Задержка семяизвержения или прерванный половой акт практикуют много лет. Это довольно действенный способ избежать беременности и работает он по статистике в 70% случаев. Почему не всегда? Все дело в том, что сперматозоиды есть в смазке, могут остаться с предыдущего акта, если мужчина не воспользовался гигиеническими процедурами. Поэтому говорить о 100-процентной гарантии нельзя.
Все закрывают глаза на то, что данный способ вреден, а большинство просто не знает об этом. Мужчина часто думает, что чем дольше он сдерживается, продлевая половой акт, тем больше удовольствия получит женщина, однако это не так. Если правильно воздействовать на нужные точки, женщина может получить оргазм практически мгновенно, а ненужные фрикции могут вымотать ее, даже создать неприязненные ощущения.
С медицинской точки зрения
Безусловно, постоянное сдерживание сперматозоидов и направление их в мочевой пузырь или наружу говорит о том, что мужчина должен обладать большой силой воли, чтобы успеть отвлечься и достать половой член. Это вредно с психологической точки зрения, ведь секс не приносит удовольствия. Вредно это и с физиологической стороны, ведь в организме образуется застой, мельчайшие капилляры могут лопнуть от напряжения и все ведет не только к снижению эрекции, но и появлению простатита.
Прерванный половой акт, как и неполучение разрядки, действует на организм не лучшим образом, ведь начинают появляться сложности с оргазмом, его получить все труднее. Также может со временем наступить неполная эрекция и неконтролируемое семяизвержение, которое затем перерастет в половое бессилие.
Как всегда доводить девушку до оргазма?
Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:
- Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
- Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
- Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них — точка-G.
Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.
Психологическая составляющая
Есть и психологическая составляющая данной проблемы. Секс уже не приносит должного удовольствия. Мужчина не только не может получить наслаждение, но и нормально расслабиться. Так может снизиться влечение, появится нежелание заниматься сексом, который требует постоянной концентрации и не несет желанного удовольствия. Если женщина постоянно нервничает, что партнер может эякулировать в нее, у нее тоже появляется отвращение к такому сексу. Пара может распасться, так как каждый не уверен в том, что партнер вовремя остановится.
Вреден ли прерванный половой акт?
Прерванный половой акт всегда считался хоть и средством контрацепции, но процессом противоестественным. Для мужчины это в любом случае вредно, как собственно и для женщины. Оба человека не могут расслабиться, нервничают, копится напряжение. Мужчина со временем получает застой крови в половых органах, эрекция слабнет, акты становятся реже. Так как все это в совокупности вызывает раздражение партнера, его неприязнь к такого рода манипулированию им.
Лучше выбирать совместную контрацепцию, такую как презерватив, свечи или пусть женщина подумает о партнере. Она может поставить спираль, пить контрацептивы или использовать другие способы предохранения. Стоит подумать о совместном удовольствии и не дергать партнера, а позволить ему наслаждаться сексом.
Прежде чем практиковать различные практики, якобы помогающие получить наивысшее наслаждение путем сдерживания эякулята, лучше задуматься о своем здоровье половых органов, которое со временем ослабнет.
Опасности ранней потери девственности
С какого возраста с медицинской точки зрения обосновано вступление в сексуальный контакт? Существует ли опасность в ранней потере девственности? Действительно ли вредно воздержание? Ответы на самые актуальные вопросы, а также мнения врачей в настоящей статье.
Раннее начало половой жизни
Оптимальным возрастом для начала половой жизни медицина считает возраст 18 лет. До этого момента процессы формирования репродуктивных органов еще не завершены. Ранний возраст вступления в половую связь останавливает эти процессы, затормаживает не только физическое, но и умственное развитие юношей и девушек. Причем специалисты указывают на остановку роста самих половых органов ранних партнеров.
У девушек велика вероятность микротравм несозревшей стенки влагалища. Ранний секс приводит к эрозии шейки матки. Если присоединяется инфекция, например, папилломавирус, эрозия постепенно приводит к раку шейки матки. Юноши и девушки, вступающие в раннюю половую близость, чаще всего даже не знают об инфекциях, передаваемых половым путем.
Имеют место быть и психологические травмы при половом акте в юном возрасте до 18 лет. Касается это не только девушек, но и юношей. Несозревший организм девушки не может испытывать ожидаемых от полового акта ощущений. Процесс может запомниться только болью и неприязнью. Это чувство, закрепившееся в сознании, может сопровождать женщину всю жизнь. Часто это приводит к фригидности (отсутствию полового влечения) и вагинизму. Последний означает патологический сильный спазм мышц влагалища во время полового акта.
Юноши, физиологически неподготовленные к половой жизни, не могут контролировать семяизвержение. При преждевременной эякуляции юноша может испытывать стыд, ощущение позора, неспособности к нормальной половой жизни. Эта психологическая травма может также долго сопровождать повзрослевшего мужчину.
Как бы банально ни звучало, результатом секса без предохранения является зачатие ребенка. Исследования о распространении СПИДа показывают, что подростки по какой-то причине не желают предохраняться. Но об инфекциях чуть ниже. Беременность — весьма частое следствие не защищённого секса. В лучшем случае молодые родители выбирают жизнь для малыша. Хоть ранняя беременность может не очень хорошо отразиться на организме ребёнка и самой молодой матери, решение рожать — самое лучшее в данной ситуации. В худшем случае происходит совершение аборта, что приводит к более серьёзным физиологическим и психическим последствиям со здоровьем матери.
Половая близость с разными партнерами
У каждого человека своя микрофлора репродуктивных органов. В норме этот набор нормальных и даже полезных микроорганизмов должен поддерживать наше здоровье. Большое количество сексуальных партнёров приводит к смещению равновесия нормальной микрофлоры половых органов. Такое состояние репродуктивной системы на практике часто приводит к бесплодию. Причём в данном случае речь не идёт о венерических заболеваниях.
Однако в современном мире половой распущенности мы встречаемся с рядом инфекционных заболеваний (ИППП), поражающих половые органы и весь организм в целом. Некоторыми из них человек может заразиться даже бытовым путем.
Повышается риск заболевания ИППП при половом контакте с несколькими партнерами.
Наиболее распространены заболевания:
• ВИЧ (СПИД),
• Трихомониаз,
• Микоплазмоз,
• Хламидиоз,
• Гонорея,
• Уреаплазмоз,
• Генитальный герпес,
• Сифилис,
• Мононуклеоз.
ВИЧ (СПИД) – заболеванием передается половым путем, через кровь при переливании зараженной крови, от матери плоду или грудному ребенку. После заражения у пациента возникают необратимые изменения в организме, вызванные иммунодефицитом.
Гонорея – очень распространенная инфекция, передающаяся половым путем у взрослых, а дети могут заразиться контактно-бытовым путем.
У мужчин при заболевании появляются симптомы уретрита: гнойные слизистые выделения из мочеиспускательного канала, увеличение паховых лимфоузлов, мочеиспускание затруднено. У женщин появляются слизистые выделения из влагалища. Гонорея может привести к бесплодию, может поражать суставы, сердце, глаза, прямую кишку, ротоглотку, кожу, мозговые оболочки.
Генитальный герпес – инфекция, вызываемая вирусом простого герпеса типа 2. Передается половым путем, однако возможны исключения. Заболеваемость среди женщин выше. Проявляется жгучими болями в области гениталий. Женщинам грозит развитием серьезных гинекологических заболеваний. У мужчин появляется воспаление полового члена, а также слизистой мочеиспускательного канала. Мужчина может являться носителем вируса, симптомы могут не проявляться явно.
Сифилис – заболевание, которое может не проявлять себя многие годы. Заболевание очень опасно, так как поражает все органы и системы. На ранних стадиях появляется твердый шанкр — безболезненное изъязвление с ровными краями. Следующая стадия характеризуется сыпью в виде узелков, лихорадкой, головной и суставной болью. Последующие стадии несут очень серьезные поражения организма.
Папилломавирусная инфекция человека – широко распространенное заболевание, заболевшие часто ведут «активную» половую жизнь. Папилломавирусная инфекция при несвоевременном лечении приводит к раку шейки матки, а также раку гортани.
Хламидиоз, Микоплазмоз, Уреаплазмоз – заболевания, передающиеся при половом контакте. Симптомы при этих инфекциях могут отсутствовать. Приводят заболевания к бесплодию, сильным воспалениям, осложнениям течения беременности, вызвать врожденные патологии у детей.
Гепатит С – передается через кровь, а также при половой близости. Инфекция приводит к циррозу печени. Данная инфекция в настоящее время неизлечима.
Мононуклеоз сейчас очень распространен. Это один из разновидности семейства герпесвирусов.
Неестественный половой контакт опасен для здоровья
Ученые доказали, что оральный секс опасен для здоровья. Полость нашего рта имеет совсем другую микрофлору, чем половые органы. В ротовую полость попадает множество патогенных (болезнетворных) и условно-патогенных микроорганизмов. Но во рту существует защитный барьер, которым служат миндалины небного кольца. Они защищают наш организм от вредного действия этих микробов.
При оральном сексе весь набор патогенных микроорганизмов попадает на половые органы и вызывает их воспаление. Кроме того, если женщина больна вирусом герпеса или стрептококко-стафиллококковой инфекцией (к примеру, ангиной), ее половой партнер при оральном сексе может получить уретрит, пиелонефрит, простатит. Если мужчина является носителем вируса папилломы человека, этой инфекцией заражается женщина при оральном сексе. Заражение приводит к раку гортани у женщины. В последнее время врачи свидетельствуют о росте заболеваемости раком гортани среди молодых женщин.
При анальном сексе риск заражения ИППП выше, чем при вагинальном. Прямая кишка не защищена от проникновения инфекций. Более быстрому попаданию инфекции в кровь способствует само строение прямой кишки, подверженность слизистой микротравмам.
Все это может привести в конечном итоге к раку прямой кишки.
Мнение врачей о половом воздержании мужчин и женщин
Основоположники сексологии писали в своих трудах о безвредности полового воздержания для мужчин и женщин. Накопленную базу знаний и врачебный опыт по вопросу безопасности воздержания мы можем наблюдать и в консультациях современных врачей — сексологов, урологов, венерологов, психиатров.
Сексолог И.Т. Радевич: «Половое воздержание не наносит вреда здоровью».
Врач дерматовенеролог, дерматолог, венеролог Агапов С.А.: «Половое воздержание не вредно». Об этом же говорит в своих консультациях врач-уролог Ростовцева Е.С.
Дороти Берман, врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт: «Человек может обходиться сколько угодно долго без сексуальных отношений и это абсолютно безопасно для здоровья. При длительном воздержании сексуальная энергия сублимируется в творчество, занятия спортом или работу».
К. В. Головченко — уролог, андролог, дерматовенеролог, кандидат медицинских наук: «Нет таких доводов, доказывающих вред воздержания».
Причем, речь идёт не только о временном половом воздержании, но и длительном. По мнению сексологов воздержание мужчины после 60 лет может привести к полному затуханию потенции, что также имеет своё биологическое и духовное значение.
Диля Еникеева — к.м.н., сексолог, психотерапевт, психолог:
«Существует неверное мнение, будто отсутствие нормальной половой жизни приводит к застою спермы… На самом деле, вынужденное воздержание больше сказывается на психическом состоянии мужчины, нежели на физическом. Природа поступила мудро, создав в организме мужчины очень эффективный механизм, позволяющий приспособиться к половому воздержанию.
Заключается он в следующем: при вынужденном воздержании накапливающаяся сперма, требуя выхода, усиливает половую возбудимость (феномен Тарханова). И хотя “очень хочется”, но если нет возможности, то организм освобождается от семенной жидкости с помощью ночных поллюций.
У взрослого мужчины феномен Тарханова уравновешивается феноменом Белова – при половом воздержании тонус семенников (гонад) подавляется, а в периоды повышенной половой активности их деятельность усиливается.
Если привычный ритм половой активности мужчины резко меняется, и возникает вынужденное воздержание, то вначале проявляется феномен Тарханова – накопившаяся сперма давит на стенки семенных пузырьков и выводных протоков, повышая половую возбудимость… у него происходят ночные поллюции. Семенная жидкость удаляется, давление на стенки резервуара снижается, и на некоторое время тягостные ощущения от полового воздержания уменьшаются. Затем сперма снова накапливается и все повторяется. Далее вступает в силу феномен Белова – деятельность семенников подавляется, сперма уже не оказывает такого интенсивного давления на стенки семенных пузырьков, и происходит естественная адаптация. Сексуальные фантазии, спонтанные эрекции и ночные поллюции становятся реже.
После периода длительной «сексуальной абстиненции» (отказа, невозможности по какой –то причине от…) мужчина не может сразу восстановить свой привычный ритм половой жизни, так как его половые железы работают в сниженном режиме.
А когда вновь появляется возможность вести регулярную половую жизнь, семенники начинают функционировать на полную нагрузку, и половые способности мужчины восстанавливаются в полной мере.»
10 мифов о сексе и любви: есть ли точка G и может ли мужчина хранить верность
Британская газета Independent составила рейтинг самых распространённых мифов и половых отношениях. Где же тут правда, а где — только.
Миф 1. Главное — найти точку G
Правда. Первым о существовании магической точки «Джи» объявил немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг. Примерно 60 лет назад врач предположил, что в теле каждой женщины спрятан некий нервный пучок и его стимуляция неизбежно приводит к множественным оргазмам. Штука лишь в том, чтобы найти его месторасположение.
С тех пор поисками волшебной точки грезил не один миллион мужчин, да, что уж греха таить, и женщин тоже. Однако недавнее исследование, проведённое Королевским колледжем Лондона, может свести все эти труды на нет. Для участия в исследовании учёные собрали 900 пар близняшек; и поскольку близнецы имеют одинаковый набор генов, точка G должна была присутствовать (или отсутствовать) у обеих сестёр. Однако такого соответствия медики не обнаружили. До сих пор это исследование стало наиболее «научным» изысканием в этой области, так что никаких доказательств реального существования точки «Джи» нет.
Миф 2. Самоудовлетворение вредит здоровью
Правда. Десятки мифов о том, что мастурбация вредит здоровью, очевидно были порождены фантазией сердобольных родителей — чтобы отучить своих юных чад от этой «пагубной» привычки. Чего только ни напридумвали: и что от «этого» можно ослепнуть, и что руки покроются волосами, и даже что с годами юные грешники станут импотентами. Однако врачи, как ни странно, всегда встают на сторону обвиняемых: мастурбация, говорят они, отнюдь не вредна, а абсолютно естественна для взрослеющего организма. Навредить же может как раз необоснованное и слишком жёсткое воздержание.
Миф 3. Размер не имеет значения
Правда. Для женщины это, как говорится, дело вкуса. Хотя и психологи, и сами представительницы прекрасного пола в большинстве своём утверждают, что для них в сексе главное не физическая, а эмоциональная составляющая. Если женщина влюблена и чувствует интимную близость как утверждение близости внутренней, сантиметры ей отнюдь не важны.
А вот для мужчин всё наоборот: размер собственного пениса играет важнейшую роль в самооценке мужчины, влияет на его уверенность в себе, а следовательно — и на качество его сексуальной жизни. Олайн-опрос, проведённый в году с участием 52 000 мужчин, показал, что только 55% респондентов довольны размерами своих половых органов. При этом среди женщин аж 85% ответили, что абсолютно удовлетворены этим параметром у своего партнёра.
Миф 4. Мужчины думают о сексе каждые 52 секунды
Правда. Подобные «измерения» учёные разных стран и профилей проводят с завидной регулярностью. Каждый раз результаты получаются разными, но — всегда говорят не в пользу сильного пола. То мужчины не могут прожить без крамольных мыслей и полторы минуты, то 52 секунды, а то и каждые 3 секунды мысли о сексе возникают в мужском сознании.
Признаться, поверить таким — хоть и научным — данным, довольно сложно. Как, например, можно вести рабочие переговоры, читать газету или даже спокойно есть, если в голове так и роятся эротические мысли? На этот вопрос учёные ответа не дают, однако в одном сходятся почти все: представители сильного пола позволяют себе интимные фантазии действительно довольно часто, причём во много раз чаще, чем женщины. Так, большинство дам задумываются на тему секса в среднем раза в сутки.
Миф 5. У женщин тоже бывает семяизвержение
Правда. Подобное явление описано в эротических трудах древних греков, римских пергаментах и даже в знаменитой Кама Сутре. Тем не менее, с медицинской точки зрения оно невозможно. Да, при половом акте многие женщины отмечают выделение некоторого количества жидкости из внутренних половых органов, но, конечно, никаким «семенем» она ни в коем случае не является. Точно объяснить это явление гинекологи не берутся, однако напоминают, что жидкие выделения — нормальное явление для здорового женского организма и могут наблюдаться в любой момент.
Миф 6. Женщинам нравятся мужчины с обрезанием
Правда. По этому поводу наука может высказаться однозначно только с такой точки зрения: по медицинским показаниям обрезание в раннем детстве действительно полезно — как для мужчины, так и для женщины. Ему процедура снижает шанс заработать рак полового органа, ей — обеспечивает гарантированную гигиеничность полового акта.
Что касается дамских предпочтений, тут уж это личное дело каждой. Многочисленные опросы женщин по этому поводу не позволили проследить какой-либо тенденции или выявить «большинство голосов»; в любом случае, доля обрезанных мужчин в мире составляет ничтожно малую величину, так что многим женщинам никогда не доведётся провести личное сравнение.
Миф 7. Женщины относятся к сексу гораздо серьёзнее, чем мужчины
Правда. Таков уж устоявшийся стереотип: мужчина, как самец, может иметь сколько угодно интимных связей и не испытывать при этом никаких глубоких чувств; а вот женщина инстинктивно ищет «одного единственного» и после первого же полового контакта готова идти за ним на край света.
Отчасти это правда — но только отчасти. Как говорят большинство психологов, дамы действительно испытывают более тяжёлые муки совести и даже могут впасть в депрессию после случайной ночи с незнакомцем. Однако это справедливо далеко не для всех: опрос одного из американских журналов показал, что примерно треть представительниц слабого пола наслаждаются случайным сексом без всяких эмоциональных последствий.
Что касается краткой привязанности к своему мимолётному партнёру, её испытывают как мужчины, так и женщины, но романтика и сантименты тут ни при чём. Просто во время полового акта в теле человека выделяется большое количество гормона окситоцина, который и вызывает недолговременное чувство счастья и влюблённости.
Миф 8. Мужчина — самец, природа наказала ему оплодотворять как можно больше самок
Правда. Как ни печально это признавать, но у этого стереотипа есть некоторое научное обоснование. Полгода назад в журнале с говорящим названием «Человеческая природа» появился отчёт об исследовании доктора Акима Шутцволя из университета Брунела (Великобритания). Шутцволь опросил около 1000 молодых людей обоих полов и выяснил, что юноши намного более заинтересованы в случайном сексе, чем девушки, причём их требования к потенциальным партнёршам значительно ниже.
Миф 9. Каждое семяизвержение сокращает жизнь мужчины
Правда. Половой акт и всё, что с ним связано, традиционно ассоциируется с некой мифической «мужской силой». В народном сознании секс изматывает организм и требует больших энергетических и эмоциональных затрат, и отчасти это, конечно, правда: почти все физиологические показатели во время секса повышаются, растёт сердцебиение, кровяное давление, повышается секреция нескольких желёз сразу — в общем, любовь даётся нам отнюдь нелегко. Но подумайте сами: какого дурака сваляла бы эволюция, если бы сделала процесс размножения убийственным?
Согласны с этим и врачи: по общему медицинскому мнению, секс не вредит, а как раз тренирует тело, оздоравливает сердечно-сосудистую и другие системы организма, укрепляет иммунитет и способствует улучшению эмоционального состояния. Кроме того, несколько исследований показали, что частая эякуляция снижает риск заболевания раком простаты, а значит продлевает жизнь мужчины, а не сокращает её.
Миф 10. Случайные связи на самом деле не удовлетворяют и ведут к депрессии
Правда. С точки зрения физического здоровья, частая смена половых партнёров действительно ни к чему хорошему не ведёт. Однако душевое состояние отнюдь не страдает от сексуальной распущенности: как показало исследование Университета Миннесоты, психическое здоровье людей, недавно имевших случайный половой контакт, ничем не отличается от такового у тех, кто состоит в постоянных отношениях. Это, впрочем, не отменяет того факта, что интимное разнообразие многократно повышает риск ЗППП и нежелательной беременности.
19.3. Физиология полового акта
Половой акт (коитус) — физиологический процесс, в котором необходимо участие двух организмов: мужского и женского. Реализация этого процесса зависит от состояния различных отделов нервной системы — коры головного мозга, подкорковых и спиномозго-вых центров; желез внутренней секреции (гипофиза, половых желез, надпочечников и др.), половых органов.
Половая близость, приводящая, в конечном счете, к половому акту, слагается из нескольких стадий или фаз, создающих копуля-тивный цикл (рис.19.4.): (1) состояние нейрогуморальной готовности; (2) психическая стадия; (3) эрекционная стадия; (4) копулятивная (фрикционная) стадия; (5) эякуляторная стадия и (6) рефрактерная стадия. Физиологическое протекание полового акта предполагает последовательное развертывание всех этих стадий (фаз).
Состояние нейрогуморальной готовности. Собственно состояние нейрогуморальной готовности не является стадией копулятивного цикла. Здоровому человеку свойственен опреде-
Рис.19.4. Типовая кривая копулятивного цикла мужчины
ленный исходный уровень сексуальной напряженности, возникающий в период полового созревания и длящийся на протяжении всей жизни.
Либидо (половое влечение) формируется под влиянием психических, социальных и гормональных факторов. Интенсивность полового влечения как у мужчин, так и у женщин зависит от уровня анд-рогенов в организме. Кроме того, андрогены определяют мужской тип поведенческих реакций, в то время как эстрогены предопределяют женский тип полового влечения. Различия в половом влечении у мужчин и женщин связаны не только с цикличностью их выделения. Для мужского организма характерен суточный ритм с наиболее выраженной продукцией андрогенов в 4- 8 часов утра и минимумом в 20 часов. Однако тонический тип инкреции половых гормонов в мужском организме обеспечивает относительно постоянный уровень полового влечения.
У женщин половое влечение выражено, как правило, в меньшей степени. Кроме того, эстрогены, также оказывая влияние на уровень полового влечения, увеличивают либидо в середине менструального цикла, что соответствует окончанию созревания фолликула и овуляции, а, следовательно, и наибольшей вероятности зачатия.
Становление полового влечения проходит в своем развитии ряд этапов: (1) платоническое половое, когда в возрасте 7-10 лет по-
является интерес к лицам противоположного пола, не носящее осознанного сексуального характера (детская влюбленность); (2) эротическое половое влечение — желание не только духовного, но и телесного контакта (нежность, ласки) и (3) сексуальное влечение к половому акту. Последний вид влечения более выражен у мужчин. У большинства женщин стремление к половому акту проявляется лишь после того, как они испытали половое удовлетворение (оргазм).
Половое влечение приобретает конкретный характер в процессе полового воспитания, общения с родителями, окружающими людьми, через средства массовой информации. Эти поведенческие формы в процессе индивидуального развития ребенка закрепляются в половых играх, во время которых «проигрываются» увиденные варианты полового поведения. В результате формируется избирательное половое влечение, определенный образ полового партнера. Это влечение значительно усиливается при встрече с человеком противоположного пола, внешне и внутренне похожего на идеал. Возникает обостренное чувство, которое в обыденной жизни и в художественной литературе получило название чувства любви.
У человека в формировании полового влечения на первое место выступают социальные факторы. Это — воздействие внешней среды, воспитания, интеллектуальные увлечения, спорт. Комплексность влечения объясняет сложность этого чувства, его индивидуальные различия как по силе (от полового любопытства до невоздержанной агрессии), так и по направленности (от влечения к противоположному полу до стремления к своему). В нормальных условиях, то есть при полноценном социальном формировании личности, развитии психики, нервной и гормональной системы, формируется половое влечение к партнеру противоположного пола.
Процесс формирования полового влечения объясняется через активирующее влияние половых гормонов на передние отделы гипоталамуса с последующей активацией определенных зон коры больших полушарий. В результате происходит формирование эмоционального состояния, заключающегося в стремлении к духовному и физическому единству с субъектом противоположного пола, не имеющее, однако, определенной направленности.
Психическая стадия. Вслед за описанным состоянием предварительной нейрогуморальной готовности к сближению наступает психическая стадия.
Определяющим ее признаком является осознание полового желания, направленного на конкретный сексуальный объект. Физиологической основой этой стадии является возникновение половой доминанты. Ее формирование приводит к возникновению доминирующей половой мотивации, требующей удовлетворения через поиск адекватных (исходя из прошлого опыта) раздражителей. Большое значение имеют зрительные, слуховые, обонятельные раздражители, тактильное раздражение эрогенных зон. В общих чертах все раздражители можно подразделить на безусловнорефлекторные и условно-рефлекторные.
Безусловнорефлекторная стимуляция эрогенных зон. Половое возбуждение усиливается при прикосновении к особо чувствительным в этом отношении участкам тела — эрогенным зонам. Эти зоны, помимо обычных тактильных, температурных и болевых рецепторов, обладают еще и специфическими рецепторами половой чувствительности — так называемыми генитальными тельцами, реагирующими на давление. Не исключено, что их расположение на теле определяет топографию эрогенных зон.
Наиболее возбудимыми у мужчин являются головка полового члена и в меньшей степени — мошонка. Основные эрогенные зоны женщин — клитор, малые половые губы, вход и наружная треть влагалища. К дополнительным эрогенным зонам мужчин относят также крайнюю плоть, нижнюю часть живота, губы, внутреннюю поверхность бедер, промежность. У женщин к дополнительным эрогенным зонам относят слизистую оболочку губ, мочки ушей, молочные железы (особенно соски), кожу нижней части живота, включая лобок, внутреннюю поверхность бедер, промежность, ягодицы, переднюю, реже заднюю стенки влагалища. Помимо стереотипных для большинства людей, встречаются и индивидуальные эрогенные зоны (слизистая рта, язык, кожа затылка, заушная область, шея и т.д.). Взаимная стимуляция эрогенных зон увеличивает половое возбуждение.
Условнорефлекторная стимуляция. Вид половых органов, а также восприятие признаков полового возбуждения, прикосновение к половым органам выступает не только в качестве ключевых раздражителей, т.е. вызывает половое возбуждение безусловнорефлекторно, но и условнорефлекторным путем, выступая в качестве сигнала предстоящего полового сближения.
Спектр условнорефлекторных раздражителей, вызывающих половое возбуждение, является индивидуальным и связан с личным опытом человека. В то же время, отрицательные условнорефлекторные раздражители, например, не соответствующие эстетическим нормам, сформированные на основе предыдущего опыта, могут оказать выраженное тормозящее влияние на формирование полового возбуждения.
Половое возбуждение может вызываться условнорефлекторно через действие зрительных, слуховых, обонятельных и прочих раздражителей, т.е. психических факторов. Зрительные раздражители играют значительно большую роль для мужчин, чем для женщин. Слуховые раздражители, напротив, в большей степени оказывают эротизирующие влияния на женщину. Помимо речевого воздействия эротизирующее влияние может оказать и музыка, как непосредственно стимулируя глубокие структуры мозга, так и условнорефлекторно, оживляя ассоциативно те или иные переживания. Обонятельные раздражители, в зависимости от их характера, оказывают как стимулирующее, так и тормозящее воздействие.
Комплексное воздействие на эрогенные зоны, а также органы чувств безусловнорефлекторными и условнорефлекторными раздра-
жителями, приводит к суммации полового возбуждения, что сопровождается развитием следующей стадии копулятивного цикла.
Эрекционная стадия. Под влиянием описанного комплексного воздействия ряда факторов в ходе дальнейшего нарастания полового возбуждения происходит усиленный приток крови к половым органам. Результатом этой реакции является развитие эрек-ционной стадии копулятивного цикла.
Эрекция — увеличение полового члена в объеме, с резким повышением его упругости, обусловленное растяжением и наполнением кровью пещеристых тел при половом возбуждении и обеспечивающее возможность выполнения полового акта.
У женщин в фазу возбуждения также усиливается прилив крови к половым органам. Это вызывает увеличение в поперечном размере, примерно в 2-3 раза, малых половых губ и видимую гиперемию их покровов. Поскольку клитор является гомологом полового члена, эта стадия сопровождается его эрекцией, что приводит к увеличению его размеров и плотности.
Эрекция полового члена сопровождается появлением из уретры незначительного количества слизеподобного вещества, выполняющего роль смазки головки полового члена.
Женские половые органы в процессе полового возбуждения также претерпевают ряд изменений. Покровы половых органов увлажняются, влагалище покрывается смазкой (любрикация), облегчающей скольжение полового члена. Это обусловлено как повышением секреторной активности больших и малых желез преддверия, так и выпотеванием жидкости из венозных сосудов, окружающих стенки влагалища. Внутренние стенки влагалища удлиняются и расширяются. Шейка и тело матки несколько оттягиваются вверх и назад. Это приводит к тому, что диаметр влагалища возле шейки матки увеличивается в среднем с 2 до 5-6 см, создавая вместилище для спермы, а длина возрастает на 2-3 см.
Непосредственный контроль за эрекцией половых органов осуществляется на уровне крестцовых сегментов спинного мозга, где и расположен собственно эрекционный центр. В простейшем виде дуга эрекционного рефлекса представлена следующим образом: афферентная часть дуги берет начало от рецепторных образований головки полового члена, либо клитора, и заканчивается в крестцовых сегментах спинного мозга. Эфферентная часть рефлекторной дуги, представленная nn. erigentes, регулирует просвет артерий кавернозных тел половых органов. Однако эрекция обусловлена и импульсами, формирующимися на церебральном уровне (гипоталамус, ретикулярная формация ствола мозга). Такое активирующее нисходящее влияние способно вызвать эрекцию даже при полном отключении афферентной части дуги спинального рефлекса.
Таким образом, в ситуациях, вызывающих половое возбуждение, импульсы из отделов головного мозга, воздействуя, в конечном счете, на парасимпатические nn. erigentes, приводят к тому, что тонически сокращенные артерии полового члена расширяются и происходит наполнение и растяжение кавернозных тел. Напротив, в
ситуациях, неблагоприятных для половых проявлений, а также по окончании полового акта, нервные импульсы поступают в симпати ческие центры иннервации половых органов и через подчревное сплетение стимулируют вазоконстрикторы полового члена или кли тора, подавляя эрекцию.
Эрекция является функцией парасимпатической нервной системы, поэтому любая ситуация, сопровождающаяся активизацией симпатического отдела вегетативной нервной системы (нервозная обстановка, присутствие посторонних, неуверенность в партнере и т.д.), может существенно отразиться на качестве эрекции, вплоть до невозможности совершения полового акта.
Продолжительность эрекционной стадии колеблется в широких пределах. Как правило, мужчины являются более возбудимыми. У женщин же эта стадия длится более длительное время (от 3 до 10 мин.). Поэтому для гармоничного протекания полового акта необходимо, чтобы к его началу половая готовность была достигнута обоими партнерами. Нарастающее возбуждение формирует желание разрядки, избавления от половой напряженности. Естественным завершением этой стадии является начало полового акта.
Копулятивная (фрикционная) стадия. В ходе полового акта можно выделить имиссию (интроитус, интроекция, ин-тромиссия) — введение мужского полового члена во влагалище; период фрикций — движение мужского полового члена во влагалище; период эякуляции и оргазма.
Введение полового члена во влагалище и его движение в передне-заднем направлении вызывают раздражение специальных меха-норецепторов головки полового члена, влагалища и клитора. Это приводит к дальнейшему нарастанию возбуждения в половых центрах. Возбуждение продолжает нарастать сначала круто, а затем несколько уплощаясь (стадия «плато»), что является следствием феномена сенсорного насыщения.
В ходе фрикций происходит приспособление влагалища к размерам мужского полового члена. В наружной трети влагалища возникает выраженная местная застойная гиперемия, приводящая к образованию сравнительно узкой трубки, охватывающей половой член — образуется оргастическая манжетка. Ее формирование затрудняет вытекание спермы из влагалища и обеспечивает более выраженную эротическую стимуляцию нижней трети влагалища и малых губ. Клитор при этом оттягивается назад и внутрь. Параллельно с изменениями, происходящими непосредственно в половых органах, регистрируются и реакции со стороны целостного организма, подтверждающие последовательное нарастание полового возбуждения. Характерным для плато-фазы является увеличение в объеме молочных желез и «эрекция» соска — его удлинение и увеличение в диаметре. Появляется гиперемия кожных покровов, распространяющаяся с эпигастральной области на грудь и лицо. Повышается тонус поперечно-полосатой мускулатуры, учащается дыхание, пульс, повышается артериальное давление.
Завершается копулятивная стадия предоргастическим периодом. Этот период характеризуется некоторым снижением сознания, на-
растанием неуправляемых эмоций, раскованностью поведения. Все это, однако, достигает полного развития в следующей стадии.
Эякуляторная стадия. Суммация возбуждения, происходящая в ходе фрикций, приводит к резкому, пикообразному росту остроты сексуального возбуждения, обозначаемому как оргазм, совпадающему по времени с эякуляцией.
Эякуляция, или семяизвержение — выведение эякулята (продуктов деятельности семенников и придаточных половых желез). Это более сложный, чем эрекция, рефлекторный акт, поскольку он охватывает целый ряд функций, обеспечивающих выделение секрета различных желез и выбрасывание спермы.
Начинается эякуляция с активного мышечного сокращения семя-выносящих протоков и разделяется на 2 фазы. Во время первой, под действием импульсов, следующих из центра эякуляции (сегменты II-IV спинного мозга), сокращения мышечных стенок семявы-носящих протоков перемещают секрет яичек в предстательную часть уретры. Это, в свою очередь, раздражает парасимпатическую и соматическую нервную систему, что запускает вторую фазу — выбрасывания уже не яичкового секрета, а эякулята. Вторая фаза происходит еще более энергично, так как при этом к сокращению гладкой мускулатуры семенных пузырьков и предстательной железы присоединяются мощные сокращения всей произвольной и гладкой мускулатуры тазового дна. Несмотря на то, что эякуляция является непроизвольным процессом, помимо поясничного отдела спинного мозга, в регуляции эякуляторного процесса принимают участие пара-центральные дольки головного мозга, что подтверждается наступлением эякуляции под влиянием чисто психического возбуждения.
У мужчин эякуляция в норме совпадает с оргазмом. В отличие от эякуляции оргазм является реакцией как мужского, так и женского организма.
Оргазм — высшая степень сладострастного ощущения, возникающего в момент завершения полового акта или при других формах половой разрядки, максимальный пик полового возбуждения мужчины и женщины.
С физиологической точки зрения оргазм также имеет рефлекторный характер. Импульсы идут от головки полового члена у мужчин, от клитора или других эрогенных зон женщины последовательно в тазовый, спинальный, диэнцефалъный и корковый отделы центральной нервной системы. Ведущим звеном системы оргазма является область зрительного бугра головного мозга. Кроме того, в его формировании принимают участие кора больших полушарий, лимбическая система, парацентральные дольки, а также пояснично- крестцовые сегменты спинного мозга. Частота возникновения оргазма у мужчин и женщин не одинакова. Если половой акт заканчивается эякуляцией, то мужчина переживает состояние оргазма всегда. Первые оргастические реакции у мужчин начинаются за несколько секунд до начала эякуляции, достигают высшей точки во время ее, а после — затухают. Ощущение сладострастия концентрируется в половых органах. Продолжительность оргазма у мужчин в среднем 10-15 секунд. Оргазм
сопровождается толчкообразным выбрасыванием семени. 2- 10 толчков следует с интервалом чуть менее секунды и вместе с окончанием эякуляции угасает и сладострастное ощущение оргазма.
Женщины, в отличие от мужчин, далеко не всегда испытывают оргазм в конце полового акта. От 10 до 30% женщин не испытывает оргазма. Для формирования оргастической реакции важное значение играет возраст и регулярность половой жизни. У большинства женщин оргазм появляется после родов, через 3- 5 лет регулярной половой жизни, а также в возрасте после 25 лет. Кроме того, для возникновения оргазма у женщин важную роль играет обстановка и поведение партнера в ходе предшествующих стадий.
Оргазм у женщин почти в два раза длиннее, чем у мужчин, и длится 20-30 секунд. Кроме того, ряд женщин способен испытывать множественный оргазм, следующий повторно через 1-2 мин один за другим. В этом случае половое удовлетворение наступает лишь при достижении нескольких оргазмов.
Ощущения, возникающие в начале оргазма, локализуются в области клитора, либо в области влагалища. Реже импульсы исходят от шейки матки и заднего свода, а также промежности. Исходя из этого, наиболее часто выделяют клиторический, либо вагинальный оргазм.
Во время оргазма женщина испытывает чувство внезапного оцепенения, сильного толчка в области клитора или в глубине влагалища, ощущение тепла, распространяющегося на области гениталий, по всему телу. Вслед за этим появляются сильные непроизвольные ритмические сокращения в области наружных половых органов, влагалища, малого таза (т.н. органоспастический комплекс). При этом женщина испытывает необычайное сладострастие, чрезвычайное эмоциональное возбуждение, вплоть до кратковременного отключения сознания.
На протяжении оргазма существенно изменяются вегетативные функции. Так, число сердечных сокращений ускоряется до 150- 180 в мин., систолическое давление возрастает до 180-250 мм рт.ст., частота дыхания увеличивается до 30- 50 в мин.
Таким образом, эякуляция и оргазм являются сложным рефлекторным явлением, завершающим все предшествующие стадии копу-лятивного цикла, формируя, тем самым, из множества разрозненных проявлений целостный психофизиологический акт.
После завершения оргазма происходит спад нервного возбуждения, наступает заключительная (рефрактерная) стадия копулятивного цикла.
Рефрактерная стадия. В течение рефрактерной стадии выделяют два периода: абсолютной и относительной невозбудимости. Период абсолютной половой невозбудимости характеризуется тем, что непосредственно после эякуляции в течение определенного промежутка времени никакие воздействия не способны вызвать повторную эрекцию.
Период относительной половой возбудимости следует за первым периодом и характеризуется тем, что по истечении определенного времени под влиянием необычных, интенсивных и форсированных воздействий становится возможным повторная эрекция, а следовательно, и повторный половой акт.
Рефрактерная стадия, или стадия обратного развития, наиболее выражена у мужчин, однако характеризуется общими для обоих полов чертами. Именно в этой фазе копулятивного цикла, вследствие удовлетворения половой доминанты, проявляется чувство духовной, половой и физической удовлетворенности.
К признакам рефрактерной стадии относятся ослабление мышечного напряжения, восстановление нормальной деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие процессов центрального торможения.
Со стороны половых органов отмечается вначале ослабление, а затем и полное исчезновение реакции полового члена мужчины и избыточного кровенаполнения половых органов женщины, расслабление влагалища.
Психосексуальное общение между партнерами в эту стадию является завершающим аккордом полового акта и всего копулятивного цикла.
Позиции полового акта. Позиция полового акта (взаимное расположение тел партнеров в момент совокупления) играет большое значение для последовательного развития фаз копулятивного цикла. Выбор позы определяется, во-первых, анатомическими вариантами строения половых органов партнеров — их величиной и расположением; во-вторых, особенностями топографии эрогенных зон, индивидуальностью и вариабельностью половых восприятий женщиной.
Каждая позиция имеет свои физиологические, анатомические и социально-психологические аспекты. Европейскому сексуальному опыту и культуре соответствует 32 позиции. Различия в этих позициях существенны и необходимы для решения обозначенных выше задач.
Так, наиболее распространенная позиция (мужчина сверху) становится неприемлемой во время беременности или при выраженной тучности одного или обоих супругов. Наиболее естественной в этой ситуации будет позиция «лежа на боку».
Кроме того, женщины с различными типам оргазма могут получить полное удовольствие лишь в определенных позициях. Так, при клиторном типе раздражение клитора обычно осуществляется спинкой полового члена, который для этой цели вводится в несколько косом направлении. Этого бывает достаточно, чтобы контакт полового члена и клитора был достигнут. Однако, если клитор расположен несколько выше, женщине после введения полового члена рекомендуется как можно больше сжать и опустить ноги. При шеечном типе оргазма необходимо достижение головкой полового члена шейки матки. Этому будет способствовать позиция, при которой ноги женщины подняты вверх, или же другая, при которой женщина сидит на мужчине, лежащем на спине. В этих случаях описанные позиции выполняют лечебно-коррекционную функцию.
Однако, необходимо учитывать также, что большинство позиций имеет и психологическое содержание и их смена ведет к смене психологической направленности всего полового акта. Таким образом, при выборе позиции необходимо учитывать как анатомо-физиологическое, так и личностно-психологическое их значение.
Контрацепция. Это комплекс мер и средств, используемых для предотвращения зачатия. Универсального противозачаточного средства, которое было бы достаточно эффективным, безвредным для здоровья, удобным в применении и не ослабляющим ощущений, на сегодня не существует. Однако, используемый в настоящее время арсенал контрацептивов достаточно широк, поэтому способы контрацепции можно подразделить на физиологические, биологические, химические и механические.
Физиологические способы основаны на умении определять период созревания яйцеклетки, и либо воздерживаться от половых актов в дни овуляции, либо использовать в этот период противозачаточные средства.
При регулярном менструальном цикле из числа дней цикла необходимо вычесть 18, чтобы определить день опасного периода, и 11 — для определения последнего дня (так, при 28-дневном цикле необходимо воздержаться от половой жизни с 10 по 17 день включительно). Эффективность метода значительно повышается при измерении ректальной температуры, которая повышается на несколько десятых градуса после овуляции в связи с увеличением инкреции прогестерона в этот период.
Биологические способы контрацепции подразумевают гормональное воздействие на овуляцию. В последнее время синтезировано большое количество препаратов, подавляющих связь между гипоталамо-гипофизарной системой и яичниками, что нарушает их циклическую деятельность. Препараты не обладают гормональной активностью и используются с 5 по 26 день цикла включительно.
Химические способы предупреждения зачатия основаны на свойстве некоторых вешеств губительно действовать на сперматозоиды (гибель или снижение их подвижности). С этой целью используют слабые растворы кислот, щелочей, солей (лимонная, уксусная, борная кислота, питьевая сода, марганцовокислый калий), а также препараты хины, витамина С, РР, антибиотик грамицидин С. Активные ингредиенты вносятся в виде паст до на’чала полового акта или в виде спринцеваний растворами в конце совокупления.
Механические средства преграждают путь сперматозоидам в шейку матки. Наиболее распространенным средством является мужской презерватив. Помимо надежности, это средство также эффективно в целях профилактики распространения венерических заболеваний. К недостаткам способа относятся ослабление половых ощущений, а также отсутствие благоприятного влияния на организм женщины ряда веществ, содержащихся в семенной жидкости. Этих недостатков лишен женский презерватив, надевающийся в виде резинового колпачка на шейку матки.
Кроме того, существуют внутриматочные противозачаточные средства, выпускающиеся из пластических материалов, в виде спирали, петли или зонта. Высокая эффективность внутриматочных средств (95-98%) обусловлена тем, что они ускоряют в 5-7 раз продвижение яйцеклетки по трубам. Поэтому даже 1 оплодотворенная яйцеклетка не сумеет имплантироваться в неподготовленную слизистую матки. Недо-
статком метода является невозможность их использования при воспалительных и ряде других заболеваний женских половых органов.
Основные формы половой жизни человека. В связи с тем, что у человека в понятие полноценной половой жизни, наряду с гени-тальными взаимодействиями, в качестве обязательного компонента входит в общение духовное, различные формы половой жизни делят на две группы: (1) экстрагениталъные формы половой жизни; (2) генитальные формы половой жизни.
Экстрагенительные формы половой жизни (платоническая любовь, танцы, гейшизм) основаны на психологических аспектах полового общения. Платоническая любовь и танцы чаще всего обеспечивают знакомство, выбор и первые этапы предварительной адаптации к сексуальному партнеру.
В основе гейшизма лежит психологическая неудовлетворенность мужчины, женатого на женщине типа Dime (буквально — девка, публичная женщина), который ищет на стороне женщину — носительницу нежного очарования, эстетизма, грации и изящества.
Среди большого разнообразия генитальных форм половой жизни абсолютной нормой является только гетеросексуальный коитус, т.е. половой акт, совершаемый разнополыми партнерами посредством совокупления половых органов.
Однако, существуют и другие проявления генитальной половой жизни человека. Среди них выделяют викарные (поллюция) и суррогатные формы (мастурбация, петтинг) половой жизни, а также суррогатные патологические формы (гомосексуальный коитус, сексуальные действия с животными) полового акта.
Викарные формы половой активности выполняют заместительную и, в какой-то мере, защитную функцию, обеспечивая нормальное функционирование половых органов при невозможности других форм половой жизни.
Суррогатные формы половой активности предусматривают достижение оргазма вне полового акта.
Патологические формы полового акта выделяются в отдельную группу, хотя разграничения нормы от патологии в половых проявлениях являются в большой степени условными и определяются нормой воспитания, формированием направленности полового влечения, а также действием психосоматических факторов.
- http://azbyka.ru/zdorovie/pogovorim-o-polovoj-zhizni
- http://www.aif.ru/health/psychologic/15713
- http://studfiles.net/preview/4674497/page:3/