Хакетт хорошее зрение за 12 недель быстро и навсегда

Книга знакомит с двенадцатинедельной программой Клары Хакетт – простых и очень эффективных тренировок и упражнений, основанных на прославленном методе Уильяма Бейтса, которые рекомендуются для исправления близорукости, дальнозоркости, косоглазия, плохого различения цветов и оттенков. Благодаря регулярным занятиям по этой программе вы легко скорректируете любые дефекты, сможете не только остановить начало многих заболеваний, но и обойтись без очков, контактных линз и оперативного вмешательства.

Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.

талантливо и жутко

Книгу Лэшер начала читать случайно.Сначала возникло чувство,что не можешь вникнуть в суть происходящего, потом-то я поняла,в чем дело!Оказывается,Лэшер-это продолжение,ворая часть трилогии!Но,не смотря на это,я решилпа продолжать чтение.И вполне обошлась без первой книги, а потом не стала читать и третью Талтос,потому что не было желания.Что касается Лэшера,то сразу скажу,что жанр не мой.Но у меня есть правило:если начала читать,то уж надо прочесть до конца.Чтение давалось нелегко,особенно вначале,и конец очень затянутый.Интерес к содержанию нарастает постепенно,есть некоторые места,от которых не оторваться,но они часто перемежаются очень длинными и нудными описаниями и диалогами,их так и хочется просто пролистать.А язык совсем даже ничего,читается легко.Итог:для разнообразия прочесть можно или же из любви к жанру,но не более того.

читать обязательно, если вам интересна правда, в том числе и о той войне, а не лживые пассажи либеральных сми. Александра Андреевича всегда читаю с удовольствием, написано живо, образно. Дай Бог здоровья Вам! И сил в вашем большом труде на благо России.

Я считаю, что умный человек и эрудированный, никогда не выложит среди этих книг, эту бездарщину и пиарщика, хотя ему наверное и на руку такие негативные комментарии, но уважая себя, я бы в жизни не выложила это ничтожество, книгу для низшего класса. . для черноты, ведь умный человек в жизни не посмотрит на это г. развитие нашего социума тормозят такие книги, читайте дальше товариши и превращайтесь в такое же тупое стадо, как и этот уважаемый бритоголовый, пустоголовый человек-животное

Хорошая книга, очень понравилось))

22 разделить на 2

Книга банальный навет на российских корейцев. Автор взял честный, трудолюбивый и лояльный народ и вылил н него ушат грязи, причем на пустом месте. Гадость

Книга просто бесподобна. Это как раз информация, которая скрывается и извращается для нашего подрастающего поколения в точности до на оборот. Из тех кто развалил и уничтожил страну, делают Святых

Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегда PDF

• Объем: 303 стр.
• Жанр:з арубежная прикладная литература, з доровье
• Теги:в осстановление зрения, з доровый образ жизни, з рение, л ечебная гимнастика

Книга знакомит с двенадцатинедельной программой Клары Хакетт – простых и очень эффективных тренировок и упражнений, основанных на прославленном методе Уильяма Бейтса, которые рекомендуются для исправления близорукости, дальнозоркости, косоглазия, плохого различения цветов и оттенков. Благодаря регулярным занятиям по этой программе вы легко скорректируете любые дефекты, сможете не только остановить начало многих заболеваний, но и обойтись без очков, контактных линз и оперативного вмешательства.

• Возрастное ограничение: 0+
• Дата выхода на ЛитРес: 09 июня 2011
• Дата написания: 2011
• Объем: 303 стр.

• ISBN: 978-5-9524-4962-6
• Общий размер: 1 MB
• Общее кол-во страниц: 303
• Размер страницы:
• Переводчик:
• Правообладатель: Центрполиграф

Прежде чем приобретать эту книгу обратите внимание на аннотацию: все предлагаемые автором упражнения по улучшению зрения основаны на методе Уильяма Бейтса.

Этот метод был предложен в 20-х годах прошлого века, и основан на предположении, что все проблемы зрения связаны с напряжением глазных мышц. Поэтому суть метода заключается в расслаблении глазных мышц с целью снятия с них напряжения.

К сожалению, теория Бейтса никак не обоснована с научной точки зрения. Хуже того, одно из основных упражнений методики – так называемая «соляризация» – заключается в воздействии солнечного света на глаза, что приводит к помутнению стекловидного тела глаза под воздействием ультрафиолета.

Имейте в виду, что сама книга была написана в середине 50-х годов прошлого века, и не содержит информации о возможном причинении вреда для зрения в результате применения предлагаемой методики.

Настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом-офтальмологом, прежде чем приступить к предлагаемым автором книги «тренировкам».

Отзывы на книгу «Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегда» Клара Хакетт

Методика основывается на Бейтсе, что уже хорошо, так как по его теории очки -это костыли для глаз. Также понравилось что рассматривается соляризация , но кроме неё можно также смотреть на огонь , от этого выравнивается энерегетика и зрение тоже улучшается.А что касается за 12 недель, это походу средний результат.
Затронут момент , что на самом деле мы видим не глазами , а мозгом . Насчёт совета читать между строк -направлять взгляд под строку , попробовал , скорость чтения резко упала , может с безпривычки .
Бумага плохая , да и книжка так и хочет сама закрыться.

Книга покупалась для дочки, но в силу несознательности возраста, никакого результата она нам не принесла.. Подозреваю, что не сильно дочка старалась делать эти упражнения. Поэтому делаю вывод, что полноценно занимать можно начинать по книге только после 16-17 лет, когда придёт желание именно со стороны слабовидящего.

Книжка на ощупь довольно хлипкая, обложка тонкая и легко мнется, бумага серая, газетная, шрифт чёткий, но для людей с проблемами зрения (которым адресована эта книга) всё-таки мелковат. В общем, читать и держать в руках эту книжицу не очень приятно, но главное в ней всё-таки не оформление, а содержание.
Метод Клары Хакетт основан на известной системе восстановления зрения Уильма Бейтса, однако многие упражнения разработаны ею самой в ходе работы с учениками.
В первых двух главах вкратце излагается теория Бейтса, описываются причины ухудшения зрения, приводятся примеры историй болезни некоторых её учеников и достигнутых ими результатов по улучшению зрения.
В главах с 3-ей по 10-ю описываются конкретные упражнения и приёмы, способствующие улучшению и восстановлению зрения, снятию напряжения с глаз. Некоторые из них можно делать в любое время в любом месте (дома, на улице, в транспорте, на работе), не прибегая к использованию каких-либо дополнительных приспособлений, для других упражнений потребуется изготовление карточек, таблиц, буквенных наборов, использование вспомогательных средств (домино, игральные карты, мячик, шнур, настольная лампа, линейка, кольцо из проволоки и т.п.), помощь другого человека.
Далее в книге приводятся поэтапные программы для людей, страдающих близорукостью, дальнозоркостью, косоглазием, катарактой и другими расстройствами зрения и заболеваниями глаз. Программы состоят из упражнений, описанных в первых десяти главах и разбитых понедельно: первую неделю делаете такие-то упражнения из таких-то глав, вторую неделю такие-то упражнения и так вплоть до двенадцатой недели.
Из плюсов книги: неплохой перевод и хорошая адаптация для русскоязычного читателя (все расстояния указываются в метрах и сантиметрах, таблицы приводятся с русским алфавитом и т.п.). Из минусов: острота зрения указывается не в привычных нам диоптриях или процентах, а в американской системе измерения: 20/30, 20/40, 20/500 и т.п., что довольно непривычно. Второй минус — в книге я не нашла ни одного упоминания об астигматизме.
А теперь о практической ценности системы Бейтса и различных её модификаций (из личного опыта). Первый раз очки «для дали» мне выписали в 11 лет (смотреть телевизор и списывать с доски), к окончанию школы зрение снизилось до – 4,5. После окончания школы, выписывая очередные более сильные очки, врач посоветовал мне носить их постоянно. После этого зрение в очередной раз упало примерно на 0,25-0,5 диоптрии и обходиться без очков и линз я уже не могла. Однако покупать каждые два года более сильные очки отказалась, и зрение стабилизировалось на одном уровне, примерно – 5. Три года назад я прошла недельный курс по восстановлению зрения, основанный на системе Бейтса, и после 15-летнего «стажа» ношения очков отказалась от них практически полностью. После месяца занятий дома я почувствовала реальное улучшение зрения, стала чувствовать себя уверенно без очков не только дома, но и на улице, однако довести дело до конца не хватило силы воли и, вероятно, желания, поэтому вскоре упражнения я забросила. Тем не менее, к постоянному ношению очков я уже не вернулась, сейчас пользуюсь ими в очень редких случаях, например, в театре, или чтобы прочитать какие-нибудь вывески и надписи вдалеке. Время от времени ко мне возвращается проблесковое зрение – когда без очков вдруг чётко начинаешь видеть номера машин и домов, читать рекламные плакаты и названия магазинов или любоваться переплетением травинок под ногами. Это ни с чем не сравнимое чувство – снова чётко видеть мир вокруг себя без очков, пусть даже длится это всего несколько секунд!
В книге Клары Хакетт приводится довольно много простых упражнений, выполняя которые вы сможете, даже если и не вернуть зрение, то хотя бы снять напряжение с глаз и остановить прогрессирующую близорукость (дальнозоркость). А при наличии сильного желания и силы воли (чтобы довести начатое до конца), вполне может быть, что вы снова сможете начать хорошо видеть без очков.

Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегда

Книга знакомит с двенадцатинедельной программой Клары Хакетт — простых и очень эффективных тренировок и упражнений, основанных на прославленном методе Уильяма Бейтса, которые рекомендуются для исправления близорукости, дальнозоркости, косоглазия, плохого различения цветов и оттенков. Благодаря регулярным занятиям по этой программе вы легко скорректируете любые дефекты, сможете не только остановить начало многих заболеваний, но и обойтись без очков, контактных линз и оперативного вмешательства.

Популярные

Наши рекомендации

ТОП просматриваемых книг сайта:

Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегда. Клара А. Хакетт

Название Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегда

Год выпуска 2011

Книга знакомит с двенадцатинедельной программой Клары Хакетт – простых и очень эффективных тренировок и упражнений, основанных на прославленном методе Уильяма Бейтса, которые рекомендуются для исправления близорукости, дальнозоркости, косоглазия, плохого различения цветов и оттенков. Благодаря регулярным занятиям по этой программе вы легко скорректируете любые дефекты, сможете не только остановить начало многих заболеваний, но и обойтись без очков, контактных линз и оперативного вмешательства.

Литературный круг

Книги для всех

Клара Хакетт: Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегда №NE765

Книга знакомит с двенадцатинедельной программой Клары Хакетт — простых и очень эффективных тренировок и упражнений, основанных на прославленном методе Уильяма Бейтса, которые рекомендуются для исправления близорукости, дальнозоркости, косоглазия, плохого различения цветов и оттенков. Благодаря регулярным занятиям по этой программе вы легко скорректируете любые дефекты, сможете не только остановить начало многих заболеваний, но и обойтись без очков, контактных линз и оперативного вмешательства.

Чтобы скачать, выберите формат:

Последний комментарий на сайте:

Прилагаю фото издания и первых страниц. Об издании: бумага гладкая, слегка желтоватая, шрифт крупный, удобный для чтения. Размещаю информацию и отправляюсь читать.

Отзывы о других книгах:

Красивая, светлая и яркая книга, создающая ощущение праздника и желание готовить.

Общедоступные
Библиотеки
Санкт-Петербурга

Хорошее зрение за 12 недель

Другие названия: Better vision now

Зрение — Расстройства — Гимнастика для глаз Зрение — Расстройства — Терапия

Год издания: 2014

Тип издания: Книги

Хакетт, Клара. Хорошее зрение за 12 недель [Текст] : быстро и навсегда = Better vision now : Improve Your Sight with the Renowned Bates Method / Клара А. Хакетт ; [пер. с англ. Г. В. Бажановой]. — Москва : Центрполиграф, 2014. — 301, [1] с. : ил. — (ЗдОрОво живешь). — ISBN 978-5-9524-5119-3 : Б. ц.

Клара Хакетт: Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегда №W4C2P

Книга знакомит с двенадцатинедельной программой Клары Хакетт — простых и очень эффективных тренировок и упражнений, основанных на прославленном методе Уильяма Бейтса, которые рекомендуются для исправления близорукости, дальнозоркости, косоглазия, плохого различения цветов и оттенков. Благодаря регулярным занятиям по этой программе вы легко скорректируете любые дефекты, сможете не только остановить начало многих заболеваний, но и обойтись без очков, контактных линз и оперативного вмешательства.

Комментарии пользователей:

Книжка на ощупь довольно хлипкая, обложка тонкая и легко мнется, бумага серая, газетная, шрифт чёткий, но для людей с проблемами зрения (которым адресована эта книга) всё-таки мелковат. В общем, читать и держать в руках эту книжицу не очень приятно, но главное в ней всё-таки не оформление, а содержание.
Метод Клары Хакетт основан на известной системе восстановления зрения Уильма Бейтса, однако многие упражнения разработаны ею самой в ходе работы с учениками.
В первых двух главах вкратце…

Книга покупалась для дочки, но в силу несознательности возраста, никакого результата она нам не принесла.. Подозреваю, что не сильно дочка старалась делать эти упражнения. Поэтому делаю вывод, что полноценно занимать можно начинать по книге только после 16-17 лет, когда придёт желание именно со стороны слабовидящего…

Методика основывается на Бейтсе, что уже хорошо, так как по его теории очки -это костыли для глаз. Также понравилось что рассматривается соляризация , но кроме неё можно также смотреть на огонь , от этого выравнивается энерегетика и зрение тоже улучшается.А что касается за 12 недель, это походу средний результат.
Затронут момент , что на самом деле мы видим не глазами , а мозгом . Насчёт совета читать между строк -направлять взгляд под строку , попробовал , скорость чтения резко упала , может…

Хакетт хорошее зрение за 12 недель быстро и навсегда

Хорошее зрение за 12 недель. Быстро и навсегда