Процедуры на глаза в домашних условиях

Существует несколько методик глазного массажа, помогающего самостоятельно в домашних условиях улучшить зрение. Программа Жданова имеет массу положительных отзывов и является одной из самых эффективных при близорукости и астигматизме. До начала массажа следует хорошо вымыть и разогреть ладони. Алгоритм выполнения:

1. Лоб. Безымянным, средним, указательным пальцами выполняют легкие поглаживающие движения от центра лба к вискам 20-30 секунд.
2. Брови. Движения выполняются аналогично предыдущему действию. Важно найти зрительный нерв (ямочку по центру бровной дуги) и простимулировать его. Повторяют упражнение до тех пор, пока в области бровей не появится тепло.
3. Виски. Массируют по часовой стрелке и обратно по 30 секунд.
4. Скулы. Поглаживающие движения выполняют тремя пальцами под глазами 30 секунд.
5. Носовые пазухи. Стимулируют указательным пальцем в области около ноздрей 30-40 секунд.
6. Переносица. Массируют средним пальцем всю поверхность носа 30 секунд.
7. Ушные ямочки (в конце щек). Массируют указательным пальцем по часовой стрелке 20 секуд.
8. Задняя часть шеи. Массируют четырьмя пальцами около 40 секунд.
9. Веки. Слегка надавливают на закрытые глаза двумя пальцами, начиная от уголков. Глазное яблоко массируют четырьмя пальцами, особое внимание уделяя астигматической точке. Повторяют упражнение 40-60 секунд.
10. Завершающим этапом программы является интенсивное зажмуривание (не менее 3 раз).

Чтобы улучшить зрение дома, можно воспользоваться методом М. Норбекова. Для упражнений в домашних условиях нужно скачать таблицу и распечатать. Подробно о своем методе автор написал в своей книге «Опыт дурака». Таблица похожа на ту, что используется офтальмологами для проверки зрения. Вместо отдельных букв в ней используется текст, напечатанный разным шрифтом. Опираясь на книгу М. Норбекова, тренировки для зрения проводятся с учетом правил:

1. При дальнозоркости таблицу устанавливают на расстоянии 15 см от глаз.
2. Если у человека нарушена зрительная функция лишь на одном глазу, то здоровый глаз перед тренировкой закрывают.
3. При миопии таблицу устанавливают на расстоянии не менее 30 см от глаз.
4. Если у человека нарушена зрительная функция на обоих глазах, но на одном из них дальнозоркость, а другой страдает от миопии, тренироваться следует поочередно.
5. При просматривании таблицы начинают читать текст с верхней строки вниз. Определяют рабочую строку (после нее буквы начинают расплываться). Благодаря регулярным тренировкам пациент постепенно спускается вниз и видит больше текста.

Улучшение зрения с помощью таблицы Норбекова происходит скачками, поэтому тренироваться следует регулярно. Процесс восстановления в домашних условиях делится на этапы:

1. Начальная стадия: 2-3 дня.
2. Второй период: 3-8 дней.
3. Отрабатывание нормальной работы зрительных органов: 20-40 дней.

Кроме медикаментозных препаратов, гимнастики и массажа, улучшить зрение можно с помощью народных средств. До применения конкретного рецепта в домашних условиях стоит убедиться в отсутствии аллергии на его компоненты. Эффективные народные средства для улучшения зрения:

1. Смешать 1 часть свежевыжатого сока ягод черники и 2 части дистиллированной воды. Закапывать состав по одной капле в каждый глаз утром и вечером. Курс применения – 2 недели.
2. Добавить в стакан свежего морковного сока 1 ч. л. меда. Пить напиток каждое утро в течение 30 дней.
3. Заварить крепкий черный чай, добавить 1 ч. л. меда. Закапывать состав в глаза по 1 капле для профилактики конъюнктивита, кератита, ячменя, снятия усталости. Курс – 2 недели.
4. Подготовить чашку с холодной и с горячей водой. Поочередно опускать лицо то в одну, то в другую емкость. Глаза должны быть закрыты. Контрастные ванны помогают укреплять сосуды. Проводить процедуры 1 раз каждую неделю.
5. Промыть и заварить кипятком листья малины. Настоять отвар 30 минут. Намочить ватные диски полученным средством, сделать компрессы для глаз на 15 минут. Повторять по мере необходимости вечером для улучшения кровообращения и снятия усталости.

Восстановить зрительную функцию за несколько дней поможет методика Пальминг. Повторяя упражнение 5 минут ежедневно в домашних условиях, можно добиться отличных результатов. Программу разработал американский офтальмолог Уияльям Горацио Бейтс. Методика пользуется популярностью во всем мире и получила много положительных отзывов. Алгоритм выполнения:

1. Примите сидячее положение с прямой спиной.
2. Поставьте руки локтями на стол. Под них нужно подложить небольшую подушку.
3. Стряхните руки для расслабления, разогрейте ладони.
4. Руки согните в пригоршни и поднесите к глазам.
5. Сомкните мизинцы в области переносицы, полученные углубления в ладонях расположите напротив глазных впадин. При этом основания ладоней должны находиться на скулах.­
6. Руки плотно прижмите к глазам, чтобы свет не проникал через отверстия между пальцев. При этом вы должны иметь возможность свободно моргать под ладонями.
7. Расслабьте кисти рук, всматривайтесь в темноту, не напрягая глаза, 5 минут.

источник

Проблемы со зрением встречаются у каждого второго. Работа за компьютером, частые стрессы, использование мобильных устройств — всё это негативно сказывается на здоровье глаз. Для восстановления зрения используются различные методики. Многие из них можно применять в домашних условиях.

• Поставьте на стол две миски с водой. В одной из них вода должна быть горячей (но не обжигающей, терпимой для кожи лица). Вода в другой миске, напротив, должна быть очень холодной. По возможности добавьте в нее кусочки льда. Закройте глаза и попеременно погружайте лицо сначала в одну, а затем в другую миску. Длительность каждого погружения — несколько секунд. Закончите процедуру погружением лица в миску с холодной водой. Выполняя эти несложные манипуляции, концентрируйтесь на ощущениях в области глаз. Думайте о том, что каждое погружение приносит положительный эффект. Это действительно так: при взаимодействии с горячей и холодной водой активизируются глазные структуры. Выполняйте процедуру утром, перед началом гимнастики для глаз, по две–три минуты.
• Существует и другой вариант контрастных водных процедур. Возьмите четыре куска ткани. Каждый кусок сложите 8 раз и положите на глаза: ткань должна полностью закрывать область глаз. Два куска ткани намочите горячей водой. Другие два — поместите в ёмкость с ледяной водой. Выньте один из кусков ткани из миски с горячей водой и наложите его на один из глаз. Тоже сделайте со вторым куском из миски с горячей водой. Подержите около одной минуты. За это время ткань должна полностью остыть. Затем положите остывший кусок ткани обратно в миску с горячей водой. Положите на глаза компрессы из ёмкости с ледяной водой. Также подержите их минуту на глазах, до того момента как они согреются. Повторите эти циклы от трёх до пяти раз. Завершите процедуру наложением холодных компрессов. Длительность процедуры определяется индивидуально.

Сфокусируйтесь на кончике карандаша, расположенном в полуметре от вас. Затем приближайте его к лицу до тех пор, пока очертания кончика не станут размытыми. После этого снова плавно верните карандаш на прежнее расстояние. Упражнение следует повторять несколько раз.

Держите карандаш далеко от глаз, чтобы его кончик был нечётким. Выберите предмет, находящийся в пяти метрах от вас, расположенный примерно на одинаковой линии с карандашом. Попеременно переводите взгляд с этого предмета на кончик карандаша.

Наиболее полезный для зрения продукт — это натуральный свежевыжатый сок. Особенную пользу принесут соки крапивы, яблок и черники.

Черника — признанное народное средство для лечения глаз. Издавна её сок использовали в качестве глазных капель, а листья заваривали как чай. В качестве капель нужно использовать только свежий сок. Рецепт приготовления прост: возьмите 5–6 черничных ягод, отожмите их через стерильную марлю и разбавьте получившийся сок дистиллированной водой в пропорции 1:2. При помощи пипетки закапайте по 1–2 капли в каждый глаз. Повторяйте эту процедуру каждый день, и уже через неделю вы почувствуете улучшение.

Возьмите цикорий, морковь, петрушку и сельдерей — всего 30 гр. Сделайте из этой смеси сок и пейте раз в день.

Возьмите чайную ложку тутовника (шелковицы), заварите в стакане кипятка и дайте настояться около 40 минут. Подготовьте небольшие подушечки из марли, смочите их тёплым настоем и приложите к глазам на полчаса. Повторяйте процедуру несколько раз в день.

Возьмите 200 г перемолотых листьев алоэ (растение должно быть не младше трёх лет), добавьте 50 г очанки и 50 г лепестков синего василька. Залейте смесь сухим красным вином (0,6 л) и добавьте столько же мёда. Поместите смесь в тёмное место и дайте ей настояться в течение трёх дней. Не забывайте регулярно перемешивать содержимое. Когда смесь настоится, проварите её на водяной бане не меньше часа. Процедите и охладите настой. Пить его необходимо за 20 минут до приёма пищи, три раза в день по чайной ложке.

Корни петрушки нужно перемолоть в мясорубке. К получившейся массе добавить мёд и лимонный сок — столько же, сколько получилось перемолотой петрушки. Принимайте средство внутрь за час до приёма пищи, по столовой ложке 3 раза в день. Улучшение состояния вы почувствуете уже через один–два месяца.

Свежевыжатый морковный сок смешайте с ложкой жидкого мёда. Эффект станет заметен через 2 недели после начала приёма. Общий курс лечения должен продолжаться не меньше месяца.

Специалисты «Центра восстановления зрения» — врачи с многолетним стажем работы, научными степенями и индивидуальными профессиональными наградами. Мы проведём диагностику зрения на современном оборудовании, поставим точный диагноз и назначим эффективное лечение. Запишитесь на приём прямо сейчас на нашем сайте — всего за одну минуту!

источник

Глаза не зря называют зеркалом души. Но именно они безжалостно отражают первые признаки старения, которые заметны уже после 30 лет. Как эффективно устранить их в такой деликатной зоне? Все ли салонные процедуры можно делать в периорбитальной области? Как провести безопасное омоложение глаз в самостоятельно домашних условиях? На эти часто задаваемые женщинами вопросы мы попросили ответить профессиональных косметологов.

В целях профилактики преждевременного старения деликатные процедуры для кожи вокруг глаз можно делать уже после 25 лет. У современных женщин ее деструкция начинается рано из-за постоянных стрессов, плохой экологии и частого употребления декоративной косметики. Прямыми показаниями к тому, что пора отправляться в салон и делать интенсивное омоложение век и подтяжку кожи вокруг глаз, являются такие симптомы:

• углубление носослезной борозды;
• непроходящие синяки и темные круги под глазами;
• часто появляющиеся отеки и мешки под нижними веками;
• жировые грыжи на верхнем и/или нижнем веке;
• потеря упругости и эластичности кожи;
• множественные морщинки в углах глаз;
• истончение и заметная сухость кожи;
• выраженная пигментация в периорбитальной зоне.

Кстати, большинство из этих проблем удается достаточно быстро решить правильно подобранными салонными процедурами, а вот хирургическая подтяжка тут практически бессильна.

Но делать даже деликатное омоложение кожу вокруг глаз можно не всем. Кроме стандартных противопоказаний к работе в этой области есть дополнительные ограничения. Нельзя выполнять процедуры при воспаленной конъюнктиве, серьезных нарушениях зрения, гиперчувствительной коже.

Безусловно, салонные процедуры более результативны, чем те, которые можно сделать в домашних условиях. Поэтому начинать курс интенсивного омоложения специалисты советуют именно с них. А затем уже самостоятельно выполнять поддерживающую терапию. Тем более что арсенал эффективных методов и средств у современных косметологов впечатляет.

Наиболее эффективными для омоложения кожи в области вокруг глаз из салонных процедур являются лазерные и комбинированные методики. Применять их надо с большой осторожностью, но результаты просто потрясающие. На втором месте по эффективности оборудование, в котором используется импульсный электрический ток, настроенный на определенную частоту.

Вот самые популярные процедуры:

Менее эффективными, но тоже действенными средствами для омоложения кожи вокруг глаз являются гальванизация, дарсонвализация, микротоки. О них мы расскажем ниже, так как сегодня существует возможность выполнять такие процедуры в домашних условиях.

Хотя уколы не любит никто, инъекционные методики омоложения в косметологии пользуются большой популярностью. По сравнению с другими они имеют явные преимущества: малотравматичны, доступны по цене, высокоэффективны и позволяют работать избирательно только на проблемных участках.

Чаще всего для омоложения кожи вокруг глаз применяются:

1. Ботокс. Один из самых популярных и эффективных методов борьбы с мимическими морщинками вокруг глаз. Препарат является нейротоксином и блокирует прохождение нервного импульса от головного мозга к мышцам, которые временно теряют способность сокращаться. Кожные складки не углубляются, а если принимать дополнительные меры по ее разглаживанию, заметно уменьшаются. Срок действия таких препаратов от 6 до 12 месяцев. Но очень важно выбрать хорошего специалиста, так как при неправильно рассчитанной дозировке или неточном введении возможны нарушения мимики и асимметрия лица.
2. Биоревитализация. Сухой, морщинистой и дряблой с возрастом кожа становится из-за того, что в организме резко снижается выработка гиалуроновой кислоты. Это вещество создает дополнительный объем мягких тканей и удерживает в них воду, а также принимает участие в обменных процессах. Компенсировать ее недостаток можно подкожным введением. Процедура эффективна, но результат сохраняется не более 6-8 месяцев.
3. Мезотерапия. Таким же образом, как при биоревитализации, с помощью шприца и очень тонкой иглы или мезороллера под кожу вводят мультивитаминные коктейли, препараты с коллагеном, эластином, пептидами, коэнзимами и т.д. Эффективность процедуры во многом зависит от их правильного подбора и качества. Результат после курса из 5-6 сеансов может сохраняться до 12 месяцев.
4. Плазмолифтинг. В косметологии эту методику начали использовать сравнительно недавно. Она не стала суперпопулярной, так как требует применения специального оборудования и имеет ряд побочных эффектов. Принцип действия – в подкожном введении очищенной от эритроцитов плазмы крови пациента. Она стимулирует процессы регенерации и восстанавливает структуру поврежденных клеток.
5. Контурная пластика. Позволяет компенсировать недостаток подкожно-жировой прослойки и мягких тканей, образующийся с возрастом, а также заполнить глубокие мимические морщины вокруг глаз и на переносице. В качестве филлера чаще всего выступают препараты на основе все той же гиалуроновой кислоты. Менее популярен липофилинг, когда подкожно вводятся прошедшие предварительную обработку собственные жировые клетки пациента.

Если инъекционные методики применять регулярно и правильно, то обойтись без хирургической или лазерной подтяжки кожи можно до глубокой старости. Дополнительным их преимуществом является очень умеренная цена, что делает их доступными для каждого.

Бытует мнение, что пилинги на коже вокруг глаз делать нельзя категорически. Но это ограничение было актуально лет двадцать назад, когда еще не было такого разнообразия препаратов и техник выполнения процедуры. Сегодня все изменилось. Пилинги на периорбитальной зоне совершенно безопасны и очень эффективны, но делать их должны только специалисты.

Принцип действия химического пилинга в разрушении верхнего слоя эпидермиса под воздействием нанесенных на него кислот. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому никогда не используется концентрация выше 25%.

Наиболее часто для этой зоны применяют такие пилинги:

• Энзимовый – самый мягкий и щадящий, не сушит кожу и практически не раздражает ее.
• Гликолевый – эффективно устраняет мелкие морщинки, отлично выравнивает рельеф, убирает темные круги.
• Миндальный – прекрасно работает для устранения неглубокой пигментации, осветления и восстановления тургора кожи.
• Ретиноевый – при мягком воздействии способен проникать в серединные слои кожи, давая отличные результаты.

Процедуры обычно выполняются с интервалом в 2-4 недели курсом из 3-5 сеансов. Реабилитационный период после нее отсутствует, но кожу необходимо тщательно оберегать от негативного воздействия ультрафиолета. В летнее время ее лучше прятать под темными очками и обязательно наносить солнцезащитный крем перед каждым выходом на улицу.

Если признаки старения кожи вокруг глаз стали слишком явными, убрать их исключительно домашними методиками не получится. Но в профилактических целях их применение очень эффективно и позволяет отодвинуть необходимость более радикального вмешательства на пять и более лет. Вот что можно и нужно делать самостоятельно.

Отлично улучшают состояние кожи вокруг глаз и позволяют быстро избавиться от морщинок портативные косметические аппараты, специально предназначенные для самостоятельного использования в домашних условиях.

Эффект от них не сравним с салонным оборудованием, так как их мощность намного меньше. Но при регулярном применении они помогают поддерживать кожу в отличном состоянии.

Наиболее эффективными, по отзывам потребителей, являются такие процедуры:

1. Дарсонвализация. Воздействует на кожу электрическим током высокой частоты. Использовать его в области вокруг глаз нужно очень осторожно и на минимальной мощности. Усиливает подкожное кровообращение, ускоряет лимфоток, быстро убирает синяки и мешки под глазами, имеет противовоспалительный и антибактериальный эффект.
2. Ионофорез. Работает по принципу электрофореза. Прибор испускает положительно или отрицательно заряженные ионы, способные проникать в глубокие слои кожи. Со знаком плюс они помогают транспортировать полезные вещества из нанесенных на кожу препаратов. Со знаком минус имеют выраженный противовоспалительный и успокаивающий эффект.
3. Микротоки. Микротоковая терапия оказывает влияние на сосуды и мышцы, тонизируя их. Она ускоряет кровоток, улучшая клеточное питание. Стимулируя поврежденные и ослабленные клетки, они восстанавливают их структуру. Таким образом можно получить эффект комплексного омоложения, быстро избавиться от отеков, разгладить «гусиные лапки».

Принимая во внимание, что приборы будут использоваться в очень деликатной области, покупать их желательно только у проверенных производителей. Лучше делать это в магазинах медтехники или на официальных сайтах.

Обязательно попросите предоставить сертификат качества, а перед первым применением внимательно изучите инструкцию.

Даже те, кто регулярно делают гимнастику для лица, часто забывают о том, что веки тоже требуют заботы и внимания. Упражнения для них обычно не входят в комплексы для фейслифтинга. А это совершенно напрасно, так как ослабевшие мышцы не будут удерживать брови и веки в нужном положении, и они начнут опускаться.

Вот какие упражнения стоит обязательно добавить к любой зарядке для лица:

• Указательными пальцами прижать кожу в наружных уголках глаз и слегка оттянуть ее назад. Преодолевая сопротивление осторожно открывать и закрывать глаза.
• Удерживая пальцы в том же положении слегка приподнять кожу вверх, одновременно опустив взгляд вниз, затем сделать все наоборот: кожа вниз, глаза – вверх.
• Слегка приподнять подбородок, ладонями плотно прижать кожу на лбу. Преодолевая сопротивление, стараться приподнять брови вверх, одновременно опуская глаза вниз.

Каждое из упражнений повторить от 5 до 10 раз. Можно поискать целые видеокомплексы гимнастики для области вокруг глаз. Но такую полноценную зарядку желательно делать не чаще 2-3 раз в неделю.

Во время массажа лица, не забывайте также о периорбитальной области. Чтобы нежная кожа не растягивалась, все движения должны быть очень деликатными и направленными по надбровной дуге от внутреннего угла глаза к наружному, а по нижнему краю глазницы – наоборот.

Большинство приготовленных по народным рецептам масок на кожу вокруг глаз наносить не рекомендуется. Такие ограничения связаны, прежде всего, с тем, что там могут быть различные твердые частички или раздражающие вещества, которые при попадании на слизистую спровоцируют очень неприятные ощущения.

Но время, пока вы балуете кожу лица масками, можно потратить и с пользой для век. На них полезно положить ватные диски, смоченные в крепкой чайной заварке, отваре ромашки, мать-и-мачехи, календулы.

Из этих же жидкостей можно сделать кубики льда и протирать ими область вокруг глаз по утрам. Это поможет разгладить мелкие морщинки, тонизировать кожу, убрать синяки и мешки под глазами.

После такой процедуры очень полезно нанести качественный лифтинг-крем. Желательно, чтобы в состав входили витамины, пептиды и гиалуроновая кислота, которая отлично увлажняет кожу и выравнивает ее поверхность.

Оказалось, что способов эффективно выполнить омоложение кожи вокруг глаз действительно множество. Но лучше, если подбирать их в каждом конкретном случае будет специалист. Он оценит общее состояние кожи, имеющиеся проблемы и при необходимости назначит дополнительные ухаживающие средства и методики.

Для поддержания полученного результата очень важно пользоваться качественной косметикой и не злоупотреблять декоративной. Наиболее эффективные аптечные лифтинг-бальзамы и кремы, которые относятся к космецевтике. Это препараты с повышенной концентрацией биологически активных веществ, имеющие выраженные лечебные и восстанавливающие свойства.

источник

Возрастные изменения, которые начинаются уже после 25-30 лет, в первую очередь отражаются на периорбитальной области. Кожа вокруг глаз наиболее тонкая, чувствительная, содержит небольшое число сальных и потовых желез, а подкожножировой слой в этих зонах незначительный. К тому же, ткани здесь постоянно растягиваются вследствие частого сокращения круговых и других мимических мышц.

Эти участки подвержены наибольшему влиянию негативных факторов внешней среды и часто являются отражением различных нарушений физиологических процессов в организме, плохого ухода, недосыпания и т. д.

Поэтому безоперационное омоложение зоны вокруг глаз женщины стремятся начинать как можно раньше. С этой целью применяются различные домашние и косметические средства в виде различных растительных масел и витаминов, гелей и кремов, масок с соками овощей и фруктов, массажа. Однако все это больше подходит для профилактики раннего увядания кожного покрова, но почти не оказывают эффекта при появлении морщин и складок, сухости, «мешков» и темных кругов под глазами, пигментных пятен и купероза.

Различные инновационные процедуры, используемые в косметологических салонах и клиниках, позволяют достаточно быстро и почти безболезненно избавиться от косметических дефектов, подтянуть ткани вокруг глаз, улучшить текстуру кожи, придать ей упругость, эластичность и естественную окраску. При выборе способов омоложения косметолог обращает внимание на такие проблемы, как:

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

• усиление выраженности носослезной бороздки (от внутреннего угла глаза к щеке), возникающей как результат птоза тканей из-за утраты их эластичности;
• сухость кожной поверхности и ухудшение ее окраски;
• отеки, грыжевые мешки нижнего и верхнего века и темные круги под глазами, которые появляются из-за снижения кровотока по венам;
• снижение эластичности и появление морщинок в области внешних уголков глаз («гусиные лапки»);
• наличие пигментных пятен и явлений купероза под глазами.

В зависимости от степени кожных изменений вокруг глаз, специалистом выбираются определенные методики, их сочетание или курсовая комбинация.

Мезотерапия, представляющая собой введение в кожные структуры индивидуально подобранного состава препаратов из витаминов, микроэлементов, фармакологических сосудистых средств, антиоксидантов, аминокислот, ферментов. Они стимулируют клеточный метаболизм, нормализуют микроциркуляцию крови и лимфы, восстанавливают естественную структуру тканей, повышают тонус мелких сосудов, благодаря чему уменьшаются явления купероза.

Биоревитализация, отличающаяся от мезотерапии введением препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту самостоятельно или в комплексе с другими компонентами, применяемыми при мезотерапии. Гиалуроновая кислота длительно сохраняется в коже и связывает большое количество молекул воды. В результате этого кожа приобретает упругость и эластичность, разглаживаются мелкие морщины.

Химический пилинг с использованием трихлоруксусной и молочной кислот в низких концентрациях, которые уменьшают степень выраженности пигментных пятен, отеков и темных кругов под глазами и обладают омолаживающим эффектом.

Плазмолифтинг. Технически процедура сходна с мезотерапией, но эффект подтяжки достигается введением в область вокруг глаз собственной плазмы. Это особенно удобно при наличии у пациента аллергии на многие фармацевтические препараты.

RF-лифтинг и Термаж — аппаратные методики использования электромагнитных волн, с помощью которых достигается повышение упругости тканей и уменьшение отечности в подглазничной области.

Ботулинотерапия — одна из наиболее популярных процедур омоложения кожи вокруг глаз, благодаря быстроте и длительности действия которой происходит эффективное разглаживание мимических морщин. Она заключается в инъекциях в мимические мышцы Ботокса, Ксеомина или Диспорта (препараты ботулотоксина “A”).

Контурная пластика, представляющая собой инъекционную коррекцию косметических дефектов с помощью подкожного или внутрикожного введения биодеградируемых гелей на основе гиалуроновой кислоты или коллагена. Введение филлеров, заполняющих дефект кожной поверхности, укрепляет контур вокруг глаз, устраняет морщины в углах глаз, разглаживает носослезную борозду и выравнивает рельеф.

Введение филлеров на основе ГК

Кислородно-озоновая терапия, получившая в косметологии широкое распространение. Особенно эффективен метод введения в кожу и подкожно кислородно-озоновой смеси с помощью специальных игл. Насыщение крови кислородом значительно повышает сосудистый тонус, улучшает микроциркуляцию в коже и ее биомеханические характеристики, способствуя коррекции морщинок в углах глаз, выравниванию кожного рельефа, уменьшению отечности и ликвидации «синяков» под глазами.

Фотоомоложение является аппаратной методикой, в которой соединены два вида воздействия — радиоволнами (RF) и световой энергией. Процедура стимулирует обменные процессы, выработку в тканях коллагена и эластина, улучшает кровообращение. Она показана при наличии мелких морщин, пигментных пятен и усиленного сосудистого рисунка.

Микронидлинг. Эта методика заключается в механическом формировании множественных микроскопических каналов в коже с помощью небольшого валика с микроиглами, называемого дермароллером или мезароллером. Нанесение микроскопических повреждений оказывает стимулирующий эффект на выработку коллагена и эластина. Кроме того, улучшается введение через эти каналы необходимых косметических средств. В результате процедуры тонус кожного покрова повышается, он становится подтянутым, упругим и приобретает нормальную окраску.

Лазерные технологии омоложения

Среди омолаживающих косметических процедур заслуженную популярность завоевало лазерное омоложение кожи вокруг глаз, в связи с наиболее высоким, по сравнению с другими методами, омолаживающим эффектом. Лазерная шлифовка является наиболее востребованной процедурой в эстетической косметологии и пластической хирургии.

Суть лазерных технологий омоложения заключается в поглощении энергии светового излучения в определенном диапазоне поверхностным слоем кожи, толщина которого измеряется микронами, нагревом ее в сверхскоростной промежуток времени с последующей абляцией (удалением). При этом основная ткань и прилегающие к точкам воздействия участки не подвергаются высокому термическому воздействию.

Фракционное лазерное омоложение кожи вокруг глаз

Наиболее безопасная и эффективная лазерная процедура — это фракционный фототермолиз, в процессе которого происходит удаление множественных микроскопических порций старой кожи. Вокруг поврежденных участков стимулируются регенерация и рост молодых клеток. В результате этого начинается ремоделирование. Перестройка кожной ткани происходит на большой глубине — в сетчатом слое дермы, являющимся основообразующей структурой для большинства морщин. На месте разрушенных участков появляются участки новой кожи со всеми свойствами, которые характерны для молодой ткани.

Лазер, термически воздействуя на пигментные пятна, разрушает не только меланин, но и непосредственно меланоциты — клетки, которые синтезируют и накапливают пигмент. Разрушенный меланин подвергается дальнейшим превращениям окружающими клетками-уборщиками и выносится из организма. После этого на поврежденных участках появляются новые меланоциты, которые синтезируют и накапливают адекватное солнечному воздействию количество меланина.

Фракционное лазерное омоложение кожи вокруг глаз

Фракционный лазер значительно безопаснее, благодаря возможности индивидуального компьютерного подбора параметров процедуры, энергии луча, уровня лечения (количество микроточек, или микрофракций, а также число проходов на конкретном участке кожи).

Фракционный лазер во много раз эффективнее других способов омоложения периорбитальной области, таких как химический пилинг, фотоомоложение, классическая лазерная шлифовка.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —> p, blockquote 29,0,0,0,1 —>

В результате несвоевременного обращения к специалисту-косметологу многие женщины упускают возможность предотвратить или устранить появление первых признаков возрастных изменений кожи вокруг глаз.

источник

Даже если пользоваться дорогими кремами, сыворотками и масками для век, это не гарантирует того, что к 40 годам на покрове не появятся морщины и пигментные пятна. Когда косметика неэффективна, требуется более профессиональный подход к решению проблем — салонные процедуры. Все осложняется тем, что кожа век очень нежная — не все косметологические манипуляции будут безопасны для покрова. Только специалист порекомендует оптимальный способ омоложения, учитывая возраст пациентки и имеющиеся недостатки кожи. Можно выделить несколько эффективных аппаратных и инъекционных процедур, которые допустимо включать в уход за кожей век.

Мезотерапия — инъекционная процедура, подразумевающая введение под кожу в области век омолаживающих «коктейлей». Состав их подбирается в индивидуальном порядке с учетом имеющихся проблем с покровом. На сеансы мезотерапии можно записываться уже после 30 лет.

В качестве активных компонентов, которые оказывают положительное действие, выступают:

• Гиалуроновая кислота.
• Микроэлементы (магний, цинк).
• Витамины (Н, группы В).
• Эластин и коллаген.

Кожа в области век после инъекций разглаживается и становится более упругой, устраняются морщины и «мешки» под глазами. Для требуемого эффекта, как правило, требуется несколько сеансов мезотерапии.

Эта салонная процедура довольно болезненна. Некоторое время после уколов могут наблюдаться гематомы и отеки на веках.

Биоревитализация — инъекционная салонная процедура, предполагающая введение под кожу гиалуроновой кислоты. Косметологи советуют прибегать к помощи таких «уколов красоты» как минимум после 35 лет.

Гиалуроновая кислота — вещество, содержащееся в клетках покрова. Оно способствует удержанию в тканях влаги и поддержанию здорового вида кожи. Количество гиалуроновой кислоты с возрастом только сокращается — это приводит к тому, что кожа становится сухой и появляются морщины, теряется ее упругость. Процедура биоревитализации как раз и направлена на восполнение «запасов» гиалуроновой кислоты. Она помогает избавиться от морщин и сухости покрова. Косметологи считают, что эта процедура более эффективна, чем мезотерапия — вводимое вещество более концентрировано по составу, а значит, и количество сеансов можно уменьшить.

Процедура по времени длится максимум 50 мин. Чтобы она была менее болезненна, косметолог наносит на кожу пациентки крем-анестетик. Следы на покрове от уколов становятся полностью незаметными через 2-4 дня. Для достижения должного эффекта потребуется 5-10 сеансов, которые проводятся с определенным временным интервалом.

Биоревитализация имеет один существенный недостаток — из-за концентрированного состава инъекций после сеанса не исключены аллергические реакции.

Если опасаетесь инъекционных процедур, то в уход за веками стоит включить сеансы лимфодренажа, улучшающие кровообращение в тканях. Это особый массаж области вокруг глаз, который помогает избавиться от отеков и «синевы» на веках, скопления лимфы под кожей.

Салонные процедуры массажа могут быть ручными или аппаратными. Ручной лимфодренаж проводится с использованием специальных косметических средств, чтобы движения мастера не доставляли неприятных ощущений, и клетки покрова получили необходимые питательные вещества. Если освоить технику массажа, его можно проводить и в домашних условиях. При аппаратном лимфодренаже на область вокруг глаз воздействуют вакуумом или микротоками.

RF-лифтинг еще называют безоперационной блефаропластикой. Процедура показывает отличные результаты — покров разглаживается, становится упругим и подтянутым. Считается, что RF-лифтинг — наиболее эффективная методика омолаживающих сеансов красоты. И процедуру часто используют для омоложения покрова в области век — она не навредит нежному покрову.

Суть RF-лифтинга заключается в воздействии на кожу радиочастот, преобразующихся в тепловую энергию. «Разогреваются» глубокие слои дермы, что способствует активизации синтеза эластина и коллагена в клетках.

Эффект будет заметен практически сразу:

• исчезает сеточка морщин, отеки и круги под глазами;
• подтягивается верхнее и нижнее веко.

Процедура RF-лифтинга практически безболезненна, не нужно особой подготовки, имеется минимальный список противопоказаний — далеко не все салонные процедуры отличаются столькими преимуществами.

Для ожидаемого результата, как правило, требуется 3-4 сеанса RF-лифтинга. Перерыв между процедурами составляет 2-3 нед. Для сохранения положительного эффекта рекомендуется в дальнейшем проводить по 1-2 сеанса RF-лифтинга в год.

Многие салоны красоты предлагают женщинам процедуры химического пилинга. Их можно применять и для области вокруг глаз. Но учитывая, что покров здесь очень нежный, специалист подбирает щадящую смесь компонентов — как правило, это косметические средства на основе фруктовых экстрактов. Химический пилинг может быть показан даже обладательницам чувствительной кожи — но только при отсутствии противопоказаний!

Процедура направлена на активное очищение кожи — удаляются омертвевшие клетки, покров разглаживается, выравнивается его цвет. Также пилинг часто используют как подготовительный этап к нанесению омолаживающих масок и сывороток.

Филлер — гель с гиалуроновой кислотой. Его вводят под кожу для устранения морщин, «синевы» под глазами, слезных борозд. При мезотерапии тоже используется «коктейль» с гиалуроновой кислотой в составе. Но основная разница между сеансами заключается в том, что филлеры — более плотные препараты, которые не только способствуют естественной выработке коллагена и эластина, но и буквально заполняют собой морщины и все неровности на коже. В салонном уходе за веками применяются менее плотные гели, чем те, что необходимы для выравнивания покрова на лице. Какой компонент использовать, посоветует только специалист.

Специалисты рекомендуют инъекционные процедуры на основе филлеров не раннее чем в 40 лет. Но и здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма пациента — обязательна консультация специалиста! В ходе сеанса филлер вводится в веки по особой технологии. Препарат распределяется по всей периорбитальной области. Примечательно, что положительный результат сохраняется на период до 1,5-2 лет.

Обратите внимание, некоторое время после введения филлеров под кожу в области век может наблюдаться отечность. Впрочем этот эффект свойственен всем инъекционным омолаживающим процедурам — пройдет время и покров выровняется. Есть и еще одна отличительная особенность у филлеров на основе гиалуроновой кислоты — после введения активного вещества под особо тонкой кожей на свету могут быть заметны голубоватые полосы. Эффект пройдет только после полного растворения геля — примерно через полгода.

источник

Часто ли мы благодарим Природу за то, что она наделила нас острым, объемным и цветным зрением? И многое ли из нас знают, как сохранить глаза здоровыми? Увы! Пока со зрением все в порядке, человек и не задумывается о том, что примерно 3/4 информации его мозг получает из внешней среды именно благодаря глазам, а потому потеря зрения становится невосполнимой утратой. Большинство из нас не дает своим глазам никакого отдыха, постоянно перенапрягая их, ведь глаз во время бодрствования не перестает работать ни на секунду. Немудрено, что у многих острота зрения начинает снижаться уже в молодом возрасте.

Глаза необходимо беречь: периодически давать им отдых, проводить очистительные процедуры, к числу которых относятся массаж и специальные упражнения.

Массаж способствует улучшению кровоснабжения глаз, укрепляет нервные окончания и дает прекрасный отдых утомленному зрению.

• Сесть за стол и поставить на него локти.
• Опустить голову так, чтобы ладони легли на закрытые глаза нижней своей частью, а лоб упирался в верхнюю часть ладоней и пальцы.
• Расслабить мышцы шеи. Точкой опоры становится лоб, а нижняя часть ладоней лишь прикасается к глазам.
• Легко массировать глаза нижней частью ладоней. Чередовать поглаживание, вращение, надавливание и вибрацию. Выполнять массаж в течение 1-2 минут. Признаком того, что массаж делается правильно, будет возникающее в глазах ощущение тепла.

После массажа необходимо расслабить глаза.

Здоровый глаз часто моргает, чтобы равномерно распределить по поверхности глазного яблока слезную жидкость, выделяемую слезной железой. Слеза не только постоянно увлажняет роговицу, но и дезинфицирует глаз, защищая его от микробов. Кроме того, моргание дает мгновенные периоды отдыха нервам сетчатки, способствует расслаблению напряженных мышц. Поэтому старайтесь чаще моргать, особенно если чувствуете, что ваши глаза перенапряглись и устали. Никогда не трите глаза руками.

Чаще делайте такое упражнение. Сесть, зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем на такой же период их открыть. Повторить 6-8 раз.

Глаза любят воду. Поэтому их полезно промывать как в профилактических, так и в лечебных целях при воспалительных заболеваниях (при конъюнктивите, воспалении радужной оболочки глаза).

Если вы чувствуете появление напряженности в глазах, освежите их промыванием или примочками, а затем прикройте на несколько минут и заслоните от света ладонями.

• Холодная вода благотворно воздействует на органы зрения. Надо погрузить лицо в холодную воду 3-4 раза на 3-4 секунды, не закрывая глаз. Или, взяв воду в ладони, плеснуть ее в широко открытые глаза, повторив это упражнение несколько раз.
• Полезно промывать глаза свежезаваренным чаем. Протирать глаза надо ваткой, смоченной в заварке, от внешнего угла глаза к внутреннему. С настоем свежезаваренного чая или ромашки аптечной можно также делать примочки, чередуя прохладные компрессы с теплыми.
• Хорошее средство для промывания глаз – тминный отвар. Прокипятить в 1 стакане воды 1 столовую ложку семян тмина и в горячий непроцеженный отвар всыпать 1 чайную ложку лепестков василька, 1 чайную ложку измельченной травы очанки и столько же нарезанных листьев подорожника. Настаивать сутки, после чего процедить и профильтровать через вату. Промыть глаза.

Сложите небольшое полотенце, смочите его холодной водой, отожмите и накройте им оба глаза. Сверху положите кусок целлофана, чтобы компресс оставался холодным. Когда полотенце согреется, повторите процедуру. Проделайте ее еще несколько раз на протяжении часа.

При конъюнктивите холодный компресс следует проводить каждый день на ночь в течение недели.

Только по рекомендации врача можно проводить очищение глаз при конъюнктивите с помощью меда (при отсутствии аллергической реакции на него), используя его в виде капель или примочек.

Применяют 30%-й раствор цветочного меда – по 3 капли в каждый глаз 2 раза в сутки. Курс лечения обычно составляет 20 дней. Желательно в медовые капли добавлять анестезин. Такое очищение помогает при слезоточивости и покраснении глаз.

Рассасыванию помутнения хрусталика при катаракте способствует применение следующих методов.

• Сок свежего растения под названием очный цвет полевой (очанка), смешанный с медом, закапывать по 2-3 капли 2-3 раза в день.
• Взять 50 г очанки лекарственной (или глазной травы), залить 1 л кипятка, настоять 2 часа и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Этим же настоем промыть глаза при воспалении век и помутнении роговицы.
• Залить 2 чайные ложки цветков календулы 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут и процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день, этим же настоем промывать глаза.
• При бельме помогает такое средство из арсенала народной медицины. Живицу пихты (смолистое вещество, выделяющееся из стволов деревьев в местах повреждений) закапывать в глаза по 1 капле на ночь. Чувство жжения, ощущаемое при этом, надо перетерпеть.

Уменьшают боль и зуд при ячмене холодные влажные компрессы на оба глаза (даже если поражен только один). Прикладывать лед при ячмене нельзя!

Если ячмень созрел, замените холодные компрессы горячими и прикладывайте их до тех пор, пока не вскроется гнойник. Закройте глаза и попросите кого-нибудь из близких осторожно удалить вышедший гной. Если после всех этих процедур ячмень не проходит, обязательно обратитесь к врачу!

Народная медицина предлагает на область ячменя накладывать компресс из творога.

Чтобы сохранить глаза и зрение в порядке до глубокой старости, древневосточная медицина рекомендует широко открытыми глазами смотреть на Луну и на Солнце при его восходе и закате.

Вначале продолжительность сеанса не должна составлять более 1-2 минут, но постепенно ее доводят до 10 минут (пока на глазах не появятся слезы). Если при этом возникает боль в глазах, смотреть надо не прямо на солнце, а в направлении него.

Н. А. Семенова для очищения глаз предлагает проводить специальную гимнастику.

Центральная фиксация состоит в фокусировании глаз на специальном предмете, вдали или вблизи, примерно в течение минуты. Глаза должны быть нормально открыты, но не мигать. Смотреть надо до тех пор, пока не потекут слезы. Расстояние до предмета – не менее 48 см, поза – удобная, расслабленная. Например, можно фиксировать взгляд на вершине пламени свечи, на маленьком черненьком кружочке, приколотом к стене. Чем меньше предмет для фиксации, тем лучше.

После нескольких месяцев практики центральной фиксации глаз можно перейти к созерцанию чистой воды. Налейте воду в красивую вазу и созерцайте примерно 10 минут центр отражения, создаваемого обычным светом. Вазу надо расположить так, чтобы фокус отражения был в центре тарелки, созерцать следует эту блестящую поверхность.

Центральную фиксацию на водном отражении, на вершине огня свечи древняя наука йоги рассматривает как успокоительное для глаз. Могущественным предметом центральной фиксации является созерцание различных объектов Природы, таких как вода и небо. К более древним традициям восходит порядок центральной фиксации с водно-световым созерцанием в комнатах с хорошим освещением, с картиной или репродукцией хорошей картины, на которой изображена спокойная гладь воды.

Созерцание носа. Сидя расслабленно, держите шею прямо и фиксируйте глазами верхушку носа. Созерцайте 1-2 минуты, затем закройте глаза. Повторите 2-3 раза. Закройте глаза для отдыха.

Созерцание бровей. После минутного отдыха с закрытыми глазами фиксируйте глазами точку между бровями. Удерживайте так минуту или две. Закройте глаза для отдыха.

Созерцание правого плеча. Держите тело прямо, шею и голову твердо. Фиксируйте глаза на конце вашего правого плеча. Оставайтесь так минуту или две. Закройте глаза для отдыха.

Сделать глубокий вдох, задержать дыхание. Согнуться в талии и склонить голову к земле, сгибая колени так, чтобы голова оказалась ниже сердца. Кровь поступит к голове и глазам. Кровь, снабженная кислородом, который вы вдохнули, будет вымывать яды, накопившиеся в глазах. В согнутом положении оставаться до счета 5.

При снижении остроты зрения необходимо уменьшить потребление поваренной соли, острых, жареных блюд, консервов. Не рекомендуются крепкий чай, кофе, злоупотребление спиртными напитками. Полезны продукты, содержащие витамины А, В, С: апельсины, абрикосы, яблоки, виноград, морковь, капуста, черная смородина, брусника, мед, петрушка, лук, чеснок, шпинат, укроп, печень, рыба всех видов. Тем, кто работает в плохо освещенном помещении, следует включить в свой рацион морковь, сливочное масло – 60 г в день, яйца – до 3 штук в неделю, творог, абрикосы.

При снижении остроты зрения рекомендуете также принимать:

• цветочную пыльцу – по 1-2 чайные ложки в день в течение месяца, 2-3 курса в год;
• настойку женьшеня или элеутерококка – по 20-40 капель утром и в обед (эти препараты противопоказаны при повышенном артериальном давлении и раздражительности).
• Эффективны медовые примочки: 1 чайная ложка меда на 300 мл кипяченой воды.
• Повысить остроту зрения помогают настой ягод черемухи – по 1/2 стакана 3 раза в день, настой имбиря – 2 столовые ложки в день в течение 3-4 недель.
• При снижении остроты зрения по вечерам (куриная слепота) полезен настой ягод черники, плодов облепихи или облепиховое масло – 1 чайная ложка 3 раза в день, рыбий жир – по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 2 недель.
• При воспалительных заболеваниях глаз полезно промывать их процеженным настоем зеленого чая или цветков календулы, разведенной настойкой календулы – 1 чайная ложка на 1 стакан охлажденной кипяченой воды, настоем ромашки. Полезны компрессы с настоем подорожника.
• При слезотечении рекомендуются промывания слабым раствором настоя ромашки аптечной.

источник

Источники:

• http://www.cvz.ru/articles/zabolevanija-glaz/uluchshenie-zreniya-v-domashnih-usloviyah/
• http://cosmetism.ru/meropriyatiya/yunost/omolozhenie-kozhi-vokrug-glaz.html
• http://bellaestetica.ru/omolozhenie/omolozhenie-kozhi-vokrug-glaz.html
• http://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/salonnye_protsedury/6_effektivnykh_salonnykh_protsedur_dlya_ukhoda_za_kozhey_vek/
• http://e-pitanie.ru/ochishchenie/ochishchenie_dlya_glaz/