Если зрение 1 5 то очки должны быть

Заметила, стоит надеть людям очки, тут же зрение начинает ухудшаться и например, через год, вместо — 1,5 будет — 2,5, а когда опять очки поменяете, то через год нужно будет еще менять очки, так как зрение еще ухудшится.

У меня в молодости зрение было -3, меня заставляли одеть очки, но я их бы в жизни не одела, так как не люблю людей в очках. Теперь мне почти 50 лет, зрение у меня 100%, это говорит о том, что когда люди одевают очки, они атрофируют глаза, которым нужна естественная нагрузка, а не костыли, в виде очков.

Общих рекомендаций, что лучше носить очки или линзы нет. Это что Вам предпочтительнее. Некоторые стесняются ношения очков, поэтому оптимальным вариантом могут стать линзы. Другие , наоборот, считают, что линзы не удобные и выбирают очки. Это что касается удобства и предпочтений.

Если рассматривать уровень ухудшения зрения, то выбор лучшего корректирующего средства может рекомендовать только врач. Известно, что очки тоже необходимо выбирать в зависимости от цели использования (постоянное ношение, работа на компьютере, просмотр телевизора или чтение книг). Исходя из этого подбираются конкретные линзы в очки.

Если Вы в первый раз покупаете линзы, берите чуть слабее, так как при покупке 1.5 Вам будет немного некомфортно. К линзам нужно привыкать постепенно.

При каком зрении нужно носить очки

Когда нужно носить очки определяет непосредственно офтальмолог. Принимает он это решение только после ряда проведенных диагностических обследований.

Ношение оптики рекомендуется при следующих патологических процессах:

1. Близорукость (миопия). Изображение формируется перед сетчаткой глаза. Вследствие этого пациент плохо видит объекты, которые находятся вдалеке. При такой патологии необходимо надевать очки с минусовым значением.
2. Дальнозоркость. Картинка формируется за сетчаткой глаза. В результате больной плохо видит предметы, которые находятся перед глазами. Прописывают плюсовые линзы.
3. Астигматизм. Это нарушение в зрительном аппарате, которое формируется из-за неправильной структуры роговицы или хрусталика. При данном дефекте, на сетчатке создается несколько изображений. Из-за этого объекты перед глазами у пациента начинают двоиться и расплываться. В этой ситуации для корректировки применяются торические или цилиндрические линзы.
4. Гетерофория. Этот дефект зрения также именуют скрытым косоглазием и при нем наблюдается определенное отклонение глазных яблок от параллельных осей.
5. Анизейкония. Изображения имеют разную величину на сетчатке одного и другого глаза. Человек также испытывает затруднение при чтении, происходит нарушение восприятия и соотношения разных предметов и быстрое переутомление глазных яблок.
6. Пресбиопия, т.е. возрастная дальнозоркость.

При каком уровне зрения нужны очки

Офтальмолог принимает решение о том, при каком зрении пациенту нужно носить очки для каждого индивидуально. На это влияет такие факторы, как возраст и само заболевание.

Острота зрения измеряется диоптриями. Это сила преломления светового потока.

При близорукости

Благодаря специальным исследованиям было выявлено, что очки для близорукости (миопии) необходимо надевать при работе или просмотре телевизора при остроте зрения от -0,75 диоптрий до -3 диоптрий. Если зрение пациента -3 и более, оптику назначают для постоянного ношения.

Помимо этого близорукость подразделяется на две разновидности: аккомодационная и анатомическая. При анатомической форме ношение очков необходимо. Это связано с тем, что такая патология имеет свойство прогрессировать. Оптика для корректировки зрения может это предотвратить. При аккомодационной разновидности задачей лечащего специалиста является укрепление мышц зрительного аппарата. В этом случае ношение очков может навредить, так как мышцы в этом случае расслабляются. Лучшим выходом будет выполнения специальной гимнастики для глаз.

При дальнозоркости

Очки при дальнозоркости (гиперметропии) выписывают при показателях от +0,75 диоптрий. Их могут назначить как для временного ношения, так и для постоянного. Если у пациента нет сопутствующих глазных заболеваний (астигматизм, близорукость и прочие) и предметы теряют контур только вблизи, больному выписывают оптику для временного использования. Их надевают при чтении, письме, работе за компьютером, просмотре телепередач, управлении транспортным средством и при мелкой работе.

Решение о корректировки при помощи очков принимается врачом индивидуально для каждого пациента. Даже при плохом зрении, если вам это никак не мешает, корректирующая оптика может быть не назначена.

Нужны ли очки для чтения

Пресбиопия, а именно так именуют возрастное ухудшение остроты зрения, изначально проявляется усталостью в глазах, возникающей преимущественно во второй половине дня или же при плохом освещении. Со временем может возникать мигрень, которая появляется после чтения книги или работы за компьютером. Такой симптом появляется из-за повышенного напряжения в глазах. Чтобы они не перенапрягались, необходимо подобрать специальные очки для чтения. С помощью них человек не только сможет избавиться от неприятных симптомов, но и сможет гораздо лучше разбирать текст.

Поскольку прогрессирование пресбиопии невозможно оставить ни при помощи специальных упражнений или другими способами, можно подобрать специальные очки или контактные линзы. Заметное ухудшение зрения, в основном, происходит после 50 лет, а потом этот процесс замедляется. Именно поэтому необходимо посещать офтальмолога раз в год, поскольку за это время зрение может измениться и потребуется подобрать другие очки.

Что касается очков для чтения, то они бывают с повышенной обзорностью и обычными. Офтальмолог также может выписать бифокальные, офисные или прогрессивные очки. Если надевать их при чтении или работе перед монитором нет желания, то можно использовать линзы, которые также бывают прогрессивными и моновизуальными (одна линза предназначена для улучшения зрения вдаль, а другая корректирует зрение вблизи). Подходящие очки или линзы поможет подобрать оптометрист. Как правило, они бывают с незначительным плюсом (+0,5), но через пару лет может появиться необходимость усилить их +2,0 диоптрий.

Каким образом врач определяет необходимость коррекции

Врач-офтальмолог сажает пациента на расстояние шести метров от специальной офтальмологической таблички и просит прочитать буквы на ней. Если больной видит менее семи строчек из десяти, то врач назначает дополнительные диагностические мероприятия.

После всех проведенных исследований специалист принимает решение о необходимости корректирующей оптики. Чтобы правильно подобрать стекла для очков, врач-окулист преподносит к глазам больного пробные стекла. Начиная с самого тонкого. Для очков назначаются те стекла, при которых пациент начинает видеть четко объекты.

Таблицы Сивцева, Головина и Орловой

Ни в коем случае не стоит надевать очки без рекомендаций специалиста. Это может только ухудшить ваше зрение и спровоцировать развитие различных глазных заболеваний.

При каком зрении стоит носить очки

Существует довольно много офтальмологических патологий, при которых нужно носить очки. Сюда относятся близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Более того, практически всегда людям после 40 или 50 лет приходится использовать очки для чтения, т.к. у них развивается пресбиопия (т.е. возрастная дальнозоркость). Существуют и другие офтальмологические заболевания, при которых требуется подобная коррекция. Но обо всем по порядку.

Давайте подробно рассмотрим каждый из случаев.

Когда нужно носить очки

Врачи прописывают этот метод коррекции зрения при различных рефракционных нарушениях (т.е. при неправильном преломлении лучей света):

• Дальнозоркость (гиперметропия) – изображение при этом фокусируется за сетчаткой и человеку сложно рассмотреть предметы на близком расстоянии. В этом случае врачи назначают очки с плюсовыми диоптриями.
• Близорукость (миопия) – картинка фокусируется перед сетчаткой, поэтому человек начинает хуже видеть вдаль. Офтальмологи назначают коррекцию минусовыми линзами.
• Астигматизм – это дефект зрения, который появляется из-за неправильной формы роговицы или хрусталика. При этой аномалии лучи не сходятся в одной точке на сетчатке, как это происходит в норме, а образуется несколько фокусов и в итоге картинка расплывается и раздваивается. Корректируется это нарушения с помощью специальных очков с цилиндрическими стеклами или торических контактных линз.
• Пресбиопия – это дальнозоркость, связанная с возрастными изменениями человеческого организма.

Кроме того, врач часто выписывает очки при:

• Анизейконии – аномальное строение глаз, когда объект воспринимается правым и левым глазом в разных размерах. Это приводит к сложности объединения предметов, воспринимаемых глазами, в одну картинку. Следствием зрительного нарушения является появление головных болей, сонливости, быстрой утомляемости, затуманивания зрения.
• Гетерофории – это скрытое косоглазие, при котором симметричное положение глаз изменяется. Обозначается данное нарушение призменной диоптрией.

При появлении подозрений на любое из выше перечисленных заболеваний нужно обязательно обратиться к врачу. Если запустить эти болезни, то зрение может еще сильнее ухудшиться, возникнет головная боль и сильная усталость глаз из-за постоянного напряжения глазодвигательных мышц.

Диагностика

Чтобы выявить то или иное нарушение офтальмолог проводит различные обследования.

Острота зрения

В начале врач проверяет остроту зрения пациента (не путать с рефракцией). В отличие от последней это умение распознавать объекты, которые находятся на определенной дистанции друг от друга. Проверяют этот показатель с помощью различных таблиц. В России и странах СНГ это плакаты Головина, Сивцева и Орловой (для детей). В других странах, в частности США – это таблица Снеллена.

Норма – это показатель в единицу (обследуемый видит 10 из 12 строк на таблице, например, Сивцева, у него 100% зрение и очки ему носить не требуется). Иногда это значение бывает выше нормы и достигать 2-х и более единиц.

Если острота зрения у обследуемого ниже нормального значения, есть вероятность присутствия у него рефракционных нарушений (гиперметропии, миопии или астигматизма). Тогда офтальмолог проводит дополнительные исследования (о которых мы погорим дальше) и выявляет, есть ли у пациента эти заболевания. При их обнаружении врач, как правило, выписывает рецепт на очки или предлагает пациенту другие методы коррекции.

Важно! Прямой зависимости между остротой зрения и клинической рефракцией нет. Низкий показатель первой может также говорить о развитии у пациента катаракты или глаукомы, при которых носить очки бессмысленно, а чаще всего требуется оперативное вмешательство.

Более того, острота зрения зависит от многих факторов:

• прозрачности роговой оболочки;
• клинической рефракции;
• состояния хрусталика и зрительного нерва;
• ширины зрачка.

Клиническая рефракция

Рефракция – это процесс преломления луча света в оптической среде глаз. На эту силу преломления оказывает влияние искривление хрусталика и роговицы.

Как мы уже сказали, очень часто снижение остроты зрения является последствием рефракционных нарушений. Если же с глазной рефракцией все в порядке, то снижение первого показателя говорит о наличии каких-то других аномалий (например низкой прозрачности роговицы или хрусталика и т.п.).

При рефракционных нарушениях врач выписывает очки. Чаще всего он проводит рефрактометрию.

Цель: определить преломляющую силу оптической системы глаза.

1. Пациент садится и аппарат фиксирует его голову в нужном положении (она должна оставаться неподвижной).
2. После этого обследуемый должен смотреть на различные картинки, которые меняют резкость.
3. Врач в это время наводит аппарат на зрачок и измеряет нужные показатели вручную и автоматически.

Часто, чтобы получить наиболее правильные результаты перед проверкой офтальмолог выписывает закапывание Атропина.

Еще один способ проверить клиническую рефракцию – оптические линзы.

Офтальмолог используется специальные минусовые или плюсовые стекла (при миопии или гиперметропии) и меняет их пока не выявит оптимальную остроту зрения обследуемого. Чтобы понять, есть ли у пациента астигматизм врач применяет цилиндрические линзы.

Важно! Астигматизм слабой степени (до 3-х диоптрий) поддается лечению при помощи очков. Но среднюю и высокую степень этой аномалии можно корректировать только с помощью контактных линз или операций.

Кросс-кавер тест и исследование Мэддокса

Эти методы диагностики нужны, чтобы выявить у пациента гетерофорию (скрытое косоглазие). Если врач обнаруживает небольшое отклонение, то лечение как правило не требуется.

Офтальмоэйконометр

Этот прибор нужен для диагностики анизейконии. Степень нарушения выражается в процентах. До 2 % она не доставляет сильного дискомфорта. При степени выше 2,5 % требуется лечение, которое направлено на исправление размера изображения на сетчатке (для этого используются специальные очки с анизейконическими линзами).

При степени больше 10 %, использование очков малоэффективно. А при разнице более 30 % — коррекция очками и вовсе не помогает.

Поставить диагноз, а также определить, когда нужно носить очки, постоянно или нет, может только квалифицированный специалист. Если картинка перед глазами расплывается, у вас часто болят глаза и голова обязательно сходите к врачу, чтобы понять требуется ли лечение в вашем случае. Запрещено выбирать очки самостоятельно, ведь если подобрать их неправильно зрение может только сильнее ухудшиться.

Линзы: минус меньше, чем зрение.

Приглядела себе замечательные линзочки на -1, но моё зрение -1,5.
До этого носила линзы на -2 и комфортно себя чувствовала, но, возможно, зрение упала и приспособилось к минусу.
Буду ли я комфортно себя чувствовать в линзах на -1, не будет ли просто всё «замыливаться» и как такое несовпадение минусов может повлиять на зрение?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Светлана Михайловна Белова

Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сахарова Ольга Анатольевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Миренкова Елена Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Качкачева Мария Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пакина Наталья Анатольевна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Орлова Светлана Станиславовна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

странно, что вы носили -2, когда у вас -1,5, вам так прописали или вы сами купили? обычно линзы подбирают с меньшими диоптриями, чем есть на самом деле, у меня -9, ношу лигзы -7( мне так врач прописал), все нормально вижу

вообще-то линзы подбирает окулист. Как Вы сами себе диоптрии подбираете? зайдите в любой магазин, типа линзмастера, там бесплатно окулист все сделает, вам останется лишь только сами линзы купить

линзы,как и очки, подбираются в точности к диоптриям зрения, те если у вас -1,5, то такие же линзы надо брать, не больше и не меньше, иначе зрение ухудшится,да и зачем так над глазами издеваться,есть же и полторашки.

линзы,как и очки, подбираются в точности к диоптриям зрения, те если у вас -1,5, то такие же линзы надо брать, не больше и не меньше, иначе зрение ухудшится,да и зачем так над глазами издеваться,есть же и полторашки.

Глупая тема ,окулист должен подбирать

«. замечательные линзочки. » улыбнуло, как будто сумку подбирает)))

Похожие темы

А что за дизайн у этих линзочек? Линзы они и есть линзы, нет разве?

линзы берутся с меньшими диоптриями, ибо плотно прилегают к глазу. Вот у меня -7, а линзы покупаю -5. И всё прекрасно видно

не знаю,может это у вас такая особенность, я сколько раз была у окулиста мне всегда диоптрии линз говорили покупать такие же, как и погрешность зрения

Многие линзы идут с шагом 0,25.
Какая нужда покупать линзы -1 или -2, если свое зрение -1,5?

линзы берут с минусом меньше, потому что тяжело будет вблизи смотреть, читать и тд

было на один минус 0,7 на другой минус 1,5. знакомые сказали, мол не носи ни с диоптриями, ни без, максимум зеркалку на пляже или если синяки под глазами от заученности или переработки случатся (,,мы носили диоптрии — запороли себе с минус единицы на минус пять, кто не носил — вон бегают аки коники, без очков и линз,,).
не ношу 17 лет, колеблется от нулёвки до минус 0,5, до 20 часов в сутки за экраном

Мне окулист линзы подбирал. У меня -3,5, линзы ношу -2,5. Вижу в них отлично.
После, когда переехала, у другого врача наблюдалась — он тоже оставил мне те же -2,5. С большим минусом даже не предлагал. Сказал, ни к чему это, если вам с такими диоптриями комфортно.

у меня -2 с крошечным лишком, так и ношу на -2. если меньше, то все расплывается, глаза и голова напрягаются слишком, чтобы рассмотреть номер автобуса и тд. ничего хорошего. пробовала линзы сильнее, так тоже плохо — все какое-то как будто ненастоящее, аж укачивать начинает, когда по улице идешь. зачем экспериментировать, если можно спокойно взять линзы именно с вашими диоптриями?

Линзы подбираются немного меньше по диоптриям

В принципе, если гиперкоррекция (Точнее- чужие очки с дополнительными четырьмя диоптриями), то хотя и дискомфортно, но без укачивания.
если укачивает — желательно найти взаимосвязь диоптрий с основным заболеванием, или основное заболевание, и вылечить

Не понимаю, как вы так линзы покупаете. Они подбираются офтальмологом или оптометристом в соответствии с вашим зрением. Невозможно иметь зрение -1,5 и носить линзы на -2. Вы бы просто не выдержали. Советую обратиться к офтальмологу и пройти проверку зрения и подбор линз. Можете обратиться в оптику ╚Очкарик╩, у них отличные врачи, собственная образовательная база.. и пр.

Здавствуйте! У меня зрения -1, и офтальмолог предложил линзы -1, я их носила ток 2 дня, потому что после их снятия я стала видет еще плохо до ношения линз. Скажите а линзы могут ухудшит зрения?! Честно страшно стало

Здавствуйте! У меня зрения -1, и офтальмолог предложил линзы -1, я их носила ток 2 дня, потому что после их снятия я стала видет еще плохо до ношения линз. Скажите а линзы могут ухудшит зрения?! Честно страшно стало

Линзы подбирать с врачом надо, что бы точно подошли они, это же не шутки. А вообще в линзах удобно очень, раньше глаза краснели у меня и сухость была, сейчас стала пользоваться Biotrue раствором и прям отлично всё, ни сухости, ни красноты, раствор этот просто хорошо ухаживает за линзами, поэтому потом глазам удобно очень.

Если у меня один глаз -0.75 стоит ли брать линзы?

Хочу купить цветные линзы, зрение -1.75, а сфера линз только на -1.5 и на -2. Подскажите пожалуйста, можно использовать линзы -1.5 на зрение -1.75? Сейчас ношу прозрачные линзы -1.75

могу ли я при зрении минус 3 носить цветные линзы нулевки

могу ли я при зрении минус 3 носить цветные линзы нулевки

с очками, конечно. Можно и без очков, если увидите что-то

Здравствуйте) у меня один глаз -0,75, другой -1 вижу прям плохо потому что в дополнение к минусу ещё и астигматизм. так вот, очень хочу носить цветные линзы, а они идут только от -1. Сильно страшно? Глаз просто подсядет до -1 или как?

Линзы подбираются на 0,5 диоптрий меньше чем очки. Мне окулист об этом тоже говорила.

Не всегда линзы подбирают с меньшими диоптриями, чем очки или очки с меньшими диоптриями, чем зрение. Если, например, у человека астигматизм небольшой и ещё глаза видят по-разному, то могут подобрать и очки и линзы на диоптрии -2,5, а само зрение может быть на одном глазу -3, а на другом -1,75. Зато зрение корректируется почти на 100%, ну или 1 глаз на 100%, другой около 70%. У меня, лично, так. И вижу я отлично почти)

Если у меня один глаз -0.75 стоит ли брать линзы?

странно, что вы носили -2, когда у вас -1,5, вам так прописали или вы сами купили? обычно линзы подбирают с меньшими диоптриями, чем есть на самом деле, у меня -9, ношу лигзы -7( мне так врач прописал), все нормально вижу

линзы берутся с меньшими диоптриями, ибо плотно прилегают к глазу. Вот у меня -7, а линзы покупаю -5. И всё прекрасно видно

Здравствуйте
А можно ли при -5 и -5,75 носить линзы .
При том что мне делали операцию на глазах

У меня зерня -5;5 можно ли мне взять линзу -5;0

линзы,как и очки, подбираются в точности к диоптриям зрения, те если у вас -1,5, то такие же линзы надо брать, не больше и не меньше, иначе зрение ухудшится,да и зачем так над глазами издеваться,есть же и полторашки.

Купила линзы в аптеке, зрение где-то минус 3, но врач выписал очки на -2,75, теперь я купила линзы сказав что -2,75, сейчас прочла, что нужен какой-то рецепт для линз что делать? Обратно линзы отдавать пока не открывала их. Говорят что нужно знать диоптрию (это типо какой минус?) вроде какой минус знаю но говорят что нужно брать меньше минус для линз, никак у очков.

Не всегда линзы подбирают с меньшими диоптриями, чем очки или очки с меньшими диоптриями, чем зрение. Если, например, у человека астигматизм небольшой и ещё глаза видят по-разному, то могут подобрать и очки и линзы на диоптрии -2,5, а само зрение может быть на одном глазу -3, а на другом -1,75. Зато зрение корректируется почти на 100%, ну или 1 глаз на 100%, другой около 70%. У меня, лично, так. И вижу я отлично почти)

Не всегда линзы подбирают с меньшими диоптриями, чем очки или очки с меньшими диоптриями, чем зрение. Если, например, у человека астигматизм небольшой и ещё глаза видят по-разному, то могут подобрать и очки и линзы на диоптрии -2,5, а само зрение может быть на одном глазу -3, а на другом -1,75. Зато зрение корректируется почти на 100%, ну или 1 глаз на 100%, другой около 70%. У меня, лично, так. И вижу я отлично почти)

Как мне сказали в оптике, из-за близкого контакта к глазам линзы надо брать на -2 меньше чем очки

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Что значит «плюсовое зрение»

Прежде чем мы углубимся в то, что это значит, когда зрение плюс, давайте сначала разберемся, как функционируется зрительная система.

Сначала луч света преломляется роговицей таким образом, чтобы он был направлен на главную линзу глаза – хрусталик. Он выглядит как прозрачное тело двояковыпуклой формы, облаченное в эластичную оболочку. Эта оболочка прикреплена к специальным мышцам цилиарного тела. За счет их сокращение происходит натяжение или ослабление капсулы хрусталика, и он меняет свою форму от почти плоской до шарообразной. Такие изменения необходимы, чтобы создавать преломляющую линзу различной формы, в зависимости от расстояния до рассматриваемого объекта. Луч света, проходя через хрусталик, фокусируется на сетчатке. Изменение кривизны хрусталика позволяет добиться наилучшего фокуса и четкости видения.

При взгляде вдаль цилиарные мышцы расслабляются, а хрусталик принимает более плоскую форму. Когда необходимо рассмотреть объект вблизи, кривизна линзы максимально увеличивается, она становится похожа на шарик.

Нарушения этого механизм приводят к состояниям, которые называются ошибками рефракции и выражаются в близорукости, дальнозоркости или астигматизме.

В дальнозорком глазу происходит слишком слабое преломление лучей в хрусталике, и фокус образуется за поверхностью сетчатки. Поэтому человек хорошо видит вдаль, но не может различить предметы вблизи. Такое нарушение обозначают знаком «плюс». Проблем заключается в неспособности мышц напрягаться и изменять кривизну хрусталика.

При миопии (близорукости) цилиарные мышцы в состоянии спазма или по другим причинам удерживают хрусталик в максимально напряженном состоянии, когда его оптическая сила наибольшая. Человек хорошо видит предметы на переднем плане, потому что изображение шаровидным хрусталиком фокусируется перед сетчаткой, но плохо видит вдаль. Миопию офтальмологи обозначают знаком «минус».

Цифровые значения

Поскольку хрусталик является линзой, то можно измерить его оптическую силу. Для ее обозначения используется такая единица измерения, как диоптрии, в рецепте на очки она обозначается буквой D или Дпт. Идеальным считается зрение, когда глаз способен различить две точки при угле фокусировки в 1,6 градуса, в таком случае говорят о 100%-м зрении. На практике это означает, что при проверке зрения с помощью специальной таблицы (Сивцева) человек с нормальным зрением должен различать буквы десятой строки, которой соответствует обозначение V=1.0, с пятиметрового расстояния.

Для проверки зрения детей используют таблицу Орловой, где вместо букв нарисованы различные картинки соответствующей величины. Также слева от строк указано, с какого расстояния можно увидеть в ней буквы при нормальном зрении. Последняя, двенадцатая, строка доступна людям со 100% зрением с расстояния 2,5 м. При других показателях можно узнать о наличии нарушения рефракции.

Показатель для дальнозоркого глаза устанавливают, предлагая тестируемому смотреть на таблицу через собирающие линзы. Такая оптика позволяет компенсировать остроту зрения. Оптическая сила корректирующей линзы, при которой человек увидит десятую строку с расстояния 5 метром, а одиннадцатую уже нет, и будет стоять в рецепте на очки. Так зрение плюс один считается еще гранью нормы, при которой коррекция не требуется. Далее в зависимости от значения оптической силы линзы, требуемой для коррекции, определяют такие степени дальнозоркости:

• первая – до плюс 2;
• средняя – зрение от плюс 3 до плюс 5;
• высокая – свыше плюс 5.

Возрастные особенности

Плюсовое зрение (дальнозоркость) является физиологичным для новорожденного. У ребенка ввиду малого размера глазного яблока и большой эластичности капсулы хрусталика первые месяцы зрение вблизи размыто, острота зрения составляет около плюс три или даже больше. С развитием органов зрения меняется и их способность к фокусировке, и острота зрения становится как в норме у взрослых.

Если при осмотре у детского офтальмолога определяются предпосылки к сохранению плюсового зрения, то проводится очковая коррекция дальнозоркости. Очки для детей с дальнозоркостью предназначены для постоянного ношения. Их оптическая сила подбирается на одну единицу меньше, чем сила гиперметропии. Такая методика оправдана для детских глаз как стимулирующая их рост и способствующая уменьшению дальнозоркости.

Поскольку структуры хрусталика и цилиарных мышц у детей очень эластичны и способны компенсировать дефект рефракции, то проверку зрения поводят, закапав предварительно глазные капли Пилокарпин. Это лекарство «выключает» аккомодационный аппарат глаза и позволяет выявить истинную или ложную дальнозоркость.

Также в силу генетической предрасположенности или других факторов у ребенка может сформироваться нарушение рефракции, когда один глаз имеет показатель плюс, другой – минус. Такое состояние требует обязательной коррекции сразу же по выявлению, поскольку со временем сигналы с более слабого глаза начинают игнорироваться головным мозгом, так как они не информативны. Постепенно глаз утрачивает свою функцию и развивается амблиопия – снижение зрения, которое невозможно скорректировать.

Также оптическая сила глаза может «сменить знак» с возрастом. Во второй половине жизни те, кто страдал близорукостью, могут отметить улучшение видения вдаль, но размытость переднего плана.

У большинства людей после 40–50 лет развивается так называемая старческая дальнозоркость – пресбиопия.

Мышцы, отвечающие за сокращение хрусталика, ослабевают, и он практически всегда находится в своей более плоской форме. Развивается так называемое состояние «длинной руки» – человек, чтобы увидеть мелкие детали или текст, отодвигает их от себя подальше.

Как устранить гиперопию

Коррекция зрения поводится с учетом степени плюсового зрения и сопутствующих патологий. Если зрение плюс 1 дпт, то в большинстве случаев корректирующую оптику не выписывают. При приближении этого значения к 1,5 Дпт офтальмолог может предложить для коррекции очки или контактные линзы. Линзы должны быть собирательными. Для пожилых пациентов, если раньше уже была диагностирована миопия или астигматизм, будут необходимы две пары очков – одни для дали, а другие – для чтения. Чтобы избежать путаницы, сегодня можно изготовить на заказ очки с несколькими оптическими зонами. Они называются бифокальные или мультифокальные, так как имеют в своем составе оптические области с разной степенью преломления.

Молодым людям для большего удобства могут быть выписаны контактные линзы. Эта оптическая система устанавливается непосредственно на глаз и имеет ряд преимуществ для пользователя. Во-первых, нет искажения изображения или бликов, как в очках; во-вторых, сила контактной линзы может быть меньше, чем очковой из-за отсутствия расстояния до роговицы; в-третьих, более эстетичный вид, отсутствие запотевания, удобство использования при занятиях спортом или в бассейне.

Линзы удобны тем, что их можно подобрать по графику ношения: можно ходить с оптикой целый день (12 часов) и снимать на ночь, а можно выбрать недельные или даже месячные линзы, которые не требуют удаления с глаз в этот период.

Контактные линзы также могут быть с несколькими областями, различными по оптической силе, что позволяет их одновременно использовать и для чтения, и для видения вдаль.

Раньше материал контактных линз не позволял их делать достаточно мощными для высоких степеней дальнозоркости, и если «плюс» был большой, то приходилось пользоваться очками. Новые материалы позволяют выпускать контактные линзы с оптической силой +6 Дпт. Следует помнить, что линзы не должны компенсировать зрение на 100%. Такой подход дает возможность поддерживать тонус цилиарных мышц глаза и сохранять их участие в процессе аккомодации.

Как вариант коррекции плюсового зрения можно выбрать имплантируемые контактные линзы. Потребуется их установка непосредственно в глаз перед радужкой или же перед хрусталиком. Линза очень эластична, это позволяет вводить ее через очень маленький разрез в переднюю или заднюю камеру глаза, где она самостоятельно разворачивается.

Этот метод коррекции используется при высоких показателях «плюсового» зрения, для которых лазерная коррекция противопоказана или же у пациента очень тонкая роговица, есть ее дефекты в виде кератоконуса. Имплантируемые линзы дают такой же эффект, как и при коррекции зрения обычными очками или мягкими контактными линзами, но более удобны в быту.

С помощью различной оптики можно добиться моментального улучшения зрения.

Лазерная коррекция дальнозоркости

Этот метод улучшения зрения подходит для пациентов в возрасте от 18 до 45 лет и при показателях остроты зрения до плюс 5. Воздействие в данном случае прикладывается не к хрусталику, а к роговице – еще одной преломляющей структуре глаза. Лазером «сжигается» некоторая толщина роговицы в установленных местах. Это придет ей новую геометрию и позволяет изменить фокус.

Сама процедура длится около четверти часа и восстановление после нее также недолгое. Уже спустя два часа пациент может увидеть мир по-другому. Для дальнейшего поддержания эффекта от операции врач обычно назначает противовоспалительные (Дифталь, Диклофенак) и увлажняющие капли для глаз (Декспантенол, Корнерегель), комплексные витаминные препараты с лютеином и микроэлементами для приема внутри (например, Таксофит).

Замена хрусталика

При очень высоких показателях плюсовости зрения (до +20 Дпт), особенно у пожилых людей, рациональнее всего будет прибегнуть к операции по замене хрусталика на искусственную линзу – ленсэктомии. Собственный хрусталик разрушается и экстрактируется, а на его место в капсулу помещается линза. Она может иметь особую форму, позволяющую фокусировать изображения с разных расстояний. Более простые варианты имеют один фокус, поэтому пациенту понадобятся очки для чтения, но зрение при этом восстанавливается до 100%.

Решение о целесообразности такого радикального вмешательства должен принимать врач. Пациенту же следует знать, что замена хрусталика проводится достаточно быстро и под местным наркозом, не требует длительного пребывания в клинике. По своей эффективности занимает первое место среди методов лечения дальнозоркости у пожилых людей.

Как видно, не всегда «плюс» – это положительный показатель. В отношении зрения он требует коррекции, которую следует доверить специалисту-офтальмологу.

Если зрение 1 5 то очки должны быть

-3,25, а линзы я беру — 3,00. Окулист сказала, что лучше для линз меньший диоптрий выбирать.

у меня зрение -5,75

-5, но мне в них неудобно — плохо вижу почему то.

а знаете, кстати, в линзах разных фирм

я вижу по-разному. так что теперь не экспериментирую. а вы подбирали себе линзы в глазной по Свердлова? зрение не падало?

в «Этажи» ходил, по Короленко, где Eyekrafft.

ЮляШ, а в цветных линзах тоже четко человек может видеть или только в обычных

Ничего себе топ такой древний оживили) конечно, и цветные есть с диоптрией и без

ношу линзы -4, самый раз. и голова не болит.

вы имеете ввиду очки -6?

тогда линзы можно -5,75 или -5,5

Мне одна знакомая говорила, что очки надо выбирать с дптр на два раза меньше.

Они больше подходят как бы. Если у автора -6, то лучше очки на -3, а не -5. Не знаю правда это или нет.

а моей знакомой в медцентре

сказали, что если меньше дипотрий выбрать то глаза будут напрягаться и зрение будет ухудшаться. Поэтому она один в один брала линзы.

мне окулист сказала

что надо на полдиоптрии или на четверть меньше. сами подумайте, если очки чуть поодаль от глаз, а линзы непосредственно на глазу то.. судите сами. что лучше подойдет

вот поэтому и у очкариков портится зрение быстро

а дескать если правильно носить линзы то не будут портиться

полдиоптрии или четверть,

это как раз. а девушка которая отписалась выше что надо носить «Если у автора -6, то лучше очки на -3, а не -5» ошибается.
надо -5,75 или 5,5

а лучше совет автору топа сходить самому проверить зрение и проконсультироваться у окулиста!

Методика Бейтса: технология идеального зрения

Многие, сталкиваясь с ухудшением зрения, соглашаются на пожизненное ношение очков или прибегают к операции, не зная, что существует уникальная методика Бейтса, восстанавливающая естественное зрение при помощи упражнений.

Предпосылки возникновения методики

Современную активную жизнь человека трудно представить без совершенной работы органов чувств. Одним из важнейших в настоящее время является зрение, на него возлагается получение 95% информации об окружающей действительности.

В середине 19 века американским офтальмологом Уильямом Бейтсом была разработана уникальная методика восстановления зрения. Заняться собственной исследовательской работой его побудили несоответствия в объяснениях классической офтальмологии причин проблем со зрением. Новаторство идеи Уильяма Горацио Бейтса заключалось в отказе от коррекции зрения при помощи очков и линз и операции, как малоэффективных.

Причины дефектов зрения по Бейтсу

После многолетних исследований Уильям Бейтс выявил, что основная причина ухудшения зрительной функции заключается в психическом напряжении. Оно возникает при желании что-то разглядеть. Попытка увидеть удаленные объекты вызывает миопию, стремление рассмотреть вблизи приводит к дальнозоркости.

Естественное зрение, как и другие органы чувств, функционирует без принудительного усилия. Не испытывая напряжения, распознается вкус и звук, тактильные ощущения. Процессы фокусировки не должны вызывать напряжения: если из-за недостаточного освещения или далекого расположения объекта глаз не может разглядеть определенную точку, то он переходит на другую.

Идеальное зрение достижимо только при нахождении глаза в расслабленном состоянии.

Особенность методики Бейтса

Исходя из утверждений основоположника теории, восстановление естественного зрения достижимо при регулярной тренировке и релаксации глазных мышц. Комплекс упражнений направлен на улучшение кровообращения, расслабление и тонизирование мышц. В результате возможно частичное или полное восстановление зрения независимо от возраста.

При разглядывании объекта вблизи напрягаются поперечные окологлазные мышцы одновременно с расслаблением продольных, в этом случае глаз будто вытягивается вперед. При рассматривании далеко расположенных объектов поперечные мышцы расслабляются, придавая глазу естественную шарообразную форму.

Тренируя поперечные и расслабляя продольные окологлазные мышцы можно избавиться от дальнозоркости, и аналогично для устранения близорукости эффективно снимать напряжение с поперечных и укреплять продольные.

Когда нужна зарядка для глаз?

Комплексный подход методики при ухудшении зрения применим для аномалий рефракции, вызванных напряжением или ослаблением окологлазных мышц: при близорукости, дальнозоркости, возрастном ухудшении зрения, астигматизме и косоглазии.

Помимо этого, гимнастику для глаз и другие методы применяют при напряженной зрительной работе, усталости и временном ослаблении зрения в качестве профилактической меры.

Способы восстановления зрения по Бейтсу

Системный подход Уильяма Бейтса состоит из трех основных аспектов:

• физического расслабления;
• психического расслабления;
• дыхательных упражнений, поддержания диеты и иных дополнительных методов.

При этом лучший эффект достижим при одновременном применении динамического и пассивного расслабления.

Динамический способ восстановления

Методика, описанная в исследованиях Бейтса, включает динамические способы восстановления: плавные моргания, центральная фиксация, перемещения и другие, направленные на расслабление мышц путем двигательной активности.

В качестве способа расслабления в динамике применяется моргание под названием «крылья бабочки». Движения должны выполняться мягко, без напряжения.

Пассивная релаксация

Пассивное расслабление аналогично релаксации органов зрения в периоды отдыха. Для пассивной релаксации применяется пальминг, воспоминание и мысленное расслабление. Они направлены как на снятия напряжения с глаз, так и на снятие мозгового напряжения. Идея воспоминания и мысленного расслабления заключается в формировании и закреплении идеального образа объекта, что в итоге исправляет нарушение рефракции. Следует избегать искажение цвета или самого предмета, так как это вызывает психическое напряжение.

Солнцезащитные и оптические очки

Ношение солнцезащитных очков должно быть обусловлено переизбытком света от внешних факторов: электросварка, снежное или пляжное пространство и автодорога в солнечную погоду. Естественная защита глаза в виде смыкания век и уменьшения зрачка не должна нарушаться.

Пользуясь оптическими очками для коррекции зрения, выписанными офтальмологом, степень нарушения зрения только закрепляется. Нейтрализованное очками или линзами напряжение и ограничение в амплитуде движения мышцы препятствуют процессу естественного оздоровления.

Следует не отказываться от очков, в случаях необходимости выполнять профессиональную деятельность и управлять автомобилем. В теории Бейтса для постепенного оздоровления лучше подобрать очки или линзы, не превышающие 1,5 диоптрии от собственного зрения. И по мере улучшения зрения — менять их.

Центральная фиксация

Слои сетчатки глаза неравномерны и существует самый светочувствительный центр зрения, который позволяет разглядеть предмет, если смотреть на него прямо. Но при проблемах зрения функционального или органического характера, центральная фиксация ослабевает и глаз одинаково, или даже лучше, видит объект другими частями. Получается, что человек не может рассмотреть лучше то, на что смотрит.

При помощи упражнений можно вернуть способность центральной фиксации. Это доступно путем сознательного видения одной области четче, чем других.

Упражнения по Бейтсу

Комплекс упражнений разделяется на базовые (раскачивание и перемещение) и специальные для каждого из видов аномалии. Он проводится по таблице для проверки зрения путем фокусировки на букве и переходе на другую вертикально, горизонтально или диагонально. При этом возникает ощущение, что таблицы двигаются и буквы раскачиваются. При сильном нарушении зрения или риске отслойки сетчатки рекомендуется делать упражнения под наблюдением специалиста.

Гимнастика состоит из следующих упражнений:

1. плавное вращение глазами по кругу;
2. переведение взгляда вниз и вверх;
3. переведение взгляда влево и вправо;
4. рисование взглядом разнообразных фигур и узоров.

Упражнения чередуются с отдыхом для глаз плавными и быстрыми морганиями. Увеличивать сложность и длительность выполнения упражнений следует постепенно, избегая перенапряжения.

Одним из приемов является ношение «пиратской повязки». Занимаясь дома привычными делами, нужно закрыть один глаз непроницаемой повязкой на 30 минут. После этого сделать пальминг, закрыть другой глаз и носить повязку 30 минут. По завершению ношения прием пальминга повторить.

Для общего расслабления тела используются большие повороты, в качестве предварительного этапа, и малые, представляющие длинные и короткие покачивания. Такая плавная двигательная активность снимает напряжение с мышц спины и шеи, способствуют улучшению общего самочувствия. Повороты влево и вправо выполняются вначале с открытыми, затем — с закрытыми глазами.

Приемы соляризации весьма полезны для оздоровления зрительной функции. Закрыв глаза, выполняются повороты, обращая к солнцу попеременно стороны тела. Далее следует понемногу поочередно приоткрывать глаза со взглядом вниз. При возникновении дискомфорта плавно и часто поморгать.

Светочувствительность глаз настолько велика, что даже прикрытые веками, они способны ощутить кванты света, поэтому для максимального расслабления и отдыха, Бейтс предложил метод пальминг (термин образован от английского palm — ладонь). Его суть состоит в том, чтобы накрыть глаза перекрещенными ладонями и без усилия представить черный цвет.

Выполнять пальминг рекомендуется после завершения комплекса упражнений не менее 5 минут, а также при любой усталости глаз или ощущении напряжения, в перерывах между работой. Вначале упражнения нужно занять любую позу, в которой можно расслабиться, снять напряжение с шеи и спины. При выполнении сидя, важно поставить локти на опору (например, стол) и мягко прикрыть ладонями глаза, сомкнув пальцы. Дыхание должно быть ровным и спокойным. После упражнения медленно отвести ладони и побыть с закрытыми глазами.

Есть ли противопоказания метода Бейтса

Данный подход успешно применяется при многих аккомодационных нарушениях зрения: близорукости, дальнозоркости, астигматизме, косоглазии, пресбиопии, катаракте и амблиопии.

Противопоказаниями могут являться риск отслоения сетчатки или недавно проведенная операция на органах зрения. По прошествию полугода после хирургического вмешательства допустимо начать упражнения по методу Бейтса.

• Кирилл С., 31 год:
  Стал замечать, что зрение во время работы за ноутбуком к вечеру садится. Начал делать пальминг в перерывах и вечером. Неприятные ощущения после упражнений исчезли — глаза как будто отдохнули.
• Аня К., 15 лет:
  В школе плохо вижу, что пишут на доске. Очки при одноклассниках не хочу носить, чтобы не дразнили. Делаю упражнения дома уже 4 месяца. Одно из них моему младшему братику нравится больше всего. Мы надеваем пиратские повязки на один глаз и играем в захват корабля. Уже проще разглядеть задание на доске, реже заглядываю в тетрадь соседке по парте.
• Василий Владимирович Д., 67 лет:
  Я пенсионер, и только по достижению своего возраста появилось много времени для того, чтобы поправить свое здоровье. Повесил на стене в доме таблицу для тренировки, в огороде делаю покачивания и повороты, подставляю глаза солнышку. За полтора года появилась ясность во взгляде, и врач отметил стабилизацию зрения.
• Елена З., 43:
  Год назад у меня начало ухудшаться зрение. Я сразу же обратилась к окулисту, он поставил диагноз «миопия средней степени», посоветовал делать гимнастику для глаз по Бейтсу и прямо на приеме показал как делать упражнения. Через полгода занятий миопия была уже слабой степени и я не собираюсь останавливаться на достигнутом.

Нарушение зрения затрудняет получение представление о мире вокруг и ограничивает возможность занятий различными видами деятельности. Поэтому технологии восстановления естественной зрительной функции так востребованы.

В заключение можно сказать, что с момента появления и до сих пор методика привлекает сторонников Бейтса по всему миру. Предложенный им комплексный подход к оздоровлению и систематические занятия способны стабилизировать зрение и даже существенно улучшить его.

Как спасти своё зрение по методике Бейтса:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.