При всд состояние как в тумане ухудшение зрения

При вегетососудистой дистонии наблюдается изменение тонуса кровеносных сосудов, что приводит к нарушению зрения, снижается его острота. Этот факт не пугает человека, страдающего ВСД, так как зрение снижается постепенно и незначительно, не предвещая ничего страшного. Но есть случаи, когда приступ потери зрения наступает резко, вследствие этого возникает паника и непонимание происходящего. Человек при ВСД, столкнувшись с острой потерей зрения, может подвергнуться паническим атакам и стрессу. Чтобы избежать панических настроений и исключить полную потерю зрения в будущем, необходимо разобраться с причинами недуга, его происхождением и методами, которые помогут предотвратить нарушение.

Нарушение в работе зрительной системы несколько отличается от уже привычных всдшнику симптомов. Часто сопровождающие дистонию неприятные ощущения в области сердца и частые головные боли имеют ярко выраженный характер, зрение же ухудшается постепенно и не сразу можно определить причину таких изменений. Во время приступов человек не испытывает болевых ощущений, зрение ухудшается из-за помутнения в глазах, размытости изображения. Оно может быть незначительным и кратковременным, но бывает и существенным с полной потерей зрения.

Поэтому для предотвращения подобных ситуаций и защиты зрения, необходимо своевременно проходить обследование в клинике и при первых же тревожных сигналах организма обращаться за квалифицированной помощью к специалисту.

Приступы нарушения зрения не представляют опасности для здоровья, если умело контролировать процессы нарушения и следовать всем рекомендациям врача.

Причины появления нарушений

Существует множество факторов, провоцирующих искажение зрения, рассмотрим каждую из них отдельно:

• дефицит жизненно необходимых составных пищи. При несоблюдении правил правильного питания или нарушении поступления питательных веществ в мозг развивается нарушение зрения. Сетчатка глаз и головной мозг недополучают необходимые витамины и микроэлементы, обеспечивающие нормальное функционирование, оперативную доставку и обработку информации от органов зрения до ЦНС. Вследствие дефицита кальция, антистрессового вещества — магния и фосфора в организме система зрения работает некорректно;
• сбои в кровообращении. Нарушение в работе зрительной системы может быть спровоцировано плохой работой в системе обеспечения зрительных органов кровью. Когда глаза, проводящие пути и полушария мозга недостаточно снабжены кровью, визуальное восприятие окружающей среды может значительно искажаться. Это вполне возможно при всд, так как при данном недуге страдает кровеносная система, и капилляры могут истончаться;
• паническое состояние. Негативные мысли являются следствием развития вегето сосудистой дистонии. Панические состояния, тревога и страх мешают нормальному функционированию ЦНС. Вследствие занятости центрального мозга переработкой негативных мыслей и подсознательных страхов, затрагивается зрительная система;
• влияние сознания и подсознания. В сложные моменты жизни, когда нет поддержки от окружающих, на работе что-то не клеится, любимый человек на что-то обижен, денег на все не хватает, мир кажется размытым и совсем непривлекательным. Информация извне, которая поступает в зрительные нервы, сознание не воспринимает. В этот период все краски не ярки, изображения не четки, слова тихи и т.д.

Мозг воспринимает и обрабатывает только тревожные мысли, которые мешают думать и видеть что-то другое, теряется смысл существования. Такая реакция может быть свойственна и для здорового человека, но для больного ВСД она особо губительно отражается на зрении. После решения жизненных проблем и балансировки нервной системы, все функции вернутся.

Симптоматика

ВСД и зрение тесно связано между собой, но не каждый человек может сразу сориентироваться, что зрение страдает именно по причине дистонии. Ведь зрительные нарушения не выражаются достаточно ярко, как мигрени и онемение конечностей при ВСД. Этот симптом можно спутать и с рядом других болезней.

Потемнение в глазах – основной признак при развитии вегетососудистой дистонии. С течением болезни у больного возникают скачки давления, именно поэтому человека постоянно сопровождают головокружения, помутнение сознания, его потеря. У людей с такими проявлениями ЦНС работает в усиленном режиме из-за постоянного риска отключения систем функционирования и попросту не справляется с возлагаемыми на нее задачами. Результатом является скачки артериального давления и внутричерепного, которое называют еще и глазное. Потемнение в глазах – это предшественник потери сознания, и часто сопровождает людей, больных вегетососудистыми расстройствами. Только грамотный специалист поможет справиться с подобными проявлениями, чтобы они не доставляли неприятностей и не мешали полноценной жизни человека. Он расскажет о методиках борьбы и самообладания.

Помимо потемнения в глазах человек, страдающий от ВСД, может испытывать следующую симптоматику:

• вспышки света. Этот симптом проявляется при резкой смене положении, переходе из одного типа освещения в другой – более яркий или наоборот. В этот момент человек может потерять равновесие из-за внезапного явления перед глазами;
• мушки в глазах. Могут возникать при переутомлении или смене положения при долгом сосредоточении на одной объекте, например, после работы за компьютером;
• помутнение фона видимого пространства. Бывает, что объект перед собой можно увидеть четко, а вот фон вокруг просто расплывается на глазах. Люди с ВСД могут часто сталкиваться с такой проблемой;
• болевые ощущения. Может возникать постоянная ноющая или периодическая внезапная боль в глазных яблоках. Неприятные ощущения могут проявляться абсолютно при разнообразных условиях, будь то яркий свет, прикосновение к открытым глазам. Боль может возникать даже просто при открытии глаз;
• искажение. Прямые линии могут быть изогнутыми, ломаными. Человек не видит четкого изображения перед собой.

Что делать при потемнении в глазах

Первое, что нужно сделать в данной ситуации – не поддаваться страху и панике, ведь они будут только мешать. Конечно, невозможно сразу диагностировать ухудшение зрения именно по причине ВСД, для этого должны быть проведены лабораторные исследования, и заключение сделает врач. Но, если вы уже имеете четко заверенный врачом диагноз и сталкивались с такими приступами или знаете о возможной склонности к таким проявлениям, важно понимать, что они не проявляются беспричинно. Лучшим вариантом для человека, страдающего дистонией, будет предупреждение подобных проявлений и профилактика осложнений проблем со зрением, которая заключается в том, чтобы овладеть собой и уберечь себя от стресса и возможных нагрузок на ЦНС.

Не нужно бояться такого нарушения в работе зрительной системы, как помутнение в глазах, ведь потемнение – лишь симптом и он не доставит боли или угрозы здоровью, но может стать причиной дальнейших осложнений. Серьезные проблемы со зрением могут проявиться даже спустя годы, ведь если организм уже сигнализирует о каких-либо неполадках в работе одной из систем, значит центральный орган – головной мозг – недополучает питательных веществ из-за ВСД. Первые же сигналы должны подвигнуть человека на посещение врача, который и даст адекватную оценку в работе зрительной системы.

Решение проблем с нарушением зрения

Перед тем, как выбирать тактику лечения, обязательным будет посещение врача-офтальмолога, который на основе анализов и исследований сможет подтвердить, или опровергнуть возникновение проблемы вследствие вегетососудистой дистонии.

Проблемы со зрением, причиной которых являются изменение артериального давления, должны решаться комплексными методами. Но вначале необходимо установить, повышено АД или понижено, чтобы подбирать меры по регулировке. В комплексном лечении используют все: медикаментозные средства, физиотерапевтические процедуры, психофизические меры, народные советы. Но продолжительность и конкретику вносит лечащий врач.

Отличным средством в борьбе с любыми проявлениями ВСД, в т.ч. и нарушением зрения, является дыхательная гимнастика. Ежедневные занятия дыхательными упражнениями дают энергетический заряд, помогают успокоиться, овладеть собой и настроить на положительный лад. Всего 15-20 минут занятий дадут отличный терапевтический эффект.

Из-за того, что большинство людей, подверженных вегетососудистой дистонии, ведут малоактивный образ жизни, ключевым моментом в комплексной профилактике будут являться физкультура и занятия спортом. При сегодняшнем разнообразии различных направлений в спорте, можно выбрать группу по душе. Занятия йогой, стрейчингом, плаванием, фитнесом, атлетикой, гимнастикой помогут улучшить общее состояние организма и станут толчком к улучшению зрения. Для усиления эффекта от занятий важно полностью отказаться от вредных привычек, которые лишь угнетают ЦНС.

В комплексе с занятиями спортом и ведения здорового образа жизни, большую роль играет качество питания. Необходимо пересмотреть свои взгляды на рацион и сбалансированность потребляемой пищи. Чтобы как можно больше питательных веществ поступало через кровь в зрительную систему, важно употреблять в пищу как можно больше продуктов, богатых разнообразными витаминами и минералами.

Кроме этого можно прибегнуть к специальным тренингам. С их помощью мыслительная и энергетическая активность приводится в гармонию. Психотерапия включает в себя методику саморегуляции мыслей и эмоций. Ведь при каких-либо нарушениях в работе организма человек чувствует себя угнетенно, неполноценно. Подобные тренинги помогут устранить проявления болезни, а так же не дадут развиться вегетососудистой дистонии на фоне нарушения зрения. Аутогенные тренировки вначале происходят совместно с психотерапевтом или невропатологом, однако потом их можно выполнять самостоятельно.

Так же для профилактики используют некоторые физиотерапевтические процедуры, например, рефлексотерапия. В ее комплексе для лечения используют лечебный массаж, иглоукалывание, мануальная терапия с воздействием на определенные рефлекторные точки.

В некоторых случаях борьба с недугом невозможна без применения лекарственных средств. Для эффективного результата применяют нейротропные препараты, средства психотропного действия. Они ускорят процесс выздоровления, улучшат самочувствие и приведут мысли в порядок, убрав чувство страха и беспокойства.

Чтобы не сталкиваться с проблемами нарушения зрения необходимо соблюдать режим дня, избегать стрессовых ситуаций и переутомления, а так же обеспечить организм полноценным сном. Отличный помощником в этом процессе станет занятие любимым хобби, которое можно превратить в дело всей жизни.

Нарушение зрения при ВСД

Вегето-сосудистая дистония – состояние, вызванное дисбалансом в работе различных отделов периферической нервной системы. Ее проявления могут быть различными. Среди них выделяется группа симптомов, связанных со зрением.

Их отличие от проявлений глазных болезней заключается в том, что при ВСД «беда не приходит одна». Это означает, что одновременно с расстройством зрения возникают другие отклонения в самочувствии. Однако организм человека индивидуален, и из каждого правила возможны исключения, а любая патология, не угрожающая жизни, способна с течением времени перерасти в нечто большее.

Как проявляется

Зрительные нарушения различного характера проявляются при вегето-сосудистой дистонии не у всех. Однако некоторые пациенты жалуются на такие симптомы, как:

• Перемещающиеся черные пятна («мушки») в поле зрения;
• нечеткую видимость, расплывчатые пятна, нарушение резкости «картинки»;
• боль в глазных яблоках;
• световые вспышки, одиночные или множественные;
• покраснение глаз;
• потемнение в глазах;
• синяки под глазами при достаточном сне;
• снижение остроты зрения при приступах ВСД.

Следует учесть, что ухудшение зрения у дистоников нередко проявляется постепенно, с течением времени. Если ВСД совсем не лечить, не предпринимать мер профилактики, перегружать ЦНС, это может иметь в будущем неблагоприятные последствия.

Причины, влияющие на нарушение зрения

Нейроциркулярная дистония подразумевает явления, связанные с нарушением нервной регуляции органов и тканей. Эта дисфункция может коснуться частей организма, отвечающих за зрение: сетчатки глаза, зрительных нервов, расположенных вокруг глаз кровеносных сосудов и т.д.

Так, ВСД может повлиять на работу гладких мышц радужной оболочки глаза. Кроме того, в структуре органов зрения имеются мышцы, регулирующие степень кривизны хрусталика, который преломляет свет. При нервных нарушениях тонус этих мышц изменяется. Различают гипотонус и гипертонус мышц, оба этих состояния способствуют искаженному зрительному восприятию.

При ВСД параллельно с дисфункцией периферических нервов происходят нарушения в работе сосудов. Это приводит к недостаточному питанию тех или иных органов. Глаза и расположенные рядом ткани не являются исключением.

Именно недостаточное снабжение питательными веществами, кислородом ведет к появлению темных кругов вокруг глаз, покраснению век. Во время острого течения вегето-сосудистой дистонии, при кризе спазмы мелких сосудов способны вызвать боль в глазах, зрительные нарушения.

Провоцирующие факторы

Почему у одних людей с синдромом ВСД расстройства зрения никак не проявляются, а другие страдают от них постоянно? Мы уже упоминали об уникальности каждого организма как единой большой системы. Чувствительность тех или иных органов, клеток у каждого человека совершенно разная. Это относится и к органам зрения.

Тем не менее, существует ряд факторов, способных вызвать, а потом усугубить зрительную симптоматику ВСД. О них мы вкратце и поговорим.

Повышенная тревожность

Любой человек в стрессовой ситуации может почувствовать себя, словно выбитым из колеи: становится трудно сосредоточиться, четко мыслить, ясно видеть мир. Причем видеть – часто в прямом смысле. Происходит временное ухудшение зрения «на нервной почве», которое вскоре проходит.

У некоторых людей склонность к тревогам – черта характера. Она приносит человеку только вред. Однако все не так просто. Специфика психической деятельности мозга у каждого своя. Накладывание мозговой деятельности на индивидуальную текущую ситуацию может стать причиной фобий, приступов страха – панических атак. Во время панической атаки зрение ухудшается в силу особого состояния центральной нервной системы. Зрительная информация просто не воспринимается мозгом либо воспринимается искаженно.

Недостаток питательных веществ

Каким порой ни кажется банальным совет о правильном питании, от него не уйти. Рацион человека имеет прямое отношение к состоянию зрения. Недостаток витамина А, витаминов других групп и микроэлементов обедняют питание клеток, отвечающих за зрительные сигналы. Клетки не могут полноценно выполнять свою работу. В поступлении необходимых элементов нуждаются клетки головного мозга, зрительных нервов и многие другие.

Нарушение кровообращения

При ВСД нередко изменяется артериальное давление, при этом скачки могут быть частыми. Под воздействием патологических изменений стенки капилляров постепенно истончаются. Поток крови, несущей клеткам питательные вещества и кислород, становится меньше.

Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей. Клетки испытывают кислородное голодание, недостаток необходимых витаминов, микроэлементов. В свою очередь, это не дает им качественно выполнять свои «рабочие функции» и в целом несет негативные последствия для органов зрения.

Причины покраснения глаз

Красные глаза – частое проявление нервно-сосудистой дисфункции. Возможно, само изменение цвета поначалу не очень влияет на самочувствие – разве что, если посмотреться в зеркало. Меняется внешний вид и, соответственно, настроение. При ВСД картина обычно дополняется другими проявлениями: скачками давления, головными болями и т.д. В таком состоянии бывает не до красоты.

Покраснение век и особенно склеры глаза связано с состоянием кровеносных сосудов. При вегето-сосудистой дистонии они часто подвергаются спазмам. Если спазм длительный, кровообращение белковой оболочки, прилегающих тканей нарушается, в них застаивается кровь.

Во время приступа ВСД может случиться потеря сознания. При падении в обморок может остаться ярко-красное пятно на глазном яблоке. Это свидетельствует о повреждении капилляров в результате удара.

Причины появления синяков

При ВСД могут появиться синяки под глазами, а также отеки в области глаз. Они придают человеку нездоровый вид. Даже если никаких других симптомов нет, систематическое появление отеков и темных кругов в области глаз должно насторожить.

Причиной синяков является продолжительное перенапряжение глазных мышц из-за дисбаланса работы нервной системы.

Клинические проявления

Отличительная черта зрительных нарушений при ВСД – внезапность их проявления. Самый частый симптом – это потемнение в глазах. Он сопровождается ощущением, что земля «плывет», уходит из-под ног. Это субъективное восприятие. Тем не менее, из-за ухудшения видимости и (чаще всего) резкого скачка артериального давления упасть в этом состоянии проще простого.

Нужно быть готовым к тому, что потемнеть в глазах может при резком движении головы или вскакивании (особенно с постели утром). Вообще, при ВСД любые резкие движения, внезапные изменения положения тела – противопоказаны! Это должно стать правилом.

Нередкое проявление ВСД – рябь в глазах. Это может произойти при чтении, письме, шитье. Неожиданно для себя человек перестает различать буквы, видеть нитки и т.п. Иными словами, мелкие предметы сливаются, он перестает их воспринимать. Либо вместо букв видятся одинаковые пятна, черточки, либо изображение исчезает как таковое.

Часто нарушения зрения возникают на фоне нервных потрясений. Однако при дистонии проблемы со зрением редко бывают в чистом виде. Они сопровождаются также другими характерными для этого синдрома проявлениями. Симптоматика разнообразна, каждый случай ВСД индивидуален.

При ВСД бывает ноющая или покалывающая боль в глазах. Её причиной является спазм глазных сосудов и кислородное голодание тканей. От того, насколько большой участок тканей затронут, зависит, потемнеет ли в глазах полностью, появятся ли затемнения отдельных участков, будет ли проявляться болевой синдром.

Симптомы зависят также от локализации клеток, страдающих от гипоксии. Если нарушается кровоснабжение желтого пятна зрачка, на котором сосредоточены клетки-колбочки, отвечающие за четкую видимость, то предметы будут восприниматься размытыми. При недостатке питания гладкой глазной мускулатуры снижается острота зрения.

Что предпринимать в случаях нарушения зрения

В первую очередь необходимо лечь. Это обеспечит прилив крови к головному мозгу. Если двоение предметов, вспышки света, мушки и т.п. вызывают у вас страх, глаза лучше закрыть. Зрение полностью восстанавливается в течение 5-20 минут при условии абсолютного покоя.

Очень важно ваше моральное состояние. Чем меньше паники, негативных мыслей, тем скорее улучшится состояние физическое. Ведь разные отделы нервной системы и их функции тесно связаны между собой.

Следует осознать тот факт, что нарушения зрительного восприятия при ВСД не представляют опасности для жизни. Если сделать УЗИ или МРТ, скорее всего никаких отклонений в мозге не обнаружится. Анализ крови не покажет воспалительных процессов. Кардиограмма также будет хорошей. Обследование нужно только для того, чтобы убедиться в наличии именно ВСД, а не более серьезных заболеваний. А диагностировать дистонию можно только методом исключения.

Даже зная, что ваш диагноз связан только с дистонией, стоит прислушаться к своему организму. Если нарушения зрительной симптоматики проявляются часто, интенсивно, это порождает у человека мнительность, становится причиной панических атак, нужно посетить врача. Такие проявления ВСД способны вызвать осложнения. В том числе и дальнейшее ухудшение зрения, глазные болезни.

Лечение и профилактика

Лечение расстройств зрения, связанных с вегето-сосудистой дистонией, проводится в комплексе с устранением других симптомов ВСД, а также ее причин.

В большинстве случаев специального лечения «мушек» и других симптомов может не потребоваться. Часто помогают меры, относящиеся скорее к профилактическим, чем к терапевтическим:

• Соблюдение режима дня;
• активный образ жизни;
• переход на сбалансированное рациональное питание;
• укрепление иммунитета;
• устранение причин для волнений, переживаний (по возможности);
• изменение своего отношения к жизни;
• уменьшение времени просмотра телепередач, работы за компьютером, снижение других нагрузок на глаза;
• регулярная гимнастика для глаз;
• прекращение употребления алкоголя, курения;
• пребывание длительного времени на свежем воздухе;
• сведение на нет любых перегрузок центральной нервной системы.

Организм начинает насыщаться кислородом, питательными веществами, отдыхать и постепенно восстанавливаться. В силу этого клетки, ответственные за нормальное состояние зрения, начинают работать более слаженно. Это же относится и к клеткам сосудов, нервным клеткам и т.д.

Если же симптомы глазных расстройств остаются, нужно посетить врачей – терапевта, офтальмолога, сдать лабораторные анализы. Возможно, будет проведено обследование глазного дна, сосудов, питающих ткани глаз.

По совокупности жалоб и результатов осмотра врачи дадут рекомендации, назначат необходимое лечение. Закапать в глаза первые попавшиеся капли только потому, что они помогли соседу, – самое плохое решение, какое можно принять в данном случае. Помните: заниматься самолечением категорически запрещено!

Расстройства зрения при ВСД

Вегетососудистая дистония – это синдром, признаком которого часто становится нарушение координации парасимпатической и симпатической нервной системы. Клинически такие процессы проявляются зрительными расстройствами.

Причины нарушения зрения

Дистония сопровождается развитием гипотонии или гипертонии гладкомышечной мускулатуры кровеносных сосудов. При ВСД различают такие механизмы зрительных нарушений:

• воздействие на фоторецепторы сетчатки;
• дискоординация гладкой мускулатуры радужной оболочки;
• изменение преломляющей функции хрусталика за счет гипертонуса и гипотонуса мышц, отвечающих за его кривизну;
• влияние на сосуды белочной оболочки с появлением точечных кровоподтеков.

Сетчатка глаза имеет разветвленную сеть мелких кровеносных сосудов, которые питают главные элементы зрительного восприятия – фоторецепторы (палочки и колбочки). При спазме сосудистых стенок нарушается питание клеток, в результате чего возникают расстройства зрения.

Клинически нарушения проявляются потемнением или появлением мушек перед глазами. Важную роль в получении качественного изображения играет величина кривизны хрусталика. Эту величину регулируют мышцы, расположенные сверху и снизу от него.

Гипертонус или гипотонус мышечной ткани вызывает избыточное натяжение, что меняет угол преломления света. В результате изображение формируется либо перед сетчаткой, либо за ней.

Симпатическая и парасимпатическая нервная система регулирует движения радужной оболочки. Оболочка посредством мышечного сокращения вызывает сужение или расширение зрачка. Нарушение регуляции потока световых лучей, поступающих на сетчатку глаза, может приводить к ухудшению зрения.

Продолжительный спазм приводит к развитию ангиопатии сосудов органов зрения с постепенной дистрофией светочувствительных клеток. В таких случаях развиваются необратимые процессы, которые чреваты слепотой.

Клинические проявления

Симптомы нарушения зрения при вегетососудистой дистонии разнообразны, но как бы они ни пугали, до слепоты не доведут. Выделяют закономерность проявления признаков, характерную для течения болезни:

• Нарушения зрения могут возникать внезапно, на фоне полного благополучия.
• Симптомы возникают на фоне психических и соматических заболеваний.
• Для дистонии характерна многокомпонентность клинических проявлений. Изолированное нарушение зрения встречается очень редко. Изменение зрительного восприятия сочетается с другими соматическими синдромами (кардиалгией, гипертензионным синдромом, гипотензией).

Зрительные расстройства при ВСД проявляются в виде субъективных ощущений. Рассмотрим каждый из них более подробно.

Болевой синдром

Выраженным симптомом вегетососудистой дистонии является боль в глазах. Боль имеет различную локализацию:

• односторонняя или двусторонняя;
• затрагивает все глазное яблоко либо только правую или левую половину;
• имеет локальное проявление в виде покалывания и ноющей боли в конкретном месте.

Возникновение болевого синдрома связано со спазмом сосудов и развитием гипоксии тканей. Происходит активация болевых рецепторов и возникают неприятных ощущений.

Развитие боли вызывает вторичное сужение кровеносных сосудов, что провоцирует появление порочного (замкнутого) круга патологии. Интенсивность болей различна и зависит от выраженности спастических процессов. Боль бывает настолько сильная, что без приема лекарственных препаратов не обойтись.

Иногда боль связана с нарушением работы зрачка и интенсивным воздействием световых лучей на сетчатку. Такую боль называют световой. При ярком свете человек не может скоординировать работу своего глаза. В таком случае необходимым становится смыкание век (зажмуривание).

Потемнение в глазах

Потемнение в глазах происходит за счет нарушения кровоснабжения и спазма артерий и артериол, которые питают сетчатку и сосудистую оболочку глаза.

Возникает кислородное голодание (гипоксия) с последующим нарушением работы светочувствительных клеток-рецепторов. В результате сетчатка теряет способность к восприятию квантов света, трансформации световой энергии в фотохимическую, а также передаче информации в виде слабых токов в головной мозг.

При этом больные ощущают двустороннее или одностороннее потемнение в глазах.

Мушки перед глазами

Мушки (фотопсии) – это дефект зрительного восприятия, обусловленный нарушением кровообращения сетчатки. При спазме мелких капилляров происходит гипоксия небольшого ее участка.

Такие участки выпадают из общей визуальной картины. Клинически это проявляется в виде мелькания мушек перед глазами. В зависимости от количества и локализации очагов гипоксии, мелькание мушек при ВСД может быть односторонним, двусторонним или единичным.

Нарушение четкости зрения

За четкость зрительного восприятия отвечает желтое пятно, которое расположено на сетчатке. Оно состоит из чувствительных световых клеток – колбочек, которые расположены плотно.

При недостаточности кровоснабжения желтого пятна, но при нормальном функционировании остальных клеток сетчатки появляется субъективное ощущение размытости предметов. В таких случаях возникают нарушения четкости зрения.

Причиной таких расстройств чаще выступает изменение кривизны хрусталика из-за дискоординации его мышц.

Ухудшение зрения (снижение его остроты)

Ухудшение зрения возникает за счет дисфункции радужной оболочки глаза, которая регулирует ширину зрачка и светового пучка.

Иногда расстройство вегетативной нервной системы приводит к нарушению функций гладкой мускулатуры хрусталика, в результате чего происходит изменение преломления световых лучей и неправильной их фокусировкой.

При ВСД ухудшение зрения временно. После разрешения криза и исчезновения основных симптомов зрение восстанавливается.

Объективные признаки вегетососудистой дистонии

При осмотре выделяют главные симптомы:

• изменение глазного дна;
• синдром красных глаз;
• синяки и отеки под глазами;
• разная величина зрачков (функциональная анизокория);
• ухудшение зрения, выявляемое с помощью офтальмологической таблицы.

Исследование глазного дна позволяет оценить состояние кровеносных сосудов, питающих сетчатку. При инструментальном обследовании отмечают спазм или гипотонус кровеносных сосудов.

Визуально можно определить размеры возможного патологического участка, а также оценить степень влияния дистонического процесса на зрительное восприятие.

Красные глаза – при вегетососудистой дистонии этот симптом проявляется часто.

Его несложно обнаружить самостоятельно. Покраснение вызывается разными факторами:

• Кровоподтеки возникают на фоне продолжительного спазма мелких сосудов, что визуально проявляется покраснением белковой оболочки (склеры).
• Появление отеков и синяков под глазами связано с избыточным декомпенсаторным перенапряжением глазных мышц.

При диагностике зрительных нарушений при ВСД часто выявляют ухудшение зрения по типу миопии. Характерная ее особенностью – преходящий характер. После восстановления работы гладкомышечной мускулатуры, восстанавливающей нормальную кривизну хрусталика, зрение улучшается.

Разная величина зрачков говорит о нарушении работы симпатической и парасимпатической нервной системы.

Для определения величины зрачков на обоих глазах проводится осмотр при равномерном освещении глаз, с тестированием зрачков на сужение или расширение при помощи светового воздействия.

Профилактика зрительных нарушений

Расстройство зрения сводится к минимуму при соблюдении профилактических мероприятий. Они направлены на исключение воздействия провоцирующих факторов развития дистонии.

• устраните стрессовые факторы;
• откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение);
• ограничьте работу за компьютером;
• корректируйте зрение при его ухудшении (очки, линзы);
• при зрительном перенапряжении проводите гимнастику для глаз;
• занимайтесь спортом;
• правильно питайтесь (сведите к минимуму употребление кофеинсодержащих напитков).

Болезни гораздо проще предотвратить, чем лечить. Своевременное лечение, проведение профилактических мероприятий и ранняя диагностика патологий помогают избежать нежелательных последствий.

Как связаны между собой ВСД и зрение

ВСД и зрение тесно связаны между собой, сопровождаются колебаниями артериального давления, появлением темных пятен, светобоязни. В основе патологии лежат переживания больного, ощущения беспокойства и страха за свою жизнь. Заболевание вызывает появление концентрического сужения поля зрения, возникающего после стрессовой ситуации.

Причина изменения зрительной функции

В результате длительного нервного напряжения у больного появляется повышенная тревожность. На возникновение зрительных нарушений влияют негативные эмоции:

Иногда причиной ухудшения видения является негативное мышление. Пациент постоянно концентрирует внимание на стрессовых ситуациях.

Ежедневная многочасовая работа за компьютером вызывает нарушение зрения при ВСД, если больной не делает перерывы в работе. Опасны для больного панические атаки, вызывающие появление «мушек», черных пятен, тумана перед глазами.

Умственное и физическое истощение, неправильное питание, использование наркотических веществ оказывают влияние на качество зрения. Во время панической атаки человек не может смотреть на яркий свет, видит радужные круги перед глазами.

Симптомы и жалобы

Проблемы со зрением при ВСД возникают после сильной нагрузки на глаза. Больного беспокоит зуд, слезотечение, возникает чувство дурноты, появляется нечеткость зрения, пациент испытывает сильный страх.

Незадолго до криза пациент видит перед собой темное пятно или несколько окружностей, которые сливаются между собой. У пациента появляются сердцебиение, нервная дрожь и сильная потливость. Приступ продолжается 10-15 минут, затем зрение постепенно восстанавливается.

Иногда у пациента сильно болят глаза от жары или ветра, появляются жжение и зуд.

Психогенная потеря видения наблюдается при сосудистом кризе и истерических реакциях. Характерной особенностью нарушения зрительной функции при ВСД является ее нестабильность, сопровождающаяся яркими переживаниями. Иногда больной не жалуется на изменение зрительного восприятия. Патологию выявляют при осмотре. У пациента падает острота видения, нарушается цветовое восприятие, он с трудом распознает мелкие детали.

Зрение при ВСД страдает при напряженном труде:

• шитье;
• мытье посуды;
• работе за компьютером.

Если у пациента появились болевые ощущения, повышенная чувствительность к яркому свету, помутнение фона вокруг видимого объекта, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Больной постоянно прислушивается к своим ощущениям, наблюдает за физиологическими изменениями в работе органа зрения.

При вегетососудистой дистонии может повышаться кровяное давление в центральных артериях сетчатки, а эмоциональное напряжение способствует появлению ряби и мушек перед глазами. Пациент принимает общеукрепляющие и седативные препараты для уменьшения психоэмоционального напряжения и улучшения зрительной функции.

При тяжелом состоянии, вызванном навязчивыми представлениями о возможной потере зрения и вегетативными проявлениями, больному назначают Диазепам и Амитриптилин. Полезно включать в курс терапии лекарство АТФ, ноотропные средства Аминалон или Пирацетам.

Больному рекомендуют физиотерапевтическое лечение. Потемнение в глазах может быть связано с ухудшением питания хрусталика, поэтому пациенту необходимо восполнять недостаток витаминов и минералов в организме.

Дефицит питательных веществ

Во время приступа ВСД нарушается состав внутриглазной жидкости, изменяется количество альбуминов, глюкозы, витаминов B1, B2, С, гиалуроновой кислоты, нарушается энергетический обмен в роговице и хрусталике. При появлении вегетативного расстройства в сетчатке глаза изменяется метаболизм, синтез холестерина и фосфолипидов.

При вегетативном кризе усиливается транспорт глюкозы, увеличивается количество молочной кислоты в роговице. У пациента, страдающего дистонией, активизируется фермент лактатдегидрогеназа. В хрусталике глаза постепенно уменьшается количество серотонина. Дефицит питательных веществ вызывает появление в поле зрения участков с неодинаковой яркостью.

Пациент с трудом определяет конфигурацию предметов, прямые линии, изогнутые контуры. При резком освещении глаза больной вздрагивает, смыкает веки и запрокидывает голову назад, нередко у него изменяется световая чувствительность. У больного возникает сужение периферических границ поля зрения.

Если пациент страдает эндокринными нарушениями, повышается внутриглазное давление.

Влияние стресса на зрение

Больной с дистонией возбужден, теряет аппетит, у него появляется боль в глазу, слезотечение. Внутриглазное давление может незначительно повыситься, снижается острота зрения, изменяется цветоощущение.

Если у пациента имеются заболевания органа зрения, длительный стресс ухудшает состояние оболочек глазного яблока. У больного с сосудистыми расстройствами изменяется форма зрачка, возникает помутнение стекловидного тела.

Длительный стресс способствует развитию дистрофии ресничного тела и функциональным нарушениям. Чрезмерное напряжение глаз отрицательно влияет на состояние сосудистой оболочки и сетчатки. Возникают изменения в питании глазных тканей.

Гиподинамия, особенности светового режима оказывают влияние на кровоснабжение глаза и аккомодацию. Снижение видения может быть обратимым и носить временный характер. Нередко больной прищуривает глаза, чтобы улучшить зрение.

Длительные переживания нередко приводят к потере зрения. Пациенту противопоказано резкое перемещение тела и его сотрясение.

Препараты для лечения

Для терапии резкого ухудшения зрения при ВСД врач назначает лекарственные средства:

• успокаивающие лекарства;
• психотропные препараты;
• сосудорасширяющие таблетки.

Для лечения ангиопатии сетчатки обоих глаз используют капли Окуметил. Улучшения зрительной функции можно добиться с помощью препарата Галидор. При развитии симптома сухого глаза назначают антиоксидантное средство Мексидол и капли Тауфон. Для стабилизации состояния нервной системы применяют эффективные седативные препараты:

Они дают длительный и стойкий эффект. Если пациента тревожит помутнение зрения, необходимо посетить врача, чтобы правильно подобрать препараты для лечения. Во многих случаях он назначает лекарства, устраняющие невротические расстройства.

Чтобы не запустить болезнь, пациенту рекомендуют прием транквилизаторов и антидепрессантов. Препарат Элтацин предупреждает появление мерцающих бликов во время приступа панической атаки.

Врач рекомендует пациенту прием витаминных комплексов. Для лечения сосудистых нарушений назначают лекарство Пикамилон и глазные капли Окувайт. Для укрепления сосудов необходим курсовой прием препарата Милдронат.

Антиоксидантная защита

При развитии окислительного стресса, нарушении баланса в системе формирования свободных радикалов у пациента с ВСД ухудшается зрение. Для защиты глаз от интенсивных нагрузок и снижения риска возрастных изменений больному необходимы гормон лютеин и пигмент зеаксантин. Ксантофиллы входят в состав сетчатки глаза, уничтожают свободные радикалы. В организм они поступают с пищей.

Экстракт Гинкго Билоба улучшает микроциркуляцию, укрепляет стенки сосудов в глазах. Важная роль в предотвращении прогрессирования болезни глаз при ВСД принадлежит экстракту коры сосны, содержащему мощные антиоксиданты, улучшающие остроту зрения, эластичность капилляров, влияющие на величину внутриглазного давления.

Пациенту следует обратить внимание на экстракт черники. Он содержит антоцианозиды, защищающие клетки сосудов от влияния стресса, восстанавливающие процесс образования родопсина. Больному ВСД рекомендуют продукты, содержащие цинк. Важный элемент принимает участие в доставке ретинола к тканям глаза.

После осмотра пациента врач назначает витамины А, Е, С, B2, ускоряющие обмен веществ в глазных тканях. Комплекс для зрения Орлит исключает риск развития слезотечения, покраснение конъюнктивы, двоение в глазах в ночные часы, снижение зрения.

Физические упражнения и народное лечение

Врач рекомендует пациенту гимнастику для глаз. Упражнения выполняют регулярно, затем массируют глазные яблоки. Чтобы зрение не ухудшалось, пациенту советуют на ночь промывать глаза слабой заваркой черного чая или кипяченой водой.

Можно делать примочки с настоем трав:

• соцветий укропа огородного;
• цветков ромашки аптечной;
• листьев мяты перечной.

Если в глазах появилось напряжение, массируют мочки ушей, стимулируют биологически активные точки, улучшающие остроту зрения при ВСД.

Эти несложные приемы сохраняют здоровье пациенту.

ВСД и зрение

У людей, которые столкнулись с вегетативной дистонией, есть много разных проблем со здоровьем, сбои могут проявляться в любой из систем организма, включая зрительную.

Нередко зрение при ВСД ухудшается – пациенты жалуются на потемнение и рябь в глазах, снижение остроты восприятия окружающих объектов.

Проблемы со зрением возникают эпизодически, неожиданно. Врачи по-разному объясняют связь зрения с дистонией. Одни говорят, что причина в сбое вегетативной системы, другие – всему сосудистые нарушения (снижение/повышение АД).

Третьи убеждены, что тревожные мысли приводят к ухудшению зрительной функции (если человек уверен, что он болен, ему действительно будет плохо, и наоборот).

На самом деле, в каждой из перечисленных выше теорий есть доля истины, поэтому причин нарушения зрения при вегето -сосудистой дистонии несколько:

• ухудшение кровоснабжения – когда кровь плохо поступает к органам зрительной системы, это может стать некорректным восприятием мира. При ВСД причина кроется в плохой функции капилляров;
• нехватка питательных веществ в сетчатке глаза и мозге. Если в мозг в достаточном количестве не поступает кислород, фосфор, кальций, магний, витамины, углерод и другие нужные ему вещества, то он будет неустойчиво работать – некорректно обрабатывать информацию, поступающую от органов зрения;
• тревожность. Человек не способен контролировать подсознание, лишь мысли. Сосудистая дистония представляет собой результат негативных мыслей, которые перешли из сознания в подсознание и там закрепились. Очаги возбуждения в мозгу, обрабатывающие негативные мысли, могут распространяться на другие участки, включая зрительную область в большом полушарии. Результатом становится неверное преобразование полученной от органов зрения информации.

Как сознание влияет на восприятие мира

Чтобы понять, как мозг способен игнорировать внешний мир, сконцентрировавшись на внутренних задачах, можно вспомнить свое состояние, когда в жизни приходилось столкнуться с трудностями.

Это могли быть конфликты в семье или сложные задачи на работе, когда зрение показывает окружающий мир непривлекательным и даже мутным. В такие моменты включенный телевизор не усваивается мозгом, контуры изображений нечеткие, а слова с экрана не доходят до сознания.

Виной всему – другие мысли, которые крутятся в голове и концентрируют на себе мозг. Для здорового организма такие иногда появляющиеся моменты считаются нормой. Но у человека с дистонией , когда нервная система разбалансирована, мозг постоянно концентрируется на внутренних неприятностях, с трудом обрабатывая информацию извне.

Нарушения зрения при дистонии

Чаще всего зрение при ВСД не пропадает полностью, а характеризуется различными нарушениями. Симптоматика следующая:

• вспышки, мушки в глазах. Чаще это случается при резком вставании;
• потемнение;
• болят глазные яблоки. Болезненные ощущения могут быть постоянными, ноющими, или возникают время от времени под воздействием внешних раздражителей – яркого света, прикосновения к глазам через веки;
• искажение изображения – может казаться, что окружающие предметы то сближаются, то отдаляются. Контуры предметов нечеткие – то изогнутые, то меняют высоту и ширину. Объекты будто приближаются или отдаляются, когда человек стоит неподвижно.

Рябь в глазах при ВСД

При ВСД и зрение , и другие функции организма нарушаются время от времени. Отдельно нужно упомянуть про рябь, поскольку этот дефект зрения проявляется часто и предшествует обычно резкой потере возможности видеть что-либо вокруг на некоторое время.

Начинается всё с переутомления или обострения хронической болезни. Сначала возникает рябь, необязательно её интенсивность в обоих глазах будет одинаковой. Человек перестает видеть мелкие предметы, а текст перед ним расплывается в неразборчивое пятно.

Потом возникают мушки в глазах, усиливается рябь, начинают появляться вспышки света. Окружающее пространство выглядит размыто и нереально, уже и крупные предметы теряют очертание. Постепенно рябь переходит в мерцание, пространство вокруг становится неузнаваемым.

При таком приступе нельзя продолжать выполнять никакую работу — ни дома, ни вне его стен. Опасно водить машину или работать с электрическим инструментом. Лекарства не помогают, для своего спокойствия единственное, что можно – принять таблетку валидола.

Желательно лечь, чтобы циркуляция крови в отделах мозга улучшилась. Глаза нужно закрыть, поскольку нечеткие картинки могут вызывать страх. Примерно через 20 минут острота зрения начнет восстанавливаться, пока не вернется к исходному состоянию.

Важно понимать, что при ВСД это нормально. В больницу обращаться не нужно, МРТ не выявит опухоли, а окулист не найдет никаких страшных заболеваний глаз. Суть проблемы сводится к тому, что при вегетативной дистонии и паническом расстройстве из-за повышения гормонов страха в крови внезапно сужаются кровеносные сосуды, обслуживающие органы зрения. Если сетчатка и ткани глазного дна не получают кислород, их работа дает сбой. Даже при отсутствии раздражающих факторов может произойти такой спазм, в чем причина – врачи не могут сказать.

У каждого человека проявления ВСД индивидуальны, а проблемы со зрением входят в основной перечень симптоматики вегето-сосудистой дистонии. Если ранее таких проблем не было, а сейчас к прочим симптомам добавилась рябь в глазах, это может указывать на ослабление организма. Нужно сказать об этом лечащему врачу (психиатру или неврологу), возможно, нужно увеличить дозировку лекарств или поменять препарат. Отдельного лечения для зрения здесь просто нет – нужно комплексно лечить паническое расстройство, чтобы не сталкиваться со всеми симптомами сбоя вегетативной системы.

Как избежать проблем со зрением при вегетативной дисфункции

Как говорилось выше, лечить проблемы со зрением при дистонии нужно в комплексе мероприятий, направленных на общее улучшение состояния здоровья. Вредные привычки однозначно следует исключить – и курение, и спиртные напитки делают нервную систему неадекватной, а если она и так разбалансирована, то нет смысла её повреждать еще больше.

Сбалансированное питание стало уже притчей во языцех, но это действительно нужная мера в отношении любых болезней. Меньше фастфуда и вредных продуктов, возбуждающих нервную систему – лучше будет работать весь организм.

Психологические тренинги помогают при дистонии нормализовать энергию мысли. Важно избавляться от таких факторов, как переутомление физического и психоэмоционального плана, стресс, проблемы со сном. Психотерапевт научит, как самостоятельно справляться с плохим самочувствием с помощью методики психорегуляции. Это лечебное самовнушение, которое заставляет организм понять, что он здоров.

Учитывая, что ВСД чаще выявляется у людей, которые мало двигаются, ключевым инструментом борьбы становится коррекция своего режима дня, включая занятия спортом или физкультурой, прогулки, плавание и др. Если улучшится состояние, уйдут и проблемы со зрением, а для этого нужно регулярно давать организму посильные физические нагрузки.

Дистония относится к психовегетативным синдромам, поэтому в лечении используются психотропные и нейротропные лекарства. Самостоятельно назначать себе такие препараты нельзя, они продаются в аптеках только по рецепту, а дозировку и сам препарат выписывает врач с учетом симптомов и течения болезни, возраста пациента, общего его состояния. Контроль врача необходим, поскольку если препарат не даст эффекта, его нужно заменить другим.

Эффективным способом борьбы с ВСД считают рефлексотерапию – массаж, иглоукалывание, мануальную терапию. Грамотный специалист знает, на какие рефлекторные зоны нужно воздействовать, чтобы нормализовать работу нервной системы, снять напряжение, наладить давление и т.д.

Подводя итоги, можно отметить, что зрение часто ухудшается у пациентов с сосудистой дистонией на фоне перепадов давления и прочих симптомов клинической картины заболевания.

Чтобы исключить негативные последствия, важно пройти консультацию и лечение у опытного врача. Он направит на обследование, выявит диагноз и научит, как справиться с болезнью.