавливать потерянное зрение. Но обеспечение оперативной проверки на местах работы или учебы, в учреждениях районных центров и поселков требует максимальной эффективности при минимальных вложениях. Поэтому офтальмологи по всему миру пользуются не электронными приспособлениями, а изобретением советских докторов.

    Обследование зрения

    В современной медицине первым шагом диагностики возможностей зрительных органов являются таблицы. Для определения остроты зрения принято использовать графические системы с разного рода знаками. На расстоянии 5 метров здоровый человек отчетливо видит верхнюю строку, с 2,5 метров — самую последнюю, двенадцатую. Существуют три популярных в офтальмологии таблицы:

    • Сивцева — изображены буквы;
    • Головина — незамкнутые кольца;
    • Орловой — детские картинки.

    Стандартная процедура предполагает, что пациент будет находиться на расстоянии 5 метров, при этом он должен рассмотреть знаки десятой строки. Такие показатели свидетельствуют о 100% остроте зрения. Важно, чтобы кабинет был хорошо освещаем, а таблица имела равномерную подсветку, как вверху, так и по бокам. Обследование проводится сначала для одного глаза, при этом второй прикрыт белым щитом, затем для другого.

    Запись в карточке пациента

    Если обследуемый затрудняется с ответом, врач поднимается на строку выше, и так пока не будет назван правильный символ. Таким образом запись в карте отображает строку, которую человек отчетливо видит с 5 метров. На таблице обязательно присутствуют расшифровки: справа острота зрения (V) и слева здоровое «расстояние» (D).

    Расшифровать записи врача помогут разъяснения обозначений, которые вы встречаются карточках:

    • Vis OD — острота зрения для правого глаза;
    • Vis OS — аналогичный показатель для левого;
    • 1,0 — если напротив обоих пунктов стоит данное обозначение, поздравляем, у вас отличное зрение;
    • 0,4 — когда доктор оставляет подобную заметку, острота этого глаза составляет всего 40%.

    Профилактические методы

    Если мать или отец носят очки, стоит обратить внимание на зрение ребенка. Плановые осмотры в 3,6 и 12 месяцев дополните домашней диагностикой.

    К трем годам следует провериться на близорукость, так как в этом возрасте риск обнаружения заболевания возрастает.

    Взрослому человеку стоит давать отдых глазам как в рабочее время сменой рода деятельности, так и ночью — сном, продолжительностью от 8 часов. Увеличьте количество полезных для зрения продуктов в своем рационе: морская рыба, яйца, фрукты и ягоды, бобовые.

    Не забывайте о возрастных изменениях, с приходом пенсии старайтесь выполнять гимнастику для глаз ежедневно. Не игнорируйте головные боли — часто они становятся предвестниками болезней зрительного аппарата.

    Упражнения по Бейтсу

    Помогают привести в тонус мышцы, способствуя их здоровому развитию. Также гимнастика благотворно влияет на кровообращение, чем уменьшает риск застоев и атрофии сосудов. Таким образом, ежедневное выполнение этих несложных занятий снижает вероятность повышения ВГД и возникновения заболеваний органов зрения.

    В дополнение не забывайте проводить легкий массаж пальцами — от височной части к носу и обратно. Снять усталость поможет «трюк» с теплыми ладонями: потрите руки, положите их на закрытые веки, немного согнув пальцы в форме чаши. Через несколько секунд вы почувствуете свежесть и прилив энергии, открыв глаза.

    Упражнения по Норбекову

    Избавиться от напряжения после чтения или продолжительной работы с мелкими деталями поможет комплексное упражнение:

    1. Сильно зажмурьтесь на несколько секунд и резко откройте. Повторите 2-3 раза.
    2. Помассируйте каждое веко по кругу в течение 30-60 секунд.
    3. Сложите три пальца вместе и руками легонько надавите на оба века.

    Также об технике Норбекова подробно расскажет видео:

    Заключение

    Со 100% зрением, согласно статистике, на планете проживает только одна треть человек. Им доверяют профессии пилотов, высшие звания в армии и другие ответственные места работы, где без зоркого глаза не обойтись. Но современные оптические средства помогут каждому из нас отлично справляться с вождением, чтением и мелкой механикой. А придерживание профилактических рекомендаций позволит сохранить зрение на как можно лучшем показателе.

    Что значит зрение 1,0 или Единица?

    Это значит, что человек имеет стопроцентное зрение. Такое зрение считается совершенным (идеальным)

    Определяется зрение по испытательной таблице.

    Если человек хорошо видит 10-ю строчку (сверху), а 11-ю и 12-ю не видит, то считается, что у такого человека зрение равно единице, или 100%.

    Если человек НЕ видит 10-ю строку — у него близорукость.

    Если же видит ниже 10-й — то у него дальнозоркость.

    Поделюсь курьёзным случаем, случившимся со мной при проверке зрения. Врач-окулист показывала буквы: В, С, Н, Х. Я их называл, говоря: «вэ», «эс», «эн», ха». А оказалось, что это неверно, а правильный ответ: «бэ», «цэ», «аш», «икс». Я-то думал, что буковки наши, а они оказались заморскими)

    В данном вопросе речь идёт об остроте зрения. Напомню что острота зрения определяется посредством рассматривания букв на специальной табличке, которую распалагают на расстоянии пяти метров. Так вот 1.0 говорят тогда, когда имеют ввиду стопроцентной зрение — это тогда, когда вам без труда поддается десятая строка в таблице с буквами.

    Острота зрения — это основная функция глаза. Врачи окулисты проверяют эту самую остроту при помощи теста и таблицы Сивцева — Головина, которая расположена в 5 метрах от пациента.

    Идеальным зрение считается если человек смог увидеть самую нижнюю (десятую по счету строчку). Как видно из таблицы она самая мелкая. Если пациент безошибочно прочел все указанные оттуда буквы, то значит проблем с остротой зрения у него нет. У него оно 1.0 или единица, или как еще говорят 100%.

    Главным показателем является острота зрения. Оптимальный показатель (или, как говорится, 100% зрение) равен единице.

    Для определения остроты зрения используют различные таблицы. В России самой популярной является таблица Сивцева. Таблица состоит из строчек с буквами, имеющими разный шрифт и размер. Всем знакома процедура, когда пациента сажают на стул, закрывают по очереди левый и правый глаза и просят прочитать буквы. При оптимальном зрении человек способен прочитать нижние строки в таблице на расстоянии, изначально установленном испытующими.

    Читайте также:  Почему зрение хорошее а у меня плохое

    Часто бывают отклонения от зрения, равного 1,0. Такие проблемы называют аномалиями рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм, глаукома).

    Острота зрения 1.0 — что это значит?

    Осмотр окулиста проходит каждый из нас, начиная с раннего детства. Оказаться в кабинете врача можно с целью профилактического осмотра (диспансеризации) или же в связи с возникновением тех или иных жалоб.

    Всем пациентам, которые решили обратиться к окулисту предстоит пройти простейшее исследование, которое позволит определить остроту зрения. Зрение оценивают по специальной шкале и выявляют различные дефекты, отклонения от нормы, а также способы их коррекции.

    Что подразумевает под собой термин острота зрения, понимает не каждый. Для того, чтобы определить этот показатель, измеряют минимальный угол, на котором расположено две различные точки, которые человеческий глаз способен различить. В норме этот показатель составляет 1 градус.

    С диагностической целью для определения остроты зрения применяют специально разработанные таблицы. На них обычно изображены рисунки, буквы, знаки или крючки. Наиболее распространена для диагностики остроты зрения у взрослых таблица с изображением букв. Она имеет название Сивцева-Головина. В состав таблицы включено 12 строк, на которых изображены буквы. На верхних строках значки имеют наибольший размер, а затем постепенно уменьшаются к низу таблицы. Пациенты с идеальной остротой зрения (1,0) могут различить верхнюю строку с расстояния 50 метров, тогда как, чтобы рассмотреть нижние буквы, необходимо приблизиться к таблице на 2,5 метра.

    Необходимые условия для исследования

    Во время диагностической процедуры необходимо, чтобы доктор и пациент соблюдали ряд очень важных условий. Если этого не сделать, то высока вероятность искажения результатов. Для этого необходимо, чтобы таблица была освещена равномерно. Можно использовать наружные осветительные приборы, но лучше разместить плакат в аппарат Рота, который снабжен зеркальными стенками, обеспечивающими равномерное освещение. Кабинет также должен быть достаточно освещен.

    Все диагностические манипуляции проводятся по отдельности с каждым глазом. Тот глаз, который не участвует в исследовании прикрывают специальным белым щитком или ладонью.

    Зрение оценивают по специальной шкале и выявляют различные дефекты, отклонения от нормы, а также способы их коррекции.

    Определение нормального зрения

    Пациент, который пришел на осмотр и обследование должен быть размещен в кресло, расположенное на расстоянии пяти метров от таблицы. После этого производится поочередная диагностика остроты зрения. Начинают обычно с правого глаза, а затем переключаются на левый. Сначала доктор просит обследуемого по порядку назвать буквы, расположенные в десятой строке. Если ответы пациента верны, то доктор устанавливает 100% зрение, то есть 1,0. Этот показатель является нормальным. Если же обследуемый допускает ошибки или не очень уверен, то обследование продолжают с визуализации букв, расположенных на самой верхней строчке. После этого доктор спускается вниз на одну строчку и т.д. Таким образом, врач определяет номер строки, на которой пациент способен различать буквы с расстояния пяти метров.

    Запись в карте

    После проведенной диагностики доктор в карте или справке делает соответствующие записи. Обычно они представлены следующим образом: Vis OD и Vis OS. Расшифровка этих символов довольно проста. Первый показатель будет касаться правого глаза, а второй – левого. Если острота зрения с обеих сторон нормальная, то возле этих значков будет стоять запись 1,0. Однако, довольно часто острота зрения с различных сторон отличается. В этом случае показатели около значков будут различными.

    На основании всего вышесказанного можно сделать вывод о том, что острота зрения в норме равняется 1,0. Если этот показатель ниже указанного значения, то это свидетельствует о снижении остроты зрения. В этом случае необходимо осуществлять подбор оптических корректирующих устройств, например, очков или контактных линз. Встречается и другая крайность: некоторые люди способны различить 11 и 12 строку. Это умение соответствует показателю остроты зрения в 1,5 и 2, соответственно.

    Тэст на зрение. Тест на проверку зрения

    Прежде чем диагностировать любую проблему в организме, следует анализировать его состояние. В некоторых случаях нужно сдать ряд анализов и принять иные меры, но в области офтальмологии первичная диагностика намного проще.

    Каждый человек сталкивался с тестами на возможности зрения хотя бы раз при прохождении медицинского осмотра. Устроить подобную проверку можно не только в кабинете офтальмолога, но и собственном жилище.

    Перед тем, как проводить любой из тестов, вспомните, с какими проблемами зрения вам приходилось сталкиваться. Есть подозрения на дальнозоркость, близорукость или астигматизм? Выбирайте подходящий тест. И не забывайте, что проверка должна осуществляться при хорошем самочувствии.

    Проверяем остроту зрения дома

    С таблицей Сивцева вы наверняка знакомы, ведь она является самой актуальной и распространенной. Ее основное назначение – проверка остроты зрения. С ее помощью несложно вычислить возможности каждого из глаз.

    Табличка подразумевает двенадцать строчек. В них находится несколько одинаковых букв, расположенных в хаотичном порядке. Ее стандартный формат – двести девяносто семь миллиметров в ширину на четыреста восемьдесят миллиметров в длину.

    Пользоваться этим тестом несложно:

    1. Нарисуйте или распечатайте лист так, чтобы формат был идентичен требуемому.
    2. Прикрепите полученный тест на ровную и желательно однотонную неброскую поверхность. Положение серединки таблицы должно совпадать с уровнем глаз.
    3. Отойдите на пять метров от листка.
    4. Попытайтесь прочитать третью строчку снизу.
    5. Поочередно закрывайте один глаз и снова прочитывайте указанную строчку.

    Заметили, что один глаз видит значительно хуже или вообще не удалось увидеть строку? Следует обращаться к врачу!

    Детское зрение проверить по этой таблице не так легко, так как малыши могут не знать буквы. На этот случай есть иной тест с мелкими изображениями. Суть проверки зрения детей проста – следует распечатать приложенную табличку в том же формате, что и предыдущую, и расположить аналогичным образом. Попросите ребенка описать предметы, увиденные в третьей строчке снизу.

    В некоторых ситуациях ни тот, ни другой вариант теста для проверки остроты зрения не годится. Речь идет об определении улучшений зрения при его коррекции. Проблема – буквы и символы запоминаются. Решение – создавать таблицы самостоятельно.

    Ниже будет приведен пример такой таблицы. Измените размер букв так, чтобы они располагались от меньших к большему сверху вниз, распечатайте тест, прикрепите на стену, определите для себя точку, откуда нижняя треть таблицы будет плохо видна, и оценивайте результаты, проводя тест еженедельно. В случае запоминания букв меняйте их.

    Можно использовать не только буквы, но и символы и однозначные цифры. Главное, чтобы их цвет был одинаковым (черным) и размеры соответствовали размерам букв в первоначальной созданной .

    Как распознать дальтонизм?

    Стоит напомнить, что дальтонизм – это невозможность или слабая возможность распознавать тона и цвета. Заболевание относят к врожденным и наследственным. Степени дальтонизма могут быть разными. Некоторые люди крайне плохо различают цветовые вариации предметов, а другие всего лишь не разбираются в оттенках, считая их одним цветом.

    Тестов на дальтонизм великое множество. Любой из них – это картинка, состоящая из округлостей разных оттенков. Округлости определенных цветов образуют цифры, которые следует распознать.

    Прежде чем осуществлять проверку, желательно распечатать картинку. Кладите изображение перед собой и пытайтесь понять, какие цифры образуют кружочки. При этом категорически запрещается прищуриваться и опускать голову.

    В случае, когда все цифры получается разглядеть, о проблеме не стоит беспокоиться. Но если вы увидели только контрастные изображения или не увидели ничего вообще, у вас проблемы с цветовосприятием.

    Макулодистрофия подразумевает проблемы с сетчаткой глаза. Вам стоит принять во внимание этот тест, если при фокусировке взгляда оставшаяся картина видится искаженной, или присутствую другие проблемы зрения.

    Тестирование проводится таким образом:

    1. Распечатайте приложенную таблицу. Формат не играет важной роли, но желательно, чтобы оно заполняло большую часть листа А4.
    2. Прикрепите лист к стене так, чтобы центральная точка изображения была на уровне глаз.
    3. Отойдите на двадцать пять-тридцать сантиметров.
    4. Сначала посмотрите на все изображение, а затем попробуйте сфокусировать взгляд на небольшом черном круге в центре.

    Теперь пришло время оценить результаты. Все ли квадратные фигуры были равного размера? Все ли линии были ровными? Если проблем нет, ответ на оба вопроса должен быть положительным. А вот, при поражении сетчатки глаза возможна искаженная видимость изображения.

    При запущенном случае в поле зрения могут оказаться серые пятна, а квадратные очертания приобретут совершенно иные формы во время фокусировке на круге. В этой ситуации следует в ближайшее время посетить офтальмолога.

    Проверяем контрастность зрения

    Табличка Головина очень схожа с таблицей Сивцева. Разница в том, что первый тест помогает выявить не только остроту, но и контрастность зрения.

    Таблица Головина – это двенадцать рядов округлостей с разрывом. Ваша цель при тестировании – разглядеть разрывы в фигурах в определенном ряду. Люди с нормальной контрастностью зрения смогут без труда рассмотреть промежутки, а при низкой контрастности очертания мелких фигурок будут казаться непрерывными.

    Инструкция по использованию теста проста:

    1. Распечатываем табличку в формате двести девяносто семь миллиметров в ширину на четыреста восемьдесят миллиметров в длину.
    2. Прикрепляем таблицу на уровне глаз.
    3. Отходим от теста на пять метров.
    4. Распознаем разрывы на фигурах из третьего ряда снизу. Сначала смотрим на изображение двумя глазами, а затем поочередно прикрываем каждый.

    Не получилось разглядеть расположение разрывов? Значит, контрастность зрения ниже нормы.

    Легко ли выявить близорукость или дальнозоркость?

    Близорукость – это проблемы с распознаванием предметов, находящихся далеко, а дальнозоркость – это трудности распознавания того, что находится рядом с глазами.

    При близорукости получается фокусировать взгляд на всем, что находится близко, а вот с далекими предметами фокусировка сложна или невозможна, так как картина видится расплывчатой.

    При дальнозоркости имеется возможность сфокусировать взгляд и на далеких, и на близких предметах, вот только то, что близко, будет иметь расплывчатые очертания.

    Замечали когда-либо у себя подобное? Проверьтесь, ведь тест очень прост. Вам нужно лишь распечатать приложенную картинку в максимальном формате на листочке А4 на цветном принтере. Повесьте ее на однотонной стенке и попытайтесь определить, на каком цвете буквы кажутся максимально яркими.

    Яркость букв на алом фоне свидетельствует о дальнозоркости. Буковки показались более четкими на ярко-зеленом цвете? Наверняка, у вас близорукость. В случае, когда отклонений нет, яркость букв будет идентичной на каждом из цветовых полотен.

    Какими бывают тест на астигматизм?

    Астигматизмом именуют нарушение рефракции глаза. Следствие патологии – полная или частичная искаженность изображения. Она заключается в размытости очертаний и в дублировании. Этот дефект зрения нередко сопровождается иными проблемами (близорукость, сниженная острота и т.д.).

    Внимание: перед тестами на следует очень внимательно отнестись к самочувствию. Их специфичность может указать на наличие астигматизма и у человека без проблем со зрением, если он устал, долго смотрел в экран монитора или жаждет сна.

    Внизу приложены два теста-изображения. Осуществлять проверку следует таким образом:

    1. Распечатайте тесты на листках А4. Можно подобрать и другой формат, но не меньший.
    2. Повесьте их на стенку на уровне глаз. Отойти нужно на небольшое расстояние.
    3. Поочередно прикрывайте один глаз, а затем взгляните на картинку обоими глазами.

    Результат, который должен получиться у человека без астигматизма – обездвиженные одинаковые ровные линии. Ни расплывчатости, ни движения, ни разных размеров быть не должно. При любых неровностях и подобных отклонениях желательно нанести визит к офтальмологу, особенно, если у вас были диагностированы иные дефекты зрения.

    Видео — Тест: Сколько цветов на картинке?

    Если ваше зрение далеко от идеала, и вы вынуждены носить очки либо контактные линзы, нужно регулярно выполнять проверку остроты зрения. И даже если проблем со зрением у вас нет, время от времени все равно стоит делать его диагностику.

    Зрение – инструмент хрупкий и подвержено ухудшению. Особенно это касается людей, много времени проводящих за компьютером. Для поддержания его остроты на должном уровне, существует довольно много эффективных методов, включая прием витаминных комплексов, регулярные перерывы в работе за монитором, упражнения для глаз. И все же, проверка зрения необходима и обязательна, чтобы не упустить момент, когда вашему зрению потребуется помощь.

    Проверка зрения online — это комфортный и легкий способ держать «руку на пульсе», отслеживая состояние здоровья глаз, и в случае ухудшения его, вовремя обратиться за квалифицированной помощью.

    Стоит иметь ввиду, что результаты пройденных тестов не могут считаться официальным диагнозом, а являются лишь поводом для визита к офтальмологу. Поэтому проходить тесты нужно предельно правдиво, ведь их итоги важны в первую очередь для вас. Впрочем, даже если они все пройдены идеально, это не является гарантией отсутствие болезней глаз или пригодности к какой-либо профессии.

    Основные термины тестов проверки зрения

    У офтальмологов мерой остроты зрения принято считать величину, обратную разрешаемому углу, под которым можно видеть минимальный промежуток между двумя точками. Определение остроты зрения происходит с применением специальных таблиц, которые имеют специальные символьные обозначения (буквы, кольца) разной величины.

    Показатель величины остроты зрения записывается в процентах либо в виде десятичной дроби. Правильное прочтение одной строки таблицы, по которой проверяют остроту зрения равна 0,1 или 10%, соответственно прочтение трех таких строк, равна 0,3 или 30% и т.д. Разные страны для обозначения остроты зрения используют свою маркировку. В США, к примеру, остроту зрения обозначают в виде других дробей, и 100% зрение, у них соответствует 6/6.

    Число строк, которые возможно прочитать в офтальмологической таблице при самостоятельной проверке остроты зрения, всегда зависит и от остроты зрения, и от расстояния в метрах, с которого ее читают (российским стандартом считается 5 метров, в иных странах — 6 метров). Чтобы исключить влияние данного фактора на определяемую величину, при проверке остроты зрения онлайн зачастую применяют таблицы, имеющие переменный размер знаков.

    Острота зрения (число прочитанных строк в таблице) является величиной отличной от силы очковых либо контактных линз, определяемых в диоптриях, которые назначают офтальмологи для коррекции зрения.

    Наиболее близкой к остроте зрения по значению является контрастная чувствительность. Существуют тесты на определение ахроматической контрастной чувствительности (в общих чертах, это разница между белым цветом, различными оттенками серого и чёрного) и хроматической (цветовой) контрастной чувствительности (это, может быть разница между белым цветом, голубым и синим).

    Ахроматическая контрастная чувствительность в офтальмологи очень важна при диагностировании отёка роговицы, что нередко имеет место при нарушении режима ношения контактных линз. Выявить потенциальные противопоказания при этом поможет тест на возможность непрерывного ношения средств коррекции.

    Аномалии рефракции, такие как близорукость и астигматизм можно довольно просто определить самостоятельно посредством цветотеста, выявляющего проявления хроматической аберрации.
    Аномалии цветового зрения (цветоощущения) подробно рассмотрены в статье, сопровождающей тест для проверки цветового зрения самостоятельно. Стоит отметить, что подобные аномалии зрения являются врождёнными, и в отличие от аномалий рефракции (близорукости и астигматизма) коррекции не поддаются и не лечатся.

    1. Когда проверяете зрение одного глаза, второй нужно закрыть ладонью (а не зажмурить). Если вы проверяете зрение ребенка, можно использовать плотный лист бумаги.
    2. Для определения правильного расстояния, с которого следует наблюдать таблицу, необходимо сделать следующее. Измерьте с помощью линейки ширину буквы «Ш» в мм в верхней строчке таблицы и рассчитайте расстояние наблюдения по формуле: Р (м)= 0,07 х Ш (мм), где Р (м) — расстояние наблюдения в метрах.

    В течение 2-3 секунд посмотрите букву из таблицы и назовите ее (если проверяете в одиночку — назовите мысленно, запомните; если не уверены — пододвиньтесь к экрану и проверьте, правильно ли вы назвали). Определение лучше начинать с мелких букв, а затем переходить к более крупным.

    Совет: не обманывайте себя, ведь прежде всего эта проверка нужна вам самим.

    Если вы правильно определяете все буквы в одной строчке (при этом буквы следующей строчки частично или вовсе не определяете), то ваша полная острота зрения равна числу, стоящему справа видимой строчки.

    Если вы не определяете ни одной буквы ниже первой или второй строчки, то попробуйте подойти ближе к экрану (не забудьте ввести новое расстояние просмотра).

    Числовое значение справа от строки обозначает уровень зрения. Например, 0,2 — это 20% зрения, 0,9-90%.

    Данная проверка неточна и позволяет оценить остроту зрения лишь в общих чертах. Только всестороннее обследование в

    Астигматизм — частая причина низкого зрения, нередко сопровождающая близорукость или дальнозоркость. Его причиной является неправильная форма роговицы, что исправляется очками, контактными линзами или лазерной коррекцией.

    Астигматизм — это свойство оптической системы глаза преобразовывать пучок света в коноид Штурма, попросту говоря, вместо одной линии человек видит две или одну, но расплывчатую. В норме некоторая степень астигматизма присутствует всегда. Другой вопрос — насколько мешает это качеству зрения?

    Если у вас только малая степень астигматизма, вы можете его не замечать или испытывать лишь несколько расплывчатое зрение. Иногда неисправленный астигматизм может вызывать частые головные боли или повышенную утомляемость глаз при зрительной нагрузке.

    1. Проводите тест тогда, когда вы нормально себя чувствуете (усталость, лекарства и алкоголь могут оказать влияние на результат).
    2. Включите общее освещение в комнате.
    3. При проведении теста не наклоняйте голову и не щурьтесь.

    На рисунке все линии одинакового цвета и толщины. Однако некоторым может показаться, что одни из линий более светлые, другие более темные, одни толще, другие тоньше. Это и есть доказательство существующего астигматизма.

    Данная проверка неточна и позволяет оценить наличие астигматизма лишь в общих чертах. Только всестороннее обследование в может быть гарантией контроля зрения!

    Читайте также:  После лазерной коррекции зрения очень плохо

    Из заболеваний вызывающих озабоченность как пациентов, так и врачей, следует отметить патологию центральной части сетчатки («желтого пятна»), которая может быть как самостоятельным заболеванием, так и следствием общих причин, например сахарного диабета. Для выявления этой патологии можно использовать данный тест.

    1. Проводите тест тогда, когда вы нормально себя чувствуете (усталость, лекарства и алкоголь могут оказать влияние на результат).
    2. Включите общее освещение в комнате.
    3. При проведении теста не наклоняйте голову и не щурьтесь.
    4. Картинка должна располагаться на расстоянии примерно 30 см от ваших глаз.
    5. Прикройте один глаз рукой, а другим смотрите на черную точку в центре картинки в течение нескольких секунд. Потом прикройте другой глаз.

    Все ли линии сетки ровные? Нет ли серых пятен и искривлений? Если нет, тогда ваша макулярная (центральная) область сетчатки в норме.

    Следует иметь ввиду, что оценивать результаты теста следует осторожно. Выявление нарушения зрения по нему может послужить поводом для визита к глазному врачу. Однако даже если он пройден идеально — это еще не может гарантировать отсутствие глазных болезней или пригодности к той или иной профессии. Только всестороннее обследование в может быть гарантией контроля зрения!

    Адрес: г. Минск, ул. Филимонова, 53 (ст. м. «Московская»).
    Тел.: 179 (по г. Минску); (+375 17) 266-33-03; (+375 29) 684-06-66.

    Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд

    Оценка читателей сайт: 4.2 из 5 (19 оценок )

    Заметили ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter. Благодарим за помощь!

    Статьи раздела

    13 марта 2019 Контактные линзы уже давно появились на рынке и прочно вошли в нашу жизнь. Теперь никого не удивишь ношением линз, но всё еще существует множество людей, которые по каким-то причинам до сих пор носят очки. Часто нежелание носить линзы связано с устоявшимися в обществе стереотипами и мифами о контактных линзах. Мы развеем самые популярные мифы о линзах, которые уже давно не актуальны.

    08 июня 2016 Ведущие катарактальные хирурги медицинского центра «Новое зрение» рассказывают о новой методике лечения катаракты путем имплантации мультифокальной линзы, позволяющей отказаться от очков.

    11 сентября 2014 В то время как вы продолжаете постоянно носить с собой контейнеры для линз, беспокоиться о стерильности, думать о том, чтобы не забыть очки или раствор для линз в путешествие, другие просто наслаждаются яркими красками и возможностью хорошо видеть. Если десяток лет назад лазерная коррекция казалась чем-то сверхъестественным и требовала моральной подготовки, то сегодня корректировку зрения едва ли можно назвать серьезным вмешательством в организм.

    26 апреля 2011 «Как прекрасен этот мир — посмотри!» Эти слова известной песни как нельзя лучше подходят к теме нашего разговора о современных возможностях профилактики, диагностирования, лечения и восстановления одного из самых ценных даров природы — зрения человека. С каждым годом число людей, имеющих проблемы со зрением, к сожалению, увеличивается, причем глазные болезни «молодеют».

    Оказывается, проверить зрение можно и в домашних условиях, не отходят от компьютера. Есть достаточно много тестов, которые помогут выявить аномалии и подскажут, что самое время обратиться к доктору за помощью. Здесь – некоторые из них.

    Правила проверки

    1. Монитор располагают на расстоянии 0,3–5 м, обязательно на уровне глаз, так, чтобы поверхность не отбрасывала блики.
    2. Тестирование проводят, когда человек себя хорошо чувствует, не ощущает напряжения в глазах.
    3. Включают общее освещение.
    4. должна быть четкой и контрастной.
    5. Сидят ровно, не щурятся, не напрягают глаза.
    6. Проверку проводят «на свежий глаз» — до выхода на улицу, чтения, другой работы, создающей нагрузку на орган зрения.

    Таблица Сивцева

    Когда говорят о проверке глаз, вспоминают, в первую очередь, таблицу Сивцева. Это плакат с изображением массива из заглавных букв, в котором насчитывается 12 строк. Оптотипы (так называют проверочные буквы) уменьшаются от верхней строчки к нижней. Слева указано расстояние, с которого человек без аномалий зрения должен видеть ту или иную строку. Считается, что в норме символы верхней строки различимы с 50 метров, нижней – с 2,5 м.

    Расстояние указывается справа в таблице, и обозначается буквой D. А с левой стороны указывается величина V – острота зрения. Обычно проверяют зрение с расстояния 5 м. Для чистоты эксперимента таблица освещается люминесцентной лампой яркостью не ниже 700 лм. При нормальном зрении, или V=1,0, человек видит десятую строчку. Если он распознает только символы, расположенные выше, то говорят о близорукости, ниже – о дальнозоркости.

    Показатель остроты зрения V, определяется, когда будут прочитаны все или большая часть символов в ряду. Называя оптотипы в строках с седьмой по десятую можно допустить 2 ошибки, с четвертой по шестую – 1 ошибку. Читая 1–3 строки ошибаться нельзя.

    Аналогичным образом проверяют зрение у дошкольника, который еще не знает букв. Для этого возраста создана специальная таблица Орловой — в ней используются картинки.

    Перед проверкой с ребенком проводят небольшую подготовительную работу. Его подводят к таблице и показывают поочередно символы. Это нужно для того, чтобы понять, как слово малыш использует, видя грибочек, мотоциклиста или автомобиль.

    Чтобы не утомить ребенка, ему показывают по одной фигурке в ряду. Только если он не распознает картинку, просят называть остальные. Начинают с первой строки, где самые большие оптотипы.

    Дуохромный тест

    Такая проверка поможет выявить близорукость и дальнозоркость. Нельзя снимать очки для дали, если человек пользуется ими в повседневной жизни. Глаза проверяют поочередно.

    Дуохромный тест проводится по таблице, поле которой вертикальной линией разделено на две равные части: правая окрашена в зеленый цвет, левая – в красный. Посредине поля – буквы.

    Задача теста – определить, на каком цветном поле человек лучше различает оптотипы. Суть его изложена в таблице:

    Если тест проходят в очках, то необходима коррекция линзы в соответствии с полученными результатами.

    Пациенты со здоровым зрением видят символы на обеих сторонах таблицы одинаково четко. В этом случае говорят, что у них эмметропия.

    Астигматизм

    Дефектами рефракции называют близорукость, дальнозоркость, пресбиопию – старческую дальнозоркость. Все эти нарушения зрения можно обнаружить по нижеприведенной таблице. Однако интересна она, прежде всего, тем, что по ней диагностируют астигматизм.

    Астигматизм возникает вследствие нарушения формы глазного хрусталика. Заболевание опасно тем, что может вызвать развитие косоглазия, серьезное падение остроты зрения. При первых подозрениях на подобное расстройство можно воспользоваться, например, такой таблицей.

    Для проверки нужно закрыть один глаз, отдалиться на 3–5 шагов от монитора, посмотреть на круг. У человека с хорошим зрением все линии на рисунке одного цвета и яркости. Если линии на звезде стали темнее или ярче, стоит подозревать астигматизм.

    Вот еще один вариант проверочных изображений.

    Проверяют поочередно правый, затем левый глаз. При нормальном зрении линованные квадраты одинаково черные. Если какие-то и фигур кажутся более светлыми, имеются отклонения от нормы.

    Читайте более подробную информацию, методики распознавания астигматизма, дальтонизма, дальнозоркости и других дефектов зрения, в нашей новой статье —

    Интересные опыты можно провести, используя «звезду Сименса». Она представляет собой фигуру, состоящую из 54 лучей, окрашенных в черный цвет и соединяющихся в центре, помещенную на белый фон. Диаметр окружности – 10 см.

    Тестируемый отдаляется на расстояние 5 метров от монитора. При отсутствии аномалий человек видит, как на половине длины лучи сливаются в сплошной серый круг. Это происходит из-за того, что разрешающая способность сетчатки имеет пределы.

    Если присутствуют дефекты рефракции, то картина иная:

    • происходит инверсия: на месте черного луча – белый фон;
    • лучи сливаются только на очень коротком отрезке, а затем снова различимы;
    • другие эффекты.

    Все это может увидеть и человек с нормальной рефракцией, поднеся картинку близко к глазам.

    Тест на цветовосприятие

    Еще свежи в памяти обсуждения о цвете платья: по одной версии оно было бело-золотым, по другой – сине-черным. Споры еще раз подтвердили: не все воспринимают цвета одинаково. Например, некоторые не способны различить оттенки красного — алый и винный. Причина этого явления в том, что у людей разное количество фоточувствительных рецепторов (они имеют форму микроскопических колб) в глазной сетчатке.

    Этот тест создала Диана Дервал – профессор и нейромаркетолог. Он расскажет, насколько сильно . Перед испытуемым стоит задача: посчитать количество оттенков, которые он сможет различить на картинке.

    Расшифровка результатов проверки:

    Результат Количество цветов Расшифровка
    Дихромат До 20 цветов, около 25% населения В глазу есть только два типа колб-рецепторов. Такие люди обычно отдают предпочтение черному, синему, бежевому цветам в одежде
    Трихромат 20–32 цвета, около 50% населения В органе зрения есть три вида колбочек, благодаря чему возможно увидеть оттенки синего, красного, фиолетового, зеленого
    Тетрахромат 32–39 цветов, 25% населения У таких людей задействованы все четыре вида фоточувствительных рецепторов. Но при таком цветовосприятии, с большой вероятностью, раздражает желтый

    Это простой и информативный тест, позволяющий выявить макулярный отек, метаморфопсии, скотомы.

    Картинку располагают на расстоянии 30 см от глаз, правый глаз прикрывают, а левым смотрят несколько секунд на черную точку, расположенную в центре сетки. Затем глаза меняют.

    У здоровых людей линии должны быть ровными, без каких-либо пятен и деформаций. Искривления линий вокруг точки указывают на то, что возможно развитие макулодистрофии или другие нарушения.

    • Макулярный отек – набухание макулы (желтого пятна), центральной зоны сетчатки, отвечающей за центральное зрение. В ней содержится много фоторецепторов, нарушения в этой части глаза существенно влияют на качество зрения и указывают на серьезные заболевания — диабетическую ретинопатию и окклюзию вен сетчатки. Симптомы отека: размытость, искажения, розоватый оттенок изображения, повышенная световосприимчивость и др.
    • Метаморфопсия — искаженное восприятие формы, расположения в пространстве, цвета, величины и др.
    • Скотома — наличие «слепых» участков в поле зрения, которые не связаны с границами такого поля. Возникает при рассеянном склерозе, повреждении нервных волокон, закупорки сосудов сетчатки, нехватке питательных веществ, атрофии зрительного нерва и т. д.

    Тест на катаракту

    Этот тест поможет определить, нужна ли операция людям с катарактой. Здесь нет графических изображений, просто требуется ответить положительно или отрицательно на поставленные вопросы и подсчитать результаты.

    1. Можете ли вы прочесть мелкий шрифт – в книге, на этикетке?
    2. Вы читаете без очков?
    3. Вы легко узнаете людей, когда они подходят близко?
    4. Вы видите края тротуара, лестничные ступени?
    5. Вы способны прочесть, что написано на вывесках, уличных указателях, табличках общественного транспорта?
    6. Вам легко дается мелкая работа – шитье, вязание и др.?
    7. Вы четко видите телевизионную картинку?
    8. Вы легко управляете транспортом?
    9. Вы готовите на кухне без использования контактных линз, очков?

    Если хотя бы на три вопроса из списка дан отрицательный ответ, возможно, стоит задуматься о решении проблемы радикальными методами.

    Симптомы глазных заболеваний

    Не стоит расстраиваться, если в результате проверки выявлены дефекты зрения. Возможно, не до конца выполнены все условия или самочувствие оставляет желать лучшего. Просто нужно отдохнуть, и, возможно, утром все наладится.

    Глаза – это не только зеркало души. Это окна, через которые человек видит красоту окружающего мира. Даже самое простое заболевание этого органа может привести к слепоте, что кардинально меняет течение жизни и ее качество. Поэтому уже при первых симптомах недуга необходимо не только в домашних условиях проверить зрение, но и сразу записаться на прием к офтальмологу.

    Насторожить должны такие явления:

    • ощущение сухости глаза;
    • изменение поля зрения;
    • главное давление;
    • затуманенность;
    • мушки и молнии перед глазами;
    • ощущение инородного тела.

    Самолечение глаз, как и любого другого органа, может закончиться плачевно. Даже «безобидные» средства народной медицины без консультаций со специалистом лучше не применять. Они имеют массу побочных эффектов, к тому же, всегда велика вероятность инфицирования.

    Видео — Упражнения для восстановления зрения

    Главными причинами нарушения зрения являются глаукома, близорукость, катаракта, геронтологические, диабетические изменения глазного дна, при этом немалую роль в развитии этих заболеваний играют технологии, в частности компьютеры, телевизоры и другие устройства.

    Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.

    Одним из факторов, помогающих сохранить зрение и избежать заболеваний глаз, является своевременная профилактика. Важно избегать «синдрома сухого глаза», что актуально для людей, работающих в помещениях при искусственном свете, регулярно делать гимнастику для глаз, при длительной работе за компьютером каждые 30- 40 минут делать перерывы для расслабления глаз, стараться чаще моргать при длительной зрительной нагрузке.

    Второй фактор — это своевременное выявление симптомов, ведь можно избежать до 80 % проблем со зрением, если вовремя обратиться к врачу. Заметив хоть малейшее отклонение в привычном «видении» мира, например при чтении текст расплывается, при взгляде вдаль предметы будто в тумане, глаза слезятся или появилось ощущение «песка в глазах», иногда перед глазами «мушки», есть дискомфорт, боль или зуд в глазах, — важно не откладывая обратиться к окулисту. Имеет смысл также регулярно самостоятельно проверять остроту зрения, чтобы не упустить первые симптомы.

    Как самостоятельно проверить остроту зрения?

    В домашних условиях можно в основном проверить лишь показатель остроты зрения, хотя стоит помнить, что это далеко не единственная важная характеристика человеческого глаза.

    Острота зрения — это способность глаза различать две точки при минимальном расстоянии между ними, то есть это показатель зоркости глаз. За норму принята острота зрения величиной в 1,0 (то есть 100 %). Человек может иметь остроту зрения больше нормы, к примеру, 1,2 или 1,5, но большинство имеет остроту зрения ниже нормы — 0,8, или 0,4, или 0,05 и так далее.

    Фактически мы проверяем расстояние, с которого человек может чётко увидеть предмет. Так, человек с остротой зрения 1,0 сможет прочитать номер автомобиля с расстояния 40 метров, а для человека с остротой зрения в 0,4 это расстояние будет равно примерно 16 метрам.

    Определяют остроту зрения по специальным таблицам с оптотипами, наиболее распространённой является таблица Головина-Сивцева — именно она висит в кабинетах офтальмологов. Распечатать и использовать такую таблицу можно и дома.

    Таблицы для проверки остроты зрения

    Таблицы для проверки остроты зрения составлен из однотипных знаков (оптотипов) разной величины — это могут быть буквы, кольца с разрывом в разных местах (кольца Ландольта) или картинки (для детей). Впервые такую таблицу разработал в 1862 году голландский офтальмолог Г.Снеллен — и она до сих пор используется за рубежом. В России применяется аналогичная таблица, разработанная советским офтальмологом Д.Сивцевым. Она включает буквы и кольца Ландольта.

    Для изготовления таблицы используйте белую матовую бумагу. Размер каждого листа бумаги при печати должен быть А4, а ориентация — альбомная. Распечатав три листа, их нужно склеить между собой и прикрепить таблицу на стену так, чтобы 10-я строчка была на уровне глаз при проверке зрения.

    «Сохраните и распечатайте все три части таблицы»

    Перед проверкой зрения таблицу нужно осветить лампой. Проверяем каждый глаз отдельно, один глаз прикрываем ладонью, а вторым «читаем буквы». Прикрытый глаз не зажмуривайте. Таблица должна быть на расстоянии 5 метров от глаз. На распознавание знака должно уходить 2- 3 секунды.

    Численное значение остроты зрения равно численному значению буквы V в последней из строк, в которых вы не допустили ошибок сверх нормы.

    Острота зрения считается полной, если в рядах с V=0,3- 0,6 вы допустили при чтении не более одной ошибки, а в рядах с V>0,7 — не более двух.

    Если вы получили значение остроты зрения меньше 1,0, то есть вы не видите или видите не все буквы ниже условной 10 строчки, то тогда стоит пройти профессиональный осмотр у офтальмолога, где более подробно проверят характеристики вашего зрения — рефракцию глаза, глазное дно, функциональные и анатомические особенности зрительного аппарата.

    Офисные работники — в группе риска

    Если по роду деятельности вы много времени сидите перед экраном компьютера, то позаботьтесь о защите своих глаз :

    • Отодвиньте монитор подальше, расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 50-60 см.
    • Не устанавливайте компьютер напротив окна.
    • Следите за чистотой экрана — не реже, чем раз в неделю, протирайте его специальными салфетками.
    • Позаботьтесь о том, чтобы свет в помещении не был слишком ярким или слишком тёмным.
    • Если глаза устали — делайте комплекс специальной гимнастики.
    • Вечером при сильной усталости глаз промывайте их чаем, настоем ромашки или накладывайте на глаза специальные компрессы.
    • Укрепляйте зрение с помощью питания: в этом помогут жёлтые и ярко-оранжевые фрукты и овощи (тыква, морковь, сладкий перец, апельсины, хурма), мёд, абрикосы в любом виде, черника, морковь и другие.

    Возрастные изменения

    Самые распространённые глазные болезни, приводящие к утрате зрения, — это глаукома, возрастная макулярная дегенерация (ВМД в просторечии называется дистрофией сетчатки) и катаракта. Восстановить зрение можно только при катаракте, изменения при глаукоме и ВМД являются необратимыми. При этом глаукома — это хроническое заболевание, которое может протекать без всяких симптомов, поэтому для своевременной постановки диагноза нужны обязательные профилактические обследования.

    Дегенерация макулы — одна из наиболее частых причин слепоты у людей пенсионного возраста, поэтому каждый человек старше 40 лет, особенно если он находится в группе риска, должен регулярно посещать врача-офтальмолога.

    Источники:
    • http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/kakoe-zrenie-schitaetsya-normalnym/
    • http://www.bolshoyvopros.ru/questions/490396-chto-znachit-zrenie-10-ili-edinica.html
    • http://proglaza.ru/articles-menu/1120-ostrota-zreniya-1.html
    • http://medic-l.ru/test-na-zrenie-test-na-proverku-zreniya.html