Меню Рубрики

Зрение левым и правым полушария мозга

Помните старый анекдот: «А как Вы расслабляетесь? А я не напрягаюсь!»))
Возможно, Вы задавались вопросом, почему одни люди «не напрягаются», а другие переживают из-за каждой мелочи?

Отчасти ответ на этот вопрос в силе и пластичности нашей нервной системы, предыдущем опыте (прочитайте историю про зеленую ручку!).

Но есть ещё ряд параметров, которые влияют на наше восприятие и поведение в условиях стресса.

Например, люди с ведущим левым полушарием скорее воспользуются логикой и будут рационально искать выход из какой-либо сложной ситуации.

А люди с ведущим правым полушарием будут больше застревать в тягостных переживаниях. Дети — тоже люди)) и в школе сталкиваются с самыми разными трудностями, то есть испытывают стресс. Во время стресса на первый план выходит ведущее полушарие, отсюда разные модели поведения.

Например, левополушарный Петров, получив двойку за диктант, слышит от учительницы: «Нуууу ты, Петров, молодеееец!». Он приходит домой и говорит маме: «Учительница меня хвалила!». «А двойка за что. » — изумляется мама. «Не знаю — отвечает Петров, — она мне сама сказала: молодец!».

Совсем другая история с правополушарным Петровым, который за такой же диктант получил, скажем, четыре. Если учительница при этом ещё сказала: «Неплохо, но мог бы написать лучше», Петров неделю будет жить с ощущением собственной никчёмности.

Также на нашу способность противостоять превратностям жизни и выбор стратегии поведения в трудных ситуациях влияют, как это не странно, ведущая рука, нога, глаз и ухо. Этот список можно расширить, но мы остановимся на двух сенсорных и двух моторных системах.

Есть полные правши (ведущее полушарие левое и правые рука, нога, ухо и глаз). Есть полные левши (ведущее полушарие правое и левые рука, нога, ухо и глаз). Я нашла данные, что таких детей в популяции 15-18%. Если учесть, что в природе вообще соотношение правого/левого 4:1, то получается, что правшей с ведущим левым полушарием, на которых ориентирована массовая школа, не более 12-15%.

В обычной жизни мы пользуемся двумя ногами, руками, глазами и ушами. А также обоими половинками нашего мозга, правым и левым полушариями.

Мы имеем бинокулярное зрение (хотя ведущий глаз первым «встаёт» на объект), бинауральный слух (но продолжаем прислушиваться к тихим или не очень понятным звукам ведущим ухом). Мы пользуемся двумя руками (но пишем, чистим зубы и причесываемся, как правило, ведущей) и двумя ногами (используя одну, как толчковую, а другую — ударную).

И наш мозг работает, как дуэт двух оперных певцов, в котором каждый исполнитель звучит в унисон другому.

В ситуации стресса ведущее полушарие выходит на первый план: один из певцов «ведёт» свою мелодию, уже не обращая внимания на товарища. Каждое полушарие управляет моторными и сенсорными системами на противоположной стороне тела. Поэтому во время стресса человек имеет полноценный доступ к органам восприятия и действия на противоположной стороне от ведущего полушария.

Выше я писала, что полных правшей и левшей, которые стопроцентно имеют доступ к ведущей руке, ноге, уху и глазу (а значит и стопроцентную стрессоустойчивость!) от 15 до 18 процентов. Именно такие люди остаются продуктивными даже в условиях стресса и/или неопределенности.

А что же остальные.

Есть люди (а, как вы помните, для меня дети — тоже люди))), у которых моторные и сенсорные системы на той же стороне, что и ведущее полушарие мозга. То есть, полушарие правое, рука/нога/ухо/глаз — тоже правые! Или полушарие левое, рука/нога/ухо/глаз левые. Такой доминантный профиль называется односторонним.

В ситуации стресса ведущую роль на себя берет доминирующее полушарие и человек теряет полноценный доступ к визуальным источникам информации. Для ученика это доска, разнообразные учебные плакаты, собственно учебник и рабочая тетрадь!

Аудиальное ограничение выливается в снижение звукоразличения, трудности в понимании и запоминании информации. Такие школьники могут учить даже простенькое стихотворение часами. Или с трудом понимать учебный материал, не иметь доступ связать новую информацию с уже имеющейся. И знания получаются хаотичными, отрывочными.

Ограничение в использовании ведущей руки приводит к трудностям в социальных контактах. Человеку может казаться, что он одинок, его никто не понимает. И трудно сделать шаг навстречу, трудно обратиться за помощью. Так и мучается человек сам по себе!

Если нет полноценного доступа к ведущей ноге, человек ограничен, собственно, в движении. Просто замирает и теряет способность что-то делать: двигаться к намеченной цели или предпринять какие-либо усилия, чтобы справиться с трудной ситуацией.

Понятно, что если профиль односторонний и затруднено восприятие, мышление и готовность к действию, то и стрессоустойчивость получается 0%! Таких людей в популяции, по информации, которую я нашла, 22-24%.

За что «отвечают» левое и правое полушарие нашего мозга.

Мозг — сложная и взаимосвязанная система, самая крупная и функционально важная часть ЦНС. Его функции включают обработку сенсорной информации, поступающую от органов чувств, планирование, принятие решений, координацию, управление движениями, положительные и отрицательные эмоции, внимание, память. Высшая функция, выполняемая мозгом — мышление.

Можно легко протестировать, какое из полушарий мозга у Вас активно в данный момент. Посмотрите на эту картинку.

Если девушка на картинке вращается по часовой стрелке, то в данный момент у вас больше активно левое полушарие мозга (логика, анализ). Если же она поворачивается против часовой стрелки, то у вас активно правое полушарие (эмоции и интуиция).

В какую сторону девушка вращается у вас? Оказывается, что некоторым усилием мысли, можно заставить девушку вращаться в любую сторону. Для начала, попробуйте посмотреть на картинку расфокуссированным взглядом.

Если вы смотрите на картинку одновременно со своим партнером, другом, подругой, знакомым, очень часто бывает, что вы одновременно наблюдаете, как девушка вращается в две противоположные стороны – один видит вращение по часовой стрелке, а другой против. Это нормально, просто в данный момент у вас активны разные полушария мозга.

Сферы специализации левого и правого полушарий головного мозга

Основной сферой специализации левого полушария является логическое мышление, и до недавнего времени врачи считали это полушарие доминирующим. Однако фактически оно доминирует только при выполнении следующих функций.

Левое полушарие мозга отвечает за языковые способности. Оно контролирует речь, способности к чтению и письму, запоминает факты, имена, даты и их написание.

Аналитическое мышление:
Левое полушарие отвечает за логику и анализ. Именно оно анализирует все факты. Числа и математические символы также распознаются левым полушарием.

Буквальное понимание слов:
Левое полушарие способно понимать только буквальный смысл слов.

Последовательная обработка информации:
Информация обрабатывается левым полушарием последовательно по этапам.

Математические способности: Числа и символы также распознаются левым полушарием. Логический аналитический подходы, которые необходимы для решения математических, проблем, тоже являются продуктом работы левого полушария.

Контроль за движениями правой половины тела. Когда вы поднимаете правую руку, это означает, что команда ее поднять поступила из левого полушария.

Основной сферой специализации правого полушария является интуиция. Как правило, его не считают доминирующим. Оно отвечает за выполнение следующих функций.

Обработка невербальной информации:
Правое полушарие специализируется на обработке информации, которая выражается не в словах, а в символах и образах.

Пространственная ориентация: Правое полушарие отвечает за восприятие месторасположения и пространственную ориентацию в целом. Именно благодаря правому полушарию можно ориентироваться на местности и составлять мозаичные картинки-головоломки.

Музыкальность: Музыкальные способности, а также способность воспринимать музыку зависят от правого полушария, хотя, впрочем, за музыкальное образование отвечает левое полушарие.

Метафоры: С помощью правого полушария мы понимаем метафоры и результаты работы чужого воображения. Благодаря ему мы можем понимать не только буквальный смысл того, что слышим или читаем. К примеру, если кто-то скажет: «Он висит у меня на хвосте», то как раз правое полушарие поймет, что именно хотел сказать этот человек.

Воображение: Правое полушарие дает нам возможность мечтать и фантазировать. С помощью правого полушария мы можем сочинять различные истории. Кстати говоря, вопрос «А что, если. » также задает правое полушарие. Художественные способности: Правое полушарие отвечает за способности к изобразительному искусству.

Эмоции: Хотя эмоции и не являются продуктом функционирования правого полушария, оно связано с ними более тесно, чем левое.

Секс: За секс отвечает правое полушарие, если вы, конечно, не слишком озабочены самой техникой этого процесса.

Мистика: За мистику и религиозность отвечает правое полушарие.

Мечты: Правое полушарие отвечает также и за мечты.

Параллельная обработка информации:
Правое полушарие может одновременно обрабатывать много разнообразной информации. Оно способно рассматривать проблему в целом, не применяя анализа. Правое полушарие также распознает лица, и благодаря ему мы можем воспринимать совокупность черт как единое целое.

Контролирует движения левой половины тела: Когда вы поднимаете левую руку, это означает, что команда поднять ее поступила из правого полушария.

Схематично это можно представить следующим образом:

Это, конечно, шуточный тест, но он имеет долю правды. Вот еще один вариантов вращающейся картинки.

После просмотра этих картинок особый интерес представляет изображение с двойным вращением.

Как еще можно проверить, какое из полушарий у вас больше развито?

— сожмите ладони перед собой, теперь сплетите пальцы рук и заметьте, большой палец какой руки оказался сверху.
— похлопайте в ладоши, отметьте какая рука сверху.
— скрестите руки на груди, отметьте какое предплечье сверху.
— определите ведущий глаз.

Как можно развить способности полушарий.

Существует несколько простых способов развития полушарий. Самый простой из них — увеличение объема работы, на которой ориентировано полушарие. Например, для развития логики Вам необходимо решать математические задачи, отгадывать кроссворды, а для развития воображения посещать художественную галерею и т.п.

Следующий способ – максимально задействовать сторону тела, контролируемую полушарием – для развития правого полушария необходимо работать левой частью тела, а для проработки левого полушарий — с правой. Например, вы можете рисовать, прыгать на одной ноге, жонглировать одной рукой.

Развить полушарие поможет упражнение, на осознание правого и левого полушария мозга.

1. Подготовка к упражнению.

Сядьте прямо, закройте глаза. Дыхание должно быть спокойным и равномерным.

Зрительно представьте себе Ваш мозг, состоящий из двух полушарий и разделенный на две половины с помощью мозолистого тела. (См. рис выше) Сконцентрируйтесь на своем мозге.

Пробуем (в своем воображении) установить связь со своим мозгом, попеременно заглядывая левым глазом в левое полушарие мозга, а правым — в правое. Затем, обоими глазами смотрим внутрь, на середину мозга с мозолистым телом.

2. Выполнение упражнения.

Медленно вдыхаем, наполняемся воздухом и задерживаем дыхание ненадолго. Во время выдоха направляем поток нашего сознания, как прожектор, на левое полушарие и «смотрим» на эту часть мозга. Затем снова делаем вдох, задерживаем дыхание и на выдохе направляем прожектор на правое полушарие головного мозга.

Представляем себе: слева — четкое логическое мышление; справа — мечта, интуиция, вдохновение.

Слева: вдох, пауза, выдох связан с проекцией числа. Справа: вдох, пауза, выдох связан с проекцией буквы. Т.е. слева: число «1» число «2» число «3» и т.д. Справа: буква «А» буква «Б» буква «В» и т.д.

Эту комбинацию чисел и букв продолжаем до тех пор, пока она вызывает приятные ощущения. Буквы и числа можно поменять местами, или заменить их чем-то другим — например, лето — зима, белый — черный.

В завершение этой темы, хочу продемонстрировать еще одну уникальную возможность Вашего мозга:

За что отвечают правое и левое полушария головного мозга

Головной мозг – самый важный орган организма, состоящий из двух полушарий. Чтобы понять особенности того или иного человека, важно знать, за что отвечает правое полушарие мозга, а за что – левое.

У человека есть органы чувств, которыми он связан с внешним миром:

  • слух;
  • зрение;
  • обоняние;
  • вкусовые и тактильные ощущения, через которые он получает информацию.

И всей этой обработкой занимается мозг. Кроме этого, с его помощью осуществляется:

  • действие планирования;
  • принятие решений;
  • координация движений;
  • распознавание эмоций, разделение их на положительные и отрицательные;
  • развитие внимания и памяти;
  • мышление (высшая функция).

Разделение функций

Полушария мозга – не отдельные структуры, которые работают обособленно. Между ними есть щель с мозолистым телом. Это помогает функционировать обоим полушариям скоординировано.

Всеми движениями одной стороны тела руководит противоположная часть мозга. Так, если человек совершает движение правой рукой, значит, она получила импульс из левого полушария. У людей, переживших инсульт (нарушение кровообращения в области головного мозга), парализуется та сторона тела, которая противоположна пораженному участку.

Мозг состоит из двух компонентов – серого и белого вещества. Серое – это кора, под ее контролем находится вся деятельность человека, а белое – это нервные волокна, выполняющие множество функций, которые руководят слаженной работой обоих полушарий. Серое вещество формируется у человека в возрасте до 6 лет.

Функции левой половины

Благодаря тому, что мозг состоит из двух полушарий, каждое из них задействовано в большей или меньшей степени и выполняет свои функции. Это открытие было сделано меньше века тому назад американскими нейрохирургами Богеном, Фогелем и нейропсихологом Сперри.

Левое полушарие ответственно за способности человека пользоваться языком как средством общения. Оно контролирует:

  • процесс речи (построение фраз, лексический запас);
  • способность расшифровывать информацию, полученную с помощью органов зрения;
  • использование графических знаков при письме;
  • процесс запоминания важной информации.

Человек отличается от всего животного мира тем, что у него единственного развита способность к мышлению, за которую тоже отвечает левое полушарие.

Эта сторона мозга способна не только воспринимать информацию, но и перерабатывать ее. Именно левое полушарие распознает цифры и символы, потому что может их расшифровать.

Поскольку благодаря левому полушарию человек способен мыслить логически, именно эта часть мозга долгое время считалась ведущей (доминирующей). Но это справедливо только тогда, когда выполняются функции:

  • речь;
  • письмо;
  • решение математических задач;
  • движение правой половиной тела.

Обычно разные виды деятельности требуют активизации определенной доли мозга.

Задачи правой половины

Способность к мышлению у человека существует не только благодаря работе левой половины мозга, но и правого полушария. Но долгое время ученые не видели особой пользы от правого полушария, а хирурги при повреждении могли удалить его, считая таким же рудиментарным органом, как и аппендикс.

Доходило до того, что ребенка, который учился писать и брал ручку в левую руку, переучивали и заставляли работать правой рукой.

Так как интуиция и конкретное образное мышление – это заслуга правой доли, то эти функции не считались важными. А интуиция вообще высмеивалась, и ее существование подвергалось сомнению. Доказано, что это не более чем миф.

Сегодня особенно ценны те люди, которые могут мыслить нестандартно, а их креативность – яркая черта творческой личности. Психологи считают, что долгое время воспитание детей было левополушарным. Поэтому в книжных магазинах можно встретить сборники упражнений, с помощью которых можно научиться стимулировать правое полушарие мозга.

Исходя из этого, возникает вопрос: если у ученого развито логическое мышление, за что отвечает левое полушарие мозга, то зачем ему правое? Может быть, оно ему не нужно?

Со временем ученые пришли к выводу, что функции правого полушария важны и для остальной части мозга. Оказалось, что большинство математиков одновременно используют и стиль мышления, свойственный противоположной доле. Обычные люди думают при помощи слов, но во время научной деятельности к этому часто подключается образность. Поэтому такая способность обеих долей синхронизироваться дает в результате нестандартные решения, изобретения, инновации в разных сферах жизни.

Альберт Эйнштейн в детстве поздно начал говорить и писать. Это значит, что у него в этот период активно развивалось правое полушарие. Благодаря ему он создавал свои знаки внутренней речи, а потом их использовал в научной деятельности. Этому известному всему миру ученому не давались школьные науки, кроме математики. Но тем не менее он стал образованным человеком и создал физическую теорию относительности, квантовую теорию теплоемкости.

Анализ его мозга показал, что левое и правое полушарие мозга связаны сильнее, чем у обычных людей, а некоторые зоны увеличены. Такая особенность строения этого органа позволила ученому с мировым именем подарить человечеству полезные изобретения.

Правое полушарие мозга отвечает за обработку невербальной информации, которая представляется в виде картин, знаков, символов, схем. Кроме этого, человек, у которого развита правая доля, отличается тем, что он:

  • ориентируется в пространстве, собирает головоломки;
  • имеет музыкальный слух и способности к музыке;
  • понимает подтекст сказанного;
  • способен мечтать и фантазировать, придумывать, сочинять;
  • имеет способности к творчеству, в частности, к рисованию;
  • обрабатывает параллельно информацию, идущую из нескольких источников.

Эти способности делают людей интересными, неординарными, творческими.

Развитие полушарий

Мозг ребенка работает иначе, чем у взрослого. Эти различия обусловлены тем, что у малыша все развивается поэтапно, а у взрослого это уже сформировавшийся орган.

Ученые доказали, что наиболее важными периодами, влияющими на развитие эмоций, процессов познания и адаптации в социуме, являются годы от 1 до 4. Скорость формирования новых нейронов у ребенка составляет 700 в секунду. У взрослого человека количество связей постепенно уменьшается (отсюда и забывчивость, невнимательность, замедленность реакций у пожилых людей).

Сначала у ребенка активно развиваются зоны, отвечающие за восприятие – зрение и слух. Затем активизируется область, отвечающая за речь. Потом формируется процесс познания.

Многие родители хотят, чтобы их ребенок развивался по намеченной им цели. И если малыш не оправдывает их ожиданий, они стараются «перепрофилировать» мозг детей и получить в итоге художника или математика.

Каждый человек владеет инструментом для развития мозга – это его пальцы. Чтобы маленький ребенок быстрее заговорил, с ним делают упражнения на мелкую моторику. Для получения активной работы левого и правого полушарий они стараются в течение дня делать не совсем стандартные действия. Например, любители рисовать пробуют это делать в зеркальном отражении.

Еще одно упражнение – «Кольцо». Делают его из большого и указательного пальцев рук. Затем поочередно большой палец соединяют со средним, безымянным и мизинцем. Это нужно делать как можно быстрее. Сначала одной рукой, а затем двумя одновременно.

Во время обычной зарядки нужно часто соединять противоположные конечности: левую руку с правой ногой и наоборот. Можно левой рукой достать до правого уха, затем все в точности до наоборот. Полезно делать ежедневные дела неактивной рукой:

  • застегивать пуговицы на одежде;
  • писать на бумаге;
  • подметать;
  • вытирать пыль;
  • пользоваться столовыми приборами.

В результате продуктивность разных частей мозга повышается на несколько процентов.

Тем, кто хочет заниматься точными науками, не нужно специализироваться только на логических задачах. Развивая образное мышление, можно достичь значительных результатов даже в физике и математике.

Глава 10. Правый глаз, левый глаз

Я более чем уверен, что вы и ваш лечащий врач-окулист считаете: глаза будут работать в гармонии, если в области центральной ямки (фовея) сетчатки каждого глаза получается четкое изображение.

Мой опыт показывает — это так, но лишь в том случае, если вы живущий в саванне бушмен, о котором мы говорили выше. В противном случае, в тот самый момент, когда вы начинаете пользоваться фовеальным (центральным) зрением, глаза подвергаются стрессу. Вы больше не используете глаза так, как это делает абориген. Оказывается, каждый ваш глаз имеет свой уровень зрения.

В традиционной китайской медицине правая часть тела связывается с действием (контролируется левым полушарием). Левая часть тела в большей степени связана с восприятием (контролируется правым полушарием). Развивая эту концепцию, можно сказать, что правый глаз (который я рассматриваю как канал) «расширяет» ваше видение внешнего мира. Левый глаз «поглощает» визуальную информацию. В качестве частного доказательства можно привести следующий факт: правая и левая части лица не симметричны, они различаются, так же как и глаза. Демонстрация изображений глаз и лиц в видеозаписи помогает мне объяснить пациентам динамику отношений между левым и правым глазом.

Перед тем как выполнить следующее упражнение, снимите очки или контактные линзы. Взгляните в окно на какой-нибудь удаленный объект. Если вы видите его расплывчато, ничего страшного. Прикройте ладонью глаза но очереди — сначала один глаз, потом другой. Повторяйте эту процедуру, пока не заметите, что один глаз «получает» больше, чем другой. Не оценивайте глаза как «хороший» и «плохой». Представьте, что глаза являются энергетическими каналами, как если бы лазерный луч выходил из правого глаза и возвращался обратно через левый глаз.

Если ваши глаза воспринимают видимый мир в разной степени, вы можете приступить к выяснению причин ослабления потока восприятия в одном из этих двух каналов.

В этом вам может помочь знание еще нескольких принципов восточной медицины. Левая половина тела связана с правым полушарием, левый глаз (канал) можно считать женским. Следовательно, то, как вы используете левый глаз, является выражением вашего творческого потенциала, чувств, способности принимать любовь. Правый глаз (канал) является выражением мужского начала. То, как вы видите правым глазом, говорит о вашем восприятии собственного самовыражения, логики, аналитических способностей, интеллекта и вербальных возможностей.

Отсюда следуют грандиозные выводы. Что будет, если вы станете прикрывать доминирующий глаз на несколько часов в день? Ощутите ли вы эмоции, описанные в девятой главе? Может ли от этого улучшиться ваше «видение» и «смотрение»? Если восстанавливается зрение того или другого глаза, можно ли говорить о прогрессе способностей, за которые отвечает соответствующее полушарие мозга? Или с другой стороны — приведет ли к улучшению зрения развитие качеств, связанных с соответствующим полушарием? Может оказаться — чтобы добиться улучшения состояния глаз, сначала придется изменить способ мышления, связанный с лево- или правопо-лушарной деятельностью мозга.

Бет, тридцати двух лет, хороший юрист. Еще будучи студенткой, она заметила, что зрение в левом глазу стало размытым. Через шесть лет ей прописали очки, но она пользовалась ими только при посещении кинотеатра и для ночной езды за рулем. Через некоторое время Бет пришла на консультацию к окулисту, и тот поставил ей диагноз: астигматизм (неравномерная кривизна роговицы) левого глаза. Были прописаны постоянные очки.

К тому времени, когда Бет консультировалась у меня (несколько лет спустя), астигматизм усугубился. Считая астигматизм выражением искаженного отношения к жизни, я обратил внимание Бет на ее восприятие собственной женственности. Во время обучения на юридическом факультете она была одной из трех девушек среди сорока юношей-студентов. Бет казалось, что она, как юрист, готовится к мужской роли. Теперь она осознала, что просто не видела примера настоящей женщины, которая состоялась бы в своей профессии, и поэтому, из-за отсутствия лучшей поведенческой модели, копировала сокурсников-мужчин.

Сеансы по восстановлению зрения Бет начались с повязки на правом глазу. Бет училась воспринимать мир через левый канал и, как следствие, выражать себя и свои женские качества. Со временем ее зрение улучшилось. Бет больше не нуждалась в постоянном ношении очков и утверждала, что чувствует себя более уравновешенной.

Рассмотрим немного глубже взаимосвязь половой роли и зрения. В нашей культуре доминирует «левополушарная» мужская поведенческая модель — агрессивность, интеллект, четкость высказываний. Если вы, будучи мужчиной, блокируете или не воспринимаете свою первичную модель мужской роли, ваш правый глаз может отреагировать на это ухудшением зрения. Таким образом, зрение может отражать баланс мужского и женского начала в вашей личности.

Анжеле было пять лет, когда они с матерью впервые пришли ко мне. Отец оставил семью, когда ей было два года. В возрасте трех лет у нее начал косить правый глаз. Медики поставили диагноз: зрительное утомление (астенопия), осложненное дальнозоркостью. После того как Анжеле прописали очки, косоглазие стало незаметным. Когда очки сняли, спустя несколько недель, правый глаз Анжелы начал косить еще больше. Это продолжалось весь следующий год. Мать Анжелы забеспокоилась: дочь попала в зависимость от очков, ее зрение ухудшается.

То, что я обнаружил, подтвердило подозрения матери. Чтобы избавить Анжелу от зависимости от очков, я заказал для нее тренировочные линзы в одну треть силы. При помощи упражнений (см. двенад-цатую главу) Анжела научилась активизировать фовеи обоих глаз.

В течение следующих двух лет Анжела и ее мать периодически консультировались со мной. В этот период мы обнаружили глубокое негодование девочки в связи с уходом отца. Вдобавок ей негде было научиться выражению мужского начала своей личности — у нее перед глазами не было соответствующего примера. Ее мягкое, застенчивое и боязливое поведение — показатель такого дисбаланса.

Теперь мать Анжелы и учителя способствовали развитию этой части ее личности. Анжела продолжала выполнять зрительные упражнения. К тому времени, как ей исполнилось семь лет, она могла смотреть без очков обоими глазами на любое расстояние. Ее правый глаз почти перестал косить. Она хорошо училась в школе и вела себя непринужденно. Мать рассказала, что Анжела стала гораздо более уравновешенной.

Обсудите с лечащим врачом-окулистом возможность прикрыть повязкой ваш более развитый глаз (но сначала прочитайте раздел о повязках в двенадцатой главе). Вы можете надеть временную повязку (или прикрепить заслонку к стеклу тренировочных очков). Мои исследования показывают, что лучше всего носить повязку непрерывно в течение четырех часов. Подберите сами подходящее для вас время, увеличивая его по получасу за один раз. Конечно, носить повязку нужно только в безопасных ситуациях. Сначала надевайте ее дома — когда моете посуду, читаете и т. п. Через какое-то время выбирайтесь на улицу. Многие из моих пациентов пробовали, закрыв более развитый глаз, играть в мяч или заниматься другим видом спорта. Если у вас стопроцентное зрение, вы все равно можете носить повязку на глазу, чтобы стимулировать другое полушарие мозга.

Некоторым из моих пациентов повязка на глазу помогла в их профессиональной деятельности:

Сильвия, сорока четырех лет, пианистка. Ее естественное зрение составляет сто процентов, однако она склонна использовать правый глаз в большей степени, чем левый. Когда Сильвия играет на фортепиано, правая рука доминирует; левая рука недостаточно сильно нажимает клавиши.

Сильвия стала надевать повязку на правый глаз (ежедневно, на четыре часа в сутки). Спустя двадцать один день ее игра заметно изменилась. Восстановив баланс деятельности глаз, она достигла лучшей координации рук во время игры. Сильвия до сих пор использует повязку по мере необходимости.

Снимая повязку, делайте это медленно. Сначала свет покажется слишком ярким. Обратите внимание на цвета. Ощутите, как приятно открыть сразу оба глаза. Теперь вы можете полностью оценить работу обоих глаз! Без сомнения, вы чувствуете себя более уравновешенным. Вы сможете убедиться в улучшении вашего зрения на работе, при чтении, во время занятий спортом. Проверьте, как изменилось состояние каждого глаза. Как вы себя чувствуете? Запоминайте или записывайте свои эмоциональные реакции и реакции глаз во время ношения повязки. Расскажите кому-нибудь о достигнутых результатах.

Какое лицо лучше олицетворяет счастье? Ответ расскажет о вас 1 важный нюанс

Смотрите внимательно!

Существует теория, что у одних людей доминирует левое, а у других — правое полушарие. Оба полушария передают разную информацию. Например, левое полушарие доминирует над языком и логикой, поэтому человек, находящийся под влиянием этой части мозга, будет более логичным, аналитичным и объективным, пишет Eushtiu.

Правое полушарие мозга имеет дело с пространственными навыками, распознаванием лиц и обработкой музыки. Правая часть мозга имеет дело с пониманием визуальных образов и помогает людям понимать их. Человек, у которого доминирует «правое полушарие», обладает более интуитивной интуицией, креативен, вдумчив и субъективен.

The Psychology Notes Headquarter

В психологии теория основана на латеральности церебральной функции. Мозг содержит два полушария, каждое из которых выполняет ряд ролей. Две части мозга связываются друг с другом через мозолистое тело.

Как правило, левая сторона мозга контролирует правую сторону тела, а правая часть мозга контролирует левую сторону тела, говорит Бруно Дубука, невролог из Университета Макгилла в Монреале. А все потому, что нервы на левой стороне обоих глаз соединяются с левой стороной мозга, а нервы на правой стороне обоих глаз соединяются с правой стороной мозга.

В девятнадцатом веке нейробиологи Пьер Поль Брока и доктор Карл Вернике обнаружили, что люди, которые имели отношение к языковой области, имели активные области в левой стороне мозга. Исследователи пришли к выводу, что языки «живут» в левом полушарии. Эта идея, вероятно, является источником этой теории, поскольку левый мозг более креативен, а правый мозг более аналитичен.

У вас доминирует левое или правое полушарие?

Этот тест поможет вам узнать это без применения приборов. Выберите лицо, которое кажется самым счастливым на ваш взгляд. Затем прочитайте, что это значит.

eushtiu

Если вы выбрали «А» (левое лицо), у вас доминирует левое полушарие.

Считается, что левая сторона мозга является последователем задач, связанных с логикой, лингвистикой и аналитическим мышлением. Те, у которых доминирует левое полушарие мозга, чаще преуспевают в таких областях, как:

Если вы выбрали «B» (правое лицо) — у вас доминирует правое полушарие.

Те люди, у которых доминирует правое полушарие, лучше справляются с выразительными и творческими задачами. Некоторые из способностей, обычно связанных с правой стороной мозга, включают:

Что получилось у вас? Наука не ошиблась?

Зрение левым и правым полушария мозга

Начну с теста КРУТЯЩАЯСЯ ТАНЦОВЩИЦА.

Цель теста – определить в какую сторону крутится девушка именно у вас. Выводы делаются на основании ответов: Если она кружится по часовой стрелке, то вы используете левое полушарие мозга, если же против часовой стрелки, то — правое полушарие. Некоторые отмечают попеременное кружение, особенно при наклоне головы в бок — то вправо, то влево. Как правило, это люди без выраженного приоритета полушарий. Так же, при прохождении теста, не все, но достаточное число людей могут изменить направление кружения балерины.

Левое полушарие Правое полушарие

Некоторые уловки, помогающие изменить направление вращения:

1) наклон головы вправо, затем влево, и наоборот.
2) взгляд более рассеянный, без «умных мыслей в голове»
3) концентрации взгляда на лице, затем его расфокусировка, и наоборот.
4) перевод взгляда примерно на 15 град. влево-вниз — вращается влево. Перевод взгляда на 15 град. вправо-вниз — вращается вправо.
5) попробуйте отвернуться, отвлечься, а повернувшись направить взор на ногу, пятку балерины, лучше с другой стороны изображения — не той, что вы смотрели первый раз
6) рукой прикрыть нижнюю часть туловища вращающейся девушки
7) просто на некоторое время прикройте, а затем откройте веки, можно несколько раз,
8) и главное — не напрягайтесь, а то, по принципу обратной связи, доминирующий полушарие станет активнее.

А сейчас перейду к основному

Недавно, развлекаясь, коллеги показали этот тест. Я его уже видел, а потому не разделил энтузиазма собратьев, отнесся с прохладцей. Но придя домой, неожиданно вспомнил и решил посмотреть – есть ли конкретно у него варианты. Оказалось, что Есть!

И тут, меня понесло…

В целом, тест основан на том, что есть прямая корреляция между активным полушарием и итоговой картинкой, создаваемой центральным звеном зрительного анализатора. Надо понимать, что картинка – это образ, создаваемый мозгом, а девушка на самом деле вращается именно в мозгу. Тест показывает Ваше состояние на данный момент и лишь устойчивое, преобладающее, легко и стабильно возникающее вращение в одну сторону является каким-то критерием. Чтоб получить более точную информацию следует пройти совершено разные тесты имеющие, однако, одну цель. Так же стоит акцентировать, что важнейшим посылом является словосочетание слов «активное » или «доминирующее» полушарие, а не исключительное.

Теперь, кратко о функциональной доминанте полушарий среднестатистического человека:

Возьмем правое полушарие. Кратко. Оно контролирует сенсорные и двигательные функции левой половины тела. Управляет навыками, связанными со зрительным и пространственным опытом. Перерабатывает информацию одновременно и целостно.
Левое полушарие Контролирует сенсорные и двигательные функции правой половины тела и, в основном, единолично отвечает за язык и речь. В переработке информации преобладает последовательность и аналитика.

Правополушарные люди — это пространственно-образное мышление, целостность восприятия с преобладанием обобщений, мечтательность, фантазийность, тонкие и глубокие чувственные переживания, образный интеллект, неразговорчивость и медлительность.

Левополушарные — абстрактно-логическое мышление, связанное со словесной (вербальной) интерпретацией понятий и явлений, развитый вербальный интеллект с большим словарным запасом, разговорчивость, активность, способность прогнозировать и предвидеть.

Здесь описаны яркие представители противоположных доминант. В целом же , смешанных вариантов довольно много, а судя по тому, что мы боле чувственны, нежели рациональны, то есть подозрение, что у основной массы людей правое полушарие является более активным.)))

Перейдем к межполушарной асимметрии мозга. Если упрощенно, то – это когда левым полушарием выполняются одни функции, а правым — другие, и одно из них ведущее (доминантное).

Межполушарная асимметрия только частично врожденное и приобретает большее значение в процессе развития, обучения, воспитания, социализации. У маленького ребенка еще не определено ведущее полушарие, т.к. его речевой аппарат (левое) и, соответственно, словесно-логическое мышление еще в развитии. Это легко можно заметить, например, когда ребенок пишет зеркальные буквы или рисует. Он может написать, скажем, мягкий знак и «Ь» и «d», или рисовать и справа налево, и наоборот — это не ошибка, ребенок так видит, т.е. иногда левым полушарием, а иногда — правым. И до кучи. Согласно традиционному воспитанию у мальчиков развивается больше левое полушарие, а у девочек — правое (так называемые, мужская или женская логика). Или… у более образованного человека развивается левое полушарий сильнее, чем у малообразованного.

Разницу в асимметрии можно уменьшить будучи и взрослым. Например. Если вы, предположим, левополушарный правша будете целенаправленно с усердием работать левой рукой, особенно мелкая и точная работа, то правая моторная зона, заметно активизировавшись, задействует резервы для обеспечения тонкой моторики, что невозможно без активации соподчиненных зон зрительной и пространственной ориентации правого полушария. С аналитикой тяжелее… Но… интенсивней читайте, сочиняйте, изучайте, ходите в институт… )))

Кстати по предыдущему. О доминирующем полушарии, в определённой мере, можно судить по признаку лево- или праворукости, что является врожденным свойством. Левшей около 15%. Отмечу, что есть люди одинаково владеющие обеими руками. Их около 1%. У амбидекстров равномерно развиты оба полушария мозга, они быстро оценивают ситуацию и быстро принимают решения. Их часто путают с переученными левшами, но они не совсем амбидекстры, хотя рядышком. У 1% детей амбидекстрия бывает врождённой. Для них характерно языковые затруднения, невнимательность, импульсивность, гиперактивность. В связи с этим, вспомню про танцующий тест, когда некоторые товарищи так же легко и непринужденно меняют направление кручения балерины. Уточню, чтобы не запутались окончательно — при преобладании левого полушария вы, как правило, праворукий, и наоборот, правого – вы леворукий. Опять обращаю внимание на словосочетание «как правило».

О нюансах. Есть отклонения от среднестатических норм. Например. Считается, что речевой контроль осуществляется исключительно только левым полушарием. Это не совсем правда. Так праворукие (вроде бы доминанта левого полушария) в 5% случаев контролируют речь правым полушарием. У леворуких (как бы доминанта правого полушария) — еще разнообразнее. Некоторая часть из них контролируют речь или правым, или обеими полушариями. Приводятся цифры, что среди левшей, их по 15%. Сомневаюсь, однако. Меньше.

Вернусь к зрению.

В отличии от речевого центра, почти всегда морфологически локализующегося в левом полушарии мозга, зрительный центр не имеет столь исключительного закрепления. И это хорошо. Так обширная или грубая травма в височной области слева, тот же инсульт, почти со 100% гарантией приведёт к полной афазии. А вот инсульт с одной стороны (в затылочной области, там, где главные зрительные центры) оставляет приличный шанс, что видеть вы будете. В чем-то, может, и хуже, с выпадением полей и т.д, но со временем, оставшийся на противоположной стороне, частично компенсирует некоторые дефекты. Конечно, я говорю в большом упрощении.

Немного морфологии с привязкой к функции

Поля зрения каждого глаза, как и сам мозг, делятся на две половины — левая и правая. Информация из правой части обоих глаз поступает только в левое полушарие, а из левой части — только в правое полушарие. Связь между зрительными зонами левого и правого полушарий осуществляется через мозолистое тело. Ядро зрительного анализатора располагается в затылочной доле по бокам от шпорной борозды . Здесь же находятся первичное и вторичные рецептивные зрительные поля. Поражение вторичных зрительных полей сопровождается потерей зрительной памяти , утратой цветоанализа и утратой способности ориентироваться в незнакомой обстановке.

Благодаря разделения полей зрения в одном глазу на два, при полной потере зрения на один глаз, остается определенный компонент стереоскопического видения, хотя нарушения определения расстояния и моторных движений, связанных с пространственной точностью, первоначально могут быть заметны. В этот период требуются некоторые усилия, но со временем, благодаря тренировке многое нивелируется (но что-то и нет). И здесь большая заслуга многочисленных связей полушарий друг с другом, их способности к анализу и, конечно же — опыта (который сын ошибок трудных), на основании которого мозг вырабатывает собственные поправки.

В среднем, стереоскопический эффект работает на дистанции 0,1—100 м. У одноглазых эта граница заметно сужается, т.к. разнос зрительных полей одного глаза незначителен, в сравнении с бинокулярным зрением. Относительный стерео эффект одноглазых на средне – близком расстояние заметно лучше, чем на дальних.

Заканчивая о стереоскопии, рискну предложить know-how разработчикам 3D телевидения для одноглазых инвалидов. В 3D самое важное требование — это различие в образах на сетчатке двух глаз, например по цвету. Для одноглазых этот принцип сохраняется, но только для правой и левой частей сетчатки одного глаза, ведь нервные волокна от них попадают в разные полушария. Это может быть монокль или линза, которая имеет разделение по окраске на синее и красное поля. Хотя, если подумать, в силу морфологических особенностей строения глаза и его сетчатки, вероятнее, что цветовых зон д.б. три (или даже четыре). При этом, для индивидуального подбора качества эффекта (а это будет одна из главных проблем) желательно наличие регулирования по площади, форме и интенсивности окраски каждой зоны. Вероятно, устройству потребуется механизм слежения за взглядом. Кроме того, такие модифицированные изделия пригодятся одноглазым и двуглазым людям некоторых профессий. Дарю идею бесплатно, тем более: а) не знаю сработает она или нет, б) подозреваю, что потребуются высокие электронные технологии — Очки 3D

А теперь, ради любопытства поэкспериментируйте, закрыв сначала один, затем другой глаз. Как там с вращением балерины? Уверен, что исходное направление вращения сохранится, т.к. приоритетное полушарие и зрительный центр живы, здоровы. Сохранив образ и, получая информацию по перекрестным пучкам зрительного нерва от открытого глаза, оно будет сохранять своё лидерство. А вот повернуть движение вспять, т.е отдать на какое-то время лидерство полушарию «аутсайдеру» … Наверно, кому-то будет труднее, кому-то легче. А кто-то даже и не заметит разницы. Подобные различия продиктованы многими факторами, один из которых – это структура связей. Так же может влиять соотношение неперекрестных волокон зрительного нерва к перекрестным. У человека оно варьирует в пределах 1:1 до 1:2

Еще раз взгляните на рисунки зрительных путей. Связи дублированы, имея перекрестное (зрительный нерв) и поперечное (мозолистое тело) направление, т.е. информация при наличии даже одного глаза попадает не только в зрительный центр с его стороны, но и в противоположное полушарие, причем в первом случае необработанная, во втором уже частично проанализированная. Подобное полезное изощрение и может проявиться в виде ваших затруднений или облегчений при попытках изменения вращения танцовщицы, когда смотрите одним глазом.

Вот, пожалуй, все мои изыски. Будьте здоровы, говорите и смотрите на мир «в оба полушария»

Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Еще в 1981 году ученые из СССР придумали тест, который позволяет с невероятной точностью определить доминирующее полушарие мозга человека. Разные полушария отвечают за разные действия, мышление и подход к решению задач.

Зная, какое полушарие лучше развито, можно выбрать наиболее подходящую профессию или обьяснить свое странное, казалось бы, поведение в какой-либо ситуации. А родители могут определить навыки и таланты ребенка и в зависимости от этого решить, отдать его в шахматную секцию, например, или на рисование.

AdMe.ru предлагает вам пройти этот тест, а в конце расскажет несколько интересных фактов о вас.

Перед тем как начать, подготовьтесь

Возьмите 2 листа бумаги: на одном вы будете записывать результаты, а второй понадобится вам для выполнения некоторых пунктов. После прохождения каждого задания отмечайте результат, записывая его на бумаге. На весь тест у вас уйдет не более 7 минут.

1. Переплетите пальцы

Сложите руки вместе и переплетите пальцы. Большой палец какой руки оказался сверху?

Если левой руки, то поставьте на листе букву «П», если правой руки — букву «Л».

  • Тут нет ошибки. Каждое полушарие мозга управляет противоположной стороной тела, поэтому, если доминирует правая рука, то это левое полушарие, и наоборот.

2. Проба Розенбаха

Возьмите в руку карандаш и вытяните его перед глазами, как на картинке. Теперь посмотрите на кончик карандаша и «прицельтесь». Закройте сначала один глаз, затем другой. При закрытии какого глаза изображение смещается сильнее?

Если при закрытии правого глаза изображение смещается сильнее, то поставьте на листе букву «Л», если левого — «П». Если изображение смещается одинаково, то поставьте «ноль».

Миф про левое и правое полушария мозга.

«Широко известно, что за работу логики отвечает левое полушарие мозга». Подобных фраз в интернете и многочисленных книгах по саморазвитию и правильному мышлению можно найти огромное количество. Однако к реальности они имеют слабое отношение. Миф о функциональной асимметрии больших полушарий головного мозга – один из самых популярных мифов о мозге человека. Похоже, что вместе с мифом о том, что мы используем только 10% нашего мозга, он делит первое место. Даже вроде бы профессиональные психологи с научными степенями активно его воспроизводят, заражая им всё новых людей. Однако пока в Вилларибо все ещё продолжают писать про функциональную асимметрию больших полушарий мозга, в Виллабаджо этот миф уже давно развеян.


Основания
Миф о типе полушарности возник не на пустом месте. В большой степени он проистекает из результатов исследований людей с «расщеплённым мозгом», проведённых Роджером Сперри и его коллегами [1]. В ходе специальной хирургической операции этим людям разрезали мозолистое тело, которое соединяет левое и правое полушария друг с другом. Такая операция позволяла избавить больного тяжёлой формой эпилепсии от сильных эпилептических припадков и являлась крайней формой помощи. Лабораторные обследования таких пациентов выявили изменения в их поведении, свидетельствующие о том, что две половины мозга действовали независимо друг от друга. Например, ощупывая правой рукой предмет, они могли идентифицировать его и показать его на картинке, но при этом не могли произнести его название. А если поставить между глазами перегородку и показать левому глазу (т.е. правому полушарию) фотографию обнажённого человека, пациент с «расщеплённым мозгом» начинает хихикать. Но если его спросить о причинах веселья, он скажет что-то вроде «на фото изображён мой дядя, который очень забавный человек». Левое полушарие не видит фотографию, но поскольку оно в большей степени ответственно за обработку вербальной информации, оно начнёт само придумывать какое-либо правдоподобное объяснение. Таким образом, предъявляя разные стимулы правому и левому полушариям по-отдельности, исследователи выяснили, что они относительно хорошо выполняют разные мыслительные действия. Так например, у большинства людей области, отвечающие за первичную обработку речевой информации (грамматика, словообразование), находятся в левом полушарии. Правое же полушарие в большей степени вовлечено в процессы эмоциональной оценки предметов и событий. Также в правом полушарии наблюдалась бóльшая активность, когда человек решал задачу с помощью инсайта, или озарения (когда понимание проблемы и нахождение решения происходит неожиданно и похоже на интуитивную догадку), что похоже на креативное мышление [2]. Тем не менее, различия между полушариями не на столько чёткие и понятные. «Во многих случаях речь идёт не о том, что то или другое полушарие не может выполнять какую-то задачу, а о том, что одно из них может выполнить эту задачу быстрее и лучше, чем другое» [3]. Например, несмотря на ведущую роль левого полушария в обработке речи, правое полушарие тоже участвует в этом процессе, обрабатывая интонацию.

Реальность
Однако не надо забывать, что у здоровых людей оба полушария хорошо связаны и постоянно обмениваются информацией. То, что знает одно полушарие, знает и второе. Анализ данных функциональной МРТ показывает, что два полушария обычно общаются во время выполнения большинства задач.

Поэтому аспектов, по которым отличаются эти две стороны мозга, гораздо меньше, чем говорят сторонники «полушарности» в популярной психологии (Aamodt & Wang, 2008; Corballis, 1999, 2007; Della Sala, 1999). В конечном счёте по своим функциям эти два полушария скорее похожи, чем непохожи друг на друга (Geake, 2008). Современные нейробиологи не согласны со многими «полушарными инструкторами» движения «New Age», которые утверждают, что две половины мозга непохожи и воспринимают мир совершенно по-разному – одно из них (левое) якобы счетовод-бухгалтер, а второе (правое) – истинный мастер дзэн.

Более того, сложные виды деятельности, такие как творчество, содержат в себе как собственно креативные задачи, так и рутинные задачи, поэтому даже с точки зрение приверженцев чёткого разделения функций между правым и левым полушариями, успех в такой деятельности должен определяться активностью их обоих [4].

«Мысли правым полушарием: Высвободи свои креативные способности»
Почему же этот миф настолько сильный и распространённый? Первая причина – это простота объяснения работы мозга, которая к тому же хорошо встраивается в наш здравый смысл. С одной стороны, нам приходится выполнять разные виды активности, которые, вроде бы принципиально отличаются друг от друга. С другой – у мозга есть две похожие половины. Зачем ему две половины? Наверное, как раз для того, чтобы они выполняли различные задачи. Вторая причина – активное культивирование этого мифа популярными психологами, желающими заработать на этом.

Утверждая, что современное общество недооценивает эмоциональное восприятие мира, характерное для правого полушария, сторонники дихотомического подхода стали рекламировать причудливые схемы повышения активности этого полушария. Их книги и семинары обещали освободить нас от барьеров для личностного роста, налагаемых на нас негибкой школьной системой, которая одобряет «мышление с использованием левого полушария» [4].

Желающим «развить правое полушарие» предлагаются многочисленные упражнения и тренинги («работать с мандалой», слушать музыку, которая «задевает за живое», развивать эмпатию или заниматься живописью и медитацией), которые сами по себе вполне безобидные и даже скорее позитивные, но не имеют ничего общего в «обузданием левого полушария» и развитием правого. Хуже, когда для этого предлагают воспользоваться каким-либо специальным устройством, которое гармонизирует или синхронизирует работу двух полушарий. Естественно, нет никаких доказательств того, что можно научиться пользоваться левым и правым полушариями по отдельности или, наоборот, гармонизировать их работу. В реальности нормальная психическая активность обычно требует разной активации разных частей полушарий головного мозга, а не их синхронизации по желанию их владельца. Как уже говорилось, полушария мозга здорового человека активнейшим образов взаимодействуют друг с другом, а их работа гармонизирована как раз в той степени, которая необходима. Поэтому не занимайтесь глупостями и забудьте о строгой и чёткой функционально асимметрии полушарий головного мозга.

_______________________________________________
[1] Gazzaniga, M.S. (1998). The Split Brain Revisited. Scientific American, 279, 1, 35-39.

[2] Jung-Beeman, M., Bowden, E. M., Haberman, J., Frymiare, J. L., Arambel-Liu, S., Greenblatt, R., … Kounios, J. (2004). Neural Activity When People Solve Verbal Problems with Insight. PLoS Biol, 2(4), e97. doi:10.1371/journal.pbio.0020097 [3] Lilienfeld, S. O., Lynn, S. J., Ruscio, J., & Beyerstein, B. L. (2009). 50 Great Myths of Popular Psychology: Shattering Widespread Misconceptions about Human Behavior (p. 332). Oxford: Wiley-Blackwell. [4] Лилиенфельд, С. О., Линн, С. Д., Русио, Д., & Бейерстайн, Б. Л. (2013). 50 великих мифов популярной психологии. М.: Эксмо.
Источники:

Популярные записи

Какие преимущества и недостатки имеет зрение животных
Виды информации с точки зрения восприятия ее человеком
Боксеры у которых были проблемы со зрением
Развитие речи младших дошкольников с недостатками зрения
Что делать если зрение не восстановилось
Что делать если ухудшается зрение лечение
Эта одежда с точки зрения французов должна носиться постоянно
Ночные линзы для восстановления зрения в орле