Старые очки и контактные линзы

В чем преимущества и недостатки различных видов улучшения зрения? Имеют ли они противопоказания и ограничения? Возможно ли их сочетание? Важно разобраться со многими нюансами применения популярных способов коррекции.

Преимущества очков

Подбирая метод улучшения зрения — контактные линзы или очки — люди чаще предпочитают более распространенный и проверенный способ. Действительно, очковая коррекция применяется очень давно. Технология производства стекол для очков постоянно совершенствуется, методика их подбора детализируется и улучшается.

Современные очковые линзы могут быть изготовлены из разных материалов. Пластиковые легче по весу, не давят на переносицу, стеклянные — более прочные.

Также можно подобрать очковые линзы в зависимости от количества оптических зон (фокусов) для коррекции зрения. У пожилых людей применяются однофокальные линзы, которые исправляют зрение вблизи или на большие расстояния. Разработаны многофокальные стекла, корректирующие остроту зрения одновременно на различные дистанции. Но чтобы освоиться с ними, потребуется адаптационный период.

Ношение очков имеет еще несколько плюсов:

• самый простой метод, не требующий никаких навыков;
• простота ухода за стеклами — достаточно иметь чехол и салфетку;
• удобство применения при накрашенных глазах и ресницах;
• отсутствие непосредственного контакта очковых стекол с поверхностью глазного яблока;
• очки используются в течение длительного времени при их сохранности и отсутствии ухудшения остроты зрения;
• возможность изменить внешний вид, меняя форму стекол, их цвет или оправу.

Можно подобрать гипоаллергенную оправу, легкую, подходящую по цвету. Для детей выпускаются специальные мягкие оправы, которые прочно фиксируются за ушками, на переносице и не мешают малышу играть.

Разработаны специальные покрытия для очковых стекол, улучшающие их качество. Фотохромные линзы играют роль солнцезащитных очков при солнечной погоде на улице, в помещениях они выглядят как обычные очки.

Поляризованные стекла для очков устраняют блики, защищая глаза от эффекта ослепления при взгляде на отражающие свет поверхности или фары встречного автомобиля. Также уменьшает блики просветляющее покрытие, нанесенное на стекла.

Гидрофобное покрытие обладает водоотталкивающими качествами, спасает очки от запотевания. Созданы модели спортивных очков, которые надежно держатся на лице, защищают глаза от ультрафиолетовых лучей, не запотевают. Самые современные модели очков имеют многослойное покрытие, поэтому их цена высокая.

Недостатки очков

Что выбрать для улучшения зрения? Офтальмолог расскажет о плюсах и минусах каждого вида коррекции зрения.

Использование очков имеет следующие недостатки:

• изменение внешности, которое не всегда устраивает человека;
• вынужденные ограничения при активном образе жизни (неудобство при постоянном использовании, опасения сломать или потерять);
• ограничения в использовании солнцезащитных очков;
• сложности при занятиях подвижными видами спорта;
• необходимость постоянно носить очки с собой;
• нежелательное влияние на здоровье, усугубление проблем со зрением при неадекватном подборе очковых линз;
• возникновение зрительных искажений при снятии очков;
• ограничение боковых полей зрения из-за наличия дужек;
• запотевание стекол при температурных перепадах;
• проблемы использования при дожде, снеге;
• сложность подбора очков при разнице в остроте зрения глаз более 2 диоптрий;
• высокая стоимость современных очковых линз и стильных оправ.

Преимущества линз

Контактные линзы — современное решение проблемы плохого зрения. Активная молодежь чаще делает выбор именно в их пользу.

При использовании очков у некоторых людей формируется комплекс неполноценности, возникает неуверенность в себе. В этом случае линзы являются прекрасной альтернативой очкам. Кроме того, меняя цвет линз, можно сделать свой имидж ярче, подчеркнув красоту глаз.

Линзы помогают скрыть различные особенности глаз, ухудшающие внешний вид. К ним относятся врожденные недостатки — альбинизм, разноцветная радужка, и приобретенные — рубцы на радужке или роговице, бельмо.

Кроме эстетических преимуществ, хорошо то, что линза повторяет движения зрачка. Это обеспечивает естественность оптимизации зрения, отсутствие расплывчатости контуров предметов и других зрительных искажений, сохраняет физиологические границы полей зрения. Линзы можно носить в течение 12 часов при активном образе жизни.

Контактный способ коррекции имеет еще несколько преимуществ:

• независимость качества видения от наличия осадков, перепадов температур;
• возможность заниматься спортом;
• хорошая коррекция зрения даже при анизометропии более двух диоптрий;
• можно использовать любые солнцезащитные очки;
• одноразовые линзы не вызывают воспалительных изменений, уход за ними проще (выбрасываются в конце дня, утром используется новая пара линз).

Недостатки линз

Используя линзы, человек сталкивается с некоторыми сложностями.

Возникает необходимость снимать их перед сном и надевать утром перед зеркалом при хорошем освещении, соблюдая осторожность и гигиенические правила. Подробнее о том, как надевать и снимать линзы →

Существуют ограничения при водных процедурах, так как возможно инфицирование линзовых поверхностей водой.

При неосторожном использовании можно повредить оболочки глаза, что чревато осложнениями, вплоть до потери зрения. Требуется время на приобретение навыков использования и хранения линз.

Ежедневное ношение в течение рабочей недели, особенно при несоблюдении гигиенических норм, может привести к образованию язв роговицы и другим опасным воспалительным процессам.

Может возникнуть аллергическая реакция на раствор для линз. Даже корректное использование линз в той или иной мере меняет метаболизм и микроциркуляцию в оболочках глаза, ограничивая доступ к ним кислорода и вызывая сухость слизистых. Поэтому в использовании контактных линз должны быть перерывы.

Через определенный срок линзы нужно обновлять, что чревато финансовыми затратами. К недостаткам можно отнести их высокую стоимость. Кроме того, они легко теряются при установке или снятии, мягкие линзы повреждаются в руках у новичков. В связи с этим желательно иметь с собой не только контейнер с раствором, но и пару запасных линз.

Для исключения осложнений раз в три месяца необходима консультация офтальмолога.

Какой метод коррекции лучше?

Что лучше для глаз — линзы или очки? При решении этого вопроса предпочтения пациента не могут играть определяющей роли. Только офтальмолог после сбора анамнеза и полноценного осмотра определит, какой способ улучшения зрения является оптимальным.

Выбирая метод зрительной коррекции, специалист учитывает множество деталей:

• Возрастные ограничения — детям до 12 лет использование линз не подходит, часто они вызывают затруднения у пожилых людей. При отсутствии эффекта от попыток коррекции зрения очками в некоторых случаях линзы могут быть использованы у детей, в том числе при врожденных аномалиях строения глаза.
• Характер профессиональной занятости. Людям, работающим на химических предприятиях, пыльных производствах, лучше использовать очки. Доктора рекомендуют использовать линзы пациентам, работающим в сферах медицины или строительства. Также контактный способ улучшения зрения подходит профессиональным спортсменам.
• Состояние здоровья — наличие проблем с координацией движений, мелкой моторикой, психические нарушения, заболевания глаз, склонность к аллергии исключают корректное использование контактных линз.
• Вождение. Пациентам, длительное время проводящим за рулем автомобиля, окулисты часто советуют использование мягких контактных линз. Они обеспечивают высокую четкость зрения даже в темное время суток, физиологические поля зрения, комфортность в использовании, доступ кислорода к оболочкам глаза.

Офтальмологи советуют иметь адекватно подобранные очки в любом случае. В ответ на это пациенты часто недоумевают: «Но я постоянно ношу линзы, и меня это устраивает». Нужно знать, что иногда использование линз имеет временные противопоказания, тогда их просто необходимо заменить очками.

К ним относятся простудные заболевания вирусной или бактериальной этиологии, особенно с выраженными катаральными явлениями, необходимость курсового приема некоторых лекарств. Такими препаратами являются мочегонные средства, десенсибилизирующие лекарства, сосудосуживающие капли при насморке. Нежелательно использовать линзовую коррекцию при приеме оральных контрацептивов, препаратов от укачивания и головокружения.

После окончания курса лекарственной терапии человек может вновь использовать линзы после консультации со специалистом.

Как определиться с выбором?

Что лучше носить, чтобы не усугубить проблему плохого зрения? Подбирать способ оптимизации зрения может только врач-офтальмолог.

Использование контактных линз противопоказано при ряде заболеваний глаз:

• воспалительные и аллергические заболевания век, конъюнктивы, роговицы;
• патология хрусталика;
• дакриоцистит;
• глаукома;
• низкая чувствительность глазных оболочек из-за нарушений иннервации глаза;
• синдром сухого глаза и другие нарушения слезоотделения;
• птоз различной этиологии;
• косоглазие.

Совет врачей при выборе линз или очков необходим, если пациент болен серьезными хроническими болезнями.

Нужна консультация терапевта и его заключение о состоянии здоровья при наличии следующих заболеваний:

• состояние иммунодефицита;
• бронхиальная астма;
• аллергический ринит;
• туберкулез любых органов;
• хронические заболевания органов дыхания с частыми рецидивами;
• онкологические новообразования.

При этих болезнях линзы для глаз противопоказаны.

При близорукости лучше носить линзы или очки? При средней и выраженной миопии, особенно в сочетании с астигматизмом, наилучшим способом коррекции являются контактные линзы. Подобрать очки при этой патологии часто затруднительно. Жесткие линзы хорошо защищают поврежденный хрусталик, одновременно нормализуя остроту видения. При появлении проблем со зрением необходима срочная консультация офтальмолога.

Очки или линзы — на чем остановить свой выбор? Этот вопрос для каждого человека решается индивидуально после консультации офтальмолога. Цель любой оптической коррекции состоит в обеспечении хорошего зрения и зрительного комфорта при чтении, вождении автомобиля, разглядывании пейзажа за окном.

Чтобы давать глазам отдых, можно использовать линзы на работе, а придя домой, менять их на очки. Если нет времени и условий для ухода за линзами, выручат очки, при активных мероприятиях, в походах и при занятиях спортом пригодятся линзы. Адекватная коррекция способствует стимуляции зрения, возвращает радость жизни, работоспособность.

Советы человеку, заказывающему очки

Ю. З. Розенблюм, доктор медицинских наук, профессор.
Руководитель лаборатории офтальмоэргономики и оптометрии Московского НИИ глазных болезней имени Гельмгольца

Надеемся, что публикуемые на этой странице советы профессора Ю.З. Розенблюма окажутся полезными для вас и помогут грамотнее сделать свой выбор.

1. Если вы никогда не пользовались очками, обязательно обратитесь к врачу-офтальмологу или оптометристу. Ни в коем случае не подбирайте очки сами и не пользуйтесь «случайными» очками — от ваших друзей или родственников.

То же самое нужно сделать, если очки, которые вы носите, перестали вам помогать, вызывают чувство дискомфорта, а также если вы заказываете новые очки более чем через год после посещения врача.

2. Если вы носите очки давно, они вас устраивают и вы просто хотите заказать новые, более модные или более подходящие к вашему облику, постарайтесь выбрать оправу, форма проемов которой мало отличается от формы проемов в старых очках. Попросите оптика-приемщика проследить, чтобы линзы находились в таком же положении и на таком же расстоянии от глаз, как в старых очках.

3. Если вы получили новые очки и они вызывают у вас зрительный дискомфорт или не дают такого зрения, которое достигалось при пробном подборе, вам следует прежде всего обратиться к оптику и проверить соответствие изготовленных очков рецепту врача. Если ошибки не обнаружено, то вы должны обратиться к врачу (оптометристу), выписавшему эти очки. При этом обязательно захватите свои старые очки, рецепт и медицинское заключение офтальмолога, если оно было.

4. Если новые очки отличаются от тех, которые вы носили прежде, например содержат не простые (сферические), а астигматические (сфероцилиндрические) линзы, или если они предназначены для коррекции возрастной дальнозоркости (бифокальные или прогрессивные), то потребуется какое-то время, чтобы вы к ним привыкли. Эти сложные очки могут изменять восприятие пространственных отношений предметов и затруднять движение при ходьбе, особенно по лестнице или пересеченной местности. На привыкание к таким очкам необходимо время, как правило, не меньше двух недель (иногда и больше). Только если после двух недель постоянного ношения очков вы так и не привыкли к ним, обратитесь к врачу, который их вам назначил.

5. При заказе очков оптик-приемщик ознакомит вас с имеющимся ассортиментом линз и предложит вам выбрать наиболее подходящие. Имейте в виду, что пластмассовые линзы не уступают стеклянным по оптическим качествам, но значительно легче последних, а также безопаснее, поскольку практически не разбиваются и, следовательно, не дают осколков при ударах.

Поэтому они особенно показаны детям, спортсменам и людям травмоопасных профессий.

Особое значение материал линз приобретает в очках высоких рефракций (выше 5-6 диоптрий). При этом, если вы хотите уменьшить вес очков, то следует выбирать пластмассовые линзы, а если вас больше заботит внешний вид очков, то есть чтобы линзы были тонкими, то следует выбирать минеральные линзы с высоким показателем преломления — 1,7 и выше (для сравнения, обычное стекло имеет показатель преломления 1,5). Более тонкими, по сравнению с обычными, являются также асферические линзы. Они улучшают и качество изображения, получаемого через очки.

Вам могут предложить различное покрытие линз: упрочняющее, которое повышает устойчивость линз к царапинам, оно особенно важно для пластмассовых линз и продлевает срок их службы; просветляющее, которое повышает светопропускание линзы, оно может несколько улучшать зрение в очках с минеральными линзами высоких рефракций с высоким показателем преломления; хроматическое, то есть цветное. О хроматическом покрытии следует сказать особо: помимо нейтральных или коричневых фильтров, которые защищают глаза от слишком яркого солнечного света, существуют специальные желтые фильтры для улучшения зрения в плохую погоду, оранжевые фильтры для защиты водителя от слепящего действия фар встречных автомобилей, а также специальные фильтры для снижения утомления при работе с компьютером (www.webmarket.ru/lornet-m/eye.htm); имеется также ряд фильтров, помогающих при некоторых заболеваниях глаз (только по назначению врача-офтальмолога).

Особое место занимают так называемые фотохромные линзы, меняющие свое светопропускание в зависимости от внешней освещенности. Такие линзы имеет смысл приобретать людям, живущим в условиях повышенной солнечной освещенности.

6. Вопрос, который часто задают люди с небольшой близорукостью или возрастной дальнозоркостью: можно ли покупать готовые очки? Да, можно. Но только после консультации врача-офтальмолога или оптометриста и получения рецепта от него. При этом в рецепте должны быть указаны линзы одинаковой оптической силы и не сильнее ±3 D.

Советуем покупать такие очки в оптических магазинах или киосках, а не в торговых точках на улице или на станциях метро. Во-первых, там далеко не всегда линзы и расстояние между их центрами соответствуют обозначенным на упаковке или они вообще не обозначены; во-вторых, оправы бывают очень низкого качества и быстро выходят из строя.

7. Очень серьезный вопрос при заказе очков — выбор оправы. Обычно клиента интересует больше всего ее внешний вид, соответствие цвету и форме лица, прически, украшений, одежды. Именно очковая оправа создает во многом внешний имидж личности, часто она запоминается больше, чем черты лица человека.

Между тем, с точки зрения основного назначения очков (исправления зрения), главным являются совсем другие свойства оправы: форму проемов желательно выбирать в виде маленьких горизонтальных овалов («а-ля Грибоедов»). Исключение составляют бифокальные и прогрессивные очки, где очковые линзы должны иметь несколько больший размер. Оправа должна хорошо, удобно сидеть на лице, не давить ни на нос, ни на уши, и обеспечивать правильное положение линз перед глазами, то есть центры зрачков по высоте должны находиться на средней линии проемов, а расстояние от глаза до линз должно быть примерно 12 миллиметров.

Помните, что очки становятся вашим спутником на долгие годы и что от их удобства во многом будут зависеть ваши настроение и работоспособность!

Старые очки и контактные линзы

Ортокератология: годовой опыт использования ночных линз

Порядка 50% населения не обладают 100% зрением – а уж среди айтишников и гиков, проводящих время за пристальным наблюдением экранов различного размера, этот процент стремится к сотне. На данный момент существуют несколько способов коррекции зрения.

Я перепробовал почти все из них, и по просьбам общественности описываю свой личный опыт. Также мне «повезло» попасть почти на все косяки, которые могут встретиться на пути владельца ортокератологических линз, поэтому мой опыт может оказаться полезным тем, кто думает об их использовании.

Очки известны примерно с 13-го века. Линзы, компенсирующие недостатки зрения, находятся в оправе, и болтаются на носу близорукого человека. Раньше люди также использовали такие их варианты, как монокли и пенсне, но сегодня последние уже перешли в разряд атавизмов.

С этими костылями для глаз я знаком ещё со школы – с того момента, когда стало понятно, что я не вижу надписей на доске даже с первой парты. Думаю, что с этим устройством более-менее знакомы все.

Плюсы очков

• кому-то нравится внешний вид человека в очках; насколько я понимаю, многие современные модники-хипстеры даже носят очки без коррекции, просто из-за оправы
• очки постоянного ношения достаточно сложно где-то оставить или забыть взять с собой в поездку
• меньше вероятность получить насекомым или другим посторонним предметом в глаз

Минусы очков

• оправа давит на кожу и натирает её в местах соприкосновения
• к человеку автоматически прикрепляется имидж «очкарика»
• даже асферические линзы вносят искажения в изображение
• долгая работа за компьютером в очках заметно утомляет глаза
• они запотевают при переходе между помещениями с разной температурой и влажностью
• их надо периодически чистить от кожного сала и других загрязнений
• в дождь они мешают обзору
• не обеспечивают нормального периферийного зрения
• неловким движением их можно сбить, уронить, разбить
• затруднены занятия экстремальным спортом, использование мотошлемов и т.п.
• при сильной разнице в зрении между двумя глазами часто бывает невозможна полная коррекция

Думаю, что коллеги-очкарики с удовольствием дополнят этот список.

Контактные линзы

Первую контактную линзу сделали ещё в 19-м веке, но в то время это были стеклянные изделия, которые совершенно некомфортно было иметь в глазу. Полимерные мягкие линзы начали появляться с 1960-х годов, а в последнее время наука предлагает всё более и более совершенные линзы. К ним довольно быстро привыкаешь и ощущение инородного тела в глазу пропадает.

После того, как я устал от очков, я пробовал использовать контактные линзы. Я как раз попал в ту ситуацию, когда между двумя глазами разница в зрении превысила 1,5 диоптрии, что приводит к невозможности полной коррекции зрения на обоих глазах. Тот глаз, который видит хуже, не получит 100% коррекции.

Современные линзы даже для людей с астигматизмом продаются по вполне приемлемой цене (траты в месяц на одноразовые, самые простые и гигиеничные в использовании, составляют около 3000 рублей). По утверждениям производителей, материал современных линз пропускает почти весь кислород к роговице и не наносит ей вреда.

Плюсы контактных линз

• снимаются все минусы очков; перечислять их повторно смысла нет
• довольно легко обращаться, научиться их снимать и надевать
• одноразовые линзы не требуют ухода
• возможна полная коррекция для обоих глаз с разным зрением

Минусы контактных линз

• нужно не забыть взять их с собой, если отправляешься куда-то из дома, включая все их аксессуары – ёмкость для хранения, жидкость для очистки (в случае многоразовых линз), увлажняющие капли
• если ты непредвиденно оказался вне дома, то можно остаться без линз
• в случае их пропажи или кражи также возникают неудобства
• необходимо иметь при себе увлажняющие капли, особенно для людей с «синдромом сухого глаза»
• необходимо несколько дней привыкать к ношению линз, постепенно увеличивая ежедневное время ношения
• в случае попадания соринки в глаз боль получается более интенсивной, чем у глаза без линз
• теоретически линзу может выбить попадание в голову мяча или вымыть водой при купании
• в походы и экспедиции с линзами ходить неудобно – руки мыть начисто тяжело, нужно тащить с собой лишние жидкости и предметы
• нельзя использовать во время заболеваний с повышением температуры

Использование контактных линз прошло для меня не очень удачно, они постоянно «ёрзали» в глазах, требовали обильного «полива» (из-за «синдрома сухого глаза»), и в результате я не смог к ним привыкнуть.

Ночные линзы

Встретив где-то описание ночных линз, я заинтересовался ими и изучил этот вопрос. Их называют ещё орто-линзы, ночные линзы, ОК-линзы. Суть их в том, что используются они ночью. Поскольку эти линзы изготавливаются из жёсткого (хотя и газопроницаемого) пластика, за ночь они заданным образом перестраивают эпителий роговицы.

Механизм исправления близорукости при ортокератологии – это изменение формы клеток эпителия роговицы под действием линзы. Гидравлические силы под линзой через слезный слой воздействуют на поверхностные клетки роговицы. Те, в свою очередь, постепенно уплощаются в центре и увеличиваются на периферии роговицы. Изменившаяся форма образует естественную линзу, компенсирующую недостатки зрения. То есть, эти линзы надеваются вечером, сразу перед сном, и снимаются утром, сразу после пробуждения.

Нормальная анатомия роговицы и целостность ее слоев при этом не нарушаются. Изменения настолько малы (10-30 микрон), что обнаружить их может только специальная аппаратура. Однако этих изменений достаточно для того, чтобы хорошо видеть весь день без очков и контактных линз.

Первые попытки изготовления таких линз были сделаны ещё в 60-х годах, а в 80-х уже появился прообраз современной ОК-линзы, который стало возможно изготавливать на станках с ЧПУ. Постепенно появились аппараты для точного измерения геометрии роговицы и жёсткие газопроницаемые материалы.

У нас в России такие линзы появились в начале этого века. По утверждению занимающихся ими офтальмологов, эти линзы способствуют торможению развития близорукости у детей и подростков.

Звучало всё это довольно фантастично, но я всё-таки решил попробовать этот способ как альтернативу дорогому методу окончательной коррекции LASIK (которого я, после бесед с офтальмологами, немного побаиваюсь).

Подбор и использование

Линзы изготавливаются на заказ после измерения всех параметров глаза при помощи специальной аппаратуры в офтальмологических кабинетах. В той московской фирме, в которую обратился я, условия обслуживания были следующими: пациент оплачивает стоимость линз и стоимость обследования один раз, после чего возможно посещать кабинет офтальмолога в случае каких-то вопросов или проблем бесплатно и неограниченное число раз. При этом офтальмолог назначает периодическое обследование раз в 3 месяца.

Стоимость услуги составила примерно 17 тысяч рублей, из которых около 3 тыс. – это оплата работы врача, и 14 тыс. – стоимость изготовления двух линз. Линзы служат в течение года при должном с ними обращении.

В кабинете присутствует приличный набор уже готовых линз, и если у вас зрение и глаза не слишком проблемные, есть вероятность, что вам подберут их на месте. У меня, разумеется, всё было не так просто, и линзы пришлось заказывать (срок изготовления – 3-4 рабочих дня).

Оказалось, что к таким линзам довольно долго нужно привыкать. Поскольку они жёсткие, они ощущаются в глазу, как инородное тело. Правда, с закрытыми глазами их даже с первых дней я практически не чувствовал – а поскольку сплю я, закрыв глаза, это проблемы не составляет. Кроме того, эффект действия линз накопительный – сразу после первых нескольких дней зрение не будет 100%. Результат появляется через несколько недель постоянного ношения.

Хотя эти линзы предназначены для ночного ношения, в них вполне можно функционировать – они исправляют зрение сразу после надевания, точно так же, как обычные контактные. Но к ощущению их в глазу при открытых веках необходимо привыкнуть. Говорят, что это возможно – в конце концов, людям со сложными проблемами приходится носить и жёсткие контактные линзы днём. Я такой цели себе не ставил. Но вполне можно вечером, надев линзы, что-то ещё почитать, и утром, не сразу сняв, тоже что-нибудь поделать.

При первичном подборе линз мне поставили их на глаза, и я посидел в приёмной с полчасика – после такого времени уже начинаются первые эффекты, которые можно оценить при помощи аппаратуры. Для нормального эффекта исправления зрения, который продлится в течение всего дня, необходимо носить их не менее 8-9 часов ночью.

В зависимости от силы зрения эффект может сохраняться и дольше. Вообще, линзы показаны при близорукости до -6 диоптрий и астигматизме до -1,5 диоптрий (правда, буквально с каждым месяцем появляются новые возможности и границы сдвигаются). Если ваша близорукость не очень сильная, вы сможете носить линзы через день. Даже мне, с моими -4, после нескольких ночей непрерывного ношения линз можно не надевать их на одну ночь, и весь следующий день я вполне могу работать за компьютером, водить автомобиль и т.п. Так что, если мне везёт, и я внезапно остаюсь у кого-то ночевать, на следующий день мне не требуется помощь, чтобы добраться до дома.

После подбора линз врач проверяет, что они нормально «сели», уже после первой полной ночи с ними. Необходимо надеть их вечером, поспать, а утром, не снимая, добраться до врача. Он проверяет посадку и другие параметры.

Неожиданностью стал процесс снятия ОК-линз. Надеваются и снимаются они над зеркалом, лежащим на столе. Надевать их так же легко, как контактные. А вот просто снять «щипком» не выйдет – они жёсткие. Существуют специальные палочки с присосками, которыми их можно снимать, но офтальмолог не рекомендовал этот способ, как травмоопасный.

Снимаются линзы в 3 этапа. С утра, когда они за ночь «прилипли» к глазам, необходимо хорошо смочить их каплями. Через несколько минут можно помассировать область вокруг линз, чтобы капли попали под них. И затем можно снимать их, натягивая пальцем оба века так, чтобы краями век надавить на края линз. Тогда линзы «выскакивают» из глаз. С непривычки – могут и на пол, я так их ронял несколько раз. Нормально у меня начала получаться эта процедура только недели через три-четыре. Палец одной руки натягивает веки, а другая рука ловит вылетающую линзу в ладонь.

Если слишком ретиво пытаться вынуть линзу, когда она ещё не совсем «отлипла», можно повредить роговицу. И это я, конечно, тоже сделал. Ничего особо страшного не было – на несколько дней пришлось сделать перерыв и капать специальные заживляющие капли.

Поскольку линзы многоразовые, их необходимо хранить и очищать. Предлагается два варианта хранения. Один – обычная жидкость для хранения линз, и ежедневное очищение при помощи специальной мыльной жидкости.

Второй – жидкость на основе перекиси водорода, в которой линзы хранятся в специальном контейнере с твёрдым катализатором. В результате реакции образуются пузыри, способствующие механической очистке линзы. В этом случае мыльной жидкостью линзы мыть нужно, но всего лишь раз в неделю.

Второй способ удобнее, но у него есть один недостаток. Поскольку при реакции выделяется газ, флакон для хранения делают негерметичным. Если он переворачивается, жидкость из него вытекает. Поэтому путешествовать с ним проблематично. Если ездить на авто, то для него можно придумать коробочку, в которой он будет надёжно закреплён. А вот в походе или просто поездке с чемоданом и рюкзаком уже будет сложнее.

Если роговица глаз чувствительная (естественно, я и на это напоролся), глаза устают от таких линз за ночь. Правда, есть чудодейственное средство «Корнерегель», предназначенное для восстановления роговицы, периодическое использование которого решает и эту проблему.

При неярком освещении и в сумерках у меня наблюдается эффект «гало» вокруг ярких или светящихся объектов. Офтальмолог объясняет это тем, что исправление формы роговицы затрагивает только небольшую центральную область глаза. При недостатке освещения зрачок широко раскрывается, и свет начинает преломляться через область глаза, не подверженную коррекции. К этому эффекту на фоне всех плюсов я уже привык.

Плюсы ОК-линз

• так же, как и у обычных линз, снимаются все минусы очков
• днём ощущаешь себя во всех смыслах, как человек с нормальным зрением
• увлажняющие капли в течение дня не нужны
• соринки, пыль, вода и другие факторы не приносят никаких дополнительных проблем
• по сравнению с LASIK, эффект обратимый. Перестали носить линзы – всё восстановилось, максимум за 3 дня

Минусы ОК-линз

• нужно не забыть взять их с собой, если отправляешься куда-то из дома, включая все их аксессуары – ёмкость для хранения, жидкость для очистки, увлажняющие капли
• желательно не ночевать без них больше одного раза
• необходимо несколько недель привыкать к процедуре снятия
• в походы и экспедиции также ходить неудобно
• нельзя использовать во время заболеваний с повышением температуры
• для хорошего эффекта и при плохом зрении нужно носить 8-9 часов – людям, спящим по 5-7 часов, будет тяжело
• эффект восстановления зрения не мгновенный и присутствует только при более-менее постоянном использовании линз
• если ночью во сне потереть глаз, можно натереть его или повредить роговицу
• нельзя спать мордой в подушку, чтобы на глаза что-то давило

• линзы: 14000 р/год
• обслуживание: 3000 р/год
• жидкость для ежедневной очистки: порядка 6000 р/год
• жидкость для еженедельной очистки: 700 р/год
• капли: 2300 р/год

Итого: 26000 р/г, или 2200 р/мес.

Использую я ОК-линзы уже больше года, то есть я уже «сносил» старые и заказал новые. После того, как я стал достаточно ловко снимать и надевать линзы, проблем с их использованием не было. Иногда я не надевал их на одну ночь – например, один раз я температурил, и надевать их не стал. Обнаружил, что при постоянном использовании одну ночь можно и пропустить.

«А что будет через пару лет с роговицей, если ее каждый день так жамкать?»

Идёт 15-й месяц эксперимента. Периодические обследования раз в 3 месяца не выявили никаких проблем с глазами. Более того – зрение перестало падать (в очках падало понемногу каждый год). Исчезла краснота глаз и усталость в конце дня (работаю за компьютером). Очки много месяцев хранятся в очёшнике. Вспомнил очень забавное ощущение первых дней без очков, когда движение воздуха ощущается незащищёнными глазами, впервые после многих лет, проведённых за стёклами.

По сравнению с очками – это безусловный прорыв. С обычными линзами – также более удобно. Для домоседа, который не ходит в походы несколько раз в год, это отличный вариант. Вполне можно ездить в гости, беря с собой коробочку с контейнером, жидкостью и каплями. Кроме того, никто не мешает комбинировать линзы с очками, если вам вдруг понадобилось идти на пару недель в тайгу. Хотя, после привыкания к линзам, очки возвращать уже не хочется.

Но я всё-таки задумываюсь о постоянной лазерной коррекции. У неё есть свои недостатки – вероятность осложнений и очень высокая цена (а хочется, конечно, femtolasik). Но есть и преимущества: после этого никакой возни с контейнерами и жидкостями, никакой опасности что-то потерять и забыть, и возможность жить и путешествовать, не задумываясь о дополнительных приспособлениях.

Счастье очкарика: Как найти идеальные линзы?

У каждого активного пользователя очков свои запросы и требования к очкам. Кроме эстетической красоты, которая важна нам всем, к подбору очков и линз к ним есть еще масса требований у каждого человека. Очкарики есть везде, в том числе и в нашей редакции. Все мы очень разные, все долгие годы носим очки и предпочитаем их контактным линзам, всем важно комфортно чувствовать себя в очках на работе, дома, за рулём или на отдыхе. Компания Essilor, мировой лидер в производстве очковых линз, предложила нам протестировать свои новейшие разработки, чтобы оценить разницу между «было» и «стало», поделиться ощущениями от эксплуатации новейших линз. Делимся!

Очки для работы за компьютером

Фото: Fotolia Лариса Канивченко, дизайнер журнала «Домашний Очаг»

Старые очки: Им больше шести лет. Моё зрение минус 6, поэтому очки я ношу постоянно. Тонкая металлическая оправа с широкой дужкой подходит к моему типу лица, но смотрится уже не модно. Целый день я провожу на работе за компьютером и планшетом, а вернувшись домой, не расстаюсь со смартфоном. В последнее время зрение стало снижаться, а глаза к вечеру сильно уставать. Иногда возникают покраснение и сухость. Кроме того, я заметила, что глаза стали медленнее фокусироваться на предметах вблизи и на мелком шрифте. Порой, чтобы что-то прочитать на смартфоне, приходится приподнимать очки.

Требования к новым очкам: Классическая строгая оправа, хороший обзор, защита от излучения компьютера.

Выбор: Очки с линзами Crizal Eyezen, которые позволяют справиться с воздействием на глаза опасного сине-фиолетового света при работе за компьютером и другими гаджетами, а также уменьшают напряжение глаз.

Впечатления: Впервые за много лет ношения очков я поняла, что сейчас технологии позволяют делать их умными, совмещать в одной линзе расширенный функционал. Новинка 2017 года Crizal Eyezen — это монофокальные очковые линзы, сочетающие две необходимые мне уникальные технологии: технологию Eyezen Focus (благодаря добавке оптической силы в нижней части линзы облегчает зрительную нагрузку при фокусировке на близком расстоянии, например при чтении) и Light Scan с защитой от сине-фиолетового света (защищает глаза от излучения экрана компьютера, мобильного телефона и прочих гаджетов).

Важно, что линзы имеют защиту от ультрафиолета, который также крайне опасен для глаз, и не только с внешней, но и с внутренней стороны. Когда за спиной светит солнце, линзы не отзеркаливают свет прямо в глаза. Не предполагала, что такое возможно!

Получив готовые очки и проведя в них первый день, я отметила, что глазам действительно стало легче. Попытавшись вечером надеть старые очки, я почувствовала дискомфорт. Однако есть и эффект, к которому пришлось привыкать какое-то время: линзы очков отливают фиолетовым цветом. Это заметили окружающие. Выглядит это стильно. Фиолетовый отблеск на линзах — это и есть визуальное доказательство работы технологии Light Scan, ведь линзы не пропускают сине-фиолетовый свет. Но, когда я в очках, в периферической области зрения присутствует зона с выраженным фиолетовым ореолом. К этому эффекту я привыкла уже на третий день и сейчас его не замечаю. Особенно комфортно в этих очках при работе с мелкими изображениями и текстами: вижу всё отлично!

Очки для автомобилиста

Фото: Fotolia Наталия Экономцева, заместитель главного редактора, редактор рубрики «Здоровье»

Старые очки: Простые линзы и металлическая оправа. Зрение — минус 6.

Требования к новым очкам: Поскольку я иногда ношу линзы, мне важно иметь очки, в которых было бы удобно водить машину.

Выбор: Очки с линзами Crizal.

Впечатления: Начну с плюсов новых очков. Например, в них гораздо комфортнее чувствую себя на ярком солнце. Когда солнце светит в лицо или отсвечивает от дороги, я практически перестала щуриться. Видимо, работает антибликовое покрытие.

Когда веду машину в тёмное время суток, заметила, что значительно меньше слепят фары встречных машин. И наконец — за очками легко ухаживать. На обычных линзах капли дождя расплывались, и приходилось их долго протирать, а сейчас капли легко скатываются с линз, не оставляя следов. Вообще любые загрязнения — пыль, следы от пальцев и тому подобное — удаляются легко и без разводов. А самое главное, благодаря покрытию Light Scan очки защищают глаза от вредного излучения экранов гаджетов.

Очки с диоптриями вместо очков от солнца

Татьяна Колобова, редактор раздела «Дом. Рецепты»

Старые очки: Я ношу очки со школы. Зрение не падает, уже много лет стабильные минус 2,5. Я была влюблена в оправу, купленную пять лет наза д в Италии, поэтому, даже когда она уже расшаталась и линзы покрылись мельчайшими царапинами, создававшими эффект замутнения, долго не могла расстаться с этими очками.

Требования к новым очкам: Я не очень люблю носить линзы, но летом или в отпуске, когда нужно защищать глаза от солнца, приходится пользоваться линзами в сочетании с солнцезащитными очками. Хотелось бы совместить защиту глаз от солнца и очки с диоптриями.

Выбор: Очки с фотохромными линзами Crizal Transitions.

Впечатления: Я ношу новые очки уже около полутора месяцев и могу сказать, что практически не замечаю их. Я получила то, что искала: линзы очень быстро затемняются при ярком свете практически до 80 процентов, я не испытываю никакого дискомфорта, выходя из тёмного помещения на яркий свет. Чуть медленнее происходит обратный процесс, но не критично: линзы светлеют, пока я вхожу в помещение и поднимаюсь на лифте с первого этажа офиса на третий — буквально за минуту, причём становятся абсолютно прозрачными.

Мои новые очки стильно смотрятся в затемнённом варианте — от покупки солнцезащитных очков в этом сезоне я точно воздержусь!

Несмотря на фотоэффект, линзы даже в затемнённом состоянии обеспечивают чёткую, контрастную картинку, сохраняя естественное цветовосприятие, мой мир не окрашивается в коричневато-серый, а остаётся цветным, сама удивляюсь, как это возможно!

Бонусом к преимуществам линз Crizal Transitions я получила защиту от излучения экранов цифровых устройств, что немаловажно, учитывая специфику работы журналиста: я смотрю в экран компьютера или смартфона большую часть дня.

Почему рецепты на очки и контактные линзы различаются?

Это происходит из-за разного вертексного расстояния.

Рецепты на очки и контактные линзы различаются из-за расстояния между глазом и линзой. Это расстояние называется вертексным, оно вносит свои коррективы в оптическую схему. Очки удалены от верхней точки глазного яблока на 12-14 мм.

Смещение в любую сторону влияет на необходимые диоптрии:
— При миопии (фокус до сетчатки) увеличение расстояния приведет к тому, что проекция опять окажется перед сетчаткой и потребуется большая коррекция. Если же расстояние уменьшить, то и коррекцию нужно уменьшить.
— При гиперметропии (фокус за сетчаткой) эффект будет обратным: увеличение дистанции приведет к чрезмерной коррекции, уменьшение потребует увеличить диоптрии.

Между контактной линзой и глазом промежутка нет. Поэтому при миопии требуется меньшая оптическая сила, при гиперметропии – большая.

При подборе очков врач указывает, при каком расстоянии проводилась коррекция. Это важно, так как посадка оправ может отличаться. Также для очков требуется определить центровку, а для линз необходимо подобрать диаметр.

Пересчет рефракций
По умолчанию вертексная дистанция равна 12 мм.
По рецепту на очки. Внесите данные своего рецепта в форму. При астигматизме заполните столбец cyl.

Также вы можете рассчитать рецепт на очки на основании рецепта на контактные линзы.

Если вы покупаете новые очки. Подставив новое вертексное расстояние на новые очки, вы получите новый рецепт. Именно полученный рецепт будет верным для новой выбранной оправы.

Для более точного подбора лучше воспользоваться услугами офтальмолога.

Как экономить на очках

И не испортить зрение

Я — потомственный очкарик. В моей семье почти все носят очки.

Чтобы продлить их срок службы, я пользуюсь советами мамы. А моя сестра — продавец-консультант в оптике, она рассказала мне, как выгоднее подбирать новые очки.

Давненько мы не срывали покровы, поэтому давайте приступим.

От чего зависят цены на очки

Очки состоят из двух принципиальных частей: линз и оправы. Линзы преломляют свет от внешнего мира, чтобы в него было не так больно смотреть. Оправа держит линзы недалеко от глаз, потому что держать линзы руками неудобно.

Линзы варьируются по степени искажения (преломления), которую они дают. Когда начинаются проблемы со зрением, нужно сходить к врачу, и он измерит, какая степень преломления нужна человеку, чтобы комфортно смотреть на этот страшный, больной мир. Берешь линзы нужной степени преломления — их еще называют диоптриями, — устанавливаешь их промышленным способом в оправу — и получаются очки.

Новые очки — это недешево. В последний раз я отдал за них 5800 Р , и это еще хорошая цена. При этом дороговизна очков не говорит о том, что они хорошо работают. Разберемся, от чего вообще зависят цены.

Особенности зрения

В оптиках продают готовые очки или собирают на заказ, учитывая особенности зрения покупателя.

Готовые очки стоят дешево — от 200 до 2000 Р . У них усредненные параметры, они могут подойти людям, которые редко пользуются очками и имеют круглые цифры диоптрий: –1, а не –3,75. Остальным людям готовые очки могут испортить зрение. Я бы покупал их только после консультации с врачом.

стоят очки, собранные на заказ

Цена очков, собранных на заказ, начинается от 3000 Р . На стоимость влияют материалы оправы и линз, защитное покрытие линз и сложность сборки очков. Еще влияет бренд, поэтому очки «Диор» стоят дороже, чем очки надежного, но менее известного «Инфинити».

Готовые мужские очки Boshi 868 стоят 200 Р . Подойдут на межзрачковое расстояние 62—64, диоптрии: от –10,00 до +10,00

Бывают пластиковые, металлические — из стали, серебра или титана — и комбинированные. Стальные и пластиковые оправы стоят около 1000 Р . Срок службы у них примерно одинаковый — до 3 лет. Дороже оправы из титана — от 4000 Р , но они действительно надежнее и легче.

Самые дорогие — оправы из драгоценных металлов: золота, серебра и платины. Драгметаллы в оправе ни за чем не нужны, хотя это и красиво. Срок службы у них не дольше, чем у хороших оправ из титана. Зато стоят они от 15 000 Р .

Металлическая оправа GRAND 5599 C3 (слева) почти в 6 раз дешевле оправы из титана Logo TAG Heuer (справа). Но у оправы из титана намного больше шансов прослужить дольше трех лет. Источник: netoptic

Линзы отличаются материалами и формой. Когда будете выбирать линзы, сразу уточните, цена указана за одну или за пару. В этой статье цены указаны за одну линзу.

Линзы бывают стеклянными, их еще называют минеральными, и пластиковыми, по-другому — полимерными. Стеклянные линзы дешевле пластиковых, потому что они более тяжелые и травмоопасные. При повреждении такая линза раскалывается на множество мелких осколков, которые могут попасть в глаза. Зато стеклянные линзы сложнее поцарапать.

придется заплатить за оправу из драгметалла

Чаще всего используют линзы сферической и асферической формы.

Сферические линзы — самые распространенные и недорогие. Они корректируют или дальнозоркость, или близорукость. Если глаза плохо видят и вблизь и вдаль, то придется купить две пары очков и постоянно их менять. У сферических линз есть недостаток: через линзы для дальнозоркости ваши глаза кажутся окружающим больше, а для близорукости — меньше, чем на самом деле. Сферическая форма не повышает стоимость линз, их можно найти дешевле 1000 Р .

Асферические линзы легче и тоньше, а еще они расширяют обзор. В них глаз выглядит более естественно. Изготовление асферических линз сложнее, поэтому они стоят дороже. Асферическая форма примерно на 15% увеличивает стоимость линзы.

Сферические линзы с высокими диоптриями (слева) визуально изменяют размер глаз. Асферические линзы (справа) устраняют этот эффект. Источник: allaboutvision.com

Также бывают биасферические линзы — они еще тоньше, легче и с более широким полем зрения; бифокальные — они позволяют смотреть вблизь и вдаль, но плохо работают на среднем расстоянии; прогрессивные — они корректируют зрение на любом удалении; и другие. Чем сложнее геометрия линз, тем выше их цена. В среднем они на 15—20% дороже обычных сферических линз.

Размер диоптрий. Раньше стоимость линз зависела еще и от размера диоптрий. Например, очки с диоптриями от –3 до +3 стоили дешевле очков с большими диоптриями. Сейчас такая закономерность проявляется реже.

Покрытие линз

Для улучшения линз на них наносят дополнительные покрытия.

Упрочняющее покрытие есть почти у всех пластиковых линз, чтобы защитить их от царапин. Есть покрытие, защищающее от экранного излучения, оно стоит от 500 Р .

Антибликовое покрытие увеличивает прозрачность линзы и ее стоимость на 1000 Р и более Грязе-, водо- и жироотталкивающие покрытия увеличивает цену на 400 Р и более

Для решения сразу нескольких проблем существуют многофункциональные покрытия. Они состоят из нескольких слоев, каждый их которых отвечает за отдельные свойства.

Изготовление. Цена сборки стандартных оправ и линз начинается от 100 Р и в среднем составляет около 400 Р . Цена сборки линз по индивидуальному рецепту может достигать 1000 Р .

Зачем нужен рецепт

Лучше всего сразу купить оправу и линзы в проверенном магазине — оптике. Чтобы подобрать очки с учетом особенностей зрения, понадобится рецепт. Проверить зрение и получить рецепт можно заранее в поликлинике или сразу при покупке очков в оптике.

Я проверяю зрение у врача, потому что он не заинтересован продать мне очки подороже. А вот сотруднику оптики выгодно, если вы купите очки из более дорогого материала и более сложной формы. Например, продавец может убеждать покупателя с легкой степенью близорукости купить прогрессивные линзы для коррекции близорукости, совмещенной с дальнозоркостью. Иногда недобросовестные продавцы в оптиках якобы находят у покупателей астигматизм — искажение зрения. Линзы для его коррекции стоят на 20% дороже обычных.

стоит изготовление линз по индивидуальному рецепту

С другой стороны, врач может быть заинтересован поскорее закончить свою работу и проводит осмотр впопыхах. Поэтому иногда я перепроверяю рецепт в оптике, если это бесплатно.

Еще я слежу, чтобы рецепт был правильно оформлен. На документе должны стоять печати врача и медицинской организации «Для рецептов». Эти формальности помогут, если врач выпишет неправильный рецепт и вы решите предъявить претензию.

При дальнозоркости на рецепте ставится знак «+», при близорукости — «–». У меня близорукость и я обращаю внимание на знак. Если врач забудет его поставить, то мне по умолчанию сделают очки для дальнозоркости.

Официально рецепт действует месяц, но в моем городе оптики не обращают на это внимания. Если же просрочить его больше, чем на полгода, то продавец наверняка будет настойчиво предлагать перепроверить зрение. В таких случаях я соглашаюсь с продавцом, потому что острота зрения действительно могла измениться.

п. 7 приказа Минздрава о форме рецептурных бланков

При покупке очков нельзя использовать рецепт на контактные линзы. Очки находятся от глаза дальше, чем контактные линзы, поэтому их рецепты отличаются.

Когда вы платно проверяете зрение в оптике, попросите копию рецепта. Если вы решите купить очки в другом магазине, вам не придется дважды платить за рецепт

Сфера (Sph, sphere) — данные сферической линзы, используемой для коррекции близорукости (миопии) и дальнозоркости.

Цилиндр (Цил., Cyl, Cylinder, С.) — данные цилиндрической линзы, используемой при астигматизме.

Ось (Аксис, Ax, Axis) — ось цилиндра, измеряется в градусах: от 0 до 180.

Межцентровое расстояние зрачков ( РЦ , PD , Dp, distantio pupillorum) — расстояние между центрами зрачков в миллиметрах.

Графическое изображение оси (Аксиса, Ax, Axis).

Как покупать очки

При покупке очков я обращаю внимание на крепление линз, ход заушников и симметрию оправы — то есть расстояние от краев ободков до середины моста:

Как проверить линзы. Хорошие линзы не искажают картинку и визуально не увеличивают глаза. Если они мутные и с царапинами, глаза будут перенапрягаться, а зрение — ухудшаться.

Проверить, есть ли царапины и сколы, проще всего на свету. Если в оптике темно, я прошу продавца выйти со мной на свет — у меня есть право рассмотреть товар. Также я прошу подать мне зеркало и смотрю, как выглядят глаза через линзы.

Еще я проверяю крепление линз. У них не должно быть зазоров и они не должны двигаться внутри оправы. Дальше — сложнее: ни одна из линз не должна выпирать. Я смотрю на очки с разных сторон, чтобы убедиться в одинаковой выпуклости линз.

Как проверить заушники. У хорошей оправы плавный ход заушников, они не скрипят при открытии и закрытии. Я открываю и закрываю оправу несколько раз, если заушники открываются туго, прошу предоставить другой экземпляр. Не верьте продавцу, который говорит, что оправа «разносится», — это не так. Еще я пробую подвигать пальцем носоупоры, они тоже должны гибко двигаться.

Перед покупкой я обязательно примеряю очки. Если они давят или, наоборот, сползают, прошу отрегулировать носоупоры или давление заушников.

Как проверить оправу. По рецепту я выбираю не только линзы, но и оправу. От расстояния между центрами зрачков зависит, встанет ли линза точно перед глазом и будет ли работать как должна.

У меня симметричное лицо, поэтому оправа тоже должна быть симметричной. Чтобы это проверить, я кладу очки на ровную поверхность и смотрю на заушники — они должны быть на одной плоскости.

Также я сравниваю ободки и расстояние от их концов до середины моста на переносице. Это можно проверить на глаз, линейкой или аккуратно оттянув заушники в разные стороны. Если все нормально, они будут отгибаться на одинаковый угол.

Если бы у меня было несимметричное лицо, мне бы пришлось корректировать посадку очков. В крупных оптиках для этого есть специальная аппаратура.

Для детей продаются специальные «антивандальные» очки. Оправа у них гнется в разные стороны. Линзы лучше брать пластиковые.

«Антивандальные» очки Unisex Reading Glasses, цена — 71 Р

Как сэкономить при покупке

На оправе можно сэкономить, если купить ее в интернете или на оптовой базе. Выбрать хорошую оправу так сложнее, потому что есть риск не учесть межцентровое расстояние и особенности лица.

Покупать в интернете линзы я не советую. В обычном магазине я могу их сразу проверить, а если что-то пойдет не так — вернуться к продавцу. С покупкой в интернете всё сложнее. Но если вы смелее меня — проверьте диоптрии, прежде чем носить очки. Это можно сделать в оптике на диоптриметре, часто бесплатно. Если будете проверять диоптрии за деньги, попросите письменное заключение — оно может пригодиться для разбирательств с интернет-магазином.

Выберите оправу и сравните цены. Иногда я прихожу в оптику и прошу подобрать оправу по рецепту. Примеряю ее, проверяю, как она смотрится. Если цена меня устраивает, то покупаю сразу. Если дорого, то говорю, что надо подумать и прошу записать характеристики оправы. Первые три параметра обычно указаны на внутренней стороне левого заушника в виде цифр, разделенных тире или точками, иногда после первой цифры нарисован квадратик: 51 — 17 — 135.

51 — ширина линзы (lens width), 17 — ширина мостика на переносице (nose bridge distance), 135 — общая длина заушника (temple length). Параметры указаны в милиметрах, но на сайте они могут быть в сантиметрах

Бренд обычно тоже написан рядом с этими цифрами, но на моих очках он указан на внутренней стороне правого заушника.

С этими характеристиками можно идти в другую оптику и сравнить цены.

В интернет-оптиках часто указывают данные, которых нет на оправе: высоту рамки и ширину оправы. Поэтому я заранее прошу продавца сообщить мне эти параметры. Если он отказывается, я напоминаю, что у потребителя есть право на информацию о товаре. Если продавец не сообщит мне характеристики, то нарвется на штраф.

Купить оправу в интернет-магазине или на оптовой базе. Я не использую интернет-магазины, в которых нельзя посмотреть межцентровое расстояние очков, а также длину заушника, ширину линзы и мостика. В удобном интернет-магазине должен быть фильтр, содержащий хотя бы минимальные критерии поиска: материал оправы и линзы, форма оправы и линзы, бренд, форма лица.

В некоторых интернет-оптиках можно заказать несколько пар очков для примерки. Клиент покупает только ту модель, которая ему подошла, а остальные остаются в пункте самовывоза или их забирает курьер.

Регистрационное удостоверение размещено на сайте интернет-магазина. Его номер 2005/1956 — по нему можно проверить подлинность документа

Поцарапанные линзы портят зрение и мешают обзору

Я стараюсь протирать линзы чистой тряпочкой из замши или спиртовыми салфетками. Если протирать их чем попало, например краем рубашки или носовым платком, грязь, которая скапливается на ткани, будет царапать линзы. Такую рекомендацию продавцы включают в правила эксплуатации очков. Поцарапанные линзы можно только выбросить, потому что они портят зрение.

Пластиковые, прогрессивные и фотохромные линзы требуют бережного ухода — узнайте в оптике, чем их чистить. Футляр я тоже периодически чищу от пыли.

Я стараюсь протирать линзы чистой тряпочкой из замши

Не расшатывать заушники. Я выработал привычку снимать и надевать очки за обе дужки, чтобы не расшатывать заушники.

Девушки иногда используют очки в качества ободка для волос. Не советую так делать: при таком обращении расшатываются дужки, а волосы царапают линзы. Вы можете даже не заметить, что линзы на очках сдвинулись и стали располагаться несимметрично.

Не носить очки в бане и сауне. Линзы портятся, если долго находятся в помещениях с высокой температурой.

Как сэкономить на уходе

Сейчас в оптиках продается множество средств для чистки очков: спреи, салфетки из микрофибры или одноразовые влажные салфетки. По моему опыту, они нужны только для очков со специальным защитным покрытием, которое может испортиться от других моющих средств.

У меня обычные пластиковые линзы, и я чищу их шампунем или гелем для душа. Сначала мою руки, сдуваю верхний слой пыли и наношу несколько капель на поверхность линз, потом смываю проточной водой. После этого протираю сухой тряпочкой из микрофибры.

Еще я не покупаю разнообразные щипцы и подушечки для протирания, потому что не понимаю, чем они удобнее обычной тряпочки или салфетки.

В оптике могут предложить разные альтернативы футлярам для хранения очков. Но я к ним отношусь скептически. Если я не использую очки в машине, то просто кладу их в футляр, а не вешаю в специальный держатель. В нем очки фиксируются жестко, но сам держатель может упасть.

Автомобильный держатель для очков, комплект из 3 штук стоит 350 Р

Чистить носоупоры и линзы. На носоупорах скапливается грязь, она не испортит очки, но может привести к ячменю, конъюнктивиту и другим воспалениям глаз. Раньше у меня появлялись такие болезни, а потом я научился чистить носоупоры. Я беру зубочистку, надеваю на нее кусочек ватного диска, смачиваю спиртом и аккуратно прочищаю с обеих сторон.

Самодельное приспособление для чистки носоупоров

Когда надо менять очки

У меня линзы изнашиваются примерно за 2 года. Даже при бережном обращении с очками на линзах появляются маленькие царапины, которые ухудшают их оптические свойства. Из-за этого глаза начинают уставать. Деформация происходит в том числе из-за лучей солнца. Если же просто хранить очки, не используя их, то пластиковые линзы должны сохранять свои свойства не меньше 5 лет, а стеклянные не меньше 15.

Детям обычно приходится менять очки каждый год. Врачи советуют не покупать дорогие детские очки, потому что скоро придется менять их на новые. Голова ребенка постоянно растет, меняется расстояние между зрачками. Если долго не менять ребенку очки, то они начнут «сидеть» на кончике носа. Это плохо, потому что ребенок будет смотреть не через линзы, а над ними, перенапрягая глаза.

Тем, у кого нет больших проблем со зрением, врачи советуют посещать врача-офтальмолога минимум раз в год. Детям рекомендуют проходить осмотр в возрасте 1 и 12 месяцев, 3, 6, 7, 10, 11, 15, 16 и 17 лет.

После 40 лет у большинства людей начинается возрастная дальнозоркость — пресбиопия. Это тоже требует корректировки линз.

Как сэкономить при замене очков

Получить скидку за старые очки. Сейчас оптики часто проводят акции, во время которых предлагают скидку на новые очки в обмен на ваши старые.

Почистить оправу. Если у очков позеленели металлические части, то скоро там поселится колония микробов. Но не спешите из-за этого менять их. Некоторые оптики предоставляют услугу ультразвуковой чистки. Во время такой процедуры вычищаются мельчайшие загрязнения, при этом линзы остаются целы. Царапины на них тоже сохраняются. Можно делать такую процедуру и дома, например на «Алиэкспрессе» есть ультразвуковые генераторы стоимостью около 2000 Р .

стоит устройство для ультразвуковой чистки очков на «Алиэкспрессе»

Подтянуть крепления. Если оправа расшаталась, не спешите сразу ее менять: иногда достаточно подтянуть винтики на креплениях дужек. Возьмите отвертку для часов, а если ее нет — ножик с острым концом и подкрутите винтики. Если вы не уверены в своих силах, лучше обратиться к мастеру. Но тогда попросите его не только подтянуть винтики, но и подкорректировать дужки под ваше лицо.

Если винты потерялись, купить новые можно в оптике, ювелирной или часовой мастерской. Если потерялся заушник, его можно посмотреть в оптике.