Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя стало известно автору, войдите на сайт как пользователь и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.
Есть мнение? Оставьте комментарий
Среди задач с параметрами входящих в профильный ЕГЭ по математике можно выделить особый класс заданий, решить которые стандартными школьными приемами практически невозможно. Зачастую функции в левой и правой частях уравнения имеют принципиально разную природу, что не позволяет использовать аналитический подход. А сложный вид этих выражений делает проблематичным построение графиков. Выходом в данной ситуации может стать минимаксный метод решения задач с параметрами, который опирается на использование монотонности и ограниченности функций.
Метод областей — прост, изящен и невероятно удобен. Наглядность и простота применения позволяют в короткие сроки внедрить этот метод в обиход всего класса. А благодаря достаточно «ярким» характерным признакам школьники безошибочно выделяют такие задачи из общей массы.
Некоторые уроки могут показаться детям скучными. И тогда на занятиях начинает страдать дисциплина, школьники быстро устают и не желают принимать участие в обсуждении.
Кейс–уроки были созданы, чтобы соединить учебные школьные знания с остро необходимыми компетенциями, такими как креативность, системное и критическое мышление, целеустремленность и другие.
Благодаря кейсам вы сможете помочь школьнику получать пользу и удовольствие от учебы, справиться с его личными проблемами!
Это письмо было написано мной для завучей школ того района, где я имею счастие быть муниципальным координатором по проведению Всероссийских проверочных работ. Надеюсь, что оно поможет коллегам расставить некоторые стулья по своим углам.
Компания «А-Реал Консалтинг» уделяет много внимания вопросам защиты детей от опасной информации в Интернете. Контент-фильтр ИКС для школ соответствует ФЗ №436 «О защите детей . » и ФЗ №139, кроме того, Интернет Контроль Сервер включен в Единый реестр российского ПО для ЭВМ и БД.
Перед учителем сидит взрослый человек — родитель — и молча кивает. Со всем соглашается, все выслушивает и даже признается, что виноват во многом, и чадо отбилось от рук, и надо уже что-то делать. А потом попрощается, закроет дверь кабинете и забудет о разговоре.
Что ФГОС грянувшие нам готовят? Отличия прежних образовательных стандартов от ФГОС нового поколения
Хотите получать информацию о наиболее интересных материалах нашего сайта? Подпишитесь на рассылку E-mail Установите приложение на Android
2007-2019 «Педагогическое сообщество Екатерины Пашковой — PEDSOVET.SU». 12+ Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-41726 от 20.08.2010 г. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Адрес редакции: 603111, г. Нижний Новгород, ул. Раевского 15-45 Адрес учредителя: 603111, г. Нижний Новгород, ул. Раевского 15-45 Учредитель, главный редактор: Пашкова Екатерина Ивановна Контакты: +7-920-0-777-397, info@pedsovet.su Домен: http://pedsovet.su/ Копирование материалов сайта строго запрещено, регулярно отслеживается и преследуется по закону.
Отправляя материал на сайт, автор безвозмездно, без требования авторского вознаграждения, передает редакции права на использование материалов в коммерческих или некоммерческих целях, в частности, право на воспроизведение, публичный показ, перевод и переработку произведения, доведение до всеобщего сведения — в соотв. с ГК РФ. (ст. 1270 и др.). См. также Правила публикации конкретного типа материала. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.
Для подтверждения подлинности выданных сайтом документов сделайте запрос в редакцию.
сервис вебинаров
О работе с сайтом
Мы используем cookie.
Публикуя материалы на сайте (комментарии, статьи, разработки и др.), пользователи берут на себя всю ответственность за содержание материалов и разрешение любых спорных вопросов с третьми лицами.
При этом редакция сайта готова оказывать всяческую поддержку как в публикации, так и других вопросах.
Если вы обнаружили, что на нашем сайте незаконно используются материалы, сообщите администратору — материалы будут удалены.
Разделы: Биология
Предметно-информационная:
продолжить формировать у уч-ся основные понятия: анализатор, орган чувств, рецептор; повторить особенности строения и функционирования органа зрения – глаза;
сформулировать основные правила гигиены зрения, обратив особое внимание на профилактику распространенных заболеваний глаз;
ознакомить с упражнениями для расслабления глаз и улучшения зрения.
Деятельностно-коммуникативная:
продолжить формирование умений и навыков по организации работы с компьютерной презентацией, книгой, тетрадью, приложениями; делать выводы.
Ценностно-ориентационная:
способствовать развитию культуры речи, владению терминологией, способностей к обмену мнениями, информацией.
способствовать формированию бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.
Техническое сопровождение урока: компьютерная презентация по теме: “Экология и гигиена зрения”, а также зарядка для глаз, подготовленная учителем и диск по анатомии и физиологии человека 1С:Образование 3.0″
Учебник: Маш Р.Д., Драгомилов А.Г. 8 класс. Биология. Человек и его здоровье.
На доске: название темы урока, запись д/з, схема, выводы к уроку (с обратной стороны доски).
1. Мотивация
Учитель: Человек обладает системой ориентации в окружающем мире – сенсорной системой, которая помогает не только ориентироваться, но и адаптироваться к изменяющимся условиям среды. Мы продолжаем знакомиться с разнообразными анализаторами, и на прошлом уроке ознакомились с особенностями строения зрительного анализатора и его составных частей. Сегодня поведем речь о том, какое значение имеет для взаимоотношений с окружающей средой орган зрения и как среда воздействует на него, и какие правила необходимо соблюдать для сохранения лучшей работоспособности глаз. Ну а сейчас вспомним самое важное. Слайд 1. См. Приложение
Как вы думаете, чем отличаются понятия орган чувств, рецепторы и анализатор? Слайд 3
Учитель: Зрительный анализатор включает все перечисленные вами элементы: периферическое, проводниковое и центральное. Вспомните, чем представлено каждое из этих звеньев? Слайд 4
Объясните причину слепоты у пациентов А, Б, В? Слайд 5
Минивывод: Для нормальной работы любого анализатора необходима сохранность всех его частей Слайд 6
Учитель: Зрение – одно из ведущих чувств. С помощью глаз человек воспринимает луч света и тьму ночи, видит движение звезд в телескоп и мельчайшие частицы под э микроскопом. Благодаря зрению мы обучаемся многим бытовым и трудовым навыкам, выполнению определенных правил поведения. В познании внешнего мира зрение для человека играет первостепенную роль.Слайд 7
Ну а с точки зрения анатомии глаз – это периферический отдел зрительного анализатора, который служит для восприятия световых раздражений. О том, какое он имеет строение, напомнит нам ученик(ца) Слайды 8 ,9,10,11 и 12.
Устный ответ одного ученика у доски (стихотворение)
Орган зрения – это глаз В нем три оболочки Та, что белая снаружи Назовем белочной Та прозрачна впереди – Со стеклом сравнится Эту часть ее зовем Просто роговица Слой второй – в нем есть сосуды Впереди он радужка В ней отверстие зрачок И пигменты разные За зрачком у нас хрусталик Он меняет кривизну И поэтому мы видим И вблизи, и за версту Свет легко в глаз проникает Все в округе видно мне Ведь в глазном есть яблоке Тело стекловидное В глубине лежит сетчатка Этот слой необходим Коль рецепторы в порядке То нормально мы глядим.
Поможет проверить усвоение вами этого материала проверочная работа. Повторите домашний параграф. Суть работы заключается в следующем…. Слайд 13
Ребята выполняют задания карточек № 1 и № 2. Приложение 1 и Приложение 2.
3. Этап объяснения нового материала: опыт + информация
Учитель: Тема урока: “Экология и гигиена зрения”. Запишите ее в тетрадях, а домашнее задание в дневниках.
Темп современной жизни таков, что каждый день мы получаем огромное количество информации, и прежде всего благодаря органам зрения, не задумываясь о том, как среда в которой мы находимся, влияет на наши глаза. А между тем, такие экологические факторы, как температура, влажность, недостаточное освещение, наличие пыли и микроорганизмов в помещении, длительное пребывание за компьютером, чрезмерные использование мобильного телефона, просмотр телевизора, длительная зрительная нагрузка в школе, неполноценное питание, никотин и алкоголь, травмы и ушибы приводят к ослаблению зрения и развитию ряда заболеваний. Поэтому вопросы, связанные с сохранением зрения, предупреждением развития глазных болезней сегодня актуальны как никогда. Прежде всего мы должны ознакомиться с двумя основными заболеваниями глаз: близорукостью и дальнозоркостью, но мы постараемся осветить и другие вопросы. И начнем со сценки. Слайд 14
Действующие лица: автор, учитель, ученик, врач.
Ученик сидит, читая книгу сильно согнувшись над ней.
Автор: Вам все часто говорят:
Учитель (подходя к сидящему ученику и выпрямляя ему спину):
Прямо сядь, ровней дыши, Носом книгу не паши. Не сгибайся, слышишь? Голову повыше.
Автор: Вы перечите порой.
Ученик (обращаясь к учителю):
Мне удобно, всё вам ясно? Я же вижу всё прекрасно. (и снова склоняется над книгой).
Пробежит за годом год, Встанете взрослее, Что ж потом произойдёт?
Ученик (жалобно): Плохо видят глаза вдаль (подходит к врачу).
Автор: И врачи вам скажут:
Жаль. В этом сами вы повинны, И беды вашей причина: Вы держали книжку близко, Над тетрадкой за столом Изгибались вы крючком, Вот и стали близоруки, Всем другим вперёд науки!
Учитель: Близорукость весьма распространена. По данным Всемирной организации здравоохранения, 800 миллионов людей на нашей планете страдают этой болезнью. У нас в школе близоруки 8% учащихся. Она бывает как врожденная, унаследованная от родителей, так и приобретенная. Приобретенная близорукость развивается уже в детском возрасте и становится достаточно заметна в школьные годы. Дети начинают хуже видеть удалённые предметы, плохо различают буквы и цифры. При попытке рассмотреть удалённые предметы близорукие люди нередко прищуривают глаза. Кстати, миопия в переводе с греч. – щурящий глаз. Слайд 15
Итак, близорукость – это нарушение зрения, при котором человек хорошо видит предметы, расположенные вблизи, а удалённые – плохо. При близорукости изображение фокусируется перед сетчаткой. Это может быть связано с удлиненной формой глазного яблока, или из-за увеличения кривизной хрусталика. При близорукости назначают очки с двояковогнутыми стёклами.Слайд 16
Состояние зрения, когда лучше видны предметы на удаленном расстоянии, нежели вблизи называется дальнозоркостью. У дальнозоркого человека укороченное глазное яблоко и изображение фокусируется за сетчаткой. Слайд 17
Данный дефект устраняется путем ношения очков с двояковыпуклыми линзами.Слайд 18.
С годами развивается возрастная дальнозоркость – пресбиопия (обычно после 40 лет). Человеку становиться сложно различать мелкие предметы, читать. Это происходит из-за того, что хрусталик глаза со временем становится более плотным и менее эластичным.
4. Этап первичного закрепления нового материала
Учитель: В целях первичного закрепления нового для вас материала заполним на доске и в тетрадях таблицу “Близорукость и дальнозоркость”.
Самостоятельная работа учащихся с текстом учебника, иллюстрациями учебника. Заполнение таблицы. Слайд 20
Признаки для сравнения
Нарушение зрения
Близорукость
Дальнозоркость
Плохо видит предметы
далеко
Вблизи
Причины возникновения
удлиненная форма глазного яблока, увеличение кривизны хрусталика
Учитель. Итак, очки исправляют близорукость и дальнозоркость, но только, когда они на носу. Поработаем с диском и выполним следующие задания.
Работа с заданиями диска.
Для того, чтобы выписать рецепт, врач окулист должен знать оптическую силу линзы, которая обозначается буквой D и измеряется в диоптриях (дптр). Слайд 19
Проблемный вопрос. Ребята, как вы думаете, можно ли предупредить развитие близорукости у школьников? Обсуждение, после, которого предоставляется слово подготовленным ученикам.
Ученик 1: Глаз – это очень ценный, но хрупкий орган, который надо беречь. Пренебрежение элементарными гигиеническими правилами приводит к ослаблению остроты зрения и порождает много проблем, вплоть до выбора профессии. Нам постоянно об этом напоминают родители, учителя. Нельзя рассматривать текст, долго сидеть за компьютером, смотреть телевизор на близком расстоянии, так как хрусталик будет напряжен, а это ведет к близорукости. Во время чтения, письма, вязания предмет надо располагать на расстоянии 25–30 см от глаз. Это расстояние наилучшего видения. За монитором компьютера проводить не более 1,5–2 часов в день. Важно следить за освещением. Оно должно быть хорошим, но не слишком ярким, чтобы чрезмерно не раздражать рецепторы глаза и не вредить зрению. В яркий солнечный день нужно носить темные очки. Вредное действие оказывает курение. Никотин и другие яды табака могут вызвать тяжелое поражение зрительного нерва.
Ученик 2: Народная мудрость гласит: “В доме, где едят чернику да землянику, врачу делать нечего”. О том, что ягоды черники значительно улучшают зрение в сумерках, усиливают остроту зрения, обеспечивают увеличение поля зрения и уменьшают усталость глаз, известно давно. Дело в том, что черника ускоряет обновление сетчатки глаз, улучшая состояние клеточных мембран. Но для поддержания здоровья глаз мало есть одну чернику. Нужно обязательно включить в свой рацион продукты, богатые витаминами А, Е и С. Люди, страдающие заболеваниями глаз, должны знать: все красно-оранжевые овощи, например, морковь, перец, помидоры, а так же ягоды: клубнику, землянику и фрукты: апельсины, лимоны, мандарины способствуют улучшению кровоснабжения глаза. Еще для глаз очень полезна петрушка. Ее можно добавлять в рубленом виде в любые блюда или делать отвар из корней и листьев. Не отказывайте себе в клюквенном морсе – употребляйте в пищу как можно больше клюквы или сок из этих очень полезных ягод.
5. Зарядка для глаз
Учитель: Мне хотелось бы добавить. Раз наша жизнь сегодня практически невозможна без компьютера, то мы просто обязаны знать те правила, которые помогут уменьшить негативное влияние на наши глаза. Эти рекомендации не только на ваших столах, но и на стенде.
Одно из правил – после 20–30 мин. работы давать глазам отдых, что мы с вами сейчас и сделаем. Приложение 3.
6. Сообщения учащихся
Учитель: Вернемся к теме урока. Помимо перечисленных дефектов зрения, существуют и другие. Например, дальтонизм. Слайды 21–24
Ученик 3: Дальтонизм, цветовая слепота – наследственная, реже приобретённая особенность зрения, выражающаяся в неспособности различать один или несколько цветов. Названа в честь Джона Дальтона, который впервые описал один из видов цветовой слепоты на основании собственных ощущений, в 1794 году.
Передача дальтонизма по наследству связана с Х-хромосомой и практически всегда передаётся от матери-носителя гена к сыну, в результате чего в двадцать раз чаще проявляется у мужчин.
Характер цветового восприятия определяется на специальных полихроматических таблицах Рабкина. В наборе имеется 27 цветных листов — таблиц, изображение на которых (обычно цифры) состоит из множества цветных кружков и точек, имеющих одинаковую яркость, но несколько различных по цвету. Человеку с частичной или полной цветовой слепотой (дальтонику), не различающему некоторые цвета на рисунке, таблица кажется однородной. Человек с нормальным цветовосприятием способен различить цифры или геометрические фигуры.
Цветовая слепота может ограничить возможности человека при исполнении тех или иных профессиональных навыков. Зрение врачей, водителей, моряков и лётчиков тщательно исследуется, так как от его правильности зависит жизнь многих людей. Дефект цветового зрения впервые привлёк к себе внимание общественности в 1875 г., когда в Швеции произошло крушение поезда, повлёкшее большие жертвы. Оказалось, что машинист не различал красный цвет, а развитие транспорта именно в то время привело к широкому распространению цветовой сигнализации. После этого случая проверка на цветовое зрение стала обязательной для водителей транспортных средств. Сегодня усилиями специалистов в области цветового зрения изготовлены особые очки, с помощью которых дальтоники могут различать основные цвета: красный, зеленый, синий.
Учитель: Говоря о гигиене и экологии зрения, хотелось бы отметить и другие заболеваний о которых вы наверняка слышали. Наиболее распространенные из них: катаракта (помутнение хрусталика), глаукома (повышение внутриглазного давления), бельмо (помутнение роговицы). Причем за последние годы эти болезни “помолодели”.
Ученик 4: Наверное, вы слышали выражение “Как бельмо на глазу?”. Но что такое бельмо? Механические, термические и химические воздействия на глаз могут привести к помутнению роговицы, которая выглядит, как белое пятно на глазу и называется бельмом.
Кроме того, у детей часто возникает воспаление слизистой оболочки глаза – конъюнктивы. Микробы в глаза обычно заносятся грязными руками или общим полотенцем, бывают даже случаи, когда конъюнктивитом (так называется это заболевание) заражаются сразу многие дети. У них краснеет слизистая оболочка век, глаза наполняются слезами, в уголках глаз скапливаются гнойные выделения. Больных изолируют и лечат специальными глазными каплями. Таким же путем в глаз может быть занесена инфекция, вызывающая гнойное воспаление края век (ячмень). Этой болезнью чаще всего болеют дети с ослабленным здоровьем. Выдавливать ячмень ни в коем случае нельзя, так как в кровь можно занести опасную инфекцию. Здесь требуется специальное лечение под наблюдением врача.
Заболевание, вызывающее помутнение хрусталика называется катаракта. Хрусталик состоит из прозрачных клеток эпителиальной ткани. Иногда в силу, каких – либо внешних причин или в результате возрастных изменений в организме в этих клетках начинается процесс кристаллизации. Хрусталик мутнеет, и перестают пропускать свет. Лечение только хирургическое.
7. Постановка проблемы и ее решение
Учитель: Мы с вами познакомились с некоторыми заболеваниями органов зрения. Однако к нарушениям зрения могут привести и разнообразные травмы. Как поступать в подобных случаях? Постановка проблемного вопроса.
Вспомните пункты инструктажа по ТБ на уроках химии, физики, биологии, трудового обучения. Что может привести к травме глаз? Что делать при глазных травмах?
Учитель выслушивает варианты ответов учащихся и рекомендует обратиться к книге (работа с книгой, выделение главного).
8. Обобщение и выводы к занятию
Учитель: Подведем итоги нашего урока. Сформулируем вместе основные выводы.
Выводы:
Причины ухудшения и нарушения зрения могут быть связаны с нарушениями деятельности зрительного анализатора в любом из составляющих его звеньев
Наиболее частые нарушения зрения – близорукость и дальнозоркость. Дефект исправляется посредством очков.
Ушибы, ранения, воздействия различных химических веществ, ожоги очень опасны для глаз
Влияния разнообразных факторов среды на органы зрения не избежать, но можно уменьшить их негативное воздействие, соблюдая правила гигиены.
При подготовке к уроку использована следующая литература:
Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. Учебник: Маш Р.Д., Драгомилов А.Г.
Автор Медведева С.И. учитель биологии высшей категории МОУ СОШ № 3 г.Ельни Смоленской области
Офтальмология – наука, изучающая анатомию, физиологию органа зрения, заболевания, относящиеся к органу зрения, а также структуру слепоты.
Задачи офтальмологии – максимальное уменьшение количества слепых и слабовидящих.
По данным ВОЗ в мире насчитывается 42 миллиона слепых и слабовидящих. Причем ежегодно наблюдается увеличение этого показателя, и прирост составляет 3-6% в год.
Одной из важных характеристик зрения является острота зрения.
Острота зрения определяет предельную способность глаза различать мелкие детали в поле зрения.
Острота зрения зависит от общей освещенности, контраста деталей изображения на определенном фоне и других причин.
Наиболее часто встречающиеся нарушения зрения — это близорукость и дальнозоркость.
Наличие этих нарушений устанавливает врач при измерении остроты зрения с помощью специальных таблиц.
Это нарушение работы глаза, которое проявляется в снижении четкости зрения вдаль.
В близоруких глазах изображение фокусируется перед сетчаткой.
Близоруким людям тяжело дается видеть номера маршрутов общественного транспорта, прочитать дорожные знаки, а также различать другие предметы на расстоянии.
При этом, близорукие могут хорошо видеть на близком расстоянии.
— чрезмерная зрительная работа на близком расстоянии от предмета (без отдыха для глаз и при плохом освещении);
— наследственная предрасположенность, выражающаяся в особенностях строения глазного яблока и обмена веществ в нем;
— ослабленная склера, которая не оказывает должного сопротивления чрезмерному росту глаза;
— недостаточно развитая аккомодационная мышца глаза, которая отвечает за «настрой» хрусталика на разные расстояния;
— перенапряжение ослабленной мышцы.
Это нарушение зрения, при котором ухудшается четкость изображения предметов, находящихся на близком расстоянии (20–30 см от глаз).
В дальнозорких глазах изображение фокусируется за сетчаткой.
У людей, страдающих дальнозоркостью, постоянно напряжена аккомодационная мышца, поэтому часто возникает зрительное переутомление и головная боль.
— плохое зрение вблизи;
— плохое зрение вдаль (при больших степенях дальнозоркости);
— повышенная утомляемость глаз при чтении;
— перенапряжение глаз при работе (головные боли, жжение в глазах);
— косоглазие и «ленивые» глаза у детей;
— частые воспалительные болезни глаз (блефариты, ячмень, халязион, конъюнктивит)
Если Вас беспокоят симптомы дальнозоркости, то Вам необходимо пройти полное офтальмологическое обследование для выяснения особенностей патологии и выбора метода коррекции зрения.
1) хорошее освещение рабочего места,
2) расположение источника света слева,
3) расстояние от глаза до рассматриваемого предмета должно быть около 30—35 см.
Чтение лежа или в транспорте приводит к ухудшению зрения, так как из-за постоянно меняющегося расстояния между книгой и хрусталиком происходит ослабление эластичности хрусталика и ресничной мышцы.
Глаза следует беречь от попадания в них пыли и других частиц, слишком яркого света.
Презентация на тему: Гигиена зрения 8 класс
Презентация на тему «Гигиена зрения».Глаза — самый важный из всех органов чувств, поэтому гигиена глаз имеет особое значение. Широко распахнутые прекрасные глаза превращают дурнушку в красавицу, а красавицу — в богиню. Существует два типа красоты глаз: естественная, которой мы обязаны природе, и искусственная, которой мы обязаны искусству макияжа. Здоровье глаз непосредственно связано со здоровьем в целом. Авторы: учащиеся 8А класса Андрианов Ю., Зиннатуллин Б.
С помощью зрения человек различает цвета, формы, размеры наблюдаемых объектов. Глаза располагаются в глазницах черепа. Движение глазных яблок обеспечивают мышцы, прикрепляющиеся к их наружной поверхности. С помощью век, ресниц и слёзной железы обеспечивается защита глаз от инородных мелких частиц. Брови, расположенные над глазами, предохраняют их от попадания пота.
Издревле известно, что глаза — зеркало души, поскольку они отражают здоровье человека. Тысячи лет назад, «читая» по глазам, врачеватели Востока умели распознать тот или иной недуг. «Живые», лучистые глаза не только придают лицу своеобразную выразительность, но и притягивают. «Стеклянные» или, напротив, «очень жгучие» — достоверный признак физического или психического неблагополучия. Изменение радужной оболочки, формы зрачков, блеск, быстрота и ясность взгляда — признаки, которые учитывали древние врачи и при постановке диагноза
Дефицит витамина А и D ослабляют зрение. Иногда слабое зрение передается по наследству. Если у вас близорукость, не стесняйтесь носить очки или контактные линзы. Кроме того, очки — очень стильный и актуальный аксессуар, а правильно подобранная оправа только подчеркнет красоту вашего лица. Если проблемы со зрением вызваны дефицитом в организме витаминов А и D, кроме приема лекарственных препаратов, следует увеличить потребление яиц, молока, сыра и зеленых овощей — известных источников этих витаминов. Некоторые заболевания глаз, например, конъюнктивит и ретенционное слезотечение, требуют лечения под наблюдением врача-офтальмолога
Близорукий человек видит предметы размытыми, так как изображение формируется хрусталиком перед сетчаткой; точно также дальнозоркий человек видит нечёткое изображение, потому что оно формируется в его глазу за сетчаткой. Это может быть связано с изменением формы глазного яблока – оно становится соответственно или более вытянутым, или уплощённым. Исправить недостатки зрения можно при помощи собирающей или рассеивающей линзы (очков).
В обычной жизни мы неправильно пользуемся зрением. Чаще всего глаза фиксируются на короткие дистанции продолжительное время. Для людей, занятых умственным трудом, с целью предупреждения заболеваний глаз необходимо практиковать каждые 3-4 часа переключение зрения на фокусирование вдаль, к горизонту на 5-10 мин. При этом закрывать глаза для отдыха на 1-2 мин. Это простое упражнение снимает усталость, дает временное расслабление мышцам глаз и в то же время является хорошей профилактикой болезней, связанных с нарушением внутриглазного давления.
Для профилактики глазных заболеваний, улучшения зрения, уменьшения утомления глаз в Индии и Китае разработана система упражнений — гимнастика для глаз. Она не только улучшает кровоснабжение глазных яблок и нормализует тонус мышц, но и помогает быстро снять зрительное утомление.
Хотя забота о глазах должна начинаться прежде всего с восстановления общего здоровья, тем не менее можно выделить приемы глазной гигиены, тренировки глаз с целью сохранения и совершенствования зрения. Это комплекс упражнений, солнечные ванны, массаж, обмывание, растирание, расслабление и т. д. Ни для кого не секрет, что глаза нуждаются в отдыхе — как минимум восемь часов в сутки, иначе появляется ощущение тяжести век и усталости глаз. От курения (в том числе пассивного) белки глаз приобретают желтоватый оттенок, а от недостатка отдыха и слишком большой нагрузки глаза становятся красными.
Результаты проектной деятельности «Изучение состояния заболеваемости органов зрения в МОУ «ВСОШ №3» Класс КОЛИЧЕСТВО УЧАЩИХСЯ С ПОНИЖЕННОЙ ОСТРОТОЙ ЗРЕНИЯ1 А НЕТ 9А 21Б 1 9Б 32А НЕТ 9 В НЕТ2Б 1 10 А 23А НЕТ 10 ПР 23Б 1 4А 2 Всего в школе обучается 502 ученика. Имеют дефекты зрения 29 человек (5,77%)4Б нет Заболеваемость возрастает в среднем и старшем звене.5А 2 Причины заболеваемости: наследственная предрасположенность 86%,5Б НЕТ не выполнение правил по гигиене зрения, многочасовые 6А 2 занятия на компьютере, длительный просмотр телевизора.6Б 1 нежелание носить очки у 4 учащихся привело к ухудшению зрения.6 В НЕТ7А 27Б 27В 17Т НЕТ8А 38Б 2
Тест по теме «Гигиена зрения» 1. Дефицит, каких витаминов ослабляет зрение?а) Сб) Dв) Аг) А и D2. Передаётся ли слабое зрение по наследству?а) Даб) Нетв) Иногда3. Закрывать глаза для отдыха нужно на:а) 5-10 минутб) 1-2 минутыв) 3-4 минуты4. Для улучшения зрения и снятия усталости…а) надо закрыть глаза на несколько минутб) нужно смотреть в даль некоторое времяв) нужна гимнастика для глаз.5. … человек видит предметы размытымиа) близорукийб) дальнозоркийв) и близорукий и дальнозоркий
6. Выберите положительные факторы для зренияа) читать в плохо освещённых местахб) играть в компьютер 4-5 часов подряд, без отдыха в) смотреть телевизор в 3-4-х метрах от экранаг) не читать лежад) делать упражнения для снятия усталости глаз7. С помощью чего можно исправить недостатки зрения?а) с помощью операцииб) с помощью таблетокв) при помощи рассеивающей линзыг) при помощи очков8. От чего белки глаз приобретают желтоватый оттенок?а) из-за употребления алкоголяб) из-за куренияв) от недостатка сна9. Глаза становятся красными…а) из-за большой нагрузки для глазб) при болезни10. Для чего нужны бровиа) чтобы подчеркнуть красоту глазб) для защиты от мелких частицв) для предохранения глаз от попадания пота
Урок Гигиена зрения.docx — Урок Гигиена зрения 8 класс
Урок биологии в 8 классе Тема: Гигиена зрения. Цель: Систематизировать и расширить знания обучающихся о зрительном анализаторе, сформулировать основные правила гигиены зрения, обратив особое внимание на профилактику распространённых заболеваний глаз, сформировать ценностное отношение к своему здоровью. Задачи: Образовательные: расширить знания о зрительном анализаторе; научить обучающихся правилам гигиены зрения; формировать стремление соблюдать меры профилактики глазных заболеваний; продолжить формировать основные биологические понятия Развивающие: развивать умение логически мыслить: анализировать, сравнивать, выделять главное, обобщать, делать выводы; оформлять результаты мыслительных операций в устной и письменной форме; работать с текстом; слушать и делать краткие записи в тетради. Воспитательные: воспитывать позитивное отношение и стремление к здоровому образу жизни; чувство ответственности не только за своё здоровье, но и здоровье окружающих; воспитывать чувство ответственности, сопереживания и доброты. Оборудование: таблица «Зрительный анализатор», модель глаза, компьютер, мультимедийный проектор, видеофильм, презентация. Тип урока: комбинированный. Вид урока: с применением средств мультимедиа. Методы: По источникам знаний: словесные, наглядные, практические. По степени взаимодействия учителя и ученика: изложение, беседа, самостоятельная работа. По характеру познавательной деятельности: частично – поисковый. По принципу расчленения и соединения знаний: аналитический, классификационный. Основные понятия: глазные инфекции, конъюнктива, конъюнктивит, близорукость, дальнозоркость, дальтонизм, бельмо, катаракта, диоптрия Планируемые результаты: Обучающиеся научатся распознавать наиболее распространённые глазные заболевания; Узнают правила гигиены глаз; Овладеют навыками оказания первой помощи при травмах глаз;
Закрепят навыки исследовательской работы; Научатся находить, анализировать, применять полученную информацию и делать выводы; Закрепят навыки работы с компьютером и Интернет – ресурсами. Технологии: Проблемного обучения; Проектно – исследовательской работы Здоровьесберегающие; Личностно – ориентированного обучения; ИКТ. План урока: 1. Организационный момент. 2. Мотивация учебного процесса. 3. Изучение нового материала. 4. Закрепление полученных знаний. 5. Домашнее задание. 6. Рефлексия. Ход урока I. Организация начала урока. Приветствие. Проверка готовности к уроку. Настрой на урок. Ребята, отгадайте загадку: чем из того, что тебе принадлежит, ты можешь поделиться с другими людьми, не отдавая этого? (улыбкой) Давайте и мы улыбнёмся друг другу. Посмотрите, как светло и весело стало от ваших улыбок. Как засияли ваши глаза. Поднялось настроение. А сейчас я предлагаю выполнить два небольших упражнения, чтобы подготовить вас к уроку и чтобы заработали все ваши органы. Упражнение 1. «Великан». Представьте, что позади вас стоит великан и тянет вас за волосы немного вверх и чуть – чуть назад. Вот такое положение постарайтесь сохранить в течение всего урока. Упражнение 2. «Разбуди свои органы». Ушные раковины имеют активные точки, связанные со всеми органами. Разотрём ушные раковины большим и указательным пальцем до ощущения теплоты. II. Повторение ранее изученного материала. Фронтальная беседа. 1. 2. Какую тему мы изучаем? (Анализаторы. Органы чувств.) Что такое анализатор? (Это система, состоящие из рецепторов, проводящих путей и особой зоны в коре больших полушарий) 3. 4. Какие части имеет анализатор? (1 звено – периферическое, 2 звено – проводниковое, 3 звено – центрально – обрабатывающее) Какие анализаторы вы знаете? (Зрительный, слуховой, обоняния, вкуса, осязания, кожно мышечный)
5. 6. Какой анализатор мы изучали на предыдущем уроке? (Зрительный) Назвать и показать части зрительного анализатора. (1 звено глаз, в котором находятся рецепторы, 2 звено зрительный нерв, 3 звено зрительная зона в коре больших полушарий) Какое строение имеет глаз, нам напомнит….. Стихотворение Орган зрения – это глаз В нём три оболочки Та, что белая снаружи Назовём белочной. Та прозрачна впереди – Со стеклом сравниться Эту часть её зовём Просто роговица. Слой второй – в нём есть сосуды Впереди он радужка В ней отверстие зрачок И пигменты разные. За зрачком у нас хрусталик Он меняет кривизну И поэтому мы видим И вблизи, и за версту. Свет легко в глаз проникает Всё в округе видно мне Ведь в глазном есть яблоке Тело стекловидное. В глубине лежит сетчатка Этот слой необходим Коль рецепторы в порядке То нормально мы глядим. А сейчас проведём проверочную работу, с помощью которой узнаем, как вы усвоили и запомнили материал о строении глаза и функциях его частей. (на столах заранее розданы карточки с заданиями) Слайд 1. Задание 1: Какие части глаза обозначены под цифрами.
Слайд 2. Задание 2: Установите соответствие между названием части глаза и выполняемой функцией. Части глаза: Функции: 1. Сосудистая оболочка А. Защитная 2. Сетчатка Б. Питание глаза 3. Хрусталик В. Восприятие света 4. Склера Г. Проведение информации 5. Зрительный нерв Д. Преломление света 1 2 3 4 5
III. Изучение нового материала. Мотивация. Закройте глаза и запишите в тетрадях число. Вы не можете, потому что попали в царство темноты. Как сложно стало ориентироваться. Вызвать ученика, попросить закрыть глаза, подать в руки игрушку и попросить определить предмет, который он держит в руках. Ученик затрудняется. А сейчас догадайтесь, о чём у нас на уроке пойдёт разговор, какова тема нашего урока? Слайд 3. Тема урока: Болезни глаза. Гигиена зрения. (записывается в тетради) Слайд 4. Цель урока: Сформировать представление о глазных заболеваниях, травмах, их причинах и профилактике; научить обосновывать правила гигиены зрения; продолжить формировать привычку ведения ЗОЖ. Слайд 5. Я предлагаю девизом нашего урока взять слова американской писательницы Елены Келлер: «Пользуйтесь глазами! Живите каждый день так, как будто можете ослепнуть. И вы откроете чудесный мир, который никогда не видели!». Эти слова мог сказать человек, который сам пережил большое горе. Елена Келлер в раннем детстве переболела скарлатиной и лишилась зрения и слуха. Но, не смотря на большие трудности, она получила высшее образование и стала известной писательницей. Слайд 6. Темп современной жизни таков, что каждый день мы получаем огромное количество информации, и прежде всего благодаря органам зрения, не задумываясь о том, как среда, в которой мы находимся, живем, влияет на наши глаза. Сегодня в мире, по данным ВОЗ, 45 млн. слепых и 135 млн. людей с серьёзными дефектами зрения. В России более 12 млн. страдают болезнями глаз, свыше110 тыс. относятся к слепым и слабовидящим. Слайд 7. 1. Причины заболеваний глаз. Ребята, назовите причины заболеваний глаз. (обся называют причины)
Слайд 8. Причины заболеваний глаз самые разные. Это могут быть экологические факторы, как температура, влажность, ветер, загрязнения окружающей среды. Слайд 9. Это могут быть условия жизни, в которых мы живём: недостаточное освещение, наличие пыли и микроорганизмов в помещении, длительное пребывание за компьютером, чрезмерное использование мобильного телефона, просмотр телевизора. Слайд 10. Длительная зрительная нагрузка в школе, неполноценное питание, никотин и алкоголь, травмы и ушибы. Всё эти причины приводят к ослаблению зрения и развитию ряда заболеваний. Поэтому вопросы, связанные с сохранением зрения, предупреждением развития глазных болезней, сегодня актуальны как никогда. Прежде всего, мы ознакомимся с двумя чаще встречающимися заболеваниями глаз: близорукость и дальнозоркость. Слайд 11. 2. Сообщение ученицы «Близорукость и дальнозоркость». (презентация) Слайд 12. Близорукость – это нарушение зрения, при котором человек хорошо видит предметы, расположенные вблизи, а удалённые плохо. Слайд 13. Близорукость или миопия весьма распространена. Близорукостью страдает каждый третий человек на Земле. В России – 30% людей близоруки, она встречается у каждого шестого школьника. У нас в школе близоруки 8% учеников. Она бывает как врождённая, унаследованная от родителей, так и приобретённая. При попытке рассмотреть удалённые предметы близорукие люди нередко прищуривают глаза. Кстати, миопия в переводе с греческого – щурящий глаз. Слайд 14. Это может быть связано с удлинённой формой глазного яблока, увеличением кривизны хрусталика, а чаще всего из за напряжения глазных мышц при длительной работе вблизи. Рассматриваемый предмет фокусируется не на сетчатке, а перед сетчаткой и оказывается нечётким. При близорукости назначают очки с двояковогнутыми стёклами. Слайд 15. Состояние зрения, когда лучше видны предметы на удалённом расстоянии, нежели вблизи называется дальнозоркостью. Слайд 16. У дальнозоркого человека укорочено глазное яблоко или уменьшена кривизна хрусталика, и изображение фокусируется за сетчаткой и становится нечётким. Данный дефект устраняется путём ношения очков с двояковыпуклыми линзами. Слайд 17. С годами развивается возрастная дальнозоркость – пресбиопия (обычно после 40 лет). Человеку становится сложно различать мелкие предметы, читать. Это происходит из – за того, что хрусталик глаза со временем становится более плотным и менее эластичным. В нашей школе среди детей нет заболевания дальнозоркости, а из 10 учителей 6 имеют возрастную пресбиопию.
Почему взрослые часто вас предупреждают: «Не три глаза грязными руками! Есть носовой платок»? (ответы обучающихся) Чтобы точнее ответить на этот вопрос прочитайте в §50 пункт «Предупреждение глазных инфекций». Слайд 18. 3. Коньюнктивит. Побеседуем ещё об одном заболевании глаз – коньюнктивит. Что такое конъюнктива? Какова её роль? Что такое конъюнктивит? Каковы признаки конъюнктивита? Каковы причины конъюнктивита? Больных конъюнктивитом изолируют и лечат специальными каплями. Как хорошо, что мы живём в цветном мире. Цвет окружает и сопровождает нас повсюду. Природа очень богата разнообразными красками и это делает нашу жизнь радостной. Давайте представим на миг мир чёрно – белым. Какова была бы тогда наша жизнь? Скучной, однообразной, монотонной, безрадостной. Цвет – «витамин души», «ласка красоты». Значение цвета для нас огромно, но мы не всегда осознаём это. О нарушении цветовосприятия нам расскажет….. Слайд 19. Сообщение ученика «Дальтонизм». (презентация) Впервые дефект зрения, связанный с нарушением цветовосприятия, был описан английским учёным Джоном Дальтоном в 1794 году. Таким недостатком цветового зрения обладал сам учёный, поэтому заболевание стали называть дальтонизмом. Слайд 20. При дальтонизме люди не различают цвета, в основном, красный и зелёный (оба цвета воспринимаются как серый). Слайд 21. Дефект цветового зрения впервые привлёк к себе внимание общественности в 1875 году, когда в Швеции произошло крушение поезда, повлекшее большие жертвы. Оказалось, что машинист не различал красный цвет. После этого случая проверка на цветовое зрение стала обязательной для водителей всех видов транспорта. Причиной дальтонизма являются изменения в половой X – хромосоме, но могут быть возрастные изменения и травмы глаза. Дальтонизм в 20 раз чаще проявляется у мужчин: им страдают 8% мужчин и только 0,5% женщин. При таком заболевании цветовосприятие корректируют с помощью специальных очков. Слайд 22. Я предлагаю пройти тест на цветовосприятие. Заболеваний глаз много и мы не сможем подробно рассмотреть их. А вот коротко в ознакомительном плане ещё о некоторых заболеваниях нам расскажет….. Сообщение ученицы «Глазные болезни». (презентация) Слайд 23. Катаракта – помутнение хрусталика, чаще проявляется у лиц старше 55 лет. Причинами могут быть: нарушение обмена веществ, травмы, отравления ядовитыми веществами, радиоактивное облучение. Больному катарактой выписывают специальные очки или заменяют хрусталик на искусственный. Слайд 24. Бельмо – помутнение роговицы, которая теряет возможность пропускать свет. К этому может привести: ушибы, ранения, ожоги. Лечится бельмо хирургическим путём.
Слад 25. Глаукома – это заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления. Чаще проявляется у людей пожилого возраста. Приводит к снижению зрения и даже слепоте. Лечение может включать использование глазных капель, лазер, микрохирургия. Слайд 26. Косоглазие – это отклонение одного или обоих глаз от центральной оси. Причинами косоглазия могут быть: травмы, стрессы, заболевания ЦНС, инфекции, испуг, неправильное развитие глазодвигательных мышц. Лечение состоит в подборе очков, лазером, тренировка глазодвигательных мышц, хирургическое лечение. Слайд 27. На уроках технологии, физики, химии, биологии, на экскурсиях, субботниках, каникулах мы всегда проводим с вами инструктажи по ТБ, предупреждаем: будьте осторожны, не нанесите себе травмы. Но, увы и ах несчастные случаи бывают. Прочитайте в §50 пункт «Травмы глаза». I ряд – Какие травмы глаза бывают и их причины. II ряд – Первая помощь при травмах. (обсуждение) Слайд 28. IV.Физкультминутка. Слайд 29. Так как же сохранить зрение? Послушайте советы русского писателя Григория Остера и понравятся ли они вам? Стихотворение (читает ученик) Если умным, как «ботаник», захотелось тебе стать, То советую, дружище, книжек вовсе не читать! У компьютера часами день и ночь сиди, сиди! На экране монитора ничего не пропусти! А потом бегом, вприпрыжку, к телевизору лети, И в экран его холодный, не дыша, смотри, смотри! Ну а если все ж за книгой вдруг потянется рука, Ты читай ее в потемках! Напрягай свои глаза! И тогда уже конкретно скажут все: «Смотрите, ах! Этот мальчик, видно, умный, ходит он уже в очках!» Ну, что? Понравились вам такие советы? А какие бы вы дали советы по сохранению зрения? (мнения учеников) Я попросила…..поработать с Интернетом и составить памятку по сохранению зрения. Сообщение ученицы «Правила сохранения зрения» (презентация) 1. Читай, пиши только при хорошем освещении, но помни, что яркий свет не должен попадать в глаза. 2. Следи, чтобы книга и тетрадь были на расстоянии 3035 см. от глаз. 3. Книгу при чтении лучше ставить на наклонную подставку. 4. При письме свет должен падать слева. 5. Не читай лёжа или в движущемся транспорте. 6. Если долго читаешь, пишешь, через каждые 30 минут давай глазам отдохнуть.
7. Никогда не три глаза грязными руками. Пользуйся чистым носовым платком. 8. Не смотри долго телевизор. 9. Работать за компьютером не более 1,52 часа в день. 10. Делай гимнастику для глаз. 11. Не стесняйся носить очки, если их выписал врач. 12. Употреблять в пищу растительные продукты, содержащие витамины А, Е, С. 13. Цветовой фон рабочей комнаты и рабочего места должен быть спокойным (зелёного или жёлтого цвета). V. Выводы по уроку. Слайд 30. VI. Рефлексия. Было ли тебе интересно на уроке? Весь ли материал урока тебе понятен? Считаешь ли ты данный урок полезным для себя? Выполнил ли ты цель, поставленную в начале урока? Будешь ли ты беречь свои глаза? Слайд 31. VII. Домашнее задание. 1.§50 2. Заполните таблицу Заболевание глаз Причины Признаки Меры профилактики 3. Сообщения: «Зачем человеку нужен нос?», «Цвет глаз и характер» (по желанию) Слайд 32. VIII. Закрепление изученного материала. 1. Биологическая задача: Почему по нормам санпина школьная мебель должна быть жёлтого или светло – зелёного цвета? (Жёлтый и зелёный цвета стимулируют зрение и нервную систему, снимают умственное утомление) 2. Народная мудрость гласит: «В доме, где едят чернику да землянику, врачу делать нечего». (Эти ягоды улучшают зрение. Но для поддержания здоровья глаз полезно включать в свой рацион продукты, богатые витаминами А, Е и С. Люди страдающие заболеваниями глаз, должны знать: все красно – оранжевые овощи и фрукты (морковь, перец, помидоры, апельсины, лимоны, мандарины) способствуют улучшению кровоснабжения глаз) 3. Послушайте отрывок из сказки «Самое большое богатство» и постарайтесь уловить её главную мысль. Один юноша всё время жаловался на свою бедность: Как было бы хорошо, если бы у меня было большое богатство. Какой я бедный, у меня ничего нет!
Однажды старый каменотёс услышал эти слова юноши и спросил: Чего ты жалуешься? Ведь ты владеешь большим богатством. Я владею большим богатством? удивился юноша, Где же оно? Твои глаза. Что бы ты хотел получить за свои глаза? Много золота? Что ты! – в испуге ответил юноша, Глаза я не отдам ни за какое золото! Хорошо, сказал каменотёс, Тогда дай отрубить себе руки, и за них ты получишь большие сокровища. Нет! Ни за какие сокровища я не отдам своих рук! – вскричал юноша. Теперь ты видишь, что ты очень богат, сказал старый каменотёс, Так чего же ты жалуешься? Самое большое богатство человека – это здоровье, и его нельзя купить ни за какие деньги. Ребята, я вам тоже желаю крепкого здоровья. Спасибо за урок!
