Меню Рубрики

Спазм в глазах лечение народными средствами

Многие родители впадают в панику, когда офтальмологи подтверждают нарушение аккомодации у детей, не представляя себе, что это такое и чем может грозить ребенку. В действительности, спазм аккомодации (ложная близорукость) встречается не только у детей, но и у взрослых, зрение можно восстановить, если назначить верное лечение, которое расслабит нужные глазные мышцы. Офтальмологи знают, как снять спазм глазных мышц, поскольку заболевание считается распространенным, а механизм его действия известен.

Аккомодировать – значит, приспособляться. Ресничные мышцы и связки приспосабливаются, когда человек меняет направление взгляда, пытаясь рассмотреть предметы, которые расположены вблизи. При этом происходит сокращение глазных мышц, напрягается ресничная мышца, а ресничный поясок, наоборот, расслабляется, чтобы хрусталик изменил фокус, став более выпуклым. При взгляде вдаль происходит дезаккомодация с расслаблением ресничных мышц.

Аккомодационный спазм – это функциональное нарушение остроты зрения, когда цилиарная мышца находится в постоянно напряженном состоянии при нагрузке, даже если не требуется изменение фокуса хрусталика на предмете вблизи. Все гладкие волокна зрительной мышцы – меридиональные, радиальные, циркулярные, спазмированы, не могут расслабиться. Это нарушает механизм фокусировки хрусталика и глазных линз, человек начинает хуже видеть вблизи и вдали.

Согласно международному классификатору болезней 10 пересмотра, нарушения аккомодации и рефракционных способностей хрусталика относятся к коду Н52. Среди них выделяют:

  • астигматизм – Н52.2;
  • пресбиопия – Н52.4;
  • аккомодационный спазм – Н52.5;
  • анизейкония – Н52.3;
  • разные нарушения аккомодации – Н52.6;
  • нарушения аккомодации неясной этиологии – Н52.7.

К первым признакам появления ложной близорукости относится появление быстрой утомляемости при чтении, письме или работе за монитором, если он расположен близко от глаз. Эта ситуация сопровождается появлением дальнейших признаков, требующих врачебной помощи:

  • появляется ощущение жжения и рези в роговице глаз;
  • человек жалуется на то, что силуэты предметов начинают расплываться, становятся менее четкими;
  • тяжело присматриваться к чему-то, особенно в сумерках, происходит снижение остроты зрения при работе в темное время суток;
  • патология может проявляться головной болью в висках, мигренью, возможна слезоточивость, отечность, покраснение глазных яблок;
  • постоянное неприятное дрожание век, разная величина зрачков, постоянные непроизвольные движения глазных яблок.

Спазмирование зрительных мышц часто наблюдается у детей и людей юношеского возраста, которые постоянно сидят за компьютером или перед телевизионным экраном на небольшом расстоянии. При этом ложной близорукости у детей могут способствовать следующие явления:

  • слишком высокий или слишком низкий уровень письменного стола, за которым ребенок делает уроки;
  • неправильное освещение рабочего места;
  • тяжелые учебные нагрузки, к которым организм ребенка не адаптирован;
  • низкий уровень физической активности, гиповитаминоз, слабость мышц.

У взрослых есть свои причины появления ложной близорукости – начиная с 40-45 лет, происходят изменения эластичности хрусталика, процесс аккомодации нарушается, острота видения вблизи становится хуже, у человека развивается возрастная дальнозоркость, появляется спазм. Усугубить патологию могут травмы головы, склонность к истерии, климактерические проявления.

Офтальмологи выделяют три вида нарушения аккомодации:

  • Аккомодативную или физиологическую, когда спазмирование возникает как реакция на неправильные условия учебы, работы, постоянную перегрузку зрительных мышц. Если патология аккомодации только началась, то простые коррекционные меры, упорядочение режима сна, отдыха, учебы вернут былую остроту зрения.
  • Вызванную искусственно. Такой вид расстройства зрения появляется в результате приема определенных лекарственных препаратов – миотиков. После отмены лечения зрение нормализуется.
  • Патологически протекающий спазм. Такое нарушение аккомодации связано с нарушением рефракции, когда дальнозоркость у человека сменяется близорукостью. Данная патология может быть давней или свежей, равномерной или неравномерной, поддающейся лечению или стойкой к воздействию лекарственных препаратов и других лечебных мер.

Не всегда родители верно интерпретируют жалобы ребенка на длительную головную боль, утомление глаз, приписывая это возрастным изменениям или школьным нагрузкам, поэтому выявление патологии происходит на общем профилактическом осмотре в школе. Ребенок должен быть показан детскому окулисту, чтобы тот провел следующие исследования при подозрении нарушения аккомодации:

  • определил, насколько ухудшена острота зрения при помощи специальных приборов;
  • какой есть оптический запас аккомодации;
  • исследовал рефракционные способности хрусталика;
  • взял теневую пробу на скиаскопию;
  • определил согласованность движений и изменений зрачков обоих глаз.

Если невозможно сразу определить, в чем были причины развития патологии аккомодации у ребенка или взрослого, то пациента направляют на дополнительное обследование к ортопеду или неврологу, чтобы выяснить причины спазма ресничных мышц. Лечение спазма аккомодации у взрослых и детей предусматривает комплексную терапию, в которую входят следующие мероприятия:

  • закапывание в конъюнктивальный мешок глазных капель, расслабляюще действующих на гладкую мускулатуру ресничной мышцы и связок;
  • использование витаминно-минеральных комплексов, благотворно влияющих на восстановление зрения;
  • занятия глазной гимнастикой;
  • электрофорез;
  • курс коррекции магнитотерапией;
  • массаж шейных отделов позвоночника и лобной области, лечебная гимнастика, сеансы мануальной или иглотерапии.

Медикаментозная терапия специальными каплями, которые расслабляют ресничную мышцу, позволяет быстро восстановить аппарат аккомодации. Однако их нужно закапывать регулярно, и есть большая вероятность, что через какое-то время аккомодация нарушится вновь. Врачи рекомендуют не только инстилляцию капель от спазма, но и выполнение других мер для восстановления зрения. К каплям против спазма относятся:

  • Ирифрин;
  • Цикломед;
  • Лютеин;
  • Мидриацил;
  • Тропикамид;
  • Атропин (применяется редко).

Являясь адреномиметиком, капли Ирифрина способствуют расширению зрачка, расслабляя глазные мышцы, снимая спазм. Данные глазные капли для снятия спазма применяются для детей старше шести лет и взрослых. Закапывают Ирифрин от спазма на ночь, по 1 капле в каждый конъюнктивальный мешок не менее одного месяца для достижения оптимального результата. Препарат противопоказан в следующих случаях:

  • наличии закрытоугольной глаукомы;
  • при аневризме артерий;
  • пациентам с острой сердечной недостаточностью и нарушениями кровоснабжения головного мозга;
  • при гипертиреозе;
  • детском возрасте до 6 лет.

Препарат применяется для снятия сопутствующих спазму симптомов – устраняет боль в глазах, жжение и резь, уменьшает покраснение глазных яблок, оказывает успокаивающее действие, устраняет миопию. Взрослым и детям разово закапывается по 1-2 капли раствора в каждый глаз. Эффект должен наступить через 10-20 минут, а если этого не произошло, то закапывается еще по 1 капле раствора в каждый глаз. Цикломед не рекомендуется при следующих патологиях:

  • аллергии на основное вещество или вспомогательные компоненты;
  • закрытоугольной глаукоме;
  • кишечной непроходимости;
  • посттравматическом парезе;
  • возрасте до 3 лет.

Офтальмологами рекомендуется гимнастика для глаз при спазме аккомодации, как метод, приносящий хорошие плоды. Однако следует знать, что вам придется делать гимнастику регулярно, возможно, год или два. Эффект от упражнений будет не моментальным, но закрепится надолго, способность к аккомодации вернется вновь. Зарядка для глаз делается один раз в сутки, по вечерам, так, чтобы потом глаза уже не напрягались при чтении или работе. Вы можете делать следующие упражнения:

  1. Наклеить на окно, на уровне глаз, маленький кусочек пластилина, медленно переводя взгляд с него на дальнюю перспективу.
  2. Крепко зажмуриться и открыть глаза, повторяя это 10 раз.
  3. Часто и быстро моргать в течение 30 секунд.
  4. Двигать глазными яблоками по окружности 10 раз, потом столько же по диагоналям.

У ребенка процесс аккомодации и устранения спазма происходит тем быстрее, чем раньше родители обнаружили проблему и обратились за помощью к специалистам. Кроме этого, огромную роль в терапии играет неукоснительное следование врачебным рекомендациям – не у всех хватает терпения монотонно, день за днем повторять одни и те же упражнения и закапывать глаза. Многие прекращают делать процедуры после наметившегося улучшения. Чтобы аккомодация вернулась к ребенку надолго, а спазмы не повторялись, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Ввести в рацион продукты, благотворно влияющие на зрение – морковь, чернику.
  2. Принимать витаминно-минеральные комплексы, способствующие насыщению полезными веществами ресничных мышц и возвращающие ей работоспособность, например, комплекс детский «Лютеин».
  3. Строго следовать всем врачебным рекомендациям относительно назначения Ирифрина или Цикломеда.

При соблюдении всех назначений, прогноз снятия аккомодационного спазма благоприятный, острота зрения восстанавливается. Чтобы патология не вернулась, нужно предпринимать такие меры:

  • заниматься бегом, физкультурой, больше гулять;
  • снизить время сидения перед экраном телевизора или монитором;
  • выполнять зарядку для глаз;
  • ввести в рацион фрукты и овощи, восстанавливающие аккомодацию.

источник

Спазм аккомодации или по-другому синдром усталых глаз, ложная близорукость, является нарушением зрительной функции в результате спазмированного сокращения цилиарной мышцы глаза. Заболевание сопровождается падением зрения, быстрым утомлением глаз при работе с предметами на близком расстоянии. При этом усталость сопровождается болью в висках, в области лба.

Это одно из самых частых офтальмологических заболеваний детей. Спазм аккомодации по частоте встречаемости занимает второе место после близорукости (от него страдает примерно 15 % школьников разного возраста). Патологический процесс является обратимым до определенной стадии, но со временем при отсутствии коррекции переходит в истинную миопию. Выявляет такое заболевание офтальмолог во время проведения комплексного обследования. Лечение заключается в закапывании глазных капель, гимнастике, массаже.

Аккомодация глаза человека осуществляется за счет изменения фокусирования взгляда на разные дистанции.

Она управляется бесперебойной работой аккомодационного аппарата, в который входят 3 зрительных элемента:

  • хрусталик;
  • цинновые связки;
  • цилиарная(аккомодационная) мышца, которая в свою очередь представлена меридиональными (Брюкке), радиальными (Иванова), циркулярными (Мюллера) гладкомышечными волокнами.

При аккомодации вдаль глазные мышцы находятся в расслабленном состоянии. При возникновении необходимости сфокусировать взгляд на находящихся вблизи предметах, меридиональные волокна напрягаются, а цинновые связки, наоборот, расслабляются. Все это происходит с усилением способности глаза преломлять световые лучи и изменением кривизны хрусталика.

При спазме аккомодации циркулярные и радиальные волокна цилиарной мышцы не могут полностью расслабиться. Из-за этого цилиарное тело постоянно находится в длительном сокращении.

У школьников заболевание связано с чрезмерными зрительными нагрузками (работа за компьютером, чтение и письмо при плохой освещенности и на неправильно подобранном рабочем месте). Способствует развитию заболевания недостаточное время, уделенное спорту, прогулкам, отдыху и зарядке для глазных мышц. Оказывают негативное влияние астенический синдром, юношеский остеохондроз, гиповитаминоз, неправильная осанка.

После 40-45 лет хрусталик начинается уплотняться, теряет эластичность. Это сопровождается понижением остроты зрения на близком расстоянии и постепенным развитием возрастной дальнозоркости. Спазм аккомодации у взрослого человека в качестве самостоятельного заболевания развивается крайне редко.

Основные причины спазма аккомодации у взрослых:

  • постоянное фиксирование взгляда на близлежащих предметах;
  • длительное воздействие яркого света;
  • поражения ЦНС (неврозы, мигрени, нарушения мозгового кровообращения);
  • гормональный дисбаланс;
  • шейно-грудной остеохондроз;
  • профессиональная деятельность, связанная с постоянным напряжением зрения (швеи, программисты).

Не последнюю роль в развитии заболевания играет спазм сосудов глаза и головного мозга. Ухудшение кровообращения в цилиарных артериях связано с появлением близорукости.

Существует определенная система классифицирования патологического процесса аккомодации глаз. В зависимости от причин выделяют несколько разновидностей спазма:

  1. Транзиторный. Возникает в результате действия глазных препаратов миотиков, таких как Пилокарпин, Эзерин. Такой вид спазма не нуждается в лечении, он самостоятельно пропадает после отмены препаратов.
  2. Физиологический. Развивается в качестве ответной реакции организма на зрительную нагрузку, когда человек напрягает ближнее зрение и при этом у него имеется дальнозоркость или астигматизм. Физиологический вид аккомодации чаще всего встречается у людей, которым в силу профессиональной деятельности приходится работать с предметами, расположенными вблизи. Для устранения физиологической аккомодации необходима коррекция с помощью очков и выполнение специальных упражнений по восстановлению функционирования ресничной мышцы.

Иногда в офтальмологической практике встречается и спазм аккомодации смешанного характера, который совмещает в себе патологические и физиологические механизмы.

Признаки ложной близорукости можно спутать с симптомами истинной миопии.

При наличии спазма аккомодации может появляться:

  • двоение при взгляде на предметы вдаль;
  • ухудшение остроты зрения;
  • быстрое утомление глаз от работы с предметами на близком расстоянии;
  • резь, боль в глазах, в висках, лобной части головы;
  • обильное слезотечение;
  • краснота конъюнктивы.
Читайте также:  Кошка чихает и сопли и глаза слезятся глаза

Иногда появляются жалобы на головную боль неопределенной локализации и сильную усталость. Если патология наблюдается у ребенка, он может предъявлять жалобы на раздражительность, сильную усталость уже в начале дня. У него снижается успеваемость. Дети с таким заболеванием начинают плохо видеть вдаль.

Патологический спазм может проявляться типичными глазными признаками, такими как дрожание глазного яблока (нистагм), анизокория (разный размер зрачков), дрожание век, и общими проявлениями в виде приступов мигрени, перепадов настроения, повышенной потливости ладоней, тремора рук.

Спазм аккомодации может возникать после лазерной коррекции.

При наличии зрительного утомления, снижения зрения необходима консультация офтальмолога (в случаях с детьми, детского «глазника»).

Обследование включает в себя:

  • сбор анамнеза, жалоб;
  • общий осмотр (при ложной близорукости у пациента можно заметить постоянное прищуривание при взгляде вдаль, частое моргание, покраснение, склеры и конъюнктивальной оболочки);
  • осмотр глазного дна;
  • визиметрию (определение четкости зрения с помощью таблиц);
  • рефрактометрию (выявление способности хрусталика преломлять лучи света);
  • исследование конвергенции;
  • скиаскопию;
  • выявление запаса и объема аккомодации.

Если обследуется ребенок, то его отправляют на консультацию к детскому неврологу, травматологу-ортопеду.

После постановки диагноза назначается комплексное лечение, включающее медикаменты, физиопроцедуры, аппаратную методику.

Медикаментозная терапия включается инстилляции капель, которые способствуют расслаблению цилиарной мышцы. При спазме применяют препараты, способствующие расслаблять глазные мышцы (мидриатики). Глазные капли от спазма аккомодации оказывают влияние на тонус мышц, меняя кривизну хрусталика. В результате он начинает правильно функционировать, зрение улучшается, исчезает напряжение глаз. Какие лучше капли от спазма аккомодации в каждом конкретном случае решает офтальмолог после установления причины патологического процесса.

Основные препараты для снятия спазма аккомодации отражены в следующей таблице.

Название препарата. Действие.
Тропикамид. Помогает снимать спазм в результате расширения зрачка и паралича цилиарной мышцы на 5-6 часов.
Атропин. Эффективно снимает спазм, но из-за продолжительного действия, которое длиться примерно неделю его используют редко. Дело в том, что расширение зрачка мешает человеку нормально видеть при свете.
Ирифрин. Альфа-адреномиметик, который применяют при сильном спазме.
Цикломед. Препарат, который действует на протяжении 7-11 часов. Рекомендуется применять его на ночь. Тогда к утру человек будет хорошо видеть и никаких осложнений не будет.

В качестве физиотерапии применяют электрофорез и магнитотерапию. Если причиной спазма стали заболевания позвоночника, то проводятся курсы лечебного массажа шейно-грудной зоны, иглорефлексотерапии, лечебной физкультуры, мануальной терапии.

Для тренировки цилиарной мышцы помогает программный компьютерный модуль «Релакс», магнитостимуляция, цветостимуляция, электростимуляция, лазеротерапия. По назначению врача детям старше трехлетнего возраста назначают при спазме аккомодации очки Сидоренко.

Для закрепления результата комплекса терапевтического воздействия необходимо оздоравливать организм с помощью закаливания, правильного питания, занятий спорта. Рекомендуется прием специальных витаминных препаратов для улучшения зрения (Черника форте), а для детей Лютеин комплекс.

Специальная гимнастика при спазме аккомодации в незапущенной стадии хорошо помогает устранить напряжение глаз. Сначала она выполняется в кабинете специалиста, под непосредственным его присмотром. Затем можно будет вылечить спазм аккомодации в домашних условиях с помощью гимнастики самостоятельно.

Врач расскажет подробно о технике выполнения гимнастики для глаз. В основном выполняют круговые, вертикальные и горизонтальные движения глазными яблоками, быстрое моргание, концентрация взгляда на переносице.

Подобная тренировка для глазных мышц помогает им расслабляться и сокращаться. Если ежедневно выполнять такую гимнастику, можно избавиться от спазма мышц аккомодационного аппарата. Каждое упражнение необходимо выполнять по 5-10 раз, количество повторов необходимо согласовывать с лечащим врачом, так как это зависит от сложности протекания заболевания. Чем сложнее его степень, тем более щадящими должны быть упражнения для глаз в начале терапии.

Как уже было рассказано выше, спазм аккомодации чаще всего развивается в детском возрасте. Это связано с большой нагрузкой в школе, постоянным пребыванием за компьютером, планшетами, смартфонами.

Современные дети испытывают колоссальную нагрузку на глаза, так как помимо напряжения зрения в школе (постоянно нужно смотреть на доску, в учебник, в тетрадь), приходя домой, они усаживаются за ноутбуки, приставки, телевизоры, совершенно не давая глазам отдохнуть. Не удивительно, что практически каждый 3 школьник имеет близорукость или ложную близорукость. К счастью, детский глаз очень восприимчив к терапии и процесс спазма аккомодации является вполне обратимым на определенном этапе развития. Терапия у детей практически ничем не отличается от взрослого лечения (за исключением дозировки лекарственных препаратов).

При наличии патологического спазма аккомодации крайне не рекомендуется ношение очков с минусовыми линзами, так как цилиарные мышцы глаза и так напряжены. В результате состояние усугубляется, человеку становится хуже, заболевание начинает прогрессировать с двойной скоростью.

А вот при наличии ложной близорукости, вызванной астигматизмом или возрастной дальнозоркостью, очки принесут только улучшение состояния. Они помогают справиться с напряжением глаз, астенопическими проявлениями. Благодаря правильно подобранным очкам, возможно избежать осложнений заболевания.

Спазм аккомодации успешно лечится, так как является вполне обратимым функциональным расстройством. С помощью медикаментов можно быстро устранить спазм цилиарной мышцы за счет принудительного расслабления. Для достижения стойкого эффекта необходимо проведение полного комплекса лечения, устранение причин, способствующих развитию спазма аккомодации.

Профилактические меры, способные предотвратить развитие спазма аккомодации следующие:

  • организация полноценного ночного отдыха;
  • занятия спортом;
  • правильное питание;
  • соблюдение правильной осанки во время работы;
  • подбор корректирующей оптики при наличии астигматизма, дальнозоркости;
  • закаливание организма;
  • прием витаминов для глаз.

Спазм аккомодации – это функциональное нарушение, связанное с неправильной работой цилиарной мышцы, которая постоянно сокращается. Эти сокращения вызывают автоматическую фокусировку глаза на различных предметах, расположенных как вдали, так и вблизи. При своевременном выявлении заболевание хорошо поддается коррекции. При отсутствии терапии приводит к снижению остроты зрения. Поэтому при обнаружении у себя симптоматики, характерной для ложной близорукости, следует проконсультироваться с офтальмологом.

источник

Спазм аккомодации (ложная близорукость) – патология зрения, которую еще иногда называют «синдром усталых глаз». Чаще всего спазм аккомодации возникает у детей, но подвержены ему и взрослые люди. Возникает он вследствие длительных нагрузок на глаза: длительное чтение, частая работа за компьютером, занятие вышиванием, работа ювелира и т.д. Основные симптомы спазма аккомодации сходны с симптомами близорукости (быстрая утомляемость глаз, боль в органах зрения, ухудшение остроты зрения вдаль).

Глаз — оптическая система, находящаяся в подвижном состоянии для правильного наведения фокуса на выбранный объект. Действие глаза напоминает работу бинокля, который оснащен специальным колесиком для настраивания резкости изображения. В каждом глазе имеется цилиарная мышца, действующая наподобие колесика в бинокле. При помощи этой мышцы хрусталик глаза может двигаться, подбирая подходящую фокусировку изображения на сетчатке.

При необходимости смотреть на предметы, находящиеся вдали, цилиарная мышца расслабляется, делая хрусталик более плоским. Если же приходится смотреть на близко расположенные предметы, цилиарная мышца напрягается, хрусталик становится выпуклым.

Длительное напряжение цилиарной мышцы и, вследствие этого, зрения приводит к «усталости» цилиарной мышцы, вследствие чего глаз становится не способным реагировать на изменения фокусного расстояния. Спазм аккомодации — результат зрительного переутомления, в результате которого человек плохо видит вдаль. Этот процесс обратим, поэтому спазм аккомодации и называют ложной близорукостью. Но если человек со спазмом аккомодации будет долго откладывать визит к офтальмологу, то ложная близорукость станет настоящей и разовьется миопия.

1. Чрезмерные нагрузки на глаза (работа за компьютером, просмотр телевизора, недостаточное освещение рабочего места).

2. Неправильный режим дня (недостаточное время для сна, отсутствие прогулок на улице, невыполнение зарядки и упражнений для глаз).

3. Несоответствующие росту ребенка письменный стол и стул.

4. Слабость мышц спины, а также шейных мышц.

5. Несоблюдение безопасного для глаз расстояния до читаемой книги (30 сантиметров).

6. Проблемы с кровоснабжением шейного отдела позвоночника.

7. Гиповитаминоз, неполноценное питание.

Также на развитие ложной близорукости могут повлиять гормональные нарушения, остеохондроз шейного отдела позвоночника, различные неврологические заболевания (мигрени, вегето-сосудистая дистония), черепно-мозговые травмы, травмы глаза, нарушение мозгового кровообращения.

1. Быстрая утомляемость органов зрения во время работы вблизи.

2. Покраснение глаз, рези, боль, чувство жжения.

3. Восприятие близкорасположенных предметов становится менее четким, а объекты, расположенные вдалеке обретают расплывчатую и раздвоенную форму.

4. У ребенка снижается успеваемость, он быстро устает на занятиях.

Также спазм аккомодации может сопровождаться тремором рук, повышенной раздражительностью, а в некоторых случаях даже обмороками.
По статистике, каждый шестой школьник страдает ложной близорукостью. Виной этому неправильная осанка, неудобная мебель для работы, недостаточное освещение и чрезмерное увлечение компьютерными играми и интернетом.
Ложная близорукость длится от двух месяцев до нескольких лет.

Для того, чтобы обнаружить спазм аккомодации, необходимо провести комплекс обследований, включающий в себя общий осмотр, расспрос (с помощью анамнеза возможно выявить причину ложной близорукости, факторы, провоцирующие ее дальнейшее развитие, например, частые работы за компьютером или недостаточное освещение рабочего места). Также необходимо выявить сопутствующие соматические заболевания, например, остеохондроз, различные инфекционные заболевания, неврологические нарушения. Врач-офтальмолог при обследовании глаз также может установить астигматизм, гиперметропию. При этих патологиях возникает спазм аккомодации, ведущий к развитию ложной близорукости. Также доктор проводит исследования глаз, в результате которых опредеит запас аккомодации, длительность и стойкость спазма цилиарной мыщцы, остроту зрения, конвергенции.

Для устранения данной проблемы офтальмологи назначают глазные капли, которые расширяют зрачок ( «Тропикамид», «Мидриацил» и др.). Они расслабляют цилиарную мышцу. Курс лечения каплями составляет от недели до месяца. Благодаря каплям спазм аккомодации проходит, но вполне может вернуться вновь, причем гораздо быстрее и в большей степени. Чтобы предотвратить это, необходимо воспользоваться методами альтернативного лечения:

выполнение специальных упражнений для глаз;

физическая активность (плавание, езда на велосипеде);

массаж, так как одно из причин появления ложной близорукости может быть сколиоз;

Существует комплекс специальных упражнений для предотвращения развития как ложной близорукости так и постоянной миопии.

1. Рекомендуется зажмуриваться в течение нескольких секунд, затем открыть глаза. Упражнение повторять 10-15 раз.
2. Взять в руки карандаш или ручку и постепенно удалять и приближать ее, не переставая следить за предметом глазами.
3. Полезно также вращать глазами по часовой стрелке и против часовой стрелки по очереди, по 8 раз в каждую сторону. Повторять 5 раз.
4. Моргать в быстром темпе в течение 1 минуты, затем сделать легкий массаж пальцами рук через веки круговыми движениями.

Для профилактики развития ложной близорукости рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих витамин С, каротин, вести здоровый образ жизни, систематически закаливаться. Кроме этого, существует упражнение для тренировки глаз, заключающееся в следующем. На окно крепится хорошо различимый кружок. Необходимо сесть на расстоянии 1 метр от окна и поочередно фокусировать взгляд на 20-30 секунд на точке и на каком-либо предмете, находящемся за окном вдалеке. Такое упражнение полезно проводить по 5 минут в день, 3 раза в неделю.

Спазм аккомодации поддается успешному лечению при помощи лазеротерапии. Эффективность данного метода повышается при лечении вышеописанной патологии зрения в детском возрасте. Луч лазера, воздействуя на глаз, запускает процесс торможения патологического процесса, улучшает зрительные функции, стимулирует восстановление зрения.

Прибором, который можно применять в домашних условиях, является «Очки Сидоренко» — он обладает многофакторным воздействием на глаз и окружащие ткани — улучает кровоснабжение в тканях, а «массаж» зрачка за счет световых импульсов ведет к сокращению и расслаблению цилиарной мышцы, что способствует снятию спазма аккомодации. В отличие от капель, Очки Сидоренко разрешены к применению в возрасте с 3 лет и не имеют побочных действий.

Читайте также:  У ребенка чешутся глаза и гноятся глаза

Действие очков Сидоренко основано на воздействии на область глаз и прилегающие мышцы вакуумного давление низкой интенсивности. Также прибор улучшает венозный отток, отток внутриглазной жидкости, способствует разглаживанию кожи в области глаз, уменьшению отеков, рассасыванию рубцов. Уже после первого применения заметно улучшается состояние глаз и зрительной функции, улучшается зрение, спазм аккомодации становится значительно меньше.

Однако для очков Сидоренко есть некоторые противопоказания:

  • тяжелые неврологические и психические нарушения
  • онкологические новообразования
  • беременность
  • отслоение сетчатки
  • кровоизлияние в глаз.

Курс лечения с помощью очков Сидоренко составляет 10 процедур ежедневно перед сном по 7-10 минут с перерывом в 3 месяца.

В последнее время появился новый ультразвуковой аппарат, избавляющий от глазного спазма аккомодации и особо подходящий для лечения ложной близорукости у детей. Метод основан на комплексном воздействии импульсным красным излучением, импульсным инфракрасным излучением и постоянным магнитным полем. В ходе метода, посредством воздействия на область каротидных синусов, шею и некоторые активные точки тела происходит благотворное воздействие на аккомодационный аппарат и зрительный центр, находящийся в коре головного мозга. Данный метод позволяет улучшению кровообращения в шейном отделе, снимает спазм и снимает боли. Кроме того, ультразвуковой способ является безопасным и простым для использования.

Также для лечения ложной близорукости рекомендуется применять такие методы физиотерапии, как магнитотерапия, электрофорез и иглотерапия.

Комплексную диагностику и лечение спазма аккомодации можно пройти во многих столичных офтальмологических клиниках. При выборе лечебного учреждения важно учитывать не только стоимость лечения, но и уровень специалистов и репутацию клиники.

источник

Одной из наиболее распространенных патологий, встречающихся у подростков, является спазм аккомодации. Это заболевание часто путают с близорукостью по схожим симптомам. Однако при правильном лечении оно все же поддается коррекции. Чтобы вы знали, как с ним справиться, давайте разберемся, что это за патология, какие факторы приводят к ее развитию, и как можно ее вылечить.

Спазм аккомодации или же ложная близорукость – это дисфункция глазной мышцы, при которой снижается способность глаза четко видеть предметы, находящиеся на разном расстоянии. Обычно данная патология проявляется у детей старше 6-ти лет. Согласно статистике она имеется у каждого шестого школьника.

Данная патология поддается коррекции, если на нее своевременно обратить внимание и начать лечить. Именно потому родителям так важно обращать внимание на состояние ребенка и показать его к врачу при первых же признаках такого отклонения.

Развитие представленной патологии может происходить под воздействием различных факторов. Такими могут быть:

  • Астигматизм. При такой патологии спазм аккомодации возникает как компенсаторный механизм.
  • Слабость мышц спины и шеи.
  • Длительна работа ребенка в условиях плохой освещенности.
  • Нарушение гигиены зрения во время обучения.
  • Гиповитаминоз. Плохое питание школьника.
  • Остеохондроз шейного отдела.
  • Нарушение режима дня.
  • Чрезмерные нагрузки на органы зрения, вызванные делительным чтением либо же работой за компьютером.
  • Различные сосудистые заболевания. Нарушение внутричерепного кровообращения.
  • Травмы глаз, а также черепно-мозговые травмы.

Также спазм аккомодации может возникать у человека под действием препаратов, применяемых для офтальмологических исследований. Однако в таких же случаях этот спазм пройдет, как только закончится действие препарата, и в дальнейшем повторяться не будет.

Ложная близорукость имеет целый ряд характерных проявлений. К таковым можно отнести:

  • Быструю утомляемость глаз или астенопию.
  • Снижение остроты зрения. При такой патологии предметы, расположенные вдалеке, выглядят совсем размытыми и раздвоенными, а те, которые расположены близко, имеют менее четкую форму.
  • Покраснения слизистой, чувство жжения, повышенное слезоотделение.

Также спазм аккомодации может сопровождаться и общей симптоматикой, включая головокружения, частые головные боли и повышенную утомляемость. В некоторых случаях у пациентов с таким заболеванием появляется тремор рук, а также обмороки.

Если ребенок, страдающий от спазма аккомодации, не получает своевременного лечения, у него могут развиться осложнения данной патологии в виде прогрессирующей близорукости. Основным осложнением является стойкое снижение остроты зрения. В дальнейшем такому ребенку нужно будет пользоваться коррекционной оптикой, чтобы видеть окружающие предметы достаточно чётко, либо же пройти процедуру лазерной коррекции после достижения 18-ти лет.

Не стоит забывать, что любые зрительные отклонения у детей приводят в дальнейшем к ухудшению социального и психического развития.

При спазме аккомодации пациенту могут назначить консервативное лечение, которое сможет нормализовать работу глазной мышцы. Лазерная коррекция не применяется при данном заболевании. Лечение народными средствами также не предусмотрено.

При такой патологии врачи обычно назначают пациенту глазные капли, расширяющие зрачок, к примеру, “Тропикамид”. Такие лекарства снимают напряжение с глазной мышцы и нормализуют ее работу в дальнейшем. Для получения стойкого терапевтического эффекта рекомендуется принимать такие капли сроком от недели до месяца.

Нередко после курса такого лечения удается полностью снять спазм аккомодации. Но при этом угроза рецидива данного заболевания остаётся. Чтобы ее минимизировать, пациенту назначают курс альтернативного лечения.

Для полного выздоровления от данного заболевания ребенку могут быть предписаны различные процедуры. В их число входит:

  • Массаж. Он позволяет устранить проблемы с кровообращением в шейной зоне, которые могут быть причиной возникновения данного заболевания.
  • Упражнения для глаз. Такие упражнения направлены на укрепление глазной мышцы. Для получения лучшего эффекта от их применения их рекомендуется делать ежедневно.
  • Умеренная физическая активность. Обычно она включает кардионагрузки: бег, плавание. Она позволяет укрепить сосудистую систему.
  • Прием витаминов для зрения. Особенно важны они для тех пациентов, у которых спазм аккомодации развился на фоне гиповитаминоза.

Сроки лечения такими способами могут сильно разниться от пациента к пациенту. Обычно они составляют несколько месяцев.

Существуют профилактические меры, которые позволят максимально снизить риск развития спазма аккомодации у ребенка. Они предусматривают:

  • Соблюдение гигиены зрения. Это касается требований по освещению рабочего места школьника, подбору стола и стула по высоте, а также графика занятий.
  • Регулярные занятия спортом. Особенно важно уделять внимание тем видам активности, которые стимулируют правильное развитие сосудов: бегу, плаванию, быстрой ходьбе.
  • Соблюдение режима дня. Правильное чередование активности и отдыха.
  • Сбалансированный рацион. В такой рацион обязательно должны входить продукты, содержащие необходимые ребенку витамины и минералы.

Также всем детям школьного возраста в рамках профилактики спазма аккомодации и других патологий зрения нужно хотя бы раз в год посещать врача-офтальмолога и проходить полноценный осмотр. Это даст возможность определить любые патологические изменения на ранних этапах их формирования и принять все меры для их устранения.

Как видим, спазм аккомодации – это довольно распространённая патология, которая чаще всего встречается у детей школьного возраста. Данное отклонение поддается коррекции. Чтобы справиться с ним, крайне важно обратиться к врачу ещё при первых симптомах его формирования и пройти полноценное медикаментозное лечение и физ. процедуры, позволяющие устранить это нарушение. И тогда уже через несколько месяцев после начала терапии вы сможете полностью от него избавиться.

источник

Спазм аккомодации представляет собой ложную близорукость. Патология чаще всего развивается в детском возрасте или у молодых людей.

В медицинской практике для характеристики данного состояния используется второй термин — «синдром уставших глаз». Существует множество причин и вариантов восстановления зрения.

На эффективность терапии и ее результат главным образом оказывает влияние своевременная диагностика.

Спазм аккомодации развивается из-за нарушения работоспособности глазной мышцы, при котором отсутствует четкое видение предметов, находящихся на разном расстоянии. Данное состояние сопровождается определенными симптомами и в медицинской практике классифицируется на несколько категорий.

По данным статистики, наиболее подвержены синдрому уставших глаз дети и школьники. При спазме аккомодации возникает резкое нарушение работоспособности цилиарной мышцы и ее связок. Результатом становится отсутствие возможности фокусировать зрение.

  • физиологический тип (в большинстве случаев такой тип спазма развивается на фоне астигматизма или других патологий органов зрения);
  • патологический вид (развивается патология по причине постоянной нагрузки на органы зрения);
  • искусственная форма (развивается под воздействием миотических средств или иных лекарственных препаратов).

Основной причиной развития спазма аккомодации у ребенка является слишком большая нагрузка на органы зрения. Отсутствие контроля времени проведения за компьютером или у телевизора может спровоцировать нарушение зрительного восприятия предметов.

При чтении на близком расстоянии или осуществлении других нагрузок на глаза, происходит напряжение цилиарной мышцы. Спазм аккомодации приводит к стойкому сохранению ее преломляющей способности. Результатом становится развитие состояния, напоминающего близорукость.

Причинами возникновения спазма аккомодации у ребенка могут стать следующие факторы:

  • несоответствие письменного стола общим рекомендациям (выше или ниже нормы);
  • чтение на близком от глаз расстоянии (особенно при недостаточном освещении);
  • плохое освещение при чтении или иных нагрузках на глаза;
  • недостаточная физическая активность ребенка (последствием может стать ослабление мышц спины и шеи);
  • патологии кровоснабжения шейного отдела позвоночника (состояние может быть врожденной патологией);
  • слабость мышц спины (постоянная нагрузка на шею и спину оказывает влияние на органы зрения);
  • нехватка витаминов в организме (данный фактор тесно взаимосвязан с питанием ребенка);
  • постоянная зрительная нагрузка (особенно игры на компьютере и просмотр телевизора);
  • значительное нарушение режима дня (неполноценный сон, отсутствие прогулок на свежем воздухе).

Действенные методы лечения ячменя на глазу у детей: лучшие лекарственные препараты и рецепты народных средств.

Нужно ли лечить гиперактивность у ребенка дошкольного возраста? Читайте рекомендации врачей в статье по ссылке.

Ложная близорукость или спазм аккомодации — состояние, которое может сохраняться в течение нескольких месяцев и исчезать без медикаментозного лечения. При отсутствии мер терапии такая патология может стать причиной развития значительного нарушения зрения. Выявить спазм можно по характерным признакам.

При возникновении симптомов необходимо обратиться к врачу и предпринять соответствующие меры лечения ребенка. В противном случае результатом спазма аккомодации может стать близорукость.

Признаками спазма аккомодации у детей могут стать следующие факторы:

  • быстрая утомляемость глаз;
  • общая утомляемость организма;
  • отклонения в зрительном восприятии предметов;
  • двоение предметов находящихся на близком расстоянии;
  • покраснение глаз;
  • тремор век;
  • головные боли;
  • появление рези в глазах;
  • болевые ощущения в глазах.

Методы диагностики спазма аккомодации включают в себя следующие процедуры:

  • визометрия;
  • скиаскопия;
  • определение рефракции;
  • исследование конвергенции;
  • определение уровня аккомодации.

Курс терапии спазма аккомодации всегда составляется индивидуально.

Важную роль играют причины ложной близорукости, общее состояние организма ребенка и его органов зрения.

При своевременной диагностике лечение занимает от нескольких недель до месяца. Запущенные формы патологии могут навсегда нарушить качество зрительного восприятия окружающих предметов. Для лечения спазма используются медикаменты, специальные упражнения, а также народные средства.

Медикаменты для лечения спазма аккомодации должны подбираться врачом. Глазные капли имеют свои особенности, возрастные ограничения и схему применения. При их назначении учитываются причины, спровоцировавшие ложную близорукость.

Например, если данное состояние стало последствие развития астигматизма, то терапия будет проводиться специальными препаратами, которые не подходят для других клинических картин.

Примеры препаратов для лечения спазма аккомодации у детей:

  • Атропин (главным назначением препарата является устранение раздраженности глаз и напряженности глазной мышцы);
  • Ирифрин (капли на время расширяют цилиарную мышцу, и устраняет симптомы спазма аккомодации);
  • Лютеин (капли подходят для лечения детей самого младшего возраста, препарат устраняет симптомы ложной близорукости);
  • Цикломед (препарат назначается при наличии зуда в глазах, жжения и покраснения, при лечении спазма аккомодации является дополнением к основной терапии);
  • Тропикамид (капли широко применяются для лечения ложной и истинной близорукости, но подходят для детей старшего возраста).
Читайте также:  Слезятся глаза что делать в домашних

Альтернативная медицина предлагает немало рецептов для устранения спазма аккомодации у детей.

При их подборе важно учитывать индивидуальные особенности организма ребенка и учитывать причины ложной близорукости.

Если спазм аккомодации стал результатом астигматизма или негативного воздействия лекарственных препаратов, то заниматься самолечением недопустимо. Народные средства являются хорошим дополнением к основному курсу терапии и ускоряют процесс восстановления зрения.

Как снять спазм аккомодации у ребенка с помощью рецептов народной медицины:

  • отвар василька (чайную ложку сухих цветков василька надо залить стаканом крутого кипятка, настаивать средство необходимо примерно пятнадцать минут, перед употреблением настой процеживается, принимать средство надо по половине стакана два раза в день);
  • раковые панцири с морковным соком (раковые панцири надо хорошо промыть, сварить и измельчить, получившаяся заготовка смешивается в равных пропорциях со свежим морковным соком и сливочным маслом, средство надо принимать по одной чайной ложке три раза в день);
  • черника (регулярное употребление плодов и сока из этих ягод благоприятно воздействует на зрение и в некоторой степени улучшает его, ребенку можно давать спелые ягоды, компот из них, свежевыжатый сок или варенье);
  • отвар крапивы двудомной и черноплодной рябины (три столовых ложки рябины смешать с одной столовой ложкой измельченной крапивы, на восемь стаканов кипятка понадобится четыре столовых ложки заготовки, настаивается средство два часа, после чего процеживается, принимать его надо по несколько чайных ложек три раза в день, для улучшения вкуса можно добавить небольшое количество меда);
  • морковный сок (в моркови содержится множество витаминов, благоприятно воздействующих на органы зрения в рационе питания ребенка свежая морковь и сок из нее должны присутствовать обязательно).

При отсутствии результата лечения медикаментами в сочетании с гимнастикой глаз и массажем шейно-воротникового отдела, восстановить работу органов зрения можно с помощью специальной процедуры лазеротерапии, магнитотерапии, электрофареза или иными видами аппаратной терапии. Проводятся они в медицинских учреждениях, а их результатом становится полное возвращение нормального функционирования цилиарной мышцы и ее связок.

Упражнения для укрепления глазной мышцы (каждое упражнение повторяется несколько раз):

  • движение глаз по траектории цифры восемь;
  • направить взгляд вверх, медленно перевести глаза вниз, вправо и влево;
  • чередование резкого зажмуривания и открывания глаз;
  • движение глазами по часовой стрелке и в обратном направлении;
  • частое моргание глазами в течение нескольких секунд;
  • раздвинуть пальцы, поместить руки перед глазами и осуществить движение головой из стороны в сторону (фокусировать зрение на определенном предмете не надо);
  • закрыть глаза ладонями и обеспечить покой в течение нескольких минут;
  • поочередное фиксирование зрения на близких и дальних предметах.

Доктор Комаровский уделяет особое внимание профилактике спазма аккомодации у детей. На эффективность терапии оказывает влияние не только правильный подбор медикаментов, но и ограничение зрительной нагрузки.

Родители должны контролировать физическое развитие ребенка, его питание и правильно подготавливать место, где он делает уроки. Письменный стол должен быть хорошо освещен, расстояние от глаз до его поверхности не может быть менее тридцати сантиметров. Если не соблюдать такие правила, то эффект от терапии будет временным.

Спазм аккомодации у детей хорошо поддается лечению, но только при своевременной терапии. Если не предпринимать специальных мер для восстановления зрения, то у ребенка может развиться истинная близорукость, которая сохранится на всю жизнь.

При спазме аккомодации не рекомендуется:

  • пренебрегать лечением;
  • подбирать лекарственные препараты самостоятельно;
  • лечить ложную близорукость только народными средствами;
  • прерывать курс терапии, назначенной специалистом;
  • допускать перенапряжение глаз;
  • допускать неправильное питание ребенка;
  • пренебрегать прогулками на свежем воздухе;
  • игнорировать нехватку света при чтении книг ребенком или выполнении иных зрительных нагрузок.

Что нужно знать о лечении близорукости у детей школьного возраста? Как остановить дальнейшее падение зрения?

Читайте в этой статье о проверенных способах лечения герпесной ангины у ребенка в домашних условиях.

Профилактика спазма аккомодации у детей подразумевает не только соблюдение общих рекомендаций контроля состояния здоровья, но и использование специальных процедур для укрепления органов зрения.

К таким рекомендациям относятся гимнастики для глаз, прием витаминов, улучшающих зрение. Напряжение глазных мышц должно сочетаться с полноценным их отдыхом.

Профилактическими мерами являются следующие рекомендации:

  • регулярное выполнение специальной гимнастики для глаз;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • восстановление запаса питательных веществ специальными витаминными комплексами;
  • контроль осанки и положения тела во время чтения;
  • правильный подбор письменного стола;
  • регулярные физические нагрузки;
  • полноценный сон и прогулки на свежем воздухе.

Прогнозы при лечении спазма аккомодации у детей благоприятны, но эффективность лечения напрямую зависит от своевременно предпринятых мер терапии и полноценной профилактике. Время проведения детей перед телевизорами, компьютерами и иные виды зрительной активности необходимо контролировать. Особое внимание важно уделять развитию ребенка — состоянию его иммунной системы, регулярным физическим нагрузкам, полноценному питанию и сну.

источник

Спазм аккомодации обычно возникает при близорукости у детей при повышенных зрительных нагрузках на близком расстоянии. В этом случае глазные мышцы чрезмерно перенапрягаются и входят в спазм. При этом состоянии развивается так называемая ложная близорукость, которая может увеличивать общую степень близорукости.

Субъективными проявлениями спазма аккомодации могут служить ухудшение четкости зрения вдаль, двоение в глазах, быстрое зрительное утомление от работы вблизи, ощущение рези и жжения в глазах, боль в глазных яблоках, височной и лобной области. Часто отмечается покраснение глаз и слезотечение. Нередко ребенок предъявляет неопределенные жалобы на головную боль и усталость; становится раздражительным, у него снижается школьная успеваемость, что может неверно расцениваться, как возрастная перестройка организма. Длительность спазма аккомодации может варьировать от нескольких месяцев до нескольких лет, нередко переходя у детей в стойкую школьную близорукость.

Патологический спазм аккомодации сопровождается как глазными симптомами (анизокорией, нистагмом, тремором век), так и общими проявлениями. У больных может отмечаться вегето-сосудистая дистония, эмоциональная лабильность, снижение настроения, гипергидроз ладоней, дрожь пальцев рук, приступы мигрени.

При выявлении спазма аккомодации для установления его возможных причин пациента направляют на консультацию к педиатру или терапевту (в зависимости от возраста), ЛОР-врачу, невропатологу, выясняют режим учебы или работы и режим дня. При выявлении одной из причин, приведших к спазму аккомодации, её устранение входит в состав комплексного лечения. Одновременно проводит лечение спазма аккомодации врач-окулист. В основу лечения спазмов аккомодации (ложной близорукости) входит комплекс оздоровительных и гигиенических мероприятий.

Хирургических способов лечения спазма аккомодации не существует. Очень часто офтальмологи для снятия спазма назначают глазные капли, расширяющие значок (атропин или его аналоги). Эти капли оказывают расслабляющие действие на цилиарную мышцу. Действительно, после курса капель (длящегося обычно 7-10 дней), спазм аккомодации полностью проходит. Так достигается положительный эффект улучшения остроты зрения. Но насколько этот эффект долговременен? Наблюдения офтальмологов неутешительны: через некоторое время после курса капель ухудшение остроты зрение прогрессирует еще быстрее. Это происходит потому, что принудительное расслабление мышцы не тренирует ее, а наоборот ослабляет.

Ирифрин является препаратом – симпатомиметиком, обладающим выраженной альфа-адренергической активностью. Данный препарат в обычной дозировке не оказывает значительного стимулирующего действия на центральную нервную систему. При местном использовании он приводит к расширению зрачков (они возвращаются в исходное положение через 4-6 часов), сужению сосудов конъюнктивы, способствует улучшению оттока внутриглазной жидкости.

Вследствие того, что Ирифрин хорошо проникает в глазную ткань, расширение зрачка наблюдается уже через 10-50 минут после однократного закапывания.

По истечении 30-45 минут после инстилляции препарата в жидкости передних камер глаз могут присутствовать частицы пигмента из радужной оболочки.

Препарат выводится из организма почками в неизменном виде.

инфекционных, вирусных и грибковых поражениях глаз.

Очень часто для снятия спазма аккомодации офтальмологи назначают глазные капли, расширяющие зрачок. Они имеют расслабляющее действие на цилиарную мышцу(тропикамид, мидриацил). Обычно применение таких капель назначают курсами по 7-10 дней. Спазм аккомодации проходит, однако со временем может снова вернуться. Это происходит потому, что принудительное расслабление мышцы не тренирует его, а наоборот расслабляет.

Чтобы избавится от ложной близорукости нужно в первую очередь устранить причины, которые ее вызвали, устранить агрессивные факторы, поменять определенные привычки у ребенка.

При спазме аккомодации нужно соблюдать определенные правила:

— Через каждые 15 минут зрительной работы следует делать 5-минутный отдых.

— Исключаются чрезмерные физические усилия: резкие движения, прыжки, спортивные состязания и т.д.

— Выработать правильный «рефлекс чтения» — игрушки, картинки, страницы книг должны быть не ближе 30 см от глаз.

— Следует следить за правильной посадкой детей во время рисования, лепки, чтения, правильностью освещения.

Нужно тренировать цилиарную мышцу, проводить гимнастику для глаз.

(Зрительные упражнения для расслабления и тренировки цилиарной мышцы).

1. Упражнение «Метка на стекле». Нанести на оконное стекло на уровне глаз метку диаметром 1.5-2 см. Встать на расстоянии 30-35 см от оконного стекла и переводить взгляд с метки на какой-либо предмет, расположенный за окном на расстоянии не менее 5-ти метров, и обратно. Повторить упражнение 10 раз.

2. Упражнение гимнастики для глаз: Сидя, тремя пальцами правой руки нажать на верхнее веко, спустя 1-2 секунды убрать пальцы с век. Повторить 3-4 раза.

3. Упражнение гимнастики для глаз: Сидя, крепко зажмурить глаза на 5 секунд, затем открыть на 5 секунд. Повторить 6-8 раз.

4. Упражнение гимнастики для глаз: Переводить глаза вверх-вниз, влево-вправо с максимально возможной амплитудой. Глаза должны двигаться медленно, с равными интервалами, не напрягаясь. Повторить 6-8 раз.

5. Упражнение гимнастики для глаз: Двигать глазами медленно и мягко по кругу в одну сторону, затем в другую, по 4 круга в каждую сторону. Несколько секунд отдохнуть и повторить это упражнение 2-3 раза.

6. Упражнение гимнастики для глаз: Сидя, часто моргать 1-2 минуты.

7. Упражнение гимнастики для глаз: Стоя, вытянуть руки вперед и смотреть на кончик указательного пальца. Медленно приближать палец к носу, не сводя с него взгляда, до тех пор, пока палец не начнет двоится. Повторить упражнение 6-8 раз.

8. Упражнение гимнастики для глаз: Стоя, установить палец правой руки на уровне лица, на расстоянии 25-30 см от глаз. Смотреть двумя глазами на кончик пальца в течении 5 секунд, прикрыть рукой левый глаз на 5 секунд, убрать ладонь и вновь смотреть на палец двумя глазами 5 секунд. Поменять руки. Прикрыть правый глаз и 5 секунд смотреть левым глазом. Повторить упражнение 6-8 раз.

9. Упражнение гимнастики для глаз: Сидя, закрыть глаза и легкими круговыми движениями массировать веки в течении 1 минуты.

Очень часто для снятия спазма аккомодации назначают курс медикаментозных препаратов, которые расширяют зрачок. Эти капли расслабляют цилиарную мышцу и спазм аккомодации полностью проходит через 7- 10 дней.

Применяют в виде капель: цикломед, 2.5% р-р ирифрина и др.(закапываются на ночь, раз в день).

Но насколько долговечным будет эффект зависит от вас. Если не тренировать цилиарную мышцу упражнениями и вернуть агрессивные факторы, то вновь возникнет спазм аккомодации.

источник

Источники:
  • http://glazalik.ru/bolezni-glaz/drugie-bolezni/spazm-akkomodatsii-u-vzroslyh-chto-eto-takoe-i-kak-lechit/
  • http://proglaza.ru/bolezniglaz/spazm-accomodacii-lozhnaya-blizorukost-lechenie.html
  • http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/miopiya/spazm-akkomodacii-lechenie.html
  • http://ai-bolit.com/zabolevaniya/glaza/spazm-akkomodacii.html
  • http://ophthalmology.sprvfrm.ru/bln/spazm-akkomodatsii.html