Убрать малярные мешки под глазами в домашних условиях

Припухлые образования под глазами есть у 45% людей. Лицо выглядит уставшим, менее привлекательным. Второе название столь неприятного явления – суфы. Это небольшое отложение жировой ткани под глазами, ближе к скулам. Если в юном возрасте упругая кожа немного скрывает эти мешки, то с возрастом из-за потери эластичности эпидермиса, они проявляются все больше. Часто скапливается лишняя жидкость, что делает их еще более выраженными. Поговорим о том, как избавиться от малярных мешков под глазами разными способами.

Блефаропластика. Имеет самый продолжительный реабилитационный период, но эффект сохраняется на много лет. Методика показана людям с выраженными признаками малярных мешков под глазами, в основном в возрасте после 35 лет. Во время операции делается надрез по нижнему веку в области роста ресниц, жировая ткань иссекается и удаляется, лишняя обвисшая кожа тоже убирается при необходимости. При выполнении указаний врача реабилитация составляет около месяца. Этот способ наиболее травматичен, поэтому перед тем, как к нему прибегнуть, пациенту рекомендуются другие способы уменьшения косметического дефекта. Если же они не принесли желаемых результатов, то назначается блефаропластика. Примерная стоимость процедуры колеблется в пределах 35000-70000 рублей. Чек-лифтинг. В процессе хирургического вмешательства происходит подтяжка мягких тканей, удаление жировой клетчатки и установка специальных пластин – эндотинов. Результат заметен уже спустя 2 недели после процедуры. Помимо удаления мешков, формируется более четкий объем скул. Как и предыдущую операцию, чек-лифтинг назначается пациентам, которым не помогли более щадящие методы удаления суфов. Цена на такую услугу зависит от сложности операции – от 50000 до 150000 рублей. Липофилинг. Проводится заполнение борозды слезной дорожки собственным жиром. Его выкачивают из области живота или внутренней поверхности бедра, очищают и вводят в окологлазное пространство. Таким образом, формируется более ровный рельеф лица, что придает ему выразительные черты. Цена на операцию – 20000-50000 рублей. Контурная пластика. Подразумевает под собой введение различных филлеров под кожу, которыми заполняются неровности. Это дает возможность сделать мешки и борозду под ними не заметными. Длительность эффекта от процедуры зависит от особенностей организма и, с какой скоростью будет рассасываться филлер. Обычно это – полтора года. Преимущество этого метода в отсутствии хирургического вмешательства, короткий реабилитационный период и возможность применения в молодом возрасте. Также филлер делает кожу более подтянутой, разглаживает морщинки. Стоимость в пределах 15000-30000 рублей.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Конечно, хирургическое решение проблемы позволяет надолго забыть о малярных мешках, но у него есть много недостатков и противопоказаний. Поэтому лучше воспользоваться услугами профессионального косметолога, который поможет справиться с дефектом более щадящими способами.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг. В процессе процедуры происходит обработка проблемных зон прибором, излучающим ультразвуковую волну. Происходит нагрев мышечных волокон, в результате чего они становятся более упругими, укрепляется эпидермальный каркас. Эффект от процедуры сохраняется до трех лет и разрешен к применению в разных возрастах. Цена – 30000-50000 рублей. Лимфодренаж. Специалист проводит массаж по особой технике, которая позволяет улучшить кровообращение, отток лимфы и выведение лишней жидкости, скапливающейся в скуловых мешочках. Курс массажа составляет 8-12 процедур, каждая из которых обойдется в 2000-5000 рублей. Фракционная шлифовка. Лазерным лучом нагреваются глубокие слои эпидермиса, в результате чего мышечные и соединительные волокна немного сжимаются, повышается тургор кожи, происходит подтяжка лица. Также лазер разрушает часть клеток эпидермиса, что приводит к активной регенерации. Эффект нарастает постепенно после процедуры. Цена 5000-10000 рублей.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Стоимость: 3000-5000 рублей, поэтому его часто приобретают для домашнего пользования.

Техника проведения процедуры для уменьшения малярных мешков.

1. Первый этап – это очищение кожи. Необходимо смыть косметику, удалить загрязнения средствами без содержания спирта.
2. Установить подходящую насадку.
3. Приступить к обработке проблемных зон, соответственно массажным линиям.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Действие импульсной энергии усиливает кровообращение, насыщение кислородом глубоких слоев кожи. Происходит стимуляция синтеза коллагеновых волокон, расщепление и выведение жировых отложений и лишней жидкости.

На Алиэкспресс дарсонваль можно купить дешевле за 2500 рублей. У него много положительных отзывов, можно выгодно сэкономить. Но если вы боитесь заказывать в интернете, приобретите прибор в всем городе.

В 70% случаев появление суфов обусловлено потерей эластичности эпидермиса и мышечных волокон. Регулярные упражнения для укрепления мышц помогут предотвратить или уменьшить уже существующее провисание скуловых мешочков.

Для выполнения гимнастики нужно принять удобную позы и расслабиться.

1. С силой зажмуриться и задержаться в таком положении 5 секунд.
2. Переводите взгляд вправо-влево и вверх-вниз, в каждом положении задержитесь на 3-5 секунды.
3. В течение 30 секунд нужно очень быстро моргать, после чего расслабиться и закрыть глаза на короткое время.

Мы рассмотрели несколько вариантов избавления от суфов, которые с успехом практикуются в косметологии и пластической хирургии. Каждый из них имеет свои плюсы и минусы. Поэтому перед тем, как идти на процедуру, рекомендуем проконсультироваться с несколькими специалистами.

Поделиться «Как навсегда убрать малярные мешки: операция или дарсонваль?»

источник

Отечность под глазами, одутловатость лица беспокоят около 40% людей. Не всегда причина кроется в неправильном образе жизни – косметический дефект может стать результатом особенностей анатомического строения. В этом случае речь идет о малярных мешках (суфах), которые добавляют к возрасту своих владельцев 10-20 лет. Прискуловые отеки характерны для женщин, мужчин и даже детей.

У некоторых людей в кожистых мешочках под глазами скапливается жировая ткань, в результате чего создается видимость отека. Такой косметический дефект называется малярными мешками или суфами. Припухлость может появиться и у детей, но, в основном, она является результатом возрастных изменений. Это не болезнь, а особенность анатомического строения – лечить ее компрессами, народными средствами или препаратами бесполезно.

Если у родителей или ваших родственников были подобные проблемы косметического характера, то с большой вероятностью они будут и у вас. Часто причина возникновения мешков на лице передается по наследству. Другие факторы провисания кожи в области глаз:

Преклонный возраст. Со временем кожа становится дряблой, теряет эластичность, мышечный тонус, что приводит к смещению жировой ткани. В итоге появляется жир под скулами.

Болезни, в том числе проблемы с сердцем, пиелонефрит, аллергические проявления.

Вредные привычки, такие как курение, алкоголь.

Неправильное питание, особенно употребление большого количества жирной, соленой пищи.

Нарушение работы сальных желез.

Не все методы для борьбы с жиром в области скул эффективны. Так, всевозможные маски и компрессы могут незначительно улучшить ситуацию, но не полностью от нее избавят. Такие меры, как прогулки, здоровое питание и хороший сон результативны только на стадии профилактики. При запущенном случае они не помогут, лучше обратиться за помощью к мастеру в профессиональный салон.

Разрушить жировую ткань в области скул можно с помощью термолифтинга или термажа. Способ эффективен при первых проявлениях и незначительных отеках. В основе метода – прогрев проблемной зоны с помощью медицинского аппарата. При повышенной температуре уплотняются, сжимаются волокна кожного каркаса, что улучшает тонус эпидермиса. Провисание мешков не происходит. Мгновенного эффекта процедура не дает – результат будет через 7-12 сеансов. Повторный курс необходим через 1,5-2 года.

Другая радикальная мера борьбы с косметическим дефектом – чек-лифтинг. Процедура включает блефаропластику и подтяжку эндоскопическим способом. Главное преимущество метода – избавление от косметической проблемы навсегда. Хотя полной гарантии не даст ни один специалист: от побочных последствий не застрахован никто. Операция длится около 2 часов и состоит из нескольких этапов:

1. Делают разрез по нижнему ресничному краю, через который будут проводиться необходимые манипуляции.
2. Вводят оптические системы (эндоскопы, помогающие наблюдать за ходом действий и применять специальные инструменты).
3. Зашивают рану.
4. Обрабатывают антисептиком.
5. Накладывают стерильную повязку.

Одновременно с хирургическим способом удаления скуловых припухлостей используется липосакция. Это травматичный метод отсасывания жира из проблемной зоны, который изменяет подкожные структуры, делает малярный жир рыхлым. Вследствие микролипосакции ткани не способны накапливать воду, и повторное появление отеков исключено.

Альтернатива для противников пластической операции – блефаропластика. Суть метода состоит во введении в проблемную область веществ, содержащих пептиды. Эти препараты уменьшают объем жировой ткани, в итоге кожа становится упругой и гладкой. Положительный эффект не заставит себя долго ждать: всего 1 сеанс заметно преобразит лицо, а последующие процедуры – закрепят эффект. Противопоказания:

период беременности и лактации;

инфекция, сыпь или воспаления на лице;

наличие под кожей филлеров.

Инъекции Дипроспана помогут избавиться от мешков безоперационным способом. После ввода лекарства в проблемные области мгновенно растворяется жировая ткань, припухлость исчезает, кожа на лице разглаживается. Важно обратиться к грамотному, опытному косметологу, который знает все тонкости и побочные эффекты. Так, реакция организма на укол может негативно отразиться на здоровье: спровоцировать аллергию, астму или проблемы с дыхательной системой.

Еще один действенный метод – инъекции Дермахила. Этот коктейль мезотерапии сокращает малярные мешки на скулах, убирает излишки жира, уплотняет, увлажняет, питает кожу, оказывает омоложение. Сама процедура болезненна, поэтому предварительно наносят анестезирующий крем или гель. Полный курс лечения включает от 4 до 10 сеансов с интервалами в 1 неделю.

Суфы невозможно полностью удалить в домашних условиях: жировая ткань не рассосется самостоятельно. Косметические процедуры малоэффективны: они могут немного скорректировать дефект. Так, маска из картофельного пюре поможет уменьшить мешки. Для этого нужно:

1. Отварить картофель.
2. Размять.
3. Остудить.
4. Поместить в марлю.
5. Завернуть в несколько слоев.
6. Приложить к проблемной зоне.

Иногда используют натертый сырой овощ. Картофель обладает рядом преимуществ: выводит излишки воды из организма, обновляет клетки эпидермиса, замедляет процесс старения, улучшает эластичность кожи. Другой рецепт:

1. Взбить до образования пены яичный белок.
2. Ополоснуть кожу водой.
3. Высушить.
4. Смазать белком.
5. Дождаться высыхания.
6. Смыть.

Малярные мешки под глазами можно убрать с помощью нехитрых упражнений. Гимнастика для лица помогает разгладить суфы, главное – делать это регулярно. Во время занятий нагрузка приходится на лицевые и глазные мышцы, которые в обычной жизни малоподвижны. В результате улучшается движение лимфы, отеки на скулах под глазами становятся менее заметными. Основные упражнения – легкие и выполнять их можно в любом месте:

Сильно зажмуриться на несколько секунд, а затем широко открыть глаза. Повторять 10 раз.

Пропеть букву «о». Повторять 10 раз.

Посмотреть влево 5 сек, перевести взгляд перед собой, посмотреть вправо 5 сек. Повторять 10 раз.

Убрать незначительные припухлости можно в домашних условиях, например, с помощью компрессов или ванночек. Для лечения средствами народной медицины можно воспользоваться одним из способов:

Растворить в 1 ч ложке холодной воды несколько капель витамина Е. Смочить диск и приложить на 15-20 минут.

Поводить по области скул ледяными кубиками минут 5-10. Вместо воды подойдет чай или травяные настои: ромашки, дуба, шалфея, календулы.

Убрать скуловые грыжи можно концентрированной морской солью. Для этого ее нужно насыпать в текстильный мешочек, немного намочить и положить на глаза.

Для изготовления примочек нужно залить 1 стаканом кипятка траву (липу, ромашку) и дать настояться. Смочить кусочек марли и прикладывать на щеки.

Основное правило предотвращения появления скуловых образований – регулярный уход за лицом. Важно каждый вечер снимать макияж, увлажнять кожу, использовать косметику согласно возрасту. Другие меры профилактики:

контролировать вес (избегать резкого похудения);

источник

Как избавиться от малярных мешков на скулах: делать операцию или можно справиться самой в домашних условиях?

Появление любых заметных дефектов кожи всегда приносит множество разочарований женщинам в практически любом возрасте.Изменения возрастного характера являются необратимым процессом, который происходит в организме каждого человека. Самые первые морщинки и изменения рельефа появляются на наиболее тонких участках кожи лица, в частности в зоне глаз.

Малярные мешки (отеки) образуются в верхней зоне скул из-за нарушения физиологических процессов в мягких тканях, что характерно выражено провисанием кожи в данной зоне в разной степени выраженности.

На сегодняшний день эстетическая медицина представляет для нас целый комплекс различных мероприятий, которые направлены на избавление от малярных мешков у женщин разных возрастов.

Факторы этиологического характера

Малярные мешки на скулах и под глазами не всегда появляются только по причине возрастных изменений. Иногда в появлении играет роль и генетика, т.е. наследственная предрасположенность.

Перед тем, как начать устранять проблему, следует точно выяснить причину появления таких припухлостей:

• Начало процесса старения кожи.
• Уменьшение количества жировых клеток в носослезной борозде.
• Наследственность.
• Избыточный вес.
• Заболевания эндокринной системы.
• Гипeртрофия глaзных мышц.

А вот мнение на счет того, что малярные мешки появляются

вследствие нервного истощения, недосыпа и переутомления скорее являются мифом, нежели грамотно аргументированной реальностью.

Примерно в 75-80% случаев появление малярных мешков связано со снижением тонуса, понижением уровня выработки коллагена и эластина и просто с увяданием кожи.

Характер дефекта

Малярные мешки (или как их еще называют малярные отеки, скуловые грыжи и суфы) являются лишь косметическим дефектом и ничего общего с патологией они не имеют.

Мешки выглядят как припухлости, имеющие по краям обрамление из складок кожи. Внутри них находится жировая клетчатка. У суфов имеется ярко выраженная нижняя граница, а также «перемычки» из соединительных тканей, которые создают форму полукруга.

Главной особенностью жировой клетчатки в проблемной зоне является статическое состояние, из-за чего пациентов достаточно часто беспокоят:

• Посинения в зоне мешков.
• Постепенное распространение припухлостей.
• Воспалительный процесс подкожных жиров.
• Покраснение.
• Появление угрюмого внешнего вида.

Из-за появления дефекта кожа лица может стать тусклой и безжизненной на вид. Помимо печального выражения лица и морщин у многих женщин лицо становится визуально старее, из-за чего им по ошибке могут накинуть пару десятков лет к их настоящему возрасту.

Такие изъяны легко можно устранить в кабинетах косметологии или специальных клиниках.

Есть три основных направления в избавлении от такого дефекта, как малярные мешки – это хирургическое вмешательство (пластика лица), применение аппаратных методик и устранение в домашних условиях.

Первые два метода достаточно эффективны, а вот лечение в домашних условиях поможет лишь исправить проблему и оттянуть ее появление лишь на первых порах появления.

Способы коррекции клинического характера

Наиболее эффективным методом коррекции являются процедуры, проводимые в специализированных клиниках, так именно высококвалифицированные специалисты могут в полной мере оценить характер малярных мешков и провести хорошее лечение. Иногда, даже после проведения первой процедуры все припухлости исчезают, и лицо вновь приобретает свежий и открытый вид.

Хирургическое вмешательство (пластика)

Метод хирургического вмешательства является наиболее радикальным способом избавления от вышеуказанного косметического дефекта. В основном эта операция показана тем пациентам, у которых альтернативные методы коррекции не дали нужных результатов, а также при ярко выраженных изменениях возрастного характера.

Тонус кожи, как правило, начинает снижаться уже после 30 лет; на лицо видны первые появления птоза, появление мешков под глазами, а контуры, обрамляющие эти припухлости, становятся более выраженными.

Коррекция хирургическим методом сама по себе травматическая процедура, которая подразумевает собой отдельный период подготовки, а после – и реабилитации, но, несмотря на возможные осложнения, результат сохранится до 10 лет.

Из известнейших направлений коррекции и избавления от малярных мешков выделяют блeфaрoплaстикy нижних век и чeк-лифтинг.

Блeфaрoплacтикa

Данный метод является щадящим в области коррекции внешнего вида зоны глаз. Применяют его при достаточно выраженных возрастных переменах. Метод показан пациентам старше 35-ти лет.

Другим показанием для этого метода считают врожденные анатомические и патологические дефекты глазниц, которые мешают нормальному зрительному процессу.

Основные противопоказания — следующие состояния пациентов:

• Гипертония.
• Внутриглазное давление.
• Повышенная свертываемость и заболевания крови.
• Онкология во всех проявлениях.
• Все степени сахарного диабета.
• Патологии сердца и сосудов.
• Увеличенная секреция щитовидки.
• Синдром сухого глаза.
• Менструация (временное противопоказание).

При проведении операции малярных мешков избыточную ткань иссекают, подкожную жировую клетчатку удаляют, а ткани фиксируют. Надрезы делают по нижнему краю глаза, благодаря чему послеоперационные шрамы практически незаметны.

При выполнении всех рекомендаций врача при реабилитации осложнений практически не бывает, а восстановление идет примерно месяц. Для проведения операции нужен особый подход, так как во время нее затрагивают широкую зону мягких тканей по краю века.

Перед тем, как пациенту порекомендуют блефаропластику, врачи всегда стараются рассмотреть прочие, менее травматические способы проведения операции. Если же методы альтернативного характера не приведут к желанному эффекту, назначают операцию.

Чeк-лифтинг с применением эндотинов

Данный способ коррекции также представляет собой метод коррекции с хирургическим вмешательством, который направлен на возобновление прежнего объема скул и лифтинг соединительных тканей в средней полосе лица при помощи специальных пластинок.

Пластинки оснащены зубчиками для крепкой фиксации в скуловую кость и в зоне нососелезной борозды. Операцию проводят методом эндоскопии.

Через маленькие разрезы вводят инструмент, при помощи которого проводят подтяжку скуловых мешков вверх и фиксируют их эндонитами. Эта процедура совместима с инъекционной липосакцией, которой характерно отдельное удаление лишнего жира из зоны припухлости.

Для проведения данной процедуры по удалению малярных мешков есть противопоказания, которые будет оценивать врач по данным клинического анамнеза и исследований. Шрамы, рубцы и остальные «радости» хирургического вмешательства не остаются на коже после операции. Конечный результат вы сможете наблюдать уже через полмесяца после операции.

Процедуру проводят под общей анестезией. То, сколько будет длиться операция, зависит от степени дефекта и методов коррекции.

Оба вышеописанных метода проводят по особым показаниям – когда прочие методы просто неэффективны.

Пациентам с отягощенным анамнезом, а также в период беременности и кормления грудью, с патологиями систем и органов кроветворения хронического характера лучше выбирать другие, щадящие способы коррекции.

Процедура проводится за счет перекачки собственных жировых клеток в проблемные области лица и тела для устранения различных дефектов из-за малого количества ткани. Естественный имплантат в таких случаях – жир с брюшной области, или с внутренней поверхности бедер.

Главная задача операции – омоложение, придание привлекательности и выразительности чертам лица. При надобности данная процедура помогает избавиться от дефектов внешности, которые связаны с малым объемом в некоторых зонах, например, на лице.

Липофилинг лица поможет устранить утраченный или просто неровный овал лица, а также удалить асимметрию органов лица и такого дефекта, как глубоко впавшие глаза. Помимо эстетических преимуществ проведение липофилинга благотворно повлияет на качество кожных покровов:

• Сухость эпидермиса снижается.
• Структура кожи утолщается.
• Мимические морщины становятся не так заметны (особенно в зоне глаз и меж бровей).

Одновременно с липофилингом советуют проводить и блефаропластику, так как благодаря комбинированию этих двух процедур по коррекции вы сможете придать лицу особую выразительность.

Контурная пластика

Эта процедура представляет собой инъекционную коррекцию, во время которой под кожу вводят филлеры (гелевые наполнители). У разных филлеров разный состав, но лучшим вариантом будет биосовместимая гиалуроновая кислота.

Такая коррекция позволяет решить проблему возрастных перемен без хирургического вмешательства и подходит даже молодым девушкам.

Кроме удаления малярных мешочков, филлеры также решают проблему с таким дефектом, как гусиные лапки или первые возрастные перемены в области глаз.

За счет состава гелевый наполнитель создает каркас, который не дает коже провисать и делает припухлости незаметными. Эффект держится примерно 1,5 года.

Подтяжка ультразвуком

Подтяжка ультразвуком, или как его еще называют SMАS-лифтинг проводится под воздействием ультразвука. Эта методика позволяет добиться укрепления дермального каркаса, мышечных структур лица и пресечь появление провисаний скуловых мешочков.

Врач распределяет по лицу определенный состав и начинает производить обработку проблемный зон лица при помощи ультразвука. Волны попадают глубоко в мышечно-апоневротический слой, прогревают его и сокращают волокна в соединительных тканях.

Благодаря этому и обуславливается эффект, который держится до трех лет. К данной процедуре почти нет противопоказаний и она доступна женщинам всех возрастов.

Дипроспановые инъекции

Коррекция при помощи инъекций больше подходит молодым людям. Со старением количество жировой клетчатки и так уменьшается, поэтому использование дипроспана может истончить ее еще больше.

Диспропан – это гормональный препарат, который используют в хирургии для лечения рубцов после операции.

Препарат делает так, что деградация и миграция жировой клетчатки становится невозможной, а ее объем увеличивается. Под действием препарата объем клетчатки становится меньше, а рельеф сглаживается и становится ровным.

Липосакция лица – это чаще всего вспомогательная процедура при избыточном отложении жировой клетчатки в зоне скул. Ее используют при проведении коррекции хирургическим путем.

Липосакция довольно-таки травматическая процедура по удалению подкожного жира, поэтому ее рекомендуют не всем, и имеет ряд противопоказаний.

Травматичность процедура приводит к изменениям подкожных структур фиброзного характера, которые уже не могут выполнять накапливание воды, поэтому отечные рецидивы почти полностью исключены.

Термолифтинг

Это аппаратная процедура проводится против нарастания припухлостей в районе скул. Эффект будет явным, если степень выраженности мешочка будет небольшой.

Метод привлекает за счет отсутствия реабилитационного периода и противопоказаний. Для достижения явных результатов понадобится несколько процедур.

После проведения полноценного курса термолифтинга кожа сохранит тонус, благодаря чему риск повторных провисаний и птоза снижается.

Фракционная шлифовка

Фракционная шлифовка – это аппаратный вид коррекции для подтяжки кожи лица. Суть процедуры заключена в том, что при помощи лазера делают локальное разрушение эпидермических слоев. Энергия лазера нагревает структуры кожи, а также улучшает работу волокон мышц, эпидермиса и дермы.

Под действием лазера регенерация ускоряется на клеточном уровне, а также повышается эластичность и тургор.

В каждом случае выбор подходящего метода сугубо индивидуален. Метод коррекции с хирургическим вмешательством рекомендован лишь при нецелесообразности альтернативных вариантов. Для появления результата от некоторых методик вам нужно будет пройти целый курс процедур.

Перед проведением следует пройти первичное обследование на наличие различных противопоказаний к отдельным видам коррекционных методик.

Появление суфов может испортить даже самое миленькое личико, так как они нее только делают лицо угрюмым, но и чувство неблагополучности человека.

Стоит отметить, что домашние методы эффективны лишь при признаках появления отечности, но они могут уменьшить неярко выраженные дефекты. Вы можете использовать самые простые и доступные средства для каждодневного пользования.

Аппликации и компрессы

Для уменьшения малярных мешочков на скулах вам помогут самые простые слегка холодные аппликации их холодных травок. Замечательно подойдут и кубики льда.

Вы можете приготовить кубики на основе свежевыжатого отвара шалфея, дуба или ромашки. Для создания живительных отваров вам подойдут практически все травы. Вам нужно будет заварить их, процедить, остудить и применять как компрессы.

Снять отек хорошо поможет морская соль, предварительно упакованная в хлопковый мешочек. Ее нужно немного намочить и приложить к проблемной зоне.

Живительные маски

Маски против отечностей под глазами в домашних условиях следует держать примерно полчаса, после чего следует умыться теплой водичкой и протереть проблемные зоны кусочком льда.

Из наиболее известных рецептов выделяют следующие:

• Маска из картофеля. Отварите картофель, разомните его вилочкой до консистенции пюре. Далее заверните его в марлю и приложите к проблемной зоне. Маску можно делать и из сырого картофеля по аналогичному принципу, только вместо того, чтобы размять сырой картофель, натрите его на терку.
• Маска из яйца. Отделите белок от желтка, взбейте его и нанесите на малярные мешки. Оставьте смесь на полчаса, а после смойте ее.

Как видите, вариантов масок действительно много. Они не смогут принести огромной пользы, равно как и вреда. После масок советуем наносить крема для ухода за кожей лица, обогащенные эфирными маслами персика, миндаля и жожоба.

Гимнастика и массаж лица

Массаж – это важная и нужная ежедневная процедура для улучшения внешнего вида лица. Массаж не может полностью удалить малярные мешки, но может в значительной мере сделать внешний вид лучше без хирургической операции.

При систематическом выполнении массажа можно добиться отличных результатов, которые могут быть сравнимы даже лимфодренажем!

Массаж делают следующим образом:

1. Очищаем кожу.
2. Наносим увлажняющий крем.
3. Зону вокруг глаз аккуратно прохлопываем пальчиками.

Процедуру делают примерно 15 минут. Движение массажа всегда делаем от внутреннего к внешнему краю глаза. Также с массажем вы можете проводить и гимнастику для мышц лица.

Для улучшения лимфотока и укрепления мышц следует давать им время от времени нагрузку:

1. Сильно зажмурьтесь (делаем 10 раз).
2. Быстро моргайте на протяжении двух минут.
3. Пропевайте букву «О» по несколько секунд с повторами.
4. Вытягивайте губы при улыбке.

Эти несложные упражнения смогут помочь вам поддерживать мышечные ткани в тонусе и избавить от нежелательных дефектов. Гимнастика и массаж смогут значительно увеличить действие хирургической и аппаратной коррекции.

Такие методы, как правило, носят надуманный характер и не приносят особо пользы, а иногда даже наносят вред. Перед тем, как выбрать какой-то метод из этого списка, сначала проконсультируйтесь со специалистом.

Среди популярных выделяют:

• Лимфодренаж (массаж немного устранит избыток воды в мешочках)
• Диуретические препараты (большинство мочегонных средств могут стать причиной обезвоживания и почечных болезней в будущем).
• Бадяга, пиявки, троксевазин (их действие нейтрально: не ухудшают состояние, но и не решают проблему).
• Курс приема витаминного комплекса (метод хороший, но ничем не поможет для устранения малярных мешочков).
• Солкосерил гель (результаты не подтверждены медициной).
• Средства от геморроя (их можно использовать лишь для уменьшения отека и разглаживания морщин, но данные препараты обеспечивают краткосрочный эффект).

Большинство женщин готово на все, чтобы наконец-то избавиться от нежелательного «украшения» в виде малярных мешков. Но отметим и то, что трата сил, нервов и энергии может только ухудшить ситуацию.

Полностью удалить суфы вы сможете только при помощи профессиональной коррекции лица. Конечно, это будет гораздо дороже, нежели массажи и маски из картофеля, но это будет хорошая инвестиция в себя на долгие годы.

источник

Малярные мешки под глазами – проблема почти половины населения, они делают внешний вид уставшим и более возрастным. Они представляют собой мешочки с жировой прослойкой, располагающиеся ближе к скулам. Такая особенность создает впечатление отеков под глазами.

Отличие мешков от отеков в том, что суфы не образуются вследствие заболеваний и проблем со здоровьем, а являются особенностью строения организма. Проблема затрагивает одинаково мужчин и женщин, при этом малярные мешки или суфы могут наблюдаться в молодом возрасте.

Правильное питание и здоровый образ жизни не способны предупредить появление суф, поскольку они могут появиться в детском или молодом возрасте. Причины и лечение малярных мешков – разнообразны. Основным фактором их появления служит возраст, провоцирующий провисание дермы. Но не всегда суфы – это только возрастная особенность, нередко они носят генетический характер.

Кроме того, причинами образования малярных мешков под глазами могут служить:

• ослабление глазных мышц;
• эндокринологические проблемы;
• лишний вес;
• наследственный фактор;
• снижение жировой прослойки в носослезной борозде;
• возрастные изменения.

Ошибочным мнением считается, что отеки появляются вследствие переутомления и частых недосыпов. Чаще всего такой процесс связан со снижением выработки коллагена и эластина, приводящие к увяданию дермы. Способов их избавления достаточно, но еще не создали эффективную мазь от мешков, основной метод устранения – проведение хирургического лечения.

Как избавиться от малярных мешков под глазами? Основными методиками коррекции являются процедуры: операционное вмешательство, аппаратные технологии и домашние способы. Применение первых двух методик косметологии позволяет полностью устранить дефект. Народные методы являются профилактической мерой, способной замедлить формирование суф под глазами. Можно ли убрать малярные мешки – зависит от используемого метода. Лечение в косметологических центрах – один из эффективных методов устранения суф. С помощью нескольких процедур можно добиться устранения припухлостей, взгляд становится открытым, а лицо свежим.

Проведение блефаропластики сопоставимо с хирургическим методом, но без проведения операции. Процедура показана при выраженных мешках под глазами, вызванных возрастными изменениями, лицам старше 35-40 лет. Также такой метод подходит, если суфы появились вследствие патологий глазниц или анатомических причин.

В отличие от операционной блефаропластики инъекционная менее травматична, показана на начальных этапах формирования мешков. Во время процедуры в область скул вводится пептидная смесь, которая способна уменьшить количество жировой ткани, без разрушения ее клеток. Комплекс используемых веществ инъекций позволяет одновременно запустить процесс выработки коллагена и эластина, восстанавливая тонус кожи и выводя лишнюю жидкость, корректируя мускулатуру лица. Кроме того, блефаропластика позволяет удалить мелкие морщинки, первые результаты заметны после 1-3 процедур.

Многие женщины замечают появление мешков под глазами уже в молодом возрасте. Справиться с такой проблемой способны уколы Дипроспана – гормональное вещество с пролонгированным действием. После введения препарата в малярный мешочек, происходит уменьшение грыжи и рассасывание жира. Процедура требует точного расчета дозировки и правильного введения, поскольку ошибка нередко приводит к нервностям кожного покрова.

Лифтинг с эндотинами – одна из новых разработок, позволяющая одновременно устранить мешки под глазами и осуществить подтяжку лица. во время процедуры выполняют восстановление прежнего объема жировой клетчатки в области скул, а также кожи с помощью пластинок в средней области лица. Надрез делают по линии нижнего века, поэтому сформированный рубец практически незаметен. Во время хирургической операции применяется внутривенная анестезия, что делает процесс полностью безболезненным. Эффект чек-лифтинга сохраняется на протяжении 5-10 лет.

Альтернативой чек-лифтинга является термолифтинг – аппаратная тепловая процедура, направленная на омоложение кожи и устранение морщин, припухлости исчезают, а также сжигается жировая прослойка.

Процедура позволяет без операции:

• избавиться от мешков под глазами;
• скорректировать овал лица;
• убрать морщины;
• повысить тонус кожи.

В отличие от операционного метода, эффект термолифтинга сохраняется в течение 2-3 лет.

Большинство методов лечения суф носит временный характер, только после многих лет борьбы женщины решаются на хирургию в области лица.

К способам радикального удаления относятся:

• заполнение нососкуловой борозды;
• липосакция;
• чек-лифтинг.

Одним из эффективных методов хирургического вмешательства является чек-лифтинг. Операция помогает избавиться от мешков под глазами, скорректировать форму век и провести подтяжку лица. При заполнении нососкуловой борозды используется собственная жировая клетчатка или средства на основе гиалуроновой кислоты.

Хирургическое удаление подкожного жира в области глаз выполняется не дольше получаса. Такие методы позволяют добиться устранения носогубных складок, заломов возле губ, припухлости под глазами. Эффект сохраняется на протяжении 6-10 лет в зависимости от особенностей кожи и правильности ухода.

Лазерное лечение – одно из эффективных и безопасных методов коррекции суф. Процедура позволяет улучшить отток жидкости из области вокруг глаз, а также разрушить липидные клетки. В результате пропадают мешки, кожа становится эластичной, исчезают мимические морщинки.

Навсегда избавиться от малярных мешков под глазами в домашних условиях невозможно. Средства используются в комплексе с аппаратной и хирургической косметологией, а также в профилактических целях. Процедуры в домашних условиях помогают сделать скуловые мешочки визуально менее заметными. Если в качестве борьбы выбран массаж, то движения должны быть мягкими и аккуратными, не растягивающие кожу.

Скорректировать грыжи и малярные мешки вокруг глаз помогут:

• применение компрессов, примочек;
• массаж;
• маски.

Удалить на скулах суфы такими методами не получится, но они смогут максимально улучшить внешний вид.

Снять отечность и уменьшить проявления суф помогут холодные компрессы. Также с такой целью подойдут кубики льда из настоя, приготовленного из трав ромашки, дуба и шалфея. Залить смесь кипятком и дать настояться, после остужения перелить в форму, дать застыть в морозилке. Для получения результата нужна ежедневная обработка проблемных зон.

Если под рукой нет готовых кубиков, можно использовать примочки из холодного настоя трав. Рекомендуется проводить ежедневные протирания отваром утром и вечером. Уже через неделю кожный покров становится более подтянутым, гладким и ровным. Убрать припухлость помогут хлопковые мешочки с морской солью. Перед процедурой его следует намочить, затем приложить к области под глазами.

По сравнению с компрессами маски требуют более длительного нахождения на лице. Процедура должна длиться не менее 30 минут, после чего остатки средства следует смыть прохладной водой, а лицо протереть отваром или кусочком льда.

Одни из эффективных рецептов масок:

1. Яичная. Взбить до однородности белок одного яйца, нанести в область под глаза и на скулы. Оставить на 40 минут, затем смыть водой.
2. Картофельная. Размягчить отварной картофель при помощи вилки, завернуть в тонкий платок или марлю, приложить к суфам. Отварной картофель может быть заменен на сырой, который следует натереть на терке.
3. Огуречная. Нарезать овощ кружочком, лечь на спину, приложить их в область глаз, выждать 30 минут.

Послепроцедурное применение массажа всегда усиливает действие компонентов. Женщины, делающие такие маски, отмечают, что кожа стала более увлажненной и подтянутой.

Уменьшить жировую клетчатку в зоне глаз и скул способен массаж. Такое вмешательство без операции улучшает внешний вид, частично убирает малярные мешки. Массаж делается поэтапно:

1. Проводится очистка кожи.
2. Наносится увлажняющее средство.
3. Мягкими движениями пальцев проводится обработка в области глаз и скул, от центра к периферии.

Длительность процедуры – четверть часа. При обработке, движения должны быть от внутреннего уголка глаза к внешнему.

Массаж можно сочетать с гимнастикой лица, улучшающей кровообращение и тонус мышц:

1. Улыбнуться и вытянуть губы.
2. Произносить букву «О» в течение нескольких минут.
3. 2-3 минуты быстро моргать.
4. 10-20 раз зажмурить глаза.

Гимнастика позволит уменьшить мешки и тонизировать мышцы всего лица. В сочетании с массажем является отличным дополнением к другим методам борьбы с суфами.

Существует немало народных средств от отеков, к которым относятся:

• картофельные, огуречные маски;
• протирание лица кубиком льда;
• использование лосьонов из трав или огуречного сока;
• обработка лица холодным полотенцем;
• эффективны прикладывания холодных пакетиков зеленого чая.

Чтобы избавиться от малярных мешков, необходимо использовать только холодные средства, поскольку теплые могут привести к обратному эффекту.

Для предотвращения и уменьшения мешков стоит соблюдать меры профилактики:

• использовать качественную косметику;
• заниматься спортом;
• контролировать вес;
• регулярно массажировать лицо;
• правильно питаться, при необходимости пить поливитамины;
• чаще быть на свежем воздухе;
• спать не менее 7-8 часов;
• пить не менее 1,5-2 литров воды;
• отказаться от курения, алкоголя;
• уменьшить употребление жирной, острой и соленой еды.

Широкий выбор аппаратных и операционных методов позволяет избавиться от малярных мешков под глазами надолго. Народные средства помогут коже выглядеть молодо, а также предупредят дальнейшее формирование грыж.

источник

Малярные мешки под глазами – это отеки, образующиеся в верхней части скул вследствие замедления или дисфункции физиологических процессов, происходящих в мягких тканях. Они сопровождаются провисанием кожи, которая может иметь разную степень выраженности. У некоторых женщин эта анатомическая особенность заметна и в юном возрасте, но чаще проблема дает о себе знать ближе к 35-40 годам.

Самый простой способ избавиться от малярных мешков под глазами – записаться в центр эстетической косметологии, где представлен целый ряд услуг, направленных на борьбу с этой проблемой. Также бороться с недостатком можно и в домашних условиях, делая специальные упражнения и прибегая к помощи народных методов.

Считается, что основной фактор, провоцирующий формирование малярных мешков под глазами – генетическая предрасположенность. Под влиянием наследственности суфы появляются даже у детей. Спровоцировать усиление патологии могут состояния, сопровождающиеся отечностью. Основные причины малярных мешков под глазами:

• частая аллергическая реакция;
• избыточное потребление соли (суточный объем продукта не должен превышать 5 г);
• пристрастие к алкогольным напиткам, особенно пиву (увеличивают артериальное давление, способствуют усилению притока крови и лимфы);
• возраст (по мере старения организма внутренние обменные процессы замедляются, а соединительные ткани ослабевают и растягиваются);
• наличие избыточного веса;
• заболевания почек (приводят к замедленному выведению жидкости);
• патологии сердечно-сосудистой системы (провоцируют застойные явления в кровообращении и дальнейшую отечность).

Чтобы борьба с косметическим дефектом была успешной, первое, что нужно сделать – устранить причину малярных мешков на скулах, в противном случае эффект быстро пройдет.

Если суфы появились под действием генетического фактора, бороться с ними будет крайне проблематично, поскольку нейтрализовать его влияние практически невозможно.

Убрать малярные мешки под глазами достаточно сложно, особенно если патология находится в запущенном состоянии. Чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется обратиться к косметологу или хирургу. Домашние способы борьбы с дефектом дают результат только на начальном этапе. В любом случае, решение задачи требует комплексного подхода.

Если симптоматика выражена несильно, лечение малярных мешков под глазами чаще всего осуществляется инъекциями Дипроспана. Этот гормональный препарат специально разработан для разбивки и разрушения жировых отложений. Поскольку средство имеет множество ограничений и нередко вызывает побочные эффекты, перед его применением необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

В качестве альтернативного варианта можно использовать препарат Дермахил, в составе которого присутствуют синтетические пептиды, схожие с натуральными веществами, продуцируемыми в структурах дермы. Средство считается более щадящим и способствует нормализации естественных обменных процессов.

Без операции убрать малярные мешки можно и при помощи следующих косметологических процедур:

• лимфодренажный массаж – помогает устранить проблему только в молодом возрасте;
• ультразвуковая подтяжка – результат достигается благодаря укреплению тканей и активизации подкожных процессов;
• радиочастотное воздействие – эффективно при больших участках поражения, но обеспечивает временные улучшения;
• нитевой лифтинг– введение в область скул полидиаксановых нитей, методика в большей степени носит профилактический эффект;
• липосакция – удаление избыточных жировых тканей через проколы на коже;
• дарсонвализация– обработка проблемных участков при помощи аппарата, продуцирующего слабые микротоки, позволяющие вывести избыточную жидкость и расщепить жиры.

Подбирать оптимальную методику борьбы с суфами для конкретного случая нужно вместе с косметологом, учитывая выраженность проблемы и индивидуальные особенности организма.

Избыточная дозировка Дипроспана действует не как корректирующее средство, а может спровоцировать противоположный эффект, вызвав необратимые подкожные изменения.

В домашних условиях убрать малярные мешки под глазами можно при помощи специальной гимнастики. Но стоит помнить, что такой метод поможет справиться с проблемой только на начальной стадии и исключительно при регулярном выполнении процедур.

Лучшие упражнения от малярных мешков:

1. Нужно сильно зажмуриться на 7 секунд, затем открыть глаза. Действие выполняют 10 раз.
2. Зафиксировать взгляд на предмете, находящимся на расстоянии 2-3 м. Смотреть на него 10-15 секунд. Затем сконцентрироваться на другой точке перед собой. Необходимо выполнить 10 повторений.
3. Встать перед окном, быстро и часто моргать в течение 15 секунд. Потом ненадолго прикрыть веки и сфокусироваться на любом отдаленном предмете.
4. В завершение необходимо вращать глазами в разных направлениях.

Выполнять этот простой комплекс упражнений рекомендуется 3 раза в день.

Попытаться убрать малярные мешки можно и при помощи народных методов. Но обычно они дают лишь временный эффект, после чего проблема вновь напоминает о себе. Самыми действенными домашними рецептами от малярных мешков под глазами считаются:

• огуречная маска.Овощ нарезать тонкими колечками, приложить к отекам и держать 10-15 минут. Процедуру проводят ежедневно;
• картофельный компресс.Чтобы убрать малярные мешки на скулах, нужно натереть одну картофелину, завернуть полученное пюре в марлю и приложить к проблемным участкам минут на 15;
• прикладывание чайных пакетиков.Их необходимо заварить и после охлаждения приложить к суфам;
• витаминная маска. Пару капсул токоферола растворить в столовой ложке воды, смочить в полученной жидкости ватные диски и приложить к проблемным областям. Время воздействия компресса – 15 минут.

В качестве альтернативного варианта можно использовать и аптечные средства от малярных мешков, например, Троквевазин или гепариновую мазь. Лекарство наносят на суфы тонким слоем и оставляют минут на 30, после чего излишки убираются салфеткой. Эти препараты борются с отеками, делают лицо свежим и отдохнувшим.

Самый действенный способ навсегда избавиться от малярных мешков на лице – прибегнуть к помощи пластической хирургии. Подобные методики обладают радикальным эффектом и помогут побороть проблему, вне зависимости от того, на каком этапе она находится:

• блефаропластика – удаление избыточных жировых тканей под местным наркозом. Период реабилитации – 2 недели;
• софтлифтинг – введение в глубинные слои дермы специальных гелей, которые не рассасываются и выравнивают проблемный участок;
• чик-лифтинг – подтяжка щек при помощи фиксаторов. Методика помогает полностью устранить малярные мешки на скулах и навсегда забыть о них.

По действенности у оперативных методик нет конкурентных способов борьбы с малярными мешками. Их единственный минус – высокая стоимость и относительно продолжительный период реабилитации.

Многие женщины пытаются бороться с припухлостью на скулах самостоятельно, даже не выяснив и не устранив первоисточник проблемы. В этом случае надеяться, что домашние способы помогут добиться выраженного результата, бессмысленно. Самыми неэффективными и в какой-то степени опасными методами борьбы с малярными мешками считаются:

• использование мочегонных препаратов (могут привести к обезвоживанию и вызвать заболевания почек);
• применение противоварикозных средств;
• обработка проблемных участков препаратами от геморроя.

Если малярные мешки вызваны наследственностью, избежать их появления не удастся, они непременно дадут знать о себе ближе к определенному возрасту. Но их образование можно замедлить, соблюдая следующие советы:

• рацион должен быть качественным и сбалансированным;
• дважды в год рекомендуется пропивать витамины группы B;
• необходимо минимум 2 раза в неделю делать массаж лица;
• для нормальной работы гормональной системы требуется полноценный сон – не менее 8 часов;
• в день необходимо выпивать около 1,5 л воды.

Еще одно важнейшее условие – требуется подобрать качественный уход для кожи, соответствующий типу эпидермиса.

Большинство представительниц прекрасного пола готовы экспериментировать с любыми методами, лишь бы избавиться от нежелательных припухлостей на лице. Но неправильная борьба с малярными мешками может только усугубить ситуацию. Именно поэтому при первых симптомах суфов рекомендуется сразу обратиться за помощью к профессионалу.

Автор: Алина Сычева,
специально для Mama66.ru

источник

Из-за чрезмерной усталости под глазами часто появляются так называемые малярные мешки (суфа). Их появление может быть вызвано потреблением слишком большого количества жидкости или плохим сном, отеками или избыточным весом. Указанные причины являются лишь немногими. Как убрать малярные мешки на скулах, знают не все. Кроме того, ситуация еще усугубляется неправильным образом жизни, наличием вредных привычек и плохой экологией.

Как избавиться от этой проблемы в основном думают женщины старше тридцати лет. Однако бывает и такое, что отеки начинают формироваться гораздо раньше.

Эта неприятность актуальна и сегодня. Однако специалисты до сих пор не могут найти способ, который позволил бы избавиться от генетической предрасположенности к формированию мешков.

У большей части людей такая проблема обусловлена сбоями в функционировании щитовидной железы. Если возникли мешки на скулах, причиной может быть УФ-излучение, так как лицо является самым уязвимым местом.

В области глаз у людей находится прослойка жира, имеющая треугольную форму. С точки зрения анатомии, ее расположение можно охарактеризовать следующим образом: новообразование, находящееся между скулами и веками и похожее на сильный отек. Мешки на скулах состоят из двух частей: верхняя взаимосвязана непосредственно с самой суфой, нижняя же соединена с жировыми тканями на скулах. Именно так на них формируются малярные мешки.

Эксперты говорят, что эта перегородка из жира собирает гемоглобин и тканевый материал в определенном месте, то есть появляется устойчивый отек.

Когда кожный покров по тем или иным причинам утрачивает свою эластичность и упругость, перегородки значительно ослабляются, и скулового жира становится меньше, то подушка из жировой ткани опускается. Результат — проваливание щек и углубление складок в носогубной области. Кроме того, скулы при этом теряют четкие контуры.

Отеки на скулах и под глазами — материал, помогающий поставить конкретный диагноз. В том случае, если возрастные изменения кожного покрова тут ни при чем, то суфы могут возникают из-за венозной недостаточности, проблем с позвоночным столбом и сбоев в эндокринной системе. Помимо этого, мешки на скулах могут обуславливаться и гормональными нарушениями у дам.

Диагностические мероприятия предполагают тщательный осмотр лицевой зоны пациента и сдачу множества анализов. Лишь после того, как специалисту удастся выявить причины недуга, он назначает терапевтический курс, упражнения и массажные процедуры.

Конечно, если с этой проблемой сталкиваются представительницы прекрасного пола, то они сразу же начинают размышлять о нехватке отдыха или витаминов в организме. Если возникли малярные мешки под глазами, как избавиться от них своевременно, думает каждая женщина. Несомненно, уход — это один из обязательных элементов привлекательной внешности. Нужно полноценно спать, потреблять достаточно жидкости, правильно питаться и отказаться от вредных пристрастий. Однако даже в этой ситуации имеется много нюансов.

Мешки не пропадут от такого рода действий. Стоит запомнить, что суфы, по сути, являются скуловыми грыжами, которые будут опускаться ниже со временем. То есть крем с эффектом лифтинга не даст никаких положительных результатов, и даже поедание правильных и полезных продуктов и отказ от курения и спиртного не позволит целиком избавиться от этой проблемы.

Однако, впадать в панику не стоит. Проблема скуловых мешков актуальна для многих людей. И сегодня уже есть средства и методики, которые помогают разгладить этот дефект лица.

Когда у женщины возникли малярные мешки на скулах, как избавиться от них, она узнает у профессионального косметолога. Но следует уточнить, что косметические методики и препараты не способны навсегда решить проблему малярных мешков на скулах.

Если у вас нет желания прибегать к оперативному вмешательству, то есть другой эффективный вариант — специальный массаж. Хотя он и не избавит от мешков, но поможет их разгладить. Массаж можно делать и в домашних условиях самостоятельно. Если делать его регулярно, то можно получить эффект, сравнимый с профессиональным лимфодренажем. Желательно приучиться делать массаж ежедневно, и тогда суфы станут менее заметными.

Перед тем как проводить процедуру, нужно обзавестись специальным кремовым составом для кожи в области глаз.

1. Массаж должен начинаться с обработки кожи кремом. Процедура производится плавными движениями подушечек пальцев.
2. Желательно начинать массаж с легкого простукивания кожного покрова на скулах и около глаз.
3. На скулах и нижнем веке движения должны повторяться пару раз, пока кремовый состав не впитывается кожную структуру.

Помимо этого, специалисты рекомендуют делать специальные упражнения.

Гимнастика для лица — очень эффективная процедура, с помощью которой можно разгладить не только мешки на скулах, но и мимические морщинки. Необходимо запомнить, что положительный эффект появиться лишь в случае ежедневных занятий.

При такой лицевой гимнастике происходит укрепление лицевых и глазных мышц, а также улучшение лимфотока.

Чтобы уменьшить мешки под глазами, можно воспользоваться следующими упражнениями:

1. Закройте плотно глаза и зафиксируйте такое положение на пять — десять секунд, после чего широко их распахните. Число повторений должно быть не менее десяти.
2. Быстро моргайте в течение одной-полутора минут. Это упражнение направлено на укрепление и повышение тонуса лицевых мышц.
3. Упражнение, к которому часто обращаются ведущие телепередач, тоже позволяет бороться с малярными мешками. Нужно пропеть букву «O» в течение пяти — десяти секунд. Повторить это нужно не меньше пятнадцати раз.
4. Сложите губы «трубочкой» и вытяните их вперед на пять — семь секунд, после чего попробуйте широко улыбнуться.

Эти упражнения очень простые, их можно делать не только дома, но и на работе, в транспорте и т. д.

Как уже было сказано, невозможно полностью удалить суфы. Однако их можно сделать незаметнее. Женщины, у которых все же получилось сгладить мешки в области глаз, говорят, что положительного результата они добились посредством комплексного подхода:

1. Ежедневные упражнения, направленные на укрепление лицевых мышц.
2. Массажные процедуры в области глаз, предотвращающие скопление влаги и нормализующие микроциркуляцию.
3. Применение специальных средств при обострении.
4. Коррекция питьевого режима.
5. Отказ от употребления спиртных напитков и табачных изделий.
6. Применение гелей и кремов от отеков.

Упорство и терпение обязательно принесут положительные результаты. Помимо этого, есть и другое простое правило для борьбы с суфами — улыбайтесь как можно чаще, ведь это такое укрепляет мышцы лица.

При наличии генетической расположенности к появлению суф дамам остается только сгладить неприятный дефект. В этом случае замаскировать его помогут декоративные косметические средства.

Основной момент в профилактике появления мешков под глазами — регулярный уход за кожей лица. При этом кожу нужно увлажнять специальным кремом и очищать ее, контролировать массу своего тела и составить правильный рацион.

Скачки массы тела нередко наблюдаются у дам, изнуряющих себя голоданием и строгими диетами. Все это приводит к существенному растягиванию кожного покрова и его физической деформации.

Применение качественных препаратов вкупе со специальными упражнениями и правильным питанием поможет вам оставаться привлекательными и молодыми.

источник