Меню Рубрики

Я полностью восстановил зрение после астигматизма

Здравствуйте, друзья! Расскажу о личном опыте восстановления зрения естественными методами без операций и каких-либо тренажёров. У меня была близорукость -5 Дпт, но я смогла снять очки и линзы, которые постоянно носила 10 лет. Методика простая, и в чём-то даже для ленивых. Я не сторонник постоянного деланья упражнений. Пусть зрение восстанавливается неспешно, зато надёжно и потом не придётся всю жизнь постоянно думать о тренировках для глаз и бояться, что если не будешь делать упражнения, зрение скатится к прежней полуслепоте.

Так на самом деле и происходит в большинстве случаев. Делаешь упражнения регулярно, зрение проясняется, картинка окружающего мира становится чётче и яснее, больше красок, больше жизни. Радуешься и в итоге забиваешь на упражнения. Зачем, если всё и так хорошо? Ан нет! Всё хорошо лишь какое-то время, а потом постепенно зрение становится прежним, то есть возвращается слепота.

Да, если у человека не 100% зрение, его можно назвать слепым. Это горькая, но правда. Конечно степень близорукой слепоты у человека с -1 Дпт и с -15 Дпт разная, но суть та же — человек перестаёт частично видеть окружающее его пространство, то есть он уже не полноценен, возможности его ограничены, даже если у него зрение всего — 0,25 Дпт.

Например, когда у меня в пятом классе школы начало впервые ухудшаться зрение, я в обычной жизни об этом даже не подозревала. В мыслях не было, что со мной уже что-то не так. С классной доски в школе с самой задней парты по-прежнему видела хорошо (так мне казалось). Неполадки с глазами обнаружились после проверки контрольной по математике. Я – отличница — схлопотала трояк. Это было что-то неслыханное, ведь даже четвёрка для меня была низкой оценкой, причём была уверена, что все задачи и примеры решила правильно. Стали разбираться и оказалось, что неправильно списала задания с доски. «Семёрку» и «единицу» перепутала, «тройку» и «восьмёрку». Тогда даже не подозревала, что подобное может со мной случиться. Получается, что частично я уже была незрячей. Вроде всё вижу, а контрольную не смогла написать на отлично. Врачи сказали, что у меня зрение ухудшилось на пресловутые 0,25 Дпт. Вроде ерунда, но тройка в дневнике — это факт.

С тех пор стала постепенно слепнуть. К 20 годам я уже носила постоянно очки в -5 Дпт. Со временем перешла на линзы. Меня это долгое время устраивало, хотя, как оказалось, подсознательно я не примирилась с потерей зрения и когда посторонние люди стали советовать методики по его восстановлению, я прислушалась к ним и решила пробовать.

Испытала на себе разные методы и упражнения. Что-то помогало лучше, что-то вообще никак не действовало, а что-то мне было не по душе делать, и я не делала. В итоге всё-таки нашла действенные методы по восстановлению зрения, которые помогли мне полностью снять очки и линзы. Зрение пока не идеальное, но оптические костыли для глаз больше не использую, у меня их просто нет. Техники по улучшению зрения продолжаю изучать и пробовать на себе и когда зрение у меня будет стопроцентным, обязательно поделюсь знаниями и историей, как я этого достигла.

Сейчас же, прежде чем говорить о каких-либо методах по излечению болезней глаз, расскажу об основных системных причинах ухудшения зрения. Они могут быть разными (травмы — это отдельная тема, которую я не затрагиваю в данной статье), но в целом у всех людей одни и те же.

1. Неправильный образ жизни

Если ваш образ жизни не повернётся в сторону здоровья, то хоть с утра до вечера делайте упражнения для глаз, хорошего зрения вам не видать. На какое-то время может быть улучшение, но как я уже говорила выше, эффект будет краткосрочным. Это основная причина, почему мало кому удаётся при помощи одних только упражнений исправить зрение навсегда.

Понятие здорового образа жизни многогранно, этой теме посвящён весь этот сайт, но основные четыре принципа природного здоровья, затрагивающие такие аспекты как питание, движение, естественная среда обитания и здоровый дух я уже описала в этой статье. Остальные причины ухудшения зрения вытекают из этой первой.

2. Неправильное питание

Еда строит тело или другими словами — вы есть то, что вы едите. Когда у человека, например, мутнеет хрусталик, врач ставит диагноз «катаракта» и причиной называет старость — «а что вы хотите, батенька в вашем-то возрасте». Однако, старость — это настоящая болезнь. Прожитые годы и календарный возраст не токсичны. Старость — это накопление количества болезней из-за неправильного образа жизни и в большей степени из-за неправильного питания. Ткани тела с годами аккумулируют в себе вредные вещества, потому что организм не может до конца переработать и вывести из себя всю ту мусорную «еду», которую человек постоянно в себя запихивает, причём в очень больших количествах. Он может к ней только приспособиться, и цена этому приспособлению — болезни, а как результат старость, дряхление и ранняя смерть. Глаза тоже «стареют», а значит и заболевают наравне с остальными органами. Питаться нужно той пищей, которая предназначена человеку самой природой — это свежие органические фрукты и овощи, орехи и семена, зелень и злаки. Чем больше отступлений от правильного разумного питания, тем больше болезней и тем раньше они дают о себе знать.

3. Отсутствие физических нагрузок для глазодвигательных мышц

Эта причина чаще всего обуславливает развитие близорукости, дальнозоркости, астигматизма и даже косоглазия, то есть тех заболеваний, которые связаны с неправильной работой или атрофией некоторых глазодвигательных мышц. Мышцы, которые не получают нагрузки, со временем слабеют и перестают выполнять свои функции.

Когда вы долгое время не меняете расстояние от глаз до рассматриваемого предмета, например, читаете книгу три часа подряд не отрываясь или полдня сидите перед экраном монитора, развлекаясь в какой-нибудь игрушке, то фокусировка глаза не меняется, глазные мышцы почти не действуют и может наступить спазм аккомодации, который ещё называют ложной близорукостью. Он может пройти сам собой, а может и не пройти и развиться в близорукость уже настоящую. Конечно можно сделать упражнение на расслабление (пальминг, например, о котором речь ниже) или переключиться на другой вид деятельности и на время забыть об этом. Но если привычка не заботиться о глазах будет проявляться систематически, то рано или поздно болезнь глаз даст о себе знать.

Вы можете возразить, что по работе или по учёбе вам надо обязательно много читать, писать, работать за компьютером. Да, согласна, человек в современном обществе мало смотрит вдаль и большая часть деятельности городов связана с работой глаз вблизи. Но кто мешает вам сделать перерыв? Отдыхайте каждые 40-60 минут. Чаще меняйте расстояние от глаз до книги или монитора. Наконец, делайте упражнения для глаз (вращение глазами, движение вверх и вниз, вправо и влево, движение зигзагом, по спирали, по прямоугольнику и так далее).

4. Недостаток или избыток света

Для глаз и всего организма в целом вредно носить чёрные или даже просто затемнённые очки. Эту моду нам навязали не так давно киношные герои, но если вдуматься, это просто глупо — закрывать глаза от солнца. Лично у меня человек, прячущий глаза за тёмными стёклами ассоциируется только со слепым. Потому что только полностью слепым людям постоянно нужны чёрные очки.

Солнце очень полезно для глаз и недостаток солнечного света может стать одной из причин потери зрения или даже основной. Известен случай, когда во время войны мужчина забаррикадировался в подземном бункере. Он провёл там пять лет безвылазно, а когда вышел на солнечный свет, оказалось, что он ослеп. Это конечно крайний случай, но он очень показательный в плане нужности солнечного света для глаз.

Избыток света не менее вреден. Когда я занималась горным туризмом, в весенние походы мы всегда брали с собой затемнённые очки. У меня не было специальных туристических очков для горнолыжников, поэтому купила простые газосварочные. Надевала их, когда мы шли по снежнику, чтобы солнце, отражённое от белого снега не слепило глаз. В противном случае можно сжечь глаза и ослепнуть. Как-то одна девушка в походе не взяла затемнённые очки, и мы носили мои очки по очереди. Полчаса она, а полчаса я. Так вот за те полчаса, что шла по слепящему снегу без очков, какое это было мучение, словами не передать. У меня и темнело перед глазами, меня мутило, тошнило, появлялась слабость, подгибались колени, и я еле-еле выдерживала нужный темп. А всего то причина — слепящий свет.

Другая наглядная история на эту же тему произошла с моим старшим братом. Он работал разнорабочим, но как-то ему поручили что-то сваривать. Конечно опытный сварщик показал что и как, дал ему специальную маску, но брат тут же её легкомысленно снял. Ему видите-ли ничего в ней не видно, она слишком затемняет. Так он и сваривал несколько минут без защиты для глаз. Негативный результат проявился уже на следующее утро. Я проснулась от его криков. Оказалось, что когда брат встал с кровати, он не смог открыть глаза: веки не приподнимались. Он пробовал открыть их вручную пальцами и тогда понял, что вообще ничего не видит. У него была большая паника и хорошо помню что тогда моя близорукость и очки, показались мне сущей ерундой. Я хоть что-то видела, а он вообще ничего. Вызывали скорую, ему капали какие-то капли, что-то там ещё делали. Спустя несколько дней зрение постепенно вернулось. С тех пор прошло много лет, но брат до сих пор не может открыто смотреть на что-то яркое и солнечное, он даже телевизор смотрит прищурившись, при этом считается, что у него 100% зрение. Зато есть светобоязнь. Это также показательный пример крайности.

5. Нежелание видеть

Кажется несуразным, но это так. Человек может чего-то бояться в жизни, он может не хотеть видеть несправедливость, боль, уродство, нищету, болезни. Может закрывать глаза на будущее или прошлое. Даже может в сердцах говорить «глаза бы мои тебя не видели», «только бы не видеть всего этого» или что-то подобное вслух или про себя. То есть сам себя программирует на слепоту. Подобные причины потери зрения называются психосоматическими, и они вполне реальны.

В моём случае именно эта причина сыграла основную роль в ухудшении зрения. В тот момент я этого не подозревала, но спустя много лет, когда занялась самовосстановлением зрения и обнаружила, что упражнения помогают только на время, поняла что дело не только в физиологии и правильном питании.

Дух не существует отдельно от тела. Только в здоровом теле здоровый дух. Если во мне сидит страх будущего (основная причина близорукости большинства людей), то без избавления от него не получится вернуть полноценное зрение. Тогда я вспомнила, что как раз в то время, когда схлопотала трояк по математике, наша семья переживала трудные времена. Не буду вдаваться в подробности, скажу только, что мне как ребёнку очень не просто было и подсознательно я не хотела видеть сложившейся ситуации. Я просто закрыла глаза на реальность происходящего в буквальном смысле. Как результат — ухудшение зрения.

6. Ношение очков и контактных линз

Если у вас появились первые признаки потери зрения, ни в коем случае не надевайте эти оптические костыли. Этим зрение вы не поправите, а только усугубите проблему. Самый большой вред, который наносится глазам ношением очков и линз — это обездвиживание глазодвигательных мышц. Чем раньше начали носить и чем дольше носите, тем труднее потом будет восстановить зрение по-настоящему. Запомните, что очки и линзы — это не лекарство для глаз, а костыль.

Когда человек ломает руку или ногу, ему кладут на неё гипс, то есть обездвиживают. Состояние покоя нужно для сращивания перелома. Потом гипс снимают и нужна не одна неделя на реабилитацию, нужно заново учиться ходить или двигать рукой. Кто испытал на себе, тот знает. Поэтому, когда человек начинает восстанавливать зрение и при этом продолжает носить очки и линзы, ничего у него не получится. Нужно как минимум менять диоптрии на уменьшение, а ещё лучше учиться обходиться жить без оптических костылей. Чем раньше снимете очки, тем быстрее восстановите зрение.

Причина ухудшения зрения может быть одна конкретная, но обыкновенно это комплекс причин, то есть в целом неправильный образ жизни человека. О том, как его изменить и что конкретно поможет в естественном восстановлении зрения, речь пойдёт ниже. Я расскажу только о тех конкретных методах, что помогли и продолжают помогать лично мне. То есть то, от чего я получила видимый результат.

Безусловно методик по улучшению зрения множество, книг на эту тему тоже и можно заблудиться во всём этом хаосе, если к себе не прислушиваться. Самая моя главная рекомендация — следуйте путём своего сердца. Если что-то из предложенного мной вам не по душе, значит в топку это, вполне может быть, что вы найдёте или уже нашли что-то лучше (если это так, поделитесь знаниями пожалуйста — в комментарии или через форму обратной связи). У меня одна ситуация с глазами, у вас может быть совершенно другая. Однако, я предлагаю универсальные методы, которые прежде всего убирают не следствие (болезнь глаз), а устраняют причину потери зрения. Одним словом, я предлагаю вам, дорогие мои читатели, изменить свой образ жизни. Да, конечно придётся потрудиться, но наградой будет не только хорошее зрение, но и оздоровление всего вашего тела, и как следствие — повышение качества жизни в целом.

Рекомендации и советы по восстановлению и улучшению зрения естественными методами

1. НЕЛЬЗЯ БОЛЕТЬ.

Глаза, также как и любой другой орган вашего тела не живут сами по себе. Если у вас с ними проблемы, то любая (!) болезнь или недомогание сразу же негативно скажется и на зрении. Как говорится — где тонко, там и рвётся.

Болезнь — это преступление, давайте не будем преступниками.
Поль Брэгг

Я очень хорошо на себе это ощущаю. Глаза чутко реагируют на возникающие неполадки в организме. К сожалению, я до сих пор подвержена влиянию календарных сезонов. Как правило весной примерно на месяц моё зрение ненамного падает. Всегда в одно и то же время, а потом спустя месяц восстанавливается. Я связываю это с зимним питанием, когда к зиме мало в рационе остаётся витаминов, даже несмотря на то, что я питаюсь в основном свежими овощами и фруктами. Капуста, к примеру, к весне уже не такая вкусная как осенью, в ней уже гораздо меньше полезных веществ, меньше влаги. С остальными фруктами тоже самое. Что же касается болезней, я давно не болею ничем серьёзно, даже забыла, когда в последний раз был насморк. Но недомогания ещё бывают и тогда замечаю, что перед глазами как бы небольшой туман. Так глаза реагируют на неполадки в организме.

Поэтому рекомендацию «не болеть» я ставлю на первое место. Это самая главная рекомендация. Если вы будете полностью здоровы, то и зрение у вас всегда будет отличным.

Читайте также:  Восстановительный период после лазерной коррекции зрения

2. Ведите здоровый образ жизни

Здоровье — это норма! Если непорядок с глазами, значит и с организмом что-то не так. Глаза являются одним из органов чувств. Большую часть информации об окружающем мире мы получаем через глаза и если зрение начинает ухудшаться — это явный сигнал о том, что где-то вы в своём образе жизни допускаете системную ошибку. То есть любая болезнь, в том числе и болезнь глаз, это следствие нарушения законов природы.

Человеческое тело изначально совершенно, в нём огромный запас прочности. И если даже при явно неправильном образе жизни (курите, отравляете себя алкоголем, едите много фастфуда, тортов, пирожных, мучного, сладкого, жирного, мясо и молочку, мало двигаетесь, много злитесь и обижаетесь и так далее) вы чувствуете себя очень хорошо, ничем не болеете, это не значит, что так будет продолжаться вечно. Возможно вам повезло с хорошей наследственностью, и вы ещё очень молоды, но если ничего в своей жизни не менять, рано или поздно организм даст сигнал.

Если у вас стало ухудшаться зрение, попробуйте проанализировать свой образ жизни и понять причину. Как правило, если не закрывать глаза на очевидное, любой человек всегда сможет найти причину своей болезни, касается она физики тела или его духа. То, что вы уже читаете эту статью, говорит о том, что как минимум вы задумываетесь о своём здоровье и в частности о здоровье глаз.

И не надо думать, что если началась у вас, к примеру, близорукость или поставили диагноз «глаукома», то это приговор. Почти любой процесс (не беру во внимание полную потерю конечности, почки или глаза) можно повернуть вспять. Если вы смогли заболеть, сможете и выздороветь. Уберите истинную причину болезни и организм излечит себя сам без лекарств, хирургов и вообще без докторов. Здоровье — это естественное состояние человека, поэтому, чтобы быть здоровым нужно не таблетки есть, а прислушиваться к законам природы и вести здоровый образ жизни. Банально, но факт.

3. Питайтесь свежими плодами

Одним из краеугольных кирпичиков здоровья является правильное питание, можно даже сказать, что это его фундамент. Я уже писала подробно о том, что такое природное видовое питание и почему организм человека заточен именно под свежие плоды.

В дополнение расскажу личную историю о том, как переход на такой тип питания сказался на моём зрении. Дело было в далёком уже 2008 году. Я тогда, прочитав книгу Виктории Бутенко «12 ступеней к сыроедению» в одночастье стала сыроедом. Почти сразу же вышла на форум сыромоноедов (уже не действует), прочла исповедь сыроеда Изюма и поняла, что не хочу заморачиваться с приготовлением сыроедных салатов, котлет и тортов, гораздо проще есть плоды целиком, чем опять погружаться в пучину кулинарных изысков.

О том, что это может помочь восстановлению зрения даже не думала. К тому времени был за спиной опыт прохождения норбековских курсов и занятия по лекциям Владимира Жданова, но всё это приносило краткосрочное улучшение, к тому же даже для маленького результата нужно было прилагать большие усилия, но стоило чуть дать слабину и забыть об упражнениях, близорукие диоптрии вернулись.

На этот раз уже на третий день сыроедения мне пришлось отказаться от линз. Появилась непереносимость в глазах, и просто физически не могла в них находиться. Я заказала себе простенькие очки с меньшими диоптриями — вместо пятёрки, стала носить -4 Дпт. Уже через три месяца обнаружила, что мне в этих очках не комфортно, глаза болели и слезились. Я их сняла прямо на улице, так как не могла идти дальше и оказалось, я чувствую себя без очков гораздо лучше.

Поменяла очки на —3 Дпт и постепенно стала двигаться к тому, чтобы вообще без них обходиться и мне это удалось, хоть и не сразу. Ещё через несколько месяцев после перехода на живое питание, у меня случился криз. Несколько дней не было аппетита, накатывала слабость, единственное, что могла в себя впихнуть, это сырая картошка и вода с соком лимона. Глаза при этом чесались и болели. Когда наступил апогей криза, я лежала пластом на кровати и вообще не могла двигаться и думала, что скоро помру. Именно тогда из меня вышла какая-то дрянь. Когда я вышла из туалета, состояние было, как будто из ушей вынули пробки, а с глаз упала пелена. Мир в течение пяти минут вдруг стал ярким, краски сочными, а картинка чёткой. Ура!

Не знаю насколько в тот момент у меня улучшилось зрение, но скачок вверх был настолько колоссальный, что я буквально ходить ориентироваться в пространстве училась заново. С того дня всё моё состояние резко улучшилось, появился зверский аппетит, и я пошла на поправку. Спустя ещё полгода скачок зрения вверх повторился, только уже без криза, просто накануне неделю болели и чесались глаза, а потом в определённый момент, когда организм поднакопил сил, то сам исправил зрение.

С помощью питания я конечно не только почти полностью решила проблему с глазами, улучшения произошли во всём теле, но это тема отдельного разговора. В планах отдельная статья про мои личные результаты на живом растительном питании.

Когда питаешься правильно, организм очищается от токсинов и различных ядовитых веществ, попавших в него с пищей, лекарствами и загрязнённым воздухом. Чем чище тело, тем обострённей и насыщенней вкус у самых казалось бы простых продуктов вроде белокочанной капусты, яблок, морковки и даже сырой картошки, а вкус сочных фруктов и ягод, таких как арбузы, черешня, малина и земляника вообще кажутся непередаваемо божественнми. Человек, у которого в пище много соли и приправ не почувствует и толики тех вкусов, которые чувствует тот, кто питается по законам Матушки-Природы. Например, я обожаю есть свежую калину, а большинство людей могут её есть только в виде варенья или джема с большим количеством рафинированного сахара, что не есть хорошо.

Чем больше организм очищается, тем правильней инстинктивный выбор пищи. Нужно всегда прислушиваться к своему телу, но не забывать про голос разума. Если вам хочется жаренной картошки, это не значит, что вашему телу она будет полезна, это только значит, что у вас зависимость от неё. Да, большая часть людей зависима от термически обработанной пищи и Виктория Бутенко очень хорошо в своей книге рассказывает о том, как от неё избавиться.

Когда вы имеете чистое тело, прислушивайтесь к себе, чего именно вы хотите есть, ведь разных фруктов так много. По душе вам смородина или вишня, авокадо или помело, черноплодная рябина или черешня, петрушка или руккола, тыква или кабачок — выбор за вами.

Моё зрение в позапрошлом 2015 году, например, стало ещё лучше только за счёт поедания свежей облепихи. Мы тогда жили на родине мужа в Челябинской области и там на заброшенных садах ого-го сколько этой облепихи росло. Мы с мужем ездили туда три раза и каждый раз по мешку нарезанных веточек привозили. Я всю осень ела свежую облепиху по причине её доступности и главное потому, что она мне очень нравилась. Улучшение зрения произошло само собой. Потом, почитав статьи про эту прекрасную рыжую ягоду, обнаружила, что в ней как раз есть все полезные витамины и микроэлементы для зрения. А мой организм сам её требовал.

Также для зрения полезно есть свежую чёрную смородину и чернику. Но не ограничивайте рацион только ими, ешьте то, что на душу идёт.

4. Снимите очки и контактные линзы

От линз лучше всего сразу же отказаться. Их просто так не снимешь по надобности как очки, нужен раствор, контейнер, зеркало и удобное место. Если у вас маленькие диоптрии до трёх, то вы вполне сразу же можете обходиться без линз, это только вопрос психологического комфорта. Если диоптрий больше, то переходите на очки. Да, какое-то время придётся потерпеть неудобство, но иначе зрение не восстановить.

Если вы не хотите носить очки, то зачем вы их носите?

Если у вас большие диоптрии, то отказ от очков можно делать постепенным. Уменьшайте количество диоптрий в окулярах и приучайте себя вначале хотя бы в некоторых ситуациях обходиться без оптических костылей. Например, дома кушать вы вполне можете без очков. Неужели ложку мимо рта пронесёте? Или даже на улице в знакомом месте ходите без очков. Для душевного спокойствия носите их с собой, но старайтесь на нос цеплять как можно реже. Там, где реально можно обойтись без очков, обходитесь без них.

Я, когда была на стадии полного отказа от очков, но психологически ещё от них зависела, носила их всегда собой при выходе из дома. Цепляла на нос на минуту, когда надо было разглядеть цены в магазине или поймать маршрутку. Позже научилась напрямую обращаться к людям за помощью. Если откажет один человек, всегда найдётся тот, кто поможет. Мир не без добрых людей!

Любые упражнения для глаз делать нужно БЕЗ очков и контактных линз, даже если у вас -20 Дпт, не имеет значение. Запомните, что каждый раз, когда вы надеваете очки, этим вы откатываете своё зрение назад к прежней полуслепоте. Чем быстрей вы полностью откажетесь от ношения очков, тем быстрее восстановится ваше зрение.

5. Солнце лечит глаза!

Мы живём на поверхности планеты, поэтому нам необходим солнечный свет. Если бы мы жили под землёй, как кроты или черви, то были бы слепы по своей природе или вовсе не имели бы глаз. Если бы мы жили в глубинах океана то тоже большая вероятность того, что глаза бы нам не понадобились. Однако, человек, также как и все остальные млекопитающие существо видящее. Но мы не видим в полной темноте, потому что у нас нет для этого специальных органов чувств, как у летучих мышей, живущих в пещерах. Мы видим только то, что освещено. Естественный природный свет — это свет звезды по имени Солнце.

Чем больше вы будете проводить времени на свежем воздухе, особенно в солнечный день, тем лучше будет ваше зрение. Человек, большую часть своего дневного времени находящийся в помещении, особенно при искусственном освещении скорее всего однажды столкнётся с ухудшением зрения.

Работа на свежем воздухе

Учёные проводили исследования среди школьников, собирая статистику по их образу жизни, и как он влияет на зрение. Обнаружилось, что те, кто жил в деревне или привык часто бывать на улице вообще не имели проблем с глазами. У большинства остальных обнаружились те или иные нарушения зрения. Безусловно, тут ещё играет роль генетическая предрасположенность, но в большинстве случаев она сводится к наследственному образу жизни.

В методиках по восстановлению зрения есть такое упражнение как соляризация. Его можно делать с солнцем или со свечой. Суть в том, что надо находиться перед источником света, смотреть на него широко открытыми глазами и медленно поворачивать голову вправо до конца, потом влево до конца. Солнце или свеча при этом будут находиться то справа от глаз, то слева.

Пробовала делать соляризацию по правилам, но мне это показалось слишком скучным и однообразным действием. Удовольствия от него я никакого не получала. А главное не только в излечении от болезни, но и вообще в жизни — делать то, что велит тебе твоё сердце. Вам может понравиться соляризация, попробуйте. Но я нашла другой способ взаимодействия с Солнцем.

Солнце светит всем! Sol omnibus luset!
Латинская поговорка

Во-первых, каждый день поутру, я всегда выбираюсь на улицу, нахожу Солнце, даже если его прячут тучи, приветствую светило и говорю ему о том, как я его люблю. Если нет возможности сказать вслух, говорю мысленно. Солнце — это такое же живое разумное существо, как и наша планета Земля, без него не было бы жизни.

Во-вторых, я играю с солнцем. Часто, как только удаётся, смотрю на него и радуюсь ему. Если оно высоко или в зените, смотрю закрытыми глазами или не прямо на него, чтобы не пожечь глаза, а чуть в сторону. Это очень индивидуальный момент, и строгого рецепта тут нет. Играю с солнцем по мере желания. Да, я поворачиваюсь к солнцу то так то эдак, смотрю то одним глазом, то другим, моргаю на солнце. В общем, импровизирую. Такие «упражнения» дают глазам возможность хорошенько напитаться светом. И каждый раз я замечаю, что после игр с солнцем, картинка становится ещё чётче.

В-третьих, смотрю на солнце на закате или на восходе. Тут вообще нет ограничений, можно хоть полчаса смотреть.

Попробуйте поиграть с солнцем, возможно вам тоже это больше соляризации понравится. Но чтобы вам в итоге не понравилось, это будет ваше и только ваше. Слушайте себя!

6. Пиратская повязка — упражнение для ленивых

Поделав разные упражнения, я в итоге оставила себе только одно — пиратскую повязку. Делать его надо без очков равное количество времени на каждый глаз. Суть в том, что один глаз полностью закрывается повязкой. Повязка должна быть светонепроницаемой. Можно взять пару нулёвых очков и заклеить на каждом по одному стеклу пластырем или тёмной тканью. Мне очки сами по себе противны (после ого-го сколько лет их ношения), поэтому я сделала повязку самостоятельно. Мне как рукодельнице это не стоило больших хлопот. Вырезала овальный кусок плотного войлока и пришила к нему широкую резинку по размеру головы.

Использую повязку каждый день, когда работаю за компьютером. Сейчас, когда пишу эту статью, на правом глазу у меня надета пиратская повязка. Я засекаю час на будильнике и по окончании его делаю для глаз 10-минутный пальминг (что это такое, читайте ниже). Потом надеваю повязку на другой глаз ещё на час и также завершаю пальмингом, который даёт расслабление глазам.

Глаз под повязкой открыт. Когда надета повязка, тренируются оба глаза — тот, что под повязкой и тот, что смотрит. Пиратская повязка — хорошая физкультура для глаз. При этом не нужно напрягаться и делать упражнения. То есть, когда я работаю за компьютером, моё зрение при этом не портится, а наоборот, улучшается. Я не офтальмолог, у меня нет медицинского образования и я не знаю почему так происходит, для меня это до сих пор чудо. Не важен сам механизм, главное, что зрение восстанавливается.

Однако, есть в этом упражнении и техника безопасности . Не перестарайтесь. Не надо сразу же, как я, по часу держать повязку. Для начала попробуйте полчаса с обязательным пальмингом. Потом постепенно увеличивайте время. Вы же, когда впервые приходите в спортзал, не поднимаете штангу 200 кг, а берётесь за небольшой вес. Так и тут, начинайте с малого, главное — начинайте, не откладывая. Я пробовала носить повязку и больше часа, но глаза сильно устают и пальминг надо делать гораздо дольше, поэтому опытным путём вывела оптимальное время нахождения под повязкой в один час.

Читайте также:  Наиболее распространенные точки зрения на характер экономического развития россии 20 век

Кстати, пираты носили повязки на одном глазу не потому, что были безглазые. Им часто приходилось в течение дня спускаться в тёмный трюм и тогда они меняли повязку с одного глаза на другой, таким образом им не требовалось время, чтобы привыкнуть к темноте после солнечного света. В трюме работал тот глаз, который был под повязкой в темноте, а при выходе на свет, они снова меняли повязку.

7. Пальминг — упражнение на расслабление

Уильям Бейтс в книге «Совершенное зрение без очков» большой акцент ставит на расслабление глаз и одновременно психики человека. Он врач и первым открыл механизм зрения. Все современные методики основаны на его учении. Те же Жданов и Норбеков (и другие авторы) просто популяризируют его учение, в чём-то безусловно искажая. Скажу сразу, что книга не простая и с наскоку её не осилить, но если всё-таки дойдёте до конца, не пожалеете. Эта книга — первоисточник всех остальных книг по улучшению зрения, если конечно не считать трактатов древности.

Расслабление наравне с правильным питанием — также краеугольный камень в процессе восстановления зрения. Без должного расслабления глаз, они не вылечатся. Попробуйте прямо сейчас закрыть глаза. Что вы видите? Скорее всего перед глазами разные цвета, блики, точки. Это значит, вы долго сидите перед компьютером или пялитесь в экран мобильника или планшета. Пора сделать перерыв. А может быть у вас всегда так, тогда у вас нарушено зрение. Однако, если перед вами сплошная чернота, поздравляю, ваша психика и глаза достаточно расслаблены. Чернота перед закрытыми глазами — показатель того, что зрение стопроцентное.

Пальминг — иллюстрация из книги Уильяма Бейтса «Совершенное зрение без очков»

Пальминг (Лат. “palm” — ладонь) — это буквально накладывание ладоней на глаза или биофорез глаз. Для этого надо принять удобное положение, чтобы локти во что-то упирались (в стол, если вы сидите или на подушку у вас на груди, если лежите на спине), потереть ладони друг о друга до приятной теплоты и положить домиком на глаза. Под ладошками откройте глаза и проверьте, чтобы не было ни одной щёлочки, куда проникает свет. И в таком положении проводите как можно больше времени. Думайте при этом о хорошем, можете искусственно представлять черноту, например, ночное небо или что вы находитесь в пещере или чёрный бархат. Всё, что придёт на ум. Можно даже мысленно закрашивать пространство перед глазами густой чёрной краской. Минимум, надо делать пальминг 10 минут, максимум не ограничен — делайте сколько вашей душе угодно.

Известен случай, когда человек, имея примерно такую же близорукость, как у меня когда-то была в -5 Дпт полностью восстановил своё зрение за сутки, когда делал непрерывно пальминг в течение почти 20 часов. Это же чудо!

8. Любите мир и смотрите на него с радостью

Глаза тесно связаны с мозгом, по сути это часть мозга. Если точнее, то глаза — это отростки мозга, выведенные наружу. Поэтому так важно иметь здоровую психику. Любой человек, имеющий проблемы с глазами в чём-то психически так же неполноценен. Как говорится — в здоровом теле здоровый дух.

Тема психосоматики по глазам очень обширна, и я об этом ещё напишу отдельную статью. Пока же вкратце могу посоветовать только одно — любите жизнь и будьте счастливы!

Вот и всё, что я на данный момент хотела рассказать о восстановлении зрения. Упражнений других приводить не буду, хотя их масса. Это и простые упражнения на движения глазами и упражнения на аккомодацию, когда надо смотреть на какой-нибудь предмет вблизи и потом вдаль попеременно. Все это есть в большом количестве статей интернета, а я же рассказала свой уникальный опыт о том, что помогло и продолжает помогать лично мне.

Если подвести итог, то для восстановления зрения естественным образом всего то и надо, что поменять образ жизни в сторону здорового, правильно питаться, чаще находиться на свежем воздухе, любить солнце и не прятаться от него за чёрными очками, носить почаще пиратскую повязку и делать пальминг. И конечно любить жизнь!

Ещё один момент, о котором узнала недавно. Не знаю насколько он верен на самом деле, но полностью вписывается в мой практический опыт по лечению глаз. Так вот, зрение является настолько тонким и чувствительным механизмом во всём нашем теле, что исцеление глаз происходит в самую последнюю очередь. То есть вначале нужно оздоровить всё тело и на фоне истинного природного здоровья, ваши глаза тоже сами собой будут здоровыми.

Желаю вам, дорогие мои читатели, всегда быть здоровыми и счастливыми.

Астигматизм — последствия после лазерной коррекции, противопоказания к операции

Астигматизм проявляется как следствие нарушения роговицы ока, которое происходит из-за травм, наследственной предрасположенности, профессиональных факторов и др.

Побочными эффектами являются заболевания зрительных органов, также возможны ухудшение зрения, отсутствие эффекта от операции, отторжение сетчатки и другие последствия. Иногда осложнения появляются сразу после операции и, зачастую, в зависимости от степени тяжести, проводят повторную операцию.

Однако, есть случаи, когда симптомы осложнений проявлялись через некоторое время. Это может происходить из-за нарушения установленной линзы. Сразу после операции накладываются жесткие ограничения сроком от нескольких суток до 90 дней, но, например, зрительных и физических нагрузок необходимо избегать всю жизнь.

Что такое астигматизм?

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья. Астигматизм является одним из трех самых распространенных дефектов зрения.

Этот дефект зрения более сложный, чем близорукость и дальнозоркость. Болезнь вызвана нарушением внешнего слоя глазного яблока: роговицы и/или хрусталика. Изображение, которое видно астигматику, является нечетким, размытым в различных осях зрения.

Этот недостаток глаз корректируется очками или контактными линзами. Лазер позволяет расстаться с астигматизмом раз и навсегда. Болезнь приводит к плохой видимости всех объектов, независимо от того, находятся ли они рядом или далеко. Обычно возникает, когда роговица имеет форму удлиненного эллипсоида, а не шара.

Неровная форма приводит к тому, что лучи света, попадающие в глаз, фокусируются во многих местах, а не только на сетчатке. При астигматизме глаз, который смотрит на точку, видит не точечное изображение, а два линейных, называемых фокусными.

Чаще всего это происходит потому, что роговица не имеет постоянного радиуса кривизны, т. е. она не сферическая. При правильном построении глаз лучи света фокусируются в одной точке: на сетчатке.

В редких случаях этот дефект зрения может также быть следствием неправильной формы хрусталика (так называемый хрусталиковый астигматизм). Как правило, он появляется в результате врожденного дефекта хрусталика. Иногда врожденный астигматизм развивается в результате катаракты.

Заболевание является очень распространенным, болезнь касается 1/3 населения, как правило, от рождения. Во многих случаях лица с близорукостью или дальнозоркостью имеют небольшой астигматизм. Небольшая степень этого дефекта преломления считается нормальной и не требует коррекции.

В смешанном астигматизме симптомы близорукости и дальнозоркости происходят одновременно. Такое сочетание вызывает невозможность четко видеть.

Противопоказания к проведению коррекции

Использование лазерных методик для коррекции зрения не относится к лечебным процедурам. Это именно корректирующие манипуляции, позволяющие ликвидировать последствия глазных недугов, восстанавливая зоркость, но не лечить само заболевание.

Применение такой коррекции рекомендуется при сильной миопии или дальнозоркости, иногда осложненной астигматизмом. Подобную восстановительную методику рекомендуют людям, которые в силу профессиональных факторов или индивидуального строения органов зрения не способны носить очки или линзы.

Также пройти коррекцию может человек с большой разницей диоптрий в разных глазах, чтобы избежать постоянного переутомления одного из них. Перед процедурой пациент обязательно проходит определенную подготовку. Она может включать в себя:

  • полное обследование для выявления противопоказаний;
  • проверку остроты зрения непосредственно перед манипуляциями;
  • применение анестезирующих капель сразу после этого.

В течение суток перед процедурой нельзя пользоваться декоративной косметикой и употреблять алкоголь. При проведении операции лазером воздействуют на определенные области роговицы, меняя ее форму. Методик коррекции в настоящее время разработано много, например, ФРК, Ласик, Ласек, Эпи-Ласик, Супер-Ласик, Фемтоласик.

Корректировать недостатки в глазах разрешено не всем. Это нельзя делать:

  1. несовершеннолетним (иногда и молодым людям до 25 лет);
  2. тем, кто старше сорока–сорока пяти лет;
  3. беременным и кормящим мамам;
  4. при наличии кератоконуса;
  5. людям с определенными дисфункциями иммунной системы или метаболизма;
  6. при серьезных глазных болезнях.

Не проводят коррекцию и в период обострений любых хронических недугов. Если пренебречь противопоказаниями, риск побочных эффектов может сильно возрасти. Во время операции может возникнуть сбой, чаще всего вызванный техническими причинами или недостаточным профессионализмом врача.

К факторам риска таких проблем относятся: Неверные показатели, внесенные в компьютер. Неправильно выбранный инструментарий. Нехватка либо перебои с поступлением вакуума. Слишком тонкий либо расщепленный разрез.

То или иное осложнение может привести к замутнению роговицы, возникновению астигматизма, монокулярному двоению, а также снижению зоркости. По статистике неприятные последствия возникают в 27 процентах случаев.

Вероятность осложнений

В первое время после операции в темное время суток значительно снижается контрастная чувствительность, пациенты плохо различают границы цветов и границы предметов. Поэтому водить машину ночью и в сумерках категорически нежелательно.

Также пациентами замечено появление звездочек и кругов перед глазами. Нередки случаи излишней сухости глаз. Воспалительные процессы, такие как отеки, конъюктивит, врастания эпителия, воспаления, кровоизлияния могут также появиться как послеоперационные осложнения.

Вероятность их появления не зависит от квалификации хирурга или от аппарата, с помощью которого производилась операция. Причиной их являются индивидуальные особенность организма пациентов.

Такие осложнения могут потребовать длительного и достаточно дорогостоящего лечения, которое впрочем не гарантировано даст 100% результат (полное выздоровление). Есть также вероятность «недокоррекции».

Это так называемая остаточная близорукость, которая исправляется повторной лазерной коррекцией спустя два месяца после первой операции. Это еще одна дополнительная нагрузка на уже и так ослабленный глаз. Есть вероятность появления отдаленных последствий лазерной коррекции зрения.

Такие последствия практически еще не изучены, т.к. трудно вычислить то ли осложнения, появившиеся спустя 3 года после операции, явились результатом самой операции или это особенности организма или даже образа жизни пациента.

В отсутствии серьезных медицинских показаний все врачи-офтальмологи не рекомендуют прибегать к лазерной коррекции зрения или к какому либо другому вмешательству в глаз. Хоть и процент удачных операций очень высок, но все же это не 100% и как вы понимаете существует вероятность осложнений.

Глаза все таки свои, родные и подвергать их воздействию лазера лучше не стоит. Очки же или линзы практически не создают проблем и их всегда можно снять, в отличии от результатов вмешательства, пусть и опытного хирурга.

Диагностика недуга

Чтобы убедиться, есть ли у вас астигматизм, вам потребуется визит к офтальмологу. Когда была выявлена такая проблема зрения, первым инструментом для ее обнаружения стал кератоскоп — изобретение португальского офтальмолога А. Пласидо.

Это диск с белыми и черными последовательными кругами. Исследование включает в себя наблюдение формы их отражения на роговице. Степень и ось астигматизма глаз измеряет офтальмометр (кератометр).

Она использует образ диска Пласидо, отраженного на поверхности роговицы, которая регистрируется с помощью камеры, а затем передается в компьютер и анализируется. Результат исследования — это красочная карта и сечение поверхности роговицы, карта цифрового значения ее кривизны.

Последнее исследование необходимо перед процедурой лазерной коррекции дефектов глаз. В повседневной практике используется авторефрактометр, оснащенный топографом. Все эти исследования безболезненны, проводятся при обследовании глаз офтальмологом с помощью приборов.

Что происходит после операции?

После лазерной коррекции зрения пациент не испытывает каких-либо выраженных болевых ощущений, но в течение 2-3 часов после операции может сильно беспокоить:

  • Слезотечение
  • Резь в глазах
  • Чувство «песка»
  • Светобоязнь

Яркий свет может усиливать эти жалобы, поэтому необходимо взять с собой в клинику солнцезащитные очки. Оправу, желательно, хорошо вымыть с мылом заранее. После лазерной коррекции зрения пациент может испытывать резь в глазах, чувство засоренности, слезотечение. Через 3 часа эти явления проходят.

В течение первого часа после операции зрение без очков станет лучше, но все равно еще будет сохраняться туман и расплывчатость. Буквально через несколько часов эти жалобы стихнут, и останется просто ощущение дискомфорта.

Вам обязательно должны провести контрольный осмотр на щелевой лампе, чтобы убедиться в том, что роговичные лоскуты правильно прилегли. В крайне редких случаях, если пациент случайно грубо потер глаза, может происходить их небольшое смещение, что и требует контроля доктора.

Через 1-2 часа после коррекции вам должны провести контрольный осмотр на микроскопе и отпустить домой до следующего дня осмотра После осмотра врача можно будет уйти домой. Мы не рекомендуем вам самим садиться за руль после коррекции, так как послеоперационные симптомы дискомфорта не позволят безопасно управлять автомобилем.

Воспользуйтесь такси или попросите отвезти вас ваших близких. Общественный транспорт не противопоказан, но надо опасаться занесения инфекции в глаза и простудных заболеваний. Клинику лучше покинуть на такси или попросить ваших близких отвезти вас домой. Управление автомобилем сразу после операции запрещено.

Многие пациенты опасаются нежелательных последствий лазерной коррекции зрения. Да, они существуют, но процент их настолько мал, что при правильном отборе пациентов и исключении противопоказаний, он не превышает 0,02-0,05 %. Ухудшение зрения после лазерной коррекции зрения может быть связано с несколькими причинами:

    Во-первых, это прогрессирование близорукости.

Если пациент молод и его глаз продолжает расти в длину, то устраненная близорукость может частично вернуться.
Этот вопрос всегда обсуждается с пациентом на предоперационном обследовании. Если близорукость вернулась, то возможно обсудить с доктором проведение повторной операции.

При тщательной предоперационной диагностике, нежелательные последствия лазерной коррекции зрения возникают в 0,02-0,05% случаев.

Во-вторых, причиной неудовлетворенности результатом может быть неполная коррекция.

Т.е. у пациента есть остаточные 0,5 — 0,75 диоптрии близорукости, дальнозоркости или астигматизма. В этом случае, как правило, предлагается проведение докоррекции для достижения желаемого результата, но не ранее чем через 2-3 месяца. Опыт показывает, что такие случаи докоррекции нечасты: 1 глаз на 100-200 операций, а то и реже.

В-третьих, причиной некоторых изменений зрения в отдаленном периоде после коррекции зрения могут быть легкие облаковидные помутнения.

Эти явления встречаются крайне редко. Тщательно собранный анамнез позволяет выявить пациентов из группы риска и практически полностью исключить эти проблемы.

Колебания гормонального фона во время беременности могут неблагоприятно влиять на заживление тканей роговицы.
Именно из-за возникновения помутнений роговицы офтальмологи рекомендуют не планировать роды и беременность после лазерной коррекции зрения хотя бы в течение полугода.

Это связано с неблагоприятным влиянием колебаний гормонального фона на процессы заживления тканей роговицы. Осложнения после лазерной коррекции зрения могут быть, если сама операция проходила с отклонениями от намеченного плана. Большинство таких проблем уменьшают свое проявление с течением времени или на фоне активного лечения.

Послеоперационные ограничения

После лазерной коррекции зрения прооперированный орган становится хрупким и уязвимым. Любое, даже самое небольшое повреждение может привести к тяжелым последствиям, включая слепоту. Очень важно прошедшим процедуру соблюдать все рекомендации врача. Запреты могут включать в себя:

  • касание прооперированного глаза в течение 24 часов, трение его как минимум три месяца после операции;
  • умывание и мытье головы на протяжении 72 часов после лазерной коррекции зрения;
  • употребление спиртного в период приема антибиотиков;
  • тяжелую физическую работу, профессиональный спорт на протяжении 90 дней после операции на глазах;
  • плавание, загорание и применение декоративной косметики в течение аналогичного времени;
  • вождение автомобиля в сумерках и ночью примерно два месяца после процедуры из-за временного понижения контрастной чувствительности.
Читайте также:  Таблица для проверки зрения вблизи плоты плыли дальше

В послеоперационный период клиенты клиник иногда жалуются на возникновение звездочек либо кругов в глазах, а также на сухость органов зрения. Также после лазерной коррекции зрения может возникнуть:

  1. отечность,
  2. отторжение сетчатки,
  3. конъюнктивит,
  4. врастание эпителия,
  5. кровоизлияния,
  6. ощущение инородного предмета в глазах.

Такие побочные эффекты проявляются не из-за низкой квалификации врача или неисправностей приборов. Подобные осложнения вызваны индивидуальной реакцией организма на оперативное вмешательство. В некоторых случаях они проходят после реабилитационного периода, но иногда требуется дополнительное лечение.

Еще один тип осложнений именуется недокоррекцией, когда вместо одного результата выходит другой. Например, падает зрение в форме остаточной близорукости. Либо вместо миопии у человека проявляется дальнозоркость. Здесь потребуется повторная коррекция через период от одного месяца до трех.

Отдаленные последствия оперативного вмешательства

Осложнения могут проявиться и спустя длительное время после лазерной коррекции зрения. Такие отдаленные неприятности представляют наибольшую опасность для здоровья. Коррекция убирает последствия заболеваний глаз, приводящие к тому, что зрение упало.

Но причины этих недугов устранить она не в силах. В этом случае при прогрессировании заболевания возможно ухудшение зрения после лазерной коррекции через несколько лет. Правда, трудно будет сказать, виной тому скрытые проблемы при операции или образ жизни пациента. Каждая из следующих проблем может проявиться спустя месяцы после процедуры:

  • исчезновение положительного эффекта от лазерного вмешательства;
  • истончение тканей, на которые воздействовал прибор;
  • помутнение роговичного слоя;
  • развитие глазных недугов, которых не было ранее.

Чтобы зрение у прооперированного пациента не упало впоследствии, он должен вести здоровый образ жизни, попрощаться с вредными привычками, исключать чрезмерные физические или зрительные нагрузки и выполнять другие предписания врача.

Если человек после коррекции чувствует, что его зрение падает, следует немедленно обратиться к офтальмологу. Конечно, проблемы после операции на глазах можно устранить. Но стопроцентной гарантии того, что после новой коррекции все наладится, нет. Хотя предсказать шансы врачи все же могут.

Если отсутствуют жизненно важные показания к операциям на глазах, их лучше не проводить. Тогда и с осложнениями после лазерной коррекции зрения бороться не придется. Но если коррекция необходима, следует выбирать проверенную клинику и врача, который провел много успешных операций.

Лазерная коррекция астигматизма — последствия

Лазерная коррекция зрения пользуется в последнее время заслуженной популярностью. Одной из наиболее популярных методик в настоящее время считается LASIK ( Laser-Assisted in Situ Keratomileusis) — вид коррекции зрения при помощи эксимерного лазера.

Этим нужно интересовать и знать прежде, чем прибегать к подобному методу. Конечно же, это послеоперационные трудности восстановления организма, с которыми можно справиться. Но также исследователи говорят и о случаях ухудшения качества зрения после операции.

При таких осложнениях зрение уже не поддаётся подобной коррекции. Статистика российских коллег также во многом совпадает с иностранными исследованиями. Учёные изучили 12500 операций, сделанных по методике Lasik, отмечают, что впоследствии различные осложнения и побочные эффекты наблюдались в 18,61 процентах случаев.

Это уже серьёзный повод задуматься. Причём операции эти проводили лучшие врачи используя только лучшее и современное оборудование. Также учёные отмечают, что в 12,8 процентах случаев пришлось повторить операцию. Вот с какими осложнениями вы можете столкнуться после лазерной коррекции.

Это различные трудности послеоперационного восстановления организма. В первую очередь, это включает в себя обычные воспалительные реакции: воспаление, отеки, конъюнктивиты, врастания эпителия, синдром «песка в глазу», кровоизлияния, отслойка сетчатки, нарушения бинокулярного зрения и многое другое.

Данные последствия не зависят от мастерства проведённой операции, а являются сугубо индивидуальными и связаны с особенностями организма каждого из клиентов. Период лечения также довольно длительный, и требует особого внимания и применения качественных лекарств.

В некоторых случаях даже требуются повторные операции. Но в подобных ситуациях необходимо обязательно консультироваться с лечащим врачом. Также в качестве послеоперационных осложнений понимают также просто недовольство клиента от результата и качества операции.

Операционные осложнения. В отличие от послеоперационных осложнений тут уже всё зависит от качества оборудования и профессионального уровня вашего врача. По данным процент таких осложнений равен 27, а доля операционных осложнений, которые впоследствии влияют на качество и результат лазерной коррекции зрения составляет примерно 0,15 процентов.

Ни один врач не даст стопроцентной гарантии о исходе операции. Поэтому прежде, чем обращаться к хирургическому вмешательству хорошо обдумайте, взвесьте все «за» и «против».

Осложнения, связанные с абляцией. Данный вид встречается довольно часто и связан с неудовлетворительным результатом после лазерной коррекции. Чаще всего это проявляется в остаточной близорукости. В таких ситуациях врачи прибегают к повоторной операции по истечению 1-2 месяцев.

Если же врачи сделали больше, чем полагалось изначально, то также придётся провести ещё одну операцию, но уже через 2 или 3 месяца. Но, как и в предыдущих случаях, это ещё не означает, что повторная операция всё исправит. Но, тем не менее, не всё так страшно, как может показаться на первый взгляд.

Отдаленные последствия лазерной коррекции зрения. Такие последствия наиболее опасны для организма человека. Это связано с тем, что операция по лазерной коррекции зрения не вылечивает близорукость, дальнозоркость, астигматизм, а лишь исправляет форму глаза, так, чтобы изображение становилось чётким, не затрагивая при этом саму болезнь.

Поэтому со временем результат данной коррекции ослабевает и возвращает человеку прежнее зрение. Бывают и более плачевные случаи. Зафиксировано, что порой пациент по истечению времени приобретает ещё перечень дополнительных заболеваний организма.

Также различные физическое перенапряжение и повреждение глаза может привести к разрыву оболочки. Последствия которой отнюдь не радостные. Также не стоит забывать и о группах людей, которым категорически запрещается прибегать к лазерной коррекции зрения.

Конечно же, это молодёжь до 18 лет. Некоторые говорят и об ограничении до 25 лет. Также в возрасте после 40 лет развивается дальнозоркость. Данные дефект зрения уже связан со старением организма, а не с болезнью как таковой. Также стоит сказать и об осложнениях после лазерной коррекции, которые возникают в вечернее время суток.

В любом случае, что бы там ни было, пациент должен быть обязательно информирован о всех возможных осложнениях прежде чем прибегать к лазерной коррекции зрения. Тем не менее, риск от такого нового метода ещё до конца не изучен, но уже метод Lasik пользуется большой популярностью и всё больше людей прибегает именно к такому лечению заболевания.

Какие осложнения самые тяжёлые?

Осложнений при LASIK до 6%, на femtoLASIK и FLEX — до 2%, на SMILE — 0,5-1% (зависит от поколения лазеров, 0,5% — это шестое).

Одно из самых ужасных осложнений любой коррекции кроме ФРК — кератоэктазия (когда роговица выпячивается, как при кератоконусе). В результате операции это может случиться из-за существенного нарушения биомеханики глаза — как правило, либо из-за неполной диагностики, либо из-за сюрприза, который средства диагностики врача не смогли выявить.

Именно поэтому важно делать диагностику очень тщательно и разными методами. Надо признать, что на самом дорогом «перестраховочном» оборудовании в клиниках нередко экономят. С другой стороны, если пациент уже приходит с кератоэктазией, то у него, скорее всего, будут прямые показания на старый добрый ФРК.

Вообще, любая тонкая роговица, да ещё и не совсем ровная — её хорошо ровняют ФРК. В ранних стадиях кератотонуса ФРК выравнивает поверхность и сразу сверху мы ещё делаем кросс-линкинг (обработка средством с высоким содержанием B12, затем высвобождение кислорода за счёт лазерного нагрева и фиксация коллагена в ультрафиолете, — всё, чтобы сделать её жесткой, но про это позже отдельно).

Эта ниша обеспечит жизнь ФРК ещё лет на 10 минимум. Кератоконус — сложное осложнение в среднесрочном порядке. Сразу делается кросс-линкинг, то есть картоэктазия лечится как обычно. Могут вставляться внутрикорнеальные полукольца.

Следующий по популярности у нас отслоившийся лоскут после LASIK, femtoLASIK или FLEX. Чаще, конечно, достаются LASIK — у них суммарный риск разных побочных эффектов под 6%, и при этом их в стране делают много даже до сих пор. Любые лоскутные методы коррекции — это противопоказание к контактным видам спорта.

Рожать можно, но получать «в морду» — нежелательно. Были случаи, когда лоскут срывали от того, что ребёнок просто неаккуратно ткнул пальцем матери в лицо, от того, что женщина поймала глазом палку для помидоров — в общем, самые разные.

Суть проблемы в том, что при этих методах прорезается «крышка», которая «откидывается» для создания линзы внутри роговицы, а затем эта «крышка» закрывается обратно. С глазом её связывает тонкая перемычка-«петля» и наросший сверху тонкий слой эпителия.

Лоскут не прирастает, и держится, не открываясь, только с помощью поверхностного эпителия сверху. Сам флеп LASIK можно снять хоть через 8-10 лет (были случаи) — и разойдётся он ровно там же, где в день операции.

В случае femtoLASIK и FLEX флеп держится прочнее, часто есть рубцевание по краям (тонкая белая полосочка) — через 2-3 года уже можно пытаться оторвать его зубами, и он не поддастся. В случае SMILE лоскута нет вообще, но есть «тоннель» (разрез на 2,5 мм), через который достаётся лентикула из роговицы — он тоже покрывается эпителием, но до того, как он зарастёт, нельзя мыться, чтобы не занести инфекцию.

Вопреки распространённому мифу, боуменова мембрана, которая расположена поверх роговицы (которая уничтожается при ФРК и сильно травмируется при femtoLASIK-методах) не даёт защиту от механических повреждений ударного типа. Она обеспечивает стабильность «медленного» типа, в частности, компенсирует давление изнутри глаза.

Теперь стоит поговорить про гало-эффект — это нимб вокруг источников света ночью. Его может дать любая лазерная коррекция. Зависит он от величины зоны коррекции по отношению к зрачку. Обычная зона коррекции — 7 миллиметров. Зрачок у некоторых людей раскрывается до 8 миллиметров в полной темноте.

Раньше вообще делали зоны коррекции по 4-5 миллиметров. Вторая причина нимба (более актуальная для современных операций) — это насколько плоская у вас роговица в центре. Центр должен возвышаться (здоровая роговица имеет по центру больше диоптрий, чем по краям — например, 38 Д в центре, 42 Д по краям).

Хороший профи рассчитывает профиль для лазерного реза так, что роговица уплощается по большой зоне. Эксимерные лазеры имеют различные асферические профили для этого. ReLEx SMILE сам по себе асферичен по самой архитектуре вмешательства. Да, естественное состояние роговицы ухудшается при любой коррекции, но при SMILE — чуть меньше.

Дальше у нас фотофобия и зарастание тканей. Проблема в медикаментах. В ФРК в России не используется «обычный» для этой операции метамицин (он не разрешён на государственном уровне). Аналоги чуть рискованнее. Сейчас офтальмологи пытаются пролоббировать разрешение этого препарата для операций.

Следующий случай — неполная экстракция лентикулы при SMILE-операции. Были крайне редкие случаи, когда осталась часть, которую нельзя было подцепить пинцетом. В этом случае впрыскивается кортизон, который окрашивает мелкий фрагмент и затем можно зайти вовнутрь и извлечь его.

Правильно — дать зажить и сделать ФРК с топографией. Или же, как вариант, перейти на FLEX вместо SMILE. Затем надрыв края инцизии — совсем маловероятная вещь в опытных руках, когда хирург инструментом надрывает вход в «тоннель», ведущий к лентикуле.

Чтобы это случилось на практике, надо толкнуть его в плечо в ходе операции. Тем не менее, проблемы обычно нет: был разрез 3 мм, станет 3,5 мм — ничего страшного на самом деле. В подавляющем большинстве случаев инцизия надрывается радиально, но был один пример в самом начале истории коррекций, когда произошёл надрыв на 1,5 мм в сторону центра.

От зоны 7,8 мм получилась зона 6,8 мм, пациентка получила гало-эффект в глубокой темноте. Решение простое — второй рукой надо держать глаз пинцетом, с тех пор это есть в обязательном протоколе SMILE. Из серьёзных (но уже, к счастью, обратимых) стоит отметить кератит.

Это воспаление роговицы, чаще всего — в результате занесённой инфекции. Его три стадии — во второй обычно кортизон и лечение на усмотрение врача, а в третьей — обязательно полоскание кармана (есть риск необратимого рубцевания). Поэтому после операции вас наблюдают на следующий день и ещё несколько раз.

Всё остальное, как правило, проходит в течение недели-двух после операции, и связано с реакцией организма на механическое повреждение тканей, либо особенности медикаментов. Да, вы можете плакать пару часов, да, может щипать, да, у кого-то обезболивающее вызывает потом дикое желание почесть глаз (чего делать нельзя). И да, первые пару дней вам лучше не появляться на конкурсе красоты и снимать портреты для сайта знакомств. Дальше же всё будет хорошо.

Прогноз повседневной жизни

Болезнь мешает в повседневной жизни, в действиях, требующих хорошего видения как издалека, так и вблизи. Трудности зависят от степени дефекта зрения и от того, как можно его эффективно корректировать.

Отсутствие или неэффективная коррекция могут привести к болезням, таким как хронические воспаления конъюнктивы, краев век или постоянные головные боли, повышенная усталость при работе на компьютере.

У детей иногда появляется нежелание учиться, а у взрослых при вождении автомобиля появляется помутнение зрения и повышенная усталость, из-за чего они не видят огней других машин. Поэтому контактные линзы и корректирующие очки при этом недостатке глаза должны быть точно подобраны.

Зрение можно корректировать очками с цилиндрическими стеклами или мягкими торическими линзами, но если поверхность роговицы разрушается в значительной степени (например, из-за рубцов, заболеваний) или астигматизм большой, то оптическим диском.

Если дефект зрения является роговичным, можно лечить астигматизм глаз с помощью лазерной коррекции. Если происхождение дефекта связано с хрусталиком, например, он возник в результате катаракты, то проблема исчезает после операции по удалению основного заболевания.

И почти у каждого человека возникает так называемый физиологический астигматизм: около 0,5 диоптрий, потому что правильная роговица разрушается больше по вертикали, чем по горизонтали.

Советы для пациентов

Необходимо узнать, кто является настоящим профессионалом в данной сфере. Для этого стоит пообщаться с людьми на форумах в Интернете. Также нужно проконсультироваться с окулистом или офтальмологом. Учтите, что операция по восстановлению зрения обойдется вам недешево.

Попав на прием к специалисту не бойтесь задать ему все интересующие вас вопросы. Обследование перед операцией дает возможность выявить тех людей, которым эта операция вряд ли существенно поможет. Специалист обязан провести тщательное обследование глазного яблока.

Врач измеряет величину зрачка в темноте, определяет толщину роговицы, а также ее топографию, внимательно осматривает глазное дно (там может быть отслоение сетчатки или же ее разрыв). Обязательно сообщите окулисту обо всех, даже незначительных заболеваниях.

У грамотных врачей показатель хирургических осложнений не достигает даже одного процента. Все крупные клиники осуществляют наблюдение и оказывают помощь после оперативного вмешательства вплоть до коррекции после операции (если таковая будет необходима).

Источники:
  • http://glazaexpert.ru/astigmatizm/astigmatizm-posledstviya-posle-lazernoj-korrekcii