Меню Рубрики

Позитивное мышление с точки зрения науки

Уметь докапываться до истины, а также быть мудрым и дальновидным хочет практически каждый человек. Однако для этого необходимо обладать развитым критическим мышлением. Как же ему научиться?

В психологии существует несколько типологий мышления, каждая из которых учитывает ту или иную сторону мыслительного процесса. Одна из них касается того, как именно человек смотрит на вещи, может ли он делать обоснованные выводы, а также применять их для решения различных проблем и задач. По такой способности или, напротив, неспособности можно разделить мышление на критическое и докритическое.

Человек, который обладает докритическим типом мышления, обычно не ставит под сомнения свои или чужие действия, не анализирует происходящее. Он наивен, может попадать в различные жизненные ловушки и страдать от проблем.

Человек, мыслящий критически, часто сомневается в реальности и правильности сказанного или сделанного. Он умеет принимать решения, которые являются обдуманными и взвешенными. Процесс, происходящий в этот момент в его голове, представляет собой аналитическую оценку информации под влиянием собственного опыта, знаний и выводов.

Что нужно для того, чтобы мыслить критически?

По мнению психологов, для критического мышления необходимо развивать определенные умения и навыки. В первую очередь, нужно уделять особенное внимание логике и ее развитию: решать различные задачи, тренироваться в нахождении причинно-следственных связей. Большую роль также играет кругозор человека, потому что именно владение информацией о мире позволяет критически настроенному человеку сохранять независимость собственной точки зрения.

Нужно также уделить внимание формированию таких личностных качеств, как любознательность и заинтересованность, стремление к объективной и справедливой оценке явлений или предметов.

5 ступеней критического мышления, которые научат находить истину

Американские психологи предлагают использовать технику 5 ступеней мышления, которые помогут наиболее ясно взглянуть на обстоятельства и найти истину.

Первая ступень: формулировка проблемы. Для начала необходимо четко понять, что именно человеку требуется узнать или найти. Здесь также очень важно понять цели и собственные мотивы решения поставленной задачи. К примеру, вам хочется изменить свой стиль одежды, чтобы чувствовать себя уверенно и привлекать представителей противоположного пола. В этой ситуации нужно быть критичной, ведь в противном случае можно добиться совсем иного эффекта.

Вторая ступень: необходимая информация. На этом этапе главная задача — это сбор как можно большего количества сведений, которые касаются интересующей проблемы. Это необходимо сделать для того, чтобы выбрать наиболее оптимальный и эффективный план действий, стать настоящим экспертом. Например, вы начинаете читать больше статей по стилю и имиджу, пытаетесь набраться опыта от настоящих гуру.

Третья ступень: использование сведений. Далее нужно правильно проанализировать информацию, выявить ее суть и более незначительные моменты. Следует спросить у себя: Что из этого подходит мне? Как это работает? Правильно ли я понял информацию? В примере со сменой стиля женщина начинает задумываться, какой у нее тип фигуры, какие модели ей подойдут, действительно ли уместны советы деятелей высокой моды.

Четвертая ступень: прогнозирование последствий. Критическое мышление — это также взгляд в будущее, поэтому человеку очень важно научиться прогнозировать возможные последствия своих действий. Каждый наш поступок сильно влияет на будущее, именно поэтому это так важно. Женщина, меняющая имидж, на этом этапе начнет задаваться вопросом о том, повлияет ли смена стиля на ее личность, а также что скажут мужчины, когда увидят ее новый образ.

Пятая ступень: общественное мнение. Иногда мнение окружающих хорошо помогает людям взглянуть на мир под другим углом. Именно это и следует использовать при критическом мышлении. Здесь важно изучить точки зрения тех, чьи взгляды схожи с вашими, а также обратить внимание на мнение несогласных. К примеру, женщина может выбрать определенный стиль и спросить совета у своих подруг или знакомых представителей противоположного пола.

Критическое мышление помогает нам постигать суть вещей, а также не дает нам попасться на удочку обмана или лжи. Именно поэтому ему стараются обучить уже в школах, где дети только начинают знакомиться с миром науки. Однако не следует полагаться только на школьные знания, ведь такой навык требует постоянной тренировки. А как считаете вы? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Вам когда-нибудь говорили, что вы мыслите слишком негативно? Словно стоит просто расслабиться и улыбнуться — и все проблемы исчезнут.

«Мысли позитивно», «все проблемы существуют только в нашей голове», «мысли материальны, позитивные мысли притягивают позитивные события» — хоть раз вы наверняка это слышали.

Это все, конечно, очень привлекательно: верить, что реальность является этакой пластичной субстанцией, из которой мы сами можем вылепить что угодно. Хочешь быть счастливым — будь им. А если развить мысль, то хочешь никогда не умирать — не умирай? Мысли материальны? То есть все эти люди, которые каждую секунду погибают от насильственной смерти по всему земному шару — они просто мыслили недостаточно позитивно? Заключенные концлагерей. Мирное население, страдающее от войн. Жертвы автомобильных катастроф. Их проблема была в недостаточно позитивном мышлении?

facebook.com/leprumus

Что такое позитивная психология

В массовой культуре и обыденном сознании концепция позитивного мышления чаще всего представлена двумя основными идеями: мысли влияют на то, что происходит в жизни (так называемый «закон притяжения», наиболее популярно описанный в псевдонаучном фильме «Секрет»), и любой, даже самый негативный опыт — это повод радоваться и извлекать из него что-то хорошее. Позитивное.

То, что идеология позитивного мышления просочилась в массовую культуру и достигла своего дна в виде «жизнеутверждающих» картинок, видео и цитат, тоннами размножающихся в соцсетях, во многом заслуга Мартина Селигмана.

Селигман — американский психолог и автор книг по самопомощи, с 1998 года — президент Американской психологической ассоциации.

Нововведением Селигмана в психологии было то, что он решил сконцентрироваться на исследовании «хороших» аспектов жизни людей. Обычную психологию он называл «негативной», так как она ставила в центр проблемы и страдания. Для Селигмана ключевыми вопросами стали способы достижения счастья и взращивания в человеке позитивных черт характера.

Датский психолог Свен Брикман утверждает, что позитивная психология — отражение одержимости позитивом в массовой культуре. Он пишет, что Селигман просто воспользовался своим положением президента Американской психологической ассоциации для продвижения позитивной психологии.

За время руководства Селигмана были основаны отдельные учебные программы, научные журналы и центры, посвященные исключительно позитивной психологии. Однако не все члены профессионального сообщества поддерживают данную тенденцию: некоторые уже призывают отказаться от доминирования позитивной психологии в университетах, указывая на опасность такого мощного засилья этой идеологии.

Необходимость постоянно «быть на позитиве», искать в любом, даже самом негативном опыте вроде болезни или смерти близких что-то хорошее, американский профессор психологии Барбара Хелд называет «тиранией позитива».

facebook.com/leprumus

Мысли позитивно, несмотря ни на что

Барбара Эренрайх, американская писательница, активистка и критик позитивного мышления, в книге «Улыбайся или умри» делает акцент на том, что эта «тирания позитива» жестока и небезопасна. Людей убеждают, что ничего плохого не существует и все дело лишь в том, как мы относимся к тем или иным аспектам жизни. То есть нам предлагают создать некую иллюзию хорошего мира, единственная проблема которого заключается… в людях, вернее, их недостаточной позитивности. Эренрайх утверждает: безопасных иллюзий не бывает, и вера в иллюзию — это всегда ошибка, за которую придется расплачиваться.

Активистка приводит пример финансового кризиса 2007 года: еще до того как кризис стал неизбежен, некоторые специалисты пытались обратить внимание властных элит на то, что все к нему идет. Критически мыслящие люди были уволены, так как руководители придерживались абсурдной точки зрения, что если не думать ни о чем плохом, то ничего плохого и не случится. В рамках этой точки зрения от всех нагнетающих атмосферу элементов необходимо избавиться, например, уволить. Но ведь плохое случается в нашей жизни так или иначе, думаем мы о нем или нет.

Эренрайх отмечает: говорить человеку, который оказался в реальной беде, что его проблема лишь в негативном мышлении — это бесчеловечно. Кроме переживаний из-за самой проблемы человек должен озаботиться и своим неумением мыслить позитивно. Если вашу подругу угнетают на работе, взваливают все больше обязанностей, никак не повышая зарплату, а дома ни во что не ставит муж, то последнее, что ей нужно услышать, — это что все ее проблемы заключаются в негативном мышлении.

Кроме нашего отношения к миру и событиям в нем существуют объективные обстоятельства вроде классового и гендерного неравенства, политического беспредела и других социальных проблем. Вера в то, что стоит научиться мыслить правильно и все проблемы решатся сами собой, губительна. Первым шагом для решения проблемы является признание ее наличия, а тирания позитива этому всячески препятствует, предлагая взамен приторно-сладкую жвачку веры во всемогущество наших мыслей.

Автор иллюстрации: Татьяна Задорожная / vk.com/club60550372

Позитивное мышление усугубляет проблемы?

От адептов позитивного мышления нередко можно услышать загадочное слово «аффирмация». Аффирмация — это фраза, которую нужно повторять много раз с целью перепрограммирования своего мышления на позитивный лад. Пример аффирмации из популярного фильма: «Я самая обаятельная и привлекательная».

Если ввести слово «аффирмация» в поисковую строку Гугла, то рискуете сразу попасть на сайты, беззастенчиво мешающие в одну кучу позитивное мышление, аффирмации, астрологию, предсказание будущего, фэншуй, парапсихологию, лунный календарь и так далее. Причем в этом контексте позитивное мышление выглядит достаточно органично.

facebook.com/leprumus

Начать погружение в позитивное мышление людям предлагают именно с ежедневного повторения аффирмаций. Предполагается, что это поможет изменить способ мыслей и принести в жизнь настоящие позитивные перемены.

Однако эмпирические исследования доказывают обратное. Был проведен эксперимент, в рамках которого студенты произносили установку «Я — привлекательный человек». Самооценка тех, кто и так в своей привлекательности не сомневался, стала выше, в то время как самооценка неуверенных в себе людей опустилась еще ниже, чем была до начала эксперимента.

Автор иллюстрации: Татьяна Задорожная / vk.com/club60550372

Невозможно обмануть себя, пытаясь внушить себе позитивные мысли. Если существуют реальные проблемы вроде низкой самооценки, неудовлетворенности своей жизнью и ощущения бессилия, то не стоит обманываться — дело не в том, что вы мыслите недостаточно позитивно. Стоит признать наличие проблемы, которая мешает вам проживать свою жизнь и развиваться. И думать о том, как можно эту проблему решить, не исключая варианта консультации у профессионального психолога.

Как стать счастливее, думая негативно

Новозеландский экономист Питер Лионс называет позитивное мышление идеологией современной рыночной экономики. Культ позитива, утверждает Лионс, блокирует нашу способность рационально критиковать реальность, видеть в ней проблемы и несправедливость. Люди, с улыбкой встречающие любые вызовы и неприятные ситуации, очень выгодны для политической и экономической власти. Позитивное мышление блокирует возможность активного действия против сложившегося порядка вещей и парализует волю к протесту.

В противовес позитивному мышлению Лионс предлагает обратить внимание на философию стоицизма. Вопреки распространенному мнению, стоицизм вовсе не призывает вытеснять эмоции и становиться рациональными бесчувственными сухарями. Стоицизм — это практическая философия, которая зародилась во времена раннего эллинизма и получила в наши дни неожиданное возрождение.

В 2008 году американский профессор философии Уильям Б. Ирвин опубликовал книгу «Гид по хорошей жизни», в которой он рассказал, как философию стоиков можно применять в современном мире для проживания счастливой жизни.

Одна из стоических техник, которую Ирвин предлагает использовать, — это негативная визуализация. Данное упражнение заключается вот в чем: задумайтесь о том, что вы цените больше всего и очень боитесь потерять, и представьте, как теряете это. Нарисуйте в воображении очень подробную сцену того, как вы лишаетесь рук, теряете работу, ваша семья разваливается, ваши родители умирают.

Негатив? Безусловно. Однако если вы пережили самое страшное в воображении, то вы знаете, что у вас есть силы пережить эти события и в реальной жизни. И тогда они перестают нагонять такой ужас. Возможно, ваша жизнь станет от этого спокойнее.

Но стоицизм — это очень невыгодная капитализму философия. Ведь классики стоицизма утверждают: многие наши страдания вызваны убеждением, что счастье — это удовлетворение потребностей и желаний.

facebook.com/leprumus

Словно стоит нам получить то, что мы хотим, — и мы наконец-то будем довольны. Однако для большинства людей это работает иначе: удовлетворив одну потребность и насладившись этим короткий промежуток времени, мы переключаемся на другую нужду и выматывающее желание ее удовлетворить.

Потребности никогда не заканчиваются, и многим известен феномен роста желаний вместе с доходами: чем больше мы зарабатываем, тем большее количество благ кажется «необходимым». Стоики предлагают искать выход в осознанности и рациональности: нужно ценить то, что уже имеешь, прекрасно понимая, что можешь в любой момент это потерять, и отслеживать моменты, когда зарождается новая потребность и желание ее удовлетворить.

На первый взгляд может показаться, что у стоицизма и концепции позитивного мышления много общего. Обе системы взглядов предлагают рассматривать жизненные трудности как возможности для роста, обе системы призывают с благодарностью принимать то, что происходит в жизни. Существенное отличие в том, что стоики предлагают помнить: все всегда может быть хуже. Это не пессимизм, а принятие того, что жизнь хаотична, непредсказуема и часто несправедлива. Позитивное мышление в его самых вульгарных интерпретациях, напротив, призывает брать на себя ответственность за все, что происходит с нами в жизни, вплоть до несчастных случаев, изнасилований, смертельных заболеваний. И в этом смысле стоицизм намного гуманнее, он призывает принять то, что никак не зависит от нас, и сосредоточить свои усилия лишь на том, что мы можем изменить.

Читайте также:  В чем состоит сущность права с точки зрения позитивистской теории

Теория большого надувательства: 5 мифов позитивного мышления

« Если идёшь с молотком по жизни , всё время будешь встречать гвозди». «Реальность — это зеркало наших мыслей». «Когда ты контролируешь свои мысли , ты контролируешь свою жизнь». В эти и похожие установки верит множество людей. Но счастливее от этого они не становятся. Потому что вся теория позитивного мышления — это обман , который делится на несколько мифов.

Cosmo рекомендует

Акцент на талию — 8 ярких поясных сумок для настоящих модниц

Самые модные джинсовые юбки сезона, в которые нельзя не влюбиться

Миф 1. Жалеть себя — признак слабости

Безжалостность — плохое качество , правда? Но только в том случае , если оно распространяется на других. Себя жалеть неприлично: а ну , тряпка , соберись и не ной! На самом деле , только сильный человек может признаться самому себе: да , у меня неприятности и поэтому мне плохо. Чтобы встать и пойти искать плюсы , нужны силы , которых тебе сейчас не хватает. Какой выход из этой ситуации? Правильно , пожалеть себя , отлежаться , отдышаться , успокоиться и только потом искать решение проблемы.

Миф 2. Все твои беды — от негативных мыслей

Вот она , главная ловушка позитивного мышления. Считается , что человек своими мыслями притягивает к себе хорошее или плохое. Тебе отказали на собеседовании? Сама виновата , нужно было представить себя главой корпорации и каждый день прокручивать в голове эту картину. Ах , ты посмела засомневаться в своём успехе? Мысль материальна , вот она и реализовалась!

На самом деле , жизнь состоит из тысячи обстоятельств , на которые наши мысли никак не влияют. Неприятность может случиться в любую минуту: каблук сломается , автобус застрянет в пробке , а лихой водитель окатит тебя водой из лужи. Но если ты будешь грызть себя за то , что не смогла это предотвратить , то заработаешь невроз. Чувство вины хорошо там , где оно уместно. А у тебя нет дара ясновидения , чтобы предвидеть всё на десять шагов вперёд. И ни у кого его нет.

Миф 3. Возьми ответственность за свою жизнь

Слово Капитану Очевидность: ты можешь взять ответственность только за то , что способна контролировать. То есть за свои поступки. Ты можешь спросить: как так? С детства тебя учили , что если тебя травят одноклассники или не любят коллеги , виновата исключительно ты сама. Нет. Ты решаешь , как себя вести. А вот как реагировать на твоё поведение , всегда определяют другие. Самостоятельно. Именно за ними выбор: относиться к тебе хорошо или плохо. Ты , конечно , можешь попытаться это изменить — например , подарить вредной коллеге на праздник набор для её любимого квиллинга. Но если она твёрдо настроилась тебя изводить , ты с этим ничего не сделаешь.

Миф 4. Контролируй свои чувства

Познакомься , это твоя пра-пра-пра-пра- и ещё много раз пра-прабабушка из каменного века. Вот она , одетая в шкуры , идёт по лесу и собирает ягоды. Ага! Эта ягодка горькая. Значит , она несъедобная или даже ядовитая. А теперь представь , что было бы , если бы твоя прародительница не умела чувствовать горький вкус. Она бы отравилась и умерла , правильно? Тогда почему ты считаешь , что нужно избавляться от «негативных» чувств и мыслей? Как и вкусовые рецепторы , они предупреждают об опасности. Ты слишком остро реагируешь на «всего лишь шутки» своего мужчины? Не пытайся « взять себя в руки и не обижаться». Внимательно присмотрись к этому человеку: чего он добивается , раз за разом стараясь тебя унизить?

Миф 5. Нет неразрешимых задач

Точнее , они неразрешимы только для тебя. А другой человек твою беду в два счёта руками разведёт , да ещё и порадуется , что всё так легко обошлось. Погоди! Другой человек — это не ты. Тебе не должно быть стыдно из-за того , что кто-то может выпутаться из ситуации , в которой ты намертво застряла. Силы и возможности у всех разные. К тому же , любители укорять тебя видят твою проблему только снаружи. Посмотрим , что бы они сказали , поменяйся они с тобой местами!

Есть такое понятие — «ошибка выжившего». Это когда мы знаем о тех , кто преодолел и смог , но не знаем о тех , кому повезло меньше. А ведь их намного , намного больше. Не забывай , что на каждого человека , покорившего Эверест на протезах , приходятся десятки тысяч людей , у которых это не получилось. Они ничем не хуже , нет. Просто в один момент обстоятельства оказались сильнее. А позитивное мышление не способно заменить все ресурсы , которые нужны для того , чтобы разобраться с проблемой.

Пришло время задать вопрос: почему насквозь лживая теория позитивного мышления так популярна? Всё очень просто. Мы хотим полностью контролировать свою жизнь , но не можем смириться с тем , что сделать это почти невозможно. Тогда на помощь приходит магическое мышление. Мы смеёмся над далёкими предками , которые плясали ритуальный танец для удачной охоты , но недалеко от них ушли. Вера в то , что всё будет хорошо , если думать позитивно и вести себя определённым образом , очень живуча. Но слишком часто она оборачивается попытками держать всю ситуацию под контролем и отчаянием из-за того , что ты не можешь этого сделать. Не получилось. Не справилась. Недостаточно позитивно мыслила. Сама позволила беде случиться.

Нет. Не слушай тех , кто пытается навесить на тебя чувство вины под соусом « позитивного мышления». Они не хотят тебе помочь — они самоутверждаются за твой счёт. Прикрываясь « мудрыми» цитатами и отказывая тебе в праве на простые человеческие чувства.

Вся правда о позитивном мышлении

Время чтения: 5 минут Нет времени читать? Нет времени?

Сорвали все сроки? Провалилась важная сделка? Затопили соседей? Позитивное мышление может перевернуть ваше отношение к неприятностям и решить все проблемы!

Пффф. Вы что, реально на это ведетесь? По мне, так у экстази такой же эффект – отношение к неприятностям переворачивается будь здоров, и даже учиться никакому мышлению не надо! В обоих случаях игнорирование реальности – совсем не решение проблемы, и заказчику или соседям ваш стиль мышления до лампочки. Ведь ваши проблемы теперь и их тоже.

Призывы мыслить позитивно сегодня лезут отовсюду – из книг, телевизора, газет и интернет-ресурсов. Ну да, улыбайтесь – ведь это всех раздражает. Но с чего вы взяли, что мысли настолько материальны, что позитивное мышление станет панацеей от всех бед?

Безусловно, есть положительные стороны в том, чтобы видеть светлую сторону этого мира. Например, это сбережет ваши нервные клетки, которые не восстанавливаются. Но речь не об этом. Речь о том, как большинство людей воспринимают феномен позитивного мышления: «Чтобы все было хорошо, нужно просто думать о хорошем! И вуаля!» Ну ладно, может, и без «вуаля», но суть примерно такова.

Так называемое учение о «позитивном мышлении» заставляет людей думать, что им не обязательно даже и пальцем пошевелить, чтобы что-нибудь произошло – все случится само собой, как по волшебству! Ну, про волшебство там, правда, не говорится, только про квантовую механику… Она, видимо, и объясняет появление волшебных джиннов, исполняющих все желания – деньги, успех или что там у вас еще по списку.

Пожалуйста, не ведитесь на это фуфло. Если уж говорить о квантовой механике и других науках, то есть очень простая формула результата: позитивные мысли, умноженные на ноль действия, в итоге дают ноль. Элементарно, Ватсон.

Общепринятое определение позитивного мышления

Термин «позитивное мышление» впервые появился в книге Нормана Винсента Пила «Сила позитивного мышления». Давайте посмотрим, что сам автор говорит о своей теории.

«Позитивное мышление» учит воспринимать мир с совершенно иной точки зрения и использовать свои возможности для получения желаемых результатов через позитивные, реалистичные убеждения и мысли. Оно основано на научно доказанном факте, что мысль напрямую влияет на чувства, которые, в свою очередь, влияют на поведение. Так что если вы мыслите позитивно, вы получите положительные результаты, а если негативно – то негативные».

Хм. Ну вот это мне вполне нравится, особенно выделенная часть. В этом определении мышление никак не связано с джиннами и «денежными магнитами». Никакой квантовой механики. Только теория «Мысли вызывают чувства, чувства вызывают действия». Нельзя не согласиться.

Однако (и это «однако» обязано быть выделено красным цветом) вы не должны купиться на последнее предложение. Позитивное мышление никак не гарантирует положительного результата. Вы помните, сколько раз вы были на 100% уверены в чем-то и проваливались? И наоборот – сколько раз вы были уверены, что вам не повезет и – опа! – все получалось?

Суть в том, что события происходят не из-за мышления. События происходят от того, что вы их делаете. Вся соль в действии.

Правильное определение позитивного мышления

После того, как мы определились, что все дело в действии, давайте сформируем правильное определение «позитивного мышления»:

Позитивное мышление – это осознанный выбор мыслей, которые вызывают позитивные чувства и желание действовать.

Если вы целенаправленно переходите на «светлую сторону», то начинаете сосредотачиваться на мыслях, которые поднимают вам настроение, потому что это основано на фактах, а не волшебно-квантовой механике. Если вы, к примеру, выходите в свой огород и начинаете думать: «нет сорняков, нет сорняков, нет сорняков», то сорняки через неделю уже скроют вашу капусту к чертовой бабушке. Но если вы скажете себе: «Здорово, что у меня есть огород, а если я буду в нем работать – будет вообще отлично», то тем самым морально подготовите себя к началу действия.

Психология проста: когда вам кажется, что ваши действия могут изменить мир, вы охотнее приступаете к таким действиям. «Перейти на светлую сторону» означает обрисовать ситуацию в вашей голове так, чтобы вам захотелось действовать, а не жалеть себя.

Самое правильное определение: реалистичное мышление

Можете сколько угодно называть меня оптимистом, но я вообще не оптимист. Я реалист.

В реальности, вы почти всегда можете что-то сделать, чтобы исправить ситуацию.

В реальности, все наши проблемы – это не конец света, как мы часто о них думаем.

В реальности, вы можете оторвать свою пятую точку от дивана прямо сейчас и сделать одну маленькую вещь, которая переломит ситуацию.

В реальности, вы можете чувствовать себя отвратительно и не иметь никакой мотивации, но это не значит, что у вас реально нет никаких возможностей.

В реальности, вы можете найти собеседника, который сможет вытащить вас из депрессии или апатии – если не где-то рядом, то на каком-нибудь сайте, блоге или форуме. Всегда есть люди, с которыми можно найти общий язык.

Вообще, не существует такого понятия, как пессимизм – существует понятие «нереалистичност ь». Как только начнете замечать, что становитесь нереалистичными – мысленно пинайте себя под зад и начинайте мыслить реалистично – расценивайте мир как место, где полно возможностей. И вы не воспользовались ими лишь потому, что еще не преодолели неуверенность в себе. Так вы сможете найти мотивацию внутри себя и приступить к действию. В долгосрочной перспективе у вас будет гораздо больше шансов найти то, что вы ищете.

Так что пока вы не нашли волшебную лампу Аладдина, просто переходите на светлую сторону. Вам тут понравится.

Ищете вдохновения? Вот здесь его полным-полно:

Позитивное мышление с точки зрения науки

Популярные Фобии

  • Страх смерти (танатофобия) — это фобия человека, выражающаяся в навязчивой, неко.
  • Страх неудачи (атихифобия) свойственен каждому индивиду, но одному человеку удае.
  • Страх одиночества хоть раз в жизни испытывал каждый индивид. Многие люди понимаю.
  • Консультации

    • шура к записи Сильная депрессия
    • Инна к записи Шизоидное расстройство
    • Наталия к записи Как стать добрее
    • Максим к записи Энергия человека
    • Ведмеш Н.А к записи Как завоевать девушку
  • Пройдите наш опрос

    Позитивное мышление

    Позитивное мышление – это такой вид мыслительной деятельности, при которой в решении абсолютно всех жизненных вопросов и задач индивид видит в основном достоинства, успехи, удачи, жизненный опыт, возможности, собственные желания и ресурсы их осуществления, а не недостатки, неудачи, неуспех, препятствия, нужды и пр.

    Это положительное (позитивное) отношение индивида к самому себе, жизни в целом, конкретным происходящим обстоятельствам в частности, которые должны будут произойти. Это хорошие мысли индивида, образы, которые являются источником роста личности и жизненной успешности. Однако далеко не каждый индивид способен к позитивному предвосхищению, и не каждый принимает принципы позитивного мышления.

    Сила позитивного мышления Н. Пил

    Пил Норман Винсент и его труд о силе позитивного мышления среди аналогичных произведений занимает не последнее место. Автор данного труда являлся не только удачным писателем, но и еще священнослужителем. Его практика позитивного мышления основана на тесном переплетении психологии, психотерапии и религии. Книга «Сила позитивного мышления» Пила является базисом остальных практик о силе мыслей.

    Философия Пила заключается в веровании в себя и свои мысли, в доверии к собственным способностям, данными Богом. Он полагал, что вера в себя всегда ведет к успешности. Также считал, что огромное значение молитв лежит в способности порождать творческие мысли и идеи. В человеческом духе спят все источники силы, которые необходимы для развития успешной жизни.

    Читайте также:  Как быстро исправить зрение без операции

    На протяжении всей жизни люди изо дня в день терпят поражения в борьбе с жизненными обстоятельствами. Они всю жизнь стремятся наверх, при этом постоянно жалуясь, всегда с чувством устойчивого недовольства, неизменно жалуясь на всех и на все. Конечно, в каком-то смысле, в жизни и существует такое понятие как невезение, однако наряду с этим существует моральный дух и сила, которые личность может контролировать и предвосхищать такое невезение. А люди, в основном, просто отступают перед жизненными обстоятельствами и трудностями, не имея для этого никаких оснований. Конечно, это не говорит о том, что в жизни не существует тяжелых испытаний и, даже, трагедий. Просто не стоит позволять им брать над собой верх.

    У индивидов есть два жизненных пути. Один – заключается в позволении управлять собственным разумом, препятствиям и трудностям, до той поры, пока они не станут превалирующими факторами индивидуального мышления. Однако, научившись избавляться от негатива из своих мыслей, отказавшись на уровне разума, содействовать ему и пропуская силу духа через все мысли, человек способен победить препятствия, заставляющие его обычно отступать.

    Эффективные методы и принципы, описываемые в книге, как говорил Пил, не являются его изобретением. Они даны величайшим Учителем человечества – Богом. Книга Пила учит на практике применять христианское учение.

    Первый и самый главный принцип позитивного мышления, описанный в произведении Н. Пила, основан на вере в себя и свои дарования. Без осознанной веры в свои способности, человек не сможет стать преуспевающей личностью. Чувства несоответствия и собственной неполноценности мешают реализации планов, желаний и надежд. А чувство уверенности в своих силах и в себе самом, наоборот, ведет к личностному росту, самореализации и благополучному достижению целей.

    Необходимо вырабатывать в себе созидательную уверенность в своих силах и веру в себя, которая должна базироваться на прочном основании. Для того чтобы изменить свое мышление в сторону веры, следует изменить внутреннюю позицию.

    Пил рекомендует в своей книге использовать технологию очищения разума, как минимум два раза в день. Необходимо очищать свой разум от скопившихся там страхов, безнадежности, неудач, сожалений, ненависти, обид, чувства вины. Сам факт сознательного усилия с целью очищения разума уже дает положительные результаты и некоторое облегчение.

    Однако одного очищения разума недостаточно. Как только он отчего-либо очистится, то сразу заполнится чем-то другим. Он не может длительное время оставаться пустым. Человек не может жить с незаполненным разумом. Поэтому следует его чем-то заполнить, иначе мысли, от которых человек избавился, вернутся назад. Поэтому нужно наполнять разум здоровыми, позитивными и созидательными мыслями.

    В течения дня, следует, как рекомендовал Пил в своих трудах, практиковать старательно отобранные умиротворяющие мысли. Можно вспоминать картины прошлого созидательного и позитивного настроя, например, блеск моря в лунном сиянии. Такие умиротворяющие картины и мысли будут воздействовать на личность в качестве целительного бальзама. Дополнять умиротворяющие мысли можно при помощи артикуляции. Ведь слово обладает значительной силой внушения. В каждом слове может содержаться как исцеление, так и, наоборот, болезнь. Можно использовать слово «спокойствие». Его следует повторить несколько раз. Данное слово является одним из самых мелодичных и красивых. Поэтому, произнося его вслух, человек может вызвать у себя состояние внутреннего покоя.

    Также, немаловажным является, чтение молитв или отрывков из Святого Писания. Слова из Библии обладают необыкновенной лечебной силой. Они являются одним из наиболее эффективных методов для приобретения умиротворенности разума.

    Необходимо контролировать свое внутренне состояние, чтобы не терять жизненную энергию. Человек начинает терять энергию в тех случаях, когда разум начинает скучать, т.е. устает от того, что ничего не делает. Человек не должен уставать. Для этого следует увлечься чем-то, какой-нибудь деятельностью, погрузиться в нее целиком. Человек, который постоянно что-то делает, не ощущает усталости.

    Если в жизни нет никаких приятных событий, то индивид разрушается и вырождается. Чем больше субъект погружается в какой-либо значительный для него вид деятельности, тем больше будет энергии. Просто не останется времени увязать в эмоциональных неурядицах. Для того чтобы жизнь индивида была наполнена энергией следует исправить эмоциональные ошибки. Постоянное воздействия чувств вины, страха, обиды «съедают» энергию.

    Существует простая формула преодоления трудностей и решения проблем при помощи молитвы, которая заключается в молитвах (чтение молитв), положительных представлениях (живописание) и реализации.

    Первая составляющая формулы заключается в ежедневном чтении созидательных молитв. Вторая составляющая заключается в живописании. Индивид, который ожидает успех – уже настроен на достижение успешности. И, наоборот, индивид, предполагающий неудачу, скорее всего, потерпит неудачу. Поэтому, следует мысленно при любом начинании живописать успешность, и тогда успех всегда будет сопутствовать.

    Третья составляющая – реализация. Для гарантированной реализации чего-то значимого необходимо вначале помолиться об этом Богу. Затем представить себе картинку как уже происходящее событие, стараясь четко удерживать в сознании данное изображение. Нужно как бы передать решение такой задачи в Божьи руки.

    Также Пил полагал, что многие люди сами создают свои несчастья. А привычка быть счастливым вырабатывается при помощи тренировки индивидуального мышления. Следует составить в уме список радостных мыслей, затем ежедневно некоторое количество раз необходимо пропускать их через свой разум. Любую забредшую негативную мысль следует незамедлительно остановить и осознанно вычеркнуть, заменив ее другой, радостной.

    Позитивный образ мышления

    Современная жизнь индивида наполнена стрессогенными ситуациями, тревожностью и депрессивными состояниями. Эмоциональные нагрузки настолько высоки, что не каждый способен с ними справиться. В таких ситуациях практически единственным путем разрешения является позитивный образ мышления. Такое мышление – это оптимальный метод сохранения внутреннего спокойствия и гармонии.

    Первое, что нужно сделать, для того, чтобы овладеть позитивным мышлением, это понять одну важную вещь – каждый человек сам творит свое счастье. Никто не поможет, пока сам человек не начнет действовать. Каждый субъект сам формирует индивидуальный образ мышления и выбирает жизненный путь.

    Первый принцип позитивного образа мышления – слушать свой внутренний голос. Следует разобраться со всеми проблемами, которые гложут, чтобы мыслить позитивно.

    Следующий принцип заключается в определении целей и расстановке приоритетов. Цель нужно представлять четко, для того, чтобы будущее казалось простым и понятным. А далее необходимо мысленно моделировать будущее в мельчайших подробностях. Визуализация – это идеальное средство, помогающее реализации целей.

    Третий принцип заключается в улыбке. Ведь недаром, еще издавна известно, что именно смех продлевает жизнь.

    Четвертый принцип лежит в том, чтобы полюбить трудности, встречаемые на жизненном пути. Трудности были, есть и будут всегда. Нужно вопреки всему научиться получать удовольствие от жизни, радоваться ей.

    Пятый принцип заключается в умении жить здесь и сейчас. Нужно ценить каждую долю секунды жизни и наслаждаться именно текущим мгновением. Ведь такого же момента как сейчас не будет больше никогда.

    Шестой принцип заключается в том, чтобы научиться быть оптимистом. Оптимист – это не тот человек, который видит только хорошее. Оптимист – это человек, который уверен в себе и своих силах.

    Сегодня существует огромное множество методик, рекомендаций по достижению позитивного мышления. Однако самым эффективным является тренинг позитивное мышление, позволяющий на практике научиться владению собой, лучшему пониманию окружающих. Тренинг позитивное мышление помогает приобрести такое значимое качество личности, как сердечность, помогает научиться смотреть на жизнь позитивнее.

    Психология позитивного мышления

    Каждый день все люди испытывают различные эмоции и чувства, о чем-то думают. Каждая мысль не проходит бесследно, она оказывает влияние на организм.

    Ученые доказали, что интенсивность мыслей различной эмоциональной окраски, смена настроений индивидов могут менять химический состав крови, влиять на скорость и другие признаки работы органов.

    В ходе проведения многочисленных исследований, было зафиксировано, что мысли негативного характера снижают работоспособность человеческого организма.

    Агрессивные эмоции, чувства вызывающие раздражительность и недовольство губительно действуют на организм. Очень часто люди ошибочно думают о том, что для счастья им нужно всего лишь решить все насущные проблемы. И пытаются их решать, находясь под воздействием отрицательных эмоций или вообще в депрессивных состояниях. И, конечно, практически никогда не удается решить проблемы.

    Как показывает практика, в реальности все происходит наоборот. Для эффективного решения проблем необходимо сначала добиться устойчивого позитивного эмоционального состояния и настроя, а затем преодолевать преграды и решать задачи.

    Когда личность находится под воздействием негативных эмоций, ее сознание пребывает в зоне мозга, отвечающей за негативный пережитый индивидом опыт и пережитый негативный опыт всеми его предками. В этой зоне просто не может быть ответов на вопросы и решения задач. Тут находится только безысходность, отчаяние и тупик. И чем более длительное время в данной зоне будет находиться сознание человека, чем больше индивид будет думать о плохом, тем глубже он увязает в трясине негативизма. Результатом этого будет безвыходная ситуация, проблема, которую невозможно решить, тупик.

    Для позитивного разрешения проблем необходимо перенести сознание в ту зону, которая отвечает за положительный пережитый индивидуальный опыт и опыт предков. Она называется зоной радости.

    Одним из способов перенесения сознания в зону радости являются позитивные утверждения, т.е. аффирмации, такие как: я счастлив(а), все идет хорошо и т.д. А можно придумать утверждение, которое будет подходить под индивидуальные предпочтения личности.

    Если изо дня в день стараться пребывать постоянно в положительном настрое, то через некоторое время организм сам перестроит себя на выздоровление, найдет пути решения проблем.

    Интенсивные и постоянные позитивные эмоции включают в человеческом организме программы, направленные на самовосстановление, оздоровление, правильную работу всех органов и систем, здоровую и счастливую жизнь.

    Одним из методов приучить себя к позитивному мышлению является ведение дневника, в который следует записывать все положительные события, произошедшие в течение дня.

    Еще одним зарекомендовавшим себя методом настройки на позитивный лад является тибетское позитивное мышление (метод Бон), основанное на бесконечной силе мысли.

    Также можно использовать практику Н. Правдиной в формировании позитивного мышления, основанную на силе слова. Позитивное мышление Правдина рассматривает как источник успеха, процветания, любви, счастья. В своей книге «азбука позитивного мышления» она рассказывает, как можно навсегда освободиться от страхов, притаившихся в сознании.

    Позитивное мышление Правдина – это такое отношение индивида к себе, при котором он не заставляет быть себя жертвой, не корит себя за совершенные ошибки, не перетирает постоянно былые неудачи или травмирующие ситуации, общается с окружающими без конфликтов. Такое отношение ведет индивида к здоровой и счастливой жизни. А книга «азбука позитивного мышления» помогает осознать субъектам все величие и красоту жизни без негатива, наполнить жизнь вдохновением и радостью. Ведь образ мышления определяет качество жизни. Правдина предлагает в своих трудах взять ответственность за свою жизнь самим себе. Начинать такое преображение следует со слов, которые произносят люди.

    Главное это понять то, что доброе отношение к себе и любовь порождает аналогичные вибрации во Вселенной. Т.е. если индивид думает о себе пренебрежительно, то и вся жизнь у него будет такая.

    Искусство позитивного мышления

    Позитивное мышление – это своеобразное искусство, которое способно подарить каждому индивиду психически гармоничное и здоровое состояние, а также душевное равновесие. Сила мысли – это самая величайшая сила на планете. Человек становится тем, о чем думает. С помощью придания направления мыслительному процессу в сторону позитива, индивид способен эволюционировать до сумасшедших высот. Обратная тенденция будет просматриваться, если мышление индивида будет направлено в негативную сторону, т.е. такой человек может идти не по пути прогресса, а по пути деградации. Позитивное мышление это когда ум неподвластен воздействию гневливых состояний, влиянию ненависти, жадности и алчности или других негативных мыслей.

    Искусство позитивного мышления в Тибете основывается на восприятии людьми себя материальными, в качестве созданий из крови и плоти, но на самом деле являются сознанием, используемым человеческое тело для выражения себя, удовлетворения психических и физиологических потребностей. Каждый субъект абсолютно по-разному реагирует на окружающую среду и обстоятельства. Именно такая реакция и является основой будущего. То есть только от каждого индивида зависит, что его ждет – проблемы или счастье, радость или слезы, здоровье или болезнь.

    В тибетском искусстве положительного мышления различают несколько основных его концепций. Тибетское позитивное мышление базируется на трех основных концепциях, таких как энергетический обмен, умственные загрязнения и взаимосвязь тела и ума.

    Концепция энергетического обмена подразумевает под собой то, что абсолютно каждая эмоция оставляет след в тонком теле индивида, который впоследствии влияет на дальнейшую направленность человеческих мыслей. Поэтому эмоции подразделяют на те, которые дарят энергию и те, которые ее забирают. Для того, чтобы минимизировать эмоциональное влияние и приобрести гармонию, следует погрузиться состояние медитации и предложить своему разуму трансформировать их в положительные. Так, например, из гнева сделать милость, а из печали – благодарность.

    Полностью ликвидировать все негативные мысли невозможно, но преобразовать их в положительные реально. Тибетцы считали, что отрицательные эмоции загрязняют мозг. К ним относят алчность, зависть, гнев, высокомерие, ревность, вожделение, эгоизм и неосмотрительные поступки, мысли. Именно от них и следует избавляться в первую очередь. Так как все загрязнения отражаются на человеке в плане психического, физического, духовного здоровья. Все людские переживания воздействуют на индивида в частности и окружающий мир в целом. Поэтому следует принять за аксиому, что человеческое тело и мозг довольно тесно взаимосвязаны. В такой связи зарождается совершенно новая реальность.

    Читайте также:  С точки зрения экономисты различают законный и рынки

    В искусстве тибетского позитивного мышления существует двадцати восьмидневная практика роста силы мыслей. 28-дней вполне достаточно для развития внутреннего потенциала, который позволяет привлечь желанные перемены. Автор данной методики рекомендует начинать практику в четверг. Это связано с тем, что в соответствии с учением Бон, данный день числится днем благополучия. А заканчивать практику следует в среду, так как среда числится днем начала действий.

    Сутью практики является погружение в медитативное состояние. Для этого нужно старательно расслабиться в сидячем положении на стуле или полу, потом сосредоточить внимание на своей проблемной ситуации и представить, ее уничтожение. Т.е. индивид, который практикует, представляет свою проблему и представляет, как ее уничтожает. Во время медитации проблему можно спалить, порвать, разбить. Это нужно представлять как можно более четко и ярко. После того, как индивид уничтожит проблему, в его мозгу всплывут множество негативных эмоций, которые связанны с ней, но обращать на них внимание не следует. Главное это уничтожение проблемы.

    Критика нечистого разума: «Позитивное мышление»

    Можно ли христианину использовать техники «позитивного мышления»? Что скрывается под этим словосочетанием? Чтобы понять суть позитивного мышления, достаточно посмотреть популярный среди увлечённых эзотерикой людей фильм «Секрет». Никаких ценностей, никаких моральных норм, только «Я хочу» и вселенная (бог, джин), беспрекословно исполняющая все-все желания. О том, как христианин относится к литературе и фильмам о позитивном мышлении, рассуждает священник Александр Денисов.

    Трудности и неудачи жизни случаются с каждым. Но как быть, если нет сил их преодолеть? На помощь приходит современный метод «позитивного» мышления.
    Оказывается, есть некая вековая тайна, которая дошла до нас лишь с той целью, чтобы каждый мог ею воспользоваться. Что же это за тайна? Секрет прост – это сила притяжения. Но не та, которая заставляет оторвавшееся от дерева яблоко падать на землю, а та, которой, якобы можно управлять. Вот так просто: «захоти денег» и будут тебе деньги. Не имеет значения, обладаешь ли ты знаниями или профессиональными навыками, есть ли у тебя опыт или талант, все дело в том, чтобы у тебя были правильные желания. В таком подходе и религия не нужна, потому что она не способствует обогащению.

    Но разве дело только в деньгах? Конечно, нет. Еще надо угодить похоти плоти, похоти очес и гордости житейской. Достигается это угождение все теми же «правильными», «позитивными» желаниями.

    Но если все так просто, почему же столько несчастных? Да просто потому, что они не до конца овладели этой «силой», «тайной» и «метафизикой». Короче говоря, оккультизмом. Для того, чтобы исправить это досадное недоразумение, вам на помощь придут общительные «метаспециалисты», которые за «разумную» цену откроют дверь в «счастливую» жизнь.

    Как, оказывается, прост путь к процветанию! Стоя на улице под осенним унылым дождем и разглядывая красочный плакат с крайне успешными счастливыми лицами, так и хочется примкнуть к их дружной семье…

    Но стоп! Не все так просто, говорит нам разум и христианская совесть.

    Поразмыслим о той же силе притяжения. В мире как-то принято, что на каждую известную силу существует закон, который эту силу определяет и ограничивает. Вот и мир физических явлений определяется законами физики. Законы открывают люди, с той целью, чтобы пользоваться физическими явлениями. Одного желания, оказывается, мало для того, чтобы сила тебе подчинилась. Усердия мысли недостаточно, чтобы сила оставила свой закон и стала джинном из лампы.

    Неудивительно и то, что последователи идей «ньюэйджа» готовы и божественные законы подчинить своим страстям, все той же силой мысли. Стоит ли говорить о том, что такой подход с точки зрения христианина умаляет и удаляет Бога из жизни человека? Как будто бы всемогущий Бог Сам не может пользоваться тем, что создал для человека.

    Если коснуться истории происхождения идеи позитивного мышления, то мы увидим, что она вышла из концепций гуманистической психологии начала XX века.

    С научной точки зрения, теория позитивной психологии опирается на конструкты оптимизма и пессимизма, как субъективного психического состояния конкретной личности. Оптимизм и пессимизм могут определяться как способы мышления человека в контексте его субъективности. Поэтому одна и та же вещь для оптимиста и пессимиста может представляться по-разному – для одного стакан наполовину пуст, для другого наполовину полон. Однако на сам стакан не влияет то, с какими эмоциями о нем рассуждают. Позитивная психология исследует то, что помогает человеку достичь положительного самочувствия.

    В отличие от позитивной психологии, теория «позитивного мышления» (или как ее еще называют «новое мышление») не является наукой. В этой среде находят применение своим сомнительным навыкам оккультисты, целители, маги, пара- и метапсихологи. Мимикрируя под успешных людей и талантливых ученых, они преподносят свои идеи как нечто сокровенное, таинственное, доступное только избранным. Эмоциональный субъективизм изображается ими как единственно возможный способ мировосприятия.

    С этих позиций каждый человек определяет для себя, что для него хорошо, а что плохо. Критерием, определяющим добро и зло, являются эмоции приятные и неприятные. Таким образом, хорошо то, что приятно, а что не приятно– то плохо. Следовательно, добро и зло не могут быть универсальными характеристиками:«хорошо только то, что я посчитал хорошим». Благо определяется также субъективно, благим является то, чем хочется обладать, поэтому и ценности не могут иметь общего для всех значения. В таком «мире» нет места ни для Бога, ни для человека, имеющего другое мировоззрение.

    По сути, «позитивное мышление» заставляет человека изменить свой привычный подход к жизни и все силы своей души направить на вожделение. Он вынужден переформатировать свою личную систему ценностей. Он должен изменить привычки, характер, манеры поведения, отношение к окружающим, целиком подстроиться под объект своего желания.

    Чувства приятного и неприятного формируются не только на биологическом уровне, но и на социальном. Информационная среда формирует представления о том, что должно казаться притягательным, другими словами, создает образ желаемого блага, достижение которого является высшей целью жизни человека. Она создает не только объект желания, но и наделяет его свойством дефицита. Таким образом, формируется понятие об эксклюзивности предмета желания и об элитарности субъекта, владеющего этим предметом. Кроме того, навязываются определенные модели социального поведения, характеризующие успешность жизни. При таком положении вещей естественным образом формируется конкурентная система обладания ценностями и поощряется желание этого обладания.

    Поэтому, «позитивное мышление» принуждает хотеть того, что принято считать хорошим. А значит, это могут быть вещи не просто меркантильные, но даже и губительные.

    Овладением «позитивным мышлением» предлагается заниматься на специальных тренингах, коучингах и семинарах. Сегодня, среди множества подобных мероприятий, сулящих карьерный и личностный рост, есть опасность получить психические травмы. Многие на первый взгляд безобидные группы вполне можно назвать деструктивными, учитывая тот вред, который получают их адепты.

    Что происходит с человеком, который попал в такую среду? На него направлен весь комплекс психического воздействия, который повергает новоиспеченного искателя лучшей жизни в состояние сильнейшего стресса. Человек, посещающий подобные мероприятия, начинает стремительно меняться. У него формируется система взаимоотношений типа друг – враг. Те люди, которые как ему кажется, способствуют его цели – друзья, все остальные – или помехи или враги, причем не важно кто это, собственные дети или просто прохожие с улицы. Высшая цель диктует иерархию ценностей – те, кто ближе к цели – уважаются, те кто дальше – презираются. Отставание от навязанного поведения вызывает нервозность, раздражительность. Социальный статус меняется, портятся отношения с друзьями и родственниками. Стремительно истощаются душевные и телесные резервы организма. Ценности общества кажутся ему глупыми и пустыми. Поведение может привести к противозаконным и асоциальным действиям. Кроме того, за тренинг приходится платить и порой довольно внушительные суммы.

    Конечно, виной всем этим несчастьям не один лишь «метод позитивного мышления», но он зачастую является тем ключом, который открывает дверь в страну иллюзий и вожделений, способствует более успешной манипуляции людьми.

    В плену самообмана не найти счастья, какими бы радужными не казались перспективы. Каждый христианин помнит, что отец лжи – дьявол. Поэтому даже сладкая ложь всегда ведет к гибели и страданию. В поиске позитивного мышления, очень легко оказаться у разбитого корыта.

    Но значит ли это, что позитивное мышление вредно и чуждо христианству? Конечно нет, если только называть вещи своими именами. Положительное, доброе расположение сердца человека не только не запрещено в Православии, но и является условием успешного прохождения жизненного пути. «Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за все благодарите» ( 1 Фес. 5: 16–18 ) призывает апостол Павел. Жить легко и радостно, добиваясь поставленных целей, можно, если помогает Бог.

    Христианство предлагает свой путь к счастливой жизни. Евангелие призывает человека искать радость не в страстях мира сего, а в своей душе – «Царствие Божие внутри вас» ( Лк.17:21 ) – говорит Господь. Поэтому не взирая на то, как ты живешь и какие трудности испытываешь, в любом состоянии ты можешь быть счастливым.

    Царствие Божие может быть только там, где есть Сам Бог. А Бог посещает те сердца, в которых есть любовь. Именно любовь является тем чувством христианина, которое освещает жизненный путь и позволяет быть успешным. Успешным не в меркантильном смысле, а в том понимании, о котором говорит святой пророк Давид – «И будет он как дерево, посаженное при потоках вод, которое приносит плод свой во время свое, и лист которого не вянет; и во всем, что он ни делает, успеет» ( Пс.1:3 ). Главным условием такого успеха является стремление сберечь свою душу от всякого рода зла: «Ибо какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей повредит?» ( Мк. 8:36 ).

    Любовь к Богу и ближнему дает человеку возможность быть великодушным, благородным и добрым. Труд направленный на общее для всех благо – позволяет преодолевать себя, воспитывать в себе волю, характер. Ум, очищенный от скверномыслия – наполняет жизнь смыслом. Чувства, освященные целомудрием – дают свободу и чистоту мировосприятия.

    Для любого человека во всех сферах его деятельности открываются два пути – путь жизни и путь смерти: «Во свидетели пред вами призываю сегодня небо и землю: жизнь и смерть предложил я тебе, благословение и проклятие. Избери жизнь, дабы жил ты и потомство твое» (Вторзак. 30:19).

    Выбор пути всегда остается за нами.

    В заключение, приведем несколько практических советов.

    «Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною» ( 1Кор. 6:12 ) – эти слова должны стать предостерегающими в выборе способа развития своей личности. В первую очередь, христианин ищет пользу для своей души, для установления добрых отношений с людьми. Если метод психологического воздействия вызывает зависимость, пробуждает в душе греховные страсти, то этого метода нужно избегать и предостеречь других.

    Современная психология предлагает множество способов привести в норму свои мысли и чувства, достичь положительных результатов в общении с людьми, но недобросовестные манипуляторы так ловко смешивают правду с ложью, что бывает трудно заметить подвох. Поэтому следующий совет будет таким: «Все испытывайте, хорошего держитесь. Удерживайтесь от всякого рода зла» ( 1 Фес. 5:21-22 ). Не стоит спешить, выбирая какую-либо методику личностного развития. Познакомьтесь с авторами, почитайте отзывы, особенное внимание обратите на критику той или иной психологической модели. Помните, что созидание своей личности — долгий и тяжелый труд, его никак нельзя осуществить за несколько дней усиленных занятий в группе, какими бы изматывающими они не были.

    «Не всякому духу верьте, но испытывайте духов, от Бога ли они, потому что много лжепророков появилось в мире» ( 1 Ин. 4:1 ) – это предостережение святого апостола Иоанна Богослова актуально и сегодня. Лжепророки возникают повсеместно, и часто основой их проповеди является призыв отказаться от веры в Бога. Недобросовестная критика культуры и традиций Православия стремится высмеять то, что дорого христианам. Православие в их словах представляется отсталой, спекулятивной системой, способной лишь порабощать человека. Иногда такие лжеучителя ультимативно требуют отказаться от своей веры, мотивируя тем, что без этого, якобы не возможен прогресс личностного роста. Надо ли говорить, что теряя веру в Спасителя, человек сам становится рабом бездушного и вредоносного учения: «Ибо, произнося надутое пустословие, они уловляют в плотские похоти и разврат тех, которые едва отстали от находящихся в заблуждении. Обещают им свободу, будучи сами рабы тления; ибо, кто кем побежден, тот тому и раб» ( 2 Петра 2:18-19 ) – говорит ап. Петр про таких лженаставников.

    Наш мир сломлен первородным грехопадением, трудности жизни все время будут нам сопутствовать. Однако пришествием Иисуса Христа для всех людей открывается возможность преодоления жизненных невзгод: «В мире будете иметь скорбь; но мужайтесь: Я победил мир» ( Ин 16:33 ). Эта жизнь – борьба. Борьба с грехом, гордыней и распутством. Это борьба со своим эгоизмом ради счастья другого человека. Это борьба с самой смертью. Необходимо мужество, но особого рода – мужество любить. Любить не взирая ни на что, любить и друга и врага, родственника и чужака, любить все творение Божие.

    Может ли христианин быть счастливым? Может, если совершает свой жизненный путь в любви Христовой.

  • Источники:
    • http://lady.tut.by/news/life/575408.html
    • http://www.cosmo.ru/psychology/psychology/teoriya-bolshogo-naduvatelstva-5-mifov-pozitivnogo-myshleniya/
    • http://texterra.ru/blog/vsya-pravda-o-pozitivnom-myshlenii.html
    • http://psihomed.com/pozitivnoe-myishlenie/
    • http://azbyka.ru/zdorovie/kritika-nechistogo-razuma-pozitivnoe-myshlenie