Меню Рубрики

У меня глаза красные что делать

Часто по утрам у многих людей красные глаза: что делать, если в течение дня этот эффект не проходит, а подчас и усугубляется? Узнайте, как убрать этот нежелательный эффект: выясняем и устраняем возможные причины покраснения, подбираем аптечное средство, делаем домашние маски. Рецепты — здесь.

Когда глаза ясные, чистые, светлые, ничем не замутнённые, они придают лицу особую прелесть, ухоженность, красоту. Однако увидеть сегодня такой взгляд — большая редкость. Белок глаза отличается покраснением, которое у всех выражено по-разному: у кого-то в большей, у кого-то — в меньшей степени.

У некоторых данный косметический дефект, появившись с утра, проходит в течение дня, но большинству приходится мириться с ним на протяжении нескольких дней и даже недель.

Предположим, вы постоянно или очень часто обнаруживаете у себя в зеркале красные глаза: что делать с этой напастью — эту проблему нужно решать как можно быстрее. Такое состояние не является нормальным и требует косметического, а иногда и медицинского вмешательства.

Прежде чем решать, что делать, если глаза красные, нужно постараться выявить причину, спровоцировавшую такой эффект. В организме ничего просто так происходить не может, поэтому должен быть какой-то фактор, из-за которого нарушается кровообращение в слизистой оболочке органа зрения.

Кровеносные сосуды глазного белка расширяются, становятся видимыми и тем самым создают подобный эффект. Постарайтесь выяснить, почему красные глаза именно у вас: только после выяснения и устранения первопричины вы сможете избавиться от этой напасти.

ровеносные сосуды глазного белка расширяются, становятся видимыми и тем самым создают подобный эффект. Постарайтесь выяснить, почему красные глаза именно у вас: только после выяснения и устранения первопричины вы сможете избавиться от этой напасти.

  • Единовременные, случайные факторы окружающей среды: слишком яркий солнечный свет, сухой воздух в помещении, сильный ветер на улице, сигаретный дым, изменение погодных условий (при этом чаще всего красные глаза слезятся и болят). Обычно эта напасть в данном случае проходит сама по себе, но при необходимости нужно стараться одевать солнцезащитные очки и увлажнять воздух в помещении, в котором вы находитесь. Качественные солнцезащитные очки ищите здесь: https://www.sm-ochki.ru/
  • Попадание пыли на слизистую оболочку глаз: промойте их под проточной водой.
  • Инородное тело: требует срочного извлечения, каким бы мелким оно не было.
  • Просроченные, загрязнённые или плохо подобранные контактные линзы: нужно пройти осмотр у офтальмолога, заменить линзы очками.
  • Часто бывают красные глаза при аллергии: здесь ситуацию можно исправить только лечением основного заболевания и устранением источника аллергена.
  • Травма (удар, царапина): покраснение проходит после заживания раны.
  • Большое количество выпитого алкоголя

Это самые распространённые причины красных белков глаз, хотя это всё слишком индивидуально. Бывают какие-то особые факторы, далеко не типичные, вызывающие покраснение глаз.

Ищите эти обстоятельства, выясняйте, пробуйте добраться до сути проблемы и начинайте немедленное её устранение.

Конечно, на это потребуется не один день, да и не всегда возможно вести идеальную жизнь. Если краснота глаз не является следствием какого-то серьёзного заболевания и вам нужно как можно быстрее избавиться от этого эффекта, используйте различные средства — аптечные и народные.

Сейчас в аптеках большой выбор всевозможных глазных капель, которые отпускаются без рецепта и обещают мгновенное избавление от покраснения.

Правильным решением всё-таки будет консультация у офтальмолога, который сможет вникнуть в суть вашей ситуации, расскажет о правильном применении медицинских средств для глаз и назначит конкретный препарат.

Да, все эти расчудесные капли помогают устранить красные глаза, но при неправильном их использовании ситуация в дальнейшем только усугубляется. Приобретая эти средства, нужно придерживаться целого ряда правил, которые помогут избежать в будущем осложнений и нежелательных последствий.

  1. Сходите на приём к офтальмологу и приобретите капли от красных глаз в соответствии с его рекомендациями.
  2. Внимательно изучите инструкцию купленного препарата.
  3. Не используйте средство чаще, чем три раза в день.
  4. Нельзя применять капли подобного рода больше трёх дней подряд. Обязательно нужно делать перерывы: чем чаще — тем лучше.
  5. Усвойте для себя один факт: капли против красноты глаз — это не лечение, а единовременный, одноразовый эффект. Они только на время сужают расширенные кровеносные сосуды. После того, как действие препарата пройдёт, эффект красных глаз вернётся снова, если за это время не будет устранена первопричина этого дефекта. Мало того: при частом использовании таких капель сосуды привыкают к такому суживающему действию извне и сами постепенно теряют способность это делать, как бы «ленятся». После регулярного применения таких препаратов вам будет очень сложно заставить расширенные капилляры сузиться самостоятельно, без внешнего толчка.
  6. Закапывайте капли в глаза только в том случае, если на них нет декоративной косметики, так как активные вещества препарата могут вступить с ней в контакт и только усилить покраснение глаз.
  7. Будьте осторожны с контактными линзами: из всего многообразия капель против красных глаз лишь единицы можно закапывать, не вынимая линзы из глаз. В остальных случаях вы просто их испортите.

Так что если нужно быстро устранить эффект красных глаз (например, утром, перед работой, деловой встречей или свиданием), всегда имейте под рукой флакончик с волшебными капельками. Их выбор в современных аптеках широк и разнообразен:

Все эти препараты действуют очень быстро и целенаправленно при правильном использовании. Уже спустя 5–20 минут после закапывания красный белок глаза станет белым, чистым, ясным, сияющим. Большинство этих капель обладает также увлажняющим и антибактериальным эффектом. Поэтому они устраняют к тому же эффект сухости и предотвращают инфицирование слизистой при её случайном загрязнении.

Подобные препараты рекомендуется иметь в аптечке постоянно тем, у кого часто бывают красные глаза.

Если же вы никогда этим раньше не страдали, а тут вдруг проснулись утром и обнаружили такую напасть, в панику впадать не стоит. Всегда есть народные рецепты, которые приходят на помощь в такие неожиданные моменты.

Быстрое и качественное лечение красных глаз можно обеспечить домашними примочками и масками из самых простых, подручных продуктов. Некоторые из них готовятся очень быстро и пригодятся тем, у кого бывают красные глаза по утрам. 5–10 минут подержали маску — покраснение исчезло.

Те рецепты масок, которые требуют определённых временных затрат, можно сделать сразу после работы: так вы позволите глазам отдохнуть, снимете с них напряжение и усталость. Делать их можно так часто, как вам понадобится: по несколько раз в день.

Однако прежде, чем их применять, не забудьте проверить, не вызовет ли приготовленный состав у вас аллергию.

Сырой, молодой картофель промыть тщательно, очистить, натереть. Получившееся пюре завернуть в марлю, сложенную в несколько слоёв. Приложить к покрасневшим глазам на 5–15 минут.

  • Ледяные кубики на травах

Стаканом кипятка залить сухие цветы ромашки или кору дуба (одну столовую ложку). Оставить под крышкой на час, тщательно процедить, разлить по формочкам для льда, поставить на сутки в холодильник. По утрам прикладывать кубики целительного льда к векам, насколько выдержите.

Если вы часто по утрам просыпаетесь с красными глазами, всегда под рукой нужно иметь использованные с вечера чайные пакетики. Положите их на закрытые веки — и уже через 7–10 минут ваш взгляд станет ясным и чистым, как слеза. Если пакетика нет, смочите ватные диски в тёплой или холодной заварке и используйте по той же схеме. Зелёный чай тоже можно использовать, но он больше устраняет складки и мешки под глазами. А вот чёрные сорта хороши как раз против покраснения глаз.

Свежий огурец тщательно промыть, очистить от кожуры, освободить от семечек, натереть. Получившееся пюре завернуть в марлю, сложенную в несколько слоёв. Приложить к покрасневшим глазам на 5–15 минут.

Растопить на водяной бане совсем немного свежего, не успевшего засахариться мёда, чтобы он стал жидким и тёплым. После этого мёд (1 каплю) растворить в кипячёной воде комнатной температуры (одной столовой ложке). Закапывать при красных глазах в каждое веко по 1 капельке получившегося медового раствора.

Оливковое нерафинированное масло разогреть на водяной бане, смочить в нём ватные диски, приложить на 5–7 минут к глазам.

В отдельные чашки налить горячую и холодную (остуженную) кипячёную воду. Попеременно смачивать в мисках кусочки марли и прикладывать к покрасневшим глазам.

Отварить молодой картофель без соли и других приправ. Слегка остудить, завернуть в марлю, сложенную в несколько слоёв. Приложить к покрасневшим глазам на 5–15 минут.

Свежую зелень петрушки измельчите, заверните в однослойную марлю. Приложите к покрасневшим глазам на 7–10 минут. Такая маска отлично снимает усталость и устраняет эффект покрасневших глаз.

Свежее зелёное яблоко очистите от семечек и кожуры, натрите, заверните в марлю, сложенную в несколько слоёв. Приложите к векам на 5 минут.

Эффективное устранение красных глаз в домашних условиях — задача вполне решаемая, причём самыми разными методами. К вашим услугам и многочисленные медикаментозные препараты в форме капель, и разнообразные народные средства в виде примочек и масок. Освоив их применение в домашних условиях, не забывайте, что без устранения основной причины эффекта красных глаз избавиться от них невозможно.

источник

Покраснение глаза – это состояние, при котором белый глаз (склера) становится покрасневшим или «налитым кровью».

Причины появления красных глаз могут сильно различаться. Может показаться, что на склере есть несколько коротких розовых или красных линий, или вся склера может казаться розовой или красной.

Краснота может возникать в одном или обоих глазах, и это может быть связано с несколькими симптомами:

  • раздражение;
  • жжение;
  • зуд;
  • сухость;
  • боль;
  • слезящиеся глаза;
  • чувствительность к свету;
  • нечеткое зрение.

Из-за расширения крошечных кровеносных сосудов, что расположены между склерой и вышележащей прозрачной конъюнкцией глаза происходит покраснение. Эти крошечные кровеносные сосуды (многие из которых обычно невидимы) могут раздуваться из-за окружающей среды или образа жизни, или из-за особых проблем с глазами.

Покрасневшие глаза чаще всего вызваны аллергией, усталостью глаз, глазными инфекциями, например, такими как конъюнктивит. Но иногда они могут быть симптомом более опасных болезней, таких как глаукома.

Экологические причины красных глаз:

  • воздушные аллергены (вызывая аллергию на глаз);
  • загрязнение воздуха;
  • дым (связанный с огнем и вторичный сигаретный дым);
  • сухой воздух (засушливый климат, кабины самолетов и офисные здания);
  • пыль;
  • воздушные пары (бензин, растворители);
  • химическое воздействие (хлор в плавательных бассейнах);
  • много солнечного света (без солнцезащитных очков, защищающих от ультрафиолетового излучения).

Обычные глазные состояния, вызывающие покраснение глаз:

  • сухие глаза;
  • глазная аллергия;
  • конъюнктивит;
  • износ контактных линз;
  • цифровое напряжение глаз.

Серьезные причины, которые могут вызвать покраснение:

  • глазные инфекции;
  • повреждение глаз или травма;
  • недавняя хирургия глаза;
  • острая глаукома;
  • язва роговицы.

Факторы образа жизни также могут способствовать покраснению глаз. Например, курение, безусловно, может вызвать красноту глаза, а также значительное употребление алкоголя. Устойчивое использование цифровых устройств и недостаточный сон, также очень распространенные причины.

Слишком длительный период работы с экраном делает ваши глаза сухими, красными и раздраженными. Это потому что пока вы что-то смотрите или работаете за компьютером, вы забываете часто моргать. В наши дни вы не можете избежать использования электронных устройств. Лучше всего попытаться сократить время, провождения за ними.

Важно! За каждые 45 минут вы должны закрыть глаза, отдохнуть и дать им расслабиться.

Ваши глаза чувствуют себя некомфортно, глядя на экран? Это их способ сказать вам, что они устали. Но это также может быть связано с тем, что ваш экран слишком яркий! Отрегулируйте яркость устройств, которые вы используете, до подходящего уровня, чтобы ваши глаза могли комфортно работать с ними. С другой стороны, ваш экран может быть слишком темным. Ваши глаза должны будут напрягаться, чтобы ясно видеть и от этого быстро устанут.

Поскольку у красных глаз есть так много причин (в том числе, которые являются серьезными и требуют немедленного внимания), вы должны сразу предупредить об этом своего окулиста, если у вас есть красные, налитые кровью глаза – особенно если краснота внезапно наступает и связана с дискомфортом или помутнением зрения.

Кроме того, перед тем, как использовать глазные капли от «покрасневших глаз», обратитесь к врачу. Эти капли могут содержать препараты, называемые вазоконстрикторами, которые сокращают кровеносные сосуды. И вы можете столкнуться с более сильным покраснением глаз, если перестанете использовать капли.

Для лучшего и безопасного способа избавиться от красных глаз, обратитесь к врачу, чтобы определить причину покрасневших глаз и получить наиболее эффективные варианты лечения.

Пока вы не расскажете окулисту о своей проблеме, не носите контактные линзы (если вы их носите) и вместо них лучше используйте очки. И принесите свои линзы к нему, чтобы ваш врач мог оценить, вызывают ли ваши контактные линзы покраснение глаз.

Внимание! Вы также можете часто увлажнять глаза с помощью смазочных глазных капель без консервантов, пока не попадете на прием к своему окулисту.

Многое зависит от причины покраснения глаз, часто подобные воспаления можно лечить дома.

  1. Регулярно размещайте прохладный компресс на глазах, сделанный замачиванием чистой ваты или ткани в теплой или холодной воде.
  2. Избегайте глазного макияжа или выберите гипоаллергенную косметику.
  3. Применяйте искусственные слезы, их можно купить без рецепта в аптеке.
  4. Применяйте антигистаминные капли, если появляются красные глаза, например, к сезонной аллергии.
  5. Если вы планируете использовать глазные капли, сначала обратитесь к врачу, так как некоторые капли могут увеличить покраснение.
Читайте также:  Признаки и причины отслоения сетчатки глаза

Чтобы предотвратить появление или ухудшение красных глаз:

  1. Избегайте дыма, пыльцы, пыли и других триггеров.
  2. Не надевайте контактные линзы до тех пор, пока не пропадет покраснение.
  3. Всегда очищайте линзы правильно и не используйте повторно одноразовые линзы.
  4. Регулярно мойте руки и не прикасайтесь к глазам, чтобы предотвратить заражение.
  5. Регулярно стирайте одежду, наволочки и полотенца.
  6. Купайте или принимайте душ перед сном или после прихода с улицы, если у вас сезонная аллергия.
  7. Носите солнцезащитные очки для защиты глаз от пыльцы или пыли, когда вы находитесь вне дома.

Если вы хотите одно из самых успокаивающих народных средств при покраснении глаз, вы можете заменить холодную воду холодным молоком в компрессе для глаз, которое содержит больше питательных веществ, чем обычная вода. Использование молока для покрасневших глаз может устранить зуд.

Обычная поваренная соль является одним из самых простых народных средств для красных глаз, потому что у вас всегда есть она на вашей кухне. Она может помешать бактериям развиваться и атаковать ваши глаза. Смесь соли и воды – отличный способ помочь вам быстро устранить проблему красных глаз, потому что она обеспечивает противовоспалительное действие для глаз.

Зеленый чай считается еще одним полезным народным средством для лечения красных глаз. Это не только любимый напиток многих людей, но и превосходное средство для многих проблем со здоровьем, включая красные глаза.

Зеленый чай имеет много противовоспалительных питательных веществ, которые помогу избавиться от покраснения глаз за небольшой отрезок времени.

Знаете ли вы, что огурец – хороший выбор чтобы снять покраснение глаз народными средствами? Он чрезвычайно популярен в мире по уходу за кожей. Бьюсь об заклад, вы видели много фотографий людей, которые кладут кусочки огурца на лицо и на каждый глаз. Размещение двух ломтиков огурца на ваших глазах не только расслабляет вас, но также помогает уменьшить дискомфорт, вызванный красными глазами. Огурец, безусловно, является одним из самых популярных народных методов для снятия покраснения глаз.

Вы можете положить два ломтика огурца в прохладную воду или холодильник, прежде чем накладывать их на зрительные органы, чтобы максимально использовать их преимущества. Также рекомендуется, чтобы вы закрывали глаза в момент проведения процедуры.

Комнатный цветок алоэ с его успокаивающей природой исключительно хорош для красных глаз. Будучи одним из самых эффективных домашних средств для красных глаз, у алоэ есть сочные листья, содержащие гелеобразное вещество, которое имеет успокаивающее и противовоспалительное свойство.

Полевая ромашка действительно содержится во многих лекарственных препаратах, и во множестве народных средств, и это неудивительно. Чай ромашки включает в себя огромное количество жизненно важных питательных веществ, которые могут снять стресс и усталость. Если вы хотите сделать чай из ромашки, вы должны следовать этим шагам:

  • приготовьте одну столовую ложку сушеных цветков ромашки;
  • бросьте их кипяток;
  • подождите несколько минут и процедите, оставив только чистый навар;
  • мойте глаза этой смесью, когда она достигает комнатной температуры.

Вы можете сделать еще чай ромашки, чтобы выпить позже, так как это может помочь вам успокоить ваш разум и избавиться от бессонницы. Знаете ли вы, что зачастую именно бессонница возникает главной причиной покраснения глаз?

Органы зрения очень важны для каждого человека, потому что они – то, что помогает видеть вам мир вокруг себя. Покрасневшие глаза могут указывать на отсутствие покоя, наличия аллергии или употребление алкоголя. Зачастую, покраснение глаз не является чем-то таким, от чего стоит паниковать. Вы можете избавиться от них в домашних условиях, или народными методами, которые мы рекомендовали. Но если покраснение не исчезнет, вам следует обратиться к врачу для дальнейшего осмотра.

источник

Каждый человек в течение жизни сталкивается с таким неприятным симптомом, как покраснение глаз. Все чаще люди подвергаются риску перенапряжения глаз из-за постоянной работы за монитором компьютера. Глаза — это первое на что обращают внимание при контакте, поэтому человек испытывает дискомфорт при общении с коллегами и близкими. Общий вид кажется болезненным, а особенно неприятно, если покраснение сопровождается болезненными ощущениями.

Возникает желание скорее избавиться от этого состояния и человек задается вопросом — что делать, если глаза красные?

Существует несколько причин, почему могут покраснеть глаза. Кроме того, что человек визуально замечает изменение цвета белков глаз, его может беспокоить выделение гноя, слезоточивость.

Есть несколько способов, которые позволяют быстро избавиться от этих симптомов. О причинах, способах устранения и пойдет речь. Также станет ясно, что делать, чтобы покраснение глаза больше не наблюдалось.

Такое явление может быть спровоцировано несколькими факторами. Обычно белок глаза красный недолгий промежуток времени. Бывает, что симптом проходит самостоятельно, без применения каких-либо лечебных методов и без обращения к специалисту.

Но иногда человек замечает, что у него постоянно красные глаза, а это уже говорит о серьезной проблеме и необходимости лечения.

Основные причины покраснения глаз:

  • Длительная работа за компьютером. Эта патология отмечается у тех людей, чей взгляд на протяжении всего рабочего дня прикован к монитору. Офтальмологи говорят, что красные глаза от компьютера — это проявление синдрома сухого глаза. Чтобы устранить покраснение, которое возникло из-за нарушения работы слезных желез, нужно пить много воды и как можно чаще моргать. Обязательно делать перерыв после часа работы на двадцать минут.
  • Работа в кондиционированных помещениях также сказывается на глазах. Кондиционер охлаждает воздух, а вместе с тем сушит его. Из-за этого возникает сухость глаз, которая устраняется с помощью применения специальных капель.
  • Попадание инородных предметов (пыль, ресница, песок, мелкий мусор, насекомые). Слизистая раздражается, глаз краснеет, сигнализируя о том, что инородное тело нужно немедленно удалить.
  • Попадание жидкостей. Даже обычная вода может спровоцировать покраснение глаз. Но оно быстро проходит, нет необходимости принимать какие-то меры. А если покраснение вызвано попадание мыльных и чистящих растворов, то нужно хорошо промыть глаза проточной водой.
  • Климатические условия. Зачастую люди замечают покраснение и слезоточивость при некоторых погодных условиях — во время сильного ветра, при ярком солнце или холодном воздухе. Окулисты советуют носить солнцезащитные очки даже в непогоду.
  • Пребывание в бане, сауне, солярии. Из-за частого или долгого пребывания в этих местах, глаза могут покраснеть. В этом случае красный глаз из-за того, что лопнул сосуд вследствие воздействия высоких температур.
  • Табачный или другой дым может вызвать покраснение, особенно, если помещение плохо проветрено.
  • Сахарный диабет, гипертония могут спровоцировать покраснение.
  • Покраснение может возникнуть у рожениц во время потуг.
  • Аллергия, связанная с цветением растений — повод купить капли для глаз, которые помогут при покраснении. Обязательна консультация врача, он подберет средства для глаз с учетом индивидуальных особенностей.
  • Люди с плохим зрением замечают, что глаза красные от линз и не знают, что делать, ведь линзы помогают видеть предметы четко без очков. Из-за порывов ветра, линза может сместиться. Глаз начинает болеть, появляется резь и покраснение. Как правило, достаточно на некоторое время снять линзы и дать глазам отдохнуть. Покраснение пройдет само собой.
  • Иногда покраснение глаз отмечается у людей, которые придерживаются неправильного питания. В первую очередь, влияет острая пища, экзотические травы и специи.
  • Конъюнктивит, особенно часто диагностируется у детей. Необходимо консультация офтальмолога.
  • Внутричерепное давление. Сокращается отток крови от головы и повышается внутричерепное давление. В этом случае обойтись без помощи профессионалов невозможно.

Правильно установленная причина покраснения — залог эффективного лечения. Поэтому так важно обратиться к врачу при появлении первых симптомов.

Сейчас в аптеке можно найти множество капель, которые помогут устранить покраснение глаз и гнойные выделения. Правильным решением будет обратиться к офтальмологу, чтобы получить хорошую рекомендацию относительно капель для глаз.

При неправильном использовании капель или покупке неподходящего средства можно усугубить ситуацию.

Популярными средствами для борьбы с покраснением глаз являются:

  • Визин (тетризолин). Является эффективным сосудосуживающим средством. Действие проявляется практически моментально. Длительность эффекта сохраняется на протяжении восьми часов. Но Визин скорее относится к косметическим средствам, так как удаляет только внешнее покраснение, не действуя на причину. Долговременное применение капель может спровоцировать появление осложнений.
  • Тауфон оказывает быстрое действие, устраняя покраснение, резь, сухость, боль. Особенно помогают эти капли людям, которые много времени проводят за компьютером и носят линзы. В состав входит таурин, который нормализует глазное давление. Но Тауфоном тоже нельзя пользоваться долго, он вызывает привыкание. Чем дольше его использовать, тем тяжелее без него обходиться.
  • Софрадекс – универсальное средство, которое оказывает противовоспалительное действие. Это одни из лучших капель, которые хорошо помогут при покраснении, вызванном бактериальным поражением. В состав входят два антибиотика, которые убивают вредные микроорганизмы. Применять эти капли нужно не больше семи дней. Минус этих капель – после вскрытия их можно хранить только месяц.
  • Искусственная слеза. Даже по названию можно догадаться, что эти капли используются при синдроме сухого глаза. С их помощью можно снять покраснение и раздражение, вызванное сухостью глаз. Капли не вызывают привыкания и абсолютно безопасны, их можно закапывать столько, сколько нужно.

При покупке капель следует обязательно прочитать инструкцию. Применять их нужно курсами.

Капли для устранения покраснения только снимают симптомы. Для того чтоб полностью избавиться от проблемы необходимо определить причину, вызвавшую покраснение глаз.

Капли нужно закапывать только когда на глазах нет декоративной косметики, так как компоненты препараты могут вступить с ней в реакцию и оказать противоположное действие. С осторожностью нужно применять капли совместно с одетыми линзами.

Если глаза покраснели и болят, важно понять, что предпринимать какие-либо действия нужно только после консультации офтальмолога.

Если же проблем раньше не было, а на утро обнаружилось, что глаза красные и болят, не стоит впадать в панику. Существуют народные методы, которые помогут быстро устранить покраснение.

Домашние примочки и маски можно сделать из подручных ингредиентов. Уже через 5-10 минут после наложения маски, можно увидеть результат. Их можно делать по несколько раз в день даже для профилактики, чтобы снять напряжение.

Некоторые рецепты масок для снятия покраснения с глаз:

  • Картофельная маска. Для ее приготовления потребуется сырой молодой картофель. Его нужно промыть, очистить и натереть. Пюре, которое получилось, следует завернуть в несколько слоев марли. Достаточно приложить маску на 5-10 минут.
  • Ледяные травяные кубики. Потребуется столовая ложка ромашки или коры дуба, которая заливается кипятком. Необходимо настоять под крышкой час, процедить и разлить по формам для льда, до утра оставить в холодильнике. Утром приложить льдинки к закрытым векам на такое количество времени, которое только можно выдержать.
  • Чайные примочки – один из самых известных способов, который поможет тем, кто часто просыпается с красными глазами. Использованные с вечера чайные пакетики нужно положить на веки, подержать их 7-10 минут. Взгляд станет чистым и ясным. Если нет пакетиков, можно смочить ватные диски в холодной заварке. Покраснение устраняет черный чай. Можно использовать и зеленый чай, но он больше помогает при мешках под глазами.
  • Огуречная маска. Следует свежий огурец промыть и очистить, убрать семечки, а затем натереть. Завернуть огуречное пюре в несколько слоев марли и подержать на веках в течение 5-15 минут.
  • Яблочная маска. По той же схеме, что и картофельная и огуречная маска.
  • Маска из петрушки. Необходимо измельчить свежую петрушку и завернуть в один слой марли. Маска прикладывается на 7-10 минут на закрытые веки. Такой рецепт применяется устранения красноты и снимает усталость.
  • Маска с картофельным пюре. Необходимо отварить картошку, ничего не добавляя. Затем остудить, завернуть в несколько слоев марли. Приложить на 5-15 минут.
  • Контрастный компресс. В разные чашки налить холодную кипяченную и горячую воду. По очереди смачивать ватные диски или кусочки марли и прикладывать к глазам.
  • Оливковый компресс. Необходимо разогреть оливковое масло на водяной бане и смочить ватные диски. Приложить к глазам на 5-7 минут.

Любой человек должен знать, что делать, если глаза слезятся и красные. Средств масса – от народных рецептов до современных препаратов.

Прибегая к домашним методам устранения покраснения, важно не упустить причину его возникновения. Ведь, если глаз гноится и красный, то это может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания.

Всем известно, что любой недуг легче предупредить, чем лечить. Для того чтобы глаза не краснели, важно соблюдать профилактические меры.

Необходимо чередовать работу и отдых, давая покой глазам. Важно правильно питаться, чтобы получать из пищи полезные элементы. Полноценный сон – это то, что позволит глазам расслабиться. В течение дня можно выполнять зарядку для глаз, которая поможет снять усталость. Подробнее: упражнения для глаз при близорукости?

Автор: Ирина Левченко, оптометрист,
специально для Okulist.pro

источник

Не говоря уже о том, что красные глаза могут испортить даже безупречный внешний вид, они неизменно вызывают массу раздражающих вопросов от окружающих, которые могут испортить еще и настроение. Это часто является признаком инфекционного заболевания, сухости слизистой или слишком веселой вечеринки — но не только. Рассказываем, от чего краснеют глаза и что с этим делать.

Сухость глаз чаще всего встречается у взрослых старше 50 лет, но нередко симптомы появляются и у молодых людей, которые много времени проводят за компьютером. «Дело в том, что когда мы смотрим в монитор, мы мигаем не так часто, ка должны. А это приводит к недостаточному увлажнению слизистой в течение дня», — говорит Эндрю Хольцман, доктор медицинских наук и врач-офтальмолог, в интервью MensHealth.com.

Читайте также:  Крем от синяков под глазам после удара

Решение: гимнастика для глаз, увлажняющие глазные капли.

Аллергены, такие как пыльца и цветение, могут вызвать отек и воспаление в глазах, что, в свою очередь, способно привести к покраснению. Кроме того, аллергия, как правило, заставляет нас чесать глаза, что создает еще большее воспаление и покраснение.

Решение: холодные компрессы в течение 10-15 минут и медикаментозное лечение, назначенное специалистом.

Антигистаминные средства — не единственные лекарства, способные вызвать раздражение глаз. Снотворные, успокоительные и даже обезболивающие (например, ибупрофен) также могут спровоцировать сухость и покраснение, уменьшая приток крови к тканям, в том числе в области вокруг глаз.

Решение: препараты типа «искусственная слеза» или, если это не помогает, замена препарата после консультации с лечащим врачом.

Если вы традиционно смотрите сериалы допоздна или долго ворочаетесь, прежде чем заснуть, вполне вероятно, ваши глаза будут красными утром. Эксперты напоминают: чтобы белки наутро были чистыми, глаза должны быть закрыты в течение длительного времени — в противном случае, потеря слезной жидкости приведет к зуду и покраснению.

Решение: полноценный сон в течение 6-7 часов или, если вы честно старались, но оторваться от новой серии «Шерлока» было невозможно, увлажняющие капли.

На цвет глаз влияет не только тот факт, что вы вернулись домой на рассвете. Пожалуй, даже большее влияние здесь имеет алкоголь — он расслабляет кровеносные сосуды, что позволяет крови свободно приливать к глазам и, соответственно, делает их краснее.

Решение: отбеливающие капли, которые уменьшают приток крови к глазам за счет активных ингредиентов в составе.

Сигаретный дым заставляет кровеносные сосуды в глазах сжиматься, что высушивает поверхность глаза. А когда наш организм ощущает сухость в определенной области, он пытается компенсировать это путем увеличения кровотока, что, в свою очередь, ведет к покраснению.

Решение: откажитесь от сигарет или курите только в проветриваемом помещении.

«Розовый глаз» (или конъюнктивит) — вирусная или бактериальная инфекция, которая может возникнуть как в одном, так и в обоих глазах. Эта инфекция очень заразна, а потому легко переносится от одного глаза к другому, даже если вы просто будете тереть глаза. Кроме того, она вызывает серьезное воспаление вокруг глаз, что заставляет их выглядеть красными и опухшими.

Решение: обратитесь к врачу-офтальмологу.

Нередко вода в бассейне содержат едкие химикаты, такие как хлор, которые, на самом деле, убивают не только вредные, но и полезные бактерии. Попадая в глаза, такая вода нарушает баланс слизистой, вызывая раздражение и покраснение. К слову, тот же эффект можно получить и от попадания в глаза соленой морской воды.

Решение: препараты типа «искусственная слеза» помогут уменьшить воспаление.

Кровеносный сосуд в глазу может лопнуть, если вы напрягали его (например, в процессе интенсивного кашля), спали в неудобном положении (это обеспечивает сильное давление на глаза) или получили травму, связанную с ударом. Когда сосуд лопается, кровь попадает в ловушку под поверхностью глаза, что приводит к ярко-красному разводу на слизистой. Врачи говорят, что в этом нет ничего страшного — за исключением несовершенного внешнего вида.

Решение: ждите 5-7 дней до полного заживления.

Невероятно, но факт: глазные капли, предназначенные для отбеливания, могут только усугубить проблему. Это происходит потому, что если вы будете использовать средство на регулярной основе, ваши глаза просто привыкнут к ним. Таким образом, когда вы перестанете применять капли, то получите обратный эффект — без «допинга» глаза не будут выглядеть так хорошо, как вам того хотелось бы.

Решение: используйте отбеливающие капли только в экстренных ситуациях.

источник

Покраснение глаз – распространенная проблема. Она приносит существенный дискомфорт и может быть проявлением как банального переутомления, так и более серьезных заболеваний глазного яблока. Так что же делать с красными глазами? Капать или не капать?

Глаза краснеют из-за того, что сосуды в слизистой оболочке глазного яблока по какой-то причине расширились. Основными пусковыми факторами являются:

  • переутомление организма;
  • повышенная зрительная нагрузка;
  • недостаточное количество сна;
  • употребление алкоголя;
  • аллергические реакции;
  • простудные заболевания (ОРВИ);
  • неправильное ношение глазных линз;
  • раздражение слизистой оболочки глаза внешними факторами или инородными телами (пыль, сухой воздух, растирание глаз и век руками);
  • повышенное артериальное давление;
  • воспалительные заболевания глазного яблока (конъюнктивит, блефарит, иридоциклит и др.)

Вы уже поняли, что глаза могут краснеть из-за чего угодно, так что капель много. Они делятся на несколько лекарственных групп, имеющих различный механизм действия:

  • сосудосуживающие
  • антибактериальные
  • противовирусные
  • антигистаминные
  • увлажняющие

Основное действующее вещество – альфа-адреномиметики. Они сужают капилляры склер и конъюнктивы, и покраснение и отечность отступают на какое-то время.

Такие капли показаны при конъюнктивитах различного происхождения, ношении линз, воспалении слизистой глаза при простуде.

Противопоказаниям такие: глаукома, беременность, тяжелые заболевания сердца, феохромоцитома и индивидуальная непереносимость компонентов препарата (аллергические реакции).

Капли из этой группы: визин, сперсаллерг; окуметил, октилия.

Закапывают по 1 капле в каждый конъюнктивальный мешок 3 раза в день, не более 7-10 дней. Если в течении 2-4 дней симптомы не проходят, то нужно прекратить прием капель и обязательно проконсультироваться у врача-офтальмолога.

ВНИМАНИЕ: при длительном применении сосудосуживающие капли вызывают привыкание, и их эффект пропадает. Поэтому настоятельно рекомендуется не превышать дозировку и длительность применения этих препаратов.

Эти капли назначают при конъюнктивитах, вызванных различными микроорганизмами. Они могут обладать бактерицидным (убивающим бактерии) или бактериостатическим (угнетающим возможность к размножению микроорганизмов) действием.
Осложнения при приеме этих капель – чувство жжения при закапывании, аллергические реакции и др.

Основные антибактериальные средства для лечения бактериального конъюнктивита – тобрамицин, левомицетин, ципрофлоксацин, производные сульфаниламидов.

Капли из этой группы: тобрекс, альбуцид, витабакт, фуциталмик.

ВНИМАНИЕ: не назначайте себе сами антибактериальные капли, так как нерациональное употребление может привести к серьезным осложнениям здоровья.

На мужской неделе моды Yohji Yamamoto использует мейк с красной подводкой слизистой. Щетина тоже нарисована.

Применяются как при поражении слизистой глаза вирусными инфекциями, так и при комплексной терапии вместе с антибактериальными каплями.

Противовирусные средства делятся на несколько видов:

  • Стимулирующие выработку интерферонов (специальных белков человеческого организма, борющимися с вирусами);
  • Готовый человеческий интерферон;
  • Противогерпетические глазные капли.

Капли из этой группы: офтальмоферон (человеческий интерферон), полудан (стимулятор выработки интереферонов), ганцикловир (для борьбы с герпесом глаз).

ВНИМАНИЕ: применяйте противовирусные глазные капели только после консультации офтальмолога. Часто такие капли вызывают аллергические реакции.

Эти капли назначаются при аллергическом конъюнктивите. Они препятствуют накоплению белка гистамина, который выделяется при аллергической реакции и вызывает основные симптомы (зуд, покраснение, отек).

Капли из этой группы: аллергодил, опатанол, лекролин, кромогексал.

ВНИМАНИЕ: подбором антигистаминных средств должен заниматься лечащий врач, так как многие капли имеют противопоказания, и лечение аллергии требует комбинированной терапии несколькими лекарственными средствами, назначением которых должен заниматься профессионал.

Их капают, если “сохнут глаза”. Это может быть вызвано различными факторами: длительная работа с компьютером, ношение глазных линз, синдром «сухого глаза», переутомлении, недосыпе.

Увлажняющие капли не имеют побочных эффектов и могут использоваться в любом возрасте для снятия и профилактики покраснения глаз.

Капли из этой группы: систейн, слезин, артелак, хило-комод.

Зожник просит не забывать, что покраснение глаз может быть вызвано серьезным заболеванием, поэтому для профилактики или своевременного выявления проблемы следует проконсультироваться у лечащего врача, который сможет предоставить квалификационную помощь. Берегите свое здоровье.

источник

Следствием усталости, чрезмерного напряжения, воспалительных заболеваний могут быть красные глаза. Этот симптом не только ухудшает внешний вид человека, но и свидетельствует о том, что органу зрения и организму в целом требуется помощь. Лечить воспаление глаз обязательно нужно с учетом фактора, вызвавшего гиперемию, и применять для этого можно как лекарственные средства, купленные в аптеке, так и использовать в домашних условиях проверенные рецепты народной медицины.

Непосредственной причиной покраснения глазного яблока становится расширение сосудов, которые расположены в конъюнктиве и склере глаза. Одновременно с этим симптомом появляются слезотечение, резкая светобоязнь, зуд, в некоторых случаях – сильная головная боль и общее недомогание.

Важно помнить: покраснение глаза вызывают как факторы внешней среды, которые достаточно просто устранить, так и заболевания организма, требующие соответствующего лечения, а в некоторых случаях – неотложной медицинской помощи.

Покраснение глаза – реакция, обусловленная резким расширением капилляров, расположенных в оболочках глазного яблока. Причинами красных глаз зачастую становятся:

  • воздействие прямого солнечного света или лучистой энергии – ультрафиолет или мощный луч вызывает реактивные изменения сосудов (они расширяются и не могут сузиться);
  • попадание в полость конъюнктивы любого инородного тела – вокруг этого предмета возникает локальное расширение капилляров, которое постепенно распространяется на все яблоко;
  • пыль – мельчайшие частицы травмируют слизистую оболочку, они же нередко провоцируют развитие аллергической реакции;
  • длительное напряжение мышц глазного яблока – чтение, работа за ноутбуком, просмотр телепрограмм при неправильном выборе расстояния (несоблюдении гигиенических рекомендаций);
  • трение – в ответ на механическое раздражение глаза;
  • нарушение сна – после бессонной ночи мышцы глаза не получают необходимого отдыха;
  • продолжительный плач.


Такое покраснение в подавляющем большинстве случаев быстро проходит самостоятельно после устранения провоцирующего фактора, а для ускорения нормализации состояния глаз можно использовать дома народные рецепты.

Гиперемия конъюнктивы и склеры может быть одним из симптомов болезни, затрагивающей глаза, а также проявлением общей воспалительной реакции. Провоцировать покраснение могут:

  • воспаление нижнего и верхнего века (блефарит), обусловленное проникновением гноеродной флоры в волосяные фолликулы;
  • конъюнктивит любой этиологии (микробной, вирусной, грибковой, аллергической) – при этой патологии воспаляется слизистая оболочка, выстилающая конъюнктивальный мешок;
  • эписклерит – воспаление склеры (белковой оболочки глазного яблока).

В редких случаях выраженная гиперемия возникает при травме глаза, которая сопровождается кровоизлиянием в его ткани. Одностороннее покраснение органа зрения, которое возникает вместе с внезапной головной болью и тошнотой, свидетельствует о резком повышении внутриглазного давления и приступе глаукомы. Такому пациенту необходима немедленная медицинская помощь, ведь в противном случае высока вероятность атрофии зрительного нерва и развития необратимой слепоты.

Если у человека возникло покраснение глаза, лечение в домашних условиях проводят как с использованием фармацевтических препаратов, так и средств нетрадиционной медицины, оказывающих противовоспалительное и сосудосуживающее действие. Чем раньше будут начаты процедуры, тем скорее пациент сможет избавиться от существующей проблемы и полностью восстановить свое здоровье.

Важно знать, в каких случаях при красноте глаза нужно вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Консультация офтальмолога необходима, если:

  • попали химические вещества в глаза, они слезятся, покраснение сопровождается резкой болью;
  • перед покраснением был удар по лицу, есть признаки, указывающие на возможное повреждение черепа (гематомы, необычная подвижность костей);
  • краснота глаза появляется только с одной стороны одновременно с головной болью, тошнотой, рвотой;
  • заметны отчетливые признаки нагноения – воспаление верхнего века часто осложняется его флегмоной, особенно у ослабленных пациентов с тяжелыми хроническими заболеваниями, воспаление нижнего века может осложнять процессы в придаточных пазухах носа;
  • появились признаки блефарита – покраснение края века (ограниченное или разлитое), резкая боль в глазу;
  • возникло изъязвление роговицы, независимо от его причины;
  • проводимое домашнее лечение с использованием народных рецептов не дает ожидаемого облегчения состояния.


При подобных симптомах важно лечить выявленную патологию в соответствии с рекомендациями врача. В этом случае сроки выздоровления существенно сокращаются, а риск развития необратимых осложнений сводится к минимуму.

Покрасневшие глаза доставляют много неприятных минут, и в некоторых ситуациях необходимо быстро избавиться от гиперемии. Снять ее могут глазные капли, в состав которых входят сосудосуживающие средства, — Визин, Софрадекс, Искусственная слеза, но важно помнить, что не стоит использовать такие препараты постоянно из-за возможного привыкания организма к их компонентам.

Если у пациента диагностировано воспаление века глаза, лечение предусматривает назначение глазных мазей и капель, включающих противомикробные и обезболивающие средства. Одновременно врач может рекомендовать обрабатывать зону воспаления антисептиками – аккуратно смазывать край века настойкой календулы или водным раствором борной кислоты. С этой же целью можно обрабатывать глаза жидкостью, состоящей из 200 мл горячей воды и 1/3 чайной ложки пищевой соды, а затем охлажденной до комнатной температуры.

Если покраснение возникло из-за переутомления, вылечить это состояния помогут народные рецепты. Одновременно они устраняют отек, глаза будут болеть меньше. К несомненным плюсам такой терапии относится ее безвредность для организма и доступность, ведь компоненты можно без проблем найти в каждом доме.

К самым популярным средствам относятся:

  1. Чайные компрессы. Для них подходят как использованные пакетики зеленого или черного чая, так и смоченные в охлажденной заварке ватные диски. Продолжительность процедуры составляет 10–15 минут, их можно делать ежедневно.
  2. Компрессы с ромашкой. Для приготовления берут столовую ложку высушенных цветов, заваривают 200 мл кипятка, охлаждают и процеживают. Для процедуры можно смочить в жидкости ватные диски и приложить их к глазам на 10 минут. Для протирания готовый настой замораживают в морозильной камере и обрабатывают веки утром и вечером.
  3. Компрессы с соком петрушки. Корень растения хорошо промывают в проточной воде, очищают, удаляя поврежденные участки, натирают на мелкой терке и отжимают через ткань. Полученным соком смачивают ватные диски и используют их для компрессов, прикладывая к глазам на 5–10 минут ежедневно вечером.
  4. Компрессы со свежим огурцом или огуречным соком. К покрасневшим и воспаленным глазам можно приложить кружочки огурца и оставить на несколько минут, а для компресса овощ очищают от кожицы, натирают на терке, отжимают и полученным соком смачивают ватные диски, которые оставляют на глазах до 15 минут.
  5. Компрессы с сырым картофелем. Клубни промывают в проточной воде, очищают от кожуры, натирают и помещают между слоями ткани, затем оставляют на лице на 20 минут. Такие же компрессы готовят с сырой тыквой.
Читайте также:  Косметика от синяков и мешков под глазами

Уменьшить воспаление помогают контрастные компрессы. Их можно делать с горячей и холодной водой, с отварами ромашки, календулы, василька полевого. Готовят две емкости, в одну наливают холодную воду, в другую горячую, и попеременно прикладывают к векам ватные диски, смоченные в этих жидкостях.


Покраснение глаз, которое сопровождается кашлем, насморком, слезотечением, болью в горле, повышением температуры, может быть одним из симптомов острого респираторного вирусного заболевания. Вирусный конъюнктивит, выражающийся слезотечением и краснотой глаз, становится одним из проявления ветряной оспы, краснухи, кори. При этих заболеваниях организм нуждается в симптоматическом лечении, реже – в назначении специфической противовирусной терапии, и по мере выздоровления исчезнут и жалобы на зрительный аппарат.

источник

Многие люди, увидев покрасневшие белки глаз, думают, что у них «полопались» сосуды. На самом же деле, глазные сосуды лопаются редко, и для этого нужны довольно серьезные причины. Белки глаз обычно краснеют в связи с какими-то заболеваниями или травмами глаз, из-за переутомления, приема лекарств и т.д. Если покраснение глаз носит хронический характер, это может свидетельствовать о наличии инфекции, аллергии или реакции на контактные линзы. В таких случаях не стоит заниматься самолечением, поскольку это может пагубно сказаться на вашем зрении.

Иногда белки глаз краснеют в результате тяжелых физических нагрузок или сильного напряжения мышц во время кашля, отчего и происходят небольшие кровоизлияния. Если покраснение глаз не сопровождается болью, то особых причин для беспокойства нет, через одну-две недели краснота обычно проходит сама собой.

В этой статье мы не станем подробно останавливаться на глазных инфекциях, в том числе и на инфекционных, так как в подобных случаях лечением должен заниматься исключительно специалист, предписания которого нужно обязательно выполнять.

Наиболее распространенной причиной покрасневших белков является конъюнктивит, то есть воспаление наружной оболочки глаза. Конъюнктивиты подразделяются на аллергические, вирусные и бактериальные. В случае если заболевание было вызвано бактериями или вирусами, помните о том, что оно заразно, а необходимым условием для скорейшего выздоровления является строгое соблюдение общепринятых правил личной гигиены. В противном случае, инфекция будет развиваться и распространится дальше.

Еще одним достаточно распространенным заболеванием глаз, сопровождающихся покраснением, является блефарит, который также может быть заразным. Встречаются такие виды блефарита, как аллергический, язвенный и себорейный. Все они очень серьезные и обязательно лечатся у офтальмолога. Покраснение белков при блефарите может быть связано с воспалением сосудистой оболочки глаза или роговицы, поражением глаз ядами, аутоиммунными заболеваниями и др.

Помимо инфекций покраснение белков глаз может быть вызвано лопнувшими сосудами. Обычно такое случается при наличии серьезных заболеваний, таких, как гипертония, сахарный диабет, различные сосудистые патологии, заболевания крови и т.д. Однако красные белки глаз могут быть последствием при травме головы. Глаза при таких кровоизлияниях выглядят ужасно, но покраснение обычно проходит без каких-либо серьезных последствий.

Сосуды глаза также могут «лопнуть» из-за употребления алкоголя или в результате хронического недосыпания, так как они расширяются и становятся намного заметнее. Попробуйте нормализовать свой образ жизни, и сосуды сразу придут в норму.

Бывает и такое, что на белке глаза постоянно видны несколько красных сосудов. Чаще всего это связано с особенностью строения глаза, и беспокоиться по данному поводу не стоит. Следите лишь за тем, чтобы сосуды не становились еще более заметными. И поменьше пользуйтесь сосудосуживающими глазными каплями, в данном случае они бесполезны.

Эписклерит (воспаление эписклеры) – это еще одно заболевание, в результате которого могут покраснеть белки глаз. Обычно этому заболеванию наиболее подвержены женщины 30-40 лет. Причины его возникновения различны. Эписклерит может быть как инфекционным (например, при герпесе, туберкулезе, подагре, розацеа), так и неинфекционным (при ревматоидном артрите, красной волчанке, болезни Крона, язвенном колите и др.). Стоит отметить, что данное заболевание сопровождается не только покраснением глаз, но и болью, особенно при нажатии на веки.

Встречаются и другие заболевания глаз, при которых белки глаз краснеют. К ним относится кератит, зачастую вызванный авитаминозом, травмами, инфекциями или тяжелыми болезнями; а также иридоциклит, при котором воспаляется радужная оболочка глаза. Глаза в обоих случаях не только краснеют, но еще и слезятся, болят, появляется светобоязнь. Данные заболевания крайне опасны, поэтому тянуть с визитом к офтальмологу не следует.

Различные аллергические реакции, переохлаждение, травмы роговицы, попадание инородных тел, плохая свертываемость крови (в том числе и вызванная приемом лекарств) также могут привести к покраснению белков. Кроме того, красные белки глаз могут быть вызваны острым приступом глаукомы, при повышенном внутриглазном давлении. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

Самолечение покрасневших белков глаз возможно лишь в тех случаях, когда это не обусловлено какими-либо заболеваниями. Такое случается, если вы находитесь в плохо проветриваемом помещении, либо в помещении, где много курят, работает кондиционер или другие бытовые приборы, что может вызвать сухость слизистой оболочки глаза. Чтобы всего этого избежать, чаще проветривайте помещение, больше находитесь на свежем воздухе и используйте увлажняющие глазные капли.

Наиболее распространенной причиной покрасневших белков является конъюнктивит, то есть воспаление наружной оболочки глаза.

Постарайтесь сужать сосуды с помощью таких простых и легкодоступных средств, как лед, компрессы, массаж или зарядка для глаз. Обязательно обратите внимание и на свое питание, в котором обязательно должно присутствовать необходимое количество витаминов и минералов.

Охлаждение глаз вызывает сужение сосудов, при этом не вредя им. С этой целью дома можно устраивать холодные ванночки для глаз или прикладывать к векам лед. Если же вы находитесь не дома, а на работе, отлично помогает приложенный к глазам носовой платок, предварительно смоченный в чистой прохладной воде. Очень полезны для глаз компрессы из чая или лечебных трав. Периодически прикладывайте к глазам ватные диски, смоченные в настоях таких трав, как мята, ромашка, липа, петрушка, мальва, синий василек. Еще большего эффекта можно достигнуть путем чередования теплого и холодного компрессов. Если вы делаете чайный компресс, лучше всего подойдет листовой чай без ароматизаторов и пищевых добавок, либо чайные пакетики.

Разнообразьте свое питание. Это обеспечить вашим глазам здоровье и выносливость. Обязательно включите в свой рацион свежие овощи и фрукты, особенно желтые, оранжевые, красные и зеленые (апельсины, грейпфруты, морковь, капусту, петрушку и др.), семечки, орехи, жирную рыбу, яйца, темные ягоды (например, чернику). Время от времени принимайте витаминно-минеральные комплексы для глаз.

Обязательно хотя бы раз в день делайте зарядку для глаз. Выполнять ее можно не только дома, но и на работе, ведь она займет всего несколько минут. Для этого сядьте на стул, расслабьтесь, затем резко «бросайте» свой взгляд в таком порядке: вверх, влево, вправо, вниз; а затем – наоборот. Выполнив данноеупражнение, займитесь круговыми движениями глаз сначала по часовой стрелке, а затем – против нее. Следующее упражнение – посмотрите сначала вдаль, а потом переведите взгляд на близкий предмет. Завершить зарядку следует частым морганием в течение одной минуты. Вместо зарядки можно сделать и массаж. Для этого просто поглаживайте веки круговыми движениями, или просто закройте глаза, прижмите к ним ладони и расслабьтесь на несколько минут.

Обязательно соблюдайте правильный режим дня. Спите не менее 7-8 часов в день, не сидите за компьютером дни напролет, старайтесь регулярно делать 10-15-минутный перерыв, чтобы глаза отдохнули.

Защищайте свои глаза от вредных излучений. Обязательно носите солнцезащитные очки с УФ-защитой, причем не только летом, но и зимой. Для работы за компьютером или при просмотре телевизора надевайте светоотражающие очки, защищающие от излучения. Перед приобретением очков обязательно проконсультируйтесь с врачом. Покупайте очки только в магазинах оптики.

источник

Покраснение глаз не всегда повод бежать к врачу. Иногда с проблемой можно справиться самостоятельно.

Расширение глазных сосудов, ведущее к покраснению, слёзы и раздражение могут быть признаками аллергии. В этом случае имеет смысл закапать увлажняющие капли, чтобы смыть аллерген. А если не поможет, принять антигистаминный препарат.

В ряде ситуаций краснота глаз вызвана воспалением тканей глаза — конъюнктивитом, эписклеритом, кератитом, воспалением радужной оболочки или некоторыми более редкими болезнями. Хотя лёгкие инфекции наружной оболочки глаз могут пройти сами, эти состояния не стоит оставлять без внимания врача-офтальмолога: они могут нести угрозу для зрения. В таких случаях только доктор может оценить детали происходящего и дать точные рекомендации по лечению.

Пара часов в прокуренном помещении — и покраснение глаз не заставит себя ждать. Табачные пары, как и любой другой дым, раздражают роговицу глаза, а раздражение — одна из причин покраснения.

Переборщив со спиртным, вы тоже рискуете проснуться поутру с алыми очами. Дело в том, что алкоголь нарушает процесс увлажнения глаза, а это ведёт к покраснению Oral alcohol administration disturbs tear film and ocular surface .

Глазам нужно определённое время, чтобы восстановить естественный уровень увлажнённости. Ночью они отдыхают, а вот если драгоценные часы сна у них украсть, они отомстят покраснением.

Зимой сухость и покраснение глаз встречаются чаще. Это происходит из-за низкого уровня влажности, который царит и в жарко натопленных помещениях, и на улице.

В среднем человек моргает 15 раз в минуту. Но если он при этом смотрит на экран компьютера, эта цифра уменьшается на треть Computers, Digital Devices and Eye Strain . Поэтому, если не отрываться от монитора по несколько часов, глаза недополучат значительную часть необходимого им увлажнения и могут покраснеть.

Гаджеты излучают вредные сине-фиолетовые лучи видимого спектра, которые вызывают усталость глаз и оказывают неблагоприятное воздействие на сетчатку. Поэтому при использовании электронных устройств рекомендуется носить очки с защитными линзами, которые будут блокировать вредные лучи.

Если вы заметили красное пятно в глазу, скорее всего, стенка одного из сосудов была травмирована. В большинстве случаев такие покраснения проходят сами, но иногда они могут свидетельствовать о других заболеваниях (например, о сахарном диабете или гипертонии). Поэтому, если такое происходит часто, нелишним будет проконсультироваться с врачом.

Сухость глаз и, как следствие, покраснение способны вызывать некоторые лекарства: бета-блокаторы, диуретики, антигистаминные, снотворные и успокоительные Causes of Dry Eye . Поэтому расскажите о проблемах с глазами врачу, назначившему эти препараты.

Ношение контактных линз — это вызов естественному уровню увлажнения глаза. Если линзы приводят к покраснению, попробуйте выбрать другую марку или вовсе перейти на очки.

Как видно, в большинстве случаев в покраснении виноват синдром сухого глаза, вызванный различными причинами. Если собственных слёз для нормального увлажнения не хватает, можно просто регулярно закапывать искусственные аналоги, которые продаются в аптеках.

Не злоупотребляйте каплями, в составе которых есть сосудосуживающий препарат. Они дают лучший краткосрочный косметический эффект, но расширяют капилляры сразу после того, как прекращают действовать, и маскируют настоящую причину покраснения.

Александр Родин, врач-офтальмолог клиники «Визион» (Москва) и Canadian Eye Care Centre Moscow

Если свести к минимуму общение с экранами ПК и смартфонов не получается, необходимо хотя бы делать паузы. Американская академия офтальмологии предлагает правило трёх 20: каждые 20 минут уводить взгляд от экрана, чтобы посмотреть на объект, удалённый от вас хотя бы на 20 футов (около 6 метров), в течение 20 секунд Computers, Digital Devices and Eye Strain . А если уменьшить яркость экрана и расположить его так, чтобы он был чуть ниже уровня глаз, станет ещё лучше.

Помогут увлажнить глаза и специальные упражнения, которые займут у вас всего несколько минут. Это прекрасный способ заполнить паузу в общении с ПК.

Если причина сухих глаз и покраснения — это низкая влажность воздуха, купите увлажнитель или замените его подручными средствами. Спасибо вам скажут не только глаза, но и кожа, которая зимой так же сильно страдает от сухого воздуха.

Если человеческий организм столкнулся с обезвоживанием, страдают все части тела, в том числе и глаза. Так что несколько лишних стаканов освежающей жидкости в день помогут восстановить естественный уровень увлажнённости глаза и побороть покраснение.

Важно также помнить о защите глаз от ультрафиолета. Причём защищать глаза необходимо не только летом, но и зимой, когда в них попадают прямые, а также отражённые от снега лучи. Выбирайте солнцезащитные очки с максимальным фактором защиты E-SPF 50.

Рано Ибрагимова, врач-офтальмолог, специалист Essilor Academy, Россия

Тёплые компрессы помогут улучшить работу желёз века и сделать глаза менее сухими. Сделать их несложно: достаточно смочить в воде ватные диски, а затем накладывать на веки на 3 минуты утром и вечером, чтобы поры желёз открывались и увлажняющий секрет лучше выходил. Для усиления эффекта можно заменить воду зелёным чаем. Эффективность этого природного антиоксиданта доказана Efficacy of Green Tea Extract for Treatment of Dry Eye and Meibomian Gland Dysfunction; A Double-blind Randomized Controlled Clinical Trial Study : он оказывает противовоспалительное, антибактериальное и иммуномодулирующее действие.

источник

Источники:
  • http://bolvglazah.ru/krasnye/pokrasnel-glaz-chto-delat-v-domashnih-usloviyah.html
  • http://okulist.pro/bolezni-glaz/krasnye-glaza.html
  • http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/pochemu-krasneyut-glaza-10-neochevidnyh-prichin/
  • http://zozhnik.ru/chto-delat-esli-pokrasneli-glaza/
  • http://fitootvet.com/zabolevaniya-glaz/krasnye-glaza.html
  • http://proglaza.ru/articles-menu/488-krasnye-belki-glaz.html
  • http://lifehacker.ru/krasnye-glaza/