Меню Рубрики

Зрение садится от линз или очков

В чем преимущества и недостатки различных видов улучшения зрения? Имеют ли они противопоказания и ограничения? Возможно ли их сочетание? Важно разобраться со многими нюансами применения популярных способов коррекции.

Подбирая метод улучшения зрения — контактные линзы или очки — люди чаще предпочитают более распространенный и проверенный способ. Действительно, очковая коррекция применяется очень давно. Технология производства стекол для очков постоянно совершенствуется, методика их подбора детализируется и улучшается.

Современные очковые линзы могут быть изготовлены из разных материалов. Пластиковые легче по весу, не давят на переносицу, стеклянные — более прочные.

Также можно подобрать очковые линзы в зависимости от количества оптических зон (фокусов) для коррекции зрения. У пожилых людей применяются однофокальные линзы, которые исправляют зрение вблизи или на большие расстояния. Разработаны многофокальные стекла, корректирующие остроту зрения одновременно на различные дистанции. Но чтобы освоиться с ними, потребуется адаптационный период.

Ношение очков имеет еще несколько плюсов:

  • самый простой метод, не требующий никаких навыков;
  • простота ухода за стеклами — достаточно иметь чехол и салфетку;
  • удобство применения при накрашенных глазах и ресницах;
  • отсутствие непосредственного контакта очковых стекол с поверхностью глазного яблока;
  • очки используются в течение длительного времени при их сохранности и отсутствии ухудшения остроты зрения;
  • возможность изменить внешний вид, меняя форму стекол, их цвет или оправу.

Можно подобрать гипоаллергенную оправу, легкую, подходящую по цвету. Для детей выпускаются специальные мягкие оправы, которые прочно фиксируются за ушками, на переносице и не мешают малышу играть.

Разработаны специальные покрытия для очковых стекол, улучшающие их качество. Фотохромные линзы играют роль солнцезащитных очков при солнечной погоде на улице, в помещениях они выглядят как обычные очки.

Поляризованные стекла для очков устраняют блики, защищая глаза от эффекта ослепления при взгляде на отражающие свет поверхности или фары встречного автомобиля. Также уменьшает блики просветляющее покрытие, нанесенное на стекла.

Гидрофобное покрытие обладает водоотталкивающими качествами, спасает очки от запотевания. Созданы модели спортивных очков, которые надежно держатся на лице, защищают глаза от ультрафиолетовых лучей, не запотевают. Самые современные модели очков имеют многослойное покрытие, поэтому их цена высокая.

Недостатки очков

Что выбрать для улучшения зрения? Офтальмолог расскажет о плюсах и минусах каждого вида коррекции зрения.

Использование очков имеет следующие недостатки:

  • изменение внешности, которое не всегда устраивает человека;
  • вынужденные ограничения при активном образе жизни (неудобство при постоянном использовании, опасения сломать или потерять);
  • ограничения в использовании солнцезащитных очков;
  • сложности при занятиях подвижными видами спорта;
  • необходимость постоянно носить очки с собой;
  • нежелательное влияние на здоровье, усугубление проблем со зрением при неадекватном подборе очковых линз;
  • возникновение зрительных искажений при снятии очков;
  • ограничение боковых полей зрения из-за наличия дужек;
  • запотевание стекол при температурных перепадах;
  • проблемы использования при дожде, снеге;
  • сложность подбора очков при разнице в остроте зрения глаз более 2 диоптрий;
  • высокая стоимость современных очковых линз и стильных оправ.

Преимущества линз

Контактные линзы — современное решение проблемы плохого зрения. Активная молодежь чаще делает выбор именно в их пользу.

При использовании очков у некоторых людей формируется комплекс неполноценности, возникает неуверенность в себе. В этом случае линзы являются прекрасной альтернативой очкам. Кроме того, меняя цвет линз, можно сделать свой имидж ярче, подчеркнув красоту глаз.

Линзы помогают скрыть различные особенности глаз, ухудшающие внешний вид. К ним относятся врожденные недостатки — альбинизм, разноцветная радужка, и приобретенные — рубцы на радужке или роговице, бельмо.

Кроме эстетических преимуществ, хорошо то, что линза повторяет движения зрачка. Это обеспечивает естественность оптимизации зрения, отсутствие расплывчатости контуров предметов и других зрительных искажений, сохраняет физиологические границы полей зрения. Линзы можно носить в течение 12 часов при активном образе жизни.

Контактный способ коррекции имеет еще несколько преимуществ:

  • независимость качества видения от наличия осадков, перепадов температур;
  • возможность заниматься спортом;
  • хорошая коррекция зрения даже при анизометропии более двух диоптрий;
  • можно использовать любые солнцезащитные очки;
  • одноразовые линзы не вызывают воспалительных изменений, уход за ними проще (выбрасываются в конце дня, утром используется новая пара линз).

Недостатки линз

Используя линзы, человек сталкивается с некоторыми сложностями.

Возникает необходимость снимать их перед сном и надевать утром перед зеркалом при хорошем освещении, соблюдая осторожность и гигиенические правила. Подробнее о том, как надевать и снимать линзы →

Существуют ограничения при водных процедурах, так как возможно инфицирование линзовых поверхностей водой.

При неосторожном использовании можно повредить оболочки глаза, что чревато осложнениями, вплоть до потери зрения. Требуется время на приобретение навыков использования и хранения линз.

Ежедневное ношение в течение рабочей недели, особенно при несоблюдении гигиенических норм, может привести к образованию язв роговицы и другим опасным воспалительным процессам.

Может возникнуть аллергическая реакция на раствор для линз. Даже корректное использование линз в той или иной мере меняет метаболизм и микроциркуляцию в оболочках глаза, ограничивая доступ к ним кислорода и вызывая сухость слизистых. Поэтому в использовании контактных линз должны быть перерывы.

Через определенный срок линзы нужно обновлять, что чревато финансовыми затратами. К недостаткам можно отнести их высокую стоимость. Кроме того, они легко теряются при установке или снятии, мягкие линзы повреждаются в руках у новичков. В связи с этим желательно иметь с собой не только контейнер с раствором, но и пару запасных линз.

Для исключения осложнений раз в три месяца необходима консультация офтальмолога.

Какой метод коррекции лучше?

Что лучше для глаз — линзы или очки? При решении этого вопроса предпочтения пациента не могут играть определяющей роли. Только офтальмолог после сбора анамнеза и полноценного осмотра определит, какой способ улучшения зрения является оптимальным.

Выбирая метод зрительной коррекции, специалист учитывает множество деталей:

  • Возрастные ограничения — детям до 12 лет использование линз не подходит, часто они вызывают затруднения у пожилых людей. При отсутствии эффекта от попыток коррекции зрения очками в некоторых случаях линзы могут быть использованы у детей, в том числе при врожденных аномалиях строения глаза.
  • Характер профессиональной занятости. Людям, работающим на химических предприятиях, пыльных производствах, лучше использовать очки. Доктора рекомендуют использовать линзы пациентам, работающим в сферах медицины или строительства. Также контактный способ улучшения зрения подходит профессиональным спортсменам.
  • Состояние здоровья — наличие проблем с координацией движений, мелкой моторикой, психические нарушения, заболевания глаз, склонность к аллергии исключают корректное использование контактных линз.
  • Вождение. Пациентам, длительное время проводящим за рулем автомобиля, окулисты часто советуют использование мягких контактных линз. Они обеспечивают высокую четкость зрения даже в темное время суток, физиологические поля зрения, комфортность в использовании, доступ кислорода к оболочкам глаза.

Офтальмологи советуют иметь адекватно подобранные очки в любом случае. В ответ на это пациенты часто недоумевают: «Но я постоянно ношу линзы, и меня это устраивает». Нужно знать, что иногда использование линз имеет временные противопоказания, тогда их просто необходимо заменить очками.

К ним относятся простудные заболевания вирусной или бактериальной этиологии, особенно с выраженными катаральными явлениями, необходимость курсового приема некоторых лекарств. Такими препаратами являются мочегонные средства, десенсибилизирующие лекарства, сосудосуживающие капли при насморке. Нежелательно использовать линзовую коррекцию при приеме оральных контрацептивов, препаратов от укачивания и головокружения.

После окончания курса лекарственной терапии человек может вновь использовать линзы после консультации со специалистом.

Как определиться с выбором?

Что лучше носить, чтобы не усугубить проблему плохого зрения? Подбирать способ оптимизации зрения может только врач-офтальмолог.

Использование контактных линз противопоказано при ряде заболеваний глаз:

  • воспалительные и аллергические заболевания век, конъюнктивы, роговицы;
  • патология хрусталика;
  • дакриоцистит;
  • глаукома;
  • низкая чувствительность глазных оболочек из-за нарушений иннервации глаза;
  • синдром сухого глаза и другие нарушения слезоотделения;
  • птоз различной этиологии;
  • косоглазие.

Совет врачей при выборе линз или очков необходим, если пациент болен серьезными хроническими болезнями.

Нужна консультация терапевта и его заключение о состоянии здоровья при наличии следующих заболеваний:

  • состояние иммунодефицита;
  • бронхиальная астма;
  • аллергический ринит;
  • туберкулез любых органов;
  • хронические заболевания органов дыхания с частыми рецидивами;
  • онкологические новообразования.

При этих болезнях линзы для глаз противопоказаны.

При близорукости лучше носить линзы или очки? При средней и выраженной миопии, особенно в сочетании с астигматизмом, наилучшим способом коррекции являются контактные линзы. Подобрать очки при этой патологии часто затруднительно. Жесткие линзы хорошо защищают поврежденный хрусталик, одновременно нормализуя остроту видения. При появлении проблем со зрением необходима срочная консультация офтальмолога.

Очки или линзы — на чем остановить свой выбор? Этот вопрос для каждого человека решается индивидуально после консультации офтальмолога. Цель любой оптической коррекции состоит в обеспечении хорошего зрения и зрительного комфорта при чтении, вождении автомобиля, разглядывании пейзажа за окном.

Чтобы давать глазам отдых, можно использовать линзы на работе, а придя домой, менять их на очки. Если нет времени и условий для ухода за линзами, выручат очки, при активных мероприятиях, в походах и при занятиях спортом пригодятся линзы. Адекватная коррекция способствует стимуляции зрения, возвращает радость жизни, работоспособность.

Девять мифов о линзах

МИФ 1. Контактные линзы могут привести к инфицированию глаза.

Контактные линзы не вызывают сами по себе инфекционных заболеваний. Воспаление могут вызвать патогенные микробы, занесенные в глаз с поверхности грязных линз. Только недостаток гигиены или неправильное обращение с контактными линзами может привести к подобным проблемам. Если следовать инструкциям офтальмолога по уходу за линзами и не забывать о регулярной дезинфекции, риск инфицирования будет сведен к минимуму. Важно также помнить: чем чаще вы меняете линзы, тем это лучше для здоровья глаз. Если пользователь линзы соблюдает сроки плановой замены, то ношение линзы будет комфортным и предотвратит аллергические реакции глаза на отложения белка. Следует отметить, что с появлением однодневных линз этот миф развеян полностью.

МИФ 2. Контактные линзы вредны для глаз.

Современные линзы изготавливают из биосовместимых материалов, аналоги которых широко используются во многих отраслях медицины. Свойства этих материалов позволяют линзам пропускать достаточное количество кислорода, который необходим для метаболизма клеток роговицы. Поэтому проблема недостатка кислорода уже решена. Контактные линзы, правильно подобранные офтальмологом, при соблюдении режима ношения, графика замены и правил ухода являются комфортным и безопасным средством коррекции зрения. Помните, что контактные линзы относятся к изделиям медицинского назначения, поэтому ими нужно пользоваться в соответствии с указаниями врача.

Читайте также:  Как не потерять зрение от комп

Что касается цветных контактных линз, то для них применяют те же материалы, что и для обычных линз. Как в оттеночных, так и в изменяющих цвет глаз линзах цветовой слой находится не прямо на передней поверхности линзы, а внутри материала, из которого она изготовлена. Поэтому цветовой слой никогда не соприкасается с глазом, его химический состав не раздражает слизистую. Цветные линзы имеют те же параметры, что и обычные линзы, тот же химический состав материала, поэтому они так же безопасны, как и корригирующие (исправляющие зрение) контактные линзы, которыми пользуются миллионы людей во всем мире.

МИФ 3. Контактные линзы могут сместиться за глазное яблоко.

Контактная линза физически не может попасть внутрь глазницы. Линзы находятся на передней поверхности глаза или, в случае смещения, под веками. Глаз имеет естественный защитный барьер, который покрывает белок глаза и окружает глазное яблоко под верхними и нижними веками, препятствуя попаданию линзы внутрь глазницы.

МИФ 4. При резком движении контактная линза может выпасть.

Благодаря анатомии человеческого глаза это практически невозможно. Вот почему пользователи контактных линз могут заниматься практически любым видом спорта (кроме плавания, потому что линзы могут попросту уплыть из глаза). Сила, удерживающая контактную линзу на роговице, зависит от диаметра линзы. Определить диаметр может только врач-офтальмолог в салоне оптики. Поэтому при подборе линз стоит довериться профессионалам.

МИФ 5. Сроки замены контактных линз придумали производители, чтобы люди тратили больше денег. Сроки замены линз можно иногда нарушать.

Соблюдение сроков замены линзы – еще одно обязательное правило ношения контактных линз. Срок службы линзы зависит от материала, из которого изготавливается линза, и скорости накопления в ней белковых отложений. Это время очень тщательно теоретически рассчитывается для каждой контактной линзы. Не соблюдая сроки плановой замены, пользователь рискует получить аллергические реакции на отложения белка. И, поверьте, ощущения при этом будут не самые приятные.

В связи с этим в настоящее время главным образом применяются контактные линзы со сроком плановой замены 1 месяц, 2 недели и 1 день. А весьма популярные ранее традиционные линзы, которые некогда можно было носить до года, мы использовать не рекомендуем.

Большую популярность постепенно завоевывают продукция, которую меняют более часто. Например, линзы плановой замены, срок службы которых до 1 месяца, являются превосходным выбором для многих пациентов. Их преимущества – более чистые контактные линзы и, соответственно, здоровые глаза, при этом финансовые затраты возрастают не так уж сильно.

Самыми приемлемыми по соотношению цена-качество сегодня являются линзы, срок ношения которых составляет 2 недели. Однако наиболее комфортны однодневные. После ношения их просто снимают и выбрасывают. Таким образом, отпадает необходимость в уходе за линзами. Каждый день вы надеваете чистую и стерильную пару.

Кстати, есть еще один весьма экономичный вариант ношения контактных линз – это чередование их с очками.

МИФ 6. Уход за контактными линзами занимает много времени.

Прежде всего, следует помнить, что правильный уход за контактными линзами важен для здоровья глаз. А современные многофункциональные растворы позволяют значительно упростить уход и хранение линз. Лучший способ дезинфицировать и очищать их – это помещать на ночь в специальный раствор, который сделает всю «работу», пока вы спите. Если вы не хотите обременять себя уходом за линзами, рекомендуем выбрать «однодневки».

Опасное баловство или невероятно полезное изобретение: портят ли линзы зрение?

Контактные линзы (КЛ) — очень популярные оптические приборы, являющиеся прекрасной и альтернативой очкам.

Они предоставляют полный обзор местности, не искажают реальные размеры объектов и не запотевают. Линзы никогда не залепит снегом и не зальёт дождём.

Они незаметны и позволяют носить солнцезащитные очки (что так необходимо в тёплые времена года) или смотреть фильм в 3D. Некоторым людям эти изделия помогают повысить самооценку, так как ношение очков устраивает не всех.

Иногда КЛ — единственная возможность улучшить состояние глаз в случаях сильного нарушения или большой разницы в остроте зрения (такое явление называется астигматизмом). Однако, существует продукция, предназначенная исключительно для изменения цвета глаз.

Подробный взгляд на обычные и цветные контактные линзы

Контактные линзы подразделяются на гибкие и твёрдые. Последние назначаются лишь при очень серьёзных случаях астигматизма. Гибкие — удобны, практичны и прекрасно пропускают воздух, позволяя глазу дышать.

Внимание! Не стоит забывать о том, что цветные КЛ не рекомендуется носить дольше 6 часов подряд.

Контактная оптика подойдёт не каждому, хотя такое и случается крайне редко. Поэтому важна помощь квалифицированного офтальмолога при подборе оптики, чтобы избежать проблем, связанных с дискомфортом, аллергией и ухудшением зрения в процессе эксплуатации.

Фото 1. Цветная контактная линза. В центре изделия имеется бесцветная область для зрачка.

Один из самых забавных мифов, связанных именно с цветными изделиями — то, что они окрашивают глаз. Так вот это не так и опасаться подобного не стоит. Зона зрачка у них бесцветная, а краска по кругу никоим образом не может попасть в глаз и тем более изменить его цвет, так как находится внутри изделия!

В свою очередь, обыкновенные КЛ полностью прозрачны.

Справка. Цветные разновидности подходят как здоровым, так и людям с нарушениями зрения, потому что выпускаются и с диоптриями, и без них.

Контактные линзы портят зрение или нет?

Существует ошибочное мнение, что контактная оптика ухудшает зрение. Офтальмологи эти домыслы отвергают, так как никакими фактами они не подтверждены.

Этот миф, вероятно, возник в результате сравнения с действием ортокетарологических моделей, которые способны замедлять процесс развития близорукости. Если перестать носить такие изделия, патология снова начинает прогрессировать.

КЛ не ухудшают зрение, а благодаря полному обзору ещё и позволяют глазам меньше напрягаться в течение дня и не уставать.

За счёт того, что изделия надеваются непосредственно на зрачок, пациент все видит так, как видел бы абсолютно здоровый человек. К справке, радиус очков ограничен линзой и оправой, так что зрение корректируется только по прямой линии.

На цветовосприятие КЛ никак не влияют, благодаря тому, что они бесцветные и прозрачные.

Как КЛ влияют на глаза

Довольно часто можно услышать, что ношение линз вредит глазам и приводит к развитию заболеваний, таких как конъюнктивит и кератит, либо к возникновению повреждений глазного яблока. Определённый риск такого развития событий есть, но причина его глубже и связана не с самими изделиями, а с личной непереносимостью пациентом корректирующей оптики либо с пренебрежением правилам ухода.

Важно! Чтобы избежать каких-либо проблем, необходима консультация специалиста по подбору контактной оптики и сопутствующих товаров!

К примеру, конъюнктивит может развиться, если подобрать неправильный раствор, носить повреждённое изделие либо снимать и надевать его грязными руками.

Фото 2. Конъюнктивит, возникший из-за неправильного ношения линз. Сопровождается сильным покраснением и слезотечением.

Нужно всегда, перед тем как надеть, проверять линзу на целостность и отсутствие мусора, чтобы не повредить глаз.

Кроме того, необходимо верно подобрать саму оптику и раствор, соблюдать правила ношения и хранения, чтобы избежать пересыхания глаз (что может привести к выпадению линзы) и преждевременной их усталости, а также нарушения газообмена.

Справка. Предотвратить пересыхание глаз также можно путём закапывания в глаза раствора или специальных глазных капель, предназначенных для смачивания изделий.

В первую очередь, разумеется, необходимо проверить реакцию глаз на ношение КЛ в целом, чтобы избежать вышеперечисленных проблем!

Правила использования

К подбору КЛ следует подойти серьёзно и приобретать только ту оптику, которую прописал офтальмолог. Контактные линзы должны идеально подходить по диоптриям и кривизне глаза.

Вместе с КЛ приобретается специальный контейнер для хранения, раствор и пинцет.

Внимание! Извлекать линзы из контейнера пальцем нельзя, так как велик риск повреждения изделия, что может повлечь за собой травму глаза или возникновение заболеваний!

Как носить

Изделия эксплуатируют строго по инструкции и не носят дольше указанного количества часов в сутки и разрешённого срока до полной замены.

Существует три класса изделий, каждый из которых имеет свои особенности; стандарт, экологический и комфорт.

Линзовая продукция класса «Стандарт» можно носить от одного месяца до полутора лет. Такие линзы каждый вечер снимаются. Лучшей по соотношению «цена-качество» считается оптика со сроком эксплуатации 6-12 месяцев.

Продукция класса «Экологический» характеризуются сроком службы до полутора лет. На изделия этого класса наносится специальный слой, защищающий глаз от ультрафиолетового излучения. Такой вариант подойдёт для людей, которые большую часть дня проводят за компьютером.

Продукция класса «Комфорт» можно носить до трёх месяцев подряд не снимая, после чего изделия заменяются на новые.

Важно! Если носить КЛ по несколько дней подряд (кроме линз, класса «Комфорт»), то довольно велик риск возникновения конъюнктивита или кератита (в случае, если изделия, конечно, не предназначены для многодневной носки по инструкции).

Мифы о ношении контактных линз: портится ли здоровье от них?

Распространены несколько мифов о вреде использования этих изделий, однако они не подкрепляются никакими фактами и опровергнуты офтальмологами:

  1. Контактная оптика искажает зрение. На самом деле, наоборот, — изделия позволяют видеть объекты в реальном размере, в отличие от очков, и передают окружающую картину очень чётко.

Фото 3. Цветная контактная линза на глазу. Изделие плотно прилегает, не ограничивает обзор.

  1. Длительное ношение портит зрение. Благодаря тому, что радиус обзора при использовании данных изделий такой же, как у человека с идеальным зрением, глаза устают намного меньше, не переутомляются, сокращается вероятность преждевременного снижения остроты зрения.
  2. Цветная оптика искажает цветопередачу и окрашивает роговицу. Если носить цветные изделия, ни проблем с цветопередачей (область зрачка бесцветная), ни окрашивания роговицы (краситель находится внутри изделия и никак не может попасть на глазное яблоко и окрасить его) не возникает.
  3. Длительное ношение КЛ повреждает органы зрения, вызывает конъюнктивит, кератит. Ни одно изделие не нанесёт вреда здоровью, если соблюдать все правила эксплуатации по уходу и осуществлять подбор оптики и аксессуаров через офтальмолога.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается о преимуществах контактных линз по сравнению с очками.

Читайте также:  Памятка для детей о том как сохранить зрение

Заключение

Контактные линзы — отличное решение для плохо видящих людей. Такой вид оптики удобен, практичен и незаметен. Использование этих изделий даёт полную свободу действий, не обременяя человека оправой на носу. Многие опасения по поводу вреда контактных линз необоснованны, поэтому не стоит бояться использовать этот вид коррекции зрения.

Зрение садится от линз или очков

Многие не уделяют своему здоровью никакого внимания, пока оно не вызывает особых опасений, сюда же можно отнести и проблемы со зрением. Очки являются наиболее простым и доступным способом коррекции зрения, однако, имеют свои минусы.

Почему не стоит спешить с очками? Слышали ли вы о людях, которые с помощью очков улучшили свое зрение? Скорее всего, нет. Благодаря линзам люди получают мгновенный результат. Они могут лучше видеть предметы на расстоянии или строчки в книге, но стоит снять очки, как зрение ухудшается.

Теория американского врача-офтальмолога Бейтса заявляет, что главной причиной всех нарушении зрения является длительное напряжение от усилия увидеть. При близорукости ухудшается способность к четкому видению предметов на расстоянии, а при дальнозоркости, напротив, искажается контур предмета расположенного вблизи. Даже если человеку подбирают соответствующие очки, глазное яблоко все равно будет напрягаться «по привычке», из-за имеющегося условного рефлекса. Очки помогают исправить только внешние проявления отклонения рефракции глаз, никак не устраняя ее причины.

Во время исследований большая часть пациентов заявила, что после начала ношения очков через какое-то время зрение стало ухудшаться без видимых на то причин. Даже правильно подобранные очки не останавливают прогрессирование имеющегося заболевания. И примерно раз в год следует проводить повторные обследования с целью коррекции количества диоптрии новых линз. С возрастом ситуация только усугубляется и в итоге больному может потребоваться замена очков до трех раз в год.

Некоторые специалисты утверждают, что функционирование любого человеческого органа возможно лишь при полноценной реализации всего имеющегося природного потенциала. Если же некоторые функции выполняются посредством вспомогательного приспособления, по природное регулирование постепенно атрофируется. Было замечено, что если пациент по каким-либо причинам длительный период был вынужден обходиться без очков, у него заметно улучшалось зрение.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что линзы корректируя процесс рефракции, выполняют работу мышц глаза и последние со временем начинают все хуже выполнять свою работу, вследствие чего зрение снижается еще больше. И что же мы делаем в такой ситуации? Идем к офтальмологу за новым рецептом очков.

Еще одной вредной для глаз особенностью очков является то, что они не дают глазам много двигаться. Здоровый глаз смотрит в разные стороны, часто шевелится, в то время как линзы в очках дают изображение только в маленьком радиусе. Глазное яблоко постепенно становится малоподвижным, и человек, привыкнув к очкам, просто поворачивает голову за интересующим его предметом. Со временем нарушается кровообращение, что еще более усугубляет состояние всех тканей глаза.

Существуют случаи, при которых постоянное ношение очков приводит даже к осложнениям — нарушению цветовой восприимчивости сетчатки. У пациентов наблюдается повышенная нервозность. Неправильно подобранная, неудобная оправа, ухудшает кровообращение в тканях лица. Сдавливая височные сосуды, она становится причиной постоянных головных болей.

Рекомендации для тех, кто хочет улучшить зрение. В общем, очки предлагают нам не очень приятные перспективы. Так что постарайтесь насколько это, возможно, забыть о них. Снимайте их как можно чаще. Достаточно несколько минут в день уделять своему зрению, и очки могут вам вообще не понадобиться. Но чтобы расстаться с ними, необходимо подготовиться к этому шагу в первую очередь морально.

Помните, поначалу даже кратковременный отказ от очков будет сопровождаться некоторыми неудобствами, которые постепенно будут уменьшаться. Даже при малейших признаках перенапряжения необходимо снова надеть очки и не снимать их некоторое время, чтобы мышцы расслабились.

В течение дня регулярно делайте перерыв в работе (особенно если она связана с компьютером или бумагами) и делайте гимнастику для глаз. Простые, но эффективные упражнения дают результат уже через неделю. Лучшее время для них после обеда, когда глаза уже порядком устали. Каждое упражнение необходимо повторять не менее 5 раз:

— Горизонтальные движения слева направо и наоборот;
— Вертикальные движения;
— Круговые движения глазными яблоками по часовой стрелке и против;
— Интенсивное зажмуривание и расслабление;

— Частое моргание;
— Сведение взгляда к носу, а затем на какой-нибудь предмет;
— Работа глаз на расстояние. Посмотрите сначала вдаль, затем переведите взгляд на более близкий предмет.

По мере того как зрение будет все лучше, необходимо посещать врача для замены линз менее сильными. Подстраховка необходима, так как в некоторых случаях для разгрузки переутомленных глаз будет необходимо надеть очки.

Чтобы процесс отвыкания был менее дискомфортным, изо дня в день понемногу увеличивайте время без очков. Например, без них можно совершать небольшие прогулки, слушать музыку, готовить еду или говорить по телефону. Психологическая необходимость в постоянном ношении очков постепенно исчезнет.

Если все так просто, возникает вопрос. Почему современные офтальмологи продолжают настаивать на применении корректирующих средств и проведении сложнейших операций? Ответ очевиден. Огромная прибыль производителей оптики, которые используют наше незнание своих возможностей в целях обогащения. Поэтому, прежде чем идти к офтальмологу, попробуйте сначала помочь своим глазам самостоятельно!

Может ли ухудшиться зрение при длительном ношении линз и очков

Миллионы людей во всем мире страдают от различных зрительных патологий. Для улучшения качества зрения при близорукости и прочих аномалиях рефракции используются очки и линзы. Бытует миф, что длительная эксплуатации оптики плохо сказывается на здоровье глаз. Рассмотрим, можно ли долго носить контактные линзы и средства очковой коррекции.

Как «работают» средства коррекции?

Средства коррекция являются неотъемлемым атрибутом людей с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом и прочими аномалиями рефракции. Контактные линзы и очки «работают» по одному и тому же принципу. Они смещают сбившуюся точку фокусировки лучей в центр сетчатки за счет изменения силы их преломления. У пациентов с миопией точка фокусировки находится перед сетчатой оболочкой, поэтому они нечетко видят предметы, расположенные вдали. Люди с гиперметропией наоборот не могут детально рассмотреть объекты вблизи, поскольку фокус располагается за сетчаткой. При астигматизме наблюдается деформация сферической формы роговицы или хрусталика (в зависимости от вида заболевания), поэтому пациент искаженно видит окружающие его предметы на разных расстояниях. После 40 лет в организме человека начинают происходить различные возрастные процессы, которые частично затрагивают все системы, в том числе зрительную. В результате из-за снижения эластичности хрусталика развивается пресбиопия, или возрастная дальнозоркость. В таком случае применяются специальные мультифокальные линзы или прогрессивные очки, имеющие сразу несколько оптических зон. Они позволяют фокусироваться на разных расстояниях и исключают необходимость использовать сразу несколько средств коррекции.

При ношении средств контактной коррекции ухудшается зрение: причины этого явления

Многие люди интересуются, можно ли долго носить линзы. И это неудивительно, ведь на форумах часто обсуждается тема безопасности их использования. Офтальмологи утверждают, что длительная эксплуатация данных оптических изделий безопасна для здоровья глаз пациента при условии правильного подбора. Линзы со слишком высокими плюсовыми или слишком низкими минусовыми диоптриями могут вызывать чрезмерную усталость глаз и даже способствовать прогрессированию заболевания.

При правильно подобранной оптической силе точка фокусировки смещается точно в центр сетчатки. Если неверно выбрать диоптрии, возникнет «перекоррекция» или «недокоррекция», при которых зрительный аппарат пациента либо подвержен повышенным нагрузкам, либо работает в привычном для него неправильном режиме (при наличии зрительной патологии). Профессионально подобранные линзы улучшают зрение, не оказывая негативного влияния на здоровье глаз. Офтальмологи утверждают, что средства коррекции не ухудшают работоспособность зрительной системы при длительном ношении, как, впрочем, и не улучшают ее. Линзы только корректируют восприятие изображения, смещая фокус на требуемое расстояния по тому же принципу, что и очки. Однако при неправильном подборе оптики зрение может действительно ухудшаться.

Подбор оптических изделий должен осуществляться в кабинете врача-офтальмолога после проведения тщательного обследования зрительной системы. При выборе офтальмологических изделий важно учитывать не только диоптрии (оптическую силу), но и другие параметры. Например, за удобство посадки оптики на глазу отвечают диаметр и показатель центрации. Также следует учитывать радиус кривизны и дизайн линз. Для коррекции близорукости и дальнозоркости используются сферические модели, для исправления астигматизма — торические, для улучшения зрения при пресбиопии — мультифокальные. Кроме того, при подборе оптики специалист учитывает режим ее эксплуатации и график замены.

На форумах часто обсуждается, что ухудшается из-за линз зрение при длительном ношении, связывая это с появлением различных осложнений: покраснения, зуда, жжения и «песка» в глазах, а также прочих дискомфортных явлений. В подавляющем большинстве случаев они возникают при несоблюдении правил эксплуатации: несвоевременном или неправильном уходе с помощью раствора, ношении после окончания срока годности, а также при использовании линз на протяжении более продолжительного времени, чем это позволяет режим ношения.

Линзы ухудшают зрение: когда это возможно?

Неправильно подобраны диоптрии (оптическая сила);

Неправильно подобраны прочие параметры (радиус кривизны, диаметр, показатель центрации и пр.);

Не соблюдается режим ношения и график замены;

Неправильно осуществляется уход за оптикой.

Можно ли носить длительное время очки?

Средства очковой коррекции также «работают» по принципу смещения точки фокусировки в центр сетчатки. Поэтому, как и в случае с контактными линзами, чрезвычайно важно правильно подобрать силу очковых линз, измеряемую в диоптриях, и прочие параметры. Такие оптические изделия будут безопасны для здоровья глаз. Миф о том, что при длительном ношении очков зрение ухудшается, получил распространению из-за неправильного метода подбора оптики. В прошлом некоторые офтальмологи практиковали неполную коррекцию, в результате которой фокус располагался рядом с центром сетчатки, поэтому человек видел не на все сто процентов. Таким образом врачи пытались «заставить» зрительную систему пациента самостоятельно скорректировать рефракцию. Однако в результате исследований было доказано, что данный метод только способствовал прогрессированию присутствующей аномалии рефракции. Отсюда и пошло мнение, что от очков ухудшилось зрение.

Один из наиболее масштабных экспериментов по этой теме был проведен в Малайзии в 2002 году. В нем участвовали 94 ребенка с различными зрительными патологиями, которые были разделены на 2 группы. В одной из них очки были подобраны правильно и обеспечивали 100% зрение, а во второй — имели более слабые диоптрии, чем требовалось. По результатам исследований выяснилось, что у детей, которые пользовались более «слабыми» очками, наблюдалось ухудшение качества зрения без оптики. В то время как у первой исследовательской группы показатели рефракции не изменились. Таким образом, можно сделать вывод, что правильно подобранные очки, как и контактные линзы, не оказывают негативного воздействия на зрительную систему. Если ухудшилось зрение при длительном ношении оптики, первое, что нужно сделать — обратиться к офтальмологу и убедиться в правильности подбора средств коррекции.

Читайте также:  Что такое любовь с точки зрения поэта

Можно ли носить контактные линзы длительное время?

Длительность эксплуатации данных оптических изделий во многом зависит от графика замены. Наиболее безопасными и самыми простыми в использовании являются однодневки. Они хороши тем, что позволяют экономить время и средства на уходе. Данные средства контактной коррекции не требуют очистки и дезинфекции с помощью раствора, поскольку подлежат утилизации после первого ношения. Таким образом, на месяц Вам потребуется 1 упаковка из 30 линз ежедневной замены для одного глаза. Рекомендуем обратить внимание на топовую продукцию от мировых брендов: Acuvue Oasys 1-Day with HydraLuxe, а также Johnson & Johnson 1-Day Acuvue Moist.

Пожалуй, единственным недостатком однодневок является относительно высокая стоимость, поэтому многие люди со зрительными патологиями выбирают модели плановой замены. Они рассчитаны на ношение от 14 дней и более. Данные оптические изделия позволяют наслаждаться четким зрением и комфортным ношением. В их производстве преимущественно используются мягкие силикон-гидрогелевые и гидрогелевые материалы с оптимальными показателями проницаемости кислорода и содержания влаги. От этих параметров напрямую зависит режим ношения. Некоторые линзы нужно обязательно снимать перед сном (дневной режим), в то время как другие допускается оставлять на глазах ночью (гибкий режим) или даже носить не снимая несколько дней (пролонгированный и непрерывный). Однако стоит учитывать, что все модели плановой замены нуждаются в систематическом уходе. Это связано с тем, что в процессе эксплуатации на их поверхности появляются различные микроорганизмы, а также налеты, мелкие фракции грязи и пыли. Линзы со сроком службы более 1 месяца требуют дополнительной энзимной (ферментной) очистки. Она направлена на удаление глубоких белковых, липидных и прочих отложений. Рекомендуем Вам обратить внимание на такие модели плановой замены, как Alcon Air Optix Aqua (на 1 месяц), CooperVision Biomedics 55 Evolution UV (на 1 месяц) и Johnson & Johnson Acuvue 2 (на 2 недели).

Сколько можно носить линзы:

Однодневки носят в течение 1 дня, после чего продукция подлежит утилизации;

Модели плановой замены с дневным режимом ношения носят на протяжении дня, после чего обязательно снимают и очищают перед сном;

Модели плановой замены с гибким режимом ношения носят в течение дня и при необходимости оставляют на ночь, после чего обязательно снимают и очищают;

Линзы плановой замены с пролонгированным режимом ношения можно использовать непрерывно до 7 дней. Очистку следует производить как можно чаще, по мере возможности.

Продукцию с непрерывным режимом ношения можно использовать не снимая до 30 дней (после консультации с офтальмологом).

Что делать, если ухудшилось зрение при ношении линз?

Первое, что следует сделать — обратиться к врачу офтальмологу и пройти комплексную проверку органов зрения. Если ранее Вы уже были на приеме, желательно обследоваться у другого специалиста и сравнить результаты исследований. Некоторые пациенты ошибочно считают, что зрение ухудшилось, так как появляется дискомфорт при ношении оптики. Часто это явление возникает в период адаптации, когда линзы воспринимаются организмом человека как инородный предмет и наблюдается процесс отторжения. В таком случае для облегчения состояния пациента назначают применение увлажняющих капель. Они смачивают поверхность оптики и снижают трение с роговицей. Если в процессе обследования окажется, что действительно ухудшилось зрение, стоит проверить, правильно ли были подобраны средства контактной коррекции (диоптрии и прочие параметры). При необходимости следует заменить оптику на новую пару, соответствующую правильно подобранному рецепту.

Ищете, где можно выгодно заказать линзы от мировых брендов? Рекомендуем оценить все преимущества покупки товаров онлайн на сайте интернет-магазина Очков.Нет. В нашем ассортименте представлены топовые товары от известных производителей. Доставка заказа осуществляется максимально быстро во все регионы России.

10 ошибок, которые портят ваше зрение

Не все проблемы со зрением можно предотвратить: многие из них передаются по наследству или просто являются особенностью вашего организма. Но на некоторые вещи стоит обращать внимание. Рассказываем, почему после рабочего дня появляется сильная сухость глаз и как правильно ухаживать за контактными линзами.

1. Вы забываете надеть солнцезащитные очки

Отражённый от снега, песка, бетона и воды свет, а также искусственное освещение в солярии особенно опасно. Находиться в солярии не только нежелательно в целом, но и гораздо опаснее, чем под палящим солнцем, поскольку воздействие ультрафиолетовых лучей там ещё сильнее. Попытки загореть могут привести к раку кожи, преждевременному старению, ожогам и раздражению глаз.

2. Вы неправильно используете контактные линзы

После долгого опыта ношения может казаться, что ничего страшного не случится, если надеть однодневные линзы на второй день. Но они, конечно же, не предназначены для повторного использования, и этим вы увеличите риск занесения инфекций. Находиться в линзах дольше, чем необходимо, меняться ими с другими людьми, спать в них и не менять футляр для многоразовых линз также вредно – обычно именно из-за этого в глаза попадают инфекции, которые ухудшают зрение.

Дезинфекция многоразовых линз — ключевой момент для защиты глаз. Узнайте у врача, как долго нужно замачивать линзы в дезинфицирующей жидкости, никогда не используйте раствор повторно и ни в коем случае не покупайте линзы и средства для ухода самостоятельно, без консультации со специалистом.

Оксана Кузнецова

Специалист может предложить пройти следующие обследования:

  • рефрактометрию — метод диагностики глазных аномалий (дальнозоркость, близорукость, астигматизм), повреждений сетчатки и радужки;
  • биомикроскопию — способ исследования состояния век, конъюнктивы, хрусталика;
  • офтальмоскопию — диагностику зоны жёлтого пятна, сосудистой оболочки, диска зрительного нерва.

Лучше всего отдавать предпочтение простым дизайнерским решениям, сходным с естественной формой глазного яблока. Но существуют и такие модели, которые способны увеличивать размер зрачка, существенно меняя взгляд, образ.

Правила ухода за купленным товаром содержатся в инструкции, нормы которой необходимо строго соблюдать. Иначе познакомитесь с сильным переутомлением глаз и в худшем случае — с инфекциями. Линзы хранят в контейнере, наполненном специальным раствором. И ни в коем случае не промывайте линзы водой и не оставляйте где попало!

  • не прикасайтесь к латексной поверхности грязными руками;
  • не разрешайте другому человеку примерку ваших линз;
  • не надевайте линзу для левого глаза на правый, и наоборот.

И главное — при подборе или смене линз всегда консультируйтесь с доктором!

3. Вы часто трёте глаза

Очень часто протирание глаз только загоняет соринку ещё дальше, и её невозможно с лёгкостью вынуть. Есть другой способ избавиться от того, что мешается в глазу: постарайтесь часто моргать, чтобы слёзы вымыли соринку, или используйте капли, чтобы промыть глаз.

4. Вы мочите контактные линзы

5. Вы не выбрасываете просроченную косметику

6. Вы курите

7. Вы много времени проводите за экраном компьютера и смартфона

Американская академия офтальмологии рекомендует следовать правилу «20-20-20»: на каждые 20 минут, когда вы смотрите в экран, должно приходиться по крайней мере 20 секунд, когда вы отвлекаетесь на объект хотя бы в 20 футах (6 метрах) от вас. Это поможет глазам хотя бы немного расслабиться, даже если у вас нет возможности прервать работу за компьютером.

8. Вы не надеваете защитные очки

9. Вы редко проверяете зрение

10. Вы полагаетесь на капли от покраснения

Две самые распространённые причины сильного, но безболезненного покраснения глаз — конъюнктивит и лопнувшие кровеносные сосуды, и обычно это проходит через одну—две недели. Если же глаза к тому же болят и краснота не проходит, нужно обязательно обратиться к врачу.

Оксана Кузнецова

В течение дня полезно выполнять несложную зарядку для глаз. Она снимет напряжение с внутриглазной мышцы, улучшит кровообращение и снимет усталость. Сядьте прямо, примите наиболее удобное для вас положение, сначала медленно двигайте глазами вправо и влево, сделайте 10 круговых движений в одну сторону, затем в другую. Затем закройте глаза на несколько секунд и повторите весь комплекс ещё раз. Теперь поочерёдно напрягайте и расслабляйте веки. Выполните упражнение 5—7 раз. Несколько раз сфокусируйте взгляд на кончике носа.

Ещё один эффективный приём, про который все забывают — это массаж. Закройте глаза, помассируйте их средним пальцем круговыми движениями. Надавливайте не слишком сильно и не усердствуйте. Великолепный вариант массажа для глаз — техника по методу Бейтса-Шичко. Задействованы три пальца: указательный, средний и безымянный. Начните с того, что круговыми движениями помассируйте лоб, уделяя особое внимание межбровному пространству — именно здесь проходит зрительный нерв. Затем переходите к массированию висков, скул и носовых пазух. После этого необходимо хорошо промять заднюю часть шеи — можете попросить кого-то о помощи. Заключительная часть: приступите к поглаживанию закрытых век, слегка нажмите на них несколько раз и зажмурьтесь.

Кроме того, полезно делать компрессы для глаз. Заварите чай и ромашку в пропорции 50/50, пропитайте отваром ткань и положите на глаза на 15 минут. Ещё один вариант, который отлично успокоит раздражённый глаз и снимет напряжение — компресс из петрушки. Листья петрушки мелко нарубите, заверните в марлю и опустите в кипяток. Остудите и приложите к векам на 10—15 минут.

Конечно, не следует забывать о правилах работы за компьютером и просмотра телевизора. Мониторы лучше всего располагать у окна и следить за тем, чтобы на экране не отражался свет лампы или солнца. Настройте адекватный уровень яркости. Для этого откройте белый лист нового документа и посмотрите, как реагирует глаз. Если цвет «режет» глаз, приглушите яркость. При этом расстояние между лицом и монитором должно составлять не менее 50 см.

Источники:
  • http://www.optic-city.ru/blog/blogcat_kantaktnaya_korrekcia/blog_9_mifov_o_kontaktnyh_linzah/
  • http://linza.guru/kontaktnie-linzi/vliyanie-na-zrenie/
  • http://medicalplanet.su/noshenie_ochkov_i_zrenie.html
  • http://www.ochkov.net/informaciya/stati/uhudshaetsya-li-zrenie-pri-postoyannom-noshenii-sredstv-korrekcii.htm
  • http://formulazdorovya.com/1024436339153307754/10-oshibok-kotorye-portyat-vashe-zrenie/