Ютуб лекции жданова по восстановлению зрения

Знаете ли вы, что носить очки – это такая же вредная привычка, как курить или употреблять алкоголь?

По крайней мере, так считает Владимир Георгиевич Жданов – автор курса видеолекций «Верни себе зрение». Лекции Жданова основаны на методике, разработанной американским врачом-офтальмологом У. Бейтсом. Благодаря чередованию расслабления и напряжения определенных глазных мышц достигается мощный эффект восстановления зрения.

Кроме упражнений для глаз, для восстановления зрения Жданов использует психотерапевтические методики – самовнушение по Шичко и некоторые натуральные препараты — экстракт черники, водный экстракт прополиса и т.д. Все это в совокупности дает стойкий результат. У данной методики много как сторонников, так и критиков.

Предлагаю вам посмотреть лекции Жданова «Верни себе зрение» и составить собственное мнение о их содержании. Лекции дополнены комментариями и практическими советами самого ведущего, который успешно опробовал эту методику на себе, излечившись от дальнозоркости.

А еще обязательно посмотрите весь раздел «для глаз» — я в него постоянно добавляю новые упражнения.

Перед нами полезные рекомендации и эффективные упражнения для полного восстановления зрения без операций. Мы узнаем, как избавиться от очков и линз, вернув себе ясное и чёткое зрение.

Также для более подробного изучения методики улучшения зрения опубликованы видео-лекции профессора Жданова, в которых рассказывается и показывается, как восстановить зрение по методу Шичко-Бейтса в домашних условиях. Для просмотра онлайн выложено более 15 часов актуальной информации для полного восстановления зоркости наших глаз. Предложенные сведения пригодятся и для профилактики нарушения зрения.

Восстановление зрения: как улучшить зрение в домашних условиях

Современный образ жизни приводит к огромной нагрузке на глаза. Компьютеры, смартфоны, планшеты постоянно притягивают наше внимание. Работа и «отдых» проходят за монитором.? Очень много времени мы проводим, смотря на экран практически в упор, в то время как наши глазки созданы для постоянной смены дистанции.

Природой предусмотрено, что мы должны менять фокус зрения с близкого на дальний и наоборот. Но как это обычно бывает, природа не могла предсказать степень нашей изобретательности, из-за которой виртуальный мир становится интереснее и важнее реального. Пойдя против природы, человек, естественно, получил проблемы со зрением, ведь глаз человека не приспособлен к таким чудовищным нагрузкам — постоянному смотрению на близкие экраны.

Раньше мы смотрели вдаль, смотрели в бескрайние поля и леса, а теперь смотрим в основном на экран перед носом.

Поэтому с каждым годом всё больше и больше людей сталкиваются с падением зрения: близорукостью, дальнозоркостью, косоглазием, астигматизмом, глаукомой и катарактой. Обидно, когда окружающий мир тускнеет и расплывается. Иногда в нас что-то щёлкает, тогда мы словно просыпаемся и начинаем задумываться над тем, как неблагодарно обращаемся со своим зрением. Но, как это зачастую бывает, задуматься над чем-то — не значит что-то изменить, ведь гораздо легче идти на поводу своего неправильного, но такого привычного образа жизни.

Но потом опять вдруг наступает момент, когда очнёшься от бесконечной суеты, решишь посмотреть на мир — и на тебе, всё расплывается и размазывается ещё сильнее. Ругаешься на себя, и понимаешь, что пора наконец-то заканчивать это безобразие. Ведь так хочется видеть мир во всех его подробностях ясным взором!

Всего этого можно избежать или повернуть негативные процессы вспять, используя методику профессора Жданова. Друзья, если вы не хотите носить очки или линзы, не хотите делать операции на глазах, то специально для вас в конце статьи выложены онлайн лекции Владимира Георгиевича Жданова, в которых подробно разбираются восстановление зрения методом Шичко-Бейтса.

Полное восстановление зрения! Звучит невероятно, и чаще всего официальная медицина настаивает на невозможности улучшения зрения своими силами, но её можно понять — кушать то всем хочется, да и программа обучения глазных врачей построена таким образом, что, закончив образование, специалист по глазам видит только два пути помощи своим пациентам: прописать очки или линзы, либо направить на лазерную коррекцию зрения.

Однако существуют другие пути улучшения зрения, не требующие «костылей» типа очков и линз, от которых мы становимся зависимыми, а также не требующие хирургического вмешательства. Но требующие работы над собой и определённой доли самоконтроля.

Так что если вы достаточно мотивированы, то информация дальше окажется для вас бесценной. А для дополнительной мотивации просто ознакомьтесь с отзывами о применении этого метода восстановления зрения в интернете. Знайте: если вы желаете видеть мир вокруг ясным взором, то всё зависит лишь от вас!

Итак, если вам портит жизнь близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм, катаракта или глаукома — всё поправимо, главное — не запускать. О методах самостоятельного лечения подробно рассказано в лекциях Жданова про зрение (смотрите онлайн в конце статьи), а пока мы выделили из этих лекций самые эффективные упражнения и рекомендации, чтобы улучшить ваше зрение и даже добиться полного его восстановления при близорукости и дальнозоркости, косоглазии и астигматизме.

Семь эффективных упражнений для восстановления зрения

Главное условие восстановления зрения — сперва необходимо снять очки или линзы. Снять совсем или же стараться как можно больше времени обходиться без них. Когда на наших глазах очки — глазные мышцы деградируют, им становится трудно самим, без помощи этих костылей с диоптриями, фокусировать взгляд.

Снимая очки, мы даём нашим глазкам нагрузку, от которой они сами по себе постепенно начинаются восстанавливаться, приходить в себя, то есть мы указываем им путь для дальнейшего восстановления.

Скажите, друзья, бывало ли у вас такое, что, поморгав чуть-чуть, зрение вдруг становится очень ясным, чуть ли не идеальным? Особенно это выражено при близорукости, когда не носятся очки. Именно это и есть наглядное доказательство работы наших глазных мышц, которым удаётся принять нагрузку и сжать глаз так, чтобы изображение в него фокусировалось без искажений. Поэтому именно для глазных мышц предназначены следующие упражнения. Это — основа основ восстановления нашего зрения.

1) ПАЛЬМИНГ — это одно из основополагающих упражнений для зрения, эффект от которого чувствует с первого раза. Как делать пальминг? Итак, когда наши глазки устали, например, при работе за компьютером, нужно оторваться от дел и уделить всего 5 минут этому простому упражнению.

Просто закройте глаза, как на этой картинке, ладонями. Собственно, но этом и основано название упражнения: palm (англ.) — ладонь. За 5 минут пальминга, то есть держания ладоней над глазкам, последние становятся как новенькие, как будто мы только проснулись и открыли глаза, несмотря на то, что, предположим, до этого мы много часов вглядывались в экран.

Если пяти минут не хватило для полного расслабления и отдыха глаз, то можно и даже нужно продлить упражнение. Просто ориентируйтесь на свои ощущения.

Как правильно делать пальминг? Во-первых, между ладонями и головой не должно быть щелей, через которые в глаза может попасть свет. Глазки должны находиться под ладонями в полной темноте. И сами глазки должны быть закрыты веками. Во-вторых, важен настрой: всегда при выполнении пальминга давайте глазам команду расслабиться, представляйте, как зрение с каждым выполнением этого упражнения улучшается, как мы начинаем видеть наш мир чётко и ясно. И в-третьих, будет не лишним перед началом упражнения потереть ладони друг о друга, пока не возникнет ощущения тепла.

Упражнение «пальминг для глаз» не имеет ограничений по времени и количеству выполнений. Рекомендуется использовать технику пальминга каждый час при высокой зрительной нагрузке, особенно при работе за компьютером. Метод «Пальминг», который пропогандирует Жданов — просто незаменимое упражнения для тех, кто хочет сохранить и улучить своё зрение.

2) ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ — чрезвычайно полезный комплекс упражнений для восстановления зрения, а также профилактики его нарушения. Можно совмещать с пальмингом (то есть делать упражнения, накрыв глазки ладошками), а можно и без пальминга, то есть с полностью открытыми глазами. Кому как больше нравится.

Противопоказания : нельзя делать упражнения, если человек недавно перенёс операцию на глазах (можно осторожно начинать делать упражнения, если прошло более полугода с момента операции) или же имеется отслоение сетчатки. Если у вас большая степень миопии, начинать нужно с малого количества упражнений и делать их очень аккуратно.

Правила выполнения упражнений . Гимнастика для глаз выполняется без очков и линз в количестве три раза за сутки (то есть комплекс упражнений делаем 3 раза). Повторять каждое движение тоже по три раза. Достигнуть этого количества повторов каждого упражнения лучше всего постепенно, наблюдая за своим самочувствием. Ибо с непривычки глазные мышцы, которые мы тренируем этими упражнениями, даже немного побаливать могут.

Упражнения выполняются плавно, без резких движений. Перед началом рекомендуется активно поморгать, так как моргание способствует расслаблению. Упражнения выполняются последовательно (в описанном порядке).

Упражнение №1 — «Вверх-вниз». Поднимаем взгляд максимально вверх, опускаем взгляд максимально вниз, повторяем упражнение несколько раз. Поморгали.

Упражнение №2 — «Вправо-влево». Скашиваем взгляд максимально вправо, скашиваем взгляд максимально влево, повторяем упражнение несколько раз. Поморгали.

Упражнение №3 — «Диагонали». Поднимаем глазки вправо-вверх. Потом влево-вниз. Вправо-вверх, влево-вниз. Поморгали.

Упражнение №4 — «Прямоугольник». Рисуем взглядом прямоугольник максимального размера, то есть проводим по часовой стрелке линию: по верху ведём вправо, затем по правой стороне опускаем вниз, затем по низу проводим линию справа на лево, затем по левой стороне поднимаем взгляд вверх и доводим по верху до центра. По описанию получается какая-то муть, поэтому забудьте, что написано выше и просто взглядом начертите прямоугольник максимального размера. Поморгали.

Повторяем прямоугольник в обратном направлении (против часовой стрелки). Поморгали.

Упражнение №5 — «Круг». Принцип тот же, что и с прямоугольником, только в этот раз рисуем вщглядом круг по часовой стрелке. Поморгали.

Повторяем круг в обратном направлении (против часовой стрелки). Поморгали.

Упражнение №6 — «Змейка». Слева направо рисуем глазами непрерывную косую линию, моргаем, затем повторяем справа налево и опять моргаем.

Вот и всё, упражнения закончены! После завершения гимнастики для глаз полезно сделать минутный пальминг и взглянуть на мир отдохнувшим взглядом. Действительно, глазки после гимнастики становятся как новые, улучшение зрения происходит, простите за тавтологию, буквально на глазах. Главное — не лениться и регулярно выполнять три раза в день данный комплекс упражнений для зрения. Это потрясающая зарядка для наших глазок, за это они скажут нам спасибо!

3) СОЛЯРИЗАЦИЯ — упражнение для глаз, которое можно делать на любом источнике света: на солнце, на свече и так далее. То есть соляризация глаз — это обработка наших глазок солнечным или иным светом, одно из наилучших упражнений для восстановления зрения и расслабления глазодвигательных мышц.

Полезнее всего делать соляризацию при помощи солнца. Принцип этого упражнения заключается вот в чём: мы закрываем глаза и двигаем голову вправо-влево, на пути этого движения должны чередоваться солнце с тенью. К примеру, стоим мы перед деревом или любым другим предметом, за которым светит солнышко. И просто начинаем качать головой вправо-влево (или даже вместе с телом), чтобы солнечный свет падал на глаза и затем сменялся тенью.

Можно делать ещё проще — двигаем перед лицом ладонью, чтобы чередовались солнечный свет и тень. Делаем примерно 20-25 повторов этого упражнения. В это время происходит активизация работы сетчатки глаза и мощнейшее расслабление глазодвигательных мышц. Неспроста во многих книгах соляризация глаз на солнце ставится на первое место по эффективности восстановления зрения.

Такой же принцип действия и при соляризации глаз на свече. Это упражнение выполняется в темноте: садимся перед свечкой и поворачиваем голову вправо-влево, чтобы свеча мелькала перед глазами. Но делать быстро не нужно, ведь так и шею себе не мудрено свернуть. Также повторяем 20-25 раз это упражнение.

Внимание! После каждой соляризации необходимо делать пальминг в два раза дольше, чем соляризация, до полного успокоения зрения (пока не пропадут в глаза солнечные зайчики). Соляризация, как и другие упражнения, выполняется без очков и линз.

4) МАССАЖ ГЛАЗ является прекрасным упражнением для улучшения зрения, особенно при близорукости и астигматизме, а также для профилактики глаукомы и катаракты.

Как делать массаж глаз? Суть упражнения заключается в следующем: мы закрываем глазки и пальцами легонько давим на определённые точки. Подчёркиваю, давить нужно легонько, не должно быть ощущения боли. Просто располагаем пальцы на веках в нужных точках и чуть-чуть нажимаем, вперёд-назад. Нажали — повибрировали несколько раз, нажали — повибрировали, нажали — повибрировали.

В среднем каждую серию вибраций повторяем по три раза, после работы с каждой точкой активно моргаем. Руки перед массажем необходимо помыть, выполнять нажатия можно только чистыми рукам. Упражнение выполняется без очков и линз.

Ниже список точек для массажа глаз:

• Двумя пальцами верхнее веко.
• Средними пальцами снаружи, с уголков глаз.
• Двумя пальцами нижнее веко.
• Средними пальцами изнутри, от переносицы.
• Четырьмя пальцами глазное яблоко.
• Указательным пальцем астигматическую точку.
• Зажмурить — сделать «китайские» глазки, поморгать, повторить три раза.

Про астигматическую точку следует рассказать подробнее. Это точка на глазу, нажав на которую, зрение улучшается. Появляется этот астигматизм из-за того, что глазодвигательные мышцы неправильно сдавили глаз, поэтому в одной точке получилась что-то типа небольшой грыжи. Нажимая, мы её убираем и придаём глазу правильную форму, что сразу же отражается в мгновенном улучшении зрения.

Именно этой точке и нужно уделять особое внимание при массаже глаз, ведь нажимая на неё, мы постепенно вправляем её на место и возвращаем глазу правильную форму, при которой наше зрение становится чётким.

Найти астигматическую точку просто — чуть-чуть прищурьте глазик и понажимайте на веко, вы сами поймёте, что нашли искомую точку, когда при нажатии вдруг проявится улучшение зрения. Постепенно при регулярном выполнении массажа для глаз астигматизм уходит.

В целом, массаж для глаз для улучшения зрения очень эффективен, ведь происходит лечение астигматизма и близорукости одновременно. Будьте уверены, глазки скажут вам спасибо за такой приятный расслабляющий массаж!

5) ПИРАТСКИЕ ОЧКИ — это одно из самых мощных упражнений по методу Бейтса. Это одноглазые очки, которые легко можно сделать самостоятельно.

В пиратских можно выполнять любую повседневную деятельность: работать за компьютером, смотреть телевизор, читать книги с газетами и так далее. Фишка в том, что пиратские очки оказывают неоценимую поддержку для зрения, то есть своей обычной зрительной нагрузкой мы теперь тренируем наши глазки.

Да, именно так! Работая в пиратских очках, к примеру, за компьютером, мы проводим эффективную тренировку наших глаз, не тратя ни минуты времени. Как говорится, гениальное — просто!

Пиратские очки позволяют сохранить и улучшить зрение за счёт следующего принципа действия:

1) Когда человек двумя глазами долгое смотрит на экран, у него ухудшается зрение за счёт отказа глазодвигательных мышц сокращаться. Когда мы моргаем, наш мозг помнит, что расстояние до монитора не очень большое, поэтому считает, что глазным мышцам не стоит принимать правильное положение, напротив, глаза настраиваются на близкое расстояние.

2) Когда человек закрывает чем-нибудь один глаз, то всякий раз, когда происходит моргание, мозг вынужден снова наводить глаз на резкость. То есть когда мы смотрим одним глазом, а другой видит черноту перед собой, то у нас постоянно работают глазодвигательные мышцы, идёт мощнейшая тренировка наших глазок.

Если двумя глазами читать, смотреть телевизор или работать за компьютером, то зрение будет ухудшаться. А если одним глазом, то зрение будет тренироваться и восстанавливаться.

Сделать пиратские очки очень просто, нужна обычная оправа без линз. При помощи этоих очков без стёкол один глаз закрывается чёрной повязкой или бумажкой, другим глазом смотрим как всегда. Или даже простую чёрную повязку можно смастерить, кому что удобнее. При всём этом закрытый глаз веком закрывать не нужно, он должен быть открытым под повязкой или очками.

Итак, выполняем при помощи нашего одного зрячего глаза обычную работу, что тренирует глазодвигательные мышцы. Особо плодотворно это влияет на закрытый глаз, так как он «не понимает», что за фигня вокруг происходит, поэтому активно пытается сфокусироваться, настроиться на хорошее зрение, напрягая и расслабляя глазодвигательные мышцы. В этом вы убедитесь, когда снимете повязку — зрение у закрытого глаза будет сильно отличаться от зрения обычного глаза.

Внимание! Через полчаса всегда меняем глаза, то есть снимаем пиратские очки и закрываем шторкой другой глаз. Чередовать нужно обязательно, ибо глазки очень устают работать в таком режиме, ведь для них это полноценная тренировка. Перед тем, как закрыть повязкой следующий глаз, необходимо сделать пальминг до тех пор, пока оба глаза не успокоятся, пока под обоими веками не настанет чернота. Тогда и за второе око можно браться.

Начинать носить пиратские (одноглазые) очки нужно постепенно, чтобы не перенапрягать глаза. Если чувствуется дискомфорт — следует прервать занятие и сделать пальминг. Постепенно глазки привыкнут к ним, что позволит проводить тренировки подольше (нужно лишь не забывать менять глаза, тренировать их поочерёдно по 30 минут). Чем больше мы читаем и смотрим, используя пиратские очки, тем скорее восстанавливается наше зрение.

6) ВБЛИЗИ-ВДАЛИ — это эффективное упражнение для улучшения зрения, главным принципом которого является чередования взгляда на что-то близкое и что-то далёкое. Ведь когда мы долго смотрим на одно расстояние, то мышцы глаз начинают деградировать. Поэтому очень желательно менять фокусировку, то есть чередовать взгляд вблизи со взглядом вдаль.

Это упражнение очень полезно и близоруким, и дальнозорким. Как только почувствовали, что глазки давно находятся в одном положении — значит самое время выполнить это упражнение. Если вы сидите рядом с окном, то очень удобно отрывать взгляд от экрана и поглядывать на улицу, тем самым тренируя глазодвигательные мышцы.

Когда окна рядом нет, то желательно заниматься переключением дальности зрения специально, то есть целенаправленно подходить к окну или же смотреть на дальние точки комнаты, главное — чтобы изменялось растояние между глазами и предметом, на который мы смотрим. Как всегда, упражнение должно выполняться без очков и линз.

7) ЦЕНТРАЛЬНАЯ ФИКСАЦИЯ — это ещё одно упражнение для восстановления зрения. Делаем без очков и линз. Выполняется упражнение легко: моргаем и стараемся поймать фокус, смотря, например, на дом перед нами. Когда фокус пойман, и мы видим дом ясно, начинаем моргать и фокусироваться на окне.

Когда и окно начинаем видеть чётко, то фокусируемся на форточке таким же образом. То есть сначала фокусируемся на чём-то крупном, затем постепенно начинаем разглядывать всё более мелкие детали, не забывая усиленно моргать. При этом центральная фиксация должна проходить прямо по центру глаз, что понятно из названия.

Кстати, упражнение удобно выполнять при любых повседневных делах. Чаще всего оно не требует выделения времени: например, когда мы куда-то направляемся или стоим на остановке или в очереди, зачем терять время зря? Ведь можно потренировать наши глазки при помощи центральной фиксации, с интересом разглядывая окружающий мир и улучшая наше зрение, радуясь, как из размытого пятна начинает проступать чёткая картина.

Действительно, друзья, это такое неописуемое удовольствие, когда видишь, что твои занятия дают результат, когда становится очевидно, что убитое неправильным образом жизни зрение постепенно возвращается! Вы сами всё поймёте, когда получите первые результаты.

Как избежать нарушения зрения при работе за компьютером

Условия работы для профилактики нарушения / восстановления нарушенного зрения ничуть не менее важны, чем упражнения для глаз, описанные выше. Давайте рассмотрим 5 полезных рекомендаций, что помогут обрести ясное и чёткое зрение.

Нужно правильно расположиться перед монитором. Расстояние до экрана должно быть минимум 50 сантиметров; чем больше монитор, тем больше расстояние. Обычно необходимое расстояние рассчитывается как полторы-две диагонали монитора. Можно использовать формулу D*2.54*1.75, где D — диагональ монитора в дюймах, 2.54 — количество сантиметров в дюйме, 1.75 — среднее между 1,5 и 2. Подставив в эту формулу диагональ вашего монитора, мы получим рекомендуемое расстояние до экрана в сантиметрах.

— У монитора должны быть правильно отрегулированы яркость и контрастность, эти параметры должны соответствовать общему освещению комнаты. Помните, что не рекомендуется работа за компьютером или просмотр телевизора в темноте, так как получается сильный контраст между ярким монитором и всем остальным, что вызывает более сильное утомление глаз. Поэтому если уже темно и нет возможности прекратить работу, то необходим искусственный свет.

— Очень полезно делать регулярные перерывы как минимум каждый час работы. Во время перерыва оптимальнее всего заняться упражнениями для глаз, описанными выше. Пальминг, гимнастика, массаж, соляризация, фокусировка на ближние и дальние предметы, а также упражнение на центральную фиксацию.

Перерыв следует делать не только по времени, но и тогда, когда чувствуется усталость наших глазок. В таком случае лучшее вообще прервать работу надолго. Ведь нужно любить и прислушиваться к своему организму, и он отплатит нам отличным зрением. Кстати, не забываете моргать как можно чаще: это не даёт глазам пересохнуть (что приводит к «песку» в глазах, так называемому синдрому «сухого глаза»).

К сожалению, часто мы залипаем в монитор и забываем моргать, вернее моргаем очень редко, что служит причиной возникновения некомфортных ощущений в глазах. Сохраняйте осознанность, моргайте почаще и делайте перерывы!

— А ещё существуют специальные полезные компьютерные программы для сохранения зрения, которые помогут вам контролировать время нахождения за компьютером. Если вы постоянно забываете о перерывах, то есть программы, которые, к примеру, каждый час будут блокировать экран, и там хочешь или нет, а сделать перерыв придётся. К примеру, есть бесплатная программа на русском языке — ChronoControl. Время перерывов и время работы настраивается.

— Кушайте морковку и проросшие зёрна пшеницы. Каждый продукт из этого списка обладает мощнейшим положительным действием на наши зрение. При регулярном питании этим дарами природы вы окажете огромную поддержку своим глазам.

— Используйте прополис и кушайте чернику. Профессор Владимир Георгиевич Жданов рекомендует применять продукцию фирмы «Тенториум». Это ускоряет процесс восстановления зоркости наших глазок и помогает им выдерживать высокие зрительные нагрузки при работе за компьютером. Подробности вы узнаете из этого видео:

Ютуб жданов восстановление зрения

Операция на глаза Ласик: методика и особенности проведения

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ласик является современной методикой коррекции зрения. Проводится на высокотехнологичном оборудовании в отделениях микрохирургии глаза. Операция считается подходящей практически всем пациентам.

Статья раскрывает основные характеристики лазерной коррекции методом Ласик и носит информационный характер. Для получения консультации по поводу оперативного вмешательства необходимо обратиться к офтальмологу.

Особенности проведения

Операция проводится быстро и безболезненно. По времени занимает около 15 минут на каждый глаз. Существует несколько основных этапов.

1. Местное обезболивание (закапывание лекарственного средства).
2. Установка прибора для расширения века.
3. Отделение лоскута роговичного слоя с его последующим отодвиганием.
4. Воздействие на глубокие слои роговицы с помощью луча до приобретения необходимых характеристик. Пациент при этом смотрит на красную точку лазера.
5. Возвращение верхнего слоя роговицы на свое место.

Анатомия глаза

А о том, когда и как проводится лазерная коррекция зрения подробно описано в статье.

В зависимости от разновидности Ласик лоскут формируется либо путем микронадреза, либо бесконтактно.

Оборудование, на котором проводится лазерная коррекция зрения, оснащено резервным блоком питания. Благодаря этому даже при возникновении внештатных ситуаций, операция пройдет без изменений для пациента.

Проводить вмешательство может только высококвалифицированный офтальмолог. Перед операцией пациент имеет право ознакомиться с документами, подтверждающими профпригодность и категорию специалиста.

Что делать, если под глазом появилось красное пятно узнайте тут.

Лазер предает правильную форму роговице

Когда важно быстро начать терапию — причины и лечение кровоизлияния в сетчатку глаза.

Что такое Фемто ласик

Коррекция зрения Ласик имеет несколько разновидностей. Фемто ласик является одной из них и имеет принципиальные отличия от обычной процедуры:

• помогает корректировать высокие степени нарушения рефракции;
• параметры расчетов осуществляются индивидуально;
• лоскут верхнего слоя роговицы формируется только лазером (бесконтактно) – минимизирует риск возникновения инфицирования;
• страдает более тонкий слой роговичной ткани, что дает возможность проводить повторные операции;
• обеспечивает отсутствие послеоперационных аберраций.

Данный тип вмешательства значительно сокращает период реабилитации и позволяет достигать высоких результатов.

Как и другие виды операций с помощью лазера, Фемто ласик требует прохождения полного обследования: диагностики глаз и оценки общего состояния организма посредством сдачи анализов.

Проверенное антигистаминное средство для местного применения — глазные капли от аллергии Кромогексал.

Кривизна роговицы до и после вмешательства

В каких случаях показано назначение глазных капель Ксалаком узнайте здесь.

Преимущества и недостатки

К преимуществам данного вида лазерной коррекции можно отнести:

• безболезненность;
• возможность амбулаторного проведения;
• малая продолжительность вмешательства;
• короткий реабилитационный период;
• отсутствие швов;
• бескровность;
• отсутствие рубца, что исключает поражение сетчатки при травмировании глаза;
• за один раз можно воздействовать на оба глаза;
• широкий спектр оперативных вмешательств: коррекция близорукости, дальнозоркости, астигматизма и смешанных состояний;
• сведение к минимуму риска послеоперационных побочных эффектов;
• высокая стабильность достигаемых результатов;
• возможность вести обычный образ жизни в реабилитационном периоде.

Специальные ограничители не позволяют моргать во время проведения коррекции

• отсутствие гарантий на исход вмешательства;
• возможность изменения состояния роговичного слоя;
• в некоторых случаях отсутствие возможности докоррекции;
• редкая децентрализация зрачков;
• наличие рисков (хоть они и минимальны).

Перечень недостатков говорит о возможности возникновения некоторых состояний, которые зависят от индивидуальных особенностей пациента и не являются повсеместными.

Перед проведением вмешательства врач должен предупредить пациента о возможных последствиях операции: какие существуют риски, и что может произойти в качестве последствий.

Эффективный противоглаукомный препарат — глазные капли Ксалатан.

Тончайший слой срезается и слегка отшибается

Не опасное для жизни, но мешающее жить, новообразование — ксантелазма век.

Показания и противопоказания

• пациентам, достигшим совершеннолетия и имеющим стабильное зрение на протяжении 1 года;
• при диагностированной близорукости, гиперметропии и астигматизме в рамках диоптрий, подлежащих коррекции.

Точность и отсутствие швов — главные плюсы технологии ЛАСИК

Противопоказано проведение операции при:

• туберкулезе;
• сахарном диабете;
• острых и хронических инфекционных заболевания глаз;
• глаукоме;
• катаракте;
• некоторых видах артритов и артрозов;
• состоянии беременности и лактации;
• отслойке сетчатки;
• острых инфекционных и вирусных заболеваниях;
• онкологии;
• скачках зрения.

Вмешательство проводят только после стабилизации или устранения указанных отклонений.

Нельзя подвергаться лазерной коррекции при ОРВИ, гриппе и других схожих состояниях. Это повышает риск инфицирования и продлевает длительность восстановительного периода.

Болезнь, мешающая видеть в сумерках и при слабом освещении, — куриная слепота.

Операция занимает по времени примерно 20 минут

Полный контроль над повышенным внутриглазным давлением — глазные капли Л ОПТИК.

Цена процедуры и отзывы пациентов

Цены на Ласик зависят от:

• типа вмешательства;
• сложности рефракционных изменений;
• места проведения (лечебного учреждения);
• региона.

Средняя цена на процедуру по России:

• Ласик – от 20 до 70 тыс. руб.;
• Фемто ласик – от 30 до 80 тыс. руб.;
• Супер ласик – от 50 до 90 тыс. руб.

Цены указаны за осуществление манипуляций на 1 глазе.

Этапы проведения LASIK

Отзывы пациентов не отличаются большой противоречивостью, в основном, положительные. Это говорит о высокой эффективности и безопасности процедуры:

• Марина, 26 лет, г. Саранск: «Обратилась в клинику для проведения Ласик пару лет назад. Операцию делала на обоих глазах – коррекция близорукости. Зрение восстановилось не полностью, но врач говорил, что может потребоваться докоррекция».
• Валентин, 30 лет, г. Куранах: «Операция дорогостоящая, но это единственный ее недостаток. После процедуры зрение восстановилось полностью уже через пару месяцев. Результат удерживается уже около пяти лет».

Операция по формированию искусственного отверстия во внутреннем углу роговицы для снижения внутриглазного давления — лазерная базальная иридэктомия.

Для тех кто решился на операцию, хочет знать как она проходит и при этом не боится медицинских кадров, полезным будет посмотреть видео от «Московской глазной клиники», показывающее весь ход проведения операции:

Ласик – операция, позволяющая осуществлять коррекцию зрения новейшими методами. Применение данного способа минимизирует риск развития побочных эффектов и обладает большим количеством преимуществ. Помогает добиться стабильного результата, не подверженного изменениям.

Восстановления зрения по методу Жданова

Проблемы со зрением затрагивают порядка 65% всего населения Земли. Большая часть болезней глаза связана с нарушением оптических свойств его структур. Некоторые проблемы подобного рода решаются с помощью очков, линз или операций на глазах. Но есть ли способ восстановить зрение только за счет естественных сил организма? Итак, позвольте представить: Жданов «Восстановление зрения».

Основы метода

Профессор Жданов, специалист в области психоанализа, в основу своей методики заложил несколько составляющих:

1. Аутопсихоанализ и избавление от негативных программ поведения. Самый простой пример – это построение лестницы Шичко и ее разбор.
2. Специальные упражнения для глаз, основанные на работах американского врача-офтальмолога У. Бейтса.
3. Применение офтальмотропных препаратов естественного происхождения – прополиса, черники, перги.

Попробуем рассмотреть подробнее каждый из этих пунктов и определить, противоречат ли они официальной медицине.

Психоанализ

Основная концепция заключается в попытке избавиться с помощью психологических приемов от вредных привычек, главным образом от курения и употребления алкоголя. Достигается эта цель с помощью тщательного разбора причин, провоцирующих возникновение вредных привычек. По мнению Жданова, каждая привычка обусловлена внутренней программой. И задача состоит в перенастройке ее на позитив.

В принципе, избавление от вредных привычек в любом виде – благое дело, и оно никак не может противоречить официальной медицине.

Упражнения для глаз

Жданов использует в своем методе теорию Бейтса, которая утверждает, что многие отклонения в работе глаз можно объяснить расстройствами в работе глазных мышц. Полноценно работающие мышцы гарантируют хорошее зрение. При глазной патологии тонус некоторых мышц снижен и не может поддерживать зрение на должном уровне. Одевая очки или линзы, мы исправляем зрение, но не стимулируем мышцы к работе. «Обленившиеся» мышцы не могут восстановить зрение.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Поэтому основное условие успешного восстановления зрения по Жданову – снять очки или линзы полностью, или использовать их как можно реже. Постоянное ношение очков приводит к деградации глазных мышц. Отказавшись от очков или линз, глаза начинают усиленно работать и постепенно восстанавливаться.

«Пальминг» заключается в закрытии глаз ладонями на несколько минут с целью дать глазам расслабиться и избавиться от тонуса мышц. За 5 минут пальминга глаза обычно успевают отдохнуть, но если этого времени недостаточно, можно проводить упражнение немного дольше, ориентируясь на свои ощущения.

Гимнастика для глаз

Выполняя гимнастику для глаз, вы поддерживаете и восстанавливаете тонус их мышц – это можно сравнить с походом в спортзал, когда вы тренируете другие мышцы. Выделяют несколько основных упражнений для глаз по Жданову:

Схема движения глаз при выполнении упражнений

1. «вверх-вниз» – сначала поднимаем взгляд вверх, насколько это максимально возможно, затем опускаем вниз;
2. «вправо-влево» – максимально скашиваем взор в одну, затем в другую сторону;
3. «диагональ» — движение глаз по диагонали (вправо и вверх, затем влево и вниз);
4. «циферблат» — перемещение взора по цифрам воображаемого циферблата сначала по часовой стрелке, а потом — против;
5. «прямоугольник» – рисуем взглядом максимально большой прямоугольник сначала в одну, затем в противоположную сторону;
6. «змейка» – взглядом рисуем непрерывную косую линию слева направо, затем моргаем и повторяем упражнение в обратном направлении.

Гимнастика проводится без очков и линз. Каждое движение выполняется плавно, без резких движений, повторяется по 3 раза, завершается интенсивным морганием. После упражнений рекомендуется сделать минутный пальминг. Комплекс упражнений нужно выполнять трижды в день, ежедневно.

Подобные упражнения используются и в официальной офтальмологии. Конечно, с помощью этих упражнений маловероятно восстановление зрения, скажем, с -7,0 диоптрий до единицы, но вот поднять его на 2-3 диоптрии вполне реально. А еще реальнее – не дать зрению ухудшиться, регулярно выполняя упражнения.

Гимнастика для глаз противопоказана при отслоении сетчатки и в случае, если была проведена операция на глаза менее чем полгода назад.

Соляризация

«Соляризация глаз» — специальный прием, в ходе которого глаза подвергаются определенному воздействию света. Упражнение можно проводить на любом источнике света: солнце, свече и т.д. Соляризация активизирует работу сетчатки, способствует расслаблению глазодвигательных мышц.

Техника упражнения: закрываем глаза (лицо должно быть направлено на источник света), перед лицом двигаем ладошкой, чтобы на пути движения свет чередовался с тенью. Количество повторов – от 20 до 25. Если используется свеча или другой источник искусственного освещения, процедура проводится в темноте.

После процедуры проводится пальминг продолжительностью в два раза дольше, чем сама соляризация. Это нужно для того, чтобы глазные структуры полностью успокоились.

Массаж глаз очень полезен, особенно при астигматизме, близорукости. Кроме того, процедура позволяет предупредить развитие катаракты и глаукомы.

Суть массажа: закрываем глаза, легонько нажимаем на определенные точки. Нажатие на каждую точку повторяем трижды. После работы с каждой точкой активно моргаем.

Точки для массажа:

• верхнее веко (давим двумя пальцами);
• наружные уголки глаз (средними пальцами);
• нижнее веко (двумя пальцами);
• вся поверхность глазного яблока (четырьмя пальцами);
• астигматическая точка (указательными пальцами).

Чтобы найти астигматическую точку, нужно слегка прищурить глаз, легонько нажимать на веко. Точка находится в том месте, при нажатии на которое зрение становится четким.

Во время массажа движения должны быть плавными, не должно ощущаться боли!

Пиратские очки

Одно из мощных упражнений по методу Бейтса – ношение одноглазых очков. В них можно выполнять любые повседневные действия: работать за компьютером, смотреть телевизор, читать книги, газеты и журналы. При этом обычная зрительная нагрузка становится тренировкой для наших глаз, позволяя сохранить и улучшить зрительную функцию.

Эта методика основана на следующем. Когда человек смотрит на экран двумя глазами, глазодвигательные мышцы прекращают сокращаться. Если один глаз закрыт, происходит постоянное моргание, глазодвигательные мышцы все время работают.

Чтобы сделать пиратские очки, подойдет оправа без линз. Одну сторону нужно закрыть черной тканью, другую – оставить без изменений. Вместо таких очков можно использовать и обычную черную повязку. При этом закрывать глаз под повязкой или очками не нужно, он должен быть открытым.

Закрывать глаза нужно поочередно, через каждые полчаса менять. Каждый раз перед сменой положения повязки нужно проводить пальминг. Привыкать к одноглазым очкам нужно постепенно. Если во время ношения ощущается дискомфорт, занятие лучше прервать, провести пальминг.

Вблизь-вдаль

В основе упражнение – чередование взгляда на близком и далеко расположенном предмете. Упражнение полезно как при близорукости, так и при дальнозоркости. Если глаза давно фокусируются на близком расстоянии, переводим взгляд на что-то, расположенное вдали (в другом конце комнаты, за окном). Как и другие упражнения, процедуру выподняем без линз и очков.

Центральная фиксация

Сначала фокусируем взгляд на чем-то, расположенном вдали. Когда картинка стала четкой, переводим взор на предмет, расположенный ближе. Постепенно рассматриваем все более мелкие элементы. При этом все рассматриваемые детали должны располагаться прямо перед нами, чтобы взгляд фокусировался по центру.

Препараты с микроэлементами

Глаза это очень сложный орган, которому требуются редкие микроэлементы и витамины. Указанные вещества содержаться в некоторых продуктах – в чернике и продуктах пчеловодства (в перге). Этот факт также подтвержден научными исследованиями.

Эффект от использования метода Жданова зависит от нескольких факторов:

• диагноза и степени нарушения зрительной функции;
• внушаемости (чем больше человек подвержен внушению, тем выше у него шанс восстановить зрение этой методикой);
• систематичности и регулярности проведения упражнений.

Если ничего не делать, то и результатов не будет. Поэтому главное, что от вас потребуется – это огромное желание исправить зрение и сила воли для реализации!

Ютуб лекции жданова по восстановлению зрения

Естественный метод восстановления зрения. Коррекция зрения по методу Шичко-Бейтса.

Здесь вы найдёте курс лекций по восстановлению зрения методом Шичко-Бейтса. Текст был взят из лекций Владимира Георгиевича Жданова в видео-формате, я их слушал и потихоньку переписывал сюда. Работа велась начиная с лета 2007 года, закончена 3 января 2008 года.

Лекции записаны так, как читались, т.е. слово в слово. Поэтому текст немного отличается от литературного (не так красиво), но ничего страшного. Главное — суть, а не «обертка».

Лекции довольно объемные, поэтому читая не забывайте давать глазам отдых, делайте перерывы. 😉

eager собака onego.ru (цена складывается из почтовых расходов + 150руб.).

Скачать лекции в аудио- и видео-форматах можно на соответствующей странице.

Полное восстановление зрения: лекции профессора Жданова

Если вы плохо видите или вы чувствуете, что ваше зрение ухудшается, если вы носите очки или у вас довольно быстро устают глаза, то вам в самую пору смотреть видео курс Профессора Жданова «Пора снимать очки». Полный комплекс упражнений для восстановления зрения.

Вы самостоятельно сможете вылечиться от дальнозоркости, близорукости, косоглазия и астигматизма с помощью простых упражнений по методу Уильяма Бейтса.

Естественное восстановление зрения: все части лекций

В этом видео рассказывается о специальных упражнениях для глаз. В видео грамотно изложена тема о том, как правильно делать упражнения.
Вы узнаете о разных упражнениях для глаз, в том числе и об упражнении под названием Пальминг.

Жданов В.Г. Верни себе зрение.

Ослабленное зрение может быть результатом неправильного питания и отсутствия необходимых питательных веществ. Для тех, кто хочет улучшить зрение ниже перечислены продукты полезные для поддержания здоровья глаз.

• Морковь . Богата Витамином А. Бета-каротин, который является предшественником Витамина А играет важную роль во многих биохимических реакциях в организме. Преимущества витамин А / Бета-каротин включают поддержание поверхностных накладок в глаза, кишечных, мочеполовых и дыхательных путей.
• Рыба. К ним относятся сардины, макрель, треска и тунец. Эти рыбы являются богатым источником омега-3 жирных кислот, особенно DHA, который играет важнейшую роль в структуре клеточных мембран. Рекомендуется для людей с сухими глазами, и для сохранения зрения в целом.
• Зелень . К ним относятся шпинат и капуста. Они богаты каротиноидами и лютеином, представляющие особый интерес. Это пигмент, который защищает макулы (часть глаза глубоко в центре сетчатки) от солнечных лучей.
• Яйца. В них содержится сера, цистеин, лецитин и тот же лютеин. Эти вещества могут защитить от катаракты.
• Лук и чеснок. Они также богаты серой, которая необходима для синтеза глутатиона являющийся антиоксидантом для всего тела, в том числе и для хрусталика глаза. Сера защищает организм от повреждений и ухудшения состояния здоровья, и это, также, относится к глазам.
• Фрукты и овощи. Они содержат много витамина С , витамина А, витамина Е и бета-каротин. Морковь полена для дневного зрения .
• Черника и виноград. Они содержат антоцианы, которые хороши для ночного видения .
• Орехи и семечки. Они содержат цинк, который имеет важное значение для функции сетчатки глаз. Цинк также требуется, для того, чтобы высвободить витамин А из печени, который потом поступает в глаза.

Все эти продукты обеспечивают глаза необходимыми питательными веществами для поддержания хорошего зрения. Кроме этого вы можете принимать и другие продукты, которые содержат витамин С, витамин В, селен, цинк и магний.

Восстановление зрения: 1 часть Профессор Жданов В.Г.

Восстановление зрения: 2 часть, Жданов В.Г.

На видео лекция Профессора Жданов В.Г. вторая часть, смотрите.

Восстановление зрения: 3 часть, профессор Жданов

Внимательно смотрите, записывайте или запоминайте! Выполняйте все по инструкции, не ленитесь и зрение улучшится ин ща Аллах

Восстановление зрения: 4 часть, лекция Жданова

Пора лечить глаза естественным и проверенным способом! Массаж глаз и т.д. На видео Профессор Жданов Владимир Георгиевич рассказывает о методе улучшения здоровья глаз, чтобы вернуть себе зрение.

Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазодвигательных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать.

Восстановление зрения: 5 часть

Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма — это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные

Гимнастика для глаз, кроме того даны рекомендации о полезных продуктах для улучшения зрения

Восстановление зрения: 6 часть лекции

Полное зрение, Жданов. Полный комплекс упражнений для восстановление зрения глаз

Пора лечить глаза естественным и проверенным способом! Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки.

Этот фильм запрещен для показа по телевидению, а то ведь очки перестанут покупать, а это же миллионы рублей денег!

По этим видео курсам можно самостоятельно самому заняться улучшением своего зрения. Если будете выполнять задания как говорится в видео уроках, то вы сможете вылечиться от близорукости, дальнозоркости и других глазных болезней по методу Бейтса- Шичко

Лучше всего делать упражнения 3 раза в день до еды. Так будет намного эффективнее. Главное не забывайте поминать Всевышнего Творца и уповайте на Него! Поистине только Он Исцеляющий, Дарующий здоровье и все другие милости, которые у нас есть и которые мы даже не в силах сосчитать! Милость Аллаха безгранична!

Важно: у каждого человека своя «глазная» история, поэтому у всех будет разный результат при применении этих упражнений.

Пожалуйста, поделитесь в своей социальной сети в Контакте, Фейсбук или Инстаграм, чтобы это принесло пользу не только вам, но и вашим близким, друзьям и знакомым.