Сбо гигиена зрения и слуха презентация

Данные материалы могут быть использованы на уроках сбо.

Предварительный просмотр:

Гигиена зрения Prezentacii.com

Как человек воспринимает окружающий мир? Глаза -орган зрения. Больше все-го сведений об окружаю-щем мире человек получает с помощью зрения. Зрение помогает различать цвет предметов, их размер, форму, узнавать, далеко они или близко, движутся или неподвижны.

Возрастные изменения зрения Класс Снижение зрение Близорукость 2 3 2-23% 3 3 2-39% 4 2 2-21% 5 3 — 25% 6 1 2-20% 7 4 1-20% 8 4 1-29% 9 6 1-23% 10а 3 1-27% 10б 2 4-37,5%

Так видит мир близорукий человек

Для улучшения зрения – очки!

Правила работы с компьютером: 1.Рабочее место должно быть автономным, т.е. не подключать к розетке компьютера другие приборы. 2.Компьютер должен находиться в углу, т.к. именно сзади излучение выше, чем от экрана. 3.На монитор не должны падать прямые солнечные лучи. Работа с компьютером не должна превышать 2 часа в день, через каждые 30 минут перерыв на отдых. 4.Расстояние от экрана до глаз – не менее 50 см. 5.В помещении с компьютерной техникой ежедневно должна проводиться влажная уборка.

Привет! Меня зовут Коля, мне 12 лет и я учусь в 6 классе. Я хочу познакомить тебя со своим лучшим другом – компьютером. С ним я практически не расстаюсь, много играю, смотрю фильмы. Он занимает самое почётное место в моей комнате – рядом с моей кроватью. Чтобы родители не видели включён он или нет(почему-то им очень не нравится мой новый друг), я поставил его монитором к окну, а всем остальным к двери. Только одна проблема – солнце мешает играть, но это ничего. Главное – я не прошусь на улицу. Зачем? Ведь в футбол можно поиграть виртуально.

Правила гигиены при выполнениии домашних заданий: 1.Выполнение домашних заданий должно проходить в специально оборудованном месте. 2.Свет должен падать с левой стороны. 3.Источник света должен освещать только рабочую поверхность, а абажур должен скрывать от глаз нить накаливания. 4.Мощность лампочки в лампе должна быть не менее 60 ватт. 5.Расстояние от глаз до книги должно быть 40 см.

Для снятия утомления – смотрим в даль…

Гимнастика для глаз 1. Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний угол, в правый верхний, в правый нижний, в левый нижний угол. Повтори 5 – 8 раз. 2. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуем восьмёрку в пространстве по горизонтали, вертикали. 3. С открытыми глазами, не поворачивая головы, напиши в пространстве своё имя, фамилию, сначала маленькими буквами, а потом большими.

Питание для глаз

Береги зрение Читай, пиши только при хорошем освеще-нии, но помни, что яркий свет не должен по-падать в глаза. Следи за тем, чтобы книга и тетрадь были на расстоянии 30 – 35 см от глаз. Книгу при чтении ставь на наклонную под-ставку. При письме свет должен падать слева. Не читай лежа, в транспорте

Береги зрение. Если долго читаешь, пишешь, рисуешь, через каждые 20 минут давай глазам отдохнуть: никогда не три глаза руками. Так можно занести в них соринку и опасных микробов. Пользуйся чистым носовым платком, смотри в окно, вдаль, пока не сосчитаешь до 20. Очень вредно для глаз подолгу смотреть телевизор. Не стесняйся носить очки.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Данная презентация содержит материал к урокам музыки в 5 классе по программе Д.Б. Кабалевского.Тема:»Музыка и изобразительное искусство».

Презентация при изучении нового материала по теме «Механическое движение. Скорость. Путь». Даны примеры решения задач и самостоятельная работа по теме.

Презентация по физике 10 класс по теме «Измерение скоростей молекул газ. Опыт Штерна». Учебник физики Г.Я. Мякишев, Б.Б. Буховцев, Н.Н. Сотский.

Презентация по физике 7 класса по теме «Механическое движение».

Данная презентация является хорошим подспорьем учителю при работе по содержанию сказки А.С.Пушкина «Сказка о Мёртвой царевне . «.

Данная презентация содержит обучающий и закрепляющий материал с элементами самоконтроля. Наглядно обучает школьников сравнению десяичных дробей.

Данна презентация разработана для учащихся 6 класса по биологии по теме «Строение побега и почек» для УМК Л,Н. Сухорукова, В.С. Кучменко, И.Я. Колесникова Биология- Живой организм «Просвещение».

Презентация «Экология и гигиена слуха»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Экология и гигиена слуха «Самая большая роскошь на земле – роскошь человеческого общения» Антуан де Сент-Экзюпери

Орган слуха – ухо. Способность человека воспринимать различные звуковые сигналы позволяет ему более полно ориентироваться в окружающей среде. Устная речь человека — это средство общения.

Наружное ухo состоит из ушной раковины, наружного слухового прохода и барабанной перепонки. Ушная раковина — это эластический хрящ сложной формы, покрытый кожей. Ушная раковина у человека неподвижна и играет незначительную роль по сравнению с животными, у которых ее подвижность обеспечивает лучшую ориентировку по отношению к источнику звука. Наружный слуховой проход имеет длину 27 — 35 мм, диаметр 6 — 8 мм. Он проводит звуковые колебания к барабанной перепонке. Барабанная перепонка — это тонкая мембрана, которой заканчивается наружный слуховой проход, толщина ее около 0,1 мм. Она отделяет наружное ухо от среднего.

Наружный слуховой проход

Гигиена слуха Гигиена органов слуха — профилактические меры для предохранения органов слуха от вредных воздействий и проникновения инфекций. Гигиена начинается с ежедневного мытья ушей.

В наружном слуховом проходе, ведущем от ушной раковины к барабанной перепонке, постоянно выделяется ушная сера. Она содержит смягчающие и противомикробные вещества. Накопление ушной серы может привести к закупорке наружного слухового прохода и ухудшению слуха. Поэтому нужно постоянно следить за чистотой ушей. Если скопилось много серы, следует обратиться к врачу, чтобы он удалил серные пробки. Ушная сера

Запомните Гигиена органов слуха начинается с ежедневного мытья ушей. В наружном слуховом проходе, ведущем от ушной раковины к барабанной перепонке, постоянно выделяется желтое липкое вещество — ушная сера. Накопление ушной серы может привести к закупорке наружного слухового прохода и ухудшению слуха. Поэтому ухо необходимо регулярно промывать 2-3%-м раствором перекиси водорода, которая растворяет ушную серу. Ковырять в ушах спичкой, булавкой и прочими твердыми предметами, чтобы удалить ушную серу, не рекомендуется, потому что можно повредить саму барабанную перепонку.

Большое значение для профилактики заболеваний уха и сохранения слуха имеет нормальное носовое дыхание. Воспаление слизистой оболочки носа и горла приводит к тому, что слуховая труба заполняется слизью и давление воздуха в среднем ухе не может сравняться с наружным давлением. При этом человек испытывает своеобразное ощущение — заложенность в ушах. Нельзя сморкаться сразу обеими половинами носа, а нужно делать это попеременно, прижимая каждое крыло носа к перегородке. Не сморкайтесь слишком сильно, когда у тебя насморк. Иначе воспаление из носа может распространиться на уши.

Производственный шум Большой вред здоровью наносят сильные шумы, постоянно действующие на организм. Они могут не только приводить к ослаблению слуха или его полной потере, но и снижать работоспособность, повышать утомляемость, вызывать бессонницу, а также быть причиной возникновения ряда заболеваний (язва, гастрит, гипертония и др.). Для борьбы с производственными шумами используются различные средства защиты — звукопоглощающие материалы, звуконепроницаемые наушники и др.

Это интересно Человеческое ухо способно воспринимать звуковые колебания частотой от 16 до 21000 герц. С возрастом верхний порог чувствительности снижается у старых людей до 5000 герц, поэтому пожилые и старые люди лучше слышат низкие звуки, шепот. Человеческое ухо воспринимает не только разную высоту (частоту) звука, но и его силу. Сила звука выражается в децибелах. Негромкие звуки, обычный разговор — это сила звука около 50 — 60 децибел. Интенсивное автомобильное движение — 100 — 120 децибел. Благодаря восприятию звуков двумя органами слуха человек может точно определять нахождение источника звука, так как в одно ухо, находящееся ближе к источнику звука, он поступает несколько раньше, чем в другое.

Всем известно — если в уши при купании попадет вода, то мы некоторое время ничего не слышим Это еще одна довольно распространенная проблема. Предупредить эту проблему можно, если перед тем, как отправиться в бассейн или в летнее время года на пляж промазать слуховой проход вазелином. Если все-таки вода проникла глубоко в ухо можно использовать довольно легкий и эффективный способ: сделать глубокий вдох, а затем зажав пальцами нос и не открывая рта – глубокий выдох. Создавшееся внутри давление вытолкнет лишнюю влагу. Внимание: не рекомендуется прибегать к фену для просушки ушей, так как шум даже на небольших оборотах может отрицательно повлиять на слух.

Большой вред здоровью ушей приносят сильные шумы. Особенно это стало актуально в последнее время в связи с распространением громкой популярной музыки и широким использованием стереосистем. Громкий шум вызывает сильную вибрацию, которая способствует образованию небольших ссадин вокруг мелких косточек уха. Эти ссадины медленно, но верно приводят к снижению подвижности костей среднего уха. В результате такого воздействия может развиться кондуктивная тугоухость.

Человек способен воспринимать звуковые колебания от 16 Гц до 21000 Гц. С возрастом эта величина снижается в два-три раза — до 5000 Гц у старых людей. Некоторые животные способны воспринимать колебания до 20 тыс.-30 тыс. Гц. Например, летучие мыши до 210000 Гц, дельфины — до 280000 Гц. Сила звука измеряется в децибелах. Так, если принять абсолютную тишину за 0, то шелест падающих листьев вызывает 10 децибел, шепот — 20, обычная беседа — 60, движущийся автомобиль от 60 до 90, интенсивное дорожное движение — 100-110, рок-музыка в исполнении оркестра — 110-120, а работающий двигатель реактивного самолета — 140. Шум вредно действует на орган слуха и на психику человека, вызывая психоэмоциональный стресс. Если вы начнете вращаться с большой скоростью, то жидкость, находящаяся в полукружных каналах уха, будет колебаться так быстро, что не сможет остановиться одновременно с вами. Вот почему вы почувствуете головокружение.

Помимо улавливания, восприятия звуковых сигналов, ушная раковина несет и определенную эстетическую функцию. Человеку всегда было свойственно желание украшать себя. Серьги, кольца, бусины часто играли роль знаков отличия. Например, «кольцо королей»- украшение, которое носили в пупке привилегированные особы в Древнем Египте. Это, кстати, одно из первых упоминаний о пирсинге. Именно так называется способ украшения тела, когда в коже или хрящах делаются отверстия, в которые вдеваются кольца, палочки, бусины и другие предметы украшения. Это интересно

В настоящее время пирсинг находится на пике популярности, молодым людям хочется индивидуальности и самоутверждения. Самым распространенным видом пирсинга на сегодняшний день является прокалывание ушных раковин. Однако в погоне за модой нельзя заниматься самодеятельностью и торопиться, можно наделать много глупостей и серьезно навредить своему здоровью. Поэтому, прежде чем решиться на пирсинг, нужно знать, чем это может грозить. Так, например, заживление после прокалывания ушей проходит в течение одного-трех месяцев. А если прокол был сделан в хряще (в верхней части уха), то этот срок может увеличиться до полугода, а иногда и дольше.

Кроме того, нужно быть готовыми к тому, что могут возникнуть определенные побочные явления: нагноение ранки; заражение инфекцией (если прокалывать верхнюю часть уха, а не мочку, то вероятность заразиться инфекцией существенно выше; инфекции хряща уха не имеют возможности заживать так быстро, как мочка, из-за нехватки циркуляции крови в нем); деформация уха (ослабление хряща – при попадании инфекции верхняя часть уха теряет способность удерживать форму. Как следствие на ухе образуются морщины, и вид уха становится крайне неприглядным; иными словами, с ослаблением хряща, ухо постепенно «вянет»); нарушение слуха; риск заразиться гепатитом и СПИДом; возникновение аллергии на украшения; И помните, пирсинг – это не косметическая процедура, а операция, поэтому прокалывать уши должен только врач!

Нарушение и ослабление слуха может быть вызвано: Причина Последствия Повреждение слухового нерва Нарушение передачи импульсов в слуховую зону КБП Образование серной пробки Нарушение передачи звуковых колебаний к внутреннему уху Разрыв барабанной перепонки Сильные резкие звуки (взрыв) Постоянные громкие шумы Снижение эластичности барабанной перепонки

Сильные, резкие звуки Постоянные громкие шумы Патогенные микроорганизмы Попадание в наружный слуховой проход насекомых (клещ, оса) Нарушение и ослабление слуха может быть вызвано:

Лабораторная работа «Определение остроты слуха» Задание. Приставьте к уху механические часы и отодвигайте их от себя до тех пор, пока не перестанете слышать их тиканье. В момент исчезновения звука измерьте расстояние (в сантиметрах) между часами и ухом. Чем оно больше, тем выше слуховая чувствительность. Теперь приближайте издалека часы к уху до появления едва заметного звука и измерьте соответствующее расстояние. Повторите измерения обоих типов несколько раз и вычислите среднее значение расстояния слышимости тиканья часов. Таким образом вы найдете свою слуховую чувствительность.

Итак, нельзя 1. Слушать очень громкую музыку. 2. При сильных, резких звуках держать рот открытым. 3. При сильном ветре и минусовой температуре ходить без головного убора. 4. Пытаться достать посторонние предметы из ушного прохода самостоятельно. 5. Прокалывать рано и в нескольких местах мочку уха. 6. Ухудшают слух курение и алкоголь, которые постепенно влияют на остроту слуха.

Сотовые телефоны причастны к потере слуха О том, то нейросенсорная тугоухость является полиэтиологичным заболеванием. По данным исследователей и практических врачей, всего в мире тугоухостью страдают около 6% населения. И большая часть случаев снижения слуха – нейросенсорная тугоухость. Длительный разговор, злоупотребление «громкой связью» вблизи уха – одна из причин звуковой травмы, приводящих к снижению уха. Второй, вызывающий тревогу, аспект – это использование проводных и беспроводных гарнитур. При таком методе приема звонков и ведения разговоров источник звука находится непосредственно в ухе, в опасной близости от его звукопринимающей и звукопроводящей систем.

Сотовый телефон — враг слуха? Франция: Законодательный орган страны одобрил законопроект, согласно которому ученики младших и средних классов не могут носить и использовать телефоны в стенах учебных заведений. Причиной такого решения является защита детей от электромагнитного излучения. Кроме этого, сенат увеличил с 12 до 14 лет возраст детей, к которым производители телефонов могут обращаться с рекламой. Великобритания: В 2001 году в стране запрещено использование сотовых телефонов в школах; при их продаже в коробку вкладывают информационные брошюры о возможных последствиях общения по мобильным телефонам. Россия: Санитарных правилами и нормами (СанПиН 2.1.8/2.2.4.1190-03, пункт 6.9) рекомендовано ограничение возможности использования мобильных телефонов лицами, не достигшими 18 лет. Бангладеш: Родители несут уголовную ответственность за то, что дают пользоваться мобильными телефонами своим детям.

Пожалуй, в заключение нужно сказать несколько слов и о личной «шумовой гигиене». Мы уже говорили о том, что абсолютно безопасны только звуки громкостью до 35 дБ(А). Чтобы сохранить слух и здоровье, нужно давать своим ушам отдых после шумного рабочего дня: больше времени проводить в тишине, на природе, среди естественных звуков, также хорошо слушать негромкую классическую музыку. Все это позволяет человеку расслабиться, а слуховым клеткам восстановиться после стресса. Крайне отрицательный эффект может вызвать посещение дискотек и некоторых танцевальных клубов: громкость музыки здесь достигает иногда 140-160 дБА, что превышает травматический порог. Запомните

Большое значение имеет выбор аудиоаппаратуры для дома. Например, среди потребителей бытует заблуждение, что качественное восприятие музыки возможно только на высоких уровнях громкости. Это заблуждение вызвано тем обстоятельством, что недорогая, «массовая» аудиотехника отличается крайне узким динамическим диапазоном, т.е. не способна одновременно воспроизводить очень тихие и громкие звуки. При прослушивании музыки на такой аппаратуре, чтобы что-то разобрать, действительно приходится ставить регулятор громкости на максимум. Тогда как на аппаратуре с широким динамическим диапазоном (а он может достигать 140 дБ) слушатель сможет оценить, например, все богатство симфонической музыки, от тихой игры скрипки до оглушающего удара в барабан, даже на минимальных уровнях громкости. Запомните

Очень часто, находясь в шумных местах, мы стараемся «выбить клин клином», например, пытаемся заглушить звук, производимый движущимся поездом в метро, с помощью громкой музыки, прослушиваемой через наушники. Тем самым мы еще больше травмируем свои органы слуха. Очевидно, что делать это не стоит. Но если все же вы хотите воспользоваться наушниками в шумном месте, то следует выбрать модель со специальными насадками, изолирующими ухо от посторонних звуков (например, Sennheiser, Shure и др.). Существуют также модели с активным шумоподавлением (Sennheiser PXC 250). Запомните

К сожалению, скрыться от шумов большого города мы не можем. Однако защитить от них свой слух под силу большинству горожан. Проведя один раз необходимые работы по акустическому обустройству жилья, вы сможете обеспечить себе полноценный отдых и здоровый сон. А это – залог успеха во всех начинаниях. Не стоит забывать и о гигиене слуха, ведь потерять его довольно легко, а восстановить практически невозможно. Запомните

ВЫВОД: Ухо – очень важный и нужный орган. Оно улавливает и передает нам звуки окружающего мира. Нужно соблюдать правила гигиены и охранять органы слуха, еще одного нашего помощника – уха.

Чтобы скачать материал, введите свой E-mail, укажите, кто Вы, и нажмите кнопку

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь получать от нас E-mail-рассылку

Если скачивание материала не началось, нажмите еще раз «Скачать материал».

Проблема экологического воспитания является в настоящее время актуальной.

Перед школой стоит чрезвычайно важная задача — воспитание подрастающего поколения, которому предстоит вести работу в самых разнообразных отраслях производства, науки, культуры, которые очень быстро развиваются в связи с научно-техническим прогрессом. Особую актуальность приобретает обучение предметам биологического цикла в наши дни, когда биологическая наука вступила в период бурного развития, и ясно наметилось ее сближение с другими естественными науками — физикой, химией, а также с математикой, когда перед человечеством встал вплотную вопрос о жизненной необходимости охраны природных богатств нашей родины.

Курс регионального компонента «Основы здорового образа жизни» практически не обеспечен учебниками и методическими материалами и поэтому требует от учителя большой подготовки. Данная презентация поможет учителю при изучении темы «Экология и гигиена слуха», т. к. содержит весь необходимый материал по теме. Эту презентацию можно использовать с большим успехом на уроках биологии в 8 классе.

Презентация по СБО на тему: «Гигиена зрения и слуха».

за привлеченного слушателя на курсы профессиональной переподготовки

Описание презентации по отдельным слайдам:

ГЛАЗА Два соседа — непоседы, День на работе, Ночь на отдыхе.

Закрой глаза и попробуй пройти несколько шагов или взять какой-либо предмет с закрытыми глазами – не так то просто это сделать, правда?

Глаза — один из ценнейших органов чувств человека. Благодаря глазам мы получаем почти всю информацию об окружающем мире.

С помощью глаз человек видит предметы, их цвета, размеры, форму, перемещение предметов. Глаза помогают человеку передвигаться в нужном направлении, ориентироваться в пространстве и во времени.

Про глаза говорят, что это зеркало души, потому что они могут многое рассказать о характере человека – добрый он или злой, хитрый или простодушный, правду он говорит или нет.

Глаза у человека бывают разные по цвету – карие, голубые, зеленые, но строение глаз у всех одинаковое.

Брови и ресницы нужны человеку не только для красоты, но и для удобства. Потечет пот со лба, его остановят брови. Ресницы защищают глаза от солнечного света, ветра и пыли.

Веки тоже защищают глаза. Если в опасной близи от глаза появится какой-нибудь предмет, веки захлопнутся раньше, чем мы об этом подумаем.

Несмотря на то, что глаза способны сами себя защищать, о них нужно все равно заботиться.

Чтобы глазки всегда хорошо видели и не болели, нужно есть продукты, содержащие полезные витамины для зрения – морковка, черника, лук, петрушка, помидоры, красный перец, шиповник и т.д.

Глазам днем все время работают – смотрят, поэтому ночью им нужно отдыхать, хороший сон помогает глазам восстановиться.

Когда люди плохо видят, они носят линзы или очки.

Очки обязательно нужно носить, если у вас плохое зрение. Определяет зоркость глаз окулист – глазной врач, после осмотра он решит какие очки вам нужно носить.

Зрение животных не такое как у людей, они видят мир совсем в других красках.

Кошки и собаки не видят красный и оранжевый цвета, зато хорошо различают разные оттенки серого.

Берегите свои глаза! Заботьтесь о зрении!

Правила по охране зрения: Не трите глаза грязными руками. Умывайтесь ежедневно с мылом Не смотрите близко телевизор (не менее 3м) и долго (более часа) Не играйте в компьютерные игры более 15-20 минут Не читайте в транспорте Не читайте, не рисуйте лежа в постели. Читайте и рисуйте за столом, в хорошо освещенной комнате, свет должен падать слева. Оберегайте глаза от попадания в них едких и опасных жидкостей. Берегите глаза от колющих и режущих предметов. Ешьте продукты с витаминами Гуляйте часто на свежем воздухе.

Упражнения, которые способствуют снятию напряжения мышц глаза, улучшают кровообращение: Плотно закрыть глаза, а затем широко открыть их (5-6 раз с интервалом 30 сек) Посмотреть вверх, вниз, влево, вправо, не поворачивая головы (3-4 раза) Вращать глазами по кругу по 2-3 сек (3-4 раза) Быстро-быстро моргать (1 мин) Смотреть вдаль, сидя перед окном (3-4 раза)

УХОД ЗА УШАМИ Ухо – это орган слуха. С помощью слуха мы можем воспринимать звук.

Выполни задания в рабочей тетради!

ПРАВИЛА УХОДА ЗА УШАМИ Защищай уши от сильного ветра

ПРАВИЛА УХОДА ЗА УШАМИ Не слушай громкую музыку

ПРАВИЛА УХОДА ЗА УШАМИ Очень сильно не сморкайся

ПРАВИЛА УХОДА ЗА УШАМИ Не допускай попадания в уши воды

Лабораторная работа в тетради

Спасибо за работу на уроке!

• Самоделкина Елена ОлеговнаНаписать 965 03.09.2018

Номер материала: ДБ-067306

ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте «Инфоурок».

Пройдя курс Вы получите:
— Удостоверение о повышении квалификации;
— Подробный план уроков (150 стр.);
— Задачник для обучающихся (83 стр.);
— Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
— БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
— Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте «Инфоурок»!

03.09.2018 109

03.09.2018 460

03.09.2018 71

03.09.2018 181

03.09.2018 52

03.09.2018 475

03.09.2018 95

03.09.2018 77

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

LOGO Презентация к уроку СБО « Правила охраны зрения». — презентация

Презентация была опубликована 4 года назад пользователемНаталия Неофидова

Похожие презентации

Презентация на тему: » LOGO Презентация к уроку СБО « Правила охраны зрения».» — Транскрипт:

1 LOGO Презентация к уроку СБО « Правила охраны зрения».

2 -Соблюдать режим дня. -Проводить физминутки. -Уметь отдыхать на перемене. -Беречь зрение. — Соблюдать правила посадки.

3 Задача. Определить основные правила сохранения зрения.

4 Где и когда мы портим зрение ? Что, соответственно, ведет к повышенной нагрузке на зрение. Дома В школе за компьютером за телевизором

5 Памятка сохранения зрения во время учебной деятельности. — Читай, пиши только при хорошем освещении, но помни, что яркий свет не должен попадать в глаза. – Следи за тем, чтобы книга или тетрадь были на расстоянии см от глаз. Для этого поставь руку локтем на стол и кончиками пальцев дотянись до виска. – Книгу при чтении полезно поставить на наклонную подставку. При письме свет должен падать слева. Иначе тень от руки закроет тетрадь. – Не читай лежа. – Не читай в транспорте. Книга прыгает перед глазами, и они устают быстро. – Если долго читаешь, пишешь, рисуешь через каждые минут давать глазам отдохнуть: смотри в окно, вдаль, пока не сосчитаешь до 20. – Не три глаза руками, так можно занести в них соринку или опасные бактерии. – Пользуйся чистым носовым платком.

6 Памятка сохранения зрения во время работы за компьютером. 1. Размещайте монитор чуть выше уровня глаз, что снижает нагрузку на мышцы, окружающие глаз, т.к. в таком положении они наименее напряжены. 2. Вечернее освещение комнаты должно быть голубых оттенков; по яркости примерно как у дисплея. 3. Через каждые минут следует проводить зарядку для глаз. Полчаса работы на компьютере, а потом обязательно перерыв не менее получаса. Работайте за компьютером в специальных очках, которые будут защищать ваши глаза. Не смотрите телевизор более 2 часов.

7 Памятка сохранения зрения во время внеучебной деятельности ( просмотр телевизора) Факторы, способствующие нарушению зрения: Факторы, способствующие нарушению зрения: — расстояние — освещение — качество изображения — длительность просмотра — длительность просмотра Правила: -Нельзя смотреть передачи более 1,5 часов. — Садись от экрана телевизора не ближе, чем 2-3 метра.

8 – Соблюдай правила посадки. Следи за тем, чтобы книга или тетрадь были на расстоянии см от глаз. Для этого поставь руку локтем на стол и кончиками пальцев дотянись до виска – Не три глаза руками, так можно занести в них соринку или опасные бактерии. – Пользуйся чистым носовым платком. — Береги газа от попадания острых предметов. Эталон 1.

9 Эталон 2 — Читай, пиши только при хорошем освещении, но помни, что яркий свет не должен попадать в глаза. -Не читай, не смотри телевизор лежа.

10 Оздоровительно профилактические мероприятия ПРАВИЛА: Сядьте прямо Спину держите ровно, корпус строго к монитору Узнаем теоретически и на практике риск возникновения Ноги не скрещивайте Локти согнуты и находятся примерно в 3 см от корпуса Системный блок и монитор должен находиться как можно дальше от вас Не оставляйте компьютер включенным на длительное время По возможности сократите время работы за компьютером и чаще прерывайте работу

11 ВЫВОД Своё зрение нужно беречь смолоду.

Презентация на тему: Гигиена зрения

Как человек воспринимает окружающий мир? Глаза -орган зрения. Больше все-го сведений об окружаю-щем мире человек получает с помощью зрения. Зрение помогает различать цвет предметов, их размер, форму, узнавать, далеко они или близко, движутся или неподвижны.

Возрастные изменения зрения

Так видит мир близорукий человек

Для улучшения зрения – очки!

Правила работы с компьютером: 1.Рабочее место должно быть автономным, т.е. не подключать к розетке компьютера другие приборы. 2.Компьютер должен находиться в углу, т.к. именно сзади излучение выше, чем от экрана. 3.На монитор не должны падать прямые солнечные лучи. Работа с компьютером не должна превышать 2 часа в день, через каждые 30 минут перерыв на отдых. 4.Расстояние от экрана до глаз – не менее 50 см. 5.В помещении с компьютерной техникой ежедневно должна проводиться влажная уборка.

Привет! Меня зовут Коля, мне 12 лет и я учусь в 6 классе. Я хочу познакомить тебя со своим лучшим другом – компьютером. С ним я практически не расстаюсь, много играю, смотрю фильмы. Он занимает самое почётное место в моей комнате – рядом с моей кроватью. Чтобы родители не видели включён он или нет(почему-то им очень не нравится мой новый друг), я поставил его монитором к окну, а всем остальным к двери. Только одна проблема – солнце мешает играть, но это ничего. Главное – я не прошусь на улицу. Зачем? Ведь в футбол можно поиграть виртуально.

Правила гигиены при выполнениии домашних заданий: 1.Выполнение домашних заданий должно проходить в специально оборудованном месте. 2.Свет должен падать с левой стороны. 3.Источник света должен освещать только рабочую поверхность, а абажур должен скрывать от глаз нить накаливания. 4.Мощность лампочки в лампе должна быть не менее 60 ватт. 5.Расстояние от глаз до книги должно быть 40 см.

Презентация на тему «Гигиена слуха»

• Скачать презентацию (2.14 Мб) 15 загрузок 4.2 оценка

Краткое содержание

• Ослабление слуха
• Инфекционные заболевания слухового аппарата
• Предложите свои правила гигиены слуха

Для проведения урока учителем

Содержание

Гигиена слуха

Евелева С.Ю., ГОУ Лицей №329

Ослабление слуха может вызвать серная пробка – это накопление серы в наружном слуховом проходе. Нельзя удалять серу из ушей карандашом, спичкой и т.п. Это может привести к повреждению барабанной перепонки, а это может вызвать глухоту. Извлекать накопившуюся серу из слухового прохода должен врач.

При различных инфекционных заболеваниях необходимо своевременно обращаться к врачу, так как микроорганизмы могут попасть из носоглотки через слуховую трубу в среднее ухо и вызвать воспаление. Самолечение или позднее обращение к врачу может вызвать тяжелые последствия, вплоть до глухоты.

Необходимо избегать сильного шумового воздействия на ухо изо дня в день(громкая музыка, различные другие шумы). При этом колебания барабанной перепонки происходят с большим размахом, она постепенно теряет свою эластичность. Это может привести к ухудшению слуха.

В крупных городах принимаются меры по снижению шума на улицах :асфальтовые мостовые, мало трамвайных путей, в центре городов запрещен проезд большегрузного транспорта.

Презентация к уроку социально-бытовой ориентировки на тему «Гигиена глаз»

Цель:

Учить заботиться о сохранении зрения.

Задачи:

Познакомить со строением глаза.

Выяснить причины ухудшения зрения.

Развивать познавательную активность, мышление, память, расширять кругозор; способствовать развитию умения анализировать, делать выводы.

Воспитывать стремления заботиться о своём здоровье и здоровье окружающих.

Презентация содержит пословицы, сязанные со зрением, правила сохранения зрения, причины ухудшения зрения и гимнастику для глаз.

Карточка по СБО на тему «Гигиена зрения»

Глаза — зеркало души. Маленькие секреты ухода за глазами.

Глаза не только зеркало души, но и отражение нашего здоровья и настроения. И для того, чтобы наши глаза оставались красивыми и здоровыми, нам нужно регулярно за ними ухаживать.

В наше время нагрузка на глаза возрастает с каждым днем. Объем информации, цифровые носители, сидение целый день перед компьютером или телевизором – всё это рано или поздно может негативно сказаться на наших глазах. Школьники приобретают заболевание глаз- близорукость. Как ты понимаешь, что это за болезнь? От чего она возникает?

В первую очередь уход за глазами – это гигиена. Каждый вечер, как бы вы ни устали и во сколько бы вы ни пришли домой (пусть это будет даже глубокая ночь), обязательно удалите макияж с глаз. Макияж можно снять специальными средствами.

Гимнастика снимает усталость и укрепляет глазную мышцу.

Первое. Закройте плотно глаза и досчитайте медленно до 5. Потом откройте глаза, поднимите их вверх и так же досчитайте до пяти и снова закройте.

Второе. Медленно посмотрите влево, сосчитайте до пяти. Потом медленно посмотрите вправо, сосчитайте до пяти и вернитесь в исходное положение. Закройте глаза на несколько секунд и снова повторите упражнение.

Третье. Поднимите глаза вверх, сосчитайте до трех, после чего медленно опустите глаза вниз и так же сосчитайте до трех. Закройте глаза на несколько секунд.

Четвертое. Вращайте глазами справа налево, потом слева на права. Вращайте медленно и между подходами закрывайте глаза на несколько секунд.

Пятое. Очень хорошее упражнение для глаз, это когда вы смотрите вдаль на какой-то предмет, а потом переводите взгляд на близкий предмет. Повторите несколько раз.

Рекомендаций по уходу за глазами:

— не читайте в транспорте, и когда в помещении тусклый свет.

— старайтесь в течение дня хотя бы несколько раз растереть ладошки друг о друга и приложить их к глазам. Подержать около минуты.

— избегайте слишком большого напряжения глазных мышц, делайте перерыв в работе, хотя бы просто иногда поднимайте глаза от монитора и смотрите вдаль, на потолок, или на соседнюю стену.

На глаза, да и на общее настроение очень положительно действуют желтый, зеленый и голубой цвет. Окружайте себя спокойными цветами.

Ухаживайте за своими глазами, уделяйте им должное внимание, и они будут радовать вас здоровьем, красотой и сиянием.

1. Что отражают глаза человека?

2. Зачем гимнастика глазам?

3. какие рекомендации необходимо соблюдать, для сохранения зрения?

Словарь: близорукий — плохо видящий отдаленные предметы (противоп.: дальнозоркий).

Задание№1. Зарисуй глаз и подпиши его строение.

Глаза — орган зрения . Наши глаза защищены подвижными веками — верхними и нижними. На веках находятся ресницы. Веки и ресницы защищают глаза от сильного ветра, пыли, солнца.

Задание № 2. Что мы можем определить с помощью органа зрения?

с помощью органа зрения, мы можем определить : цвет, свет …

Задание№ 3 . Прочитай стихотворение и скажи «Как сохранить зрение»?

К окулисту пришел Крокодил, плакал горько, совета просил:

Я весь день телевизор смотрел, до полуночи над книгой сидел.

Свет обычно включать не любил и в темноте вечера проводил.

Видел все! А теперь не могу! Врач ответил: — Я вам помогу.

Но при этом с досадой сказал: — Вам беречь надо было глаза!

Непростительное поведение – так испортить хорошее зрение!

В темноте никогда не читайте! Телевизор пореже включайте!

И придется очки заказать, чтобы снова газеты читать!

Глаза надо беречь:

1. не смотреть долго телевизор;

2. играть в компьютерные игры.

Слова для справок Нельзя читать лежа, нельзя близко смотреть телевизор, нужно осторожно обращаться с острыми предметами, не играть в опасные игры, нельзя писать и читать при плохом освещении, тереть глаза грязными руками.

Задание № 4 .Правила гигиены зрения.

1. Свет должен падать ……..

2. Расстояние от глаз до поверхности стола должно быть равно…………………….

3. Нужно глазам дать отдохнуть…………………………………………………………

5. Сидеть перед телевизором не ближе…………………………………………………

Слова для справок: ( 2 м от экрана, лёжа при слабом свете, 2-3 мин, длине руки согнутой в локте, слева).

Берегите глаза от травм –

это самая частая причина помутнения роговицы и слепоты.

Причиной глазных травм являются чаще всего шалости, драки. Дети бросаются палками, камнями.

В школьных мастерских школьники должны строго соблюдать правила техники безопасности (пользоваться защитными очками и т.д.). Нельзя сдувать опилки, стружки, т.к. они могут попасть в глаза. Неосторожное забивание гвоздей, пользование ранящими предметами могут повлечь травму глаз.

Презентация на тему «Гигиена слуха»

Презентация на тему: «Гигиена слуха». Автор: Sony. Файл: «Гигиена слуха.pptx». Размер zip-архива: 2825 КБ.

Гигиена слуха