Профилактика зрения с помощью методов йоги

Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.

В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек.

*Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.
*Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок.
*При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.

Курс подойдет:
— людям, которым приходится много работать за ПК
— студентам и школьникам
— пожилым людям
— всем, кого не устраивает собственное зрение.

Автор: Роман Ильин
Заголовок: Профилактика зрения с помощью методов йоги
Читает: Роман Ильин
Издательство: Интернет-изание
Год издания: 2015
Жанр: здоровье
Формат: MP3, PDF
Аудио: MP3, 256 Кбит/с
Длительность: 01:11:03
Перевод: Русский
Файл весит: 124 Mb

Содержание курса:
*Причины ухудшения зрения
*Общие принципы поддержания хорошего зрения
*Краткий экскурс в строение глаза
*Базовые методы оздоровления глаз
*Гигиена и профилактика зрения
*Дыхательные упражнения для глаз
*Массаж глаз
*Упражнения на расслабление
*Динамические упражнения
*Упражнения на фокусировку
*Упражнения на сосредоточение взгляда

Хорошее зрение это просто.

Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек.

Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.
Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок.
При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.

Содержание курса:

• Причины ухудшения зрения
• Общие принципы поддержания хорошего зрения
• Краткий экскурс в строение глаза
• Базовые методы оздоровления глаз
• Гигиена и профилактика зрения
• Дыхательные упражнения для глаз
• Массаж глаз
• Упражнения на расслабление
• Динамические упражнения
• Упражнения на фокусировку
• Упражнения на сосредоточение взгляда

Курс подойдет:
— людям, которым приходится много работать за ПК
— студентам и школьникам
— пожилым людям
— всем, кого не устраивает собственное зрение.

Кто автор:

— Преподаватель йоги с 8-летним стажем личной практики
— Сертифицированный преподаватель по системе ОФА (Оптимальная Физическая Активность)
— Ведёт йогу в крупнейших йога-центрах Нижнего Новгорода, а также в клубе World Class.
— Проходил семинары и тренинги у ведущих мастеров йоги России, среди которых: Константин Харьковский, Алексей Архангельский, Вадим Попов, Илья Трубачев (Даршан), Андрей Лобанов.
— Участвовал в семинаре Шарата Р. Джойса (2013 год).
— Занимался в ашраме Маты Амританандамайи (Керала, Индия, 2012 год).
— Проходил практику Пховы (сознательного умирания) под руководством Ламы Оле Нидала.
— Практик Випассаны с 2011 года.
— Несколько раз проходил практику шаманского самозахоронения (от 6 до 12 часов).
— С ковриком для йоги объездил кусочек мира от Индии от Израиля, от Карелии до Алтая.
— Практикует осознанное сновидение с 2008 года.
— Сертифицированный мастер Кундалини-рейки, обладатель 3-й ступени Кундалини-рейки.
— Образование — Филологический факультет ННГУ.

Профилактика зрения с помощью методов йоги

Житель Разулы

Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек.

Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.
Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок.
При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.

Free Download SEO

Скачать бесплатно: Программы, Книги, Софт, Видео уроки, Аудиокурсы, Видеокурсы, Статьи, Заработок в интернете, Оптимизация и Продвижение

Аудиокурс «Профилактика зрения с помощью методов йоги»

Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений…

В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество других факторов. Прежнюю яркость и четкость можно вернуть при помощи простых упражнений, которые может делать любой человек. Для прохождения курса не требуется специальной подготовки. Нет ограничений по возрасту.

Все техники стоят на стыке йоги и современных медицинских находок. Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам».

При небольших отклонениях от нормы, результат будет виден после нескольких упражнений.

Курс подойдет людям, которым приходится много работать за ПК, студентам и школьникам, пожилым людям, а также всем, кого не устраивает собственное зрение.

Содержание Аудиокурса «Профилактика зрения с помощью методов йоги»:

• Причины ухудшения зрения
• Общие принципы поддержания хорошего зрения
• Базовые методы оздоровления глаз
• Гигиена и профилактика зрения
• Дыхательные упражнения для глаз
• Массаж глаз
• Упражнения на расслабление
• Динамические упражнения
• Упражнения на фокусировку
• Упражнения на сосредоточение взгляда

Скачать бесплатно Аудиокурс «Профилактика зрения с помощью методов йоги»

Скачать с Cloud.mail.ru
https://cloud.mail.ru/public/MrRh/wmmPz6onQ
======================================
Добавлено 5% для восстановления. Как восстановить архив — смотрите HELP
P.S.
1. Напоминаем — материалы берутся из интернета «AS IS».
2. ПРОВЕРЯЙТЕ размеры скачанных файлов.
3. Просьба учитывать, что автор записи не несет ответственности за работу ОБЛАКА. Алгоритмы от нас не зависят.

Рекомендую посмотреть по теме:

• Книга «36 и 6 правил здоровых глаз» А.Лазук (2011) (0)
• Книга «Полная иллюстрированная книга йоги» Свами Вишну (2)
• Книга «Йога для всех. Путь к здоровью» Элис Кристенсэн (0)
• Книга «100 дней для здоровья и долголетия» Юдлав Эрик (1)
• Видеоурок «Утренняя и вечерняя йога» (1)

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Профилактика зрения с помощью методов йоги

Тема в разделе «Здоровье и красота», создана пользователем Ikrit , 6 авг 2015 .

Тибетская Методика Ясного Зрения

Б.К.С. Айенгар. — Дерево йоги. Ежедневная практика (2014)

DVD «Физиология йоги. Авторский курс Ринада Минвалеева»

Восстановление зрения тренинг «правильный пальминг»

Завершено СИСТЕМА ЕСТЕСТВЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ДО 100% БЕЗ ОПЕРАЦИЙ И ТАБЛЕТОК «ГЛАЗ-АЛМАЗ»

Как можно зарабатывать в интернете?

Как заработать в интернете новичку

Как открыть свой бизнес в интернет?

Как привлекать трафик на свой сайт?

Как продвигать свой бизнес в интернете?

Тогда скорее вступай в наш приватный клуб COGA.BIZ

Мы выложили более 50.000 тыс. полезных тем и инфопродуктов всех направлений.

Если вы хотите получить доступ без ограничений ко всей нашей базе складчин, схем заработка и инфопродуктов, Вам нужно

Профилактика зрения с помощью методов йоги

Тема в разделе «Здоровье и красота», создана пользователем Ikrit , 6 авг 2015 .

Тибетская Методика Ясного Зрения

Б.К.С. Айенгар. — Дерево йоги. Ежедневная практика (2014)

DVD «Физиология йоги. Авторский курс Ринада Минвалеева»

Восстановление зрения тренинг «правильный пальминг»

Завершено СИСТЕМА ЕСТЕСТВЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ДО 100% БЕЗ ОПЕРАЦИЙ И ТАБЛЕТОК «ГЛАЗ-АЛМАЗ»

Как можно зарабатывать в интернете?

Как заработать в интернете новичку

Как открыть свой бизнес в интернет?

Как привлекать трафик на свой сайт?

Как продвигать свой бизнес в интернете?

Тогда скорее вступай в наш приватный клуб COGA.BIZ

Мы выложили более 50.000 тыс. полезных тем и инфопродуктов всех направлений.

Если вы хотите получить доступ без ограничений ко всей нашей базе складчин, схем заработка и инфопродуктов, Вам нужно

Профилактика зрения с помощью методов йоги

Модератор форума: Andrej

Профилактика зрения с помощью методов йоги ( Аудиокурс)/Рома