Острота зрения у детей
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
За зрением детей родители всегда следят и переживают, но не всегда получается сходить к врачу и провести полное обследование зрения своего ребёнка. Поэтому вопрос, какая должна быть острота зрения у детей – один из самых задаваемых вопросов на медицинских форумах и сайтах в интернете.
У малышей с рождения и до школьного возраста острота зрения значительно изменяется
В раннем возрасте ребёнок может иметь абсолютно разное зрение, так как глаза формируются до 18 лет, а потом уже в старшем периоде оно постепенно идёт к ухудшению. Так же зрение меняет своё развитие под воздействием окружающей среды, графика работы, питания.
Норма зрения у ребенка до одного года
Этот возраст считается основным периодом формировки зрения. При рождении ребёнка доктора почти ни чего не делают, они только проверяют рефлекс на свет. В течение месяца зрение начитает понемногу реагировать на свет и с каждой неделей становится более универсальным.
К концу первого года ребёнок начинает различать цвета; понимает, где его родители, а где чужие люди. При любых подозрениях на заболевания глаз нужно не лениться и обязательно идти в больницу.
Следует развивать зрение ребёнка с самого рождения. Кроватку, в которой спит малыш, должна находиться в самом ярком и светлом месте дома.
Норма остроты зрения у детей до 2-х лет
Зрение у двухлетних детей отличается от годовалого ребёнка, оно становится более выразительным, малыш уже может определять расстояние до предметов и описывать их. Ребенок начинает смело копировать мимику родителей и их движения. После года острота зрения ребенка позволяет ему интересоваться предметами
В этом возрасте категорически запрещено пользование телевизором, компьютером, телефоном и другими предметами, которые создают слишком большие нагрузки на мышцы глаз. Если не соблюдать этого правила, то можно ожидать в дальнейшем не улучшение зрения, а значительное ухудшение.
Регулируемые очки для идеального зрения! Скидка 50%Теперь вы сами можете настроить диоптрии для своих глаз. Читать подробнее…Норма до 3-х летВ этом периоде ребёнок уже может практически точно описывать окружающую среду и докладывать её своим родителям. Самое главное в этом возрасте следить за разговором ребёнка, потому что если он начинает уже чётко разговаривать, то у него просто фантастическое зрение. А если он долго не может начать говорить то, скорее всего, идёт медленное развитее зрения. В возрасте до трех лет уже можно начинать проверять остроту зрения малыша с помощью таблицы Орловой. Но это всё нужно делать у окулиста, так как в три года может проявиться близорукость. У детей может развиваться прищуривание. Если ваш ребёнок начинает щуриться без никакой причины, то это тоже является признаком близорукости. Однако самым главным признаком близорукости считается ухудшение видимости предметов, которые находятся вдали. Острота зрения у детей до 7 летВ 7 лет у ребёнка острота зрения уже сравнивается со зрением взрослого человека и должно равняться 1. Однако в периоде с 5 до 7 лет на зрение ребёнка уже идёт серьёзная нагрузка. В это время все дети посещают детсады, школы, разные секции и кружки, и поэтому мышцы глаз подвергаются приличной нагрузке. В этот период разрешается смотреть телевизор и компьютер не более часа в день. Самое главное при просмотре делать перерывы каждые 15 минут для расслабления мышц, в противном случае могут возникнуть проблемы с глазами. Норма в 10 летЭто возраст полового созревания, когда происходят гормональные сбои и изменения в метаболизме, что может привести к близорукости. На протяжении от 7 до 15 лет нужно очень хорошо следить за питанием детей. Самое главное, чтобы ребенку хватало витаминов «А», «D», «E», «С», потому что без этих витаминов рост организма будет происходить довольно-таки медленно. Подведем итогКак вы поняли, то острота зрения детей зависит только от возраста. Если брать статистику, то можно определить цифровую норму зрения:
Ещё существуют статистика, что зрение достигает единицы только в 11 лет и таких детей около 80%. И когда зрение достигает максимального показателя, то можно считать, что видимость вашего ребёнка просто прекрасна, и нужно пытаться её удерживать на таком уровне как можно дольше. У подростков, которые оканчивают школу или поступают в различные институты, зрение может немного падать, так как нагрузки достигают пиковой отметки.
Миопия слабой степениМиопия слабой степени характеризуется нарушениями рефракции. Больной может четко видеть близлежащие предметы, а те, которые расположены вдали, рассматриваются в искаженном виде, расплывчато. Миопия имеет и другое название, которое больше понятно простому обывателю. Это близорукость. Основная причина кроется в увеличении переднего и заднего направления и неравномерной кривизне хрусталика, роговицы. Когда человек рассматривает изображение, то передаются световые лучи, преобразующиеся в нервные импульсы, которые в свою очередь, доносят информацию в головной мозг. В нормальном состоянии преломление происходит в центральной части сетчатки. При близорукости глаз немного вытягивается, из-за чего световой пучок преломляется перед сетчаткой. Это и приводит к тому, что больной не видит предметы, расположенные вдали. Миопия слабой степени: код по МКБ 10 составляет Н52.1. Что такое миопия слабой степениДиагноз миопия слабой степени устанавливается в том случае, когда диапазон остроты зрения составляет 1,25 диоптрий-3,0. То есть зрение падает незначительно. Среди симптомов нужно отметить быструю утомляемость глаз, периодические головные боли и размытость изображений вдали. Но так происходит только при прогрессировании патологии, потому что на начальных стадиях миопия может не проявлять себя совершенно. Однако есть факторы, указывающие на наличие миопии слабой степени. Например, человек постоянно прищуривает глаза, чтобы рассмотреть какой-нибудь предмет. Школьники стараются сесть на парту, расположенную ближе к доске, потому что при рассмотрении надписей с задней парты ребенок испытывает дискомфорт. Причины миопии слабой степениМиопия слабой степени обоих глаз или одного зрительного органа возникает по таким причинам:
Виды миопии слабой степени
Близорукость 1 степени в детском возрастеДетская близорукость считается довольно распространенным офтальмологическим заболеванием, которое обнаруживается с 3-х-8-ми лет. По мере роста ребенка, патология может прогрессировать, но чаще всего развитие приостанавливается наряду с остановкой роста человека. Это примерно 20-22 года. Однако так происходит только в том случае, когда человек не перенапрягает зрительные органы и ведет здоровый образ жизни. На сегодняшний день это практически невозможно, потому что основная масса детей слишком много времени проводит за играми в компьютере. Даже учебная программа включает в себя использование мониторов. Лечение миопии слабой степени у детей заключается в коррекции остроты зрения при помощи очков со специальными линзами. Причем очки нужно н6осить не постоянно. Для сравнения можно использовать дальнозоркость, при которой дети не видят предметы вблизи. Следовательно, им приходится надевать очки для чтения, рукоделия, просмотра телевизора, игры за компьютером и даже для пользования мобильным телефоном. При близорукости же человек четко видит близкие изображения, поэтому очки нужно надевать только в том случае, когда нужно рассматривать предметы вдали. Если ребенок сидит за задней партой, ему не будет видно то, что написано на доске. Поэтому лучшим вариантом станет просьба к учительнице пересадить дитя на первую парту. Если миопия сопровождается другими офтальмологическими патологиями, то ношение очков считается обязательным и постоянным. Миопия слабой степени при беременностиМиопия слабой степени при беременности может стать причиной кесарева сечения, потому что родовые потуги оказывают самое негативное воздействие на сетчатку, в результате чего развиваются осложнения. Оказывается, сосем неважно, какая степень тяжести у беременной женщины, главное, в каком состоянии находится сетчатка и глазное дно. Потому что во время родов сетчатка может разорваться или отслоиться. Например, при слабой степени данные зрительные элементы остаются в нормальном состоянии. Если только болезнь не носит прогрессирующую форму. Поэтому офтальмолог и гинеколог разрешают рожать естественным путем. В любом случае разрешение согласовывается этими двумя специалистами, так как беременность может иметь свои особенности. Нужно знать, что во время беременности женщине необходимо следить за собственным здоровьем, чтобы не спровоцировать прогрессирование или развитие миопии. Как лечить миопию слабой степениМиопия слабой степени может легко перерасти в среднюю и высокую степень, поэтому крайне важно своевременно приостановить развитие патологии. Для этого нужно обратиться к офтальмологу, пройти квалифицированное обследование и строго придерживаться всех рекомендаций доктора. Врач может назначить следующие лечебные мероприятия:
У ребенка 9 лет близорукостьРуководитель клинического объединения Центров Охраны зрения детей и подростков «Ясный взор», доктор медицинских наук, Академик Российской Академии медико-технических наук, член Европейской Ассоциации детских офтальмологов, член Европейского Общества страбологов, лауреат премии им. Святослава Федорова. Автор более 40 научных работ, 11 изобретений и рационализаторских предложений в области детской офтальмологии. Разработал и внедрил в клиническую практику новые, не имеющие аналогов высокоэффективные методы лечения: рефракционной амблиопии у детей с астигматизмом; уникальные методы хирургического лечения содружественного косоглазия с малыми и непостоянными углами; тактику комплексного лечения детей с нистагмом. У ребенка падает зрение что делать?Все началось с записей учительницы в дневнике: Оксанка все чаще делала ошибки в словах, которые учительница по английскому языку писала на доске. Дома все ниже склонялась над тетрадью, ближе придвигалась к телевизору. После проверки у детского окулиста оказалось — в Оксанки одно очко видит на 90%, а второе на 50%. Диагноз — спазм аккомодации глаз. Еще не близорукость, но первая ступенька к ней . — У моего мужа близорукость. Наследственность — коварная вещь, и ничего тут не поделаешь. К счастью, врач уверяет, что зрение восстановится, главное делать упражнения и соблюдать режим, — рассказывает мама девочки Ольга. Сейчас Оксанка перешла в третий класс. Она два раза в год проходит курс лечения специальными упражнениями. После этого зрение на некоторое время улучшается, но если не следовать рекомендациям врача, снова падает. Поэтому родители постоянно за этим следят. Как рассказал врач высшей категории офтальмологического отделения областной клинической больницы , подобные случаи довольно частыми среди школьников:
Обследование зрения у детейГлавной причиной резкого ухудшения зрения детей в школе является невнимательное отношение к его диагностирования раньше. — Во время обследования перед школой врачи часто фиксируют снижение зрения у детей, но списывают это на рост организма, — рассказывает Всеволод . — Поверхностное обследование приводит к тому, что пропускаются врожденные пороки глаза. Например, астигматизм — неправильная форма роговицы глаза. Сам по себе он не является заболеванием. Такова конституция глаза. Если его обнаружить вовремя, одеть слабые очки, то глазное нагрузки можно снять. Игнорирование же астигматизма может вылиться в спазм внутренних мышц глаза, без своевременного лечения приведет к близорукости. Еще одним фактором риска является генетическая предрасположенность, то есть наличие близорукости у родителей. Тогда нужно очень внимательно следить за ребенком и реагировать на начальной стадии болезни, чтобы вовремя остановить ее развитие. Теперь дети в школу идут с шести (а то и с пяти с половиной) лет. В это время происходит резкий рост организма, изменение гормонального фона. Очень часто соединительные ткани не успевают за ростом всего организма. И на фоне этих изменений на ребенка еще сваливается школьная нагрузка. Вследствие отсутствия «разгрузки», активизируются различные заболевания. Зрение ребенка ошибки родителейРодители часто впадают в крайности по лечению глаз своих чад. С одной стороны, упираются и не хотят одевать ребенку очки, ибо соседка сказала, если оденет, то уже не снимет. А с другой — заметив недостатки зрения у ребенка, родители летят к оптике, где проводят компьютерную диагностику зрения и на ее основе выбирают ребенку очки. — Это две основные ошибки, с которыми я сталкиваюсь, когда лечу детей от запущенной формы близорукости, — говорит детский офтальмолог . — Если врач считает, что нужно одеть очки, это нужно сделать! Ведь если у ребенка развилась близорукость есть врожденная дальнозоркость, или астигматизм, чтобы ситуация не ухудшалась, и болезнь дальше не развивалась, необходимо подкорректировать глаза линзами. Какими и на сколько времени, должен решить врач после комплексного обследования. Другая ошибка, которую делают родители, — обращаются в оптике, где работают не офтальмологи, а оптометристом. Там с помощью компьютера определяют, что ребенок имеет близорукость и подбирают ей очки. А через некоторое время у ребенка возникают так называемые астенопические явления: ухудшается зрение, начинаются головные боли, быстрая утомляемость. Когда уже идут в детский окулиста, то оказывается, что близорукости и не было .
Проверка зрения у детейДетский окулист советует родителям регулярно проверять зрение у школьников, чтобы вовремя диагностировать отклонения. Желательно проверять зрение после каждой школьной четверти. Делать это можно и дома в форме игры, приобретя специальную таблицу для тестирования. И не паниковать, когда зафиксировали ухудшение зрения, а обратиться к врачу. — Основной причиной спазмов внутренних мышц глаза является чрезмерное напряжение без соответствующего разгрузки, — консультирует Всеволод Радомский. — Поэтому дошкольник или первоклашек нужно максимально ограничить время пребывания перед телевизором и компьютером. Также следует контролировать, чтобы ребенок делал перерывы во время обучения (по четверть часа каждые 45 минут) и ровно сидела за столом. Для этого стол и стул должны соответствовать росту ребенка. Очень хорошо, по словам врача, расслабляет мышцы глаза игра в бадминтон. Во время этой игры глаза «работают», постоянно меняя фокус. Кроме того, во время игры в бадминтон укрепляются мышцы шеи и позвоночника. У ребенка улучшается осанка, и как следствие, она не склоняется низко над столом во время обучения. Витамины для улучшения зрения ребенка |
Пожалуйста, посоветуйте: кто что делал при подобной проблеме ( лекарстрва, упражнения) и кому что помогло. А у кого ухудшения начались от чего? интересует все. ПОжалуйста, пишите! ЛЕна |
Упражнениями продержались лет до 12, потом надели очки. Наследственное, видимо, папа был в очках с младшей школы. Делал бы упражнения прилежнее, продержались бы дольше, но мальчишку фиг заставишь… |
Вот и у нас его фиг заставишь тренироваться и тв не смотреть…. С уважением. Лена |
ТВ не смотреть — значит, получать информацию в другом виде. Моя вот ТВ не смотрит, зато много читает: десятки (уже, наверное, сотни) томов, энциклопедии, детские журналы, домашние библиотеки всех родственников, знакомых и друзей! Зрение упало с единицы в 10 лет до почти -5 к 12 годам. Т.е. очень резко. ТВ не смотрит, к компьютеру не допускается и не допускалась почти (полчаса в неделю по выходным можно не считать). В этом году пришлось в Фёдоровском центре склеропластику делать, чтобы остановить это безумное падение зрения. При этом за время сбора документов и справок на операцию за три недели абсолютно без всяких зрительных нагрузок зрение упало почти на полдиоптрии! Говорят, склеропластика помогает остановить быстро прогрессирующую близорукость более чем в 80% случаев. При этом консервативные методы лечения хоть и менее эффективны, но тоже должны применяться (упражнения и специальные занятия для глаз). Я свою дочь приучила после операции дозировать зрительные нагрузки дома: она теперь в своём мобильном будильник заводит на 20 минут, когда садится за уроки или читать. Потом обязателен перерыв без зрительной нагрузки. Так нам специалисты в Фёдоровском центре рекомендовали. Соблюдаем. |
Мой вариант. В школу я пошла с нормальным зрением. Во втором классе начало падать зрение, надела очки. К 10-му классу было -11. Трижды лежала в больнице. Когда была на втором курсе, сделали склеропластику на оба глаза. Зрение перестало падать, даже на 2 диоптрии восстановилось. Глазное дно — нормальное. Что актуально для девочек, рожала оба раза сама. Причина — неумеренное чтение. И бесполезно было меня дозировать. И сейчас — комп нон-стоп практически. Чувствую себя хорошо (по зрению). Устают от компа глаза, так, думаю, у всех устают. |
Большое спасибо за ответ! Скажите, а у вас наследственное? Отчего зрение стало падать? ЛЕна |
Лена, а вы у Петра Петровича не спрашивали? http://www.eva.ru/main/forum/frame/folder? > |
У моей дочки началось в детском саду, в 5 лет. Сейчас (2 класс) -5. Ничего не помогло пока, пробовали и упражнения, и витамины всякие ((( |
Дата: 16 дек 2005
Со второго класса зрение стало падать и у меня. Сейчас — минус 8 с астигматизмом. Оба родителя в очках с института. Никакие операции делать нельзя из-за астигматизма — бесполезно или хуже будет. Рожала кесарево — а что плохого? Окулист мне сказал, что абсолютно бесполезно было меня ограничивать в чтении (ТВ я смотрела мало, компов тогда не было) — все равно бы зрение упало. Главное — носить очки все время, а не только на занятиях, а я одевала только на уроках — стеснялась. Кстати, при моем 14-часовом рабочем дне на компьютере никакой усталости глаз, никаких проблем с этим нету! |
Дата: 17 дек 2005
До 5-6 лет зрение было нормальным. В начале первого класса стало резко падать. Упало до -0,75 — правый глаз; -3,5 — левый. Сильный астигматизм. Почти не было бинокулярного зрения. Заклеивали правый глаз — при этом полная коррекция на левом, на 5 часов в день. На 5-6 часов — тоические контактные линзы с полной коррекцией наоба глаза. Все остальное время — очки. Внутрь — китайские шарики (классическая китайская медицина). Сейчас нам 7 лет. Сегодня ходила на очередной осмотр: победа — появилась еще одна строчка девым глазом! Осталось еще три… |
Когда ребенок школьного возраста начинает плохо видеть классную доску, либо присматривается к книге с очень близкого расстояния, это первый повод для родителей забеспокоиться о здоровье его глаз и обратиться к врачу.
Глазные болезни в молодости обусловлены частой работой на компьютере, длительным чтение в плохих условиях, стрессами, травмами головы. Глазные болезни в молодости чаще всего развиваются у детей 10-15 лет, в школьном возрасте. Быстрый рост организма и сильная нагрузка на глаза активизируют их развитие.
У детей школьного возраста часто возникает ложная близорукость, требующая консервативного лечения у офтальмолога. Этот спазм аккомодации происходит от перенапряжения, когда ребенок утомляется и начинает хуже видеть. В такой ситуации требуется установить правильный режим занятий и отдыха и с помощью специальных глазных капель и упражнений, снимающих глазной спазм.
В этом случае зрение быстро нормализуется. Близорукость — не только нарушения зрения, а болезнь, при которой увеличивается размер глазного яблока. Сильное увеличение глазного яблока может стать причиной серьезных осложнений и развивающейся потери зрения.
Для исправления близорукости используются очки или контактные линзы. Они настраивают на сетчатке четкое изображение отдаленных предметов и повышают остроту зрения, обычно, до нормального уровня.
Но, если близорукость продолжает развиваться, тогда показано хирургическое лечение — склеропластика — операция на одной из оболочек глазного яблока, на склере.
Склеропластика показана при увеличении близорукости на одну диоптрию в год. Если же ослабление зрения составляет полторы диоптрии, такая операция просто необходима. После нее укрепляется склера, улучшается кровоснабжение глазного яблока, тормозится его рост и, тем самым, развитие близорукости.
В тех случаях, когда близорукость не прогрессирует или больному уже произвели склеропластику, по его желанию может быть проведена операция по устранению близорукости. Она осуществляется несколькими современными методами с помощью специальной микрохирургической техники или лазером.
Маленьким детям для лечения глазных болезней в молодости склеропластику проводят под наркозом, подросткам и взрослым при местном обезболивании. Операцию желательно делать в стационаре, чтобы после хирургического вмешательства пациент находился под наблюдением врачей.
В некоторых случаях при прогрессирующей близорукости могут возникать дистрофические изменения сетчатки, а значит и риск ее отслойки. Чтобы предотвратить это осложнение, проводят профилактику лазером. В местах изменения сетчатки для ее укрепления лазерным лучом делается тонкая, нежна сварка. После такой профилактики прогрессирующая дистрофия сетчатки прекращается, да и риск возникновения отслойки сводится к минимуму.
Иногда офтальмологи запрещают близоруким детям заниматься некоторыми видами спорта, поднимать тяжести, однако, после проведения лазерного лечения ограничения могут быть сняты.
Как правило, усиление близорукости начинается в школьные годы и протекает до 18-22 лет. В более позднем возрасте прогрессирование болезни встречается редко. Поэтому очень важно заниматься глазами в детском, подростковом и юношеском возрасте.
Снижение зрения у детей: причины
Детское зрение нужно беречь, и далеко не всегда получается это сделать. Играют свою роль наследственная предрасположенность, образ жизни, вредные привычки вроде постоянных игр на телефоне, за компьютером.
Малыш не скажет вам о том, что у него начинается близорукость, поскольку может просто не понять этого, школьнику не хочется прослыть очкариком. Подробнее о том, что делать, если у ребенка падает зрение, почему это происходит, и как избежать выраженных ухудшений в дальнейшем, далее.
Факт остается фактом – каждый третий школьник получает аттестат с очками на глазах.
Иногда родители не знают о наличии проблемы, в других случаях подростки, опасаясь насмешек, сами отказываются от ношения очков.
При своевременной грамотной коррекции близорукость в детском возрасте поддается практически полному или полному излечению, поэтому так важно внимательно следить за здоровьем и своевременно принимать меры.
Врачи рекомендуют проверять запас аккомодации – он показывает наличие проблем и «запас» хорошего зрения, поможет понять, на сколько его хватит в будущем. Например, при незначительном минусе в третьем классе к одиннадцатому будет уже выраженная форма миопии.
Опасные симптомы
У дошкольников проблемы со зрением возникают намного реже, чем у школьников, поскольку нет значительных регулярных нагрузок.
Но это не значит, что садовца можно не показывать окулисту – ребенок часто не понимает и не может внятно объяснить, что у него что-то не так, не видит разницы между плохим и хорошим зрением.
Первоклассники – пациенты частые, но при грамотном своевременном подходе многие проблемы можно предотвратить.
Дети старше 7 лет говорят о том, что стали плохо видеть вдали, картинка двоится, есть проблемы с фокусировкой, присутствует расплывчатость при рассмотрении сначала близко расположенных, а потом удаленных предметов. «Букет» дополняют проблемы с осанкой, низкая успеваемость, мигрени.
Родителей должны насторожить и следующие состояния:
- Сын или дочка сильно щурятся, хотя ранее они такого не делали;
- Расстояние между глазами и телевизором либо компьютером становится все меньше;
- Появилась сильная сутулость при выполнении уроков;
- Ребенок часто трет глаза и смотрит исподлобья;
- Присутствует светобоязнь, усиливается слезотечение.
Нужно будет проверить остроту зрения и дополнительно провести комплексное обследование, поскольку причина проблемы может быть не только в миопии или вообще не в ней.
Головные боли, усталость возникают и при скрытой дальнозоркости – видит ребенок хорошо, но быстро устает, ему сложно сосредоточиться на близко расположенных объектах.
Важно. Чем раньше проявилась близорукость, тем более выраженных степеней она может достичь в будущем. Не игнорируйте тревожные звоночки и обязательно проводите коррекцию при наличии соответствующих показаний.
Особенно внимательными должны быть близорукие родители – болезнь по наследству передается не всегда, но риски увеличивает.
Причины близорукости в детском возрасте
Близорукость – одна из самых часто встречающихся патологий у детей и взрослых. Ее развитие происходит по следующим причинам:
- Наследственность – если оба родители имеют проблемы с остротой зрения (а многие родители их имеют), шансы на развитие патологии у ребенка составляют 70%.
- Врожденная патология – проявляется она в первый год жизни ребенка, чаще всего бывает у недоношенных деток (причин – слабая, сильно растяжимая склера).
- Слишком быстрый рост самого ребенка и глазных яблок – это приобретенная патология, которую еще называют физиологической.
- Чрезмерные школьные нагрузки, чтение, письмо в неправильном положении.
- «Злоупотребление» телевизором, компьютером, планшетом.
- Дефицит питательных веществ, витаминов в рационе.
При прогрессирующей форме близорукости глазное яблоко чрезмерно удлиняется, растягивается, в результате чего развиваются истончения, разрывы, отслойки.
Именно поэтому контролировать ситуацию нужно обязательно – последствия могут быть неожиданными и очень серьезными. Избавиться от близорукости, которая уже начала развиваться, полностью не получится, но снизить степень ее выраженности реально.
Когда нужно идти к врачу
Первый офтальмологический осмотр проводится в возрасте одного года. Ребенок еще не может оценить, насколько хорошо он видит, сообщить об этом взрослому, но контроль обязателен.
Если у вас есть подозрения на косоглазие, другие отклонения от нормы, лучше убедиться в том, что они не имеют под собой оснований, чем упустить время.
Второй осмотр делают в три годика – как раз накануне прохождения осмотра в детский садик. Если жалоб нет, в следующий раз офтальмолога нужно будет посетить уже ближе к школе, школьникам зрение проверяют минимум раз в год.
Особенно нелегко приходится глазам детей младшего школьного возраста, поскольку нагрузки начинаются резко и сильные, а вечера проводятся за планшетом или компьютером.
Особенности коррекции близорукости в детском возрасте
Почему падает зрение у детей, мы разобрались, теперь давайте посмотрим, что с этим делать. При ранней диагностике возможно замедлить прогрессирование патологии или даже вернуть утраченное зрение. Чем позже вы обращаетесь за помощью – тем ниже будут шансы на это.
Офтальмологи для лечения детей назначают физиопроцедуры, гимнастику, оптическую коррекцию, медикаментозную терапию.
Программа лечения разрабатывается после комплексной диагностики – нужно проверить остроту зрения, провести исследование дня глаза, дать оценку периферическому зрению.
Очковая коррекция – самый распространенный способ лечения близорукости в детском возрасте. Не нужно думать, что при постоянном ношении очков зрение будет падать, поскольку мышцы привыкнут, и перестанут работать так, как нужно.
Если правильно подобрать средство коррекции, получится сохранить здоровье.
При снижениях до 0.5 и более очки необходимы, особенно если близорукость не стабильная, постоянно прогрессирует. Очки для дали не следует использовать при письме, чтении.
Оптимальное решение – бифокальные линзы, стекло в которых состоит из двух частей (одна для дали, вторая для близи). Дети быстро адаптируются к бифокальным очкам и даже перестают замечать, через какую именно часть они смотрят.
Контактная коррекция
Линзы обычно назначают подросткам, если те из эстетических соображений отказываются от ношения очков. Мягкие подходят для постоянного применения, но миопия должна быть стабильной.
В ситуации, когда миопия прогрессирует, линзы используют временно – например, во время активных спортивных тренировок. Самым современным способом коррекции считаются ночные ортокератолитики. Спит ребенок в линзах, днем ходит без них.
Ни очки, ни линзы сами по себе прогрессирование близорукости не останавливают, поэтому врач может порекомендовать вам медикаментозное лечение. Капли Атропин с минимальной концентрацией активного вещества зрачок не расширяют, зато приостанавливают прогрессирование миопии.
Сами по себе капли практически бесполезны – их нужно использовать в комплексе. Без назначения врача Атропин не применяют.
Капли расслабляют мышечную аккомодацию при близорукости, но учтите, что мышцу нужно еще и тренировать – чтобы она правильно работала. Для тренировки проводится аппаратное терапевтическое лечение.
Его нужно проходить курсами, по окончании курса ребенок получит хороший аккомодационный запас. Курсы для профилактики повторяют ежеквартально, если особых показаний для этого нет, степень миопии стабильная, делать это не обязательно.
Разрешен ли лазер
Лазерная коррекция зрения в детском возрасте противопоказана, хотя и не абсолютно. Дело в том, что организм ребенка активно растет, меняются физиологические процессы, и со временем результаты коррекции с большой долей вероятности сойдут на «нет».
С возрастными пациентами дела обстоят иначе – их зрительная функция просто долго восстанавливается после коррекции лазером.
Профилактика
При грамотной профилактике многих проблем со зрением можно избежать. Главное – это правильный режим с достаточным количеством отдыха, регулярными прогулками, ограничением проводимого в гаджетах времени, хорошее освещение, посильные нагрузки.
Старайтесь за тем, чтобы ребенок играл на планшете или компьютере не больше получаса в день. Во время выполнения уроков нужно делать перерывы.
Следите за расстоянием между глазами и книгой, экраном – желательно, чтобы оно было не меньше 40 см. Если расстояние постоянно изменяется, глаза ребенка будут напряжены, может развиться мышечный спазм, отмечающий за фокусировку цилиарной мышцы и вызывающий развитие близорукости.
Полезные рекомендации родителям
В домашних условиях улучшить остроту зрения можно, нужно внимательно следить за состоянием глаз ребенка:
- Негативная наследственность – это отягчающее обстоятельство, но не приговор. Если и вы, и супруга/супруг носят очки, проблемы с большой долей вероятности будут у ребенка. Не полагайтесь на удачу – следите за его питанием, ограничивайте зрительные нагрузки.
- Берите глазки ребенка с ранних лет – сделать это намного проще, чем потом устранять проблему. Малышам противопоказан планшет, телефон, потому что данные устройства создают огромную нагрузку на глаза. Норма игр без перерыва – 20 минут, внешкольные занятия вроде рисования, английского – это тоже дополнительная нагрузка на глаза.
- Следите за достаточной активностью малыша – от нее зависит насыщение глаз кислородом. Так что физические нагрузки очень важны для зрительной системы. Запишите ребенка на спорт или просто побольше гуляйте.
- Нехватка витаминов в рационе – особенно С, Е, А, группы В, Р, лютеина, цинка. Важны для зрения жирные кислоты. Старайтесь, чтобы ребенок ел не булки, картошку и сосиски, а овощи, фрукты, животный белок.
Синтетические витамины – не лучший выбор, следите з тем, чтобы питательные вещества сын или дочка получали с едой.
Например, очень полезна для глаз морковь, но ее нужно есть со сметаной или растительным маслом. Морковка без жира – обычная клетчатка, витамина А вы из нее получите.
Гимнастика
Зарядка для глаз – простой и действенный способ сохранить зрение. Если ребенок не хочет делать зарядку, занимайтесь вместе – так ему будет веселее. Простых упражнений вроде метки на стекле, когда нужно смотреть сначала на кружок на окне, потом на предмет вдали, будет достаточно.
Повторов нужно несколько, 5-10 минут на один подход достаточно. Также полезно рисовать глазами восьмерки, сильно зажмуриваться, а потом открывать их, совершать движения в разные стороны (резкие или круговые).
Интересно знать: что такое ленивый глаз
Внешне нормальный, здоровый глаз может плохо видеть. Офтальмологи в таком случае говорят о ленивом глазе или амблиопии. Данная патология подлежит излечению, но принимать меры нужно в раннем возрасте – после 9 лет они будут бесполезны.
Поставить диагноз может только специалист, но есть симптомы, появление которых должно вызвать у вас беспокойство.
Обратите внимание на то, как ребенок смотрит после сна – если у него не получается открыть полностью один глаз, он поворачивает голову, а не глаз, в сторону интересующего объекта, есть поводы для беспокойства. Летом «ленивая» сторона может загорать намного сильнее здоровой.
Ваша задача – заставить ленивый глаз работать. Делается это с помощью окклюзии (повязка), аппаратного лечения, гимнастики. Курс может быть длительным, но проходить его нужно до конца.
Заключение
Близорукость в детском возрасте, к сожалению, не редкость. Что делать, если падает зрение? Для начала обратитесь к врачу и пройдите комплексное обследование, чтобы выяснить первопричину патологии.
Возможно, главная проблема кроется в системных заболеваниях, аномалиях строения глаза – работать нужно именно с ними.
Если зрение начало падать, близорукость убрать уже не получится, зато можно восстановить прежнюю остроту и приостановить прогрессирование патологии в дальнейшем. Основной способ коррекции – очки, их назначают при снижении остроты на 0.5 диоптрий и более.
Не бойтесь применять очковые линзы – зрение не будет ухудшаться, как иногда говорят (якобы мышцы ленятся и перестают работать). Контактные линзы назначают подросткам, если те не хотят носить очки, но пользоваться ими нужно с осторожностью. Лазерную коррекцию в детском возрасте не проводят.
Капли Атропина (в слабой концентрации), гимнастика, аппаратное лечение – важные составляющие комплексной терапии. Использовать данные способы по отдельности практически нет смысла, но и линзы с очками сами по себе близорукость не лечат.
Чтобы свести риски ухудшения зрения к минимуму, следите за рационом малыша, достаточным количеством витаминов и других питательных веществ, минимизируйте время, проводимое за компьютерными играми и просмотром телепередач. Очень полезна зрительная гимнастика – она простая, но требует регулярного выполнения.
Умеренные физические нагрузки тонизируют организм в целом и улучшают работу зрительной системы. Берите глазки своих детей – сделать это намного проще, чем потом восстанавливать нормальную остроту.
- http://health.mail.ru/consultation/1863686/
- http://mamochka-club.com/baby/zdorove-i-ukhod/rebenok-poshel-v-shkolu-nachalo-padat-zrenie.html
- http://www.med74.ru/newsitem12251.html
- http://care-children.ru/lechenie/padaet-zrenie-u-rebenka-8-let-prichiny-i-lechenie.html
- http://zrenie.guru/u-rebenka-padaet-zrenie-chto-delat