Контактные линзы были придуманы для того, чтобы обеспечить людям с плохим зрением достаточный уровень комфорта. Однако порой они сами становятся причиной неудобств. Один из таких случаев – застревание линзы в глазу.
Следует отметить, что в обычных условиях при соблюдении правил ношения контактных линз такие ситуации исключены. Прилипание может произойти, если линзы не снять перед сном, даже коротким, либо если глаза сильно пересохнут по иной причине. Кроме того, в некоторых случаях причиной застревания может стать какое-либо ЧП – падение/столкновение при занятияи т.п.
Итак, что делать, если у вас в глазу застряла линза?
Первое, что нужно сделать – успокоиться. Помните, что вы не первый и не последний человек, столкнувшийся с этой проблемой, потому что эта неприятность не такая уж и редкая.
Справившись с паникой, можно приступать к активным действиям:
- Тщательно вымойте руки и вытрите полотенцем, не оставляющим ворсинок.
- Закройте глаза и постарайтесь определить, в каком именно месте находится линза. Бывает, что линза прилипает, так как изначально была вставлена неправильно. Если почувствовать линзу не удалось, откройте глаза и попробуйте отыскать линзу с помощью зеркала – она может находиться в уголке глаза, под верхним веком и т.д. Если линзу не видно, то есть вероятность, что она выпала, пока вы в панике пытались ее вытащить.
- Если линза находится в глазу, но вы не можете вытащить ее привычным способом, потому что она прилипла, попробуйте закапать специальные глазные капли либо раствор для линз. Если их нет под рукой, можно воспользоваться физраствором. Если нет и физраствора, его можно приготовить самим, добавив немного соли в кипяченую воду. После этого закройте глаза и помассируйте их – делайте это очень аккуратно, чтобы не повредить и без того скорее всего уже раздраженный глаз. Можете также попробовать деликатно продвинуть линзу вниз и ко внутреннему уголку глаз.
- Если все эти меры не помогли, обратитесь к любому офтальмологу, до которого сможете добраться быстрее всего. Не обязательно ехать в клинику – специалисты есть и в салонах оптики, в том числе расположенных в торговых центрах. Не стесняйтесь обратиться к ним за помощью – если ваш случай не патологически плох, вам не откажут, а в обратном случае подскажут, что нужно делать.
Внимание! Не пытайтесь достать линзы острыми предметами, включая ваши ногти (особенно это касается представительниц прекрасного пола), пинцеты и другие подобные инструменты. Вы можете повредить линзу или поцарапать сам глаз, а также занести инфекцию.
А теперь несколько советов специалистов, чтобы предотвратить подобные ситуации в будущем:
- Соблюдайте правила гигиены при использовании контактных линз, а также правила ухода за ними. Не нарушайте сроки их замены.
- Не экономьте на растворе для контактных линз и каплях для глаз, чтобы ношение линз было комфортным, особенно если замечаете у себя повышенную склонность к сухости глаз.
- Старайтесь не спать в линзах и не плавать в них, даже если производитель указывает, что это можно делать.
- Если ношение линз стало причинять дискомфорт, один или оба глаза выглядят покрасневшими, появились другие причины для беспокойства – обратитесь к офтальмологу, чтобы он вовремя оказал вам квалифицированную помощь.
Если вам нужен совет по подбору и ношению линз, специалисты салонов «Планета оптика» всегда рады помочь!
Снятие контактной линзы. Что делать, если Вы не можете снять контактную линзу?
Опубликована: 09.07.2008 | |||||||||||||
Не снимайте линзу, сжимая ее ногтями! Не беспокойтесь, линза не может сместиться за глаз. Она должна где-то появиться, и Вы ее заметите. Тогда, вымыв руки, достаньте ее. Если линза не появляется,то:
Примечание: Снимать и надевать контактные линзы следует в спокойной обстановке, над гладким столом, чисто вымытыми сухими руками. При одевании линзы следите, чтобы она не подсыхала и на внутреннюю поверхность линзы не попадали инородные тела. Для этого, при неудавшемся одевании, обязательно промойте линзу в растворе. Комментарии:04.10.2014 19:44 // Катерина С левого ну никак не получалось снять. Помог совет на одном из форумов: Хоть и испытала непередаваемый стресс, планирую носить линзы. Надеюсь со времен придет мастерство по быстрому надеванию и снятию, многие пишут, что тоже не сразу им дались эти процедуры) 16.07.2013 13:49 // Creative Я ношу линзы редко на футбол или в поход (где в очках неудобно). Для этого покупаю одноразовые линзы, чтобы их потом сразу выбросить. Лазерная коррекция зрения. Жизнь после операции. Носите защитные очки Что делать, если линза не снимается?Что же делать в такой ситуации? Существуют простые правила, при выполнении которых использование линз будет приносить только удовольствие. Почему это происходит?Несмотря на все преимущества, люди часто отказываются от ношения линз, покупая себе очки, потому что обращаться с ними проще. Ведь для многих существенной проблемой является процесс снятия линз, который может занимать от нескольких минут до часа. В некоторых случаях приходится обращаться к врачу, потому что самостоятельно изъять линзу человек не может. Трудности возникают вследствие пренебрежения правилами ухода, нарушения техники использования. Все вышеупомянутые факторы легко исправимы. Потому при возникновении проблем со снятием линзы необходимо выявить основную причину и устранить ее. Это поможет сделать квалифицированный специалист. Основные причины:
Перед тем как снимать линзу, нужно убедиться, что она есть в глазу. Рекомендовано встать перед зеркалом в хорошо освещенной комнате, посмотреть вверх, в стороны, пытаясь обнаружить ее края. Что делать, если линза не снимается?Как снять линзы, если они не снимаются? Нужно ли сразу идти к врачу или можно попытаться справиться с ситуацией собственными силами? Существует несколько простых правил, которые помогут облегчить задачу. Но если рекомендации окажутся неэффективны, возникнет резкая боль, покраснение глаза, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Различают некоторые особенности при использовании мягких и жестких линз. Нужно учитывать, что они имеют разную структуру, плотность, размеры. Несмотря на различия, существует золотое правило, которого следует придерживаться в любой ситуации. Что делать, если не можешь снять линзу? Ответ прост – не волноваться и успокоиться. На первый взгляд, совет простой, но он достаточно эффективен. Когда не получается изъять линзу с первого раза, большинство людей начинают тереть глаз, снова и снова притрагиваться к роговице. Такие действия приводят к раздражению. Наблюдается покраснение слизистой, возникают неприятные ощущения, рези в глазах. Самый действенный способ – успокоиться, закрыть веки, затем повторить процедуру через несколько минут. Если линзы мягкиеМягкие линзы являются более распространенными, чем жесткие. Они удобны, не чувствуются на глазу, риск повреждения роговицы при ношении минимален. Что же делать в ситуации, если линза на основе гидрогеля прилипла к глазу? Врачи рекомендуют придерживаться нескольких правил:
Если глаз покраснел, наблюдаются кровоизлияния сосудов, возникли резкие боли, которые не проходят на протяжении нескольких минут, необходимо вызвать врача. Во время вышеупомянутых манипуляций существует риск повредить роговицу. Помощь специалиста показана, когда пациент не может снять линзу самостоятельно на протяжении длительного времени, а разные техники и увлажняющие капли не помогают. Если линзы жесткиеЖесткие линзы имеют некоторые особенности. Они более плотные, потому могут травмировать слизистую при неправильном использовании. Но в то же время они хорошо пропускают кислород, менее подвержены загрязнению. Что делать, если жесткая линза застряла в глазу:
Запрещено тереть глаза, массировать веки. Жесткие линзы имеют грубую структуру, можно травмировать слизистую вследствие таких манипуляций. Чего делать нельзя?Некоторые манипуляции могут привести к травме роговицы, кровоизлияниям сосудов, раздражению слизистой. Запрещено использовать подручные средства для снятия линзы. Пинцеты, ватные палочки, спички повреждают глаз. Все действия необходимо проводить с помощью подушечек пальцев. Нельзя сдвигать линзу, пытаясь ее захватить ногтями. Профилактические мерыЧтобы не возникало вопросов о том, что делать, если линза плотно прилипла к глазу, необходимо придерживаться нескольких правил. Выполняя эти простые рекомендации, можно избежать пересушивания глаз, занесения инфекции, проблем со сниманием линз:
Чтобы процесс снятия линз не затягивался на несколько десятков минут, нужно придерживаться простых рекомендаций. Использование увлажняющих капель, отказ от курения, соблюдение правил гигиены позволяют забыть о данной проблеме. Не менее важно найти хорошего офтальмолога, который проведет осмотр, выберет линзы, научит ими пользоваться. Совет 1: Как вытащить линзу
Совет 2 : Как снять линзы
Совет 3 : Как вынимать линзы
Совет 4 : Можно ли потерять контактную линзу в глазуПочему может потеряться контактная линза в глазу?Контактные линзы устроены таким образом, что при надевании они ложатся ровно на середину глазного яблока, как раз на уровне зрачка. Когда человек двигает глазами, закрывает веки, моргает и совершает другие движения, линзы плотно держатся на положенном месте и обеспечивают хорошее зрение в любой ситуации, поэтому ими удобнее пользоваться, чем очками, которые могут упасть, разбиться, сместиться. При правильном применении контактных линз они не могут потеряться в глазу. Но так как глазное яблоко имеет шаровидную форму, то не исключена возможность того, что линза сместится за веко. Это может произойти в том случае, если «помочь» ей сделать это: например, сильно тереть глаза или плавать с открытыми глазами под водой. К примеру, если надеть линзу неправильно – не той стороной, то человек будет испытывать неприятные ощущения, глаз начнет чесаться, слезиться. Не все сразу понимают, в чем дело, и иногда начинают тереть глаза, в таком случае линза может сместиться под веко или за ресницы.
Еще одна причина потери линзы в глазу – это неправильно подобранный диаметр. Выбор должен проводить специалист, который произведет все необходимые измерения, в том числе радиус кривизны и диаметр. Правильно выбранные линзы сразу ложатся правильно на глазное яблоко, а слишком большие или маленькие чашечки смещаются при моргании или движении глаз. Что делать, если потерялась линза в глазу?Если вы решили снять линзу и обнаружили, что не можете ее найти в глазу, сначала убедитесь, что она действительно сместилась. Линзы прозрачные и тонкие, они почти незаметны на глазном яблоке, их сложно увидеть. Обычно снимают их легким движением двух пальцев, направленных от краев к центру – если в результате чашечка не отделяется, создается впечатление, что линзы просто нет. На самом деле иногда линзу сложно снять, если она недостаточно увлажнена. Этот способ коррекции зрения сушит глаза, поэтому офтальмологи советуют пользоваться специальными каплями. Закапайте глаз и попробуйте снять линзу еще раз.
Если вы убедились, что линзы действительно нет на месте, попытайтесь достать ее из-под века с помощью многократного закапывания – жидкость поможет краю «выплыть» наружу, после чего нужно захватить его и вытащить. Это удобнее делать не самостоятельно, а попросить другого человека. Если вытащить линзу не получается, обратитесь к офтальмологу. Желательно сделать это как можно быстрее, чем больше линза остается в глазу, тем вероятнее развитие конъюнктивита. Осторожность и соблюдение правил превыше всего! Как снять линзы с глаз первый разКонтактные линзы (КЛ) — удобный и нужный аксессуар, который позволяет эффективно корректировать зрение. В отличие от очков линзы требуют более тщательного обращения и ухода. После покупки важно научиться не только правильно надевать их, но и снимать. От этого зависит комфорт и безопасность при дальнейшем ношении. Снятие изделий сначала может показаться затруднительным, но после нескольких попыток процесс не будет представлять никаких сложностей и не вызовет опасений и страха. Первое использованиеКонтактные изделия должен подбирать только специалист с учётом особенностей зрения пациента. Врач определяет тип линз и число диоптрий в каждом конкретном случае. После подбора нужно обязательно попробовать надеть и снять изделия под контролем и наблюдением доктора, он подскажет правильные способы, исправит неверные действия и даст необходимые рекомендации, которые нужно соблюдать, чтобы оптика не причинила вред здоровью пациента. Снимать контактные линзы с глаз легко и быстро: общие правилаКЛ требуют аккуратности и осторожности при ношении и уходе. Они длительное время тесно контактируют с чувствительной поверхностью глазного яблока, поэтому при их использовании очень важно соблюдать несколько правил: Перед снятием необходимо тщательно вымыть руки с мылом и высушить их бумажной салфеткой или тканевым полотенцем. Махровые изделия лучше не использовать, так как мелкие ворсинки остаются на пальцах и могут попасть в зрительный орган, вызвав неприятные ощущения. Процедуру нужно проводить сидя на стуле, слегка наклонив голову над столом. Снятое изделие может соскользнуть с пальца или пинцета и упасть, поэтому предварительно лучше положить на стол чистую тканевую или бумажную салфетку. Необходимо обеспечить яркое, но не слепящее освещение. Настольную лампу лучше наклонить немного вниз, чтобы прибор не светил напрямую в глаза, иначе это вызовет раздражение и слезотечение.
Линзы удобно снимать перед зеркалом, можно смотреть прямо перед собой на отражение или отвести взгляд вверх, только не фокусировать зрение на пальцах.
При длительном ношении КЛ могут казаться сухими, возникают неприятные ощущения из-за недостаточно увлажнённой роговицы, вследствие чего появляется жжение и резь, а снятие изделий затрудняется. В этом случае нужно воспользоваться глазными каплями и сделать круговые движения глазами в закрытом состоянии. Средство быстро снимает сухость и обеспечивает лёгкое снятие.
Линзы нужно снимать перед удалением макияжа, так как трение глаз или умывание может повредить их и доставит дискомфорт при попадании частичек косметики в глаза.
Присоска — специальный аксессуар для быстрого удаления линзовых изделий. Она очень удобна в использовании: присоска хорошо фиксируется на линзе, не деформирует её и быстро снимает изделие, при этом отсутствует соприкосновение пальцев и глаза. Перед тем как воспользоваться присоской, необходимо её промыть чистым раствором и, нажав на грушу, приложить к поверхности КЛ. Затем нужно отпустить грушу, приспособление прилипнет к инструменту, после чего достаточно потянуть присоску на себя, и линза будет удалена. Как правильно снять линзы первый раз? Инструкция новичкамПеред началом процесса, нужно помыть руки с мылом и приготовить всё необходимое: чистая салфетка, контейнер для хранения, специальный пинцет с силиконовыми кончиками, раствор для очищения, зеркало. Внимание! Необходимо строго следить за длительностью ношения изделий и обязательно снимать перед сном, а также не использовать во время простудных заболеваний. Игнорирование этой рекомендации может вызвать негативные последствия и навредить здоровью органов зрения. Для правильного снятия КЛ нужно проделать следующие шаги:
Важно! Внешне линзы выглядят одинаковыми, но их нельзя путать при надевании или снятии. Поэтому линзу для правого глаза нужно хранить в отсеке контейнера с обозначением R, для левого — L. Линзы — предмет, предназначенный только для личного пользования, их нельзя надевать другому человеку, так как это может спровоцировать аллергию и прочие неприятные явления. Что сделать, когда линза прилипла к глазу и не снимаетсяНошение контактной оптики требует определённых навыков. И должно пройти некоторое время, пока человек научится её правильно вставлять и снимать. Новички часто жалуются на такую ситуацию – не могу снять линзу, она прилипла и не хочет сниматься. Причиной этому может быть их длительное ношение или смещение с места. Чтобы избежать таких ситуаций, нужно следовать инструкции. Возможные причиныЗалипание линзы может произойти по разным причинам:
Это лишь часть причин, почему линза может застрять в глазу. В жизни каждого пользователя могут произойти непредвиденные обстоятельства, которые могут привести к такой ситуации. Поэтому, если человек приобрёл линзы и решил их носить, ему нужно знать, как с ними обращаться и как решать возникающие проблемы. Что делать, если линза не снимаетсяЛинзы бывают мягкие и жёсткие. Для каждого вида существуют свои правила, которыми нужно пользоваться при их снятии.
Всё это важно для того, чтобы не занести инфекцию. Когда линза застревает, человеку приходится прикасаться к глазному яблоку пальцами. С первого раза может не получиться и чем больше попыток, тем большая вероятность того, что будет занесена инфекция. Вот почему нельзя ни к чему больше прикасаться после того, как будут вымыты руки. Вторым общим пунктом является спокойствие. Эта также очень важно, потому что паника ни к чему хорошему не приводит. Необходимо знать, что линза никуда не денется и никогда не завалится за глазное яблоко. Глаз так устроен, что это невозможно. Также нужно понимать, что если самостоятельно ничего не получается, их можно ещё оставить на некоторое время, пока будет возможность попасть на приём к врачу. Лишние пару часов вреда не нанесут. Хуже, если произойдёт травма глаза при самостоятельной попытке. Способы снятия мягких линзЧтобы вынуть из глаз мягкую оптику, нужно сделать такие шаги:
Если линзы жёсткиеВ случае с жёсткими линзами можно предпринимать те же действия, что и с мягкими. Но не следует производить массаж век, если, сдвинувшись с места, линза и прилипла к глазу. Жёсткие края могут травмировать веки с внутренней стороны, а это чревато заболеваниями глаз. Также при жёстких линзах удобно пользоваться специальной присоской. Она продаётся в свободном доступе в аптеке или оптическом магазине. Перед использованием присоску необходимо промыть специальным раствором, которым чистят оптику. Затем её смазывают особым составом. Веки раздвигают так, чтобы линза полностью была видна. Присоска прикладывается к центру оптики так, чтобы не задеть глаз. Обычно всё получается с первой попытки. Но для пользования присоской нужно иметь навыки. Если таковых нет, лучше сразу обратиться к врачу. С присоски оптику сдвигают в сторону и снимают. Если есть подозрение, что ношение линз или их неудачное снятие как-то повредило глаз, нужно немедленно пройти обследование у офтальмолога. Промедление может привести к воспалительному процессу. Чего делать нельзяЕсть важные пункты, которые необходимо соблюдать при пользовании контактной оптикой. Некоторые из них запрещающие:
Предупреждение проблем с линзамиЧтобы избежать проблем, связанных с ношением линз, нужно строго соблюдать инструкции. В них есть такие правила:
Чтобы не навредить своим глазам от ношения линз, нужно регулярно обследоваться у офтальмолога. В случае возникновения проблем, лучше перейти на очки. Если они не снимаются, как их снять: полезные советы для линзЛинзы это вторая оболочка глаза, обладающая способностью вернуть утраченное зрение, сохранять радужную оболочку глаза от выгорания, защищать глаз от пыли, собирая грязь на себя и вернуть красоту лица, избавляя от громоздкой конструкции под названием очки. Почему линза может, не сниматься?Всем присуще желание экономить, но экономия на здоровье зачастую обращается повышенными затратами на его восстановление. Большинство проблем связанных с линзами, появляется из-за не желания ходить на прием к офтальмологу. Исходя из многолетнего опыта применения линз, классифицировано разнообразие причин, способствующих тому, что линза не снимается:
Способы снятия мягких линзГарант сохранности здоровья глаз при извлечении линз это санитарные правила, аккуратность от обладательниц длинных ногтей, сохранения спокойствия.Освобождать глаз от линзы лучше за чистым столом, чтобы увидеть выпавшую линзу, если ее снятия произошло незаметно. Вам понадобится источник света, зеркало и время:
Способы снятия жестких линзЖесткие линзы дольше сохраняют чистоту и обладают отличными пропускающими кислород способностями, но более высокая плотность повышает способность травмировать глаз. Пункты 1,2,3 и 5 идентичные, как при снятии мягких линз, если же снять линзу не удалось, главное успокоится, и взять присоску. Присоска – специальное приспособление для снятия жестких линз, которому обучает офтальмолог:
Действия, наносящие вред слизистой глазаПривыкая к жизни в контактных линзах, помните:
Предупреждение проблем с линзамиЛюдям, которые предпочитают использовать линзы, следует правильно ухаживать за ними, иначе они рискуют приобрести некоторые глазные заболевания. Профилактические меры не просты, но обязательны к соблюдению:
Итого, проблема со снятием глазных линз довольно часто встречается. Следуя простым рекомендациям, в большинстве случаев, удается снять ее самостоятельно. В случае, когда это сделать не получается — стоит обратиться к офтальмологу. На видео вы найдете полезные советы, касающиеся ношения и снятия контактных линз: Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам. Что делать, если линза не снимается?Люди, имеющие проблемы со зрением, все чаще отдают предпочтение контактным линзам. Оптический прибор имеет массу преимуществ перед очками: не сужает угол обзора, позволяет вести полноценную жизнь и не доставляет дискомфорта. Однако при их использовании необходимо тщательно соблюдать рекомендации, связанные с хранением и ношением. Не у всех получается искусно управляться с тончайшей пластинкой, поэтому часто можно услышать жалобы на то, что линза не снимается или приклеилась к роговой оболочке. Столкнувшись с подобной проблемой, человек пытается всеми доступными способами вытащить застрявшую оптику, ухудшая своё положение и рискуя нанести непоправимый вред здоровью. Почему это происходит?Несмотря на огромное количество положительных качеств современной оптики, большинство людей, по-прежнему выбирают привычные и безопасные очки, поскольку с ними нет таких проблем при эксплуатации, как с линзами. Для многих процедура снятия и надевания «зрительных пластинок» становится настоящим мучением, на который уходит от пяти до шестидесяти минут. В некоторых случаях снять застрявшую оптику сможет только офтальмолог. Подобная проблема возникает при нарушении правил использования и хранения линз. Для её устранения достаточно установить и избавиться от первопричины прилипания. Самолечением в этом случае заниматься не следует, доверьте свои глазки профессионалам. Если не получается снять линзу с глаз, виной этому могут быть следующие факторы:
Что нужно знать перед снятием?Современная офтальмология использует три типа линз: мягкие, жесткие и склеральные. Каждый из видов имеет свои особенности и нюансы эксплуатации. Прежде чем приступать к изъятию застрявшей оптики подготовьте все необходимое:
Если вы пользуетесь однодневными оптическими приспособлениями, их нужно снимать очень медленно и аккуратно. Из-за своей тонкой структуры они легко могут порваться или склеиться. Что делать, если линза не снимается?Как вытащить контактную линзу из глаза? Сразу отправляться в клинику или избавиться от проблемы собственными силами? Придерживаясь простых советов, процедуру можно провести в домашних условиях. Но если они не помогут, тогда незамедлительно отправляйтесь к окулисту. В зависимости от типа оптики имеются нюансы при снятии. Помните, что она отличается по толщине, размерам и структуре. Однако независимо от разновидности линзы, придерживайтесь одного правила – никакой паники! Первым делом успокойтесь, нервными движениями вы только усугубите положение. Основная часть людей, если не получается сразу вытащить пластинку, начинает чесать глаза, вновь и вновь притрагиваясь руками к роговой оболочке. Это может привести к раздражению и развитию воспалительных процессов. Если слизистая покраснела, появились резь и жжение на пару минут закройте веки, переведите дыхание, затем повторите попытку. Мягкие контактные линзыДанная разновидность оптики чаще используется, поскольку она удобна и практически не ощущается, риск нанести травму роговице сведен к минимуму. Что делать, если застряла линза из гидрогеля в глазу? Окулисты дают следующие советы:
Жесткие контактные линзыОни отличаются повышенной плотностью, поэтому при неправильной эксплуатации есть риск повреждения слизистой оболочки. При этом они обладают хорошей пропускной способностью и меньше притягивают загрязнения. Если не снимается жёсткая линза, попробуйте провести следующие манипуляции:
Чего делать нельзя?Любое неосторожное движение может спровоцировать серьёзную травму роговой оболочки или сосудистое кровоизлияние. Не пользуйтесь для изъятия подручными средствами, такими как пинцет или спички. Они опасны для целостности и здоровья глаз. Любые манипуляции проводятся только подушечками пальцев. Для снятия оптики или её передвижения запрещено использовать ногти. Профилактические мероприятияЧтобы в процессе эксплуатации контактных линз не возникло трудностей, достаточно выполнять рекомендации специалистов, которые помогут избежать сухости глаз, занесения бактерий или возникновения трудностей со снятием:
Девушкам рекомендуется наносить макияж после того, как линзы вставлены. Не используйте слюну для увлажнения оптики, в ней содержится немыслимое количество микробов, которые благополучно переселяться на ваши очи.
ЗаключениеЧтобы процесс изъятия контактных линз не затянулся на неопределенный срок, достаточно придерживаться простых советов. Применение увлажняющих капель, отказ от сигарет и соблюдение гигиены избавят вас от проблем со снятием оптики. Также важно найти грамотного и опытного окулиста, который научит правильно использовать прибор для коррекции зрения. Подробней о том, как правильно снимать и надевать линзы вы узнаете, посмотрев видеоролик |
- http://glaza.by/fakty/54/Snyatie_kontaktnoj_linzy_CHto_delat_esli_Vy_ne_mogete_snyat_kontaktnuyu_linzu.html
- http://okulist.pro/korrekciya-zreniya/linzy/linza-ne-snimaetsya.html
- http://www.kakprosto.ru/kak-63886-kak-vytashchit-linzu
- http://linza.guru/kontaktnie-linzi/kak-snyat/
- http://oculistic.ru/optika/linzy/chto-sdelat-kogda-linza-prilipla-k-glazu-i-ne-snimaetsya
- http://glaza.online/zren/prov/linz/kak-snyat-linzy-esli-oni-ne-snimayutsya.html
- http://zdorovoeoko.ru/korrektsiya-zreniya/kontaktnye-linzy/chto-delat-esli-linza-ne-snimaetsya/