Сколько стоит курс восстановления зрения жданова

Независимо от возраста и состояния здоровья, вы можете восстановить свое зрение с помощью очень эффективного метода — метода Шичко-Бейтса. Профессор Жданов сделал этот метод легким и доступным для восприятия. Упражнениям по восстановлению зрения, которые разработал Уильям Бейтс, уже более 100 лет, и уже более 20 лет курсу, который проводит профессор Жданов.

РАСПИСАНИЕ

КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ В МОСКВЕ
13.05.2019-18.05.2019

13.05.19 в 19:00 — вводная ознакомительная лекция
Продолжительность 90 минут, без перерыва. На этой лекции профессор Жданов расскажет, чем вы будете заниматься на курсе, даст несколько упражнений для глаз (вы их тут же сделаете). После лекции вы можете проконсультироваться по своей проблеме у профессора лично. Внимание! Если вы носите контактные линзы, на время лекции их нужно обязательно снять, так как делать упражнения для глаз в контактных линзах категорически запрещено! Если вы носите очки, возьмите их на лекцию.

14.05.19 — 18.05.19 — основной курс
14.05 17:30 — 18:30 оформление и регистрация
14.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
15.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
16.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
17.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
18.05 10:00 — 13:00 лекция с одним 5-минутным перерывом

18 мая 2019 в 14:00 дополнительное занятие для прошедших курс в апреле 2019 и ранее.

Курс восстановления зрения Жданова В.Г. в Москве

Расскажите друзьям о событии

Рекомендуемые события

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Восстановите себе зрение на всю жизнь!

Расскажите друзьям о событии

Независимо от того какое у Вас зрение с помощью курсов Вы сможете его улучшить. Курсы уникальные и очень полезные для всех, так как способствуют и физическому и духовному оздоровлению благодаря получаемым знаниям и навыкам.

Первая встреча — презентационная (вводное занятие).

На ней Владимир Георгиевич расскажет о том, чем вы будете заниматься на курсе, даст начальные упражнения. По окончании встречи можно лично подойти к профессору Жданову и проконсультироваться индивидуально. Приходите без линз, так как в линзах упражнения делать нельзя.

Следующие 5 дней будут проходить занятия с теми, кто решит пройти полный курс.

Цена курса 12 500 руб., с учётом стоимости вводного занятия. (оплатить за курс можно на второй день)

Время проведения занятий:

с 18-30 ч. до 21ч в будни, выходные объявят на вводном. Скидка для пенсионеров, врачей, педагогов и студентов 1,5 тыс. руб.

Стоимость участия на вводном занятии:

500 р. Оплата на месте.

Отзывы:

Множество письменных и видео-отзывов вы сможете найти в нашей группе вконтакте:
https://new.vk.com/zreniemoskva

Обязательна предварительная регистрация.

Оставьте заявку на участие в форме ниже или по телефонам:

Курс лекций по восстановления зрения методом профессора Жданова

ЖИЗНЬ! ЗРЕНИЕ! ЖИЗНЬ!

ЦЕЛЬ КУРСА

Видеть без очков так же как в очках, и даже лучше!

Очки. Носить или снять?

С каждым годом количество людей, имеющих проблемы со зрением, существенно увеличивается, причем зрение начинает ухудшаться все в более молодом возрасте.

Метод Шичко-Бейтса

Независимо от возраста и состояния здоровья, вы можете восстановить свое зрение с помощью очень эффективного метода — метода Шичко-Бейтса. Профессор Жданов сделал этот метод легким и доступным для восприятия.

Проверено временем

Упражнениям по восстановлению зрения, которые разработал Уильям Бейтс, уже более 100 лет, и уже более 20 лет курсу, который проводит профессор Жданов.

Отзывы учеников, успешно прошедших курс восстановления зрения

Франц Лариса Сергеевна, пенсионер

Уважаемый Владимир Георгиевич! Большое спасибо за Ваш прекрасный, профессиональный курс лекций для восстановления зрения. Хочу отметить свои небольшие (пока) достижения (стараюсь писать без очков, поэтому буквы пляшут). Сегодня, на 6-ой день занятий я заметила, что очки +2,5 мне создают дискомфорт. Спасибо еще раз. Весь Ваш курс я слушала с большим вниманием и интересом. Очень чувствуется, что Вы искренне болеете за будущее России.

Косей Ольга Дмитриевна, рентг. лаборант

Мне очень понравились занятия. Я узнала много интересного, полезного для моего здоровья и дальнейшей счастливой жизни. Мне не удавалось правильно писать свои цели. Теперь я это умею. Я точно знаю, что теперь я восстановлю свое зрение Вашим методом и буду повышать свое духовное развитие. Я благодарна Жданову Владимиру Георгиевичу за понятное и доступное разъяснение материала.

Екатерина Владимировна К, 30 лет

Уважаемый Владимир Георгиевич! Хочу от всего сердца поблагодарить Вас за проведенный курс по общему оздоровлению организма и зрения. Желаю Вам долгих – долгих лет жизни, успехов в вашем важнейшем деле, да поможет вам Бог, и пусть число ваших соратников и единомышленников растет и растет. Я верю, что пока у нас в стране есть такие люди как вы, нам по плечу все невзгоды! А впереди у нас – светлая и счастливая жизнь!

Сколько стоит курс восстановления зрения жданова

Москва.
Очередной Курс Восстановления Зрения в Москве будет проходить с 15 по 20 апреля 2019 года.

Справки о курсах Восстановления Зрения, которые проводит профессор Жданов В.Г. в Москве, можно получить по телефонам
8-917-595-8060 и 8-966-367-2566 или задавайте в личку
Показать полностью…
Ларисе https://vk.com/shalkina_larisa
Леониду http://vk.com/shalkin_leonid

Первая встреча — вступительная лекция, состоится 15 апреля в 19 ч — 00 мин., вход на встречу — 500 рублей. На этой встрече Владимир Георгиевич рассказывает о методе занятий, применяемом на курсе и научит нескольким эффективным упражнениям для глаз. По окончании этого занятия можно будет подойти к профессору В.Г. Жданову и проконсультироваться индивидуально.
Приходите, пожалуйста без линз, так как в линзах упражнения делать опасно.

Продолжительность курса — 6 дней, с 18 — 30 до 21 часа в будни, а в выходные — объявят на вводном занятии, возможны варианты.
Желающие могут посмотреть запись вводного занятия заранее, по ссылке внизу.

Сколько стоит курс восстановления зрения жданова

Курс Восстановления Зрения Жданова В.Г. г.Москва

http://выбираютрезвость.рф/main/
Независимо от того какое у Вас зрение с помощью курсов Вы сможете его улучшить. Курсы уникальные и очень полезные для всех, так как способствуют и физическому и духовному оздоровлению благодаря получаемым знаниям и навыкам.
Показать полностью…

Первая встреча — презентационная. Ее стоимость 500р.

На ней Владимир Георгиевич расскажет о том, чем вы будете заниматься на курсе, даст начальные упражнения. По окончании встречи можно лично подойти к профессору Жданову и проконсультироваться индивидуально. Приходите без линз, так как в линзах упражнения делать нельзя.

Курс Восстановления Зрения Жданова В.Г. г.Москва запись закреплена

Москва.
Очередной Курс Восстановления Зрения в Москве будет проходить с 13 по 18 мая 2019 года.

Справки о курсах Восстановления Зрения, которые проводит профессор Жданов В.Г. в Москве, можно получить по телефонам
8-917-595-8060 и 8-966-367-2566 или задавайте в личку
Показать полностью…
Ларисе https://vk.com/shalkina_larisa
Леониду http://vk.com/shalkin_leonid

Первая встреча — вступительная лекция, состоится 13 мая в 19 ч — 00 мин., вход на встречу — 500 рублей. На этой встрече Владимир Георгиевич рассказывает о методе занятий, применяемом на курсе и научит нескольким эффективным упражнениям для глаз. По окончании этого занятия можно будет подойти к профессору В.Г. Жданову и проконсультироваться индивидуально.
Приходите, пожалуйста без линз, так как в линзах упражнения делать опасно.

Продолжительность курса — 6 дней, с 18 — 30 до 21 часа в будни, а в выходные — объявят на вводном занятии, возможны варианты.
Желающие могут посмотреть запись вводного занятия заранее, по ссылке внизу.

Курс Восстановления Зрения Жданова В.Г. г.Москва

20.08.2018 в 18:30 — 25.08.2018 в 21:00

Мероприятие Навигация

Москва.
Очередной Курс Восстановления Зрения в Москве будет проходить с 20 по 25 августа 2018 года.

Справки о курсах Восстановления Зрения, которые проводит проф. Жданов В.Г. в Москве, можно получить по телефону
8-916-567-2330 . (подключен WatsApp).

Первое занятие — вводное, состоится 13 июня в 19 ч — 00 мин.(продолжительность 2 часа), стоимость — 500 рублей. На вводном занятии Жданов Владимир Георгиевич рассказывает о реальных причинах ухудшения зрения и о методике восстановления зрения, применяемой на курсе, научит нескольким, очень эффективным упражнениям, полезным для каждого человека. По окончании занятия профессор проконсультируют индивидуально всех желающих.
Приходите пожалуйста без линз, так как в линзах упражнения делать опасно.

Продолжительность курса — 6 дней, с 18 — 30 до 21 часа в будни, а в выходные — объявят на вводном занятии, возможны варианты.

Для того, что бы записать Вас на вводное занятие в Москве зарегистрируйтесь по телефону
8-916-567-2330, можно через WatsApp

В основе курса используется метод Бейтса, который позволяет исправить расстройства зрения, восстановить работоспособность мышц, улучшить кровоснабжение и обмен веществ в глазах – восстановить зрение.

В 1901 году Бейтс опубликовал научную работу, в которой доказал, что все четыре расстройства зрения у человека связаны с неправильной работой глазодвигательных мышц. Какие-то мышцы чрезмерно напряжены, а какие-то чрезмерно ослаблены. В результате у одних возникает близорукость, у других дальнозоркость, у третьих – косоглазие, и почти у всех возникает астигматизм. Для исправления этого, Бейтс разработал систему упражнений, с помощью которых ослабленные мышцы можно натренировать, напряженные – ослабить и зрение у человека восстановится.

Так же , к этому методу В.Г. Жданов добавил психо-физиологический метод Г.А. Шичко, в сочетании с которым эффективность от занятий значительно усиливается.

Место проведения — около метро Баррикадная, подробнее сообщим при записи и ответим на имеющиеся у Вас вопросы.

Курс по восстановлению зрения профессора В.Г. Жданова

Хотите улучшить зрение естественным путём? Смотреть на мир без линз и очков? Научиться беречь свои глаза и сохранять хорошее зрение на долгие годы?

Вам помогут практические курсы по восстановлению и улучшению зрения!

Занятия проходят по проверенной временем высокоэффективной методике Бейтса-Шичко. С помощью этого метода исправляется:

• близорукость;
• дальнозоркость;
• косоглазие;
• астигматизм (только этим методом);
• глаукома и катаракта в начальной стадии.

Чем отличается методика профессора Жданова от других?

Курс восстановления зрения, предлагаемый Владимиром Георгиевичем Ждановым, основан на разработках американского офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса.

Эффективность полученной системы доказана как самим Бейтсом, так и его многочисленными последователями и учениками. Однако не только упражнения профессора Бейтса входят в комплекс мер по возвращению утраченного зрения, предлагаемый Владимиром Георгиевичем Ждановым в данном курсе.

Способ восстановления зрения Уильяма Бейтса многократно усилен за счёт одновременного использования методики известного врача-психотерапевта Геннадия Андреевича Шичко. По нашим наблюдениям, дополнительное применение метода Шичко ускоряет восстановление зрения в 8–10 раз!

Метод Шичко универсальный. Он используется и для избавления от вредных привычек (алкоголизм, курение), и для похудения, и для восстановления здоровья. В предлагаемом нами курсе методика Шичко помогает восстановить здоровье целиком и зрение в частности.

является одним из лучших специалистов в России по восстановлению зрения немедицинскими методами. И регулярно проводит курсы по восстановлению зрения и здоровья по методу Шичко-Бейтса в Москве и других городах.

Вы узнаете:

• Как устроен человеческий глаз?
• Почему у людей портится зрение?
• Почему очень вредно носить очки?
• Почему опасно иметь плохое зрение, и чем это в перспективе может обернуться?

И самое главное!

Профессор Жданов покажет очень простой и доступный комплекс упражнений для глаз, который позволяет любому человеку, который носит очки:

• Снять очки!
• Оздоровить глаза!
• Начать видеть без очков также, как в очках, и даже лучше.

С помощью этого метода исправляется:

• близорукость;
• дальнозоркость;
• косоглазие;
• астигматизм (только этим методом);
• глаукома и катаракта в начальной стадии.

КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ЖДАНОВ В.Г.

Видеть без очков
так же как в очках,
и даже лучше!

Независимо от возраста и состояния здоровья, вы можете восстановить свое зрение с помощью очень эффективного метода — метода Шичко-Бейтса. Профессор Жданов сделал этот метод легким и доступным для восприятия. Упражнениям по восстановлению зрения, которые разработал Уильям Бейтс, уже более 100 лет, и уже более 20 лет курсу, который проводит профессор Жданов.

РАСПИСАНИЕ

КУРС ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ В МОСКВЕ
13.05.2019-18.05.2019

13.05.19 в 19:00 — вводная ознакомительная лекция
Продолжительность 90 минут, без перерыва. На этой лекции профессор Жданов расскажет, чем вы будете заниматься на курсе, даст несколько упражнений для глаз (вы их тут же сделаете). После лекции вы можете проконсультироваться по своей проблеме у профессора лично. Внимание! Если вы носите контактные линзы, на время лекции их нужно обязательно снять, так как делать упражнения для глаз в контактных линзах категорически запрещено! Если вы носите очки, возьмите их на лекцию.

14.05.19 — 18.05.19 — основной курс
14.05 17:30 — 18:30 оформление и регистрация
14.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
15.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
16.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
17.05 18:30 — 21:00 лекция с одним 5-минутным перерывом
18.05 10:00 — 13:00 лекция с одним 5-минутным перерывом

18 мая 2019 в 14:00 дополнительное занятие для прошедших курс в апреле 2019 и ранее.

Восстановление зрения
по методу профессора В.Г. Жданова

У вас близорукость, дальнозоркость или астигматизм зрения?
Вы носите очки или линзы, но они вам ужасно надоели?
Вы хотите видеть мир четко на любом расстоянии?
А вы знаете, что зрение поддается восстановлению, причем в любом возрасте?

Если у вас ухудшилось зрение, то не обязательно с этим мириться, не обязательно ходить всю оставшуюся жизнь в очках или линзах. За хорошее зрение отвечают глазные мышцы — поперечные и продольные. Главной причиной ухудшения зрения в подавляющем большинстве случаев является плохая работа глазных мышц. Зная эту причину мы с вами легко можем восстановить зрение.

Если вы начинаете пользоваться очками, то несомненно видите в них лучше. Но со временем ваше зрение начинает ухудшаться все сильнее и сильнее. Почему так происходит? Это связано с тем, что когда вы пользуетесь очками, то ваши глаза расслабляются, глазным мышцам нет необходимости работать и напрягаться. Это приводит к тому, что глазные мышцы отвыкают работать перекладывая всю ответственность за ваше зрение на очки и линзы.

Как восстановить 100-процентное зрение — метод В.Г. Жданова

Основные законы и принципы работы глаза были сформулированы американским ученым Уильямом Бейтсом еще 100 лет назад. Проводя свои исследования, У.Бейтс установил, что любые нарушения работы глаза так или иначе связаны с нарушением работы мышц глаза. Если у вас хорошее зрение, значит глазные мышцы работают в полную силу. Если у вас зрение падает, значит глазные мышцы перетянуты или наоборот расслаблены, либо атрофированы.

Эти исследования легли в основу метода восстановления зрения, разработанного нашим российским ученым — профессором Владимиром Георгиевичем Ждановым. Улучшение зрения по методу В.Г. Жданова начинается уже после первых дней выполнения упражнений, и выполнения всех рекомендаций. И что самое интересное — Жданов практически сразу рекомендует отказать от ношения очков. Вот что сам Жданов рассказывает о своем методе:

Что вам нужно делать, чтобы восстановить зрение

В.Г. Жданов в своих лекциях делает упор на следующих вещах, которые вам нужно обязательно делать, чтобы восстановить зрение:
комплекс упражнений для глаз
полноценный набор необходимых витаминов и микроэлементов для питания и укрепления глаз

Комплекс необходимых упражнений профессор Жданов очень подробно и понятно с яркими примерами описывает в своих видео-лекциях. Также он подробно объясняет, какие натуральные продукты он рекомендует употреблять для полноценного питания глаз. Вот как Жданов рассказывает о полезных свойствах прополиса и черники:

Начинайте действовать прямо сейчас

Только комплексный подход даст вам наилучший результат. Поэтому мы разработали для вас полнофункциональный продукт, включающий в себя все необходимое для восстановления вашего зрения. Начинайте действовать прямо сейчас, и уже в ближайшее время мир снова приобретет для вас четкие очертания. Мы предлагаем на выбор несколько вариантов комплексной программы:

Что вы получаете купив комплексный набор

Полный 6-дневный курс профессора В.Г. Жданова (на нашем канале на YouTube)
Комплекс упражнений для глаз, которые В.Г. Жданов подробнейшим образом описывает в своей лекции (на нашем канале на YouTube)
Комплекс витаминов и микроэлементов для полноценного питания ваших глаз (прополис Эй-Пи-Ви и Черника с пергой)
Наш курьер доставит ваш заказ в любую точку Москвы, либо мы отправим его почтой в любой город России и Мира
Ваше зрение начинает улучшаться с каждым днем!

Ваше зрение в ваших руках!

Комплекс упражнений профессора Жданова для восстановления зрения в домашних условиях

Несмотря на то что методика не была разработана профессором «с нуля» (за основу были взяты упражнения Бейтса и Шичко), она остается одной из самых эффективных. Для того чтобы занятия дали ожидаемый результат, важно выполнять все манипуляции правильно.

Особенности методики Жданова для восстановления зрения

Восстановление зрения по методу Жданова состоит из нескольких подходов, которые в комплексе оказывают благотворное влияние не только на функционирование глаз, но и значительно улучшают психологическое состояние человека.

Составляющими полного курса терапии по Жданову являются:

• пальминг;
• гимнастика для глаз;
• повороты;
• солнечные ванны (метод соляризации);
• ведение правильного образа жизни;
• метод фиксации.

При выполнении комплекса упражнений для восстановления зрения по Жданову стоит полностью искоренить привычку надевать очки по любому поводу. Доктор считает, что это только мешает нормальному функционированию глаз, к тому же они негативно влияют на психологическое состояние пациента.

Одним из самых популярных упражнений по методу Жданова для лечения зрения является «Пальминг». Разработано оно было врачом-офтальмологом У. Бейтсом. По его мнению, причиной всех глазных заболеваний является ухудшение психологического состояния человека и чрезмерное напряжение глазной мускулатуры. Следственно, для улучшения зрения необходим покой и расслабление мышц глаз.

Техника выполнения упражнения проста. Необходимо занять удобное положение и сложить руки «домиком» таким образом, чтобы глаза под ними могли спокойно открываться и закрываться. Пальцы разместить на лбу и скрестить между собой, сделав так, чтобы мизинцы переплелись в области переносицы.

Локти, пальцы и кисти должны быть полностью расслаблены. Чтобы обеспечить максимальное расслабление мышц, можно поставить локти на колени или твердую основу (стол либо стул). Пальцы должны быть скрещены так, чтобы сквозь них не пробивался ни единый луч света. Голову держать прямо.

Необходимо попытаться увидеть перед глазами абсолютную темноту, стараясь не думать о положении глаз. Для этого можно попробовать представить какой-либо красивый пейзаж. Продолжительность такой процедуры должна быть не меньше 3 минут.

При проведении «пальминга» для восстановления зрения профессор Жданов рекомендует следовать совету Бейтса, и думать о чем-то позитивном и приятном. Это может быть какое-то воспоминание, любимая мелодия, запах, цвет и т. д. Главное, чтобы мысли не способствовали напряжению глазных мышц и оказывали благотворное влияние на психологическое состояние человека.

Для выхода из «пальминга» можно использовать такую схему: поочередно зажмуривать и открывать глаза под «домиком». После этого руки убрать от лица и немного помотать головой в разные стороны. Открыть глаза и несколько секунд быстро ими поморгать. Такой простой прием значительно улучшит кровообращение в сосудах зрительных органов, если его выполнять регулярно после окончания «пальминга».

Иногда во время выполнения этого упражнения у человека перед глазами могут возникать белые пятна. Чтобы избавиться от них и увидеть абсолютную темноту, следует представлять предметы, имеющие черный окрас. Можно также попробовать представить банку с черной краской, которая растекается, постепенно замазывая даже незначительные светлые пятнышки перед глазами.

Восстановление зрения по методу Жданова подразумевает выполнение и других упражнений, которые обязательно должны чередоваться с «пальмингом». Но начинать занятия лучше именно с него, плавно переходя к другим приемам.

Метод центральной фиксации

Для естественного восстановления зрения академик Жданов рекомендует проводить сеансы центральной фиксации. Они помогают исцелить глаз изнутри, что положительно сказывается на выполнении им своих функций.

Упражнения для глаз, основанные на этой методике, проводятся следующим способом. Сначала остановите взор на каком-то более-менее крупном предмете, затем – на более мелкой его детали, после – на самом незначительной части выбранного объекта и т. д.

Рассмотрим пример:

1. Подойдите к окну и посмотрите на улицу, часто моргая глазами.
2. Остановите взгляд на одном из домов и пристально к нему присмотритесь.
3. Переведите взгляд на окно этого дома, потом – на оконный переплет, затем – на стекло и т. д.

Таким образом, глаза начинают постепенно фиксироваться на мелких деталях, в то время как крупные объекты становятся нечеткими и размытыми. По мнению доктора Жданова, восстановление зрения с помощью регулярного выполнения этого упражнения происходит за счет улучшения функций так называемого «желтого пятна» или макулы – части глаза, которая более всего чувствительна к свету.

В норме глаз всегда фиксируется только на центральной части рассматриваемого объекта, в то время как другие его детали видны не столь хорошо. То есть, боковое зрение не отличается особой четкостью, и это абсолютно нормально. Но у людей с проблемами рефракции центральная фиксация серьезно нарушается, вследствие чего глаз старается захватить все объекты, находящиеся в непосредственной близи, одновременно. Это серьезная аномалия, победить которую помогут упражнения на фиксацию для восстановления зрения по методу Жданова.

Метод соляризации

Упражнения для естественного восстановления зрения по методу Жданова включает еще одну методику – солнечные ванны, или соляризацию. Выполняется такой прием несколькими способами.

• Упражнение со свечой или лампой. Сесть ровно, поставить перед собой свечу или настольную лампу. Основной свет должен быть выключен, шторы – закрыты. Сфокусировать взгляд на свече, после чего начать выполнять повороты головой таким образом, чтобы глаза оставались неподвижными, но создавалось впечатление, будто они тоже двигаются. При этом свеча должна легко «проноситься» перед ними. Фокусировать взгляд на мелькающих рядом объектах не нужно.
• Упражнения на солнце – один из самых распространенных вариантов соляризации, рекомендованный профессором Ждановым для восстановления зрения. Выйдите на улицу и подставьте лицо под солнечные лучи. Закрыв глаза, поднимите голову и начинайте медленно поворачивать ею в стороны. Если поначалу будет трудно выполнять упражнение, можно помогать себе всем корпусом. Когда глаза привыкнут к яркому солнечному свету, можно немного приоткрыть один глаз, но при этом зрачок должен быть опущен вниз. Проделать манипуляцию со вторым глазом.

Поначалу может возникнуть напряжение в глазах, избавиться от которого можно с помощью быстрого моргания.

Чтобы такие упражнения восстанавливали, а не ухудшали зрение, необходимо увеличивать время пребывания на солнце постепенно и очень осторожно. Особенно важно это делать при занятиях с ребенком.

Гимнастика для глаз

Комплекс упражнений для зрения по Жданову не ограничивается «пальмингом» и соляризацией. Существует специальный гимнастический курс для глаз, который помогает лечить различные офтальмологические заболевания, например, близорукость.

Для начала стоит проводить «пальминг», и уже потом переходить к гимнастике. Следует регулярно выполнять такие упражнения для восстановления зрения по методу профессора Жданова:

1. Быстро и легко моргать, стараясь не жмуриться – двигаться должны только веки.
2. Поднимать и опускать глазные яблоки.
3. Двигать глазами вправо и влево.
4. Представьте, что перед вами находится циферблат, после чего остановите взгляд на воображаемой цифре 12, затем переведите его на цифру 3, потом – 6, после – 9 и снова на 12. Немного поморгайте, затем выполните упражнение против часовой стрелки.
5. Представьте, что перед вами стоит длинная труба. «Намотайте», а затем «размотайте» глазами на нее веревку. Повторите прием 5 раз.

Такие упражнения для глаз для улучшения зрения по методу Жданова можно выполнять под спокойную музыку, которая расслабит мышцы и позволит сконцентрировать внимание на занятиях.

Для восстановления зрения профессор Жданов рекомендует выполнять упражнениями не только глазами, но и разными частями тела. Это необходимо для улучшения циркуляции крови в сосудах головного мозга и не только. Проводить такие занятия необходимо утром и вечером.

1. Выполнять наклоны головой: вправо – вперед, влево – назад. Провести 4–5 подходов плавными движениями.
2. Опускать голову вверх и вниз 4–5 раз.
3. Поднимать и опускать плечи 5–10 раз.
4. Вращать плечами вперед и назад – 6–10 раз.
5. Наклонять туловище в стороны 5–10 раз.

Полный комплекс упражнений и занятий для восстановления зрения по Жданову также предполагает ведение правильного образа жизни. Без этого от терапии будет мало толку.

Образ жизни по Жданову

Не одни физические тренировки способствуют полному восстановлению зрения – для этого также необходимо принимать определенные препараты:

• водный экстракт на основе прополиса;
• препарат «Черника», где содержатся экстракты черники и перги; подробнее о пользе черники для зрения →
• иммуномодулятор «Ветом».

Нельзя однозначно говорить об эффективности методики Жданова по восстановлению зрения, поскольку на нее влияет целый ряд факторов. В частности, это:

• правильность поставленного врачом диагноза;
• склонности к самовнушению или внушаемости;
• наличие желания и силы воли для прохождения полного курса упражнений для восстановления зрения по методике Жданова.

Чтобы такие занятия действительно восстановили зрительную функцию в полной мере, необходимо:

• Полностью отказаться от вредных привычек.
• Заняться спортом.
• Употреблять только здоровую пищу, особенно продукты с большим содержанием витамина А.
• Следить за тем, чтобы свет всегда падал с правильной стороны (для правшей – слева, для левшей – справа).

Если вы уверены, что выдержите непростые испытания, через которые вам придется пройти для полного выздоровления, тогда не теряйте ни минуты – начинайте заниматься. Восстановление зрения по методу Владимира Жданова – длительный и трудоемкий процесс, поэтому вы должны хорошо подготовиться к нему. Не бросайте все на полпути, ведь речь идет о вашем здоровье.