Почему падает зрение с каждым годом

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Око-плюс. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для успешного лечения миопии чаще всего применяются оперативные методы, но и коррекция близорукости считается неотъемлемой частью. Особенно лазерная. Она берет свое начало с 39-го года прошлого века, но применение лазера в том виде, как сейчас было лишь в 85-ом. С каждым новым годом специалисты пытаются усовершенствовать методику, благодаря чему лазерная коррекция близорукости стала максимально эффективной и безопасной.

Преимущества и недостатки

Конечно, как и любая методика, лазерная обладает достоинствами и недостатками. Итак, преимущества:

1. Эта методика вполне безопасна, так как исключается риск кровотечения.
2. Коррекция проводится без наложения швов, потому что ткани не рассекаются.
3. Длительность процедуры составляет максимум 25 минут, а минимум 15.
4. Во время операции и в реабилитационный период пациент не ощущает боли.
5. Положительный результат заметен уже через 3-7 дней.
6. Время на восстановление минимальное.
7. В 99% наблюдается положительный прогноз.

1. Высокая стоимость операции.
2. Есть противопоказания.
3. Орган зрения после лазерной коррекции становится хрупким, поэтому нельзя его перенапрягать, травмировать.
4. Нельзя заниматься силовыми видами спорта.
5. Противопоказано поднимать чрезмерные тяжести.
6. Желательно не тереть сильно глаза.

Показания и противопоказания к лазерному лечению

Коррекция близорукости лазером может быть произведена при таких показателях:

1. Стабильная миопия.
2. Когда близорукость достигает до -18.0 D (диоптрий).
3. При сочетании миопии с астигматизмом.

1. Воспалительные процессы в зрительной системе.
2. Сахарный диабет.
3. Дистрофические нарушения сетчатки.
4. Глаукома.
5. Амблиопия.
6. Отслоение сетчатки.
7. Катаракта.
8. Беременность и грудное вскармливание.
9. Истончение роговицы.
10. Слепость одного органа.
11. Прогрессирующая миопия.
12. СПИД.
13. Онкологические заболевания.
14. Воспаление щитовидной железы.

Виды лазерной коррекции

Сегодня существует несколько видов коррекции при помощи лазера. Наиболее популярными считаются следующие:

1. «ФРК» предполагает испарение передней поверхности роговичного слоя при помощи эксимерного лазера. Эпителий восстанавливается за 3-4 дня. При этом больной испытывает дискомфорт и болевые симптомы. Кроме этого в эти дни у человека могут слезиться глаза и не воспринимать яркий свет. Зрение восстанавливается в течение 1-2 месяцев, поэтому крайне необходимо в этот период закапывать глаза специальными каплями, носить очки и делать зарядку для глаз.
2. «Ласик» предполагает использование специального устройства микро кератома, при помощи которого можно сформировать лоскут поверхности роговицы, толщиной от 130-ти до 150-ти микрон. Далее лазерный луч испаряет ненужный участок роговицы, а лоскут накладывается сверху. Таким образом, становится понятно, что обжиг производится в средних слоях роговицы, следовательно, верхняя поверхность сохраняется. Эпителий восстанавливается уже через несколько часов. При этом пациент не испытывает боли, а лишь лёгкий дискомфорт. Швы не накладываются.
3. «Эпи-Ласик» включает в себя все достоинства поверхностного моделирования предыдущего метода. Следовательно, операция безопасна и безболезненна. Восстановительный период составляет несколько дней. Как правило, данная методика рекомендована для пациентов с низкой степенью миопии.
4. «Lasik Custom Vue» применяется в наиболее осложненных случаях. Например, при астигматизме, где близорукость сопряжена с дальнозоркостью. Не все методы показаны для пациентов с сильными искажениями, кроме этого. Операция также проходит без боли и орган быстро восстанавливается.

Как проходит процедура коррекции лазером

Для проведения операции применяется специальный эксимерный лазер, обладающий лучами необходимой длины. Коррекция близорукости лазером предполагает изменение кривизны роговицы, после чего преломляющиеся лучи будут фокусироваться на сетчатке. Как это и бывает без патологий. Данная процедура считается амбулаторной, поэтому пациенту госпитализация не нужна.
Предварительной подготовки перед операцией не существует, поэтому больной может прийти на коррекцию близорукости в любое удобное время. Непосредственно в клинике врач тщательно очистит зрительный орган, после чего закапает капли для анестезии, то есть обезболит глаз. Эта часть процесса входит в общее время процедуры.

ВАЖНО! Обязательным считается проведение тщательного обследования перед операцией на выявление всех особенностей патологии. Кроме того, существуют и противопоказания, наличие которых необходимо выяснить.

После того, как анестезия подействует, хирург вставляет в пораженный орган специальный веко расширитель. Затем врач открывает в защитном слое роговицы клапан при помощи прибора микро кератома. Перед процедурой специалист устанавливает определенную программу для лазера, который впоследствии испаряет (обжигает) внутренний слой. При этом создается необходимая глубина фокусировки. Затем лоскут защитного слоя роговицы возвращается на свое место. Испарение лазером осуществляется несколько секунд. Пациент в это время не чувствует боли и дискомфорта.

После проведения операции по коррекции близорукости человек несколько минут проводит в лежачем положении с закрытыми веками. Потом хирург при помощи щелевой лампы (это специальная аппаратура) проверяет качество проведенной операции, закапывает глаз каплями и накладывает повязку. Послеоперационный период включает в себя нахождение в клинике в течение 2-х часов, после чего он может отправиться домой. Желательно несколько дней не перенапрягать зрение, чтобы глаза успели привыкнуть к новому состоянию. Теперь вам известно, как проходит коррекция зрения при близорукости с помощью современного лазерного метода.

Отзывы о лазерной коррекции близорукости

1. Карина, 19 лет: хочу поделиться своей историей с теми, кому предстоит лазерная коррекция при близорукости. У меня эта патология существует уже несколько лет и мне пришлось ждать своего 18-тилетия для осуществления операции. Поэтому через 2 месяца после дня рождения я отправилась в клинику. Там меня обследовали и назначили день операции. Я когда пришла, трусилась от страха, но опытные врачи успокоили и уверили, что все пройдет благополучно. Во время операции самое неприятное было обезболивание. Я вообще не люблю капать глаза, просто надоело за столько лет. А потом… я просто перестала ощущать глаз, поэтому врачи принялись за свое дело. Когда я вышла из клиники, у меня немного слезился глаз, но вскоре все нормализовалось. Через 4 дня я поняла, что могу видеть полноценно. Уже прошло больше года и я результатом довольна. Поэтому говорю всем: не бойтесь, это самый щадящий и безопасный метод!
2. Viktor Semenov: примерно 2 года назад сделал коррекцию при помощи ФРК, а недавно мой знакомый сделал ласик. Разница грандиозная. У меня восстановление зрения длилось почти 3 месяца, а у друга – всего 5 суток. Мне пришлось какое-то время носить очки и капать глаза, а знакомый даже не пробовал это сделать. Конечно, не могу сказать, что я недоволен результатом, вижу отлично. Но преимуществ у ласика больше, хотя ФРК стоит дешевле.

Близорукость у детей

В последнее время проблема детского зрения стала особенно актуальной и острой, поскольку с каждым годом ситуация, к сожалению, все больше ухудшается. Существует два основных вида зрительных отклонений у детей: близорукость и дальнозоркость. Близорукость почему-то встречается у детей чаще и поэтому становит серьезный вред. Нередко это заболевания овеяно мифами и спорами и для того, чтобы его предупредить, нужно как можно больше узнать о его истинных причинах возникновения, способах лечения и профилактике близорукости.

Лечение близорукости у детей

Врачи говорят о том, что чаще всего близорукость (или медицинское название — миопия) имеет своей главной причиной не что иное как снижение зрения. Главный симптом близорукости, который сигнализирует об опасности – это ухудшение видимости предметов и лиц, расположенных на некотором расстоянии. Миопия в большинстве случаев может сопровождаться увеличением размера глаза. Почему близорукость возникает у детей?

В развитии миопии есть три причины следующего характера:

1. Высокая нагрузка на зрение на небольшом расстоянии в скором времени может привести к растяжению глазного яблока, при условии что аккомодация ослабленная. Такой подвид болезни известен как школьная или профессиональная миопия и особенно быстро может сформироваться в период интенсивного развития организма.
2. Генетическая склонность в этом случае значит очень много и неудивительно, что возможность развития близорукости у детей, чьи родители страдают этим заболеванием, повышается в разы.
3. Общее ослабление организма, отравления, эндокринные нарушения, сердечно-сосудистые изменения, а также проблемы с обменными процессами наиболее часто приводят к ослабленной аккомодации и растяжению глазного яблока.
4. Если ребенок поддает аккомодационную мышцу постоянному напряжению, то есть регулярно много читает, играет за компьютером и родители не контролируют время, проведенное перед перед телевизором и игровыми — то данная мышца не выдерживает и перестраивается на те предметы, которые расположены на расстоянии, таким образом получается диагноз «спазм аккомодации» , который считается первым звоночком болезни «близорукость».
5. Если родители не соблюдают элементарные санитарно-гигиенических нормы нормального режима занятости и отдыха ребенка, то есть поддают организм ребенка плохому освещению, длительным зрительным нагрузкам на близком расстоянии, сниженной двигательной активности и чтению в движущемся транспорте, то они вновь повышают шансы возникновения у него прогрессирующей миопии.

Почему стоит опасаться прогрессирующей близорукости? Коварство этой болезни заключается в том, что оно не только подстерегает подрастающее поколение, то может легко привести к необратимым изменениям в структуре глаза:

• уменьшение оболочки склеры;
• нарушение структуры стекловидного тела;
• перемены глазного дна на форму миопического конуса;
• стафилома;
• нарушение макулярной области;
• отмирание, разрывы, и даже отслоение сетчатки;
• микроскопические кровоизлияния в глаза;
• резкое ухудшение зрения.

По мере развития близорукости ухудшается зрение, направленное на дальние предметы и лица. В начальной степени болезни зрение имеет характеристики от-3 до -6 диоптрий, но затем, при несвоевременной диагностике, динамично может перейти на высокий уровень с показателями гораздо выше -6 диоптрий. В таком случае наступают серьезные изменения — ухудшается «питание» глазного яблочка, начинаются разрывы в самой сетчатке, что может со временем спровоцировать ее отслоение.

Для того, чтобы близорукость принесла как можно меньше вреда, нужно ее как можно раньше диагностировать при помощи квалифицированного исследования врачем-офтальмологом.

Обследование подразумевает такие медицинские процедуры:

• врач должен определить остроту зрения без стекол и с их применением;
• обязательным является определение рефракции ;
• с помощью ультразвукового метода измеряют длину глаза;
• подробно осматривается глазное дно.

Лечение близорукости у детей

Конечно, методы лечения этой болезни у детей должны быть как можно более щадящими, ведь главное в этом процессе — это не нанести вреда подрастающему поколению. Медикаментозное лечение может иметь рекомендации следующего характера.

1. Регулярный прием лютеин-содержащих препаратов для зрения.
2. Улучшение гидродинамики глазного яблочка ребенка при помощи аппаратного воздействия. Такие устройства можно даже использовать в домашних условиях, но их подробные характеристики Вы должны получить непосредственно у лечащего врача-офтальмолога.
3. Назначение медикаментов, которые эффективно снимают спазм аккомодации и не вызывают при этом аллергию.
4. Оптическая коррекция с помощью очков или контактных линз.
5. Оперативное вмешательство или лазерная коррекция.
6. Регулярное выполнение упражнений для тренировки аккомодации, которые можно проводить как медицинском учреждении, так и дома.

Вот основные из упражнений, которые способны улучшить зрение Вашего ребенка, если Вы серьезно отнесетесь к их выполнению.

• Научите ребенка крепко зажмуривать глаза на пять секунд, а потом резко открывать на такое же время. Повторять такое упражнение стоит не менее 10 раз.
• Скажите, пусть ребенок быстро поморгает глазами в течение двух минут.
• Покажите и такое интересное упражнение: пусть посмотрит на предмет, расположенный вдалеке от окна, затем пусть переведет свой взгляд на четкую метку на оконном стекле в течение 3 секунд, затем снова посмотрит вдаль. Выполнять данное упражнение стоит в несколько подходов по 15 раз каждый.
• Пусть ваш ребенок знает, что очень полезно лечиться, прибегая к легкому массажу глаз через веки с помощью подушечек пальцев. Объясните, что это может быть не только мотивацией для того, чтобы избавиться от некрасивых очков, но и улучшить кровообращение глаз и снять их утомление.

То есть, наиболее часто лечение близорукости нуждается в коррекции очками, которые за непродолжительный срок способны значительно нормализовать зрение и все физиологические процессы в глазном яблочке, и улучшить аккомодацию. Если же применение очков не подходит Вашему ребенку в силу его стыдливости или гиперактивности, тогда можете попробовать применять контактные линзы. Кстати, они лучше от очковых стекол в плане увеличения остроты зрения. А особенно лечение линзами показано пациентам с высокой степенью развития близорукости.

Профилактика близорукости

Основные цели профилактики этого недуга – это предупреждение ее прогрессивного развития. Для этого необходимо наладить систему периодических массовых осмотров детей-школьников и дошкольного возраста, а также создание комплексных гигиенических условий для занятий. Когда обнаружено заболевание, тогда не нужно спешно принимать решения, а лучше принять необходимые шаги к адекватной коррекции недуга.

Детям лучше напоминать о следующих мерах предупреждения болезни:

• не приближать предметы к глазам очень близко;
• стараться не наклонять голову вниз;
• избегать чтения литературы со слишком мелким шрифтом;
• обязательно принимать витамины и минералы, необходимы для улучшения зрения;
• делать все возможное, чтобы закалять и оздоровлять организм;
• при чтении книжек с нормальным шрифтом делать перерывы через каждые 20 минут;
• просмотр телевизора должен быть ограничен до 50 минут в день;
• расстояние до экрана должно превышать его диагональ минимум в пять раз;
• исключите занятия и игры за компьютером, но если это совсем невозможно, то постарайтесь ограничить их время: до получаса с регулярностью в два раза на неделю.

Итак, как можно внимательнее прислушивайтесь на жалобы ребенка по поводу зрения, ведь для растущего организма крайне важно определить близорукость на стадии развития. Не пренебрегайте ежегодными осмотрами у офтальмологов, следите за режимом учебы и отдыха, системой питания и активностью своего ребенка. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, ведь можете нанести непоправимый вред здоровью и зрению подрастающему поколению. Просто внимательно следуйте указаниям врача, и убедите ребенка в том, что все его старания обязательно будет результативны, хвалите и поощряйте все его действия!

Почему падает зрение после 40? 5 поводов проверить зрение

Причины ухудшения зрения: возрастная дальнозоркость, сахарный диабет, катаракта и глаукома, кератоконус

Если вы не носите очки, то вполне вероятно, что проходите проверку зрения раз в десять лет — для медицинской справки при замене водительских прав. Ну, еще во время беременности, если она с вами случилась. Возможно, вы почувствовали ухудшение зрения после 40 лет — стали не так хорошо видеть вблизи и при недостаточном освещении, но на прием к окулисту так пока и не дошли — все нет времени. Расскажем, из-за чего падает зрение после 40, почему с наступлением этого возраста стоит проверять зрение чаще и что способна обнаружить современная диагностика зрения у людей за 40.

Если последний раз вы проверяли зрение лет 10-15 назад (или вообще в школьные или студенческие годы), то на приеме офтальмолога вас многое удивит. Из привычного — лишь закапывание капель, расширяющих зрачки, да таблица для проверки зрения, но и она уже электронная и подключена к компьютеру. А о назначении всей остальной аппаратуры можно только догадываться.

Дело в том, что проверка остроты зрения — далеко не единственная процедура, которая вас ждет во время диагностики зрения. Современное оборудование позволяет проверить все структуры глаза — обследовать роговицу, хрусталик, сетчатку и сосуды глазного дна. Проверить, насколько поля зрения каждого глаза соответствуют норме. Измерить внутриглазное давление и сделать УЗИ глаза.

Поэтому собираясь делать диагностику зрения, рассчитывайте не менее, чем на 2 часа, и не планируйте работать или вести машину после обследования — после испытаний потоками воздуха, вспышками и неморгающим взглядом глазам нужен отдых. И солнцезащитные очки — без них с расширенными зрачками просто невозможно находиться на улице в солнечный день.

Почему офтальмологи настаивают на ежегодной проверке зрения для людей после 40 лет? Это возраст, после которого организм начинает постепенно изнашиваться. И если, например, о нарушениях опорно-двигательного аппарата нам сигнализирует боль или дискомфорт, то многие болезни глаз никак себя не проявляют, пока человек не начинает в буквальном смысле слова терять зрение. Итак, почему может падать зрение после 40 и что можно обнаружить на диагностике зрения?

Возрастная дальнозоркость

Вам все труднее вдеть нитку в иголку, вы все дальше отодвигаете книгу от глаз при чтении, а чтобы разобрать этикетки на продуктах, напечатанные мелким шрифтом, фотографируете их на телефон и потом увеличиваете изображение? Все это проявления пресбиопии — возрастной дальнозоркости.

Способности к аккомодации — приспособлению глаза к различным расстояниям — постепенно снижаются с возрастом, так как зависят от эластичности хрусталика, который преломляет свет, и подвижности ресничной мышцы. После 40 лет у очень многих людей хрусталик уплотняется настолько, что четкое зрение вблизи становится невозможным. Выход — очки для чтения.

Увы, у близоруких людей с началом возрастной дальнозоркости зрение не улучшается — это ошибочное мнение. Пресбиопия «накладывается» на уже имеющиеся нарушения рефракции — близорукость, дальнозоркость или астигматизм. То есть люди с близорукостью не только будут плохо видеть вдаль, но и начнут плохо видеть вблизи из-за снижения аккомодации. Им придется подобрать очки, которые будут одновременно учитывать обе эти особенности.

Катаракта: симптомы и лечение

Еще одно заболевание глаз, связанное с состоянием хрусталика, — катаракта. Этот термин у нас прочно ассоциируется с пожилым возрастом, однако катаракта — помутнение хрусталика, из-за чего световые лучи перестают проникать в глаз и достигать сетчатки, — может начать развиваться и в 50 лет, и раньше.

До того как хрусталик и радужная оболочка глаза станут выглядеть помутневшими, как будто закрытыми серым пятном, человек может видеть предметы раздвоенными, ощущать мушки перед глазами. Ему может быть неприятен яркий свет, но и в темноте зрение уже не такое хорошее, а яркость изображения уменьшается. Ощущение пелены перед глазами — уже серьезный симптом катаракты, который обычно и приводит пациента к офтальмологу. Дальше зрение будет ухудшаться стремительно, вплоть до полной потери.

Вопреки распространенному мнению, катаракта не лечится при помощи медикаментов, диет и других подобных методов. Восстановление зрения возможно только хирургическим путем: пораженный хрусталик с помощью ультразвука превращают в эмульсию и удаляют, а на его место имплантируют искусственную интраокулярную линзу (искусственный хрусталик). Все это делается через микропрокол в роговице. Операция занимает около 15 минут.

Кератоконус — заболевание роговицы

Роговица — передняя прозрачная часть глазного яблока, призванная, как и хрусталик, преломлять свет, — хоть и очень прочная оболочка, но тоже иногда страдает от заболеваний. При кератоконусе она принимает аномальную коническую форму, мутнеет и истончается.

Симптомы кератоконуса — снижение зрения вдаль, светобоязнь и размытость очертаний предметов — часто вводят в заблуждение, так как схожи с проявлениями близорукости и астигматизма. Однако при этом заболевании роговицы бывает очень трудно подобрать очки или контактные линзы, чтобы изображение снова стало четким. Лечат кератоконус консервативно, стараясь подпитать и укрепить роговицу.

Считается, что и катаракта, и кератоконус могут возникать из-за разрушающего действия солнечной радиации на структуры глаза — хрусталик и роговицу.

Как повышенный сахар в крови влияет на здоровье глаз

Повышение сахара в крови — главный признак сахарного диабета второго типа — негативно отражается не только на обмене веществ в организме, но и на состоянии сосудов. При высоком уровне сахара в крови стенки сосудов и капилляров постепенно истончаются, теряют эластичность и часто повреждаются.

Этот процесс может затрагивать любые органы, и глаза — не исключение. Дистрофические изменения в структурах глаза (сетчатке, стекловидном теле, зрительных нервах, глазном дне), вызванное сосудистыми нарушениями, называются диабетической ретинопатией. Она начинается с единичных кровоизлияний в сетчатке и может привести к ее разрывам и даже отслойке сетчатки. Понятно, что все это ведет к потере зрения.

Это осложнение сахарного диабета хорошо известно, поэтому пациенты с диагнозом «сахарный диабет» как минимум один раз в год проходят обследование у офтальмолога. Но по статистике на одного пациента с подтвержденным сахарным диабетом приходится двое-трое, кому просто пока не поставили диагноз, а повышенный уровень сахара в крови у них уже есть. Так что если вы заметили снижение или нечеткость зрения, мушки перед глазами и подозреваете, что уровень сахара у вас может быть выше нормы, — сдайте кровь на сахар и посетите офтальмолога. Диабетическая ретинопатия лечится, но сложно и дорого.

Глаукома: симптомы и лечение

Сосудистые нарушения становятся и причиной глаукомы — заболевания, для которого характерны постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления, изменения в зрительном нерве и сужение полей зрения. Без должного лечения такое состояние приводит к ухудшению кровообращения внутри глаза, нарушению остроты зрения, атрофии зрительного нерва и даже полной слепоте.

Как развивается глаукома? Повышенное внутриглазное давление увеличивает нагрузку на зрительный нерв и другие структуры глаза, нарушая их кровоснабжение. Постепенно снижается острота зрения, появляется затуманенность изображения, поля зрения сужаются. Один из характерных симптомов глаукомы — радужные ореолы вокруг источников света, но заболевание может протекать и бессимптомно.

Глаукома привычно считается старческим заболеванием — и как и другие сосудистые патологии, в последнее время молодеет. Выше риск развития глаукомы у тех, чьи родственники страдали этим заболеванием. Лечение глаукомы на ранних стадиях заключается в снижении внутриглазного давления.

Заболевания глаз как правило развиваются медленно и не сопровождаются болью и выраженным дискомфортом. Поэтому принцип «заболело — пошел к врачу» для заботы о зрении совсем не подходит. Хорошо, если привычка регулярно посещать офтальмолога привита еще с детства. В частности поэтому проверка зрения у детей — обязательная составляющая диспансеризации. Но еще важнее то, что в детском возрасте нарушения зрения еще могут быть обратимыми — если успеть вовремя.

Именно эту цель преследует проект «Смотри зорко» сети современных офтальмологических клиник 3Z, в рамках которого проходят бесплатные осмотры для детей с ограниченными возможностями. В проекте участвуют подопечные из проверенных и зарекомендовавших себя благотворительных организаций. Так, накануне Дня защиты детей прошел прием для 14 детей, находящихся под патронажем благотворительного фонда «Волонтеры в помощь детям-сиротам». Дети, которым врач рекомендовал очковую коррекцию зрения, получат в подарок очки от сети оптик 3Z.

Что делать, если внезапно снизилась острота зрения?

Благодаря глазам человек получает свыше 80 процентов информации из окружающей его среды. Поэтому изменения, связанные с остротой зрения, нельзя игнорировать. При внезапном ухудшении зрительных функций стоит как можно скорее посетить офтальмолога.

Причины внезапного ухудшения зрения

Резкое снижение зрительных функций способно изменить качество жизни человека в худшую сторону. Постепенное ухудшение зрения, как правило, не вызывает особых беспокойств. Но иногда процесс происходит внезапно. Рассмотрим, что делать, если глаза резко стали хуже видеть, и почему так происходит.
Снижение остроты зрения может быть как временным явлением, так и постоянным. Вопреки общепринятым убеждениям, этот процесс часто связан не только с офтальмологическими проблемами, но и с патологическими состояниями организма в целом.
В некоторых случаях отсутствие нормальной рефракции возникает из-за трудности фокусировки взгляда. Это может проявляться неспособностью разглядеть контуры предметов ввиду их размытости и нечеткости. Картинка часто расплывается, перед глазами появляется пелена, формы и размеры рассматриваемых объектов и предметов искажаются. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что наступила пора обратить внимание на здоровье глаз.

Различают два вида потери или ухудшения зрения, а именно:

• Односторонний — когда подразумевается локальная проблема (причиной может стать сосудистая патология, либо рефракция нарушается из-за возникшего дефекта глазных тканей).
• Двусторонний (чаще всего имеется в виду нейрогенное нарушение).

Причины ухудшения зрения также делят на два вида. Их классифицируют как офтальмологические (когда проблема напрямую связана с глазными патологиями), а также как общие (т.е. те симптомы, которые относятся к болезням других органов или систем).
Временное и резкое падение зрения может стать следствием переутомления, когда человек не соблюдает гигиену труда, не чередует нагрузки с отдыхом. Аналогичная ситуация может возникать на фоне недосыпания, продолжительного времяпровождения за персональным компьютером или ноутбуком, перед телевизором (в особенности, если занятость напрямую связана с регулярным использованием техники).

Спонтанные нарушения рефракции могут быть следствием таких офтальмологических патологий как:

• Химические или механические повреждения глаз. В данном случае в качестве примера можно привести ушибы органов зрения, в том числе глазного яблока, а также термические ожоги, попадание инородных предметов.
• Кровоизлияния, локализующиеся в области сетчатки. Причины их появления разнятся: неумеренные физические нагрузки, недостаточно высокая эластичность сосудистых стенок, затянувшиеся роды, внутриглазная гипертензия и др.
• Инфекции глаз, которые особенно опасны в острый период протекания. Это могут быть грибковые или вирусные поражения, а также заболевания, спровоцированные развитием бактерий. К данному пункту логично отнести язвы оболочек глаз, конъюнктивит, бленнорею, кератит.
• Частичное или полное отслоение сетчатки, при котором требуется незамедлительная врачебная помощь.
• Мигрень.

Перечисленные состояния относят к классу тяжелых. При возникновении таких симптомов целесообразно будет незамедлительно обратиться к врачу-окулисту.

Ухудшаться зрительная функция может при височном артериите или в случае внутричерепной гипертонии.
Также негативно сказываться на зрении могут такие факторы как:

• Венерические заболевания;
• Токсическая нейропатия;
• Нарушения кровообращения в головном мозгу;
• Опухоли (злокачественные и доброкачественные), шейный остеохондроз;
• Неправильная работа эндокринной системы;
• Ретробульбарный неврит;
• Повреждения или переломы основания черепа.

Человек может столкнуться с проблемой, если страдает продолжительное время от сахарного диабета. Так называемая диабетическая ретинопатия чревата появлением катаракты. Дальнозоркость и близорукость также могут стать причиной резкого снижения зрительных функций, особенно в запущенных состояниях.
Рассматривая причины нарушений рефракции, невозможно обойти стороной естественные возрастные изменения.

Ухудшение зрения: какие симптомы должны насторожить?

Чтобы своевременно определить наличие проблем со зрительным аппаратом, необходимо понимать, какие симптомы свидетельствуют о наступившем снижении рефракции или других патологиях, связанных со зрительными функциями.
Снижение остроты и четкости восприятия — первый признак того, что человек стал хуже видеть. В данном вопросе необходимо полагаться на принцип сравнения. Если ранее человек четко и ясно различал объекты, на которых стало зрение хуже фокусироваться, то это говорит о наличии какой-либо патологии. В данном случае важно обращать внимание на удаленность предметов, которые стали размытыми.
Частичное снижение зрительных функций определяется, когда человек достаточно хорошо видит, например, фокусируя взгляд прямо, но при этом четкость пропадает, когда он смотрит в сторону. Аналогичной будет ситуация при смене освещения.
Еще одним весомым поводом для обращения к офтальмологу служит боль в глазах, которая может возникать неожиданно при ярком свете.

Что делать, если зрение стало резко ухудшаться?

При первых признаках падения зрения реакция должна быть незамедлительной. Необходимо применить максимально эффективные меры, чтобы остановить потерю зрительных функций и не допустить полную слепоту. В большинстве случаев замедлить процесс или полностью купировать таковой поможет комплекс лечебных действий, который подбирается врачом индивидуально, после того как установлена причина изменения рефракции.
Обращение к специалисту должно стать первой реакцией на произошедшее ухудшение зрения. Но перед визитом к окулисту необходимо предпринять меры, позволяющие глазам отдохнуть. Целесообразно исключить любые нагрузки на некоторое время — это не только позволит снизить темпы ухудшения рефракции, но и даст возможность врачу более достоверно определить соответствующие причины.
Чтобы глаза восстановились и не перенапрягались, желательно сократить времяпровождение возле монитора и телевизора. Технические гаджеты в острый период рекомендовано заменять прогулками на свежем воздухе и здоровым сном.
Вернуть тонус зрительным мышцам и усилить их работоспособность поможет гимнастика для глаз. Рекомендовано делать зарядку каждый день несколько раз.

Зрительные упражнения достаточно просты. Приведем пример такого несложного комплекса, который укрепит зрительную систему:

• Переключение зрения. Для выполнения следует перемещать фокус с ближнего расстояния на дальнее. Например, можно взять обычный карандаш или ручку, подойти к окну в светлое время суток. Держа предмет перед собой, следует чередовать перемещение взгляда с него на дальние уличные объекты.
• «Маятник» — еще одно эффективное средство для тонуса мышц глаз. Для исполнения понадобится та же ручка или похожий продолговатый предмет (например, указка и пр.). Сначала ее необходимо зафиксировать в положении прямо перед собой, после — отвести в сторону, сфокусировать взгляд, затем — вернуть обратно в центр, позже — переместить в противоположную сторону (влево).

Время выполнения упражнений варьируется в пределах 5-7 минут.

Часто, когда ухудшается зрение, для снятия симптомов врачи назначают медикаменты, поддерживающие и восстанавливающие зрительные функции. В период лечения крайне важно не игнорировать соответствующие рекомендации. Окулист может назначить капельные составы, витаминосодержащие препараты. В некоторых случаях специалист рекомендует разнообразить рацион полезными продуктами питания. Следование рекомендациям из списка поможет вернуть остроту зрения и избежать в будущем нежелательных последствий.
При обнаружении патологий глаз человек, несмотря на ранее ведомый образ жизни, должен отказаться от вредных привычек хотя бы на период, пока идет восстановление.

Качественный здоровый сон также благоприятно сказывается на процессе выздоровления, если стало ухудшаться зрение. Такое состояние позволяет глазам расслабиться, избавиться от напряжения, восстановить ресурс.

В качестве вывода отметим: чтобы остановить ухудшение зрения, необходимо делать зарядку для глаз, использовать специальные средства защиты при работе за компьютером, высыпаться, корректировать график таким образом, чтобы в нем было «окно» для отдыха. В зимне-весенний период, когда у многих людей наблюдается нехватка минералов и полезных веществ в организме, можно пользоваться аптечными витаминосодержащими средствами для профилактики возможных проблем со зрительным аппаратом. Отказ от вредных привычек благоприятно скажется на процессе кровотока, исключит кислородное голодание клеток и тканей глаз. Периодическая консультация с врачом, которая должна проводиться не реже, чем один раз каждые полтора-два года, гарантирует своевременное обнаружение проблем (от ранней диагностики зачастую зависит успех проводимой терапии).

На сайте Очков.Нет Вы сможете выгодно заказать популярные средства контактной коррекции, такие как Acuvue, Biofinity, Bioclear и прочие.

Упало зрение – в чем причина и как его восстановить

Ухудшение зрения – проблема, с которой с возрастом или же после больших нагрузок на глаза сталкиваются многие. Однако бояться ее не стоит, ведь в подавляющем большинстве случаев это явление поддается коррекции и весьма хорошо. Для того чтобы вы знали, какие шаги можно предпринять при обнаружении столь неприятного факта, давайте рассмотрим причины, а также методы борьбы с основным симптомом.

Причины возникновения глазных заболеваний

Почему падает зрение. Существует не менее десятка причин, по которым люди испытывают те или иные проблемы со зрением, и в каждом случае они индивидуальны. Наиболее же значимыми среди них называют:

1. Генетические особенности (предрасположенность к тем или иным заболеваниям).
2. Повышенные нагрузки на органы зрения.
3. Грубое нарушение правил гигиены зрения.
4. Перенесенные инфекционные болезни.
5. Эндокринные заболевания, в числе которых диабет.
6. Нарушение кровообращения.
7. Патологии развития позвоночника.
8. Травмы глаз, химическое и радиационное воздействие.
9. Возрастные заболевания.

Также помимо основных причин падения зрения, существуют дополнительные сопроводительные факторы, стимулирующие данный процесс. Среди них врачи называют снижение иммунитета человека, недостаток витаминов в организме, нехватка сна, стрессы, усталость глаз, курение и употребление алкоголя.

Широкий спектр факторов, влияющих на остроту нашего зрения говорит о том, что в той или иной мере каждый человек состоит в группе риска частичной или полной его потери.

Для того же чтобы такого исхода избежать, очень важно проводить комплексную профилактику болезней глаз.

Читайте также про глазные капли от усталости в статье.

Профилактика

Зная, по каким причинам происходит ухудшение зрения, не сложно определиться с теми профилактическими мерами, которые необходимы для его восстановления. К ним относят:

1. Отказ от вредных привычек, в том числе, курения и алкоголя.
2. Регулярное посещение окулиста для своевременного выявления и лечения любых недугов (нужно помнить, что на ранних стадиях практически все они могут быть полностью излечены медикаментозно, что на поздних стадиях практически недоступно).
3. Защиту глаз от химического воздействия и УФ-излучения.
4. Соблюдение рекомендаций по гигиене зрения, в том числе, обеспечение должного уровня освещения дома и в офисе, а также режима работы за компьютером.
5. Активные занятия спортом, улучшающие кровообращение и обмен веществ.
6. Регулярное пребывание на свежем воздухе.
7. Гимнастику и массаж для глаз.
8. Домашние ванночки и примочки на основе трав.

Все эти методы достаточно эффективны в каждом конкретном случае, потому их ни в коем случае нельзя игнорировать или же считать примитивными и отжившими свое.

Также читайте про гимнастику для глаз при близорукости здесь.

Применяя их регулярно, вам удастся избежать тяжелых болезней и даже улучшить свой текущий уровень остроты зрения.

Что делать, если упало зрение

В том случае, если вы обнаружили у себя даже незначительные симптомы понижения зрения, следует немедленно обратиться к врачу. Офтальмолог обязан по вашему требованию провести комплексный осмотр глаз, изучить условия вашей работы и жизни, установить причину, по которой упало зрение, а также назначить адекватную вашему случаю коррекцию. Если вы своевременно примете такие меры, вполне возможно, вам еще на ранних стадиях удастся выявить те или иные сложные недуги и вовремя их вылечить, избежав таким образом потери зрения. Если же серьезных болезней специалист у вас не обнаружит, он сможет подобрать для вас индивидуальную методику профилактики зрения, пользуясь которой вам удастся снять данный симптом и вернутся к нормальной жизни.

Многие люди при незначительном ухудшении зрения не видят смысла обращаться к врачу и стараются решить проблему за счет народных методов, либо же полностью игнорируют ее.

И первый, и второй вариант не правильный. Дело в том, что без полноценной диагностики очень сложно установить истинную причину падения зрения, потому и лечить его адекватно невозможно. Такой подход, как и игнорирование проблемы, может привести к осложнениям и другим неприятным последствиям.

Симптомом каких заболеваний может быть этот фактор

Помимо основных патологий зрения, в числе которых близорукость, дальнозоркость, катаракта и глаукома (все они сопровождаются снижением остроты зрения) данный симптом характерен и для ряда других недугов, среди которых:

• Нарушения внутричерепного давления, вызванного проблемами с кровообращением.
• Венерические заболевания.
• Инфекционные болезни.

Читайте также о симптомах ептпрпкты и глаукомы по ссылке.

При таких недугах может происходить поражение центров нервной системы, по причине чего зрение у пациентов и падает.

Именно потому, если вы ранее никогда не жаловались на здоровье своих глаз, необходимо обратить особое внимание на данный симптом и немедленно обратиться к врачу. Возможно, вам потребуется диагностика и у других специалистов: невропатолога, кардиолога, терапевта, однако она даст вам возможность получить наиболее полную картину недуга и быстрее его побороть.

Современные методы восстановления

В наши дни офтальмология имеет десятки эффективных методов, позволяющих справляться с болезнями глаз, независимо от их причин и общей симптоматики. Полное восстановление остроты зрения осуществляется при помощи:

• лазерной коррекции зрения;
• хирургического лечения (в особенности при катаракте);
• медикаментозной терапии;
• коррекции с помощью ночных линз (при слабой близорукости и дальнозоркости).

Также важнейшим инструментом коррекции зрения являются контактные линзы различной оптической силы, которые могут быть мягкими, жесткими газопроницаемыми. Подбираются для каждого пациента в индивидуальном порядке.

Читайте подробнее про мягкие контактные линзы длительного ношения тут.

Назначение любого из вышеприведенных методов коррекции возможно только после полноценной диагностики у специалиста.

Крайне не рекомендуется самостоятельно принимать решение по подборе того или иного средства для устранения недостатков зрения, поскольку они могут не только не дать хорошего результата, но и усугубить проблему при неправильном подборе.

Советы по уходу за зрением

Независимо от того, есть у вас в текущий момент диагностированные заболевания зрения, или же нет, необходимо приложить все усилия, дабы избежать их появления в будущем и помочь организму восстановить нормальное состояние глаз уже сейчас. Для этого жизненно важно выполнять общие рекомендации по уходу за зрением. Они являются общими для всех пациентов. Об этих мерах пойдет речь ниже.

Народная медицина (рацион, режим питания, витамины)

Практически все народные методы борьбы с патологиями зрения направлены прежде всего на восстановление естественных обменных процессов за счет насыщения организма дополнительными витаминами и минералами.

Они могут предусматривать:

• Коррекцию рациона с добавлением в него моркови (содержит витамин А), ягод черники, цитрусовых, сухофруктов, свеклы. Также в обязательном порядке в него вносят молочные продукты для насыщения необходимыми минералами.
• Применение различных настоев. К примеру, омелы (лечение глаукомы), а также очанки (для различных типов патологий).
• Использование различных масел для массажа глаз, в том числе, масла герани, репейного масла и других схожих, на которые у человека нет аллергии. Такие средства также содержат широкий спектр витаминов, потому могут оказать исключительно позитивное воздействие на состояние ваших глаз.
• В качестве местных средств эти методы также предусматривают лечебные компрессы на основе отвара ромашки и других трав. В профилактических целых достаточно проводить их два раза в неделю.

Подробно о витаминах для улучшения зрения читайте в материале.

Методы народной медицины для восстановления остроты зрения крайне важно использовать в качестве профилактических. Однако при серьезных заболеваниях, в числе которых глаукома и катаракта, основывать лечение только на них не рекомендуется. Это может иметь неприятные последствия для вашего здоровья.

Зарядка для глаз

Существует более десятка эффективных при различных заболеваниях глаз упражнений, ежедневное выполнение которых может дать хороший лечебный эффект и даже повысить остроту вашего зрения. Они направлены на решение различных проблем зрения и позволяют:

• Улучшить кровообращение глаз (упражнение “шторки”);
• Тренировать аккомодацию (все упражнения, направленные на последовательную фокусировку зрения на приближенных и отдаленных объектах);
• Расслабить глазные мышцы (упражнение “бабочка”).

Гармоничная зарядка для ваших глаз должна состоять при нескольких разнотипных упражнениях.

Для получения максимального эффекта от нее, выполнять упражнения рекомендуется 2 раза в день в одно и то же время.

Уже через месяц при правильном выполнении упражнений можно получить первый результат.

Актуальные правила подбора очков для зрения вы узнаете, перейдя по ссылке.

Что такое прогрессивные очковые линзы вам расскажет эта статья.

Видео о том как восстановить зрение.

Как видим, и в медицинской, и в народной практике есть масса эффективных рецептов, способных избавить человека от проблем со зрением. А от них, к сожалению, не застрахован никто, но есть действенные методы хоть и не предотвращения, но замедления процесса упадка зрения. Это и зарядка для глаз, и витаминные глазные капли для улучшения зрения, и народная медицина. Все что нужно для излечения от таких недугов, это своевременно обратить внимание на проблему и приступить к ее эффективному лечению. В таком случае вы обязательно добьетесь положительных результатов в этом деле.

5 причин ухудшения зрения: что убивает наши глаза

У современного человека, особенно у тех, кто работает в офисе, глаза – едва ли не самый активно работающий

Тексты деловых бумаг, экран компьютера, а вечером еще и «голубой огонек» телевизора – при такой нагрузке мало у кого зрение не ухудшается. Можно ли остановить этот процесс? Специалисты считают: многое зависит от нас самих.

Почему слабеет зрение. Причина 1

Отсутствие работы глазных мышц. Изображение предметов, которые мы видим, зависит от сетчатки, светочувствительной части глаза, а также от изменения кривизны хрусталика – специальной линзы внутри глаза, которую ресничные мышцы заставляют становиться то более выпуклой, то более плоской – в зависимости от расстояния до объекта. Если постоянно сосредоточиваться на тексте книги или экране компьютера, то мышцы, управляющие хрусталиком, станут вялыми и слабыми. Как и всякие мышцы, которым не приходится работать, они теряют форму.

Вывод.Чтобы не терять способность видеть хорошо вдали и вблизи, нужно тренировать глазные мышцы, выполняя регулярно следующее упражнение: концентрировать взгляд то на дальних, то на близких предметах.

Старение сетчатки. Клетки сетчатки глаза содержат светочувствительный пигмент, с помощью которого мы видим. С возрастом этот пигмент разрушается и острота зрения падает.

Вывод. Чтобы замедлить процесс старения, нужно регулярно есть продукты, содержащие витамин А, – морковь, молоко, мясо, рыбу, яйца. Витамин А растворяется только в жире, поэтому в морковный салат лучше добавить сметаны или подсолнечного масла. Не следует совсем избегать жирного мяса и рыбы. И молоко лучше пить не только обезжиренное. Особое вещество, восстанавливающее зрительный пигмент, есть в свежей чернике. Постарайтесь летом побаловать себя этими ягодами и запастись на зиму.

Ухудшение кровообращения. Питание и дыхание всех клеток организма осуществляется с помощью кровеносных сосудов. Сетчатка глаза – очень нежный орган, она страдает при малейших нарушениях кровообращения. Именно эти нарушения пытаются увидеть офтальмологи, когда исследуют глазное дно.

Вывод. Регулярно проходите обследование у офтальмолога. Нарушения кровообращения сетчатки ведут к тяжелым заболеваниям. Если у вас есть к этому предрасположенность, врач пропишет вам препараты, улучшающие состояние сосудов. Существуют и специальные диеты, которые позволяют поддерживать кровообращение в хорошем состоянии. Кроме того, необходимо поберечь свои сосуды: долгое пребывание в парилке или сауне, процедуры в барокамере, перепады давления – не для вас.

Чрезмерное напряжение глаз. Клетки сетчатки страдают как при попадании на них слишком яркого света, так и от напряжения при недостаточном освещении.

Вывод. Чтобы поберечь свои светочувствительные клетки, нужно защищать глаза от слишком яркого света солнцезащитными очками, а также не пытаться рассматривать мелкие предметы и читать при недостаточном освещении. Очень вредно читать в транспорте – неровный свет и покачивание плохо влияют на зрение.

Сухость слизистой глаза. Для ясности зрения очень важна также чистота прозрачных оболочек, через которые проходит луч света, отраженный от предметов. Они омываются специальной влагой, поэтому мы хуже видим, когда глаза сухие.

Вывод. Для остроты зрения полезно немного поплакать. А если плакать не можете, подойдут специальные капли для глаз, по составу близкие к слезам.

Главный враг – экран

Работа с компьютером заставляет глаза особенно сильно напрягаться, и дело тут не только в тексте. Человеческий глаз во многом сходен с фотоаппаратом. Чтобы сделать четкий «снимок» изображения на экране, которое состоит из мерцающих точек, ему нужно постоянно менять фокус. Такая настройка требует больших затрат энергии и повышенного расхода главного зрительного пигмента – родопсина. У близоруких людей этого фермента тратится больше, чем у тех, кто видит нормально. Поэтому возникает ситуация, крайне неблагоприятная для ваших глаз.

Неудивительно, что в результате близорукость начинает увеличиваться. При этом на экране компьютера создается ощущение глубины видимого изображения, что особенно опасно. Почему у художников близорукость бывает очень редко? Потому что они постоянно тренируют глаза, переводя взгляд с листа бумаги или холста на удаленные предметы. Поэтому и при работе с компьютером нельзя забывать о правилах безопасности, которые требуются в работе с текстом.

Специалисты московского НИИ глазных болезней им. Гельмгольца считают, что весьма полезны могут оказаться «компьютерные очки», снабженные специальными фильтрами, которые приближают цветовые характеристики мониторов к спектральной чувствительности человеческого глаза. Они могут быть как с диоптриями, так и без. Глаза, вооруженные такими очками, значительно меньше устают.

Для тренировки зрения полезен также следующий прием. Взяв в руки печатный текст, медленно приближайте его к глазам до тех пор, пока очертания букв не потеряют четкость. Внутренние мышцы глаз напрягаются. Когда текст постепенно отодвигают на расстояние вытянутой руки, не переставая глядеть на него, они расслабляются. Упражнение повторяют 2-3 минуты.

Кандидат медицинских наук Александр Михелашвили советует особенно внимательно относиться к глазам в период, когда долгие недели «светового голодания» истощили запасы нашей зрительной прочности, а новые силы еще не наработаны из-за весеннего авитаминоза. В это время и сетчатка глаза особенно нуждается в питании, ведь ей приходится тратить значительно больше зрительного пигмента, чем обычно. На помощь в этом случае придут препараты черники, которую, кстати (только в виде варенья) во время Второй мировой войны выдавали пилотам Британских королевских воздушных сил, чтобы улучшить зрение во время ночных полетов.

Гимнастика для глаз

1. Плотно закрыть и широко раскрыть глаза. Повторить 5-6 раз с интервалом в 30 секунд.

2. Посмотреть вверх, вниз, в стороны, не вращая головой, 3 раза с интервалом в 1-2 минуты. Проделать то же с закрытыми глазами.

3. Вращать глазными яблоками по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону. Повторить 3 раза с интервалом в 1-2 минуты.

Проделать то же с закрытыми глазами.

4. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть на 3-5 секунд. Повторять 6-8 раз.

5. Быстро моргать в течение минуты.

6. Полезно также на расстоянии 1-2 м от рабочего стола повесить яркий календарь, фотографию или картину (это место должно быть хорошо освещено), чтобы в течение занятий время от времени переводить на него взгляд.

7. Вытянуть руку перед собой и посмотреть на кончик пальца на расстоянии 20-30 см в течение 3-5 секунд. Повторить 10-12 раз.

8. Хорошо влияет на глаза и такое упражнение: встав к окну, найдите взглядом на стекле какую-нибудь точку или царапину (можно приклеить маленький кружок темного пластыря), затем переведите взгляд, например, на телевизионную антенну соседнего дома или ветку растущего вдали дерева.

Чтобы текст наносил минимальный «вред» глазам, расстояние от глаз до бумаги при прямой спине должно быть около 30 см, и лучше, если книга или тетрадь будут расположены под прямым углом к взгляду, то есть поверхность стола должна быть слегка наклонной, как парта.