Почему дрожат веки когда глаза закрытые

Все было сегодня хорошо ,даже отлично ,я занимаюсь нервно-мышечной релаксацией . Началось вот с чего,я сижу разгадываю кроссворды и ловлю себя на мысле ,что немного вижу свой нос . Думала может что -то на носу поэтому бросается в глаза ,убрала и не прошло я испугалась,начала проверять что это. Вот если прямо смотрю нормально ,а если в телефон смотрю вижу свой нос . странно ,раньше никогда этого не замечала. Я залезла в Гугл там выбило опухоль мозга или шизофрения . Мрт я делала месяц назад вроде все нормально. Косоглазия нет. Но тут началось кое что страшнее ,я уже и так напугана лягла спать и закрыла глаза да как начали веки просто напрость трестись непроизвольно ,я словила магическую атаку ,её уже несколько лет не было. Теперь страх ,что я не смогу уснуть ,вдруг так и будут трястись веки. От чего это ? Это может быть от релаксации? Я её брошу тогда. Я боюсь не уснуть ,если я расслабляю веки полностью то они не тресутся. Такая атака была просто я в шоке. То что вижу нос это вообще на грани для меня ,походу довела себя.

Походу это реально шиза. Я читала,что видеть свой нос -это ненормально и нужно к психиатру и как можно скорей. Блин. С того ни с чего вот так произошло.

Веки уже прошли. Да здравствует новый загон ,страх ,что я вижу свой нос. Он у меня средних размеров ,но теперь я его замечаю. Искала такие симптомы при шизофрении вроде ни у кого не нашла ,но тем не менее это ненормально. Пишут ,что нос все видят ,но мозг это игнорирует ,Походу мой мозг не хочет игнорировать. Странно ,что за все 22года ни разу не замечала этого и даже не задумывалась.

Да ну,какая шиза? нос мы видим,просто не акцентируем на нем внимания.Я вот тоже вижу краешек,когда вниз смотрю.Было бы из-за чего так переживать

Для меня это нечто. Я зациклилась на этом очень сильно. Вот отвлекаюсь не замечаю ,как только думаю об этом я вижу тень носа и будто зренее хуже стало..Мысли ,что в мозгу что-то не так ,что мозг мой не игнорирует это потому что как у шизика оптические иллюзии. Даже когда прямо смотрю чуть вижу эту тень. Я в полном шоке. Тревога ,боль в душе ,страх .

Бывает так внимание увлекает какая то навязчивость
я тоже сейчас посмотрел и вижу нос и если постоянно уделять внимание этому то видимо целый день будет нос перед глазами
но у меня такого состояние нет сейчас и внимание не фокусируется долго на чём то
нос увидел что он как бы мешает зрению и всё уже в следующее мгновение не помню и смотрю без носа на всё
а при неврозе да это бы мешало
при тревожно фобическом состоянии на какую мысли или образ или фантазию или предмет (одушевлённый или нет) явление, действие, фразу,философское рассуждение или телесное чувство итд остриё сознания направляется и сосредотачивается и вырваться не даёт по долгу
я допустим сосредотачивался на том что у меня коленях скользкие шарики сустава при ходьбе скользят и так необычно было и постоянно внимание там ум там
сам не в реальности а в суставах
только если внимание стало увлекать на что то то может страх возникнуть
такой ум что ли становится
то есть видят нос все и он маячит постоянно но внимания на этом не многие заостряют
если ты со временем отвлекаться будешь и как раньше не обращать внимание то опять всё по прежнему будет
но с таким умом опять внимание будет направлено на что то

невротик он так устроен
говорят даже в клиниках сильно общаться запрещают ПТ
допустим один невротик скажет я вижу нос и этого боюсь
а второй не знал этого обратил внимание на нос тоже увидел
мать моя женщина я вижу нос тоже и тоже боюсь
а второй невротик расскажет что нибудь про Дьявола и первый ёёёёёё я тоже продаю душу и боюсь
подходит третий и говорит что боюсь замарать дедушку и не езжу к нему год
и первые 2 аааааа мы тоже боимся замарать дедушек
третьему говорят а ты нос видишь
до того как вы сказали не видел а сейчас вижу
не всегда конечно так бывает и спайки другого человека могут быть не страшными
но страхи именно меняют друг друга при неврозе
общее состояние подкидывает страхи
ОКР это ведь не страх Дьявола или видения носа или гомосексуализма или замарания деда итд по списку форума
это общее состояние

Я очень внимательно все твои сообщения прочитал. И могу сказать только одно: тебе надо снизить тревожность. Как — это уже второй вопрос. Можно и с помощью лекарств (посоветовавшись с грамотным врачом).

Да. Я вот с утра проснулась и сразу проверяю»прошло ли » То есть этим делаю еще хуже. Больше всего боюсь ,чтобы это не была шизофрения. Один рассказ прочитала у парня начиналось все с похожего симптома ,потом все хуже и хуже и дошло до галлюцинаций и развилась шизофрения. Конечно лучше бы я ту историю не читала,но прочитала я её после того как на этом зациклилась ,это ещё больше добавляет масла в огонь. Не могу поверить ,что меня смогла одолеть такая фигня. Я боюсь ,что мои навязчивости слишком уж абсурдные и шизофренические. Хотя вспоминаю ещё несколько лет назад при страхе шизы я внушала себе, а вдруг я вижу предметы меньше ,искаженнее и даже казалось мнимо ,что действительно вижу их меньше и постоянно проверяла ,но такое состояние быстро прошло .Щас вспоминаю смешно ..Но меня больше поражает абсурдность их. Я заметила я боюсь больше всего именно очень абсурдных мыслей ,так как есть в подсознании фобия психозов. Меня утешает то ,что у одной окрщицы была какая-то навязчивость про зубы похожая на мою и она тоже шизы боялась . Хуже было бы если бы я говорила,боюсь ,что вижу уши 😀

Я сейчас прочитала все твои сообщения и тоже вижу свой нос)
И раньше иногда бывало такое, что видела его, но никогда не было такого, чтоб я думала, что это что-то ненормальное)
На самом деле все люди видят свои носы просто мозг привык к этому и игнорирует его, но если скорцентрироваться и думать об этом, проверять себя — все время будешь его видеть! Вот я сейчас специально концентрируюсь на этом и вижу его все время, так что успокойся и еще раз успокойся. Ты сама меня недавно приводила в чувства и что же теперь? Все эти проверочки только усугубляют положение и ты это знаешь) так что расслабься, постарайся как-то снять напряжение) ты принимаешь какие-то таблы?

Тут 2 страха. Страх первый,что мозг нормальных людей игнорирует это ,а мой мозг не игнорирует ,потому что с ним что-то не так. И я начинаю думать,что это и правда шизофрения. Вот я уверена,что у тебя ее нет ,но про себя я так сказать не могу. Страх второй . Даже если это просто навязчивость,а вдруг я не смогу от этой навязчивости отвязаться. Хотя есть еще мысли,что что-то со зрением или опухоль( но это так на фоне мысли) Больше всего бесит абсурдность этой навязчивости. Я понимаю,что это смешно и бред , но мне не смешно и я все равно его тень вижу. Когда такие смешные навязчивости я чувствую себя шизиком. Думаю» до чего я докатилась» Вчера спросила у подруги про это ,она успокоила и сказала,что тоже видит и иногда зацикливалась но не надолго. А я как дура не могу отвязаться. Про веки уже все равно — с ними все в порядке ) Я теперь отказалась от нервно-мышечной релаксации. Таблетки не пью,но походу нужно начать. Дело в том,что эндокринолог мне назначила ноотроп луцетам ,после умственного перенапряжения, мне писали тут ,что это плацебо ,но я решила все равно пропить и думаю может он мне тревогу усилил . Самое страшное то ,что от пирацетама побочные эффекты бывают чаще у психически больных шизофреников,а у здоровых редко .. Так вот если это побочные эффекты ,значит все-таки шиза. А вообще история одного парня добила до кондиции. Вот так то..Если это навязчивость пройдет -я буду самым счастливым человеком на свете и наверное больше ничего так бояться уже не буду.

Это навязчивость не кажется мне смешной, можешь даже об этом не думать, после того, что ты пережила, любая мелочь может вывести тебя из равновесия.
я где-то читала, что невроз немного меняет характер человека, человек становиться более мнительным, тревожным — из-за этого любая мелочь может испугать.
Ты себя явно накрутила,еще и как, опять начиталась всяких историй, этого делать категорически нельзя!
Хотя я тебя прекрасно понимаю, парадокс какой-то)
Искать ответы на свои вопросы в интернете — очень опасное дело, ты загоняешь себя в угол, знаю по себе, этим ты только усугубляешь проблему. Уровень твоей тревожности зашкаливает.
Вот поверь, любой, АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ человек, который боится такого симптома будет зацикливаться и постоянно проверять, даже не осознанно, даже когда ты стараешься отвлекаться, все равно из-за страха ты его видишь.
Вот я тоже боюсь шизы и нахожу у себя стооолько симптомов!
В общем у страха глаза велики, в твоем случае почти что в прямом смысле)
Я тоже иногда вижу и вообще все люди, если сконцетрируются будут видеть свои носики, такова человеческая природа и бояться тут нечего.
А нервно-мышечная релаксация — очень полезная штука, кстати, я занималась ею и одно время она мне помогала, но только она не особо действенна.

Я за эти дни писала он-лайн психотерапевтам и психиатрами (сайт проверенный) мне ответили ,что это просто невроз и не шизофрения. Один врач посоветовал парадоксальную интенцию -постоянно смотреть на нос каждые пол часа по 5минут и когда мозг поймёт ,что это безопасно и надоест ,то ситуация отпустит. К сожалению меня хватило на два раза только . Состояние волнообразное. То я уверена ,что все нормально и я накрутила себя,то опять кажется больна. Что конкретно сейчас меня волнует. Фраза «Все люди видят свой нос ,но мозг игнорирует его на безсознательном уровне» тогда возникает вопрос. А почему мой мозг не игнорирует его на протяжении трёх дней? Почему практически постоянно он мне виден? Конечно и читать могу и писать и он не мешает видеть предметы ,но создаёт некий дискомфорт. Поражает то ,что за все 22года и мысли не было об этом ,будто в один миг щелкнуло. Мне хочется понять если это навязчивость ,то какой у неё механизм.

ты довела себя, я тоже вижу свой нос и ничего шизофренического я в этом не вижу. Веки у меня тоже в нормальном состоянии иногда подрагивают, но это от переутомления, перенапряжения.

У тебя наверно очень сильная тревога.

Даша я тебе одну штуку покажу у тебя в уме
может тебе это даст понимание о возникновении навязчивости такого рода
у тебя концентрация внимания навязчиво сосредотачивается на том объекте от которого страх
страх видения носа возник потому что ты прочитала для тебя страшную инфу и забоялась видеть нос и обратила внимание на это и внимание как к магниту прилипло к носу
я тебе сейчас покажу выкл и вкл внимания
допустим кликни на моё фото детсадовское на аватарке оно сделается побольше
и вот предположим ты видишь свой нос и сквозь эту пелену краешков носа как дымку телесного цвета ты решила посмотреть на моё фото
сконцентрируй внимание только на фото чтобы абрис носа пропал
так получится если ты постараешься внимание употребить только на созерцании того что видишь ну в данный момент сосредоточься на глазах на фото и чётко смотри на лицо без мыслей без комментариев даже положительных
и ты увидишь такой момент
вот эта пелена носа на которой ты сосредоточена пропадать выключаться будет волнообразно при вглядывании со вниманием в фото
то моё фото чётче становиться будет и полузабытьё от видения носа возникать будет и нос пропадать будет то наоборот
если ты упустишь внимание то оно попадёт на созерцание носа
опять поднапряжёшься и заставишь волей себя смотреть только на фото и фото проявится резче как бы отмоется от пелены носа
и ты обрати внимание нос пропадает в такие мгновение
и вот если ты увидишь этот момент когда ум не сосредоточен по твоему желания на тебе негативном восприятии
поймёшь что есть момент сосредоточения и как бы сконцентрированного направленного созерцания это должно тебе помочь выключать такое неконтролируемое магнитическое невротическое пугающее внимание
посиди так пока не надоест ну минут 10 и тебя как волнами будет внимание выбрасывать то в созерцание без носа и такое как бы слияние с видимым объектом(фото) и опять нос маячить будет
и вот начинай вниманием руководить и меньше на нос им «светить»а больше в жизни чётко на то что ты хочешь потом старайся это более не принуждёно делать
но пока ты понять должна что внимание твоё как бы забирается загибается без твоего ведома и ты умом и сознанием и видением без мыслей не руководишь
сейчас сконцентрировать внимание трудно будет
нет чистого созерцания
это не в фото дело а на всё что ты смотришь как бы созерцательно надо смотреть
когда ты нос видишь то ты из реальности выпадаешь и всё что тебя окружает как бы выпадает из поля зрения и восприятия

И вот ещё ты когда пытаешься выйти из страха то ищешь информацию успокаивающую
это всё компульсии мысленные ритуалы и дейстием
думаешь что навязчивость пропадёт если ты точно себе докажешь что это невротическое проявление
мнением как ты считаешь опытного врача или нашим мнением ты хочешь убрать метку страха
и ты думаешь что зрение расклинит и ты перестанешь так видеть нос и обращать внимание
от это не правильно при выходе из таких состояний
навязчивости нельзя ничего даказать и доказывать бесполезно
это и есть обсесии и компульсии

обсессия вызывает компульсию успокоиться мнением врача
обсессия не проходит от компульсии
обсессии нужна компульсия для жизни

Саша ,все именно так как ты описал и в первом и во втором сообщении. Я действительно немного могу то видеть чётко твоё фото ,то обратно нос ,меняется это виденье,так же было когда я вчера книгу читала. И я действительно ищу постоянно выход ,что-то вычитываю ,ответы врачей и пытаюсь доказать себе,что это невротическое и каждое утро просыпаюсь ,открываю глаза и первая мысль «прошло ли?»Могу объяснить почему я именно этого так боюсь.Я всегда боялась того чего человек не может контролировать,то что человек не в состоянии сам убрать и я всегда боялась слепоты ,»пелены» перед глазами .Внушила себе ,что он мне мешает ,хотя он не может мне никак мешать ,ведь я пишу ,разговариваю с людьми ,читаю и прочее ,то есть никак не влияет никто и не замечает ,но в мыслях это постоянно со мной .Я не могу уйти полностью в разговор с человеком или в чтение ,хотя бывают периодически такие моменты. Ещё прослеживается как мне кажется дереал . Его давно не было ,он проявился с этим страхом. Я просто пока не пойму как это убрать . Но состояние волнообразное . Пока помагает только отвлечение .Спасибо Саша большое за понимание и помощь)

я 4 года назад описывал мои ощущения от таких состояний
скопирую немного
——————————————————————
Продолжу об остановке мысли,чтоб вам не споткнуться,как я спотыкался.
Неспособность сосредоточиться, на чём-либо долгое время, очень трудно проанализировать прочтённое сказанное, представить стихотворный образ. Или наоборот уходить в мир неуправляемых фантазии и с трудом возвращаться в реальность. Выпадать, с трудом оставаться в какой-то чистой не травмирующей фантазии, в которой сам хочешь остаться. Полная невозможность находиться без мыслей и без прибавления мыслей созерцать реальность. Навязчивое закидывание в мысли, воспоминания, фантазии, словомешалка, мыслемешалка, «каша» в голове, бесконечнопостояннострахоударялка. Практически полная невозможность специально, что-то думать и специально что-то не думать (хоть про розовобелых слонообезьян). Постоянное пробтИие нежелательными мыслями. Другими словами, как бы не подчинение ума хозяину. Подкидывание таких мыслей, как будто не ум, а враг какой то. Постоянно нависание навязывание таких болезненных мыслей: «А ты меня не решил, поговори со мной». Яркие удары мыслями заставляющими мучиться и странно себя вести. Если действием хочешь удалить мысли мучаешься и не подчиняешься, мучаешься. Эти мысли есть и на первый взгляд от них никуда не деться. Кажется, как их можно забыть?
Такое состояние ума подкидывает новые страхи. Доверие мыслям, как самому себе ведёт к мягко сказать бардаку в жизни. Какое слово пришло на ум, брякнул(последствия). Какая заманчивая мысль пришла, сделал (жизнь погубил). Нет вектора ума, да какой вектор он вообще не слушается. Это состояние (конечно не только ума) загоняет человека в угол, мысли о самоубийстве, страхи, невозможность полноценно счастливо жить и вообще как бы высасывание жизни плохими мыслями.
Оказывается за противоположное состояние не только ума тысячелетиями идёт настоящая война. А вообще за счастье, мир в жизни, любовь, благую вечную жизнь.
Способность сосредоточиться, на чём-либо долгое время без посторонних мыслей образов фраз. Способность думать бесконечно долго, что ты хочешь, и не думать ни о чём тоже сколько угодно. Забывать нежелательное навсегда и пока живёшь не вспоминать ни разу. После долгого безмыслия или сна начинать думать только то, что ты хочешь. Ни каких нереальных, навязчивых устрашающих ярких мыслей. Чистые мысли, чистые фантазии и изменение жизни по ним. Жизнь с таким мировоззрением ,как у кораблика который ни когда не тонет, даже в бурю скорбей.
Я был и в первом состоянии и надеюсь быть во втором и болезненный переход туда и обратно прекрасно помню.
Если бы сказать людям, которые бились на этом фронте до нас, что это что-то с химическими процессами в мозге, то они пристально посмотрели бы в глаза и с сокрушением опустили бы голову.

Конечно же если страхи посыпались
и изменилось состояние в котором не можешь сконцентрироваться на чтении или разговоре или фото и выпадаешь из реальности в мысли страха
вот так волнами выключает чистое созерцание
это оно и есть тревожнофобическое состояние ОКР ПА невротические состояния
прикасания дереалами
какой то страх отдельный нельзя объяснять и решать самому себе
это некое состояние
нельзя объяснять себе почему я боюсь что обращаю внимание на нос
нельзя объяснять почему свечка погасла когда я стала за здравие близких её ставить и поджигать(это у девушки сменяются страхи она мне пишет)
нельзя ничего себе объяснять при любом спайке ОКР
нельзя страхи разубеждать
основа всего это состояние
какая мысль причиняет страх не имеет значения
бегая и борясь с мыслями не победить состояние. которое подкидывает в этот момент захвата внимания и неуправляемый ум, мысли страха

источник

Иногда верхнее или нижнее веко подергиваются. Временное явление не представляет угрозы здоровью. Но что делать, если дерганье век глаз не проходит? Прежде всего, дать организму необходимый отдых и сон, скорректировать привычки питания, чтобы не вызвать нарушения деятельности внутренних органов.

Зрительное переутомление. Одна из самых распространенных причин подергивания век – усталость глаз. Много часов, проведенных за неинтересной, но необходимой работой перед монитором компьютера, привычка читать в транспорте, нехватка ночного отдыха перенапрягают мускулатуру вокруг век.

Нервная перегрузка. Веки глаз дергаются при нервных перегрузках, когда психика длительное время напряжена, испытывает стресс. Нервный тик возле глаз провоцирует получение неприятного известия.

Невроз – причина, почему дергается нижнее или верхнее веко глаз. Что делать в данном случае? Постараться найти то, что травмирует – внутренний конфликт или обстоятельства, которые вызывают стресс, источник эмоционального или интеллектуального перенапряжения психики.

Помогает тщательно обдумать, переосмыслить ситуацию, сделать правильные выводы, быть готовым исключить фактор неожиданного повторения в будущем. Обязательно расслабиться, успокоиться, дать организму отдых.

Конъюнктивит. Подергивание глаз связано с раздражением или воспалением слизистой оболочки – конъюнктивы. От длительного перенапряжения органа зрения, в силу других причин кажется, что в глаза попал песок. Хочется поморгать или прищуриться, чтобы устранить дискомфорт и лучше видеть.

В данном случае поможет врач-окулист, который назначит лечение конъюнктивита. В противном случае избавление от нечеткого зрения подергиваниями век, частым морганием, прищуриванием войдет в привычку, которая затруднит избавление от нервного тика, ухудшит остроту зрения.

Глазные заболевания. Если конъюнктива в порядке – под веками не зудит, окрас слизистой розовый, но зрение нечеткое, особенно к вечеру – тем более обратиться к окулисту, чтобы выяснить причину напряжения и дерганья глаз, ухудшения зрения.

Наследственный фактор. Иногда дерганье нижних или верхних век глаз передают по наследству родители, если они сами страдали в детстве.

Ослабление иммунитета. Нервный тик, подергивание возле глаз вызывает ослабление иммунитета, недавно перенесенные инфекционные заболевания – острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), острое респираторное заболевание (ОРЗ).

Нервные расстройства. В серьезных случаях нижнее или верхнее веко дергается при расстройстве нервной системы. Повышена нервно-рефлекторная возбудимость, судороги, мышечная гипертония. На фоне данных нарушений появляется дерганье возле глаз.

Нарушение мозгового кровообращения. Дерганье век глаз может указывать на нарушения мозгового кровообращения, повышенное артериальное давление. В данном случае обратиться к неврологу, пройти магнитно-резонансную томографию (МРТ).

При длительном нервном тике век, дергании глаз обязательно обратиться к врачу.

Чтобы снять накопившееся мышечное напряжение вокруг органа зрения, а также расслабить психику, нужно снизить стрессовую нагрузку, давать организму периодический отдых пальмингом:

• Сесть на стул так, чтобы спина и затылок образовали прямую линию – такая поза поддерживает оптимальное кровоснабжение головного мозга.
• Несколько раз встряхнуть запястья, чтобы через их расслабление ослабить напряжение психики.
• Потереть ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми.
• Расположить локти обоих рук на столе. Ладони и сомкнутые пальцы сложить в форме пригоршни.
• Ладони приложить к глазницам так, чтобы закрытые глаза оказались напротив углублений в ладонях.
• Ближайшие к ладони фаланги мизинцев скрестить на переносице как дужки очков.
• Остальные пальцы, за исключением больших, расположить лбу. Большие пальцы прижать к кистям.
• Основания ладоней возле запястий расположить на скулах.

Ладони не прилегают слишком плотно, у век должна быть возможность свободно моргать. Но через места соприкосновения ладоней с глазницами не должен проходить свет. Кисти не напряжены, лишь поддерживают необходимый тонус.

С закрытыми глазами представить себе что-то приятное, не относящееся к решаемой в настоящее время производственной задаче или мучающей проблеме. Представлять то, что доставляет удовольствие или вызывает улыбку.

Упражнение для расслабления психики и отдыха органа зрения выполнять всякий раз, когда появились признаки усталости или начали дергаться веки глаз. Продолжительность и периодичность выполнения зависят от наличия свободного времени и того уровня психического расслабления, которого хочется добиться.

Магний. Микроэлемент влияет на ферменты, необходимые для углеводного обмена, снижает нервное возбуждение, расслабляет сердечную мышцу, необходим для оптимального сокращения мускулатуры, в том числе для устранения дергания возле глаз .

Спортсмены, бодибилдеры, профессионально занятые танцами часто страдают из-за его дефицита, поскольку многие продукты, богатые магнием, калорийны и поэтому не вписываются в рекомендуемые диеты.

Микроэлемент уходит с потом во время интенсивных физических нагрузок или при посещении сауны, в случае хронического стресса. Кроме того, организм выводит магний с желчью, мочой.

Недостаток магния увеличивает риск судорог, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонической болезни. Его нехватка проявляется повышенной утомляемостью, нарушениями сна и работы сердца, запорами, могут начать дергаться глаза.

Дефицит магния вызывает преобладание в рационе животных продуктов. Прежде всего, консервированных, в которых мало микроэлемента, недостаточным потреблением орехов, семян, зерновых. Нехватку вызывают нарушения всасывания пищи в кишечнике, употребление мочегонных препаратов, алкоголя.

Чтобы нижнее или верхнее веко глаз перестали дергаться, а также для профилактики включить в рацион пшеничные отруби, семена тыквы, подсолнечника, льна, кунжута, грецкие или кедровые орехи, шоколад, проросшие семена пшеницы, фасоль, чечевицу, богатые магнием.

Кальций. Микроэлемент необходим нервной системе, для функционирования мышечной ткани, ее оптимального сокращения. Для интенсивного усвоения кальция необходима физическая нагрузка или двигательная активность.

Дефицит кальция вызывает гиперфункция щитовидной железы, панкреатит, неправильное питание, нехватка витамина D, заболевания почек, избыточное поступление цинка, магния, железа, фосфора, калия.

Дефицит кальция снижает иммунитет, болят мышцы, увеличивает нервную возбудимость.

Чтобы перестали дергаться веки глаз, а также для профилактики спазм и судорог включать в рацион продукты, богатые кальцием: сыры, молочные продукты, кунжут, миндаль, курагу, семена подсолнечника и тыквы, грецкие орехи, арахис.

Алюминий. Микроэлемент входит в состав пищеварительных ферментов, участвует в построении эпителия и соединительной ткани.

При избыточном поступлении негативно влияет на обменные процессы, нарушает фосфорно-кальциевый обмен, деятельность нервной системы. Вызывает ухудшение памяти, мышечные судороги, могут начать дергаться глаза.

Избыток алюминия поражает центральную нервную систему, нарушает функцию кроветворения. Негативно влияет на почки, матку, молочные железы. Вызвает дефицит магния, кальция, железа, марганца, фосфора.

В организм поступает с водой, при употреблении лекарств, использовании дезодорантов, алюминиевой посуды, как часть конструкции зубных протезов, в составе керамических зубов.

В окружающую среде алюминий проникает в результате неблагоприятной экологической обстановки, связанной с промышленной деятельностью текстильных, лакокрасочных, целлюлозно-бумажных и других предприятий, затем попадает в организм.

источник

Дрожание зрения в медицине называют нистагм — патология, при которой человек не может контролировать колебательные движения глазных яблок. Нистагм может быть вертикальным, горизонтальным, маятникообразным, вращательным и т.д.

К дрожанию зрения могут привести различные факторы врожденного и приобретенного характера. При появлении такого признака в обязательном порядке следует обратиться к врачу. Только опытный специалист на основании полученных результатов исследований может установить истинную причину нистагма и предотвратить развитие осложнений. В Юсуповской больнице работают ведущие доктора России, чей многолетний опыт позволяет диагностировать любое заболевание и подобрать эффективный курс лечения.

Причинами дрожания зрения могут выступать врожденные изменения глаз, приобретенные в раннем детстве, а также поражения центральной нервной системы различного характера. С нистагмом люди ведут нормальный образ жизни, единственным его осложнением служит снижение зрения. С возрастом, как правило, дрожание зрения уменьшается.

Повышают остроту зрительной функции медикаментозно, при помощи «Но-шпы», витаминов группы В, ингаляций раствора метазона, тканевой терапии. При горизонтальном дрожании зрения эффективна операция на глазодвигательных нервах.

Обнаружить нистагм достаточно легко. Он проявляется в непроизвольных движениях глазных яблок в различных направлениях. Как же бороться с такой патологией? Специфика лечения дрожания глазного яблока, прежде всего, зависит от причин, вызвавших такой симптом. Препаратов целенаправленного действия, устраняющих нистагм, просто не существует.

Глазной нистагм поддается консервативному лечению при помощи следующих препаратов:

• улучшающих остроту зрения;
• снижающих внутриглазное давление;
• нормализирующих обменные процессы в глазу.

В случае патологии внутреннего уха требуется противовоспалительная терапия, метаболическая — в зависимости от причин, вызвавших такое патологическое состояние. Если дрожание глазного яблока вызвано заболеваниями нервной системы, то пути решения данной проблемы может найти только опытный невролог.

В первое время подергивание века многим кажется забавным явлением. Но со временем это перестает быть смешным и доставляет немалый дискомфорт. У человека возникает вопрос: какова причина такого явления и как от него избавиться?

Дрожание век – это своего рода нервный тик, который служит проявлением многих расстройств психологического характера. Такой симптом является предвестником возникновений различных болезней.

Дрожание век может возникать при:

• менингитах и осложнениях, с ними связанных;
• травмах головы;
• сотрясении головного мозга;
• послеродовой травме или слабости;
• повышении внутричерепного давления;
• нарушениях нормального кровообращения в головном мозге;
• наличии опухоли, воздействующей на лицевой нерв;
• недостатке витаминов, приводящему к нарушениям проводимости в нервных окончаниях тканей.

Дрожание век сигнализирует о серьезных нарушениях в организме. Чтобы установить истинную причину недомогания, обязательно нужно пройти обследование.

В Юсуповской больнице можно пройти полную диагностику. Все процедуры поводятся с использованием современной медицинской аппаратуры, позволяющей получить наиболее информативные и достоверные результаты.

Если наблюдается единоразовое дрожание века, скорее всего, беспокоиться не о чем. Такой симптом может возникать на фоне переутомления либо стресса. В случаях, кода тремор века не проходит в течение трех суток, следует обратиться за помощью к врачу-невропатологу. Данная проблема может свидетельствовать о серьезных психоэмоциональных нарушениях, справиться с которыми поможет только опытный специалист.

В Юсуповской больнице работают ведущие специалисты страны, которые в короткие сроки помогут пациенту преодолеть психологическую проблему любого характера. В отсутствие терапии у больного могут развиваться различные тяжело поддающиеся терапии состояния. Нерешенные эмоциональные проблемы в будущем сказываются на работе всего организма. Чтобы не допускать осложнений, важно вовремя обратиться за помощью к специалистам.

Если подобные симптомы носят постоянный характер и преследуют человека более трех суток – это верный признак необходимости обращения к врачу. Казалось бы, такой невинный симптом, как дрожание века, не может предвещать беды, но это не так. Тремор может сигнализировать об огромном количестве заболеваний, протекающих в организме. Как известно, чем раньше болезнь диагностируется, тем проще с ней справиться. Нужно быть внимательными к своему здоровью, своевременно обращаться за медицинской помощью. В противном случае высока вероятность развития осложнений и длительного курса лечения.

Записаться на диагностику в Юсуповскую больницу можно по телефону. Визит к доктору будет согласован на любое удобное Вам время.

источник

Изначально подергивание века может показаться забавным, но спустя некоторое время, когда веко начинает дергаться самопроизвольно это начинает доставлять массу неудобств и вопросов. Таких как что делать, почему дергается глаз, каковы причины.

Эта проблема ни что иное, как нервный тик, который может быть признаком разных расстройств, которые носят психологический характер. Он еще называется предупредительным сигналом о возникновении разных болезней.

• Большое количество нервных окончаний расположено на лице;
• Именно на лице расположено множество мелких мышц;
• Выражение лица может рассказать об эмоциях и внутреннем состоянии;
• В области глаз находятся самый слабые мышцы, а значит наиболее восприимчивые.

Среди основных причин надо выделить следующие:

• Постоянный недосып, недостаточный отдых;
• Переутомление физическое или умственное;
• Нервный срыв, стрессы;
• Сильный испуг.

Провоцирующими факторами являются:

• Сотрясение головного мозга;
• Травмы черепа;
• Послеродовая слабость и травмы;
• Менингит и осложнения после него.

Из других причин тремора, также стоит назвать и те, которые обусловлены серьезными недугами:

• Сбой кровообращения в головном мозге;
• Повышенное внутричерепное давление;
• Недостаток витаминов, из-за чего нарушается проводимость в нервных окончаниях мышц;
• Воздействие опухоли на лицевой нерв, сосудистая мельформация.

При наличии последнего из перечисленных заболеваний начинает дергаться нижнее веко, потом вся мышца глаза, это происходит из-за прилегающей к ней мимической мышцы (как правило, верхней области лица). Мышечные волокна в этой части лица могут сокращаться как синхронно, так и последовательно.

Если тремор век беспокоит уже больше трех суток, то следует пойти на прием к невропатологу. Данная проблема способна существенно ухудшить психоэмоциональное состояние. После чего «добраться» и до внутренних органов. А с психикой лучше не шутить. Впоследствии если эмоциональные проблемы не решать, они негативным образом отразятся на работе всех жизненно-важных систем человеческого организма. Лечением тремора глаз должен заниматься специалист компетентный в этом вопросе.

Пойти на прием к окулисту необходимо, если при сокращении глазных мышечных волокон происходит ухудшение зрение дергающегося глаза. Появляется ощущение, что перед глазами туман, предметы немного расплываются, зрение больного глаза ухудшилось. Такие симптомы могут быть как кратковременными, так и долговременными. Но шутить со зрением ни в коем случае нельзя.

Забыть о кратковременном тике можно, если следовать придерживаться следующих рекомендаций:

• Надо расслабиться, принять положение поудобнее, крепко зажмуриться и сделать глубокий вдох, после – выдохнуть. После этого открыть глаза и повторить эту процедуру несколько раз;
• Надо отдохнуть, уделить внимание ночному отдыху, как одной из наиболее важных составляющих здорового отдыха;
• При наличии напряженной работы, периодически необходимо делать десятиминутные перерывы;
• Попринимать успокоительные препараты, попить травяные чаи, например с мятой или липой;
• Ограничить время нахождения перед компьютером;
• Дополнить свой рацион питания магнийсодержащими продуктами. Это может быть рыба, фасоль, ржаной хлеб и т.д.

Длительный тик может быть вызван хроническим или острым неврозом. Надо отметить, что соблюдение всех рекомендаций позволяет только временно снимать симптомы или приглушать их. Решением проблемы является выявление и избавление от ситуаций травмирующих психику человека.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

источник

Тремором век называют избыточные непроизвольные колебательные движения, совершаемые из-за сокращения мышц. Они возникают неожиданно, бесконтрольно, и прекращаются внезапно. В этом случае состояние не доставляет дискомфорта, так как длится короткий промежуток времени.

Это заболевание нервной системы носит название гиперкинез, что и означает избыточное движение. Проявляется оно на нижнем или верхнем веке, иногда дергаются оба века, наблюдается тремор губы, дрожание глазного яблока. Люди сталкиваются с подергиванием верхнего века, которое называют нервный тик.

Такое состояние не является отдельным заболеванием, оно лишь симптом серьезного неврологического нарушения. Тремор может возникнуть и у взрослого человека, и у ребенка.

Нервный тик и тремор отличаются тем, что первый проявляется с периодичностью, а тремор (дрожание) ощущается постоянно, долго не исчезает. Хотя тик верхнего века не представляет опасности для человека, необходимо выяснить причины такого явления. Они делятся на основные и провоцирующие. К основным причинам относятся:

• нервное перенапряжение;
• переживание стрессовых ситуаций;
• истощение умственных способностей;
• отсутствие полноценного отдыха;
• длительная работа за компьютером;
• перенапряжение глаз из-за ослабления зрения;
• недостаток ночного сна;
• злоупотребление кофе, алкоголем;
• питание, обделенное магнием;
• синдром сухого глаза.

Нервный тик провоцируют такие факторы:

• травмы мозга, сопровождающиеся сотрясением;
• послеродовая травма;
• воспаление мозговой оболочки.

Вызывать тремор век способны заболевания нервной системы:

• нарушение мозгового кровообращения;
• повышение внутричерепного давления;
• недостаток витамина В, что ведет к нарушению иннервации в мышцах;
• образование опухоли и ее воздействие на лицевой нерв.

Причиной нервного тика нижнего или верхнего века могут быть наследственные заболевания.

Тремор век по происхождению бывает:

1. Первичный – появляется самостоятельно, на его возникновение не влияют какие-либо заболевания.
2. Вторичный – является осложнением определенных патологий.
3. Тремор, появляющийся в результате дегенеративных изменений в мозге.

В зависимости от частоты колебаний разделяют:

В медицине известны различные формы проявления тремора, каждый из которых имеет свои причины и симптомы:

1. Паркинсонический – характерен для людей преклонного возраста.
2. Эссенциальный – выявляется у членов одной семьи.
3. Мезенцефальный – проявляется после повреждений и травм мозга, инсульта, развития опухолей мозга.
4. Мозжечковый – провоцируют травмы мозжечка, дегенеративные мозговые процессы, рассеянный склероз, действие лекарств.
5. Невропатический – возникает в результате стрессовых ситуаций.
6. Дистонический – появляется при дистонии.
7. Физиологический – может появиться у любого здорового человека, не оказывает патологических изменений.

Для каждой формы характерны колебательные движения в виде дрожания, подергивания различных частей тела (конечностей, лица, подбородка, губ, головы). В случае с веками может быть подмигивание. Дрожание глазного яблока проявляется в непроизвольных разнонаправленных движениях. Характерно, что тремор век при закрытых глазах, во сне не наблюдается.

Если тик нижнего века, верхнего или сразу двух ощущается больше трех дней, человек испытывает дискомфорт. Это влияет на психическое и эмоциональное состояние. В этом случае нужно посетить невропатолога для выяснения причины, потому что со временем ситуация только ухудшится и потребуется больше сил на лечение.

Сокращение глазных мышц ослабляет остроту зрения. Если наблюдаются такие симптомы, как ощущение тумана перед глазами, нечеткое, расплывчатое восприятие предметов, нужно записаться на прием к окулисту.

Лечение тика нижнего века в легкой форме сводится к назначению расслабляющих процедур:

• дыхательная гимнастика;
• проведение мероприятий, направленных на релаксацию;
• прием ванн с аромомаслами и настоями лекарственных трав;
• седативные препараты на натуральной основе;
• нормализация сна и отдыха.

Рекомендуют народные способы борьбы с гиперкинезом:

1. Легкий массаж кончиками пальцев вокруг глаз. Чтобы не повредить нежную кожу, применяют специальный массажный крем.
2. Холодный компресс, который прикладывают на сокращающиеся мышцы. Время воздействия – 10 минут.
3. Воздействие кубиками льда на область вокруг глаза. Протирают 2–3 раза. Через минуту проделывают процедуру еще раз.

В сложных случаях лечение тремора различных частей тела и век назначает врач. Оно включает прием лекарственных препаратов, которые выполняют успокоительную функцию, уменьшают амплитуду колебаний, повышают кровоснабжение мозга, оказывают противосудорожный эффект. В особо тяжелых состояниях выполняют оперативное вмешательство.

Осложнения при треморе век:

1. Ухудшение качества жизни – потеря трудоспособности, возможности заниматься любимым делом.
2. Изменение психического и эмоционального состояния – раздражение, плохое настроение, плаксивость.

Используя данные рекомендации, можно избавиться от тика на веке и не допустить его появления в дальнейшем:

1. Спать не менее 7–8 часов в ночное время.
2. Исключить из употребления напитки, содержащие спирт, кофе. Это улучшит качество сна.
3. Перед сном пить успокоительные чаи, настои из лекарственных трав (пустырник, валериана, мелисса, чабрец), несладкий зеленый чай.
4. Не пить энергетические напитки, чтобы избежать воздействия на нервную и сердечно-сосудистую системы.
5. Включать в рацион побольше растительных продуктов (овощи, фрукты) и злаковых с содержанием витаминов группы В и магния.
6. Во время напряженной работы не забывать о десятиминутных перерывах через каждый час.
7. Сократить время, проводимое за компьютером.
8. Избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать.
9. Отдыхать на свежем воздухе, используя велосипедные прогулки, пробежки, вылазки на природу, спокойную ходьбу.

Тремор век в отличие от нервного тика верхнего или нижнего века не проходит самостоятельно. Для облегчения состояния нужно обязательно выяснить причину развития патологии. Профилактические меры – это здоровые привычки, позволяющие прожить без нервных расстройств и эмоциональных потрясений.

источник

После того как прописали соответствующие медикаменты после развившихся ПА, стало намного лучше и сплю хорошо, но всё равно бывают депрессии, но главная проблема не в этом, а в том, что когда в любое время закрываю глаза они прыгают, и это, естественно, раздражает. В открытом состоянии всё хорошо. Посещал форумы, но так и не нашёл ни у кого подобных явлений. Вот и интересуюсь, есть ли у кого подобное или было ли и как с этим бороться.

• 

vicarious5804, скорее всего вы имеете ввиду глазной тик? Такое может быть при гиперплазии щитовидной железы, при отравлениях (напр.алкоголем), также при эмоциональном перенапряжении, избыточной тревожности и при стрессах, и очень может быть — как побочные эффекты от препаратов, кот. вы принимаете (от психотропов особенно). Если до приема препаратов такого не было, то скорее это они повлияли. Попробуйте поприкладывать холодные компрессы 3-4 раза в день. Для этого нужно просто кусок ткани смочить в хол. воде и положить на подергивающиеся мышцы глаз минут на 10-15, постарайтесь расслабиться на это время (естественно на спине))). И по мере нагревания компресса нужно периодически его охлажать. Попробуйте, многим помогает, тем более, что это безвредная и приятная процедура)

Спасибо за ответ. Я не знаю терминов — может и тик; при открытом состоянии номрально всё, а при закрытом, так называемый тик, но это до препаратов было, и стало сразу же после ПА, случившейся в метро. Насчёт железы узнаю у эндокринолога, еслси я не ошибаюсь с такими вопросами к нему. Компрессы попробую приложить. Ещё раз очень презнателен за совет!

Забыл сказать, что препараты на ночь убирают эти симптомы навремя, вроде бы.

если все началось после па, то скорее всего это тик психогенной природы, т.е. от эмоционального перенапряжения, а ночью просто расслабиться легче + возможно препараты успокаивают, поэтому и легче, хотя может вы просто спите и не замечаете))

Тоже думал, что не замечаю, но нет, когда они дрожжат я чувствую, и прошу посмотреть друзей. Препараты снотворного действия действуют и утром тика нет, но стоит взбодрится закрываю и проверяю, и. опять. Значит это ещё не так фатально? Надеюсь вылечу это.

Я надеюсь, что вы поняли, что дёргаются именно глаза,а не веки)

Если такая реакция только после «взбодрения», то факты налицо)) И если это от нервного перенапряжения, тогда, конечно это проходит, как научитесь более спокойно реагировать на окружаюшую обстановку))

Дело в том, что это круглый день, причём, я спокойный как удав. почти всегда) Хорошо, проделаю предложенные Вами процедуры и напишу результат) Спасибо!

сейчас, возможно, вы более спокойны, но а раньше при па))) Просто может быть много причин возникновения таких тиков, но ваш началался именно после па, поэтому можно предположить, что этот тик неврогенной природы, т.е. возникший в результате психических переживаний (а я думаю па для вас было травмирующим стрессовым событием). Так вот если это так, то такие тики во многих случаях — это проблема снятия напряжения, это своеобразная защитная реакция организма на раздражители, так психика снимает напряжение. И основное лечение таких тиков должно быть направлено на снятие внутреннего и внешнего напряжения. Подавленные эмоции тоже могут выливаться в тики. Это даже не психология, а физика. Энергия накапливается в организме, а выйти не может, вот и пребразовывается, например, в «тики» и таким образом выходит. Как я поняла, вы наблюдаетесь у психотерапевта, он должен заниматься такими вещами, обычно это медикаменты (как правило, успокаивающие)+физиопроцедуры+психотерапия (чтобы точно понять откуда тик взялся, устранить эти причины появления и научится по другому реагировать на стрессы и снимать напряжение). А компрессы попробуйте, в любом случае не помешают)))

Спасибо, теперь я понял и более-менее успокоился по тому поводу. Компрессы помогают! Психотерапевт в отпуске, пока что невролог. Благодарю за отзывчивость!

vicarious5804, я рада,что помогают)) Надеюсь все скоро пройдет))

callisto, я тоже надеюсь) Вашими советы помогают!

Уважаемая Наталия, здравствуйте. Перед тем как обращаться к врачу прочитал про гиперплазию щитовидной железы, о которой Вы говорили, как одной из причин моей проблемы. Меня уже лет 10-12-ть не дают покоя слюни, точнее слизь которая накапливается в районе горла. Её приходится постоянно сплёвывать. Знаю, что основная часть выделяемой слизи человеком в носовой полости стекает, а она у меня задерживается, вот хотел у Вас поинтересоваться: может это объяснять у меня возможную проблему этой самой гиперплазии?

Здравстуйте)) Подождите, а с чего вы взяли что у вас гиперплазия щитовидной железы? Это может показать только УЗИ и сдача анализов на гормоны. И лечение назначают только в случае проблем с гормонами, если же щит. увеличена, но с гормонами все ок, то обходится обычно все просто профилактикой: морская капуста, йод. соль, спирулина и т.д. у 50% населения щитовидная железа увеличена вследствии нехватки йода. Если же там явно видимый зоб (это невооруженным взглядом видно увеличение шеи и выпирающих на ней сосудов) тогда в этом случае могуть быть проблемы с глотанием, т.к. щит. железа в силу увеличения может сдавливать пищевод и вызывать трудность при глотании. Но я не думаю, ваше что повышенное слюноотделение связано именно с щитовидкой. Проверить, конечно нужно ее, это важный эндокринный орган) но именно в случае повышенного слюноотделения, если придираться, то это больше подходит на проблемы с лор-органами (напр. хронич.тонзиллит), полостью рта, пролемами ЖКТ или же неврологическими проблемами. Также это может быть следствием повышенной эмоциональности. Но вы говорите, что это уже 12 лет, поэтому, наверное, лучше обследоваться, хотя бы самое основное, чтоб знать наверняка))

Я и не считал, а только спросил — может ли это связано, это уже паника) Много лишнего думаю, видимо. Просто стоял как в детстве на учёте у эндокринолога, вот и подумал, а вдруг.

Видимого на шее ничего нет, наверно нормально всё, а вот с головой и глазами снова не то. Завтра к неврологу пойду!)

Возможно это стрессовое, да, невролог должен это определить)

Я уже замучил вопросами, наверно. Надеюсь это последний.) Сказали ложиться в клинику неврозов. Хотелось бы узнать, мне придётся там лежать или посещать клинку? Всё происходит в Москве.

vicarious5804, не переживайте, не замучили)) Я прекрасно понимаю, каково это чувствуется. Если вам сказали ложиться в клинику неврозов, значит патологий не наблюдают и это хорошо))) Я, к сожалению, не могу сказать ничего по поводу конкретной клиники. Знаю, что в многих клиниках предлагают лечь на полный стационар, а где-то оставляют на дневном стационаре. Все зависит от вашего самочувствия. В любом случае обратите внимание на психотерапию там, я имею ввиду не просто таблетки, уколы, электросон, лфк, иглорефлексотерапию, массажи или даже гипноз. А именно на разговоры с психотерапевтом, т.к. па возникают из-за неконструктивного мышления, и нужно заниматься именно работой с мыслями и поведением, чтобы не было рецидивов в дальнейшем.

callisto, утешаете Вы меня!) Буду стараться следовать Вашим поручениям. Хожу по форумам и складывается двоякое мнение о условиях лечения и, даже, о существовании в клиниках неврозов. Ну ладно, видно будет. Ещё раз, огромное спасибо!

Гена а какой двоякое мнение?

Кто-то жалуется на то что их пичкают лекарствами и им становится только хуже и они сбегают от туда. Кто-то хвалит — говорит, что всё замечательно, заметное улучшение самочувствия. Один льёт грязь на конкретного врача, другая радушно отзываются о другом враче.

vicarious5804, кстати не успокаиваю)) я лежала в клинике неврозов в свое время, поэтому говорю только то, что знаю по опыту, но опять же таки это не про конкретную московскую клинику (хотя думаю обстановки все-равно похожи))) То, что пичкают таблетками — это факт, но если вам ооочень плохо, может нервишки успокоить и нужно на первое время)) Не нужно думать что отделение неврозов — это что-то страшное, там обычные нормальные люди. В лечение входило таблетки, уколы (противотревожные, успокаивающие как правило), массажи, лфк, электросон. От лекарств, честно, становилось хуже физически (симптомы бывало ухудшались и добавлялись новые из-за побочных действий), но это особо не волновало, т.к. тревогу препараты снимали и становилось просто параллельно, что там где болит, стучит или колет))). На время вам может и станет лучше, но решать проблему па таблетками, по-моему не выход, как только перестаешь их принимать все возвращается на круги своя, т.к. проблема внутренняя-то не решена. Поэтому таблетки я не люблю не просто так, а так сказать по опыту)) и рекомендую их избегать. ну только если очень плохо, на короткое время, так чтобы снять очень сильный криз и когда человек не понимает сути па и всд, откуда как почему и т.д., то есть чтобы успокоить временно, но обязательно ОБЯЗАТЕЛЬНО! нужно объяснить человеку почему с ним такое происходит, подтолкнуть его найти причины своих неврозов и научить как в дальнейшем реагировать на » его раздражители». Мне этого, к сожалению, не объясняли и не разговаривали особо со мной)), и я думала, что па, всд или неврозы это что-то страшное и навсегда и лет 5 потратила, пробегав по больницам и просидев на таблетках без толку. Просто не хочется чтоб вы повторяли таких же ошибок. Поэтому советую если уж вы настроены на лечении в клинике неврозов, чтобы снять свои тревожные состояния временно таблетками, все равно постарайтесь найти (может врачи там и посоветуют) хорошего психотерапевта, кот. именно специализируется на лечении па, неврозов. И вдобавок читайте больше психотерапевических книг по преодолению па и всд, это в любом случае не помешает))

callisto, да, это будет тяжело найти причину, поскольку, ПА случались внезапно, бывало, при вполне хорошем настроении. Мне далеко не очень плохо, но и не хорошо то есть, ПА как таковых не бывает, но постоянное состояние депрессивное — мыслям плохо сосредоточится (и это после таблеток, до того как прописали было ещё хуже), и с нервами вроде бы нормально — я очень спокойный человек снаружи правда, может вся причина, то что всё держу внутри себя — все обиды и не годования, хотя по жизни оптимист. Надеюсь, что не будут давить на обильный приём таблеток. Не знал, что Вам пришлось перенести подобное, но раз так, то буду всячески стараться найти проблему, находящуюся внутри меня.

vicarious5804, очень может быть что от того, что держите все в себе)) Хотя выпускать все наружу тоже не вариант)) Поэтому и нужно научиться держать баланс в чувствах, эмоциях, в этом вся работа)) Говорить и делать то, что считаете нужным при этом не вредить другим людям и себе)) Почитайте книгу Гринбергера и Падески «Управление настроением», думаю найдете некоторые ответы на свои вопросы))

Хорошо, спасибо. Вообще, не думал что будут проблемы в этой сфере, но уже приходится интересоваться подобной литературой. Обязательно попробую прочитать эту книгу.)

vicarious5804, да я тоже долгое время не воспринимала подобную информацию, я вообще не могла понять при чем тут какие-то чувства, если мне физически плохо)) А оказывается человеческая натура очень тонкая и эмоциональная сфера напрямую связана с физическим здоровьем. Хотя, наверное, все «всд-шники» сначала начинают борьбу с физическими симптомами)))

Да, напрямую это точно! Благо, терапевт сразу поставил диагноз ПА)

источник

Тремор (дрожание) – это непроизвольные и повторяющиеся колебания различного типа групп мышц. Самыми распространенными являются треморы челюсти и рук. В редких случаях наблюдается дрожание век. Причинами чаще всего становятся психоэмоциональные перенапряжения или травмы головного мозга. Тремор не относится к самостоятельным заболеваниям, а является следствием определенных патологий.

Тремор век зачастую путают с нервным тиком. Возникать они могут в результате нервного перенапряжения, но тик носит непостоянный характер. Появившись один раз, он может в течение многих лет не тревожить человека.

Тремор век обычно возникает и заканчивается неожиданно. Но в некоторых случаях, особенно при наличии серьезных неврологических заболеваний или после травм головного мозга средней и тяжелой степени, наблюдается подрагивание века, которое сопровождает пациента на протяжении нескольких дней. Окружающие обычно не замечают данного нарушения, но дрожание обычно доставляет физический дискомфорт.

Симптом зачастую возникает на нижнем веке. Дрожания имеют непроизвольный характер, которые человек не может контролировать. Колебания ритмичные и возникают в определенном месте. Но в некоторых случаях частота и область могут изменяться.

По мнению специалистов, тремор век может усиливаться при воздействии внешних факторов и уменьшаться в состоянии покоя.

В результате того, что на лице находится большое количество нервных окончаний, а мышечная ткань восприимчива незначительным усилиям, тремор возникает в области глаза. Чаще всего поражает верхнее веко. Причинами появления подрагивания являются:

1. Недосып. Отсутствие отдыха негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Первым признаком становится тремор век, затем снижается иммунитет.
2. Физическое и умственное перенапряжение. Длительная работа за компьютером приводит к тому, что мышцы глаза начинают уставать.
3. Стресс, нервное напряжение. Так как на лице сосредоточено большое число нервных окончаний, после сильных волнений может появиться тремор.
4. Испуг. Также возникает по причине нарушения психоэмоционального состояния человека.
5. Напряженная деятельность, связанная с выполнением профессиональных обязанностей. Во время работы необходимо делать небольшие перерывы, чтобы отдыхали мышцы глаз, а эмоциональное состояние приходило в норму.

Кроме этого, провоцирующими факторами возникновения тремора являются:

1. Сотрясения головного мозга. Самая распространенная причина возникновения частых подергиваний верхнего века.
2. Менингит.
3. Хирургическое вмешательство.
4. Послеродовая травма.

Тремор верхнего или нижнего века не во всех случаях может являться следствием стрессов или перенапряжения. Данный симптом может возникать на фоне различных заболеваний. К ним относятся:

1. Повышенное внутричерепное давление.
2. Авитаминоз.
3. Сдавление троичного нерва.
4. Нарушение кровоснабжения в головной мозг. Зачастую наблюдается при вегето-сосудистой дистонии и после различных травм головного мозга.

При возникновении тремора век необходимо обратиться к специалисту, который назначит лечение в зависимости от причины. Зачастую необходимо устранить само заболевание, которое и стало основанием для развития данного симптома. При стрессах и нервных перенапряжений пациенту обычно назначают покой и прием успокоительных лекарств.

Для установления причины возникновения подергивания верхнего века проводится дифференциальная диагностика, которая состоит из нескольких этапов:

1. Осмотр. Врач устанавливает продолжительность тремора и наличие сопутствующих патологий.
2. Неврологическое обследование. Пациент направляется к неврологу с целью выявления нарушений нервной системы.
3. Лабораторная диагностика. Назначаются анализы крови, мочи, кала.
4. Функциональные тесты проводятся для установления физических возможностей.

Для подтверждения предварительного диагноза и определения наличия нарушения кровообращения в головной мозг могут быть назначены:

1. КТ и МРТ. Назначается для исследования состояния головного мозга и выявления возможных отклонений.
2. Генетическое исследование. В исключительных случаях данный симптом может возникать в результате врожденных аномалий.
3. Рентген.
4. Ангиографию для определения состояния сосудов.

На основе полученных данных устанавливается диагноз, назначается лечение.

Так как причиной обычно становятся неврологические нарушения или травмы головы, при дрожании верхнего или нижнего века зачастую назначаются:

1. Успокоительные лекарственные средства.
2. Лечебная физкультура для улучшения кровообращений в головной мозг.
3. Отдых.

Кроме этого, для предотвращения возникновения тремора и в течение всего периода медикаментозной терапии рекомендовано:

• спать не менее семи часов в сутки;
• сократить количество употребляемых спиртных напитков и кофе, так как они негативно отражаются на качестве сна;
• перед отходом ко сну пить отвары на растительной основе и зеленый чай без сахара;
• сократить до минимума потребление энергетических напитков, так как они негативно воздействуют на нервную и сердечно-сосудистую системы;
• регулярно употреблять свежие овощи и фрукты с высоким содержанием витамина В;
• в рацион питания включить больше растительных продуктов;

источник