Может ли ухудшаться зрение при всд

В связи с постоянным повышенным или наоборот, пониженным тонусом кровеносных сосудов, при вегетосудистой дистонии наблюдается общее нарушение остроты зрения. Ухудшение зрения при ВСД не очень пугает ВСДшника – зрение потихоньку снижается и ничего страшного он в этом не видит.

Совсем другая реакция наблюдается, когда возникает острый приступ потери зрения – сверкающая рябь в глазах. Человек не понимает, что с ним происходит, и это очень его пугает. В результате такого острого приступа потери зрения, может начаться приступ панической атаки. А дальше всё по хорошо знакомой колее – скорая помощь, корвалол, таблетки. Сделайте что-нибудь! Помогите я умираю!

У пациентов с ВСД и паническим расстройством такие приступы не редкость. Чтобы приступ потери зрения не вызывал страха, нужно знать как он начинается, его признаки и течение, а так же, что нужно делать.

Рябь в глазах.

Резкая потеря зрения в виде приступа, может возникать на фоне физической усталости или слабости, вызванной острым (простуда, грипп, пищевое отравление) или хроническим заболеванием. Начинается такой приступ с ощущения небольшой ряби в глазах. Эта рябь в газах может ощущаться неравномерно в правом и левом глазу. В одном из них она может быть больше, а в другом меньше. Может начаться только в одном глазу, а через пару минут в другом.

Как она ощущается? Симптомы нарушения зрения следующие. Ты перестаёшь различать сначала мелкие предметы. Текст видится смазанным и неразборчивым. Ты не можешь читать и писать. Не можешь сфокусировать глаза на буквах – ты их просто перестаёшь видеть.

Постепенно, появляются мушки в глазах, рябь в глазах усиливается, начинают сверкать молнии и искры перед глазами. Ты видишь размытой картинку окружающего тебя пространства. Появляется ощущение нереальности, шаткости и дезориентации. Невозможно чётко видеть даже крупные предметы, например, свою ладонь.

Рябь в глазах продолжает усиливаться дальше, и переходит в сплошное мерцание и нечёткое зрение. Ты перестаёшь различать некоторые участки пространства вокруг себя. Особенно опасен такой приступ, при выполнении работ, требующих повышенного внимания – вождение автомобиля, работа с электроинструментом и т.д.. Поэтому нужно прекратить любую работу во время такого приступа.

Состояние становится чем-то похожим на симптомы при головокружении. Особенно тяжело этот приступ ощущается при недостаточной освещённости. Зайдя в ванную комнату и забыв включить свет, ты не сможешь увидеть кусок мыла на полу, который по неосторожности уронил.

Такой приступ резкой потери зрения не требует никакого лечения. Приём любых лекарств, при таком приступе, бесполезен. Можно только для своего успокоения, что всё-таки я что-то принял, положить под язык таблетку валидола.

Что нужно сделать? Необходимо принять горизонтальное положение, прилечь на кровать или скамейку, чтобы улучшить кровоснабжение отделов головного мозга. Закрыть глаза, чтобы воспринимаемые глазами ощущения не смогли вызывать страх.

Через 10-20 минут от начала приступа, острота зрения, после периода почти полной потери, начнёт самостоятельно восстанавливаться. Процесс восстановления будет проходить в течение нескольких минут.

Такой симптом ничем не грозит тебе. Не нужно бежать в больницу и делать МРТ головного мозга: – А вдруг там чего не в порядке? Не нужно обследоваться у окулиста . Всё и так ясно – ты полностью здоров, а некоторые небольшие отклонения не могут вызвать такое состояние. Во всём виновна твоя ВСД. Проблемы со зрением при ВСД – вполне обыденное дело.

Причина приступа резкой потери зрения при вегето-сосудистой дистонии и паническом расстройстве в том, что происходит внезапное сужение (спазм) кровеносных сосудов, которые снабжают необходимыми веществами область глаз. Спазм сосудов возникает из-за повышенной концентрации гормонов страха в крови. Клетки глазного дна и сетчатки начинают испытывать недостаток в кислороде и нормальная их работа нарушается.

Самое интересное в том, что такой симптом может возникать на фоне полного спокойствия. Ты просто сидел за столом и смотрел в окно, и тут началось. Почему происходит спазм именно этих сосудов и именно в этот момент ответить невозможно. У каждого человека на первый план выходят свои симптомы ВСД, которые наиболее его пугают.

Приступ резкой потери зрения входит в основной комплекс симптомов ВСД. И, если у тебя его раньше не было, а сейчас он появился, то это говорит лишь об общем ослаблении организма. Тебе нужно уменьшить физическую нагрузку, больше отдыхать и, в некоторых случаях, увеличить дозу успокаивающих лекарств.

Лечение приступа резкой потери зрения при ВСД нельзя отделить от общего лечения панического расстройства. При успешном проведении последнего, этом симптом тоже будет проявляться реже и затем исчезнет.

Некоторые ягодные культуры, которые улучшают зрение и могут расти на вашем садовом участке.

Кроме улучшения зрения, ежевика, единственная из ягод, которая обладает успокаивающим действием на организм человека.

Как взаимосвязаны ВСД и зрение

Содержание

Многие интересуются, как взаимосвязаны ВСД и зрение? Действительно ли человек может ослепнуть, если не принять своевременных мер лечения вегетативной дистонии?

При вегетососудистой дистонии изменяется тонус кровеносных сосудов, в результате чего ухудшается острота зрения. Патология развивается постепенно, но имеются случаи, когда во время приступа человек перестает видеть. Поэтому если имеется склонность к ВСД, необходимо знать причины возникновения недуга и методы борьбы, которые помогут предотвратить слепоту.

Вегетососудистая дистония – распространенное явление, и многие знакомы с её симптомами. Часто недуг сопровождается недомоганием, головными болями и покалыванием в сердце. Зрение же нарушается постепенно, и человек вначале может не замечать этого. Со временем при длительном течении заболевания в глазах возникает помутнение и нечеткость изображения. При этом болевые ощущения отсутствуют.

Влияние на зрение при ВСД проявляется по нескольким причинам:

1. Нарушение поступления питательных веществ и витаминов в мозг, такое состояние связывают с неправильным питанием.
2. Неполноценное кровообращение, когда в глаза и мозговое полушарие поступает недостаточное количество крови.
3. Панический страх нарушает работу ЦНС и зрительной системы.
4. Негативное подсознание, в этом случае изображение, поступающее извне, сознание не воспринимает их точную картину.

Мозг принимает только тревожные мысли, которые не дают думать о другом. Такое состояние характерно и здоровому человеку, но при ВСД зрительная система страдает вдвойне.

Также развиваться проблемы со зрением могут при неправильном образе жизни. Вредные привычки, малоподвижный образ жизни, чрезмерное беспокойство и депрессия могут усугубить ситуацию и вызвать обострения.

ВСД и зрение взаимосвязаны, но когда ухудшается видение, не каждый человек подозревает, что на это влияет вегето-сосудистая дистония. Поэтому когда возникает помутнение в глазах, его путают с другими заболеваниями.

Нарушение зрения при ВСД характеризуют такие симптомы:

• мушки в глазах;
• глаза негативно реагируют на перемену света;
• мутное изображение;

• боль в глазных яблоках;
• искажение линий и контуров предметов.

При этом меняется восприятие картины, предметы видны не отчетливо, они как бы искривлены, и не отображается четкий контур. Человеку кажется, что предметы отдаляются или, наоборот, приближаются.

Внезапная потеря зрения выражается в виде приступа и наблюдается при недомогании, вызванном различными заболеваниями, как простуда, отравление. Вначале появляется рябь в глазах или в одном из них. При этом изображение становится нечетким, мелкие предметы не замечаются. Человек не может сосредоточить внимание на чтении или написании текста.

Что делают в таких случаях, ведь прием лекарственных средств бесполезен? Главное, не паниковать, если имеется возможность, то выпить успокаивающее средство. Необходимо лечь на спину около 10-15 минут, чтобы улучшить кровообращение головного мозга.

Не следует бояться потемнения в глазах при дистонии, это лишь симптом, он может не нанести вред здоровью. Но если не принять меры, то последуют серьезные осложнения. Первые сигналы патологии зрения не должны остаться без внимания, следует как можно раньше обратиться к врачу.

Паническое состояние и страх может усилить симптомы патологического процесса и вызвать осложнения. Поэтому сразу стоит предупредить медиков, что имеется вегетососудистая дистония.

Методы лечения

Проявление нарушения зрения при ВСД служит поводом для незамедлительного обращения к врачу. Рекомендуется обращаться к терапевту и офтальмологу, которые проведут обследование и назначат комплексное лечение.

Если причиной является понижение или повышение артериального давления, то мероприятия направлены для его нормализации.

Применяют различные методы:

1. Медикаментозная терапия.
2. Психофизические способы.

Из лекарственных препаратов нередко назначают нейротропные и психотропные препараты. Они способствуют быстрому восстановлению, успокоению и избавлению от страха и тревоги. Также рекомендуется принимать препараты, улучшающие кровоснабжение в глазных яблоках. Их подбирает врач с учетом симптомов недуга.

Для укрепления зрения при ВСД полезна лечебная физкультура, правильное питание и отказ от вредных привычек. Рекомендуются длительные прогулки на свежем воздухе и спокойная атмосфера в кругу семьи. Посещение психологических тренингов по успокоению нервной системы пойдет на пользу и избавит от панических атак.

Также важно наладить сон и исключить стрессовые ситуации, для этого назначают успокаивающие средства.

Улучшить состояние можно и физической нагрузкой:

Нередко врач назначает рефлексотерапию. Массаж, иглоукалывание и другие процедуры благоприятно повлияют на организм и окажут расслабляющий эффект.

Таким образом, вегетососудистую дистонию необходимо лечить на ранней стадии, чтобы не вызвать осложнения в органах зрения и сердечно-сосудистой системе. Здоровый образ жизни, правильное питание, сон и занятия спортом помогут избавиться от ВСД.[

Нарушение зрения при ВСД

Вегето-сосудистая дистония – состояние, вызванное дисбалансом в работе различных отделов периферической нервной системы. Ее проявления могут быть различными. Среди них выделяется группа симптомов, связанных со зрением.

Их отличие от проявлений глазных болезней заключается в том, что при ВСД «беда не приходит одна». Это означает, что одновременно с расстройством зрения возникают другие отклонения в самочувствии. Однако организм человека индивидуален, и из каждого правила возможны исключения, а любая патология, не угрожающая жизни, способна с течением времени перерасти в нечто большее.

Как проявляется

Зрительные нарушения различного характера проявляются при вегето-сосудистой дистонии не у всех. Однако некоторые пациенты жалуются на такие симптомы, как:

• Перемещающиеся черные пятна («мушки») в поле зрения;
• нечеткую видимость, расплывчатые пятна, нарушение резкости «картинки»;
• боль в глазных яблоках;
• световые вспышки, одиночные или множественные;
• покраснение глаз;
• потемнение в глазах;
• синяки под глазами при достаточном сне;
• снижение остроты зрения при приступах ВСД.

Следует учесть, что ухудшение зрения у дистоников нередко проявляется постепенно, с течением времени. Если ВСД совсем не лечить, не предпринимать мер профилактики, перегружать ЦНС, это может иметь в будущем неблагоприятные последствия.

Причины, влияющие на нарушение зрения

Нейроциркулярная дистония подразумевает явления, связанные с нарушением нервной регуляции органов и тканей. Эта дисфункция может коснуться частей организма, отвечающих за зрение: сетчатки глаза, зрительных нервов, расположенных вокруг глаз кровеносных сосудов и т.д.

Так, ВСД может повлиять на работу гладких мышц радужной оболочки глаза. Кроме того, в структуре органов зрения имеются мышцы, регулирующие степень кривизны хрусталика, который преломляет свет. При нервных нарушениях тонус этих мышц изменяется. Различают гипотонус и гипертонус мышц, оба этих состояния способствуют искаженному зрительному восприятию.

При ВСД параллельно с дисфункцией периферических нервов происходят нарушения в работе сосудов. Это приводит к недостаточному питанию тех или иных органов. Глаза и расположенные рядом ткани не являются исключением.

Именно недостаточное снабжение питательными веществами, кислородом ведет к появлению темных кругов вокруг глаз, покраснению век. Во время острого течения вегето-сосудистой дистонии, при кризе спазмы мелких сосудов способны вызвать боль в глазах, зрительные нарушения.

Провоцирующие факторы

Почему у одних людей с синдромом ВСД расстройства зрения никак не проявляются, а другие страдают от них постоянно? Мы уже упоминали об уникальности каждого организма как единой большой системы. Чувствительность тех или иных органов, клеток у каждого человека совершенно разная. Это относится и к органам зрения.

Тем не менее, существует ряд факторов, способных вызвать, а потом усугубить зрительную симптоматику ВСД. О них мы вкратце и поговорим.

Повышенная тревожность

Любой человек в стрессовой ситуации может почувствовать себя, словно выбитым из колеи: становится трудно сосредоточиться, четко мыслить, ясно видеть мир. Причем видеть – часто в прямом смысле. Происходит временное ухудшение зрения «на нервной почве», которое вскоре проходит.

У некоторых людей склонность к тревогам – черта характера. Она приносит человеку только вред. Однако все не так просто. Специфика психической деятельности мозга у каждого своя. Накладывание мозговой деятельности на индивидуальную текущую ситуацию может стать причиной фобий, приступов страха – панических атак. Во время панической атаки зрение ухудшается в силу особого состояния центральной нервной системы. Зрительная информация просто не воспринимается мозгом либо воспринимается искаженно.

Недостаток питательных веществ

Каким порой ни кажется банальным совет о правильном питании, от него не уйти. Рацион человека имеет прямое отношение к состоянию зрения. Недостаток витамина А, витаминов других групп и микроэлементов обедняют питание клеток, отвечающих за зрительные сигналы. Клетки не могут полноценно выполнять свою работу. В поступлении необходимых элементов нуждаются клетки головного мозга, зрительных нервов и многие другие.

Нарушение кровообращения

При ВСД нередко изменяется артериальное давление, при этом скачки могут быть частыми. Под воздействием патологических изменений стенки капилляров постепенно истончаются. Поток крови, несущей клеткам питательные вещества и кислород, становится меньше.

Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей. Клетки испытывают кислородное голодание, недостаток необходимых витаминов, микроэлементов. В свою очередь, это не дает им качественно выполнять свои «рабочие функции» и в целом несет негативные последствия для органов зрения.

Причины покраснения глаз

Красные глаза – частое проявление нервно-сосудистой дисфункции. Возможно, само изменение цвета поначалу не очень влияет на самочувствие – разве что, если посмотреться в зеркало. Меняется внешний вид и, соответственно, настроение. При ВСД картина обычно дополняется другими проявлениями: скачками давления, головными болями и т.д. В таком состоянии бывает не до красоты.

Покраснение век и особенно склеры глаза связано с состоянием кровеносных сосудов. При вегето-сосудистой дистонии они часто подвергаются спазмам. Если спазм длительный, кровообращение белковой оболочки, прилегающих тканей нарушается, в них застаивается кровь.

Во время приступа ВСД может случиться потеря сознания. При падении в обморок может остаться ярко-красное пятно на глазном яблоке. Это свидетельствует о повреждении капилляров в результате удара.

Причины появления синяков

При ВСД могут появиться синяки под глазами, а также отеки в области глаз. Они придают человеку нездоровый вид. Даже если никаких других симптомов нет, систематическое появление отеков и темных кругов в области глаз должно насторожить.

Причиной синяков является продолжительное перенапряжение глазных мышц из-за дисбаланса работы нервной системы.

Клинические проявления

Отличительная черта зрительных нарушений при ВСД – внезапность их проявления. Самый частый симптом – это потемнение в глазах. Он сопровождается ощущением, что земля «плывет», уходит из-под ног. Это субъективное восприятие. Тем не менее, из-за ухудшения видимости и (чаще всего) резкого скачка артериального давления упасть в этом состоянии проще простого.

Нужно быть готовым к тому, что потемнеть в глазах может при резком движении головы или вскакивании (особенно с постели утром). Вообще, при ВСД любые резкие движения, внезапные изменения положения тела – противопоказаны! Это должно стать правилом.

Нередкое проявление ВСД – рябь в глазах. Это может произойти при чтении, письме, шитье. Неожиданно для себя человек перестает различать буквы, видеть нитки и т.п. Иными словами, мелкие предметы сливаются, он перестает их воспринимать. Либо вместо букв видятся одинаковые пятна, черточки, либо изображение исчезает как таковое.

Часто нарушения зрения возникают на фоне нервных потрясений. Однако при дистонии проблемы со зрением редко бывают в чистом виде. Они сопровождаются также другими характерными для этого синдрома проявлениями. Симптоматика разнообразна, каждый случай ВСД индивидуален.

При ВСД бывает ноющая или покалывающая боль в глазах. Её причиной является спазм глазных сосудов и кислородное голодание тканей. От того, насколько большой участок тканей затронут, зависит, потемнеет ли в глазах полностью, появятся ли затемнения отдельных участков, будет ли проявляться болевой синдром.

Симптомы зависят также от локализации клеток, страдающих от гипоксии. Если нарушается кровоснабжение желтого пятна зрачка, на котором сосредоточены клетки-колбочки, отвечающие за четкую видимость, то предметы будут восприниматься размытыми. При недостатке питания гладкой глазной мускулатуры снижается острота зрения.

Что предпринимать в случаях нарушения зрения

В первую очередь необходимо лечь. Это обеспечит прилив крови к головному мозгу. Если двоение предметов, вспышки света, мушки и т.п. вызывают у вас страх, глаза лучше закрыть. Зрение полностью восстанавливается в течение 5-20 минут при условии абсолютного покоя.

Очень важно ваше моральное состояние. Чем меньше паники, негативных мыслей, тем скорее улучшится состояние физическое. Ведь разные отделы нервной системы и их функции тесно связаны между собой.

Следует осознать тот факт, что нарушения зрительного восприятия при ВСД не представляют опасности для жизни. Если сделать УЗИ или МРТ, скорее всего никаких отклонений в мозге не обнаружится. Анализ крови не покажет воспалительных процессов. Кардиограмма также будет хорошей. Обследование нужно только для того, чтобы убедиться в наличии именно ВСД, а не более серьезных заболеваний. А диагностировать дистонию можно только методом исключения.

Даже зная, что ваш диагноз связан только с дистонией, стоит прислушаться к своему организму. Если нарушения зрительной симптоматики проявляются часто, интенсивно, это порождает у человека мнительность, становится причиной панических атак, нужно посетить врача. Такие проявления ВСД способны вызвать осложнения. В том числе и дальнейшее ухудшение зрения, глазные болезни.

Лечение и профилактика

Лечение расстройств зрения, связанных с вегето-сосудистой дистонией, проводится в комплексе с устранением других симптомов ВСД, а также ее причин.

В большинстве случаев специального лечения «мушек» и других симптомов может не потребоваться. Часто помогают меры, относящиеся скорее к профилактическим, чем к терапевтическим:

• Соблюдение режима дня;
• активный образ жизни;
• переход на сбалансированное рациональное питание;
• укрепление иммунитета;
• устранение причин для волнений, переживаний (по возможности);
• изменение своего отношения к жизни;
• уменьшение времени просмотра телепередач, работы за компьютером, снижение других нагрузок на глаза;
• регулярная гимнастика для глаз;
• прекращение употребления алкоголя, курения;
• пребывание длительного времени на свежем воздухе;
• сведение на нет любых перегрузок центральной нервной системы.

Организм начинает насыщаться кислородом, питательными веществами, отдыхать и постепенно восстанавливаться. В силу этого клетки, ответственные за нормальное состояние зрения, начинают работать более слаженно. Это же относится и к клеткам сосудов, нервным клеткам и т.д.

Если же симптомы глазных расстройств остаются, нужно посетить врачей – терапевта, офтальмолога, сдать лабораторные анализы. Возможно, будет проведено обследование глазного дна, сосудов, питающих ткани глаз.

По совокупности жалоб и результатов осмотра врачи дадут рекомендации, назначат необходимое лечение. Закапать в глаза первые попавшиеся капли только потому, что они помогли соседу, – самое плохое решение, какое можно принять в данном случае. Помните: заниматься самолечением категорически запрещено!

Зрение при ВСД

При вегетососудистой дистонии происходят сбои в разных структурах человеческого организма. Зрение при ВСД может нарушиться вследствие того, что изменяется тонус сосудов. Такие ухудшения в основном происходят постепенно. Но бывают ситуации, когда острота зрения падает резко. Чтобы избежать негативных последствий, нужно выявить и устранить причину заболевания.

Влияет ли ВСД на зрение?

Вегетососудистая дистония — это патология, портящая качество жизни многим людям. Болезнь зачастую сопровождают недомогание и боль в голове. Ухудшение зрения при ВСД в основном происходит не резко, а постепенно. При продолжительном течении патологии в глазах наблюдается помутнение и расплывчатое изображение. Боли в зрительных органах при этом нет.

Нарушение зрения при ВСД происходит вследствие того, что изменяется тонус сосудов. С течением патологии больного регулярно беспокоят головокружения, помутнение и даже потеря сознания. У больных ВСД функциональность ЦНС повышается, в результате наблюдаются скачки АД и внутричерепного давления. В глазах может возникнуть потемнение, что предшествует потере сознания.

При несбалансированном состоянии нервной системы мозг человека концентрируется на внутренних негативных проблемах и обрабатывает внешнюю информацию с трудом. Очаги возбуждения головного мозга способны распространяться на другие области организма, включая зрительную систему. Это мешает адекватно преобразовать информацию, которая получена от зрительных органов. Такие отклонения могут быть незначительными и существенными, возможна даже потеря зрения.

Причины ухудшения

Основные факторы, из-за которых возникают разные проблемы со зрением при ВСД:

• повышенная тревожность и страхи;
• недостаток питательных элементов;
• плохая циркуляция крови;
• ненормированный режим дня;
• вредные привычки.

Вернуться к оглавлению

Повышенная тревожность

Подсознание контролировать невозможно. Можно только следить за течением мыслей и управлять ими. Многие психологи считают, что дистония возникает вследствие перехода скопившихся плохих переживаний из сознания в область подсознания. Очаги возбуждения, отвечающие за обработку информации, способны захватывать другие участки, включая зрительный аппарат. Вследствие этого информация искажается.

Недостаток питательных элементов

Глазная сетчатка может испытывать дефицит необходимых веществ. При их нехватке нарушается функциональность головного мозга. Для его нормальной работы нужны следующие вещества:

Плохая циркуляция крови

При ВСД снижается функциональность сосудов, из-за чего кровь неправильно транспортируется к глазам. Это может привести к тому, что окружающий мир воспринимается искаженно. При ВСД нарушается баланс между симпатической и парасимпатической системами, повышается артериальное и внутриглазное давление, что провоцирует покраснение глаз, возникают отеки, синяки, и давит на глаза.

Симптоматика

Для ВСД характерны следующие симптомы ухудшения зрения:

• вспышки в глазах;
• боль в органах зрения;
• скачки АД;
• увеличение внутричерепного давления;
• потемнение, сухость и блики в глазах;
• нечеткость изображения;
• суженые зрачки;
• отек;
• головокружения;
• появление мушек и ряби перед глазами;
• искажение пространства.

Яркое освещение или прикосновения к зрительным органам может стать причиной боли в глазах.

Расстройство зрения в виде вспышек может возникать периодически или регулярно. Такие явления появляются, когда больной резко встает, при переходе из одного положения в другое, при внешних факторах — страхах перед толпой и т. д. При прикосновении к зрительным органам или при ярком освещении зачастую болят глаза. Иногда больной при ВСД может терять сознание.

Что делать?

Главное — нельзя паниковать. Рекомендуется 10—15 минут полежать на спине для улучшения кровообращения головного мозга. В основном нарушение зрительных функций при ВСД через время проходит. Ухудшение может появиться из-за спазма сосудов и недостаточного количества кислорода. При возникновении симптомов нужна консультация невролога и окулиста.

Для установления первопричины расстройства нужно сдать анализы. Офтальмолог проведет осмотр глазного дна, невролог также осмотрит пациента и выявит отклонения ЦНС. На основании диагностики назначается лечение. При ВСД с нарушением зрения применяется комплексная терапия. Назначаются следующие методики лечения:

• Рефлексотерапия:
  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • мануальная терапия.
• Медикаментозное лечение:
  • нейротропные лекарства;
  • психотропные медпрепараты;
• Психологические тренинги.
• Дыхательная гимнастика.

Самостоятельно принимать медпрепараты нельзя, так как это может ухудшить состояние.

Профилактические рекомендации

При ВСД лучшие методы профилактики зрительных осложнений — уменьшение нагрузок на ЦНС и соблюдение режима дня. Полезно заниматься физическими упражнениями. Благотворно влияют на здоровье следующие виды занятий:

Вместе со спортивными упражнениями обязателен отказ от вредных привычек. А также необходимо сбалансировать рацион. В меню должна входить пища, имеющая большое количество минеральных веществ и витаминов. При ВСД нужно пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки, компот, зеленый чай, морс. Полезны упражнения для глаз.

ВСД и зрение

У людей, которые столкнулись с вегетативной дистонией, есть много разных проблем со здоровьем, сбои могут проявляться в любой из систем организма, включая зрительную.

Нередко зрение при ВСД ухудшается – пациенты жалуются на потемнение и рябь в глазах, снижение остроты восприятия окружающих объектов.

Проблемы со зрением возникают эпизодически, неожиданно. Врачи по-разному объясняют связь зрения с дистонией. Одни говорят, что причина в сбое вегетативной системы, другие – всему сосудистые нарушения (снижение/повышение АД).

Третьи убеждены, что тревожные мысли приводят к ухудшению зрительной функции (если человек уверен, что он болен, ему действительно будет плохо, и наоборот).

На самом деле, в каждой из перечисленных выше теорий есть доля истины, поэтому причин нарушения зрения при вегето -сосудистой дистонии несколько:

• ухудшение кровоснабжения – когда кровь плохо поступает к органам зрительной системы, это может стать некорректным восприятием мира. При ВСД причина кроется в плохой функции капилляров;
• нехватка питательных веществ в сетчатке глаза и мозге. Если в мозг в достаточном количестве не поступает кислород, фосфор, кальций, магний, витамины, углерод и другие нужные ему вещества, то он будет неустойчиво работать – некорректно обрабатывать информацию, поступающую от органов зрения;
• тревожность. Человек не способен контролировать подсознание, лишь мысли. Сосудистая дистония представляет собой результат негативных мыслей, которые перешли из сознания в подсознание и там закрепились. Очаги возбуждения в мозгу, обрабатывающие негативные мысли, могут распространяться на другие участки, включая зрительную область в большом полушарии. Результатом становится неверное преобразование полученной от органов зрения информации.

Как сознание влияет на восприятие мира

Чтобы понять, как мозг способен игнорировать внешний мир, сконцентрировавшись на внутренних задачах, можно вспомнить свое состояние, когда в жизни приходилось столкнуться с трудностями.

Это могли быть конфликты в семье или сложные задачи на работе, когда зрение показывает окружающий мир непривлекательным и даже мутным. В такие моменты включенный телевизор не усваивается мозгом, контуры изображений нечеткие, а слова с экрана не доходят до сознания.

Виной всему – другие мысли, которые крутятся в голове и концентрируют на себе мозг. Для здорового организма такие иногда появляющиеся моменты считаются нормой. Но у человека с дистонией , когда нервная система разбалансирована, мозг постоянно концентрируется на внутренних неприятностях, с трудом обрабатывая информацию извне.

Нарушения зрения при дистонии

Чаще всего зрение при ВСД не пропадает полностью, а характеризуется различными нарушениями. Симптоматика следующая:

• вспышки, мушки в глазах. Чаще это случается при резком вставании;
• потемнение;
• болят глазные яблоки. Болезненные ощущения могут быть постоянными, ноющими, или возникают время от времени под воздействием внешних раздражителей – яркого света, прикосновения к глазам через веки;
• искажение изображения – может казаться, что окружающие предметы то сближаются, то отдаляются. Контуры предметов нечеткие – то изогнутые, то меняют высоту и ширину. Объекты будто приближаются или отдаляются, когда человек стоит неподвижно.

Рябь в глазах при ВСД

При ВСД и зрение , и другие функции организма нарушаются время от времени. Отдельно нужно упомянуть про рябь, поскольку этот дефект зрения проявляется часто и предшествует обычно резкой потере возможности видеть что-либо вокруг на некоторое время.

Начинается всё с переутомления или обострения хронической болезни. Сначала возникает рябь, необязательно её интенсивность в обоих глазах будет одинаковой. Человек перестает видеть мелкие предметы, а текст перед ним расплывается в неразборчивое пятно.

Потом возникают мушки в глазах, усиливается рябь, начинают появляться вспышки света. Окружающее пространство выглядит размыто и нереально, уже и крупные предметы теряют очертание. Постепенно рябь переходит в мерцание, пространство вокруг становится неузнаваемым.

При таком приступе нельзя продолжать выполнять никакую работу — ни дома, ни вне его стен. Опасно водить машину или работать с электрическим инструментом. Лекарства не помогают, для своего спокойствия единственное, что можно – принять таблетку валидола.

Желательно лечь, чтобы циркуляция крови в отделах мозга улучшилась. Глаза нужно закрыть, поскольку нечеткие картинки могут вызывать страх. Примерно через 20 минут острота зрения начнет восстанавливаться, пока не вернется к исходному состоянию.

Важно понимать, что при ВСД это нормально. В больницу обращаться не нужно, МРТ не выявит опухоли, а окулист не найдет никаких страшных заболеваний глаз. Суть проблемы сводится к тому, что при вегетативной дистонии и паническом расстройстве из-за повышения гормонов страха в крови внезапно сужаются кровеносные сосуды, обслуживающие органы зрения. Если сетчатка и ткани глазного дна не получают кислород, их работа дает сбой. Даже при отсутствии раздражающих факторов может произойти такой спазм, в чем причина – врачи не могут сказать.

У каждого человека проявления ВСД индивидуальны, а проблемы со зрением входят в основной перечень симптоматики вегето-сосудистой дистонии. Если ранее таких проблем не было, а сейчас к прочим симптомам добавилась рябь в глазах, это может указывать на ослабление организма. Нужно сказать об этом лечащему врачу (психиатру или неврологу), возможно, нужно увеличить дозировку лекарств или поменять препарат. Отдельного лечения для зрения здесь просто нет – нужно комплексно лечить паническое расстройство, чтобы не сталкиваться со всеми симптомами сбоя вегетативной системы.

Как избежать проблем со зрением при вегетативной дисфункции

Как говорилось выше, лечить проблемы со зрением при дистонии нужно в комплексе мероприятий, направленных на общее улучшение состояния здоровья. Вредные привычки однозначно следует исключить – и курение, и спиртные напитки делают нервную систему неадекватной, а если она и так разбалансирована, то нет смысла её повреждать еще больше.

Сбалансированное питание стало уже притчей во языцех, но это действительно нужная мера в отношении любых болезней. Меньше фастфуда и вредных продуктов, возбуждающих нервную систему – лучше будет работать весь организм.

Психологические тренинги помогают при дистонии нормализовать энергию мысли. Важно избавляться от таких факторов, как переутомление физического и психоэмоционального плана, стресс, проблемы со сном. Психотерапевт научит, как самостоятельно справляться с плохим самочувствием с помощью методики психорегуляции. Это лечебное самовнушение, которое заставляет организм понять, что он здоров.

Учитывая, что ВСД чаще выявляется у людей, которые мало двигаются, ключевым инструментом борьбы становится коррекция своего режима дня, включая занятия спортом или физкультурой, прогулки, плавание и др. Если улучшится состояние, уйдут и проблемы со зрением, а для этого нужно регулярно давать организму посильные физические нагрузки.

Дистония относится к психовегетативным синдромам, поэтому в лечении используются психотропные и нейротропные лекарства. Самостоятельно назначать себе такие препараты нельзя, они продаются в аптеках только по рецепту, а дозировку и сам препарат выписывает врач с учетом симптомов и течения болезни, возраста пациента, общего его состояния. Контроль врача необходим, поскольку если препарат не даст эффекта, его нужно заменить другим.

Эффективным способом борьбы с ВСД считают рефлексотерапию – массаж, иглоукалывание, мануальную терапию. Грамотный специалист знает, на какие рефлекторные зоны нужно воздействовать, чтобы нормализовать работу нервной системы, снять напряжение, наладить давление и т.д.

Подводя итоги, можно отметить, что зрение часто ухудшается у пациентов с сосудистой дистонией на фоне перепадов давления и прочих симптомов клинической картины заболевания.

Чтобы исключить негативные последствия, важно пройти консультацию и лечение у опытного врача. Он направит на обследование, выявит диагноз и научит, как справиться с болезнью.

Как ВСД влияет на зрение, причины нарушений, лечение

Вегето-сосудистая дистония известна тем, что имеет множество симптомов. Многие интересуются, как взаимосвязаны ВСД и зрение? Некоторые заболевшие начинают отмечать ухудшение зрения или странные эффекты во время приступов и панических атак. Действительно ли человек может ослепнуть, если не принять своевременных мер лечения вегетативной дистонии? Эти вопросы волнуют каждого, кто столкнулся с проблемой. И небезосновательно – ведь зрительные органы играют важнейшую роль в нашей жизни.

Рассмотрим, как взаимосвязаны зрение и ВСД, какие симптомы бывают, что делать, как лечить глаза, если наблюдаются ухудшения.

Основные причины нарушения зрения при ВСД

Нейроциркулярная дистония (она же ВСД) является соматоформным расстройством, связанным с нарушением нервной регуляции органов и тканей. Вегетативная система регулирует практически все жизненные процессы в нашем организме – дыхание, сердцебиение, пищеварение, обмены веществ и тому подобное. В здоровом состоянии мы не замечаем в себе протекание всех этих процессов.

Но под воздействием некоторых факторов происходит сбой вегетативной нервной системы, и человек начинает ощущать множественные симптомы.

Эта дисфункция вполне способна коснуться работы частей организма, отвечающих за зрение: сетчатки глаза, зрительных нервов, расположенных вокруг глаз кровеносных сосудов и т.д.

При вегето-сосудистой дистонии изменяется тонус кровеносных сосудов и нарушается кровообращение. В результате дисфункции ухудшается острота зрения. Патология обычно развивается постепенно. Но бывают случаи, когда во время приступа (криза ВСД) у человека происходят резкие нарушения зрения. В редких ситуациях возможна временная потеря зрения.

Наиболее часто люди отмечают помутнение зрения при ВСД, искажение предметов, расплывчатость, расфокусировку.

Важно!

Под маской ВСД могут скрываться другие серьезные заболевания, в особенности связанные с эндокринной системой. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач! Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является поводом к самодиагностированию и самолечению.

Таким явлением есть вполне логичное объяснение. При ВСД также снижается мышечный тонус. Расстройство может повлиять на работу гладких мышц радужной оболочки глаза. Кроме того, в структуре органов зрения имеются мышцы, регулирующие степень кривизны хрусталика, который преломляет свет. Ухудшение питания мышечных тканей за счет нарушенного кровообращения ослабляет их. Различают гипотонус и гипертонус мышц, которые могут наблюдаться при дистонии. Оба этих состояния способствуют искаженному зрительному восприятию.

Поэтому, если имеется склонность к ВСД или ее хроническое течение, необходимо выявить причины возникновения недуга. Только после этого можно найти эффективные методы борьбы, которые помогут предотвратить слепоту.

Проблемы со зрением возникают эпизодически, неожиданно. Врачи по-разному объясняют связь зрения с вегето-сосудистой дистонией. Одни говорят, что причина в сбое вегетативной системы, уверены, что это связано непосредственно с самим органом. Третьи считаю, что причина в ухудшенном кровообращении, скачках артериального давления. И все они по-своему правы. Но не каждый видит первопричину. Ведь ВСД, перепады АД, гипо- или гипертонус мышц и сосудов – это не болезнь, а следствие.

Причины появления темных кругов под глазами при ВСД

Круги под глазами При ВСД также возникают из-за нарушения в работе сосудов. Конечно, за исключением тех случаев, когда они вызваны соматическими болезнями.

Ухудшенная, нарушенная работа сосудов приводит к недостаточному питанию тех или иных органов. Глаза и расположенные рядом ткани не являются исключением.

Именно недостаточное снабжение тканей питательными веществами, кислородом через кровь ведет к появлению темных кругов вокруг глаз, покраснению век. Ослабление тонуса сосудов могут вызвать их повышенную ломкость. Это приводит к кровоизлияниям в глазах при напряжении, например, при долгом чтении или сидении за монитором компьютера.

Во время острого течения вегето-сосудистой дистонии, спазмы мелких сосудов способны вызвать боль, резь в глазах, зрительные нарушения, головную боль. Кожа вокруг глаз становится бледной, синеватой.

Читайте также:

Факторы, провоцирующие нарушения зрения при ВСД

Существует три основных факторы, вызывающих физиологические нарушения в зрительных органах. Выше мы рассмотрели, почему при ВСД ухудшается зрение на физическом уровне. Теперь разберемся, что же именно провоцирует сбои в организме и приводит к дисфункции всех процессов.

1. Искаженное восприятие реальности (нарушения работы мозга). Люди, страдающие вегето-сосудистой дистонией склонны к повышенной тревожности, страхам, ипохондрии, навязчивым мыслям. Когда страдающий постоянно зациклен на своих ментальных «ужастиках», негативные мысли закрепляются на уровне подсознания. Очаги, обрабатывающие их, распространяются по полушарию мозга и затрагивают зрительный центр. В итоге происходит нарушение преобразования полученной информации от глаз. Мозг просто не может сопоставить то, что вы видите в своих фантазиях и то, что снаружи (в реальности). Картины слишком разные и мозг, приходя в некий ступор, и вырубает на некоторое время зрение, так как по его мнению, ваши внутренние картины более реальны.
2. Тревожность и панические атаки. Причиной нарушения зрения при ВСД становится постоянное напряжение, вызванное страхами и стрессовым состоянием. Когда человек нервничает, переживает, беспокоиться и испытывает сильные приступы страха, все его тело сковывается. Мышцы напрягаются, сосуды сжимаются, кровообращение замедляется. Не зря же есть выражение «кровь в жилах застыла от страха». Отсюда и вытекают последствия, описанные в главе выше – недостаточность питания тканей и нарушение обменных процессов в органах зрения.
3. Нехватка питательных веществ. При ВСД страдает весь организм. Полезные вещества начинают усваиваться хуже. В стрессовом состоянии невозможна выработка некоторых ценных элементов, которыми наш организм снабжает себя самостоятельно. Глаза начинают испытывать дефицит необходимых веществ. Это также является одной из причин нарушения зрения при вегето-сосудистой дистонии.

Интересно знать!

Самый простой тест на остроту зрения. Посмотрите ночью на небо, найдите Большую Медведицу. И если в ручке ковша, возле средней звезды, вы отчетливо увидите небольшую звездочку, значит, ваши глаза обладают нормальной остротой. Этот способ проверки зрения был принят у древних арабов.

У ВСД есть одна особенность – ее течение не имеет специфичных признаков и обладает обширной симптоматикой. У каждого человека сбой нервной системы проявляется по-разному. Это касается и зрительных дисфункций – четкой клинической картины тут нет, все очень индивидуально.

Наиболее частые симптомы проблем со зрением, на которые жалуются пациенты с ВСД:

• Если человек резко меняет положение тела, могут появляться вспышки света, потемнения, Иногда это сопровождается потерей равновесия и шумом в висках.
• Во время панических атак, сильного нервного возбуждения зрение словно плывет, размывается, становится нечетким.
• При сильном переутомлении у больного появляются мушки в глазах, особенно если человек долго сосредоточен на каком-либо объекте, а затем резко меняет положение взгляда.
• Изображение может искажаться, контуры предметов меняются, прямые линии человек будет воспринимать как ломаные.
• В некоторых случаях могут возникать болезненные ощущения глазных яблок, особенно при длительном напряжении. Боль могут провоцировать различные факторы, например, вспышка света, касание глаз или из-за моргания.
• У страдающего иногда расплывается фон, объект, на котором сконцентрирован взгляд. Человек видит четко, а все вокруг этого объекта мутнеет.
• Больному иногда бывает сложно долго фокусироваться на одном объекте, постепенно взгляд ослабевает и происходит расфокусировка.

Читайте также:

Рябит и мутнеет в глазах при панической атаке

При ВСД и зрение, и другие функции организма нарушаются время от времени. Некоторые симптомы становятся постоянными. Но зрительные дисфункции чаще имеют периодические проявления.

Отдельного рассмотрения требует рябь в глазах , поскольку этот дефект зрения проявляется чаще других и очень пугает. Он может провоцировать резкую потерю возможности видеть что-либо вокруг на некоторое время. После «приступа» зрение постепенно восстанавливается.

Спровоцировать рябь в глазах при ВСД может обострение расстройства или любая другая болезнь, например, простуда. Сначала возникает помутнение в глаза, затем рябь. Причем ее интенсивность в обоих глазах не всегда бывает одинаковой. Человек перестает видеть мелкие предметы, а текст, цифры, детали перед ним расплываются в неразборчивое пятно.

Потом возникают мушки в глазах, рябь усиливается, начинают появляться вспышки света. Окружающее пространство выглядит размыто и нереально, крупные предметы также начинают терять очертание. Состояние схоже с обморочным, но сознание не теряется. Может появиться гул в ушах или временная потеря слуха. Постепенно рябь переходит в мерцание, пространство вокруг становится неузнаваемым.

Это типичный сосудистый криз, вызванный спазмами сосудом и резким ухудшением кровоснабжения мозга.

На заметку!

Существуют цвета, которые человеческий глаз не способен различать. Это нельзя назвать дальтонизмом, но это может произойти с каждым. Эти цвета называются «запрещённые» и представляют собой комбинацию двух оттенков, которые невозможно разглядеть невооружённым глазом, потому что они компенсируют частоты друг друга. Эти загадочные сочетания — композиции зелёного и красного и синего и жёлтого.

При таком приступе нельзя продолжать выполнять какую-либо работу. Особенно опасно вести машину или работать с колюще-режущими инструментами. Как только чувствуется приближение приступа, необходимо оставить всякую деятельность. Если вы ведете машину – сверните на обочину и остановитесь.

Лекарства в таких случаях быстро не помогают. Чтобы не пугаться и не нервничать еще больше, можно принять Валерьянку или таблетку Валидола.

Желательно лечь, чтобы циркуляция крови в отделах мозга улучшилась. Глаза нужно закрыть, поскольку нечеткие картинки могут вызывать страх, головокружение. Такие приступы не длятся слишком долго.

Примерно через 20 минут острота зрения начнет восстанавливаться, постепенно состояние улучшается и приходит к нормальному.

Важно понимать, что при ВСД такое случается и этот симптом не редкость. Если страдающий обратиться в больницу, то, скорее всего, МРТ не выявит опухоли, а окулист не найдет никаких страшных заболеваний глаз. Когда все анализы в норме, не нужно пугаться подобных приступов. Следует понять механизм их возникновения.

Суть проблемы со зрением сводится к тому, что при вегетативной дистонии и тревожном расстройстве из-за повышения гормонов страха в крови внезапно сужаются кровеносные сосуды. Первой страдает голова – кровь не приливает к ней в должном количестве. Если сетчатка и ткани глазного дна не получают нужный объем кислорода, их работа дает сбой. Даже при отсутствии раздражающих факторов может произойти такой спазм. Но обычно он начинается из-за внутренней повышенной тревоги и резкого нервного возбуждения.

Нечеткость зрения при ВСД

Многие ВСДешники жалуются, что после обострения заболевание начали страдать нечеткостью зрения. Острота видимости то улучшается, то ухудшается. Такое явление тоже не редкость. Обычно зрение вполне нормальное с утра и снижается в течение дня или от усталости. Оно может резко мутнеть при стрессах и снова возвращаться, когда человек спокоен и расслаблен.

Причины нечеткого, расплывчатого зрения при вегето-сосудистой дистонии все те же – недостаточность кровообращения, нехватка питания, нарушение работы сосудов.

Читайте также:

Диагностика

Нарушения зрения при ВСД не связаны с органическими заболеваниями. Но в любом случае человеку, испытывающими любые симптомы, необходимо пройти диагностическое обследование.

В первичное обследование органов зрения входят:

• консультация и осмотр офтальмолога.
• Консультация невропатолога;
• проверка зрительных рефлексов;
• компьютерная диагностика зрения;
• анализ крови и мочи;
• УЗИ и МРТ при подозрении на пережатие нервов и сосудов в позвоночнике или иные нарушения.

Интересные факты о зрении:

Глаза обрабатывают около 36 000 частиц информации каждый час.

Глаза используют около 65 процентов ресурсов мозга. Это больше чем любая другая часть тела.

Извивающиеся частички, появляющиеся в ваших глазах, называются «плавающие помутнения». Это тени, отбрасываемые на сетчатку крошечными нитями белка внутри глаза.

Как лечить нарушение зрения при ВСД

При ВСД с нарушением зрения применяется комплексная терапия. Лечить что-то одно бесполезно. Тем более, что любой симптом при дистонии – это лишь результат комплексного расстройства, у которого есть причина. А как известно – в 90% случаев причиной развития вегето-сосудистой дистонии являются психологические проблемы или физическое переутомление.

Для устранения проблем со зрением при ВСД назначаются следующие методики лечения:

Медикаментозная терапия

Для снятия симптомов и коррекции физического состояния врач может назначить медикаменты следующих групп:

• Транквилизаторы, для купирования тревожного состояния.
• Успокоительные, для подавления возбуждения нервной системы.
• Ноотропы – улучшают кровообращение, питают мозг кислородом, положительно влияют на когнитивные функции.
• Витамины для укрепления сосудов, нервной системы и организма в целом.

Дозировка, длительность лечения устанавливаются врачом. Самостоятельный прием медикаментов запрещается. Если препарат не помогает, врач его отменяет и заменяет другим.

Физиотерапия

Процедуры физиотерапии дают более эффективные результаты, особенно в сочетании с двумя другими.

К ним относятся:

• Массаж.
• Мануальная терапия.
• Иглоукалывания.
• Гидротерапия.
• ЛФК.

Любые виды физиотерапии также должен назначать врач с учетом анамнеза и текущего состояния пациента.

Психотерапия

Хотя психотерапию часто ставят на последнее место или вовсе исключают, именно она является ключевой в лечении ВСД, нарушений зрения и дисбаланса других органов. Для успешного восстановления пациенту необходимо уравновесить свой психоэмоциональный фон и научиться иначе реагировать на раздражающие факторы.

Нередки случаи, когда причиной развития вегето-сосудистой дистонии и тревожного расстройства становятся внутренние проблемы, психологические травмы и конфликты.

Например, человеку надоело работать на определенной работе и его там ужасно все раздражает. Но он боится остаться без заработка или осуждений от своих близких. Внутри происходит серьезный конфликт, который несчастный старается подавить. Даже если удается на некоторое время заглушить страдания, они никуда не деваются. Внутреннее напряжение негативно влияет на нервную системы, постепенно истощая ее. В какой-то момент организм не выдерживает и случается криз ВСД.

Проблема в том, что зачастую подобные причины болезни неосознанны или сильно подавлены. Человек начинает лечить симптомы, не разобравшись с истинной причиной. Выздоровление идет медленно или улучшений вовсе нет.

Психотерапия позволяет обнаружить подобные психологические проблемы и разрешить их. Это значительно ускоряет выздоровление и зачастую пациенту удается поправить свое здоровье даже без лекарств.

Профилактика проблем со зрением при ВСД

Лечение расстройств зрения, связанных с вегето-сосудистой дистонией, проводится в комплексе с устранением других симптомов ВСД, а также ее причин. Очень важную роль в восстановлении здоровья являются профилактические меры. Их следует соблюдать и во время терапии и уже после нее, для предотвращения рецидивов.

• Укрепление иммунитета.
• Соблюдение режима дня.
• Регулярная гимнастика для глаз.
• Активный образ жизни, гимнастика или занятия щадящими видами спорта.
• Переход на сбалансированное питание.
• Отказ от вредных привычек.
• Устранение причин для волнений, переживаний (по возможности).
• Урегулирование режима труда и отдыха.
• Сокращение времени просмотра телепередач, работы за компьютером, снижение других нагрузок на глаза.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Сведение на нет любых перегрузок центральной нервной системы.

Вегето-сосудистая дистония является обширным расстройством нервной системы, но полностью обратимым. Ухудшение зрения и другие проблемы, связанные с глазами – это лишь следствие общей проблемы. Комплексная терапия является обязательным подходом к лечению ВСД и зрения. Очень многое зависит от самого пациента, его настроя и регулярных действия по улучшению своего состояния и здоровья.

Автор статьи: Елена Максименко, врач-психотерапевт.

«Люблю свою работу. Починить душу человека бывает гораздо сложнее, чем сломанную ногу или руку. Всегда радуюсь результатам своих пациентов.

Здоровье – это нечто большее, чем здоровое тело. К любой болезни нужно подходить комплексно и рассматривать человека, как единое целое вместе с душой и организмом».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!