Вредные факторы влияющие на орган зрения

Добрый день, друзья!

Вот интересно, по какой причине может нарушиться зрение?

«Повышенная нагрузка на глаза: компьютер, телевизор, телефон» — скажете вы. Да,конечно, все эти достижения цивилизации не добавляют здоровья нашим глазкам. Но только ли в них причина?

Я вспоминаю сейчас время, когда у меня резко упало зрение. Выпускные экзамены в школе, подготовка к поступлению в ВУЗ, первый компьютер. Все это вкупе и привело к появлению миопии. Но тогда почему острота зрения остановилась на отметке «- 2» и такой остается уже лет 10?

И я бы не сказала, что сейчас зрительная нагрузка у меня меньше, чем в те годы. У меня постоянно включен телевизор, я практически не расстаюсь с телефоном, в котором читаю электронные книги
с ма-а-а-аленьким шрифтом, а по ночам, когда засыпает мое неугомонное дитя — я работаю за компьютером в полной темноте.

Очень захотелось мне разобраться в этом вопросе, нашла статью в Интернете и предлагаю вам вместе со мной ее изучить.

Причины нарушения зрения различны, и довольно сложно угадать, по какой именно из них это произошло.

Все нарушения зрения принято разделять на три разновидности в зависимости от времени их возникновения: приобретенные, наследственные и врожденные. К наиболее распространенным относятся близорукость, дальнозоркость, астигматизм и амблиопия. Причины нарушения зрения могут носить скрытый характер.

• Приобретенные нарушения возникают после момента рождения вследствие взаимодействия каких-либо внешних факторов;
• наследственные – передаются от родителей или через поколение,
• а врожденные появляются в период внутриутробного развития. Однако некоторые патологии относятся сразу к двум или трем группам.

Причины нарушения или потери зрения могут крыться в наличии разнообразных заболеваний внутренних систем и органов. Например, болезни ЛОР-органов и сердечно-сосудистые патологии вполне могут стать причиной ухудшения или потери зрения.

Факторы, влияющие на ухудшение зрения

В качестве основных факторов, действие которых способно вызвать ухудшение зрения, можно выделить следующие:

1. Умственное перенапряжение, порождающее напряжение глазных нервов и мышц.
2. Частые стрессы.
3. Чтение в положении лежа, а также в транспорте.
4. Длительная работа за компьютером.
5. Плохое освещение помещения, а также отвлекающие зрительные и световые раздражители.
6. Вредные привычки, например, курение и злоупотребление алкоголем.
7. Неправильное питание.

Явные причины нарушения зрения вполне можно устранить при желании. Многие люди проводят большую часть времени за просмотром телевизора и сидя за компьютером, что негативно отражается на зрении. А ведь этого можно избежать, если правильно распределить свое время и нагрузку на глаза.

Для того чтобы видеть хорошо, необходима постоянная совместная работа мозга и глаз. Какие-либо отклонения в их совместной деятельности могут стать причинами ухудшения зрения.

Основные причины утраты зрения

1. Неспособность глаз сфокусировать с четкостью изображение на сетчатке.
2. Повреждение частей глаз или структурные нарушения.
3. Некорректная работа той части мозга, которая отвечает за визуальную интерпретацию.

Основными причинами нарушения зрительной способности среди населения планеты являются такие заболевания, как катаракта, трахома и онхоцеркоз. Вызываются они чаще всего возрастной дегенерацией зрительного пятна и атрофией зрительного нерва.

Если же причины нарушения вашего зрения скрываются в каком-то серьезном заболевании внутренних органов, то в первую очередь необходимо пройти соответствующий курс лечения, а лишь после этого заниматься восстановлением зрения.

ПОЧЕМУ НАРУШАЕТСЯ ЗРЕНИЕ

Глаз – это орган восприятия, который служит нам верой и правдой на протяжении всей жизни, поэтому к ухудшению работы глаза необходимо относиться с большим вниманием. Зная причины нарушения зрения, можно вовремя вылечить первые симптомы заболеваний.

Если зрение стало ухудшаться, значит, необходимо срочно идти к врачу. Дело в том, что помимо непосредственных заболеваний глаз на качество зрения могут повлиять болезни, поражающие нервную систему или сосуды глазного яблока, а также всевозможные патологии тканей вокруг глаз.

Слезоточивость глаз – это один из первых симптомов того, что вашему органу зрения нужна помощь. Помимо этого, опасность представляют «мушки», потеря четкости, рези и краснота.

КАК ВОЗНИКАЮТ ПОМЕХИ В РАБОТЕ ГЛАЗА?

Глаз – это сложный оптический прибор. Прежде чем картинка сформируется в человеческом мозге, свет должен пройти несколько этапов. Нарушения, возникшие хотя бы на одном из них, могут привести к ухудшению качества образов, получаемых извне. Так, большинство проблем с остротой зрения связано с патологиями сетчатки.

Острота зрения – это способность глаза различить две точки на определенном расстоянии. Измеряется она в условных единицах: для здорового глаза острота зрения равна единице.

Если на пути света к сетчатке возникают препятствия, то острота зрения снижается. Например, если в хрусталике или роговице происходят негативные изменения, то взор человека может затуманиться, перед глазами нередко в таких случаях появляются пятна.

При неправильной форме хрусталика происходит деформация позиционирования картинки на сетчатку, что приводит к нарушению качества изображения. При ослабленных глазных мышцах, а также разросшейся жировой клетчатке глаза возможны двоение в глазах и искажение видимых образов.

После того как свет попадает на сетчатку, к мозгу тут же отправляются определенные нервные импульсы. Поэтому, если имеются какие-то нарушения в работе нервной системы, у человека возникают искажения зрительных образов. Как правило, они довольно специфичны в зависимости от конкретного нервного расстройства (вплоть до ложных образов – галлюцинаций).

УСТАЛОСТЬ – ПРИЧИНА ПРОБЛЕМ СО ЗРЕНИЕМ

Темпы современной жизни постоянно ускоряются. От человека требуется быстро реагировать на разные вызовы, а также поглощать огромное количество информации в течение дня. В большинстве своем новые сведения поступают в мозг именно через глаза.

Поэтому очень часто возникают случаи, когда зрение нарушается не из-за болезней хрусталика или сетчатки, а из-за сильного и постоянного переутомления, недосыпания, стрессов и длительного зрительного напряжения, возникающего у человека при работе за компьютером.

Если вы замечаете, что острота зрения снижается к концу дня, если глаза краснеют и болят, то для устранения неприятных симптомов необходимо расслабиться, хорошо отдохнуть и сделать специальную гимнастику для глаз.

Если вы озабочены тем, как сохранить зрение надолго, рекомендуется при первых признаках расстройства зрения сразу же посетить офтальмолога, чтобы исключить возможность развития опасных заболеваний. Ведь недомогания глаз – это серьезная проблема, к которой нельзя относиться легкомысленно.

БОЛЕЗНИ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ НАРУШЕНИЕ ЗРЕНИЯ

Чаще всего страдает сетчатка – зрение ухудшается из-за следующих патологий:

• отслоения сетчатки;
• мауклодистрофии – поражения зоны сетчатки с наибольшим количеством рецепторов;
• отслойки стекловидного тела;
• разрыва сетчатки;
• диабетической ретинопатии – поражения мелких сосудов глаза и нарушения кровоснабжения глазного яблока.

При поражениях хрусталика нарушения зрения вызывают следующие заболевания:

• катаракта (помутнение хрусталика);
• близорукость;
• дальнозоркость.

Если подводит зрение

Перед тем как рассказать о лечении ухудшения зрения, необходимо перечислить возможные причины, по которым чаще всего происходит данная проблема.

1. Постоянное сильное напряжение глаз

На первое место мы поставим именно эту причину, так как она на сегодняшний день является самой распространённой. В данном случае на клетки сетчатки глаза негативное воздействие оказывают слишком яркий свет, либо же наоборот – слишком тусклое освещение.

Чаще всего это происходит в результате длительного пребывания за компьютером, при очень ярком освещении монитора, особенно когда в комнате отсутствует или приглушён свет. Что касается ситуаций, когда причиной данного напряжения является приглушённый свет, то тут можно привести в пример чтение книг в общественном транспорте при слабом освещении.

2. Ослабление мышц хрусталика

Не реже встречается ситуация, когда ухудшение зрения вызвано ослаблением мышц хрусталика. Так называемая фокусировка изображения происходит благодаря изменениям кривизны хрусталика. В зависимости от расстояния до объекта, ресничные мышцы управляют выпуклостью данного кристаллика, для фокусировки изображения.

В результате того, что человек часто смотрит на предметы на одном и том же расстоянии, управляющие кривизной хрусталика мышцы могут стать слабыми и вялыми, в результате чего возникают проблемы со зрением.

Опять-таки, в большинстве случаев данную проблему вызывает длительное пребывание за компьютером, в частности из-за того, что человек постоянно на одном и том же расстоянии смотрит на монитор. Сюда также можно и причислить просмотр телевизора, чтение книг и т.п.

3.Сухость слизистой оболочки глаза

Ещё одной причиной, по которой может происходить ухудшение зрения, это сухость слизистой оболочки глаза. В результате того, что оболочка находится в сухом состоянии, это негативно сказывается на ясности зрения.

Пересыхание оболочки глаз вызвано тем, что мы очень редко моргаем, а именно с морганием происходит увлажнение и очищение оболочки глаз. Чаще всего это возникает в тех случаях, когда наш взгляд длительное время сосредоточен на определённый предмет: книгу, мобильный телефон и планшет, телевизор, монитор и т.п.

4.Ухудшение кровообращения

Сетчатка глаза — это поистине удивительная часть глаза, которая играет одну из главных ролей в нашем зрении. Наряду с такой «функциональностью» сетчатка глаза является очень чувствительной, особенно её работа зависит от правильного кровообращения. При малейших нарушениях кровотока, она сразу же реагирует на это ухудшением зрения.

В данном случае причиной ухудшения кровообращения являются внутренние причины организма, которые необходимо выявлять с помощью обследования и сдачи анализов.

5.Старение сетчатки глаза

Привести к ухудшению зрения может и обыкновенное старение сетчатки глаза. В клетках сетчатки глаза содержится определённый светочувствительный пигмент, благодаря которому мы собственно и видим. С течением времени данный пигмент подвержен разрушению, в результате чего происходит ухудшение зрения. Причина этого – банальное старение.

6.Различные заболевания

Вызвать ухудшение зрения могут иные различные заболевания, особенно вирусного происхождения.

Вот, собственно и все причины, по которым происходит ухудшение зрения.

ИЗ-ЗА ЧЕГО ВОЗНИКАЮТ РАССТРОЙСТВА ЗРЕНИЯ

Что бы понять первопричины расстройства зрения, нам необходимо посмотреть, каким образом возникает напряжение и сокращение мышц.

Гарри Бенджамин (тот самый, кто по методу Бейтса избавился от своих -20) выделяет ТРИ основные причины:

ПСИХИЧЕСКОЕ и УМСТВЕННОЕ НАПРЯЖЕНИЕ

Доктор Бейтс вполне определенно заявляет, что он считает причиной всех нарушений зрения умственное, психическое напряжение, которое, соответственно, порождает физическое напряжение на глаза и глазные мышцы и нервы, приводящее, таким образом, к нарушениям зрения.

Он считает, что нервный характер является причиной большинства серьезных недостатков зрения.

Как метод лечения, доказавший его теорию, Бейтс выдвинул релаксацию. Причем, как снятие умственного напряжения, чтобы снять напряжение с глаз (вместе со связанными с ними мышцами и нервами). Так и наоборот: расслабить мышцы и нервы глаз, что приводит к расслаблению разума (и мозга).

Таким образом, видна, важность умения снимать состояние напряженности как умственной, так и физической. Только при этих условиях возможно добиться хороших результатов лечения. Некоторые случаи неудачи вполне можно объяснить неумением пациента снимать напряженность достаточно полно или пренебрежением к физическому расслаблению.

Любой фактор, не только психический, но и физический, могущий вызвать напряжение мышц глаза, является потенциальной причиной нарушений зрения.

Почему появляется психическое напряжение? Бейтс говорит о множестве причин, это например ОТСУТСТВИЕ ИНТЕРЕСА к тому, что вы хотите увидеть. Как у школьников… Им предмет не интересен, они устали, но нужно видеть, что там на доске написано!

Так же Бейтс убедился на практике, что ЛОЖЬ является причиной близорукости и дальнозоркости. Потому что, когда человек просто говорит правду он абсолютно расслаблен, но для того чтобы соврать нужны усилия, и даже ложная мысль создает напряжение в глазах! (он специально проверял изменения зрения при искренних и лживых ответах на поставленные вопросы с помощью специального прибора)

Вообще, в принципе, для того, чтобы видеть вдаль глаза должны быть РАССЛАБЛЕНЫ, а вблизи — напряжены. А психическое напряжение действует на глаз так же, как и физическое. Вот так и появляется привычка смотреть вдаль с напряжением.

В поисках возможных причин напряженного состояния мышц глаза следует иметь в виду, что глаз является частью организма и поэтому зависит от состояния организма в целом.

Известно, что такие болезни, как диабет и нефрит, оказывают влияние на глаза, и среди медиков признано, что в основе некоторых случаев катаракты лежит диабет. Большинству неспециалистов известно, что пятна перед глазами появляются и «плывут» при заболеваниях печени и нарушениях пищеварения.

Но тесная связь между глазами и ДРУГИМИ ЧАСТЯМИ ТЕЛА подтверждается полностью теми, кто занимается иридологией.

Пионеры иридодиагностики проделали большую работу, чтобы показать, что любое изменение, функциональное или органическое, в любой части тела или органе отражается на глазах, изменяя цвет части радужной оболочки глаза, которая напрямую связана с этой частью тела или органом.

Эта чудесная демонстрация является результатом взаимосвязи между нервами глаза и центральной нервной системой. Если на глаза оказывают влияние изменения в отдельных органах, то насколько же возрастает это влияние, когда задействован ВЕСЬ ОРГАНИЗМ?

Многие врачи, практикующие естественную терапию, обнаружили, что воспалительные состояния глаз, такие, как конъюнктивит, воспаление радужной оболочки глаза и т. д., следует рассматривать не как болезни, поражающие только глаза и ничего более, а как симптом общего дисбаланса организма вследствие чрезмерного потребления сахара, белка и т. д.

Опыт показал, что неправильное питание влияет не только на сами глаза, но и на процессы, посредством которых осуществляется зрение, потому что мышцы и кровеносные сосуды, окружающие глаза, тоже втягивают шлаки, — следствие неправильного питания.

Как только мышцы и кровеносные сосуды «засоряются», должный вывод шлаков становится невозможным и мышцы вместо того, что¬бы быть мягкими и гибкими, становятся жесткими и стянутыми.

Все это в конечном счете препятствует нормальной аккомодации и затем, как прямое следствие, влияет на форму глаза. Конечным результатом является нарушение зрения.

Причиной многих случаев близорукости, дальнозоркости и астигматизма является не что иное, как все перечисленное выше, а старческая дальнозоркость почти целиком происходит из-за этого.

До недавнего времени считалось, что когда человек достигает среднего возраста, то глаза естественно меняют свою форму, таким образом затрудняя нормальное видение близких предметов и вызывая старческую дальнозоркость.

Это рассматривается как неудобная, но необходимая цена, которую мы вынуждены платить за столь долгое пребывание в этом мире. И эта трудность устраняется ношением выпуклых очков.

Лишь немногие из миллионов людей, страдающих старческой дальнозоркостью, осознают, что неправильное питание в течение 45 или 50 лет возможно, является причиной этих изменений в их зрительных способностях.

Но не вызывает сомнений и то, что многие люди, страдающие старческой дальнозоркостью, могут восстановить нормальное зрение, просто придерживаясь разумной диеты и выполняя несколько несложных упражнений для глаз.

Для того чтобы подчеркнуть жизненную взаимосвязь между питанием и зрением, необходимо отметить, что есть множество зафиксированных достоверных случаев исцеления нарушений зрения путем простого поста, который способствует выводу вредных веществ из мышц и кровеносных сосудов глаза, в результате чего мышцы расслабляются и зрение улучшается.

МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ и ПОЗВОНОЧНИК

Если доставка крови и нервной энергии к глазам нарушена, то нормальное зрение невозможно и, следовательно, любой фактор, могущий повлиять на состояние кровеносных сосудов или нервов глаза, может быть возможной причиной нарушений зрения.

Конечно, ясно, что психическое напряжение и неправильное питание нарушают нормальную доставку крови и нервной энергии к глазам, но есть несколько чисто механических способов такого нарушения. Главная причина механического нарушения нормального снабжения кровью и нервными импульсами кроется в мышцах шеи.

Если эти мышцы находятся в сокращенном, напряженном состоянии, то они действуют на шейные позвонки, затрудняя нормальное действие нервов, «обслуживающих» глаза. В дополнение к этому поражаются вазомоторные нервы, контролирующие размеры небольших артерий: в результате ограничивается приток крови к голове.

Следовательно, во всех случаях нарушений зрения необходимо убедиться в том, что мышцы задней части шеи полностью расслаблены, что нет никаких нарушений в позвоночной системе.

Следует добавить, что массаж и другие упражнения спины и шеи весьма полезны и во многих случаях излечение было достигнуто именно с их помощью. Кроме того, следует понять, что в большинстве случаев нарушений зрения напряжение на глаза и глазные мышцы, кровеносные сосуды и нервы (главным образом из-за постоянного ношения очков) передается на мышцы задней части шеи и они, в свою очередь, становятся напряженными.

Профессиональные заболевания органов зрения

Профессиональные заболевания органов зрения приобретают все более массовый характер. Те или иные проблемы с глазами ежедневно испытывают до 25% населения страны. Но, несмотря на статистику, не все спешат обращатся к офтальмологу. Ниже мы приведем самые распространенные заболевания органов зрения, связанные с профессиональной деятельностью.

Этиология профессиональных болезней глаз

Современые офтальмологи выделяют профессиональные заболевания органов зрения, связанные со следующими производственными и непроизводственными факторами:

— воздействие факторов химической природы;

— воздействие физических факторов;

— функциональное перенапряжение глаз.

Заболевания, связанные с влиянием на органы зрения химического фактора

Работа в условиях контакта с различными химическими веществами и их соединениями вызывает наибольший риск возникновения заболеваний органов зрения. Так, на химических производствах с использованием мышьяка, сероводорода в виде пыли, паров, газа на конъюнктиву и роговую оболочку глаз оказывается влияние этих элементов, что приводит к развитию мышьяковистого, сероводородного и акрихинового кератоконъюнктивитов.

Возникновение катаракты связывают с отложением в хрусталике толуола, который широко используется в качестве исходного вещества в анилинокрасочной промышленности, в производстве синтетических моющих средств и т. д.

При хронических и особенно острых интоксикациях организма тетраэтилсвинцом развиваются невриты, токсическая глаукома.

Вам будет интересно: Правда о лечении катаракты

Соединения фосфора вызывают раздражение слизистой оболочки глаз, вплоть до ожога. Жировая дегенерация печени, вызванная общетоксическим действием фосфора, рано проявляется в виде желтого окрашивания конъюнктивы век и глазного яблока. Из-за поражения фосфором сосудов развиваются кровоизлияния в сетчатке, которые нередко предшествуют ее дегенерации.

Работа в условиях воздействия химических веществ, обладающих аллергенным действием, может приводить к развитию профессионального аллергического конъюнктивита. Профессиональный аллергический конъюнктивит — это аллергическое воспаление соединительной оболочки глаз. Его основными симптомами являются покраснение и отечность глаза, слезотечение, склеивание век (особенно после сна), зуд. Симптомы заболевания (покраснение и зуд глаз, припухлость глаз, «мешки» под глазами) одинаково выражены на протяжении всей профессиональной деятельности и уменьшаются, как правило, в выходные дни и во время отпуска.

Профессиональные заболевания глаз от воздействия физических факторов

Работа в цехах с постоянной вибрацией часто приводит к покраснению глаз, слезоточивости, ощущению «песка в глазах» и ухудшению зрения. При длительном воздействии на организм сильной вибрации отмечается сужение границ поля зрения, помутнения хрусталика, дистрофические изменения сетчатки глаза.

Производственный шум часто приводит к снижению цветового зрения, уменьшению световой чувствительности и сужению границ поля зрения как на белый, так и на хроматические объекты.

Еще более тяжелые последствия для глаз таит в себе профессиональная деятельность с применением лучевого и ультразвукового излучения. В зоне риска находятся профессиональные ученые, медики, лаборанты, а также все те, кому по роду деятельности приходится подолгу находиться на ярком солнце.

При работе с лазерным излучением возможны различные функциональные расстройства зрения (ожоги и отеки сетчатки, скотомы, временная слепота).

Ультразвуковые волны применяются в различных областях науки и техники, а также в медицине. При средней интенсивности ультразвуковых волн появляется гиперемия и отек конъюнктивы, отек эпителия роговицы, который может закончиться образованием бельма. При низкой частоте ультразвука через 2 мин. может образовываться пещеристая (перинуклеарная) катаракта, возможно также необратимое помутнение хрусталика.

Ультрафиолетовые лучи вызывают снежную офтальмию (острая боль, блефароспазм, слезотечение и гиперемия конъюнктивы, отек роговицы и ее мелкие эрозии).

Ионизирующее и инфракрасное излучение вызывает развитие конъюнктивитов и кератитов, отличающихся вялым течением со склонностью к некрозам. Возможны лучевые катаракты.

Профессиональные заболевания от функционального перенапряжения глаз

Под контролем зрения совершается до 80–90% всех трудовых процессов. Работа за компьютером, а также высокоточные работы с применением оптических средств, оказывают негативное воздействие на работу органов зрения.

Сотрудники офисов, рабочие, занятые в радиоэлектронной, ювелирной промышленности, а также сотрудники отделов контроля производственного брака – вот основные группы риска заболеваний, связанных с перенапряжением глаз. Данные виды работ представляют собой значительную нагрузку на глаза и могут вызвать зрительное утомление и переутомление, приводить к временным или постоянным изменениям органа зрения.

Вам будет интересно: Устают глаза: что делать?

У работника, условия труда которого не являются благоприятными, быстро наступает зрительное и общее утомление. Появляются жалобы на чувство разбитости, быстрое утомление при чтении и работе на близком расстоянии, боли режущего и ломящего характера в области глаз, лба, темени, ухудшение зрения, появление периодического двоения предметов и т.д. Развивается комплекс зрительных функциональных расстройств, которые принято называть астенопией. Астенопия является патологическим (затянувшимся) зрительным утомлением, которое приводит к снижению работоспособности. Неблагоприятные условия труда (недостаточная освещенность, неправильно организованное рабочее место, продолжительная работа перед монитором, плохой контраст между деталью и фоном и т.д.) могут способствовать более быстрому утомлению глаз, связанному с нарушением их аккомодационной функции, и явиться причиной развития миопии (близорукости).

Факторы, влияющие на ухудшение зрения

Внешний мир мы познаем при помощи органов чувств. С помощью зрения мы получаем 90% знаний об окружающем мире. Глаза дают нам возможность читать, знакомиться с культурой прошлых поколений, с достижениями современной науки. Со зрением тесно связана вся наша трудовая деятельность.

Зрение одно из составляющих звеньев здоровья человека.

С развитием новых технологий в нашу жизнь прочно внедрились компьютеры.

Это, несомненно, прогресс но, с другой стороны, создали новую проблему — «дисплейную болезнь», то есть болезнь от продолжительной работы за компьютером. В первую очередь это проявляется ухудшением зрения.

Многие проблемы, связанные со зрением, могут быть легко излечимы, если их вовремя выявить и правильно лечить. Известно, что каждый четвертый школьник имеет нарушение зрения.

Поэтому очень важно научиться беречь зрение смолоду, то предотвратить факторы влияющие на ухудшение зрения.

Свое исследование мы решили посвятить изучению факторов влияющих на ухудшение зрения лицеистов.

Гипотеза исследования – соблюдение нормальных нагрузок на зрение и на весь организм лицеиста, пропаганда и соблюдение здорового образа жизни поможет сохранить и улучшить зрение лицеистов.

Тема, цель, задачи и гипотеза исследования обусловили выбор совокупности методов исследования факторов влияющих на ухудшение зрения лицеистов.

Теоретические методы включают: изучение и анализ научно-методической литературы по исследуемой проблеме; сравнение; обобщение.

Эмпирические методы: проведение анкетирования, анализ амбулаторных карт лицеистов.

Практическую значимость своей работы мы видим в соблюдении педагогами здоровьесберегающих технологий в лицее, использование в пропаганде здорового образа жизни.

I глава Факторы, влияющие на ухудшение зрения.

Почти каждый человек рождается с нормальными здоровыми глазами и только не более 2 % детей имеют деформированное глазное яблоко. Большинство общих проблем со зрением связаны не только с наследственностью, но и с эволюционными проблемами со зрением, которые обычно выражаются в форме слабых глазных движений, конвергенции (схождение глаз в одной точке), изменения клинической рефракции — близорукости, дальнозоркости, возрастной дальнозоркости, астигматизме, а также косоглазии и другими.

С древнейших времен и до наших дней ученые офтальмологи изучают заболевания глаз, факторов влияющих на ухудшение зрения и способов их предотвращения. Современные специалисты такие как: Э. Д. Рубан, О. В. Степанова Э. Д. Юровская, И. К. Гайнутдинов, Г. Бограш они разработали ряд методик по изучению факторов и их профилактики.

Они выявили множество факторов влияющих на ухудшение зрения.

Два главных признака, по которым их различают: генетический и приобретенный.

Генетический фактор. О значении наследственности в появлении и развитии приобретенной близорукости известно давно, У близоруких родителей чаще бывают близорукие дети. В семьях, где миопия имеется у обоих родителей, частота ее выше, чем в семьях, где только один родитель близорук.

Существует множество приобретенных факторов. Рассмотрим некоторые из них.

Нагрузочный фактор — влияние на организм внешних факторов. Зрительная перегрузка является главной причиной приобретенной близорукости. Предлагаемая обществом, а зачастую и родителями, образовательная зрительная нагрузка превышает аккомодационные возможности глаз. Раннее начало занятий является причиной появления миопии у дошкольников. Злоупотребление телевидением, видео и пользованием компьютером, к сожалению, играет большую роль в развитии близорукости у значительной части учащихся.

Стрессовьий фактор — важнейший из неспецифических факторов. Тяжелые заболевания, травмы, интоксикации, психические переживания чаще в сочетании со зрительной нагрузкой способствуют появлению и прогрессированию приобретенной близорукости.

Возрастной фактор. Растущий, формирующийся организм и его отдельные органы более чувствительны к внешним влияниям, чем органы взрослого, сформированного организма. Это в полной мере относится к глазам. Чем старше ребенок, тем меньше вероятность возникновения у него близорукости. Хотя в данной ситуации не все так просто. Во время учебы в школе отмечается два пика в появлении миопии: в 7—9 лет и в 13—16 лет. Первый пик адаптационный, второй связан с периодом бурного роста у подростков.

Состояние позвоночника. Хорошее зрение еще зависит и от правильной осанки. Одна из причин плохой осанки — освещение. Да, именно освещение, ведь недостаток света заставляет школьника наклоняться к рабочей поверхности как можно ниже — «писать носом».

Плохая осанка в положении сидя оказывает негативное влияние на шейный отдел и служит причиной смещения шейных позвонков. Смещения позвонков могут вызвать ущемление или раздражение нервов, что приводит к осложнениям в некоторых системах организма (так, например, второй шейный позвонок отвечает за зрение). Среди прочего, смещение позвонков служит причиной заболеваний глаз и проблем со зрением.

Вредные привычки. Ученые провели исследование и выяснили, что наличие привычки курения влияет на острые приступы головной боли. У 22% участников имелась история мигрени или других головных болей. Как оказалось, люди с мозговыми расстройствами в 1,3-1,5 раза увеличивают риск формирования ретинопатии, сложного глазного заболевания и как следствие ухудшения зрения.

Здоровье глаз напрямую зависит от качества питания. Неправильное питание, нехватка витаминов, цинка, биологически активных веществ лютеина и зеаксантина могут привести к различным заболеваниям глаз и нарушению зрения.

Витамины С, Е и селен защищают глаза от активно образующихся под воздействием ультрафиолетовых лучей свободных радикалов. Цинк помогает стабилизировать защитный пигмент клетчатки глаза. Лютеин и зеаксантин – два каротиноида, отвечающие за плотность пигмента в сетчатке, играют ключевую роль в защите глаз. Научные исследования доказали, что оба компонента выступают в роли «внутренних солнечных очков», так как они «фильтруют» голубой свет и защищают от свободных радикалов. Эти каротиноиды – самые главные составляющие защитной системы глаз.

Здоровый рацион питания, в котором присутствуют капуста, шпинат, брокколи, орехи, брюссельская капуста, кукуруза и т. д. способствует укреплению и улучшению работы различных структур глаза и может предотвратить нарушения зрения.

К ухудшению зрения приводит и длительная работа за компьютером. Монитор компьютера является источником повышенной опасности для глаз, так как излучает ультрафиолетовый свет, действие которого усиливается при использовании люминесцентных ламп.

В сочетании с напряженной работой глаз это может вызвать быстрое утомление, головные боли, снижение работоспособности, резь в глазах и слезоточивость. Данные статистики показали, что от 50% до 90% людей, работающих за компьютером, обращаются к врачам именно с этими жалобами, которые объединили термином — компьютерный зрительный синдром.

Причиной может быть и психологический дискомфорт. Если в шумно, сложная психологическая обстановка -это может вызвать повышенную усталость глаз и, как следствие, ухудшение зрения.

Стрессовый фактор — важнейший из неспецифических факторов. Тяжелые заболевания, травмы, интоксикации, психические переживания чаще в сочетании со зрительной нагрузкой способствуют появлению и прогрессированию приобретенной близорукости.

А так же существует еще несколько факторов:

• Хронические заболевания носоглотки (тонзиллит, аденоиды), сниженный иммунитет;

• Нарушение опорно-двигательного аппарата, органов дыхания и пищеварения;

• Лишняя масса тела;

1. 2. Ухудшение зрения у детей по приходу в школу.

Многие родители очень боятся, что ребенок пойдет в школу и его зрение станет падать. Увы, эти опасения не безосновательны. Действительно, начало учебы – это переломный момент. Проверка зрения перед школой показывает, что все как будто нормально, а уже в конце первого класса офтальмолог рекомендует очки.

Темп нашей жизни в последнее время резко ускорился. Требования, которые предъявляются к ребенку, стремительно растут. А детский организм и, прежде всего зрительная система, не успевают к ним приспособиться. Как отмечают врачи, практических у всех детей школьного возраста, которых они обследовали, были выявлены нарушения зрения.

Глаза требуют очень бережного отношения к себе, их следует беречь от заболеваний и повреждений, которые могут лишить зрения или ухудшить его.

Предупредить излишнее утомление во время занятий и создать нормальные условия для глаз можно, если ребенок с первых дней своей школьной жизни привыкает правильно сидеть за партой и столом. Если ребенок сидит неправильно, мышцы его тела и шеи быстро устают, а голова в силу своей тяжести наклоняется очень низко над столом, что может вызвать развитие близорукости. Состояние зрения, как уже указывалось, отражается на всем организме и, прежде всего на деятельности нервной системы. Плохое зрение вызывает перенапряжение глаз, а утомление глаз вредно отзывается на общем состоянии ребенка: у него появляется плохое самочувствие, головные боли, ребенок быстро утомляется, успеваемость его снижается. Устранение причин, вредно влиявших на зрение ребенка, оказывает положительное влияние на его успеваемость.

Если глаза ребенка во время чтения устают, у него появляется головная боль, он плохо видит написанное на доске, необходимо немедленно обратиться к глазному врачу. Если врач найдет нужным, чтобы ребенок носил очки, это должно быть обязательно выполнено.

Однако родители иногда не сознают важности этого мероприятия. До сих пор существует неправильное мнение, что очками следует пользоваться только в пожилом возрасте, ребенку же они мешают, и ношение их может увеличить близорукость. Это очень вредный предрассудок. Наоборот, пользование правильно подобранными очками значительно улучшает зрение, предохраняет глаза от переутомления и от дальнейшего развития близорукости.

Глава II. 2. 1 Анализ зрения лицеистов и исследование факторов влияющих на ухудшение их зрения.

В данной главе, исходя из задач поставленных перед началом исследования, мы решили проанализировать состояние зрения лицеистов 1, 5, 9 и 11 классов через амбулаторные карты . И проведение анкетирования в 5, 9, 11 классов .

В анкетировании участвовало 51 пятиклассник, 44 девятиклассников и 40 одиннадцатиклассников.

В пятых классах, мы узнали что 12 (24%) в девятых классах 10 (23%), а в одиннадцатых классах 17 (42,5%) лицеистов имеют слабое зрение.

1. Мы решили выяснить, как наследственный фактор отражается на зрении детей .

Зрение 5 класс 9 класс 11 класс

Мать Отец Мать Отец Мать Отец

Хорошее 73% 76% 64% 66% 70% 70%

Слабое 27% 24% 36% 34% 30% 30%

Анализируя данную таблицу, мы пришли к следующему выводу, что процент родителей со слабым зрением составляет в среднем 30%, отсюда вытекает следующее, что количество с врождённым ослабленным зрением, будет меньше, так как не всегда заболевания родителей передаются их детям.

2. Рассмотрев нагрузочный фактор (в главе 1. 4) мы решили выяснить, сколько времени проводят лицеисты за компьютером , телевизором и чтением.

время 1 час 2 часа 3-4 часа более Нет компьютера классы

5 класс 39% 24% 16% 8% 14%

9 класс 20% 36% 16% 19% 9%

11 класс 17,5% 31,5 27,5% 15% 2,5%

Отсюда мы видим, большинство пятиклассников работают за компьютером 1 час, а большая часть девятых и одиннадцатых классов работают по 2 часа и более. И это вполне логично, так как в старших классах появляются новые предметы и задают множество презентаций и рефератов.

Нормы работы за компьютером.

1 класс – 10 минут

5 класс – 15 минут

9 класс – 25 минут

11 класс – 30 минут.

Частое превышение этих норм приводит к отрицательным последствиям, то есть снижению зрения. По данным анкет, нормы не соблюдаются, практически у всех детей, у которых есть компьютер.

время 1-2 часа 3-4 часа более

5 класс 49% 24% 12%

9 класс 73% 18% 9%

11 класс 40% 47,5% 12,5%

Большинство пятых и девятых классов, уделяют телевизору около 2 часов, а большая часть одиннадцатиклассников проводят за телевизором от 3 и более часов.

время 1 час или менее 2-3 часа более классы

5 класс 70% 24% 6%

9 класс 77% 9% 14%

11 класс 75% 30% 5%

По данным таблицы, можно сделать вывод, что лицеисты большую нагрузку не испытывают, так как большинство за чтением проводят около часа.

3. Рассмотрим возрастной фактор, с помощью данных из амбулаторных карт за 2008 год из медицинского кабинета МОУ «Лицей».

1класс – 5 человек

5 класс – 10 человек

9класс – 12 человек

11класс – 20 человек

Мы видим, что с возрастом количество детей со слабым зрением увеличивается. Глаза не выдерживают высокой нагрузки, для данного возраста ребёнка. Но большинство детей с хорошим зрением. Следовательно, возрастной фактор не распространяется на всех детей, тогда можно сказать, что он не является самым опасным.

2. 2 Методика поддержания хорошего зрения.

— Книги и тетради должны находиться на расстоянии 33—35 см от глаз.

— Во время занятий стол должен быть хорошо освещен. При недостаточном освещении ребенку приходится низко наклоняться над книгой, а это может вести к близорукости. Кроме того, напряжение зрения может вызвать головную боль.

— Настольная электрическая лампочка должна быть не менее 40 свечей, но и не слишком сильной, так как чрезмерно яркий свет также вреден для глаз. Лампа должна помешаться так, чтобы ее свет не был направлен непосредственно в лицо ребенка и не слепил глаза. Лучше всего заниматься при свете настольной лампы, покрытой зеленым или матовым стеклянным абажуром.

— Лампу следует помещать спереди или с левой стороны с тем, чтобы на книгу или тетрадь не падала тень от руки.

— Если ребенок занимается днем, но дневного света недостаточно, то следует зажигать электрическую лампочку.

— Ни в коем случае нельзя разрешать детям читать лежа, так как это очень вредно для глаз.

— Глаза быстро устают при чтении книг, небрежно оформленных, напечатанных на плохой бумаге или мелким шрифтом, а также при чтении очень потрепанных, грязных книг.

— Несоблюдение этих правил приводит к перенапряжению мышц радужки, хрусталика, глазодвигательных мышц — глаза переутомляются.

— Из-за нехватки в пище витамина А ухудшается чувствительность глаз к свету и развивается “куриная слепота”: человек начинает плохо видеть в сумерках.

— То же бывает и при употреблении спиртных напитков. Алкоголь, попадая в кровь, разрушает находящийся там витамин А, Следовательно, если хочешь сохранить зрение не привыкай к “горячительным” напиткам.

— Очень важно чаще бывать на свежем воздухе, особенно детям, живущим в северных районах. Полезно даже смотреть на солнце, когда оно всходит или заходит, то есть когда лучи не ослепляют. Это значительно улучшает зрение.

— В то же время очень вредно смотреть на слишком яркий, слепящий свет (например, на электросварку или яркое солнце); это приводит к гибели чувствительных клеток глаз и резкому ухудшению зрения.

— И еще: надо оберегать глаза от ударов. Ушибы не только вызывают кровоизлияние, но и способствуют возникновению многих опасных заболеваний глаз, последствием чего может стать слепота.

— Необходимо научиться тренировать, точнее — восстанавливать свое зрение. Для этого есть специальные упражнения. Их можно использовать в любых условиях, в том числе и в школе, где глаза устают больше всего.

В заключение нашей работы мы можем сделать выводы о том, что плохое зрение может быть следствием следующих причин: это наследственность, травма или вредные для зрения привычки (читать в полутьме, смотреть телевизор слишком близко или слишком долго, продолжительная работа за компьютером, сколиоз или плохая осанка, и т. п. ).

Данные анализа генетического фактора зрения лицеистов показало, что заболевания родителей не всегда передаются их детям. Рассмотрев нагрузочный фактор работы лицеистов за компьютером, пришли к выводу что частое превышение этих норм приводит к отрицательным последствиям, то есть снижению зрения. Возрастной фактор влияет на зрение учащихся, но не распространяется на всех детей, тогда можно сказать, что он не является самым опасным. Мы видим, что с возрастом количество детей со слабым зрением увеличивается. Глаза не выдерживают высокой нагрузки, для рассматриваемой нами группы лицеистов.

Мы рассмотрели все факторы, влияющие на ухудшение зрения, и выявили что стрессовый, генетический и возрастной не являются самыми опасными, следовательно, самый опасный фактор — нагрузочный.

Трезвость и Здоровье

Блог о здоровье, здоровом и трезвом образе жизни. Новости медицины и здоровья.

Факторы, влияющие на зрение

Около 90 процентов информации об окружающем мире наш мозг получает с помощью зрения. Надо думать, насколько ухудшает качество нашей жизни любое нарушение зрительной функции. Качество же работы самого зрительного анализатора — одной из самых сложных систем человеческого организма, зависит от большого числа различных факторов, в том числе нашего образа жизни, питания, вредных привычек, характера зрительных нагрузок. Рассмотрим основные факторы, влияющие на зрение.

Факторы, влияющие на зрение.

1. Компьютер
Основное последствие многочасового сидения перед экраном ПК — компьютерный зрительный синдром (КЗС). Его характерными признаками являются «затуманивание» зрения, жжение и покраснение глаз, их быстрая утомляемость. Одной из разновидностей КЗС является астенопия. Данное заболевание сопровождается частым слезотечением постоянной резью в глазах, покраснением глазного яблока.

Следующее «компьютерное» последствие — синдром сухого глаза. Его причина состоит в том, что, «уперевшись» взглядом в экран монитора, мы практически не моргаем, тем самым, недостаточно увлажняем роговицу. Симптомы синдрома сухого глаза: резь в глазах, ощущение «песка» под веками, зуд и жжение.

2. Возрастные изменения.
Всем известна старая шутка про то, что после 40 лет при чтении книги или газеты наши руки с каждым годом становятся все короче. Это — пресбиопия — снижением зрения на близком расстоянии. Поможет здесь правильный подбор очков или контактных линз.

3. Вредные привычки — курение и алкоголь.
Вы, наверное, замечали, что глаза курящего человека обычно выглядят воспаленными и часто слезятся. Все потому, что дым раздражает слизистую глаз и век, а входящие в его состав токсические вещества, повреждают зрительный нерв и сетчатку глаза.

Что касается алкоголя, то известно, что он является сильнейшим нейротоксином, оказывающим пагубное воздействие на весь головной мозг человека, в том числе на участки его коры, ответственные за зрительное восприятие. У офтальмологов даже существует специальное понятие — алкогольная интоксикация зрительного нерва.

Влияние вредных производственных факторов на человека

Влияние вредных производственных факторов на человека.

Опасные и вредные производственные факторы

В процессе жизнедеятельности человек подвергается воздействию различных опасностей, под которыми обычно понимают явления, процессы, объекты, способные в определенных условиях наносить ущерб здоровью человека непосредственно или косвенно, т.е. вызывать различные нежелательные последствия.

Человек подвергается воздействию опасностей и в своей трудовой деятельности. Эта деятельность осуществляется в пространстве, называемом производственной средой. В условиях производства на человека в основном действуют техногенные, т.е. связанные с техникой, опасности, которые принято называть опасными и вредными производственными факторами.

Опасным производственным фактором (ОПФ) называется такой производственный фактор, воздействие которого на работающего в определенных условиях приводит к травме или к другому внезапному резкому ухудшению здоровья. Травма – это повреждение тканей организма и нарушение его функций внешним воздействием. Травма является результатом несчастного случая на производстве, под которым понимают случай воздействия опасного производственного фактора на работающего при выполнении им трудовых обязанностей или заданий руководителя работ.

Вредным производственным фактором (ВПФ) называется такой производственный фактор, воздействие которого на работающего в определенных условиях приводит к заболеванию или снижению трудоспособности. Заболевания, возникающие под действием вредных производственных факторов, называются профессиональными.

К опасным производственным факторам следует отнести, например:

§ электрический ток определенной силы;

§ возможность падения с высоты самого работающего либо различных деталей и предметов;

§ оборудование, работающее под давлением выше атмосферного, и т.д.

К вредным производственным факторам относятся:

§ неблагоприятные метеорологические условия;

§ запыленность и загазованность воздушной среды;

§ воздействие шума, инфра- и ультразвука, вибрации;

§ наличие электромагнитных полей, лазерного и ионизирующих излучений и др.

Все опасные и вредные производственные факторы в соответствии с ГОСТ 12.0.003-74 подразделяются на физические, химические, биологические и психофизиологические.

К физическим факторам относят электрический ток, кинетическую энергию движущихся машин и оборудования или их частей, повышенное давление паров или газов в сосудах, недопустимые уровни шума, вибрации, инфра- и ультразвука, недостаточную освещенность, электромагнитные поля, ионизирующие излучения и др.

Химические факторы представляют собой вредные для организма человека вещества в различных состояниях.

Биологические факторы – это воздействия различных микроорганизмов, а также растений и животных.

Психофизиологические факторы – это физические и эмоциональные перегрузки, умственное перенапряжение, монотонность труда.

Четкой границы между опасным и вредным производственными факторами часто не существует. Рассмотрим в качестве примера воздействие на работающего расплавленного металла. Если человек попадает под его непосредственное воздействие (термический ожог), это приводит к тяжелой травме и может закончиться смертью пострадавшего. В этом случае воздействие расплавленного металла на работающего является согласно определению опасным производственным фактором.

Если же человек, постоянно работая с расплавленным металлом, находится под действием лучистой теплоты, излучаемой этим источником, то под влиянием облучения в организме происходят биохимические сдвиги, наступает нарушение деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем. Кроме того, длительное воздействие инфракрасных лучей вредно влияет на органы зрения – приводит к помутнению хрусталика. Таким образом, во втором случае воздействие лучистой теплоты от расплавленного металла на организм работающего является вредным производственным фактором.

Состояние условий труда, при котором исключено воздействие на работающих опасных и вредных производственных факторов, называется безопасностью труда. Безопасность жизнедеятельности в условиях производства имеет и другое название – охрана труда. В настоящее время последний термин считается устаревшим, хотя вся специальная отечественная литература, изданная приблизительно до 1990 г., использует именно его.

Охрана труда определялась как система законодательных актов, социально-экономических, организационных, технических, гигиенических и лечебно-профилактических мероприятий и средств, обеспечивающих безопасность, сохранение здоровья и работоспособности в процессе труда.

Будучи комплексной дисциплиной, «Охрана труда» включала следующие разделы: производственная санитария, техника безопасности, пожарная и взрывная безопасность, а также законодательство по охране труда. Кратко охарактеризуем каждый из этих разделов.

Производственная санитария – это система организационных мероприятий и технических средств, предотвращающих или уменьшающих воздействие на работающих вредных производственных факторов.

Техника безопасности – система организационных мероприятий и технических средств, предотвращающих воздействие на работающих опасных производственных факторов.

Пожарная и взрывная безопасность – это система организационных и технических средств, направленных на Профилактику и ликвидацию пожаров и взрывов, ограничение их последствий.

Законодательство по охране труда составляет часть трудового законодательства.

Одна из самых распространенных мер по предупреждению неблагоприятного воздействия на работающих опасных и вредных производственных факторов – использование средств коллективной и индивидуальной защиты. Первые из них предназначены для одновременной защиты двух и более работающих, вторые – для защиты одного работающего. Так, при загрязнении пылью воздушной среды в процессе производства в качестве коллективного средства защиты может быть рекомендована общеобменная приточно-вытяжная вентиляция, а в качестве индивидуального – респиратор.

Введем понятие основных нормативов безопасности труда. Как уже сказано выше, при безопасных условиях труда исключено воздействие на работающих опасных и вредных производственных факторов. Всегда ли в условиях реального производства можно так организовать технологический процесс, чтобы значения воздействующих на работающих опасных и вредных производственных факторов равнялись нулю (чтобы на работающих не действовали опасные и вредные производственные факторы)?

Эта задача в принципе эквивалентна задаче создания безопасной техники, т. е. достижения абсолютной безопасности труда. Однако абсолютная безопасность либо технически недостижима, либо экономически нецелесообразна, так как стоимость разработки безопасной техники обычно превышает эффект от ее применения. Поэтому при разработке современного оборудования стремятся создать максимально безопасные машины, оборудование, установки и приборы, т. е. свести риск при работе с ними к минимуму. Однако этот параметр не может быть сведен к нулю.

Существующие нормативы безопасности делятся на две большие группы: предельно допустимые концентрации (ПДК), характеризующие безопасное содержание вредных веществ химической и биологической природы в воздухе рабочей зоны, а также предельно допустимые уровни (ПДУ) воздействия различных опасных и вредных производственных факторов физической природы (шум, вибрация, ультра- и инфразвук, электромагнитные поля, ионизирующие излучения и т.д.).

По особому нормируются психофизиологические опасные и вредные производственные факторы. Они могут быть охарактеризованы параметрами трудовых (рабочих) нагрузок и (или) показателями воздействия этих нагрузок для человека.

В практических целях нормативы безопасности применяются следующим образом. Предположим, нужно определить, является ли безопасным для работающих воздух рабочей зоны, в котором содержатся пары бензина. По нормативным документам (ГОСТ 12.1.005-88 «Воздух рабочей зоны. Общие санитарно-гигиенические требования») находят, что величина предельно допустимой (безопасной) концентрации (ПДК) этого вещества составляет 100 мг/м3. Если действительная концентрация бензина в воздухе не превышает этого значения (например, составляет 90 мг/м3), то такой воздух является безопасным для работающих. В противном случае необходимо применить специальные меры для снижения повышенной концентрации паров бензина до безопасного значения (например, используя общеобменную приточно-вытяжную вентиляцию).

Таким же образом для характеристики безопасности при воздействии опасных и вредных производственных факторов физической природы используют понятие предельно допустимого уровня (ПДУ) этого фактора. Если нужно, например, определить безопасные допустимые уровни напряжения и тока, то по справочной литературе находят интересующие значения. Так, для переменного тока частотой 50 Гц (промышленная частота) при продолжительности воздействия на организм человека свыше 1 с эти значения составят: напряжение (V) – 36В, ток (I) – 6 мА (1 мА = 10-3A). Действие на организм человека электрического тока с параметрами, превышающими указанные значения, опасно.

Классификация вредных производственных факторов

Опасность – источник или ситуация, которая потенциально может нанести вред человеку, привести к ухудшению состояния здоровья, нанесению ущерба собственности, производственной среде, или сочетание всего перечисленного (Системы управления профессиональной безопасности и здоровья OHSAS 18001: 1999).

Идентификация риска – процесс нахождения, составления перечня и описания элементов риска. (ГОСТ Р 51897-2002).

Идентификация опасности – процесс определения опасности и ее характеристик (Системы управления профессиональной безопасности и здоровья OHSAS 18001: 1999).

Обязательные процедуры в области охраны труда, такие как аттестация рабочих мест по условиям труда и сертификация, ставили целью реализовать государственную социальную политику по предоставлению гарантий государства работникам на безопасные условия труда в соответствии с действующим законодательством. Иначе говоря, обязательные процедуры могут подтвердить соответствие объекта (организации работ по охране труда) минимально установленным в нормативных правовых актах требованиям.

Добровольная сертификация в международных сертифицирующих органах предполагает достижение цели более высокого уровня, имея базой реализацию минимальных требований. Организация вырабатывает собственную политику в области охраны труда. Исходя из целей, определенных в политике, организация разрабатывает систему управления охраной труда, промышленной и экологической безопасностью, основополагающим принципом которой является постоянное, последовательное улучшение условий труда, минимизация и исключение рисков, связанных с трудовой деятельностью.

Важнейшим этапом в реализации политики в области охраны труда является идентификация опасностей или рисков. Приступить к идентификации опасностей можно только при наличии налаженных процедур получения информации об опасностях, вовлечения в этот процесс максимального числа работников организации; нормативной базы, содержащей критерии (нормативы) опасностей (вредных факторов рабочей среды и опасных производственных факторов, и, так называемого, «человеческого фактора»).

Продолжение идентификации – определение характеристик опасностей (абсолютных значений) по соответствующим методикам, сравнение с критериями (нормативами) и, по возможности, численное определение опасности (класс условий труда, по факторам рабочей среды, факторам трудового процесса, по опасным производственным факторам (травмобезопасность) и др.).

В организации должна существовать политика в области профессиональной безопасности и здоровья, санкционированная высшим руководством организации, в которой ясно сформулированы общие цели и обязательства по улучшению исполнения в области охраны труда и промышленной безопасности.

В статье 209 Трудового кодекса РФ дано следующее определение вредного производственного фактора.

Вредный производственный фактор – производственный фактор, воздействие которого на работника может привести к его заболеванию.

Руководство Р 2.2.2006-05 вводит понятие «вредный фактор рабочей среды» – фактор среды и трудового процесса, воздействие которого на работника может вызывать профессиональное заболевание или другое нарушение состояния здоровья, повреждение здоровья потомства.

Вредными факторами могут быть:

– факторы трудового процесса – тяжесть и напряженность труда;

– опасные факторы рабочей среды.

К физическим вредным производственным факторам относятся:

– температура, влажность, скорость движения воздуха, тепловое излучение;

– неионизирующие электромагнитные поля (ЭМП) и излучения – электростатическое поле;

– постоянное магнитное поле (в т. ч. гипогеомагнитное);

– электрические и магнитные поля промышленной частоты (50 Гц);

– широкополосные ЭМП, создаваемые ПЭВМ;

– электромагнитные излучения радиочастотного диапазона;

– широкополосные электромагнитные импульсы;

– электромагнитные излучения оптического диапазона (в т. ч. лазерное и ультрафиолетовое);

– ионизирующие излучения; производственный шум, ультразвук, инфразвук;

– вибрация (локальная, общая);

– аэрозоли (пыли) преимущественно фиброгенного действия;

-освещение – естественное (отсутствие или недостаточность), искусственное (недостаточная освещенность, пульсация освещенности, избыточная яркость, высокая неравномерность распределения яркости, прямая и отраженная слепящая блеклость);

– электрически заряженные частицы воздуха – аэроионы.

К химическим вредным производственным факторам относятся химические вещества и их смеси, в т. ч. некоторые вещества биологической природы (антибиотики, витамины, гормоны, ферменты, белковые препараты), получаемые химическим синтезом и (или) для контроля которых используют методы химического анализа.

К биологическим вредным производственным факторам относятся микроорганизмы-продуценты, живые клетки и споры, содержащиеся в бактериальных препаратах, патогенные микроорганизмы – возбудители инфекционных заболеваний.

Тяжесть труда – характеристика трудового процесса, отражающая преимущественную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма (сердечно-сосудистую, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность. Тяжесть труда характеризуется физической динамической нагрузкой, массой поднимаемого и перемещаемого груза, общим числом стереотипных рабочих движений, величиной статической нагрузки, характером рабочей позы, глубиной и частотой наклона корпуса, перемещениями в пространстве.

Напряженность труда – характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку преимущественно на центральную нервную систему, органы чувств, эмоциональную сферу работника. К факторам, характеризующим напряженность труда, относятся: интеллектуальные, сенсорные, эмоциональные нагрузки, степень монотонности нагрузок, режим работы.

Опасный фактор рабочей среды – фактор среды и трудового процесса, который может быть причиной острого заболевания или внезапного резкого ухудшения здоровья или смерти. В зависимости от количественной характеристики и продолжительности действия отдельные вредные факторы рабочей среды могут стать опасными.

Один и тот же опасный или вредный производственный фактор по природе своего действия может относиться одновременно к различным классам. Выбор методов и средств обеспечения безопасности должен осуществляться на основе выявления этих факторов, присущих тому или иному производственному оборудованию или технологическому процессу. Очень важно уметь идентифицировать опасность, т. е. выявить и признать, что опасность существует, и определить ее характеристики.

Рисунок 1. Классификация опасных и вредных производственных факторов

В соответствии с Руководством Р.2.2.755-99 «Гигиенические критерии оценки условий труда по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса» условия труда по степени вредности и опасности разделяются на четыре класса:

1- й класс – оптимальные условия труда;

2- й класс – допустимые условия труда, которые могут вызывать функциональные отклонения, но после регламентированного отдыха организм человека приходит в нормальное состояние (оптимальный и допустимый классы соответствуют нормальным условиям труда);

3- й класс – вредные условия труда, характеризующиеся наличием вредных производственных факторов, превышающих гигиенические нормы. Они оказывают неблагоприятное воздействие на работающего и могут негативно влиять на его потомство. Вредные условия труда по степени превышения гигиенических норм и выраженности изменений в организме работающих, в свою очередь, подразделяются на четыре степени вредности и опасности.

1- я степень 3-го класса – условия труда, характеризующиеся такими отклонениями вредных факторов от гигиенических нормативов, которые вызывают функциональные изменения, восстанавливающиеся, как правило, при более длительном (чем к началу следующей смены) прерывании контакта с вредными факторами, и увеличивают риск повреждения здоровья.

2- я степень 3-го класса – уровни вредных факторов, вызывающие стойкие функциональные изменения, приводящие в большинстве случаев к увеличению производственно-обусловленной заболеваемости (что проявляется в повышении уровня заболеваемости с временной утратой трудоспособности и, в первую очередь, теми болезнями, которые отражают состояние наиболее уязвимых органов и систем для данных вредных факторов), появлению начальных признаков или легких (без потери профессиональной трудоспособности) форм профессиональных заболеваний, возникающих после продолжительной экспозиции (часто после 15 и более лет);

3- я степень 3-го класса – условия труда, характеризующиеся такими уровнями вредных факторов, воздействие которых приводит к развитию, как правило, профессиональных заболеваний легкой и средней степеней тяжести (с потерей профессиональной трудоспособности) в период трудовой деятельности, росту хронической (производственно-обусловленной) патологии, включая повышенные уровни заболеваемости с временной утратой трудоспособности;

4-я степень 3-го класса – условия труда, при которых могут возникать тяжелые формы профессиональных заболеваний (с общей потерей трудоспособности), отмечается значительный рост числа хронических заболеваний и высокие уровни заболеваемости с временной утратой трудоспособности.

4-й класс – опасные (экстремальные) условия труда, при которых в течение рабочей смены, небольшого промежутка времени создается угроза для жизни, высокий риск возникновения тяжелых и острых профессиональных поражений. Работа в опасных (экстремальных) условиях труда не допускается за исключением ликвидации аварийных ситуаций, проведения ремонтных работ. При этом работа должна проводиться в соответствующих средствах индивидуальной защиты и при строгом соблюдении регламентированных для этих целей режимов.

Восприятие человеком состояния окружающей среды

Целесообразная и безопасная деятельность человека заключается в приеме и постоянном анализе информации о характеристиках внешней среды и внутренних системах организма. Этот процесс осуществляется с помощью анализаторов – подсистем центральной нервной системы (ЦНС), обеспечивающих прием и первичный анализ информационных сигналов (рис. 2). Информация, поступающая через анализаторы, называется сенсорной, а процесс ее приема и первичной обработки -сенсорным восприятием.

Рисунок 2. Функциональная схема анализатора

Центральной частью анализатора является некоторая зона в коре головного мозга. Периферическая часть (рецепторы) находится на поверхности тела для приема внешней информации либо размещена во внутренних системах и органах для восприятия информации об их состоянии (внешние рецепторы в обычной речи называют органами чувств). Проводящие нервные пути соединяют рецепторы с соответствующими зонами мозга.

В зависимости от специфики принимаемых сигналов различают следующие анализаторы:

зрительный (рецептор – глаз);

слуховой (рецептор – ухо);

тактильный, болевой, температурный (рецепторы кожи);

обонятельный (рецептор в носовой полости);

вкусовой (рецепторы на поверхности языка и неба);

2.внутренние: анализатор давления;

кинестетический (рецепторы в мышцах и сухожилиях);

вестибулярный (рецептор в полости уха);

специальные, расположенные во внутренних органах и полостях тела.

Абсолютная чувствительность к интенсивности сигнала (абсолютный порог ощущения по интенсивности) характеризуется минимальным значением воздействующего раздражителя, при котором возникает ощущение. В зависимости от вида раздражителя абсолютный порог измеряется в единицах энергии, давления, температуры, количества или концентрации вещества и т.п. Минимальную адекватно ощущаемую интенсивность сигнала принято называть нижним порогом чувствительности.

Психофизическими опытами установлено, что величина ощущений изменяется медленнее, чем сила раздражителя. Интенсивность ощущений Е выражается логарифмической зависимостью (закон Вебера – Фехнера):

где. J – интенсивность раздражителя;

К и С – константы, определяемые данной сенсорной системой.

Предельно допустимая интенсивность сигнала обычно близка к болевому порогу. Максимальную адекватно ощущаемую величину сигнала принято называть верхним порогом чувствительности.

Диапазон чувствительности к интенсивности включает все переходные значения раздражителя от абсолютного порога чувствительности до болевого порога.

Дифференциальная (различительная) чувствительность к изменению интенсивности сигнала – это минимальное изменение интенсивности сигнала, ощущаемое человеком. Различают абсолютные дифференциальные пороги, и относительные.

Дифференциальная (различительная) чувствительность к изменению частоты сигнала – это минимальное изменение частоты сигнала, ощущаемое человеком. Измеряется аналогично дифференциальному порогу по интенсивности: либо в абсолютных единицах, либо в относительных – 100%.

Границы (диапазон) спектральной чувствительности (абсолютные пороги ощущений по частоте, длине волны) определяются для анализаторов, чувствительных к изменению частотных характеристик сигнала (зрительного, слухового, вибрационного), отдельно нижний и верхний пороги.

Пространственные характеристики чувствительности специфичны для каждого анализатора.

Для каждого анализатора характерна минимальная длительность сигнала, необходимая для возникновения ощущений. Время, проходящее от начала воздействия раздражителя до появления ответного действия на сигнал (сенсомоторная реакция), называют латентным периодом.

Длительность латентного периода, для различных анализаторов следующая:

тактильный (прикосновение). 0,09-0,22

слуховой (звук). 0,12-0,18

зрительный (свет). 0,15-0,22

обонятельный (запах). 0,31-0,39

температурный (тепло-холод). 0,28-1,60

вестибулярный аппарат (при вращении). 0,40

болевой (рана). 0,13-0,89

Адаптация (привыкание) и сенсибилизация (повышение чувствительности) характеризуются временем и присущи каждому типу анализаторов.

Функционирование разных анализаторов существенно изменяется под влиянием неблагоприятных для человека условий. Низкие и высокие температуры, вибрации, перегрузки, невесомость, слишком интенсивные потоки информации, ведущие к дефициту времени, и ее недостаток, утомление, вызванное длительной работой или неблагоприятными условиями, состояние стресса – все эти факторы вызывают различные изменения характеристик анализаторов.

Чтобы обеспечить достаточную надежность деятельности человека при приеме и анализе сигналов в любых условиях, для практических расчетов рекомендуется использовать не абсолютные и дифференциальные пороги чувствительности анализаторов к различным характеристикам сигналов, а оперативные пороги, определяющие не минимальную, а некоторую оптимальную различимость сигналов. Обычно оперативный порог в 10-15 раз выше соответствующего абсолютного и дифференциального.

Воздействие негативных производственных факторов на организм человека и их нормирование

При оценке воздействия негативных факторов на человека следует учитывать степень влияния негативных факторов на здоровье и жизнь человека, уровень и характер изменений функционального состояния и возможностей организма, его потенциальных резервов, адаптивных способностей и возможностей их развития. При оценке допустимого воздействия вредных факторов на организм человека исходят из биологического закона Вебера – Фехнера. Он выражает связь между изменением интенсивности раздражителя и силой вызванного ощущения: реакция организма прямо пропорциональна усилению раздражителя. На базе закона Вебера – Фехнера построено нормирование вредных факторов. Чтобы исключить необратимые биологические эффекты, воздействие факторов ограничиваются предельно допустимыми уровнями или предельно допустимыми концентрациями.

Предельно допустимый уровень или предельно допустимая концентрация – это максимальное значение фактора, которое при воздействии на человека не вызывает у него и у его потомства биологических изменений. При этом учитываются скрытые и временно компенсируемые изменения, в том числе заболевания, изменение реактивности, адаптационно-компенсаторных возможностей и иммунологических реакций, нарушение физиологических циклов и психологические нарушения. Предельно допустимый уровень и предельно допустимую концентрацию устанавливают для производственной и окружающей среды. Производственная среда – это часть техносферы, обладающая повышенной концентрацией негативных факторов. Основными носителями травмирующих и вредных факторов в производственной среде являются машины и другие технические устройства, химически и биологически активные предметы труда, источники энергии, нерегламентированные действия работающих, нарушения режимов и организации деятельности, а также отклонения от допустимых параметров микроклимата рабочей зоны.

Травмирующие и вредные факторы подразделяют на физические, химические, биологические и психофизиологические. Физические факторы – это движущиеся машины и механизмы, повышенные уровни шума и вибраций, электромагнитных и ионизирующих излучений, недостаточная освещенность, повышенный уровень статического электричества, повышенное значение напряжения в электрической цепи и другие.

К химическим факторам относятся вещества и соединения, различные по агрегатному состоянию и обладающие токсическим, раздражающим, сенсибилизирующим, канцерогенным и мутагенным воздействием на организм человека и влияющие на его репродуктивную функцию. К биологическим факторам относятся патогенные микроорганизмы (то есть бактерии и вирусы) и продукты их жизнедеятельности, а также животные и растения. Кроме того, к биологическим факторам можно отнести психофизиологические, физические и нервно-психические перегрузки (то есть умственное перенапряжение, перенапряжение анализаторов, монотонность труда, эмоциональные перегрузки). Конкретные производственные условия характеризуются совокупностью негативных факторов, а также различаются по уровням вредных факторов и риску проявления травмирующих факторов. К особо опасным работам на промышленных предприятиях относят: монтаж и демонтаж тяжелого оборудования массой более пятисот килограмм; транспортирование баллонов со сжатыми газами, кислот, щелочных металлов и других опасных веществ; ремонтно-строительные и монтажные работы на высоте более полутора метров с применением приспособлений (лестниц, стремянок и так далее), а также работы на крыше; земляные работы в зоне расположения энергетических сетей; работы в колодцах, тоннелях, траншеях, дымоходах, плавильных и нагревательных печах, бункерах, шахтах и камерах; монтаж, демонтаж и ремонт грузоподъемных кранов и подкрановых путей; такелажные работы по перемещению тяжеловесных и крупногабаритных предметов при отсутствии подъемных кранов; гидравлические и пневматические испытания сосудов и изделий; чистка и ремонт газоходов, циклонов и другого оборудования котельных установок, а также ряд других работ. Источниками негативных воздействий на производстве являются не только технические устройства. На уровень травматизма оказывают влияние психофизическое состояние и действия работающих. Воздействие негативных факторов производственной среды приводит к травмированию и профессиональным заболеваниям работающих.

Вибрация и шум, воздействие на человека.

Под вибрацией понимается движение точки или механической системы, при которых происходит поочередное возрастание и убывание во времени значений, по крайней мере, одной координаты.

Колебания – многократное повторение одинаковых или почти одинаковых процессов, сопутствует многим природным явлениям, вызванным человеческой деятельностью. От простейших колебаний маятника до электромагнитных колебаний.

Механические колебания – это периодически повторяющиеся движения, вращательные или возвратно-поступательные. Это тепловые колебания, биения сердца, колебания земли от проезжающего поезда.

При частоте колебаний рабочих мест, близкой к собственным частотам внутренних органов, возможны механические повреждения или разрывы. Систематическое воздействие общих вибраций, характеризующихся высоким уровнем виброскорости, приводит к вибрационной болезни, которая характеризуется нарушением физиологических функций организма, связанными с поражением центральной нервной системы. Это нарушение вызывает головные боли, головокружения, нарушения сна.

Причинами вибрации могут быть неправильная установка и эксплуатация машин и оборудования, неравномерный износ определенных узлов.

Основные методы борьбы:

1) Изменение конструктивных элементов машин и различных конструкций;

2) Устранение режима резонанса посредственного рационального выбора массы или жесткости, колеблющейся системы.

Производственной пылью называют взвешенные в воздухе и медленно оседающие твердые частицы размером от нескольких десятков до долей микрон.

Многие виды производственной пыли представляют собой аэрозоль, то есть дисперсную систему, в которой дисперсной средой является воздух, а дисперсной фазой – твердые пылевые частицы. По размеру частиц различают видимую пыль, микроскопическую и ультрамикроскопическую.

Все виды производственной пыли подразделяются на органические, неорганические и смешанные.

Первый вид пыли делится на:

-естественную (древесная, хлопковая, шерстяная);

-искусственную (пыль пластмасс, резины, смол).

Второй вид включает:

-металлическую (железная, цинковая, алюминиевая);

-минеральную (кварцевая, цементная и асбестовая).

К смешанному виду пыли относят каменноугольную пыль, содержащую частицы угля, кварца, силикатов, а также пылеобразующиеся химических и других видов производства. Состав и форма пыли определяют возможность и характер ее действия на организм человека. Например, длинные и мелкие пылевые частицы легко осаждаются на слизистой оболочке верхних дыхательных путей и могут стать причиной хронических трахеитов и бронхитов.

Степень вредного действия пыли зависит также от ее растворимости в тканевых жидкостях организма. Большая растворимость токсической пыли усиливает и ускоряет ее вредное влияние.

Неблагоприятное воздействие пыли на организм может быть причиной возникновения заболеваний. Обычно различают специфические (аллергические болезни) и неспецифические (хронические заболевания органов дыхания, заболевания глаз и кожи) пылевые поражения. Среди специфических профессиональных пылевых заболеваний большое место занимают пневмокониоз – болезнь легких, в основе которого лежит развитие склеротических и связанных с ними других изменений, обусловленных отложением различного рода пыли и последующего ее взаимодействия с легочной тканью.

Среди различных пневмокониозов наибольшую опасность представляет силикоз, связанный с длительным вдыханием пыли, содержащей холодную двуокись кремния.

Силикоз – медленно протекающий хронический процесс, который, как правило, развивается только у лиц, проработавших несколько лет в условиях значительного загрязнения воздуха. В отдельных случаях возможно более быстрое возникновение и течение этого заболевания, когда за сравнительно короткий срок процесс достигает конечной стадии.

Производственная пыль может оказать вредное влияние и на верхние дыхательные пути. Установлено, что в результате многолетней работы в условиях значительного запыления воздуха происходит постепенное истончение слизистой оболочки носа и задней стенки глотки. Развитие этих явлений способствуют гигроскопичность пыли и высокая температура воздуха в помещениях. Действие пыли на глаза вызывает возникновение конъюнктивита.

Эффективная профилактика профессиональных пылевых болезней предполагает гигиеническое нормирование, технологические мероприятия, санитарно-гигиенические мероприятия, индивидуальные средства защиты и лечебно-профилактические мероприятия.

Гигиеническое нормирование – соблюдение установленных ГОСТом предельно допустимых концентраций. Основное требование при проведении предупредительного и текущего санитарного надзора.

Устранение образования пыли на рабочих местах путем изменения технологии производства – основной путь профилактики пылевых заболеваний. Предотвращению запыленности в воздухе способствуют следующие мероприятия:

1) Замена сухих процессов мокрыми;

2) Герметизация оборудование;

3) Выделение агрегатов, запыляющих рабочую зону в изолированных помещениях с устройством дистанционного помещения.

Удаление пыли должно происходить непосредственно из мест пылеобразования. Перед выбросом в атмосферу запыленный воздух очищается.

Индивидуальные средства защиты. К ним относятся противопылевые респираторы, защитные очки, специальная противопылевая одежда. То или иное средство защиты органов дыхания выбирают в зависимости от вида вредных веществ и видов их концентрации.

Обязательным является проведение предварительных и периодических медицинских осмотров. Среди профилактических мероприятий, направленных на повышение сопротивляемости пылевым поражением легких наибольшую эффективность обеспечивают щелочные ингаляции, дыхательные гимнастики и диета.

Нерациональное применение химических веществ, синтетических материалов неблагоприятно влияет на здоровье работающих.

Вредное вещество (промышленный яд), попадая в организм человека во время его профессиональной деятельности, вызывает патологические изменения.

Основными источниками загрязнения воздуха производственных помещений вредными веществами могут являться сырье, компоненты и готовая продукция. Заболевания, возникающие при воздействии этих веществ, называют профессиональными отравлениями (интоксикациями).

Токсические вещества поступают в организм человека через дыхательные пути (ингаляционное проникновение), желудочно-кишечный тракт и кожу. Токсические вещества в организме распределяются неодинаково, причем некоторые из них способны к накоплению в определенных тканях. Здесь особо можно выделить электролиты, многие из которых весьма быстро исчезают из крови и сосредоточиваются в отдельных органах. Свинец накапливается в основном в костях, марганец – в печени, ртуть – в почках и толстой кишке. Естественно, что особенность распределения ядов может в какой-то мере отражаться и на их дальнейшей судьбе в организме.

Выделение токсических веществ из организма нередко происходит тем же путем, что и поступление. Нереагирующие пары и газы частично или полностью удаляются через легкие. Значительное количество ядов и продукты их превращения выделяются через почки. Определенную роль для выделения ядов из организма играют кожные покровы, причем этот процесс в основном совершают сальные и потовые железы.

Опасность вредных веществ для человека во многом определяется их химической структурой и физико-химическими свойствами. Немаловажное значение в отношении токсического воздействия имеет дисперсность проникающего в организм химического вещества, причем чем выше дисперсность, тем токсичнее вещество.

Условия среды могут либо усиливать, либо ослаблять его действие. Так, при высокой температуре воздуха опасность отравления повышается. По характеру развития и длительности течения различают две основные формы профессиональных отравлений – острые и хронические интоксикации.

Острая интоксикация наступает, как правило, внезапно после кратковременного воздействия относительно высоких концентраций яда и выражается более или менее бурными и специфическими клиническими симптомами.

Хронические интоксикации вызваны поступлением в организм незначительных количеств яда и связаны с развитием патологических явлений только при условии длительного воздействия.

Большинство промышленных ядов вызывают как острые, так и хронические отравления. Однако некоторые токсические вещества обычно обусловливают развитие преимущественно второй (хронической) фазы отравлений.

Помимо специфических отравлений токсическое действие вредных химических веществ может способствовать общему ослаблению организма, в частности снижению сопротивляемости к инфекционному началу. Чувствительность к ядам в определенной мере зависит от пола и возраста работающих.

Профилактические мероприятия. Мероприятия по профилактике профессиональных отравлений включают гигиеническую рационализацию технологического процесса, его механизацию и герметизацию.

Эффективным средством является замена ядовитых веществ безвредными или менее токсичными. Важное значение в оздоровлении условий труда имеет гигиеническое нормирование, ограничивающее содержание вредных веществ путем установления ПДК в воздухе рабочей зоны и на коже.

Большая роль в предупреждении профессиональных интоксикаций принадлежит механизации производственного процесса, дающей возможность проведения его в замкнутой аппаратуре и сводящей до минимума необходимость соприкосновения рабочего с токсическими веществами.

Аналогичные задачи решаются при герметизации производственного оборудования и помещений, выделяющих ядовитые газы, пары и пыль. Надежным средством борьбы с загрязнением воздуха служит создание некоторого вакуума, предотвращающего выделение токсических веществ через имеющиеся неплотности.

К санитарно-техническим мероприятиям относится вентиляция рабочих помещений. Операции с особо токсическими веществами должны проводиться в специальных вытяжных шкафах с мощным отсосом или в замкнутой аппаратуре.

В производствах, наиболее опасных в плане возникновения профессиональных отравлений, применяют индивидуальные средства защиты (спецодежда, респираторы, противогазы и др.). Кроме того, большое значение имеет соблюдение правил личной гигиены, для этого на предприятиях имеются душевые комнаты, гардеробные помещения для раздельного хранения спецодежды и личной одежды, прачечные для стирки спецодежды, устройства для обеспыливания спецодежды и др.

Иногда причиной тяжелых острых и даже смертельных отравлений является неосведомленность персонала об опасности производственного процесса и основных мерах профилактики, поэтому необходимо проводить санитарный инструктаж и обучение рабочих безопасным методам работы.

Число профессиональных отравлений является одним из важнейших показателей оценки санитарно-гигиенических условий труда и медико-санитарного обслуживания рабочих. Необходимо подчеркнуть большое значение периодических медицинских осмотров в системе профилактических мероприятий и их роль в выявлении ранних и, следовательно, легко излечимых стадий профессиональных отравлений.

Под вредным понимается вещество, которое при контакте с организмом человека вызывает производственные травмы, профессиональные заболевания или отклонение в состоянии здоровья.

По степени действия на организм человека вредные вещества подразделяются на четыре класса опасности:

— чрезвычайно опасные: ПДК 10,0 мг/м3 (аммиак, скипидар, этиловый спирт).

По характеру действия вредные вещества подразделяются на:

— общетоксичные – вызывающие отравление всего организма (СО – угарный газ, бензол, ртуть, свинец, цианиды, арсениды – соединения мышьяка);

— раздражающие (хлор, аммиак, серный газ, ацетон);

— сенсибилизирующие – аллергены (формальдегиды, растворители и лаки на основе нитросоединений);

— канцерогенные – вызывающие онкологические заболевания (никель, соединения хрома, асбест, амины и т.д.);

— мутагенные – влияющие на репродуктивную функцию (стирол, магний, ртуть).

Многие сильнодействующие вредные вещества вызывают в организме расстройства нормальной физиологической деятельности без заметных анатомических повреждений, воздействий на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, на общий обмен веществ.

Вредные вещества попадают в организм через дыхательную систему, желудочно-кишечный тракт и кожный покров.

По характеру развития и длительности течения различают две основные формы профессиональных отравлений – острые и хронические интоксикации.

Острая интоксикация наступает, как правило, внезапно после кратковременного воздействия относительно высоких концентраций яда и выражается более или менее бурными и специфическими клиническими симптомами

Хронические интоксикации вызваны поступлением в организм незначительных количеств яда и связаны с развитием патологических явлений только при условии длительного воздействия.

Большинство промышленных ядов вызывают как острые, так и хронические отравления. Однако некоторые токсические вещества обычно обусловливают развитие преимущественно второй (хронической) фазы отравлений.

Помимо специфических отравлений токсическое действие вредных химических веществ может способствовать общему ослаблению организма, в частности снижению сопротивляемости к инфекционному началу. Чувствительность к ядам в определенной мере зависит от пола и возраста работающих.

Развитие отравления и степень воздействия яда зависят от особенностей физиологического состояния организма. Физическое напряжение, сопровождающее трудовую деятельность, неизбежно повышает минутный объем сердца и дыхания, вызывает определенные сдвиги в обмене веществ и увеличивает потребность в кислороде, что сдерживает развитие интоксикации.

Чувствительность к ядам в определенной мере зависит от пола и возраста работающих. Установлено, что некоторые физиологические состояния у женщин могут повышать чувствительность их организма к влиянию ряда ядов (бензол, свинец, ртуть). Бесспорна плохая сопротивляемость женской кожи к воздействию раздражающих веществ, а также большая проницаемость в кожу жирорастворимых токсических соединений.

Производственная травма – это внезапное повреждение организма человека и потеря им трудоспособности, вызванные несчастным случаем на производстве. Под несчастными случаями понимаются профессиональные заболевания, профессиональные отравления и, в исключительных случаях, общие заболевания. В свою очередь, повторение несчастных случаев, связанных с производством, считается производственным травматизмом.

Выделяют следующие виды несчастных случаев:

1) по количеству пострадавших: одиночные и групповые;

2) по тяжести: легкие, тяжелые и с летальным исходом;

3) в зависимости от обстоятельств: связанные с производством, не связанные с производством, но связанные с работой, и несчастные случаи в быту.

В случае производственного несчастного случая руководитель участка, обязан сделать следующее:

* организовать меры доврачебной помощи пострадавшему и госпитализировать его;

* принять необходимые меры по предупреждению повторения подобного несчастного случая;

* срочно сообщить о происшедшем руководителю предприятия и в профсоюзный комитет;

* составить акт о несчастном случае.

Если произошел групповой, смертельный или тяжелый случай, то руководитель предприятия обязан незамедлительно сообщить об этом техническому инспектору, обслуживающему данное предприятие профсоюза, вышестоящему хозяйственному органу, в прокуратуру по месту нахождения предприятия.

За несчастные случаи, связанные с производством, администрация предприятия несет ответственность, при этом пострадавшему выплачивается пособие по временной нетрудоспособности в размере среднего заработка за счет средств самого предприятия. В случае инвалидности, которая возникла в результате увечья, или иного повреждения здоровья, пострадавшему назначается пенсия, помимо этого ему обязаны возместить материальный ущерб из-за потери трудоспособности в размере разницы между утраченным среднемесячным заработком и пенсией по инвалидности.

Производственный травматизм сопровождается негативными производственными и социальными последствиями, что предопределяет необходимость проведения соответствующих мер по его предупреждению.

К эффективным мероприятиям относятся квалифицированное проведение: вводного, на рабочем месте, периодического (повторного), внепланового и текущего инструктажей работников по технике безопасности.

Вводный инструктаж должны проходить работники, впервые поступившие на предприятие, и учащиеся, направленные для производственной практики. Вводный инструктаж знакомит с правилами по технике безопасности, внутреннего распорядка предприятия, основными причинами несчастных случаев и порядком оказания первой медицинской помощи при несчастном случае.

Инструктаж на рабочем месте (первичный) должны пройти работники, вновь поступившие на предприятие или переведенные на другое место работы, и учащиеся, проходящие производственную практику. Этот инструктаж знакомит с правилами техники безопасности непосредственно на рабочем месте, а также с индивидуальными защитными средствами.

Периодический (повторный) инструктаж проводится с целью проверки знаний и умений работников применять навыки, полученные ими при вводном инструктаже и на рабочем месте. Независимо от квалификации и стажа работы этот вид инструктажа должны проходить работники торговли и общественного питания (не реже одного раза в 6 месяцев).

Внеплановый инструктаж проводится на рабочем месте при замене оборудования, изменении технологического процесса или после несчастных случаев из-за недостаточности предыдущего инструктажа.

Текущий инструктаж проводится после выявления нарушений правил и инструкций по технике безопасности или при выполнении работ по допуску-наряду.

На каждом предприятии должна быть книга для записи инструктажа по технике безопасности. Специальное обучение по технике безопасности организуется для лиц, которые по условиям работы подвергаются повышенной опасности (кочегары, электромонтеры, машинисты, сварщики и др.). обучение обязательно также для бригадиров, организующих выполнение такелажных, монтажных, ремонтных и погрузочно-разгрузочных работ. Знания слушателей проверяет комиссия и записывает в протокол, на основе которого выдержавшим экзамен выдают удостоверение. Переаттестация проводится в установленные для каждой специальности сроки.

Для предупреждения несчастных случаев и профессиональных заболеваний на предприятиях оборудуются кабинеты или уголки по технике безопасности, где размещаются плакаты, схемы, инструктивные материалы по технике безопасности, индивидуальные средства защиты, приборы для измерения шума, света, вибрации и т.п. Систематическое проведение лекций, бесед, инструктажей с использованием наглядных пособий, кинофильмов и телевизионных передач, является действенным способом пропаганды техники безопасности на производстве.

Инфракрасное излучение – является частью электромагнитного излучения. Источником является колебание атомов вокруг своего состояния равновесия у живых и не живых элементов.

Все виды волн короткого спектра после видимого света, жестко влияют на все живые организмы и потому опасны, и вредны. Чем короче длинна волны, тем жестче излучение. Эти волны, попадая на живую ткань, выбивают на своём уровне, электроны в молекулах, а позже и разрушают и сам атом. В результате образуются свободные радикалы, которые приводят к онкологическим заболеваниям и радиационной болезни.

Инфракрасное излучение (ИК-излучение) – часть электромагнитного спектра с длиной волны от 780 нм до 1000 мкм, энергия которого при поглощении в веществе вызывает тепловой эффект.

Инфракрасные лучи оказывают на организм человека в основном тепловое воздействие, под влиянием которого в организме происходят тепловые сдвиги, уменьшается кислородное насыщение крови, понижается венозное давление, замедляется кровоток и, как следствие, наступает нарушение деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем. Облучение малыми дозами лучистой теплоты полезно, но значительная его интенсивность и высокая температура воздуха могут оказать неблагоприятное действие на человека.

Наиболее поражаемые ИК-излучениями органы человека: кожный покров, органы зрения; при остром повреждении кожи возможны ожоги, резкое расширение капилляров, усиление пигментации кожи. При хронических облучениях изменение пигментации может быть стойким, наблюдается эритемоподобный (красный) цвет лица. К острым нарушениям органов зрения относятся ожог, конъюнктивы, помутнение и ожог роговицы, ожог ткани передней камеры глаза. При остром интенсивном ИК-излучении и длительном облучении возможно образование катаракты. ИК-излучения воздействуют и на обменные процессы в миокарде, водно-электролитный баланс в организме, на состояние верхних дыхательных путей, не исключается и мутагенный эффект ИК-облучения.

Видимые излучения при достаточных уровнях энергии могут представлять опасность для кожных покровов и органов зрения. Пульсации яркого света вызывают сужение полей зрения, оказывают влияние на состояние зрительных функций, нервной системы, общую работоспособность.

Широкополосные световые излучения характеризуются световым импульсом, действие которого на организм приводит к ожогам открытых участков тела, временному ослеплению или ожогам сетчатки глаза. Сетчатка может быть повреждена при длительном воздействии света умеренной интенсивности, недостаточной для развития термического ожога.

Оптическое излучение видимого ИК-диапазона при избыточной плотности может приводить к истощению механизмов регуляции обменных процессов, особенно к изменениям в сердечной мышце с развитием дистрофии миокарда и атеросклероза.

Охрана окружающей среды и рациональное использование природных ресурсов представляют собой сложную и многоплановую проблему. Решение ее сопряжено с регулированием взаимоотношений человека и природы, подчинением их определенной системе законоположений, инструкций и правил. В нашей стране такая система установлена в законодательном порядке. Правовая охрана природы представляет собой совокупность установленных государством правовых норм и возникающих в результате их реализации правоотношений, направленных на выполнение мероприятий по сохранению естественной среды, рациональному использованию природных ресурсов, оздоровлению окружающей человека жизненной среды в интересах настоящего и будущих поколений.

Это система государственных мероприятий, закрепленных в праве и направленных на сохранение, восстановление и улучшение благоприятных условий, необходимых для жизни людей и развития материального производства.

В систему правовой охраны природы России входят четыре группы юридических мероприятий:

1) правовое регулирование отношений по использованию, сохранению и возобновлению природных ресурсов;

2) организация воспитания и обучения кадров, финансирование и материально-техническое обеспечение природоохранных действий;

3) государственный и общественный контроль за выполнением требований охраны природы;

4) юридическая ответственность правонарушителей. В соответствии с экологическим законодательством объектом правовой охраны выступает природная, существующая вне человека и независимо от сознания реальность, служащая местом обитания, и средством его существования.

Правовая охрана вод:

Вода, водные объекты, являются важнейшими компонентами окружающей среды, необходимым условием жизнедеятельности человека. Поэтому российское законодательство уделяет значительное внимание правовому регулированию использования и охраны вод, водных ресурсов (подземных и поверхностных вод, водосборов, источников питьевого водоснабжения). В многочисленных законодательных и подзаконных актах регламентируются вопросы водопользования и охраны вод от загрязнения, истощения, неправомерного использования и т.д. путем создания разрешительной системы (лицензирования), введения ряда ограничений и запретов, мер юридической ответственности, установления платежей и т.д.

Правовая охрана атмосферного воздуха осуществляется в глобальном, региональном и национальном масштабах для борьбы с его загрязнением, изменениями климата, трансграничными переносами вредных веществ и другими негативными явлениями и процессами, которые сказываются не только на состоянии окружающей среды, но и непосредственно на здоровье людей, качестве жизни.

В Российской Федерации используется ряд современных правовых инструментов, например установление нормативов качества атмосферного воздуха и нормативов выбросов и вредных физических воздействий. Кроме того, законодатель устанавливает достаточно жесткую систему ограничений и запретов. Например, запрещаются: производство и эксплуатация транспортных и иных передвижных средств, содержание вредных веществ в выбросах которых превышает установленные технические нормативы выбросов.

Правовое регулирование использования и охраны недр:

Российское законодательство детально регулирует правовую охрану недр, в том числе вопросы права собственности на недра и права недропользования, т.е. разную по содержанию деятельность, связанную с использованием недр и содержащихся в них минеральных ресурсов.

Правовая охрана лесов:

Правовые институты и другие средства регулирования охраны и использования лесов относятся к числу наиболее разработанных. Ими регулируются право собственности и лесопользования, меры по охране лесов от пожаров, болезней и вредителей, по восстановлению лесов и т.п. Лесной фонд и леса, расположенные на землях Министерства обороны РФ, являются федеральной собственностью.

Право лесопользования осуществляется по разрешительной системе, т.е. в соответствии с выдаваемыми в специальном порядке лицензиями, лесорубочными билетами, лесными билетами, ордерами, а также на основании договоров аренды, концессии, безвозмездного пользования. Разрешение требуется на заготовку древесины, живицы, второстепенных лесных ресурсов, на побочные лесные пользования, па пользование лесным фондом для нужд охотничьего хозяйства, в научно-исследовательских, культурно-оздоровительных, туристических и спортивных целях. При этом не требуется специального разрешения на бесплатное пребывание граждан в лесах для отдыха (публичный лесной сервитут) и на сбор ими для личного пользования грибов, ягод, орехов и пр., лекарственного и технического сырья.

Биологическая очистка сточных вод

Метод биологической очистки основан на способности микроорганизмов использовать разнообразные вещества, содержащиеся в сточных водах в качестве питания в процессе жизнедеятельности. Биологическим путем могут перерабатываться многие сложные и разнообразные вещества.

Аэротенки – специальные сооружения для биологической очистки сточных вод в искусственно созданных условиях. Аэротенки представляют собой резервуар, в котором медленно протекает смесь активного ила и смесь очищаемой сточной воды. Работа аэротенков основана на использовании процессов биохимического окисления органики сточных вод. Основную роль играют аэробные микроорганизмы, колонии которых образуют активный ил. Активный ил представляет собой биоценоз микроорганизмов-минерализаторов, способных сорбировать на своей поверхности и окислять при помощи кислорода органические вещества сточной жидкости. Хороший активный ил имеет компактные хлопья средней крупности. Показателями ухудшения активного ила являются нитчатые формы бактерий. Качество и количество активного ила оказывает большое влияние на полноту и скорость процесса очистки сточных вод. Показателями качества активного ила является его способность к оседанию. Активность ила зависит от его возраста, то есть от средней продолжительности пребывания ила в системе. Продолжительность аэрации сточных вод не превышает 12 часов.

Для поддержания в аэротенках необходимого кислородного режима и перемешивания активного ила со сточной жидкостью производится подача сжатого воздуха. После аэротенков смесь сточной воды с активным илом поступает во вторичные отстойники для извлечения из сточной воды активного ила. Ил оседающий во вторичных отстойниках частично возвращается в аэротенки, а избыток уплотняется в илоуплотнителях и направляется в метантенки для сбраживания.

При нарушении условий оптимальной работы аэротенка в нем развиваются нитчатые бактерии. Эти растительные формы вызывают так называемое вспухание активного ила. Такой ил плохо оседает во вторичном отстойнике и в значительном количестве выносится с очищенной водой.

Причинами вспухания ила является перезагрузка аэротенков загрязнениями, низкая pH жидкости, недостаточное снабжение воздухом. В этом случае необходимо уменьшить нагрузку загрязнений на аэротенках или увеличить количество подаваемого воздуха. Подача в аэротенок должна производиться непрерывно, в противном случае произойдет нарушение окислительного процесса и активный ил выпадет на дно аэротенка, что приведет к загниванию ила.

Вторичные отстойники предназначены для отделения активного ила от иловой смеси. На данных очистных сооружениях применяются радиальные вторичные отстойники, в которых сточная жидкость движется от центра отстойника к его периферии.

Дезинфекция сточных вод производится для уничтожения содержащихся в них патогенных микробов и для устранения опасности заражения водоема этими микробами, при спуске в него очищенных сточных вод. Дезинфекция сточных вод может производиться различными способами, но наибольшую распространенность получило хлорирование, то есть введение в сточные воды определенного количество жидкого хлора, хлорной извести или гипохлорида натрия.

Сущность обеззараживающего действия хлора заключается в окислении ферментов, входящих в состав протоплазмы клеток бактерий, в результате чего последние погибают. Дезинфекция больших масс воды осуществляется жидким хлором. При малых количествах сточных вод применяется хлорная известь.

Мероприятия, предупреждающие влияние вредных производственных факторов на человека

Мероприятия по профилактике профессиональных заболеваний являются индивидуальными в отношении каждой отдельной вредности и каждого отельного производственного процесса. Общими являются только некоторые важнейшие принципы, на которых базируются профилактические мероприятия в отношении отдельных вредностей и отдельных производств.

К общим принципам профилактики относятся:

1. Гигиеническое нормирование профессиональных вредностей (например: установление предельно допустимых концентраций токсических и нетоксических веществ в воздухе рабочих помещений, допустимых уровней ионизирующих излучений, уровней шума и вибрации и т.д.). Эти регламентирующие показатели являются основой профилактической работы и оценки эффективности проведения оздоровительных мероприятий. Систематический контроль за состоянием производственной среды осуществляется лабораториями СЭС, заводскими лабораториями.

2. Изменение технологии производства (использование вместо порошкообразных продуктов брикетов, гранул, паст; замена сухих процессов влажными и т.д.).

3. Механизация и автоматизация производственных процессов.

4. Герметизация аппаратуры, в которой происходит обработка токсических или пылящих материалов.

5. Эффективная местная и общеобменная вентиляция.

6. Использование индивидуальных средств защиты.

7. Биологические методы профилактики: общеоздоровительные и специальные. К первой группе относятся: рациональная организация труда и отдыха, массовые занятия физкультурой и спортом, рациональное питание и пр. Вторая группа мероприятий проводится в зависимости от этиологического и патогенетического принципа, на основании знания неблагоприятного действия на организм различных факторов производственной среды – пылевых, химических и физических. Например, известно положительное значение дыхательной гимнастики, ингаляций аэрозолями, а также рационального питания с включением соответствующих витаминов в профилактике пневмосклерозов, бронхитов пылевой и токсико-химической этиологии, значение массажа, камерных ванн и целенаправленных гимнастических упражнений для профилактики вибрационной болезни и т.д.

8. Предварительные и периодические медицинские осмотры лиц, работающих в условиях профессиональных вредностей, способных вызвать профессиональные заболевание.

9. Санитарно-просветительная работа. Перечисленные направления профилактической работы осуществляются различными службами промышленного предприятия, в том числе и медицинской службой, и контролируются вышестоящими организациями – санитарно- эпидемиологической службой, профсоюзными органами, соответствующими комиссиями органов власти на местах и федерального уровня и др.

К числу основных задач работы врача на производстве относятся: участие в мероприятиях, направленных на оздоровление труда рабочих и служащих, предупреждение и снижение общей и профессиональной заболеваемости.

Работа медико-санитарных частей или поликлиники строится по цеховому принципу. Это значит, что к каждому цеху прикрепляется врач- терапевт (цеховой врач), ответственный за лечебно-профилактическую работу в цехе. В обязанности цеховых врачей входит:

1. Оказание квалифицированной лечебной помощи работающим (в необходимых случаях с привлечением других специалистов или использованием стационара).

2. Организация и проведение предварительных при поступлении на работу, а также периодических медицинских осмотров (совместно с СЭС и администрацией предприятия).

3. Анализ причин общей и профессиональной заболеваемости и участие (совместно с СЭС и администрацией предприятия) в разработке мероприятий по их профилактике и снижению.

4. Санитарно-просветительная работа. Для проведения профилактической работы цеховому врачу-терапевту выделяется из общего бюджета рабочего времени 9 ч в неделю; другим врачам-специалистам: хирургам, гинекологам, окулистам, дерматологам – примерно 4 ч в неделю; фтизиатрам – 6 ч в неделю и т.д.

Работа врачей на производстве может быть эффективной только при знании условий труда рабочих и служащих и профессиональной патологии. На основании изучения технологических и санитарно-гигиенических особенностей производства цеховой врач (совместно с санитарным врачом по гигиене труда) разрабатывает конкретные мероприятия по снижению заболеваемости и участвует в контроле за выполнением всех оздоровительных мероприятий на производстве.

Врачи-специалисты также осуществляют профилактику заболеваемости. Так, дерматологи знакомятся с санитарными условиями на рабочих местах с целью борьбы с микротравмами, приводящими к развитию гнойничковых заболеваний кожи, следят за санитарным состоянием одежды; офтальмологи изучают глазной травматизм и его причины и т.д.

Профилактическим медицинским осмотрам подлежат лица, которые могут подвергаться воздействию опасных, вредных веществ и неблагоприятных факторов производства в соответствии с Приказом МЗ № 555 от 29 сентября 1989 г. «О совершенствовании системы медицинских осмотров трудящихся и водителей индивидуальных транспортных средств». Приказ №555 утверждает:

1) перечень опасных и вредных веществ и неблагоприятных производственных факторов, характер проводимых работ, при которых обязательны осмотры с целью предупреждения профессиональных заболеваний;

2) периодичность осмотров;

3) участие врачей-специалистов;

4) необходимые лабораторные и функциональные исследования;

5) медицинские противопоказания к допуску на работу трудящихся;

6) список профессиональных заболеваний;

7) положение о диспансеризации больных профзаболеваниями.

Медицинские осмотры разделяются на предварительные и периодические.

Предварительные медицинские осмотры проводятся при поступлении на работу.

Они позволяют выявить людей, которые по состоянию здоровья не могут быть допущены на работу в условиях данного производства. В предварительных медицинских осмотрах участвуют все врачи-специалисты (терапевт, невропатолог, офтальмолог, дерматовенеролог, отоларинголог, хирург).

Периодические медицинские осмотры позволяют на ранних стадиях выявить профессиональное заболевание или отклонение в состоянии здоровья, повышающие опасность воздействия профессиональных вредностей. Основным лицом, проводящим периодические медицинские осмотры, является врач- терапевт. Участие врачей-специалистов (фтизиатра, невропатолога и др.) определяется врачом-терапевтом.

При проведении предварительных и периодических медицинских осмотров все женщины обязательно обследуются врачом акушером-гинекологом с проведением цитологического и бактериоскопического исследования.

Лица, подвергающиеся воздействию веществ, являющихся аллергенами, в обязательном порядке осматриваются терапевтом, отоларингологом, дерматовенерологом с проведением клинического анализа крови.

Все данные медицинского обследования заносятся в медицинскую карту амбулаторного больного (форма 025/У-87).

В случае установления при проведении медицинских осмотров признаков профзаболевания трудящиеся направляются в центры профпатологии для специального обследования с целью уточнения диагноза и установления связи заболевания с профессиональной деятельностью.

Одним из документов, на основании которого решается вопрос о связи заболевания с профессиональным трудом, является санитарно-гигиеническая характеристика условий труда работающего (осуществляется в соответствии с приказом МЗ № 555). Санитарно-гигиеническая характеристика составляется и выдается только санитарно-эпидемиологической станцией. Право на запрос санитарно-гигиенической характеристики имеет главный врач медико-санитарной части предприятия, на котором работает заболевший.

Все лица с выявленными профзаболеваниями должны находиться на диспансерном наблюдении в течение всей жизни у соответствующих специалистов в зависимости от установленного патологического процесса (Приложение № 9 к Приказу МЗ от 30.05.86 г. №770).

В профилактической работе цехового врача большое значение имеет санитарно-просветительная работа. В ней в обязательном порядке участвуют все врачи и средние медицинские работники. Содержанием санитарно-просветительной работы на предприятии являются:

а) пропаганда медицинских знаний по вопросам прежде всего тех заболеваний, которые распространены на данном предприятии;

б) пропаганда знаний по борьбе с профессиональными болезнями;

в) пропаганда знаний в области личной и общественной гигиены.

При осуществлении санитарного надзора за действующими и реконструируемыми предприятиями, где установлен риск возникновения нарушений репродуктивного здоровья у работающих вследствие воздействия вредных производственных факторов, должны предъявляться следующие требования:

— ограничения на увеличение объемов производства или использование отдельных видов опасных технологий, а также сырья и материалов, содержащих повышенные количества репродуктивных токсикантов;

— обеспечение работающих женщин комплектами спецодежды и индивидуальных защитных средств; комнатами личной гигиены (кабинами);

— ужесточение санитарного режима в производственных и бытовых помещениях;

— устройство специальных участков для организации труда и отдыха беременных женщин в соответствии с «Основными гигиеническими, медицинскими, эргономическими принципами трудоустройства беременных работниц промышленных предприятий в условиях специальных цехов» (Минздрав РСФСР, от 20.10.1991) и «Гигиеническими рекомендациями к рациональному трудоустройству беременных женщин» (Минздрав РФ, от 23.12.1993).

Мероприятия по сокращению и прекращению производства и применения опасных для репродуктивного здоровья вредных веществ и других вредных факторов следует предусматривать на стадии проектирования строительства и реконструкции объектов производственного назначения, а также при их перепрофилировании.

Эти мероприятия должны быть комплексными и учитывать фактический уровень риска репродуктивных нарушений, установленных для конкретных видов вредного воздействия.

Работодатели обязаны информировать всех лиц, поступающих на работу в опасные для репродуктивного здоровья производства и профессии, о существующем риске, мерах коллективной и индивидуальной защиты и личной профилактики репродуктивных нарушений, а также обеспечивать работающих всеми необходимыми условиями для выполнения этих мер.

В комплексе санитарно-оздоровительных мероприятий, направленных на снижение риска репродуктивных нарушений среди работающих, следует предусматривать:

— замену технологических процессов и оборудования на преимущественное использование безвредных и малоотходных технологий и производственных процессов, не связанных с риском возникновения репродуктивных нарушений у работающих;

— применение мер, обеспечивающих надежную герметизацию и изоляцию оборудования и коммуникаций, где осуществляется промышленное использование и транспортировка вредных веществ, а также источников вредного воздействия физических факторов;

— создание дополнительного резерва производительности газопылеулавливающего и очистного оборудования и дублирующих систем при применении высокоопасных для репродуктивного здоровья работающих вредных веществ;

— увеличение объема лабораторного контроля за параметрами регламентируемых гигиеническими нормами вредных производственных факторов, создающих повышенный риск репродуктивных нарушений среди работающих (не реже чем ежеквартально).

Эффективность методов определяется возможностью их применения в социально ориентированных федеральных и региональных программах по сохранению репродуктивного здоровья населения, программах по охране труда женщин и оздоровления окружающей и производственной среды.

Практическое применение этих методов в системе мер по улучшению условий труда на некоторых предприятиях цветной металлургии и горно-химической промышленности Северо-Западного региона позволило сократить число рабочих мест с высоким риском репродуктивных нарушений на 25%, более чем в 2 раза снизить частоту неблагоприятных исходов беременностей у женщин, занятых в гидрометаллургическом и горно-химическом производствах, улучшить условия труда работающих женщин.

1. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: учебник / под ред. проф. Э.А. Арустамова. – 10-е изд., перераб. и доп. – М.: Изд. дом «Дашков и Ко», 2006. – 476 с.;

2. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: учебник / О.Н. Русак, К.Р. Малаян, Спб.: Лань, 2005. – 447 с.;

3. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: учебник / И.Н. Кузнецов. – М: Амалфея, 2002. – 464 с.;

4. Трудовой кодекс РФ (Федеральный закон от 30.12.01 № 197ФЗ. С изменениями на 06.04.2015 г.);

5. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: учебник / Под ред. Э.А. Арустамова – М.: Дашков и К, 2003. – 496 с.;

6. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: Учебное пособие. Ч. 1 / Б.С. Иванов, Е.А. Резчиков, С.П. Крылов; Под общ. ред. Е.А. Резчикова. – М.: МГИУ, 2001.- 224 с.;

7. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: Учебное пособие. Ч. 2 / Е.А. Резчиков, В.Б. Носов, Э.П. Пышкина, Е.Г. Щербак, Н.С. Чверткин / Под ред. проф. Е.А. Резчикова и докт. тех. наук В.Б. Носова. 2-е изд., испр. и доп. – М.: МГИУ, 1999. – 248 с.;

8. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: Учебное пособие. / Гриценко В.С. – Московский государственный университет экономики, статистики и информатики. – М.: 2004. – 244 с.;

9. Безопасность жизнедеятельности и защита окружающей среды (техносферная безопасность) [Текст]: учебник / С.В. Белов. -2-е изд., исп. и доп. – М.: Издательство Юрайт, 2011. – 680 с.;

10. Безопасность жизнедеятельности [Текст]: учебник / В. В. Денисов, И. А. Денисова. – М.: Март, 2003. – 607 с.

11. Андреев, С.В. Охрана труда от «А» до «Я»: Практическое пособие. М., 2003.

12. Арустамов Э.А. Безопасность жизнедеятельности. Учебник. 10-е изд., перераб. и доп. М.: Издательско-торговая корпорация «Дашков и К». 2006. 476 с., с.14-119.

13. Акимов В.А. Безопасность жизнедеятельности. Безопасность в чрезвычайных ситуациях природного и техногенного характера: Учебное пособие / В.А.Акимов, Ю.Л. Воробьев, М.И. Фалеев и др. изд-е 2-е, переработ. М.: Высшая школа, 2007. 592 с.

14. Бурак И.И., Филонов В.П., Соколов С.М. Гигиена. Учеб. пособие. Мн.: Выш.шк., 2004. 256 с., с.173-220.

15. Девисилов, В.А. Охрана труда: Учеб. для студентов учреждений среднего проф. образования. М., Форум, 2006. 447 с.

16. Кривошеин, Л.А.Муравей, Н.Н. Роева и др.; Под ред. Л.А. Муравья. Экология и безопасность жизнедеятельности: Учеб. пособие для вузов. М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2000. – 447 с., с.123-172.

17. СНиП 12-03-2001 «Система нормативных документов в строительстве, строительные нормы и правила РФ, безопасность труда в строительстве» Утверждены Постановлением Госстроя РФ от 25 мая 1999 г. N 40

18. ГОСТ 12.1.005-88 (2001) «Общие санитарно – гигиенические требования к воздуху рабочей зоны», утверждён и введён в действие Постановлением Государственного комитета СССР по стандартам от 29.09.88 № 3388 Переиздание (апрель 2001 г.) с Изменением № 1, принятым в июне 2000 г. (ИУС 9-2000)

19. Автотранспорт и человек Куров Б.М. Как уменьшить загрязнение окружающей среды автотранспортом? // Россия в окружающем мире. Аналитический ежегодник. – 2000г.-№7.- С. 10-12

20. ГОСТ 12.3.003-86 (2000) «Работы электросварочные», утверждён Постановлением Государственного комитета СССР по стандартам от 19 декабря 1986 г. № 4072 дата введения установлена. Издание (октябрь 2000 г.) с Изменением № 1, утвержденным в мае 1989 г. (ИУС 8–89)

21. ССБТ Работы электросварочные. Требования безопасности с изм. от 1.07.1989 г.

22. Арустамов Э.А. Безопасность жизнедеятельности. – М.: 2001.-324

23. Глебова Е.В. «Производственная санитария и гигиена труда: Учеб. Пособие для вузов/ Е.В. Глебова. – М.: Высш. Шк., 2005-383.:ил.

24. Санитарные нормы СН 2.4/2.1.8.562-96 «Шум на рабочих местах, в помещениях жилых и общественных зданий и на территории жилой застройки», утв. постановлением Госкомсанэпиднадзора РФ от 31 октября 1996 г. N 36

25. Проект производства работ: Общие сведения об объекте строительства. – Курск.,2007.-С.162

26. Сводный статистический ежегодник Курской области: Стат. сб./ Курский областной комитет государственной статистики. – Курск., 2000. – С. 76.

27. ГОСТ 12.1.046-85 (2001) «Нормы освещения строительных площадок», утверждён и введён в действие Постановлением Государственного комитета СССР по делам строительства от 25 апреля 1985 г. № 58, переиздание (Июнь 2001 г.).

28. СНиП 23-05-95 (2003) «Естественное и искусственное освещение» приняты и введены в действие постановлением Минстроя России от 2 августа 1995 г. № 18-78 в качестве строительных норм и правил Российской Федерации взамен СНиП II-4-79.Внесено изменение № 1, утвержденное постановлением Госстроя России от 29 мая 2003 г. № 44.