Почему когда закрываешь глаза они дергаются

Многие люди сталкиваются с неприятным ощущением, когда внезапно начинает дергаться нижнее или верхнее веко. В медицине это состояние описывается как гиперкинез — непроизвольное движение круговых мышц глаза при сбоях в определенных мозговых центрах. Рассмотрим, почему постоянно дергается веко и как избавиться от этого явления.

Ввиду активного образа жизни современный человек систематически подвергается воздействию стрессовых факторов (на работе, в транспорте и пр.). Постоянное напряжение, бессонница и усталость неизбежно оказывают негативное влияние на здоровье. У кого-то наблюдается головная боль и повышение артериального давления, а у кого-то дает сбой нервная система, начинается нервный тик глаза, когда дергается несколько дней нижнее или верхнее веко.

Зачастую непроизвольное сокращение мышц является именно следствием перенапряжения зрительной системы или организма в целом. Фактически оно не несет существенной опасности для здоровья, но отрицательно сказывается на качестве жизни и привносит в нее определенный дискомфорт. Подергивание века раздражает и мешает концентрировать внимание. В результате человек систематически испытывает эмоциональную неуравновешенность, перепады настроения, вялость и быстрое переутомление. Определим, почему дергается глаз: причины появления недуга и способы исправления этой ситуации.

Офтальмологи часто связывают неконтролируемое сокращение мышц вокруг глаза с напряженным ритмом жизни пациента. На фоне постоянного воздействия стрессовых факторов перевозбужденные нейроны отправляют мозгу ложный вызов, в результате которого у человека веко дергается под глазом или над ним. Спазм может в равной степени затронуть как правый, так и левый глаз — все зависит от особенностей организма человека. Зачастую при простом тике подергивание длится недолго и проходит само по себе. При более серьезном проявлении недуга спазм мышц часто повторяется, затягиваясь на несколько минут, часов или даже нескольких дней. В этом случае нужно обратиться к врачу, пройти обследование и при необходимости прибегнуть к медикаментозному лечению. Часто нервному переутомлению подвержены именно жители мегаполисов, чей ритм жизни зашкаливает. Смена работы, места жительства, общение с новыми людьми — все это приводит к напряжению, раздражению и переутомлению. Негативные эмоции накапливаются и выражаются такими неприятными симптомами, как нервный тик.

Кроме нервных перевозбуждений и стрессов, причиной, почему дергается глаз, может стать наличие различных заболеваний, при которых человеку приходится активно моргать (конъюнктивит, блефарит и пр.). В данном случае нервный тик наблюдается при обострении заболевания и самостоятельно проходит по мере его излечения. Иногда дергается нижнее веко у пациентов с синдромом «сухого глаза», или сухим кератитом, когда нарушается нормальный процесс увлажнения роговой оболочки слезной жидкостью. Кроме того, этот дискомфортный симптом может возникнуть при аллергической реакции вследствие выделения большого количества гистамина. Такой нервный тик, как правило, сопровождается отеком, зудом и слезотечением.

ТОП-4 причины, почему дергается нижнее или верхнее веко:

• Чрезмерное возбуждение нервной системы на фоне систематического воздействия стрессовых факторов (недосыпание, страхи, переживания, депрессия и пр.);
• Глазные заболевания, при которых человеку приходится часто и активно моргать (конъюнктивит, блефарит и пр.);
• Синдром «сухого глаза», или сухой кератит, при котором нарушается нормальный процесс увлажнения роговицы;
• Выделение гистамина при аллергии.

Считается, что верхнее веко имеет больше нервных окончаний, а потому чаще подвергается тику при перевозбуждении нейронов. Несмотря на это, мышечный спазм может затронуть и нижнее веко. Кроме вышеописанных факторов, причиной тика может стать избыточная нагрузка на органы зрения. К переутомлению глаз часто приводит работа, требующая концентрации внимания, а также длительное времяпровождение за компьютером, просмотр телепередач, видеоигры, чтение при тусклом свете и пр.

Если дергается глаз, то причины могут быть связаны с курением, частым употреблением кофе или крепкого чая, чрезмерным приемом алкогольных или энергетических напитков. В целом нездоровый образ жизни приводит к перевозбуждению нервной системы, что может вызвать непроизвольное сокращение глазных мышц.

Еще одной причиной, почему начинает дергаться глаз, является нехватка витаминов группы B при авитаминозе. Особенно это относится к пиридоксину — витамину В6. Кроме того, к появлению этого дискомфортного симптома может привести нехватка магния в организме.

Многие люди не задумываются о правильном питании, изнуряя себя диетами или употребляя в пищу чрезмерное количество вредных продуктов. В результате начинается нервный тик.

Дергается глаз: причины этого явления

• Повышенные зрительные нагрузки (чтение при тусклом свете, длительная работа за компьютером и пр.);
• Нездоровый образ жизни (чрезмерный прием алкогольных и энергетических напитков, курение и пр.);
• Авитаминоз (нехватка магния и витаминов группы B).

Причиной появления мышечного спазма глаз из-за ложных импульсов нейронов может стать ослабление иммунитета вследствие перенесенных инфекционных заболеваний, операции, гриппа и пр. В некоторых случаях к нервному тику проводит хронический тонзилит (воспаления горла), при котором человек часто сглатывает слюну, что спазмирует мышцы лица.

Наиболее серьезным недугом, провоцирующим спазм глазных мышц, является нарушение кровообращения головного мозга из-за поражения его сосудов. Если нарушения коснулись отделов, которые отвечают за расслабление или сокращение мышц около глаза, может наблюдаться их непроизвольное подергивание. Как правило, в этом случае оно проявляется систематически (непрерывно) и длится достаточно длительное время.

Кроме того, веко может дергаться при нистагме (непроизвольном движении глазных яблок), а также из-за лицевого гемиспазма, который характеризуется поражением лицевого нерва.

Болезни, при которых подергивается глаз:

• Поражение сосудов головного мозга;
• Нистагм (непроизвольное движение глазных яблок);
• Лицевой гемиспазм (поражение лицевого нерва);
• Ослабление иммунитета из-за перенесенных инфекционных заболеваний, операции, гриппа и пр.

Если тик появился на фоне стресса, то первое, что требуется сделать, — постараться расслабить нервную систему. Если Вас тревожат негативные мысли, страхи и переживания, нужно успокоиться. В этом Вам помогут легкие растительные препараты на основе валерианы и пустырника, а также полноценный сон и отдых. Кроме того, на это время постарайтесь ограничить себя от принятия алкогольных и тонизирующих напитков (крепкий чай, кофе и пр.).

Если спазм мышц глаза внезапно возникает и быстро проходит, скорее всего, проблема заключается в повышенных зрительных нагрузках. Специалисты рекомендуют ограничить количество времяпровождения за компьютером, смартфоном и планшетом, чтобы исключить перенапряжение глаз. Также нужно соблюдать режим (сон — не менее 8 часов) и стараться избегать стрессовых ситуаций.

Разгрузить нервную систему помогут:

• Растительные препараты на основе валерианы и пустырника;
• Расслабляющая ванна с морской солью или эфирным маслом;
• Расслабляющий массаж;
• Полноценный сон (не менее 8 часов);
• Отказ от алкогольных и тонизирующих напитков;
• Снижение зрительных нагрузок;
• Прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.

В том случае, если нервный тик наблюдается непрерывно в течение длительного времени, нужно обязательно обратиться к врачу (неврологу). Специалист проведет комплексное обследование, определит причину мышечного спазма и составит индивидуальный курс лечения.

Если Вы пользуетесь контактными линзами, советуем ознакомиться с широким ассортиментом продукции на сайте Очков.Нет. У нас Вы сможете выгодно заказать продукцию от мировых брендов и получить ее в максимально короткие сроки.

источник

Если вас волнует вопрос, почему дергается глаз, нижнее или верхнее веко, симптомом какого заболевания это может быть, и как с этим бороться, читайте в этой статье.

фото@cocoparisienne/https://pixabay.com/

У многих людей иногда подергивается нижнее веко или верхнее

Если подобное состояние не обусловлено болезнью, то оно не должно вызывать беспокойства, так как очень быстро проходит.

Однако, подергивание глаз может указывать на протекание серьезного заболевания.

Многих интересует, почему дергается глаз и как можно максимально быстро избавиться от подобной проблемы?

Зачастую подобное состояние происходит при банальной усталости и недосыпании.

Однако, в некоторых случаях причины могут быть более серьезными, так как за этим могут скрываться различные опасные, сложные болезни.

Периодически подергиваться может только одно веко или оба одновременно, все зависит от сложности проблемы.

А также болезнь может затрагивать один глаз или оба сразу.

При постоянном подергивании, обязательно необходимо знать, что делать и как справиться с заболеванием.

Причины подобного состояния могут быть самыми различными.

В основном это происходит при:

• переутомлении;
• неполноценном питании;
• стрессовом состоянии.

1. Одной из основных причин, по которым дергается нижнее или верхнее веко, считается зрительное переутомление. Многочасовая работа за компьютером, чтение книги или недостаточно хороший отдых ночью могут спровоцировать эту патологию.
2. Помимо этого, подобное состояние наблюдается из-за постоянного чрезмерного нервного перенапряжения, когда человек все время испытывает стресс. Нервный тик может спровоцировать и неприятное известие.
3. Одной из проблем может быть несбалансированное питание, в результате чего начинает резко ухудшаться функционирование всего организма.
4. Патологические состояния организма

Если дергается веко, то причиной этому могут быть различные болезни.

В частности такие нарушения как:

• невроз;
• конъюктивит;
• глазные болезни;
• проблемы кровообращения мозговой области;
• нервные расстройства.

1. Спровоцировать возникновение патологического признака может невроз. В таком случае защемляется или воспаляется зрительный нерв. Обязательно необходимо определить, что именно вызвало подобное нарушение и постараться устранить источник патологического состояния. Также важно успокоиться, расслабиться, дать возможность организму отдохнуть.
2. В отдельных состояниях подергивание глаз происходит в связи с раздражением или болезнью их слизистой оболочки – конъюктивитом. В результате возникающего дискомфорта, человек начинает очень часто моргать глазами, тереть их, прищуриваться, чтобы лучше видеть. При появлении первых признаков заболевания, обязательно нужно обратиться к окулисту, который сможет назначить правильное лечение.
3. Кроме того, спровоцировать подергивание века могут другие глазные болезни, поэтому, если к вечеру начинают болеть, уставать глаза, появляется зуд, дискомфорт, то обязательно нужно обратиться к доктору для проведения обследования.
4. Большую роль играет наследственный фактор, так как если постоянно наблюдается подергивание век, то это бывает в случае наличия патологии, передающейся по наследству. Нервный тик может возникать при неполном иммунитете, особенно после ранее перенесенных инфекционных болезней.
5. Кроме того, подергивание век зачастую указывает на нарушение снабжения мозга кровью или повышенное давление. В таком случае обязательно важно своевременно обратиться за консультацией к неврологу, пройти МРТ и по необходимости другую диагностическую процедуру. Если проблема наблюдается на протяжении длительного времени и только усугубляется, то обязательно требуется консультация доктора.

Независимо от того, дергается правый или левый глаз, изначально нужно установить причину, спровоцировавшую подобную проблему:

• Если подергивание происходит из-за постоянного стресса, нервного перенапряжения, то нужно устранить раздражающий фактор, уделять много времени отдыху, прогулкам на свежем воздухе. Это поможет укрепить нервную систему.
• Если нет возможности уделить достаточно много времени отдыху, то можно заняться расслабляющими видами спорта, в частности, такими как пилатес и йога. При надобности можно обратиться за консультацией к психологу, который поможет определить причину постоянного стресса, нервных переживаний.
• Важно уделять внимание своему питанию, так как нарушение может возникать по причине недостатка магния в организме. Магний благотворно влияет на состояние нервной системы, помогает уменьшить эмоциональное раздражение, способствует расслаблению сердечной мышцы.
• Желательно пройти курс терапии с применением успокаивающих препаратов. Если наблюдается ухудшение зрения и снижение его остроты, то нужно провести лечение у офтальмолога.
• Также можно использовать средства нетрадиционной медицины и специальную расслабляющую гимнастику.
• Обязательно необходимо отказаться от вредных привычек, ограничить потребление кофеиносодержащих напитков.

Чтобы поставить правильный диагноз и провести комплексное лечение, важно при первых признаках обратиться к квалифицированному доктору, в случае если:

• левый или правый глаз дергается больше недели;
• наблюдается спазм мышц;
• дополнительно начинают сокращаться другие мышцы лица;
• наблюдается покраснение, нагноение глаз.

Изначально нужно посетить терапевта, который поможет определить причину нарушений и направит к узкому специалисту.

Если есть подозрения того, что нарушена мозговая деятельность или кровообращение, то дополнительно необходимо посетить невропатолога.

Если же дополнительно наблюдается сильное покраснение или нагноение органов зрения, то показана консультация окулиста.

Кроме того, организм, таким образом, сигнализирует о серьезных нарушениях в работе или наличии опасных болезней, именно поэтому, желательно посетить доктора и провести полное обследование организма.

Как вы поняли, спровоцировать подергивание глаз могут различные факторы.

Важно своевременно определить наличие протекающего заболевания и устранить его.

Ведь способы лечения зависят от того, что именно спровоцировало дискомфорт и нарушение.

источник

Чтобы остановить глазной тик, иногда достаточно просто глубоко вдохнуть.

О распространённости глазного тика, пожалуй, не будем: он знаком практически каждому взрослому человеку. В принципе, неприятненько, но не более. В большинстве случаев подёргивание верхнего или нижнего века — явление кратковременное и не является симптомом каких-либо серьёзных заболеваний. Однако бывают и исключения.

— Дёргающийся глаз — что головная боль: возможные причины возникновения этого симптома охватывают полный спектр от «ничего страшного» до «завтра ты умрёшь», — шутят My Eye Won’t Stop Twitching—Am I Dying? журналисты американского издания The Atlantic. И в целом они правы.

Если углубляться в дебри Eye twitching медицинской информации и джунгли всевозможных клинических проявлений, то подёргивающееся веко может сигнализировать о чём угодно. Глаукома, рассеянный склероз, развивающаяся болезнь Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла… Но стоп.

Подёргивание века (оно же — глазной тик) само по себе говорит лишь об одном: некотором сбое в работе центральной нервной системы.

Если же оно всё-таки возникает и доставляет человеку беспокойство, то, как правило, копают в одном из трёх направлений, задавая пациенту следующие вопросы:

1. Вы высыпаетесь, чувствуете себя отдохнувшим по утрам?
2. Вы испытываете затяжной стресс?
3. Вы пьёте много кофе?

Усталость и стресс вызывают перенапряжение нервной системы, из-за чего случайные пробои от нервных импульсов в мозге случаются чаще. Кофе тоже не лучшим образом влияет на нервы: если у вас от употребления этого напитка дрожат руки, не удивляйтесь, что может подёргиваться и глаз.

Также не стоит списывать со счетов ситуации, которые могут стать триггерами для подёргивания века. Как правило, они связаны с раздражением глазного нерва. Вот список What are eyel > наиболее распространённых раздражителей:

1. Слишком яркий свет или сильный ветер
2. Длительная работа за компьютером или чтение в полумраке
3. Побочные эффекты некоторых лекарств. Например, дёргающееся веко может быть индивидуальной реакцией на использование капель для глаз или носа, а также антигистаминных препаратов и антидепрессантов.

Среди других относительно распространённых, но в целом не опасных причин можно выделить: интоксикацию алкоголем, курение, временное снижение иммунитета (скажем, после недавно перенесённого гриппа или ОРЗ) или неполноценное питание, в результате которого организм недополучает магний и витамин Д (дефицит этих элементов приводит к трудностям с расслаблением мышц).

Учитывая вышеперечисленное, в абсолютном большинстве случаев утихомирить дрожащее веко несложно:

1. Попробуйте глубоко вдохнуть или иным образом снизить стресс. Например, выйдите из излишне нервного офиса на прогулку или просто откиньтесь на кресле, прикройте глаза и представьте себя буддой.
2. Выспитесь.
3. Отрегулируйте количество кофеина в вашей жизни.
4. Выходя на улицу, особенно в ветреный и солнечный день, не забывайте надевать солнцезащитные очки.
5. По возможности ограничьте время, которое проводите перед экранами.
6. Не читайте в темноте.
7. Убедитесь, что полноценно питаетесь.
8. Постарайтесь отказаться от вредных привычек или хотя бы уменьшить количество перекуров и высокоградусных вечеринок.
9. Перечитайте список побочных эффектов от принимаемых вами препаратов и, если необходимо, проконсультируйтесь с врачом по поводу замены лекарств.

Глазной тик обычно представляет собой разовое явление и редко длится дольше нескольких минут. Даже если ситуация повторяется несколько дней подряд, беспокоиться не о чем. Веко просто напоминает вам о том, что надо бы отдохнуть и выспаться.

Повторимся: риск того, что подёргивание глаза связано с опасными нарушениями здоровья, минимален. Тем не менее пусть редко, но такое случается.

Запланируйте визит к врачу (терапевту, неврологу или офтальмологу), если наблюдаете следующие симптомы:

1. Глаз дёргается как минимум две недели и дольше.
2. Во время тика у вас возникают трудности с тем, чтобы открыть глаза.
3. Тик не ограничивается областью глаз, а затрагивает и другие участки лица или тела.
4. Глаз не только дёргается, но и покраснел, слезится и выглядит опухшим.
5. Веко опущено, полностью прикрывает глаз, и вам сложно поднять его в нормальное положение.

Всё это может говорить либо о травме глаза, либо о развитии достаточно серьёзных неврологических нарушений. Установить их и назначить лечение сможет только специалист.

источник

Иногда верхнее или нижнее веко подергиваются. Временное явление не представляет угрозы здоровью. Но что делать, если дерганье век глаз не проходит? Прежде всего, дать организму необходимый отдых и сон, скорректировать привычки питания, чтобы не вызвать нарушения деятельности внутренних органов.

Зрительное переутомление. Одна из самых распространенных причин подергивания век – усталость глаз. Много часов, проведенных за неинтересной, но необходимой работой перед монитором компьютера, привычка читать в транспорте, нехватка ночного отдыха перенапрягают мускулатуру вокруг век.

Нервная перегрузка. Веки глаз дергаются при нервных перегрузках, когда психика длительное время напряжена, испытывает стресс. Нервный тик возле глаз провоцирует получение неприятного известия.

Невроз – причина, почему дергается нижнее или верхнее веко глаз. Что делать в данном случае? Постараться найти то, что травмирует – внутренний конфликт или обстоятельства, которые вызывают стресс, источник эмоционального или интеллектуального перенапряжения психики.

Помогает тщательно обдумать, переосмыслить ситуацию, сделать правильные выводы, быть готовым исключить фактор неожиданного повторения в будущем. Обязательно расслабиться, успокоиться, дать организму отдых.

Конъюнктивит. Подергивание глаз связано с раздражением или воспалением слизистой оболочки – конъюнктивы. От длительного перенапряжения органа зрения, в силу других причин кажется, что в глаза попал песок. Хочется поморгать или прищуриться, чтобы устранить дискомфорт и лучше видеть.

В данном случае поможет врач-окулист, который назначит лечение конъюнктивита. В противном случае избавление от нечеткого зрения подергиваниями век, частым морганием, прищуриванием войдет в привычку, которая затруднит избавление от нервного тика, ухудшит остроту зрения.

Глазные заболевания. Если конъюнктива в порядке – под веками не зудит, окрас слизистой розовый, но зрение нечеткое, особенно к вечеру – тем более обратиться к окулисту, чтобы выяснить причину напряжения и дерганья глаз, ухудшения зрения.

Наследственный фактор. Иногда дерганье нижних или верхних век глаз передают по наследству родители, если они сами страдали в детстве.

Ослабление иммунитета. Нервный тик, подергивание возле глаз вызывает ослабление иммунитета, недавно перенесенные инфекционные заболевания – острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), острое респираторное заболевание (ОРЗ).

Нервные расстройства. В серьезных случаях нижнее или верхнее веко дергается при расстройстве нервной системы. Повышена нервно-рефлекторная возбудимость, судороги, мышечная гипертония. На фоне данных нарушений появляется дерганье возле глаз.

Нарушение мозгового кровообращения. Дерганье век глаз может указывать на нарушения мозгового кровообращения, повышенное артериальное давление. В данном случае обратиться к неврологу, пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ).

При длительном нервном тике век, дергании глаз обязательно обратиться к врачу.

Чтобы снять накопившееся мышечное напряжение вокруг органа зрения, а также расслабить психику, нужно снизить стрессовую нагрузку, давать организму периодический отдых пальмингом:

• Сесть на стул так, чтобы спина и затылок образовали прямую линию – такая поза поддерживает оптимальное кровоснабжение головного мозга.
• Несколько раз встряхнуть запястья, чтобы через их расслабление ослабить напряжение психики.
• Потереть ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми.
• Расположить локти обоих рук на столе. Ладони и сомкнутые пальцы сложить в форме пригоршни.
• Ладони приложить к глазницам так, чтобы закрытые глаза оказались напротив углублений в ладонях.
• Ближайшие к ладони фаланги мизинцев скрестить на переносице как дужки очков.
• Остальные пальцы, за исключением больших, расположить лбу. Большие пальцы прижать к кистям.
• Основания ладоней возле запястий расположить на скулах.

Ладони не прилегают слишком плотно, у век должна быть возможность свободно моргать. Но через места соприкосновения ладоней с глазницами не должен проходить свет. Кисти не напряжены, лишь поддерживают необходимый тонус.

С закрытыми глазами представить себе что-то приятное, не относящееся к решаемой в настоящее время производственной задаче или мучающей проблеме. Представлять то, что доставляет удовольствие или вызывает улыбку.

Упражнение для расслабления психики и отдыха органа зрения выполнять всякий раз, когда появились признаки усталости или начали дергаться веки глаз. Продолжительность и периодичность выполнения зависят от наличия свободного времени и того уровня психического расслабления, которого хочется добиться.

Магний. Микроэлемент влияет на ферменты, необходимые для углеводного обмена, снижает нервное возбуждение, расслабляет сердечную мышцу, необходим для оптимального сокращения мускулатуры, в том числе для устранения дергания возле глаз .

Спортсмены, бодибилдеры, профессионально занятые танцами часто страдают из-за его дефицита, поскольку многие продукты, богатые магнием, калорийны и поэтому не вписываются в рекомендуемые диеты.

Микроэлемент уходит с потом во время интенсивных физических нагрузок или при посещении сауны, в случае хронического стресса. Кроме того, организм выводит магний с желчью, мочой.

Недостаток магния увеличивает риск судорог, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонической болезни. Его нехватка проявляется повышенной утомляемостью, нарушениями сна и работы сердца, запорами, могут начать дергаться глаза.

Дефицит магния вызывает преобладание в рационе животных продуктов. Прежде всего, консервированных, в которых мало микроэлемента, недостаточным потреблением орехов, семян, зерновых. Нехватку вызывают нарушения всасывания пищи в кишечнике, употребление мочегонных препаратов, алкоголя.

Чтобы нижнее или верхнее веко глаз перестали дергаться, а также для профилактики включить в рацион пшеничные отруби, семена тыквы, подсолнечника, льна, кунжута, грецкие или кедровые орехи, шоколад, проросшие семена пшеницы, фасоль, чечевицу, богатые магнием.

Кальций. Микроэлемент необходим нервной системе, для функционирования мышечной ткани, ее оптимального сокращения. Для интенсивного усвоения кальция необходима физическая нагрузка или двигательная активность.

Дефицит кальция вызывает гиперфункция щитовидной железы, панкреатит, неправильное питание, нехватка витамина D, заболевания почек, избыточное поступление цинка, магния, железа, фосфора, калия.

Дефицит кальция снижает иммунитет, болят мышцы, увеличивает нервную возбудимость.

Чтобы перестали дергаться веки глаз, а также для профилактики спазм и судорог включать в рацион продукты, богатые кальцием: сыры, молочные продукты, кунжут, миндаль, курагу, семена подсолнечника и тыквы, грецкие орехи, арахис.

Алюминий. Микроэлемент входит в состав пищеварительных ферментов, участвует в построении эпителия и соединительной ткани.

При избыточном поступлении негативно влияет на обменные процессы, нарушает фосфорно-кальциевый обмен, деятельность нервной системы. Вызывает ухудшение памяти, мышечные судороги, могут начать дергаться глаза.

Избыток алюминия поражает центральную нервную систему, нарушает функцию кроветворения. Негативно влияет на почки, матку, молочные железы. Вызвает дефицит магния, кальция, железа, марганца, фосфора.

В организм поступает с водой, при употреблении лекарств, использовании дезодорантов, алюминиевой посуды, как часть конструкции зубных протезов, в составе керамических зубов.

В окружающую среде алюминий проникает в результате неблагоприятной экологической обстановки, связанной с промышленной деятельностью текстильных, лакокрасочных, целлюлозно-бумажных и других предприятий, затем попадает в организм.

источник

Все было сегодня хорошо ,даже отлично ,я занимаюсь нервно-мышечной релаксацией . Началось вот с чего,я сижу разгадываю кроссворды и ловлю себя на мысле ,что немного вижу свой нос . Думала может что -то на носу поэтому бросается в глаза ,убрала и не прошло я испугалась,начала проверять что это. Вот если прямо смотрю нормально ,а если в телефон смотрю вижу свой нос . странно ,раньше никогда этого не замечала. Я залезла в Гугл там выбило опухоль мозга или шизофрения . Мрт я делала месяц назад вроде все нормально. Косоглазия нет. Но тут началось кое что страшнее ,я уже и так напугана лягла спать и закрыла глаза да как начали веки просто напрость трестись непроизвольно ,я словила магическую атаку ,её уже несколько лет не было. Теперь страх ,что я не смогу уснуть ,вдруг так и будут трястись веки. От чего это ? Это может быть от релаксации? Я её брошу тогда. Я боюсь не уснуть ,если я расслабляю веки полностью то они не тресутся. Такая атака была просто я в шоке. То что вижу нос это вообще на грани для меня ,походу довела себя.

Походу это реально шиза. Я читала,что видеть свой нос -это ненормально и нужно к психиатру и как можно скорей. Блин. С того ни с чего вот так произошло.

Веки уже прошли. Да здравствует новый загон ,страх ,что я вижу свой нос. Он у меня средних размеров ,но теперь я его замечаю. Искала такие симптомы при шизофрении вроде ни у кого не нашла ,но тем не менее это ненормально. Пишут ,что нос все видят ,но мозг это игнорирует ,Походу мой мозг не хочет игнорировать. Странно ,что за все 22года ни разу не замечала этого и даже не задумывалась.

Да ну,какая шиза? нос мы видим,просто не акцентируем на нем внимания.Я вот тоже вижу краешек,когда вниз смотрю.Было бы из-за чего так переживать

Для меня это нечто. Я зациклилась на этом очень сильно. Вот отвлекаюсь не замечаю ,как только думаю об этом я вижу тень носа и будто зренее хуже стало..Мысли ,что в мозгу что-то не так ,что мозг мой не игнорирует это потому что как у шизика оптические иллюзии. Даже когда прямо смотрю чуть вижу эту тень. Я в полном шоке. Тревога ,боль в душе ,страх .

Бывает так внимание увлекает какая то навязчивость
я тоже сейчас посмотрел и вижу нос и если постоянно уделять внимание этому то видимо целый день будет нос перед глазами
но у меня такого состояние нет сейчас и внимание не фокусируется долго на чём то
нос увидел что он как бы мешает зрению и всё уже в следующее мгновение не помню и смотрю без носа на всё
а при неврозе да это бы мешало
при тревожно фобическом состоянии на какую мысли или образ или фантазию или предмет (одушевлённый или нет) явление, действие, фразу,философское рассуждение или телесное чувство итд остриё сознания направляется и сосредотачивается и вырваться не даёт по долгу
я допустим сосредотачивался на том что у меня коленях скользкие шарики сустава при ходьбе скользят и так необычно было и постоянно внимание там ум там
сам не в реальности а в суставах
только если внимание стало увлекать на что то то может страх возникнуть
такой ум что ли становится
то есть видят нос все и он маячит постоянно но внимания на этом не многие заостряют
если ты со временем отвлекаться будешь и как раньше не обращать внимание то опять всё по прежнему будет
но с таким умом опять внимание будет направлено на что то

невротик он так устроен
говорят даже в клиниках сильно общаться запрещают ПТ
допустим один невротик скажет я вижу нос и этого боюсь
а второй не знал этого обратил внимание на нос тоже увидел
мать моя женщина я вижу нос тоже и тоже боюсь
а второй невротик расскажет что нибудь про Дьявола и первый ёёёёёё я тоже продаю душу и боюсь
подходит третий и говорит что боюсь замарать дедушку и не езжу к нему год
и первые 2 аааааа мы тоже боимся замарать дедушек
третьему говорят а ты нос видишь
до того как вы сказали не видел а сейчас вижу
не всегда конечно так бывает и спайки другого человека могут быть не страшными
но страхи именно меняют друг друга при неврозе
общее состояние подкидывает страхи
ОКР это ведь не страх Дьявола или видения носа или гомосексуализма или замарания деда итд по списку форума
это общее состояние

Я очень внимательно все твои сообщения прочитал. И могу сказать только одно: тебе надо снизить тревожность. Как — это уже второй вопрос. Можно и с помощью лекарств (посоветовавшись с грамотным врачом).

Да. Я вот с утра проснулась и сразу проверяю»прошло ли » То есть этим делаю еще хуже. Больше всего боюсь ,чтобы это не была шизофрения. Один рассказ прочитала у парня начиналось все с похожего симптома ,потом все хуже и хуже и дошло до галлюцинаций и развилась шизофрения. Конечно лучше бы я ту историю не читала,но прочитала я её после того как на этом зациклилась ,это ещё больше добавляет масла в огонь. Не могу поверить ,что меня смогла одолеть такая фигня. Я боюсь ,что мои навязчивости слишком уж абсурдные и шизофренические. Хотя вспоминаю ещё несколько лет назад при страхе шизы я внушала себе, а вдруг я вижу предметы меньше ,искаженнее и даже казалось мнимо ,что действительно вижу их меньше и постоянно проверяла ,но такое состояние быстро прошло .Щас вспоминаю смешно ..Но меня больше поражает абсурдность их. Я заметила я боюсь больше всего именно очень абсурдных мыслей ,так как есть в подсознании фобия психозов. Меня утешает то ,что у одной окрщицы была какая-то навязчивость про зубы похожая на мою и она тоже шизы боялась . Хуже было бы если бы я говорила,боюсь ,что вижу уши 😀

Я сейчас прочитала все твои сообщения и тоже вижу свой нос)
И раньше иногда бывало такое, что видела его, но никогда не было такого, чтоб я думала, что это что-то ненормальное)
На самом деле все люди видят свои носы просто мозг привык к этому и игнорирует его, но если скорцентрироваться и думать об этом, проверять себя — все время будешь его видеть! Вот я сейчас специально концентрируюсь на этом и вижу его все время, так что успокойся и еще раз успокойся. Ты сама меня недавно приводила в чувства и что же теперь? Все эти проверочки только усугубляют положение и ты это знаешь) так что расслабься, постарайся как-то снять напряжение) ты принимаешь какие-то таблы?

Тут 2 страха. Страх первый,что мозг нормальных людей игнорирует это ,а мой мозг не игнорирует ,потому что с ним что-то не так. И я начинаю думать,что это и правда шизофрения. Вот я уверена,что у тебя ее нет ,но про себя я так сказать не могу. Страх второй . Даже если это просто навязчивость,а вдруг я не смогу от этой навязчивости отвязаться. Хотя есть еще мысли,что что-то со зрением или опухоль( но это так на фоне мысли) Больше всего бесит абсурдность этой навязчивости. Я понимаю,что это смешно и бред , но мне не смешно и я все равно его тень вижу. Когда такие смешные навязчивости я чувствую себя шизиком. Думаю» до чего я докатилась» Вчера спросила у подруги про это ,она успокоила и сказала,что тоже видит и иногда зацикливалась но не надолго. А я как дура не могу отвязаться. Про веки уже все равно — с ними все в порядке ) Я теперь отказалась от нервно-мышечной релаксации. Таблетки не пью,но походу нужно начать. Дело в том,что эндокринолог мне назначила ноотроп луцетам ,после умственного перенапряжения, мне писали тут ,что это плацебо ,но я решила все равно пропить и думаю может он мне тревогу усилил . Самое страшное то ,что от пирацетама побочные эффекты бывают чаще у психически больных шизофреников,а у здоровых редко .. Так вот если это побочные эффекты ,значит все-таки шиза. А вообще история одного парня добила до кондиции. Вот так то..Если это навязчивость пройдет -я буду самым счастливым человеком на свете и наверное больше ничего так бояться уже не буду.

Это навязчивость не кажется мне смешной, можешь даже об этом не думать, после того, что ты пережила, любая мелочь может вывести тебя из равновесия.
я где-то читала, что невроз немного меняет характер человека, человек становиться более мнительным, тревожным — из-за этого любая мелочь может испугать.
Ты себя явно накрутила,еще и как, опять начиталась всяких историй, этого делать категорически нельзя!
Хотя я тебя прекрасно понимаю, парадокс какой-то)
Искать ответы на свои вопросы в интернете — очень опасное дело, ты загоняешь себя в угол, знаю по себе, этим ты только усугубляешь проблему. Уровень твоей тревожности зашкаливает.
Вот поверь, любой, АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ человек, который боится такого симптома будет зацикливаться и постоянно проверять, даже не осознанно, даже когда ты стараешься отвлекаться, все равно из-за страха ты его видишь.
Вот я тоже боюсь шизы и нахожу у себя стооолько симптомов!
В общем у страха глаза велики, в твоем случае почти что в прямом смысле)
Я тоже иногда вижу и вообще все люди, если сконцетрируются будут видеть свои носики, такова человеческая природа и бояться тут нечего.
А нервно-мышечная релаксация — очень полезная штука, кстати, я занималась ею и одно время она мне помогала, но только она не особо действенна.

Я за эти дни писала он-лайн психотерапевтам и психиатрами (сайт проверенный) мне ответили ,что это просто невроз и не шизофрения. Один врач посоветовал парадоксальную интенцию -постоянно смотреть на нос каждые пол часа по 5минут и когда мозг поймёт ,что это безопасно и надоест ,то ситуация отпустит. К сожалению меня хватило на два раза только . Состояние волнообразное. То я уверена ,что все нормально и я накрутила себя,то опять кажется больна. Что конкретно сейчас меня волнует. Фраза «Все люди видят свой нос ,но мозг игнорирует его на безсознательном уровне» тогда возникает вопрос. А почему мой мозг не игнорирует его на протяжении трёх дней? Почему практически постоянно он мне виден? Конечно и читать могу и писать и он не мешает видеть предметы ,но создаёт некий дискомфорт. Поражает то ,что за все 22года и мысли не было об этом ,будто в один миг щелкнуло. Мне хочется понять если это навязчивость ,то какой у неё механизм.

ты довела себя, я тоже вижу свой нос и ничего шизофренического я в этом не вижу. Веки у меня тоже в нормальном состоянии иногда подрагивают, но это от переутомления, перенапряжения.

У тебя наверно очень сильная тревога.

Даша я тебе одну штуку покажу у тебя в уме
может тебе это даст понимание о возникновении навязчивости такого рода
у тебя концентрация внимания навязчиво сосредотачивается на том объекте от которого страх
страх видения носа возник потому что ты прочитала для тебя страшную инфу и забоялась видеть нос и обратила внимание на это и внимание как к магниту прилипло к носу
я тебе сейчас покажу выкл и вкл внимания
допустим кликни на моё фото детсадовское на аватарке оно сделается побольше
и вот предположим ты видишь свой нос и сквозь эту пелену краешков носа как дымку телесного цвета ты решила посмотреть на моё фото
сконцентрируй внимание только на фото чтобы абрис носа пропал
так получится если ты постараешься внимание употребить только на созерцании того что видишь ну в данный момент сосредоточься на глазах на фото и чётко смотри на лицо без мыслей без комментариев даже положительных
и ты увидишь такой момент
вот эта пелена носа на которой ты сосредоточена пропадать выключаться будет волнообразно при вглядывании со вниманием в фото
то моё фото чётче становиться будет и полузабытьё от видения носа возникать будет и нос пропадать будет то наоборот
если ты упустишь внимание то оно попадёт на созерцание носа
опять поднапряжёшься и заставишь волей себя смотреть только на фото и фото проявится резче как бы отмоется от пелены носа
и ты обрати внимание нос пропадает в такие мгновение
и вот если ты увидишь этот момент когда ум не сосредоточен по твоему желания на тебе негативном восприятии
поймёшь что есть момент сосредоточения и как бы сконцентрированного направленного созерцания это должно тебе помочь выключать такое неконтролируемое магнитическое невротическое пугающее внимание
посиди так пока не надоест ну минут 10 и тебя как волнами будет внимание выбрасывать то в созерцание без носа и такое как бы слияние с видимым объектом(фото) и опять нос маячить будет
и вот начинай вниманием руководить и меньше на нос им «светить»а больше в жизни чётко на то что ты хочешь потом старайся это более не принуждёно делать
но пока ты понять должна что внимание твоё как бы забирается загибается без твоего ведома и ты умом и сознанием и видением без мыслей не руководишь
сейчас сконцентрировать внимание трудно будет
нет чистого созерцания
это не в фото дело а на всё что ты смотришь как бы созерцательно надо смотреть
когда ты нос видишь то ты из реальности выпадаешь и всё что тебя окружает как бы выпадает из поля зрения и восприятия

И вот ещё ты когда пытаешься выйти из страха то ищешь информацию успокаивающую
это всё компульсии мысленные ритуалы и дейстием
думаешь что навязчивость пропадёт если ты точно себе докажешь что это невротическое проявление
мнением как ты считаешь опытного врача или нашим мнением ты хочешь убрать метку страха
и ты думаешь что зрение расклинит и ты перестанешь так видеть нос и обращать внимание
от это не правильно при выходе из таких состояний
навязчивости нельзя ничего даказать и доказывать бесполезно
это и есть обсесии и компульсии

обсессия вызывает компульсию успокоиться мнением врача
обсессия не проходит от компульсии
обсессии нужна компульсия для жизни

Саша ,все именно так как ты описал и в первом и во втором сообщении. Я действительно немного могу то видеть чётко твоё фото ,то обратно нос ,меняется это виденье,так же было когда я вчера книгу читала. И я действительно ищу постоянно выход ,что-то вычитываю ,ответы врачей и пытаюсь доказать себе,что это невротическое и каждое утро просыпаюсь ,открываю глаза и первая мысль «прошло ли?»Могу объяснить почему я именно этого так боюсь.Я всегда боялась того чего человек не может контролировать,то что человек не в состоянии сам убрать и я всегда боялась слепоты ,»пелены» перед глазами .Внушила себе ,что он мне мешает ,хотя он не может мне никак мешать ,ведь я пишу ,разговариваю с людьми ,читаю и прочее ,то есть никак не влияет никто и не замечает ,но в мыслях это постоянно со мной .Я не могу уйти полностью в разговор с человеком или в чтение ,хотя бывают периодически такие моменты. Ещё прослеживается как мне кажется дереал . Его давно не было ,он проявился с этим страхом. Я просто пока не пойму как это убрать . Но состояние волнообразное . Пока помагает только отвлечение .Спасибо Саша большое за понимание и помощь)

я 4 года назад описывал мои ощущения от таких состояний
скопирую немного
——————————————————————
Продолжу об остановке мысли,чтоб вам не споткнуться,как я спотыкался.
Неспособность сосредоточиться, на чём-либо долгое время, очень трудно проанализировать прочтённое сказанное, представить стихотворный образ. Или наоборот уходить в мир неуправляемых фантазии и с трудом возвращаться в реальность. Выпадать, с трудом оставаться в какой-то чистой не травмирующей фантазии, в которой сам хочешь остаться. Полная невозможность находиться без мыслей и без прибавления мыслей созерцать реальность. Навязчивое закидывание в мысли, воспоминания, фантазии, словомешалка, мыслемешалка, «каша» в голове, бесконечнопостояннострахоударялка. Практически полная невозможность специально, что-то думать и специально что-то не думать (хоть про розовобелых слонообезьян). Постоянное пробтИие нежелательными мыслями. Другими словами, как бы не подчинение ума хозяину. Подкидывание таких мыслей, как будто не ум, а враг какой то. Постоянно нависание навязывание таких болезненных мыслей: «А ты меня не решил, поговори со мной». Яркие удары мыслями заставляющими мучиться и странно себя вести. Если действием хочешь удалить мысли мучаешься и не подчиняешься, мучаешься. Эти мысли есть и на первый взгляд от них никуда не деться. Кажется, как их можно забыть?
Такое состояние ума подкидывает новые страхи. Доверие мыслям, как самому себе ведёт к мягко сказать бардаку в жизни. Какое слово пришло на ум, брякнул(последствия). Какая заманчивая мысль пришла, сделал (жизнь погубил). Нет вектора ума, да какой вектор он вообще не слушается. Это состояние (конечно не только ума) загоняет человека в угол, мысли о самоубийстве, страхи, невозможность полноценно счастливо жить и вообще как бы высасывание жизни плохими мыслями.
Оказывается за противоположное состояние не только ума тысячелетиями идёт настоящая война. А вообще за счастье, мир в жизни, любовь, благую вечную жизнь.
Способность сосредоточиться, на чём-либо долгое время без посторонних мыслей образов фраз. Способность думать бесконечно долго, что ты хочешь, и не думать ни о чём тоже сколько угодно. Забывать нежелательное навсегда и пока живёшь не вспоминать ни разу. После долгого безмыслия или сна начинать думать только то, что ты хочешь. Ни каких нереальных, навязчивых устрашающих ярких мыслей. Чистые мысли, чистые фантазии и изменение жизни по ним. Жизнь с таким мировоззрением ,как у кораблика который ни когда не тонет, даже в бурю скорбей.
Я был и в первом состоянии и надеюсь быть во втором и болезненный переход туда и обратно прекрасно помню.
Если бы сказать людям, которые бились на этом фронте до нас, что это что-то с химическими процессами в мозге, то они пристально посмотрели бы в глаза и с сокрушением опустили бы голову.

Конечно же если страхи посыпались
и изменилось состояние в котором не можешь сконцентрироваться на чтении или разговоре или фото и выпадаешь из реальности в мысли страха
вот так волнами выключает чистое созерцание
это оно и есть тревожнофобическое состояние ОКР ПА невротические состояния
прикасания дереалами
какой то страх отдельный нельзя объяснять и решать самому себе
это некое состояние
нельзя объяснять себе почему я боюсь что обращаю внимание на нос
нельзя объяснять почему свечка погасла когда я стала за здравие близких её ставить и поджигать(это у девушки сменяются страхи она мне пишет)
нельзя ничего себе объяснять при любом спайке ОКР
нельзя страхи разубеждать
основа всего это состояние
какая мысль причиняет страх не имеет значения
бегая и борясь с мыслями не победить состояние. которое подкидывает в этот момент захвата внимания и неуправляемый ум, мысли страха

источник

Дергается глаз — многие знакомы с таким явлением, выражающийся в неконтролируемом одергивании века — верхнего или нижнего, при этом причина подобной ситуации кроется в сбоях нервной система, поэтому лечение нужно начинать с успокаивающих препаратов. Известно, что чем больше дискомфорта нарушение приносит, тем серьезнее его причины. Избавиться от недуга можно также с помощью народных способов.

Состояние, при котором круговая мышца глаза непроизвольно сокращается на протяжении определенного времени, в медицине называют нервным тиком, блефароспазмом или гиперкинезом.

• первичным (тик беспокоит редко и длится не более 10 минут);
• вторичным (подергивание глаз повторяется регулярно, при этом может сохраняться на протяжении нескольких часов).

Объяснить, почему дергается глаз, можно, перечислив наиболее распространенные причины блефароспазма.

Нарушение зачастую становится следствием(причины по которым дергается глаз):

1. Чрезмерной усталости зрительного аппарата из-за перенапряжения глазных мышц.
2. Значительных нагрузок на нервную систему.
3. Офтальмологических заболеваний (конъюнктивита, кератита, блефарита и прочих).
4. Применения линз, вызывающего высыхание слизистой.
5. Продолжительного использования медикаментозных средств, которые приводят к раздражению слизистой или негативно воздействуют на головной мозг.
6. Растирания глаз грязными руками или попадания в них инородных тел.
7. Реакции на аллерген, сопровождающейся покраснением, зудом, подергиванием мышцы и отечностью.
8. Генетического фактора. Обычно непроизвольное сокращение, передающееся по наследству, проходит по мере взросления.
9. Развития синдрома Жиля де ла Туретта, болезни Паркинсона, паралича Белла и опухоли мозга.
10. Авитаминоза. По причине нехватки кальция, глицина и магния возникают неполадки в функционировании нервной системы. Ситуацию усугубляет чрезмерное употребление кофе, спиртного, черного чая и энергетиков.
11. Ослабления иммунных сил после перенесенного ОРВИ или ОРЗ.
12. Расстройств ЦНС. Причиной нервного тика является повышенная рефлекторная возбудимость и гипертония мышц.
13. Проблем с мозговым кровообращением и развития артериальной гипертензии.
14. Ушибов головы и родовых травм.

Если нервный тик появляется регулярно и приносит существенный дискомфорт, понадобится медицинская помощь.

Блефароспазм может поражать любой глаз. Однако еще издавна существуют приметы, объясняющие, каких событий стоит ожидать, если подергивание отмечается на правом глазу.

В данном случае, явление указывает на получение прибыли и хороших новостей. А молодым девушкам стоит готовиться к знакомству с будущим супругом.

При наличии дискомфорта с левой стороны люди старались как можно быстрее от него излечиться, поскольку признак свидетельствовал о предстоящих потерях и неприятностях.

Независимо от значений поверий, полагаться на них не стоит. Наличие гиперкинеза — сигнал о том, что человеку следует обратиться к врачу.

Какое лечение, если дергается глаз? Справиться с нервным тиком проще всего на начальной стадии, причем необходимо действовать комплексно.

Когда дергается глаз у взрослых (отмечаются проявления блефароспазма), лечение требует соблюдения перечня рекомендаций:

1. Показано регулярное выполнение упражнений, направленных на расслабление глазных мышц.
2. Если причиной гиперкинеза является стрессовое состояние, назначается прием растительных настоев с успокоительным эффектом или препараты (таблетки, капли), с помощью которых устраняются неврозы.
3. Необходимо отрегулировать режим дня и пересмотреть питательный рацион.
4. Когда начинает беспокоить спазм, врачи советуют устраивать небольшой отдых для глаз, совершая частые моргания.
5. При наличии первичного блефароспазма стоит до минимума сократить общение с людьми, которые способствуют ухудшению эмоционального состояния.
6. Не помешает прием витаминов, дефицит которых спровоцировал нервный тик.
7. Нередко нарушение вызывается чрезмерной сухостью слизистой, поэтому могут понадобиться капли с увлажняющим свойством.

Если проблема стала результатом заболевания, пациенту понадобится пройти полноценный курс терапии с использованием соответствующих медикаментов.

Как показывает практика, чаще всего от нервного тика страдает верхнее веко, причем обычно беспокоит именно правый глаз.

• стрессовыми ситуациями;
• переутомлением и дефицитом сна;
• нарушениями ЦНС врожденного и приобретенного характера;
• неврозами, повышенной тревожностью;
• наследственным фактором;
• недостатком магния и кальция.

При наличии неприятных ощущений, длящихся дольше 2-месячного срока, следует незамедлительно показаться специалисту.

Продолжительный блефароспазм может сигнализировать о:

• опухоли в головном мозге, которая постепенно увеличивается;
• развивающемся ишемическом инсульте;
• постинсультном состоянии.

Только врач сможет определить причину дерганья глаз и скажет, что делать в данной ситуации. Если нервный тик спровоцирован стрессами, пациенту подбираются средства с успокаивающим действием, а также рекомендуется прохождение соответствующих психологических тренингов.

Терапия предусматривает соблюдение диеты с включением продуктов с содержанием магния и кальция. Также полезно выполнять лечебную гимнастику для глаз. В зависимости от первопричины будут прописываться лекарственные препараты.

Блефароспазм может поражать веко, как над глазом, так и под ним. В большинстве случаев, наблюдается подергивание верхнего века, при этом женщины на подобное явление жалуются чаще, что напрямую связано с высокой степенью эмоциональности.

Верхнее веко страдает от мышечного сокращения вследствие:

• сильных умственных нагрузок;
• продолжительного депрессивного состояния;
• регулярного воздействия стрессовых ситуаций.

Нарушение эмоциональной стабильности, к примеру, возможно при:

• смене условий работы;
• неудачах в построении близких отношений;
• хроническом недосыпе;
• потере кого-то из родственников;
• регулярных семейных конфликтах.

Гиперкинез в области верхнего века может провоцироваться ушибами головы, менингитом, энцефалитом, недостаточным поступлением кислорода к тканям мозга, повышенными показателями внутричерепного давления, травмами, полученными при рождении.

Глазные мышцы часто непроизвольно сокращаются у людей, которые постоянно находятся в тревожном или депрессивном состоянии либо ведут себя агрессивно по отношению к окружающим.

Если родители страдали от синдрома Туретта, представляющего собой расстройство ЦНС генетического характера, вероятнее всего, болезнь передастся детям. Подобная патология сопровождается единичными или множественными подергиваниями глаз.

Если ощущается неконтролируемое сокращение мышцы под глазом, возможно, причина кроется в нервном истощении или чрезмерном переутомлении зрительных органов. Краткосрочное подергивание может спровоцировать употребление в утренние часы большой дозы кофеина.

Нижнее веко нередко страдает от значительного количества алкогольных напитков, поскольку спиртное негативно воздействует на нервную систему, вызывая сбой в ее работе. Гиперкинез в области под глазом иногда бывает симптомом серьезного заболевания. Речь идет о воспалении лицевого нерва.

Патология развивается на фоне:

• переохлаждения;
• менингита;
• увеличивающейся опухоли;
• герпесной инфекцией;
• травмы лица;
• хронических недугов носовых пазух и прочих нарушений.

Болезнь, зачастую возникающая на одной стороне, сопровождается многими признаками, например:

• сокращением/увеличением чувствительности пораженной части лица;
• ухудшением зрительных функций;
• обильным слезотечением;
• перекошенностью отдельных участков лица;
• проблемами со слухом;
• непроизвольными мышечными подергиваниями.

Если гиперкинез был вызван переутомлением, необходимо больше отдыхать. Также следует меньше налегать на кофе и воздерживаться от злоупотребления спиртным.

При воспалении лицевого нерва назначаются различные медикаментозные средства: глюкокортикостероиды, спазмолитики, диуретики, противовирусные препараты, лекарства с сосудорасширяющим действием. Схема терапии составляется в индивидуальном порядке.

Когда правый или левый глаз начинает непроизвольно подергиваться, специалисты советуют выделять время для выполнения специальных упражнений, которые помогают расслабить круговую мышцу.

Гимнастика, позволяющая успешно бороться с нервным тиком, предусматривает:

1. Неспешное вращение глазными яблоками сначала вверх-вниз, затем в одну и другую сторону. Человек при этом должен сидеть на стуле. Движения головой и шеей запрещаются.
2. Перемещение взгляда на точку в нижнем левом углу, потом в правом. Голову нужно держать ровно.
3. Концентрацию внимания на точке, расположенной между бровями. Взгляд нужно задержать на 2-3 секунды, после чего сфокусироваться на кончике носа.
4. Медленное движение глазными яблоками по часовой стрелке и против нее.
5. Зажмуривание глаз с максимальным усилием. Через 3 секунды зрительные органы необходимо расслабить.

После каждого упражнения рекомендуется ненадолго закрывать глаза и стараться избегать напряжения окологлазных мышц.

Для занятий подходит любое время и место. Зарядку можно выполнять перед отходом ко сну, перед ужином и даже на рабочем месте.

В большинстве случаев, неконтролируемые подергивания мышц возникают на фоне стрессов, поэтому при обнаружении гиперкинеза первичного характера специалист может прописывать прием:

1. Транквилизаторов (Диазепама, Ново-Дипама). Перечисленные средства выпускаются в нескольких формах, в частности, в виде таблеток. Диазепам с миорелаксирующим свойством помогает бороться с последствиями неврозов и повышенной тревожности. Препарат запрещен к употреблению в первый триместр.Ново-Дипам также назначают пациентам с неврозами и различными неврологическими нарушениями. Лекарство оказывает седативное, противосудорожное действие.
2. Психотропных препаратов. Часто пациентам рекомендуется употребление Галоперидола в таблетированном виде. Использование нейролептика позволяет ликвидировать симптомы психомоторного возбуждения. Таблетки имеют много противопоказаний, без учета которых не исключены побочные явления.

Чтобы избавиться от вторичных тиков, необходимо излечиться от патологии, из-за которой пациент ощущает дискомфорт в области глаз. Если подергивания имеют наследственный характер, прием Галоперидола дополняется применением Депрала, Догматила, Циклодола и прочих психотропных средств.

Пользоваться народными средствами уместно при первичной форме нарушения. Благодаря грамотному применению народных методик можно существенно облегчить самочувствие и уменьшить вероятность повторных тиков.

Если дергается правый или левый глаз, пригодятся неоднократно проверенные на практике рецепты:

1. Измельчаются корневища валерианы и заливаются кипятком. На 5 г берется стакан воды. Средство должно постоять 2-4 часа, после чего в емкость наливается 30 мл настоя и добавляется вода, чтобы получилось 150 мл. В день положено выпивать по 3 чашки.
2. Вымытые и измельченные листья герани, которые должны быть свежими, заворачиваются в марлю и прикладываются к больному веку. Сверху нужно положить салфетку. Длительность процедуры — 15 минут. На протяжении дня компресс ставится 2-3 раза.
3. Смешиваются подорожник (1 ст. л.), семена аниса (1 ст. л.) и рута душистая (1 ч. л.). Ингредиенты следует залить кипятком (700 мл) и оставить на 1 час. По окончании отведенного времени в настой нужно положить мед (3 ст. л.). Курс терапии рассчитан на 2 недели, при этом 4 раза в сутки необходимо принимать по 100 мл.

Для успокоения нервной системы и устранения гипертонуса мышц полезными будут ванны с добавлением морской соли или эфирных масел (мелиссы, лаванды, герани).

Наличие гиперкинеза иногда доставляет чрезмерный дискомфорт, особенно если проблема возникла впервые. Чтобы неприятные ощущения исчезли, можно воспользоваться действенными способами, которые помогают справляться с блефаризмом независимо от провоцирующего фактора.

Эффективными окажутся следующие действия:

1. Зажмуривание глаз с максимальным усилием, после чего глаза открываются настолько широко, насколько это возможно. Упражнение выполняется до появления слез. При возникновении болей или усилении тика необходимо остановиться. Если непрерывно выполнять упражнение, глаз хорошо увлажнится, мышцы век успокоятся и расслабятся, а нормализация циркуляции крови позволит избавиться от болезненного дискомфорта.
2. Массаж средними пальцами нижних век на протяжении 2-3 минут. Перед процедурой следует вымыть руки. Подобные движения способствуют улучшению кровотока и укреплению мышц.
3. Быстрое моргание, длящееся 30 секунд. Благодаря ему глазные мускулы расслабляются, а слизистая зрительных органов увлажняется. Упражнение не должно вызывать болезненных ощущений.
4. Ополаскивание глаз холодной и теплой водой. Контрастное умывание способствует усилению кровообращения, что поможет прекратить подергивание.

Множество факторов приводят к тому, что человек ощущает подергивание в окологлазной области. С легкой формой нарушения зачастую удается справляться без применения медикаментов, но серьезные заболевания требуют врачебного вмешательства.

источник

Проблема непроизвольного сокращения мышц широко распространена и самый распространенный вид — это глазной тик. Принято считать, что причина этому – нервы и в этом есть доля правды, но кроме нервов есть и другие причины, вызывающие такое сокращение мышц.

Причин, почему дергается глаз, достаточно много, но основными принято называть следующие.

Поражение ЦНС повышает нервно-рефлекторную возбудимость, снижает мышечный тонус и рефлексы, вызывает кратковременные судороги и мышечную гипертонию. На фоне этих нарушений и возникает нервный тик. Чаще это проявляется у гиперактивных детей с дефицитом внимания и минимальными мозговыми дисфункциями.

Появление нервного тика могут спровоцировать перенесенные ОРВИ и ОРЗ. Чаще всего нарушение проявляется у детей или у людей с ослабленным иммунитетом. Их неокрепшая или ослабленная нервная система легко реагирует на любые инфекционные атаки и проявляется в навязчивых движениях.

Кроме общих инфекционных заболеваний, нарушение могут вызвать и локальные заболевания глаз, таких как: конъюнктивит (воспаление слизистой), блефарит (воспаление век) и другие болезни, в результате которых человек часто моргает.

Неправильное питание и, как следствие, нехватка витаминов также могут вызвать нервный тик. Чаще всего дергается глаз при нехватке магния, кальция и глицина. Нехватка магния в организме провоцирует различные двигательные нарушения: тики, вздрагивания, судороги. Кроме этого, магний регулирует содержание кальция. Кальций отвечает за нервно-мышечную проводимость, его недостаток может обернуться спазмами и судорогами. Глицин способствует нормальному функционированию ЦНС.

Эта причина особенно сильно проявляется в наше время. Многочасовое времяпровождение за компьютерами, недостаток сна, чтение книг в транспорте при плохом освещении приводят к общей усталости глаз, что влечет за собой нервные тики. Чаще всего подобные гиперкинезы возникают у офисных работников и подростков, увлекающихся компьютерными играми.

Нередко родители детей, у которых дергается нижнее или верхнее веко вспоминают, что у них также были замечены подобные симптомы в детстве. Это говорит о возможности генетической передачи тика.

Многие люди замечают, что у них начинается тик во время стрессов и нервных переживаний. Смерть близких людей, напряженная атмосфера в семье, конфликты и прочие удары судьбы методично губят нервную систему и находят проявление в навязчивых движениях.

К таким раздражениям относятся аллергии, травмы глаз, контакт с раздражающими веществами, инфекции попадание инородного тела, повышенная сухость слизистой, побочные реакции на лекарственные препараты и другое. Они вызывают ощущение попадания в глаз песка, которые и провоцируют моргание с целью избавиться от неприятного ощущения.

Существует ряд заболеваний, которые способны вызвать тик глаз:

• болезнь Паркинсона;
• паралич Белла;
• синдром Туретта.

Проблемой нервных тиков занималась не только традиционная медицина, но и народная. В народе испокон веков существовало поверье: если дергается левый глаз – это к слезам, а дергается правый глаз – к улучшению благосостояния, к прибыли.

Следуя другому поверью, если у мужчин появилось навязчивое движение верхнего правого века – к радости, дергается левое веко – к слезам, а у женщин наоборот. Наши предки хоть и верили в приметы, но от проблемы старались все же избавиться. Для этого они прикладывали листья герани к глазу или пили отвар из листьев этого комнатного растения.

Тик не считают отдельным заболеванием, скорее это симптом, свидетельствующий о переутомлении, нервном напряжении, психических и прочих нарушениях. Но, тем не менее, его появление не стоит оставлять без внимания. Если он никак не мешает человеку и носит временный характер, то следует побольше отдыхать и разнообразить свой рацион продуктами, богатыми магнием и кальцием. Если же тик слишком сильно выражен и носит постоянный характер – следует обратиться к специалисту.

источник