Меню Рубрики

Почему при недосыпании синяки под глазами

Если синяки под глазами появляются после вчерашней драки – это вполне логично – после травмы лица около глаза скапливается кровь из лопнувших мелких сосудов, образуется отек и появляется темное окрашивание. Но часто темные круги под глазами, отеки, синеву можно увидеть в зеркале и без всяких заметных причин для их появления. Откуда же они берутся?

Самая банальная причина, по которой появляются синяки под глазами, – недостаточное количество сна, переутомление. От нехватки сна кожа становится бледнее, и на этом фоне проступают кровеносные сосуды.

Лечение проблемы элементарно – выспаться. Еще лучше – высыпаться регулярно. Но если сну уделяется достаточно времени, а синяки проходить не думают, значит, проблема серьезнее. Стоит поискать ее корень, а не просто вооружаться тональным кремом перед зеркалом.

Синяки под глазами, коричневатый цвет кожи век могут появиться из-за неправильной работы сердечно-сосудистой системы. Плохое кровообращение, точно так же, как при недосыпе, приводит к недостатку кислорода, бледности кожи. Сосудистые нарушения особенно вероятны, если присутствуют такие симптомы: головокружения и головные боли, мелькания перед глазами, одышка, неприятные ощущения в области сердца.

Когда в тканях нарушен жидкостный обмен, то излишки воды скапливаются в пальцах рук и ног, на лице, иногда и в других частях тела. Вокруг глаз отечность и появление синяков становятся особенно заметны.

Даже людям со здоровыми почками нельзя пить на ночь много жидкости. Особенно вреден крепкий чай, кофе: после них веки почти всегда отекают. Если замучила жажда, надо ограничиться стаканом обыкновенной воды. Подушку лучше всего выбрать плоскую и небольшую, идеально – ортопедическую. Ускорить обмен жидкости в тканях поможет прохладный воздух в спальне.

Кроме утомления и болезней, возникновению синяков способствует и несколько других факторов.

    Курение. Никотин делает сосуды узкими, кислорода к тканям поступает меньше. Отсюда бледность лица и появление темных кругов.

У ребенка синяки под глазами вызываются теми же причинами, что у взрослых. В большинстве случаев проблема решается правильным режимом дня, хорошим питанием и достаточным количеством витаминов. Часто круги появляются во время болезни.

Если простыми методами устранить синяки не удалось, нужно искать их причину в эндокринном, сосудистом или другом заболевании. Решать, как избавиться от потемнения под глазами, придется с врачом.

В борьбе с синяками хорошо зарекомендовал себя картофель.

  • Простейший рецепт – два тонких кружочка сырого очищенного картофеля нужно положить под глаза и полежать с ними 15 – 20мин.
  • Сырая картошка натирается до состояния пюре. Пару чайных ложечек получившейся массы смешивается с чайной ложкой подсолнечного или, лучше, оливкового масла. Смесь накладывается под веки на 20 – 25 мин.

Смывать картофельные маски можно не только водой, но и слабой чайной заваркой, которая увлажнит и очистит кожу.

Ещё один вариант маски с использованием картофеля, можно посмотреть на этом видео.

Хроническое недосыпание приводит к постоянным стрессам и ухудшению внешнего вида, в том числе появлению синяков под глазами. Эта проблема затрагивает разные слои населения: школьников, студентов, бизнесменов, врачей.

Для того чтобы избавиться от тёмных кругов под глазами нужно знать причину их появления. Синяки под глазами от недосыпания появляются в связи с нарушением нормального оттока лимфы и венозной крови в верхней части лица.

Когда человек долго не спит, его глаза испытывают усиленное напряжение. Вследствие этого увеличивается просвет вен, отвечающих за отток продуктов обмена веществ. Стенки утончаются, и лишняя жидкость выходит из крови в ткани. В результате этого образуются отеки, а цвет кожи темнеет. Сон менее 8 часов не позволяет глазам получить полноценный отдых, поэтому выведение метаболитов происходит не полностью и утром человек просыпается с отёками и синяками.

  1. Два пакетика зелёного или чёрного чая нужно залить кипятком и настоять 1 минуту, затем слить воду и положить в морозильную камеру на 10 минут. После этого пакетики прикладываются на глаза на 25 минут. После компресса нужно умыться и нанести питательный крем. Польза от чая способность расширять сосуды и улучшать отток жидкости. Вместо пакетиков можно использовать крепкую чайную заварку. В заварке следует смочить ватные тампоны и приложить их на синяки на 10 минут.
  2. После бессонной ночи кожу лица следует очистить охлаждающим гелем для глаз, в состав которого входят растительные экстракты. Данным средством следует промокнуть веки и нанести макияж.
  3. Хороший эффект оказывает протирание век кубиками льда или прикладывание охлаждённых апельсинных долек.
  4. Самым простым методом борьбы с тёмными кругами является умывание холодной водой.
  5. Также быстро убрать синяки можно при помощи серебряной ложки, которую прикладывают к глазам на 10-15 минут. Такая простая процедура улучшает лимфоотток и придаёт свежесть лицу.
  6. Популярный народный метод, позволяющий убрать синяки, мешки и тёмные пятна около глаз это маска из свежих огурцов. Овощи натирают на мелкой тёрке и прикладывают на нижние веки на 15 минут.
  7. Сырой картофель следует хорошо вымыть и, не снимая кожуры, натереть на мелкой тёрке. Кашицу положить на бинт или марлю и прикладывать на область глаз на 20 минут. В массу можно добавить немного мёда. Также эффективным средством является варёный картофель. Его нужно отварить в мундире, остудить, разрезать пополам и прикладывать к глазницам.

Также замаскировать следы недосыпания можно при помощи консилера, пудры или тонального крема. Однако такие методы оказывают только косметический эффект и не устраняют проблему.

Избавиться от темных кругов вокруг глаз навсегда можно при помощи профессиональных методик:

  • лимфодренаж;
  • стимуляция микротоком;
  • лазерное воздействие;
  • мезотерапия;
  • массаж;
  • блефаропластика.

Также рекомендуется провести медицинское обследование и диагностику работы организма. Помимо недосыпания образование кругов под глазами провоцируют болезни сердца, почек, сосудов и эндокринной системы. В этом случае потребуется прохождение курса лечения или приём лекарственных препаратов. Устранение причины поможет избавиться от этой проблемы навсегда.

Если человек соблюдает правильный распорядок дня, высыпается и не бодрствует больше суток, то круги и синяки под глазами у него никогда не появятся.

Спать нужно не менее 8 часов в сутки. Кроме того ложиться в постель желательно не позже 23-х часов. На ночь рекомендуется проветривать спальню и обратить внимание на свою постель, она должна быть удобной и эргономичной. Особое внимание следует уделить подушке и матрасу.

Для того чтобы кожа имела привлекательный вид следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Такие привычки ухудшают кровоснабжение кожи и вызывают отёчность, что приводит к посинению кожных покровов и образованию мешков.

Если после устранения причины недосыпания и перехода к правильному образу жизни синяки под глазами не исчезают, то необходимо обратиться за консультацией к доктору.

источник

Темные круги (синяки) под глазами – недостаток, с которым чаще всего борются с помощью косметических средств (корректоров, салонных процедур и пр.). Однако, по мнению врачей, кожа вокруг глаз – индикатор многих нарушений в организме. Распознать их на ранних стадиях, выяснив причины темных пятен под глазами, – важная задача. Своевременное выявление и устранение болезни, лежащей в основе косметической (на первый взгляд) проблемы, предупредит нежелательные последствия для здоровья.

Одна из распространенных причин темных кругов – неправильный образ жизни, ведущий в том числе и к повреждению сосудов и чувствительной кожи под глазами. Провоцирующими факторами являются вредные привычки (курение, прием алкоголя, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, поздние развлечения). Причиной потемнения кожи вокруг глаз могут быть и стрессы, и бессонница. Гипоксия тканей, отравление токсинами, авитаминоз – частые предпосылки к появлению темных кругов под глазами.

В этих случаях косметический дефект легко устранить, если начать придерживаться здорового образа жизни: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, увеличить долю свежих овощей и фруктов в рационе.

Иногда синяки вокруг глаз обусловлены генетически. Причиной темных кругов в этом случае является тонкая кожа с сеткой просвечивающих сквозь нее капилляров. Особенность строения, как правило, заметна с рождения (наиболее часто – в виде голубоватого или зеленоватого оттенка ближе к внутреннему углу глаза) и может усугубляться в связи с аллергическими реакциями, неправильным уходом за кожей лица, длительным пребыванием на солнце. Предрасположенность к синякам наиболее характерна для людей с глубоко посаженными глазами и светлой кожей.

Устранить такие темные круги традиционными способами (здоровым образом жизни, питательными масками) нельзя. В этом случае наиболее оправдано применение косметологических средств: консилера, отбеливающих кремов, салонных процедур.

По мере старения человека кожа вокруг глаз иссушается, истончается и ее жировой слой, обнажая сетку кровеносных сосудов. Кроме возрастных изменений, ослабляют кожу воздействие солнечных лучей и умывание с мылом. Для предупреждения появления кругов под глазами по этим причинам стоит использовать увлажняющие кремы, питательные маски, контрастные умывания, компрессы из травяных настоев.

Синяки под глазами – яркий симптом обезвоживания, проявление вызванной им интоксикации. Если это сопровождается жаждой, чувством сухости во рту, вялостью, требуется устранить дефицит жидкости в тканях, восстановив водный баланс. Для этого нужно выпивать в день не менее 2-2,5 л чистой питьевой воды, отказавшись от привычных чая и кофе.

Темные круги и отеки под глазами, вызванные расширением кровеносных сосудов, – свидетельство застоя жидкости в организме, что может возникать при курении, чрезмерном употреблении соли и некоторых болезнях внутренних органов. При сочетании синяков под глазами с отеками ног, варикозным расширением вен, одышкой, прибавкой в весе необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Круги под глазами – частый спутник (а иногда и единственный на протяжении длительного времени) многих хронических и острых болезней внутренних органов. Особенно стоит обратить внимание на данный симптом, если он возник резко, без каких-либо причин – либо, напротив, беспокоит постоянно, к примеру, каждое утро. Кругами под глазами сопровождаются многие недуги, в том числе и угрожающие жизни. К ним относятся:

  • болезни почек. Сопровождаются утренними отеками под глазами, перепадами давления, нарушением мочеиспускания;
  • болезни обмена веществ. Могут возникнуть при соблюдении диеты, голодании, анорексии. При этом круги, как правило, синюшного цвета;
  • болезни поджелудочной железы. Сопровождаются изменением типа кожи (на сухой или жирный), появлением пигментных пятен, тошнотой, болями в левом боку;
  • болезни печени. Желтовато-коричневый цвет синяков обусловлен интоксикацией организма или жировым повреждением органа;
  • болезни сосудов и сердца. При нарушениях работы эндокарда и миокарда, вызывающих задержку крови в сосудах и венах, капилляры под кожей глаз более заметны. При этом синяки чаще появляются вечером, пропадая к утру;
  • гельминтоз. Круги под глазами беспокоят вместе с периодической болью, вздутием живота, слабостью, нарушениями стула;
  • инфекционные болезни (чаще аденовирус);
  • анемия. Фиолетовый цвет кругов под глазами связан с нехваткой гемоглобина, являющегося переносчиком кислорода в ткани и органы;
  • синдром хронической усталости. Также сопровождается сонливостью, снижением внимания, забывчивостью.

При обнаружении любого симптома, сопровождающего синюшный цвет области вокруг глаз, рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, внимательность и ответственное отношение к здоровью спасут вас от серьезного заболевания.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Знаете, что общего у школьников, студентов, работников офиса, врачей и многих-многих других людей самых разных профессий? Всех их объединяет одно – большинство людей постоянно не высыпаются. То есть живут в стрессе и состоянии хронического недосыпания. Неудивительно, что при такой жизни многие вынуждены носить «знаки отличия» – синяки под глазами. Конечно, это не то, что хочется видеть на лице. Поэтому многие озабочены вопросом, как их убрать.

Чтобы устранить тёмные круги под глазами, надо знать точно, отчего они возникли. Есть много факторов, способствующих появлению синяков, остановимся на них поподробнее.

Основная причина – это неправильный режим дня. Мы работаем сверхурочно, садимся за сложные проекты в последний день их сдачи, допоздна делаем с ребёнком уроки и отмываем всю квартиру до блеска, когда все домочадцы уже давно видят десятый сон. Узнали себя хотя бы в одном из пунктов? Вот и ответ на вопрос, откуда взялись эти тёмные круги под глазами.

Но вот вы закончили все дела пораньше и наконец-то улеглись. На часах – вожделенные 21.00. А сон не идёт, более того, вы чувствуете себя способным выполнить любую работу: от квартального отчёта до приготовления рыбы фугу, но спать вы не хотите вообще. Такой вот закон подлости. Ругая всех и вся, вы кряхтите, переворачиваетесь с боку на бок и наконец забываетесь сном как раз к 0.00. Знакомая ситуация? То-то же.

Дело в том, что в жизни современного человека и так слишком много забот, проблем и волнений. Добавляя к ним ещё и недосыпание, вы получаете состояние хронической усталости и сбой внутренних биологических часов, который не так-то просто устранить. Поэтому вы просыпаетесь в разбитом состоянии, плетётесь на работу, мечтая о возвращении домой, вечером вы всё делаете медленно, ибо хроническая усталость никуда не делась, и снова ложитесь поздно. А наутро цикл повторяется.

Вырваться из этого замкнутого круга непросто, но вполне возможно. Достаточно иметь силу воли и твёрдое желание изменить сложившуюся ситуацию. Ниже будет подробно описано, как изгнать постоянный стресс из своей жизни.

Всё дело в генетически запрограммированных особенностях строения кожи: она может быть более тонкой, чем у большинства людей. Поэтому сосуды располагаются более поверхностно и просвечивают через неё. Это больше свойственно женщинам. Обычно такая особенность заметна уже с рождения. Она может усиливаться при длительном нахождении на солнце, аллергических реакциях или неправильном уходе за кожей вокруг глаз.

Читайте также:  Какой ты человек если карие глаза

К сожалению, медицина пока не знает способа вмешаться в генетический код и поменять «записанные» в нём параметры на другие, более подходящие, поэтому полностью устранить такие синяки не получится. Можно лишь немного скорректировать внешний вид с помощью косметологических средств.

Быстрое снижение веса тоже способствует появлению синяков, ведь жир уходит не только с бёдер и живота, но и из-под глаз. Уменьшение жировой прослойки здесь приводит к тому, что сосуды начинают просвечивать через кожу.

Болезни внутренних органов тоже приводят к возникновению синяков. Обычно в этом случае синяки сочетаются с отёками, то есть под глазами появляются заметные припухлости. Это характерно для заболеваний почек, в меньшей степени сердечно-сосудистой системы. Отёки могут указывать на проблемы с печенью или анемию.

Курение вызывает спазм сосудов. Из-за этого ухудшается кровоснабжение кожи, и она получает мало кислорода. Поэтому у неё и появляется синеватый оттенок.
Чрезмерное употребление алкоголя тоже вызывает синяки и отёки, особенно утром.

Недостаток витамина С и рутина делает стенки капилляров более хрупкими. Они легче повреждаются, из-за этого образуются маленькие кровоподтёки.

Ещё одна причина – нарушение водно-солевого баланса. Если употреблять много солёной пищи, соль задержит жидкость. Лишняя жидкость накапливается в организме, и под глазами появляются отёки.

К ним относятся истончение кожи, её обвисание. Уменьшается жировая прослойка кожи, возникают тёмные круги или пигментация.

Как видим, появление синяков под глазами провоцируют самые разные причины. Рассмотрим поподробнее синяки из-за недосыпания, ведь именно они встречаются наиболее часто.

Интересен процесс возникновения синяков под глазами. Когда вы долго не спите ночью, составляя квартальный отчёт за компьютером или переписываетесь с друзьями в социальных сетях, ваши глаза испытывают большое напряжение. Чтобы обеспечить адекватное питание глаз и своевременный отток вредных веществ, которые образуются при усиленной работе клеток, расширяются сосуды.

Особенно увеличивается просвет вен, которые отвечают за отток продуктов обмена веществ от глаза. Их стенки становятся более проницаемыми, и лишняя жидкость из крови выходит в окружающую ткань, поэтому появляются отёки и тёмный цвет кожи. Из-за небольшой продолжительности сна глаза не успевают отдохнуть, метаболиты не выводятся полностью, и наутро проявляются отёки и синяки.

Теперь мы подошли к самому главном: как же всё-таки избавиться от синяков под глазами? Есть разные способы: косметические средства, методы народной медицины, ведение правильного распорядка дня, здоровое питание и многие другие. Здесь описаны не только методы избавления от уже имеющихся синяков, но и профилактика их появления: борьба с хроническим недосыпанием и стрессом.

Основной метод борьбы с мешками под глазами, о котором уже столько написано, сказано (возможно, даже спето), и всё-таки многим он не под силу. Но без правильного режима дня решить проблему с синяками от недосыпания очень сложно, другие способы помогут лишь немного уменьшить проявления. Постарайтесь заканчивать все дела до 22.00, не перегружайте себя лишней работой. Стоит пересмотреть список дел, которыми вы ежедневно заняты. Возможно, что-то получится совсем исключить или свести к минимуму. Если вам сложно одним справиться с домашними хлопотами, привлекайте других домочадцев, пусть помогают. Таким образом можно освободить время для сна.

Не секрет, что у сна есть две фазы: быстрая и медленная. Проснувшись в конце фазы быстрого (поверхностного) сна, вы будете чувствовать себя намного лучше, чем при вставании в период более глубокого медленного сна. Есть теория, основанная на том факте, что цикл сна длится 1,5 часа. Согласно ей, вы будете чувствовать себя лучше, если продолжительность вашего сна будет кратна полутора часам (например, 6, 7,5 или 9 часов). Попробуйте заводить будильник на утро, исходя из этих расчётов.

Стресс – враг крепкого и здорового сна. Переживания мешают уснуть и порой заставляют просыпаться глубокой ночью или рано утром задолго до звонка будильника. Чтобы справиться с хроническим стрессом, придумайте себе какой-нибудь приятный ритуал и проводите его вечером перед сном. Это может быть получасовое чтение книги, принятие ванны с ароматными эфирными маслами или любое другое успокаивающее занятие, которое вам нравится.

Весьма действенный способ снятия стресса – занятия аутотренингом. Когда вы уже лежите в постели, закройте глаза, вытяните руки вдоль тела. Дышите медленно и спокойно. Почувствуйте, как ваше тело тяжелеет, словно наливается свинцом, будто все ваши мышцы долго выполняли тяжёлую работу и наконец расслабились. Ощутите эту приятную усталость и мысленно произнесите несколько раз фразу: «я совершенно спокойна/-ен». Никакие мысли не должны волновать вас в этот момент. Можно представить, что вы лежите на берегу моря и слышите шум прибоя. Аутотренинг хорошо проводить не только вечером, но и утром, до того, как вы встанете. На это не нужно много времени – достаточно двух-трёх минут. Но занятия должны быть систематическими.

В магазинах косметики можно купить специальные крема против тёмных кругов. Они предназначены для ухода за кожей вокруг глаз и содержат гиалуроновую кислоту, повышающую эластичность кожи, и питательные вещества.

Можно воспользоваться и декоративной косметикой, скрывающей дефекты кожи: консилерами, тональными кремами, пудрами. Они отлично маскируют синяки любого происхождения под глазами, но не забывайте, что всё же они не могут устранить их первоначальную причину.

Также есть косметологические процедуры, устраняющие синюшность под глазами. Это использование филеров – специальных инъекционных препаратов. Основной действующий компонент – гиалуроновая кислота, о которой написано выше. Другой способ – мезотерапия, введение под кожу питательных веществ с помощью уколов либо безынъекционным методом.

Пожалуй, самый недорогой и безопасный способ. Для устранения синяков используются маски из натуральных ингредиентов и даже самый обычный лёд.

  • Залейте в формочки кипячёную воду и поставьте в морозильник.
  • Положите на глаза по кружочку свежего огурца на 5 минут.
  • Мелко нарежьте несколько веточек свежей петрушки, смешайте со столовой ложкой сметаны.
  • 6–7 веточек петрушки залейте стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут, затем процедите и охладите.

От синяков под глазами из-за недосыпания можно избавиться разными способами. Но самый эффективный – это соблюдение правильного режима дня и крепкий здоровый сон продолжительностью не менее восьми часов. А если дела не позволяют выспаться, на помощь придут простые и действенные народные методы.

источник

Такое явление, как синяки под глазами встречается довольно часто и может быть вызвано многими причинами, в том числе и проблемами со здоровьем. Поэтому в некоторых случаях синяки под глазами должны стать причиной обращения к доктору.

Кожа нижних век может сигнализировать о состоянии организма, так как она тонкая и имеет множество капилляров.

Причины синяков под глазами можно выделить следующие:

Индивидуальные особенности. У некоторых людей синяки в области нижних век можно наблюдать на протяжении всей жизни. Иногда они более яркие, иногда бледнеют. Это объясняется анатомической хрупкостью сосудов, расположенных под глазами. Чаще всего такой проблемой страдают представительницы слабого пола. Они повреждают и без того хрупкие сосуды постоянным раздражением во время снятия макияжа.

Травма. Синяки в этой области возникают из-за удара в переносицу или непосредственно в глаз. В данном случае появление кровоподтека обусловлено внутренней гематомой из-за повреждения стенок сосудов. Это причина наиболее очевидная. Чтобы уменьшить кровоподтек, стоит в течение первого часа приложить к нему холод. Это вызовет спазм сосудов и поможет остановить кровь.

Вредные привычки, несоблюдение режима дня и образ жизни в целом. Появление синяков может быть вызвано долгосрочной работой за компьютером, просмотром телевизора и любыми другими нагрузками на зрение, так как в этом случае увеличивается приток крови. Веки вначале отекают и краснеют, а позже под глазами формируются синяки. Таким же способом проявляется хроническая усталость и отсутствие режима дня. Чрезмерное употребление алкоголя нарушает кровообращение в организме в целом. Так как кожа нижних век очень тонкая, синяки под глазами появляются очень быстро. Капилляры становятся менее эластичными и ломкими. Аналогичным образом воздействует на них никотин. Чтобы избавиться от проблемы, стоит отказаться от вредных привычек и максимально упорядочить образ жизни.

Возраст. Чем старше человек, тем хрупче становятся его сосуды. Больше всего от появления синяков страдают женщины, переступившие рубеж в 40 лет, что обусловлено гормональным сбоем в организме. На фоне угасания половых функций происходит ухудшение состояния кожи, что обуславливает появление синяков под глазами. Помимо этого, и у мужчин, и у женщин с возрастом вырабатывается избыточное количество меланина, которое наиболее заметно на коже нижних век.

Патологии почек. Важно помнить, что при любых сбоях в работе мочевыводящей системы в первую очередь страдают нижние веки. Они отекают и синеют. В частности, острая почечная недостаточность проявляется появлением выраженных синяков в этой области. Именно периферические сосуды реагируют на эту патологию, значительно расширяясь. Пиелонефрит – ещё одна болезнь, являющаяся причиной синевы под глазами. Подобная реакция наблюдается как при острой его форме, так и при хронической. К подобным патологиям можно отнести нефроптоз и гломерулонефрит. В зависимости от фазы болезни, синяки будут более или менее выраженными. Поэтому в том случае, когда помимо посинения в области глаз наблюдаются проблемы с почками, следует обязательно обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Несахарный диабет. Известно, что работа как всего организма в целом, так и почек в частности в определенной степени зависит от гормонов, вырабатываемых эндокринной железой. Поэтому такая болезнь, как несахарный диабет вполне может стать причиной появления синяков. Если человека постоянно мучает жажда, увеличивается суточный объем мочи, а под глазами наблюдаются синяки, то стоит как можно скорее отправиться на приём к доктору и сообщить ему об этих симптомах.

Недостаток вазопрессина. Этот гормон вырабатывается надпочечниками, если он не образуется в необходимом организму количестве, страдают сосуды, становясь ломкими и проницаемыми. Как результат – синяки в области глаз.

Болезни сердца и сосудов. В данном случае речь идёт о любом патологическом процессе в области миокарда или эндокарда. При нарушениях сердечной деятельности образуются венозные застои, которые обязательно проявятся в форме синяков под глазами. Это могут быть микроинфаркты, микроинсульты, тромбы и рубцы в эндокарде и т. д.

Купероз. Купероз — эта патология косметического характера проявляется в том, что капилляры расширяются и образуют сеточку. Синие пятна, с красными вкраплениями появляются не только под глазами, но и на крыльях носа.

Ухудшение венозного оттока в глазной впадине.

Большинство болезней глаз , как: блефарит, катаракта, блефароконъюктивит, панофтальмит. Синяки образуются в результате того, что хрупкие капилляры не выдерживают увеличенного притока крови в область глаз. Чаще всего появление синевы сопровождается дополнительными симптомами, которые зависят от конкретной болезни, например, повышение температуры тела, появление гнойных выделений и болей.

Большинство болезней, вызванных вирусами и бактериями. Известно, что аденовирус и пастерелла отрицательно влияют на стенки сосудов, повышая их проницаемость. В результате образовываются синяки под глазами.

Наследственная предрасположенность. Сюда можно отнести как анатомические особенности, так и ряд патологий сердца, почек, сосудов и пр.

Несбалансированное питание , в частности, отсутствие в потребляемой пище полиненасыщенных жирных кислот. Их недостаток сказывается как на состоянии кожи, так и на состоянии сосудов. Недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов.

Аллергия как на косметические средства, так и на раздражители внешней среды – пыльца растений, шерсть домашних животных и пр.

Быстрая потеря массы тела. И без того тонкая жировая прослойка под глазами, выполняющая функцию защиты сосудов, при резком похудении исчезает, вследствие чего образуются синяки.

Болезни поджелудочной железы. Любые её изменения сказываются на состоянии кожи. Она становится более тонкой и сухой, а значит и капилляры под глазами просвечивают сильнее.

Паразитарное заражение организма. При наличии у человека глистов он страдает не только от интоксикации, но и от нарушений сна. Поэтому синяки под глазами – частый признак глистной инвазии.

Косвенно на причину возникновения синяков его обладателю может указать их цвет.

Для врача цвет является важнейшим показателем, по которому можно определить заболевание:

Если синяк имеет слегка красный оттенок, то причиной его возникновения может стать либо аллергическая реакция на раздражитель, либо проблемы с мочевыводящей системой, либо купероз.

Если синяки имеют желтый оттенок, то их возникновение может быть вызвано с болезнями крови или печени. Чем дальше зашел патологический процесс, тем насыщеннее будет цвет синяка. Иногда он приобретает темно-коричневый цвет.

Если синяк имеет фиолетовый оттенок, то чаще всего он образуется из-за нехватки кислорода в организме. К таким проблемам приводят нарушения работы легких, либо анемия.

Если синяк носит черный оттенок, то причиной его возникновения чаще всего становится избыток меланина, либо синдром хронической усталости.

Когда человек получает травму, то синяк проходит несколько стадий и на каждой из них меняет свой цвет.

Читайте также:  Весь вечер плакала опухли глаза что делать

Если причинами появления синевы под глазами не являются анатомические особенности, то следует искать их в нарушениях работы организма. Практически любая патология выражается тем, что у человека наблюдаются синяки под глазами. Определить источник недомогания можно лишь вместе с врачом, изучив весь комплекс симптомов той или иной болезни.

Время, за которое будет проходить синяк под глазом, зависит от причины его вызвавшей. Если он появился в результате сбоя в работе организма или при наличии хронических патологий, то синяк не сойдет до тех пор, пока человек полностью не вылечится. Интенсивность его цвета будет меняться время от времени. Когда любая болезнь переходит в острую форму – синяки усиливаются, когда наступает период ремиссии – становятся более светлыми. Однако полностью они не пройдут до тех пор, пока патология не будет устранена.

Что касается синяка, вызванного травмой, то время его прохождения зависит от правильности и оперативности принятых мер. Если ничего не делать, то время выздоровления чаще всего затягивается и может составлять до 3 недель. Однако не стоит надеяться на то, что от гематомы удастся избавиться на второй день. Однако она будет не такой яркой и при грамотном лечении полностью пройдет на 7 день.

Начинать следует с того, что как можно скорее приложить к травмированному месту холод. Он поможет сузить сосуды и уменьшить выделение крови, а значит, синяк на следующий день не будет сине-черным, а несколько бледнее. Затем важно использовать аптечные средства, которые способствуют усилению кровотока и оттока лимфы от поврежденного места. Благодаря этому быстрее будут выводиться из организма отмершие клетки. К таковым можно отнести Индовазин, Троксевазин, Бадяга.

Холод прикладывают только в первый день получения травмы, в последующие необходимо воздействовать на синяк теплом.

На время прохождения синяка влияет и характер травмы, сила воздействия при её получении, индивидуальные особенности организма, обмен веществ.

Имеется несколько стадий синяка:

Красный цвет синяка объясняется тем, что под кожей произошло излияние свежей крови.

Зеленый цвет свидетельствует о том, что гемоглобин трансформируется в биливердин.

Затем синяк желтеет, это говорит о том, что гемоглобин продолжает разлагаться и превращается в билирубин.

Коричневый цвет синяка свидетельствует о завершающей стадии разложения гемоглобина, когда он превращается в гемосидерин.

Заключительная стадия – это исчезновение синяка и возвращение кожи первоначального цвета.

В среднем синяки под глазами существуют до 10 дней. Раньше избавиться от них не удастся, ведь гемоглобину необходимо пройти все стадии развития до полного его рассасывания.

Существует несколько случаев, при которых не следует дожидаться того момента, когда синяк, полученный от удара, пройдет самостоятельно.

К врачу необходимо обратиться тогда, когда после полученной травмы человек наблюдает:

Двойную картинку перед глазами. Это серьезный симптом, так как может свидетельствовать о том, что повреждена сетчатка глаза.

Перед глазами все время находится пелена, зрение невозможно сконцентрировать. Это может свидетельствовать о нарушениях в работе не только зрительного аппарата, но и головного мозга. Поэтому если изображение после удара в течение 30 минут остается нечетким и расплывчатым, стоит обратиться за врачебной помощью.

Если появившийся синяк сопровождается тем, что были сломаны зубы или кости носа.

Если человек, получивший травму, неожиданно потерял сознание.

Если пострадавший не в состоянии двигать глазным яблоком.

Если пред глазами появляются цветные пятна, возникают разводы, образуются вспышки.

Когда помимо характерной боли от полученной травмы человек испытывает головокружение и тошноту. Скорее всего, эти симптомы указывают на сотрясение головного мозга.

Если присутствуют признаки инфицирования – из глаз выделяется гной, место, где расположен синяк становится отечным и болезненным, поднимается температура тела.

Если кровоизлияние произошло не только под кожу, но и в глаза.

Для того, чтобы после получения удара не возникло осложнений, а синяк прошел как можно быстрее, важно уметь оказать грамотную помощь. Чаще всего синяки под глазами исчезают без каких-либо последствий для здоровья человека. В течение 10 — 20 дней они проходят самостоятельно, без воздействия со стороны человека.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Врач-терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

Боль в левом боку — что это может быть и как лечить?

15 самых полезных продуктов для сердца и сосудов

Синяк под глазом представляет собой довольно частое явление, причём это временное неудобство может наблюдаться как у мужской, так и у женской половины населения. Появление гематомы на лице может быть следствием ссоры с оппонентом, неуклюжести или простой случайности. Именно поэтому практически каждому человеку рано или поздно.

Синяки под глазами у ребенка, пожалуй, одна из наиболее частых причин, из-за которой обеспокоенные родители обращаются к педиатрам. В подавляющем большинстве случаев подобная тревога является оправданной, потому что это может оказаться свидетельством самых разных болезней, некоторые из которых могут быть очень опасными.

Если жизнь человека проходит в подвижном и физически активном режиме, неудивительно, что время от времени он может обнаружить у себя такую неприятную «находку», как синяк: пестрый и болезненный он предательски «красуется» на теле, портя не только его внешний вид, но и качество жизни. Синяком называют не что иное, как.

Чтобы избавиться от синяка под глазом, можно использовать различные рецепты народной медицины, но в первую очередь следует установить причину появления фиолетовых кругов. Синяки под глазами могут появиться в результате неосторожного или умышленного механического воздействия на мягкие ткани, расположенные под.

источник

Темные круги и мешки вокруг глаз не просто досадный косметический дефект. Причины синяков под глазами могут заключаться в нарушениях работы внутренних органов, неправильном образе жизни, а потому нуждаются не в маскировке, а в лечении.

Чтобы перечислить основные возможные причины появления синяков под глазами, хватит пальцев одной руки. Но это совсем не означает, что самодиагностика будет верной, а самолечение принесет пользу. Стоит проанализировать их и принять к сведению, но за помощью, всё-таки, нужно обратиться к специалисту.

Не всегда то, что нам нравится, идет на пользу здоровью. В угоду собственным слабостям приходится чем-то жертвовать, и в данном случае в жертву приносится красота и привлекательная внешность. Что вредит здоровью и провоцирует появление синяков вокруг глаз?

  • Курение сужает кровеносные сосуды, делает их стенки тонкими и ломкими, что нарушает микроциркуляцию и вызывает появление темных кругов. Кожа под глазами нежная и легко поддается неблагоприятному воздействию. Результат особенно заметен у женщин.
  • Злоупотребление алкоголем. В дополнение к синякам под глазами появляются отеки – «мешки», придающие лицу нездоровый вид.
  • Неправильное питание с преобладанием жирной, соленой, высокоуглеводной пищи нарушает водно-солевой баланс, отражается на цвете кожи и ее состоянии;
  • Недосып, нарушение режима сна не позволяет коже отдохнуть, вокруг покрасневших глаз появляется темный контур. Чем старше человек, тем быстрее и явственнее проступают на лице последствия бессонных ночей.
  • Гипоксия: проводя дни в душных накуренных помещениях, слабопроветриваемых офисах, человек испытывает недостаток кислорода, на который кожа реагирует первой. Нарушение кровоснабжения (питания) проявляется, в том числе, синяками под глазами.
  • Психические перегрузки, стрессы – один из факторов темных кругов на лице.

Устранить причину – значит, забыть о неприятном симптоме. Нужно наладить режим дня, отказаться от курения и снизить количество алкоголя, правильно питаться, гулять, ходить пешком, заниматься спортом, высыпаться по ночам, весной и осенью не забывать о витаминных комплексах.

Люди с тонкой кожей, через которую хорошо заметны даже мелкие кровеносные сосуды, склонны к образованию темных кругов под глазами, даже если со здоровьем у них все в порядке, режим налажен и питание в высшей мере правильное.

Остается лишь пенять на природу и, либо смириться с имеющимся положением дел, либо обратиться за помощью к косметологам. В домашних условиях на помощь придут тональные крема и консилеры, в салонах – отбеливающие процедуры, маски.

Людям, имеющим природную предрасположенность к темным кругам вокруг глаз, следует защищать лицо от солнечных лучей, поскольку они вредят тонкой коже, и с осторожностью подходить к продуктам (в том числе, косметическим), способным вызвать аллергию.

Естественные процессы, протекающие в организме, можно замедлить, но не остановить. С годами кожа вокруг глаз, и без того очень нежная, истончается еще больше, появляются морщины, становятся заметнее кровеносные сосуды. Дополнительным фактором становится и наличие хронических заболеваний.

Темные круги у людей пожилого возраста – не редкость, для их профилактики нужно пользоваться специальными средствами для умывания, подпитывать кожу жирными кремами, не злоупотреблять солнцем, сауной, баней, отказаться от вредных привычек.

Острое нарушение водного баланса в организме проявляется двумя крайностями:

  1. Обезвоживание
  2. Застой жидкости в тканях

В первом случае (интоксикация, отсутствие питьевой воды, сильная рвота, диарея) темные круги под глазами – лишь «верхушка айсберга». Больной ощущает сухость слизистых, сильную жажду, становится вялым, апатичным.

Для нормализации состояния необходимо пить чистую воду небольшими порциями, доводя объем до 2 л в сутки. В тяжелых случаях физиологические растворы вводят внутривенно.

Во втором случае, напротив, жидкости в межклеточном пространстве с избытком, причиной ее задержки может стать алкоголь, поваренная соль, нарушение обмена веществ.

Если дополнительных тревожных симптомов, вроде сильного сердцебиения, одышки, отечности рук и ног нет, то избавиться от мешков под глазами поможет прием мочегонных препаратов или трав.

В остальных случаях необходимо пройти медицинское обследование.

Пятая причина – обобщение всевозможных нарушений в работе внутренних органов. Если все перечисленное выше не приносит эффекта, следует посетить врача.

Синяки под глазами могут свидетельствовать о внутренних патологиях:

  • Нарушение работы почек, непосредственно осуществляющих выведение продуктов обмена и ресорбцию воды, по утрам заявляют о себе отеками и набрякшими веками;
  • Панкреатит и другие заболевания поджелудочной железы сказываются на цвете и состоянии кожи. В дополнение к синякам под глазами появляются пигментные пятна, нарушение пищеварения, тошнота, боли в левом подреберье;
  • Больная печень приводит к интоксикации организма, которая окрашивает клетки кожи в желтовато-коричневый цвет. Круги под глазами так же имеют коричневатую окраску;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы приводят к нарушению кровообращения. Застаиваясь в капиллярах, кровь растягивает их стенки, появляются синяки под глазами, особенно заметные в конце дня;
  • Темные круги вокруг глаз могут быть признаком заражения организма паразитами. Гельминтоз сопровождается нарушением пищеварения, повышенным аппетитом наряду с худобой, вздутием живота, зудом в заднем проходе;
  • Темные круги могут указывать на недостаточную трофику тканей вследствие анемии.

Синяки вокруг глаз появляются в период обострения вирусной инфекции, а так же при недостаточном питании, обменных нарушениях – жестких диетах, голодовках, анорексии.

Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и сбалансированное питание не повредят в любом случае, стоит прислушаться к своему организму, снизить нагрузки, позволить себе отдохнуть, выбраться на природу, посетить спортзал.

Однако если темные круги под глазами сопровождаются прочими тревожными симптомами, нужно посетить врача, пройти обследование и лечить причину, а не маскировать симптомы.

источник

Почему появляются синяки под глазами у женщин? Как убрать синяки под глазами: лечение, кремы и народные средства

Синяки под глазами у женщин — довольно часто встречающаяся проблема. Это объясняется тем, что кожа там имеет особенную структуру и легко реагирует на любые изменения в организме. Нижние веки состоят из тонкой кожной складки, которая густо пронизана капиллярами. Они очень чутко чувствуют, отражают и сигнализируют о нарушении работы организма.

Почему появляются синяки под глазами у женщин? Причины бывают разные, начиная от банального недосыпания и заканчивая серьёзной болезнью. Специалисты считают, что синяки и круги под глазами являются диагностическим критерием. Если они появились и не проходят длительное время, то необходимо пройти обследование, чтобы исключить серьёзную причину.

Почему появляются синяки под глазами у женщин? Над этим вопросом работают косметологи, диетологи и врачи-специалисты. Первая причина кроется в анатомической особенности нижнего века. У него бывают сосуды настолько тонкие, что при любом неосторожном контакте (неправильное умывание и снятие косметики) они лопаются и появляются синяки. В этом случае необходимо очень аккуратно ухаживать за кожей век.

Вторая причина – это нарушение режима и переутомление. Во время напряжённой работы или при чрезмерных занятиях на компьютере глаза получают большую нагрузку и устают, для того чтобы не произошло серьёзных нарушений, происходит приток крови к векам. Веки набухают, а в последствие появляются синие круги под нижними. То же самое происходит при недосыпании или нарушении режима.

В-третьих, синяки под глазами у женщин постоянно появляются при злоупотреблении алкоголем или курении. При употреблении спиртного происходит нарушение кровообращения, сначала спазм сосудов, а потом резкое их расширение. Сосуды не выдерживают такой нагрузки и лопаются.

В-четвёртых, возрастные изменения после 40 лет провоцируют появление синяков или даже отёчности под глазами. Это обусловлено гормональными изменениями в организме женщины. Исправить ситуацию можно при помощи косметических процедур.

Ещё одна причина того, почему возникают синяки под глазами у женщин, заключается в наличии патологии косметического характера (купероз). При этом нарушении расширенные капилляры образуют сеточку, которые и смотрятся как синяки под глазами.

Читайте также:  Дерматит на глазах у ребенка что делать

Также эта проблема может возникнуть при неправильном питьевом режиме и несбалансированном питании, при укусе насекомым и обострении аллергии.

Синяки под глазами у женщин могут говорить о серьёзных заболеваниях организма. При имеющейся патологии мочевыводящей системы можно наблюдать характерные синяки, отёки и мешки под глазами. Почечная недостаточность, пиелонефрит и другие даже вялотекущие заболевания почек являются причиной синяков под глазами. Но их появление имеет волнообразный характер, то они появляются, то исчезают. Гормональный сбой и ряд болезней эндокринной системы тоже провоцируют их появление.

Как избавиться от синяков под глазами у женщин? Для того чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо выделить причины и определить те, которые можно скорректировать самостоятельно. То есть начать соблюдать режим работы и отдыха, сбалансировать питание, стараться не нервничать и применять косметические средства. Стоит понимать также те причины, которые можно убрать только при помощи косметологов.

Так все же, как спрятать синяки под глазами у женщин? Как убрать их можно? На этот вопрос помогут ответить специалисты. Зачастую они дают рекомендации высыпаться, но сон должен быть полноценным. Так как сон в автобусе, такси и т.п. не является здоровым и не избавит от синяков. Необходимо отказаться от вредных привычек. К ним относится не только употребление алкоголя и курение, но и переедание на ночь.

Лечебный массаж можно делать самостоятельно утром после умывания. Для этого подушечками пальцев пару минут необходимо помассировать вокруг глаз. Массажные движения проводят от виска по линии нижнего века к переносице.

Как было выше сказано, заболевания организма и кожные заболевания являются второй причиной, по которой появляются синяки под глазами у женщин. Лечение в этом случае назначает только врач. Для того чтобы избавиться от проблемы, надо вылечить заболевание.

Косметологические процедуры, которые проводятся в специализированных клиниках и кабинетах, помогут быстро ликвидировать синяки под глазами. К ним относятся: карбокситерапия век, микротоковая терапия, мезотерапия, дарсонваль и др.

Карбокситерапия век стимулирует обменные процессы в тканях. Для проведения этой процедуры под кожу нижнего века вводят инъекцию углекислого газа (СО2). Различают два способа проведения терапии: когда делают «газовую» инъекцию и когда вещество доставляют при помощи масок. Процедура абсолютно безопасна. Но действия её хватает всего на один год.

Для проведения микротоковой терапии используют низкочастотные электротоки. Эта процедура усиливает кровообращение и способствует усиленной регенерации кожи.

Мезотерапия – это процедура, при которой под кожу вводят индивидуально подобранную каждому пациенту смесь препаратов и витаминов. При этом происходит насыщение кожи кислородом и питательными веществами.

Есть способы того, как самостоятельно убрать синяки под глазами у женщин. Лечение в домашних условиях можно проводить с использованием народных средств. Для этого можно использовать маски и компрессы. Их делают из лекарственных трав, таких как шалфей, листья петрушки. Ватными дисками, смоченными в отварах этих трав, делают контрастный компресс (поочерёдно прикладываем к векам то прохладные, то горячие диски).

Хорошо бороться с этой проблемой поможет питательная маска, которая состоит из очищенных грецких орехов, перемолотых в порошок, 1 столовой ложки мягкого сливочного масла и 2 капель натурального лимонного сока. Ингредиенты следует смешать и накладывать маску на кожу вокруг глаз на 15 минут. После этого ее смывают тёплой водой.

Для борьбы с синяками под глазами применяют косметический лёд. Для его приготовления используют обычный чёрный или зелёный чай или отвары лечебных трав (шалфей, петрушка, укроп). Им протирают чистую кожу вокруг глаз утром и вечером.

Для того чтобы хорошо выглядеть и забыть о такой проблеме, как синяки под глазами, необходимо следить за своим здоровьем, вести активный образ жизни, выполнять режим сна и ухаживать за кожей лица и век.

источник

Кожа под глазами достаточно тонкая, капилляры расположены почти на поверхности. Малейшие изменения сосудов: нарушение кровообращения, застой крови, сразу становятся заметными, образуя синяки под глазами. Это явление можно заметить у взрослых, совсем маленьких детей, подростков, представителей разных профессий.

Почему синяки под глазами появляются, о каких воспалительных процессах в организме они говорят?

Причиной появления синяков под глазами может стать переутомление и усталость. Интенсивный рабочий график, недостаточное количество свежего воздуха, физическая малоактивность, несбалансированное питание через время отражаются на состоянии здоровья, работе всех органов, в том числе, кровообращении.

Фото 1: Синяки под глазами могут быть наследственной особенностью при слишком тонкой коже. Источник: flickr (Hamed Masoumi).

А иногда темные круги в области глаз могут свидетельствовать и о ряде более серьезных проблем. Причины появления синяков под глазами:

  • недостаточное количество жидкости, обезвоженность;
  • авитаминоз;
  • усталость глаз, переутомление органов зрения;
  • низкий гемоглобин;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • проблемы мозгового кровообращения;
  • интоксикация (отравление);
  • синева под глазами возникает при почечной недостаточности. На это заболевание указывают и другие симптомы: болезненное мочеиспускание, температура, потеря аппетита, изменение цвета мочи, пожелтение кожи.
  • нередко появляется синюшный цвет при кардиопроблемах, болезнях ЖКТ.

Интересно! Синева под глазами у женщин заметна сильнее, чем у мужчин, причина — в более тонкой и нежной коже.

Профилактика любых заболеваний начинается в организации правильного питьевого режима, сбалансированного питания. Пейте чистую воду, травяные чаи, употребляйте свежие овощи и другие полезные продукты.

Не забывайте о здоровом сне. Недосып также станет заметен на лице в виде синяков.

Если темно-синие круги появляются часто и без видимых причин, необходима консультация специалиста.

Фото 2: В целях профилактики появления темных кругов под глазами из-за переутомления, необходимо чередовать активную работу с отдыхом, включать в ежедневное расписание пешие прогулки, физические нагрузки. Источник: flickr (Niels Kliim).

Успешно лечится синева под глазами гомеопатическими препаратами. Средство подбирается с учетом индивидуальных особенностей, психического состояния человека, изучения общего состояния здоровья и других характерных признаков. Для лечения учитывается причина, которая вызвала симптом, конституциональный психотип человека. Гомеопатическое лечение направлено на устранение не симптома, а общих нарушений функций организма, устранив которые, можно избавиться и от синевы под глазами, и других сопутствующих симптомов. В качестве симптоматического лечения можно применять:

  • Цезальпиния бондук (Caesalpinia bonducella) – эффективна при недосыпании, отсутствии энтузиазма, вялости, небольших высыпаниях на коже. Нормализация сна приводит к тому, что синева под глазами, если она вызвана этой причиной, быстро проходит.
  • Арника(Arnica) – применяется при травмах, хорошо рассасывает синяки и гематомы.
  • Лахезис(Lachesis) – назначают при синюшном цвете лица, одутловатости при кардиопатологиях.
  • Траумель С – снимает отечность, оказывает иммуностимулирующее действие, назначается при авитаминозе. Приобрести средство Траумель можно в виде геля, таблетках, каплях, инъекциях. Траумель-гель успешно используется в косметлогии для устранения мешков и синяков под глазами.
  • Калькарея карбоника(Calcarea carbonica) – нормализует обмен веществ, назначается при переутомлении, плохом сне, выраженном чувстве усталости. Средство эффективно для страдающих меланхолией, имеющих бледную кожу и синяки под глазами.
  • Туберкулинум(Tuberculinum) – представляет собой глицериновый экстракт. Назначается при сыпи на коже, отечности и синюшности век, сонливости днем и бессоннице по ночам.

источник

Многим из нас известно такое явление, как синяки под глазами. После их появления мы понимаем, что что-то пошло не так, что где-то мы не уследили за состоянием своего организма. Мы пытаемся выяснить, почему так случилось, а потом в панике всеми возможными способами хотим избавиться от этого. Иногда мы приходим к успеху, а бывает и так, что причина была установлена неправильно.

В таких случаях мы просто потеряли драгоценное время и не обратили вовремя внимания на, возможно, серьезную болезнь. Чтобы этого не произошло, прочитайте нашу статью, и вы будете готовы ко всему.

Объяснений этого явления существует очень много, главное, вовремя заметить его и ликвидировать эффективными методами.

Давайте рассмотрим возможные варианты:

  • генетика, например, кожа вокруг глаз слишком тонкая и через нее видно некоторые капилляры;
  • частое переутомление и недосыпание, эмоциональное напряжение;
  • вредные привычки;
  • недостаток витамина С в организме;
  • долгое времяпровождение возле компьютера;
  • аллергические реакция организма;
  • возрастные изменения;
  • неправильное питание;
  • болезни внутренних органов, анемия;
  • отравление и обезвоживание организма.

В зависимости от самой причины следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. не заниматься самолечением, обязательно обратиться к специалисту для диагностирования болезни. Может быть, это не просто усталость, а вы теряете время для маскирования недуга;
  2. высыпайтесь хорошенько, старайтесь ложиться пораньше и не пользоваться снотворными, ведь они могут погубить ваш биологический будильник;
  3. уберите стрессы из своей жизни;
  4. сделайте себе график питания и хорошее меню;
  5. бросьте свои плохие привычки, это поможет коже стать здоровее, и вы больше не будете спрашивать себя, почему под глазами появились синяки, так как курение, к примеру, приводит к сужению сосудов и просто не дает вашей коже дышать;
  6. если у вас аллергия на какой-то продукт питания, просто исключите его из своего списка покупок;
  7. престаньте солить все подряд;
  8. проверьте качество вашей косметики. Если оно плохое, смените ее для своего же блага. Пользуйтесь тональным кремом, чтобы скрыть потемнения. Но в случае если это серьезное заболевание, косметика не поможет.

Если вы не смогли точно определить причину появления синяков самостоятельно, советуем сразу же обратиться к врачу, так как самолечение может только навредить вам.

Этим вопросом наверняка задавались многие, особенно перед важным мероприятием или свиданием. Способ избавиться или скрыть эти недостатки есть, ваша задача выбрать тот, который подходит именно вам.

Воспользуйтесь рецептами масок, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, или же ознакомьтесь с другими способами лечения.

  • Метод №1. Если у вас постоянно видно потемнения с утра, необходимо протирать их, используя лед. Это поможет наладить кровообращение, так же, как и приложенная вата, смоченная в прохладной водичке. Может приложить использованный пакет с чаем – эффект будет тот же;
  • Метод №2. Возьмите платочек или полотенце, натрите в него немного картошки сырой. Этот компресс приложите к проблемным участкам примерно на четверть часа;
  • Метод №3. Возьмите немного ваты и намочите ее черным чаем, заваренным заранее в наполовину полной чашке. Приложите вату к векам на несколько минут. После этого наложите компресс более низкой температуры, и намажьте круги кремом;
  • Метод №4. В 100 г воды сварите немного сушеного шалфея. Одну часть остудите, а другую нагрейте. Затем прилаживайте ватку к проблемным местам поочередно – то с холодным отваром, то с теплым. Затем подживите кожу с помощью крема;
  • Метод №5. Приложите по одному кусочку картофеля к каждому веку примерно на двадцать минут. После этого просто умойтесь водой комнатной температуры;
  • Метод №6. Натрите сырую картошку и добавьте в нее муку в ровном соотношении. Затем добавьте совсем немножко молока. Приготовленное средство приложите к проблемным местам примерно на четверть часа;
  • Метод №7. Под глаза можно приложить обычный домашний творог. Подержать его нужно около четверти часа. Затем намочите вату в черном чае, который уже остыл, и протрите ею места, где был творог. После такой процедуры синяки исчезнут очень быстро;
  • Метод №8. Если у вас под глазами постоянно наблюдаются синяки, то можете решить эту проблему с помощью орехов. Сделайте из нескольких штучек очищенных грецких орехов муку, добавьте две ложки масла сливочного и несколько капель сока лимона. Эту маску надо наносить на двадцать минут, после чего смывать прохладной водичкой;
  • Метод №9. С помощью огурцов также можно избавиться от синяков. Для этого их надо измельчить. К небольшому количеству натертого овоща необходимо добавить немного нарезанной петрушки и половину ложки сметаны. Эту маску надо намазать под глаза, а через двадцать минут смыть ее;
  • Метод №10. Приготовьте отвар из василька и розмарина в пропорции два к одному. Дайте ему постоять примерно двадцать минут. Затем вату, намоченную в отваре, приложите к некрасивым кругам на несколько минут. После этого надо просто умыться.

Или же вы можете избрать альтернативный вариант, который стал выбором многих женщин.

Это легкие мимические движения, которые помогут вам избавиться от проблемы.

  • Совет №1. Откройте глаза достаточно широко, затем на внешние уголки глаз легонько нажмите и поднимите веко (нижнее). Мышцы должны быть натянутыми. Делайте так примерно четверть минуты;
  • Совет №2. Над бровями разместите два указательных пальца. Затем постарайтесь посмотреть вверх. Задержите глаза в таком положении примерно на четверть минуты. Затем необходимо отдохнуть и закрыть глаза. После этого повторите предыдущее указание, но делайте его только пару секунд. Затем очень медленно опускайте взгляд. После этого следует отдых на протяжении четверти минуты.

Вы должны знать, почему под глазами у женщин образовываются синяки, чтобы не повторять чужих ошибок.

Если вы едите нормально, не имеете плохих привычек и серьезных болезней, тогда вам легче услышать свой организм, и понять, что именно происходит.

Не скрывайте проблемы, а решайте их, чтобы причин появления синяков под глазами у женщин стало меньше.

источник

Источники:
  • http://dermatologiya.su/pigmentatsiya/sinyak/pod-glazami-ot-nedosypaniya-kak-izbavitsya
  • http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/10037-5-vozmozhnyh-prichin-sinjakov-pod-glazami.php
  • http://infoklan.ru/kak-ubrat-sinyaki-pod-glazami-ot-nedosyipaniya.html
  • http://www.ayzdorov.ru/lechenie_sinyaki_chto.php
  • http://inet-health.ru/prichiny-sinyakov-pod-glazami/
  • http://fb.ru/article/246179/pochemu-poyavlyayutsya-sinyaki-pod-glazami-u-jenschin-kak-ubrat-sinyaki-pod-glazami-lechenie-kremyi-i-narodnyie-sredstva
  • http://www.gomeo-patiya.ru/simptomy/sinyaki-pod-glazami-osnovnye-prichiny-poyavleniya-47.html
  • http://masks4you.ru/glaza/sinyaki/prichiny-sinyakov-pod-glazami