Презентации с детьми по охране зрения

Описание презентации по отдельным слайдам:

Охрана зрения – это… Охрана зрения – это комплекс лечебных, гигиенических, образовательно-воспитательных мероприятий, направленных на предупреждение дальнейшего снижения зрения.

Правила для сохранения зрения Носите солнцезащитные очки Качественные солнцезащитные очки способны блокировать до 100% ультрафиолетовых лучей, которые могли бы повредить сетчатку и кожу вокруг глаз. Так можно предупредить катаракту и появление «гусиных лапок». Не курите Табакокурение сильно влияет на здоровье, в том числе, и глаз. Вследствие курения может ускориться развитие дистрофии желтого пятна. Исследования показывают, что у курильщиков риск получить это заболевание гораздо выше, чем у тех, кто никогда не курил.

Правила для сохранения зрения Следите за рационом питания Дефицит витаминов и минералов может навредить состоянию сетчатки глаза. Чтобы предотвратить его, следует включить в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, которые содержат витамины А, С, Е, цинк, лютеин, зеакцантин, омега-3. Регулярно посещайте врача для профилактического осмотра Даже если вы не испытываете никаких неудобств, связанных со зрением, необходимо посещать врача-офтальмолога, который при помощи специального сканера сможет определить наличие предрасположенности к нарушению зрения или начинающегося заболевания.

Правила для сохранения зрения Защищайте глаза от повреждений Очень много повреждений глаз происходит во время занятий спортом или дома при ремонте. При выполнении подобных работ или на тренировках не забывайте о защите глаз при помощи специальных очков. Поинтересуйтесь историей глазных болезней в семье Глазные заболевания часто передаются по наследству, поэтому стоит знать, какие отклонения были среди ваших родственников, чтобы в дальнейшем принять превентивные меры.

Зрение и телевизор Один из основных факторов снижения четкости зрения — телевизор. Ежедневный просмотр ТВ-программ ведет к близорукости. Как сохранить зрение любителям посмотреть телевизор? расстояние до экрана должно быть в 5 раз больше, чем диагональ телевизора; днем комнату следует немного затемнить, а вечером, наоборот, включить неяркий свет за спиной смотрящего; ежедневно можно проводить не более трех часов за просмотром телепрограмм; давайте отдых глазам, отвлекаясь от экрана, прерывайтесь на 10 минут каждые полчаса.

Зрение и компьютер Как сохранить зрение работающим с утра до вечера за компьютером? верхний край монитора должен быть на 10 см ниже уровня глаз; расстояние между глазами и компьютером должно составлять не менее 30 см; каждый час нужен перерыв, во время которого следует сделать комплекс упражнений для глаз; перед монитором нужно чаще моргать или использовать специальные увлажняющие капли; экран должен оставаться чистым, без пыли и грязи; если вам выписали очки, не забывайте их надевать при работе с компьютером. Если следовать рекомендациям врачей, как сохранить зрение, максимально перед монитором компьютера можно проводить не более четырех часов. Если же приходится работать больше, установите программу-напоминалку, которая будет говорить вам через определенное время, что пора сделать гимнастику для глаз.

Зрение и чтение книг Сегодня принято читать не только привычные бумажные издания, но и электронные книги, но правила неизменны для тех и других: нельзя читать лежа; расстояние между глазами и книгой должно быть не менее 30 см; свет должен падать сверху слева; электронную книгу нельзя читать в темноте или при тусклом освещении; во время чтения делайте перерывы, чтобы посмотреть вдаль или сделать комплекс упражнений для глаз.

Зарядка для глаз

9 октября – Всемирный день зрения. Всемирный день зрения отмечается ежегодно каждый второй четверг октября, чтобы привлечь внимание к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения. Эта проблема актуальна и для России — сегодня в стране от различных заболеваний глаз страдают около 15,5 млн человек. Кроме того, почти каждый житель имеет те или иные нарушения зрения. Чаще всего первые проблемы со зрением появляются за школьной партой. Если при поступлении в школу нарушения зрения наблюдаются у 4% детей, то к окончанию обучения эта цифра может возрастать до 40%. Именно поэтому работу по профилактике нарушений зрения необходимо проводить с раннего возраста.

Чтобы скачать материал, введите свой E-mail, укажите, кто Вы, и нажмите кнопку

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь получать от нас E-mail-рассылку

Если скачивание материала не началось, нажмите еще раз «Скачать материал».

Охрана зрения. Презентация.

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Два соседа Непоседы. День – на работе, А ночь – на отдыхе.

Кто читает книжку лёжа, Постоянно веки трёт, Скоро без очков не сможет Прочитать ни строчки тот. Кто глядит на яркий свет, Носом водит по тетрадке – У того надежды нет Зренье сохранить в порядке!

Умываться по утрам Правила бережного отношения к зрению

Не три глаза грязными руками

Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часов в день. Сидеть к нему не ближе 3-х метров.

Играть на компьютере не более 15 минут

Расстояние от глаз до книги 30 – 35 см.

Нельзя читать лёжа и в транспорте.

Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов

Употреблять в пищу овощи и фрукты.

При чтении и письме свет должен падать слева.

Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце.

Делать гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз Берегите зрение

Вращение Не двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. По 10 раз туда и обратно. А теперь то же самое, только с закрытыми глазами.

Во все стороны Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх – вниз, вправо – влево. По 10 – 15 раз.

Пальчик Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите палец от себя, продолжая следить за ним глазами. Повторите это упражнение несколько раз.

Кто там? Зажмурьтесь посильнее, а затем широко откройте глаза, словно вы чему-то очень удивились. Повторите это еще раз.

Моргание Поморгай, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.

Сон А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чем-нибудь очень приятном.

Тест «Полезно – вредно» Читать лёжа. 2. Смотреть на яркий свет. 3. Смотреть близко телевизор. 4. Оберегать глаз от ударов. 5. Промывать по утрам глаза. 6. Тереть глаза грязными руками. 7. Читать при хорошем освещении 8. Употреблять в пищу овощи и фрукты.

Ребята, берегите зрение!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

В проблеме социальной реабилитации детей с нарушением зрения важную роль играет психологическая компенсация отставания в развитии. Для решения теоретических и практических задач психологической .

В предлагаемой программе весь материал сгруппирован по разделам, позволяющим вести целенаправленную работу по развитию различных сторон зрительного восприятия (развитию восприятия основных сенсорных э.

Тифлосопровождение детей в классах Охраны зрения.

Данная тема является важной и актуальной, в связи с проблемой сохранения здоровья у детей и в целом здоровья нации. Если начать с раннего возраста, а именно дет.

Охрана зрения в младшем школьном возрасте.

« Организация работы в ОУ по профилактике зависимого поведения среди детей и подростков» Викторина для учеников начальной школыв рамках работы над проектом «Охрана зрения»и по профилактике .

Данная статья содержит физминутки для глаз, советы о предупреждении утомления и зрительного напряжения при просмотре телепередач.Памятка «Правила бережного отношения к зрению»Памятка «Разминка у .

Охрана зрения

Скачать
презентацию

Очки >>

Охрана зрения. *Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часов в день. *Сидеть не ближе 3 метров от телевизора. *Не читать лёжа. *Не читать в транспорте. *Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов. *При чтении и письме свет должен освещать страницу слева. *Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30 – 35 см. *Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец). *Делать гимнастику для глаз. *Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце.

Слайд 4 из презентации «Охрана здоровья ребёнка» к урокам физкультуры на тему «Охрана здоровья»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке физкультуры, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как. ». Скачать всю презентацию «Охрана здоровья ребёнка.ppt» можно в zip-архиве размером 3944 КБ.

Охрана здоровья

«Сохранение здоровья человека» — Какие правила закаливания вы знаете. Градусник. Здоровье надо сохранять. Перечислите правила питания. Костяная спинка. Правила закаливания. Упражнения для утренней зарядки. Загадки о спорте и здоровье. Поговорки и пословицы. Назовите как можно больше видов спорта. Правила питания. Почему люди простужаются.

«Охрана здоровья детей» — Здоровье. Создание здоровьесберегающей инфраструктуры. Выбор. Правильное питание. Факторы, влияющие на состояние здоровья. Овощи и фрукты. Здоровье детей. Забота о детях. Зависимость от компьютера. Повреждение зубной эмали. Компоненты здорового образа жизни. Основы здорового образа жизни. Вкусовые качества.

«Экономический анализ в здравоохранении» — Потери предприятия. Нематериальные активы и др. Анализ рентабельности основных средств. Экономический анализ. Метод минимизации затрат. Затраты на профилактические осмотры. Анализ затрат по капитальному ремонту основных средств. Пересмотр цен на медицинские услуги. Основная задача финансового менеджмента.

«Сохранение и укрепление здоровья человека» — Гражданская оборона. Сохранение и укрепление здоровья. Основные определения. Укрепление здоровья. Ожоги кожи. Основы медицинских знаний. Состояние физического, духовного и социального благополучия. Защитное сооружение. Составляющие (компоненты) здоровья. Противогаз. Здоровье. Личное здоровье человека.

«Система здравоохранения» — Медицинская статистика. Уровень доходов и социальный статус. Ориентированность системы здравоохранения. Стремление потребителя иметь рычаги воздействия на поставщика. Экономическая эффективность. Вероятность финансовой катастрофы. Эффективность здравоохранения. Общегосударственные налоги. Опыт Бразилии.

«Здравоохранение» — Этапы социально-гигиенического исследования. Что должен знать и уметь организатор здравоохранения. Общественное здоровье и его субъект. Общественное здоровье и организация здравоохранения. СГ и ОЗ вооружает руководителя необходимыми знаниями. Сброс в водоемы. Показатели, оценивающие состояние здоровья населения.

Всего в теме «Охрана здоровья» 17 презентаций

Презентация: «Охрана зрения»Развивать интерес детей к изучению своего организма,формировать навыки здорового образа жизни,применять полученные знания.

Описание презентации по отдельным слайдам:

Ответ Два братца через дорогу живут, А друг друга не видят

Цель Развивать интерес детей к изучению своего организма,формировать навыки здорового образа жизни,применять полученные знания. Изучить и проанализировать психолого-педагогическую и специальную литературу по проблеме исследования. Выявить имеющиеся у детей знания и расширить их знания о зрении людей и животных. Научить детей элементарным способам сохранения зрения, воспитывать бережное и заботливое отношение к глазам и всему своему организму. Подвести детей к пониманию того, как нелегко живется слепым людям, воспитывать толерантное отношение к инвалидам. Развивать зрительное восприятие детей . 6. Активизировать речь детей, обогащать словарный запас новыми словами и понятиями. 7. Привлечь родителей к поиску информации для детей об органе зрения людей и животных, активизировать их к совместной деятельности. Задачи:

Кошки не видят красный цвет Пчела видит в 100 раз хуже человека Самые зоркие существа – птицы! Орлы, ястребы, соколы и другие хищные птицы видят почти в восемь раз лучше человека Сова хорошо видит только ночью

Строение глаза Глаз волшебный теремок. Круглый маленький домок, Хитро он устроен- Без гвоздей построен. Круглый дом со всех сторон Белой стенкой окружен, Стенку эту белую Называют склерою. Обойдем же дом скорей- Ни крылечка, ни дверей, Впереди кружочек тонкий- Роговица словно пленка, Вся прозрачна, как стекло- В мир чудесное окно, Через круглое оконце В глаз проходит свет от солнца. Глаз бывает синий, серый: Впереди, пред белой склерой Яркой радужки кружок Украшает глаз — домок. В центре радужки — зрачок. Черный маленький кружок. А за радужкой лежит Маленький хрусталик, Он такой имеет вид, Как стеклянный шарик. Изнутри весь этот дом Выстлан, будто бы ковром, Оболочкой гладкой- Тоненькой сетчаткой. Что же в домике внутри? На картинке посмотри.

Правила охраны зрения Не читай лежа Не пиши при плохом освещении Не смотри на солнце без темного стекла Будь аккуратен с острыми предметами Не смотри долго телевизор, не играй долго на компьютере ? ? ? ? При чтении лежа мы не можем контролировать рекомендуемое для чтение расстояние до строк 30-35 см. А если при этом лежать на боку, то может страдать и освещение страницы Ослепительно обжигающе яркий свет солнца может вызвать ожог сетчатки Чтение при тусклом освещении, это дополнительное напряжение мышц Постоянное мерцание плохо действует на глаз. Такой фактор провоцирует частое изменение размера зрачка, что приводит к повышенной нагрузке на него.

Гимнастика для глаз Упражнение 1. (сидя) 1.Крепко закрыть глаза на 3-5 сек. 2.Открыть глаза на 3-5 сек. (Делать 6-8 раз.) Упражнение 2. (сидя) Быстрое моргание 1-2 мин. Упражнение 3. (стоя) 1.Смотреть прямо вдаль 2-3 сек.

Защитники глаз БРОВИ защищают глаз от пыли, грязи и отводят в стороны стекающий со лба пот РЕСНИЦЫ удерживают пыль ВЕКИ защищают глаза от окружающей среды, ударов и света и равномерно распространяют слезы по глазу Слёзная жидкость Предохраняет глаз от высыхания и создает гладкую поверхность для попадания света.

1.Выполнение домашних заданий должно проходить в специально оборудованном месте. 2.Свет должен падать с левой стороны. 3.Источник света должен освещать только рабочую поверхность, а абажур должен скрывать от глаз нить накаливания. 4. Мощность лампочки в лампе должна быть не менее 60 ватт. 5.Расстояние от глаз до книги должно быть 40 см. Правила гигиены при выполнении домашних заданий

Правила работы за компьютером 1. Рабочее место должно быть автономным, т.е. не подключать к розетке компьютера другие приборы. 2. Компьютер должен находиться в углу, т.к. именно сзади излучение выше, чем от экрана. 3. На монитор не должны падать прямые солнечные лучи. Работа с компьютером не должна превышать 2 часа в день, через каждые 30 минут перерыв на отдых. 4. Расстояние от экрана до глаз – не менее 50 см. 5. В помещении с компьютерной техникой ежедневно должна проводиться влажная уборка.

Видео 1 Видео 2 Видео 3 Как правильно смотреть телевизор

Витамины для зрения При оздоровлении глаз, диета должна быть полноценной и разнообразной. Лучше всего использовать четырехразовое питание, богатое овощами и фруктами. 1Морковь – улучшает остроту зрения, благодаря наличию большого количества каротина. 2Черника – содержит витамин А и другие вещества, полезные для здоровья глаз. 3Шпинат – благодаря наличию лютеина, предотвращает катаракту и другие заболевания глаз. 5Абрикос – богат калием и витамином А. 6Шиповник, цитрусовые – обладают общеукрепляющим воздействием на органы зрения, содержат много витамина С. 7Проросшие зерна пшеницы, орехи и семечки – богаты витаминами Е и В. 8Сельдь (треска) – содержит большое количество витамина D и полиненасыщенных жирных кислот. 9Лук, чеснок – имеют серу, благотворно влияющую на остроту зрения, препятствуют тромбообразованию. 10Свекла – содержит витамин С и калий, обладает очищающим действием.

«Береги зрение смолоду» Кто как видит ? Строение глаза Правила охраны зрения Гимнастика для глаз

«Охрана зрения слабовидящего дошкольника»

консультация для педагогов и родителей

Охрана зрения – это комплекс лечебных, гигиенических,мероприятий, направленных на предупреждение дальнейшего снижения зрения .

Предлагаем Вашему вниманию свод правил и рекомендаций

по охране зрения Вашего ребенка.

Соблюдайте предписания, которые были назначены лечащим врачом вашего ребенка.

Если ребенку назначили очки, приобретите их как можно быстрее и приучайте ребенка пользоваться

Очки, даже солнцезащитные, может назначить только врач.

Не забывайте очки дома.

Не опаздывайте в детский сад и старайтесь систематически посещать его, так как лечение и коррекция зрения проводиться медицинскими и педагогическими работниками детского сада в течении всего учебного года.

Учите соблюдать гигиену ношения очков:мыть руки перед контактами с очками;

обрабатывать специальным раствором ( или просто водой с мылом) по мере загрязнения, а лучше каждый вечер.

Важное значение для охраны зрения детей имеет правильная

организация занятий в домашних условиях.

Дома дети особенно любят рисовать, лепить, выполнять различные работы с детским конструктором.

Эти занятия требуют постоянного активного участия зрения. Поэтому родителям надо следить за характером деятельности ребенка дома.

Большое значение для охраны зрения детей имеет

правильная посадка за столом , которая не только уменьшает общее утомление, предупреждает нарушение осанки, но и способствует сохранению зрения.

Если мебель соответствует росту ребенка , он ровно держит туловище, голову, плечи, не нагибается, не вытягивается во время занятий. При таком положении туловища расстояние между глазами ребенка и рабочей поверхностью равно см, что обеспечивает наилучшие условия для зрительной работы.

Для охраны зрения детей весьма важен вопрос о дополнительном включении искусственного освещения к естественному. Исследования показывают, что смешанное освещение безвредно. Надо лишь заботиться о том, чтобы при смешанном освещении не ощущалось два совершенно раздельных световых потока.

Искусственное освещение

необходимо использовать не только в вечерние часы, но и в утренние и дневные, особенно в период года.

Гигиена и охрана зрения в специальном (коррекционном) образовательном учреждении для детей с нарушением зрения Попова Татьяна Брониславовна – учитель-дефектолог. — презентация

Презентация была опубликована 6 лет назад пользователемmou98.ru

Похожие презентации

Презентация по предмету «Дошкольные (подготовительная группа)» на тему: «Гигиена и охрана зрения в специальном (коррекционном) образовательном учреждении для детей с нарушением зрения Попова Татьяна Брониславовна – учитель-дефектолог.». Скачать бесплатно и без регистрации. — Транскрипт:

1 Гигиена и охрана зрения в специальном (коррекционном) образовательном учреждении для детей с нарушением зрения Попова Татьяна Брониславовна – учитель-дефектолог (тифлопедагог) МС(К)ОУ «Специальная(коррекционная) начальная школа – детский сад 98 «Хрусталик», город Вологда

2 Каждый человек обязан беречь глаза Гигиена глаз – это комплекс мер, направленных на сохранение и поддержание хорошего зрения, профилактика многих глазных заболеваний.

3 Береги свои глаза Прислушайся! Когда хотят, Чтоб вещь служила нам Без срока, Недаром люди говорят: «Храните как зеницу ока!»

4 Охрана и развитие зрения и зрительного восприятия В учебный план специальных (коррекционных) общеобразовательных школ III-IV видов (для незрячих и слабовидящих детей) включен коррекционный курс Охрана и развитие зрения и зрительного восприятия. Данный курс ведется в 1- 4 классах по 2 часа в неделю, 5-7 класс по 1 часу в неделю. Вопросы коррекции зрительного восприятия у детей с нарушением зрения широко освещены в специальной тифлолитературе.

5 Данный курс состоит из двух частей: I часть программы – занятия, способствующие развитию основных свойств зрительного восприятия, зрительной памяти. II часть программы – занятия, направленные на формирование навыков гигиены и охраны зрения, привитие навыков здорового образа жизни.

6 Основная цель – дать учащимся понятия об основных вопросах гигиены и охраны зрения Режим ношения очков Роль правильного освещения Роль правильной посадки при чтении, письме и других видах деятельности Роль зрительных гимнастик Правила просмотра телепередач Правила работы с компьютером Роль правильного питания Соблюдение правил безопасного поведения в играх, в повседневной жизни Роль чередования разных видов деятельности, труда и отдыха Роль укрепления здоровья и пропаганда здорового образа жизни

7 На занятиях педагог ставит следующие задачи: Познакомить обучающихся с правилами обращения с очками. Формировать у обучающихся навыки правильного обращения с очками и ухода за ними. Познакомить с приемами проведения зрительных гимнастик, их ролью для сохранения и укрепления зрения. Научить проведению основных комплексов и приемов проведения зрительной гимнастики. Дать основные понятия о причинах заболеваний глаз. Познакомить с основными вопросами гигиены и профилактики зрительных заболеваний. Научить основным приемам снятия зрительного напряжения. Показать роль правильного питания с целью укрепления зрения и общего состояния организма. Научить приемам сохранения зрения при проведении различных видов деятельности, познакомить с правилами техники безопасности для сохранения зрения.

8 Примерная тематика занятий по годам обучения: 1 класс (10 часов) – Для чего нужны глаза? Зачем нужны очки? Зачем глазам зарядка? Почему болят глаза? Мы и телевизор. Как правильно читать и писать. Что делать если глаза устали? Мы на прогулке. Детские игры. Берегите зрение! 2 класс (8 часов) – Почему болят глаза? Правила ношения очков. Зрительная гимнастика. Охрана зрения в быту. Охрана зрения в школе. Как уберечься от травм зимой? Питание и зрение. Снятие зрительного напряжения.

9 Примерная тематика занятий по годам обучения: 3 класс (7 часов) – Значение зрения в жизни человека и животных. Отчего портится зрение? Гигиена зрения в школе. Зрительная гимнастика. Охрана зрения в быту. Упражнения для снятия зрительного утомления. Как укрепить зрение? 4 класс (8 часов) – Строение и значение органа зрения. Гигиена учебного процесса. Зрительная память и ее развитие. Очки. Правила ношения и уход. Снятие зрительного напряжения. Как уберечься от травм. Здоровый образ жизни и зрение. Охрана зрения в быту.

10 Примерная тематика занятий по годам обучения: 5 класс (10 часов) – Значение зрения в жизни человека и животных. Причины нарушения зрения. Заболевания органа зрения. Охрана зрения в быту. Охрана зрения в школе. Правильное питание и витамины для зрения. Зрительная гимнастика и ее значение. Снятие физического утомления. Саморегуляция. Снятие зрительного напряжения. 6 класс (13 часов) – Почему болят глаза? Плюсы и минусы очков. Травматизм. Первая помощь. Телевизор, компьютер – друзья или враги? Питание и зрение. Детские игры. Саморегуляция. Снятие зрительного напряжения. Профилактика заболеваний. Оптическая коррекция. Безопасный дом (неоптическая коррекция). Солнце – друг или враг? Самомассаж. 7 класс (13 часов) – Строение и значение органа зрения в жизни человека. Причины нарушения зрения. Как укрепить зрение? Лечебная физкультура. Вредные привычки и зрение. Искусственное освещение. Как правильно смотреть телевизор? Правила работы с компьютером. Саморегуляция. Снятие зрительного напряжения. Технические устройства и оптические средства коррекции. Неоптические методы коррекции зрения. Народная медицина.

11 Особенности изучения программного материала: Программа построена по концентрическому типу – тематика занятий частично повторяется из класса в класс, но изложение материала идет с усложнением. Данные занятия распределяются в течение всего учебного года. Изучаемый материал дается в различных формах: используются игровые моменты, памятки, разрабатываются алгоритмы действий, используется просмотр видеофрагментов по тематике, изучение комплексов упражнений, и конечно же, практические приемы в овладении данными навыками.

12 Правила обращения с очками Обязательно выполняй режим ношения очков, окклюдоров. Храни очки только в футляре. Снимай и надевай очки двумя руками (за дужки, а не за стёкла). Клади очки на стол стеклами вверх. Следи за чистотой очков. Промывай очки водой и вытирай чистым платком или полотенцем. Будь аккуратен. Не бросай очки. Не деритесь, чтобы не разбить очки и не поранить глаза. Не пользуйся сломанными, разбитыми или чужими очками. Береги не только свои очки, но и очки других людей.

13 Постановление Главного государственного санитарного врача РФот 28 ноября 2002 г. N 44″О введении в действие санитарно- эпидемиологических правил и нормативов СанПиН » Ввести в действие санитарно- эпидемиологические правила и нормативы «Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях, СанПиН «, утвержденные Главным государственным санитарным врачом Российской Федерации 25 ноября 2002 года, с 1 сентября 2003 года.

14 Основные требования к освещённости площадь застеклённой поверхности окна в городских школах должна относиться к площади пола как 1:4 или 1:5 Для чтения и письма на рабочих местах (партах) нормируется 400 лк, для черчения и рисования 500 лк, освещенность на доске 500 лк. Свет должен падать слева Дополнительная освещённость в темное время обязательна Свет не должен бликовать на поверхностях мебели и доски Детей со светобоязнью сажать подальше от источника света

15 Гигиенические требования к мебели и посадке Большое значение для охраны зрения детей имеет правильная посадка, т. е. поза детей во время занятий, которая не только уменьшает общее утомление, предупреждает нарушение осанки, но и способствует сохранению зрения. Если мебель соответствует росту ребенка, он ровно держит туловище, голову, плечи, не нагибается, не вытягивается во время занятий. При таком положении туловища расстояние между глазами ребенка и рабочей поверхностью равно 30–35 см, что обеспечивает наилучшие условия для зрительной работы.

16 Основные правила чтения Читай только при хорошей освещённости Включай по мере необходимости дополнительный свет Читай сидя прямо за столом, удобно в кресле или на диване Книга при чтении должна находиться под углом 15*-25*по отношению к горизонтальной поверхности Не читай лёжа Не читай в движущемся транспорте Не читай долго без перерыва В промежутках в процессе чтения делай гимнастику для глаз

17 Рациональное питание — важнейшее непре- менное условие профилактики многих, в том числе и зрительных, заболеваний Большое значение для хорошего зрения имеет правильное питание, включающее достаточное количество витаминов, особенно, В и А. Витамин А является компонентом зрительного пурпура (родопсин), который входит в состав палочек и обеспечивает сумеречное зрение, участвует в биохимических процессах глаза. При его недостатке замедляется рост организма, нарушается острота зрения, повышается заболеваемость верхних дыхательных путей, кожа лица и рук теряет эластичность, становится шершавой, легко подвергается воспалительным процессам. Витамин А содержится в сливочном масле, молоке, сельди, яичном желтке, печени. Он может также образовываться в организме из провитамина А — каротина, который входит в состав растительных продуктов (морковь, томат, хурма, шиповник, салат и др.).

18 В каких продуктах «живут» витамины полезные для глаз Витамин А – в рыбе, морепродуктах, абрикосах, печени, моркови, томатах, в картофеле, во всех листовых овощах (петрушка, зелень горчицы), в морских продуктах, масле рыбьей печени, в семечках подсолнуха, пивных дрожжах. Витамин B1 – находится в рисе, овощах, птице, орехах, цельном зерне (кукуруза, рожь, пшеница), пивных дрожжах, меде. Витамин B2 – находится в молоке, яйцах, зеленых листовых овощах (брокколи), яблоках, пшеничных зернах, рисе, пивных дрожжах. Витамин РР – находится в хлебе из грубого помола, рыбе, орехах, овощах, мясе, сушеных грибах. Витамин В6 – в цельном зерне (рожь, кукуруза), яичном желтке, пивных дрожжах, фасоли, капусте, рыбе всех сортов. Витамин B12 – находится в винограде, в виноградном соке, в яичном желтке, салате, чернике и ее соке, в финиках, петрушке, черносливе, абрикосах. Витамин С – находится в шиповнике, сладком перце, черной смородине, облепихе.

19 Что нужно делать, если: В глаз попала соринка? Промойте глаз водой движениями от внешнего угла глаза к внутреннему углу. Если соринка не вышла, аккуратно отодвинув веко, удалите ее чистым платком. Сначала вымойте руки с мылом! В глаз попало химическое вещество? Срочно обратитесь к врачу и промойте глаз под проточной водой в течение минут. Глаз поранен? Промывать нельзя! На глаз наложить чистую не тугую повязку и срочно обратиться к врачу. Глаз ушиблен? На закрытый глаз положите чистый носовой платок или вату, смоченные холодной водой.

20 Просмотр телепередач Телевизионные передачи при длительном просмотре оказывают неблагоприятное влияние как на несформированную нервную систему ребёнка, так и на отдельные зрительные функции. Очень важно, чтобы ребёнок смотрел только те передачи, которые подходят ему по возрасту Для детей с нарушением зрения время просмотра строго ограничено

21 Правила просмотра телевизионных передач Садитесь на таком расстоянии от экрана (поближе, подальше), чтобы это было удобно при вашем состоянии зрения. Не наклоняйте голову вперед, смотря в таком положении на экран. Держите голову прямо, опирая ее на позвоночник. Чаще моргайте и глубоко дышите. В напряженные моменты действия на экране многие задерживают дыхание, что нельзя допускать. Пусть глаза перемещаются по всему экрану, вместо того, чтобы уставиться на какую-нибудь отдельную его часть. Во время рекламы, перерывов давайте отдых своим глазам – закройте их, поморгайте. Садитесь всегда по центру экрана, а не сбоку. При просмотре должно быть дополнительное освещение Соблюдайте время просмотра телепередач.

22 Чтобы дети были физически и психически здоровыми, стоит взять под строгий контроль использование компьютера Современное общество не мыслит своей жизни без компьютеров. Но, к величайшему несчастью, компьютеры не только облегчают нам жизнь, но и вредят глазам, особенно у детей и тех людей, кто постоянно работает за монитором. Но больше всего длительное нахождение за компьютером вредит детской психике.

23 Польза и вред компьютера Длительное сидение за компьютером приводит в напряжение тело и детскую психику. Работа за компьютером приводит к ухудшению зрения и гиподинамии. Вредное влияние компьютера на ребенка проявляется и в электромагнитном облучении организма. Большие дозы, которые могут накапливаться в течение нескольких лет, в конечном результате может вызвать серьезные последствия.

24 Негативные последствия влияния компьютера на ребёнка Утомляемость. Компьютерная зависимость Нарушение детского кругозора Воплощение игры в реальность Детская агрессия и жестокость Родительская невнимательность Детский эгоизм Неправильное восприятие мира Нежелание общаться с реальными людьми Трата времени

25 Негативного влияния компьютера на ребенка можно избежать, если помнить следующее: Ограничьте время нахождения ребенка за компьютером. Следите за тем, во что играет ребенок, какие фильмы он смотрит и где лазит по интернету. Установите на компьютере полезные программы, которые будут учить ребенка хорошему и нужному. Проводите с ребенком гимнастику глаз, следите, чтобы на мониторе компьютера не было бликов. Чаще играйте с ребенком в обычные игры, развивающие сенсорику и внимательность. Помогите ребенку найти общий язык со сверстниками, научите его манерам общения, старайтесь чаще с ним разговаривать. Не оставляйте ребенка за компьютером без присмотра (в первую очередь, маленьких детей). Объясняйте ему, во что можно играть и что можно смотреть.

26 Здоровый образ жизни и зрение Старайся соблюдать режим дня: во время занимайся, отдыхай, принимай пищу Обязательно гуляй на свежем воздухе, больше двигайся Занимайся спортом, играй в подвижные игры Не забывай делать гимнастику для глаз, физкульминутку, когда выполняешь задания, в процессе просмотра телепередач или игре на компьютере Помогай маме по дому Не забывай общаться с друзьями Помни, что есть много интересных дел для детей (путешествия, походы, кино, экскурсии, театр, соревнования, кружки по интересам)

27 Береги свои глаза Чтобы глаза твои, дружок, Могли надолго сохраниться, Запомни два десятка строк На заключительной странице: Глаз поранить очень просто Не играй предметом острым! Глаза не три, не засоряй, Лёжа книгу не читай. На яркий свет смотреть нельзя Тоже портятся глаза. Телевизор в доме есть, Но, пожалуйста, не лезь К самому экрану. И смотри не все подряд, А передачи для ребят. Не рисуй, склонившись низко. Не держи учебник близко. И над книгой каждый раз Не сгибайся, как от ветра От стола до ваших глаз Должно быть 40 сантиметров.

28 На зарядке весь наш класс – Упражнения для глаз! Всем за стрелкой наблюдать: Успевать и не терять. Тренажёр «Весёлые глазки»

29 Спасибо за внимание! Берегите свои глаза! С уважением, тифлопедагог Попова Татьяна Брониславовна

Презентация на тему: Как сохранить зрение у школьника

Как сохранить зрение у школьника Государственное лечебно-профилактическое учреждение Тюменской области «Офтальмологический диспансер» ,Управление по здравоохранению Администрации города ,ТюмГМА 2011.

Актуальность проблемы — Близорукостью (миопия) страдает каждый третий житель планеты. В России близорукость выявлена у 25 -30% учащихся школ, в г. Тюмени — у 23,2% школьников. Сниженное зрение является частой причиной инвалидности. В городе наблюдаются 102 ребенка-инвалида по зрению

Как сохранить зрение у школьника Глаза напрямую связаны с мозгом человека. От здоровья глаз зависит не только общее здоровье человека, но и нормальное функционирование мозга. В последнее время люди стали намного больше работать за компьютером, огромная нагрузка ложится на глаза школьника и при обучении. Как же сохранить здоровье глаз и не получить близорукость, столь распространенную в наше время?

Как сохранить зрение ученика Учебный процесс — нелегкая обязанность школьника. Это и шесть-семь часов, ежедневно проводимых за партой, и выполнение домашних заданий. Серьезные нагрузки приходятсяна глаза, поэтому зрение нужно беречь с детства. А это значит, что после уроков глаза ребенка нуждаются в отдыхе. Но отдых не должен превращаться в просмотр телепередач или сидение за компьютером. Дети непременно должны гулять на свежем воздухе, двигаться, заниматься спортом.

Отдых школьника в свободное время, %

Затраты времени в день на просмотр телепередач и занятия на компьютере, %

Плохое зрение передается по наследству Если оба родителя страдают близорукостью или дальнозоркостью, то в 85% случаев ребенок будет иметь склонность к этим дефектам зрения. Но склонность к болезни — еще не болезнь! Как показывает практика, большинство детишек именно «портят» зрение. Причем по самым банальным причинам, среди которых:-игры на компьютере, мультики — уткнувшись в телевизор,чтение — носом в книжку.

Как определить, что ребенок хуже видит — он держит книжку близко к глазам — ближе 25 см;- начинает прищуриваться, глядя на более или менее удаленные предметы; становится менее подвижным;- часто жалуется на головные боли;- становится невнимательным, рассеянным;- падает успеваемость в школе (ребенок просто не видит половину того, что на доске написано, а сесть поближе или спросить учителя стесняется).

Не сидим сложа руки Родителям нужно понаблюдать, как ребенок сидит за партой или дома, готовя уроки. Ученику маленького роста не подойдет высокий стол, и наоборот, более крупный ребенок не должен горбиться за низкой партой. Освещение должно быть двойным: верхнее — рассеянное, и левое боковое — направленное на книгу или тетрадь.

Не забывайте о профилактике! Не разрешайте детям читать во время еды, в транспорте, лежа. Ограничьте время просмотра телевизора.Нещадно выкидывайте «тетрисы». Не давайте детям играть в игрушки на сотовом телефоне.

Нормы работы на компьютере Результаты физиолого-гигиенических исследований позволили разработать основные требования к организации работы на компьютерах детей различных возрастных групп. Эти требования изложены в СанПиНе «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (СанПиН 2.2.2./2/4/1340-03). Все используемые персональные компьютеры должны соответствовать требованиям ГОСТа и санитарным правилам.

Нормы работы на компьютере Расстояние от экрана до глаз ребенка должно составлять 60-70 см, линия взгляда должна приходиться на середину или верхнюю треть экрана. Этого можно достичь за счет использования мебели, соответствующей ростовым данным ребенка. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы для снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения утомления (оптимально — стул с высокой спинкой и подлокотниками).

Нормы работы на компьютере Освещенность на рабочем столе должна составлять 300-500 люкс, на экране монитора — 300 люкс. Для создания такой освещенности рекомендуется дополнительно использовать настольную лампу для освещения клавиатуры. Для ограничения прямой блесткости от источников освещения необходимо применять светильники рассеянного света, жалюзи или занавески на окнах. Оптимальной ориентацией окон помещений для работы с компьютером является север и северо-восток.

Работа на компьютере Необходимо периодическое проветривание помещения для создания благоприятного микроклимата (19-21 °С, при 55-62% влажности воздуха), для создания требуемой влажности воздуха возможно использование промышленных и бытовых увлажнителей воздуха или частой влажной уборки.

Нормы работы на компьютере Детям до 3 лет не следует разрешать пользоваться компьютерами, это для них слишком высокая эмоциональная и зрительная нагрузка. Дети 3-7 лет должны находиться у экрана не более 15 минут в день. Для школьников непрерывная длительность занятий с компьютером не должна превышать в день : -в 1-5-м классах -15 минут,-в 5-7-м классах — 20 минут, -8-9-м классах — 25 минут, -10-11-м классах — 30 минут на первом часу занятий и 20 минут на втором.

Как смотреть телевизор — До 2 лет — вообще не рекомендуется; — 2-3 года — до 30 минут; — 3-5 лет — не более 40-50 минут; — 5-7 лет — не более 1,5 часа; — 7-13 — не более 2 часов в день (обязательно с перерывом).

Телевизор можно смотреть только сидя! Расстояние от экрана — не меньше 3 метров, размер экрана — 21 дюйм и более. Чем больше экран, тем дальше от него усаживайте ребенка.Тип телевизора (обычный, «плоский» экран, жидкокристаллический или плазменный) на разрешенное время просмотра не влияет.

Упражнения для проведения зрительной гимнастики: — Сильно закрыть глаза (зажмурить) на счет 1-4, затем раскрыть глаза, посмотреть вдаль через окно на счет 1-6. Повторить 3 раза.- Не поворачивая головы посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1-4, затем посмотреть вдаль на счет 1-6. Аналогично проводится упражнение с фиксацией взгляда влево.- Голову держать прямо. Поморгать на счет 10-15.- Не поворачивая головы перевести взор с фиксацией его на счет 1-4 — вверх, на счет 1-6 — прямо, 1-4 — вниз, 1-6 — прямо.- На оконном стекле сделать красную круглую метку диаметром 3-5 мм. За окном наметить какой-либо отдаленный предмет для фиксации взгляда вдаль. Ребенок должен стоять на расстоянии 30-35 см от метки и в течение 10 секунд смотреть на красную метку, а затем перевести взгляд на отдаленный предмет за окном и смотреть на него 10 секунд.

Помним! Для сохранения и стимуляции зрения очень полезны:-черника, -апельсины,-морковь, -молочные продукты,-свекла, -свежая капуста, -абрикосы, -гречка. -хурма,

Только творческая совместная работа врача и педагога-воспитателя при активной помощи родителей будет определять эффективность охраны зрения детей.

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ

Презентация «Класс «охраны зрения»

Данная презентация иллюстрирует создание условий работы класса «охраны зрения»: особенности классного кабинета, медицинское сопровождение, работа специалистов с детьми.

Просмотр содержимого документа
«Презентация «Класс «охраны зрения»»

• ЦЕЛИ СОЗДАНИЯ КЛАССА ОХРАНЫ ЗРЕНИЯ

• КАБИНЕТ

• РАБОТА СПЕЦИАЛИСТОВ

• МЕДИЦИНСКИЙ КАБИНЕТ

ЦЕЛИ СОЗДАНИЯ КЛАССА ОХРАНЫ ЗРЕНИЯ

В настоящее время характерным является увеличение количества детей, имеющих различные нарушения в развитии (нарушение опорно-двигательного аппарата, нервно-психические отклонения, школьная близорукость). Нарушения зрения занимают в этом перечне одно из центральных мест. Кроме того, с каждым годом растет количество детей, входящих в группу риска по зрению, то есть детей, у которых при появлении даже незначительных неблагоприятных факторов могут возникнуть проблемы со зрением.

Наиболее характерными нарушениями зрения в начальной школе являются:

— миопия слабой и средней степени;

— гиперметропия средней степени;

— амблиопия средней и слабой степени;

Кабинет оборудован с соблюдением санитарно-гигиенических норм:

• стены покрашены матовой зелёной краской,
• матовая доска,
• матовые одноместные парты (глянцевый блеск перегружает дефектное зрение),
• хорошее освещение лампами дневного света (при таком освещении глаза меньше устают).

В школе есть медицинский кабинет охраны зрения,

где дети 2 раза в год проходят осмотр врача-офтальмолога

и получают лечение

В классе охраны зрения в учебный план внесён большой коррекционный блок.

Специалист тифлопедагог проводит следующие коррекционные занятия.

1. Развитие зрительного восприятия.

2. Социально-бытовая ориентировка.

3.Развитие мимики и пантомимики.

4.Развитие осязания и мелкой моторики.

Также в коррекционный блок включены

занятия ЛФК и ритмики

Медведева Светлана Михайловна, учитель начальных классов

высшей квалификационной категории, стаж работы 23 года

Охрана зрения

Скачать
презентацию

Очки >>

Охрана зрения. *Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часов в день. *Сидеть не ближе 3 метров от телевизора. *Не читать лёжа. *Не читать в транспорте. *Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов. *При чтении и письме свет должен освещать страницу слева. *Расстояние от глаз до текста рекомендуется 30 – 35 см. *Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец). *Делать гимнастику для глаз. *Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце.

Слайд 4 из презентации «Охрана здоровья ребёнка» к урокам физкультуры на тему «Охрана здоровья»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке физкультуры, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как. ». Скачать всю презентацию «Охрана здоровья ребёнка.ppt» можно в zip-архиве размером 3944 КБ.

Охрана здоровья

«Сохранение здоровья человека» — Какие правила закаливания вы знаете. Градусник. Здоровье надо сохранять. Перечислите правила питания. Костяная спинка. Правила закаливания. Упражнения для утренней зарядки. Загадки о спорте и здоровье. Поговорки и пословицы. Назовите как можно больше видов спорта. Правила питания. Почему люди простужаются.

«Охрана здоровья детей» — Здоровье. Создание здоровьесберегающей инфраструктуры. Выбор. Правильное питание. Факторы, влияющие на состояние здоровья. Овощи и фрукты. Здоровье детей. Забота о детях. Зависимость от компьютера. Повреждение зубной эмали. Компоненты здорового образа жизни. Основы здорового образа жизни. Вкусовые качества.

«Экономический анализ в здравоохранении» — Потери предприятия. Нематериальные активы и др. Анализ рентабельности основных средств. Экономический анализ. Метод минимизации затрат. Затраты на профилактические осмотры. Анализ затрат по капитальному ремонту основных средств. Пересмотр цен на медицинские услуги. Основная задача финансового менеджмента.

«Сохранение и укрепление здоровья человека» — Гражданская оборона. Сохранение и укрепление здоровья. Основные определения. Укрепление здоровья. Ожоги кожи. Основы медицинских знаний. Состояние физического, духовного и социального благополучия. Защитное сооружение. Составляющие (компоненты) здоровья. Противогаз. Здоровье. Личное здоровье человека.

«Система здравоохранения» — Медицинская статистика. Уровень доходов и социальный статус. Ориентированность системы здравоохранения. Стремление потребителя иметь рычаги воздействия на поставщика. Экономическая эффективность. Вероятность финансовой катастрофы. Эффективность здравоохранения. Общегосударственные налоги. Опыт Бразилии.

«Здравоохранение» — Этапы социально-гигиенического исследования. Что должен знать и уметь организатор здравоохранения. Общественное здоровье и его субъект. Общественное здоровье и организация здравоохранения. СГ и ОЗ вооружает руководителя необходимыми знаниями. Сброс в водоемы. Показатели, оценивающие состояние здоровья населения.

Всего в теме «Охрана здоровья» 17 презентаций