Зрение минус 1 на оба глаза

Наши глаза дают нам 85% процентов информации об окружающем мире. Даже несмотря на то что некоторые из нас уже не раз узнали, что такое проблемы зрения, нередко мы оставляем свои глаза без надлежащего внимания и ухода. Некоторые даже не задумываются о том, что в один момент могут потерять чуть ли не самое важное в их жизни — способность видеть. Мы пообщались с врачами-офтальмологами и получили рекомендации, о которых сейчас и поговорим.

Если у вас плохое зрение (близорукость), не забывайте своевременно посещать своего врача офтальмолога. При высокой и средней степени близорукости увеличивается объем глазного яблока, а сетчатка растягивается, что ведет к ее деформации. В будущем деформация может стать причиной разрыва сетчатки глаза. В таком случае не обойтись без хирургического вмешательства. Также следует отметить, что до поры — до времени изменения на дне глазного яблока протекают без каких-либо симптомов. Выявить деформацию можно только в процессе специализированного исследования в офтальмологической клинике.

Комментарии врачей-офтальмогов

Если вас беспокоит зуд, слезливость, различного вида выделения, гной из глаз, не стоит использовать первое попавшееся под руку средство. Первое, что вы должны сделать — это обратиться к врачу в ближайшей клинике, а сделать это нужно как можно скорее. Ранее описанные симптомы могут свидетельствовать о наличии самых разных заболеваний, которые в домашних условиях выявить невозможно. Неправильно подобранный препарат в лучшем случае не даст никаких результатов, в худшем — может навредить. Если покраснение глаз связано с аллергической реакцией, то антибактериальные капли только усугубят ваше положение.

Частенько во врачебной практике встречаются пациенты, которые жалуются на инородные тела за веком. Каких-либо других симптомов воспаления обычно нет. В этом случае нужно срочно проводить ряд исследований, так как это может быть симптом хронического вялотекущего воспаления краев век (блефарит).

Коррекция близорукости

Одним из самых древних способов коррекции близорукости является использование очков. Конечно, при слабой близорукости врачи не навязывают ношение очков. Коррекция зрения таким образом достаточно долго длится. Вам предстоит носить очки лишь в определенное время, дабы вернуть своему зрению былую остроту. Если степень близорукости дошла до того, что без очков уже невозможно видеть, в таком случае их прописывают для постоянного ношения. Тогда назначают более сложные очки с цилиндрическими стеклами.

Также надо отметить, что большую часть таких проблем могут решить контактные линзы. Однако при этом не исключается использование очков в профилактических целях. В отличие от очков контактная линза плотно прилегает к поверхности глазного яблока.

Одним из самых разрекламированных методов борьбы с близорукостью является лазерная коррекция зрения. Да, у этого способа есть свои преимущества. Однако операция есть операция. Ее результат полностью предугадать невозможно, что в некоторых случаях пугает пациентов.

Зрение «минус 1»: что значит такой диагноз, необходимо ли лечение?

На сегодняшний день существует два противоположных мнения относительно того, нужно ли проводить лечение при остроте зрения «минус 1». Одни считают, что такой показатель не мешает полноценной жизни, а другие, наоборот, видят в этом повод для беспокойства.

Методы ранней коррекции

Когда у вас зрение «минус 1», что значит возможную близорукость, некоторые начинают заниматься самолечением и далеко не всегда обращаются к врачам. Но не следует так переживать, в таких случаях пациентам назначают специальные витамины и очки, которые нужно носить несколько часов в день. В случае, если очки не прописаны, вам будут назначены специальные упражнения для укрепления глазных мышц. Минус очков в таком случае заключается в том, что глаза привыкнут быть в таком состоянии и перестанут бороться с близорукостью.

Методы лечения аккомодационной и анатомической близорукости

Если вас все еще терзают мысли о том, что у вас зрение минус 1, что значит такое утверждение, опасно ли это, тогда спешим вас наградить незаменимой информацией, с которой у вас больше не будет возникать подобных вопросов.

В этом случае глаз вытянут в передне-заднем направлении, и фокус находится перед сетчаткой. Аккомодационные мышцы работают нормально. Если после курса лечебных упражнений (например, втягивание глаз вглубь глазниц) зрение упало ниже чем «минус 1», то значит нужно проводить дополнительные манипуляции, вплоть до хирургического вмешательства.

Глаз не вытянут, а зрение «минус 1». Что значит такой симптом? В данном случае наблюдается слабость аккомодационных мышц. Для улучшения зрения нужно уделять внимание аккомодационным мышцам и тренировать их. Для этого была разработана система гимнастики для глаз, специальные приборы и медикаментозная терапия. В данном случае очки не прописывают, так как из-за них мышцы перестанут работать. Часто аккомодационная близорукость развивается из-за того, что происходит спазм глазных мышц.

Установить вид близорукости поможет ультразвуковое исследование. Таким образом можно узнать, насколько вытянут глаз. Если после проведенного лечения зрение по-прежнему «минус 1», то это уже говорит о наличии истиной близорукости, а значит необходимы очки. Минус очков в том, что они тем или иным способом не дают глазам тренироваться. Однако правильно подобранные очки (меньше, чем минус 1) будут давать возможность глазным мышцам работать. Способность видеть нужно тренировать и поддерживать.

Таблица проверки зрения

У окулиста вы можете попросить данное приспособление для проверки своего зрения. Как же нам проверить зрение в домашних условиях? Таблица представляет собой обычный набор печатных букв разного размера. Глаза со 100-процентным зрением отлично воспринимают строку V=1.0. Также таблица имеет в левом углу колонку «D=. «, в которой обозначено расстояние, с которого нужно смотреть на буквы. Расстояние рассчитано на человека со 100-процентным зрением. Таблица проверки зрения у окулиста выглядит аналогично. Единственное отличие в том, что вы видите ее не на экране монитора, а на бумажном носителе. Дома тоже рекомендуется распечатать ее для получения более точного результата.

Зрение минус 1

С помощью глаз человек получает основную часть информации. Посетив окулиста, и услышав от него диагноз «зрение минус 1», большинство людей впадают в панику. Однако слабая степень миопии не так страшна, как может показаться на первый взгляд. По поводу терапии отклонения офтальмологи разделись на два лагеря: одни утверждают, что лечение не требуется, вторые уверены, если оставить патологию без внимания, она будет прогрессировать.

Миопия слабой степени

В народе болезнь больше известна под названием близорукость, т.е. человек, может хорошо рассмотреть предметы, расположенные неподалеку от него, но не способен сфокусировать взгляд на отдаленных объектах.

Они приобретают размытые контуры, поскольку картинка попадает не на сетчатую оболочку, а перед ней. Подобная аномалия развивается, если око увеличилось в размере, и в итоге сетчатка выпадает за пределы фокальной плоскости.

К слабой миопии относится зрение, показатели которого колеблются от минус 0,75 до 1,75. Если у пациента поставлен диагноз степень близорукости (-1) это вовсе не означает, что он ничего не видит. Он принимает 90% информации, но некоторая ее часть поступает в размытом «формате».

Причины развития

Выделяют две основные группы активации заболевания. От того, что именно спровоцировало недуг, зависит метод терапии.

Близорукость анатомическая

Развивается из-за уникального строения глазного аппарата. Если его форма немного вытянута вперед и назад, то смещается фокусировка. В итоге изображение попадает не на сетчатую оболочку, а перед ней. Это вызывает незначительное ухудшение зрения.

Чаще всего назначают терапию, основное назначение которой укрепить склеру. В противном случае острота глаз продолжит падать.

Близорукость аккомодационная

Причина ухудшения остроты ока кроется в ослаблении ресничных мышц. В этом случае исправить ситуацию немного проще, поскольку восстановить их эластичность и упругость сможет обычная гимнастика для глаз.

Носить очки не нужно, поскольку это только усугубит положение. Оптика будет блокировать тренировку мышц. Чтобы восстановить зрение человек должен беспрепятственно смотреть вдаль. Если упражнения не помогут, то доктор назначает аппаратные методики.

Для близорукости характерны следующие признаки:

• Пациент не может рассмотреть объекты, расположенные на удалении. Причина кроется в том, что картинка фокусируется перед сетчатой оболочкой;
• Контуры предметов размыты;
• Невозможно рассмотреть мелкие элементы;
• С близкого расстояния человек всё видит хорошо;
• Если смотреть вперед, то изображение получается размытым.

Определить развитие миопии можно по органу зрения, у таких пациентов сильно расширено глазное яблоко. У некоторых людей наблюдается боязнь яркого света и проблемы с цветовосприятием.

Диагностические мероприятия

Если вы испытываете проблемы со зрением, необходимо обратиться в клинику для проведения обследования. Доктор легко определит патологию с помощью косвенных симптомов. Например, как пациент держит голову, куда направлен его взор. Конечно, этого недостаточно для постановки точного диагноза, поэтому окулист проводит ряд дополнительных обследований:

• С помощью специальных инструментов. Осмотр проводится в затемненном помещении и в хорошо освещенной комнате;
• С использованием офтальмологического оборудования (В-сканер, компьютерный томограф и т.д.).

Современные технологии позволяют выявить минимальные отклонения от нормы в работе зрительного аппарата. Для проверки остроты глаз окулисты используют разнообразные таблицы, на которых нанесены буквы или символы, отличающиеся по размеру. Чтобы поставить точный диагноз необходимо комплексное обследование.

В обязательном порядке проводят УЗИ, это поможет определить, насколько сильно вытянута форма глаза. С помощью процедуры выясняется нужно или нет использовать корректирующие оптические приборы. Они потребуются в том случае, если зрение минус один останется даже после проведенной терапии. Данный недуг называют истинной миопией.

Лечение слабой степени близорукости

Терапия подбирается доктором в зависимости от причин, спровоцировавших отклонение в работе зрительного аппарата.

Коррекция близорукости

Выделяют несколько методик, отличающихся по способу воздействия на глаза.

• Оптическая. Суть её заключается в том, что пациенту прописывают ношение корректирующей оптики. Доктор подбирает рассеивающие линзы, постоянно их использовать нет необходимости. Носите изделие только тогда, когда это требуется;
• Терапевтическая. Применяется, если причина падения остроты зрения кроется в ослаблении ресничных мышц. Пациенту назначают общеукрепляющие препараты, капли для нормализации кровообращения и проведение гимнастики. Если патология спровоцирована спазмом мышц, то выписывают средства для расширения зрачков.

Метод ранней коррекции

Услышав от доктора диагноз «зрение минус один», многие люди впадают в панику и бросаются изучать весь интернет в поисках оптимального варианта восстановления остроты глаз. На самом деле в терапии близорукости на первой стадии нет ничего страшного, достаточно пропить курс витаминов и несколько часов в день носить корректирующие очки.

Нужны ли очки?

Пациенты с диагнозом «зрение минус 1» в первую очередь задаются вопросом: нужно ли носить корректирующие оптические приборы? При аккомодационной миопии это даже запрещено, поскольку может еще сильней ухудшить состояние глаз. Ослабленные мышцы нуждаются в укреплении, а при ношении очков они будут атрофироваться.

При анатомической миопии вреда от очков нет, только польза. В этом случае ресничные мышцы, отвечающие за работу хрусталика, функционируют нормально. Но избыточное перенапряжение может усилить давление на глазное яблоко, которое и так деградирует. При данной аномалии пренебрегать оптикой — значит ухудшать состояние органа зрения.

Как лечить аккомодационную и анатомическую близорукость?

В случае анатомической миопии изменяется форма глаза, она вытягивается, но при этом ресничные мышцы работают без сбоев. Доктор назначает курс лечебных мероприятий, если после них острота зрения продолжает падать, проводятся дополнительные процедуры, вплоть до операции.

При аккомодационной миопии наблюдается ослабление ресничных мышц. Для их тренировки и укрепления врач подбирает гимнастику, также используется специализированная аппаратура и терапия лечебными препаратами.

Хирургическое вмешательство

Данная методика откладывается на крайний случай, если иные способы не принесли результата. Доктор подберет один из способов в зависимости от причины, вызвавшей аномалию и степени её запущенности:

• Коррекция лазером. Меняется форма роговой оболочки. Если отклонение больше пятнадцати диоптрий данный способ не используют;
• Замена естественного хрусталика имплантатом;
• Склеропластика. Суть процедуры заключается в укреплении задней стенки хрусталика.

Профилактические меры

Достаточно выполнять несколько простых рекомендаций, чтобы избежать проблем со здоровьем глаз:

• Упражнения для органа зрения. Существует огромное количество методик, некоторые из них направлены на расслабление ока, другие помогают укрепить мышцы глаз и восстановить их остроту;
• Правильное питание. Сбалансированный рацион, в состав которого входят продукты, богатые витамины и микроэлементами. Для здоровья зрительного аппарата важно получать достаточное количество витамина А;
• Гигиена. Сюда относятся правила чтения и нахождения за компьютером. Их соблюдение поможет снизить риск возникновения патологии;
• Уход. Обеспечьте глазкам необходимое увлажнение и предоставляйте отдых.

Продукты, способствующие улучшению зрения

Существует несколько даров природы, которые помогут избежать проблем с глазами:

• Лидер хит-парада черника. О ее положительных свойствах знают даже самые маленькие дети;
• В куриных яйцах содержится лютеин и аминокислоты, которые защищают орган зрения от развития катаракты;
• Обязательно добавьте в меню рыбу. Любой сорт содержит жирные кислоты, они положительно влияют не только на глаза, но и на весь организм;
• Зелень. В её состав входят уникальные компоненты, защищающие сетчатую оболочку от негативного воздействия ультрафиолета;
• Орешки и семечки. В них сосредоточено большое количество цинка. Продукты рекомендованы тем, кто на протяжении долгого времени сидит за дисплеем компьютера;
• Говядина богата цинком;
• Морковка, хурма и манго содержат каротин, защищающий орган зрения от сухости.

Миопия слабой степени не повод для паники, она хорошо поддается терапии. Справиться с недугом можно, главное, подобрать оптимальное лечение и эффективную методику восстановления зрения. Не забывайте о простой гимнастике, укрепляющей глазные мышцы. Но и игнорировать данную проблему нельзя, вы можете усугубить своё состояние, и «реанимировать» остроту зрения станет намного сложней.

Как лечить близорукость вы узнаете из видеоролика

Как видит человек со зрением минус 1: нужны ли очки при слабой степени близорукости?

Каждый человек периодически испытывает усталость или тяжесть в глазах, ухудшение резкости и другие не очень приятные ощущения. Все это может носить временный характер и хорошо, еcли это так.

Но часто подобные симптомы перерастают в нечто более серьезное. В данной статье рассказывается о том, что такое зрение минус 1, какие бывают виды близорукости, что служит причинами возникновения заболевания и как его лечить.

Как работает здоровый глаз

Миопия (или близорукость) – это патология, при которой происходит нарушение функции формирования изображения на сетчатке глаза. У человека, который не страдает данным заболеванием, «картинка» формируется следующим образом: электромагнитные волны, воспринимаемые глазом, проходят сквозь сложную систему линз и формируют на сетчатке уменьшенное и перевернутое изображение. Наш мозг обрабатывает информацию, переданную ему из внешнего мира через оптическую систему. В результате этого мы получаем не перевернутую, а полноценную картину окружающей среды, такую, какой она есть на самом деле.

За фокусировку изображения на сетчатке отвечает аккомодационный аппарат, который состоит из радужки с центральным отверстием и ресничного тела с ресничным пояском хрусталика.

Если человеку нужно рассмотреть объект, который находится вблизи, выпуклость хрусталика увеличивается. В связи с этим световые волны начинают преломляться под другим углом и глаз настраивается на ближнее видение. Когда человек пытается четко увидеть предмет, который расположен далеко, выпуклость хрусталика уменьшается и глаз настраивается на дальнее видение. Этот процесс носит название рефракция.

Как видит человек с миопией «минус 1»?

У людей с близорукостью происходит нарушение рефракции. Лучи света фокусируются не на сетчатке, а перед ней. При идеальном зрении точка ясного видение лежит в бесконечности, тогда как при близорукости – не дальше пяти метров. В результате человек достаточно хорошо видит близки предметы и размыто удаленные.

При «минус 1» человек видит около 90 процентов, что является достаточно хорошим показателем. Как он видит можно представить по картинке:

При такой близорукости нельзя прочитать номер маршрутки, пока она не подъедет на расстояние в несколько метров. У знакомых трудно разглядеть прыщи и морщин, которые на самом деле есть. Улицы выглядят гораздо чище, чем на самом деле, так как мелкий мусор попросту «расплывается». Возможно, не очень комфортно смотреть телевизор без очков, если он расположен в противоположном конце большой комнаты.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

С таким зрением вполне можно жить. Можно нормально различать лица женского и мужского пола, видеть, где расположен переход и когда загорится «зеленый». Так что в большинстве случаев можно обходиться без очки. Но во время вождения автомобиля или при выполнении других операций, требующих особой концентрации, все же очки понадобятся.

ВАЖНО! Ни в коем случае нельзя самостоятельно подбирать себе очки или линзы, так как это только усугубит проблему. Миопия может начать прогрессировать. Кроме того, возможно появление головной и глазной болей, головокружения, общего недомогания и других неприятностей.

Причины близорукости

Слабая близорукость может развиваться по нескольким причинам, среди которых можно выделить:

• наследственность (если один из родителей страдает близорукостью, то высока вероятность того, что ребенок тоже будет близорук);
• длительная работа с нагрузкой на глаза (особенно перед монитором компьютера или при плохом освещении);
• неблагоприятные условия работы (зачастую развивается у школьников, которые на протяжении длительного времени концентрируют внимание на предметах вблизи или слишком низко наклоняются над книгой или тетрадью);
• врожденное нарушение аккомодационной функции (приводит к увеличению глазного яблока в длину);
• неправильное питание (снижение количества необходимых витаминов в организме также может привести к ухудшению зрения);
• следствие других патологий (ревматизм, сколиоз, артрит, сахарный диабет);
• неправильно подобранные очки или линзы (лучше не заниматься этим самостоятельно);
• вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение (вследствие снижения иммунной функции организма);
• слишком активный рост ребенка (глазное яблоко увеличивается, а организм не успевает к этому приспосабливаться);
• родовые травмы.

СПРАВКА: На сегодняшний день не установлены все причины развития миопии. Кроме вышеперечисленных, имеют место некоторые индивидуальные характеристики и факторы. Наибольшую роль в качестве зрения играет наследственность.

Варианты лечения

Лечение близорукости проводится путем коррекции зрения с помощью очков или контактных линз, лекарственных препаратов и лечебной гимнастики.

Если ухудшение зрения совсем незначительное и носит временный характер, возможно исключительно медикаментозное лечение. Наиболее распространены капли, например:

• Ирифрин (расширяет зрачок, сужает сосуды, нормализирует отток жидкости);
• Тауфон (улучшает обмен веществ, насыщает глаз кислородом);
• Уджала (снимает напряжение).

Статься несет информативный характер. Самостоятельный подбор лекарственных препаратов может быть опасным для здоровья.

Также врач-офтальмолог может назначить витаминные добавки (с содержанием витаминов А, В2, В6). Кроме того, существуют так называемые ночные линзы. Они корректируют зрение во время ночного отдыха, а утром снимаются, после чего человек хорошо видит на протяжении всего дня.

Чаще всего пациенты задаются вопросом, можно ли полностью восстановить зрение при такой миопии . Близорукость можно вылечить на самых начальных стадиях, и только тогда, когда это явление временное. К примеру, ослабление мышц глаза вследствие перенапряжения. В противном случае единственным вариантом будет лазерная операция по коррекции зрения.

Профилактика

1. Придерживаться режима работы и отдыха.
2. Читать в положении сидя, при хорошем освещении.
3. Больше времени проводить на свежем воздухе.
4. Ограничить время пользования гаджетами.
5. Избегать чрезмерных физических нагрузок.
6. Правильно питаться.
7. Правильно обустроить рабочее место.

На видео врач-офтальмолог подробно расскажет о профилактике близорукости у взрослых:

Стоит помнить о том, что диагноз близорукость – это не приговор. Главное – вовремя обратиться к врачу. Соблюдение всех рекомендаций специалиста, добросовестное выполнение гимнастики, режима дня и приема лекарств поможет вернуть былую остроту зрения. Или, как минимум, остановить прогрессирование болезни.

Что означает зрение «минус»

Зрение для человека очень важно в повседневной жизни. Через глаза человек получает наибольшую часть информации из окружающего мира. Слабое зрение доставляет дискомфорт и портит настроение.

Что значит зрение минус 1? Это указывает на развитие близорукости (миопии) слабой степени. В основу развития патологического процесса ложится то, что человек плохо различает предметы, расположенные вдали. Но при рассмотрении близлежащих картинок никаких проблем не возникает.

В чем разница между плюсовым и минусовым зрением? В первом случае человек хорошо видит картинки, находящиеся далеко, но при этом рядом лежащие предметы имеют размытые контуры.

В этой статье мы поговорим о том, что значит минусовое зрение. Рассмотрим причины, симптомы и механизм развития близорукости, а также увидим эффективные методы борьбы с плохим зрением.

Несоответствие силы оптической системы глаза и его длины способны вызвать следующие причины:

• неправильная форма глазного яблока;
• слабость аккомодационной мышцы;
• недостаточное освещение;
• чтение в транспорте;
• повышенное внутриглазное давление;
• слабость склеры;
• авитаминоз;
• несоблюдение гигиены органов зрения;
• гормональные нарушения;
• неправильно подобранные очки;
• наследственная предрасположенность;
• ослабление организма;
• длительное пребывание перед экраном компьютера.

Как видит человек с близорукостью? Он плохо различает номера домов, автобусов, надписи, лица людей. Миопия проявляется в виде двух основных симптомов:

• Ухудшение видения предметов, расположенных вдали. Наряду с этим люди хорошо видят вблизи.
• Контуры предметов на расстоянии имеют размытые и нечеткие контуры. При этом, когда человек прищуривается, предметы становятся хорошо различимыми.

Кроме этого, близорукость может сопровождаться и другими неприятными признаками: головной болью, сухостью и резями в глазах, слезоточивостью, нарушением сумеречного видения, появлением мушек перед глазами.

Миопия бывает врожденной, в этом случае у ребенка при рождении отмечается относительно большие размеры глазного яблока. Немаловажную роль в возникновении патологии играет генетический фактор. Если у обоих родителей была диагностирована близорукость, то в восьмидесяти процентах случаев такая же проблема возникнет и у ребенка.

В зависимости от того, насколько снижена острота зрения, специалисты выделяют три основные степени миопии:

• слабая . Человек видит хорошо все изображения вблизи, а далекие предметы он различает не так отчетливо;
• средняя . На этом этапе страдает не только зрительная способность, но и кровеносные сосуды, происходит их растягивание и истончение. Развиваются дистрофические изменения сетчатки;
• высокая . Это запущенная стадия миопии, при которой происходят серьезные изменения в зрительном аппарате. На этом этапе истончается сетчатка и сосуды. Человек способен различать лишь пальцы вытянутой руки, при этом чтение будет затруднено.

Многие специалисты не считают миопию слабой степенью болезни, а причисляют к особенности зрительной функции. Но стоит учитывать тот факт, что близорукость имеет свойство прогрессировать, и слабая степень со временем может перерасти в более серьезную патологию.

Миопия 1-й степени бывает нескольких типов:

• стационарная, которая не прогрессирует со временем;
• прогрессирующая. Каждый год зрение ухудшается примерно на 1 диоптрий;
• сумеречная – возникают проблемы только с видением в сумерках;
• ложная. Развивается на фоне спазма ресничных мышц;
• транзиторная. Появляется на фоне сопутствующих заболеваний или приема лекарственных препаратов.

При зрении минус 2 появляются такие симптомы:

• быстрая утомляемость глаз;
• желание приблизить книгу при чтении;
• появление мушек перед глазами;
• болевые ощущения;
• дискомфорт во время просмотра телевизора;
• сухость слизистой;
• гиперемия конъюнктивы.

Определить степень тяжести близорукости можно с помощью таблицы Сивцева. На этом этапе патологического процесса человек уже не видит последние строчки.

Нужны ли очки в этом случае? Чаще всего врачи назначают коррекцию с помощью очков или контактных линз. Эта мера не улучшит зрение, но зато притормозит прогрессирование близорукости. Полностью устранить проблему поможет лазерная коррекция. Также специалисты рекомендуют делать зарядку для укрепления глазодвигательных мышц и улучшения кровоснабжения.

Медикаментозная терапия при первой степени близорукости включает в себя глазные капли, лекарства для нормализации кровообращения, а также препараты для улучшения качества склеры.

Улучшить зрение помогут такие капли:

• Ирифрин. Действующим веществом препарата является фениэфрин. Средство улучшает отток внутриглазной жидкости, сужает кровеносные сосуды и расширяет зрачки. Использовать Ирифрин нельзя при имеющихся эндокринных нарушениях;
• Уджала. Капли снимают усталость и тяжесть глаз, а также очищают хрусталик;
• Тауфон ускоряет метаболизм и насыщают зрительную систему кислородом.

Улучшить качество зрения помогут такие упражнения:

• двигайте глазными яблоками в правую и в левую сторону, а затем сверху вниз;
• открытые глаза прикройте ладонями и находитесь в таком положении несколько минут;
• прорисуйте глазами восьмерку, затем ромб;
• поморгайте в ускоренном темпе;
• в течение двадцати секунд смотрите на кончик носа.

При близорукости слабой степени запрещается заниматься тяжелыми физическими упражнениями, а также употреблять алкогольные напитки. Используйте лампы дневного видения и избегайте долгих зрительных нагрузок.

При зрении минус 4 человек начинает жмуриться и хмуриться для распознавания текста. Его начинают беспокоить частые головные боли, дискомфорт, напряжение, тяжесть в глазах. Но на этом проявления недуга не заканчиваются, со временем появляются и другие жалобы:

• появление световых бликов перед глазами;
• невозможность прочитать текст, расположенный на расстоянии вытянутой руки;
• прямые линии кажутся изогнутыми;
• светобоязнь;
• сухость слизистой оболочки;
• пучеглазие.

Миопия средней степени тяжести представляет серьезную угрозу для женщин в период вынашивания ребенка. Патология может вызвать серьезные осложнения в виде отслойки сетчатки на поздних сроках, кровоизлияния во время родов, что может привести к утрате зрения. Токсикоз при беременности может вызвать ухудшение зрения на несколько диоптрий.

Консервативное лечение включает в себя ношение очков во время работы, сбалансированное питание, упражнения, общеукрепляющие мероприятия для укрепления организма в целом.

При близорукости высокой степени происходят серьезные нарушения зрения, которые грозят развитием серьезных осложнений:

• катаракта;
• глаукома;
• отслойка сетчатки;
• дистрофия сетчатки;
• потеря зрения.

При очковой коррекции потребуются линзы с большой оптической силой. Они сильно утолщены по краям и имеют широкую оправу. Оперативное вмешательство включает в себя применение таких методик:

• имплантация факичных линз. Используется при миопии, которая не превышает 20 диоптрий;
• рефракционная замена хрусталика. Хрусталик полностью удаляют и замещают линзой;
• лазерная коррекция. Помогает при миопии до 15 диоптрий.

Минусовое зрение у ребенка

Чаще всего зрение ухудшается в школьном возрасте при увеличении нагрузки. Неправильная осанка, нерациональное питание, чрезмерное увлечение компьютером. Первым признаков развивающейся патологии является то, что ребенок начинает щуриться. Дети начинают приближать книги и журналы при чтении.

Миопия у грудничков может развиваться вследствие таких причин:

• тератогенное воздействие на плод;
• наследственная предрасположенность;
• врожденные аномалии глазного яблока;
• недоношенность.

Что делать при обнаружении близорукости у младенца? Полностью вылечить врожденную патологию не удастся, но можно не допустить ее прогрессирования. Дети с такой патологией находятся на диспансерном учете у офтальмолога.

Целью борьбы с миопией в детском возрасте является замедление прогрессирования патологии, профилактика осложнений и коррекция зрения. Ежедневные занятия глазной гимнастикой помогут снять напряжение и усталость.

При миопии слабой степени врачи могут назначить расслабляющие очки со слабоположительными линзами. В более старшем возрасте при выраженных нарушениях зрительной функции могут быть назначены контактные линзы.

Итак, минусовое зрение специалисты называют миопией. Близорукость бывает врожденной и приобретенной. В детском возрасте миопия может быть физиологической, и связана она с ростом организма. Чаще всего проблемы со зрением возникают в школьные годы, когда ребенок испытывает повышенные зрительные нагрузки.

Близорукость слабой степени нуждается в коррекции зрения с помощью очков или контактных линз. Если пустить патологию на самотек, это может привести в конечном итоге к полной потере зрения. Регулярные осмотры у окулиста помогут предотвратить появление серьёзных осложнений.

Что делать, если зрение “минус 1”

Зрение для человека очень важно в повседневной жизни, именно через него он получает наибольшую часть информации об окружающем мире. Если оно недостаточно хорошее, то обычно предпочитают его лечить или корректировать. В отличие от дальнозоркости, близорукость не дает человеку возможность различать отдаленные предметы. Но что именно нужно делать, если зрение – минус 1? Нужно ли лечение, либо обычная коррекция при помощи очков/линз достаточна?

Разрешение спора – необходимо ли лечение

Есть два противоположных мнения относительно необходимости лечения, если зрение у человека – минус 1. Одни люди считают, что можно без особых проблем жить с таким зрением без каких-то проблем, а если начать лечение, то тогда организм не будет лично бороться с близорукостью.

Другие же считают, что необходимо даже на ранних стадиях проблемы осуществить лечение и или выписать очки для коррекции близорукости, или пройти терапию, а в каких-то случаях даже осуществить операционное вмешательство. Мнения эти являются противоположными, кто же прав?

Истина, как обычно, посередине. Не стоит бросаться и начинать лечение, если вы обнаружили, что у вас проявляется миопия в слабой форме, но не стоит и всё забрасывать. Необходимо записаться на приём к офтальмологу, после чего он оценит вашу ситуацию, определит, что же именно является причиной возникновения проблемы и подскажет, необходимо ли вам какое-то серьёзное лечение, либо можно обойтись какими-то достаточно простыми мерами.

Не занимайтесь самолечением, если вы не знаете, что делаете. Это может навредить вашему зрению, опустив его ещё ниже – и тогда восстановление будет более проблематичным.

Как возникают дальнозоркость и близорукость и в чем их отличие можно узнать в этом материале.

Миопия слабой степени

Миопия больше известна в массах как близорукость, то есть когда человек хорошо видит то, что у него находится вблизи, но хуже видит то, что находится от него на удалённом расстоянии, эти предметы начинают казаться достаточно размытыми и нечёткими.

Причина этого заключается в том, что изображение проецируется не на сетчатку, а перед ней. Например, такое может быть, когда глаз увеличивается, вследствие чего сетчатка оказывается за фокальной плоскостью.

Что это такое

Что значит, что миопия относится к слабой степени? Это значит, что зрение колеблется от минус 0,75 до минут 1,75. В среднем такое зрение равняется минус 1. Если у человека хорошее зрение и он всё видит без проблем, то говорят, что у него просто 1.

Если у человека зрение минус 1, то это не обязательно значит, что он ничего не видит. Он может видеть до 90% визуальной информации, подводит лишь её чёткость. Острота зрения и степень близорукости – не одно и то же, потому возникает путаница. Острота зрения определяется в интервале 0,1-5,0. То есть, например, если человек видит без очков первые строчки специальной глазной таблицы для проверки зрения, то у него зрение 0,1, но, при этом, он может быть близоруким, что означает, что у него лёгкая миопия и зрение минус 1. Более подробно о деталях вашего зрения необходимо спросить офтальмолога.

Информацию про линзы для коррекции зрения можно узнать в этой статье.

Причины того, что зрение падает до минус, могут быть различными, но есть две основные:

1. Анатомическая. Она выходит из-за особенностей формы элементов глаза. Когда форма глаза вытянутая вперёд и назад, это изменяет фокус, изображение начинает проецироваться чуть раньше сетчатки, в итоге зрение немного ухудшается. Часто в таком случае производят лечение по укреплению склеры, потому что иначе зрение может продолжить падать, стать ещё хуже чем минус 1. К этой причине также можно приписать и генетическую предрасположенность. В таком случае упадок зрения наблюдается еще в младшем возрасте.

1. Аккомодационная. Еще одна причина, если ухудшилось зрение – это слабость аккомодационных мышц. В таком случае ситуация несколько проще, потому что эти мышцы могут быть восстановлены при помощи специальных упражнений. Особенно это важно, когда проблема возникает у детей. Очки в таком случае как раз не заставляют носить, потому что это будет только мешать мышце тренироваться, глаза должны смотреть вдаль, чтобы постепенно зрение восстанавливалось.

Иногда это всё же не помогает, тогда могут быть назначены методики восстановления зрения при помощи аппаратных процедур.

Диагностика

Чтобы определить, что именно является причиной близорукости, проводят УЗИ, которое показывает степень вытянутости глаза, то есть подтверждает или опровергает тот факт, что у человека анатомическая причина изменения зрения. Как раз на этом этапе и устанавливается необходимость ношения очков. Они будут нужны, если зрение всё равно будет сохраняться на уровне минус 1, даже если будет проведено специальное лечение.

У такой ситуации имеется специальное название – истинная близорукость. Это значит, что зрение было «зафиксировано», оно не будет меняться без действительно серьёзного вмешательства.

Разумеется, перед тем как осуществлять такую глубинную диагностику, будет осуществлена обычная проверка зрения по таблице, которая позволит выяснить, действительно ли у вас зрение -1.

Если это подтверждено, то только тогда необходимо будет постараться определить его тип.

Лечение миопии, находящейся в слабой степени, обычно разделяют на несколько различных направлений, которые отличаются по методу воздействия на глаза.

• Оптическая коррекция заключается в том, что человек начинает носить специальные линзы рассеивающего типа. Постоянного ношения не требуется, человек носит их по мере необходимости. Это позволяет скорректировать зрение без какого-либо особого вмешательства.

Если аккомодационная близорукость проявилась как результат спазма глазных мышц в результате перенапряжения, например, когда человек вынужден достаточно долго работать за компьютером, то тогда назначают специальные глазные капли, которые помогают расширять зрачок.

• Терапевтическое лечение заключается в выполнении специальной гимнастики для глаз, которая направлена на укрепление мышц – аккомодационных, ресничной мышцы. Это осуществляется при аккомодационном типе миопии. Параллельно принимаются специальные препараты общеукрепляющего характера, в том числе витамины с лютеином. Помимо этого применяют особые капли для улучшения кровоснабжения в мышцах глаз.

Также необходимо обязательно стимулировать глаза дополнительно при помощи аппаратов, которые может назначить врач.

Есть аппараты, которые могут применяться и дома. Они могут помогать давать глазам необходимую нагрузку и, наоборот, расслаблять их. Это позволяет эффективно противостоять миопии. Но не стоит приобретать подобные приборы самостоятельно, на рынке очень много подделок, потому необходимо сначала проконсультироваться с врачом, узнать у него, стоит ли брать или нет.

• Наконец, может проводиться хирургическое вмешательство. Оно может осуществляться в виде склеропластики или при помощи осуществления лазерной коррекции зрения. Обычно такое делается в тех случаях, когда миопия имеет анатомическую причину. Вид вмешательства определяется врачом на основании конкретной ситуации человека.

Линзы непрерывного ношения: в чем их особенность и почему они прописываются далеко не всем.

Насколько опасен конъюнктивит при беременности вы узнаете в этой статье.

Если ваша миопия находится в достаточно слабой степени – это не повод беспокоится и бить тревогу, т.к. она хорошо поддается лечению. Тем или иным методом справиться с этой проблемой реально – надо просто подобрать наиболее оптимальный подход, который подходит вашей конкретной ситуации. Также не стоит упускать из виду упражнения для глаз для улучшения зрения.Но совсем игнорировать ситуацию не стоит, потому что тогда вы можете её усугубить, ваше зрение станет хуже и восстановить его будет проблематичнее.

Про лечение астигматизма в домашних условиях можно узнать перейдя по данной ссылке.

Зрение минус 1 — что это значит и как восстановить?

Почему минус

Надо сказать, что массовое развитие близорукости, особенно у детей, вполне может быть признаком эволюции. Если раньше человеку для жизни необходимо было в первую очередь хорошо видеть вдаль (скажем, при охоте), глаза приспосабливались к этому.

Сейчас все больше важно зрение вблизи (например, для работы за компьютером, чтения, письма), поэтому глаз адаптируется к постоянному близкому расстоянию, в итоге становится близоруким.

Зрение подразделяется на два знака минус и плюс. В первом случае, обозначается близорукость (миопия), во втором – дальнозоркость (пресбиопия). И то, и другое состояние в гипертрофированном варианте является нарушением.

Причины развития патологии

Необходимо понимать, что причина снижения остроты зрения до минус 1 кроется в развитии у человека одного из 2 видов близорукости: анатомической или аккомодационной.

Выделяют две основные группы активации заболевания. От того, что именно спровоцировало недуг, зависит метод терапии.

Близорукость анатомическая

Причинами плохого зрения могут быть не только возрастные особенности, но и многие другие, о которых люди даже не подозревают.

Миопия слабой степени

Лечение миопии слабой степени принято подразделять на несколько направлений: оптическая коррекция, терапевтическое лечение, и аппаратная стимуляция.

В качестве профилактики и закрепления результатов лечения минусового зрения, нужно значительно сократить время пребывания за компьютером и перед телевизором, сохранять осанку при письме и чтении, не допускать любого переутомления глаз.

• Оптическую коррекцию миопии осуществляют посредством рассеивающих линз. При этом, слабая степень заболевания не требует постоянного ношения очков или линз, их применяют лишь по необходимости. Однако это не относится к лечению, как к таковому.
• Терапевтическое лечение миопии, включает курсы приема общеукрепляющих средств (витамины для здоровья зрения с лютеином) и закапывание специальных расширяющих зрачок капель (как правило, на ночь) — Ирифрин, Тропикамид и т.д.
• Хирургическое лечение при зрении минус один (склеропластика или лазерная коррекция), как правило не применяются.

В народе болезнь больше известна под названием близорукость, т.е. человек, может хорошо рассмотреть предметы, расположенные неподалеку от него, но не способен сфокусировать взгляд на отдаленных объектах.

Они приобретают размытые контуры, поскольку картинка попадает не на сетчатую оболочку, а перед ней. Подобная аномалия развивается, если око увеличилось в размере, и в итоге сетчатка выпадает за пределы фокальной плоскости.

К слабой миопии относится зрение, показатели которого колеблются от минус 0,75 до 1,75. Если у пациента поставлен диагноз степень близорукости (-1) это вовсе не означает, что он ничего не видит. Он принимает 90% информации, но некоторая ее часть поступает в размытом «формате».

Терапия подбирается доктором в зависимости от причин, спровоцировавших отклонение в работе зрительного аппарата.

Коррекция близорукости

Выделяют несколько методик, отличающихся по способу воздействия на глаза.

• Оптическая. Суть её заключается в том, что пациенту прописывают ношение корректирующей оптики. Доктор подбирает рассеивающие линзы, постоянно их использовать нет необходимости. Носите изделие только тогда, когда это требуется;
• Терапевтическая. Применяется, если причина падения остроты зрения кроется в ослаблении ресничных мышц. Пациенту назначают общеукрепляющие препараты, капли для нормализации кровообращения и проведение гимнастики. Если патология спровоцирована спазмом мышц, то выписывают средства для расширения зрачков.

Существует три вида миопии: слабая — до минус трех диоптрий, средняя — до минус шести и высокая — до минус пятнадцати диоптрий. Близорукость объясняется тем, что фокус изображения, которое видят глаза, находится перед сетчаткой.

А при дальнозоркости — за сетчаткой. При миопии человек не может разглядеть предметы вдали (они кажутся ему размытыми), зато вблизи он видит хорошо.

В таком случае офтальмологи приписывают ношение очков с линзами вогнутой формы, которые способствуют перемещению фокуса в саму сетчатку, вернее в ее центр. Это значительно улучшает видимость вдали. Линзы вогнутой формы обозначаются «минусом», а выпуклые, которые приписывают при дальнозоркости, обозначаются «плюсом».

Близорукость характеризуется такими симптомами:

1. Ухудшение видения вдали.
2. Размытость контуров предметов.
3. Расплывчатость картинки.
4. Хорошее видение вблизи.

Следует отметить, что миопия (близорукость) считается самым распространенным из всех глазных заболеваний.

Коррекция близорукости на ранней стадии требуется при остроте зрения от − 1 до − 3 диоптрий. До минус 1 диоптрии очки носить не обязательно, так как такое состояние глаз не приносит серьезных неудобств. В этом случае офтальмолог обычно прописывает гимнастику для глаз. Если Вы будете ежедневно выполнять назначенный комплекс упражнений, Вам удастся избежать развития заболевания.

При миопии от 1 до 3 дптр врач назначает ношение очков. Но надевать их стоит по мере надобности: во время просмотра телевизора, в театре, за рулем автомобиля, то есть в ситуациях, когда Вам необходимо сфокусироваться на удаленных предметах. В иных случаях, например, при чтении или письме, оптику лучше не использовать.

При рассматривании близко расположенных от глаз объектов в очках для дали снижается запас аккомодации. Глаза перенапрягаются, глазные мышцы устают и человек лишается способности настраиваться на рассмотрение предметов, находящихся на разной от него дистанции. Это приводит к падению зрения.

Миопия больше известна в массах как близорукость, то есть когда человек хорошо видит то, что у него находится вблизи, но хуже видит то, что находится от него на удалённом расстоянии, эти предметы начинают казаться достаточно размытыми и нечёткими.

Причина этого заключается в том, что изображение проецируется не на сетчатку, а перед ней. Например, такое может быть, когда глаз увеличивается, вследствие чего сетчатка оказывается за фокальной плоскостью.

Зрение при миопии

Что это такое

Что значит, что миопия относится к слабой степени? Это значит, что зрение колеблется от минус 0,75 до минут 1,75. В среднем такое зрение равняется минус 1. Если у человека хорошее зрение и он всё видит без проблем, то говорят, что у него просто 1.

Симптомы заболевания

Для близорукости характерны следующие признаки:

• Пациент не может рассмотреть объекты, расположенные на удалении. Причина кроется в том, что картинка фокусируется перед сетчатой оболочкой;
• Контуры предметов размыты;
• Невозможно рассмотреть мелкие элементы;
• С близкого расстояния человек всё видит хорошо;
• Если смотреть вперед, то изображение получается размытым.

Определить развитие миопии можно по органу зрения, у таких пациентов сильно расширено глазное яблоко. У некоторых людей наблюдается боязнь яркого света и проблемы с цветовосприятием.

Основное подтверждение наличия патологии – человек дальние предметы видит размытыми. К примеру, если зрение минус 1, что значит это? Следует бороться с такой проблемой. Подтверждением диагноза может быть и то, что пациент по-прежнему видит прекрасно вблизи.

Внешне определить близорукого человека тоже можно, обычно у таких людей сильно увеличено глазное яблоко.

У больного могут быть проблемы с переводом взгляда с дальних на ближние предметы или наоборот. Может казаться, что перед глазами «мушки», периодически двоятся предметы.

У некоторых людей наблюдается неправильное восприятие цветов. А у других пациентов светочувствительность глаза увеличивается.

Такие симптомы могут уже свидетельствовать о запущенности патологии, а если падение зрения происходит на уровне 1 диоптрии в год, то это свидетельство того, что глазные ткани быстро деградируют, и в скором времени может произойти полная утрата зрения.

Диагностика

Достоверно степень близорукости, в том числе, при показателе -2, может быть установлена только в хорде комплексного офтальмологического исследования. Оно должно включать:

• проверку остроты зрения по таблицам;
• измерение длины глаза (проводится в кабинете ультразвуковой диагностики);
• проверку рефракции;
• осмотр глазного дна (данный этап диагностики позволяет врачу оценить состояние сосудов пациента, а также сетчатки зрительного нерва);
• исследование толщины роговицы в различных точках посредством ультразвука.

Чтобы выявить то или иное нарушение офтальмолог проводит различные обследования.

Острота зрения

В начале врач проверяет остроту зрения пациента (не путать с рефракцией). В отличие от последней это умение распознавать объекты, которые находятся на определенной дистанции друг от друга. Проверяют этот показатель с помощью различных таблиц. В России и странах СНГ это плакаты Головина, Сивцева и Орловой (для детей). В других странах, в частности США – это таблица Снеллена.

Норма – это показатель в единицу (обследуемый видит 10 из 12 строк на таблице, например, Сивцева, у него 100% зрение и очки ему носить не требуется). Иногда это значение бывает выше нормы и достигать 2-х и более единиц.

Если острота зрения у обследуемого ниже нормального значения, есть вероятность присутствия у него рефракционных нарушений (гиперметропии, миопии или астигматизма). Тогда офтальмолог проводит дополнительные исследования (о которых мы погорим дальше) и выявляет, есть ли у пациента эти заболевания.

При их обнаружении врач, как правило, выписывает рецепт на очки или предлагает пациенту другие методы коррекции.

Важно! Прямой зависимости между остротой зрения и клинической рефракцией нет. Низкий показатель первой может также говорить о развитии у пациента катаракты или глаукомы, при которых носить очки бессмысленно, а чаще всего требуется оперативное вмешательство.

Более того, острота зрения зависит от многих факторов:

• прозрачности роговой оболочки;
• клинической рефракции;
• состояния хрусталика и зрительного нерва;
• ширины зрачка.

Клиническая рефракция

Рефракция – это процесс преломления луча света в оптической среде глаз. На эту силу преломления оказывает влияние искривление хрусталика и роговицы.

Как мы уже сказали, очень часто снижение остроты зрения является последствием рефракционных нарушений. Если же с глазной рефракцией все в порядке, то снижение первого показателя говорит о наличии каких-то других аномалий (например низкой прозрачности роговицы или хрусталика и т.п.).

При рефракционных нарушениях врач выписывает очки. Чаще всего он проводит рефрактометрию.

Цель: определить преломляющую силу оптической системы глаза.

1. Пациент садится и аппарат фиксирует его голову в нужном положении (она должна оставаться неподвижной).
2. После этого обследуемый должен смотреть на различные картинки, которые меняют резкость.
3. Врач в это время наводит аппарат на зрачок и измеряет нужные показатели вручную и автоматически.

Часто, чтобы получить наиболее правильные результаты перед проверкой офтальмолог выписывает закапывание Атропина.

Еще один способ проверить клиническую рефракцию – оптические линзы.

Офтальмолог используется специальные минусовые или плюсовые стекла (при миопии или гиперметропии) и меняет их пока не выявит оптимальную остроту зрения обследуемого. Чтобы понять, есть ли у пациента астигматизм врач применяет цилиндрические линзы.

Важно! Астигматизм слабой степени (до 3-х диоптрий) поддается лечению при помощи очков. Но среднюю и высокую степень этой аномалии можно корректировать только с помощью контактных линз или операций.

Кросс-кавер тест и исследование Мэддокса

Эти методы диагностики нужны, чтобы выявить у пациента гетерофорию (скрытое косоглазие). Если врач обнаруживает небольшое отклонение, то лечение как правило не требуется.

Офтальмоэйконометр

Этот прибор нужен для диагностики анизейконии. Степень нарушения выражается в процентах. До 2 % она не доставляет сильного дискомфорта. При степени выше 2,5 % требуется лечение, которое направлено на исправление размера изображения на сетчатке (для этого используются специальные очки с анизейконическими линзами).

При степени больше 10 %, использование очков малоэффективно. А при разнице более 30 % — коррекция очками и вовсе не помогает.

Поставить диагноз, а также определить, когда нужно носить очки, постоянно или нет, может только квалифицированный специалист. Если картинка перед глазами расплывается, у вас часто болят глаза и голова обязательно сходите к врачу, чтобы понять требуется ли лечение в вашем случае. Запрещено выбирать очки самостоятельно, ведь если подобрать их неправильно зрение может только сильнее ухудшиться.

Не занимайтесь самолечением

В борьбе с любым недугом очень важно отношение самого человека к проблеме: хочет ли он пройти полное обследование и начать лечение, чтобы избежать ухудшения патологии.

В зависимости от того, когда зрение минус, как видит человек, зависит и способ выбора методики лечения. Первая стадия заболевания позволяет улучшить зрение даже при помощи выполнения простых гимнастических упражнений для глаз. Больному рекомендуется уделить большое внимание профилактическим мероприятиям.

На сегодняшний день существует два противоположных мнения относительно того, нужно ли проводить лечение при остроте зрения «минус 1». Одни считают, что такой показатель не мешает полноценной жизни, а другие, наоборот, видят в этом повод для беспокойства.

Есть два противоположных мнения относительно необходимости лечения, если зрение у человека – минус 1. Одни люди считают, что можно без особых проблем жить с таким зрением без каких-то проблем, а если начать лечение, то тогда организм не будет лично бороться с близорукостью.

Другие же считают, что необходимо даже на ранних стадиях проблемы осуществить лечение и или выписать очки, или пройти терапию, а в каких-то случаях даже осуществить операционное вмешательство. Мнения эти являются противоположными, кто же прав?.

В основе этих методик лежит мнение, что ухудшение зрения до минус 1 может появиться в результате двух видов близорукости:

• анатомической. В этом случае глаз вытянут в передне-заднем направлении, и фокус падает перед сетчаткой. Аккомодационные мышцы в этом случае работают нормально. Если при этом со временем зрение становится ниже минус 1, то следует решить вопрос о применении склеропластики (операции по укреплению склеры);
• аккомодационной. Тот факт, что глаз вытянут незначительно, но зрение минус 1 и продолжает падать, говорит о слабости аккомодационных мышц. Для улучшения зрения (минус 1 и более) в этом случае необходимо тренировать аккомодационную мышцу. Для этого существует система гимнастики для глаз, специальные тренажеры и медикаментозная терапия, включающая в себя лютеин-комплексы витаминов и аминокислот и капли для улучшения кровоснабжения в мышце глаза. Ношение очков в данном случае не прописывают, так как мышца должна тренироваться, т. е. напрягаться. Необходимо заставлять глаза смотреть вдаль. Очень часто аккомодационная близорукость является следствием спазма глазных мышц из-за перенапряжения (например, при работе с компьютером). В этом случае применяются капли для расширения зрачка.

Определить вид близорукости помогает ультразвуковое исследование, которое показывает, насколько вытянут глаз. Если после обследования и проведенного лечения зоркость минус 1 сохраняется, то это говорит о наличии истинной близорукости. А это означает, что очки необходимы. Но они должны быть слабее, чем минус 1. Способность видеть необходимо поддерживать и тренировать.

Для закрепления результата лечения минусового зрения необходимо соблюдать профилактические меры. Для этого нужно сократить время пребывания перед монитором компьютера или телевизора, соблюдать осанку при чтении и письме и не допускать переутомления глаз. Эти нехитрые советы помогут вам сохранить ясный взор на долгие годы.

Устранить симптомы миопии, или близорукости, можно с помощью:

• ношения очков и линз;
• операции;
• медикаментов;
• упражнений.

Профилактика

С первого взгляда может показаться: о какой гигиене глаза может идти речь. Тем не менее соблюдение простых правил позволит предотвратить прогрессирование патологии.

Требуется всего лишь соблюдать правила при чтении книг и работе за компьютером, то есть не сокращать рекомендуемое расстояние до монитора и книги. Освещение должно быть на приемлемом уровне, то есть не слишком приглушенным и не слишком ярким, не стоит работать за компьютером или пользоваться телефоном в темноте.

Существует ряд профилактических методов для того, чтобы предупредить близорукость, и методов для восстановления зрения без использования медикаментозных препаратов. Рассмотрим их более детально:

1. Гигиена глаз. Это целый ряд правил, которые позволят снизить риски развития патологических изменений глаз. Сюда входят правила чтения и письма, а также работы за компьютером. Соблюдать их несложно, но очень важно, так как гораздо легче предупредить проблему, чем потом лечить ее.
2. Гимнастика. Разработано очень много доступных методик, начиная от простой расслабляющей гимнастики, до целого ряда упражнений, позволяющих укреплять глазные мышцы и восстанавливать зрение.
3. Уход. Сюда входит достаточный уровень увлажнения, а также необходимый отдых глазам.
4. Питание. Рацион должен содержать витамины и минералы, необходимые для нормальной работы глаз. Обычно это витамин А, который содержится во многих продуктах растительного происхождения. Однако его также принимают и отдельно.

Остается только добавить, что если обнаружено зрение минус 1, необходимо выполнять все рекомендации врачей. Это поможет не только восстановить зрение, если это возможно, но и значительно облегчить нагрузку на глаза.