Упражнения на локализацию зрения в процессе движения у дошкольников

Возможность осуществлять основные социальные функции во многом определяется сформированностью навыков регуляции двигательного поведения.

Двигательной активностью ребёнка следует управлять, создавая мотивацию к движениям. Ребёнок по своей природе готов постоянно двигаться, в движении он познаёт мир. Задача руководителя физического воспитания — прививать любовь детей к активности, всячески её поощрять, добиваться высокой культуры движений, т.е. координации, скорости, силы, ловкости, выносливости.

Отмечено, что при дефекте зрения рано возникают вторичные отклонения в физическом развитии и двигательной подготовке детей.

Также отмечаются нарушения опорно-двигательного аппарата, снижение функционального состояния физиологических систем организма, ослабление познавательных процессов (восприятия, воображения, наглядно-образного мышления), изменения в физическом развитии и развитии двигательных функций (нарушение координации, точности, быстроты), что искажает процесс социализации.

Базируясь на физиологические особенности, физическое воспитание детей со зрительной недостаточностью включает ряд задач, определяющих процесс преодоления недостатков физического развития:

1-я группа — оздоровительные и образовательные задачи:

-всестороннее расширение функциональных возможностей организма: укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной систем;

-целенаправленное развитие комплекса двигательных качеств: ловкости, гибкости, скорости, силы и выносливости;

2-я группа — коррекция вторичных отклонений:

-коррекция состояния стопы и её функции;

-укрепление дыхательной системы;

-улучшение общей и посуставной подвижности.

3-я группа — активизация и стимуляция зрительных функций.

-повышение скорости зрительного восприятия;

-расслабление конвергенции (разведения зрительных полей при сходящемся косоглазии);

-развитие глубинного зрения;

-развитие прослеживающих функций глаз;

-развитие бинокулярного зрения (развитие глазомера);

-развитие пространственной ориентировки.

Для реализации коррекционных задач по развитию физических качеств, пространственной ориентировки, зрительных функций в оформлении потолка и стен используются цветовые полосы. Их наличие позволяет значительно разнообразить работу с детьми. Помещение зала оформляется так, чтобы ребёнок мог легко направить зрительное внимание на то пространство, которое выделено тем или иным цветом, войти в него и выполнить определённое задание (игра «Кто первый?», «Выполни правильно»); направить зрительное восприятие вдаль и нацелить его восприятие на выделение, обобщение отдельных частей (игра «Меткий стрелок», «Забрось шишку»).

Опыт работы позволяет отметить, что коррекционная направленность физкультурных занятий выражается в применении в нём специальных приёмов, способов, технических средств и оформления, действующих в рамках образовательного процесса и нацеленных на исправление вторичных отклонений, развитие зрительно-двигательной, пространственной ориентировки, а также эффективное усвоение учебного материала.

На наш взгляд, для детей с нарушением зрения целесообразно использовать игры и упражнения, направленные на развитие основных двигательных качеств и зрительных функций.

Повышение скорости зрительного восприятия:

• подбросить мяч вверх и словить его; с хлопками; в разном исходном положении;
• метание мяча в указанном направлении;
• бросание и ловля мяча при медленной ходьбе прямо, боком;
• игры «Дартс», «Мини-баскетбол», «Кольцеброс».

Развитие послеживающих функций глаз:

• катание мяча по поверхности тела;
• вращение мяча на полу;
• прокатывание мяча разного диаметра по ограниченной поверхности, в указанном направлении;
• дыхательная гимнастика с предметом;
• игры «Проследи за самолётиком», «Серсо», «Лабиринт».

Развитие глубинного зрения:

• метание мячей разного диаметра в вертикальную, горизонтальную цель;
• игры «Мяч между кубиками», «Набрось обруч», «Закати мяч».

Развитие пространственной ориентировки:

• нахождение предмета по словесному описанию;
• виды ходьбы, бега по разметкам;
• нахождение предмета по плану;
• ориентировка на себе;
• преодоление полосы препятствий по словесной инструкции.

Тренировка статического равновесия:

• стойка на носках с разным положением рук;
• стойка на одной ноге с различным положением свободной ноги;
• удержание предметов (палки, мяча, кегли) на раскрытой ладони;
• приседание с разным положением рук;
• игры «Кто дольше?», «Удержись», «Положи-подними».

Тренировка динамического равновесия:

• ходьба на носках, вперёд-назад, с поворотом на 180, 360 градусов;
• ходьба по линии с разным положением рук, приставным шагом;
• -ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, гимнастической палкой на вытянутой руке;
• перешагивание через предметы.

Развитие бинокулярного зрения:

• метание мяча (различных предметов) вдаль, в указанном направлении, в движущуюся цель;
• настольный футбол, баскетбол;
• следить за движением пальца во всех направлениях при неподвижной голове.

Рекомендации по организации двигательного режима дошкольников с нарушением зрения

На физкультурных занятиях важно:

— существлять индивидуальный подход с учётом зрительной патологии

— исключить акробатические упражнения, поднятие тяжести, бег на ускорение;

— ограничить отдельные виды движений (прыжки в длину, высоту) по согласованию с врачом-офтальмологом;

— уменьшить дозировку в подвижных играх, упражнениях с наклонами вниз, прыжками, переворотами со спины на живот, упражнений на животе.

Обязательным компонентом коррекционной работы с детьми с нарушением зрения является зрительная гимнастика, которая проводится в течение 3—5 мин.

При выполнении различных заданий, упражнений дети с низкой остротой зрения стоят перед педагогом, остальные располагаются дальше согласно зрительной патологии.

Развитие зрительно-двигательной координации у слабовидящих дошкольников

Развитие зрительного восприятия и двигательной сферы ребенка тесно связаны. С 5-6 месяцев жизни ребенка глаза начинают играть ведущую роль в формировании движений, коррекции их точности и направленности. Именно поэтому, двигательная сфера детей с нарушением зрения развивается иначе, чаще запаздывает в развитии, в координации движений, их точности, т.к. нарушенное зрение не обеспечивает ребенку необходимый контроль за движением.

Детям с глубокими нарушениями зрения характерна нескоординированность зрительно- двигательных функций, нарушение микроориентирования и слабость различных групп мышц, отсутствие самоконтроля, саморегуляции движений. Это не может не сказаться на координации, согласованности действий руки и глаза.

Педагогическая коррекция для таких детей направлена на выработку автоматизированных навыков синхронности действий руки и глаза в разных видах деятельности. Необходимо формировать систему получения точной сенсорной информации, которая обеспечит работу двигательной сферы, контроль за ее функционированием. Все это и будет определять зрительно- моторную скоординированность в работе руки и глаза.

У детей с тяжелыми нарушениями зрения необходимо выработать целенаправленные действия руки и глаза. Это положительно повлияет на функциональные свойства самого зрительного аппарата и на координированные действия его мышц с мышцами пальцев и руки.

Коррекционная работа по развитию зрительно-моторной координации включает:

I. Упражнения для укрепления и восстановления работы мышц глаз.

Включение в ежедневную работу с детьми специальных зрительно –восстановительных комплексов упражнений является обязательным в работе по развитию зрительно- моторной координации. Комплексы состоят из упражнений, расчитанных на воздействие на ребенка с коррекционных позиций, отвечающих разным зрительно- восстановительным задачам. Система зрительно-восстановительных упражнений коррегирует работу мышц глаза, стимулирует и способствует восстановлению атрофированных мышц больного глаза. Упражнения помогают справиться со зрительной нагрузкой, активизируют кровообращение в области глаз и мозга. Они снимают умственное и зрительное утомление, помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость век. В основе положительного эффекта лежат функциональные связи между глазодвигательными нервами и клетками сосудов головного мозга.

Упражнения и игры, направленные на улучшение и развитие зрительных функций.

— быстро моргать в течение 1 мин.;

— закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальца в течение 1 мин.

Заключительная часть физкультурного занятия и гимнастики, физкультпауза. 2. Упражнения для улучшения циркуляции внутриглазной жидкости Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко через 1– 2 с., снять пальцы с век; повторить 3 – 4 раза. Физкультпауза 3. Упражнения, снижающие утомление, облегчающие зрительную работоспособность на близком расстоянии. — Смотреть прямо перед собой 3 с,

— поставить палец (игрушку) правой руки по средней линии лица на расстоянии 25 — 30 см от глаз перевести взгляд на конец пальца и смотреть на него 3 -5 с; повторить 8 — 10 раз;

— вытянуть руку вперед, смотреть на конец пальца вытянутой руки, расположенной по средней линии лица, медленно приближать палец(игрушку), не отводя с него глаз до тех пор, пока палец не начнет двоиться;

повторить 4 -5 раз

Физкультпауза 4. Упражнения, способствующие развитию бинокулярного зрения — Поставить палец (игрушку) правой руки по средней линии на расстоянии 25 -30 см от глаз, смотреть двумя глазами на конец пальца 3-5 с,

— прикрыть ладонью левой руки левый глаз на 3 — 5 с, убрать ладонь,

— смотреть двумя глазами на конец пальца 3 — 5 с, сменить руки и выполнить то же упражнение; повторить 4 – 6 раз;

-движения глаз во всех направлениях, повторить 4 – 6 раз; следить за передвижением пальца во всех направлениях при неподвижной голове; повторить 8 — 10 раз

Основная часть физкультурного занятия, прогулка 5. Упражнения, способствующие тренировке аккомодации Игры с мячами, шарами:

— отбивание об пол, стену

— забрасывание в кольцо

— игры с кольцами

Перерывы между занятиями, прогулка

II. Проведение пальчиковых упражнений и игр.

Нормально видящий ребенок овладевает многими предметными действиями по зрительному подражанию. Слабовидение и косоглазие затрудняют способность овладевать сложными, тонко дифференцированными движениями, необходимыми в действиях с карандашом, кистью, ножницами и т.д.

Движения рук при рисовании, лепке, работе с ножницами связаны мышечно- двигательными ощущениями, с восприятия самого движения кинестезически и зрительно: ребенок видит, как движется рука, и ощущает это движение. При восприятии движения у него формируется зрительно-моторный образ, представления о нем, и на этой основе строятся исполнительные действия.

В самом начале формирования двигательного навыка зрительный контроль имеет наибольшее значение. Лишь после того, как сложится кинестезический образ движения, контроль переходит к самой движущей руке и роль зрительного контроля снижается. Ребенок может произвести движения не глядя. Однако, зрительный контроль не может быть снят совсем, т.к. без него невозможна оценка движения, соотнесение работы с образцом.

Для развития моторики ребенка большое значение имеет созревание нервно-мышечного аппарата. Особенно важным для развития психики является овладение движениями рук. Дошкольникам еще трудно держать карандаш, раскатывать пластилин в ладонях. Мышечные возможности руки ребенка, также как и мышцы глаза, требуют особой тренировки и коррекции. Для этого проводятся гимнастические упражнения для мелкой мускулатуры пальцев. Упражнения позволяют коррегировать движение каждого пальца в отдельности и относительно друг друга, воздействовать на все мышцы руки, тренируя мышечные усилия и точность двигательных реакций. Такую работу важно начинать с детьми преддошкольного возраста, и развивать двигательную активность руки в любом дошкольном возрасте. Упражнения проводятся по 3-5 минут ежедневно.

Упражнения для снятия моторной напряженности, развития гибкости и подвижности рук.

1. Проведение самомассажа:

— поглаживание рук от кончиков пальцев;

— растирание, похлопывание до появления тепла;

— провести ладонями рук по ребру стола;

— постучать кулачками друг о друга;

— потереть ладонями друг о друга;

— взмахи руками “до свидания”;

— изобразить движения потряхивания кистями рук (“Брызги воды”)

— постукивания кулачками по столу;

— игры в “сухом” бассейне;

— массаж кистей рук с помощью массажеров: мячиков с шипами, валиков, массажного колечка, перышка;

— массаж рук жесткой рукавичкой.

2. Пальчиковые гимнастики.

3. Коррекционная шнуровка.

4. Игры с мозаикой.

5. Игры с конструктором.

6. Игры со счетными палочками.

7. Расстегивание и застегивание пуговиц, молний, кнопок, пряжек.

8. Лепка из глины, соленого теста, пластилина.

9. Штриховка при помощи трафаретов, шаблонов.

10. Наматывание ниток, тесьмы, ленты.

III. Коррекция изобразительных навыков.

Наблюдение за детьми и результаты обследования показывают, насколько тяжело некоторым выполнять рисовальные движения. Даже самые простые. Как правило, это те дети, у которых не сформированы координированные зрительно-моторные реакции. Движения рук у них скованные, неуверенные. Изображаемые линии хаотичны, нет точности в направлении руки.

Многократность повторения однородных рисовальных движений позволяет развивать у ребенка зрительно- моторную память на движение, а значит и зрительно-моторную координацию на это движение.

Работа по коррекции изобразительных навыков включает следующие направления:

• Выработка точности направления движения руки.
• Выработка умения регулировать размах рисовального движения.
• Коррекция по регулированию нажима на карандаш.
• Коррекция формообразующих движений.

Система упражнений способствует формированию умения рисовать линии в разных направлениях, развивать умение проводить ровную прямую линию, попадая в определенную точку, изменять направление движения руки. При выполнении упражнений на регулирование рисовального движения у детей формируется глазомерная оценка величины предмета, умение передавать величину в рисунке. Формированию неотрывного движения руки способствуют задания на изображение волнообразных, дугообразных линий.

Направления коррекции изобразительных навыков.

Развивать умение проводить ровную прямую линию, попадая в определенную точку.

Тренировать умение изменять направление движения руки, проводить ровные наклонные линии.

“Дождик”, “Забор”, “Рельсы для паровозика”, “Цветы высокие и низкие”

Капли дождя”, “Помоги птичке собрать зернышки”, “Парашютисты”, “Привяжи шарики” и др.

“Кто поймает мяч?”, “Праздничный салют”, “Поливаем огород”.

2. Коррекция ритма рисовального движения. Упражнять в регуляции размаха рисовального движения от большого к меньшему и наоборот, тренировать размах рисовального движения при рисовании дуг разной величины.

Развивать глазомерную оценку величины предмета и учить передавать это в рисунке, тренировать размах рисовального движения.

Формировать умение регулировать размах рисовального движения при изображении вертикальных и горизонтальных линий разной величины, формирование рисовального движения с переменой направления движения руки.

“С бугорка на бугорок”, “От цветочка к цветочку”, “Узор на платье”, “Украсим вазу”.

“Мячи большие и маленькие”, “ Мыльные пузыри”, “Клубочки”.

“Большие и маленькие окошки”, “Паутинка”.

3. Коррекция формообразующего движения Тренировать в умении передавать в рисунке округлую форму предмета, замыкая ее в круг или овал (по образцу)

Формировать умение многократного повторения круговых рисовальных движений уменьшая и увеличивая размах руки.

Обведение и самостоятельная коррекция круговых рисовальных движений с регуляцией размаха рисовального движения.

Тренировать в умении самостоятельно передавать округлую форму предметов и дополнять характерными деталями.

“Разложи шарики в коробке”, “Солим огурцы и помидоры”, “Спелые фрукты”, “Варим компот”.

“Мячи большие и маленькие”, “Шары на елку”, “Бусы на ниточке”, “Баранки и сушки”.

“Разложи яблоки”, “Печенье в коробке”.

“Снеговик”, “Неваляшка”, “Тарелка”

4. Коррекция рисования графических элементов письма. Формировать и коррегировать выполнение рисовальных движений неотрывным движением руки (волнообразные, дугообразные, “кудряшки”) “Волны по морю бегут, рыбки к берегу плывут”, “Нарисуй рыбке чешуйки”, “Дует ветерок, раздувает дымок”, “Рыбки большие и маленькие”

Только сформировав зрительно-моторную координацию, можно переходить к следующему, более сложному направлению — формированию навыков написания элементов письма.

Ребенок с тяжелой зрительной патологией легче освоит процесс письма, если его к этому подготовить и развить его зрительно — моторные функции.

Игры и упражнения для развития зрительного восприятия у детей дошкольного возраста

Цель: Познакомить родителей с играми и упражнениями, способствующие профилактике нарушения зрения и коррекции зрения у детей.

Задачи: Установить партнерские отношения с семьей каждого ребенка; объединить и направить усилия родителей для развития и укрепления зрения у детей; познакомить их с формами проведения игр и упражнений.

План проведения мастер — класса.

1. Приветствие.
2. Сообщение «Это интересно».
3. Рекомендации офтальмологов.
4. Игры и упражнения (выставка тренажеров).
5. Показ и выполнение упражнений вместе с родителями «Гимнастика для

глаз» (комплекс упражнений).

1. Тестирование.
2. Презентация на тему «Коррекцинно – педагогическая работа по развитию зрительного

восприятия у детей с нарушением зрения»

1. Приветствие

Добрый день, уважаемые родители! Рады приветствовать вас на нашем мастер – классе. Вы знаете, что нашу группу посещают дети с ослабленным зрением. Мы хотим познакомить вас с работой, которую проводим с детьми. Так же будем рады предоставить вам комплексы упражнений, игр и показать, как правильно их использовать. Значение игры в жизни ребенка дошкольника трудно переоценить, прежде всего, игра — это ведущая деятельность в дошкольном возрасте. Через игру ребенок познает окружающий мир, учится жить в этом мире. Игра удовлетворяет детскую любознательность, вовлекает ребенка в активное освоение окружающего мира, помогает овладеть способами познания связей между предметами и явлениями. Кроме того, игра, как педагогическое явление является средством воспитания, методом обучения, формой организации деятельности, средством коррекции.

Поэтому, в течение дня, во всех режимных моментах, проводим игры, упражнения, гимнастику для глаз, что способствует укреплению глазных мышц. Предлагаю вам интересную информацию.

2. Сообщение «Это интересно»

Статистика показывает, что за последние 5 лет уровень глазных заболеваний и патологий среди детей вырос в 1,5 раза. Это связано в первую очередь с нагрузками, обусловленными работой на компьютере, нарушением санитарных норм освящения, неправильном питанием, а также ухудшением экологической обстановки.

Помимо ежегодного обследования, родителям следует внимательно присматриваться к ребенку – его поведение может подсказать о зарождающихся проблемах со зрением. Если малыш щурится, глядя на удаленные предметы, если он низко склоняется над столом, когда рисует или читает, часто спотыкается и роняет предметы, старается ближе сесть к телевизору, постоянно склоняет голову набок, тянется к удаленному предмету, а взяв его в руки теряет к нему интерес, если глаза его часто слезятся, то это говорит о необходимости посещения офтальмолога.

Кроме того, с ребенком необходимо регулярно, примерно раз в три месяца, проводить тестирование в домашних условиях: один глаз малыша нужно прикрыть плотным листом бумаги или картона и попросить его что – нибудь нарисовать, раскрасить картинку или собрать мозаику. Затем то -же самое нужно сделать, прикрыв другой глазик.

Ребенок с нормальным зрением должен справиться с заданием. Есть и еще один эффективный тест, правда он подходит для детей умеющих читать. Малыша нужно подвести к книжному шкафу на то расстояние, с которого хорошее зрение, должен без труда прочесть название каждой указанной книги – сначала одним глазом, потом другим. Также желательно выбрать несколько книг с однотонной обложкой и попросить назвать цвет – это необходимо для того, чтобы убедиться, что он различает цвета, то есть не страдает дальтонизмом.

И еще один нюанс. Даже если очередное посещение окулиста показало, что глазки ребенка здоровы, это не дает гарантии, что так будет всегда. Детский организм очень хрупок, он нуждается в поддержке, поэтому на очередной консультации можно обговорить с офтальмологом прием витаминов для глаз, например на основе черники. Такие препараты укрепляют зрительную систему и помогают сохранить зрение острым.

Важно помнить, что лечение любых глазных заболеваний и патологий будет гораздо эффективнее, если вовремя заметить надвигающиеся проблемы со зрением.

А сейчас, познакомлю вас с рекомендациями офтальмолога, после чего вы выскажите свое мнение, согласны вы с ними или нет.

3. Рекомендации офтальмолога

— Родители сейчас увлечены ранним образованием детей и слишком рано приобщают ребёнка к чтению, но им обязательно нужно иметь в виду, что если у ребёнка к семи годам плохо развита аккомодация, а они уже начинают читать – грозит близорукость.

— Просмотр телепередач и игра в компьютерные игры стали всё более привычным проведением досуга у детей всех возрастов. Но по медицинским рекомендациям дошкольникам можно смотреть телевизор не больше, чем полчаса в день и на расстоянии не менее 3 метров.

— В комнате обязательно должно быть слабое освещение – нельзя смотреть в полной темноте. Начиная со школьного возраста, можно смотреть и по часу, но лучше с перерывами. Смотря на экран, голову нужно держать прямо, а не сбоку.

— При просмотре кинофильма пусть глаза перемещаются по всему экрану, вместо того, чтобы пристально смотреть на какую-нибудь отдельную часть. Во время затянувшихся сцен или в перерыве между фильмами мягко прикройте глаза на короткое время, чтобы дать им отдохнуть, расслабить мышцы и подкрепить нервы сетчатки. Необходимо родителям самим соблюдать эти правила и приучать своих детей.

— Если ребёнку назначены очки, он должен не только читать и смотреть телевизор в очках, а всё время носить их. Дошкольникам назначаются очки в основном для постоянного ношения.

— Что же касается компьютеров, то до трёх лет общение с ним надо исключить. С трёх до семи лет можно проводить не более 15 минут перед дисплеем, и не чаще двух раз в неделю. И при этом расстояние до экрана должно быть не меньше 60-70 см.

— К развитию близорукости приводят:

1. Плохая освещённость рабочего места, особенно при искусственном освещении.

2. Неприспособленная или плохо приспособленная мебель для занятий. Особенно важно, чтобы в домашней обстановке размеры мебели также соответствовали росту детей.

3. Неправильная посадка детей во время чтения и письма – важнейший фактор развития близорукости. Вредная привычка читать и писать, наклонив голову, сгорбившись, с наклоном в сторону, лёжа, в неудобных положениях способствует ослаблению зрения.

4. Развитие близорукости чаще бывает при неправильном режиме дня, чередовании учёбы и отдыха.

Родители делятся своим опытом воспитания детей. Рассказывают о том, что они также обеспокоены тем, что у многих детей выявляются проблемы со зрением. Они поддерживают нашу работу и хотят помочь своим детям. Предлагаю им игры и упражнения, способствующие коррекции зрения.

4. Игры и упражнения

Уважаемые родители, дома, играя с детьми, вы можете решать сразу несколько задач – общение с детьми и развитие их зрения. Организуйте игру. Скорее всего, у ребенка не возникнет интереса к игре, если вы ее специально не организуете. Поэтому стремитесь к тому, чтобы любое действие обыгрывалось, было включено в какой — нибудь интересный сюжет. Например, перед ребенком не просто гремящие коробочки, а там спрятаны зернышки, которыми надо накормить проголодавшихся курочек. Курочек можно нарисовать или найти соответствующие игрушки. Позволяйте ребенку самому найти решение. Каждая игра носит обучающий характер и служит достижению определенной цели. Чтобы цель была достигнута, а занятие прошло с пользой, дайте ребенку максимальную самостоятельность. Не выполняйте задание за него, пусть он сам придет к правильному решению. В помощь вам представляю комплекс игр и упражнений, которые вы можете использовать. А так же предлагаю поиграть.

Игры. «Прищепки»

Прикрепите прищепки к картонному кругу, чтобы получилось «солнце» или «цветочек». Можно оформить игрушку в виде ежика, у которого прищепки играют роль иголок. Предложите снять все прищепки, а затем прикрепить обратно. Можно наклеить на картон цифры и предложить ребенку прикреплять столько прищепок, какая цифра на картоне. Если прищепок много, они разного цвета, то дети сами могут придумывать множество поделок. Игра развивает мелкую моторику рук, зрительно – двигательную координацию.

«Пуговицы»

Смешайте несколько комплектов пуговиц и предложите ребенку их рассортировать. Игра развивает зрительное внимание, восприятие. Складывайте пуговицы в стопочки (башенки). Соревнуйтесь с ребенком, чья стопочка будет выше. Игра развивает зрительно – моторную координацию, моторику рук. Положите на стол множество разнообразных пуговиц. Попросите ребенка выбрать все красные; все маленькие; все пуговицы с двумя дырочками и т. Игра развивает зрительное внимание.

«Сравни картинки»

Все дети любят искать различия на двух, казалось бы, одинаковых изображениях. Эта забава из нашего детства тоже хорошо развивает зрительное внимание, а также наблюдательность.

«Фигурные таблицы»

Можно найти в продаже или сделать самостоятельно таблицы, в ячейках которых вразнобой нарисованы разные фигуры. Задача ребенка – в каждой из фигур нарисовать определенный простой знак ( в круге – точку, в квадрате – диагональную линию и т.д.). Эта игра развивает способность переключать зрительное внимание.

«Где, чей домик?»

Нарисуйте или наклейте несколько животных и домики для них. От каждого животного до домика прочертите витиеватые дорожки разных цветов. Пусть ребенок определит, у кого какой домик, не проводя пальцем по линиям. Если это сложно, то сначала можно разрешить использовать пальчик или карандаш, но со временем уберите его. Это упражнение развивает функции прослеживания глазами по линии, развивает зрительное внимание.

«Корректор»

Для этой игры понадобится текст из журнала или газеты, напечатанный достаточно крупным шрифтом. Попросите ребенка вычеркнуть (подчеркнуть или обвести) каждую букву «о». Затем обязательно проверьте, подсчитайте ошибки и запишите результат. Выполняя это упражнение каждый день, всегда меняйте буквы. Когда эта задача для ребенка станет легкой, усложните ее, предложив все буквы «о» вычеркнуть, а буквы «с» — обвести. Ребенку будет интереснее, если взрослый будет на своем тексте выполнять то же самое задание.

«Считалка»

На большом листе бумаги в хаотичном порядке напишите цифры от 1 до 10. Попросите ребенка найти все цифры по порядку. Для усложнения задания цифры можно рисовать разными цветами и разного размера. Игра развивает зрительное внимание.

Упражнения.

v Перевести взгляд по горизонтали влево до упора, задержать на 2 секунды, перевести взгляд вправо до упора, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение, повторить цикл нужное количество раз.

* Перевести взгляд вертикально вверх до упора, задержать на 2 секунды, перевести взгляд вниз до упора, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение, повторить цикл нужное количество раз.

* Перевести взгляд по диагонали влево – вверх до упора, задержать на 2 секунды, перевести взгляд по диагонали вправо – вниз до упора, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение, повторить цикл нужное количество раз.

* Перевести взгляд по диагонали вправо — вверх до упора, задержать на 2 секунды, перевести взгляд по диагонали влево – вниз до упора, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение, повторить цикл нужное количество раз.

* Свести глаза вверх и к носу, так, чтобы увидеть переносицу, задержать на 2 секунды, перевести глаза вниз, сводя их к носу, так, чтобы увидеть его кончик, задержать на 2 секунды, вернуть глаза в исходное положение. Повторить цикл нужное количество раз.

* Поместить указательный палец перед глазами на расстоянии вытянутой руки. Медленно приближать его к переносице, постоянно фиксируя взгляд на его кончике, затем без отрыва взгляда от кончика пальца, медленно перевести палец в исходное положение. Повторить цикл нужное количество раз.

* Переводить взгляд с ближнего предмета на дальний и обратно. Для этого у нас есть «пчелки», «кружочки», «шарики», «бабочки», они должны находится на уровне глаз на расстоянии 25 см.

* Крепко зажмуриться. Сохранять такое положение в течении 3 – 5 секунд, затем открыть глаза на 3 – 5 секунд. Повторить цикл нужное количество раз.

5. Консультация на тему « Гимнастика для глаз»

Организм ребенка очень восприимчив всякого рода воздействиям, именно в детском возрасте развитию зрения должно быть уделено особое внимание. Важное значение для охраны зрения детей имеет правильная организация занятий в домашних условиях. Дома дети любят рисовать, лепить, а в более старшем возрасте читать, писать, играть с конструктором. Но надо помнить, что общая продолжительность занятий в течение дня не должна превышать 40 минут в возрасте от 3-х до 5-ти лет, и одного часа в 6-7 лет. Желательно, чтобы дети занимались как в первую, так и во вторую половину дня, и чтобы между этими занятиями было время для активных игр и пребывания на свежем воздухе. Однотипные занятия, связанные с напряжением зрения, должны прерываться каждые 10-15 минут для отдыха глаз.

Профилактику неправильных зрительных привычек у ребенка начинают уже с 2-3 лет. Детей учат периодически моргать, не горбиться, не дают им возможность смотреть пристально, просят чаще менять взгляд с ближнего на дальние предметы и обратно.

Очень важно обучить, ребенка правильно смотреть телевизор и играть на компьютере. Длительность для дошкольников и младших школьников не должно превышать получаса. Оптимальное расстояние до экрана телевизора от 2 до 5 м. Экран монитора компьютера должен располагаться на расстоянии вытянутой руки (40 см). Сидеть при этом необходимо не сбоку, а прямо перед экраном. В комнате должно быть естественное или искусственное освещение. Важно, чтобы свет от других источников не попадал на глаза.

Несмотря на возрастающую популярность «развивающих» игр, следует помнить о чувстве меры продолжительность таких игр не более 20 минут единовременно и более 60 минут за весь день. Просмотр телевизора, видеоигры и игры за компьютером для детей до трех лет запрещены.

Взрослые должны учитывать следующее:

-с 1,5 лет ребенок должен держать книгу на расстоянии 20-25 см. от глаз;

-при рисовании нельзя заслонять источник света рукой;

-комната, где ребенок проводит большую часть времени должна быть хорошо освещена.

Рекомендуется с одного года приучать ребенка к гимнастике глаз в игровой форме. Зрительная гимнастика помогает:

-улучшить кровообращение сосудов органов зрения;

-снять утомление глаз после чтения или работы с мелкими деталями.

Общие рекомендации по гимнастике для глаз для дошкольников:

1.Посмотреть вдаль в течение 1-2 мин., переводя взгляд с предметов;

2.Поморгать глазами-20 раз;

3.Дать «попрыгать глазками с лестницы» — посмотреть кверху и быстро опустить взгляд вниз-

Чтобы снять напряжение в глазах при работе за компьютером:

1.Каждые 1-2 часа переключать зрение: смотрите вдаль 5-10 минут.

2.Закрыть глаза для отдыха на 1-2 минуты.

Гимнастика для усталых глаз:

1.Глубоко вдохните, зажмурив глаза как можно сильнее. Напрягите мышцы шеи, лица, головы. Задержите дыхание на 2-3 секунды, потом быстро выдохните, широко раскрыв глаза на выдохе. Повторить 5 раз.

2.Закройте глаза, помассируйте надбровные дуги и нижние части глазниц круговыми движениями от носа к вискам.

3.Закройте глаза, расслабьте брови. Повращайте глазными яблоками слева направо и справа налево. Повторить 10 раз.

4.Поставьте большой палец руки на расстоянии 25-30 см. от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 секунд, закройте один глаз на 3-5 секунд, затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторить 10 раз.

5.Положите кончики пальцев на виски, слегка сжав их.10 раз быстро и легко моргните. Закройте глаза и отдохните, сделав 2-3 глубоких вдоха. Повторить 3 раза.

Выполнение каждого из этих комплексов упражнений для глаз займет не более 5 минут. А пользу, которую вы получите, трудно переоценить.

Простейший отдых для глаз — это их закрытие на более или менее длительный период времени и мысленное представление чего-нибудь приятного. Этот метод служит средством первой помощи, и к нему надо прибегать в первую очередь.

В нашей группе приобретены и изготовлены тренажеры для коррекции зрения. Сейчас я предлагаю вам, ознакомится с ними и попробовать выполнить несколько упражнений. Эти тренажеры способствуют укреплению глазных мышц, снятию напряжения с глаз. Используем гимнастику ,выполненную в презентации.

Родители делятся впечатлением от упражнений на тренажерах.

В заключении, я предлагаю вам пройти тестирование и узнать о состоянии вашего зрения.

6. Тест на близорукость или дальнозоркость

Посмотрите на эту картинку каждым глазом по очереди. Если символы кажутся Вам более четкими на красном фоне, то существует большая вероятность наличия близорукости. А если на зеленом, то можно предположить наличие у вас дальнозоркости.

Тест на астигматизм

Для выполнения теста отойдите на 2-4 шага от монитора, закройте один глаз и посмотрите на рисунок (затем проделайте тест для другого глаза). Если Вам кажется, что некоторые из линий более темные, чем другие, или, наоборот, более расплывчатые, Вам необходима консультация офтальмолога.

Коррекционно-развивающее пособие «Бабочки» для дошкольников с нарушением зрения (подготовительная группа) У дошкольников с нарушением зрения,по сравнению с нормально видящими сверстниками,значительно хуже развиты пространственные представления,.