Эта статья поможет вам избавиться от заблуждений, которые, возможно, ослабляют вашу веру в восстановление зрения. Источник — книга Мартина Суссмана «Программа улучшения зрения».
Многие люди — даже если они и хотели бы отказаться от очков — сомневаются, что это возможно.
Этот скептицизм в значительной мере основан на заблуждениях. Существует пять распространенных заблуждений, которые заставляют людей думать, что зрение нельзя улучшить:
- Плохое зрение передаётся по наследству.
- Зрение неизбежно ухудшается с возрастом.
- Зрение ухудшается вследствие повышенной нагрузки на глаза.
- Ухудшение зрения — результат слабости глазных мышц.
- Зрение — это лишь физический, механический процесс.
Давайте рассмотрим каждое из этих заблуждений подробно.
1. Плохое зрение передаётся по наследству
Первым заблуждением является то, что проблемы со зрением наследственны: если у ваших родителей было плохое зрение, то и у вас оно будет таким же. Раньше данная точка зрения была общепринятой, но теперь большинство специалистов считают, что зрительная способность не предопределена в момент рождения.
По статистике, только 3 человека из 100 слабовидящих родились с наследственными зрительными проблемами. У остальных 97% проблемы со зрением появились в какой-то момент их жизни. Ведь точно так же, как мы учимся говорить или ходить, мы учимся видеть.
Но поскольку в большинстве своём мы родились с нормальным зрением, правильнее будет сказать, что мы на протяжении жизни учимся не видеть. Конечно, учимся этому несознательно, неумышленно, и никто нас этому не учит, но мы неправильно пользуемся своими глазами и разумом, что и ведёт к ухудшению зрения.
Новейшие исследования показали, что даже дети в возрасте одного дня способны чётко фокусировать взгляд. Когда им показывают изображение маминого лица, то они фокусируются на картинке, изменяя скорость сосания искусственного соска. Если они сосут с правильной скоростью, картинка остается четкой. Если же они сосут намного быстрее или медленнее, картинка выходит из фокуса. Регулируя скорость сосания, младенцы способны удерживать изображение в фокусе.
До проведения этого оригинального эксперимента ученые ошибочно полагали, что дети не могут четко фокусировать взгляд до возраста 3 или 4 месяцев. Это заблуждение стало результатом недостаточного исследования учеными поведения младенцев.
С самого рождения мы познаем окружающий мир с помощью пяти органов чувств. Доминирующим и наиболее развитым является зрение. Через глаза мы получаем от 80 до 90% информации. Зрение имеет первостепенное значение для связи с окружающим миром.
Значительное количество людей носят очки или линзы. Необходимость использования оптики для того, чтобы хорошо видеть, считается нормой. Человечество уже неспособно без искусственных приспособлений использовать один из самых важных органов чувств — зрение.
Число людей со зрительными проблемами выросло за последние 100 лет в 5 раз. Этот ужасающий рост произошёл в течение всего трех-четырех поколений. Если плохое зрение передаётся по наследству, то кто мог нам его передать?
2. Зрение неизбежно ухудшается с возрастом
Второе заблуждение звучит следующим образом: зрение неизбежно ухудшается с возрастом, и каждый со временем будет нуждаться в очках для чтения.
Зрительная система — так же как и любая другая система вашего организма — со временем ухудшается. Разумеется, это происходит, если вы ничего не делаете для того, чтобы сохранить ее молодость и эластичность, и не избавляетесь от напряжения и ригидности, накапливающихся с годами. Процесс ухудшения зрения не является неизбежным и непоправимым. Но только вы можете повернуть его вспять.
Один пример. Кембриджский институт недавно получил письмо от 89-летнего мужчины, который использовал ту же систему улучшения зрения, к которой вы сейчас приобщаетесь. Он сообщил в своем письме: «Я носил очки для чтения 50 лет, с тех пор как мне исполнилось 39. Теперь, после 2 месяцев работы по программе улучшения зрения, иногда я уже могу читать без очков. Это хорошо у меня получается и не требует никаких усилий».
Что ж, удивительный успех, но самое интересное было дальше: «Я понял, что могу помочь себе, и предвижу еще более значительные изменения в будущем». Какой юношеский оптимизм! Есть чему поучиться!
Ваши глаза и зрительная система позитивным образом реагируют на упражнения, релаксацию, устранение стресса. Успех в этом деле полностью зависит от вашего отношения и конкретных шагов, направленных на сохранение зрения.
Наш опыт показывает, что так называемое старческое зрение (пресбиопия) очень хорошо откликается на тренинг. Многие из тех, кто начал использовать программу, способны не только остановить процесс ухудшения зрения, но и вернуть взгляду его первозданную ясность.
3. Зрение ухудшается вследствие повышенной нагрузки на глаза
Третье заблуждение заключается в том, что зрение ухудшается вследствие повышенной нагрузки на глаза: дескать, если много читать, или сидеть за компьютером, или слишком много смотреть телевизор, то можно испортить зрение.
И статистика по этому вопросу такова.
Только 2 % учащихся четвертых классов близоруки; в восьмом классе их порядка 10-20 %; к моменту же окончания колледжа близоруки уже 50-70 % студентов. Это вроде бы говорит о том, что чем больше вы читаете или учитесь, тем больше у вас шансов стать близорукими.
Но причина не в самой нагрузке. Причина в том, как используются глаза при повышении нагрузки. А тому, как правильно «пользоваться» глазами и как сохранить то хорошее зрение, с которым вы родились, никто в школе не учит.
Когда же людей учат правильно видеть, проблемы со зрением становятся куда менее распространенными.
Например, в Китае детей и взрослых обучают простым упражнениям для глаз, которые они каждый день выполняют в учебных заведениях или на работе. И доля страдающих близорукостью (миопией) благодаря этому значительно снизилась.
К сожалению, эти методы пока не стали общепринятой практикой в других странах. Но в некоторых школах их всё же ввели. Результаты — такие же многообещающие, как и в Китае.
Кроме того, повышенная нагрузка на глаза, связанная с чтением, работой за компьютером, требует правильного питания глаз и организма в целом, и если эти требования не выполняются в должной мере, это также способствует ухудшению зрения.
Но, без сомнения, решающее значение имеют неправильные привычки зрения, а не сама по себе нагрузка на глаза. Настоящая проблема — отсутствие знаний. Принципы здорового зрения необходимо изучать, пропагандировать и широко применять.
Есть надежда, что когда-нибудь общее отношение к этой проблеме изменится. Но вы не обязаны ждать. Уже сейчас вы можете принять соответствующие меры и защитить свое зрение, научившись правильно пользоваться своими глазами.
4. Ухудшение зрения — результат слабости глазных мышц
Четвертое заблуждение: ухудшение зрения является результатом слабости глазных мышц.
На самом деле мышцы вокруг глаз в 150-200 раз сильнее, чем это необходимо для их нормальной работы. Эти мышцы редко слабеют. Напротив, от постоянного напряжения они чрезмерно укрепляются, что мешает их естественной гибкости и подвижности, — они становятся скованными и малоподвижными.
В качестве аналогии: у правши мышцы правой стороны тела становятся сильнее и работают с лучшей координацией, чем левосторонние мышцы. Почему? Только потому, что одни мышцы чаще используются, чем другие, а не потому что одни слабее других от природы.
Это справедливо и для глазных мышц: со временем развиваются определенные привычки и шаблоны поведения, в результате чего одни глазные мышцы становятся сильнее и согласованнее других. Но проблема не в самих мышцах, а в привычках. Изменив привычки, глаза можно переучить. И такие симптомы, как близорукость, дальнозоркость и т. п., ослабнут или исчезнут.
5. Зрение — это лишь физический, механический процесс
Пятое заблуждение основывается на утверждении, что зрение является физическим, механическим процессом и нормальное зрение обусловлено лишь формой глаза. Если глаз имеет правильную форму, то зрение будет нормальным; если же структура глаза деформирована, то это может вызывать близорукость, дальнозоркость или астигматизм.
В действительности, форма глаза — это один, но далеко не единственный, из элементов зрительной системы. Приведем пример: глазные врачи хорошо знают, что два человека, имеющие одинаковую рефракцию глаз (способность запечатлять изображение на определенном расстоянии от сетчатки), могут обладать разной остротой зрения (способность видеть буквы на оптометрической таблице). Механические измерения и физические данные неспособны предопределить, насколько хорошо человек может видеть. Это связано и с другими факторами, помимо формы глаз.
Многие люди отмечают, что в определенное время суток они видят лучше. Многие отмечают ухудшение зрения в результате усталости или стресса. С чем связаны эти колебания?
Бывает ли с вами такое, что, ведя машину по автостраде, вы настолько увлекаетесь своими мыслями, что «не видите» нужный вам поворот? Или устаете настолько, что, читая страницу за страницей, не понимаете слов?
Зрение — это динамичный, изменяющийся процесс, зависящий от многих физических, эмоциональных и психических факторов. Форма глаза может быть одним из факторов, но даже она может измениться в результате тренировок.
Плохое зрение передается по наследству. Правда или миф?
Передается ли близорукость по наследству? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Многие врачи говорят, что у ребенка есть предрасположенность к близорукости, если у родителей (хотя бы у одного) есть проблемы со зрением. Однако ключевое слово здесь «предрасположенность». Склонность к заболеванию — это еще не болезнь .
А вот в чём все врачи без исключения солидарны, так это в том, что близорукость может развиться из-за чрезмерной нагрузки на глаза. Если ребенок часто сидит за компьютером, а всё остальное время проводит, уткнувшись в телефон или планшет, то именно это станет причиной появления проблем со зрением, а не плохая наследственность. Вкупе со школьными занятиями и домашними заданиями электронные гаджеты сильно нагружают глаза и приводят к ухудшению зрения.
Кстати, близорукость сейчас всё чаще появляется у взрослых людей, которые в детстве обладали отличным зрением. Подробнее читайте в материале: «Причины близорукости у детей и взрослых. В чем разница?» Это ли не доказательство, что близорукость в большей степени является приобретенным заболеванием?
Если вы не хотите, чтобы у ребенка было плохое зрение, то:
- Правильно распределяйте зрительные нагрузки. Глаза и так устают в школе или при выполнении домашних заданий. Например, когда вы отправляете ребенка на рисование, то дополнительно нагружаете глаза. Отдайте предпочтение спортивным или танцевальным секциям.
- Оградите ребенка от электронных гаджетов, ограничьте время, которое он проводит перед компьютером или за планшетом.
- Следите за тем, как ребенок читает или пишет. Расстояние от глаз до книги или стола должно быть не менее 30 см. То же самое относится и к экранам электронных гаджетов.
- Следите за тем, чтобы ребенок больше гулял — в таком случае его глаза смотрят вдаль, расслабляются и получают заслуженный отдых от нагрузок.
- Помните, что глазам нужны витамины — А, С, E и D. Кормите ребенка полезными для зрения продуктами. В этом материале рассказываем, в каких фруктах и овощах содержатся витамины А, С, E и какие вкусные коктейли и смузи можно из них сделать. Ребенку понравится! Кстати, источником витамина D является и солнце. Чем не еще один аргумент в пользу того, что ребенок должен чаще гулять?
Если вы заметили что у ребенка начинает падать зрение, то обратитесь к специалисту. В салонах оптики «Точка Зрения» профессиональные врачи-офтальмологи проведут полное обследование и подберут подходящие очки.
Передается ли близорукость по наследству и можно ли этого избежать?
Доброго времени суток, дорогие друзья! У вас близорукость и это доставляет вам множество неудобств в повседневной жизни? Вы переживаете, что заболевание передается по наследству и вашим детям так же как и вам придется надеть очки?
p, blockquote 1,0,0,0,0 —>
Безусловно, существует две формы миопии: врожденная и приобретенная, и ребенок вполне может унаследовать от вас ген близорукости. Давайте попробуем разобраться: как передается близорукость по наследству и можно ли предупредить развитие заболевания?
p, blockquote 2,0,0,0,0 —>
p, blockquote 3,0,0,0,0 —>
Суть генетики
Как говорил небезызвестный Коровьев в знаменитом романе Булгакова «Мастер и Маргарита»: «Вопросы крови, самые сложные в мире! Я ничуть не погрешу, если, говоря об этом, упомяну о причудливо тасуемой колоде карт…».
p, blockquote 4,0,0,0,0 —>
Спустя столько времени ученые приходят к выводу, что 100% всех патологий закодированы в наших генах.
У каждого из нас свой собственный генотип, который передается от родителей. Каждое фенотипическое проявление: цвет глаз, волос, форма нома, губ, овал лица, и даже строение глазного яблока кодируется двумя генами. Один передается мамой, второй – папой. Комбинация этих генов определяет, каким же проявится признак у маленького человечка: на кого из родителей он будет похож.
p, blockquote 6,0,0,0,0 —>
p, blockquote 7,0,0,0,0 —>
У каждого человека генотип закодирован в хромосомах. Их в организме 23 пары: 22 пары, так называемых, соматических хромосом, а 23-я пара определяет половую принадлежность человека.
p, blockquote 8,0,1,0,0 —>
В хромосомах закодированы гены, при расшифровке которых, можно со 100% уверенностью говорить о предрасположенности человека к той или иной патологии. Приверженность к развитию заболеваний глаз, в том числе и миопии, так же определяется генами.
p, blockquote 9,0,0,0,0 —>
При этом не обязательно, что бы ребенок родился с близорукостью. Она может проявится в процессе роста и развития. Может и не проявиться вовсе у ребенка, чьи родители оба носят очки для дали. Почему происходит именно так?
p, blockquote 10,0,0,0,0 —>
Существует несколько видов генов: доминантные и рецессивные. Доминантный – подавляющий и главный, если он заложен в коде, то он всегда проявит себя – обозначается он большой латинской буквой. Рецессивный признак будет проявляться только при условии, что найдет для себя такую же пару, поэтому его обозначают малой литерой.
p, blockquote 11,0,0,0,0 —>
Так же признак может быть сцеплен с половой хромосомой. Половые хромосомы женщин – ХХ, а у мужчин – ХУ, таким образом если признак сцеплен с хромосомой У, то он проявится у 100% мальчиков, если с Х, доминантный и находится в генотипе папы, то все мальчики будут здоровы, а вот девочкам повезет меньше, так как они все будут больны.
p, blockquote 12,0,0,0,0 —>
Гены близорукости
Близорукость слабой и средней степени предается в соматических генах и является доминантным признаком, таким образом вероятность рождения больного ребенка от родителей, генои которых Аа у больного, и аа – у здорового — 50%.
p, blockquote 13,0,0,0,0 —>
p, blockquote 14,0,0,0,0 —>
Если у одного АА, а в хромосоме второго – аа, то у 100% детей проявится заболевание. Если генотип родителей: Аа;Аа, то шанс родится здоровы имеет 25% деток.
p, blockquote 15,0,0,0,0 —>
Сильная степень близорукости, показатели диоптриев которой больше -5дптр, наследуется рецессивным признаком. Тогда шансов родиться здоровым у ребеночка больше, но заболевание может проявиться в последующем поколении. Например при генотипе Сс;Сс – 75% детей будут здоровы, но из них более 66% могут передать ген следующему поколению.
p, blockquote 16,0,0,0,0 —>
Таким образом, проявляться заболевание будет у детей с генотипами: Аа, АА, сс. При генотипе Сс – возможна передача болезни последующим поколениям, хотя сам ребенок будет здоров.
p, blockquote 17,1,0,0,0 —>
Физиология миопии
Не стоит забывать, что так же многое зависит и от нашего собственного выбора. Иногда, даже при доминантном коде, заболевание может не проявиться. Это произойдет только в том случае, если человек много и усердно работает над собой, любит себя и холит и лелеет свое здоровье.
p, blockquote 18,0,0,0,0 —>
Гены говорят лишь о предрасположенности, а проявится болезнь или нет – зависит только от нас самих.
В норме ребенок рождается с дальнозоркостью +2,5 — +3 дптр, а затем зрение выравнивается. Редко когда регистрируется врожденная близорукость и в первую очередь причиной е формирования является воздействие терратогенного фактора во время внутриутробного развития плода.
p, blockquote 20,0,0,0,0 —>
Наследственность проявляется позже. Недостаточность полезны веществ во время роста и развития ребенка, несоблюдения правил гигиены, бесконтрольное пользование компьютером, недостаточность двигательной активности, а так же другие причины могут стать причиной и толчком к развитию заболевания.
p, blockquote 21,0,0,0,0 —>
p, blockquote 22,0,0,0,0 —>
Длительная напряженная работа глаза приводит к спазму мышечных волокон, а затем – к формируются необратимые изменения.
p, blockquote 23,0,0,0,0 —>
Спазм аккомодации перерастает в рефракционную миопию – нарушении преломления лучей, при прохождении через преломляющие структуры, так как хрусталик деформируется при постоянном перерастяжении.
p, blockquote 24,0,0,0,0 —>
Осевая миопия возникает в результате вытягивания глаза вперед, когда физическим методом отдаляется расстояние до сетчатки. Кстати, на этот процесс может повлиять генетическая предрасположенность человека к слабости соединительной ткани.
p, blockquote 25,0,0,0,0 —>
Стекловидное тело имеет аморфоподобную консистенцию и обладает свойством менять размер глаза, вытягивая его врепед. Это еще один из механизмов адаптации и фокусировки изображения, при этом глаз работает как зеркальная фотокамера – вытягиваясь приближает изображение, а при сплющивании – отдаляет.
p, blockquote 26,0,0,1,0 —>
При слабости соединительнотканных волокон значительно снижаются эластические свойства и глаз не может вернуть себе прежнюю форму. Отсюда и плохое зрение.
p, blockquote 27,0,0,0,0 —>
Можно ли избежать изменений?
Детки с предрасположенностью к миопии должны наблюдаться окулистом с рождения. Они должны получать суточные дозировки всех необходимых веществ для роста и развития глаза: витамины, минералы. Если это нельзя делать естественным образом – при помощи продуктового ежедневного рациона, то дефицит компенсируется профилактическими дозами витаминной заместительной терапии.
p, blockquote 28,0,0,0,0 —>
С малых лет детей необходимо приучить к упражнениям на расслабление и тренировку глаз:
p, blockquote 29,0,0,0,0 —>
- Максимально быстрое моргание в течение 20-30 секунд позволит расслабить глазные мышцы и купировать спазм аккомодации, а так же ускорить кровообращение и обменные процессы;
- Сильно зажмуривание, а затем максимальное раскрывание глаз так же за счет поочередного напряжения и расслабления мышц тренирует глаз;
- Массаж глаз – проводится круговыми движениями направлении к внутреннему углу с закрытыми веками двумя пальцами одноименной руки. Ускоряет кровообращение, снижает внутриглазное давление, расслабляет глаза;
- Отведение глазных яблок в крайние точки с фиксацией взора позволяет максимально напрягать одни мышцы и растягивать антагонисты.
Таким деткам стоит строго регламентировать время работы за компьютером, планшетом или смартфоном; просмотр мультфильмов и фильмов по телевизору. При этом необходимо соблюдать гигиенические режимы: освещенность помещения, расстояние до экрана или монитора, и даже время суток.
p, blockquote 30,0,0,0,0 —>
Не рекомендуется кинопросмотр в вечернее время после напряженного трудового дня, что бы не перенапрягать глаза, к тому же искусственное освещение та же неблагоприятно влияет на зрение.
p, blockquote 31,0,0,0,0 —>
Осмотры окулиста проводить детям не реже двух раз в год. Это необходимо для ранней диагностики и профилактики. Врач может назначить аппаратное лечение: офтальмохромотерапию, цетомагнитную стимуляцию, офтальморлаксацию и так далее. А так же, возможно, подберет специальные капли, содержащие полезные для глаз вещества.
p, blockquote 32,0,0,0,0 —>
Дорогие родители, здоровье вашего ребенка зависит в первую очередь от вас самих и речь идет не только о генах. Удаляйте ему больше внимания, не отделывайтесь от чада вручением ему планшета, лучше провести это время на свежем воздухе в парке.
p, blockquote 33,0,0,0,0 —>
p, blockquote 34,0,0,0,0 —> p, blockquote 35,0,0,0,1 —>
Не загружайте школьника уроками, давайте перерыв глазкам, устраивайте им зарядку в форме игры, и вы увидите, что не только зрение ребенка остается нормальным, но и у вас уменьшится степень миопии. Здоровье вашим детям! До новых встреч!
Как передается плохое зрение по наследству
Ухудшение зрения
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Зрение может ухудшаться из-за болезней глаз, которые поражают хрусталик, сетчатку, роговицу или нарушают деятельность глазных сосудов и функционирование зрительных мышц. Однако, если у вас упало зрение, это не всегда говорит о наличии какой-то болезни, оно может ухудшиться и по естественным причинам (в результате старения хрусталика, цилиарной мышцы и т.д.).
Миопия (близорукость)
Очень часто зрение ухудшается из-за развивающейся миопии. При близорукости проецирование изображения происходит не на сетчатке, а фокусируется перед ней, тем самым вызывая ухудшение зрения вдаль.
Близорукость может быть как врожденной, так и приобретенной.
- В первом случае она может обусловливаться генетической предрасположенностью (передаваться по наследству, согласно статистике, у половины родителей, страдающих от этого недуга рождаются дети с таким же нарушением). Врожденная миопия также может возникнуть из-за неправильной формы хрусталика — его вытянутости в условиях слабой глазодвигательной и цилиарной мышцы.
- Приобретенная миопия связана, как правило, с длительными нагрузками на глазной аппарат. Существует также ряд патологий, провоцирующих развитие болезни: подвывих и склерозом хрусталика (особенно у людей пожилого возраста), спазмы аккомодационного аппарата, увеличенная толщина роговицы, сосудистые заболевания.
Гиперметропия (дальнозоркость)
Гиперметропией называют патологию, прямо противоположную первому заболеванию. При ней нарушается качество зрения на малых расстояниях, поскольку формирование картинки происходит за пределами сетчатки глаза.
Гиперметропия бывает врожденная либо возрастная.
- Возникает врожденная дальнозоркость из-за маленького размера продольной области глазного яблока и может самостоятельно пройти в процессе роста ребенка. Однако, болезнь может прогрессировать и дальше, вызывая падение зрения. Происходит это обычно из-за чересчур маленького размера глаза или при недостатке кривизны как хрусталика, так и роговицы.
- Еще один класс гиперметропии — возрастной — называется пресбиопией. В этом случае ухудшение зрения вызывается постепенной потерей аккомодационной способности глаз — возможности менять кривизну глаза в зависимости от дистанции. Пресбиопия развивается постепенно — естественный процесс запускается после 30-40 лет. Основная причина этого явление — утрата хрусталиком необходимой гибкости. В самом начале появления аномалии ее можно скорректировать с помощью яркого освещения, но впоследствии это уже не помогает.
Осложнением для гиперметропии является также повышенное давление.
Астигматизм
Астигматизмом называют аметропическое нарушение зрения, вызванное изменением формы хрусталика, роговицы и глаза. Вследствие данных изменений возникает разница качества по вертикали и по горизонтали, вызывающая понижение четкости зрения. В здоровом глазу схождение световых лучей происходит на сетчатке, в одной точке, в то время как при астигматизме фокус собирается в двух точках, образуется картинка, похожая на отрезок, размытый эллипс либо «восьмерку».
Астигматизм, как правило, развивается с детства — в некоторых случаях он сопровождает близорукость и дальнозоркость. Кроме «размытого» видения предметов, для астигматизма характерно двоение картинки, повышение усталости глаз.
Диплопия (раздвоение картинки)
Диплопия также провоцирует ухудшение зрения и даже может привести к косоглазию. При такой аномалии рассматриваемый предмет удваивается по вертикали, по горизонтали, по диагонали, а также может вращаться относительно оригинальной картинки. Происходит это обычно из-за сбоя в слаженном функционировании глазодвигательных мышц, что нарушает концентрацию обоих глаз на одном объекте.
Диплопия бывает бинокулярной, монокулярной, временной и волевой. При этом волевая диплопия не влияет на здоровье зрения и является своеобразной гимнастикой.
Расстройство бинокулярного зрения
Стереоскопическое зрение помогает нам оценить формы, размеры и объемы объектов. К тому же оно на сорок процентов увеличивает четкость картинки, значительно расширяя видимые границы. Оценка дистанции — одна из наиболее важных функций, присущих бинокулярному зрению. Но если один глаз видит хуже другого больше, чем на одну диоптрию, то кора головного мозга отключает от работы слабовидящий орган в принудительном порядке во избежание развития диплопии.
Из-за этого снижается бинокулярное зрение, а со временем ослабший глаз полностью слепнет. Такое явление встречается не только при миопии и гиперметропии с разницей в глазах — похожее явление встречается и при некорректируемом астигматизме. Но наиболее часто такие нарушения встречаются при косоглазии.
Важно заметить, что не существует абсолютного баланса в положении глаз. Несмотря на нарушения мышечного тонуса, бинокулярное зрение остается на прежнем уровне и не нуждается особой коррекции. Но если при вертикальном, расходящемся либо же сходящемся косоглазии наблюдается отрицательная тенденция для этой способности, то необходимо провести операцию или использовать специальные очки (часто врачи рекомендуют использовать метод окклюзии, когда здоровый глаз закрывают повязкой, чтобы больной начал работать).
Искажение зрительного поля
Полем зрения называется реальность вокруг нас, которую видит неподвижный глаз. На примере пространственного соотношения, это можно назвать скорее 3D горой, на вершину которой приходится наиболее качественное зрение, которое ухудшается ближе к подножию (у носа) и наименее выражается в височной области. Ограничителями видимости с анатомической позиции выступают лицевые кости черепа, в то время как оптические ограничения возложены на сетчатку.
Норма белого цвета в полях зрения такова:
- снаружи — девяносто градусов;
- снизу — шестьдесят пять;
- сверху — пятьдесят градусов;
- внутри — пятьдесят пять градусов.
Область обозрения для каждого глаза разделена на четыре части: две вертикальных и две горизонтальных.
Изменения этих областей похожи на темное пятно — скотому, а также концентрическое сужение.
Скотома — пятно, при котором человек ничего не видит, если оно является абсолютным и частично (размыто) — если относительным (бывает и смешанного типа). Отличительная черта — абсолютная чернота и размытое периферическое виденье. Положительную скотому наблюдают как симптом, в то время как отрицательную можно обнаружить, обследуясь у специалиста.
- Атрофия зрительного нерва — явление, при котором «выпадает» центральная часть зоны видимости (очень часто связано с возрастными изменениями).
- Отслоение сетчатки — характерной чертой является эффект «занавеса» на периферийной области поля зрения. Также при отслоении изображение может плавать, а очертания предметов искажаться. Часто причиной являются дистрофическое состояние оболочки сетчатки, перенесенные травмы и высокая степень близорукости.
- Двустороннее выпадение внешней части поля в большинстве случаев появляется при гипофизарной аденоме, провоцирующей прерывание зрительного тракта в точке пересечения.
- Глаукома — для этой болезни характерно выпадение половины полей, располагающихся близко к носу. Признаками считаются эффект тумана в глазах, а также эффект радуги, когда больной смотрит на яркий свет. Аналогичное нарушение сопровождает аневризму внутренних сонных артерий.
- При гематоме, опухолях и воспалении в ЦНС существует вероятность перекрестного нарушения полей зрения. Помимо этого также возможно выпадение четверти и половины — так называемая квадрантная гемианопсия.
- Эффект мешающей четко видеть занавески на глазах сигнализирует об изменениях, происходящих в стекловидном теле, роговице и в хрусталике.
- Трубчатое зрение или концентрическое сужение обозреваемой области объясняют ПДС (пигментная дегенерация сетчатки). В данном случае высокая острота характерна для центральной области, при том, что в периферической части оно почти отсутствует. Если развитие концентрического видения сбалансировано, то вызывает такой дефект сбой кровообращения в мозге или глаукома. Сужение происходит и при воспалении задних отделов сетчатки — периферическом хориоретините.
Нарушения в восприятии цветов
Чаще всего сбои цветовосприятия приходятся на центральную область зрительных полей. Сбои в восприятии цветов относительно белого обычно носят временный характер и могут появиться после хирургического удаления катаракты. Случаются также перемены касательно красного, синего или желтого цвета. В этом случае у белого цвета будут появляться красные, желтые, синие оттенки.
Кроме того, имеются некоторые заболевания, для которых характерны сбои цветовосприятия:
- Дальтонизм — врожденная аномалия, для которой характерно отсутствие для больного различий между красным и зеленым цветами. Наиболее часто такая аномалия встречается у лиц мужского пола.
- Последствиями удаления катаракты может стать дисбаланс яркости оттенков: красные и желтые оттенки, как правило, теряют свою яркость, в то время как синие оттенки приобретают насыщенность.
- Покраснение, пожелтение предметов сигнализирует о дистрофии зрительных нервов и сетчатки.
- Для поздних этапов молекулярной дистрофии характерна абсолютная утрата предметами цветов.
Кроме вышеперечисленных болезней вызвать резкое ухудшение зрения способны и инфекционные роговичные болезни. Воспаление роговицы возникает вследствие осложнения запущенной формы конъюнктивита. Кроме того, вредоносные бактерии проникают в глаз в процессе проводимых на нем операций.
Самым опасным возбудителем кератита называют синегнойную палочку, которая появляется вследствие антисанитарных условий и недостатка антисептики и асептики.
- краснота в пораженном глазу;
- возникновение болевых ощущений;
- помутнение роговицы.
- боязнь света;
- усиленное слезоотделение.
Пятьдесят процентов кератинов приходятся на древовидный, возникающий из-за герпеса. В глазном яблоке в данной ситуации возможно появление поврежденного нервного ствола, похожего на ветку дерева.
Герпетическое роговичное поражение или хроническое повреждение, вызванное воздействием инородного тела называется ползучей роговичной язвой. Чаще всего образование таких язв происходит из-за амебного кератита, развивающегося из-за несоблюдения правил ношения контактных линз либо их ненадлежащего качества.
- Кератит может быть не только язвенным, но и неязвенным.
- Возникнуть болезнь может от солнечного ожога, либо от сварки — такая форма называется фотокератитом.
- Болезнь бывает глубокой, а может коснуться только поверхностного роговичного слоя.
- Дистрофия и воспаление провоцируют помутнения роговицы, в этом случае бельмом является рубец, наличие которого иногда ограничивает видимость до уровня светоощущений. Пятна также могут спровоцировать астигматизм.
Другие причины ухудшения зрения
Помимо вышеописанных заболеваний глаз также существуют и другие сбои в организме, из-за которых мы замечаем, что резко ухудшилось зрение.
- Проблемы с позвоночником, так как через спинную часть пролегают артерии, обеспечивающие необходимый приток крови к голове и глазам. При повреждении или искривлении позвоночника кровоток в спинных артериях ухудшается, отрицательно воздействую на здоровье глаз.
- По этой причине многие гимнастические разминки для глаз подразумевают занятия для шейно-спинного отдела.
- Болезни инфекционного и венерического характера, которые угнетают и поражают ЦНС.
- Сосудистые болезни головного мозга, такие как внутричерепное давление.
- Аккомодационные спазмы иногда похожи на астенопию. Наиболее часто от ложной близорукости страдают дети и подростки. Обусловлена болезнь утомлением ресничной мышцы, регулирующей кривизну хрусталика.
- Никталопия и гемералопия — снижение сумеречного зрения, вызванное недостатком витаминов групп А, РР и В. Кроме нехватки витаминов «куриную слепоту» также провоцируют нарушения в работе зрительных нервов. Помимо временной, есть также врожденная форма заболевания. При никталопии нарушается восприятие цветов и возможность ориентации человека в пространстве.
- Спазмы в сосудах. Обычно они связаны с резким повышением артериального давления и постоянным сбоем кровообращения в головном мозге, которое вызывается атеросклерозом, мозговым амилоидозом, сосудистыми аномалиями и болезнями крови. Обычным явлением считается темнота и мушки перед глазами. Иногда симптомы дополняются головокружением.
- Постоянное переутомление — в этом случае глазодвигательные мышцы постоянно перенапряжены из-за, например, чтения при плохом освещении, вождения в ночное время, длительной работы за компьютером и просмотра телевизора. При усталости возникают рези в глазах, повышается слезоотделение. При постоянном переутомлении также затруднительна концентрация на мелких деталях — зрение мутнеет, возникает головная боль.
Естественные причины
Кроме вышеописанного, ухудшение зрения наступает по естественным причинам. В процессе старения организма снижается гибкость хрусталика, отвечающая за его плотность. Слабой также становится и цилиарная мышца, поддерживающая хрусталик и отвечающая за возможность фокусироваться.
Наличие данных процессов и является следствием возникновения возрастной дальнозоркости. Процесс старения глаз начинается к тридцати годам, а после сорока уже требует наблюдения у офтальмологов.
Близорукость и наследственность: риски, диагностика, профилактика
Близорукость — нарушение рефракции, при котором человек плохо видит вдаль. Люди, у которых диагностирована близорукость, испытывают постоянный дискомфорт из-за низкой остроты зрения. И, конечно, они не хотели бы, чтобы их дети унаследовали такой недуг. Может ли миопия передаваться по наследству? Подробности в статье.
Что такое близорукость?
Оптическая система глаза человека, практически совершенна. У нас есть возможность различать цвета и их многочисленные оттенки, приспосабливаться к разным условиям освещенности, видеть предметы и вблизи, и вдали. При наличии каких-либо изменений в органах зрения, нарушается работа всей системы. Так, аномальная форма глазного яблока или поверхности роговицы, проблемы с хрусталиком, цилиарной мышцей, могут стать препятствием для создания подходящих условий, необходимых для фокусировки изображений на сетчатке. Близорукость передается наследственным путем, если ребенок наследует форму глаза близорукого родителя, особенности роговицы и т.д.
Близорукость — это нарушение рефракции, при котором световой поток фокусируется перед сетчаткой, поэтому человек хорошо видит только близко расположенные предметы, а дальние кажутся ему размытыми, нечеткими, без контуров. Как близорукость может корректироваться? Обычно очками и контактными линзами с соответствующими диоптриями. Средства коррекции зрения подбираются таким образом, чтобы вызывать минимальное количество побочных оптических эффектов.
Зрение при близорукости: симптомы
Близорукость при недостаточной коррекции и превышении нормативов зрительной нагрузки может прогрессировать. Это становится серьезным препятствием к лазерной коррекции зрения, а также значительно снижает качество жизни пациентов с миопией. Поэтому ранняя диагностика чрезвычайно важна.
Как проявляется близорукость:
- низкий наклон головы — этот симптом нужно отслеживать родителям детей, склонных к близорукости, как основной признак развивающейся патологии;
- постоянное чувство усталости глаз, невозможность четко видеть дальние объекты;
- повышенное слезотечение или наоборот, сухость, жжение в глазах — так организм реагирует на повышенные нагрузки и перенапряжение;
- частые недомогания и головные боли на фоне снижения работоспособности и повышенной утомляемости.
Долгое время близорукость может оставаться незамеченной, так как нечеткость зрения, люди часто списывают на усталость. Чтобы не пропустить начало заболевания, нужно знать симптоматику болезни и своевременно обратиться к специалистам за квалифицированной помощью. Почему же портится зрение?
Причины плохого зрения
Причин, по которым зрение может существенно отклоняться от нормы, множество. Это и врожденные патологии, и перенесенные инфекционные, вирусные заболевания, которые пагубно сказались на общем состоянии организма, а также травмы глаз, головы. Передается ли близорукость по наследству? Да, только передается не заболевание, а наследственная предрасположенность к нему. Точную причину при обычном осмотре у офтальмолога определить не получится, поэтому пациентам, у которых есть подозрение на миопию, назначают полное офтальмологическое обследование.
Обследование проводится с обычным зрачком и с расширенным. Это позволяет получить обширную информацию о состоянии всех глазных структур. Бывает, что человек не видит несколько строчек по буквенной таблице, но это еще не означает, что у него близорукость. Причина нарушения может быть не анатомическая, а аккомодационная. Острота зрения в этом случае нарушается из-за спазма цилиарной мышцы, отвечающей за аккомодацию. Такое нарушение называется ложной близорукостью, и если оно своевременно диагностировано, то лечится достаточно успешно за пару недель или месяцев.
Передается близорукость по наследству или нет?
Вероятность того, что близорукость одного из родителей или сразу двоих передастся ребенку, очень высока. Ребенок наследует форму глазного яблока, роговицы и особенности других важных структур оптического аппарата человека, поэтому проблемы со зрением могут возникнуть как сразу после рождения, так и в процессе жизни, при создании соответствующих условий.
Говоря о том, передается ли близорукость по наследству, специалисты акцентируют внимание на том, что наследуется именно предрасположенность к близорукости. Чтобы условия для развития близорукости не были активированы, следует заниматься профилактикой миопии с самых ранних лет жизни ребенка: не нагружать глаза, принимать витамины, полезные для зрения, проводить активно время на свежем воздухе. Все это благоприятно будет сказываться состоянии органов зрения ребенка, и оптическая система сформируется без патологий. Близорукость передается детям и прогрессирует, если первые симптомы не были своевременно замечены и не была начата терапия заболевания.
Ген близорукости
Передается ли близорукость детям? Большинство детей близоруких родителей наследуют лишь предрасположенность — то есть, определенные факторы, способствующие развитию миопии. Если родители — мама и папа ребенка, страдают миопией, таких факторов будет больше, соответственно, увеличится и вероятность появления близорукости у ребенка.
Как передается близорукость? За передачу миопии по наследству отвечает ген близорукости RASGRF1, находящийся в 15-й хромосоме. Он есть у каждого человека, но его варианты разнятся, поэтому ученые рекомендуют называть его как «ген, варианты которого связаны с миопией». Ген близорукости может передаваться и от матери, и от отца. По наследству передается и астигматизм в 50% случаев. Наследственный характер имеют и некоторые заболевания сетчатки. У людей, склонных к близорукости, отмечается удлинение передне-задней оси глаза, что может повлиять на фокусировку. Как правило, постепенное развитие миопии начинается при совокупности нескольких негативных факторов.
Диагностика предрасположенности к близорукости
Медосмотры детей младшего возраста проводятся регулярно в поликлиниках по месту жительства. При наличии наследственного фактора диагностика должна быть полной и включать обследование с использованием современных приборов. Как передается близорукость? Обычно в виде определенных факторов таких, как удлиненная форма глаза, нетипичная форма роговицы и т.д. Подробная диагностика позволяет увидеть все особенности оптической системы глаза. При наличии изменений пациент получит схему лечения миопии слабой, средней степени или план профилактических мероприятий, направленных на предупреждение близорукости.
Обследование на склонность к близорукости:
- проверка остроты зрения вдаль по таблице, определение рефракции глаз и степени близорукости;
- офтальмоскопия, обследование с помощью щелевой лампы — информативный метод осмотра глазного дна, позволяет оценить состояние сетчатки, диска глазного нерва, сосудистой оболочки;
- определение полей зрения, исследование цветового восприятия;
- измерение длины глаза — позволяет определить склонность к близорукости, причины прогрессирования миопии.
Обычно наследственная близорукость проявляется в период с 6 до 12 лет, а затем продолжает прогрессировать до 21 года. После того как рост зрительного аппарата будет завершен, зрение стабилизируется. Родители близоруких детей должны не допустить стремительного ухудшения зрения и направить все силы на предупреждение прогрессирования близорукости.
Как избежать близорукости по наследству
Тем детям, у кого однозначно есть предрасположенность к близорукости, например, при обследовании был зафиксирован небольшой или нулевой запас дальнозоркости, нужно соблюдать все предписания офтальмолога. Так как близорукость передается по наследству, то родители, знающие об угрозе такой патологии, должны создать благоприятные условия для нормального развития органов зрения ребенка.
Что рекомендуют при склонности к близорукости:
Достаточно эффективными в детском и подростковом возрасте являются физиотерапевтические процедуры на аппаратах магнитотерапии, электростимуляции, лазерной терапии. Действие аппаратов направлено на улучшение кровообращение органов зрения, тренировку аккомодационной мышцы, что положительно сказывается на здоровье глаз.
Передается ли близорукость по наследству?
Некоторые офтальмологические патологии передаются по наследству. Предрасположенность к близорукости выше у детей, родители которых страдали этой болезнью. Это обусловлено тем, что болезнь является полигенной. Она зависит от состояния мышечного аппарата органа зрения и характеристик глазного яблока. Синонимическим названием заболевания является «миопия». Этот термин происходит от слова «щуриться». Этиология болезни заключается в дефектах рефракции. Диагностика и лечение наследственно обусловленной близорукости производятся амбулаторно и в офтальмологическом стационаре.
Причины близорукости
Плохое зрение развивается на основании таких патогенетических факторов:
- Генетические нарушения. Они провоцируют специфическую форму глазного яблока. Последнее становится вытянутым и неспособным правильно заламывать световые лучи.
- Спазм аккомодации. Это приобретенная патология, при которой в молодом возрасте развивается спазмирование глазных мышц.
- Кератоконус. Он также обусловлен наследственными факторами. Но при нем страдает не мышечный аппарат, а форма роговицы.
- Смещение хрусталика. Оно происходит при травматическом вывихе или подвывихе этого компонента органа зрения.
- Склерозирование хрусталика. У людей пожилого возраста происходит увеличение концентрации соединительнотканных волокон во всех органах. Глаза это касается в первую очередь.
Вернуться к оглавлению
Передается ли болезнь по наследству?
Наследственность играет первичную роль в развитии близорукости. Поломки в отдельных генах ведут к образованию неправильной формы глазного яблока, патологии нервно-мышечных синапсов и другим дефектам анатомического строения. Если у кого-то из родителей наблюдается миопия, в 50% случаев она будет развиваться и у ребенка. Если же близорукостью страдают и мама, и папа, вероятность возникновения этой патологии у их детей повышается до 100%.
Генетика близорукости
Миопия передается по наследству. За это отвечает ген RASGRF1. Аббревиатура его названия расшифровывается как «ras protein-specific guanine nucleotide-releasing factor-1». В переводе это означает «белок, отсоединяющий от Ras-протеина молекулы гуанозин-дифосфата». Сам генный комплекс находится в 15-й хромосоме. Более конкретно его месторасположение обозначается, как участок 15q25. Существует и еще один ген, отвечающий за миопию. Он кодируется как CTNND2. Эта генетическая комбинация преобладает у китайцев, жителей Северной и Южной Кореи, Японии и прочих дальневосточных стран. Среди представителей монголоидной расы высока доля близоруких людей.
Комбинация RASGRF1 связана с функцией зрения и зрительной памятью. А вот генный комплекс CTNND2 воздействует на развитие нервной системы в целом.
Факторы риска
Среди них выделяют:
- Наследственность. Генетическая предрасположенность является первичным факторам риска в 90% всех случаев близорукости.
- Несвоевременную диагностику патологии. Если болезнь выявлена поздно, зрительный аппарат успевает подвергнуться деградации.
- Травматизацию.
Вернуться к оглавлению
Первые признаки близорукости
Эта патология дебютирует уже в младенческом возрасте. Появляются такие клинические симптомы:
- Ребенок неспособен длительно фокусировать зрение на определенном предмете. Его взгляд становится блуждающим, нестойким.
- Прищуривание. Малыш сужает глазные щели, присматриваясь к окружающим предметам.
- Плаксивость. Параллельно с ухудшением зрительных функций появляются постоянные головные боли.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Если у пациента развивается миопия, ему необходимо пройти комплексное обследование зрительных функций. Для этого применяется таблица Сивцева, периметрические дуги, офтальмоскопия с помощью щелевой лампы и другие инструментальные методики. На основании их результатов устанавливается диагноз и назначается патогенетическое лечение.
Можно ли предупредить?
Профилактика генетической патологии невозможна. Но вполне реально предупреждение осложнений. Для этого необходимо вовремя заметить «тревожные красные флажки» зрительных расстройств. После установления точного диагноза необходимо назначить очки или линзы с соответствующими диоптриями.
5 важных вопросов о детском зрении
Мы видим с каждым годом все хуже. По данным Минздрава , в России сейчас каждый четвертый — близорук, а сколько еще страдающих дальнозоркостью и астигматизмом. И самое обидное, что у большинства людей зрение ухудшается не к пенсионному возрасту (что вполне естественно), а уже в детском саду. Так что же предпринять, чтоб сохранить зрение своего ребенка?
5 актуальных вопросов о детском зрении
1. Правда ли, что плохое зрение передается по наследству?
— Как нам рассказали в Центре контактной коррекции зрения при НИИ глазных болезней им. Гельмгольца , исследования последних лет показывают, что в «падении» зрения, действительно, можно винить гены. Если оба родителя старадают близорукостью или дальнозоркостью, то в 85 процентах случаев ребенок будет иметь склонность к этим дефектам зрения. Также по наследству передается половина случаев астигматизма. Кстати, если у будущей мамочки плохое зрение (более 6 диоптрий), то обычно рекомендуют делать кесарево сечение, иначе от нагрузки во время родов ее зрение может резко «упасть».
2. А если у родителей все в порядке, может, и не стоит беспокоиться, что дитя «испортит глазки», читая с фонариком под одеялом или сидя у компьютера?
— Не стоит впадать в крайности! Склонность к заболеванию — еще не болезнь. Зато, как показывает практика, большинство детишек именно «портят» зрение. Причем по самым банальным причинам, среди которых те же игры на «компе» — впритык к монитору, и мультики, уткнувшись в телек, и чтение — носом в книжку. Один бельгийский ученый еще десять лет назад провел над собой такой эксперимент: обладая идеальным зрением, он в течение месяца читал книжки, держа их на расстоянии 5 см от лица. И что вы думаете? Он стал близоруким: один глаз — минус 1,5 диоптрии, второй — минус две.
Так что если замечаете за своим ребенком нечто похожее, хорошенько расспросите его: он плохо видит или смотреть на что-то близко ему просто больше нравится. И на всякий случай сходите к окулисту.
3. Чем можно в домашних условиях помочь малышу, родившемуся с дефектом зрения?
— Помимо лечения, которое может назначить в каждом конкретном случае только специалист, задача родителей — создавать условия для стимуляции зрения малыша. В первую очередь окулисты рекомендуют заниматься развитием мелкой моторики. По сути — отрабатывать точные движения пальцев рук под «руководством» мозга. Пусть малыш вместе во взрослыми перебирает ленточки, учится плести косички, застегивать-расстегивать клепочки, липучки, складывать мозаики. Желательно, чтоб у ребенка были игрушки самых разных форм, цветов, размеров, а ковер в игровой комнате — лучше однотонный.
4. Можно ли детям носить контактные линзы?
— В отношении линз строгого возрастного ограничения не существует. Иногда, по медицинским показаниям, их выписывают даже младенцам. Есть случаи, когда без них вовсе не обойтись. Например, в случае анизометропии (когда глаза видят с огромной разницей). Даже при небольшой разнице (свыше 2 диоптрий) ребенок не хочет смотреть слабым глазом, и тот, лишенный зрительной нагрузки, видит все хуже. Чтобы заставить «ленивый» глаз смотреть, прописывают очки с забеленным стеклышком. Но попробуйте заставить малыша ходить с заклеенным глазом! А затемняющая, и внешне совершенно незаметная линза решает эту проблему. Ее ставят и после операции удаления помутневшего хрусталика.
Правда, носить линзы детям не стоит дольше 6 часов в сутки. Иначе глаза утомляются, может возникнуть покраснение век и глазного яблока, слезотечение.
5. А что делать, если глаза просто устают?
— Начальная школа чаще всего «награждает» малыша такими болячками, как: ухудшение зрения, искривление позвоночника, невротические расстройства, хроническое переутомление.
Если вы замечаете, что под глазками у ребенка частенько появляются припухлости или темные круги, сходите ко врачу — это может быть симптомом появления нервных заболеваний. Но чаще такое возникает от недосыпа.
Привести воспаленные глазки в порядок помогут примочки из настоя ромашки, мяты, липового цвета. Самое простое — минут десять (перед дневным отдыхом) подержать на веках ватные тампоны, смоченные крепким холодным чаем.
Если видите, что ребенок приходит из школы с «осоловевшими», усталыми глазами, поиграйте с ним в «косметический кабинет»: сделайте на веки маску из смеси 2 чайных ложек натертого сырого картофеля, 2 чайных ложек муки и 2 чайных ложек молока. Средство нехитрое, но действенное.
И, конечно же, для сохранения и улучшения зрения очень полезны черника, морковка, свежая капуста, свекла, гречка, абрикосы, хурма, апельсины.
- http://tochka-zrenia.ru/blog/plohoe-zrenie-peredaetsya-po-nasledstvu.-pravda-ili-mif/
- http://dvaglaza.ru/blizorukost/peredaetsya-li-po-nasledstvu-i-mozhno-li-etogo-izbezhat.html
- http://ofto.lechenie-zreniya.ru/zrenie/kak-peredaetsya-plohoe-zrenie-po-nasledstvu/
- http://www.ochkov.net/wiki/peredaetsya-li-blizorukost-po-nasledstvu.htm
- http://etoglaza.ru/bolezni/blr/peredaetsya-li-blizorukost-po-nasledstvu.html
- http://www.kp.ru/daily/25742/2730906/