Меню Рубрики

В чем вред линз для коррекции зрения

Давайте разберемся, чего больше в линзах: вреда или пользы? Глаза считаются одним из главных органов чувств человека, но с возрастом зрение ослабевает, поэтому становиться дилемма: воспользоваться очками или линзами.
Выбор линз должен быть обоснован: принесут они вред или пользу.
Ведь они относятся к категории не совсем полезных приспособлений и средств.

Лизы бывают: мягкие и жесткие в зависимости от материала изготовления.
Мягкие считаются наиболее предпочтительней для глаз, их лучше использовать при астигматизме, дальнозоркости и близорукости.
Жесткие линзы могут быть назначены при тяжелом течении астигматизма и кератоконуса.
По времени использования линзы бывают:

  • ежедневные, которые меняются каждый день;
  • частой замены – в течение 1-2 недель;
  • плановой замены – в течение месяца, квартала, полугода и года.

Существуют цветные модели, которые подразделяются на:

  1. цветные (меняющие цвет глаз);
  2. оттеночные (добавляют глазам насыщенность и тон);
  3. карнавальные (выпускаются без диоптрий и не служат для коррекции зрения).

Цветные линзы смотрятся необычно, но ученые выяснили, что некоторые разновидности этих моделей приводят к отекам и возможным воспалениям, а в случае инфицирования – к слепоте.

Вред, оказываемый линзами

Линзы могут оказывать неблагоприятное влияние на глаза, и даже нанести вред здоровью.
Вред, который контактные линзы оказывают на глаза:

  1. От долгого ношения не самых «свежих линз» могут лопаться сосуды (капилляры) в глазу. Это самый распространенный и визуально заметный негативный аспект линз. Настоятельно рекомендуем прочитать статью о том, что делать, если лопнул сосуд в глазу.
  2. Линзы плотно облегают глаза, которые плохо насыщаются кислородом. Даже современные материалы (силикон гидрогель или биосовместимый гидрогель) не способствуют улучшению воздухообмена.
  3. Необходимо научиться правильно, носить линзы. При уходе за ними нужно применять сочетаемые растворы, используемые для хранения и средства для дополнительного очищения. Если не соблюдать эти советы, то контейнер для хранения линз превратится в рассадник микробов. И соответственно все это может попасть в глаза. Идеальное количество используемых контейнеров не должно быть меньше трех, тогда их проще мыть и просушивать. Менять их нужно не реже чем через 2-3 месяца.
  4. Использовать модели рекомендуется предельно аккуратно. Если резко почесать глаз или частицы туши попадут на линзу, то это может вызвать ее разрыв, и произойдет травма роговицы глаза.
  5. Линзы, как и очки, необходимо подбирать вместе с врачом не менее раза в год. Сильные линзы приводят к головным болям из-за четкого изображения, что может ухудшить зрение, а слабые – вызывают боль в голове, из-за напряжения глаз.
  6. Дискомфорт и сухость зависят от индивидуальных особенностей глаз. На это состояние может повлиять состояние слезной пленки, свойства линзы и условия окружающей среды.
  7. Жесткость воды может спровоцировать размножение амеб, которые способны вызвать инфекцию глаз (акантамебный кератит). Ими можно заразиться при купании в душе с изделиями, имеющими срок хранения от недели и более.
  8. При ношении однодневных линз, с соблюдением всех правил гигиены возможны осложнения, возникающие при частой их замене.

Цветные линзы

Цветные линзы имеет недостатки похожие с обычными, но при их ношении чаще всего возникают проблемы с воспалением роговицы. Возможной причиной становятся применение некачественной косметики, попадающей на изделие, а затем травмирующей и глаз.
При использовании ночных линз возможны появления более серьезных побочных эффектов:

  • В начале применения возможно появление диплопии (раздвоение предметов), проявляющейся в нечетких очертаниях предметов и легкими нарушениями ориентации на местности.
  • Привыкание к ночным моделям длиться около семи дней.
  • Высокая стоимость ночных моделей по отношению с обычными.

При ношении изделий обязательно нужно обращать внимание на любые тревожные симптомы и своевременно обращаться к специалисту.
Ношение линз имеет не только отрицательные моменты, которые возникают при их использовании, но и некоторые положительные.

Польза при ношении линз

Вред, наносимый линзами, в основном заключается в несоблюдении правильного ухода за ними, качества материала и периода ношения.
Преимущества линз:

  1. Линзы не искажают предметы, а зрение всегда остается четким. Не нарушается восприятие расстояния.
  2. На них не образуется конденсат (Не запотевают при ношении, как очки), их не нужно вытирать.
  3. Не влияют на боковой обзор, не образуют «слепых зон».
  4. В них удобно заниматься спортом, физическими упражнениями, смотреть с высоты – линзы не могут слететь.
  5. Возможность изменить цвет глаз (цветные).
  6. Не разбиваются.
  7. Косвенно защищают от попадания солнечных лучей.
  8. Эстетичность при выборе линз подростками и девушками, стесняющимися носить очки.

Цветные модели в зависимости от обычных, произведены из мягкого материала, который может пропускать воздух, и имеет продолжительный срок службы.

Ночные изделия, произведены из жесткого материала и предназначаются для коррекции зрения. Они полностью воздухонепроницаемые, и эксплуатируются, меньшее количество времени. Глаза устают от ночных средств очень редко и за ними не нужно очень тщательно ухаживать.

Одни пациенты надевают их каждый день, другие один раз в несколько дней.
С помощью ночных линз происходит коррекция зрения путем давления на роговицу, они помогают перераспределять нагрузку и выравнивать слои эпителия.
Основная польза ночных линз:

  • Эффективно корректируют близорукость (до 7 диоптрий).
  • Применять можно и детям до18 лет.
  • Не вызывают побочных эффектов.
  • Отсутствие аллергии, и возможность лечение конъюнктивита и кератита.
  • Не ощущается сухость в глазах.

Правила ношения контактных линз

Правила необходимые для правильного использования линз следующие:

  1. Линзы нужно хранить в специализированных контейнерах и часто их менять.
  2. Прежде, чем взять изделие – нужно вымыть руки.
  3. Не превышать срок ношения изделия в сутки (8-14 часов), иначе может проявиться их вред.
  4. После каждого раза при одевании изделия необходимо менять физ. раствор.
  5. При простудных заболеваниях и аллергии — линзы временно не надевать.
  6. При долгом нахождении в задымленном помещении изделие может поменять свой цвет.
  7. Использовать качественную дорогую косметику: хорошая тушь не должна осыпаться, а подводка растекаться.
  8. При чувствительной коже использовать специальную косметику или косметику для людей, носящих линзы.

Контактные линзы одна из возможностей сменить очки, хотя они имеют множество противопоказаний и положительных моментов.

Вред линз. Контактные линзы: за и против.

Вред линз. В каком случае он проявляется? Каковы преимущества и недостатки контактных линз? Когда вред линз опасен для зрения? Как сделать подбор линз? Что такое декоративные контактные линзы? В чём отличие мягких и жёстких контактных линз? Что такое ночные контактные линзы? Каковы правила ношения контактных линз? Когда была установлена первая контактная линза?

Контактные линзы

Контактные линзы уже давно перестали быть диковинкой. Однако в нашей стране их используют реже, чем очки. А зря. Несмотря на то, что некоторый небольшой вред линз существует, контактные линзы гораздо удобнее в использовании и обладают несколькими существенными преимуществами.

Елена (25 лет) перешла на мягкие контактные линзы два года назад и, в общем-то, никакой особенный вред линз не ощутила. Ранее девушка носила очки. «С очками мне было не всегда удобно. В жару очки сползали на кончик носа, давили на уши и переносицу. Неудобства возникали и в дождь, — говорит девушка. — Но труднее всего приходилось зимой. Каждый раз, когда я заходила в помещение с мороза, стёкла мгновенно запотевали». После того, как Елена разбила третью пару очков, она решила попробовать контактные линзы и обратилась к офтальмологу. После тщательного обследования врач подобрала ей мягкие контактные линзы из специального материала — гидрогеля. Вред линз из такого материала практически незаметен. «Я привыкла к ним почти сразу и никакого дискомфорта уже не чувствую, — делится ощущениями Елена. — Наоборот — появились существенные преимущества». Девушка убедилась, что контактные линзы, в отличие от очков, не покрываются испариной, не ограничивают угол обзора и не искажают изображение. «Я чувствую себя очень свободно, хорошо вижу и не боюсь, что линзы упадут и поцарапаются, — говорит девушка. — Да и за рулем автомобиля стало гораздо комфортней».

Действительно, контактные линзы «выигрывают», в сравнении с очками. Едва ли не главное их преимущество — естественное зрение. Кроме того, контактные линзы не искажают изображение, открывают полноценный угол обзора, не покрываются испариной при изменении температуры зимой и не имеют «мертвых зон». В этом их существенные плюсы, а вред линз при этом практически отсутствует.

Декоративные контактные линзы

Декоративные контактные линзы позволяют усилить или кардинально изменить цвет глаз. Они больше нужны для красоты, нежели для зрения. Такие контактные линзы одевают в диско-клубы, на выпускные вечера или чтобы сфотографироваться на загранпаспорт и когда выезжают за границу. Кстати, во Франции предпочитают зеленые линзы, в Испании — карри, в Англии — жёлтые. Выбор декоративных контактных линз очень велик, а вред линз такого типа отсутствует при их правильном использовании. Хочешь — с красным огоньком, хочешь — зебру или отсвечивающие в ультрафиолете. Правильно подобранная контактная линза хорошо «сидит» на глазу и движется вместе с ним. Поэтому человек чувствует себя непринужденно и комфортно. Риска «сморгнуть» или потерять контактную линзу при резком движении или наклоне — минимален.

Современные мягкие контактные линзы изготавливаются из гидрогеля — вещества, поглощающего определенное количество влаги. Они очень эластичны, не причиняют неудобств и не ощутимы на глазу. При этом вред линз — минимален. Вероятность выпадения или смещения у них мизерная. Кроме того, случается так, что очки мешают использовать индивидуальные средства защиты: маски, скафандры, шлемы. Тогда без контактных линз не обойтись. Перечень таких профессий давно определен в США. Одним работникам подходят очки, другим — контактные линзы или лазерная коррекция зрения. Подобного подхода у нас, к сожалению, пока нет. Но потребность в нем есть.

Жёсткие и мягкие контактные линзы

В зависимости от материала есть две разновидности контактных линз — жёсткие и мягкие. У каждого вида — свои особенности. Так, жёсткие контактные линзы более подвижны и долговечны. Однако их подбор несколько сложнее, а период адаптации длится дольше.

Жёсткие контактные линзы назначают при определенных заболеваниях. Например, когда у человека кератоконус. Тогда роговица глаза меняет форму на конусовидную. Кстати, эта болезнь встречается довольно часто. Жёсткие контактные линзы также назначают при высокой степени близорукости, астигматизме, неправильной форме роговицы. Очки в таких случаях неэффективны.

«Один из пациентов с высокой степенью кератоконуса не хотел носить жёсткие контактные линзы, — говорит врач. — Поэтому ему приходилось раз в несколько месяцев покупать новые очки в связи с изменением их рецептуры». Когда мужчина собрался выезжать за границу, офтальмолог подобрала ему жёсткие контактные линзы. Он почувствовал на себе все преимущества, и возвращаться к очкам уже не хотел.

«С помощью контактных линз можно исправить практически все дефекты оптической системы», — продолжает медик. — В частности, последствия травм, операций, альбинизма (врожденный дефект, когда не хватает пигмента и глаз отсвечивает красным), рубцы, изменения оттенка или цвета глаз«.

Недавно на прием к офтальмологу мама привела девятилетнего мальчика. Обследовав маленького пациента, врач подобрала ему жёсткие контактные линзы. Четыре года назад с ребенком произошел несчастный случай — мальчик повредил гвоздем правый глаз. На месте травмы остался рубец. Несколько лет он носил очки. Однако они не исправляют полностью дефекта: левый глаз ребёнка видит хорошо, а с правым имеются проблемы. В результате травмы у мальчика изменилась форма роговицы. В таком случае подойдет лишь жёсткая контактная линза. Привыкнуть к жёстким контактным линзам достаточно трудно, особенно если она на одном глазу. Но если другого выхода нет и главное — у ребенка есть желание, процесс адаптации проходит легче, чем у взрослых.

Из мягких контактных линз лидируют так называемые квартальные линзы. По продолжительности ношения такие линзы делятся на однодневные, двухнедельные, квартальные и годовые. Около 70% наших сограждан, которым подходят мягкие контактные линзы, предпочитают квартальные. Их надо менять каждые три месяца.

Читайте также:  Как определяют остроту зрения в домашних условиях

Другое дело — западноевропейские страны, где, несмотря на доходы, «лидируют» двухнедельные контактные линзы. Линзы желательно снимать на ночь. Однако в жизни бывают разные ситуации: длительная отпуск, командировка, роды, отдых в горах, когда нет необходимых условий для гигиены. В таких случаях подойдут специальные силикон-гидрогелевые контактные линзы. Их можно использовать в непрерывном режиме, т.е. не снимая на ночь. Максимальный срок — 30 дней. Если с контактными линзами возникли какие-то проблемы, к врачу следует обратиться немедленно, а не пытаться решить их самостоятельно.

Как правильно сделать подбор линз

Покупать контактные линзы следует в предназначенном для этого месте. Их нельзя приобрести по схеме: пришёл-купил-ушёл. Обязателен подбор контактных линз квалифицированным специалистом. Примерка и оценка положения на глазу, а также дальнейшее возможно даже диспансерное наблюдение пациента.

При простуде контактные линзы лучше снять. В некоторых случаях носить контактные линзы — как твердые, так и мягкие нельзя, иначе вред линз может оказаться существенным. Так, от линз лучше отказаться при хронических воспалительных заболеваниях: воспаление роговицы — кератит или воспаление радужки — увеит.

Еще одно противопоказание, при котором врез линз может дать о себе знать — недостаточное количество слезной жидкости. Чтобы это определить, офтальмологи проводят пробу — вставляют в глаза специальные полоски, которые через пять минут отсыревают на определенное количество миллиметров. Если слёзной жидкости у человека недостаточно, но в контактных линзах есть насущная необходимость, к ним добавляют увлажняющие серединки, содержащие искусственные слёзы.

Если у человека насморк и повышенная температура тела, лучше дождаться выздоровления и не надевать линзы на период болезни. Если этим пренебречь, то вред линз может проявиться в том, что воспалительный процесс может возникнуть непосредственно в глазу.

Что касается возраста, то возраст не является противопоказанием к использованию контактных линз. Их при необходимости назначают даже грудным детям.

К мягким контактным линзам привыкают быстрее. Главное при подборе контактных линз — тщательный осмотр пациента и индивидуальный подход. Нужно учесть всё: и материал, из которого изготовлены линзы, и вид деятельности пациента, и его пожелания, и, конечно, особенности структуры глаза. Подбору контактных линз предшествует полное обследование. Офтальмолог исследует остроту зрения и преломляющую силу глаза, измеряет внутриглазное давление, проводит исследования структур органа зрения и его дна, а также измеряет параметры роговицы, чтобы установить параметры контактной линзы. Но это ещё не всё. Чтобы определиться, подходят ли пациенту мягкие контактные линзы, достаточно от 15 минут до получаса — объясняет офтальмолог. Жёсткие контактные линзы подбираются дольше. В советские времена это могло занять до двух недель. Теперь пытаемся уложиться в день-два: подбор, изготовление контактных линз и установка. Через 10 дней — на контрольный осмотр.

Человек, носящий контактные линзы, должен придерживаться всех условий, на которые врач обращает внимание во время первого подбора, а именно, не пренебрегать правилами гигиены и производить своевременную замену. Никаких проблем тогда с ними не будет и вред линз, как таковой не будет ощущаться вообще.

Ночные контактные линзы

Вместо операции — ночные контактные линзы. Дневные контактные линзы применяют для коррекции дефектов зрения, а ночные — с лечебной целью. Сегодня часто используются жёсткие ночные контактные линзы из специального материала — парагон — для лечения слабой и средней степени близорукости у детей. Ребёнок их одевает только на ночь. Через месяц пользования ему подбирают режим ношения.

Все зависит от особенностей роговицы: одни пациенты надевают их каждую ночь, другие — раз в две или три ночи. Основной эффект такой терапии — сдерживание прогрессирования близорукости в детском возрасте без операции. В результате этой процедуры меняется форма роговицы, ребенок видит своим глазом. Через месяц-полтора достигается нужный эффект. Это стопроцентное зрение и отсутствие близорукости.

Правила ношения контактных линз

  • Контактные линзы нужно хранить в специальных контейнерах (новая пара линз — новый контейнер, при желании — частая замена).
  • Прежде чем прикасаться к контактным линзам, необходимо вымыть руки.
  • Нельзя превышать допустимый срок ношения контактных линз (8-14 часов в сутки) иначе вред линз может запросто проявиться.
  • Каждый раз, когда человек надевает линзы, нужно менять физ. раствор.
  • Когда вы надели контактные линзы, будьте осторожны с использованием лака для волос, дезодорантов и духов в аэрозольной упаковке.
  • Если вы подхватили простуду или страдаете сезонной аллергией, линзы лучше временно сменить на очки, иначе вред линз не заставит себя долго ждать.
  • Если вы все время находитесь в накуренном помещении, контактные линзы могут изменить цвет и потерять свои свойства.
  • Выбирайте качественную косметику: тушь не должна осыпаться, а подводка — растекаться, иначе при попадании на линзы им и вашему зрению может быть причинён вред.
  • Если у вас чувствительные глаза, пользуйтесь гипоаллергенной косметикой или специальной косметикой для носителей контактных линз. Сначала надевайте линзы, потом делайте макияж, сначала снимайте линзы, потом — снимайте макияж.
  • Если вы принимаете душ, не подставляйте лицо под поток воды: контактные линзы могут «поплыть».
  • Если поедете на море, то не ныряйте с открытыми глазами. Солёная морская вода может изменить структуру контактных линз, и они могут «вымыться».

Интересно, что первая контактная линза была стеклянной. Ее установили в 1887 г. пациенту с удалёнными веками. «Стёклышко» прослужило ему более 20 лет.

Вредны ли линзы для глаз

Контактные линзы для глаз – это современный оптический прибор, который позволяет корректировать дефекты зрения и при этом не влияет на внешний вид пациента. Контактными линзами предпочитают пользоваться те, кто по каким-либо причинам не может или не хочет носить очки. Они практически невидимы и неощутимы, самые инновационные модели можно даже не снимать на ночь, а побочные эффекты при их регулярном использовании сведены к минимуму. Тем не менее существует много предрассудков относительно этого приспособления для коррекции зрения. Вредны ли контактные линзы на самом деле и что нужно знать о них, рассказывается далее.

На заметку: вред и польза контактных линз в большинстве случаев зависят от поведения самого пациента. Если аккуратно надевать и снимать их, правильно хранить и очищать, не забывать о профилактических осмотрах у офтальмолога, носить контактные линзы можно без всякого ущерба для зрения и здоровья вообще на протяжении всей жизни. Если же нарушать элементарные правила эксплуатации, можно получить очень серьезные осложнения на глазах и не только.

Особенности и разновидности

Вредно ли носить линзы и почему, как избежать побочных эффектов и осложнений, в деталях сможет разъяснить врач-офтальмолог при осмотре пациента и выборе оптимального метода коррекции зрения. Каждый человек имеет свои физиологические особенности, у каждого свой образ жизни, свои привычки и характер. Все это нужно учитывать, чтобы принять правильное решение по поводу выбора контактных линз.

Миллионы пациентов пользуются контактными линзами на протяжении десятков лет и не страдают от каких-либо осложнений и побочных явлений. На сегодняшний день разработаны модели, которые не только не вредны, а даже полезны для тех, кто страдает нарушениями зрения.

Но при этом любая линза, даже самая тонкая, неощутимая, качественная – это все равно пленка, покрывающая роговицу. Она частично перекрывает доступ кислороду, вмешивается в обменные процессы. Кроме того, обладает свойством впитывать такие вещества:

  • естественный белок, вырабатываемый глазом;
  • пыль и влагу извне;
  • патогенные микроорганизмы и остатки лекарственных препаратов в случае болезни.

А это значит, что она загрязняется и требует периодической очистки и дезинфекции. Кроме того, контактные линзы тоже имеют срок годности, они портятся, рвутся. Поэтому строго придерживаться правил эксплуатации следует обязательно.

Самое первое и основное из них – правильно подобрать контактные линзы. Все их можно разделить на две основные большие категории: лечебные и декоративные. Декоративные, или цветные, никак не влияют на зрение, они просто изменяют цвет радужной оболочки глазного яблока. Такими любят пользоваться актеры, звезды шоу-бизнеса, молодежь. Сегодня это уже не роскошь, доступная только богачам по заоблачной цене. Хорошие контактные линзы может себе позволить даже студент.

Лечебные контактные линзы корректируют зрение и являются удобной, эффективной альтернативой очкам и лупе.

Основными показаниями к использованию подобных оптических приспособлений являются:

  • астигматизм;
  • дальнозоркость или близорукость;
  • пресбиопия.

Также лечебные линзы классифицируются по таким признакам и характеристикам:

  • Материал – бывают жесткие и мягкие.
  • Периодичность эксплуатации – однодневные, двухдневные, рассчитанные на 30 дней, на 60 или 90, на полгода.
  • Необходимость очистки – ежедневно, раз в неделю, раз в месяц и т.д.
  • Возможность беспрерывного использования – на 12 часов, на 24 часа, на 48, на 309 дней и т.д.

Комбинированные контактные линзы могут быть цветными и лечебными одновременно, есть такие, которые требуется надевать только на ночь, и они оказывают терапевтическое действие. В любом случае хотя бы время от времени линзу придется вынимать, дезинфицировать и снова надевать. Опасно ли это, можно ли повредить роговицу глаза в процессе – распространенный вопрос среди новичков. Теоретически такое осложнение вполне возможно. Как уже говорилось выше, зависит это почти на 100% от самого пациента.

Офтальмологи и сотрудники салонов оптики проводят обучающие мероприятия по эксплуатации контактных линз. Важно использовать специальный раствор, контейнер и пинцет. Тогда риски инфицирования и травмирования глаза сводятся к минимуму, в порядке будет и роговица, и сама линза.

Преимущества использования

Чтобы развеять все мифы о том, насколько опасны и вредны контактные линзы, стоит запомнить несколько доказанных фактов об этих приспособлениях:

  • все линзы изготавливаются из биосовместимых гипоаллергенных материалов, они не раздражают ткани глазного яблока и не нарушают естественную среду;
  • почти все современные линзы в достаточной степени пропускают кислород, чтобы не развивалась гипоксия тканей глаза;
  • линза плотно прилегает к роговице, повторяет ее форму и движется вместе с глазным яблоком, поэтому пациент не ощущает никакого дискомфорта при ее ношении;
  • эти оптические устройства сохраняют неизменной естественную фокусировку, поэтому останавливают прогрессирование близорукости или дальнозоркости и не ухудшают зрение;
  • люди, которые пользуются контактными линзами вместо очков, чувствуют себя намного увереннее, комфортнее, они успешнее строят карьеру и личную жизнь.

Какие осложнения и побочные эффекты могут возникать

Самый первый побочный эффект при использовании лечебных контактных линз – это изменение зрительной картинки. Она становится более четкой и объемной. Это значит, что зрительные нервы получают больше нагрузок, что приводит к таким последствиям:

  • головные боли;
  • боли в глазах, напряжение и дискомфорт;
  • смазанность, расплывчатость зрительной картинки;
  • нарушение координации движений;
  • головокружения.

Все эти симптомы – временные, объясняются они изменением внутриглазного давления. Как только зрительные нервы адаптируются к новым нагрузкам, все неприятные побочные эффекты исчезнут. В редких случаях это не происходит – обычно, если контактные линзы были подобраны неправильно или сам пациент использует их некорректно. Привыкают к линзам постепенно: сначала их надевают на полчаса, на следующий день на один час, затем на два часа и т.д. Схема привыкания определяется врачом и нарушать ее не рекомендуется.

Другие жалобы пациентов, с которыми приходится иногда сталкиваться офтальмологам:

  • линза ощущается как инородное тело, мешает моргать, картинка нечеткая – такой симптом возникает, если линзу надели обратной стороной;
  • глаз пересыхает, возникает помутнение картинки – такое случается, если долго работать за компьютером, находиться в помещении с сухим и пыльным воздухом, в жарком климате, или же если носить линзу дольше рекомендованного периода;
  • жжение, зуд, покраснение и отек – конъюнктивиты и кератиты могут развиться у каждого, если пациент носит контактные линзы, то инфицирование глаза происходит при нарушении правил очистки, дезинфекции и замены контактных линз.

Инфицирование глаза происходит почти всегда по вине самого пациента, например, если он не моет руки с мылом перед надеванием и сниманием контактных линз, не использует специальный раствор для очистки линз и т.д. Декоративной косметикой во время ношения этого приспособления можно. Однако рекомендуется наносить ее после того, как линза надета, а удалять очень бережно, чтобы не повредить линзу, не испачкать ее и не вымыть. Сама косметика должны быть качественной, гипоаллергенной, с актуальным сроком годности.

Читайте также:  Организация рабочего места с точки зрения эргономических требований

Совет: опытные пользователи и специалисты рекомендуют иметь две пары контактных линз, чтобы чередовать их и при необходимости заменять. Также не будет лишним носить с собой очки.

Меры профилактики

Профилактика осложнений и побочных явлений при ношении контактных линз заключается в следующем:

  • Подбирать оптические приборы нужно только вместе со специалистом.
  • Выбирать тот вид, который подходит оптимально, и пользоваться согласно инструкции.
  • Своевременно вынимать, очищать, дезинфицировать и заменять контактные линзы.
  • Правильно их хранить – в отдельных контейнерах, полностью погруженными в специальный раствор.
  • Не использовать линзы и средства для их хранения и очищения после окончания срока годности.
  • Если линза порвалась или сильно загрязнилась раньше окончания срока эксплуатации, рекомендованного производителем, ее следует утилизировать и заказать новую.
  • По возможности старайтесь чередовать линзы и очки, давайте органам зрения отдых.
  • Если вы собираетесь сменить линзы (вид, марку), сначала обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.
  • Если вы курите или работаете на стройке, на химкомбинате, в помещении с загрязненным или сухим воздухом, менять и очищать линзы нужно чаще, так как они будут загрязняться интенсивнее.
  • При инфицировании глаза, после любых инфекционных заболеваний, тем более связанных с приемом антибактериальных и других сильнодействующих препаратов системного действия контактные линзы, даже если они куплены совсем недавно, лучше сменить на новые.

Контактные линзы не вредят глазам, их эксплуатация будет совершенно безопасна и даже полезна в том случае, если врач подберет для вас качественные лечебные приспособления и вы не будете нарушать его рекомендации.

Что вреднее для глаз − очки или линзы?

  • Что вреднее для глаз − очки или линзы?
  • Выбираем ночные линзы
  • Портят ли зрение цветные контактные линзы

Вред очков для глаз

Очки – самый популярный прибор для коррекции зрения человека, несмотря на появление удобных и невидимых в глазу линз, им до сих пор пользуется большинство людей. Очки просты в использовании, хорошо улучшают зрение и не требуют тщательного ухода. Но есть мнение, что очки снижают остроту зрения. Человек начинает хуже видеть, когда внешние мышцы глаз перестают хорошо работать и не могут обеспечить нужную форму хрусталика. Если постоянно носить очки, по мнению многих специалистов, мышцы начнут привыкать к такому состоянию и атрофироваться. В результате зрение продолжает падать, человек идет на новыми очками, и эта ситуация повторяется. Поэтому часто пациентам прописывают линзы с немного заниженными диоптриями, чтобы нагружать мышцы глаза. На самом деле вред от очков точно не доказан, есть примеры, когда человек всю жизнь носит очки, а зрение у него не снижается, и наоборот, у многих людей острота зрения ухудшается, несмотря на то, что они не используют приборы для коррекции.

Но точно можно утверждать, что для глаз вредны неправильно подобранные очки. Врачи утверждают, что если человек носит прибор с линзами, не предназначенными для его показателей, то его зрение будет ухудшаться примерно на 5% в год. Поэтому подбирать очки нужно только у грамотного специалиста, при этом важно проверять оба глаза. Врач должен не только подобрать нужное количество диоптрий для каждого глаза, но и определить фокусировку и расстояние меду зрачками.

Дешевые солнцезащитные очки из пластика или любого материала, который пропускает солнцезащитные лучи, тоже вредны для глаз, они приводят к возникновению ожогов роговицы и катаракты.

Вред контактных линз для глаз

Современные контактные линзы пропускают воздух, мягко лежат на глазу, не причиняя неудобств и не вызывая царапин, хорошо корректируют зрение, обеспечивая полный обзор, тогда как в очках боковое зрение остается плохим. Но вред от неправильно подобранных линз может быть еще больше, чем от неправильно выбранных очков, так как линзы плотно прилегают к глазу, постоянно находятся в контакте со слизистой оболочкой, могут натирать глаз, вызывать появление эрозии роговицы, коньюктивита, язвы и других болезней.

Покупать линзы нужно только в специализированном салоне или центре коррекции зрения после осмотра специалиста.

Отсутствие ухода и несоблюдение правил ношения контактных линз тоже приводят к неприятным последствиям. Линзы необходимо каждый день чистить, хранить в специальном растворе, надевать и снимать только чистыми и сухими руками, в противном случае можно занести инфекцию.

Чем опасны ночные линзы?

В современное время существует большое количество методов безоперационной коррекции зрения. Одним из них является ночная коррекция зрения с помощью специальных контактных линз. В сравнении с другими методами коррекции зрения, ночная коррекция имеет как преимущества, так и недостатки, которые будут рассмотрены в этой статье.

Что нужно знать о таких линзах?

Ночные линзы – это специальные, газопроницаемые, жесткие линзы с формой реверсной геометрии. При помощи ортокератологических линз производится ночная коррекция зрения, которую иначе называют Рефракционной Терапией Роговицы (Corneal Refractive Therapy – CRT).

Рефракционная Терапия Роговицы (CRT) является наиболее современным методом коррекции близорукости и дальнозоркости у человека. Эта новейшая технология позволяет быстро и эффективно восстановить зрение, и при этом, в течении целого дня обходиться без контактных линз или очков.

Во время ночной коррекции зрения используются специальные терапевтические контактные линзы ночного ношения – Paragon CRT, имеющие форму обратимой (инверсивной) геометрии.

Эти контактные линзы имеют особую конструкцию, благодаря которой зрение восстанавливается на 100% на довольно длительный срок (24 и более часов). При этом не требуется никакая дополнительная коррекция зрения. Как правило, ночные линзы надеваются на ночь и носятся в течении 6-8 часов во время сна. После снятия линз сохраняется высокая острота зрения практически на протяжении целого дня. Однако, ночные линзы необходимо носить постоянно, так как их эффект является обратимым. Их необходимо надевать каждую ночь для сохранения высокого уровня остроты зрения.

Также читайте про проверку зрения и подбор контактных линз в этом материале.

Принцип действия ночных линз

При наличии миопии у пациента световой луч после прохождения через оптическую систему глаза фокусируется перед сетчаткой глаза, а не в центре её. Чтобы сместить световой луч на сетчатку необходимо «ослабить» его преломление. Именно с этой целью используются ночные линзы.

Ночные линзы действуют по принципу временного изменения формы роговицы. Эти линзы воздействуют на центр внешней поверхности глаза и делают её более плоской. Таким образом, клетки роговицы постепенно смещаются к периферии на протяжении ночи. Вся суть метода ортокератологии состоит в перераспределении поверхностных клеток роговицы путем её придавливания с помощью специальных линз.

После извлечения ночных линз роговица некоторое время сохраняет свою форму, благодаря чему изображение фокусируется на сетчатке. В течение этого времени пациент отлично видит окружающие его предметы на близких и дальних расстояниях без дополнительной коррекции зрения.

Однако, с течением времени роговица возвращается к исходной форме и снова возникает потребность в ношении ночных линз. Поэтому только регулярное ношение ночных линз будет способствовать поддержанию высокой остроты зрения.

Преимущества ночных линз

В сравнении с другими способами коррекции близорукости и дальнозоркости ночные линзы имеют весомые преимущества:

  • Нет необходимости в дневной коррекции зрения, то есть пациент может не носить контактные линзы или очки. Полное отсутствие ограничений, связанных с ношением очков или контактных линз днем будет особенно удобно для пациентов, которые не могут их носить из-за своей профессии (например, пловцы или пилоты).

  • Роговица глаза будет в достаточной мере насыщаться кислородом, поскольку в дневное время линзы не используются. Так что вы избежите различного рода заболевания, связанные с линзами дневного ношения.
  • Риск появления синдрома сухого глаза сводится к минимуму при ношении ночных линз. Как правило, этот синдром развивается при ношении дневных контактных линз, поскольку нарушается физиологический механизм распределения слезной жидкости. При ношении ночных линз такого не наблюдается.
  • Ношение ночных линз удобно для женщин, поскольку можно пользоваться любыми видами косметики. Для сравнения, при ношении дневных контактных линз нельзя использовать косметику на жирной основе. Кроме того, требуется избегать попадания частичек косметики на контактные линзы.
  • Отсутствует необходимость снимать линзы или одевать специальные защитные очки во время плавания.

О том, что это такое близорукость и дальнозоркость можете ознакомиться здесь.

Опасность ночных линз

Однако, кроме преимуществ ночные линзы имеют и свои существенные недостатки.

Как и любые другие виды контактной коррекции зрения, ночные линзы могут вызывать осложнения (например, отёк роговицы, центральное и периферическое прокрашивание эпителия, эрозию, гипо- или гиперкоррекцию, инфекционные или токсико-аллергические осложнения). Поэтому, чтобы этого избежать необходимо хотя бы раз в полгода посещать врача-офтальмолога в профилактических целях. В случае возникновения каких-либо негативных симптомов нужно, также, безотлагательно обратиться к врачу.

Главным условием профилактики инфекционных заболеваний, возникающих при ношении ночных линз является соблюдение гигиенических норм. Ночные линзы требуют регулярного и правильного ухода, как и линзы дневного ношения.

В целом, ортокератология является безопасной нехирургической процедурой, если правильно соблюдать условия ношения и ухода за линзами. Однако, недопустимо использование ночных линз пациентам, имеющим следующие противопоказания:

  • воспаления или инфекционные заболевания роговицы глаза;
  • синдром «сухого глаза» в тяжелой форме;
  • кератоконус или кератоглобус;
  • катаракта, глаукома;
  • роговичный астигматизм 1,75 и выше диоптрий;
  • различные болезни век, ригидность верхнего века;
  • лагофтальм;
  • сниженная чувствительность роговицы;
  • аллергическая реакция глаза на материал, из которого изготовлены линзы или на химические компоненты средств по уходу за линзами;
  • различные травмы или аномалии глаз, воздействующие на роговицу, конъюнктиву или веки.

Существуют, также, следующие критерии отбора пациентов для ортокератологической процедуры:

  • возраст 10-40 лет;
  • небольшая толщина роговицы, из-за чего нельзя проводить рефракционную операцию.

Отрицательные последствия ношения ночных линз могут, также, проявляться в зрительных расстройствах, связанных с изменением кривизны в центральной зоне роговицы.

Такие нарушения возникают, также, очень часто при рефракционных операциях и причиной их возникновения является нерегулярный астигматизм (в частности, астигматизм у детей) и малый диаметр зоны уплощения в ЦОЗ. Однако, эти нарушения являются временными и, как правило, восстанавливаются после прекращения использования ночных линз.

Советы по подбору

Подбор ночных линз осуществляется только специалистом по ортокератологии. Обследуя пациента, врач проводит следующие диагностические процедуры:

  • Кератометрия. Это оценка кривизны передней поверхности роговицы, которая производится для корректного подбора линз и определения их оптической силы, диагностики кератоконуса.

  • Кератотопография. Это исследование роговицы для получения топографической карты (кератотопограммы) передней поверхности роговицы. С помощью этого метода исследуется сила преломления роговицы.
  • Выяснение с пациентом наличия медицинских противопоказаний для использования ночных линз.

Только после того как специалист по ортокератологии проведет все необходимые диагностические процедуры можно приступать к подбору ночных линз. Чтобы достичь наиболее лучшего эффекта от этого метода коррекции зрения, возможно, придется перебрать множество пар ночных линз.

Как правило, после первой ночи использования не происходит заметного улучшения остроты зрения. Чтобы степень миопии стала меньше на 2-3 диоптрии необходимо использовать ночные линзы на протяжении не менее двух недель.

Изначально, в первые дни ношения могут наблюдаться некоторые расстройства зрения в виде нечеткости изображения, небольшого двоения, ослепления от разных источников света. Если эти побочные эффекты не будут проходить на протяжении длительного периода времени ночные линзы необходимо заменить на другие, более подходящие, либо полностью отказаться от ночной коррекции зрения.

Как правильно носить такие линзы

Надевать линзы необходимо каждую ночь либо через ночь. Особенности периода ношения линз подбираются индивидуально врачом-офтальмологом.

Надевать линзы необходимо по следующей инструкции:

  • Перед надеванием линзы нужно тщательно вымыть руки с мылом, хорошо сполоснуть и вытереть бумажным полотенцем или полотенцем без ворса. Соблюдение гигиены рук является важным условием сохранения здоровья глаз.
  • Надевать линзу нужно сидя за столом перед зеркалом. Начинать необходимо с правой линзы, чтобы не путать их. Если вы левша, то начинайте с левого глаза. Тут таких особых требований нет, главное, чтобы не перепутать линзы между собой.
  • Чтобы одеть линзу необходимо достать её из раствора и положить на подушечку указательного пальца правой руки. Или же воспользоваться специальной пипеткой.
  • Нижнее веко глаза необходимо оттянуть средним пальцем правой руки, а верхнее – указательным пальцем левой руки.
  • Удерживая взгляд перед собой, нужно поднести линзу к глазу и прикоснуть её к глазному яблоку.
  • Если создается ощущение, что линза одета неправильно, необходимо её центрировать. Как правило, если линза некорректно одета возникает слезотечение и проявляется плохое зрение. В этом случае необходимо широко открыть глаз и проверить расположение линзы. После того, как вы обнаружите линзу посмотрите в противоположном ей направлении. Затем, закройте веко и аккуратно передвиньте её к центру пальцем, медленно поворачивая глаз навстречу.
Читайте также:  Какие ограничения по физкультуре по зрению

Утром, снимая линзы, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Перед снятием линз необходимо предварительно закапать каждый глаз специальными увлажняющими каплями. Это необходимо для обеспечения подвижности линз. В случае, если линза недостаточно подвижна необходимо еще раз закапать глаз, поморгать и легко протереть глаз пальцами через закрытое веко.
  • Средним пальцем правой руки необходимо поднять верхнее веко, а указательным пальцем левой руки – верхнее.
  • Для снятия ночных линз используется специальный съемник. Его необходимо зажать между указательным и большим пальцем руки и поднести перпендикулярно к поверхности к глаза и аккуратно прижать к линзе. Захватив линзу необходимо потянуть её на себя и положить в контейнер с раствором.

Очистка ночных линз

Важным этапом в уходе за ночными линзами является их очистка. Для очищения ночных линз используются специальные растворы, рекомендованные врачами-офтальмологами.

После снятия необходимо капнуть очиститель на линзу и потереть её подушечками пальцев в течении одной минуты. В качестве очистителя можно использовать шампунь. Особенно тщательно необходимо протереть внутреннюю сторону линзы. Однако, нужно проявлять осторожность, так как такие линзы довольно хрупкие. После очищения линзы очистителем её необходимо тщательно сполоснуть теплой водой и поместить в контейнер с раствором.

Не забывайте периодически менять раствор, чтобы в нем не плодились бактерии. Это убережет ваши глаза от заражения всевозможными инфекциями.

Требуется соблюдать осторожность в обращении с ночными линзами. Их нельзя ронять на твердые поверхности, а также, касаться ногтями, так как это вызывает появление царапин и сколов. При повреждении линз требуется их замена.

Контейнер для ночных линз необходимо менять раз в 3 месяца, съемник – раз в 6 месяцев. Нельзя допускать развития грибка в контейнере. Также, необходимо помнить, что срок эксплуатации линз, как правило, не более года. По прошествии этого срока их необходимо заменить.

Важные рекомендации

При ношении ночных линз необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Ночные линзы противопоказано носить во время заболеваний, которые сопровождаются высокой температурой (ОРЗ, ангина и другие). Это связано с риском появления осложнений вследствие снижения общего и местного иммунитета.
  • В случае, если при ношении ночных линз появляется дискомфорт, усиленное слезотечение, зуд или боль, линзы необходимо снять и тщательно промыть. Если после надевания линз эти симптомы не исчезают, то линзы дальше носить нельзя, так как они могут нанести травму роговице глаза. В последствии эта травма может вызвать такое серьезное осложнение как кератит. При появлении этих симптомов необходимо обратиться к своему врачу-офтальмологу.

Также часто офтальмологи назначают капли для комфортного ношения линз, ознакомиться с которыми вы можете тут.

Если появляются такие симптомы как слезотечение, светобоязнь, покраснение глаз, боль, необходимо снять линзы и как можно быстрее обратиться к врачу-офтальмологу. Это может быть симптомами кератита.

Однодневные оттеночные линзы: в каких случаях подбирают именно оттеночные линзы, а не цветные.

Контактные линзы фирмы “Конкор”: про преимущества отечественного производителя читайте тут.

Для того, чтобы избежать осложнений после ношения линз нужно внимательно слушать рекомендации своего врача-офтальмолога касательно подбора ночных линз и соблюдать правила гигиены при надевании и снятии линз. Немаловажным, также, является правильный уход за ночными линзами. Только при соблюдении всех необходимых инструкций ношение ночных линз будет комфортным, безопасным и эффективным.

Существует ли вред и польза контактных линз для глаз? Подробно рассмотрим плюсы и минусы обычных, цветных и ночных линз

Контактные линзы — непростой выбор, который обязательно повлияет на ваше здоровье. И именно поэтому нужно тщательным образом рассмотреть все имеющиеся плюсы и минусы, и только потом принимать взвешенное решение.

Вообще, риск повреждения глаз или ухудшения зрения при ношении этих изделий стремится к нулю, хоть это и не отменяет того, что у них есть действительно важные недочёты.

Разумеется, использовать следует только те капли и растворы для чистки, которые вам порекомендовал врач.

Широко известны плюсы и минусы контактных линз по сравнению с очками. Более широкий угол обзора и максимально естественный внешний вид против наличия ряда процедур, требующих дополнительного ухода, а также несколько болезненного поначалу процесса надевания линз. Но это отпугнёт разве что новичков.

Контактные линзы: вред и польза

Далее в статье вы узнаете во всех подробностях про плюсы и минусы, которые могут появится в вашей жизни, когда вы купите контактные линзы, вред и польза от которых заслуживает отдельного рассмотрения. Прочитав полностью наше исследование, вы сможете самостоятельно сделать вывод для себя.

Самая главная польза, конечно же, эстетическая. Именно это делает контактные линзы особенно важными для подростков со сниженным зрением, комплексующих из-за внешнего вида ношения очков, и девушек, решивших блеснуть на очередном «Хэллоуине» интересным цветом глаз.

Преимущества линз

  • Никакого искажения предметов – в отличие от очков, в линзах вы всегда будете иметь яркое и чёткое зрение;
  • Не запотевают при ношении, поэтому вы можете забыть о ношении футляра со специальным платочком для чистки очков;
  • Не нарушают боковой обзор;
  • В них можно спокойно заниматься спортом и смотреть вниз с высоты, совершенно не опасаясь того, что они могут внезапно слететь;
  • Помогут вам изменить цвет и оттенок глаз (если используются цветные линзы);
  • Невозможно сломать или разбить.

Польза цветных линз

Отдельного разговора заслуживают цветные линзы. Прежде всего, они практически не имеют отличий от неокрашенных изделий. Они подходят для коррекции зрения, но многими используются просто для эстетических функций – в таком случае заказывают изделия без диоптрий.

Разумеется, в ассортименте встречается просто огромное количество изделий самых разных цветов и оттенков. Это позволит вам в любой день недели чувствовать себя особенной.

Польза ночных линз

Среди всех видов контактных линз особняком стоят ночные. Выполненные из жесткого материала и предназначенные для коррекции зрения, они стоят в одном и том же ряду с операциями, но никак не обычными очками.

Ночные линзы воздухопроницаемы, к тому же их принято использовать значительно меньшее количество времени в сутки, нежели дневные аналоги. Это почти полностью сводит на нет возможную усталость глаз и различного рода побочные эффекты. Также, за ними не надо ухаживать столь тщательно, как за дневными.

Именно поэтому ночные изделия принято называть ОК-линзами, а их ношение просто невозможно без консультации специалиста.

В чём же заключается суть ортокератологии? Во время сна, изделия, путём давления на роговицу, способствуют перераспределению нагрузки, и выравнивают слои эпителия.

Пациент при этом не чувствует боли и значительного неудобства, в то время как острота зрения увеличивается, пусть и на непродолжительный период времени.

Вероятно, вы ещё помните, как в первое время, когда у вас начало ухудшаться зрение, вам приходилось щуриться, или даже, более того, прикладывать к векам пальцы, как бы растягивая пространство. Ночные линзы предлагают то же самое, но на более качественном и безопасном уровне.

Основные плюсы ночных линз следующие:

  • Эффективно корректируют умеренные случаи близорукости (до -7 диоптрий);
  • В отличие от лазерной коррекции зрения, можно использовать и до 18 лет;
  • Не обязательно надевать на ночь каждый день. Улучшение зрения обратимо и каждый раз длится до трёх суток в зависимости от тяжести;
  • В отличие от хирургического вмешательства, ночные модели не могут привести к серьёзным побочным эффектам;
  • Не вызывают аллергических реакций, способствуют профилактике некоторых заболеваний глаз, таких как конъюнктивит и кератит;
  • При ношении не столь критично пользоваться увлажняющими каплями. Не нужно носить с собой дополнительную пару изделий и футляр;
  • Нет сухости в глазах;
  • Отлично подходит для людей тех профессий, которым противопоказаны ношение очков или обычных линз, а также запрещены операции на глазах.

Вред контактных линз для глаз

Самая главная проблема или вред контактных линз для глаз, состоит в том, что при одетом изделии глаза плохо насыщаются кислородом.

Даже самые современные материалы не способы в полной мере избавить нас от этого типа вреда — они лишь могут уменьшить его.

Кроме того, критически важным становится правильный уход за изделиями – если мы на ночь кладём линзы в старый раствор, то отложения на них накапливаются и становятся благоприятной средой для различного рода бактерий, которых мы потом кладём на глаза.

Вред линз для глаз: головная боль и физическое воздействие на роговицу

Неправильно подобранные контактные линзы могут вызывать головную боль и последующее ухудшение зрения. Именно поэтому следует крайне тщательно следовать рекомендациям своего офтальмолога.

Кроме того, вред линз для глаз может проявится при неправильном ношении, изделия могут причинить роговице физическое воздействие.

А требования тщательного ухода, дополнительные затраты на раствор, капли и врачебные консультации только довершают первое впечатление. Конечно вред от ношения контактных линз в данном случае исключается, однако сама ежедневная процедура может очень сильно раздражать.

Важно также и то, что они в принципе не способны откорректировать контуры лица — в отличие от очков, держа в запасе совершенно иной косметический эффект «на любителя».

Цветные линзы: вред

Цветные линзы, вред и польза от которых сравнима с обычными изделиями, при этом имеют свои собственные особенности и неудобства.

Недостатки цветных линз в целом повторяют недостатки обычных моделей. Однако, именно цветные изделия с большей вероятностью приводят к воспалению роговицы.

Во многом это связано с использованием некачественной косметики, которая попадает на линзу и, затем на сам глаз, вызывая повреждение.

Ночные линзы: вред

Побочные эффекты, встречаемые при ношении ночных моделей, имеют более серьёзный характер.

  • В самом начале применения часто встречаются такие симптомы, как диплопия (раздвоение предметов), нечёткие контуры, легкое нарушение ориентации в пространстве, а также неадекватная реакция на свет. Со временем это проходит.
  • Адаптация к ночным моделям длится около недели.
  • Несоблюдение требований гигиены при ношении ночных изделий может повлечь за собой крайне тяжелые последствия – вплоть до отёков и воспаления.
  • Высокая стоимость по сравнению с другими аналогами также относится к основным минусам.

Как определить, что линзы вредят зрению?

Прежде всего, при ношении изделий обращайте своё внимание на любые подозрительные симптомы и заблаговременно обращайтесь к врачу.

Этот универсальный совет подойдёт абсолютно всем. Также предельно точно соблюдайте предписанные правила обращения с изделиями, и используйте только качественную косметику.

Полезное видео

На видео вы увидите рассказ о плюсах и минусах линз:

Таким образом, контактные линзы — один из наиболее популярных способов улучшить зрение, избежав при этом ношения «несуразных» очков. У него есть свои плюсы и минусы, но один раз привыкнув ко всем требуемым процедурам, вы едва ли потом откажетесь от всех получаемых удобств.

Кроме того, линзы теперь составляют конкуренцию не только очкам, но и специализированным методам коррекции зрения.

Источники:
  • http://www.pozvonochnik.info/text/24/content/580/
  • http://glaziki.com/raznoe/vredny-linzy-glaz
  • http://www.kakprosto.ru/kak-815540-chto-vrednee-dlya-glaz---ochki-ili-linzy
  • http://eyesdocs.ru/linzy/nochnye/chem-opasny-nochnye-linzy.html
  • http://zrenie1.com/uluchshenie/linzi/ispolzovanie/vred-i-polza-linz.html