На любой вопрос есть своя точка зрения

Способность настоять на своем очень ценится в деловом мире. Умение отстоять свою точку зрения, а также убедить других в собственной правоте — это качество лидера, которые не хочет быть ведомым чужими желаниями, а хочет, чтобы другие люди исполняли его волю. Если бы такие люди как Стив Джобс не умели бы настоять на своем, то возможно, что сегодня мы бы не увидели столько ярких продуктов от компании Apple, а возможно этой конторы и вовсе бы не существовало. Умение отстаивать свою точку зрения — это во многом означает не поддаваться манипуляциям и приемам из психологии влияния. Когда ты отстаиваешь свое мнение — ты берешь ответственность за себя и свою жизнь в свои руки, а не плывешь по течению.

Отстоять свою точку зрения — это может означать не соглашаться с тем, с чем соглашаются все остальные и всегда смотреть на все критически. Это не значит бить кулаком по столу при каждом удобном случае и орать как сумасшедший. Но это значит не давать себя в обиду и иметь независимый взгляд на людей, события и явления.

Возможно, что сериал «Доктор Хаус» как раз привлекает тем, что в нем главный герой имеет на все свое мнение и вообще делает много, чего каждый из нас побоялся бы сделать. При этом его за это и ценят и уважают и — терпят, т.к. его образ действий спасает людей.

Рискованная тактика, которой пользуюсь лично я — это просто физический бойкот своего собеседника. Когда мне моя бывшая подружка начинала на ровном месте есть мозг — я просто физически уходил не желая слушать весь этот бред. Выглядело это не сликшом по-мужски. Но это намного лучше, чем дожидаться момента когда я со своим уравновешенным характером в конце концов взорвусь и потеряю контроль над собой. Метод прекрасно работает и на начальство и на коллег по работе. Ты просто кладешь на них всех болт. Например, пишешь заявление об увольнении. В таких случаях порой удается выбить для себя потрясающе льготные условия по рабочему графику при сохранении прежней зарплаты. Когда у окружающих прошибает холодный пот и они понимают, что ты не шутишь и ты действительно можешь все бросить к чертовой матери не взирая ни на что, они начинают к тебе относиться осторожнее, понимаю, что у этого человека есть собственное мнение и он ни перед чем не остановится. Примерно такое написано в личном деле в военкомате, что я «сам себе на уме». Но то, что вытворяю на работе я — подойдет не каждому. Доводилось мне орать на собственного босса и доводить коллег до истерики. Прямо скажем, все это не всегда продуктивно работает. А что говорят психологи о том, как отстоять свое мнение?

1. Первое, что нужно понять, так это то, что ты должен иметь собственное мнение и не должен позволять навязывать чужое мнение. Вне зависимости, поддерживают ли тебя окружающие коллеги или нет, но у тебя есть своя голова на плечах и ты не должен соглашаться на все, что тебе пытаются навязать. Часто происходит эффект толпы, когда люди смотрят на друг друга и делают «как все». У меня был случай когда всей группе нужно было прийти в универ на отработку. Мы пришли, но что именно делать — нам обещали сказать только через одну пару (!). Люди стали возмущаться и собираться домой. При этом я сказал, что останусь и все сделаю сам. Остальным сказать идти по домам. В результате практически вся группа осталась со мной и провела субботник на кафедре. Иногда нужно иметь смелость сделать первый шаг и поступить так как считаешь нужным, а потом тебя поддержат (хотя так бывает и не всегда).
2. Умение настоять на своем означает также умение говорить твердое «нет». У вас бывли случаи, когда вас о чем-то просили, вы на это соглашались (не особо подумав), а потом оказывалось, что выполнение обещания оказалось в тягость и мешает вашим собственным планам. Как-то раз я подменил коллегу субботним утром. В ответ я не дождался, чтобы кто-то подменил лично меня. Никакой пользы для себя или благодарности я не получил. Парадоксально, не правда ли? Мы имеем право говорить твердое нет, имеем право не отвечать на ненужные телефонные звонки, мы имеем право на выбор, а также имеем право попросить то, в чем нуждаемся. Более того, мы имеем полное право на самостоятельные решения вне зависимости от того, что подумают окружающие.
3. Чужое мнение о вас или о том, что вы делаете не должно вас сильно задевать, даже если оно выражается в бранных речевых оборотах (такое часто бывает у популярных видеоблоггеров). Другой человек также имеет право на свое мнение и у него могут быть причины думать о чем-то по-другому. Однако это всего лишь его мнение о оно не обязательно будет правильным даже если это мнение высказывает авторитетная личность. Если на вас по-прежнему влияет чужое мнение, то вам стоит задуматься, а так ли полезно это влияение и возможно вам прочитать наш материал о том как обрести уверенность в себе .
4. Когда ты отстаиваешь свою идею — это прекрасная возможность, чтобы сформулировать ее емко и самому тоже взвесить все за и против. Плюс послушать от других людей конструктивную критику. В конце концов, ты можешь услышать от других людей более здравые предложения по осуждаемому вопросу. В споре действительно может родиться истина. С другой стороны, может получиться и так, что вторая сторона согласится с твоей точкой зрения. Обкатав свою идею в различных обсуждениях и спорах ты получаешь ее в более четком виде и она становится более зрелой и осмысленной.
5. Для того, чтобы отстоять свою точку зрения, нужно прокачивать свои коммуникационные навыки. Проще говоря, нужно учиться общаться с другими людьми. Есть немало случаев, когда человек не в состоянии даже свзяать нескольких слов или у него проблемы с внятностью речи и риторикой. Важно все — и то, что именно мы говорим, а также в какой манере мы это подаем. К нам во многом относятся так, как мы этого заслуживаем. Споря с другим человеком нужно сохранять спокойствие и уважение ко второй стороне. В противном случае может выйти из-под контроля и ничего конструктивного в результате попросту не выйдет — говорят психологи. В отстаивании своей точки зрения нужна инициатива, а также самообладание.
6. Изучите психологию влияния. На этот счет есть интересные книги. Например, книги Роберта Чалдини «Психология влияния». У людей есть некоторые неосознанные точки, надавливая на которых мы можем на них влиять в своих интересах. То же самое может случиться также и с вами. На вас могут испытывать различные хитрые способы убеждения, на которые вы можете поддаться. Но когда ты знаком с этими методами убеждения, то на тебя эти способы манипуляции уже не будут действовать. Во всяком случае ты будешь осознавать, что на тебя давят хитрыми способами. Чтобы отстоять свою точку зрения, желательно также немного разузнать информации о своем коллеге, с которым вы спорите. У каждого человека немного разная психология и свои ценности.
7. Психологи рекомендуют использовать особые технологии аргументации. Например в риторике используется метод когда ты постоянно соглашаешься с идеями опоонента, а потом внезапно перечеркиваете все его вышесказанные мысли с помощью одного, но очень сильного аргумента. Есть еще один прием, когда собеседника наводят на такие ответы, что он постоянно отвечает «Да». Исследования показывают, что когда человек несколько раз с тобой соглашается по несущественным вопросам, то его становится значительно проще подвести к своей точке зрения по более серьезным вопросам. Также вы можете поискать в сети другие методы, например метод «перелицовки» и метод «салями».
8. Отстаивая свое мнение нужно понимать, когда нужно это делать открыто, а когда это неуместно. Более того, нужно понимать, какие вопросы стоит вообще обсуждать, а что будет моветоном. Более того, нужно соблюдать приличия в споре и знать как именно строит возражения, чтобы тебя окружение воспринимало нормально и понимало твои аргументы. Не стоит что-то говорить на эмоциях, так как можно наговорить немало лишнего.
9. Во время коллизий с собеседником он может быть трижды не прав и быть полностью с вами несогласен. Однако сам он, скорее всего, считает что он прав. Вместо того, чтобы кидаться в него какими-то обвинениями, следует хотя бы попытаться поставить себя на его место и понять почему он придерживается противоположенного мнения. Возможно в прошлом с ним что-то случилось, чего он очень боится или может быть для него не так важно то, что важно для тебя?
10. Нужно быть готовым к тому, что нас не будут понимать даже самые близкие люди. Это — нормально. Точно также, ты можешь не найти поддержки в коллективе или в кругу друзей. Мы все разные и представление о том, какой должна жизнь — у каждого свое. Не стоит на них обижаться. Вероятно, они хотят тебя уберечь от ошибок, через которые проходили сами. Прежде чем отмахиваться от их критики, нужно попытаться их тоже понять. Но все равно сделать по-своему.
11. Даже если вам не удалось убедить собеседника в своей точке зрения, не следует терять лицо и биться в истерике. Не нужно также злиться или показывать свою психованность по этому поводу. Последствия такого поведения могут дойти до полного разрыва отношений, что не всегда разнумно. Самое лучшее — это проявлять спокойствие, бить не эмоциями, а аргументами. В случае, если с вашим мнением согласились, просто поблагодарите коллегу за то, что он вас слушал и услышал.

Лучшее подтверждение своей точки зрения

Отстаивать свое мнение на словах — полезно. Стучать кулаком по столу уже не модно и не очень красиво. При этом ничего так не убеждает людей, как реальные действия. Практика показывает, что инициатива и реальные шаги в направлении к цели намного сильнее действуют на людей, чем слова. И даже если у вас что-то в итоге не получится, ты сможешь смело сказать, что ты хотя бы попытался.

Точка зрения

В нашей жизни очень многое зависит от точки зрения. Точка зрения — это жизненная позиция человека, на основании которой он строит свои мнения.

Точка зрения, фото jplus.ru

Можно разделить всех людей на три вида: пессимист, оптимист и реалист. Вот тут как раз и можно поговорить про зависимости уровня жизни от точки зрения.

Пессимистам живется хуже всего, они предвидят худшее и получают его. В этот момент он достигает некоторого удовлетворения: «Говорил же я вам. » Окружающим постоянно хочется размазать пессимиста по стенке. Жить с ними невыносимо тяжело. И их почему-то никто не любит.

Оптимистам тоже приходится нелегко. Они надеются на лучшее, но жизнь их часто обламывает, что может довести до отчаяния и до превращения оптимиста в пессимиста.

Реалистом, наверное, быть предпочтительнее: твердо стоять на земле, не ждать чего-то слишком хорошего (возможны сюрпризы!), и главное, не морочить голову окружающим.

У каждого своя точка зрения, фото photoprikol.net

Различные точки зрения на проблему, фото marketing-ua.com

Основная точка зрения + дополнительная, фото way9.ru

«Дополнительная точка зрения» играет определенную роль в восприятии тех впечатлений, которые не осознаются нами, но она всегда находиться за пределами нашего обычного сознания. То есть мы даже не подозреваем о ее существовании. Но если мы изменим привычное направление взгляда на противоположное, то все впечатления, вся информация, поступающая в эту часть сетчатки глаз станет постепенно осознаваться нами. Мы действительно увидим иную реальность.

С точки зрения вечности. фото skravchenko.ru

Здесь приведена схема возможных точек зрения с разных времен.

Точка зрения мужчины и женщины, фото kotomatrix.ru

Даже отношения в семье зависят от точки зрения. С точки зрения влюбленной женщины: «мой сладкий сидит в одном носке напротив телевизора», а с точки зрения нелюбящей жены: «вот придурок, опять в одном носке сидит, козел!». Причем, это может быть одна и та же женщина с разницей в несколько лет.

Выхода нет, фото goldwebmaster.net

Как всегда всё хорошо, что в меру. Поменяйте точку зрения и, возможно, всё будет не так страшно.

Правильная точка зрения. фото demotivators.ru

Несколько очень умных фраз для ответа на любой умный непонятный вопрос.

1. С точки зрения банальной эрудиции, не каждый нормальный индивидуум способен игнорировать тенденции парадоксальных эмоций!

2. С точки зрения банальной эрудиции, каждый локальный индивидум стремится мистифицировать абстракцию, но мы не должны пренебрегать тенденциями парадоксальных иллюзий, а также мотивировать критерии абстрактного субъективизма. Так как ваш потенциальный уровень равен нулю и стремится к минус-бесконечности, дальнейший разговор считаю нерентабельным…

3. С точки зpения банальной эрудиции, не каждый локальный индивидуум способен игноpиpовать чpезвычано-паpодоксальные возможности человеческого оpганизма и его субьективный идеализм, пpолегоменный финитистическим взглядом на сущность обьективного существования.

4. C тoчки зpeния бaнaльнoй эpyдиции, нe кaждый индивидyм cпocoбeн игнopиpoвaть явлeниe тeндeнции и дeтepминиpoвaть eгo жe, ибо интеpпpетация этих тенденций весьма банальна.

5. С точки зpения банальной эpудиции, невозможно отpицать тенденций паpадоксальных иллюзий, так как каждый неадекватный индивидуум имеет свою точку зpения.

6. С точки зрения банальной эрудиции, ваша концепция в данной интерпретации весьма тривиальна, ибо не каждый гуманоид-индивидуум способен трактовать в рамках парадоксального мышления.

7. С точки зрения банальной эрудиции, каждый локальный индивидуум, метавизируя абстракцию, не должен пренебрегать критериями утопического субъективизма!

8. С точки зрения банальной эрудиции, весь цинизм ваших помыслов в данной концепции равен парадоксальным иллюзиям.

9. С точки зрения банальной эрудиции, в аспекте призматической парадоксальности, цинизм ваших слов в данной конспекции ассоциируется мистификацией парадоксальных иллюзий.

10. С точки зрения банальной эрудиции, не каждый индивидуум, критически метафизирующий абстракции, способен опровергнуть тенденции парадоксальных эмоций.

11. С точки зрения банальной эрудиции, не каждый индивидуум способен игнорировать точку зрения банальной тенденции, которая уничтожает точку зрения банальной эрудиции.

12. С точки зрения банальной эрудиции, не всякий локально селектированный индивидуум способен игнорировать тенденции потенциальных эмоций и паритетно аллоцировать амбивалентные кванты логистики, экстрагируемой с учетом антропоморфности эвристического генезиса.

13. С точки зpения банальной эpyдиции, каждый локально-мыслящий индивидyyм не должен втоpгаться в тенденции паpадоксальных иллюзий.

14. С точки зрения дедукции, индукции и мозговой продукции вы некомпетентны в этом вопросе, поскольку каждый пессимистически настроенный индивидуум катастрофически модифицирует абстракции реального субъективизма.

Мне не удалось получить метафизирующего ответа на вопрос «что такое подпись». И как можно опровергнуть утопическое требование субъекта на получение росчерка пера.

Как правильно отстаивать свою точку зрения, когда начальник не прав

Ведь далеко не каждый начальник готов признавать свою неправоту и адекватно воспринимать вашу настойчивость. А тогда с успешной карьерой в этой компании можно попрощаться.

Прежде чем вступить в спор с руководителем, задайте себе несколько вопросов:

• Я действительно прав?
• Я хочу доказать свою правоту не для того, чтобы потешить собственное эго?
• Меня будут слушать или я просто напрасно потрачу свои силы и время?
• Если я буду отстаивать свою точку зрения, это поможет компании достичь поставленных целей?

Вы ответили на все вопросы и убедились в том, что начальник не прав? Действуйте. Однако помните, что в любом споре важно не доказать свою компетентность и убедить руководителя в том, что он ошибается. Главное – найти единственно правильное решение. Причём оно не должно быть результатом компромисса или приспособленчества ради сглаживания острых углов или попытки «замять» конфликт. Важно, чтобы и вы, и ваше руководство приняли это решение потому, что оно самое лучшее. Что для этого нужно?

Выберите «правильного» руководителя

Конструктивный диалог можно вести лишь с тем человеком, который с уважением относится к мнению других людей, при этом он готов не только слУшать, но ещё и слЫшать собеседника. Если ваш начальник не прислушивается к точке зрения подчинённых и даже более того – не терпит, когда ему возражают, нет смысла что-то доказывать.

Спорьте, если в предмете спора вы компетентнее собеседника

Чем глубже вы разбираетесь в тонкостях обсуждаемых вопросов, тем выше ваши шансы доказать свою правоту и найти единственно правильное решение. Помните первое правило Диксона, согласно которому «шеф всегда прав»? В этом непременно что-то есть. При прочих равных вы проиграете спор с руководителем просто потому, что в служебной иерархии он находится выше вас. Поэтому чтобы доказать свою правоту, следует обладать глубокими профильными знаниями и быть настоящим специалистом в своём деле – собственно это то, за что вы и получаете свою зарплату.

Используйте особенности характера своего руководителя

Относитесь к другим так, как хотите, чтобы они относились к вам. Забудьте об этом. В данном случае эта формула не работает. Вы сможете достичь поставленной цели, если дадите человеку то, что он хочет. Например, ваш начальник обладает аналитическим складом ума. Зная об этом, подготовьте всю исчерпывающую информацию, которая преподносит вашу идею в выгодном свете, структурируйте данные и только после этого отправляйтесь на встречу. Если же ваш руководитель ориентирован на достижение идеального результата, расскажите о выгоде, которую получит предприятие, когда он прислушается к вашим доводам.

Не согласны? Не надо соглашаться

Только при этом будьте последовательны и внутренне подготовьтесь к тому, что вам придётся аргументировано отстаивать свою точку зрения. Не тушуйтесь и сохраняйте самообладание, когда выслушиваете доводы начальника, высказанные уверенным тоном. Если вы правы и сможете грамотно это доказать – вы заслужите репутацию настоящего профессионала. После этого к вашему мнению будет прислушиваться и руководитель, и коллеги, присутствовавшие при вашем с ним споре.

Научитесь слушать

Помните, что ваша задача заключается не в том, чтобы доказать, что начальник не прав. Важно принять лучшее решение. Лучшее, в первую очередь, для компании. Поэтому даже если вы отлично ориентируетесь в теме спора и умело отстаиваете свою позицию, будьте готовы спокойно выслушать аргументы руководителя и откорректировать ваше понимание вопроса. Ведь у начальника может быть своя точка зрения, и она может быть частично правильной.

Не используйте жёсткие фразы

«Вы ошибаетесь», «ваша точка зрения ошибочна» или «вы не правы» — в вашем лексиконе этих слов быть не должно, тем более, если вы спорите с руководителем в присутствии коллег. Любую из этих фраз начальник может принять за неуважение, поэтому его первой реакцией будет агрессивный отпор. Затем он захочет поставить вас на место и наверняка сделает это очень виртуозно. Можете не сомневаться — такой спор с руководителем вы проиграете.

Повторите всё, о чем вы договорились

Сделайте это даже если вы очень устали, и сейчас всё кажется вполне понятным. Ведь ваше понимание результата может отличаться от того, что думает начальник. Поверьте, в будущем последнее слово будет за ним, а не за вами. Поэтому как бы вы ни были измотаны спором – чётко резюмируйте всё, о чём вы только что договорились.

Спорьте ради результата. Это путь победителя.

Отстаивание своей точки зрения

В процессе общения между людьми, нередко возникают ситуации спора, когда мнение одного человека, расходится с мнением другого. Каждый в таком случае хочет отстоять свою точку зрения, полагая, что именно она является верной. При этом многие совершенно не задумываются над тем, по каким причинам, у собеседника иная точка зрения, почему она вообще имеет место. И уж тем более аргументы собеседника в таком случае пропускаются мимо ушей, ведь если тебя не интересует причина появления точки зрения собеседника, то естественно его аргументы тебе не интересны. Если вы уверенный в себе человек, то будете стоять на своем до последнего, если нет, то вполне возможно ваши убеждения претерпят изменения, и не факт что вы поменяете свою точку зрения, взяв за основу точку зрения собеседника. Вот здесь-то и зарыта собака, ведь как правило любое мнение, на чем-то строится, либо на собственном жизненном примере, либо просто на вере чужим словам.

Спор свойственен глупым людям, чем они глупее, тем чаще в общении с другими доводят разговор до спора, нередко заканчивающимся ссорой. Если конечно общение с другими людьми для вас всего лишь способ самоутвердится, для себя в своей правоте, а для них в вашей глупости, то конечно можно строить свои диалоги подобным образом. Но если вы ждете от общения чего-то большего, например принятия решения, или просто хотите расположить к себе человека, а может и в чем-то убедить его, то строиться ваше общение должно иначе. Чья точка зрения является более верной, по сути, не так важно на первом этапе, куда более важно, понять причину ее возникновения. Если человек что-то утверждает, поскольку пережил это собственным опытом, и лично принимал участие в том, о чем говорит, значит, в этом что-то есть, и игнорировать это глупо. Но если точка зрения человека строится на том, что он когда-то, где-то, что-то услышал, принял это на веру и считает истиной, то эта точка зрения не является основанием отстаивать ее с пеной у рта.

Большинство мнений людей строится на их вере тому, что они услышали от других людей, которых возможно считают авторитетами и очень их уважают. Следовательно, любая точка зрения, которая не строится на собственном жизненном опыте, личном ощущении, переживании, или даже пробе на вкус, может быть ошибочной. Стоит ли в таком случае она того, что бы стоять за ней горой, особенно тогда, когда речь идет о взаимопонимании собеседников? Даже соль может быть не соленой, если вы не пробовали ее на вкус, так зачем же это утверждать, что вам это даст? Подумайте над тем, в чем вы так уверены кроме самого себя, за что можете голову на плаху положить, чтобы утверждать, что оно [что-то] устроено именно так, а не иначе. В том-то и дело, что уверенными вы можете быть только в себе, и ваша точка зрения, должна быть именно вашей, а не чьей либо.

Поймите это сами, и дайте понять это вашему собеседнику, быть может в вашем диалоге найдется место и еще одной точке зрения, которая станет вашим общим результатом поиска истины. Ну а уж если вам попался такой собеседник, которому наплевать на истинность своей точки зрения, лишь бы ее отстоять, то здесь уместно либо согласится с ним, либо просто банально на него надавить, в зависимости от того, кто вам попался. Главное не забывайте про свою цель, которую вы преследуете, общаясь с другим человеком. Делайте все, что бы получить результат, не надо показывать свою гордость, споря с глупцом, проявите мудрость. Пусть собеседник уйдет с чувством собственного достоинства, считая себя умным и правым, вы же должны уйти с результатом, и каждый останется при своем.

Глупец останется со своей глупостью, а вы останетесь с тем, что хотели, и кто прав уже не так важно. Люди либо хотят знать истину, либо их устраивает их собственная, но главное надо понимать, что отстаивание своей точки зрения, важно только в том случае, если ваш собеседник выполнит необходимые вам действия в результате того, что вы его убедили. Иного смысла впихивать в голову человеку свои убеждения не имеет смысла, ведь если это так просто сделать, то следующий, с кем он будет общаться, перепрограммирует его по-своему. Неуверенный в себе человек имеет массу точек зрения, кроме своей естественно, уверенный и глупый, будет стоять на своем до последнего. Но мудрый человек понимает, что каждая точка зрения на чем-то основана, и именно это основание он и ищет, чтобы договорится, убедить, и получить свое от собеседника.

Даже обычное предрасположение к себе другого человека, подразумевает под собой определение причины его позиции в разговоре. Для некоторых людей крайне важно, что бы их мнение услышали и хотя бы просто рассмотрели в качестве возможного. Для них это крайне важно, поскольку их могли часто в жизни игнорировать, и тот, кто воспримет их в серьез, вызовет у них большую симпатию. Так что прежде всего определите, какой собеседник перед вами, а после этого подумайте, какую стратегию общения вам выбрать, стоит ли отстаивать свою точку зрения с ним и как относится к его точке зрения.

Часть 2. Инструменты «Осознанности в Моменте», или

«как часто я бываю собой ?»

В принципе, к каждомомментным техникам осознанности относится и «что легче, то и

правда», , однако мы описали эти технику в первой части, обо она является кирпичиком, на

котором строятся многие другие техники.

«Мы это те, кого мы ждем”

Старейшины индейского племени “Хоппи”

Читая это книгу, вы наверное уже поняли, что рассоздание выводов, важностей,

вычислений, решений, разделений, оценок, отношений, представлений и заключений

(ввврроопз), или другими словами Точек Зрения, ведет к повышению гибкости мышления,

общему состоянию легкости (как будто тяжесть с плеч скинули, облегчились), общему подъему

Однако если вы будете только использовать процессы и ничего больше, то все шаблоны

вернутся, может быть немного в другом виде. Для того, чтобы реально что-то поменять в своей

жизни, использование одних процессов недостаточно. У вас есть техника «что легче, то и

правда», но если не задавать себе вопросы, у вас не будет шанса применить эту технику.

Задавая себе вопросы, вы выходите из необходимости держаться старых точек зрения,

которые возможно уже не совсем вписываются в новую ситуацию. Выбор здесь такой: либо

никаких точек зрения не рассоздавать, а действовать по шаблону и иметь на все ответ, всегда

иметь ответ как действовать … или

Задавать себе вопросы. Спрашивать что легче … выбирать …

чем чаще мы задаем себе вопросы, тем меньше шаблонов нам приходится держать в

голове. Что если мы будем задавать себе вопросы каждые 10 секунд ?

В этой части этой книги вы найдете все инструменты, пользуясь которым все время, вы

перестроите ваше мышление с мышления шаблонного, на мышление творческое, мышление

выбора в моменте

Как часто я спрашиваю у себя «что легче ?» ?

Техника «что легче ?», может быть очень полезной, если задавать себе вопросы. Как часто

вы задаете себе вопросы ?

Какие привычки мне необходимо приобрести, и какими энергией, пространством и

сознанием мне надо быть, для того чтобы существовать осознанно ?

Все что не позволяет мне осознать это, быть этим, и выбрать это, я рассоздаю и уничтожаю

прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Как часто вы делаете выбор при помощи техники «где я буду через 5 лет, если выберу

это ?» ? напоминаю, что мы ищем общего ощущения и совсем не обязательно конкретного

детального видения. Выбор делающий вас более свободным и счастливым всегда будет

ТЫ — безграничная сущность

Прежде чем предложить для вас саму технику, даю несколько процессов, сделав которые

вы возможно упростите свое понимание, как пользоваться этой техникой.

Сколько у меня есть ввврроопз того что есть безграничная сущность ?

Все это, я рассоздаю и уничтожаю прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Сколько у меня есть ввврроопз того я есть ?

Все это, я рассоздаю и уничтожаю прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Сколько у меня есть ввврроопз того я есть тело ?

Все это, я рассоздаю и уничтожаю прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Сколько раз я действовал, думал, выбирал и творил как тело а не как безграничная

Все это, я рассоздаю и уничтожаю прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Сколько раз я действовал, думал, выбирал и творил как что-то другое, чем безграничная

Все это, я рассоздаю и уничтожаю прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

правильно и неправильно, хорошо и плохо, точка создания и точка разрушения, все 9, БСМП,

капсулы и запредельности

Ну вот, а теперь сама техника. Техника является вопросом, который помогает выбирать и

Выбрала-бы такое безграничная сущность ?

А если вам непонятно, как пользоваться этой техникой, вы всегда можете спросить у

себя: выбрала-бы безграничная сущность не понимать как пользоваться техникой «Выбрала-бы

такое безграничная сущность ?»

Вопрос — путь к осознанности, ответ — путь к неосознанности.

У меня как-то спросили, «вот ты все время говоришь ‘спрашивай себя’, ‘спрашивай себя’, а

как я пойму если ответ правильный ?»

Поиск ответа это путь к неосознанности. Вопрос, это канал к состоянию сознания, это не

необходимость получить ответ. Животные всегда в вопросе, люди всегда в заключении. Поиск

ответа не приводит к осознанности, к осознанности приводит состояние вопроса.

Что если поиск ответа, это как раз и есть путь создать ввврроопз (выводы, важности,

вычисления, решения, разделения, оценки, отношения, представления и заключения) ?

На вопрос может прийти ответ или не прийти, но суть вопроса в контексте осознанности

это не поиск ответа, а выход в осознанность.

Где я вместо осознанности искал ответа ?

Все это я рассоздаю и уничтожаю прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Что если, вместо того, чтобы искать ответ, вы станете искать вопрос ?

«Когда я думаю, я воняю»

Нас всегда и везде, начиная со школы, учили, что для того чтобы решить любую задачу,

надо найти ответ. Что если поиск ответа, это как раз и есть путь создать ввврроопз ? Вы уже

наверное поняли из предыдущих глав, что создавая ввврроопз вы замораживаете свою энергию

и пространство для выбора и осознанности ?

Многие люди, когда слышат такую точку зрения, тут-же пугаются и начинают приводить

аргументы: 1.я же стану идиотом ? 2. А как же мне существовать без ума ? 3. Как я вообще смогу

Я абсолютно точно не буду вас уговаривать и убеждать, потому что моя цель не в том,

чтобы навязать вам свое мнение или что то решать за вас. Если вы считаете, что вам ваши

суждения важнее чем осознанность, то я уважаю ваш выбор.

Однако я хочу внести ясность в мое видение этого.

1. Идиотом вы не станете. С моей точки зрения, человек без оценок и суждений в определенной

в области часто видит более четко, чем человек с кучей выводов и суждений в этой же области.

Везде, где я решил осознанно или неосознанно, перепутал, купил за правду чью-то точку

зрения, что осознанность это идиотизм, или что осознанность это извращение, или что

осознанность это неправильно, я рассоздаю и уничтожаю все это и все лежащие под этим

ccнян (секретные, скрытые невидимые и якобы несуществующие) импланты, прямо сейчас,

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Что если осознанный человек на самом деле гораздо умнее, чем тот, кто все время думает ?

3. Чтобы водить машину, нужен навык, а не суждения.

Везде, где я решил осознанно или неосознанно, перепутал, купил за правду чью-то точку

зрения, что навык это ввврроопз, я рассоздаю и уничтожаю все это и все лежащие под этим

ccнн (секретные, скрытые невидимые и якобы несуществующие) импланты прямо сейчас,

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Жизнь в 10-секундных промежутках

Что если, вы могли-бы выбирать свою жизнь каждые 10 секунд ? Означало ли бы это, что

вы стали бы выполнять свои обещания и обязательства ? Нет, совсем не обязательно !

Жить в десяти-секундных промежутках, это значит выбирать свою жизнь наилучшим

образом каждые 10 секунд, и никогда не быть роботом-автоматом.

Если бы вам осталось жить 10 секунд, чем бы вы занялись ? Предположим вы умерли.

Вам снова осталось жить еще 10 секунд. Чем бы сейчас занялись ? Вам осталось жить еще 10

секунд. А сейчас, чем бы занялись сейчас ?

Через сколько 10 секундных промежутков у вас иссякнут ответы ? Тогда, когда у вас

иссякли ответы, у вас прекратилась жизнь.

Выполнение этого упражнения каждый день настроит вас на осознанность и постоянный

выбор лучшего в своей жизни, на проживание вашей жизни по полной !

Интересная Точка Зрения, что у меня есть такая Точка Зрения

К настоящему моменту вы должны уже были почувствовать, как рассоздание точек

зрения, а точнее ввврроопз, ведет к легкости, гибкости, лучшему видению предмета,

осознанности, и т. д. Итак, как рассоздавать все это говно, мы уже знаем. Вопрос, как это снова

Одна из техник для этого называется: «Интересная Точка Зрения»

Где, приняв какую-либо точку зрения, я как следствие стал необъективен в этом вопросе

Все это, я рассоздаю и уничтожаю прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов ! right

and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Что если, каждое ввврроопз (вывод, важность, вычисление, решение, разделение, оценка,

отношение, представление и заключение) и эмоция — это просто «интересная точка зрения» ?

Определения — это не хорошо и не плохо, любая точка зрения не плохая и не хорошая, она

просто одна из многих. Когда мы принимаем точку зрения, мы ограничиваем сознание для всего,

что мы могли-бы получить, что не вписывается в эту точку зрения. Когда мы отвергаем точку

зрения, мы автоматически принимаем противоположную точку зрения, и таким образом точно

так-же ограничиваем сознание для всего, что мы могли-бы получить, что не вписывается в эту

или противоположную ей точку зрения.

Как относиться к точкам зрения, если принятие или отвержение точки зрения ведет к

сужению сознания и само-ограничению ? Относиться к любой точке зрения как к

«Интересной Точке Зрения»

Технику «интересная точка зрения» можно применять в общении с другими людьми.

Тогда, если вы ощущаете что то, что говорит человек является не реальной осознанностью (что

чаще всего так и есть), а точкой зрения (помните, «что легко то правда ?»), то вы можете сказать

себе «интересная точка зрения». Желательно сказать это себе, а не этому человеку, ибо это

техника для вас, а не оружие против другого человека.

Технику «Интересная Точка Зрения, у меня есть такая Точка Зрения» можно использовать

на любую свою точку зрения. Что случиться, если вы в течении недели на каждую свою точку

зрения которую осознаете, будете говорить: «Интересная Точка Зрения, у меня есть такая Точка

Кому это принадлежит ?

99% наших мыслей, чувств и эмоций принадлежат не нам (даже иногда физическая боль

принадлежит не нам). Очень часто избавиться от навязчивой мыли, чувства или эмоции, можно

спросив — это чужое ? Если от этого вопроса вам становится легко, то значит это не ваше, и вы

можете возвратить это пославшему, сказав: «возвращаю пославшему с прикрепленной

Это не значит, что кто-то там сидит и что кто-то что-то там на вас насылает, это значит

что вы на самом деле гордо более телепатичны и экстрасенсорны, чем вы думаете, и просто

настроились на эту конкретную волну.

Все ввврроопз связанные с мыслями, чувствами и эмоциями, которые были совсем не

моими, и которые я принял за свои, я рассоздаю, уничтожаю, и отправляю пославшему с

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Ниже приведен процесс, который рассоздает вообще все образы всех ваших знакомых,

общаетесь вы с ними или нет. Использование нижеприведенного процесса может привести как к

улучшению отношений с этими людьми, так и полным разрывом, так что вам самим решать,

пользоваться им или нет. От себя лишь отмечу, что с моей точки зрения, даже если это и

приведет к обрыву, то это только к лучшему. Если вы готовы к таким возможным переменам, то

вот вам процесс:

Сколько у меня есть ввврроопз (выводов, важностей, вычислений, решений, разделений,

оценок, отношений, представлений и заключений) в отношении других людей, а так-же сколько

у меня моих ввврроопз про меня самого в свете отношений с этими людьми, для всех кого я

Я рассоздаю и уничтожаю все это, прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Вы также можете применять этот процесс непосредственно к определенным людям:

Сколько ввврроопз (выводов, важностей, вычислений, решений, разделений, оценок,

отношений, представлений и заключений) в отношении ______ (этого человека) и создал, я

также сколько ввврроопз в отношении себя самого я создал в свете отношений с этим

Все это я рассоздаю и уничтожаю, прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

После проведения этого процесса по отношению к определенному человеку, спросите

себя, было-бы для вас легко снова начать с отношения этим человеком. Какое решение вы

примите, то что легко, или то что тяжело ?

Люди, проведшие этот процесс со своим супругом/партнером отмечали как и

значительное улучшение отношений, так и полный разрыв. Если у вас странные отношения с

партнером, вы рассматриваете возможность расстаться, но не знаете правильно это будет или

нет, проделайте это упражнение, еще лучше, если он его проделает тоже. После этого вам станет

виднее, что вам делать с этими отношениями и стоит ли их продолжать.

В моей практике были случай, что эта техника, применяемая ежедневно, улучшила

качества отношений со значимым человеком. Был так-же случай, что рассоздав отношения,

девушка осознала что не любит самого человека, а любила только образ, который она создала.

Когда она рассоздала при помощи этого процесса отношения/образ этого человека, привело к

осознанию что эти отношения ограничивают ее и больше ей не нужны.

Один раз девушке позвонил парень с которым она поссорилась, после того как она

рассоздавала все свои отношения c ним, однако поскольку она не рассоздавала их постоянно, в

следующий раз это не сработало. Мне стало интересно, что если она рассоздавала-бы свои

отношения с ним каждый день ?

Что если вы выбирали-бы свои отношения каждые 10 секунд, а не один раз на всю

Использование Процессингого Кода в жизни

Код «правильно и неправильно, хорошо и плохо, точка создания и точка разрушения, все

9, БСМП, капсулы и запредельности», можно использовать и в жизни. Например, если у вас

появилась какая-то мысль, чувство или эмоция, и на вопрос «мое ли это», оказывается что это

ваше. Кстати, если вам лень проговорить в уме все фразу, то вы можете проговорить и «Точка

Создания и Точка Разрушения», или если и это лень, то просто «Точка Создания», или даже

можете сказать по английски «POC and POD».

При помощи этого кода можно нормализовать ситуацию во время общения, например

проговаривание кода про себя может остановить скандал.

Еще как вариант, вы можете использовать код, если случайно сказали что-то, что не

совсем соответствует ситуации. Если вы тут-же спохватились и проговорили этот код, это как-бы

заставляет людей забыть свое отношение к тому, что вы только что сказали.

Если вы осознали, что у вас есть какая то точка зрения, которая вас в чем-то сдерживала и

ограничивала (на самом деле любая точка зрения сдерживает и ограничивает), вы тоже можете

грохнуть ее при помощи процессингого кода.

Каждый раз, когда вы сделали заключение о чем-то, вы заперли свои возможности,

ограничили и сдержали себя (заключили себя в рамки), этим заключением. Например если с

вами что-то произошло, и вы решили что это плохо, то вы будете избегать этого и

сопротивляться этому. Если вы сделали заключение что что то хорошо, вы будете стремиться

именно к этому, и не позволите себе получить что то лучшее.

Что если, на все, что бы с вами не происходило, вы будете спрашивать «а как лучше ?» ?

Спрашивая «а как лучше ?», вы создаете возможности для чего то даже еще более хорошего,

чтобы оно пришло в вашу жизнь.

Техника «а как лучше ?», это способ избежать создания точек зрения, и возможность

открыть для себя возможности для чего-то лучшего.

Где я отрезал себя варианты получить что то лучшее, тем, что создал точку зрения

или не спросил «а как лучше» ?

Все это я рассоздаю и уничтожаю, прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Техника «а как лучше ?» работает особенно хорошо, если вместо того, чтобы ставить

вселенной условия в виде, «как я готов это получить», вы выбираете что вы хотите получить, и

оставляете на усмотрение вселенной, то, в каком виде это к вам придет.

Где я не получил что то, потому что вместо вопроса «что я хочу получить ?» я ставил

вселенной условия когда и в каком виде я готов это получить и когда я готов или не готов ?

Все это я рассоздаю и уничтожаю, прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Техника «а как лучше ?» и отсутствие условия, как вы хотите это получить ( готовность

получить в любом виде ), всегда принесет вам больше и в гораздо лучшем виде, чем вы этого

Все так как оно кажется, и в тоже время ничто не так, как оно кажется

Эта фраза убирает навязчивые мысли, чувства и эмоции которые не убрались ни

вопросом «Чье это ?», ни «Точкой Создания» (процессинговым кодом). Если вы испытываете

такие навязчивые состояния, и ничего другое не работает, скажите себе 10 раз фразу: «Все так

как оно кажется, и в тоже время ничто не так, как оно кажется»

На самом деле, эта фраза убирает то состояние, когда вы поставили себе в оппозицию к

кому-либо или чему-либо, или кто-то поставил себя в оппозицию к вам. Так-же она может

сработать если у вас есть непонимание с вашим оппонентом во время разговора. Не обязательно

говорить эту фразу вслух. Если вы чувствуете в общении оппозицию, и Точка Создания не

помогает, скажите про себя: «Все так как оно кажется, и в тоже время ничто не так, как оно

Суждение и Осознанность.

«осознанность включает в себя все, и не осуждает ничего»

Герри Дуглас, Аксесс Коншиоуснесс.

Осознанность не всегда что-то позитивное, и суждение не всегда что то негативное.

Красивая женщина это суждение или осознанность ? СУЖДЕНИЕ. Если вы неряха, и вам

говорят что вы неряха это суждение или осознанность ? Если и правда неряха, то это

В кругах эзотериков, психологов, НЛПеров и т. п. часто говорят про «позитивное

мышление». Сколько вам потребуется иметь суждений, чтобы судить что то, как негативное или

Где я давал чему-то оценку как позитивному или негативному, и как это увело меня от

реальной осознанности того, что есть ?

Все это я рассоздаю и уничтожаю, прямо сейчас, помноженное на миллиард миллиардов !

right and wrong, good and bad, POD and POC, all 9, shirts, boys, and beyonds

Личные убеждения, своя точка зрения — осуждение феминизма

У каждого человека есть личные убеждения и своя точка зрения по любым личным, социальным, политическим и житейским вопросам, однако, молодые люди, старшие подростки, порой встречают серьезное препятствие для высказывания своих мыслей и убеждений вслух, их осуждают и пытаются прямо или косвенно запретить иметь свою собственную точку зрения.

Вопрос к психологу по поводу личного убеждения в правоте феминизма…

Личное убеждение, своя точка зрения — осуждение аргументов феминизма

Я написала большое сочинение с аргументами, и когда сочинение попало к учителю на стол, она сказала, что это все бред, и начала осуждать меня. В обычной жизни меня это не особо волнует, но сегодня со мной случилось что-то непонятное.

Меня очень волнует положение женщин в моей стране, и я постоянно сталкиваюсь с осуждением. В итоге мне пришлось все переписать, и я не понимаю от чего я больше переживаю, из-за «отказа» от своих убеждений и минутное примирение, либо от накопившегося осуждения.

А после мой молодой человек сказал, что это все демагогия и мои проблемы никого не интересуют, а плачу я лишь за тем, чтобы меня пожалели, что все мои «проблемы» это детские выдумки и мне надо прекратить жалеть себя, а я в свою очередь сказала ему что он черствый и даже не пытается меня понять, на что он мне сказал, что я жалуюсь на всеобщее осуждение, хотя сама его осуждаю.

Он часто говорит, что я забиваю голову ненужным мусором и это все не предмет разговор: все то, что я люблю, чем увлекаюсь, о чем думаю. В связи с этим я весь день плачу и чувствую себя разбито.

Я не понимаю, правильно ли я поступила в ситуации с учителем, прав ли мой молодой человек, и вообще стоит ли быть с человеком который не придает никакого значения моим проблемам, я очень переживаю из-за того что я глупа и порой не могу сформулировать аргументы.

Каждый вправе иметь личные убеждения и свою точку зрения, в том числе, и на движение феминизма — ответ психолога

Обращу внимание на психологический подтекст Вашего письма…

Конечно же Вы вправе иметь свою точку зрения и отстаивать свои убеждения любым законным путем, в том числе и письменным и устным словом, другое дело, то как Вы относитесь, воспринимаете встречные взгляды и, как Вы говорите, осуждения.

Сейчас в Вашем мышлении еще присутствует, так называемый, «подростковый максимализм», и поэтому любые «осуждения» Ваших взглядов могут восприниматься с некоторой негативной эмоциональностью, а юношеский эгоцентризм, присутствующий и у Вас и у Вашего молодого человека, не дает Вам найти общий язык.

Каждому человеку хочется поделиться своими убеждениями с близкими, понимающими людьми, высказать свою точку зрения, и желательно, получить одобрение, или даже похвалу.

Когда же встречается непонимание, или даже осуждение личных взглядов, может возникнуть занижение самооценки, и собственное осуждение окружающих.

Но Вам, Александра, не стоит переживать, подростковый возраст пройдет; у Вашей учительницы могут быть свои взгляды на феминизм и на Вашу аргументацию (она тоже человек); ну и у Вашего парня также может быть своя точка зрения по любым вопросам жизни.

Отказываться от своих убеждений пока не стоит: по мере личностного роста и развития; по мере созревания личности и расширения карты реальности и модели мира, у Вас будут расширятся и обновляться взгляды и убеждения — не зацикливайтесь на этой, как Вам кажется, проблеме.

Жизнь прекрасна — живите и радуйтесь, а если в будущем надумаете стать политиком — тогда и будете решать женские проблемы на глобальном уровне.

На счет отношений с молодым человеком — помните — никто не обязан жить в соответствии с Вашими ожиданиями, также и Вы не обязаны жить в соответствии с ожиданиями другого.
(Я — это я, а Ты — это ты).

Ну а в общей психологической, жизненной, семейной, социальной и политической ситуации — мужчина и женщина — равны.
Всего доброго, и удачи на Егэ!

психолог-психоаналитик Матвеев Олег Вячеславович

Недорогая помощь психолога онлайн скриботерапия

Бесплатная консультация психолога онлайн перед психотерапией.

Смотрите также:

Страничка для женщин — женская логика

Вся информация по психологии, психотерапии и психоанализу в содержании сайта психологической онлайн помощи Олега Матвеева.