По данным ВОЗ в мире 45 млн. человек лишены зрения и ещё 135 млн. страдают различными дефектами зрения. По прогнозам, к 2020году число слепых людей на планете увеличится до 75 млн. человек, а слабовидящих до – 200 млн. человек. Каждую минуту в мире слепнет один ребёнок, каждые пять секунд – взрослый. В нашем классе тоже увеличивается количество детей с нарушением зрения. Вот почему эта тема очень актуальна.
Вложение | Размер |
---|---|
beregite_zrenie_myasnikova_m.v.pptx | 1.06 МБ |
Предварительный просмотр:
Берегите зрение! Авторы: Каяхова Валерия, Демидов Лев Руководитель: Мясникова М.В.
Цель: Выяснить, почему так важно иметь хорошее зрение и как его сохранить . Задачи: Изучить литературу по теме. Познакомиться со строением глаз человека. Выяснить причины ухудшения зрения и заболевания глаз. Провести анкетирование. Составить памятку для учащихся для сохранения зрения.
Гипотеза: предположим, если учащиеся будут знать причины нарушения зрения, то его можно сохранить.
Разберемся вместе, дети: Для чего глаза на свете? Почему у всех у нас На лице есть пара глаз?
Для чего нужны глаза? Чтоб текла из них слеза? Ты закрой глаза ладошкой, Посиди совсем немножко — Сразу сделалось темно: Где кроватка, где окно? Странно, скучно и обидно — Ничего вокруг не видно.
На сетчатке есть два вида светочувствительных клеток. Одни похожи на палочки, другие – на колбочки. Колбочки воспринимают цвет, когда светло. Днем работают колбочки, а палочки отдыхают. С наступлением сумерек колбочки сменяют палочки
Восприятие объекта А если включить свет, то колбочки сразу примутся за работу, чтобы мы могли определить, что какого цвета.
Опыт №1 Вывод: Зрачок регулирует количество света, если света недостаточно он автоматически расширяется, если света вполне достаточно он сужается.
Опыт №2 Вывод: глаза видят разное изображение, но мозг объединяет и делает единое изображение.
Итоги проверки зрения
Причины ухудшения зрения наследственность плохая экология врожденные заболевания длящиеся часами мультфильмы, компьютерные игры, перегрузки в школе неправильный режим дня
От чего может испортиться зрение? Если: — Смотреть долго телевизор — 14% — Сидеть близко к телевизору – 11% — Читать лёжа – 22% — Читать в транспорте – 8% — Играть на компьютере и на телефоне –27% — Плохое освещение при чтении, письме -11% — Попаданий в них инородных предметов – 5% — Повреждение острыми предметами -2%
От чего могут заболеть глаза? от света- 25% от солнца-25% из-за темноты — 20% если долго смотреть телевизор- 17% от компьютера — 12% если не спать долго- 1%
Вредно Читать лёжа Смотреть близко телевизор Тереть грязными руками глаза Читать в транспорте или за обедом Долго сидеть за компьютером Полезно Телевизор смотреть на расстоянии 3 метров Беречь глаза от ударов Употреблять в пищу витамины Выполнять упражнения для глаз Читать при хорошем освещении
Правила «Как сберечь зрение?» нельзя долго смотреть телевизор- 28% не смотреть близко телевизор- 20% не смотреть на яркий свет- 17% не играть в компьютер-13% больше гулять- 5% ложиться пораньше спать- 3% есть морковь- 2% носить очки- 2% часто спать- 1% моргать- 1% не знаю- 8%
Правила для сохранения зрения Не трите глаза руками, носовым платком.. Осторожно обращайтесь острыми предметами. Не играйте в опасные для глаз игры. Если глаза заболели, немедленно обращайтесь к врачу. Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов В них содержится витамин А, который помогает нам видеть чётко и чисто. Нужно регулярно делать зарядку для глаз.
Выполнение всех этих правил поможет сохранить зрение на всю жизнь Выводы Изучив литературу, интернет ресурсы, проведя наблюдения, опыты, анкетирование мы выяснили причины ухудшения зрения и болезней глаз, для одноклассников составили памятку для сохранения зрения.
Зрение: Как его сохранить? Советы, как беречь зрение. (Здоровье)
Зрение: Как его сохранить? Советы, как беречь зрение.
В наш компьютерный век, этот вопрос, наверное, самый актуальный. Можно сразу сказать, что главный враг хорошего зрения – это вести нездоровый образ жизни.
Жирная и сладкая высококалорийная еда, не содержащая полезных микроэлементов, и витаминов пагубно влияет на глаза. Человеку пора задуматься, что наша жизнь зависит от зрения, 90% всей информации мы получаем благодаря своим глазам.
Поэтому лучше отказаться от фастфуда.
Компьютер «одаривает» глаза синдромом КСЗ, то есть, компьютерный зрительный синдром. Распознать синдром легко: покраснение, жжение, утомление и помутнение зрения, в особенности при чтении. Если же сидеть за компьютером, не думая о своём зрении, то можно легко «заполучить» синдром «сухого глаза». Работая за компьютером, человек просто забывает моргать, тем самым роговица глаза плохо увлажняется. Хуже, если ещё в комнате при этом работает кондиционер, он сушит не только воздух, но глаза. Отсюда вывод, для глаз хуже всего – это работа за компьютером в офисе с кондиционером.
Поступаете в 2019 году?
Наша команда поможет с экономить Ваше время и нервы:
- подберем направления и вузы (по Вашим предпочтениям и рекомендациям экспертов);
- оформим заявления (Вам останется только подписать);
- подадим заявления в вузы России (онлайн, электронной почтой, курьером);
- мониторим конкурсные списки (автоматизируем отслеживание и анализ Ваших позиций);
- подскажем когда и куда подать оригинал (оценим шансы и определим оптимальный вариант).
Доверьте рутину профессионалам – подробнее.
«Табачная слепота», так офтальмологи называют синдром, когда табачный дым токсически влияет на сетчатку глаза. Дам также раздражает слизистую оболочку глаза, именно поэтому, у курильщиков глаза слезятся и воспаляются.
— Спиртное. «Алкогольная интоксикация зрительного нерва», именно так офтальмологи называют синдром алкоголь, как нейротоксин, поражает кору головного мозга и зрительные центры.
Это совсем не означает, что в праздник нельзя выпить бокал вина. Один бокал вреда зрению не принесёт.
Как сохранить зрение?
Здоровый образ жизни – залог идеального зрения. Но кроме этого требования, можно также порекомендовать:
— Посещение офтальмолога. Лучше всего посещать этого врача раз в год. Ведь год напряжённой работы мог принести глазам вред, который поначалу заметен и не будет. А вот специалист-офтальмолог эти «неполадки» заметит и пропишет лечение.
— Не читать лёжа. Дурная привычка, которая чаще всего наблюдается у школьников. Глаза при таком чтении моментально устают. Оптимальное расстояние от глаза до листа книги – 35 см. А читая лёжа, книга находится намного ближе к глазам, отчего они испытывают сильное напряжение.
— Освещение. Рабочий стол должен быть освещённым. Ещё в младших классах школы нас учили: у правши свет должен быть слева, у левши – справа. Категорически запрещается читать в комнате плохо освещённой. Также пагубно влияют на глаза – просмотр телевизора в темноте, резкие колебания яркости … Всё это провоцирует зрительные рецепторы.
— Защита глаз от уф-лучей. Не стоит заалеть денег на покупку хороших очков со стеклом, а не с пластиком. Пластик уф-лучи пропускает, а вот стекло от них глаза защищает.
— Питание. Черника – эта маленькая ягодка увеличивает остроту ночного зрения в разы. И если работа требует постоянного напряжения глаз, то черника поможет. Поэтому нельзя пропускать ни один сезон, чтобы не отъесться вдоволь этой ягодой, и не подготовить её впрок. Ягоду можно заморозить, засушить или пить чаи из ягод и листочков. Достаточно всего двух столовых ложек в день, чтобы получить все витамины и микроэлементы, находящиеся в ней. Если ягода засушена, то вначале её надо на ночь оставить в воде, а потом уже кушать.
А витамин А, столь необходимый нашим глазам, помогут «заполучить» морковь и говяжья печень.
— Упражнения. Работая за компьютером, читая или просматривая телевизор, не стоит забывать об упражнениях для глаз. Лучшее упражнение – это смотреть на предметы, которые находятся от нас вдалеке. Можно смотреть на небо, горизонт, рассматривать каждый листочек на дереве … В это самое время глаза отдыхают, напряжение отступает. Просмотр близлежащих предметов только портят зрение.
Вывод: чаще смотрите в окно.
А описывание глазным яблоком круга или восьмёрки помогут быстро снять напряжение тем, кто часто пишет, к примеру, ученикам и студентам.
Берегите своё зрение! Заботьтесь о своих глазках!
Береги зрение смолоду: что нужно знать о здоровье глаз ребенка
Как развивается зрение у ребенка? Что такое «конституция зрения»? Очки — это вопрос генетики? О том, как наблюдать за зрением у детей от рождения до 7 лет, мы попросили рассказать Марину Голубеву, клинического ординатора по офтальмологии.
Вопросы о зрении младенца начинаются с момента его появления на свет — как он видит, замечает ли родных и есть ли ему разница, какого цвета стены в детской? Есть много разных мнений, например, что дети видят всё перевёрнутым или что им неинтересно сидеть лицом к миру, потому что они не замечают большие незнакомые объекты. На самом деле, большинство таких характеристик восприятия связано не с зрением как таковым, а с дозреванием нервной системы, уровнем социализованности ребёнка, его темпераментом и еще много чем. Поэтому, если ваш младенец оживленно гулит на машинки и обожает розовый, это не совпадение. Это его вкусы. Ведь он хоть и маленький, но очень даже человек.
Эволюция зрения в онтогенезе
А вот зрение у этого человека действительно развивается после рождения и до самой школы. Врач поясняет: «Созревание зрительного аппарата происходит в первые несколько месяцев жизни: это изменения в сетчатке, зрительном нерве, роговице и хрусталике, вследствие чего у детей наблюдаются преходящие нарушения рефракции, и это абсолютная норма». Иными словами, четкость картинки у ребёнка в первые месяцы часто «скачет». Поэтому, кроме освоения моторных функций, младенец постоянно находится в состоянии приспособления к резкости зрительного восприятия.
Здесь важно помнить, что мир человек познаёт комплексно. Если рядом мама, которая расскажет, что происходит, какого оно цвета и формы, что вот это моя ручка, а это ножка, а также успокоит ребенка кормлением и своим присутствием, то познавание окружающей среды будет проходить гармонично и без каких-либо стрессов.
Когда картинка обретает стабильную резкость и цвет, наступает пора активного освоения пространства. В этом возрасте младенец учится переворачиваться. Однако ребёнку по-прежнему сложно оценивать движение в далёкой перспективе, так как «взрослый» вариант зрения вдаль сформируется аж к 5-7 годам. Это явление называется эмметропизация — размер глазного яблока человека при рождении в полтора раза пропорционально меньше взрослого. К 5-7 годам размер выравнивается, и зрение обретает привычный функционал.
В целом, зрение у человека развивается логично с точки зрения необходимости и эволюционной истории вида: в первые месяцы жизни люди являются обладателями гиперметропии слабой степени.
Говоря обычным языком, дети немного дальнозорки с точки зрения ближайшей фокусировки, они так себе видят и близко, и далеко, но этого им вполне достаточно первое время.
«Информация в мозг ребенка поступает не вся, а нужная. В первые дни и недели это образ главного человека — мамы — затем подробности и информация об окружении. Нервная система и мозг ребёнка дозревают только к 2-3 годам. Так, постепенно, расширяется география самостоятельности человека и вместе с ней его зрение», — уточняет Марина.
На счет цветов вопрос спорный. Можно предположить, что цветовосприятие у младенца отличается от нашего, а палитра не такая насыщенная и разнообразная. С рождения происходит миграция колбочек, заведующих цветовым зрением у homo sapiens, с периферии в центр сетчатки — в макулу, а она, в свою очередь, отвечает за хорошее центральное зрение. Возможно, дело в том, что вначале цвета не несут смысловой нагрузки для ребёнка. Если для взрослого на заре цивилизации яркие оттенки были признаком опасности или съедобности плода, маркировкой хищника, то для младенца это не ценная информация. Со временем, узнавая цвета от родителей, ребёнок учится их дифференциации. По сути, зрительный аппарат — это инструмент, а осознание цвета — это процесс работы специального участка головного мозга.
«Конституция зрения»
Зрение — это не так уж и просто: здесь читаю, там расплывается. Это большой комплекс «почему», основанный на наследственности, образе жизни, гигиене труда и многом другом.
Типы «зрительной конституции» полезно знать, особенно родителям, чтобы не изводить свои нервы и корректно вводить правила и ограничения для ребёнка. Есть гиперметропы — это, если кратко, дальнозоркие люди, а если подробно — люди, хорошо видящие и вдаль, и вблизи, но при этом точка ясного зрения у них дальше, чем у миопа. Миопы — это люди близорукие. А средняя норма называется эмметропия. При этом все эти типы не имеют болезненной маркировки — зрение не обязательно будет ухудшаться.
То есть если ребёнок гиперметроп — это не случилось потому, что он много читал. И лечить его не надо. Надо наблюдаться у врача и выбрать комфортный режим коррекции зрения.
Но если же поставлен диагноз «близорукость», следить стоит тщательно. Никаких особых мер, запретов на чтение или игры, просто следить, так как прогрессирующая близорукость может вызвать неприятные последствия, например, отслоение сетчатки. Но без паники — при соблюдении режима обследований все еще поправимо.
Есть еще такая вещь, как аккомодация. В детском возрасте проблем с ней обычно не бывает. Однако с возрастом эта мышца начинает работать не так хорошо, и к 40 годам запас аккомодации иссякает. Спазм аккомодации может произойти от несоблюдения расстояния до монитора и длительной работы за ним вплотную или чтения впритык. Есть ряд физиопроцедур, которые помогают расслабить мышцы — чем старше вы, тем менее они эффективны.
За первую парту
Нормы остроты зрения у всех возрастов свои. Поэтому дозревание зрительного аппарата показанием для ношения очков не является. Кстати, привычка сажать за первую парту тех, кто плохо видит написанное на доске, — это одна из тех правильных мелочей советской системы образования, которая была научно обоснована. Ребёнку вполне возможно не нужны очки, через год он сможет отлично видеть и из «середины зала», ведь в школу идут в 6-7 лет. А учителя, которые сегодня отправляют мам к офтальмологу, просто не в курсе процесса развития ребёнка.
Для поддержания уверенности, что со здоровьем глаз у ребёнка всё хорошо, достаточно регулярного профилактического осмотра врача и консультации педиатра в случае острых заболеваний.
Зрение до года
В первый год жизни достаточно не забывать про календарь осмотров в поликлинике, а также самостоятельно следить маме за зрением малыша дома. Важные моменты — это сосредоточение взгляда, удержание внимания и фокусировки, ясный взгляд, чистые глазки и отсутствие воспаления, нормальное прохождение слёз, одинаковая динамика движения обоих глаз. Здесь всё на стыке работы зрительного аппарата и нервной системы. Поэтому при возникающих вопросах вначале опишите их своему педиатру — он отправит вас к неврологу или офтальмологу, или домой.
Примерный график освоения зрительных навыков у младенца — это устойчивая фиксация в 6 недель, фиксация и слежение за предметом — например, яркой и громкой погремушкой — в 2 месяца, направленный заинтересованный взгляд в 4 месяца и скоординированность движений глаз и рук в год. Однако не стоит забывать, что темп развития у всех детей свой.
К слову, многие бытовые неловкости и анекдоты обретают иное звучание, когда мы касаемся научных фактов. Ребёнок не может быть совсем уж самостоятельным до 7 лет в связи с изменяющей рефракцией (процесс преломления световых лучей в оптической системе органа зрения — Прим. Ред.). Сегодня он хорошо видит другую сторону улицы, а завтра его вниманием завладела яркая витрина, да и резкость изменилась.
Поэтому фраза «как это так — вчера ты видел вазу, а сегодня не видел и разбил», — это опрометчивое замечание. И правда, не разглядел. Даже в 4 года острота зрения всё еще колеблется от 50 до 100% от нормы.
Зачем очки
«Детям в 3-5 лет назначают очки для коррекции косоглазия и амблиопии, миопии и гиперметропии высокой степени. Амблиопия — это когда один глаз видит хуже другого, а миопия и гиперметропия — это близорукость и дальнозоркость соответственно. Если мама подозревает ухудшение зрения у ребёнка, а также при косоглазии, необходимо наблюдение офтальмолога», — комментирует Марина Голубева.
На самом деле, внезапно возникающих причин для беспокойства не так много. Как правило, качество зрения связано с наследственными факторами. Например, близорукость и дальнозоркость зависят от размера глазного яблока, а это может быть обусловлено наследственностью. Еще один фактор риска — инфекционные заболевания и осложнения. Здесь обязательно лечение исходного заболевания и контроль течения болезни и выздоровления.
Кстати, часто беспокоящий родителей и детей коньюктивит, сам по себе и как последствие ОРВИ, хоть и неприятен, но не вызывает при своевременном лечении проблем в будущем.
Какие очки прописывают детям
Линзы для очков сегодня изготавливают из лёгких и прочных полимеров, они не травмоопасны. Оправу, как и взрослому, стоит выбирать по удобству. Заказ через интернет здесь неуместен, только если вы не уверены на 100% в модели. Если у вашего ребёнка есть необходимость в очках, но сами вы никогда их не носили, стоит обратиться к консультанту в оптике.
Детям с определенного возраста, если ношение очков доставляет дискомфорт, назначают и линзы. Они также мало чем отличаются от взрослых.
Отдельная тема — солнцезащитные очки. Это вовсе не модная фишка, а необходимая для защиты глаз от УФ-излучения вещь. И носить их стоит начинать, как только ребёнок готов спокойно воспринимать посторонний предмет на лице. Для совсем маленьких существуют модели с гибкими душками.
Здоровье и гигиена глаз
Наиболее частые причины внезапного ухудшения зрения — это травмы. Например, химические ожоги и эрозии, проще говоря — царапины роговицы. При своевременно оказанной врачебной помощи они пройдут без последствий. И всё же, как советует наш эксперт, стоит соблюдать меры безопасности. Следить, с чем играет ребёнок, держать вдали от детей химически опасные вещества, средства, которые можно распылить, разбрызгать, самостоятельно открыть.
Кроме того, посещая места скопления людей, а также, если дети ходят в детский сад и на занятия в кружках, стоит уделить отдельное внимание воспитанию личной гигиены. Не вытирать глаза грязными, общими тряпками и полотенцами, не тереть невымытыми руками. Мыть руки до и после уборной.
При этом не стоит ограничивать развитие и активность ребёнка. Путешествия или занятия в бассейне могут быть зонами риска, где «поджидает» коньюктивит, однако с тем же успехом подхватить его можно в общественном транспорте и школьной столовой.
Если ребёнок носит очки или линзы, стоит отдельное внимание уделить вопросу гигиены этих личных вещей.
Объясните ребенку, как мыть контейнер для линз, зачем нужен футляр для очков, а также расскажите, какие вещи можно давать поносить и померить, а какие не стоит.
Коварный планшет и умная книга
«Прямое патологическое влияние на зрение со стороны телевизора, компьютера и гаджетов не доказано. В большей степени они влияют на психику ребёнка, мешая его социализации. Конечно, возможно развитие близорукости, появление дискомфорта, утомляемости, нарушений аккомодации, но это так же произойдёт при работе на близком расстоянии, например, чтении и письме. Здесь важно соблюдать дистанцию, правильную посадку и гигиену труда и отдыха», — рассказывает доктор. Например, следить за постановкой тела, удобством рабочего места или места отдыха, делать перерывы и зарядку — общую и для глаз.
Очень важно освещение — вот это как раз не миф. Вы можете читать стоя на голове, лёжа или переплывая Ла-Манш. Но, пожалуйста, в хорошо освещенной локации. Если видно плохо, читать и работать за компьютером и гаджетами не полезно. И подсветка «изнутри» не сильно спасает. Старайтесь организовать рабочее место с дополнительным точечным освещением или мягким общим светом, или режим дня так, чтобы чтение и работа приносили больше полезного.
Есть средние нормы по безопасному времени перед экраном и монитором для разных возрастов, однако гораздо важнее обеспечить ребёнку визуальное разнообразие — кроме игр за компьютером, развивашек и чтения — прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и активным отдыхом, игры, требующие переключения зрительного внимания и масштабного зрения. Дать мозгу и эмоциям пищу — красивое, интересное.
Кстати, очкарик — это, вполне возможно, наследственное. Так как аметропия родителей, то есть их дальнозоркость или близорукость, — это предрасполагающий фактор к нарушению рефракции ребёнка. Кроме того, привычки в чтении и работе также имеют семейное влияние. И если на первое вы повлиять не в силах, то привычки можно менять всем вместе.
algre
Хорошего понемножку
Будем посмотреть
У современного человека, особенно у тех, кто работает в офисе, глаза – едва ли не самый активно работающий орган
Тексты деловых бумаг, экран компьютера, а вечером еще и «голубой огонек» телевизора – при такой нагрузке мало у кого зрение не ухудшается. И хотя цены на линзы для очков и контактные линзы уже давно стали приемлемыми, корректировать потерю зрения при их помощи некоторые люди не спешат. А можно ли остановить процесс или даже восстановить зрение? Специалисты считают: многое зависит от нас самих.
Почему слабеет зрение. Причина 1
Отсутствие работы глазных мышц. Изображение предметов, которые мы видим, зависит от сетчатки, светочувствительной части глаза, а также от изменения кривизны хрусталика – специальной линзы внутри глаза, которую ресничные мышцы заставляют становиться то более выпуклой, то более плоской – в зависимости от расстояния до объекта. Если постоянно сосредоточиваться на тексте книги или экране компьютера, то мышцы, управляющие хрусталиком, станут вялыми и слабыми. Как и всякие мышцы, которым не приходится работать, они теряют форму.
Вывод.Чтобы не терять способность видеть хорошо вдали и вблизи, нужно тренировать глазные мышцы, выполняя регулярно следующее упражнение: концентрировать взгляд то на дальних, то на близких предметах.
Старение сетчатки. Клетки сетчатки глаза содержат светочувствительный пигмент, с помощью которого мы видим. С возрастом этот пигмент разрушается и острота зрения падает.
Вывод. Чтобы замедлить процесс старения, нужно регулярно есть продукты, содержащие витамин А, – морковь, молоко, мясо, рыбу, яйца. Витамин А растворяется только в жире, поэтому в морковный салат лучше добавить сметаны или подсолнечного масла. Не следует совсем избегать жирного мяса и рыбы. И молоко лучше пить не только обезжиренное. Особое вещество, восстанавливающее зрительный пигмент, есть в свежей чернике. Постарайтесь летом побаловать себя этими ягодами и запастись на зиму.
Ухудшение кровообращения. Питание и дыхание всех клеток организма осуществляется с помощью кровеносных сосудов. Сетчатка глаза – очень нежный орган, она страдает при малейших нарушениях кровообращения. Именно эти нарушения пытаются увидеть офтальмологи, когда исследуют глазное дно.
Вывод. Регулярно проходите обследование у офтальмолога. Нарушения кровообращения сетчатки ведут к тяжелым заболеваниям. Если у вас есть к этому предрасположенность, врач пропишет вам препараты, улучшающие состояние сосудов. Существуют и специальные диеты, которые позволяют поддерживать кровообращение в хорошем состоянии. Кроме того, необходимо поберечь свои сосуды: долгое пребывание в парилке или сауне, процедуры в барокамере, перепады давления – не для вас.
Чрезмерное напряжение глаз. Клетки сетчатки страдают как при попадании на них слишком яркого света, так и от напряжения при недостаточном освещении.
Вывод. Чтобы поберечь свои светочувствительные клетки, нужно защищать глаза от слишком яркого света солнцезащитными очками, а также не пытаться рассматривать мелкие предметы и читать при недостаточном освещении. Очень вредно читать в транспорте – неровный свет и покачивание плохо влияют на зрение.
Сухость слизистой глаза. Для ясности зрения очень важна также чистота прозрачных оболочек, через которые проходит луч света, отраженный от предметов. Они омываются специальной влагой, поэтому мы хуже видим, когда глаза сухие.
Вывод. Для остроты зрения полезно немного поплакать. А если плакать не можете, подойдут специальные капли для глаз, по составу близкие к слезам.
Главный враг – экран
Работа с компьютером заставляет глаза особенно сильно напрягаться, и дело тут не только в тексте. Человеческий глаз во многом сходен с фотоаппаратом. Чтобы сделать четкий «снимок» изображения на экране, которое состоит из мерцающих точек, ему нужно постоянно менять фокус. Такая настройка требует больших затрат энергии и повышенного расхода главного зрительного пигмента – родопсина. У близоруких людей этого фермента тратится больше, чем у тех, кто видит нормально. Поэтому возникает ситуация, крайне неблагоприятная для ваших глаз.
Неудивительно, что в результате близорукость начинает увеличиваться. При этом на экране компьютера создается ощущение глубины видимого изображения, что особенно опасно. Почему у художников близорукость бывает очень редко? Потому что они постоянно тренируют глаза, переводя взгляд с листа бумаги или холста на удаленные предметы. Поэтому и при работе с компьютером нельзя забывать о правилах безопасности, которые требуются в работе с текстом.
Специалисты московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца считают, что весьма полезны могут оказаться «компьютерные очки», снабженные специальными фильтрами, которые приближают цветовые характеристики мониторов к спектральной чувствительности человеческого глаза. Они могут быть как с диоптриями, так и без. Глаза, вооруженные такими очками, значительно меньше устают.
Для тренировки зрения полезен также следующий прием. Взяв в руки печатный текст, медленно приближайте его к глазам до тех пор, пока очертания букв не потеряют четкость. Внутренние мышцы глаз напрягаются. Когда текст постепенно отодвигают на расстояние вытянутой руки, не переставая глядеть на него, они расслабляются. Упражнение повторяют 2-3 минуты.
Кандидат медицинских наук Александр Михелашвили советует особенно внимательно относиться к глазам в период, когда долгие недели «светового голодания» истощили запасы нашей зрительной прочности, а новые силы еще не наработаны из-за весеннего авитаминоза. В это время и сетчатка глаза особенно нуждается в питании, ведь ей приходится тратить значительно больше зрительного пигмента, чем обычно. На помощь в этом случае придут препараты черники, которую, кстати (только в виде варенья) во время Второй мировой войны выдавали пилотам Британских королевских воздушных сил, чтобы улучшить зрение во время ночных полетов.
Гимнастика для глаз
1. Плотно закрыть и широко раскрыть глаза. Повторить 5-6 раз с интервалом в 30 секунд.
2. Посмотреть вверх, вниз, в стороны, не вращая головой, 3 раза с интервалом в 1-2 минуты. Проделать то же с закрытыми глазами.
3. Вращать глазными яблоками по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону. Повторить 3 раза с интервалом в 1-2 минуты.
Проделать то же с закрытыми глазами.
4. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть на 3-5 секунд. Повторять 6-8 раз.
5. Быстро моргать в течение минуты.
6. Полезно также на расстоянии 1-2 м от рабочего стола повесить яркий календарь, фотографию или картину (это место должно быть хорошо освещено), чтобы в течение занятий время от времени переводить на него взгляд.
7. Вытянуть руку перед собой и посмотреть на кончик пальца на расстоянии 20-30 см в течение 3-5 секунд. Повторить 10-12 раз.
8. Хорошо влияет на глаза и такое упражнение: встав к окну, найдите взглядом на стекле какую-нибудь точку или царапину (можно приклеить маленький кружок темного пластыря), затем переведите взгляд, например, на телевизионную антенну соседнего дома или ветку растущего вдали дерева.
Чтобы текст наносил минимальный «вред» глазам, расстояние от глаз до бумаги при прямой спине должно быть около 30 см, и лучше, если книга или тетрадь будут расположены под прямым углом к взгляду, то есть поверхность стола должна быть слегка наклонной, как парта.
Презентация на тему «Почему нужно беречь зрение?»
за привлеченного слушателя на курсы профессиональной переподготовки
Описание презентации по отдельным слайдам:
Почему нужно беречь зрение?
Темп современный жизни подразумевает большую нагрузку на глаза. Следуя некоторым простым правилам и ежедневно выполняя простые упражнения, можно нейтрализовать большинство, но не все проблемы с глазами.
В начале необходимо запомнить одно простое правило: если вся диета сбалансирована, пищеварение и кровообращение в организме в порядке, то организм способен обеспечить глаза всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Правильная диета для глаз — это есть правильная диета для всего организма и наоборот. Можно сказать, что постоянный недостаток витамина А ухудшает здоровье глаз, однако это не означает, что вам нужно есть тонны моркови. Просто добавляйте морковь в свой ежедневный рацион.
Врачи рекомендуют для глаз кальций, который содержится в петрушке, сельдерее, картофеле, тыкве, зеленом луке, апельсинах, огурцах и арбузах. Этому совету несложно следовать, так как кальций также полезен для всего организма. Ежедневно выпивайте следующий напиток: в стакан воды добавьте одну чайная ложку чистого яблочного уксуса и одну чайную ложку меда. Вы можете запекать фрукты для десерта и есть их вместе с кофе, с хлебом, ограничьте потребление сахара и алкоголя в своем рационе, если вы действительно заботитесь о здоровье своих глаз.
Свет Чтобы глаза были здоровыми, вам нужно работать и отдыхать при удобном свете. Нормальное освещение должно быть примерно 20-30 Ватт на квадратный метр помещения, в зависимости для чего предназначена комната. Вы можете объединить верхний свет со светом торшера. На кухне у вас должен быть дополнительный свет над местом, где вы готовите. Яркий свет в спальне не даст вам уснуть, а в вашем рабочем кабинете вам нужна настольная лампа. Большая разница в свете между вашим рабочим помещением и другими комнатами будет способствовать усталости глаз и снизит четкость вашего зрения. Поэтому не рекомендуется смотреть телевизор или работать за компьютером в темной комнате.
Как глаза развиваются с возрастом ОТ 1 ГОДА ДО З ЛЕТ. Один глаз у малыша не открывается полностью, когда он что-то рассматривает. Чтобы взглянуть на вас, ребёнок поворачивает голову, даже если вы находитесь почти напротив него. Перед тем как взять игрушку, которую вы ему протягиваете, ребёнок мигает. ОТ 4 ЛЕТ И СТАРШЕ. Низко склоняется над книжкой или тетрадкой. Когда во что-то внимательно всматривается, голова немного наклонена, а один глаз прищурен. Стремится как можно ближе придвинуться к экрану телевизора или компьютера. Часто трёт глаза.
Осторожно близорукость! Это самое распространённое нарушение зрения у детей. Есть два пика ухудшения зрения — в 7-8 и 12- 14 лет. Нетрудно догадаться, что они приходятся на первый класс и переход ребёнка из начальной школы в среднюю, когда нагрузка на глаза растёт. Главная её причина в том, что форма глазного яблока видоизменена. При близорукости оно больше напоминает овал, чем круг. Преломление света существенно нарушается, из-за чего лучи света начинают проходить через глаз и фокусироваться напротив сетчатки. А все предметы, находящиеся на приличном расстоянии, расплываются.
Как защитить глаза Давайте глазам отдыхать. Ребёнку с нормой зрения перерыв в занятиях нужен каждые 40 минут, а ребёнку с близорукостью — каждые полчаса. Длиться такая «перемена» должна 10-15 минут. В это время пусть трудятся не глаза, а мышцы. Дайте малышу побегать, посмотреть в окно, но пусть ни в коем случае не включает телевизор. А вот к компьютеру до 8 лет вообще подходить нежелательно. Детям до 12 лет можно сидеть перед монитором не более 30 минут в день, старшим — не больше часа. И обязательно делайте каждые 30 минут перерывы на 15 минут.
Кормите ребёнка продуктами, полезными для глаз. Например, молоком, творогом, морковью и капустой, зеленью и ягодами, кефиром, рыбой. Делайте ребёнку массаж, он улучшает глазное кровообращение и питание тканей глаз. Большими пальцами легонько ведите снизу вверх вдоль крыльев носа к углам глаз, затем, не отрывая рук, до начала бровей и по ним до их конца. И так 18 раз. Пусть ребёнок закроет глаза. Его глазные яблоки следует массировать, двигаясь от внешних уголков глаз к внутренним. При этом мягко надавливайте на них подушечками больших пальцев.
Правила для здоровых глаз 1. Не читайте или не пишите близко к тексу. Расстояние между вашими глазами и книгой должно быть одинаковым с длиной половины согнутой руки. Освещение должно быть ярким, не менее 60 ватт, но не должно быть направленно непосредственно на глаза. Никогда не читайте и не пишите лежа, особенно лежа на боку, потому что в этом положении ваши глаза будут находиться на различном расстоянии от текста; 2. Расстояние между глазами и экраном компьютера должно быть не меньше 60 см; 3. Телевизор не смотрите слишком близко. Идеально, расстояние должно быть в 6 раз больше по сравнению с диагональю телевизора.
Правила отдыха для глаз 1. Откройте глаза и сделайте несколько круговых движений по часовой стрелке и наоборот. 2. Несколько раз крепко зажмите глаза и попробуйте расслабиться. 3. Делайте интенсивные движения глазами в правую и левую сторону, вверх и вниз.
4. Несколько секунд быстро моргайте. 5. Положите пальцы на кончик носа и смотрите на эту точку несколько секунд. 6. Положите на глаза свои теплые ладони, перекрестив пальцы на лбу, и дождитесь, пока перед глазами появится темнота. 7. Моргайте 100 раз.
- Гарцунова Наталья ВикторовнаНаписать 848 11.02.2018
Номер материала: ДБ-1159897
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте «Инфоурок».
Пройдя курс Вы получите:
— Удостоверение о повышении квалификации;
— Подробный план уроков (150 стр.);
— Задачник для обучающихся (83 стр.);
— Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
— БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
— Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!
Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте «Инфоурок»!
- 11.02.2018 98
- 11.02.2018 184
- 09.02.2018 335
- 05.02.2018 321
- 01.02.2018 148
- 29.01.2018 138
- 29.01.2018 103
- 26.01.2018 718
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако редакция сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Почему надо беречь зрение
Подбираем детские очки для зрения
Рецепты на детские очки для зрения
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Прежде всего, покупка очков для ребенка должна обязательно производиться по рецепту, выписанному детским офтальмологом. Только он может рассчитать все важные составляющие правильно подобранных очков. Ведь для того, чтобы очки служили хорошо нужно не только правильно определить диоптрии, но и расстояние между зрачками, длину дужек, другие важные составляющие.
Кроме того, врач определит тип очков для коррекции, возможно, это будут очки для чтения или же бифокальные – для постоянного ношения. Только специалист сможет учесть все важные моменты в каждом конкретном случае.
Важно! Детский организм растет быстро, поэтому менять очки до 12 лет следует каждые 6 месяцев. Для этого потребуется регулярно проходить обследование у офтальмолога. После 12 лет возможно посещение доктора раз в год.
Материал линз и оправ для детских очков
При выборе очков важны еще два фактора: материал, из которых изготовлены линзы и материал для оправы. Рассмотрим это дальше:
Для изготовления линз для коррекции, чаще всего используют стекло или пластик (акрил, поликарбонат). У каждого из этих материалов есть свои плюсы и минусы. Стекло обладает высокой прозрачностью и более прочно во всех отношениях (кроме ударопрочности). Оно меньше царапается, меньше подвержено атмосферным воздействиям. Но детские очки для зрения должны быть еще и безопасными, а разбитое стекло никак не может стать безопасным. Здесь лучше купить линзы из акрила или же поликарбоната.
Акрил достаточно дешевый материал, но такие линзы будут быстрее изнашиваться. Карбонат отнесен к более дорогим материалам. Сегодня пластиковые линзы состоят из нескольких слоев, в том числе и защитных, что делает их прочными и удобными. Кроме того, пластиковые линзы более легкие, что немаловажно для детей.
В линзах важна еще одна деталь – индекс (коэффициент преломления). Чем он выше тем, меньше будет искривлена (опукла) линза. Это важно если детские очки имеют высокий показатель диоптрий. Очки будут меньше искажать черты лица (глаза), под них можно подобрать более тонкую оправу. Высоким считается индекс 1,6–1,9 (стекло) или 1,6–1,7 (пластик), а низким будет 1,5–1,6.
Учитывая то, что деткам менять очки нужно часто, то выбор материала линз обычно во многом зависит от финансовых возможностей родителей и мало от предписания доктора.
Выбирая детские очки, родители очень часто выбирают оправу в первую очередь. Хотя это очень важная часть в очках, но подбирать ее стоит только после того, как были выбраны линзы в точном соответствии с предписаниями доктора.
При выборе оправы важными моментами будут посадка и фиксация. Длину заушника подбирают так, чтобы он заканчивался точно за ухом, не торчал. Если этого не сделать, то очки будут все время съезжать.
Прилегание к носу еще один важный момент в подборе оправы. Носодержатель должен быть мягким и в то же время надежным, точно по форме носика ребенка. С этой задачей хорошо справляются силиконовые модели. Нежелательно использовать модели со специальными подушечками, которые у детей быстро разбалтываются, а затем плохо держат. Слишком плотное прилегание к носу надавит переносицу и вызовет дискомфорт.
Для оправы среди традиционных материалов нужно назвать металл и пластик. Металлические оправы сегодня это тяжелые, тонкие, гнущиеся, ломающиеся. Для деток такой вариант очень нежелателен. Фармакологическая индустрия предлагает широкий выбор модных пластиковых оправ.
Так, для совсем крох от 6 месяцев до 6 лет лучше купить оправу из полифлекса. Она будет легкой, хорошо гнется, крепко держится. Для самых маленьких в таких очках предусмотрена резинка. Шарниры для заушников здесь изготовляют также из гнущихся, но прочных материалов.
Большой популярности в наше время набирают модные силиконовые оправы (для коррекции и солнцезащитные). Среди их достоинств будут гипоаллергенность, высокие показатели носкости и легкость. Изготовленные из силикона детские очки разноцветные, нередко несут элементы любимых героев детских мультиков. Еще одним важным моментом в таких очках будет изготовление из силикона шарниров, держащих заушник, это делает их более прочными. Силиконовые модели подойдут и для самых маленьких.
Более бюджетным вариантом станет пластик. Он хорош для ребят постарше. Здесь будут присутствовать шарниры для заушников, высока вероятность поломки, но есть широкий выбор очень разнообразных модных моделей. Ассортимент позволит подобрать вариант как для девочек, так и для мальчиков на любой вкус.
Размер оправы указывают на обратной стороне заушника.
Дизайн очень важен при подборе очков. И одним из самых важных аспектов здесь будет то, насколько нравится данная модель самому ребенку. При подборе очков для малышей важно удобство крохи, ему должно быть комфортно в очках.
Для детей постарше дизайн выходит на первое место. И все-равно, даже самые модные понравившиеся ему очки, ребенок не станет носить, если они вызывают у него дискомфорт: давят переносицу, сползают или кажутся слишком большими.
Количество очков и футляр
Для детей нужно купить как минимум 2 пары очков. Дети, как и взрослые, умеют их забывать и терять.
Еще одним важным приобретением вместе с очками должен быть футляр для очков. Линзы нужно беречь, чтобы очки прослужили положенные полгода – год.
Пожелания ребенка при выборе детских очков для зрения
Для крохи на первом месте комфорт оправы: легкость, удобство, не ломается и не гнется. А вот для старших ребят нужно купить вариант, который максимально будет учитывать пожелания ребенка, иначе он просто не будет их носить.
Чтобы этого не случилось хорошо сначала провести подготовительную работу, узнать, что хочется ребенку. Особенно это важно для девочек (они придают своему внешнему виду больше значение).
Здесь снова на выручку придут силиконовые и пластиковые (более дешевые) оправы.
Период привыкания ребенка к очкам
После покупки очков следующим важным моментом будет период привыкания. От него зависит комфорт ребенка, а также возможность коррекции зрения и его восстановления. Для самых маленьких начинать надо с очень короткого периода (10–20 минут), надевайте очки, когда малыш занят игрой на близком расстоянии, например, рисованием или просмотром мультиков. Если малыш в это время себя комфортно чувствует, а очки приписаны на постоянное ношение, снимать их не нужно.
Хорошо начинать носить очки при смене деятельности. Этот метод подойдет для дошкольников и школьников. Можно начинать коррекцию при первом посещении занятий в кружке или развивающем центре, поездке в лагерь, начале занятий в школе.
Если у ребенка болит голова, он чувствует дискомфорт или глазки покраснели – очки подобраны неправильно. Их нужно снять и заменить.
Не забудьте предупредить об очках учителей или воспитателя в садике.
Очень важен психологический аспект привыкания. Если они нравятся самому ребенку и малыш понравился в очках родителям (что очень важно!), то привыкание будет боле коротким.
Хорошо предлагать как мальчикам, так и девочкам очки как у любимых героев мультиков или артистов. Можно в качестве примера использовать то, что взрослые носят очки (любимый дядя малыша или учительница). Можно просто позавидовать: «Это хорошая оправа! Жаль, что мне их носить нельзя».
Ребенок должен знать, что ответить на вопрос «Почему он носит очки» чтобы, когда его об этом спросят другие дети, он смог не растеряться и связно ответить.
Солнцезащитные очки для детей
Еще одним важным моментом в сохранении и коррекции зрения будет ношение солнцезащитных очков. Дети проводят на улице больше времени, чем взрослые, а их прозрачные среди глаза лучше пропускают солнечный свет. Это может вызвать раздражение структур глаза, и даже ожог сетчатки (покраснение глаз, слезотечение). Чтобы этого не случилось, детям следует носить солнцезащитные очки, в этом их примером должны стать взрослые.
Модные и стильные модели пластиковые или силиконовые на самый разнообразный вкус сегодня предложат во всех оптиках. Они подойдут для малышей, старших детей как мальчиков, так и девочек.
Солнцезащитные очки обязательно нужны на отдыхе, ведь в это время дети очень много времени проводят на улице. Не следует о них забывать и в другое время в солнечные дни.
Папиллома на нижнем веке: причины и методы лечения
Папиллома на веке – это проявление папилломавируса. К сожалению, от вируса папилломы человека пока не придумана прививка. И передаётся он очень просто: половым и бытовым путями. И если сейчас у вас нет проявлений папилломы на веках, то это не значит, что самого вируса у вас нет. Возможно, он просто спит. Когда и почему просыпается этот вирус до сих пор наукой не установлено. При этом определены сопутствующие факторы риска. Далее мы рассмотрим причины и методы лечения папилломы на нижнем веке.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Определение заболевания
Папиллома на нижнем веке представляет собой небольшой кожный нарост вирусного происхождения. Кроме дискомфорта и неудобства, папиллома может привести к серьёзным осложнениям, вплоть до образования злокачественной опухоли. Новообразования могут локализоваться на верхнем и нижнем веках в равных степенях.
Папиллома на нижнем веке может быть 2 видов – одиночная или множественная. Различаются они по формам, размерам и цвету.
По принципу риска различают папилломы:
- Низкоонкоактивные, которые отличаются медленным ростом. Их удаление производят обычными методами.
- Высокоонкоактивные: они быстро растут. В этом случае обязательно требуется консультация с онкологом во избежание риска злокачественного перерождения. Ещё недавно считалось, что папиллома на нижнем веке может возникнуть только у пожилых людей, а причиной её образования является не только возраст, но и несоблюдение правил личной гигиены. Однако сегодня уже доказано, что такие новообразования являются следствием заражения вирусом папилломы человека.
Передача вируса папиллом чаще всего происходит контактно-бытовым путём: это может быть использование общей косметики, полотенца и пр.
Если произошло инфицированием вирусом человека, это не означает, что в скором времени на глазу появится папиллома. Иммунитет здорового человека, как правило, справляется с вирусом, препятствуя его дальнейшему развитию. Если же иммунная система ослаблена, появляются папилломы на верхнем или нижнем веке.
Снижение иммунитета может произойти по следующим причинам:
- Систематический стресс, перенапряжение;
- Острые хронические заболевания;
- Иммунодефициты (врождённые либо приобретённые);
- Вредные привычки (курение, алкоголь);
- Переохлаждение;
- Длительный приём лекарственных препаратов.
У ребёнка образование может расти с рождения, если он от матери получил инфекцию. Рост их чаще медленный, но в любом случае приходится прибегать к удалению.
К группе риска заражения вирусом относятся люди, которые длительное время подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей. У пожилых людей папилломы появляются чаще, чем у людей молодого возраста.
Ослабленный иммунитет – главная причина образования папиллом.
Папиллома может локализоваться не только на коже век, но и на конъюнктиве (тонкая прозрачная ткань, покрывающая глаз). На глазу она выглядит как небольшое опухолевидное образование. Люди, страдающие от папилломы, в основном обращаются за помощью к врачу из-за неудобства и косметического дефекта.
Кроме заметного нароста, человек может испытывать следующие симптомы:
- Ощущение инородного тела в глазу;
- Затруднённое моргание;
- Воспалённость глаза;
- Слезоточивость;
- Покраснение глаза;
- Систематичный конъюнктивит.
Нельзя самостоятельно устанавливать диагноз и удалять новообразование. При появлении каких-либо наростов на коже века обязательно посетите врача-офтальмолога.
Возможные осложнения
Сами по себе папилломы на нижнем веке не представляют большой угрозы, но они доставляют большой дискомфорт. Для любого человека это, в первую очередь, косметический дефект, особенно если папилломы возникают в большом количестве или сразу в нескольких местах.
Они подвергаются трению, воспалению, травмированию, мешают проводить ежедневный туалет глаз. А самые большие из папиллом даже затрудняют моргание, что приводит к слезоточивости и воспалению конъюнктивы, если они расположены на верхнем или нижнем веке глаза.
Во избежание осложнений от папилломы на нижнем веке специалисты дают следующие рекомендации:
- Не пытайтесь самостоятельно избавляться от нароста, дёргать или давить папиллому, так как это может привести к её разрастанию, сепсису.
- Чтобы папиллома не разрасталась дальше, необходимо во время лечения беречь поверхность век от травм, ранок, царапин; глаза не рекомендуется тереть руками; умываться надо очень аккуратно.
- Сразу же надо повышать иммунитет при помощи самых различных средств: правильное питание, приём витаминов, травяных настоев. Можно в данном случае проконсультироваться с наблюдающим врачом, чтобы он подсказал, какие именно препараты на основе натуральных компонентов позволят укрепить организм лучше всего.
- Удалить папилломы на веках можно только с помощью врача.
Не стоит оттягивать время посещения окулиста: папиллома, поражающая нижние веки глаза, требует немедленного лечения.
Необходимо также обследование у гастроэнтеролога, так как наросты на веках глаз могут свидетельствовать о нарушенном пищеварении.
Лечение папиллом на нижнем веке состоит из нескольких этапов:
- Устранение причины возникновения папилломы на веке;
- Устранение факторов её дальнейшего развития;
- Удаление новообразования.
Медицинским способом
Из лекарственных средств больному назначаются:
- Противовирусные препараты (необходимы для угнетения и устранения вируса из организма);
- Патогенетическая терапия (заключается в повышении иммунной системы). Чтобы назначить препараты данной группы, специалист учитывает показания иммунограммы. Иммунофлазид используют при лечении папиллом в качестве противовирусного средства
Хирургическим путём
Удалить папиллому на нижнем веке можно следующими методами:
- Криотерапия жидким азотом. Суть метода: на новообразование наносится небольшое количество жидкого азота. В процессе криотерапии патологическая ткань замораживается, а через некоторое время папиллома отпадает.
- Лазеротерапия. Патологический участок обрабатывается лазером. Перед процедурой больному делают местную анестезию. Далее с помощью луча лазера удаляется папиллома. Операция проводится в течение нескольких минут.
- Электрокоагуляция. Данная операция по удалению новообразования проводится при помощи тока. Как правило, этот метод применяется в случае злокачественной природы опухоли.
- Хирургическое удаление. Скальпель хирурга используется крайне редко из-за анатомических особенностей локализации папилломы (близкое расположение с глазным яблоком). Проведение лазеротерапии
Ни в коем случае нельзя проводить удаление папиллом на нижнем или верхнем веке в домашних условиях. Большинство химических средств, которые используют больные для удаления, может нанести большой вред здоровью, например, вызвать ожог роговицы глаза.
После удаление папилломы (независимо от метода удаления) пациенту следует придерживаться определённых правил обработки поражённого места:
- Нельзя смачивать поражённое место водой;
- Сдирать образовавшиеся корочки.
Народными способами
Лечение папилломы в домашних условиях можно осуществлять при помощи травяных сборов. Приведём самые популярные рецепты:
- Смешайте крапиву, подорожник, мелиссу, хвощ и корень одуванчика (по 20 г). Залейте сбор из трав тёплой водой и держите на водяной бане 10 минут. Настаивайте сбор 3 часа под полотенцем, после этого процедите. Пейте полученную смесь по 3 полных ст. ложки за 40 минут до еды трижды в день. Курс лечения занимает неделю.
- Белок куриного яйца смешайте с грецким орехом. Смазывайте данным составом папиллому.
- Безвредным способом борьбы с новообразованиями на глазном веке и других участках лица является применение картофеля, каланхоэ или алоэ. Эти продукты не вызывают ожогов, однако не всегда могут эффективно бороться с папилломами, поэтому требуют больших затрат времени, зато мягко удаляют наросты.
- Касторовое масло и масло чайного дерева также безопасны для лечения новообразований на веках. Для этого достаточно несколько минут втирать концентрированное масло в поражённый участок.
- Удалить папилломы можно смесью чеснока, яблочного уксуса и растопленного сала. При смешении измельчённых продуктов получите лечебную мазь, которая весьма эффективно лечит новообразования, однако не подойдет для использования на тонкой коже век.
- Плоские папилломы на лице можно устранить путём смазывания очагов поражения соком кислых сортов яблок. При регулярном использовании новообразования уменьшаются в размере, а затем исчезают совсем.
- Отвар полыни помогает ослабить папиллому и произвести мягкое её удаление. При ежедневном использовании отвара через небольшой промежуток времени больной может удалить бородавку самостоятельно без боли и крови.
Не пытайтесь удалить папиллому экстрактом или соком чистотела. Так можно спровоцировать образование шрама, который станет не менее заметным косметическим дефектом, нежели сама папиллома. Также не рекомендуется использование нити для удаления папилломы на верхнем и нижнем веке, поскольку эта процедура является особенно опасной для нежной кожи.
Все домашние средства являются вспомогательными. Удаление папилломы рекомендуется в условиях стационара, после консультации и осмотра врача.
Профилактика
После удаления папилломы на нижнем веке пациенту стоит предпринять профилактические меры. В первую очередь, — это укрепление иммунитета. С этой целью необходимо вести правильный образ жизни, соблюдать режим дня и полноценно питаться. Обязательно нужно пропить курс витаминного комплекса.
Кроме того, следите за гигиеной глаз. Не трогайте органы зрения грязными руками, не трите их. Занимаясь плаванием, надевайте защитные очки.
Можно ли греть ячмень на глазу и другие методы лечения в домашних условиях
Причины зрачков разного размера (анизокории) описаны в этой статье.
Как выбрать однодневные контактные линзы посоветует этот материал.
Папиллома на глазу — явление довольно распространённое. И хотя не совсем известно, что вызывает вирус папилломы человека, вполне реально избавиться от этого неприятного дефекта. Чтобы предотвратить образование папилломы, необходимо проводить регулярные мероприятия, направленные на укрепление иммунной системы. Важное значение имеет также гигиена рук и тела. Старайтесь избегать контактов с носителями ВПЧ.
Также читайте про то, как избавиться от демодекоза на веках, и почему возникают милиумы.
- http://www.kritika24.ru/page.php?id=40882
- http://dailybaby.ru/magazine/articles/beregi-zrenie-smolodu-chto-nuzhno-znat-o-zdorove-glaz-rebenka
- http://algre.livejournal.com/730009.html
- http://infourok.ru/prezentaciya-na-temu-pochemu-nuzhno-berech-zrenie-2581708.html
- http://1ozrenii.ru/lechenie-glaz/pochemu-nado-berech-zrenie/