Шейный позвонок который отвечает за зрение

Рис. 1. Позвоночник
Плохая осанка – причина смещения шейных позвонков. Смещение может вызвать ущемление или раздражение нервов. Это, в свою очередь, приводит к осложнениям в некоторых системах организма. Так, например, второй шейный позвонок отвечает за зрение. Поэтому смещение позвонков может стать причиной заболеваний глаз и проблем со зрением. Для профилактики зоркости зрения ежедневно выполняйте комплекс физических упражнений, способствующих исправлению осанки. Для их выполнения вам понадобится небольшая подушечка с песком и гимнастическая палка. Начинать упражнения можно с обычной ходьбы на носках, но только на голову при этом нужно положить подушечку, наполненную песком.

Далее задача немного усложняется. Продолжайте ходьбу с полуприседаниями, а на лопатки положите гимнастическую палку, удерживая ее с двух сторон руками. Поставьте ноги врозь, положите руки на пояс и начинайте, прогибаясь, делать наклоны вперед. Следите за тем, чтобы спина была прямая. Два следующих упражнения выполняйте сидя на стуле. Возьмитесь руками за спинку стула, прогнитесь вперед, затем вернитесь в исходное положение. Сделайте упражнение 10–12 раз. Сидя на стуле, сожмите кисти на затылке, наклоните голову вперед, затем отведите ее назад, оказывая незначительное сопротивление руками. Встаньте, сожмите руки сзади в замок. Прогибаясь, отводите руки назад.

Психика и зрение

Йоги считают, что зрение только на одну десятую представляет собой физический процесс и на девять десятых является процессом психическим. Невозможно хорошо видеть, испытывая эмоциональное напряжение. Йоги утверждают, что реальное постижение знаний и творческое мышление возможны лишь в расслабленном состоянии психики. Расслабление – это секрет нормализации многих функций. Научившись расслабляться, вы заметите позитивные изменения, произошедшие с вашими глазами, а также мышлением, памятью, вниманием, настроением и всем организмом. Когда глаза смотрят без усилия, они, расслабляясь, устраняют напряжение. Кровоток при этом вымывает и выносит из кровеносных сосудов глаз разные закупорки и шлаки. В результате к человеку возвращается хорошее зрение. Когда для того, чтобы видеть, мы не прилагаем усилий, процесс зрения, как ему и положено, представляет собой естественное явление, мышцы при этом расслаблены, дыхание глубокое и спокойное. Но когда глаза напрягаются, происходит сбой хорошего дыхания, дыхание делается стесненным из-за чрезмерной сжатости грудных мышц и тем самым снижает поступление столь необходимого всему организму кислорода. Люди с нормальным зрением более спокойны.

Основа расслабления – приятные, радостные воспоминания. Воспоминание при этом тесно связано с мысленным представлением, поскольку хорошо вспомнить можно лишь то, что хорошо можно представить. Хорошие воспоминания помогут снять напряжение, волнение. Проведите такой эксперимент. Сядьте удобно. Закройте глаза. Представьте самое приятное в вашей жизни событие. Оживите в памяти все детали, эмоции, слова, обстановку, все-все, что вам удастся вспомнить. Откройте глаза.

Чувствуете, что, успокоившись и погрузившись в приятные воспоминания, вы даже видеть стали лучше обычного? Лечение больных глаз согласно учениям йоги заключается в избавлении от психического напряжения. Следовательно, прилагая усилия к сохранению и восстановлению зрения, необходимо пересмотреть и свой образ жизни, жизненные цели, установки, ориентиры. Приложить усилия к тому, чтобы научиться сохранять спокойствие в любой ситуации, учиться находить позитивные стороны в любых событиях. И это, несомненно, положительно скажется на зрении.

Ухудшение зрения при остеохондрозе

Остеохондроз – очень распространённое заболевание позвоночника, которое влечёт за собой множество осложнений. Вся гамма нарушений при остеохондрозе не смертельна, однако может существенно снизить качество жизни. Самым сложным в смысле осложнений является шейный остеохондроз.

Среди многих жалоб, таких как боли в шее, нарушение подвижности, головокружения и боли в голове, нередко наблюдается и ухудшение зрения при шейном остеохондрозе.

Многие пациенты задаются вопросом, влияет ли остеохондроз на зрение или эти заболевания между собой не связаны. Ответ врачей: связаны!

Как нарушения зрения связаны с остеохондрозом?

В шейном отделе позвоночника проходят позвоночные артерии, питающие мозг. Вследствие дегенерации хрящевой ткани межпозвоночных дисков происходит сдавливание этих артерий и нервных волокон. То есть при нарушении мозгового кровообращения страдают различные отделы мозга, отвечающие за те или иные функции организма, а при раздражении нервных корешков снижается проводимость нервных импульсов, развивается болевой синдром.

Снижение зрения при остеохондрозе

При компрессии позвонков шейного отдела в первую очередь страдают структуры продолговатого мозга, отвечающие за дыхательный и сердечный центры. Но, как известно, в затылочной области также располагается и зрительный анализатор. Именно при гипоксии (недостатке кислорода) этого анализатора может происходить снижение зрения при шейном остеохондрозе.

Очень часто наблюдается синдром позвоночной артерии, который ведёт не только к головокружениям и слабости, но и к нарушениям зрения при шейном остеохондрозе. Больной жалуется на:

• мелькание «мушек»,
• периодические потемнения в глазах,
• появление цветных пятен,
• туман перед глазами,
• двоения и другие нарушения фокусирования,
• уменьшение поля зрения,
• снижение остроты зрения,
• чувство напряженности, а иногда и боли в глазах.

Клинические проявления

Большинство людей не придают особого значения головокружениям и периодическим потемнениям в глазах. Тем не менее, такое, казалось бы, повседневное и банальное недомогание может скрывать серьёзные изменения в работе зрительного анализатора.

Сам пациент может заметить, а офтальмолог подтвердит, видимые изменения во внешнем виде и работе глаза:

• расширение зрачков и их вялая реакция на свет;
• небольшое выпучивание глазного яблока (экзофтальм);
• изменение формы глаза;
• ограничение движения глаз;
• внезапное горизонтальное подёргивание глазного яблока (нистагм);
• сужение поля зрения;
• двоение в глазах (диплопия);
• снижение остроты зрения.

При клинической диагностике часто обнаруживается повышение внутриглазного давления, дегенерация сетчатки вследствие сужения и склерозирования её артерий, отёк зрительного нерва.

Прогноз состояния зрения при шейном остеохондрозе

Конечно, стадии остеохондроза есть разные, и никто не может предсказать, с какой скоростью будет прогрессировать это заболевание у каждого отдельного пациента. Однако отсутствие лечения остеохондроза может привести к серьёзным нарушениям зрения и даже слепоте.

1. Вследствие спазма глазных мышц происходит нарушение фокусирующей способности глаза (аккомодации). То есть у больного не всегда получается сразу сфокусироваться на определённом предмете, а иногда мышцы хрусталика произвольно расслабляются, «размывая» всю окружающую картину. Без лечения этот процесс может усугубиться до атрофии мышц хрусталика, когда зрительный орган уже не в состоянии самостоятельно «наводить резкость».
2. Существует угроза развития близорукости. Например, если человек всё время слишком близко наклоняется к объекту, с которым работает, формируется функциональная близорукость. Хрусталик привыкает к положению, при котором лучше всего видны ближние объекты. Со временем способность быстро стягиваться и растягиваться для фокусировки на ближних и дальних предметах теряется, и функциональная близорукость переходит в органическую.
3. Повышение внутриглазного давления очень часто влечёт за собой развитие глаукомы. А глаукома без лечения – это практически всегда полная потеря зрения.

Если Вы жалуетесь на нарушения зрения и осведомлены о своём остеохондрозе, на приёме у офтальмолога сообщите о своём диагнозе, так как негативное влияние шейного остеохондроза на зрение – доказанный факт. Таким образом, меньше времени будет потрачено на диагностику причин Вашего глазного недомогания, лечение начнётся раньше, и шансов на выздоровление будет больше.

Профилактика нарушений зрения при остеохондрозе

Больной, у которого диагностирован остеохондроз, всегда имеет риск зрительных нарушений. Обычно мероприятия, направленные на лечение остеохондроза, одновременно являются и профилактикой ухудшения зрения. Для улучшения мозгового кровоснабжения и регенерации хрящевой ткани назначаются:

• массаж воротниковой зоны;
• электрофорез;
• курс ЛФК;
• витаминотерапию (с акцентом на витамины группы В);
• в сложных случаях – медикаментозное лечение.

В случае уже проявившихся нарушений зрения при остеохондрозе в дополнение к лечению основного заболевания проводят и симптоматическое лечение зрительного анализатора.

Чтобы обезопасить себя от возникновения шейного остеохондроза:

1. откажитесь от курения;
2. наполните рацион витаминами;
3. укрепляйте мышечный корсет;
4. не держите голову в одном положении дольше получаса;
5. разминайте шею (нерезкие наклоны, повороты, вращения) в течение 10 секунд.

Здоровый образ жизни снижает риск возникновения многих заболеваний, в том числе и остеохондроза.

Шейный отдел позвоночника и зрение

Позвоночник и зрение

Все в организме взаимосвязано. Зрение зависит от состояния шейного отдела позвоночника.
Задайтесь вопросом, почему зрение быстрее портится у работников умственного труда? Дело не только в большой нагрузке на глаза. При длительном сидении, особенно у компьютера. постоянно напряжены мышцы спины, плеч и шеи. Если в шейном отделе позвоночника нарушается кровообращение. то от этого страдают головной мозг и глаза. По позвоночнику проходит спинной мозг, который наравне с головным мозгом является частью центральной нервной системы. Она управляет работой всего организма, в том числе и глазами.
Если ваша работа связана с длительным сидением, не помешает освоить специальный массаж .
Купите неочищенную крупнозернистую поваренную соль и нерафинированное масло. Лучше возьмите оливковое, но если его нет, то подойдет и подсолнечное. 2 ст. л. масла смешайте с 1 ч. л. соли до образования однородной массы. Возьмите смесь соли с маслом в руки и начинайте массировать шею и воротниковую зону. Энергично воздействуя руками на верхнюю часть спины, продолжайте массаж в течение 20 минут.
После окончания остатки соли смойте влажной тряпкой. Кровообращение в шейной области позвоночника улучшится уже после первого сеанса, а через 3-5 процедур начнет улучшаться зрение.

Помогут упражнения

Чаще всего мы начинаем чувствовать усталость в глазах, когда сутулим шею и плечи. А ведь именно в затылочной части черепа расположен глазной центр головного мозга. Поэтому любое напряжение в задней части шеи сказывается на зрении.
Чтобы облегчить жизнь глазам, во время работы иногда закрывайте глаза и «пишите» что-нибудь носом в воздухе. Например, вспоминайте все знакомые женские или мужские имена или города по алфавиту. Чтобы было не скучно, каждый день меняйте тематику ваших «писем». Посвятите один день названиям цветов, другой — драгоценным камням, а третий — овощам или фруктам.
Только не вздумайте хмурить от старания лоб и напрягать веки. Наоборот, ваша цель — дать глазам отдых и отвлечь мозг от сложной работы. «Письмо носом» можно использовать как первую помощь при появлении напряжения в ходе дня, когда бы оно ни возникло.
Если вы находитесь на работе и не можете водить носом при всех, то замените «письмо» носом на другое упражнение. Закройте глаза и мысленно пишите буквы кончиком иголки на булавочной головке. В ходе выполнения этого упражнения, которое, кстати, не будет никому заметно, глаза начнут мелко вибрировать. Это очень полезно, так как снимает напряжение. Держите глаза во время выполнения «письма иголкой» мягко прикрытыми, и под веками начнутся эти непроизвольные перемещения глаз с частотой около семидесяти раз в секунду. Зрение, после того как вы откроете глаза, окажется намного яснее.

Это интересно!
Исследования показывают, что интеллект людей, страдающих близорукостью, в среднем выше, чем средние интеллектуальные способности в человеческой популяции. Таким образом, получается, что образ «умника в очках» имеет под собой вполне научное обоснование.

Позвоночник и зрение

Позвоночник – опора нашего туловища. Он изогнут в форме буквы S. Позвоночник состоит из семи шейных, двенадцати грудных и пяти поясничных позвонков, а также крестца и копчика. С ними связаны мышцы, сухожилия и связки, которые поддерживают подвижность позвоночника. Внутри позвоночника проходит позвоночный канал, который защищает мягкий и очень чувствительный спинной мозг. Спинные нервы выходят между телами позвонков, действуют на определенные органы и области всего организма.

Рис. 1. Позвоночник
Плохая осанка – причина смещения шейных позвонков. Смещение может вызвать ущемление или раздражение нервов. Это, в свою очередь, приводит к осложнениям в некоторых системах организма. Так, например, второй шейный позвонок отвечает за зрение. Поэтому смещение позвонков может стать причиной заболеваний глаз и проблем со зрением. Для профилактики зоркости зрения ежедневно выполняйте комплекс физических упражнений, способствующих исправлению осанки. Для их выполнения вам понадобится небольшая подушечка с песком и гимнастическая палка. Начинать упражнения можно с обычной ходьбы на носках, но только на голову при этом нужно положить подушечку, наполненную песком.

Далее задача немного усложняется. Продолжайте ходьбу с полуприседаниями, а на лопатки положите гимнастическую палку, удерживая ее с двух сторон руками. Поставьте ноги врозь, положите руки на пояс и начинайте, прогибаясь, делать наклоны вперед. Следите за тем, чтобы спина была прямая. Два следующих упражнения выполняйте сидя на стуле. Возьмитесь руками за спинку стула, прогнитесь вперед, затем вернитесь в исходное положение. Сделайте упражнение 10–12 раз. Сидя на стуле, сожмите кисти на затылке, наклоните голову вперед, затем отведите ее назад, оказывая незначительное сопротивление руками. Встаньте, сожмите руки сзади в замок. Прогибаясь, отводите руки назад.

Психика и зрение

Йоги считают, что зрение только на одну десятую представляет собой физический процесс и на девять десятых является процессом психическим. Невозможно хорошо видеть, испытывая эмоциональное напряжение. Йоги утверждают, что реальное постижение знаний и творческое мышление возможны лишь в расслабленном состоянии психики. Расслабление – это секрет нормализации многих функций. Научившись расслабляться, вы заметите позитивные изменения, произошедшие с вашими глазами, а также мышлением, памятью, вниманием, настроением и всем организмом. Когда глаза смотрят без усилия, они, расслабляясь, устраняют напряжение. Кровоток при этом вымывает и выносит из кровеносных сосудов глаз разные закупорки и шлаки. В результате к человеку возвращается хорошее зрение. Когда для того, чтобы видеть, мы не прилагаем усилий, процесс зрения, как ему и положено, представляет собой естественное явление, мышцы при этом расслаблены, дыхание глубокое и спокойное. Но когда глаза напрягаются, происходит сбой хорошего дыхания, дыхание делается стесненным из-за чрезмерной сжатости грудных мышц и тем самым снижает поступление столь необходимого всему организму кислорода. Люди с нормальным зрением более спокойны.

Мудрость великих Все, что влияет на целое, влияет на часть, все, что влияет на часть, влияет на целое, а посему всякая болезнь организма отражается на органе зрения и каждая болезнь глаз отражается на организме.
П. Бер

Основа расслабления – приятные, радостные воспоминания. Воспоминание при этом тесно связано с мысленным представлением, поскольку хорошо вспомнить можно лишь то, что хорошо можно представить. Хорошие воспоминания помогут снять напряжение, волнение. Проведите такой эксперимент. Сядьте удобно. Закройте глаза. Представьте самое приятное в вашей жизни событие. Оживите в памяти все детали, эмоции, слова, обстановку, все-все, что вам удастся вспомнить. Откройте глаза.

Чувствуете, что, успокоившись и погрузившись в приятные воспоминания, вы даже видеть стали лучше обычного? Лечение больных глаз согласно учениям йоги заключается в избавлении от психического напряжения. Следовательно, прилагая усилия к сохранению и восстановлению зрения, необходимо пересмотреть и свой образ жизни, жизненные цели, установки, ориентиры. Приложить усилия к тому, чтобы научиться сохранять спокойствие в любой ситуации, учиться находить позитивные стороны в любых событиях. И это, несомненно, положительно скажется на зрении.

Возможно, Вам будет интересно:

Ухудшение зрения при остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела – заболевание, результатом которого служит сдавливание нервных окончаний, артерий, насыщающих кровью головной мозг. Все эти процессы способствуют формированию неврологических симптомов и явлений, которые связаны с нарушением кровообразования головного мозга. Шейный остеохондроз – патология, которая отрицательно влияет на зрение. Часто пациенты отмечают у себя снижение остроты зрения, двоение и расплывчатую картину перед глазами.

Влияние недуга на зрение

Шейный остеохондроз чаще всего поражает людей среднего возраста. Диски подвергаются сильному сдавливанию и от этого страдают нервные окончания. Именно поэтому у людей после 40 лет отмечается падение зрения. Больше всего кровообращение нарушено в затылочной доле. Именно там и располагаются центры зрения. Шейный остеохондроз оказывает следующее влияние на зрительный цент:

1. Катаракта. Вначале патология проявляет себя возникновением белых точек и мурашек перед глазами. Подобные сигналы указывают о нарушении метаболизма. Ткань хрусталика покрыта серовато-белыми помутнениями. Они оказывают отрицательное влияние на зрение, нанося поражение всему хрусталику.
2. Глаукома. Представленное заболевание — частая причина потери зрения. Врачи утверждают, что у многих пациентов с шейным остеохондрозом возникает глаукома. Результатом патологии становится подъем внутриглазного давления на двух или одном глазе.
3. Синдром Клода Бернара — Горнера. Для такой патологии характерно поражение симпатических путей и зрительного центра. Симптомы проявляются в сужении зрачков, глазной щели, что не свойственно для здоровых глаз. Бывают случаи, когда западает глазное яблоко. У молодых людей радужная оболочка утрачивает свою окраску.
4. Дегенеративные изменения в сетчатке. При поражении шейного отдела позвоночника может возникнуть потеря периферического зрения. В некоторых случаях у пациентов нарушается ориентация в неосвещаемом помещении. Отмечается незначительная потеря остроты зрения, которая в редких случаях вызывает слепоту.

Остеохондроз и нарушенное зрение в комплексе могут способствовать образованию следующих признаков:

• расплывчатость;
• изменение поля зрения;
• головокружение;
• мелькание черных точек перед глазами и потемнение;
• болевой синдром в спине.

Все описанные симптомы указывают на гипоксию нервных клеток. Во время диагностики глазного дна можно обнаружить сужение или склероз артериальных сосудов клетчатки. Нередко у пациента возникает отек зрительного нерва.

Сергей Бубновский рассказал, как в домашних условиях победить остеохондроз и боли в спине. Читать интервью

Диагностика

Сосудистое поражение зрительного органа можно определить при помощи офтальмодинамометрии. Процедура предполагает измерение давления в центральной артерии сетчатки глаза. Шейный остеохондроз способствует повышению его показателей. Кроме такого исследования, врач выпишет направление на рентген, чтобы точно можно было утверждать о наличии патологии в шейном отделе.

Терапия патологического процесса включает в себя массаж и физиопроцедуры. Пациент должен вести активный образ жизни, выполнять гимнастические упражнения. Доктор назначает соблюдение определенной диеты, благодаря которой удается улучшить зрение. Достигается это по причине правильного питания зрительных органов. Для этой цели в терапевтический процесс задействуют витаминные капли.

Если вы не хотите, чтобы остеохондроз не оказывал отрицательного влияния на зрение, необходимо выполнять следующие простые рекомендации:

1. При нахождении в положении сидя с опущенной головой, делать каждые 20 минут перерывы.
2. Сидя за компьютером, нельзя сгибаться, а сидеть только с ровной спиной.
3. Спинка стула должна находиться на одном уровне с плечами.
4. Во время чтения расстояние от читаемого объекта до глаз должно быть в пределах 30-35 см.
5. Спать на низких и жестких подушках.

Остеохондроз – это очень сложное и опасное заболевание. Если вовремя не осуществлять его лечение, то это приведет к таким печальным последствиям, как потеря зрения. Соблюдайте все описанные правила и рекомендации, и о таком заболевании вы никогда не услышите.

По секрету

• У Вас «зависимость» от обезболивающих?
• Вам надоело носить специальный корсет.
• Вы внезапно можете почувствовать приступы боли?
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
• Вы делаете все, чтобы как можно быстрее вернуть прошлые дни.
• Сейчас читаете эти строки лишь потому, что не сильно они вам помогли.
• Как и миллионам других людей.
• И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Перейдите по ссылке и узнайте как ортопед Бубновский рекомендует эффективно лечить остеохондроз!

С ГЛАЗУ на ГЛАЗ: здоровый и красивый стиль жизни

Возраст человека — виден в его глазах. Молодость — во взгляде.

Как зависит наше зрение от позвоночника и при чем тут Поль Брэгг?

Безусловно, в организме нет ничего лишнего. А то, что есть – взаимодействует одно с другим. Поэтому есть прямая связь между хорошей осанкой и зрением.

Многие не знают, что в изменении строения позвоночника, а также в ухудшении его работы, кроются корни очень многих заболеваний, которые на первый взгляд не имеют никакого отношения к позвоночнику. Например близорукость. На первый взгляд никакой связи.

Но через шейный отдел позвоночника проходят основные связи тела с мозгом, происходит питание головы и в том числе и глаз. И если вдруг появляется нарушение, организм начинает «отключать» потребителей по степени значимости. И, к сожалению, орган зрения в числе первых. При нарушении питания глаз начинаются различные аномалии.

Внутри позвоночника проходит позвоночный канал, который защищает мягкий и очень чувствительный спинной мозг. Спинные нервы выходят между телами позвонков, действуют на определенные органы и области всего организма. Именно поэтому следует уделять особое внимание шейному и другим отделам позвоночника.

Не зря основа системы восстановления зрения Норбекова построена на суставной гимнастике. Часто даже небольшое смещение позвонков способно спровоцировать ухудшение зрения.

Но суставная гимнастика – дело весьма непростое. Начинать нужно с легкого. Поэтому мы с вами начнем с упражнений для позвоночника, рекомендованных Полем Брэггом.

Большинству он известен своей системой голодания, конечно. А ведь именно ему принадлежит фраза «Человек в 40 лет либо сам себе врач, либо полный дурак», в моем переводе вот уже несколько лет она звучит как «здоровье утопающих – дело рук самих утопающих».

Пол Брэгг создал очень простую систему упражнений для позвоночника. Делая хотя бы их, вы уже положите первые кирпичики в фундамент своего здоровья.

Итак, упражнений всего ПЯТЬ!

Упражнение 1

Эффект: оказывает положительное влияние на нервы глазных мышц, головы, желудка и кишечника.

Профилактическое и лечебное значение: снимает напряжение глаз, предупреждает и снижает головную боль, способствует хорошему усвоению пищи.

Исходное положение: лежа на животе лицом вниз, опираясь на кисти рук и стопы (положение «упор лежа»), ноги на ширине плеч.

Выполнение: приподнимите таз выше головы, одновременно выгибая спину дугой, – тело при этом опирается только на ладони и пальцы ног, колени и локти прямые. Голова опущена. Затем опустите таз почти до пола, не сгибая при этом рук и ног. Поднимите голову, резко запрокиньте ее назад (в этот момент позвоночник максимально напряжен).

Руководство: выполняйте упражнение очень медленно. Поднимайте и опускайте таз с максимальной амплитудой, выгибая спину. Опустите, поднимите, вновь опустите. Происходящая во время выполнения смена напряжения и расслабления позвоночника при правильном выполнении упражнения обязательно принесет облегчение.

Аккуратными при выполнении нужно быть тем, у кого повышенное артериальное давление — начинаете с минимальной амплитуды с постепенным ее увеличением: следует начинать с упора лежа, понемногу раскачивая тело вверх-вниз.

Тем,у кого избыточный вес, следует обратить особое внимание на лучезапястные суставы, несущие основную нагрузку.

Упражнение 2

Эффект: скручивает позвоночник по оси, растягивая его и способствуя разминанию связочного аппарата, стимулирует нервы, регулирующие работу почек и печени.

Профилактическое и лечебное значение: приносит облегчение болезней печени и почек, вызванных нарушениями нервной регуляции. Улучшает функционирование апатичной печени, затвердевших, одряхлевших почек.

Исходная позиция: то же, что и в упражнении 1.

Выполнение: поднимите таз, одновременно выгибая спину и опираясь на прямые руки и ноги. Затем поверните таз как можно сильнее влево, при этом опустите как можно ниже левый бок. После этого поверните таз вправо, опустив правый бок. Руки и ноги все время остаются прямыми.

Руководство: выполняйте очень медленно, мысленно представляйте, как вы растягиваете свой позвоночник. Возможно, упражнение получится у вас не сразу – важно не отступать, выполнять понемногу, не перенапрягаться. Учитывайте, что даже с приобретением опыта это упражнение остается довольно трудным.

Упражнение 3

Эффект: оказывает воздействие на каждый нервный центр на фоне расслабления всего позвоночного столба, нормализует состояние области таза. Укрепляет мышцы, которые поддерживают позвоночник в растянутом состоянии.

Профилактическое и лечебное значение: стимулирует рост позвоночных хрящей.

Исходная позиция: сидя на полу, опираясь прямыми руками о пол чуть сзади тела, ноги согнуты.

Выполнение: поднимите таз до горизонтального положения позвоночника, опираясь на прямые руки и расставленные согнутые ноги. Плавно вернитесь в исходную позицию.

Руководство: освоив упражнение, выполняйте его в быстром темпе, поднимая и опуская таз несколько раз.

Упражнение 4

Эффект: нормализует работу желудка, растягивает позвоночник.

Профилактическое и лечебное значение: делает состояние организма более сбалансированным, гармоничным.

Исходная позиция: лежа на спине, руки в стороны, ноги вытянуты.

Выполнение: согните колени, подтяните их к груди, обхватив руками. Не убирая рук, начинайте отталкивать колени и бедра от груди. Одновременно с этим приподнимите голову и тяните подбородок к коленям. Задержитесь в этом положении на 5 с. Вернитесь плавно в исходную позицию.

Противопоказания к выполнению. При наличии проблем с поясничным отделом, грыжи позвоночника.

Упражнение 5

Эффект: удлиняет позвоночник, стимулирует работу толстого кишечника.

Профилактическое и лечебное значение: профилактика расстройств желудочно-кишечного тракта.

Исходная позиция: то же, что и в упражнении 1.

Выполнение: выгните дугой спину, высоко подняв таз. Опора на прямые руки и ноги, расстояние между ладонями и ступнями не должно быть слишком велико. Голова опущена вниз. Оставаясь в этом положении, походите по комнате, ноги при этом должны быть немного согнуты.

Противопоказания. При наличии гипертонической болезни в процессе выполнения этого упражнения увеличивается приток крови к опущенной голове.

Периодичность занятий

1. Необходимо выполнять весь комплекс упражнений не менее раза в день.

2. Поначалу каждое упражнение следует выполнять 2–3 раза. Через несколько дней число повторов увеличивается до 5 и более раз. Если вы физически подготовлены, то уже спустя неделю, а возможно и раньше, вы без особого труда сможете выполнять упражнения больше 10 раз. Оптимально тратить на выполнение комплекса упражнений 20–30 мин в день.

3. Учитывайте состояние своего организма. Будьте внимательны – старайтесь избегать переутомления.

5. Особенно внимательно прислушивайтесь к себе в первую неделю занятий. Если появляется боль и усталость – лучше передохнуть. Пусть вы будете двигаться медленнее, но вернее. Как я говорю: главное, ИДТИ!

А вообще, лучше один раз увидеть. Предлагаю Вам посмотреть видео: «Гимнастика по Брэггу».

Нарушение зрения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз и зрение – между ними существует тесная связь

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Наверняка вы все согласитесь с тем, что периодическая головная боль и боль в шее – это неизменные спутники нашей жизни.

К ним мы все привыкли и в большинстве случаев стараемся просто не обращать на них внимания. Но когда подобное состояние сопровождается затуманиванием зрения, это уже совсем другое дело.

Паниковать, конечно, не стоит (хотя паники в данном случае избежать очень трудно), но и пускать все на самотек тоже уже нельзя.

Итак, сегодняшнюю статью я хочу посвятить теме шейный остеохондроз и зрение.

Почему остеохондроз влияет на зрение?

На первый взгляд может показаться, что шейный остеохондроз никак не может повлиять на состояние глаз.

Действительно, это заболевание позвоночника вызывает дистрофические изменения в хрящевой ткани, так при чем же тут ухудшение зрения? Но связь между состоянием межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника и состоянием глаз на самом деле очень тесная.

В болезненный процесс, вызванный остеохондрозом, быстро вовлекаются окружающие мышцы, и это приводит к сдавливанию не только нервных окончаний, но и позвоночной артерии, а это ухудшает мозговое кровообращение и вызывает кислородное голодание всех зон мозга, в том числе и той, которая ответственна за формирование зрительных образов.

Какие нарушения зрения связаны с остеохондрозом?

Хроническое кислородное голодание (гипоксия) зрительных отделов головного мозга очень плохо сказывается на состоянии зрения.

При этом человек может предъявлять жалобы на:

• пелену перед глазами и снижение остроты зрения;
• периодическое мелькание перед глазами «мушек»;
• невозможность сфокусировать взгляд и двоение в глазах;
• появление перед глазами больших цветовых пятен;
• сужение поля зрения;
• ухудшение возможности видеть при слабом освещении.

Болевой синдром, головокружения и ухудшение зрения могут не только существенно снизить качество жизни, но также создать опасность полной потери способности видеть.

Самыми опасными осложнениями, которые могут привести даже к слепоте, являются отек зрительного нерва, повышение внутриглазного давления и развитие глаукомы.

Чего следует ожидать?

Если не принимать никаких мер по лечению остеохондроза, то ожидать следует самого худшего, а именно, инвалидизации. Но если взяться за свое здоровье всерьез, то дальнейшего ухудшения зрения можно не допустить.

Лечение остеохондроза далеко не всегда связано с приемом лекарств. Главными средствами борьбы с этой болезнью являются:

• правильное питание. Во-первых, пациенту необходимо срочно избавиться от лишнего веса (если он есть), а во-вторых, диета должна быть сбалансированной и обязательно включать в себя такие продукты как диетическое мясо, морская рыба и морепродукты (очень полезны заливные блюда, так как в них содержится много мукополисахаридов); молоко и кисломолочные продукты, крупы, овощи и фрукты; зеленый чай;
• специально подобранные витаминные комплексы;
• массаж и самомассаж;
• лечебная физкультура.

Кроме того, в самом срочном порядке необходимо отказаться от вредных привычек, так как курение, алкоголь и увлечение нездоровой пищей (фастфуд, рафинированные сладости, газировка) губят хрящи ускоренными темпами, снижают иммунитет и провоцируют возникновение воспалительных реакций.

Самомассаж – это мощное лекарство

Массаж в сочетании с регулярными упражнениями для шеи (о них подробнее можно прочитать здесь) позволяет быстро достигать замечательных результатов.

Данную лечебную процедуру должен выполнять специалист по назначению врача, а в домашних условиях можно делать самомассаж.

Если человек не страдает остеохондрозом, то самомассаж послужит отличной профилактикой, а если болезнь уже диагностирована, то он станет хорошим дополнением к профессиональному лечению.

Главное правило самомассажа — процедура должна приносить только приятные ощущения. Никакой боли или даже дискомфорта она причинять не должна. Если ощущения неприятные, значит, вы что-то делаете неправильно, и процедуру необходимо прекратить.

Подготовка к процедуре очень проста: нужно освободить шею от одежды и подобрать длинные волосы.

Техника выполнения тоже совсем не сложная.

1. Начинается самомассаж с легких поглаживаний.
2. Затем выполняются чуть более энергичные растирания скользящими движениями от верха шеи книзу.
3. Точечными движениями массируется небольшое пространство, которое находится между шеей и головой.
4. Легкими движениями разминаются плечи.
5. Завершается массаж опять осторожными поглаживаниями.

Вот отличный пример, показывающий, как правильно делать самомассаж шеи и плеч при шейном остеохондрозе.

Техника безопасности при самомассаже

Перед тем как выполнять самомассаж, нужно измерить давление. Если оно повышенное, то процедуру выполнять нельзя.

Также массаж запрещается при обострении болезни и при состояниях, сопровождающихся повышенной температурой.

Дело может быть не только в остеохондрозе

Боль в шее, головная боль, туман и мелькание мушек перед глазами обычно связаны с остеохондрозом. Но иногда причины могут быть совсем другие. К самым распространенным относятся следующие:

1. Хлыстовая травма шеи. С этой неприятностью люди сталкиваются довольно часто, сами того не подозревая. Данное повреждение возникает из-за резкого наклона головы вперед и назад. Главный источник таких травм: резкие рывки в транспорте, экстренное торможение при ДТП, катание на экстремальных аттракционах. Люди, страдающие лишним весом или легкой степенью остеохондроза, могут получать такие травмы даже на обычных американских горках.
2. Слишком долгое сидение за компьютером или телефоном. Если не соблюдать элементарные требования безопасности (хорошо отрегулированный монитор, перерывы в работе каждый час), то боль и ухудшение зрения не заставят себя долго ждать. Особенно сильно эти симптомы проявляются у «злостных» пользователей смартфонов. Микроскопический экран перенапрягает глаза, а характерный наклон головы, который люди сохраняют целые часы напролет, очень плохо сказывается на здоровье позвоночника.
3. Серьезные заболевания. Не хочется никого пугать, но боль в шее и пелена перед глазами могут быть симптомами очень грозных заболеваний, таких как опухоли вилочковой железы (тимуса), рак носоглотки, атеросклероз позвоночных артерий и множество других.

Таим образом, затуманенное зрение и упорная боль в шее могут быть связаны с разнообразными заболеваниями, в том числе и с представляющими непосредственную угрозу жизни.

Влияние остеохондроза на зрение

Все разновидности патологий, связанных с деградацией костных и хрящевых тканей, рано или поздно сказываются на работе внутренних органов.

Сдавливание сосудов и артерий и смещение межпозвоночных дисков отрицательно влияет на работу сердца, кишечника и даже желудка.

Шейный остеохондроз вызывает неприятные болезненные симптомы в области верхнего отдела позвоночника, а кроме того, является причиной таких недомоганий, как головная боль, тошнота, снижение остроты зрения и слуха.

Причины потери зрения

Проблемы со спиной чаще всего возникают у людей, ведущих сидячий образ жизни. Это весьма распространенное заболевание у офисных работников, программистов, проводящих основную часть рабочего дня за компьютером. В чем же проявляется влияние остеохондроза на зрение и чем это вызвано?

Для того чтобы понять причину, необходимо разобраться в том, как устроен организм человека.

Позвоночный столб является основной защитой спинного мозга, выполняющие важнейшие функции в жизнедеятельности человека и являющегося центральным органом всей нервной системы.

Специальный спинномозговой канал анатомически защищен дугами и отростками позвонков.

Шейный остеохондроз провоцирует развитие деградаций и деформирования межпозвоночных хрящей и дисков. Те артерии и вены, которые снабжают мозг человека питательными веществами и кислородом оказываются сдавленными.

Поскольку именно спинной мозг заставляет работать все органы, подавая им команды через центральную нервную систему (ЦНС), его нестабильная и неправильная работа является причиной различных расстройств, в том числе и ухудшением остроты зрения.

Угроза со стороны хрящей и позвонков

Взаимосвязь между остеохондрозом и зрением очевидна.

В начале развития заболевания возникают такие симптомы, как утомляемость (в том числе и глаз), нестабильные показатели кровяного и артериального давления, головокружение и тошнота.

Часто люди, страдающими недугом, жалуются на «мушки» и потемнение в глазах. Все это происходит из-за нарушенного кровообращения и затрудненной подачи кислорода в головной мозг.

Резкие ухудшения зрения могут произойти, если болезнь сильно запущена, и начались патологические процессы – протрузия или межпозвоночная грыжа.

В данном случае проблемные позвонки защемляют зрительные нервы, а импульсы, подаваемые сетчаткой глаза, поступают в ЦНС прерывисто. Это и становится основной причиной ухудшения зрения.

Кроме того, нарушенный кровоток не сможет дать полноценного питания нервной системе, которая непосредственно стимулирует работу глазного яблока.

Шейный остеохондроз, как и любой другой, при разрушении хряща сопровождается спазмированием мышц, а поскольку глаза – это тот орган, который тоже имеет группу мышц, периодически появляющиеся спазмы ухудшают фокусирование. Все это лишь малая часть того, что влияет на усталость и снижение зрения при патологиях позвоночника.

Ряд заболеваний вызванных остеохондрозом

Наверное, каждый из нас рано или поздно задается вопросом – посему зрение начинает падать у людей, перешедших сорокалетний рубеж? Теперь ответ очевиден – именно в среднем возрасте, чаще всего, и наблюдается развитие патологий, связанных с позвоночником. Деформация и дегенерация диском, а затем и сдавливание артерий нарушает кровообращение в затылочных областях, а именно там и находится центр головного мозга, отвечающий за зрение.

Приведем примеры некоторых заболеваний, возникающих, как следствие шейного остеохондроза:

• Синдром Клода Бернара-Горнера. Самое распространенное заболевание, источником которого выступает поражения зрительного центра. Основные симптомы – радужная оболочка глаза меняет цвет, зрачки сужаются, в некоторых случаях отмечается западание глазного яблока;
• Глаукома. Серьезная патология, следствием которой может стать полная слепота. Это так же один из распространенных недугов, отмечаемых специалистами именно при остеохондрозе.
• Внутриглазное давление повышено, происходит некоторое «затуманивание» одного или обоих глаз;
• Катаракта. Первый симптом – белые «мушки» в глазах. Вызвано это нарушением обмена веществ, вследствие сдавливания артерий и сосудов. Страдает, прежде всего, хрусталик глаза. В запущенных случаях приводит к полному его разрушению и полной потере зрения;
• Поражение сетчатки. При этой патологии человек теряет периферический (боковой) обзор. Симптомы – плохая координация в темном помещении или на улице в вечернее время. Потеря зрения происходит очень медленно, но между тем, дискомфорт, создаваемый нарушенными функциями обзора, доставляют немало неприятных моментов.

Если шейный остеохондроз принимает хроническую стадию, нарушение зрения вам не избежать.

Профилактика развитий заболеваний глаз

Первые симптомы ухудшающегося зрения должны насторожить. Конечно, точный диагноз вам может поставить только специалист после проведения обследования и выявления всех причин, повлиявших на патологию. Он же и назначит эффективное комплексное лечение.

Но если вы ощущаете головокружение, участившиеся боли в области сердца и затылка и шум в ушах, на консультацию необходимо идти не только к неврологу и ортопеду, но и к офтальмологу.

Учитывая то количество рецепторов, какое находится у нас в глазах, этот орган способен быстро защитить себя от повреждения. Дискомфорт и боль в глазах означает, что значительная часть рецепторов не может отреагировать на внешние раздражители.

Патология позвоночника лишает зрительный нерв очень важных для него питательных элементов, вследствие чего возникают воспаления и кровоизлияния оболочки глаз.

Чтобы не допускать развития глазных заболеваний на фоне остеохондроза, следуйте некоторым нехитрым правилам.

Если вы заняты работой за компьютером – обязательно делайте перерывы через каждые 20-30 минут.

Обеспечьте себе комфортное рабочее место – спинка кресла должна быть на уровне плеча, а расстояние до экрана или документов, с которыми вы работаете – 30-35 см.

Учитывайте и то, что проблемы с шейным отделом позвоночника проще лечить, отдыхая на высоких и в меру жестких матрасах и подушках.

И самое главное – вовремя обращайтесь к врачу. От того, насколько быстро вы начнете устранять причины дискомфортного общего состояния, зависит не только слух или зрение, но и ваше здоровье в целом.

Влияние остеохондроза шейного отдела на зрение

Симптомы некоторых заболеваний могут маскироваться под совершенно иные болезни.

Иногда заболевание заключается не в непосредственном поражении органа, а в нарушении его функций в результате недостаточного кровоснабжения и иннервации.

Подобным образом развивается нарушение зрения при шейном остеохондрозе.

Как связана патология глаз и поражение позвоночника

Ухудшение зрения – распространенная проблема, которая имеет разную этиологию.

Часто это связывают с длительной работой за компьютером, вредным производством (работа сварщика) или механическими травмами. Принимают в этом участие и отделы мозга.

Оттого и сложно представить, что остеохондроз шеи может быть весомой причиной.

Сосуды шейного отдела надежно защищены отростками позвонков и прикрыты слоями мышц, однако вместе с тем такое расположение кровеносных сосудов является опасным.

При остеохондрозе происходит дегенерация межпозвоночных дисков, которые начинают давить на нервные пучки и артерии, приводя к разным осложнениям.

В этом и заключается взаимосвязь остеохондроза и нарушения зрения.

Наибольший риск появления остеохондроза у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, а работа связана с вынужденным положением со склоненной головой. При этом создается дополнительная нагрузка на шею, состояние постепенно ухудшается.

Влияние шейного остеохондроза на зрение заключается в компрессии позвоночных артерий, нарушении поступления питания к головному мозгу.

В частности, при снижении кровотока в затылочной доле наблюдается ухудшение восприятия изображений.

Именно эта область головного мозга отвечает за обработку информации, полученной от органов зрения.

Поражение сосудов может иметь вторичный характер: отек мышц в острую фазу остеохондроза пережимает сосуды шеи и нарушает кровоснабжение головного мозга.

Клинические симптомы и жалобы

Нечеткое зрение может быть одним из первых признаков патологии при шейном остеохондрозе. Периоды потемнения в глазах, внезапного головокружения должны насторожить. Обычно они становятся поводом для обращения к врачу-офтальмологу, но причину стоит искать в болезнях спины.

Больной ощущает такие симптомы и признаки нарушения зрения от шейного остеохондроза:

• внезапное потемнение;
• напряженность и болевые ощущения в глазах;
• мелькающие цветовые пятна, туман;
• двоение изображения и ухудшение фокусирования;
• снижение зрительных полей, а также остроты.

Остеохондроз может проявляться катарактой – поражением хрусталика глаза, проявляющееся постепенным выпадением зрительных полей и снижением зрения.

При остеохондрозе шеи глаукома может развиваться на одном или на двух глазах одновременно. Иногда наблюдается дегенерация сетчатки, которая приводит к выпадению боковых полей.

Полная потеря зрительного восприятия наблюдается крайне редко, но такую вероятность не стоит исключать.

Диагностика изменений

Люди, страдающие потерей и нарушением зрения, обращаются к офтальмологу и стараются лечить глаза, даже не подозревая, что данные нарушения вызваны остеохондрозом шейного отдела. Длительное игнорирование признаков приводит к тому, что происходит склероз сосудов, питающих сетчатку, и отек зрительных нервов.

Диагностика подтверждает следующие патологические изменения:

• невыраженный экзофтальм – выпячивание глазного яблока;
• недостаточную реакция зрачков на свет;
• измененную форму глаза и ограниченное движение;
• сужение или выпадение полей зрения;
• нистагм – горизонтальное подергивание глазного яблока;
• диплопию – двоение картинки в глазах;
• изменение остроты зрения.

Иногда определяется повышенное внутриглазное давление на стороне поражения (выпячивания межпозвоночной грыжи), отек соска зрительного нерва и дегенеративные процессы в сетчатке.

Лечение и прогноз

Невозможно влиять на зрительный анализатор без лечения причины его ухудшения – остеохондроза. В терапии основного заболевания придерживаются комплексного подхода. Используют медикаментозные средства, действующие в разных направлениях:

1. Снятие спазма мышц шеи с помощью миорелаксантов.
2. Устранение болевого синдрома нестероидными противовоспалительными препаратами.
3. Улучшение кровоснабжения позвоночника и головного мозга сосудистыми препратами.
4. При выраженном отеке – диуретики для выведения избыточной жидкости.
5. Применение местных средств в период обострения заболевания: разогревающие и обезболивающие мази, лечебные пластыри (Вольтарен).

Обязательно включается в лечебную программу физиолечение: магнитотерапия, электрофорез с использованием лекарственных препаратов, дарсонваль, лазерная терапия. По рекомендации врача дополняется лечение массажем, мануальной терапией, иглоукалыванием, лечебной гимнастикой.

При своевременно начатом лечении прогноз для зрения благоприятный, но т. к. тяжелые формы остеохондроза встречаются в зрелом возрасте, то ухудшение зрения часто имеет возрастные причины.

Профилактические меры

При выявлении заболевания следует прибегнуть не только к его лечению, но и озаботиться предупреждением того, чтоб зрение не ухудшилось.

Людям, ведущим преимущественно сидячий образ жизни, необходимо чаще менять позу, научится проводить самомассаж, выучить несколько упражнений для шеи, которые можно выполнять, не отрываясь от работы.

Следует позаботиться о рабочей зоне: стул твердый, ноги не свисают, вся стопа упирается в пол; спинка до уровня лопаток, умеренно жесткая; стол должен находится на таком расстоянии, чтоб не приходилось горбиться.

Главное – запомнить, что любую проблему нельзя пускать на самотек, а также что заболевания имеют свои последствия. При ухудшении зрения окулист не всегда является вашим первым помощником.

Обследование у других специалистов тоже очень важно.

Прохождение ежегодного медосмотра сможет выявить проблемы на начальной стадии и заняться ее устранение, пока она еще не добавила серьезных последствий.

Диплопия при шейном остеохондрозе

Патологии зрительной системы могут вызывать различные заболевания и все они доставляют серьезные неудобства человеку

Зрение – важнейший инструмент человека. С его помощью мы познаем и взаимодействуем с миром. Заберите у человека зрение, и он станет беспомощным на длительный срок адаптации.

Некоторые патологии могут воздействовать на способность человека видеть. Возможны разные варианты изменения зрения – снижение его резкости, появление несуществующих объектов перед глазами (мушек, цветовых пятен). Одно из таких нарушений – диплопия.

Диплопия – патология зрения, при которой человек видит не одно общее изображение, а два одинаковых. Это возникает из-за смещения зрительной оси по тем или иным причинам.

Патология бывает бинокулярной – когда при закрытии одного глаза человек видит нормальное изображение и монокулярной – при закрытии глаза изображение все равно остается удвоенным. Бинокулярная диплопия встречается чаще.

Диплопия доставляет значительные неудобства пациенту.

Причины возникновения патологии

Причиной этой патологии, может выступать остеохондроз из-за нарушение питания тканей головного мозга, в частности – зрительного центра

Диплопия – не самостоятельное заболевание, эта патология возникает как следствие какого-либо процесса в организме.

Факторов, вызывающих данную патологию – два: нарушение, вызванное воздействием на зрительный нерв в головном мозге и патологии глазодвигательных мышц, в результате которых смещается глазное яблоко и изменяется ось зрения.

Первый фактор развития диплопии может быть спровоцирован новообразованиями головного мозга (аневризма сосуда, опухоль), интоксикацией головного мозга (тяжелые отравления, ботулизм), нарушением обмена веществ в тканях головного мозга (сахарный диабет, остеохондроз).

Работа глазодвигательных мышц нарушается в следствие травмы, заболеваний глазницы.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника на поздних стадиях часто приводит к диплопии.

Стенки сосудов, питающих головной мозг, пережимаются остеофитами и пораженными остеохондрозом межпозвоночными дисками, к головному мозгу поступает недостаточное количество крови и питательных веществ, которые она транспортирует.

Возникают нарушения в отделах головного мозга. При остеохондрозе часто страдает зрительный центр, находящийся в мозге, симптомом этого состояния является диплопия. к содержанию ↑

Симптоматика диплопии

Диплопия существенно влияет на качество жизни пациента, поэтому люди, у которых возникла данная патология, в скором времени обращаются к врачу.

Выделяют три основных симптома патологии: нарушение координации (головокружение и головные боли); двоение в глазах и трудности во взаимодействии с предметами (человеку сложно оценить точное расстояние и местоположение предмета).

Направление искажения изображения может быть различным:

вертикальным; горизонтальным; искажение по диагонали.

При бинокулярной диплопии пациент старается закрывать один глаз – тогда изображение снова становится нормальным.

Как лечить диплопию при остеохондрозе?

Лечение диплопии подразумевает снятие отека вокруг зрительного нерва, восстановление трофики структур головного мозга

Лечение этой патологии при остеохондрозе длительное, занимает несколько недель.

Не всегда прогноз будет благоприятным – есть патологию вызвала запущенная стадия остеохондроза или обращение к врачу произошло слишком поздно – зрение восстановить не удастся.

Лечением зрительной патологии занимаются офтальмолог и невропатолог. Терапия направлена на снятие отека вокруг зрительного нерва и восстановление питания тканей головного мозга.

Назначают мочегонные препараты для снятия давления и отека, противовоспалительную терапию, витаминотерапию для улучшения трофики тканей головного мозга, препараты, способствующие восстановлению нервной проводимости.

Важно, чтобы проводилось лечение основного заболевания – остеохондроза.

Для этого назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде мазей или инъекций, обезболивающие, препараты, способствующие регенерации хрящей и костей позвоночника (хондропротекторы), витаминно-минеральные комплексы для восполнения потребностей организма в кальции и других веществах.

Диета является обязательным условием положительной динамики в лечении остеохондроза.

Советы врачей

Ельцина Надежда Викторовна, невропатолог: Диплопия – неприятная патология, которую легче предупредить.

Поэтому необходимо заниматься комплексным, а не симптоматическим лечением остеохондроза.

Важно состоять на учете у невропатолога, проходить регулярное обследование и выполнять все предписания врача.

Добров Игорь Семенович, офтальмолог: Часто обращаются пациенты, связывающие симптомы диплопии с усталостью, а не с заболеванием позвоночника.

Они занимаются самолечением и приходят к врачу слишком поздно, когда процессы уже необратимы.

Таким пациентам не помогают ни капельницы, призванные снизить давление в головном мозге, ни препараты, восстанавливающие проводимость зрительного нерва.

Денисов Леонид Валерьевич, массажист: Массаж шейно-воротниковой зоны позволяет наладить кровоснабжение и питание головного мозга, нормализовать внутричерепное давление.

За 3-5 сеансов существенно улучшается состояние пациента, уходит симптоматика диплопии.

При регулярном прохождении курсов наблюдается замедление развития остеохондроза, уменьшение частоты обострений.

Шейный остеохондроз — распространенное суставное заболевание, при котором возникают дегенеративные процессы в костных и суставных структурах.

Заболевание инициирует дистрофические процессы в межпозвонковых дисках вследствие чего они деформируются, изменяют структуру. Шейному остеохондрозу подвергаются лица, подверженные гиподинамии в рамках рабочего процесса.

Патология влияет на деятельность нейро-активных областей корешков межпозвоночных дисков вследствие чего возникают проблемы с кровоснабжением головного мозга.

Нарушения зрения при шейном остеохондрозе

Проблемы со зрением при шейном остеохондрозе проявляются из-за нарушения кровоснабжения головного мозга и, как следствие, недостатка кислорода и питательных веществ для органов зрения и зрительных центров.

Как правило, симптомы вызванные гипоксией проявляются постепенно.

Сперва человек может увидеть мушки перед глазами при остеохондрозе; на более поздних стадиях появляется болевой синдром, происходит снижение остроты зрения при прогрессирующей дистрофии межпозвонковых дисков.

Общий симптоматический ряд проблем зрения при этом заболевании:

Мушки и молнии в глазах при шейном остеохондрозе; Болевой синдром; Затуманенное поле зрение; Постоянная напряженность глаз; Появление цветных пятен в глазах; Мерцание в глазах при шейном остеохондрозе.

При диагностике зрительного дискомфорта, возникшего из-за суставных проблем отмечаются такие патологические изменения как ограничение подвижности глазных яблок, уменьшение поля зрения, деформация глаза, экзофтальм.

При наличии дистрофических изменений в шейных позвонках нередко проявляется диплопия — это двоение в глазах при шейном остеохондрозе. Двоение может проявляться в горизонтальной, диагональной и вертикальной плоскостях.

Гипоксия зрительных центров приводит к тому, что человек может видеть четкое изображение, только прикрывая один глаз. Нарушается естественный механизм работы глаз, при котором они совершают одновременное содружественное движение.

Из-за нарушения этого принципа может возникнуть дисфункция глазной мышцы и проявиться такой недуг как сходящее содружественное косоглазие, которое во взрослом возрасте лечится только с помощью оперативного вмешательства.

Диплопия может быть предвестником серьезных дегенеративных изменений в органе зрения таких как:

Глаукома; Спектр нарушений, связанных с повышением внутриглазного давления. Маркером изменений может быть боль в глазах при шейном остеохондрозе.

Спазмы глазных мышц: боль в глазах при остеохондрозе может усиливаться от долгой зрительной нагрузки вследствие чего человек вынужден постоянно наклонятся к объекту, на котором постоянно сфокусировано зрение.

Из-за этого глаз теряет способность фокусироваться на дальних объектах, развивается близорукость; Аккомодация: неспособность глаза фокусироваться на точке зрительного поля.

При таком явлении происходит непроизвольное расслабление мышц хрусталика и окружающий мир видится размытым. Данное явление приводит к последующей атрофии мышц хрусталика.

Профилактика диплопии и других зрительных нарушений

Если появились мушки перед глазами при шейном остеохондрозе при сопутствующих болевых ощущениях, нужно принимать терапевтические меры по устранению недуга.

В комплекс лечебных мероприятий нужно включить массаж шейного отдела позвоночника, курс лечебной физкультуры, курс приема витаминных препаратов и, по возможности, электрофорез.

При диплопии нужен консилиум, на котором выносится решение о методе лечения на основе заключений терапевта, офтальмолога и невролога. Для подтверждения диагноза требуется МРТ шейного отдела.

Основной целью лечения становится улучшение кровоснабжения внутрипозвоночных сосудов. Чтобы добиться лечебного эффекта в рамках терапии, используется комплекс различных медицинских воздействий. Также для больного важен самоконтроль, в рамках которого он должен:

Отказаться от вредных привычек; Увеличить количество витаминов в ежедневном рационе; Выполнять комплексы лечебной физкультуры; Каждые несколько часов разминать шею не резкими наклонами и вращениями; Стараться не держать голову наклоненной дольше 35-40 минут.

Идентифицировав глаз с отклонениями, врачи затем выявляют ту сторону шеи, которая поражена остеохондрозом. Для купирования дегенеративных изменений в органах зрения больному назначаются коррегирующие очки.

Боль за глазами при шейном остеохондрозе

Множество серьезных заболеваний могут иметь практически незаметные симптомы.

Мерцание в глазах при шейном остеохондрозе является одним из самых ярких примеров.

Кроме того, так называемые мушки в глазах могут появляться и по другим причинам. Когда стоит беспокоиться из-за возникновения вспышек и двоения в глазах?

Возможные причины мерцания

Мерцание в глазах возникает из-за самых различных причин. Обычно оно наблюдается с утра, при резком подъеме или после долгого сидения за работой. Кроме того, оно может сопровождаться небольшим головокружением.

Это не самое страшное, что может случиться, ведь это нормальная реакция организма на резкую смену положения. Кровяное давление падает, и могут появляться вспышки в глазах. Также провоцирует появление мерцания в глазах повышенное артериальное давление.

Если такое происходит редко, то беспокоиться не стоит. Частое появление вспышек или мигания #8212; первый признак, что с организмом произошло что-то серьезное.

При частом возникновении мерцания в глазах необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, ведь это один из признаков довольно тяжких заболеваний. Вот небольшой список возможных недугов, которые также вызывают мерцание в глазах:

1. Сильное отравление. Токсины поражают пищеварительный тракт и частично нервную систему.
2. Внутривенное кровотечение, сильное кровотечение.
3. Гипертонический криз.
4. Эклампсия.
5. Гипотония.
6. Шейный остеохондроз.
7. Некоторые воспалительные процессы в районе глаз.
8. Разрыв сетчатки глаза.

Если симптом не пропадает и повторяется регулярно, без раздумий необходимо принимать срочные меры #8212; вызывать врача или скорую, поскольку в некоторых случаях возникает головокружение, а затем потеря сознания.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз #8212; вид заболевания, который поражает опорно-двигательный аппарат человека. Основные его симптомы #8212; боль в конечностях, ярко выражающаяся при резких движениях. Отчего же возникают искры и мигания в глазах?

Дело в том, что шейный остеохондроз характеризуется смещением шейных позвонков.

В свою очередь, смещение может стать причиной защемления артерий и сосудов, нервов, что приводит к побочным эффектам #8212; болям в конечностях и вспышкам в глазах.

Эти незначительные и кратковременные симптомы со временем усиливаются, появляются различные осложнения.

Как избежать этого заболевания? Основная причина появления остеохондроза #8212; малая физическая активность и отложение солей в хрящевых тканях. Из-за этого появляются боли и начинает развиваться заболевание. Хорошее сбалансированное питание и активный отдых помогут избежать остеохондроза.

Двоение в глазах

Двоение в глазах #8212; еще один симптом, на который часто не обращают внимание. По-научному этот эффект называется #171;диплопия#187;.

Возникает он по разным причинам: заболевание, интоксикация, врожденный дефект, травма.
Из-за того, что может двоиться в глазах, возникает большой дискомфорт, поскольку глаза работают в необычном для них режиме.

Человек не может увидеть цельную картинку, поскольку глаза воспринимают ее по-разному. Первый порыв #8212; закрыть второстепенный глаз, чтобы воспринимать картину целостно.

Возникновение такого симптома #8212; признак серьезного нарушения в нервной системе или мышцах глаза. Что может привести к двоению в глазах?

Причины появления могут быть следующими:

• инфекция, которая поразила глазной нерв;
• сдавливание глазного нерва (шейный остеохондроз);
• механическое повреждение глазных мышц и нервов или нервной системы;
• заболевания: опухоли мозга, рассеянный склероз, инсульт, васкулит.

При возникновении этого симптома стоит сперва обратиться к офтальмологу, который поможет определить диагноз. Лечение двоения #8212; устранение причины.

Рекомендации при возникновении необычных ощущений

Такие симптомы, как двоение в глазах, вспышки и мерцание, могут быть признаком очень тяжелого заболевания, которое начало прогрессировать.

При их возникновении желательно как можно скорее попасть на прием к врачу, ведь большинство болезней с такими симптомами не терпят отлагательств.

В единичных и кратковременных случаях возникновения не стоит бить тревогу. Если повторения не последовало, значит все в порядке. Лучше следить за своим питанием, поскольку авитаминоз может стать еще одной причиной таких редких вспышек.

Существует множество различных симптомов, которые трудно сопоставить с тяжелыми заболеваниями, но частые вспышки в глазах, возникающие независимо от положения тела, #8212; это очень серьезный признак.

Он не пропадет, пока его причина не будет удалена. Самолечение в данном случае может только навредить.

Следует как можно скорее обратиться в медицинское заведение для обследования и получения профессиональной помощи.

Почему при шейном остеохондрозе появляются боли в глазах?

Когда у человека возникает шейный остеохондроз. боли в глазах являются одним из проявлений заболевания. Это обусловлено негативным воздействием на нервную систему человека.

Между позвонками и спинным мозгом находятся окончания, которые в период болезни поддаются сильному раздражению. Именно это способствует возникновению дискомфорта.

Болевые ощущения проявляются в виде мигрени, воздействуют на глаза и приводят к нарушению нервной системы.

Характерные признаки

При шейном остеохондрозе первые симптомы ощущаются не с такой силой, как на последующих стадиях.

На начальных этапах заболевание не проявляется по-особенному, но процесс разрушения тканей уже запущен, что приводит к нарушению во многих системах организма.

Стоит сказать, что остеохондроз относится к достаточно коварным недугам, которые не обеспечивают симптоматику на начальных этапах. Признаки можно наблюдать в более запущенной стадии.

Главное в этом случае #8212; определить точный диагноз. Это поможет обнаружить нарушения дистрофического характера, которые локализуются в хрящах.

Также происходит негативное влияние на позвоночный столб. Такие нарушения невозможно выявить самостоятельно, поэтому лучше обратиться к специалисту.

При появлении шейного остеохондроза большое влияние оказывается именно на глаза. Основными признаками заболевания являются:

• периодические потемнения;
• головокружение.

Довольно часто боль при остеохондрозе сопровождается двоением в глазах. Такое проявление может говорить о возникновении болезни. Все зависит от дистрофических нарушений, которые происходят и прогрессируют в поврежденном участке.

На начальных стадиях шейного остеохондроза происходит нарушение кровообращения. Это влияет на работу головного мозга. Во время такого процесса происходит дисбаланс в артериальном давлении, что и сопровождается болями в глазах, имеющими не только периодический, но и постоянный характер.

Болезнь часто сказывается на психоэмоциональном состоянии. В большинстве случаев человек становится раздражительным, страдает от невроза, периодически возникают депрессии.

Боль в глазах возникает в результате развития мигрени в шейном отделе. Зачастую это односторонние проявления.

От затылочной части начинают поступать болезненные ощущения, что вызывает нарушения в работе органов зрени. Человек ощущает сильный дискомфорт в боковых частях.

В случае обострения могут возникать различные типы осложнений.

Остеохондроз влияет на зрительное восприятие. В результате этого возникают цветные пятна и ухудшение зрения. При нарушении кровоснабжения возникает гипоксия. Такие симптомы относятся к основным признакам шейного остеохондроза, поэтому необходимо сразу обратиться к специалисту.

Эффективное лечение

Для устранения болевого синдрома необходимо приступать к лечению заболевания.

Для этого нужно проконсультироваться со специалистом, который поставит точный диагноз и назначит соответствующую терапию. Это может быть медикаментозный способ, физиотерапия или же массаж.

Эти методы способствуют улучшению кровообращения и нормализации давления, приводят к балансу в функционировании других систем организма.

После проведения сеанса массажа состояние человека заметно улучшается.

Во время возникновения шейного остеохондроза рекомендуется лечебная физкультура.

Чтобы устранить болевые ощущения в глазах, необходимо пройти комплексное лечение. В такой ситуации необходимо проконсультироваться со специалистом, который сможет установить точный диагноз и назначить правильную терапию.

• У Вас «зависимость» от обезболивающих?
• Вам надоело носить специальный корсет.
• Вы внезапно можете почувствовать приступы боли?
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
• Вы делаете все, чтобы как можно быстрее вернуть прошлые дни.
• Сейчас читаете эти строки лишь потому, что не сильно они вам помогли.
• Как и миллионам других людей.
• И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила остеохондроз за 3 недели!