Меню Рубрики

Контактные линзы как долго привыкать

Как долго привыкать к линзам?

Уже много лет ношу очки. И вот таки в прошлую субботу сходила к специалисту и купила себе линзы. Ношу их сегодня пятый день. Не могу понять норма ли это, что через два-три часа ношения глаза как-бы застилает туманом. Это такой период привыкания глаз, или линзы мне не подходят? Пробовала их снимать и промывать спецраствором. После обработки можно еще пару часов носить.Потом опять туман.
Просвятите, те кто долго носит линзы и в курсе.

Уже много лет ношу очки. И вот таки в прошлую субботу сходила к специалисту и купила себе линзы. Ношу их сегодня пятый день. Не могу понять норма ли это, что через два-три часа ношения глаза как-бы застилает туманом. Это такой период привыкания глаз, или линзы мне не подходят? Пробовала их снимать и промывать спецраствором. После обработки можно еще пару часов носить.Потом опять туман.
Просвятите, те кто долго носит линзы и в курсе.

Спасибо. Врач не предупредила, что время ношения надо постепенно увеличивать. Наоборот сказала, что носите сколько влезет :-/

По-моему туман — это как-то странно. вообще полностью можно не привыкнуть к линзам никогда, я уже 4 года ношу, несколько самых современных вариантов перепробовала — и все равно дискомфорт, поэтому дома в очках. Но тумана не бывает, только сухость.
Раньше, помню, был иногда не туман, а временно в одном или другом глазу возникало помутнение, моргнешь — исчезало, врач сказала, что это значит, что линзы раздражают глаза, поэтому выделяется слизь и, попадая на линзу, мешает смотреть. У Вас так или моргание не помогает?

Может, помутнение более точно подходит.
Но от моргания не проходит. Линзу доставала, слизи нет, наоборот она суховатая.
Наверное, придется перед работой заехать к врачу :-/

значит у вас просто сухие глаза. есть спец.капли для этих целей, но вообще при таких делах линзы, по хорошему, не надо.

Линзы надо правильно подобрать. В обычных оптиках проверяют только на диоптрии, а если линзы вам не подошли, то можно поехать а институт глазных болезней. Там зрение проверяют на 9 аппаратах, в т.ч.

Всем ответившим спасибо.
Была у врача, посмотрели меня на разных аппаратах и сказали, что с линзами все в порядке, а вот в глазной жидкости плавает взвесь. Из-за нее линзы быстро засоряются и появляется туман. Предположительно из-за того, что я сейчас пью Агументин от кашля.

В линзмастере бесплатно дают пробник и там же подбирают.Однодневки все хвалят.

Как привыкнуть к линзам?

Нет никаких сомнений в том, что линзы это лучший вариант для коррекции зрения, но они могут быть причиной возникновения болей в глазах. В этой статье мы расскажем вам несколько простых способов о том, как привыкнуть к ношению контактных линз, и ваши глаза будут не только завораживающие выглядеть, но и вы сами будете комфортно чувствовать себя в них.

Делайте все правильно и у вас все получится

Привыкнуть носить контактные линзы легко, если вы будите носить их правильно и постоянно. Контактные линзы требуют гораздо большего ухода по сравнению с очками, но они никак не портят ваш внешний вид. После того, как вы ознакомитесь с инструкциям, приведенным на упаковке ваших контактных линз, начинайте сразу же практиковать. Вам может понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к ним, так как это естественно для человеческого глаза раздражаться, если что-то вступит непосредственно с ним в контакт. Для того, чтобы вам было легче привыкнуть к ношению контактных линз, представляем вашему вниманию ответы на самые распространенные вопросы по этому поводу.

Как одеть контактные линзы?

Помойте руки водой с мылом, прежде чем прикоснуться к вашим контактным линзам. Внимательно прочитайте инструкцию по их применению. Теперь, выньте линзу, слегка прижимая ее указательным пальцем. Она должна выглядеть как полу-шар, когда вы разместите ее на палец. Поместите каплю раствора на линзу, оттяните нижнее веко в низ и поднесите ее край к нижней части глаза, позвольте ей прикоснутся к глазу. Это действие может вызвать у вас раздражение. Когда линза прилипнет к глазу, закройте его и начинайте двигать пальцем по веку, чтобы линза стала на место. Ваш глаз может стать красным и начать слезится, но не волнуйтесь, это совершенно нормально. Подержите глаза закрытыми в течение некоторого времени, и вы увидите, что ваши линзы установятся в нужном месте. Повторите тот же процесс для другого глаза. Сперва досконально изучите эту технику в теории, а потом уже приступайте к практике. Помните, чем чаще вы это делаете, тем легче будет этот процесс.

Как снять контактные линзы?

Как бы было прекрасно, если бы линзы можно было вообще не снимать, но согласно правилам их ношения, лучше снимать их на ночь. Чтобы снять линзы, необходимо сначала вымыть руки водой с мылом и высушить их. Теперь, с помощью большого пальца и указательного пальца, осторожно выдавите линзу из глаза. Другой метод снятия линз подойдет для тех людей, которые малочувствительны к боли, и основывается он на том, чтобы с помощью большого пальца и указательного пальца захватить края контактной линзы и снять ее. Сразу же после извлечения линзы, закройте глаза, чтобы избежать раздражения, и как только вы почувствуете себя хорошо, положите линзу обратно в специальный контейнер. Помните, нельзя держать линзы открытыми на воздухе, и без солевого раствора. Они могут высохнуть, и вы в конечном итоге потеряете свою драгоценную пару контактных линз.

Вы знаете, как носить контактные линзы, но не чувствуете себя комфортно в их. Почему же такое бывает? И что с этим делать?

Существует несколько основных советов, которые следует учесть, прежде чем отправиться за контактными линзами. Для начала, вы должны решить, какие линзы вы собираетесь носить. Определитесь с видом линз, а затем покупайте, так как неправильный выбор может привести к необратимым последствиям для ваших глаз. Помните, никогда не покупайте низкокачественные линзы, они вредны для глаз. Лучше остановитесь на фирменном товаре какой-то уважаемой компании. Они всегда предоставляют гарантии качества и будут абсолютно безопасными. Не забывайте проверять сроки годности. Если вы носите линзы в течение достаточно долгого времени и вдруг начали чувствовать дискомфорт и раздражение, скорее всего, строк службы ваших линз истек.

Обеспечение комфорта при ношении контактных линз

Как часто нужно обследоваться у офтальмолога при ношении контактных линз?
Врач назначает сроки диспансерного наблюдения в зависимости от состояния глаз. При отсутствии проблем назначают обследование через неделю, месяц и далее через 3 месяца, но вполне возможны и другие схемы.

Желательно регулярно посещать кабинет контактной коррекции (примерно каждые 6 месяцев).
Это условие обязательно:
• если вы испытываете дискомфорт при ношении контактных линз
• если вы решили впервые приобрести контактные линзы
• если вы посещали врача более года назад
• если вы желаете сменить тип или марку используемых линз.

Все это поможет избежать проблем и пользоваться контактной коррекцией достаточно долго.

Почему нельзя самостоятельно менять марку контактных линз?
Каждая марка контактных линз имеет особенности конструкции и, следовательно, разную посадку на глазах . Меняя марку линз, врач производит не только проверку зрения, но и определяет подвижность и центрацию линзы, для чего используется специальная аппаратура. Самостоятельно получить эти сведения невозможно.
Контактные линзы относятся к изделиям медицинского назначения . поэтому ими нужно пользоваться в соответствии с указаниями врача. В противном случае вы подвергаете риску свои глаза.

Как правильно установить линзы на глазах?
• Любая манипуляция с контактными линзами требует соблюдения чистоты и гигиены рук .
• Перед тем, как надеть линзы, вымойте руки мылом, не содержащим душистые и смягчающие добавки.
Остатки мыла тщательно смойте с рук под проточной водой и вытрите их полотенцем. Ваши ногти должны быть без заусенец и чистыми.
• Надевайте линзы только над столом, чтобы не уронить их на пол.
• Проверьте, не вывернута ли линза наизнанку ( инверсия ), нет ли на ней соринок, не повреждены ли края.
• Перед тем, как надеть линзу, сполосните её небольшим количеством раствора и больше не дотрагивайтесь руками до её внутренней поверхности.
• Во избежании путаницы установку линз рекомендуют начинать с правого глаза .
• При вставлении правой линзы смотрите наверх и налево, левой — наверх и направо.

Существуют два способа надевания линз. Пользуйтесь тем, который для вас удобнее .

1 способ: установка линз одной рукой .
• Поместите линзу на кончик указательного пальца правой руки.
• Оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
• Поднимите глаза вверх и осторожно положите линзу на белую часть глаза ниже зрачка.
• Отнимите указательный палец от линзы.
• Опустите глаза для точной центрации линзы.
• Осторожно отпустите оттянутое нижнее веко.
• Ненадолго закройте глаза для лучшей посадки. Критерий нормальной посадки — повышение остроты зрения.
• Повторите все манипуляции при установке линзы на левый глаз.

2 способ: надевание линз двумя руками .
• Выньте правую линзу из контейнера.
• Средним пальцем левой руки оттяните верхнее веко к брови.
• Положите линзу на кончик указательного пальца правой руки и оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
• Указательным пальцем правой рукой установите линзу на глаз, слегка нажмите на линзу и, не моргая, уберите руку.
• Отпустите нижнее веко и медленно закройте глаза на несколько секунд, чтобы поверхность линзы покрылась слёзной плёнкой.

Положите на верхнее веко два пальца и слегка помассируйте его, чтобы удалить воздушный пузырь из-под линзы и правильно установить линзу на роговице.
Если после надевания линзы Вы чувствуете дискомфорт . то снимите её и проверьте, правильно ли она надета, сполосните и снова наденьте.

Что делать, если линза сместилась в сторону склеры?
Смещение линзы (в угол глаза, вверх или вниз) наблюдается обычно в тех случаях, когда она неправильно установлена, изредка это наблюдается в процессе носки.

Для центровки линзы посередине роговицы можно воспользоваться двумя приемами .
• Прикройте веко и осторожно переместите линзу на место с помощью массирующих движений через закрытые веки.
• Либо осторожно кончиком пальца передвиньте линзу на середину роговицы при открытых веках: лёгким нажатием на верхнее или нижнее веко подтолкните линзу к роговице и отцентрируйте её.

Как правильно снять линзы?
• Всегда снимайте первой ту линзу, с которой начинали установку. Прежде чем делать это, тщательно вымойте руки.
• Сначала убедитесь, что линза находится на роговице, и затем лишь снимайте ее. Для этого прикройте другой глаз.
Если зрение затуманено, это означает, что линза смещена на склеру (белую часть глаза) или отсутствует.
• Чтобы найти линзу, осмотрите верхнюю зону глаза, глядя вниз в зеркало и одновременно оттягивая верхнее веко вверх.
• После этого осмотрите нижнюю зону, оттянув нижнее веко вниз.

Для снятия линзы можно использовать метод щипка или другой способ, рекомендованный офтальмологом.

Как снять линзу методом щипка?
Глядя вверх, указательным пальцем сместите линзу вниз на склеру. Осторожно сожмите линзу между указательным и большим пальцами и снимите ее.

Что делать, если линза прилипла к глазу?
Если линза прилипает к глазу (перестает двигаться), то закапайте несколько капель рекомендованного офтальмологом смазывающего или увлажняющего раствора и дождитесь свободной смещаемости линзы.
Если это не помогает, немедленно проконсультируйтесь со своим врачом.

Что делать, если линза слиплась после снятия с глаз?
Никогда не пытайтесь расправить линзу руками, потянув ее за края, — это повредит ее. Поместите линзу в контейнер с раствором . где она расправится самостоятельно.
Если это не произошло, аккуратно потрите линзу между большим и указательным пальцами, предварительно хорошо увлажнив раствором.

Как скоро привыкают глаза к линзам?
Привыкание ( адаптация ) к контактным линзам длительного ношения проходит проще, чем к контактным линзам дневного ношения.
Дело в том, что традиционные линзы длительного ношения содержат большее количество влаги (около 55-75%), они великолепно пропускают кислород и вследствие этого хорошо носятся.
Однако и при ношении таких линз не стоит забывать о том, что максимальное время непрерывного ношения линз должно быть определено для каждого пациента индивидуально .

В каком режиме можно носить линзы, чтобы произошло наилучшее привыкание к ним?
• Привыкание ( адаптация ) к контактным линзам длительного ношения происходит не менее двух недель . в среднем — в течение месяца .
• Обязательное условие — ежедневное увеличение времени ношения линз (в отличие от контактных линз дневного ношения).
• Не старайтесь заставить свои глаза привыкнуть к линзам за 1 день, даже если Вы не чувствуете дискомфорта.
Дайте возможность глазам постепенно адаптироваться к непривычным для них условиям.

Читайте также:  Линзы для глаз цветные кошачьи

Офтальмологи рекомендуют следующий график адаптации:
• если Вы впервые надели линзы, то в 1-й день носите их не более 1-2-х часов
• в последующие дни при отсутствии явных проблем срок ношения линз можно продлевать на 1-2 часа ежедневно
• через 1-2 недели глаза полностью адаптируются, и Вы сможете находиться в линзах до 12-15 часов в сутки, не испытывая болевых ощущений и дискомфорта.

В период адаптации желательно отказаться от туши для глаз, использования искусственных ресниц, применения жирных кремов для лица.
Полная адаптация к контактным линзам наступает через 2-4 недели, на что указывают следующие симптомы .
• стабильная острота зрения
• отсутствие покраснения глаз
• отсутствие слезотечения
• отсутствие чувства инородного тела.

В случае перехода с очков на линзы . не спешите расставаться с очками. Во-первых, вы неизбежно будете пользоваться ими вечером, когда снимете линзы. Во-вторых, в течение дня в глаз может попасть соринка, песок или возникнуть другая ситуация, когда линзы лучше всего будет снять. Так что очки и футляр для линз с раствором лучше всегда иметь при себе.

Чем может быть вызвана нечеткость зрения после установки линзы?
Это может быть вызвано несколькими причинами:
• линза установлена не по центру роговицы (в этом случае следуйте вышеприведенным указаниям)
• линза испачкана, например, косметикой (устновите вместо нее новую)
• линза установлена не на тот глаз
• линза вывернута наружу.

Как можно снизить нагрузку на глаза при длительной работе за компьютером?
Длительная работа за компьютером при надетых линзах вызывает перенапряжение зрения, подсыхание контактных линз.

Чтобы избежать или уменьшить дискомфорт, необходимо .
• более тщательно подбирать контактные линзы
• использовать линзы с невысоким содержанием воды, высокой кислородопроницаемостью и желательно с асферическим дизайном
• в процессе работы можно закапывать капли для увлажнения и смазки линзы
• разумеется, будут полезны и общие правила зрительной гигиены, перерывы в работе и т.д.

Как часто следует менять контактные линзы?
Рекомендуемое время смены мягких контактных линз зависит от их типа.
Существуют линзы со сроком замены от 1-дневного, 1-недельного, 2-недельного, 1-месячного и более длинного — до 1-года.
Независимо от типа контактных линз, нужно следовать инструкциям производителя и врача-офтальмолога о режиме ношения и правилам ухода за линзами.

Как узнать, что используемые контактные линзы требуют замены?
Типичные признаки необходимости замены линз:
• ухудшение прозрачности (туманность, матовость)
• дискомфорт
• обесцвечивание и отложения на контактных линзах.
Последствием этих проявлений может стать аллергия и другие осложнения.

Сегодня все чаще применяются линзы плановой замены с ежедневным, еженедельным или ежемесячным сроком замены. Их применение позволяет предотвратить эти проблемы прежде, чем они появляются, т.к. сигналом к действию служит срок замены линз . а не возникновение дискомфорта.

Почему нельзя перенашивать линзы?
• Даже самые качественные линзы являются инородными телами, от которых глаз должен отдыхать .
• При перенашивании (вне зависимости от проницаемости линз) возникает проблема нехватки кислорода . необходимого для нормальной жизнедеятельности роговой оболочки глаза. Кроме того, если носить линзы дольше положенного срока? возрастает риск получения глазной инфекции .
• Каждая категория контактных линз рассчитана на определенный срок ношения . Поэтому нужно придерживаться тех рекомендаций, которые составлены именно для данного типа линз.

Почему нежелательно спать в контактных линзах?
Согласно результатам последних исследований, длительное непрерывное (порядка двух суток) ношение линз вызывает нарушение микрофлоры на роговице (что ведет к ее воспалению). Подобный риск можно существенно снизить, используя контактные линзы новейшего поколения (силикон-гидрогелевые, PureVision, Night&ampDay, Oasys). Но и в этом случае необходимо следовать указаниям врача.

• На ночь желательно снимать любые линзы . чтобы дать отдых глазам, даже если инструкция ношения линз допускает это.
• Ни при каких условиях нельзя спать в однодневных линзах .

27.01.2015 Цветные и оттеночные линзы

Советы для начинающих или как быстро привыкнуть к контактным линзам

На смену очкам уже достаточно давно пришли контактные линзы. Но для новичков ношение контактных линз связано с чувством страха из-за неудобств, особенно на начальной стадии.

Практически четвертая часть населения нашей планеты в разной мере испытывает различного рода проблемы со зрением. Для коррекции зрения издревле человек научился использовать очки. В последнее десятилетие бурное развитие технического прогресса привело к изобретению материалов, позволяющих применять его и для коррекции зрения. Так появились контактные линзы.

Особой популярностью контактные линзы пользуются у молодежи, поскольку удобны в повседневной жизни, а также при занятиях спортом.

Для человека, решившегося на применение контактных линз, необходим период привыкания к ним, период преодоления чувства дискомфорта, создаваемого инородным телом.

Подбор нужных линз вам надо начинать с посещения офтальмолога. Именно врач сможет подобрать вам нужные линзы после определенных исследований, поскольку без знания радиуса, диаметра или частоты и режима ношения вам самостоятельно с этим не справиться.

Ну и не надо забывать, что врачом проводится процесс обучения правильного обращения с контактными линзами. Кстати, имеются и противопоказания ношения контактных линз. Противопоказаниями считается синдром «сухого глаза», аллергические или инфекционные заболевания, глаукома.

Покупая линзы, обращайте внимание на материал из которого они изготовлены. Предпочтение следует отдавать силикон-гидрогелевым линзам. Основным преимуществом линз из представляемого материала является их высокая способность проникновения кислорода. А этот параметр влияет на быструю адаптацию и длительность ношения линз.

Кстати, купить контактные линзы в интернет-магазине ArtOptik.ru является лучшим решением, поскольку это дает вам возможность не только подбирать товар, но и получить его в любой точке России.

Помните!
Не надо заставлять себя с первого дня привыкать к линзам. Обычно процесс привыкания к контактным линзам длится от двух недель до месяца, поскольку требуется время для изменения продукции слезных желез.

Если вы обладатели гидрогелевых линз, носите в первый день не более 2-х часов, а потом ежедневно увеличивайте время ношения на 15-30 минут. Если у вас силикон-гдрогелевые линзы, то с первого дня их можно носить по 4 часа, увеличивая время ношения ежедневно на 1-2 часа. Так вы можете дойти до 16 часов.
Улучшить процесс адаптации глаз можно применением специальных капель, которые имитируют слезную жидкость.

Постоянно помните!
Быстрое привыкание и удобное ношение может быть обеспечено только правильным уходом за линзами и тщательным соблюдением правил гигиены.
И еще.

Настоятельно рекомендуем вам проходить профилактический осмотр, периодически посещать офтальмолога.

Как долго глаза привыкают к линзам?

В линзах есть очень много плюсов: ими удобно пользоваться, они обеспечивают широкое поле зрения, никто даже не заметит, что вы их носите.

Но все эти плюсы компенсируются рядом проблем, с которыми многие сталкиваются при первом использовании линз: покраснение и сухость глаз, нестабильная острота зрения, а иногда всё доходит до воспаления!

Так что без должной подготовки тут не обойтись. В этой статье вы узнаете, как привыкнуть к контактным линзам и избежать неблагоприятных последствий.

Важно! Привыкание (адаптация) к контактным линзам длительного ношения осуществляется гораздо быстрее и проще, чем однодневного.

Ведь они содержат большое количество влаги, не позволяющей глазам сохнуть, а так же отлично пропускают кислород. Но и с такими устройствами никак не обойтись без определенных правил:

  • Не пытайтесь за 2 дня привыкнуть к изделиям — это невозможно, а вот глаза могут воспалиться!
  • Соблюдайте приведенный ниже график, ежедневно увеличивая время ношения!
  • Воспользуйтесь искусственной слезой для наилучшей адаптации глаз!
  • В первый день не следует носить более 2 часов.
  • Во второй день можно надеть на 2-3 часа.
  • В последующие дни увеличивайте срок ровно на один час.

Ни в коем случае не делайте перерыв даже на один день, так как результат может полностью аннулироваться, а для дальнейшего использования линз процесс адаптации придется возобновлять.

При использовании устройства для коррекции зрения наблюдается такой симптом, как сухость глаз. Роговица больше не получает питательные вещества, которые она получала из слезной жидкости, она лишается защиты от внешнего воздействия, а так же из-за сухости портится зрение.

Внимание! Для упрощения адаптации следует использовать искусственную слезу. Пользоваться этим препаратом довольно просто — нужно закапывать по 2 капли 3 раза в день .

Но к искусственной слезе требуется отдельное привыкание, так что не пугайтесь, если почувствуйте небольшое жжение при первых применениях.

Глазам необходимо получать кислород, роговица получает его прямо из воздуха из-за отсутствия сосудов, а устройства блокируют путь поступления.

Срок адаптации зависит только от того, как быстро глаза смогут подстроится под столь серьезные изменения. Отвечая на вопрос: долго ли привыкать к линзам, следует понимать, что срок для всех индивидуален, но в среднем глаза привыкают уже через 10-15 дней.

Понять, что вы полностью адаптировались к линзам можно по трем симптомам:

  1. Нет покраснения глаз.
  2. Стабильная острота зрения.
  3. Отсутствие чувства какого-то иного тела в глазах, то есть глаз и изделие стали одним целым.

Прогрессивные модели в основном используют при дальнозоркости. Они устроены таким образом, что можно видеть четкое изображение на абсолютно любых расстояниях.

Важно! Поворачивайте голову в разные стороны во время чтения, чтобы найти то положение, в котором лично вам лучше видно. Вскоре вы научитесь моментально переходить в это положение.

Из-за этих особенностей требуются особые упражнения, чтобы наступило привыкание к линзам.

Соблюдайте следующие указания:

  1. Если вам нужно посмотреть в сторону, слегка поверните голову, так как устройства позволяют смотреть вбок только на ближних дистанциях. А при ходьбе следует немного наклонять голову вниз, чтобы смотреть под ноги.
  2. Тренируйтесь быстро переводить взгляд с ближних на дальние предметы (и наоборот). Например, фокусируйтесь поочередно то на книжке в руке, то на телевизоре. Или во время прогулки фиксируйте взгляд на асфальте под ногами, а затем резко переводите его на какую-нибудь скамейку, стоящую в десяти метрах.

Астигматизм – это заболевание глаз, при котором отсутствует фокусная точка, а изображение очень размытое.

Как долго привыкать к линзам астигматического типа? Адаптация к астигматическим (торическим) контактным линзам нуждается в отдельном графике ношения, а так же требует ряд упражнений.

Полезное упражнение для улучшения зрения в астигматических линзах

Существует одно очень эффективное упражнение, которое научит вас полностью фиксировать взгляд на одной точке с помощью астигматических моделей. Если продолжить выполнять его после полной адаптации, зрение будет постепенно улучшаться.

А через несколько лет, возможно, вы станете видеть четкое изображение и без линз! Достаточно уделять упражнению по 10 минут в день, чтобы результат появился уже через неделю.

Внимание! Нарисуйте на окне широкую точку и сядьте в метре от неё. Затем поочередно смотрите то на точку, то на какое-нибудь дерево за окном. Старайтесь максимально фокусироваться! С каждым разом рисуйте точку немного уже, пока она не станет совсем мелкой.

Полезное видео

На видео вы наглядно поймете как быстро одевать и снимать линзы, а так же как привыкнуть к ним:

Привыкание к контактным линзам требует немалых усилий, но если вам удастся к ним привыкнуть, Вы навсегда избавитесь от множества проблем, связанных с плохим зрением.

Как долго привыкать к линзам?

Уже много лет ношу очки. И вот таки в прошлую субботу сходила к специалисту и купила себе линзы. Ношу их сегодня пятый день. Не могу понять норма ли это, что через два-три часа ношения глаза как-бы застилает туманом. Это такой период привыкания глаз, или линзы мне не подходят? Пробовала их снимать и промывать спецраствором. После обработки можно еще пару часов носить.Потом опять туман.
Просвятите, те кто долго носит линзы и в курсе.

Уже много лет ношу очки. И вот таки в прошлую субботу сходила к специалисту и купила себе линзы. Ношу их сегодня пятый день. Не могу понять норма ли это, что через два-три часа ношения глаза как-бы застилает туманом. Это такой период привыкания глаз, или линзы мне не подходят? Пробовала их снимать и промывать спецраствором. После обработки можно еще пару часов носить.Потом опять туман.
Просвятите, те кто долго носит линзы и в курсе.

Спасибо. Врач не предупредила, что время ношения надо постепенно увеличивать. Наоборот сказала, что носите сколько влезет :-/

По-моему туман — это как-то странно. вообще полностью можно не привыкнуть к линзам никогда, я уже 4 года ношу, несколько самых современных вариантов перепробовала — и все равно дискомфорт, поэтому дома в очках. Но тумана не бывает, только сухость.
Раньше, помню, был иногда не туман, а временно в одном или другом глазу возникало помутнение, моргнешь — исчезало, врач сказала, что это значит, что линзы раздражают глаза, поэтому выделяется слизь и, попадая на линзу, мешает смотреть. У Вас так или моргание не помогает?

Читайте также:  Линзы для очков cat blue

Может, помутнение более точно подходит.
Но от моргания не проходит. Линзу доставала, слизи нет, наоборот она суховатая.
Наверное, придется перед работой заехать к врачу :-/

значит у вас просто сухие глаза. есть спец.капли для этих целей, но вообще при таких делах линзы, по хорошему, не надо.

Линзы надо правильно подобрать. В обычных оптиках проверяют только на диоптрии, а если линзы вам не подошли, то можно поехать а институт глазных болезней. Там зрение проверяют на 9 аппаратах, в т.ч.

и на слезу.www.niigb.ru Я привыкала к линзам 1 неделю. Были неприятные ощущения, покраснение. Время ношения надо увеличивать постепенно.Помутнения в глазах быть не должно. Мне было только непривычно смотреть вблизи.

Всем ответившим спасибо.
Была у врача, посмотрели меня на разных аппаратах и сказали, что с линзами все в порядке, а вот в глазной жидкости плавает взвесь. Из-за нее линзы быстро засоряются и появляется туман. Предположительно из-за того, что я сейчас пью Агументин от кашля.

В линзмастере бесплатно дают пробник и там же подбирают.Однодневки все хвалят.

Нет никаких сомнений в том, что линзы это лучший вариант для коррекции зрения, но они могут быть причиной возникновения болей в глазах. В этой статье мы расскажем вам несколько простых способов о том, как привыкнуть к ношению контактных линз, и ваши глаза будут не только завораживающие выглядеть, но и вы сами будете комфортно чувствовать себя в них.

Привыкнуть носить контактные линзы легко, если вы будите носить их правильно и постоянно. Контактные линзы требуют гораздо большего ухода по сравнению с очками, но они никак не портят ваш внешний вид. После того, как вы ознакомитесь с инструкциям, приведенным на упаковке ваших контактных линз, начинайте сразу же практиковать. Вам может понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к ним, так как это естественно для человеческого глаза раздражаться, если что-то вступит непосредственно с ним в контакт. Для того, чтобы вам было легче привыкнуть к ношению контактных линз, представляем вашему вниманию ответы на самые распространенные вопросы по этому поводу.

Помойте руки водой с мылом, прежде чем прикоснуться к вашим контактным линзам. Внимательно прочитайте инструкцию по их применению. Теперь, выньте линзу, слегка прижимая ее указательным пальцем. Она должна выглядеть как полу-шар, когда вы разместите ее на палец. Поместите каплю раствора на линзу, оттяните нижнее веко в низ и поднесите ее край к нижней части глаза, позвольте ей прикоснутся к глазу. Это действие может вызвать у вас раздражение. Когда линза прилипнет к глазу, закройте его и начинайте двигать пальцем по веку, чтобы линза стала на место. Ваш глаз может стать красным и начать слезится, но не волнуйтесь, это совершенно нормально. Подержите глаза закрытыми в течение некоторого времени, и вы увидите, что ваши линзы установятся в нужном месте. Повторите тот же процесс для другого глаза. Сперва досконально изучите эту технику в теории, а потом уже приступайте к практике. Помните, чем чаще вы это делаете, тем легче будет этот процесс.

Как бы было прекрасно, если бы линзы можно было вообще не снимать, но согласно правилам их ношения, лучше снимать их на ночь. Чтобы снять линзы, необходимо сначала вымыть руки водой с мылом и высушить их. Теперь, с помощью большого пальца и указательного пальца, осторожно выдавите линзу из глаза. Другой метод снятия линз подойдет для тех людей, которые малочувствительны к боли, и основывается он на том, чтобы с помощью большого пальца и указательного пальца захватить края контактной линзы и снять ее. Сразу же после извлечения линзы, закройте глаза, чтобы избежать раздражения, и как только вы почувствуете себя хорошо, положите линзу обратно в специальный контейнер. Помните, нельзя держать линзы открытыми на воздухе, и без солевого раствора. Они могут высохнуть, и вы в конечном итоге потеряете свою драгоценную пару контактных линз.

Существует несколько основных советов, которые следует учесть, прежде чем отправиться за контактными линзами. Для начала, вы должны решить, какие линзы вы собираетесь носить. Определитесь с видом линз, а затем покупайте, так как неправильный выбор может привести к необратимым последствиям для ваших глаз. Помните, никогда не покупайте низкокачественные линзы, они вредны для глаз. Лучше остановитесь на фирменном товаре какой-то уважаемой компании. Они всегда предоставляют гарантии качества и будут абсолютно безопасными. Не забывайте проверять сроки годности. Если вы носите линзы в течение достаточно долгого времени и вдруг начали чувствовать дискомфорт и раздражение, скорее всего, строк службы ваших линз истек.

Обеспечение комфорта при ношении контактных линз

Как часто нужно обследоваться у офтальмолога при ношении контактных линз?
Врач назначает сроки диспансерного наблюдения в зависимости от состояния глаз. При отсутствии проблем назначают обследование через неделю, месяц и далее через 3 месяца, но вполне возможны и другие схемы.

Желательно регулярно посещать кабинет контактной коррекции (примерно каждые 6 месяцев).
Это условие обязательно:
• если вы испытываете дискомфорт при ношении контактных линз
• если вы решили впервые приобрести контактные линзы
• если вы посещали врача более года назад
• если вы желаете сменить тип или марку используемых линз.

Все это поможет избежать проблем и пользоваться контактной коррекцией достаточно долго.

Почему нельзя самостоятельно менять марку контактных линз?
Каждая марка контактных линз имеет особенности конструкции и, следовательно, разную посадку на глазах . Меняя марку линз, врач производит не только проверку зрения, но и определяет подвижность и центрацию линзы, для чего используется специальная аппаратура. Самостоятельно получить эти сведения невозможно.
Контактные линзы относятся к изделиям медицинского назначения . поэтому ими нужно пользоваться в соответствии с указаниями врача. В противном случае вы подвергаете риску свои глаза.

Как правильно установить линзы на глазах?
• Любая манипуляция с контактными линзами требует соблюдения чистоты и гигиены рук .
• Перед тем, как надеть линзы, вымойте руки мылом, не содержащим душистые и смягчающие добавки.
Остатки мыла тщательно смойте с рук под проточной водой и вытрите их полотенцем. Ваши ногти должны быть без заусенец и чистыми.
• Надевайте линзы только над столом, чтобы не уронить их на пол.
• Проверьте, не вывернута ли линза наизнанку ( инверсия ), нет ли на ней соринок, не повреждены ли края.
• Перед тем, как надеть линзу, сполосните её небольшим количеством раствора и больше не дотрагивайтесь руками до её внутренней поверхности.
• Во избежании путаницы установку линз рекомендуют начинать с правого глаза .
• При вставлении правой линзы смотрите наверх и налево, левой — наверх и направо.

Существуют два способа надевания линз. Пользуйтесь тем, который для вас удобнее .

1 способ: установка линз одной рукой .
• Поместите линзу на кончик указательного пальца правой руки.
• Оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
• Поднимите глаза вверх и осторожно положите линзу на белую часть глаза ниже зрачка.
• Отнимите указательный палец от линзы.
• Опустите глаза для точной центрации линзы.
• Осторожно отпустите оттянутое нижнее веко.
• Ненадолго закройте глаза для лучшей посадки. Критерий нормальной посадки — повышение остроты зрения.
• Повторите все манипуляции при установке линзы на левый глаз.

2 способ: надевание линз двумя руками .
• Выньте правую линзу из контейнера.
• Средним пальцем левой руки оттяните верхнее веко к брови.
• Положите линзу на кончик указательного пальца правой руки и оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки.
• Указательным пальцем правой рукой установите линзу на глаз, слегка нажмите на линзу и, не моргая, уберите руку.
• Отпустите нижнее веко и медленно закройте глаза на несколько секунд, чтобы поверхность линзы покрылась слёзной плёнкой.

Положите на верхнее веко два пальца и слегка помассируйте его, чтобы удалить воздушный пузырь из-под линзы и правильно установить линзу на роговице.
Если после надевания линзы Вы чувствуете дискомфорт . то снимите её и проверьте, правильно ли она надета, сполосните и снова наденьте.

Что делать, если линза сместилась в сторону склеры?
Смещение линзы (в угол глаза, вверх или вниз) наблюдается обычно в тех случаях, когда она неправильно установлена, изредка это наблюдается в процессе носки.

Для центровки линзы посередине роговицы можно воспользоваться двумя приемами .

• Прикройте веко и осторожно переместите линзу на место с помощью массирующих движений через закрытые веки.
• Либо осторожно кончиком пальца передвиньте линзу на середину роговицы при открытых веках: лёгким нажатием на верхнее или нижнее веко подтолкните линзу к роговице и отцентрируйте её.

Как правильно снять линзы?

• Всегда снимайте первой ту линзу, с которой начинали установку. Прежде чем делать это, тщательно вымойте руки.
• Сначала убедитесь, что линза находится на роговице, и затем лишь снимайте ее. Для этого прикройте другой глаз.
Если зрение затуманено, это означает, что линза смещена на склеру (белую часть глаза) или отсутствует.
• Чтобы найти линзу, осмотрите верхнюю зону глаза, глядя вниз в зеркало и одновременно оттягивая верхнее веко вверх.
• После этого осмотрите нижнюю зону, оттянув нижнее веко вниз.

Для снятия линзы можно использовать метод щипка или другой способ, рекомендованный офтальмологом.

Как снять линзу методом щипка?
Глядя вверх, указательным пальцем сместите линзу вниз на склеру. Осторожно сожмите линзу между указательным и большим пальцами и снимите ее.

Что делать, если линза прилипла к глазу?
Если линза прилипает к глазу (перестает двигаться), то закапайте несколько капель рекомендованного офтальмологом смазывающего или увлажняющего раствора и дождитесь свободной смещаемости линзы.
Если это не помогает, немедленно проконсультируйтесь со своим врачом.

Что делать, если линза слиплась после снятия с глаз?
Никогда не пытайтесь расправить линзу руками, потянув ее за края, — это повредит ее. Поместите линзу в контейнер с раствором . где она расправится самостоятельно.
Если это не произошло, аккуратно потрите линзу между большим и указательным пальцами, предварительно хорошо увлажнив раствором.

Как скоро привыкают глаза к линзам?
Привыкание ( адаптация ) к контактным линзам длительного ношения проходит проще, чем к контактным линзам дневного ношения.
Дело в том, что традиционные линзы длительного ношения содержат большее количество влаги (около 55-75%), они великолепно пропускают кислород и вследствие этого хорошо носятся.
Однако и при ношении таких линз не стоит забывать о том, что максимальное время непрерывного ношения линз должно быть определено для каждого пациента индивидуально .

В каком режиме можно носить линзы, чтобы произошло наилучшее привыкание к ним?
• Привыкание ( адаптация ) к контактным линзам длительного ношения происходит не менее двух недель . в среднем — в течение месяца .
• Обязательное условие — ежедневное увеличение времени ношения линз (в отличие от контактных линз дневного ношения).
• Не старайтесь заставить свои глаза привыкнуть к линзам за 1 день, даже если Вы не чувствуете дискомфорта.
Дайте возможность глазам постепенно адаптироваться к непривычным для них условиям.

Офтальмологи рекомендуют следующий график адаптации:
• если Вы впервые надели линзы, то в 1-й день носите их не более 1-2-х часов
• в последующие дни при отсутствии явных проблем срок ношения линз можно продлевать на 1-2 часа ежедневно
• через 1-2 недели глаза полностью адаптируются, и Вы сможете находиться в линзах до 12-15 часов в сутки, не испытывая болевых ощущений и дискомфорта.

В период адаптации желательно отказаться от туши для глаз, использования искусственных ресниц, применения жирных кремов для лица.
Полная адаптация к контактным линзам наступает через 2-4 недели, на что указывают следующие симптомы .
• стабильная острота зрения
• отсутствие покраснения глаз
• отсутствие слезотечения
• отсутствие чувства инородного тела.

В случае перехода с очков на линзы . не спешите расставаться с очками. Во-первых, вы неизбежно будете пользоваться ими вечером, когда снимете линзы. Во-вторых, в течение дня в глаз может попасть соринка, песок или возникнуть другая ситуация, когда линзы лучше всего будет снять. Так что очки и футляр для линз с раствором лучше всегда иметь при себе.

Чем может быть вызвана нечеткость зрения после установки линзы?
Это может быть вызвано несколькими причинами:
• линза установлена не по центру роговицы (в этом случае следуйте вышеприведенным указаниям)
• линза испачкана, например, косметикой (устновите вместо нее новую)
• линза установлена не на тот глаз
• линза вывернута наружу.

Читайте также:  Как определить качество линзы для очков

Как можно снизить нагрузку на глаза при длительной работе за компьютером?
Длительная работа за компьютером при надетых линзах вызывает перенапряжение зрения, подсыхание контактных линз.

Чтобы избежать или уменьшить дискомфорт, необходимо .
• более тщательно подбирать контактные линзы
• использовать линзы с невысоким содержанием воды, высокой кислородопроницаемостью и желательно с асферическим дизайном
• в процессе работы можно закапывать капли для увлажнения и смазки линзы
• разумеется, будут полезны и общие правила зрительной гигиены, перерывы в работе и т.д.

Как часто следует менять контактные линзы?
Рекомендуемое время смены мягких контактных линз зависит от их типа.
Существуют линзы со сроком замены от 1-дневного, 1-недельного, 2-недельного, 1-месячного и более длинного — до 1-года.
Независимо от типа контактных линз, нужно следовать инструкциям производителя и врача-офтальмолога о режиме ношения и правилам ухода за линзами.

Как узнать, что используемые контактные линзы требуют замены?
Типичные признаки необходимости замены линз:
• ухудшение прозрачности (туманность, матовость)
• дискомфорт
• обесцвечивание и отложения на контактных линзах.
Последствием этих проявлений может стать аллергия и другие осложнения.

Сегодня все чаще применяются линзы плановой замены с ежедневным, еженедельным или ежемесячным сроком замены. Их применение позволяет предотвратить эти проблемы прежде, чем они появляются, т.к. сигналом к действию служит срок замены линз . а не возникновение дискомфорта.

Почему нельзя перенашивать линзы?
• Даже самые качественные линзы являются инородными телами, от которых глаз должен отдыхать .
• При перенашивании (вне зависимости от проницаемости линз) возникает проблема нехватки кислорода . необходимого для нормальной жизнедеятельности роговой оболочки глаза. Кроме того, если носить линзы дольше положенного срока? возрастает риск получения глазной инфекции .
• Каждая категория контактных линз рассчитана на определенный срок ношения . Поэтому нужно придерживаться тех рекомендаций, которые составлены именно для данного типа линз.

Почему нежелательно спать в контактных линзах?
Согласно результатам последних исследований, длительное непрерывное (порядка двух суток) ношение линз вызывает нарушение микрофлоры на роговице (что ведет к ее воспалению). Подобный риск можно существенно снизить, используя контактные линзы новейшего поколения (силикон-гидрогелевые, PureVision, Night&ampDay, Oasys). Но и в этом случае необходимо следовать указаниям врача.

• На ночь желательно снимать любые линзы . чтобы дать отдых глазам, даже если инструкция ношения линз допускает это.
• Ни при каких условиях нельзя спать в однодневных линзах .

27.01.2015 Цветные и оттеночные линзы

На смену очкам уже достаточно давно пришли контактные линзы. Но для новичков ношение контактных линз связано с чувством страха из-за неудобств, особенно на начальной стадии.

Практически четвертая часть населения нашей планеты в разной мере испытывает различного рода проблемы со зрением. Для коррекции зрения издревле человек научился использовать очки. В последнее десятилетие бурное развитие технического прогресса привело к изобретению материалов, позволяющих применять его и для коррекции зрения. Так появились контактные линзы.

Особой популярностью контактные линзы пользуются у молодежи, поскольку удобны в повседневной жизни, а также при занятиях спортом.

Для человека, решившегося на применение контактных линз, необходим период привыкания к ним, период преодоления чувства дискомфорта, создаваемого инородным телом.

Подбор нужных линз вам надо начинать с посещения офтальмолога. Именно врач сможет подобрать вам нужные линзы после определенных исследований, поскольку без знания радиуса, диаметра или частоты и режима ношения вам самостоятельно с этим не справиться.

Ну и не надо забывать, что врачом проводится процесс обучения правильного обращения с контактными линзами. Кстати, имеются и противопоказания ношения контактных линз. Противопоказаниями считается синдром «сухого глаза», аллергические или инфекционные заболевания, глаукома.

Покупая линзы, обращайте внимание на материал из которого они изготовлены. Предпочтение следует отдавать силикон-гидрогелевым линзам. Основным преимуществом линз из представляемого материала является их высокая способность проникновения кислорода. А этот параметр влияет на быструю адаптацию и длительность ношения линз.

Кстати, купить контактные линзы в интернет-магазине ArtOptik.ru является лучшим решением, поскольку это дает вам возможность не только подбирать товар, но и получить его в любой точке России.

Помните!
Не надо заставлять себя с первого дня привыкать к линзам. Обычно процесс привыкания к контактным линзам длится от двух недель до месяца, поскольку требуется время для изменения продукции слезных желез.

Если вы обладатели гидрогелевых линз, носите в первый день не более 2-х часов, а потом ежедневно увеличивайте время ношения на 15-30 минут. Если у вас силикон-гдрогелевые линзы, то с первого дня их можно носить по 4 часа, увеличивая время ношения ежедневно на 1-2 часа. Так вы можете дойти до 16 часов.
Улучшить процесс адаптации глаз можно применением специальных капель, которые имитируют слезную жидкость.

Постоянно помните!
Быстрое привыкание и удобное ношение может быть обеспечено только правильным уходом за линзами и тщательным соблюдением правил гигиены.
И еще.

Настоятельно рекомендуем вам проходить профилактический осмотр, периодически посещать офтальмолога.

Привыкание к линзам зависит от индивидуальных особенностей глаза. Причины возможного дискомфорта в том, что роговица получает кислород с внешней среды, она практически «дышит». Линзы частично блокируют доступ воздуха; в условиях гипоксии возникает дискомфорт, что проявляется в отеке, слезотечении, рези и других неприятных явлениях.

Реакция на первое знакомство с линзами будет как на инородное тело в глазу, но если подобрать правильную схему привыкания, то ощущение должно пройти к 10-му дню.

Среднее время привыкания – 10 дней. За это время носителю станет понятно, как проходит адаптация, нет ли непредвиденных реакций. Чтобы глаза привыкли полностью и линзы можно было носить до 10 часов в сутки, понадобится около трех недель.

Контактные линзы – это маленькая накладка на роговицу глаза. Обычно для ее изготовления используют различные полимерные материалы и силикон для мягких линз. Новые методики изготовления «дышащих» линз способствуют большему проценту адаптации. Но в любом случае роговица испытывает стресс и «делится» им со своим хозяином, поэтому ставить линзы сразу на несколько часов противопоказано. Роговице необходимо адаптироваться к новому состоянию.

Оптимальная схема привыкания:

· 1−4-й день: от 10 минут в первый день ношения до полутора часов в сутки на четвертый день;

· 4−7-й день: от полутора до трех часов ношения в сутки;

· 7−14 дней: три-пять часов в сутки;

· 14−21-е сутки: начиная от пяти часов постепенно увеличивать на час время ношения, доводя его до десяти часов.

На ночь линзы обязательно нужно снимать, за это время глаза восстановятся и отдохнут. Самые важные – первые десять дней, в этот период при сильном дискомфорте можно делать перерыв на один день, чтобы глаза успели «подышать». Не стоит думать, что это нарушит процесс адаптации. Наоборот, при последующем надевании линз дискомфорт должен быть меньшим.

Существуют прецеденты, когда контактные линзы вообще отторгались, глаза так и не адаптировались к ним. В таком случае необходима консультация офтальмолога, возможно, вам не подошел материал и при выборе другого адаптация будет успешной.

Контактные линзы как долго привыкать

Привыкание произойдет само собой. Но если вы носите линзы несколько дней, а они все равно вам «мешают», возможно, вам не подходит эта фирма линз, попробуйте сменить ее на что-то другое. Также причина может заключаться в сухости глаз, эту проблему решает Визин.

Привыкать к контактным линзам нужно постепенно. Первые 2-3 дня носите из по 1-2 часа, далее увеличивайте время ношения на 1 час. Если линзы доставляют дискомфорт, привыкать не получается, ориентируйтесь на свои ощущения: что не так? Может быть, линза «плавает» по глазу, или пытается «соскочить»? Тогда нужно перепроверить кривизну линзы с вашим рецептом на линзы. Сохнут глаза? Обратитесь к окулисту или оптометристу, возможно, есть другие проблемы, которые мешают привыкнуть к линзам. Обычно привыкание занимает от 1 до 2 недель, но бывает и индивидуальная непереносимость.

Сколько времени нужно и как привыкнуть к контактным линзам? Главное в адаптации — соблюдать правильный график

В линзах есть очень много плюсов: ими удобно пользоваться, они обеспечивают широкое поле зрения, никто даже не заметит, что вы их носите.

Но все эти плюсы компенсируются рядом проблем, с которыми многие сталкиваются при первом использовании линз: покраснение и сухость глаз, нестабильная острота зрения, а иногда всё доходит до воспаления!

Так что без должной подготовки тут не обойтись. В этой статье вы узнаете, как привыкнуть к контактным линзам и избежать неблагоприятных последствий.

Как привыкнуть к контактным линзам?

Ведь они содержат большое количество влаги, не позволяющей глазам сохнуть, а так же отлично пропускают кислород. Но и с такими устройствами никак не обойтись без определенных правил:

  • Не пытайтесь за 2 дня привыкнуть к изделиям — это невозможно, а вот глаза могут воспалиться!
  • Соблюдайте приведенный ниже график, ежедневно увеличивая время ношения!
  • Воспользуйтесь искусственной слезой для наилучшей адаптации глаз!

График ношения

  • В первый день не следует носить более 2 часов.
  • Во второй день можно надеть на 2-3 часа.
  • В последующие дни увеличивайте срок ровно на один час.

Ни в коем случае не делайте перерыв даже на один день, так как результат может полностью аннулироваться, а для дальнейшего использования линз процесс адаптации придется возобновлять.

Искусственная слеза

При использовании устройства для коррекции зрения наблюдается такой симптом, как сухость глаз. Роговица больше не получает питательные вещества, которые она получала из слезной жидкости, она лишается защиты от внешнего воздействия, а так же из-за сухости портится зрение.

Но к искусственной слезе требуется отдельное привыкание, так что не пугайтесь, если почувствуйте небольшое жжение при первых применениях.

Сколько глаза привыкают к линзам?

Глазам необходимо получать кислород, роговица получает его прямо из воздуха из-за отсутствия сосудов, а устройства блокируют путь поступления.

Срок адаптации зависит только от того, как быстро глаза смогут подстроится под столь серьезные изменения. Отвечая на вопрос: долго ли привыкать к линзам, следует понимать, что срок для всех индивидуален, но в среднем глаза привыкают уже через 10-15 дней.

Понять, что вы полностью адаптировались к линзам можно по трем симптомам:

  1. Нет покраснения глаз.
  2. Стабильная острота зрения.
  3. Отсутствие чувства какого-то иного тела в глазах, то есть глаз и изделие стали одним целым.

Как привыкнуть к линзам прогрессивного типа?

Прогрессивные модели в основном используют при дальнозоркости. Они устроены таким образом, что можно видеть четкое изображение на абсолютно любых расстояниях.

Из-за этих особенностей требуются особые упражнения, чтобы наступило привыкание к линзам.

Соблюдайте следующие указания:

  1. Если вам нужно посмотреть в сторону, слегка поверните голову, так как устройства позволяют смотреть вбок только на ближних дистанциях. А при ходьбе следует немного наклонять голову вниз, чтобы смотреть под ноги.
  2. Тренируйтесь быстро переводить взгляд с ближних на дальние предметы (и наоборот). Например, фокусируйтесь поочередно то на книжке в руке, то на телевизоре. Или во время прогулки фиксируйте взгляд на асфальте под ногами, а затем резко переводите его на какую-нибудь скамейку, стоящую в десяти метрах.

Сколько привыкать к линзам астигматического типа?

Астигматизм – это заболевание глаз, при котором отсутствует фокусная точка, а изображение очень размытое.

Как долго привыкать к линзам астигматического типа? Адаптация к астигматическим (торическим) контактным линзам нуждается в отдельном графике ношения, а так же требует ряд упражнений.

График привыкания

  • В первый день лучше начать с 30 до 40 минут.
  • Во второй день можно надеть линзы на целый час.
  • Каждый день увеличивайте срок на 30-60 минут (всё зависит от вашего самочувствия), и уже через 2-3 недели сможете спокойно носить до 12 часов.

Полезное упражнение для улучшения зрения в астигматических линзах

Существует одно очень эффективное упражнение, которое научит вас полностью фиксировать взгляд на одной точке с помощью астигматических моделей. Если продолжить выполнять его после полной адаптации, зрение будет постепенно улучшаться.

А через несколько лет, возможно, вы станете видеть четкое изображение и без линз! Достаточно уделять упражнению по 10 минут в день, чтобы результат появился уже через неделю.

Полезное видео

На видео вы наглядно поймете как быстро одевать и снимать линзы, а так же как привыкнуть к ним:

Привыкание к контактным линзам требует немалых усилий, но если вам удастся к ним привыкнуть, Вы навсегда избавитесь от множества проблем, связанных с плохим зрением.

Источники:
  • http://glaz-noi.ru/kak-dolgo-glaza-privykayut-k-linzam/
  • http://yandex.ru/znatoki/question/health/kak_privyknut_k_linzam_f489be6c/
  • http://zrenie1.com/uluchshenie/linzi/ispolzovanie/kak-privyknut.html