Меню Рубрики

Только начала носить контактные линзы

Современные контактные линзы из силикон-гидрогелевого материала изготовленные с применением передовых технологий в производстве комфортны и абсолютно безопасны в ношении. Но, тем не менее, проблемы при ношении контактных линз могут возникать. В этой статье мы разберем основные причины дискомфорта и болевых ощущений, возникающих при ношении контактных линз. Постараемся ответить на вопрос – что делать если болят глаза от линз или в линзах?

Ощущение инородного постороннего предмета в глазу

Нужно ли обратиться к врачу если после первого или регулярного ношения линз ощущение что что то мешается в глазу?

В норме контактная линза после того, как одета на глаз, не должна чувствоваться, не должно быть ощущения постороннего предмета в глазу.

Основные причины чувства инородного тела в глазу после одевания линз:

  • – попадание между роговицей и линзой частичек пыли, косметики или реснички
  • – повреждение, дефект контактной линзы
  • – попадание инородных мелких частичек в материал линзы, сама линз при этом выглядит не поврежденной, целой
  • – заболевание глаза (воспаление слизистой верхнего века, повреждение роговицы)

Для того чтобы можно было определить причину ощущения инородного тела в глазу с контактной линзой, необходимо снять контактную линзу, внимательно осмотреть ее не предмет повреждения. При повреждении линзы, например край линзы надорван, отсутствует часть линзы, дефект или разрыв линзы в центре, в таких случаях поврежденную контактную линзу следует выбросить и заменить на новую.

При работе в линзах в пыльном помещении используйте защитные очки, чаще пользуйтесь увлажняющими каплями, предпочтительней в пыльном помещении использовать однодневные линзы.

Механическая чистка линзы

Если при осмотре контактная линза выглядит не поврежденной, то ее необходимо промыть раствором для линз, сделать механическую чистку контактной линзы. Для этого линзу помещают на ладонь руки, на внутреннюю поверхность линзы капают несколько капель раствора для линз, подушечкой пальца другой руки аккуратно, круговыми движениями чистят линзу по 10 секунд с каждой стороны. Это позволяет очистить контактную линзу от прилипших к ее поверхности инородных частичек. Затем линзу необходимо ополоснуть чистым раствором для линз и одеть на глаз, линза должна быть комфортной.

Оденьте линзу на другой глаз

Если же несмотря на проведенную чистку линзы чувство инородного тела в глазу сохраняется, контактную линзу следует одеть на другой глаз (даже если диоптрии линз не совпадают), если чувство инородного тела возникает и на другом глазу – контактную линзу необходимо заменить на новую. Так как, несмотря на отсутствие внешних повреждений, внутрь материала линзы попали мелкие инородные частички, являющиеся причиной дискомфорта.

Воспаление слизистой века

Но если после переодевания линзы, дискомфорт сохраняется на одном и том же глазу, то причиной дискомфорта и чувства инородного тела в глазу является не контактная линза, а чаще всего изменения или воспаление слизистой оболочки верхнего века.

Необходимо снять контактные линзы и показаться врачу офтальмологу.

Дискомфорт и раздражение при ношении линз

Основная причина дискомфорта и раздражения глаз при ношении контактных линз – это сухость глаза и подсыхание контактных линз. Чем больше содержание воды в линзах, тем они более комфортны. Но с другой стороны такие линзы более подвержены дегидратации – потери влаги, что может привести к дискомфорту и раздражению глаз.

Нельзя использовать линзу если она была без раствора, в результате пересыхания на линзе появляются микротрещины, которые могут травмировать глаз.

Удержание влаги в линзах

Современные технологии позволят не только увеличивать количество влаги в линзах, но и удерживать влагу, не давая ей испаряться. Для этого в материал линз внедряют специальные вещества задерживающие влагу внутри линзы, благодаря чему ношение линз комфортно в течение всего срока ношения и не вызывает раздражения.

Например, в линзах Acuvue Oasys и Acuvue TryEye используется технология Hydraclear, когда увлажняющее вещество поливинилпиролидон находится внутри линзы. В линзах Acuvue Moist применяется технология Lacreon.

Синдром сухого глаза

Что делать если сохнут глаза в линзах?

В случаях дискомфорта при ношении контактных линз связанных с синдромом сухого глаза мы рекомендуем индивидуальный подбор контактных линз, хорошо себя зарекомендовали в таких случаях контактные линзы семейства Biofinity.

Растворы капли и гели с увлажняющими веществами

Растворы для ухода за линзами должны содержать увлажняющие вещества, например Avizor Unica sensetive, Оптимед Pro Active. Для увлажнения контактных линз в течение дня используйте специальные капли для глаз при ношении линз с гиалуроновой кислотой, которая, как известно, способна удерживать влагу и восстанавливать слезную пленку. В средних и тяжелых случаях назначают специальные гели, которые необходимо закладывать за нижнее веко на ночь, например Видисик гель, Корнерегель.

После снятия линз ощущение песка в глазах

Ощущение песка при не соблюдении сроков ношения

Чаще всего жалобы на ощущение песка в глазах после снятия линз возникают при длительном ношении гидрогелевых «не дышащих» контактных линз. При этом, как правило, не соблюдаются сроки ношения линз, линзы носят более положенного времени в течение дня и не снимают линзы на ночь, что категорически запрещено в гидрогелевых линзах. Что бы избежать ощущение песка в лазах, соблюдайте сроки и режим ношения линз.

Эпителиопатия – гипоксия роговицы

Нарушение правил ношения линз приводит к гипоксии роговицы и повреждению ее поверхностей – эпителиопатии. Ощущение песка в глазах после снятия линз является признаком эпителиопатии роговицы – повреждения поверхностного эпителия роговицы. Эпителий роговицы обладает способностью к быстрому восстановлению, поэтому чувство песка в глазах через какое-то время проходит. В запущенных случаях эпителиопатия может привести к более серьезным изменениям роговицы, к эрозии и язве.

При возникновении чувства песка в глазах после снятия линз необходимо обратиться к врачу офтальмологу.

При надевании контактных линз щиплет глаза

Основная причина того, что при надевании контактных линз щиплет глаза – это реакция на компоненты многофункционального или универсального раствора для ухода за линзами или на компоненты буферного раствора в котором новая контактная линза находится в блистере.

Если это реакция на раствор, то раствор для ухода за линзами необходимо поменять на другой раствор. В случае непереносимости всех многофункциональных или универсальных растворов для обработки линз необходимо использовать только пероксидные системы, например Ao Sept Plus.

Если глаза щиплет при надевании новых линз из блистера, то перед тем, как контактные линзы одеть мы рекомендуем ополоснуть их подходящим вам универсальным раствором.

При надевании однодневные контактные линзы щиплют глаза – линзы также надо сполоснуть в растворе, чтобы смыть буферный раствор из блистера, или перед надеванием закапать в линзу увлажняющие капли для глаз, предпочтительно с гиалуроновой кислотой в составе.

Почему при ношении линз краснеют глаза

Почему краснеют глаза когда носишь линзы? Причин может быть несколько.

Причины покраснения глаз при ношении контактных линз:

  • глаза краснеют приношении линз в следствии систематического перенашивания контактных, чаще всего гидрогелевых линз. При не соблюдении режима ношения линз ,чаще гидрогелевых, роговица глаза испытывает гипоксическое воздействие, в результате происходит компенсаторное прорастание сосудов в роговицу глаз, глаза краснеют
  • покраснение глаз при раздражение, реакция на компоненты многофункционального или универсального раствора для ухода за линзами. В этом случае нужно поменять раствор на другой или перейти на обработку линз пероксидными системами
  • краснеют в следствии аллергической реакции на накапливающиеся в контактных линзах отложения. Это может быть денатурированный белок слезы или отложения попадающие в линзы из окружающей среды (частички аэрозолей, лаки для волос, духи, пыльца растений). Рекомендуется использовать для очистки линз только пероксидные системы, перейти на ношение контактных линз с меньшим сроком, идеально использовать однодневные линзы
  • повреждение роговицы связанное с несоблюдением правил ношения линз. Повреждение роговицы помимо покраснения глаза сопровождается такими симптомами как слезотечение, светобоязнь, боль – этим повреждение роговицы отличается от воспаления конъюнктивы.

В случае повреждения роговицы контактные линзы нужно снять и как можно быстрее обратится к врачу.

Если болят глаза в линзах

Если у вас болят глаза в линзах, но при этом нет признаков раздражения глаз (покраснение, слезотечение, светобоязнь), то это, скорее всего, аккомодационные или астенопические боли. Основная причина таких болей – это не правильно подобранная коррекция. Аккомодационные и астенопические жалобы могут возникать после длительной, напряженной работы вблизи, при работе за компьютером, при возрастных изменениях зрения – пресбиопии. Необходимо подобрать адекватную коррекцию с учетом запаса аккомодации, корригировать пресбиопию.

Контактная линза режет глаз

Основной причиной, почему обе линзы или одна контактная линза режет глаз, является ее повреждение, разрыв или попадание под линзу инородных частиц, например волос или ресничка.

Что делать если линза режет глаз?

В этих случаях контактную линзу нужно снять и в случае наличия повреждений, заменить на новую линзу.

Периодически пропадает резкость в линзах

Основная причина – свободная посадка линз

Основная причина того, что резкость в линзах периодически пропадает – неправильная, свободная посадка линзы на роговице. При свободной посадке контактная линза слишком подвижна, при моргании или движении глаз такая линза легко смещается и децентрируется, именно из-за смещения при ношении линз исчезает четкость. Смещение оптической зоны линзы приводит к тому, что резкость изображения пропадает, при возвращении линзы на место резкость восстанавливается.

Что делать? В таких случаях рекомендуется подбор линзы другого размера с более плотной посадкой.

Подсыхание линзы

Еще одна причина того, что резкость в линзах, четкость картинки, периодически пропадает – подсыхание линзы при разрыве слезной пленки, при моргании слезная пленка восстанавливается, резкость изображения возвращается. В таких случаях можно дополнительно назначить увлажняющие капли для глаз предназначенные для тех, кто носит контактные линзы.

При ношении линз в глазу собирается белая слизь

Почему при ношении линз в глазу собирается белая слизь? Одной из причин скопления слизи белого цвета в глазах при ношении контактных линз является дисфункция мейбомиевых желез. Это достаточно распространенное заболевание, хотя напрямую и не связано с ношением контактных линз, но может значительно ухудшить переносимость контактной коррекции.

Мейбомиевые железы – это видоизмененные сальные железы, протоки которых открываются в области краев век. Секрет мейбомиевых желез смазывает края век и участвует в формировании слезной пленки. Дисфункция мейбомиевых желез проявляется в виде сухости глаз, зуда, появляется непереносимость контактных линз и снижается четкость зрения из-за жирного налета. В случае дисфункции мейбомиевых желез, как правило, ношение контактных линз не противопоказано, но при этом желательно использовать контактные линзы однодневные или частой плановой замены, в качестве очищающего средства лучше применять пероксидные системы. Врач рекомендует и обучает ежедневно делать теплые компрессы и массаж век для удаления секрета желез, назначаются специальные скрабы для век, препараты искусственной слезы.

Возможно вам будет интересно:

Наталья, здравствуйте! Если вы носите гидрогелевые цветные линзы, то возможно ваша проблема связана с дегидратацией линз в течении дня. Чтобы более полно ответить на ваш вопрос мне нужно знать название цветных линз, однодневных линз, каким раствором вы пользуетесь для обработки цветных линз, делаете или нет механическую очистку линз.

Здравствуйте! Ношу цветные линзы, не перенашиваю, но после ношения 4 часов появляется белая пленка на линзе правого глаза (а через часов 7 и на левой). Из за этого плохо вижу, дискомфортно очень. В уголках глаз скапливается белое вещество в течении ношения. Это может быть дисфункция мейбомиевых желез? Или это просто непереносимость ношения именно цветных линз? пробовала носить однодневные, такой проблемы не было

Напишите, пожалуйста, какими контактными линзами вы пользуетесь. Те симптомы, которые вы описали это признаки повреждения роговицы. Слезотечение, чувство инородного тела, светобоязнь и корнеальная реакция сосудов (покраснение вокруг радужки) появляются всегда при кератите или эпителиопатии роговицы. В вашем случае необходимо отказаться от ношения линз на время лечения. Врач должен обследовать ваши глаза на щелевой лампе с красителем, посмотреть состояние поверхности роговицы. Для лечения назначают корнеопротекторы. И выяснить причину конечно нужно ). Возможно линза повреждена.

Читайте также:  Аллергия на контактные линзы что делать

Как начать носить контактные линзы

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ ОЧКИ И КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ

Знаете ли вы, как правильно носить очки и контактные линзы? «А что тут сложного? — спросите вы в ответ. — Надел — и порядок!» На самом деле, чтобы не испортить зрение, вместо того, чтобы исправить его, носить очки и контактные линзы нужно правильно.

Правило N1
Очки и контактные линзы должен подбирать только врач по результатам диагностики, проведенной на современном оборудовании.

Правило N2
Покупать и заказывать очки следует только в оптике или специальных магазинах.

Правило N3
Перед тем как начать носить контактные линзы обязательно ознакомьтесь с инструкцией.

Правило N4
Если вы носите очки или контактные линзы, периодически проходите обследование глаз.

Почему нельзя подбирать очки и линзы самостоятельно?

Уверены ли вы, что плохо видите именно из-за близорукости (дальнозоркости, астигматизма)? Ответ «да» считается недействительным, если вы проходили обследование при помощи современных методов больше года назад или вообще такое обследование не проходили. Дело в том, что «плохое зрение» — понятие довольно обширное. Причиной его может быть не только близорукость, дальнозоркость и астигматизм, но и различные заболевания глаз. Кроме того, причина может быть не одна. Точно во всем разобраться может только специалист. А носить очики и контактные линзы при ряде заболеваний просто вредно.

Для точной постановки диагноза и выявлении заболеваний глаз на ранних стадиях, необходима именно современная диагностика. Причем обследование должно быть полным, а не проходить по определенному профилю. Приборы последнего поколения в состоянии выявить такие изменения, которые невооруженному (или плохо вооруженному) глазу врача заметить не удается. Помните, что ваше зрение должно быть обследовано самым тщательным образом. Только тогда вы сможете быть уверены, что коррекция или лечение подобраны правильно.

Почему нельзя покупать оптику «с рук»?

Если вы хотите купить приглянувшуюся вам (и на ваш взгляд качественную) оправу в метро или в киоске, не отказывайте себе в этом.

Почему нельзя «немножко» нарушить инструкцию по ношению контактных линз?

Нарушения такой инструкции грозит самыми тяжелыми последствиями — вплоть до потери зрения. К сожалению, мы привыкли, что инструкции можно нарушать. Подумаешь, чуть дольше, чем указано, поношу линзы. Подумаешь, разок-другой не сниму их вовремя. Так, «потихоньку» нарушая, человек может получить серьезные проблемы.

Неправильная обработка и хранение, превышение сроков ношения, сон в контактных линзах не предназначенных для этого ведет к врастанию сосудов в роговицу, нарушению питания роговицы, ее заболеваниям. Помните об этом! Конечно, вы можете стать «нарушителем» и нечаянно. Тогда тем более не ждите, пока вас что-то начнет тревожить, покажитесь врачу!

Если вы носите линзы, но собираетесь пройти эксимер-лазерную коррекцию, учтите, что пациентам, носившим линзы и не соблюдавшим необходимые предосторожности, перед проведением лазерной коррекции обычно требуется лечение. Мало того, восстановительный период после коррекции в этих случаях более длительный из-за нарушения питания роговицы.

Пренебрегая очевидными вещами, можно получить серьезные осложнения. Вы ведь хотите иметь хорошее зрение, а не получить заболевание роговицы, которое потребует длительного лечения с курсом уколов?

Зачем ходить к врачу, если все в порядке?

То, что перед подбором контактных линз или очков нужно обязательно посетить врача, знают многие, а вот о том, что затем (тоже обязательно!) нужно периодически проходить осмотры глаз, зачастую просто не знают.

Если контактные линзы качественные и хорошо подобраны, это еще не значит, что к специалисту больше обращаться не нужно. Линза — инородное тело для нашего глаза, она может вызвать малозаметные поначалу изменения. С этим способом коррекции следует обращаться максимально осторожно, соблюдая все инструкции. Но даже в этом случае за состоянием глаз должен следить врач.

Очки нам кажутся самым безопасным и опробованным способом коррекции. Но учтите, что со временем ваше зрение может измениться, могут появиться и заболевания глаз. Это потребует нового подхода к вашим проблемам. И чем раньше они будут обнаружены, тем раньше начнется их решение. А значит, тем больше вероятность сохранения максимально возможной в вашем случае остроты зрения.

Ежегодная проверка зрения обязательна для всех людей, даже для тех, у кого со зрением все в порядке. Если же вы носите контактные линзы или очки, обязательно поинтересуйтесь у офтальмолога, как часто вам нужно его посещать.

Очки и контактные линзы: плюсы и минусы

При использовании дают возможность хорошо видеть.
Не соприкасаются непосредственно с глазами, а значит, не провоцируют возникновение глазных заболеваний.
При помощи очков можно изменить свой имидж.
Не требуют постоянного тщательного ухода.
Нижняя граница цен на очки позволяет этому способу исправления зрения быть наиболее доступным.

Людям с плохим зрением, чтобы уверенно себя чувствовать, их нужно постоянно носить (или «на себе», или с собой).
Могут потеряться в самый неподходящий момент.
Могут разбиться.
Зрение не совсем естественное: форма и размер предметов могут быть искажены.
Могут испортить внешность.
Дужки очков ограничивают боковое зрение.
Очки отражают свет. Особенно это неприятно в темное время суток, когда из-за этого эффекта может возникнуть временное ослепление.
Запотевают при изменении температуры.
Не подходят тем, у кого разница между зрением глаз составляет более 2,0 D.

При использовании дают возможность хорошо видеть.
Зрение в контактных линзах более естественное, чем в очках. Размер и форма предметов, при использовании линз, не искажаются.
Контактные линзы перемещаются вместе с глазами, поэтому не возникает искажений изображения, как это бывает при ношении очков.
Ношение контактных линз, предназначенных для исправления зрения, никак не влияет на внешность.
Не запотевают.
Не ограничивают боковое зрение.
Подходят и тем людям, у которых разница между зрением глаз составляет более 2,0 D.

Соприкасаются непосредственно с роговицей глаза, поэтому могут спровоцировать развитие ее заболеваний.
Ношение контактных линз требует регулярных проверок зрения у офтальмолога.
Не заменяют очки полностью. Вам обязательно будут нужны в дополнение к линзам хотя бы одни очки.
Контактные линзы каждый день необходимо надевать и снимать, тщательно дезинфицировать.
Линзы длительного ношения не могут быть рекомендованы большинству людей.
При ношении контактных линз «соринка», попавшая в глаз, причинит боль и потребует повторить процедуру снимания-одевания линз. Или вам придется воспользоваться очками. Контактными линзами нельзя пользоваться во время простуды и некоторых других заболеваний.
Контактные линзы нужно периодически менять.

Взгляни на мир ДРУГИМИ глазами! ЛОРНЕТ — САЛОН ОПТИКИ для всей семьи.
Санкт-Петербург, Невский пр. 141. Тел. +7(812) 717-62-35
e-mail: lornets@mail.ru
http://lornets.narod.ru

Контактные линзы помогают наслаждаться важными событиями в жизни. Линзы давно уже не являются чем-то необычным. Их используют как для исправления зрения, так и просто для изменения цвета глаз. Но до сих пор кто-то сомневается использовать линзы, а кто-то окутан большим количеством мифов.

Однако пора изменить этим предрассудкам и стереотипам и узнать правду о контактных линзах.

Самые распространенные мифы

1.Контактные линзы неудобно носить. Их тяжело надевать, снимать и ухаживать за ними.

Первые линзы были стеклянными. Именно это создавало дискомфорт при их носке. Сейчас контактные линзы делают из силикон-гидрогеля. Благодаря этому присутствие линз на глазах не чувствуется. Кроме того, современные линзы не мешают роговице дышать.

Самому выбирать линзы не рекомендуется. Лучше обратиться к специалисту в магазине оптики. Он поможет выбрать нужную пару. Там же можно попробовать надеть и снять линзы. Под присмотром специалиста сделать это будет проще.

2. Линзы рвутся, легко царапаются и раздражают роговицу глаза.

Вероятность того, что линзы порвутся или поцарапаются очень мала. Линзы из силикон-гидрогеля очень прочные и практически не поддаются механическому воздействию.

Причиной раздражения при носке линз может быть попадание на глаза частичек пыли или косметических средств. Убрать дискомфорт поможет простое часто моргание (для промывания глаза слезой) или закапать глаза искусственной слезой.

3. Линзы мешают при нанесении макияжа

Преимущество линз перед очками в том, что они не изменяют форму лица. Поэтому не нужно продумывать макияж под них. Но есть несколько правил. Во-первых — использовать косметику с водной основой. Во-вторых: румяна должны быть кремовыми, а не рассыпчатыми. Это предотвратит попадание их частиц на линзы и последующее раздражение. И третье: качественная тушь. Пользоваться нужно только такой, которая точно не будет осыпаться и попадать в глаза.

Неоспоримые плюсы контактных линз:

1. Улучшение зрения и полный обзор

Главным качеством линз является четкость центрального и периферического зрения. Это качественно отличает линзы от очков, в которых обзор ограничен.

2. Удобство в занятиях спортом

Очки невозможно использовать при интенсивных тренировках. Они будут всячески соскальзывать, падать и отвлекать от тренировки. Кроме того, их легко сломать.

Линзы же позволяют занимать всеми без ограничений видами спорта. К примеру, катанием на лыжах. С линзами вполне можно надеть защитную маску. Правда, стоит покупать только качественные линзы. Например, air optix цена mkl.ua которую предлагает — отличный вариант хорошего качества за доступные деньги.

3. Постоянное изменение образа и выразительность взгляда

Линзы — это незаметный для окружающих людей штрих при создании образа. Сегодня многие пользуются бьюти-линзами. Они дополняют макияж, подчеркивая натуральную красоту и выразительность глаз, делают взгляд более глубоким.

Народная медицина

Рецепты народной медицины — это накопленный веками опыт нашего народа. Во времена, когда люди не имели других лекарств, их выручала природа. Благодаря различным отварам, настойкам, компрессам и другим средствам народной медицины вылечивались почти все известные болезни.

Народные рецепты

В наше время цивилизации и прогресса, народные рецепты ушли на второе место, но все же пользуются популярностью за счет эффективности и доступности. И конечно, народные рецепты не наносят такого вреда организму, как химические лекарства.

Лекарственные растения

Из многочисленных способов лечения болезней, самым доступным и натуральным является лечение целебными травами. Лекарственные растения не только лечат, но и укрепляют ваш организм, улучшая качество жизни.

О сайте народная медицина

Наш сайт создан для накопления и обмена информации о народных способах лечения. Здесь Вы можете найти более 2000 статей о различных методиках, рекомендациях и целебных свойствах лекарственных растений нашей страны. Перед использованием рецептов, не забывайте проконсультироваться с врачом.

Хочу начать носить контактные линзы. Подскажите

Реально ли лучше вы в них видите?

Реально лучше. Первый раз вышла в линзах на улицу и офигела от неземной красоты мира вокруг! Поняла, что очки больше не надену. Никогда

Расскажите каким у вас был этот путь начала ношения линз?

Месяц примерно привыкала. То надеть не могла, то снять. Помнится проходила полдня с вывернутой линзой и натерла глаз до красноты. Сухость в глазах была первое время, спасалась увлажняющими каплями. Несколько раз думала А может ну их?, надевала очки и понимала нееееее, мучения снимания/надевания можно терпеть ради качественного зрения. Зато теперь как спецназ — в любое время, в любом месте, при любом освещении и на ощупь без зеркала 🙂
Ношу ежемесячные линзы, с них и начинала. Ежедневные попробовала позже, они как будто тоньше, их бы я по первости точно не смогла из глаза выковырять

Водя липучкою по платью, в попытке шерсть убрать с него, я все сильней подозреваю, что кот куда-то в нем ходил

линзы — это все равно что вы вдруг стали ВИДЕТЬ! это круто! я так ношу, что порой реально забываю.
в начале было трудновато, носила сначала 2 часа, потом 4, потом 6, потом день. щас ношу по полмесяца, не снимая 🙂 очки ненавижу!
я покупала и покупаю в фокусе, мне там нравится обслуживание, внимание, профессионализм. хотя говорят, что попадаются не ахти, мне не попадались. и цены там не маленькие.

Читайте также:  Линзы контактные как долго можно носить не снимая

Мне как реалисту не важно, пуст или полон стакан. Мне важно сколько осталось бутылок)

это оочень индивидуально, моя первая проба — 3 месяца мучений, диагноз -непереносимость, и такое бывает, через 2 года вторая попытка, однодневные не подходят вообще, подошли чуть ли не самые дешманские длительного ношения квартальные эйр оптикс, 300 руб 3 шт. вот ток заразу подцепила где-то. сейчас снова мес без линз, грущу, а так здорово всё видеть, даже снимать не хочется

плюсы очевидны, я иногда забываю, что в линзах, особенно однодневные комфортны очень. Из минусов — косметикой их пачкаю иногда, приходится вынимать, мыть и снова надевать — прям терпеть не могу этот ритуал)))
Обычно ношу двухнедельные, в отпуск или в поездку беру однодневные — удобнее и безопаснее в плане гигиены (особенно если отпуск в жарких странах).
Вы главное потренируйтесь их снимать-надевать, чтоб врач проконтролировала правильность, как за ними ухаживать. Плюс не лишним будет понять, как выглядит нормальная линза, а как вывернутая (хотя я вывернутую вообще надеть не могу — не садится). Ну и врач вам назначит повторный прием — посмотреть, как привыкаете.

Вредно ли носить контактные линзы

Плохое зрение доставляет неудобства в повседневной жизни. Решений данной проблемы несколько – очки, линзы или операция. Каждый может выбрать для себя приемлемый способ. Многие считают только ношение очков абсолютно безопасным методом коррекции зрения. Линзы же вызывают недоверие и опаску. В статье расскажем, вредны ли линзы. В каких случаях ношение линз действительно может нанести вред здоровью. Статья будет полезна всем, кто имеет плохое зрение и хочет отказаться от очков в пользу линз.

Когда линзы опасны

По сравнению с очками, контактные линзы имеют ряд преимуществ:

  1. боковое зрение четкое;
  2. можно забыть на время о плохом зрении;
  3. нет проблемы в плохую погоду или при переходе из холода в тепло;
  4. можно заниматься спортом;
  5. ничего не мешает на лице.

Но и недостатки существенны:

  1. риск воспалительных процессов;
  2. риск возникновения аллергии;
  3. недостаточное снабжение глаз кислородом;
  4. дискомфорт;
  5. возникновение «синдрома сухого глаза».

Судя по недостаткам, нельзя сказать, что линзы абсолютно безопасны для глаз. Они могут нанести вред, если:

  1. неправильно подобраны;
  2. имеет место ненадлежащий уход (нарушение срока хранения, правил использования).

Чтобы снизить риск неблагоприятных последствий, нужно правильно обращаться с линзами. Простые рекомендации, которые должен знать каждый, кто решает перейти от очков к линзам:

  1. Покупать линзы нужно только по рецепту врача, пройдя предварительно обследование. Только врач-офтальмолог может подобрать подходящие линзы, измерив все необходимые показатели, и оценив состояние глаз.
  2. Начинать носить линзы нужно постепенно – от 1,5-2 часов в день до 7-8. Дольше не рекомендуется.
  3. Нельзя носить линзы дольше, чем рекомендовано производителем. Ежедневные линзы нужно менять каждый день, недельные – раз в неделю и т.д.
  4. Нельзя промывать линзы водой, только специальным раствором. Если линза выпала из глаза, ее следует выкинуть.
  5. Нельзя спать в линзах. Есть такие линзы, в которых спать разрешается, но врачи все же не рекомендуют это делать.
  6. Надевать и снимать линзы следует только чистыми сухими руками.
  7. Работать за компьютером лучше в очках.
  8. Во время простуды или любой другой болезни нужно отказаться от линз.

Особое внимание нужно обратить на режим ношения цветных и карнавальных линз. Они плотнее, поэтому ограничивают доступ кислорода к глазам. Некоторые считают, что вреден краситель, содержащийся в линзах. На самом деле, это не так. Краска находится в центре и не соприкасается с глазом.

Реальные факты о линзах

Существует немало мифов от том, что линзы наносят непоправимый вред глазам. Узнаем, как обстоят дела на самом деле.

Линзы не ухудшают зрение

Некоторые считают, что ношение линз провоцирует сильное ухудшение зрения. Убеждение это подкрепляется следующим фактом – после снятия линз человек видит хуже, чем до их надевания. Но это временное состояние. Вызвано тем, что глаз перестраивается от очень четкой картинки (в линзах) к нечеткой. При ношении очков наблюдается такой же эффект, но он менее заметен.

Зрение же ухудшается само по себе, независимо от ношения очков или линз.

Более того, линзы могут приостановить процесс ухудшения зрения. Суть в том, что линза плотно прилегает к роговице. Это помогает глазу сохранять естественный фокус. Острота зрения не изменяется и может долгое время оставаться на одном уровне.

Линзы не могут дать стабильное улучшение зрения

Существует убеждение, что ношение линз поможет улучшить зрение. Некоторые считают, что есть линзы, после снятия которых зрение остается идеальным. Однако, данный эффект возможен лишь у детей. У взрослых же это невозможно. Полностью улучшить зрение может только оперативное вмешательство.

Линзы не раздражают глаза

Отвечая на вопрос, вредны ли современные линзы, нужно упомянуть об их воздействии на глаз. Контактные линзы нового поколения производятся из биосовместимых материалов. Они не вызывают раздражение глаза, поддерживая естественную среду.

Материал линз хорошо пропускает кислород, поддерживает оптимальный уровень увлажнения. Все это делает их комфортными, не вызывая покраснения глаз.

Ношение линз – процесс несложный

Сложности при ношении линз могут возникнуть от неумелого обращения. Каждому пациенту врач подробно объясняет, как надевать и снимать линзы. Выдает памятку о правильном уходе. Кроме того, прямо в кабинете, под контролем врача человек может надеть и снять линзы.

Конечно, могут возникнуть некоторые проблемы с надеванием. Но это лишь дело привычки.

Носить линзы не больно

Линзы могут вызывать чувство дискомфорта. Связано это с тем, что изменяется структура тканей поверхности глаза. Результат – сухость в глазу, неприятные ощущения. Называется это «синдром сухого глаза».

Избавиться от него несложно, благодаря комплексному лечению. Врач в этом случае назначит специальный гель (например, «Корнерегель») и капли. Выбор увлажняющих капель большой, можно подобрать подходящий по цене и действию вариант.

Стоит заметить, что не у всех линзы вызывают сухость. В любом случае, данные ощущения нельзя назвать болезненными.

Линзы удобнее, чем очки

Это отмечают многие пользователи, которые перешли с очков на линзы. Самое главное – уходит психологический дискомфорт. Человек чувствует себя увереннее, даже забывает о своем плохом зрении.

Практическое удобство и польза линз:

  1. возможность хорошо видеть и вблизи, и вдаль (в очках может быть нечеткая картинка);
  2. возможность носить линзы с разными диоптриями (если зрение на одном и другом глазу сильно различается);
  3. линзы защищают глаза от воздействия ультрафиолета.

Линзы не такое дорогое удовольствие, как кажется

Самое распространенное убеждение против линз – высокая стоимость. Качественные линзы стоят недешево. Но нужно учитывать время их ношения. Самые дорогие – ежедневные. Но с ними можно быть полностью уверенным, что никакая инфекция не проникнет в глаз.

Соблюдая все правила ухода, можно спокойно покупать линзы месячной замены или на полгода. Стоят они дешевле. Цена зависит и от производителя.

Как избежать неприятных последствий

Чтобы полностью обезопасить свои глаза, нужно соблюдать дополнительно некоторые меры предосторожности. При правильном отношении к здоровью, вопрос, вредны ли линзы для глаз, перестанет волновать.

  1. При малейшем дискомфорте нужно сразу снять линзы.
  2. Данный метод коррекции зрения может плохо сочетаться с приемом противозачаточных средств.
  3. Любые капли нужно подбирать после консультации с врачом.
  4. Регулярно проверять состояние глаз (не реже, чем раз в год).
  5. Сообщить врачу о любых проблемах со здоровьем, которые были в прошлом или имеются в настоящем.
  6. Избегать воздействия на глаза в линзах пара или дыма.

Контактные линзы – вполне безопасный способ коррекции зрения. Конечно, нужно помнить множество нюансов, внимательно следить за состоянием глаз. Тогда линзы не доставят никаких неудобств и не нанесут вред здоровью.

Начало ношения линз

Контактные линзы — маленькие версии объектива. Производятся из высокомолекулярного соединения — гидрогель.

Неприятные ощущения при первой попытке надеть линзы понятны. Привыкание происходит постепенно: с 2 часов в сутки, затем 4-6-8 и до 14. Для полного привыкания к ношению линз без дискомфорта, вам потребуется от 1 до 3 недель постоянного их использования.

Как выбрать подходящие линзы

Первая встреча с линзой должна проходить в присутствии врача-офтальмолога.

Проводится компьютерная диагностика, выясняется процент резкости, анализируется внешний вид роговицы глаза. Важно выбрать соответствующий глазу диаметр линзы.

Подробнее про выбор линз можно прочитать здесь.

На приеме у врача усваиваются:

  • Снятие и установка линз;
  • Необходимые действия при дискомфорте;
  • Уход;
  • Симптоматика приспособления;
  • Часы использования;
  • Повседневные процедуры без трудностей.

Советы обладателям линз

  • Используйте специальную жидкость для дезинфекции и хранения линз(исключить обычную воду). В контейнере линзу полностью покрываем раствором;
  • Смена контактных линз и контейнера производятся одновременно (при покупке новых линз);
  • Ежедневные процедуры в ванной проводятся без линз (водные процедуры);
  • В случае лечения глаз, линзы не носятся (можно использовать однодневные линзы);
  • Аксиома: надеть линзу – нанести макияж – снять линзу – смыть макияж;
  • Наносить лаки для волос стоит перед надеванием линзы;
  • Не ходить в линзах больше разрешенного срока.

Подробнее прочитать про то, как правильно снимать и надевать линзы можно здесь.

Как правильно пользоваться линзами

  • Все операции с линзами делаются чистыми сухими руками;
  • Линзу помыть с двух сторон, капнув немного раствора (пальцем потереть об ладонь);
  • Сполоснуть и поместить в контейнер, залить жидкостью полностью (не экономьте, меняйте жидкость в контейнере после каждого использования линз);
  • Хранить в растворе для очистки минимум 4 часа;
  • Пустой контейнер обдавать кипятком и просушивать.

Применяя линзы силикон-гидрогелевые, такие как ACUVUE OASYS with HYDRACLEAR Plus или Air Optics Night & Day, вы облегчите время привыкания (такие линзы дороже, но если приобретать напрямую в интернет-магазине, то получается намного дешевле).

Всегда помните о постепенном увеличении срока ношения линзы в течении дня, и ночном отдыхе от них. Капли MAXIMA Revital Drops или Comfort Drops смягчат ношение линзы. Можно подобрать другие увлажняющие капли. Чем сильнее желание носить контактные линзы, тем быстрее привыкают глаза.

Начало ношения линз, как езда на велосипеде — страшно, где-то больно, волнительно. Если поймал встречный ветер и удержал равновесие, то навык остается с вами до конца жизни.

  • Karina Karina
    16.12.2015 10:12 Ответить

Для меня привыкание к линзам прошло быстро, прямо с первого раза, а вот процесс надевания вызывает постоянное слезотечение и покраснение. Оно конечно проходит в течении 30 минут, но все равно, не очень то и приятно((

Zvezdnaya
23.01.2016 09:42 Ответить

Выбрать подходящий тип линз (одноразовые, месячного, квартального ношения) может только врач. Первыми моими линзами были модели, которые можно носить от 3 месяцев до полугода. Помню, как медсестра учила меня их одевать. Ушла я из кабинета уже «подкованная». А когда вышла на улицу, восхитилась тому, каким четким и ярким стал мир. Но мне было рекомендовано для адаптации первую неделю носить линзы по 1-2 часа. Это было тяжело — снимать и снова погружаться в блаженное неведение относительно того, что находится дальше 40 шагов (у меня близорукость). Носить «нормально», то есть. весь рабочий день, я начала линзы спустя неделю:)

Посчастливилось как-то в Тайланде купить голубые линзы Duna Magic Colors — Cristal blue. Это были мои первые линзы и я в них просто влюбилась, у меня свои темно-карие глаза, 2 года носила постоянно, а теперь их там перестали продавать((( И нигде не могу в интернете их найти, и даже за границей(

Читайте также:  Контактные линзы какой бывает радиус кривизны

У меня с линзами вообще интересно получилось 🙂 Созрела я для автошколы, инструктор по вождения принудительно добровольно 🙂 указывал на то, чтобы те ,у кого проблемы со зрением за руль только в очках! И никаких линз он не признавала! 🙁 Я даже специально очки себе заказала в оптике, но проблема в том, что я привыкла видеть мир в линзах, то бишь полностью. Мой взгляд не привык упираться в боковые дужки и видеть границу хорошей картинки 🙂 Понаблюдав за мной инструктор понял, что в очках я как слепая курица 🙂 В общем, путем проб и ошибок каждому очкарику 🙂 советую прийти к линзам, потому что только благодаря им ты не чувствуешь себя ограниченным 🙂

Валентина
14.12.2016 18:07 Ответить

Про линзы ничего не могу сказать, мне их доктор подбирал, а вот с раствором я что-то решила поэкперbментировать, все искала какой получше, да подешевле, а в итоге некоторые растворы мне даже линзы попортили! решила не экономить на здоровье и купила универсальный Biotrue и это небо и земля, такого комфортного дня у меня давно не было, когда первый раз линзы одела после отмокания их в biotrue, я даже каплями не пользовалась, потому что не было необходимости в дополнительном увлажнении.

Сначала Вам может быть страшно вставлять линзу в глаз. Но очень скоро эта процедура станет для Вас такой же привычной и легкой, как и чистка зубов. Не знаете, как обращаться с контактными линзами? Воспользуйтесь нашей простой пошаговой инструкцией.

В ношении линз нет ничего страшного и сложного. Правил ухаживания за линзами немного, их можно найти без проблем в сети. Бывает, конечно, дискомфорт в глазах возникает во время ношения линз (часто это происходит из-за плохого увлажнения глаз), но лично меня в таких случаях выручает Корнерегель, прекрасно заживляющий поверхность глаза и избавляющий от дискомфорта.

А я считаю, что лучше от линз отказаться, если дискомфорт появился.

Ни за что))) Для меня линзы — это не только хорошее зрение, но и мой имидж, так как я наконец-то избавилась от очков. А дискомфорт, который у меня обычно из-за микроповреждений на роговице глаза образуется, я устраняю с помощью корнерегеля. Ведь этот гель, благодаря своему составу, восстанавливает роговицу, и дискомфорт уходит.

Польза или вред? Узнайте о том, вредно ли для глаз носить контактные линзы каждый день!

Контактные линзы – удобное универсальное приспособление для коррекции остроты зрения. С момента своего появления этот вид оптики оброс множеством слухов, большинство из которых не нашли практического подтверждения.

Одна из основных дилемм, с которым сталкивается покупатель, связана с безопасностью использования контактной оптики. Вредно ли носить линзы, ухудшают ли они зрение, как определить, что изделие подобрано или используется неправильно? Все, что вы хотели знать о контактных линзах, найдете в этой статье.

Обоснованы ли опасения?

Первые контактные линзы (КЛ), которые массово начали выпускаться в 50-60 годах ХХ века, изготавливались исключительно из органического стекла. Их ношение вызывало дискомфорт, создавало ощущение инородного тела в глазу и создавала препятствие для доступа кислорода. Постоянно находиться в таких линзах было неудобно и опасно для роговицы, которая лишалась полноценного дыхания.

Современные КЛ производятся из биосовместимых водоградиентных материалов, таких как силикон-гидрогель. Он не вызывает раздражения тканей глазного аппарата, поддерживает естественную среду органа зрения и не затрудняет обменные процессы.

При соблюдении всех медицинских требований (о них будет сказано ниже) ношение КЛ будет не только безопасным, но даже полезным.

Кроме того, существует ошибочно мнение, что линзы нельзя носить людям старше 40 лет – контактная оптика может быть безопасна в любом возрасте.

Могут ли ухудшить зрение?

Сторонники аргументов “против” ношения линз утверждают, что любая оптика значительно ухудшает остроту зрения. Они связывают это с тем, что глаза в КЛ перестают “работать”, поскольку все зрительные функции берет на себя оптика. Создается только иллюзия хорошего зрения, а на самом деле оно стремительно ухудшается.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

На это утверждение можно выдвинуть контраргумент: зрение может ухудшаться само по себе, независимо от того, носит пациент КЛ или нет. Ощущение снижения остроты восприятия основано на контрасте. Картинка, которую создает линза, получается очень естественной, яркой и четкой. Когда пациент снимает оптику, изображение тут же утрачивает контрастность и насыщенность. Поэтому создается ложное впечатление, что зрение ухудшилось, а причиной тому стали контактные линзы.

Также ошибочно утверждение, что КЛ приводят к развитию близорукости в детском возрасте. Исследования показали, что снижения остроты зрения у детей, которым были прописаны линзы, не обнаружено. Напротив, любая оптика способна оказать лечебный эффект именно для маленьких пациентов, помогая избавиться от дальнозоркости или близорукости.

Вредны ли для зрения линзы без диоптрий?

Цветные линзы без диоптрий разрешается использовать, если зрение хорошее, но хочется слегка сменить образ. Они выполняются из такого же материала, что и обычные КЛ, только с добавлением пигмента. Краситель позволяет кардинально изменить цвет глаз либо подчеркнуть красоту собственного оттенка радужки.

Зона зрачка в цветных линзах остается неокрашенной, пигмент не соприкасается с оболочками, поэтому никак не влияет на качество зрения и здоровье глаза в целом. Если будут соблюдены все условия использования цветных КЛ, приспособления без диоптрий будут абсолютно безопасными.

Но вы должны учеть немаловажный нюанс – противопоказания. Существует ряд патологических состояний органа зрения, при которых ношение КЛ запрещается.

Кому противопоказаны

Даже самая качественная контактная линза считается для глаза инородным телом, поскольку непосредственно соприкасается со слизистой оболочкой, контактирует с веками и слезным секретом. По этой причине офтальмологи запрещают носить КЛ при воспалительных заболеваниях тканей и оболочек глазного яблока, таких как:

  • конъюнктивит;
  • кератит;
  • блефарит;
  • увеит;
  • склерит;
  • иридоциклит;
  • дакриоцистит;
  • воспаления, связанные с аллергическими реакциями.

КЛ, которую надевают на воспаленную оболочку, будет вызывать дополнительное раздражение и надолго затянет процесс выздоровления.

Существуют и другие противопоказания:

  • подвывих хрусталика;
  • косоглазие с углом 15 градусов и выше;
  • опущение века (птоз);
  • глаукома;
  • избыточная или недостаточная секреция слезы;
  • ксерофтальмия, связанная с повышенной сухостью конъюнктивы и роговицы;
  • непроходимость слезных путей.

К дополнительным временным противопоказаниям можно отнести инфекционные и простудные заболевания: гайморит, ринит, грипп, ОРВИ, бронхит, туберкулез. При любых инфекциях болезнетворные бактерии попадают на руки и лицо. Поэтому при надевании линз можно занести вирус или микроб на слизистую оболочку глаза. Это может привести к развитию инфекционного процесса уже в структурах глазного яблока, что для зрения становится крайне опасным.

СПРАВКА: С появлением однодневных силикон-гидрогелевых линз сахарный диабет был исключен из списка запретов к ношению контактной оптики.

Как узнать, что линзы не вам подходят?

КЛ – особый товар медицинского назначения, который соответствует самым строгим стандартам. Они изготавливаются из высококачественных гипоаллергенных материалов, поэтому считаются безопасными. Аллергия на оптику практически исключена, поэтому реакции непереносимости КЛ – явление очень редкое.

Понять, что контактная оптика пациенту не подходит, можно узнать по следующим симптомам:

  • светобоязнь;
  • болезненные ощущения в глазах;
  • отечность и слезоточивость;
  • покраснение глаз;
  • чувство жжения и сухость глаза.

Подобной симптоматикой обычно сопровождается острый конъюнктивит, но непереносимость линз может проявляться таким же образом. Это явление можно рассматривать как физиологическую реакцию на инородное тело, которым выступает КЛ. Признаки такой псевдоаллергии не редки у новичков, которые только приспосабливаются к КЛ. В течение недели, когда глаз привыкнет к оптике, покраснения, жжение и слезотечение должны пройти сами собой.

СОВЕТ: Врачи запрещают носить новичкам линзы, не снимая. Чтобы быстрее привыкнуть к КЛ, следует правильно надевать их на короткие промежутки времени и пользоваться увлажняющими глазными каплями.

Что делать при появлении симптомов аллергии или непереносимости?

Если спустя 7 дней после начала использования линз наблюдаются признаки аллергической реакции, необходимо заняться выяснением причины симптоматики.

Аллергические реакции на специализированный раствор для КЛ. Часто непереносимость вызывают консерванты, которые обязательно включают в состав жидкости. Иногда аллергия возникает при смене вида или производителя раствора. Решение: методом проб и ошибок подобрать подходящий состав или перейти на однодневные линзы, которые не требуют применения раствора.

Смена типа линз. Неправильно подобранные линзы, особенности изделий определенной торговой марки могут стать причиной непереносимости и дискомфорта. Решение: вместе с офтальмологом подобрать “правильные” КЛ.

Несоблюдение гигиенических правил. Несвоевременная смена раствора, пренебрежение сроками замены оптики, недостаточная очистка могут привести к попаданию микробов на слизистые покровы глаза и вызвать воспаление. Усугубляют ситуацию и белковые отложения, которые скапливаются на поверхности линзы и служат питательной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Решение: строго соблюдать правила гигиены и сроки ношения КЛ.

Общие аллергические реакции. Усугубить непереносимость КЛ может аллергия на пыль, пыльцу растений, шерсть животных. Попадание мельчайших частиц аллергенов на линзу может стать причиной выраженных аллергических реакций. Решение: посетить врача-аллерголога для выявления вида раздражителя и составления плана лечения.

Точно определить причину непереносимости линз способен только врач. Поэтому при возникновении выраженной симптоматики аллергии необходимо обратиться за медицинской помощью. Офтальмолог поставит точный диагноз, при необходимости отправит на дополнительные исследования и консультации, а затем пропишет лечение.

ВАЖНО! Дискомфорт в глазах может быть вызван начинающейся язвой роговицы или инфекции, поэтому консультация врача обязательна.

Есть ли польза от линз?

Правильно подобранные линзы способны положительно повлиять на зрительную функцию и состояние глаз:

  • снимают нагрузку с мышечного аппарата глазного яблока;
  • устраняют усталость глаз;
  • служат терапевтическим средством для детей, страдающих близорукостью и дальнозоркостью;
  • защищают глазное яблоко от ультрафиолета (оптика со светофильтром);
  • создают правильную картинку, не искажают форму, размеры, расстояние до предметов;
  • помогают выстраивать корректное изображение у пациентов с разной степенью слабости зрения в правом и левом глазу;
  • скрывают видимые дефекты глазного яблока.

КЛ хороши тем, что позволяют не ограничивать себя в физической активности и занятиях спортом. Они не запотевают при перепадах температуры и не создают комплексов неполноценности у детей и подростков.

Как правильно носить КЛ

Ключевое правило подбора линз – консультация офтальмолога. Специалист обладает необходимым диагностическим инструментарием для обследования зрения, обнаружения отклонений и противопоказаний. Врач подберет “правильные” диоптрии и составит рекомендации по ношению оптики.

Что еще нужно соблюдать:

  • режим ношения КЛ – чаще всего оптику рекомендуется снимать на ночь и не использовать дольше указанного в инструкции времени;
  • срок годности – просроченные изделия надевать запрещается;
  • правила гигиены – тщательно мыть руки перед надеванием и сниманием, пользоваться безворсовыми полотенцами;
  • режим увлажнения – специальные капли, аналогичные по составу слезной жидкости, помогут устранить дискомфорт.

Особого ухода не требуют только однодневные линзы. Все остальные типы КЛ нужно правильно хранить, надевать и очищать каждый день. Для этого изобретены специальные приспособления и целые наборы, куда входят контейнеры для хранения, пинцеты и растворы. Обрабатывать оптику следует после каждого снимания и перед надеванием. Между периодами ношения изделия помещают в специальный контейнер с раствором, который будет дезинфицировать КЛ и поддерживать необходимую увлажненность материала.

Полезное видео

Главный врач Московской Офтальмологической клинической больницы подробно отвечает на вопрос: вредны ли контактные линзы?

Контактные линзы нельзя назвать идеальным приспособлением для коррекции зрения. Польза и вред КЛ описаны во многих источниках. Но мифы об их опасности слишком преувеличены. Риск для здоровья глаз появляется лишь в том случае, если оптика подобрана неправильно или ее обладатель пренебрегает правилами использования и ухода. Поэтому, пользуйтесь правильно и будьте здоровы!

Источники:
  • http://kontaktnye-linzy.zrenie100.com/kak-pravilno-ispolzovat-kontaktnye-linzy/kak-nachat-nosit-kontaktnye-linzy.html
  • http://hochuvidet.ru/vredno-li-nosit-kontaktnye-linzy/
  • http://drvision.ru/korrekciya-zreniya/linzy/nachalo-nosheniya.html
  • http://glaza.guru/kontaktnye-linzy/vredno-li-nosit-kl.html