К сожалению, некоторые заболевания передаются по наследству. Очень часто, почти всегда, если оба родителя носят очки, то и дети рождаются с плохим зрением. Что делать родителям, чтобы свести к минимуму риск того, чтобы близорукость передалась по наследству.
Среди Ваших знакомых много семей, где и родители и дети в очках? А есть примеры, когда родители носят сильные очки, а дети хорошо видят?
Миопия у родителей — это далеко не приговор детям.
Советы могу дать такие —
1) Стараться, чтобы нагрузка на глаза была невысокой. Приучить ребенка к тому, что если он долго смотрит на какое-то одно определенное расстояние — нужно раз в полчаса переводить глаза на предметы, находящие на конкретно другом расстоянии. Пример — читает планшет/книгу/комикс — подойти к окну и осмотреть предметы/людей на улице. Долго смотрит на далекие предметы (например фильм в кинотеатре) — сфокусироваться на том что рядом на несколько минут.
Примерно в ту же степь контрастное умывание — то холодную, то горячую воду на лицо, это может в некоторой мере расслаблять мышцы глаз.
2) Витамины наподобие Оптикс-Форте (не столь важно какие, главное чтобы там был лютеин в нормальной концентрации. Я пью именно Оптикс-Форте, не Оптикс, т.к. в простом Оптиксе лютеина меньше раза в 2 примерно.) У этого вещества накопительный эффект, важно не прерывать цикл. 2 месяца попить — 2 месяца перерыв, накопленный заряд будет действовать.
3) Поменьше находиться в пересушенном воздухе, кондиционеры очень сушат воздах.
4) Меньше стрессов! Как ни парадоксально, это очень важно, особенно если человек по натуре холерик и обладает неуравновешенным характером. При стрессах и сильных эмоциях глазные мышцы чудовищно напрягаются. + явление психосоматики никто не отменял.
5) Капли с питательными веществами для сетчатки прокапывать иногда, я капаю Офтан Катахром, без фанатизма, просто как саппорт.
6) Что зрение портит именно компьютер — это бред бредейший, точно также его портит просто взгляд в одну точку на стену. Важно именно смотреть на разные дистанции, заставляя мышцы не простаивать.
7) Солнце. Темные очки — отличная вещь, ультрафиолет, особенно направленный, глазам вреден.
А вообще, миопия — это не страшно. Множество людей с ней живет, носят линзы, а окружающие даже и не догадываются.
Одной из причин ухудшения детского зрения могут быть проблемы с позвоночником. От своевременной коррекции осанки во многом зависит, насколько хорошо будет видеть ребенок, будут ли у него прогрессировать нарушения рефракции. В этой статье мы расскажем, как осанка связана со зрением и какие меры предпринять, чтобы сохранить здоровье глаз.
Как связаны искривление позвоночника и зрение ребенка?
Приведем немного статистики, которая поможет лучше понять масштаб проблемы. По подсчетам офтальмологов, более 30% детей имеют разные нарушения зрения. Интересно, что среди ребят с офтальмологическими проблемами примерно в 80% случаев выявляют также нарушения осанки.
На первый взгляд кажется, что прямой связи между глазами и позвоночником нет, но это заблуждение. Внутри позвоночного столба — в шейном и грудном отделе — находятся важнейшие сосуды, питающие головной мозг и доставляющие к нему кислород. Когда в позвоночнике есть зоны искривления, смещения позвонков, артерия передавливается, поэтому кровь уже не может поступать к головному мозгу в нужном объеме. Из-за этого возникает кислородное голодание, нарушаются разные мозговые функции.
Известно, что зрительную систему формируют не только глаза, но и зрительные отделы головного мозга, которые обрабатывают визуальную информацию, позволяют нам видеть объемную картинку. При нарушении питания головного мозга, вызванного смещением позвонков, страдают в том числе и зрительные отделы, что, в свою очередь, отражается на зрении.
Таким образом, ответ на вопрос, влияет ли осанка на зрение ребенка, является однозначно положительным. Искривленный позвоночник — это прямой путь к близорукости и другим нарушениям зрительной функции.
Почему зрение и осанка ребенка ухудшаются в школе?
Сильнее всего от проблем со зрением и позвоночником страдают дети школьного возраста. Это можно объяснить в первую очередь сидячим образом жизни: ребята по шесть часов проводят в школе на уроках и еще несколько часов выполняют домашние задания. Все это время они сидят, склонившись над партой, над столом, а после уроков зачастую продолжают сидеть — только уже на диване со смартфоном в руках.
Слабый мышечный корсет не позволяет так долго удерживать позвоночник в анатомически правильном положении. Из-за этого школьники сутулятся, у них постепенно развивается сколиоз. Ухудшение зрения может возникать сразу по нескольким причинам — из-за передавливания позвоночной артерии, а также из-за больших зрительных нагрузок.
Что делать, если зрение ребенка ухудшается из-за плохой осанки?
Понимая, как искривление позвоночника влияет на зрение ребенка, родители могут своевременно предпринять меры, чтобы сохранить здоровье детских глаз, предотвратить или остановить близорукость и развитие других зрительных нарушений.
Дадим несколько советов родителям на заметку:
При первых проблемах со зрением или осанкой обратитесь к врачу.
Чем раньше будут выявлены нарушения в работе зрительной системы, в функционировании позвоночной артерии, тем более эффективным и быстрым будет лечение. Помочь младшему школьнику гораздо проще, чем подростку, потому что в раннем возрасте зрительные нарушения хорошо поддаются коррекции.
Соблюдайте комплексный подход к лечению.
Поскольку неправильная осанка и плохое зрение тесно связаны, лечение и меры профилактики должны быть комплексными, направленными на решение проблем с позвоночником и зрительной системой. Соответственно, ребенка нужно показывать офтальмологу и ортопеду.
Выполняйте все лечебные рекомендации, назначенные врачом.
Зачастую комплексное лечение предполагает следующие мероприятия:
- массажи, лечебная физкультура и другие меры для коррекции искривлений позвоночника;
- использование аппаратных методик для улучшения метаболических процессов, кровообращения в области глаз и головного мозга, улучшения зрительной остроты;
- ортоптическое и диплоптическое лечение для коррекции косоглазия, нормализации функций бинокулярного зрения, улучшения аккомодационных функций;
- коррекция близорукости, дальнозоркости и других проблем при помощи очков или контактных линз (для детей часто выбирают одноразовые модели контактной оптики из силикон-гидрогеля — например, ACUVUE Oasys 1-Day, Dailies Total 1 и другие).
Профилактика проблем со зрением и осанкой
Родители, которые понимают влияние осанки на зрение, обычно уделяют большое внимание профилактике заболеваний глаз и позвоночника. Как предотвратить близорукость с помощью профилактических мер:
- Правильный подбор по высоте стола, за которым ребенок выполняет уроки.
- Стул с ортопедической спинкой, который будет поддерживать позвоночник, препятствуя его искривлению.
- Размещение компьютера на расстоянии более 40 см от глаз.
- Ограничение времени, которое ребенок проводит за смартфоном, планшетом и другими гаджетами.
- Организация хорошего, правильного освещения в игровой и рабочей зонах.
- Занятия в танцевальных, спортивных секциях, которые помогут укрепить мышечно-костный каркас, способствуют общему оздоровлению.
- Сбалансированное питание, богатое витаминами, которые полезны для зрения.
Плохое зрение у родителей, как это отразится на ребенке
Наши глаза – зеркало души, но это и зеркало, которое отражает здоровье вашего ребенка. От многих факторов зависит, то, какими глазами ребенок будет смотреть на мир.
Фотогалерея: Плохое зрение у родителей, как это отразится на ребенке
Зрение играет важную роль в развитии детей. Ребенок растет, развивается и формируется, как личность. Таким образом, различные дефекты зрения, болезни глаз – острая проблема не только в медицине, но и в обществе. Дети не могут определить, что у них что-то неладное с глазами. Но в бешеном ритме жизни родители замечают проблемы у ребенка со зрением только тогда, когда патология видна невооруженным глазом. Проводимые в детских садах и школах медосмотры чаще всего формальны. Именно поэтому рекомендуется ежегодного проходить осмотр зрения детей у специалиста – это поможет выявить патологию на раннем этапе. В дополнение к ежегодному осмотру у офтальмолога, родители должны постоянно наблюдать за поведением ребенка – его поведение может свидетельствовать о начале проблем со зрением. Если ребенок смотрит на далекие объекты и щурится, если он наклоняется низко над столом, когда он рисует или учит уроки, часто спотыкается и роняет вещи, старается быть ближе к телевизору, если у него часто слезятся глаза – все это говорит о скорейшем посещении врача-офтальмолога.
Передастся ли по наследству ребёнку плохое зрение, если я потеряла его в молодости.
пока лазерной операции не делала, не рожала и как минимум 3 года ещё не буду( кандидата даже пока нет) :)Испортила зрение в 7 лет. сейчас мне 19 . Зрение минус 6, 7. Повлияет ли это на ребёнка?
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Качкачева Мария Михайловна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Анна Дашевская
Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru
Шелудяков Сергей
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Наталья Маратовна Рожнова
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Спиридонова Надежда Викторовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Светлана Михайловна Белова
Психолог, Детский психолог Эрготерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Алейникова Наталья Валерьевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Сахарова Ольга Анатольевна
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Миренкова Елена Анатольевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Пакина Наталья Анатольевна
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Может.У меня наследственная близорукость от папы, у которого перенесенный грипп дал осложнение на глаза.Ему тогда 14 было
У меня то же самое. Зрение начало падать в 1 классе, к концу школы было -6. А у ребенка все нормально.
У меня плохое зрение,у родителей тоже. У сестры двоюродной плохое зрение, у ее мамы тоже, у отца хорошее. Больше примеров не знаю. Думаю, Вам надо будет постараться предотвратить близорукость у ребенка — заставлять делать гимнастику, не давать читать при плохом свете и т.д.
У моих родителей более-менее нормальное зрение. А у меня — -8,5 в 24 года(. Зато слышала, что у моей пробабушки была просто катастрофа со зрением — передалось через 2 поколения.
Мать передает сыну, отец-дочери! У вас очень большой «минус» и если родите сына, то скорей всего у него будет плохое зрение! Т.к. к сожалению от наследственности никуда не денешься:(((
У моей мамы плохое зрение, у меня с сестрой тоже. У отца — отличное. Я готова к тому, что у моих детей тоже будет близорукость.
Похожие темы
готовьтесь лечить близорукость. вероятность нормального зрения у вашего ребенке очень мала. к сожалению
У мамы плохое зрение, у отца-отличное. Я и брат-с близорукостью, только у него она позже начала проявляться, чем у меня.
Близорукость — не смертельная болезнь, чего Вы так переживаете?
У мужа близорукость -10,у всех его родственников от -4 до -15. Когда родилась наша дочь, я с грудного возраста таскала ее по окулистам, боялась наследственности, потом расслабилась. Оказалось, зря. Сейчас ей 14. Неделю назад она чуть под машину не попала, говорит, не видела. Начала ее расспрашивать, оказывается, номера лайнов она впритык не видит. Пошли к окулисту, а она даже 1 строчку не видит. Так что, заказали срочно очки.
Умнику, написавшему сообщения 2 и 3, уясните: близорукие глаза это такая же АНАТОМИЧЕСКАЯ особенность организма, как рост или кривые ноги. Вы кривизну ног тоже предлагаете зарядкой исправлять?
Колючке респект. Близорукость, господа, в большинстве случаев — продукт бесконтрольного общения с монитором и с телевизором, т.е. — раздолбайства самих детей и их родителей. так что чаще всего нечего на бабок пенять.
25, так то в детстве :))))
-6 врятли передаться.Скорее расположенность,следить за зрением в младших классах.У меня -20,у мужа -5, родился со 100\% зрением,потом в школе в 3 классе стало падать — очень много читал,потом подсел на компьютер.Зато не взяли в армию,в 27 сделаем ему опперацию.У меня уже сделана,у мужа тоже.
Ваша потеря зрения была обусловлена наследственной слабостью зрительного аппарата или еще чем-то?
Если у вашего мужа тоже будет плохое зрение, то шансы родить ребенка с плохим зрением или с предрасположенностью к потере зрения резко увеличаться.
Точно ответить на ваш вопрос нельзя.
Передастся почти наверняка. Сужу по своей семье. У моего дедушки -2. У бабушки — хорошее зрение. Они родили мою маму, у которой -4. Мама вышла замуж за моего папу, у которого нормальное зрение. Они родили меня, у меня -7. Ген близорукости доминантный. В том числе и поэтому я детей иметь не хочу.
И кто тут такой умный, рассказывает, что близорукость результат раздолбайства и ее можно исправить коррекционными очками? НЮ-НЮ! Бегите за Нобелевской премией))))))))))
Татка, а у вас реально -20 или вы ошиблись? Мне интересно, что вы видите с таким зрением, как его корректируете? Линзы? Я при -7 НИЧЕГО не вижу без линз или очков, дома если сниму очки натыкаюсь на предметы, не могу читать даже. -20 вообще себе представить не могу.
Кстати, 32, если б, как Вы утверждаете, «ген» близорукости был доминантный, то у родителей со зрением -1 и -2 НЕ МОГ бы родиться ребенок со зрением -7. Неоткуда взяться в генах столь сильно доминирующему минусу. Учебник биологии, 11 класс). Ну и для затравки, давайте и я посужу по своей семье, чтоб вам не обидно было. Мой брат имел нормальное зрение до 30 лет, а потом взялся учить китайский по вечерам. Рисовал под лампой козявочки. И за год зрение упало на несколько пунктов. Ни за что не поверю, что это достанется его детям:))))
у моих родителей, дедушек , родственников стопроцентное зрение. я испортила его в семь лет, потому что учила уроки при очень сильно освещённой лампе, ещё потому что играла в зилитон, это игра компьютерная и телик смотрела.
У моих бабушек и дедушек отличное зрение. А нас трое внучек близоруких как кроты. Наследственность штука прикольная =) Когда зрение портится в совсем молодом возрасте, это как раз и означает , что оно наследстенно плохое. Вот если бы автор в 20 лет хим. ожог получила, тогда да, приобретенное плохое зрение.
Не обязательно, но может.
Передастся почти наверняка
Автор, а вот на этот вопрос Вам никто со стопроцентной гарантией не ответит, да и уместно егго все таки задавать докторам на специализированных медицинских сайтах, а не здешним бабам.
6ому, сама ты баба. здесь женщины собрались, умные и воспитанные.
а если я вылечу зрение с помощью лазерной коррекции, а потом заберемению.Ведь уже зрение хорошее будет.
Поддержу 11: в моей семье такая же ситуация! От мамы по наследству брату передалось плохое зрение, а мне от отца- проблемы с желудком!
у меня близорукость от папы, он в 7 лет болел желтухой, болезнь дала осложнение на глаза, зрение сильно у него ухудшилось. и я с детства близорукая. а сестре моей плохое зрение передалось от бабушки, у нее бабушка вообще была почти слепая, много операций на глаза перенесла.
Насчет наследственности — не все однозначно. У меня лично -7,5, хотя у всех в роду зрение стопроцентное. Если есть наследственная предрасположенность, то не нагружайте ребенка зрительной работой на близком расстоянии в раннем возрасте. И со школой не спешите.
5, 11, 13, вы доктора. где ваши дипломы? чем вы обоснуете вашу уверенность?? по-моему, это кликушество чистой воды. Автор, идите к доктору и спрашивайте его. А то так договоритесь до того, что детей перехочется иметь. На базе БАБЬЕГО ТРЕПА. Вон 19 пишет — извините меня, это ж противоречит школьному учебнику биологии. Заболевания бывают врожденные и приобретенные. Те, что передаются по наследству, «заложены» в генах. Гены с возрастом не меняются (см. анатомия, 10-ый класс) И как же, спрашивается, Вы ухитрились получить «по наследству» ПРИОБРЕТЕННОЕ папой заболевание? а если б он не заболел желтухой, что, без близорукости бы оба жили. 🙂 А та ерунда, что пишет 11, противоречит учебнику в принципе. Почитайте там про хромосомы на досуге (про дальтонизм, про прочие сцепленные с полом болячки) и не морочьте людям головы.
22, ну скажем так, далеко не всегда это анатомическая особенность. Большая часть близоруких посадили зрение в детстве и в юности. Соответствующими коррекционными очками это можно бывло бы исправить.
. кроме шуток, Х-кривизну ног в детстве можно исправить ездой на лошади:)))))
Я (24), какими коррекционными очками? Телевизор кстати не факт, что сильно вредит, а моник — как и любая работа на близком расстоянии, для глаз растущего детского организма неполезен. «Истинная» близорукость (не спазм аккомодации) — анатомическая особенность — глаз в процессе роста (по до конца так и не выясненными причинам) вырастает длиннее, чем нужно. Глаз с нормальной рефракцией имеет длину около 23 мм, а у меня, например, — 25,5 мм. Все просто.
Раньше не было компьютеров да и по телевизору столько программ то не было,чтобы высиживать у него. но все равно были люди с плохим зрением.Я пришла к выводу телевизор и компьютер не при чем.
Просто врачи сами толком не знают причин и сваливают все на тел и комп.
Да глаза могут устать от компютера,но если дать им достаточно время для отдыха они восстановятся.
Я абсолютно уверена причины в другом.
Глаза ,скажем так могут быть слабым,уязвимым местом у определенного человека,и неблагоприятные жизненные условия, плохое питание скажутся на глазах.А если такой стиль жизни поддерживается в семье,то естественно страдать могут и дети.
Действительно исправить можно было в детсве,в медкомиссии военкоматовской врачиха очень возмущалась,почему я этим не занималась,ага счас ,для армии — конечно.Лучше мы опперацию сделаем потом.
Да ,действительно!У меня врождённая миопия. До 20 лет носила очки ,потом 22 года линзы,сделала операцию 2 года назад,вижу 4 строчки правым глазом,левым 9 строчек.Я довольна.-6 я просто считаю ,ну небольшой минус,который при желании можно уменьшить и не операционным путем /специальными упражнениями/мне просто они не могли помочь.А за ребёнка не бойтесь,медицина развиваеться очень быстро,просто надо следить за ребёнком,витамины,питание и т.д.регулярно посещать врача/хорошего/ю
А в 18 лет я умудрялась ходить на танцы без очков,даже узнавала в толпе любимого.Выходила замуж он ничего не знал,но и он скрывал ,что у него -5.
Аноним 32-33, хочу огорчить, премию уже получили без вас. Во всех коррекционных учреждениях по зрению дети носят спец. очки, получают процедуры и улучшают ситуацию. Ну не я это придумала, понимаете ли — что детская близорукость корректируется:)
«Гена близорукости», дорогая моя аноним, НЕТ. Есть наследственная предрасположенность, которая В НЕКОТОРЫХ (!) случаях — если достанется от родителей — может (!) ускорить развитие болезни. Но утверждать, что близорукость 100\% передастся детям — на редкость глупо.
C 39 полностью согласна.Я/т.е.-20/тоже читала в детстве под одеялом,чем иусугубила свою близорукость,да и в детстве плохо ела,витамины не принимала- это тоже влияет на зрение,особенно бурный рост в подростковом возрасте/как врач говорила на зрение мало ,что остаётся/
Так чего вы боитесь за будущих детей?Непонятно,то что у вас это не передаёться.
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: здоровье
Новое за сегодня
Популярное за сегодня
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Вот смотрите у мамы и папы плохое зрение с детства а у ребенка норм оно неможет.
Вот смотрите у мамы и папы плохое зрение с детства, а у ребенка норм. оно неможет потом испортиться??
Супер глупый вопрос сука ахахаха но мне интересно стало))))
- woodchuckhousehold March 16, 2016 00:45
- woodchuckhousehold March 16, 2016 00:46
Даже если у мамы и папы было бы норм зрение
- panhandle-moan March 16, 2016 00:48
woodchuckhousehold, ну не из за каких то побочек а просто, как хроническое
- panhandle-moan March 16, 2016 00:48
woodchuckhousehold, или более восприимчев испортить его.
- senecacarbonaceous March 16, 2016 06:58
может,очень сильно верояьно что так и будет
- member March 16, 2016 07:57
Очень даже может
- lateran March 16, 2016 08:07
У меня плохое, вот сейчас проявилось. Ребенку 7 лет почти. Ходим на лечение, потом очки будут выписывать(
- shish March 16, 2016 09:16
У нас в картах даже прописанной типо группа риска по близорукости не помню как точно Тк у нас с мужем у обоих зрение —
- coarse March 16, 2016 09:36
У меня по маминой линии у всех женщин плохое зрение, а у мужчин отличное. А по папиной у всех хорошее.
- panhandle-moan March 16, 2016 09:43
shish, вот у нас с Саней хуевое. оба в очках у него -1.5 у меня один -3 другой -2
- =7guttural3 March 16, 2016 10:30
У родителей хорошее зрение. Даде у бабушек/дедушей. А у меня резко в третьем классе стало падать зрение. Сейчас уже -7. Надеюсь у ребенка будет норм зрение, тк у мужа тоже хорошее
Детская близорукость: дело не в гаджетах
Прежде всего родителям полезно знать, как должно в норме развиваться у ребенка зрение. Это поможет заметить отклонения от нормы и вовремя показать малыша офтальмологу. Так, с первых дней жизни ребенок уже видит очертания предметов, а с 2-3 недель пытается зафиксировать взгляд на крупных предметах, которые находятся от него на расстоянии вытянутой руки. В это время у новорожденного может быть транзиторная, или временная близорукость, которая постепенно самостоятельно проходит. И в 1 месяц малыш уже может устойчиво фиксировать взгляд на маме и, увидев ее, проявлять положительные эмоции. Родители должны понимать, что малыш рождается с дальнозоркостью +4 -+3 диоптрии, которая постепенно самостоятельно к 3 годам уменьшается, так как растет глазное яблоко. 100%-ное зрение, или, как говорят офтальмологи, единица, появляется перед школой — к 6-7 годам.
Формирование бинокулярного, или объемного зрения заканчивается еще позже – к 15 годам. В этом возрасте мозг уже хорошо совмещает и анализирует картинки, которые получены им от каждого глаза, и превращает их в объемное изображение. Потому до этого возраста ребенок может испытывать трудности с определением точного расстояния до предмета.
В то же время у все большего числа дошкольников вместо положенной по норме дальнозоркости обнаруживается близорукость.
— В чем причина этого нарушения, и как к нему относиться?
— Прежде всего, близорукость – это не болезнь, а особенность строения глаза, — считает Виктор Макаров, хирург-офтальмолог Детской клиники Европейского медицинского центра, кандидат медицинских наук. – Это нарушение зрения вдаль, при котором ребенок не может четко различить детали предмета на дальнем расстоянии. И чаще всего причиной близорукости является увеличение глазного яблока по передне-задней оси, проще говоря, увеличенное глазное яблоко. Например, увеличение размера глаза на 0,5 мм влечет за собой увеличение близорукости почти на 1 диоптрию.
Основная теория развития близорукости исходит из того, что ее причина – особенности строения соединительной ткани (склеры) глазного яблока. Она может сильно растягиваться. Огромную роль здесь играет генетика. Предрасположенность к близорукости передается по наследству, но механизм ее передачи до конца пока еще не изучен. Точно доказано: если папа близорукий, то с вероятностью 15% близорукость разовьется и у детей; если близорукость есть у мамы – вероятность появления близорукости у детей составляет 30%; если близорукость у обоих родителей, дети будут близорукими в 50% случаев. То есть изначально на генетическом уровне детям передается больший размер глазного яблока. Правда, у детей родителей со 100%-ным зрением тоже может развиться близорукость. Здесь в дополнение к генетическим механизмам играют роль недостаток или избыток света, большая зрительная нагрузка. В этих случаях связки и хрусталик перенапрягаются, что плохо отражается на зрении.
— А какова роль других факторов, например, раннего знакомства с гаджетами?
— Научных и экспериментальных доказательств того, что они плохо влияют на зрение, нет. Если честно, влияние гаджетов на зрение не изучено. И рекомендации по поводу того, что не надо слишком рано подпускать ребенка к телевизору или планшету, с точки зрения офтальмологии серьезных оснований под собой не имеют. Тут скорее чисто психологическая мотивировка. Да и на первом году жизни телевизор вряд ли заинтересует малыша. От перенапряжения глаза оберегает сама природа: у ребенка еще нет усидчивости, он не может сконцентрироваться надолго на чем-то одном. Потому от силы он будет смотреть телевизор 2-3 минуты. Так что противопоказаний к просмотру телевизора нет. Так, на первом году жизни малыш может смотреть телевизор в общей сложности 15-30 минут в день, после 2-х лет – до 1,5 часов в день и далее с каждым годом продолжительность просмотра может увеличиваться на полчаса. В «хронометраж» входят и время работы на компьютере, планшете, других гаджетах, а также время, затраченное на рисование, лепку и другую подобную деятельность на близком расстоянии.
Проблемы возникают из-за того, что глаз работает на строго фиксированном расстоянии. Глаз вынужден работать на строго фиксированном расстоянии, хрусталик находится в постоянном напряжении, так как он не расслабляется, глаз устает. Потому каждые минимум полчаса надо обязательно делать перерывы хотя бы по 10-15 минут. Иначе можно простимулировать развитие близорукости. То же самое касается и чтения книги.
Совет: чтобы глаз мог расслабиться, во время отдыха ребенок должен активно двигаться, переводить взгляд вдаль, вбок, посмотреть себе под ноги. Недаром ведь врачи советуют детям как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Во время прогулки ребенок постоянно переводит взгляд с одного заинтересовавшего его предмета на другой, то вправо, то влево, то вдаль, благодаря этому глаз то расслабляется, то напрягается, то есть тренируется.
В советские времена считалось, что пока близорукость не будет 3 диоптрии, корректировать ее не надо. Кроме того, рекомендовалось прописывать детям более слабые очки, чтобы глаз окончательно не растренировался. Такой подход уже устарел. Общемировая тенденция – индивидуальный подход к каждому ребенку и стремление к 100%-ной коррекции зрения.
— Это вопрос познания этого мира. Надо стремиться к тому, чтобы ребенок видел окружающий мир во всех его деталях и красках, — говорит Виктор Макаров. – Исходя из этого, желательно корректировать даже слабую близорукость до 3 диоптрий.
Надо понимать, что ни очки, ни обычные линзы прогрессирование близорукости не останавливают, так как не влияют на размер глаза. Размер же глаза, как и размер ноги, закладывается генетически.
Как считает наш эксперт, не остановит развитие близорукости и обычная гимнастика для глаз.
— Лучше эти полчаса погулять с малышом. Эффект будет тот же, если не больше. Ведь во время активной прогулки к тканям организма и головному мозгу увеличивается приток кислорода и их работа улучшается. Эффективно работает также гимнастика по методике Норбекова. Но это 3 часа ежедневных упражнений. Причем делать ее надо пожизненно. Как только человеку надоедает такой гимнастикой заниматься, близорукость возвращается. Мало кто из детей такое выдержит.
Чтобы избавиться от близорукости, нужна лазерная коррекция зрения. Но и здесь есть важный нюанс. Лазер должен изменить кривизну роговицы, сделать ее более плоской. Если же близорукость прогрессирует, значит глазное яблоко продолжает расти, а с его ростом изменяется и кривизна роговицы. Лазер в этом случае исправит положение ненадолго. Близорукость обязательно вернется, потребуется повторное вмешательство. Потому при прогрессирующей близорукости лазерная коррекция зрения противопоказана.
— Лазерную коррекцию можно делать, если зрение стабильно в течение хотя бы 5 лет, — считает наш эксперт. – Причем рекомендуется делать операцию после 18 лет. Например, если в 11 лет близорукость перестала расти, то в 16 лет делать лазерную коррекцию еще нельзя, надо дождаться 18 лет. Если близорукость остановилась, допустим, в 14 лет, то лазерную коррекцию можно делать в 19 лет, как раз после «остановки» пройдет 5 лет.
Совсем маленьким детям корректировать слабую близорукость смысла нет.
— До 3-х лет малыш не испытывает необходимости в восприятии изображений, которые находятся вдалеке, — говорит Виктор Макаров. – Ему важнее то, что находится вблизи. А в 3 года уже нужно надевать очки, потому что ребенку надо познавать мир во всем разнообразии. Контактные линзы надевают детям при очень сильной близорукости в 9-10 диоптрий и больше. В этом случае стекла очков будут толстыми и тяжелыми, ребенку будет неудобно, он будет их скидывать. Линзы должен подбирать специалист. Рекомендуются однодневные, так как они гигиеничнее. В других случаях для детей предпочтительны очки, ведь иной малыш не дает даже нос или уши почистить, не то что в глаза что-то вставить. Но если мама найдет общий язык с крохой, то у нее все получится.
Сегодня одним из методов, с помощью которого можно остановить прогрессирующую близорукость, являются ночные линзы. Рост глаза можно остановить только при помощи механического воздействия. Твердые линзы воздействуют на роговицу, благодаря чему меняется ее кривизна. Утром линзы снимают, и весь день зрение у ребенка будет 100%-ным.
— Детям ночные линзы показаны с любого возраста, — говорит Виктор Макаров. – Чем раньше их надеть, тем раньше остановится близорукость. Если после 18 лет близорукость не прогрессирует, можно делать лазерную коррекцию зрения. Правда, опять надо учесть несколько важных обстоятельств. Ночные линзы эффективны только при близорукости до -6 диоптрий. Также эти линзы довольно часто дают воспалительные осложнения за счет того, что они сдавливают роговицу, а во время сна человек не чувствует, попала ли пылинка под линзу. Поэтому надо очень строго соблюдать правила гигиены, каждый раз тщательно мыть руки перед тем, как дотронуться до линз, при малейшем ощущении дискомфорта линзы надо тут же снять и тщательно промыть. Лучше не надевать их при легком недомогании, например, при насморке.
Как ясно из слов эксперта, ни капли, ни таблетки на прогрессирование близорукости не всегда влияют.
— Я всегда говорю: «Прочитайте внимательно аннотацию». В ней написано, что подобные препараты улучшают работу сетчатки. При прогрессирующей близорукости доктор может назначить их, если есть изменения в сетчатке.
Первый раз принести ребенка на осмотр к офтальмологу надо в 1 месяц. Это поможет выявить серьезные врожденные нарушения. Потом офтальмолог должен осмотреть малыша в 3 и 6 месяцев. Нужно оценить, как созрели сосуды на глазном дне и как развивается глаз. В эти периоды определяют пределы дальнозоркости, что позволяет понять, нет ли у ребенка склонности к близорукости. В 1 год офтальмолог должен посмотреть, как развивается глаз в динамике и сравнить эти данные с теми, что были раньше. Затем показаться малыша офтальмологу надо в 2 года, когда глаза интенсивно развиваются. В 3 года дети уже умеют говорить, и можно проверить остроту зрения по таблицам с картинками. После 3 лет ребенка надо показывать офтальмологу раз в год.
Родителей должно насторожить, если:
- В 1 месяц ребенок плохо фиксирует взгляд;
- Ребенок не интересуется игрушками и обращает внимание только на те, которые ему вкладывают в ручку;
- С трудом узнает своих родных;
- Подносит предметы близко к лицу, чтобы рассмотреть их;
- У малыша косоглазие.
Заметив эти симптомы, малыша надо обязательно показать офтальмологу.
Компьютер детям не игрушка
В два года он управляется с компьютерной мышью лучше, чем с ложкой, в три начинает осваивать виртуальный мир видеоигр, а в пять готов к путешествию по Cети. Как вести себя взрослым: радоваться за компьютерного гения или волноваться? Родительский стан раскололся на две части. Читать далее
Зрение ребенка
Какие вопросы чаще всего задают врачу-офтальмологу молодые родители? В первую очередь их волнует, насколько хорошо видит ребенок и что такое косоглазие. Как понять, что со зрением малыша все в порядке? Читать далее
Искусственный разум: детская гаджетозависимость
По данным некоммерческой организации Common Sense Media (США) 39% детей в возрасте от 2 до 4 лет умеют пользоваться электронными девайсами, включая планшеты и смартфоны. «Гаджетозависимость» – актуальная для современных детишек проблема. Яркий ее знак – громкие протесты ребенка при попытке оторвать его от мобильного устройства или ноутбука. Побочные эффекты – раздражительность, агрессивность, нарушение сна, снижение аппетита – родители обычно реже замечают в суматошном ритме будней. А ведь проявиться «гаджетозависимость» может в любом возрасте, даже в самом раннем. Читать далее
У папы плохое зрение а у ребенка
А кто такой ортоптист? Офтальмолог?
И что, ну неужели никак не вылечить и до 18 лет ничего не сделать.
А линзы для деток есть?
Только у него астигматизма нет, а у ребенка откуда-то взялся. Бог его знает откуда. (
если очень просто — астигматизм — смещение осей зрения. смещение фокуса.
Т.е., например, если ребенок смотрит совсем прямо, он видит «не в фокусе», размыто, а вот чуть-чуть налево — уже все четко.
От чего он появляется — не знает никто. Один из вариантов — скашивает много глаза.
но не факт.
ой, ну вы так причитаете как будто конец света наступил, «очкарики» такие же люди как и все, и вообще
у меня минус 9 и астигматизм и ничего, жива как видите
Во первых не паникуйте. Вы где зрение проверяли. Может имеет смысл в нормальном глазном центре проконсультироваться.
И не до 18 лет страдать как вы выразились. Если будет падать быстро, то склеропластику раньше сделают, моей сестре в 14 лет сделали, слышала что и в 12 делали. Дальше уже падать не будет. Кроме того линзы существуют, продержится до момента когда коррекцию разрешат и будет вам счастье.
Во вторых, делайте все чтобы как можно максимально снизить нагрузку на глаза
— упражнения вблизь/вдаль
— вращения глазами
— хорошие освещение места для занятий, чтения
— частые перерывы во время занятий
— телек, компьютер исключить по максимуму
— витаминки, чернику скока влезет, мокровку с маслом растительным, хоть и не поклонник БАДов, но на собственном опыте убедилась в эффекте «Зоркости»
Если пропишут очки не носите все время. только во время занятий, иначе мышцы атрофируются и перестают работать
Да. конструктивно!:flower: и это радует.
Есть несколько вопросов, в связи с таким грамотным ответом:
Проверялись мы в нашей поликлинике, поэтому воспользуюсь вашим советом и обязательно проверимся в глазном центре, если скажите где таковой находиться, ну не скажите. сама найду, только вот хотелось бы к профессионалу попасть
И вот упражнения. мышцы. не понимаю. Скажите какие мышцы вы имеете в виду, что может атрофироваться, я просто на сколько поняла врача, там хрусталик очень близко расположен. Или там есть мышцы, которые можно натренировать и хрусталик дальше встанет? Я уже сейчас в инете полазила, оказываеться есть какой-то комплес упражнений, который помогает и чуть ли не улучшает зрение.
Нарушение зрения у детей. Самое опасное для глаз — это.
Проверка зрения у дошкольников и школьников – как часто?
Как современный образ жизни — с непременными смартфонами и планшетами в руках у совсем маленьких детей — влияет на качество зрения дошкольников и школьников? Есть ли безопасные для здоровья глаз нормы работы за компьютером, просмотра телевизора? Советует руководитель глазного центра «Видеоэкология» врач-офтальмолог Алексей Филин.
Когда идти к врачу
Первый раз офтальмолог осматривает ребенка в год — понятно, что в этом возрасте малыш может еще не проявлять жалоб на плохое зрение, но важно определить стартовое состояние зрительной системы ребенка. Если у родителей и других специалистов возникают сомнения, вопросы — например, есть подозрение на косоглазие, или малыш родился недоношенным, ослабленным — добро пожаловать и раньше, до года, как только появилась необходимость.
Второй осмотр традиционно проводится в 3 года, часто это совпадает с диспансеризацией накануне записи в детский сад.
Время для следующего планового приема определено — внимание! — только перед школой, школьникам же зрение проверяют уже раз в год. Однако неадекватная зрительная нагрузка у дошкольников резко увеличилась в последние годы — виной тому время, проведенное за телевизором, компьютером, смартфонами, планшетами. Этого не было еще лет 5 назад, и этого пока не учитывают стандартные сроки диспансеризации. Поэтому сегодняшнего дошкольника я советую показывать офтальмологу так же часто, как и школьника — один раз в год.
Профилактика
Когда глаз растет и формируется — а это весь дошкольный период и годы начальной школы, — общение с телевизором и компьютером надо стараться исключить. Если же это невозможно, то надо выдерживать нормы расстояния от монитора до глаз в зависимости от размеров монитора, а также временные нормы просмотра телевизора и работы за компьютером. Они приведены в таблице.
ВОЗРАСТ | МАКСИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ (В МИНУТАХ) В ДЕНЬ | |
ТЕЛЕВИЗОР | КОМПЬЮТЕР | |
3 | 15 | |
5 | 30 | 7 |
30 | 10 | |
60 | 15 | |
90 | 20 | |
120 | 25 | |
180 | 30 |
Да и для взрослого человека, работающего за компьютером, определен благоприятный режим: минут за компьютером — потом перерыв на
Особенно опасно для качества зрения читать на смартфонах — у них маленький экран и мелкий шрифт, а хуже всего для глаз взрослого и тем более ребенка — читать или смотреть кино, мультфильмы в транспорте. Пожалуйста, придумывайте для своих детей на время поездок другие занятия!
Также для сохранения зрения важно вести подвижный образ жизни, чаще бывать на природе, заниматься игровыми видами спорта, играть в бильярд и т.п. Во время занятий за рабочим столом необходимо следить за хорошим освещением и правильной осанкой.
Опасные симптомы
Родители дошкольников редко приходят с жалобами на снижение качества зрения — у детей этого возраста обычно еще нет обязательных занятий, в ходе которых от них требуется большая зрительная нагрузка. А вот уже первоклассники — наши частые пациенты.
С какими жалобами обращаются дети Они чувствуют ухудшение зрения вдаль или двоение в глазах, трудности фокусировки, при переводе взгляда от близи вдаль изображение может расплываться. К чисто зрительным трудностям все чаще присоединяются головная боль, боль в висках, сутулость, плохая успеваемость. Надо сказать, что еще несколько лет назад примерно с таким же набором жалоб приходили ученики старших классов, а сегодня — уже начальной школы.
При подобных жалобах важно не просто измерить остроту зрения, но и провести тщательное обследование. Так, например, при скрытой дальнозоркости острота зрения может быть 1,0, но длительная работа на близком расстоянии вызывает трудности фокусировки, головную боль. В подобных случаях требуется назначение адекватной коррекции, возможно, курсы аппаратного лечения и дальнейшее наблюдение.
Родителям надо помнить: чем раньше возникает близорукость, тем больших степеней она может достигнуть. Также риск по зрению передается по наследству, причем передается не степень близорукости, а склонность к ней. Так, у родителей со слабой степенью близорукости могут расти дети, у которых из-за неумеренной зрительной нагрузки близорукость может достигнуть высоких степеней. Есть и такая взаимосвязь: чем раньше у ребенка возникает близорукость, тем больших степеней она может достигнуть.
Итак, какие симптомы должны насторожить родителей, даже если ребенок не жалуется? Для дошкольников: малыш щурится, трет глаза, смотрит исподлобья или у него присутствует вынужденное положение головы, наблюдается светобоязнь, слезотечение, периодическое отклонение одного из глаз. Для школьников: быстро устает при работе на близком расстоянии, наклоняет голову близко к тексту, устает при чтении.
Для сохранения зрения ваших детей не пренебрегайте ежегодными осмотрами у врача-офтальмолога!
- http://www.ochkov.net/informaciya/stati/kak-plohaya-osanka-vliyaet-na-detskoe-zrenie.htm
- http://www.allwomens.ru/9427-ploxoe-zrenie-u-roditelej-kak-yeto-otrazitsya-na-rebenke.html
- http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3820331/
- http://beremennostinfo.ru/vot-smotrite-u-mamy-i-papy-plokhoe-zrenie-s-detstva-a-u-rebenka-norm-ono-nemozhet-462185
- http://www.parents.ru/article/detskaya-blizorukost-delo-ne-vgadzhetax/
- http://2006-2009.littleone.ru/archive/index.php/t-432748.html
- http://www.7ya.ru/article/Narushenie-zreniya-u-detej-Samoe-opasnoe-dlya-glaz-jeto/